Koji je najbolji način konzumiranja mlijeka? Koje namirnice su zapravo nekompatibilne za ljudsku ishranu u isto vrijeme? Pravila za ispijanje mlijeka

Pozdrav, dragi čitaoci Sprint-Response web stranice. Danas je petak, 3. novembar 2017. godine, što znači da na Prvom kanalu možete gledati TV utakmicu “Polje čuda”. U ovom članku možete pronaći tačan odgovor na pitanje trećeg kola, igra je bila posvećena Mongoliji i tradiciji njenog naroda.

Kod Mongola nije običaj baciti napola popijeni čaj, baciti neogrizenu kost, pokloniti nešto lijevom rukom, prodati svog omiljenog konja, a ako se prolilo mlijeko, onda ni u kojem slučaju ne smijete.. . Šta? (9 slova)

Šta Mongoli ne bi trebali učiniti ako se prolije mlijeko?

Mnoga vjerovanja i vjerovanja obećavaju blagostanje za ljubazan odnos prema živim bićima, a sve vrste kazni obećavaju se onima koji prekrše običaje. Ne možete baciti ostatke čaja, baciti nenagrizanu kost, pokloniti nešto lijevom rukom, prodati svog omiljenog konja ili zgaziti proliveno mlijeko. Da biste otjerali zle duhove, trebate pljesnuti rukama tri ili devet puta. Imena duhova svetih planina smatraju se zabranjenim; drže se u tajnosti i ne izgovaraju se naglas osim ako je apsolutno neophodno.

Tako smo saznali da je tačan odgovor na pitanje trećeg kruga: unaprijed(9 slova). Podsjetim, sve odgovore na pitanja današnje igre “Polje čuda” možete pronaći u istoj rubrici (TV igra).

Ekologija potrošnje: Ispostavilo se da postoji mnogo nekompatibilnih proizvoda koje ne treba konzumirati zajedno. Neki od njih su prilično popularni, ali su bacanje novca i bacanje hrane ako se konzumiraju s nekompatibilnom hranom

Svi od djetinjstva znaju da ne možete jesti haringu s mlijekom ili med s dinjom. Na mnogim mjestima možete pročitati da to može dovesti do teškog trovanja, pa čak i smrti.

Ispostavilo se da postoji mnogo nekompatibilnih namirnica koje ne treba konzumirati zajedno. Neki od njih su prilično popularni, ali su bacanje novca i bacanje hrane ako se konzumiraju s nekompatibilnom hranom.

Pogledajmo najčešće greške i one slučajeve kada je međusobno korištenje određenih proizvoda potpuno besmisleno.

Raženi hleb sa kafom

Ova kombinacija proizvoda spada u kategoriju besmislenih. Sam sendvič jeste ražani hljeb ili hleb - odličan doručak, bogat vitaminima i mineralima. Šoljica kafe je antioksidans. Problem je u tome što kofein ometa apsorpciju mnogih korisnih supstanci. Ove proizvode je bolje konzumirati odvojeno jedan od drugog.

Paradajz jedemo sa skoro svime. Međutim, ne treba ih jesti sa škrobnom hranom. Činjenica je da je kombinacija limunske, jabučne i oksalne kiseline sadržana u njima kontraindicirana za alkalnu probavu škroba u ustima i želucu.

Škrob se nalazi u žitaricama i krompiru, pa je vrijedno s njima pojesti nešto drugo. A paradajz je najbolje jesti sa lisnatim povrćem i mastima.

Kivi se često dodaje u milkšejkove i smutije. Doktori vjeruju da ljudi to rade uzalud. Enzim sadržan u kiviju pospješuje ubrzanu razgradnju mliječnih proteina, zbog čega okus mlijeka i mliječnih proizvoda postaje gorak. Naravno, ako koristite prirodni mliječni proizvod.

Još jedno besmisleno bacanje novca je prženje maslinovo ulje. Kao i svako drugo grijanje. On je, naravno, mnogo korisniji od jednostavnog, ali kada se zagreje gubi sve od sebe dobra svojstva. Treba ga koristiti samo hladno: u salatama i hladnim umacima.

Riječ je o džemovu, sirupima, šećeru i drugim slatkišima. Činjenica je da, zajedno sa proteinima i škrobnom hranom, slatkiši izazivaju fermentaciju i doprinose razgradnji drugih proizvoda. Najbolje je razdvojiti potrošnju hljeba i džema. Jedini izuzetak je med.

Činilo bi se sasvim uobičajeno posipati spanać i zelenu salatu solju, ali ispostavilo se da sol izvlači tekućinu iz zelene salate i spanaća, a sa njom izlaze sve korisne tvari. Zapravo, to samo znači da zelje postaje beskorisno.

Ova kombinacija proizvoda daje nevjerovatnu reakciju. U želucu se ispostavi nešto poput eksplozije u maloj hemijskoj fabrici. Efekti takvog miješanja proizvoda će trajati mnogo sati. Rezultat je podrigivanje, težina u želucu i nelagodnost. Izbjegavajte konzumaciju mliječnih i gaziranih pića.

Svi smo navikli da veliku gozbu završavamo desertom u obliku voća. Ali to ne treba raditi ni pod kojim okolnostima. Prva topla jela se probavljaju mnogo duže od voća, a trebaće im najmanje pola sata da dođu na red. Za to vrijeme voće će početi da trune pravo u želucu. Sačuvajte ovu poslasticu za kasnije.

Laksativni efekat će vam biti obezbeđen ako rizikujete da dinju koju ste upravo pojeli popijete sa mlekom, kefirom ili bilo kojim drugim mlečnim proizvodom.

Otečeno lice i otok osigurat će se kombiniranjem lubenice sa bilo kojom slanom hranom. Ova kombinacija zadržava tečnost u organizmu, kojih ima dosta u lubenici.

Ova kombinacija je vjerovatno svima poznata kao primjer šta se ne smije jesti zajedno. Iako je u stvarnosti ovdje sve vrlo individualno. Kod nekih ova kombinacija može izazvati fermentaciju u želucu, kod drugih - trovanje. Haringa koja uđe u želudac zajedno s mlijekom će ga oksidirati i odmah će se zgrušati. Pravite pauze između konzumiranja ovih namirnica.

Treba, naravno, paziti na kvalitetu proizvoda koje konzumirate, ali modu za pravilno i zdrava ishrana V U poslednje vreme počeo da dobija istinski maničan karakter kod nekih ljudi.

Konkretno, ni obično mlijeko nije izbjeglo ovu sudbinu.

Uvriježila se teorija da je kontraindicirana zreli ljudi a ponekad i opasno.

Ne samo da se vjeruje, već je nekako i dokazano od strane brojnih nutricionista da je mlijeko isključivo dječji napitak. Mleko stimuliše deobu ćelija u celom telu, pa je ovaj proizvod od vitalnog značaja za odojče i dete uopšte, a za odraslu osobu koja je već formirana i čiji je rast već zaustavljen, česta konzumacija ovog napitka može, prema ovim teorijama , dovode do kancerogenih tumora. U najboljem slučaju, jednostavno će narasti toliko da više neće stati u tramvaj.

Također vjeruju da je primjenjiv samo za ishranu teladi, jer samo ona imaju enzim koji razgrađuje glavni protein mlijeka, kazein. Kod ljudi ovog enzima nema, a mlijeko, kada se zadrži u tijelu, izaziva probavne probleme i narušava crijevnu mikrofloru.

Međutim, postoji još jedan pravac u nauci, i u skladu sa čijim stavovima nema razloga da odrasli ne piju mleko, već naprotiv, ono je izuzetno koristan proizvod za organizam. Sadrži mnogo vitamina i vrijednih mikroelemenata, veliku količinu proteina i kalcija. Redovnom konzumacijom mlijeka, prema ovim teorijama, smanjuje se rizik od artroze, artritisa, osteoporoze, poboljšava se, povećava i povećava stanje noktiju, kože i kose. mišićna masa. Nije uzalud ovaj dar prirode prisutan u kuhinjama svih naroda svijeta.

Drugim riječima, nemoguće je pouzdano navesti prednosti ili štete mlijeka, a debata traje do danas. Postoji mnogo neospornih argumenata za i protiv, ali svako mora odlučiti za sebe. S jedne strane, mlijeko očito nije strihnin, ali s druge strane očito nije lijek za sve probleme u tijelu. U svijetu još uvijek nisu zabilježeni smrtni slučajevi od kravljeg mlijeka, kao, na primjer, od alkohola ili gljiva. I ovo je već dobro.

Argumenti za konzumaciju mlijeka

Prvo, mlijeko se smatra " sportsko piće“, što je zbog visokog sadržaja proteina povoljno brzo biranje mišićna masa.

U stanju gastritisa i čira na želucu, ako je potrebno, promatrajte stroga dijeta, mlijeko Pomaže u popunjavanju nutritivnih nedostataka, što će vam omogućiti da zaboravite na osjećaj gladi.

Ako se otkriju problemi sa mišićno-koštanim sistemom, naglasak treba staviti na mlijeko. U mleku sadrži dosta kalcijuma, koji osigurava čvrstoću kostiju, smanjuje rizik od dislokacija, prijeloma i deformiteta skeleta vezanih za starenje.

Konzumiranje mlijeka može pomoći kod hipertenzije regulisati pritisak.

Između ostalog, mleko uklanja otpadne materije i toksine iz organizma i, što je svakako zdravstvena procedura. Nije uzalud što opasne industrije izdaju “mlijeko kao štetno”.

Tokom dojenja, prednosti mlijeka su neosporne, ovaj proizvod ima vrlo blagotvorno djelovanje.

Ovo je ukusan proizvod, a ukusan, dobar je lek za stres.

Argumenti protiv pijenja mlijeka

Međutim, postoje i argumenti protiv.

Prvi od njih se odnosi na visokokalorično mleko. Osobe koje su sklone gojaznosti treba da ga koriste strogo u umerenim količinama.

Mlijeko kod mnogih ljudi izaziva alergije. Ako osoba ima preosjetljive gastrointestinalne organe, mliječni proizvodi mogu uzrokovati uznemirenost, proljev i poremetiti mikrofloru.

Treba imati na umu da nije svako mlijeko jednako korisno. Najbolja stvar je domaća koza ili kravljeg mleka, a „u prahu“ čuda iz skladišta hranjivih tvari sadrže minimalni iznos. A konzumacija domaćeg mlijeka, ako se ne poštuju uslovi skladištenja, može biti opasno.

Zalijte obilan i obilan ručak mlijekom može značajno pogoršati nelagodu u stomaku.

Mlijeko usporava apsorpciju gvožđa Stoga, ako ste anemični, treba ga koristiti s oprezom.

Ispostavilo se da postoji mnogo nekompatibilnih namirnica koje ne treba konzumirati zajedno. Neki od njih su prilično popularni, ali su bacanje novca i bacanje hrane ako se konzumiraju s nekompatibilnom hranom.
Pogledajmo najčešće greške i one slučajeve kada je međusobno korištenje određenih proizvoda potpuno besmisleno.
Raženi hleb sa kafom
Ova kombinacija proizvoda spada u kategoriju besmislenih. Sam sendvič na raženom hlebu ili hrskavom hlebu je odličan doručak, bogat vitaminima i mineralima. Šoljica kafe je antioksidans. Problem je u tome što kofein ometa apsorpciju mnogih korisnih supstanci. Ove proizvode je bolje konzumirati odvojeno jedan od drugog.


Paradajz sa škrobnom hranom
Paradajz jedemo sa skoro svime. Međutim, ne treba ih jesti sa škrobnom hranom. Činjenica je da je kombinacija limunske, jabučne i oksalne kiseline sadržana u njima kontraindicirana za alkalnu probavu škroba u ustima i želucu.
Škrob se nalazi u žitaricama i krompiru, pa je vrijedno s njima pojesti nešto drugo. A paradajz je najbolje jesti sa lisnatim povrćem i mastima.


Kivi sa jogurtom ili kefirom
Kivi se često dodaje u milkshake i smoothie. Doktori vjeruju da ljudi to rade uzalud. Enzim sadržan u kiviju pospješuje ubrzanu razgradnju mliječnih proteina, zbog čega okus mlijeka i mliječnih proizvoda postaje gorak. Naravno, ako koristite prirodni mliječni proizvod.


Maslinovo ulje za prženje
Još jedno besmisleno bacanje novca je prženje na maslinovom ulju. Kao i svako drugo grijanje. On je, naravno, mnogo zdraviji od običnog, ali kada se zagreje gubi sva svoja najbolja svojstva. Treba ga koristiti samo hladno: u salatama i hladnim umacima.


Džem sa proteinskom hranom
Riječ je o džemovu, sirupima, šećeru i drugim slatkišima. Činjenica je da, zajedno sa proteinima i škrobnom hranom, slatkiši izazivaju fermentaciju i doprinose razgradnji drugih proizvoda. Najbolje je razdvojiti potrošnju hljeba i džema. Jedini izuzetak je med.


Zelena salata, spanać i so



Zeleni čaj sa mlekom
Ovo je kombinacija namirnica zbog kojih pijenje zelenog čaja postaje besmisleno. Dodato mleko ili vrhnje zeleni čaj, će smanjiti apsorpciju antioksidansa i drugih korisnih supstanci koje se nalaze u njemu.


Zelena salata, spanać i so
Činilo bi se sasvim uobičajeno posipati spanać i zelenu salatu solju, ali ispostavilo se da sol izvlači tekućinu iz zelene salate i spanaća, a sa njom izlaze sve korisne tvari. Zapravo, to samo znači da zelje postaje beskorisno.


Soda sa mlekom
Ova kombinacija proizvoda daje nevjerovatnu reakciju. U želucu se ispostavi nešto poput eksplozije u maloj hemijskoj fabrici. Efekti takvog miješanja proizvoda će trajati mnogo sati. Rezultat je podrigivanje, težina u stomaku i nelagodnost. Izbjegavajte konzumaciju mliječnih i gaziranih pića.


Voće za desert
Svi smo navikli da veliku gozbu završavamo desertom u obliku voća. Ali to ne treba raditi ni pod kojim okolnostima. Prva topla jela se probavljaju mnogo duže od voća, a trebaće im najmanje pola sata da dođu na red. Za to vrijeme voće će početi da trune pravo u želucu. Sačuvajte ovu poslasticu za kasnije.

Dinja sa mlekom
Laksativni efekat će vam biti obezbeđen ako rizikujete da dinju koju ste upravo pojeli popijete sa mlekom, kefirom ili bilo kojim drugim mlečnim proizvodom.


Lubenica sa slanim proizvodima
Otečeno lice i otok osigurat će se kombiniranjem lubenice sa bilo kojom slanom hranom. Ova kombinacija zadržava tečnost u organizmu, kojih ima dosta u lubenici.


Haringa sa mlekom
Ova kombinacija je vjerovatno svima poznata kao primjer šta se ne smije jesti zajedno. Iako je u stvarnosti ovdje sve vrlo individualno. Kod nekih ova kombinacija može izazvati fermentaciju u želucu, kod drugih - trovanje. Haringa koja uđe u želudac zajedno s mlijekom će ga oksidirati i odmah će se zgrušati. Pravite pauze između konzumiranja ovih namirnica.


Alkohol sa kolu
Ova kombinacija je, mora se reći, veoma popularna među onima koji vole povremeno da popiju u baru. Cola se koristi za razrjeđivanje bilo kojeg jakog alkohola bez gledanja, ili jednostavno pijenje previše jak alkohol. Međutim, ova mješavina je nešto poput mlaznog pića kojem vaše tijelo neće biti zadovoljno.


Pivo sa kikirikijem
Još jedna kombinacija popularna među partijanerima. Međutim, to je veoma opasno. Kikiriki ne pripada porodici orašastih plodova, kako se obično misli, već mahunarkama. A kada se kombinuju sa alkoholom, mahunarke gube sve svoje korisne karakteristike i jednostavno postanu težak proizvod za tijelo.

Svi od djetinjstva znaju da ne možete jesti haringu s mlijekom ili med s dinjom. Na mnogim mjestima možete pročitati da to može dovesti do teškog trovanja, pa čak i smrti.

Ispostavilo se da postoji mnogo nekompatibilnih namirnica koje ne treba konzumirati zajedno. Neki od njih su prilično popularni, ali su bacanje novca i bacanje hrane ako se konzumiraju s nekompatibilnom hranom.

Pogledajmo najčešće greške i one slučajeve kada je međusobno korištenje određenih proizvoda potpuno besmisleno.

Raženi hleb sa kafom

Ova kombinacija proizvoda spada u kategoriju besmislenih. Sam sendvič na raženom hlebu ili hrskavom hlebu je odličan doručak, bogat vitaminima i mineralima. Šoljica kafe je antioksidans. Problem je u tome što kofein ometa apsorpciju mnogih korisnih supstanci. Ove proizvode je bolje konzumirati odvojeno jedan od drugog.

Paradajz sa škrobnom hranom

Paradajz jedemo sa skoro svime. Međutim, ne treba ih jesti sa škrobnom hranom. Činjenica je da je kombinacija limunske, jabučne i oksalne kiseline sadržana u njima kontraindicirana za alkalnu probavu škroba u ustima i želucu.

Škrob se nalazi u žitaricama i krompiru, pa je vrijedno s njima pojesti nešto drugo. A paradajz je najbolje jesti sa lisnatim povrćem i mastima.

Kivi sa jogurtom ili kefirom

Kivi se često dodaje u milkshake i smoothie. Doktori vjeruju da ljudi to rade uzalud. Enzim sadržan u kiviju pospješuje ubrzanu razgradnju mliječnih proteina, zbog čega okus mlijeka i mliječnih proizvoda postaje gorak. Naravno, ako koristite prirodni mliječni proizvod.

Maslinovo ulje za prženje

Još jedno besmisleno bacanje novca je prženje na maslinovom ulju. Kao i svako drugo grijanje. On je, naravno, mnogo zdraviji od običnog, ali kada se zagreje gubi sva svoja najbolja svojstva. Treba ga koristiti samo hladno: u salatama i hladnim umacima.

Džem sa proteinskom hranom

Riječ je o džemovu, sirupima, šećeru i drugim slatkišima. Činjenica je da, zajedno sa proteinima i škrobnom hranom, slatkiši izazivaju fermentaciju i doprinose razgradnji drugih proizvoda. Najbolje je razdvojiti potrošnju hljeba i džema. Jedini izuzetak je med.

Zeleni čaj sa mlekom

Ovo je kombinacija namirnica zbog kojih pijenje zelenog čaja postaje besmisleno. Mlijeko ili vrhnje dodano zelenom čaju smanjit će apsorpciju antioksidansa i drugih korisnih tvari koje sadrži.

Zelena salata, spanać i so

Činilo bi se sasvim uobičajeno posipati spanać i zelenu salatu solju, ali ispostavilo se da sol izvlači tekućinu iz zelene salate i spanaća, a sa njom izlaze sve korisne tvari. Zapravo, to samo znači da zelje postaje beskorisno.

Soda sa mlekom

Ova kombinacija proizvoda daje nevjerovatnu reakciju. U želucu se ispostavi nešto poput eksplozije u maloj hemijskoj fabrici. Efekti takvog miješanja proizvoda će trajati mnogo sati. Rezultat je podrigivanje, težina u stomaku i nelagodnost. Izbjegavajte konzumaciju mliječnih i gaziranih pića.

Voće za desert

Svi smo navikli da veliku gozbu završavamo desertom u obliku voća. Ali to ne treba raditi ni pod kojim okolnostima. Prva topla jela se probavljaju mnogo duže od voća, a trebaće im najmanje pola sata da dođu na red. Za to vrijeme voće će početi da trune pravo u želucu. Sačuvajte ovu poslasticu za kasnije.

Dinja sa mlekom

Laksativni efekat će vam biti obezbeđen ako rizikujete da dinju koju ste upravo pojeli popijete sa mlekom, kefirom ili bilo kojim drugim mlečnim proizvodom.

Lubenica sa slanim proizvodima

Otečeno lice i otok osigurat će se kombiniranjem lubenice sa bilo kojom slanom hranom. Ova kombinacija zadržava tečnost u organizmu, kojih ima dosta u lubenici.