Viimase viieteist-kahekümne aastaga on perekondlik laulukultuur Venemaal praktiliselt kadunud ja see on väga tõsine kaotus.
Laul mängis kogu aeg: täiskasvanud laulsid, kogunedes sama laua taha; emad laulsid beebisid magama pannes.
Lauldi niisama: käidi matkal, kaevati kartuleid, tehti kevadpuhastust.
Ja ometi tulevad laulutraditsioonid tasapisi tagasi.
Tänapäeval unistab tohutu hulk inimesi mitte ainult laulmisest, vaid ka sellest, et teha seda õigesti, kaunilt. Kõigil pole võimalust õppida vokaali professionaalse õpetaja juures. Sel juhul proovige kodus iseseisvalt laulma õppida.
Kuidas kodus laulmist õppida: arendame hingamisaparaati
Karaoke on tõeline leid laulusõpradele. Paljud inimesed laulavad kodus, karaokeklubides, sõpradega ja lihtsalt iseendale. On andekaid inimesi, kellele loomus annab hääle ja siis võivad nad end hästi vokalisti ametist leida.
Kuidas kodus laulmist õppida? Kõigepealt mõista, et see ei tööta lihtsalt ja kiiresti. Kui soovite saavutada tõeliselt head tulemust, Peate töötama kolmel rindel:
Arendada õiget hingamist;
Õppige õigesti sõnastama;
Valige õige repertuaar.
Kuidas siis õigesti hingata ja miks on see oluline neile, kes tahavad laulmist õppida? Probleem on selles, et paljud amatöörid laulavad hästi, kuid neil puudub helitugevus ja võimsus. Seda seetõttu, et võhik hingab õhku kohe välja, hoidmata seda kinni. Õhk lõpeb, lihased lõdvestuvad – heli kaob.
Kõige peamine viga- hingake õhku kopsude ülemisse ossa. Sellise pinnapealse hingamise korral tõusevad õlad ja rangluud, kael ja sidemed on kinni. Ilus "lennu" heli ei tööta.
Kuidas mõista, mis on õige hingamine? On väga lihtne viis. Peate pikali heitma, lõõgastuma ja ette kujutama end magamas. Une ajal hingab inimene kõige füsioloogiliselt. Õhk tõmmatakse kopsude alumistesse osadesse. Seda saab mõista selle järgi, et magav inimene ei tõsta mitte rinda, vaid kõhtu.
See on õige, kõhuga ja peate õppima hingama inimese jaoks, kes tahab kodus ilma õpetajata laulmist õppida. Sellist hingamist ei nimetata kogemata diafragmaatiliseks. Alumises osas olevad õhuga täidetud kopsud laienevad ja hakkavad diafragmale survet avaldama. Luuakse hea hingamistugi, ilma milleta ei õnnestu saada tugevat selget heli. Diafragma on õige hingamise ja eduka hääletreeningu saladus.
Et kontrollida, kas hingate õigesti, seiske vastu seina, sirutage õlad ja hingake sisse, pannes käe kõhule või (selguse huvides) mõne pikliku eseme: kamm, väike vihmavari. Kui tunnete, et käsi on ettepoole läinud või näete, kuidas kõht objekti "välja lükkas", on kõik korras: see on see, mao või diafragmaga hingamine.
Nüüd peate treenima lihaseid spetsiaalsete harjutustega. Mida rohkem harjutad, seda kiiremini ja paremini õpid laulma. Tegelikult, mida tugevamini ja kauem heli tõmbad, seda tugevam peaks olema lihaste pinge. See aitab teil laulda terve muusikalise fraasi või isegi kaks ilma pingeteta, kaunilt ja täielikult.
Kui hingate õhku sisse ja kohe välja hingate, siis fraaside lõpp lihtsalt "määrdub" või ei kõla üldse. Seetõttu ei hoia harrastuslaulja sageli joont lõpuni välja. Levinud vea vältimiseks tuleb õppida hingamistuge pidevalt käes hoidma.
Heaks abiks on tavaline pressi kiiks, kuid on ka professionaalseid harjutusi.
Hingake õhku nii palju kui võimalik, seejärel hingake ilma õhku rinnale tõmbamata sisse “pressi”, sisse- ja väljahingamisel pingutusega. Selline harjutus on loodud spetsiaalselt diafragma arendamiseks, lauldes ei saa te sel viisil hingata! Sissehingamine toimub nina kaudu. Sissehingamisel tõmbub magu sisse, väljahingamisel ulatub see veidi välja. Sissehingamise-väljahingamise kiirust tuleks järk-järgult suurendada, kui diafragma tugevneb.
Klassikaline akadeemiline harjutus diafragma jaoks: jäljenda karjumist. Kujutage ette, et peate helistama inimesele, kes on kaugel. Hüüdke "hei!", kui tunnete, et diafragma pinguldub. Tehke 8-10 sellist "hüüdmist".
Kuidas lauldes õigesti hingata? Hingake sisse läbi nina, täites nii palju kui võimalik kopsude alumist osa. Sissehingamine peaks olema vaikne, vaba, loomulik. Rindkere või rangluu hingamine on vastuvõetamatu: lauldes hakkate lihtsalt lämbuma, koormate sidemeid üle. See on täis hääle kaotust, kähedust, kurguvalu.
Peate iga päev treenima. See on edu peamine tingimus: hingamis- ja artikulatsiooniaparaat peavad saama pideva koormuse, et olla heas vormis ja säilitada jõudu. Hästi arenenud diafragma on elastne ja tugev. Tänu sellele saate järk-järgult üles ehitada tehnikat ja õppida hästi laulma.
Kuidas kodus laulmist õppida: olulised harjutused
Igapäevased harjutused peavad tingimata sisaldama harjutusi sidemete ja liigeste tugevdamiseks. Lähteülesanne on õppida, kuidas vabaneda pingest kurgus, lõdvestada sidemeid. Peate valdama "vokaalmaski" - see on eriline näoilme, mis muudab helide laulmise lihtsamaks, tugevamaks ja ilusamaks.
Harjutus "Lai kurk":
Tehke "vokaalmask": naeratage kergelt, tundes pinget põsesarnades;
Tõmmake keel välja, hoides "naeratuse maski". Selle hõlbustamiseks võite oma põsed sõrmedega hoida;
Selliseid näoilmeid hoides hinga nagu koer, erinevas tempos. Oluline on tunda pinget ajakirjanduses, külmavärinat ja lõdvestumist kaelas. Saate ennast aidata, kui paned keelele pliiatsi, sushipulga, pastaka;
Hoides keele ja põskede asendit, langetage lõualuu võimalikult madalale, jätkake hingamist;
Jätke näo lihased vastuvõetud asendisse ja hääldage heli "a", surudes selle kõhuga välja.
Selles asendis sidemed puhkavad.
Õige laulmise kõige olulisem omadus on õige artikulatsioon ehk vokaalide ja kaashäälikute selge hääldus.
Liigestusharjutus.
Kaasa originaallaul. Hea, kui jätad sõnad peast meelde. Kui ei, siis peab tekst silme ees olema.
Võtke paks marker või viltpliiats, hoidke seda hammaste vahel. Peamine ülesanne on sõnade hääldamise ajal viltpliiatsit käes hoida. Veenduge, et ülemised hambad ripuksid viltpliiatsi kohal: nii on heli laulmine lihtsam.
Alguses ei pea te proovima laulda, oluline on sõnad öelda. Keel ei tohiks sel hetkel olla viltpliiatsi all ega kohal. Hääldades jookseb ta pidevalt vastu takistust ja väsib. See on tõsine treening lihastele.
Pärast harjutuse kahe-kolmekordset sooritamist võite liikuda edasi teksti laulmise juurde. Laulge kolm korda.
Nüüd saate laulda ilma markerita. Põhimõte on see, et artikulatsiooniaparaat jätab meelde näo lihaste asendi, milles tal on lihtne laulda. Seega võimaldab harjutus mitte ainult artikulatsiooni parandada, vaid ka "vokaalmaskiga" harjuda.
kindlasti, ärge ignoreerige keeleväänajaid – vajalik element selge diktsiooni arendamine kõigile kunstnikele. Keelekeerajate hääldamisel pöörake tähelepanu sõnade lõppu: neid ei saa “alla neelata”, fraas peaks kõlama algusest lõpuni puhtalt.
Suurepärane samaaegseks hingamiselundite, häälepaelte, diafragma mõne harjutuse treenimiseks hingamisharjutused Strelnikova sõnul. Paljud lauljad praktiseerivad seda süsteemi, miks ei võiks algajad vokalistid sama teha? Selle paradoksaalse süsteemi aluseks on eriline hingamine läbi nina. See peaks olema terav, lühike ja mürarikas. Kuid väljahingamine peaks olema täiesti märkamatu, lihtne, seda tehakse suu kaudu. Peate keskenduma hingamisele.
Harjutus "Pump".
Tehke poolvibu, langetades käed vabalt. Selg on ümardatud, jalad on õlgade laiuselt.
Muutke kalle tugevamaks, nagu töötaksite tõesti pumbaga, ja hingake samaaegselt selle liigutusega järsult sisse.
Võtke algne asend vaikse väljahingamisega.
Korda. Üks treeningtsükkel – kaheksa hingetõmmet. Täielik harjutus on 12 tsüklit.
Harjutus "Kallista oma õlgu" eesmärk on laiendada alumist kopsu, mis on lauljate jaoks väga oluline. Sissehingamisel tuleb rindkere kinnitada ja kogu õhk tormab alla.
Asetage käed põrandaga paralleelselt, painutades küünarnukkidesse. Üks käsi asetatakse teise peale.
Teravalt, samal ajal sissehingamisega, visake käed üksteise poole, kallistades õlgu ja samal ajal surudes rindkere.
Väljahingamisel lõdvendage kontraktsiooni ja pöörduge tagasi algasendisse.
Korduste arv on sama.
Veel üks suurepärane harjutus tuleks teha samamoodi nagu "Pump". Käed tuleks siiski kõhule asetada. Samaaegselt kaldega vajutage pressi ja hääldage mis tahes kaashäälikute ja täishäälikutega silpe "ja", "y", "o", "e". See osutub väga sarnaseks klassikalise lauluga “mi-moo-me-mo”, “ri-ru-re-ro” jne. Harjutus aitab arendada hingamistoetust ja häält panna.
Kuidas kodus laulmist õppida: valige repertuaar
On aeg valida õige repertuaar. See pole nii lihtne, kui võib tunduda. Oluline on tabada tonaalsus (häälekõrgus), milles sidemed töötavad võimalikult mugavalt ja pingevabalt. Kui lugu on "sinu", voolab heli vabalt, ilma klippideta.
Proovige esmalt laulda valitud laulule üksikuid helisid ühehäälselt (ühes toonis). See tähendab, et samaaegselt kostavad kaks sama kõrgusega heli: teie hääl ja muusika. Kui on maju muusikainstrument või hääletushark, heli selgeks tegemine võib olla lihtsam. Kasutage oma häält, et valida heli nii, et see sobiks, sulanduks instrumendi või häälehargiga. Alustuseks saate seda teha ilma huuli lahti tõmbamata, st lihtsalt möirgamata.
Kui teie lemmiklaulust on salvestusi professionaalse artisti esituses ja kui võti teile sobib, alustage laulmist. Proovige kopeerida laulja intonatsioone, näoilmeid, liigutusi - see aitab teil laulutehnikat omandada. Ideaalis peaksid teie hääl ja kunstniku hääl täielikult ühinema.
Järgmine samm on proovida laulda valitud laulu karaoket või "taustalugu". Salvestage kindlasti oma esinemine ja kuulake seda. Kui inimene laulab, ei kuule ta ennast. Kirje analüüs võimaldab teil näha vigu ja need välja töötada. Näiteks kui olete kuskil häälest väljas, see tähendab, et te ei lange võtmesse, peate selle fragmendi välja töötama.
Lastelauludest on palju abi laulmise õppimisel. Tavaliselt on neil kitsas ulatus, meeldiv ja arusaadav meloodia. Kui laste repertuaar on omandatud, saate üle minna levimuusikale, romanssidele, rahvalauludele, mis teile meeldivad.
Kui tead võõrkeel- Hämmastav. Välisesinejate laulud laiendavad oluliselt teie repertuaari. Kui te ei tea, on see sama hästi: tänu muusikale saate keelt õppida. Peaasi, et teos oleks tehniliselt lihtne, kõlaks ühe oktavi piires (ehk siis madalate ja kõrgete helide vahel ei oleks liiga palju vahet) ning lihtsa tekstiga.
Küsige heasoovlikelt sugulastelt või sõpradelt, kellel on kõrvad, muusikat, et teie laulmist kuulata. Ärge võtke kriitikat vaenulikult. Lõpuks õpid sa alles laulma, nii et iga kommentaar tuleb ainult kasuks.
Mitte kõik inimesed ei tea, et saate ise oma häält teha ega pea registreeruma spetsiaalsetesse suhtlusringidesse.
Kuid kõigepealt peate aru saama kõige olulisematest ja põhilistest asjadest.
Midagi öeldes peaksite tundma kõiki oma keha vibratsioone.
Miks see nii oluline on – analoogia rusika löömisega
Toome analoogia löögiga poksist.
- Kui õige löök on antud, sellesse investeeritakse kogu keha. See ei ole ainult ühe rusika vehkimine.
Õige löögiga kere ei ole staatiline ja on samuti selle sisse põimitud ja ainult siis löök muutub 10 korda tugevamaks ja vaenlasele ohtlikum. - Kui sa ei kasuta oma keha jõudu kui lööd rusikaga ja sellesse ei investeeri, siis pole see löök, vaid lihtsalt liigutus ühe käega.
Sama tuleks rakendada ka vestluses.
Peate enda väljendamisse kaasama kogu oma keha.
Hinga sügavalt sisse ja siis räägi, muidu ei kuule sind keegi.
2. Kasutage parempoolset klahvi
Kokku on 3 tüüpi toone.:
- otsib/vajaja;
- normaalne;
- rebenenud.
Tonaalsuse otsimine või vajamine (1)
Ka tänaval tulevad kerjused tänaval inimeste juurde ja küsivad raha. See on otsija, kes püüab meeldida suhe.
Näiteks:
- Aeg ei viitsi?
- Kas sa tahaksid minuga maitsvat pitsat süüa?
- Mu arvuti on katki, palun parandage see.
See on ebaatraktiivne ja vastik.
Tavaline klahv (2)
Kui räägid inimesega täiesti neutraalselt, ilma eriliste emotsioonideta.
Näiteks:
- Meil on täna hästi.
- Mul oli pargis tore.
- Isa ostis uue auto.
Räpane suhe (3)
Esitluse poolelt tundub see toon, nagu te ei taha sellelt inimeselt midagi ja nagu te ei tahaks temaga tegelikult rääkida.
Selle tooniga ei püüa sa vestluskaaslasele muljet avaldada, vaid püüad vähem ja pingutad vähem.
See toon on kasulik meestele, kes juhivad naistega.
3 võtme näited:
- Tegelikult oli meil eile väga tore.
- Sul on suurepärane t-särk.
- Läheme nüüd oma lemmikkohta jõe äärde.
Keskendumiseks ja pidevas suhtluses olemiseks tuleb enamiku inimestega rääkida räsitud kuni normaalse tooniga. Kui su hääl on enamasti räbala ja tavalise klahvi vahel ning mitmekesistad seda vahel ka suhte otsimisega, siis teie hääl on julge ja naljakas samal ajal. See saab olema lõbus ja samal ajal erinev.
Seetõttu kasutage oskuslikult kõiki kolme tüüpi võtmeid ja siis teate kõike, kuidas kõnet ja häält edastada. Teil on võluv ja kordumatu tonaalsus.
Pidage meeles, et enesekindlus mängib suhtluses võtmerolli. enesekindlus Tüdrukutele Linki saate lugeda meie veebisaidilt.
3. Vabane hommikuti liigsest limast suus
Hommikul on kõigil see lima ja sülg suus, mis tuleb ära visata. Nad ei lase su häälel avaneda.
Suus oleva lima tõttu räägivad inimesed sageli läbi nina, justkui hääletaks piraatfilme. Kõik hääle- ja kõneharjutused sooritatakse palju lihtsamalt ja produktiivsemalt, kui suuõõnes pole liigset lima.
Et vabaneda limast suus kohe pärast ärkamist puhastage keel hambapastaga ja harjake hommikul!
See tähendab, et kui lähed hambaid pesema, siis pesed ka keelt.
Seega tuleb kogu liigne lima suust välja. Expectorate. Saate aru, millal on piisavalt.
Protseduur ei ole nii meeldiv, kuid väga kasulik. Aega kulub umbes 3-4 minutit.
4. Soojenda ja joonista täishäälikud kõrgetest madalateni
Vastasel juhul tekib sisemine vastupanu ja hääl ei ole ühtlane. KOHTA kongruentsusüksikasjalikult räägime.
Kui te ei soojenda, siis kõik, mida te ütlete ja teete, halvendab ja halvendab teie suhtlemist ja väljendust.
Selleks, et mitte muretseda ilusa hääle kujundamise pärast, kasutage seda kasulikku harjutust.
Öelge need helid samas järjekorras milles need on märgitud:
Nende helidega "I" kuni "U" hääleharjutust sooritades liigute skaalal kõrgetest madalate nootideni.
Kõndige nendest helidest 2 korda üle. Alustage kõrge "I"-ga ja lõpetage madala "U-ga".
See lõdvestab ja avab kõri.
Kõik meie harjutused aitavad neid, kes hiljem end avalikult väljendavad ega jää oma hääle pärast häbisse.
Meie veebisaidil on täielik artikkel selle kohta, kuidas lõpetada inimeste häbelik. Teda võib leida.
5. Langetamine
Mooing tähendab heli "M" tõmbamist. See on üldtuntud lauluhääle harjutus ja seda tuleb teha õigesti. 
Õige moimise korral peaksid huuled sügelema.
Kui kurk sügeleb, peate oma kaela kõrgemale tõstma.
Vead:
- Ärge võtke liiga palju õhku.
- Pole vaja mühata nagu lehm. See ei ole kuidagi tõhus ega aita kuidagi kaasa arengule.
- Moimise ja häälitsemise ajal võivad mehed või naised kogeda valu kurgus. Nende sümptomite ilmnemisel lõpetage kohe.
- Selle harjutuse ajal ärge püüdke tabada kõrgeid transtsendentaalseid noote. See tähendab, et pomisege neutraalse helitugevusega, mis teid kuidagi ei häiri.
- Pole vaja pingutada näo või lõualuu lihaseid. Kõik on rahulikus pingevabas asendis, täpselt nagu lühikese heli "M" hääldamisel.
6. Vabasta pinged kurgust ja suust
Täitmise järjekord:
Hakkad oma suud, kurku ja kaela veidi pingutama ning seda tehes treenid ja avardad oma hääle võimalusi suhtluses.
- Vabastab ja vabastab pinged teie kaelast, kurgust ja suust.
- Hääl ja kurk avanevad.
- Hakkate rääkima selgemalt ja selgemalt.
- Hakkate sügavamalt hingama.
- Rääkimisel kasutatakse rohkem ära keele võimalusi.
Saate seda harjutust visuaalselt vaadata ühest meie videoõpetusest, kuidas häält omaette panna.
7. Hea kaela venitus
Harjutus on eriti kasulik neile, kes veedavad palju aega arvuti taga ja tahavad teada kõike, kuidas oma häält iseseisvalt arendada.
Istuva tööga inimestel on sageli kael ja pea surutud ebamugavasse asendisse, lõug on liiga madalal.
Kuidas esineda:
- Asetage keel ülemistele hammastele keskel.
- Seejärel tõstke pea üles ja sirutage õrnalt kaela, kallutades seda veidi üles, vasakule, paremale ja ette.
- See sarnaneb sellega, kuidas venitate oma lihaseid enne, kui hakkate jõusaalis kiikuma.
Venitamise eelised kael on see, et hakkate oma häält paremini projitseerima, eriti mürarikastes kohtades.
Harjutuse visuaalne sooritus, vt allpool järgmises seerias tasuta videod hääleõpetus nullist.
8. Sõna "Glap" kordamine
Harjutuse olemus selles:
- Hääl muutub valjemaks, selgemaks.
- Seda on lihtsam kontrollida ja projitseerida.
Kuidas harjutust visuaalselt sooritada, vaata sarja järgmisest videost, kuidas kodus laulmiseks häält panna.
9. Huulte trillimine on hääle seadmisel väga kasulik.
See harjutus sarnaneb natuke automootori imiteerimisega. Selle abil saate oma häält õigesti panna, eriti kui allpool on visuaalne videotund.
Pole tähtis, kuidas see väljastpoolt paistab. Peaasi, et see on tõhus.
Selle tähendus selles:
- Lõdvestate oma huuli ja jäljendate seda trillheli.
- Õhu väljahingamisest tulenev huulte vibratsioon muudab need liikuvamaks.
- Paralleelselt saate teha sujuvaid liigutusi kaelaga, nii et see on rohkem vabastatud. Kuid see on valikuline.
See on nagu poisikesed, kes mängivad lapsepõlves liivakastis autodega.
Lisateavet harjutuse sooritamise kohta leiate järgmisest videost kauni hääle kujundamise kohta.
10. Harjutus diktsiooniks
Hääldame mis tahes teksti suletud suuga
Kuidas üksikasjalikult esineda:
- Võtke suvaline tekst või ajaleht ja alustage lugemist suletud suuga.
- Suled huuled ja hambad peaksid olema lahti.
- Hinga sügavalt sisse ja alusta.
See ei pruugi alguses nii hästi välja tulla.
Kuid järk-järgult, isegi suletud suu korral, tajuvad inimesed teie kõnet paremini kõrva järgi ja muutub arusaadavamaks.
Tea, et tulemus tuleb, ära kaota motivatsiooni ja.
Milliseid eeliseid saab tuvastada:
- Hilisem suu avamine muudab teie kõne veelgi arusaadavamaks. Nii et vähehaaval saate oma ilusat häält arendada.
- Teie kõne muutub meeldivaks, harmooniliseks ja selgeks.
Kuidas harjutust selgelt sooritatakse, vaata järgmisest spetsiaalsest videost, kuidas oma häält kodus panna, hääldades teksti kinnise suuga.
11. Korda keelekeeramist 10 korda
Põhimõte on see, et suulihased laienevad ja suhtlemine muutub lihtsamaks.
Treeningu mõju on kaks korda suurem kui kordate keelekeeramist suletud suuga. Me rääkisime sellest eespool 10. meetodis.
Keelekeerajaid on palju erinevaid. Näiteks:
- "Sashal on taskus käbid ja kabe";
- "Ema Romasha andis vadaku jogurtist."
Valige 2–3 teile meeldivat ja alustage iga kord 10 korda. See viimane meetod katab kõik teie küsimused hääle ja diktsiooni täiustamise kohta.
Järeldus
Pärast harjutuste tegemist soovite vabaneda liigsest limast suus.
See on väga hea märk ja see on okei.
Tehes neid harjutusi hommikul, märkate, kuidas kuu pärast teie hääl märgatavalt paraneb. Leia aega enda jaoks.
Ärge unustage enesekindlust
Enesekindlus on hea hääle peamine parameeter.
Rääkige enesekindlalt ja kõhklemata.
Nüüd teate kõike, kuidas oma häält laulmiseks panna.
Investeeri aega enda arendamisse ja tulemus ei pane sind ootama.
Andekat ja kaunist laulu imetlevad teised, nii mõnigi tahab laulmist õppida. Loomulikult võite minna õppima muusikakooli või spetsiaalsetesse meistriklassidesse. Kuid ülesande, kuidas häält arendada, saab lahendada kodus. Peamine on teada põhimõtteid, millel professionaalne vokaal põhineb.
Kuidas häält arendada?
Kaunilt laulmise õppimiseks peate suutma häälepaelad selgeks saada. See saavutatakse teatud harjutuste sooritamisega. Möödudes muusikakoolist või kolledžist, on kuulda, kuidas õpilased laulavad. See on üks neist harjutustest. Sidemed on lihased, mida tuleb pidevalt treenida. Professionaalsed muusikud on seda teinud lapsepõlvest saati, seega kuulame nende häält.
Laulmishääle arendamiseks on ka teisi harjutusi:
- laulda silpe, milles on kurdid ja häälikud kaashäälikud;
- lugeda proosat valjult, venitades lauseid, nagu laulus;
- laulda keeleväänajaid;
- harjutage artikulatsiooni, avades laulmise ajal suu nii laiaks kui võimalik.
Sügav, rindlik hääl kõlab eriti kaunilt. Seda saab ka arendada, kuid kõigepealt kontrollige, kas see on teie jaoks normaalne. Pane käsi rinnale ja laula midagi. Kui tunnete käega vibratsiooni rinna taga, siis on teil rinnahääl.
Kuidas kodus laulmist õppida?
Kui kavatsete tõsiselt oma lauluannete arendamist ja soovite õppida, kuidas kodus oma häält harjutada ja arendada, siis kuulake ennast sagedamini. Oma helisid saab salvestada diktofoni ja seejärel analüüsida. Lisaks vastutab õige hingamine õige laulmise eest ja see tuleb välja töötada. Vastasel juhul ei saa te laulu laulda ja hakkate lämbuma.
- Alustage oma hommikut hingamisharjutustega. Tehke 7-8 lühikest hingetõmmet ja 1 pikk hingetõmme.
- Lauldes jälgi, et rindkere ei “kõikuks”. Õhk peab laskuma kõhtu, mis võib paisuda ja tühjeneda, samas kui rindkere peab jääma paigale.
- Lauldes hinga ainult läbi nina.
- Ärge kallutage pead. Kõri venitades takistad end laulmast.
Muusikalise hääle arendamiseks võite kasutada vokaalõpetaja teenuseid. Aastaid pole üldse vaja õppida, kui muidugi just maailma vallutama ei lähe. Võid võtta mitu tundi, mille jooksul saab õpetaja su kõrva proovile panna, hääle seada ja õpetada laulus emotsioone väljendama. Kaunis laulmine ei saa olla ilma hingeta ja seetõttu pange laulu esitades sellesse oma kogemused ja tunded.
Ilus, kõlav, madal hääl tõmbab alati teiste inimeste tähelepanu tema isikule. Piisab, kui selline hästi arenenud häälepaeltega inimene ütleb paar sõna, kuna teised inimesed pööravad talle tähelepanu. Teistel on lihtsalt huvitav õppida sellise imelise hääle omaniku kohta. kõlav madal hääl, esiteks peaks olema meeste käes. Siis pööravad naised talle palju rohkem tähelepanu, püüavad temaga rääkida (loe ka -?). Peab ju tunnistama, et on tore, kui restoranis olles ja kelnerile või inimesele, kellega koos sellesse asutusse tulite, midagi öeldes vaatavad kõik naised ja ka mehed teile lummatud otsa. Nad ei sünni arenenud häälega – nad omandavad selle. Kuna lihaseid treenitakse nende kasvu jaoks (näiteks selleks, et neid paremini areneda, treenitakse neid pidevalt), tuleks treenida ka häält. Mõnikord saate hästi treenitud hääle saamiseks hakkama ka ilma eriväljaõppeta. Aga seda lihtsalt ei tule. Igatahes inimene seda kuidagi arendab - näiteks suhtleb pidevalt ja jälgib oma diktsiooni või laulab tihtilugu kitarriga. See tähendab, et ta treenib süstemaatiliselt oma häälepaelu, ilma et oleks sellest arugi saanud.
Hääle arendamine on kasulik mitte ainult lauljatele, oma kõnega laval esinejatele, vaid ka tavalistele inimestele. On mõned harjutused, mis muudavad teie häält paremaks. Jah, ja kindlasti saate turul suurema eelise. Inimesed sirutavad alateadlikult käe ja väljendavad rohkem kaastunnet selle inimese vastu, kellel on ilus ja arenenud hääl. Ja see pole juhus. Elame ju ühiskonnas, kus peame pidevalt teiste inimestega suhtlema.
Arenenud häälega inimene ei saa mitte ainult populaarseks lauljaks, vaid leiab ka hõlpsalt äripartnereid, ta palgatakse suurema tõenäosusega mis tahes töökohale, mis on seotud suhtlemise või sõnade hääldamisega. Tõus karjääriredelil on sellistele inimestele garanteeritud.
Kuidas kodus oma häält iseseisvalt panna (arendada, treenida)?
Usaldus tuleneb sügavatest ja madalatest hääletoonidest. Sellisele häälele pööratakse tähelepanu ja seda on meeldiv kuulda. Seega, kui teil on kõrge hääl, peate sellele rohkem väljendusrikkust andma ja seda arendama. Mida madalam on inimese hääl, seda rohkem jätab tema omanik tõsise ja tasakaaluka inimese mulje.
Hääle arendamise harjutused
Järgmisi harjutusi on soovitav sooritada iga päev, soovitavalt hommikuti, et juba varastest tundidest saad nende harjutuste abil kogu päevaks energiat laadida. Nende harjutuste abil te mitte ainult ei arenda oma häält, vaid parandate ka üldist tervist.
Seisa peegli ees. Hingake sisse ja välja hingates öelge iga heli eraldi nii kaua, kuni teil on piisavalt hingetõmmet. Nii et võtke hinge ja alustage:
1) heli - ja -
2) heli - E -
3) heli - A-
4) heli - O -
5) heli - U -
Nende helide jada ei ole juhuslik. " JA” on kõrgeim sagedus, millega alustate hääle arendamise harjutust. Kui paned selle heli hääldamisel peopesa pähe, on tunda naha kerget vibratsiooni. See näitab vereringe paranemist. Heli " E» aktiveerib kurgu- ja kaelapiirkonda – käed kaelale pannes on seda tunda. Heli " A» mõjub positiivselt rindkere piirkonnale. Heli hääldus KOHTA"suurendab südame verevarustust ja heli" Kell» mõjub soodsalt alakõhule. Hääldage neid helisid aeglaselt ükshaaval kolm korda järjest. Kui soovite, et teie hääl oleks sügavam ja madalam, peate päeva jooksul hääldama häält "U" sagedamini.
Edasi aktiveerida kõhu ja rindkere piirkonda- selleks peaksite hääldama heli "m" suletud suuga. Sisestage "M" kolm korda. Esimesel korral on see väga vaikne, teisel korral juba valjem ja kolmandal korral on see võimalikult vali, et häälepaelad tõmbuksid pingule. Kui paned peopesa kõhule, tunned tugevat vibratsiooni.
Tähelepanu tuleks pöörata helile "R", kuna see annab häälele energiat ja jõudu, parandab hääldust. Keele lõdvestamiseks tehke eelettevalmistus: tõstke keeleots eesmiste ülemiste hammaste taha taeva poole ja "urisege" nagu traktor. Hinga välja, hinga sisse ja hakka urisema: "rrrr." Pärast urisemist öelge emotsionaalselt ja ilmekalt järgmised sõnad, tõstes esile tähe "r":
- lilla
- ja teised.
lõplik "Tarzani harjutus" mis on ka heaks ennetuseks müokardiinfarkti ja külmetushaiguste korral (näiteks to,). Seisa sirgelt, hinga kõigepealt sügavalt sisse ja seejärel sügavalt sisse. Suru käed rusikasse. Ütle valjusti esimese harjutuse helisid (-I-E-A-O-U-) ja löö samal ajal kätega vastu rinda, nagu Tarzan kuulsast filmist tegi. Alusta helist – Ja – ja löö endale vastu rinda, siis heli – E – ja nii edasi. Treeningu lõpetamisel märkad, kuidas kopsud puhastatakse limast, hingamine muutub vabamaks ja sa saad energiat. Köhib hästi, vabastades keha kõigest ebavajalikust. Tarzani harjutust tuleks teha ainult hommikuti, kuna sellel on energiat andev ja energiat andev toime.
Pärast kolmekuulist hääle arendamise harjutuste tegemist võrrelge oma tulemust treeningu alguses saavutatuga. Selleks salvestage enne harjutuste alustamist oma hääl magnetofonile, muule helisalvestusseadmele. Näete, et selle aja jooksul on teie hääl oluliselt muutunud. Ta on muutunud võimsamaks, mis tähendab, et saate veenvamalt rääkida ja oma sõnade kaudu teisi inimesi paremini mõjutada.
Hääletreeningu tulemusena ei muutu mitte ainult hääl, vaid ka mõtted sügavamaks ja rahulikumaks. Mida madalam ja sügavam on hääl, seda sügavamalt see mõtetes settib, mis tähendab, et sinu sõnadel on teistele inimestele suurem mõju. Ärge kunagi lõpetage oma hääle kallal töötamist – lõppude lõpuks on see teatud mõttes teie visiitkaart. Kui te lõpetate sellega töötamise, siis see tuhmub, täpselt nagu lihased närbuvad, kui sportlane lõpetab nende pumpamise.
Hästi paigutatud hääl on vajalik mitte ainult serenaadi jaoks. Kui inimene teab, et otsustaval hetkel ta teda alt ei vea, hoiab ta end enesekindlalt ja saavutab soovitud varem. Oma olemuselt antakse sellist kingitust harva, kuid on olemas meetodid, mille abil saate oma hääle häälestada.
Kui olete otsustanud õppida ilusti laulma või olete väsinud sellest, et teie hääl reedab kõik teie emotsioonid, mida te ei sooviks teistele näidata, siis peaksite teadma, et oma häält on võimalik panna ainult omaette. läbi pika ja raske töö. See nõuab keskendumisvõimet maksimaalselt, mitte laiskusele järele andmist. Kui teil on üksi raske oma hajameelsuse ja töötamatuse vastu võidelda, siis otsige aega raiskamata õpetaja. Iseõppimisega alustamiseks peate kõigepealt õppima õige hingamine. Seega areneb diafragma. Treenime seistes või istudes, peaasi, et selg jääks sirge ja keha oleks pingevaba. Ühes neist poosidest hakkame õigesti hingama:- Me hingame sujuvalt sisse, justkui prooviks tunda lille aroomi.
- Hingame välja, kujutades ette, et meie ees on võilill, ja puhume sellelt kohevad ära. Käsi on diafragmal. Väljahingamisel tuleb tunda vastupanu, mis peaks aja jooksul suurenema.
- Nüüd panime peegli enda ette. Ühel hingetõmbel reprodutseerime helisid I, E, A, O, U. Viimasel hingetõmbel kogu õhk lahkub, diafragma tõmmatakse sisse.
- Suleme huuled, hambad on vabad. Pomiseme kasvava jõuga. Seega saab hääl võimu.
- Nüüd urisege või rääkige R-tähega sõnu kasutades, rõhutades seda. Sidemed lõdvestuvad.
- Siseneme Tarzani kujutisse. Hüüame I, E, A, O, U ja tekitame samal ajal vibratsiooni, põksutades endale vastu rinda. Kurk ja kopsud vabanevad limast.
- Kiire sissehingamine läbi nina. Välja hingates küsime: "M?" Tundke vibratsiooni oma ninas ja huultes.
- Sügav hingamine läbi nina. Hingame välja, öeldes midagi nagu "buum", "dumm", "rumm", et saavutada sama efekt nagu eelmises harjutuses.
- Seisame, käed lamavad rinnal, öelge “O” või “U”, kallutades veidi ette. Kui kõik on õige, peaks rind vibreerima.
