মুখের কালো দাগ দূর করার কার্যকরী উপায়। কীভাবে ঘরে বসে আপনার মুখ থেকে ব্ল্যাকহেডস দ্রুত দূর করবেন? কিভাবে মুখের কালো দাগ দূর করবেন

নাকের উপর এগুলি ত্বকের উচ্চ তৈলাক্ততা এবং বর্ধিত সিবাম নিঃসরণের পরিণতি। এই জাতীয় সিবেসিয়াস প্লাগের শীর্ষগুলি ধুলো, প্রসাধনী এবং এক্সফোলিয়েটেড এপিডার্মিসের অমেধ্য দিয়ে আবৃত হয়ে যায়, যা একটি কুৎসিত গাঢ় রঙ ধারণ করে।

নাকের ব্ল্যাকহেডস থেকে চিরতরে মুক্তি পাওয়া কঠিন হবে, তবে সেগুলি সর্বদা কম লক্ষণীয় করা যেতে পারে। আমাদের নিবন্ধটি আপনাকে নাকের ব্ল্যাকহেডগুলি মোকাবেলা করার পদ্ধতি সম্পর্কে বলবে।

ব্ল্যাকহেডসের কারণ

আপনি আপনার নাকের ব্ল্যাকহেডগুলির সাথে লড়াই শুরু করার আগে, আপনাকে তাদের উপস্থিতির আসল কারণ খুঁজে বের করতে হবে। Comedones বিভিন্ন গভীরতা থাকতে পারে, কিন্তু তাদের একটি জিনিস মিল আছে - তারা subcutaneous চর্বি সর্বাধিক জমে এলাকায় অবস্থিত।

প্রায়শই, তথাকথিত টি জোনে (কপাল এবং নাকের ডানা) ব্ল্যাকহেডস দেখা যায়। এখানেই বেশিরভাগ সেবেসিয়াস গ্রন্থি ঘনীভূত হয়। Comedones বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে:

• অনুপযুক্ত ত্বকের স্বাস্থ্যবিধি। কসমেটোলজিস্টরা দৃঢ়ভাবে একটি সমন্বিত পদ্ধতি ব্যবহার করে প্রতিদিন আপনার মুখের যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দেন। এটি পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজ করা প্রয়োজন। শুধুমাত্র যদি এই ধরনের প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করা হয় তবে নাকের উপর কমেডোনের অদৃশ্য হওয়া সম্ভব;
• ভুল ডায়েট। অনুপযুক্ত এবং ভারসাম্যহীন পুষ্টির কারণে প্রায়ই মুখের ফুসকুড়ি দেখা দেয়। প্রচুর পরিমাণে চর্বিযুক্ত, নোনতা এবং মশলাদার খাবার অন্ত্রের কার্যকারিতা ব্যাহত করে। এর ফল হল ত্বকের কোষের দুর্বল পুনর্জন্ম এবং সেবেসিয়াস কোষগুলির তীব্রতা বৃদ্ধি;
• অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ। নাকের উপর কালো বিন্দুর চেহারা শরীরের হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং অন্ত্রের রোগের কারণে হতে পারে। মুখের উপর comedones চেহারা ব্যাপক হয়ে গেলে, তারপর এটি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। তারা আপনাকে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণ খুঁজে বের করতে এবং চিকিত্সার একটি কার্যকর কোর্স নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। এটি পাস করার পরে, নাকের ব্ল্যাকহেডের সংখ্যা হ্রাস করা উচিত; অবশিষ্ট কমেডোনগুলি ঐতিহ্যগত ওষুধ ব্যবহার করে মুখ থেকে সরানো যেতে পারে।

কীভাবে ঘরে বসে ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন?

মুখের উপর কমেডোনের সমস্যার মুখোমুখি হওয়া অনেক লোক কীভাবে কার্যকরভাবে এবং দ্রুত ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাবেন এই প্রশ্নে আগ্রহী?
ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা ছোট হলে, আপনি করতে পারেন।

এই কাজটি করার দুটি পদ্ধতি আছে: ঐতিহ্যগত পদ্ধতিচিকিত্সা বা ওষুধগুলো. যদি কমেডোনগুলি খুব গভীর না হয়, তবে বিশেষ প্রসাধনী দিয়ে ত্বককে নিয়মিত টোনিং এবং ময়শ্চারাইজ করে সময়ের সাথে সাথে সেগুলি সরানো যেতে পারে।

স্ক্রাবটি ব্ল্যাকহেডস থেকেও সাহায্য করে, তবে বিশেষজ্ঞরা এটিকে সপ্তাহে 2 বারের বেশি ব্যবহার না করার পরামর্শ দেন। Comedones অপসারণ প্রসাধনী ব্যবহার একটি ভাল, কিন্তু ধীর প্রভাব দেয়।

আপনার যদি দ্রুত এটির প্রয়োজন হয়, আপনি যান্ত্রিক মুখ পরিষ্কার এবং স্টিমিং চেষ্টা করতে পারেন। পদ্ধতির আগে, হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করে ত্বককে জীবাণুমুক্ত করতে ভুলবেন না।

এর পরে, একটি পাত্রে একটি গরম ভেষজ ক্বাথ দিয়ে এটিকে বাষ্প করুন, তারপরে একটি পরিষ্কার ন্যাপকিন বা জীবাণুমুক্ত ব্যান্ডেজ দিয়ে আপনার আঙ্গুলগুলি মুড়িয়ে খোলা ছিদ্রগুলি থেকে ব্ল্যাকহেডগুলি সরিয়ে ফেলুন এবং কমডোনগুলি জমে থাকা জায়গায় হালকাভাবে টিপুন। যদি একবারে সমস্ত পয়েন্ট অপসারণ করা সম্ভব না হয়, তবে পদ্ধতিটি কয়েক দিন পরে পুনরাবৃত্তি করা হয়, প্রথমে পিলিং প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন করে।

যান্ত্রিক মুখ পরিষ্কার করার সময়, আপনাকে অবশ্যই স্বাস্থ্যবিধি নিয়মগুলি কঠোরভাবে মেনে চলতে হবে। ত্বকে স্টিম করার পর ছিদ্রগুলো চওড়া হয়ে যায় এবং ত্বকের নিচে বিভিন্ন সংক্রমণের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়।

অতএব, যান্ত্রিক ক্লিনজিং প্রক্রিয়া সম্পন্ন করার পরে, একটি আইস কিউব বা টনিক লোশন দিয়ে ত্বক মুছতে হবে এবং তারপরে একটি হালকা-ফ্যাট ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে।

সেলুনে ব্ল্যাকহেডস থেকে মুখের ত্বক পরিষ্কার করা

আপনি যদি "কীভাবে নাকের ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাবেন?" প্রশ্নে আগ্রহী হন তবে একটি কসমেটোলজি অফিসে গিয়ে সহজ বিকল্পটি ব্যবহার করুন। সেলুনে, কসমেটোলজিস্ট আপনাকে কমেডোনগুলি থেকে আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প অফার করবে:

1. আল্ট্রাসাউন্ড ফেসিয়াল ক্লিনজিং। এই বিকল্পটি পরিষ্কার করার জন্য আপনার মুখকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে প্রস্তুত করা জড়িত। পেশাদারভাবে ত্বকে প্রয়োগ করা হয় প্রসাধনী সরঞ্জাম, যার পরে গঠিত সিবেসিয়াস প্লাগগুলি ত্বকে আল্ট্রাসাউন্ডের সংস্পর্শে এসে ধ্বংস হয়ে যায়। পদ্ধতির সমাপ্তির পরে, comedones একটি বিশেষ অঙ্গরাগ spatula সঙ্গে সরানো হয়;
2. আপনি যান্ত্রিকভাবে আপনার মুখ পরিষ্কার করে ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে পারেন। Comedones একটি বিশেষ প্রসাধনী সরঞ্জাম ব্যবহার করে সরানো হয়। সমস্ত প্লাগ মুছে ফেলার পরে, মাস্টার কসমেটোলজিস্ট বিরক্ত ত্বকে একটি প্রশান্তিদায়ক মাস্ক প্রয়োগ করেন। কিছু ক্ষেত্রে, যান্ত্রিক পরিষ্কারের পরে, টিস্যুতে রক্ত ​​​​সঞ্চালন প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করতে একটি মুখের ম্যাসেজ করা প্রয়োজন (এটি প্রসাধনীর প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে);
3. বিশেষ কসমেটিক মাস্ক নাকের ব্ল্যাকহেডসের বিরুদ্ধে সাহায্য করে। মুখোশ দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করার একটি মৃদু প্রভাব রয়েছে। যখন এই পণ্যটি মুখের ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, তখন সেবেসিয়াস প্লাগগুলি দ্রবীভূত হয় এবং যখন মাস্কটি সরানো হয়, তখন সমস্ত ময়লা ন্যাপকিনের উপর থেকে যায়। মুখোশ ব্যবহার করে সেলুনে কমেডোন অপসারণ করা একটি ব্যয়বহুল পদ্ধতি, তবে বেশ কার্যকর। মুখোশগুলি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য বিশেষভাবে সহায়ক, যখন জাহাজগুলি এপিডার্মিসের পৃষ্ঠের কাছাকাছি থাকে।

কমেডোনগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য ঐতিহ্যবাহী রেসিপি

প্রথাগত ওষুধ আপনাকে বলতে পারে কীভাবে আপনার নাকের কালো দাগ থেকে মুক্তি পাবেন। লোক পিগি ব্যাঙ্কের রেসিপিগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করে, আপনি দুর্দান্ত ফলাফল অর্জন করতে পারেন এবং আপনার মুখের কমেডোনগুলিকে বিদায় জানাতে পারেন। সেবেসিয়াস প্লাগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের অন্যতম কার্যকর উপায় হ'ল প্রাকৃতিক পণ্য থেকে তৈরি মুখোশ।

• একটি মধু-দারুচিনির মুখোশ আপনার নাকের পাশ থেকে কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করবে। এটি প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে 35 গ্রাম দারুচিনি এবং 60 মিলি মধু। উপাদানগুলি একসাথে মিশ্রিত হয়, রচনাটি হালকা বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে প্রাক-বাষ্পযুক্ত ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। এই মাস্কটি ত্বকে 15 মিনিটের জন্য রাখুন, তারপরে গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। যদি মাস্কটি শুধুমাত্র নাকে প্রয়োগ করা হয়, তবে এটি রাতারাতি রেখে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়;
• মধু এবং লেবু দিয়ে অ্যান্টি-কমেডোন মাস্ক। এটি প্রস্তুত করতে আপনার একটি লেবুর অর্ধেক থেকে 1 চা চামচ মিশ্রিত রসের প্রয়োজন হবে। মধু মুখোশটি কমেডোনের স্থানীয়করণে প্রয়োগ করা হয় এবং 15 মিনিটের জন্য বাকি থাকে। অবশিষ্ট মিশ্রণ ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে মুছে ফেলা হয়;
• নাকের ব্ল্যাকহেডসের জন্য সক্রিয় চারকোল। মাস্ক প্রস্তুত করতে আপনার অর্ধেক ট্যাবলেট প্রয়োজন হবে সক্রিয় কার্বন, 1 চা চামচ. জল (দুধ), 0.5 চামচ। জেলটিন এবং একটি হার্ড ব্রাশ (অনুপাত প্রতি নাক ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে)। কাঠকয়লা ট্যাবলেটটি গুঁড়োতে চূর্ণ করা দরকার, একটি পৃথক পাত্রে রাখা হয়, এতে জেলটিন এবং দুধ যোগ করা হয়, সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করা হয় এবং 5 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়। সমস্ত উপাদান ভালভাবে দ্রবীভূত হয়েছে তা নিশ্চিত করতে, আপনি মাইক্রোওয়েভে মিশ্রণের সাথে পাত্রটি রাখতে পারেন। সমাপ্ত মাস্কটি ঠান্ডা করা হয়, তারপর এটি একটি শক্ত ব্রাশ ব্যবহার করে ছিদ্রগুলিতে চালিত হয় (ত্বকটি ভালভাবে বাষ্প করে) এবং নাকে একটি পুরু স্তরে প্রয়োগ করা হয়। মাস্কটি 15 মিনিটের জন্য রাখা হয়, এই সময়ের মধ্যে এটি একটি ফিল্মের আকার নেয়। এক ঝাঁকুনি দিয়ে সরান, ফিল্মটি ছিঁড়ে না ফেলার চেষ্টা করে। মাস্ক অপসারণের পরে, আপনি ত্বকে একটি স্ক্রাব প্রয়োগ করতে পারেন, তারপরে একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন।

আপনি যদি এখনও ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে না জানেন তবে আমরা ঘরে তৈরি মুখের স্ক্রাবগুলির একটি রেসিপি চেষ্টা করার পরামর্শ দিই।

1. লবণ এবং টক ক্রিম দিয়ে তৈরি স্ক্রাব। এটি প্রস্তুত করতে আপনার 30 গ্রাম উচ্চ চর্বিযুক্ত টক ক্রিম এবং 5 গ্রাম মোটা লবণের প্রয়োজন হবে। উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করা হয়, এবং সমাপ্ত মিশ্রণটি নিয়মিত পরিষ্কার করার স্ক্রাব হিসাবে ব্যবহৃত হয়;
2. থেকে মাজা ওটমিল. এর জন্য প্রয়োজন হবে এক চতুর্থাংশ গ্লাস দুধ এবং 2 মুঠো ওটমিল। ফ্লেক্স একটি কফি পেষকদন্ত মধ্যে স্থল হয়. ফলস্বরূপ ওটমিলটি দুধের সাথে মিশ্রিত করুন এবং 15 মিনিটের জন্য কমডোন সহ সমস্যাযুক্ত জায়গায় মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ওটমিল স্ক্রাব একটি সূক্ষ্ম প্রসাধনী পণ্য এবং যে কোনো ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত। আপনি ফলস্বরূপ রচনায় সামান্য গ্রাউন্ড কফি যোগ করতে পারেন;
3. অলিভ স্ক্রাব। এই পণ্যটি যেকোনো ত্বকের জন্য উপযুক্ত। একটি জলপাই স্ক্রাব প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে 35 মিলি জলপাই তেল এবং 1.5 চামচ। সাহারা। মিশ্রণটি মৃদু ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে নাকে প্রয়োগ করা হয়, 15 মিনিটের জন্য রাখা হয়, উষ্ণ জল দিয়ে মুছে ফেলা হয়;
4. ব্লু ক্লে স্ক্রাব। এই প্রসাধনী রেসিপিটি প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে আধা গ্লাস নীল কাদামাটি, এক চতুর্থাংশ গ্লাস কাটা কমলা জেস্ট, 50 গ্রাম ওটমিল ময়দা। সমস্ত শুকনো উপাদান মিশ্রিত করা হয়, একটি বায়ুরোধী পাত্রে রাখা হয় এবং স্টোরেজের জন্য রেফ্রিজারেটরে রাখা হয়। ধোয়ার জন্য, আপনার একটি ছোট মুষ্টিমেয় রচনার প্রয়োজন হবে। একটি ঘন ভর প্রাপ্ত না হওয়া পর্যন্ত এটি জল দিয়ে পাতলা হয়। স্ক্রাবটি সমস্যাযুক্ত এলাকায় (কমেডোনের উচ্চ সামগ্রী সহ) প্রয়োগ করা হয়, 10 মিনিটের জন্য, উষ্ণ জল দিয়ে মুছে ফেলা হয়।

মুখ পরিষ্কার করার পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করার পরে, আপনাকে প্রায়শই বর্ধিত ছিদ্রগুলির সমস্যা মোকাবেলা করতে হবে। যেসব জায়গায় কমেডোন জমে, ছিদ্রগুলি স্ফীত হয়ে যায় এবং আকারে ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পায়।

কিভাবে অল্প সময়ের মধ্যে আপনার নাকের ছিদ্র পরিত্রাণ পেতে? মুখের যান্ত্রিক পরিষ্কার করার পরে, আপনার ছিদ্রগুলিকে দ্রুত আঁটসাঁট করতে এবং সংক্রামিত হওয়া থেকে প্রতিরোধ করার জন্য আপনাকে বিশেষ যৌগ ব্যবহার করতে হবে।

ভেষজ বরফ (পরিষ্কার প্রক্রিয়ার পরে ত্বক মুছুন) বা পেটানো ডিমের সাদা ত্বকের ছিদ্রগুলির জন্য একটি ভাল শক্ত প্রভাব দেয়। মুখের ছিদ্রের আকার কমাতে, শসার রস এবং ভদকা (2:1 অনুপাতে) থেকে তৈরি অ্যালকোহল দ্রবণ দিয়ে প্রতিদিন ত্বক মুছে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়।

fOqUdthYD7g

মনে রাখবেন যে ব্ল্যাকহেডগুলির চেহারা প্রায়ই অনুপযুক্ত ত্বকের যত্ন, ভারসাম্যহীন পুষ্টি এবং গুরুতর হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে। সঠিক প্রসাধনী নির্বাচন করে এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার মাধ্যমে আপনি কমেডোনের উপস্থিতি রোধ করতে পারেন।

কমেডোনগুলি কী, বাড়িতে ব্ল্যাকহেডগুলি অপসারণ করা কি সম্ভব, কারণগুলি, নির্মূল করার পদ্ধতি: বাষ্পের মুখ পরিষ্কার করা, প্যাচগুলি, ত্বককে হালকা করা, মাস্ক।

বয়ঃসন্ধির সূত্রপাতের সাথে বেশিরভাগ লোকের মুখে কালো দাগ দেখা দিতে শুরু করে।

ফলস্বরূপ কমেডোনগুলি চেহারার অবনতি থেকে মানসিক অস্বস্তি পর্যন্ত অনেক সমস্যা সৃষ্টি করে।

আপনি বিউটি সেলুনগুলিতে ব্যবহৃত হার্ডওয়্যার কৌশলগুলি ব্যবহার করে ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে পারেন। কিন্তু অনেকের জন্য, মুখ পরিষ্কার করার পদ্ধতি যা আপনি নিজে বাড়িতে করতে পারেন অনেক বেশি অ্যাক্সেসযোগ্য।

Comedones কি

Comedones ব্রণ প্রকাশ এক. ত্বকের লোমকূপে মৃত এপিডার্মাল কোষ, ত্বকের নিঃসরণ, ধূলিকণা এবং প্রসাধনী জমা হওয়ার ফলে ব্ল্যাকহেডস তৈরি হতে শুরু করে।

এই সমস্ত উপাদানগুলি ধীরে ধীরে জমা হয় এবং একটি ঘন প্লাগ তৈরি করে, যার পৃষ্ঠটি অক্সিজেনের প্রভাবে অক্সিডাইজ হয় এবং কালো হয়ে যায়।

ব্ল্যাকহেডগুলি খোলা কমেডোনস, অর্থাৎ, বিষয়বস্তুগুলির একটি আউটলেট রয়েছে। যেমন ব্রণখুব কমই স্ফীত, কিন্তু উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ হতে পারে চেহারা.

দৃশ্যমান কালো বিন্দুগুলি প্রধানত নাকের ডানায়, চিবুকের উপর এবং নাকের কাছাকাছি গালের এলাকায় দেখা যায়। কিছু মানুষের মধ্যে, কিছু খোলা কমেডোন আছে; অন্যদের মধ্যে, তারা বেশিরভাগ মুখ ঢেকে রাখে।

বাড়িতে ব্ল্যাকহেডস অপসারণ করা সম্ভব?

কালো কমেডোনগুলি মুখে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে না, তাই আপনি বাড়িতে এগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারেন। আপনাকে কেবল মনে রাখতে হবে যে বর্ধিত ছিদ্রগুলি সেভাবেই থাকবে, তাই সময়ে সময়ে তারা আবার আটকে যাবে।

অতএব, মুখের সম্পূর্ণ পরিচ্ছন্নতা এবং দৃশ্যমান ব্ল্যাকহেডের অনুপস্থিতি অর্জনের জন্য, নির্বাচিত মুখের যত্নের পরিমাপের সম্পূর্ণ পরিসর নিয়মিতভাবে সম্পাদন করতে হবে।

একজন ব্যক্তি প্রতিদিন কীভাবে তার ত্বকের যত্ন নেন, তিনি কী ডিটারজেন্ট এবং প্রসাধনী ব্যবহার করেন তা খুব কম গুরুত্বপূর্ণ নয়।

বাড়িতে, কমেডোনগুলি স্টিমিং, ত্বক পরিষ্কার এবং যান্ত্রিক স্কুইজিং ব্যবহার করে পর্যায়ক্রমে সরানো যেতে পারে।

ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য, আপনি বিশেষ ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতি কিনতে এবং একটি কোর্সে তাদের ব্যবহার করতে পারেন। ঐতিহ্যগত পদ্ধতি- মুখোশ, সমাধান মোছা.

পরিষ্কারের সম্পূর্ণ কোর্সটি একদিনের মধ্যে সম্পন্ন করা যেতে পারে; ভবিষ্যতে, ফলিকলগুলিতে ময়লা জমা হওয়া রোধ করার জন্য আপনাকে প্রতিদিনের পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করতে হবে।

কমেডোন গঠনের কারণ

মুখের উপর কালো দাগের উপস্থিতির প্রধান কারণ হল সিবাম উৎপাদনের জন্য দায়ী গ্রন্থিগুলির হরমোন এবং স্নায়বিক নিয়ন্ত্রণের একটি প্যাথলজিকাল ব্যাধি।

গ্রন্থির পরিবর্তনের অনুপস্থিতিতে, মুখের সমগ্র পৃষ্ঠে একই পরিমাণ নিঃসরণ উৎপন্ন হয়, যা মুখের উপর সমানভাবে বিতরণ করা হয় এবং একটি প্রতিরক্ষামূলক কার্য সম্পাদন করে।

যখন হরমোন সিস্টেমের কার্যকারিতা পরিবর্তিত হয়, তখন মুখের কিছু জায়গায় সিবাম বেশি পরিমাণে উত্পাদিত হতে শুরু করে, তাই এটি ছিদ্রগুলিতে জমা হয়, সেগুলিকে প্রসারিত করে এবং এর ফলে প্লাগের অন্যান্য উপাদানগুলি জমাতে অবদান রাখে।

তৈলাক্ত ত্বকের লোকেরা খোলা কমেডোন গঠনের জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল।

এছাড়াও অনেকগুলি উত্তেজক কারণ রয়েছে, যার প্রভাবে ব্ল্যাকহেডগুলি দ্রুত এবং প্রচুর পরিমাণে তৈরি হয়।

কালো কমেডোনগুলির উপস্থিতির জন্য অনুপ্রেরণা দেওয়া যেতে পারে:

• কম পুষ্টি উপাদান. অত্যধিক চর্বিযুক্ত এবং মিষ্টি খাবার এবং অল্প পরিমাণ তাজা খাওয়ার প্রাধান্য উদ্ভিদ পণ্যবিপাকীয় প্রতিক্রিয়াগুলিতে ব্যাঘাতের কারণ হয়ে ওঠে, যা পুরো ত্বকের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এই নির্ভরতা বিশেষত বয়ঃসন্ধিকালে উচ্চারিত হয়, অর্থাৎ, যখন শরীরে হরমোনের পরিবর্তন ঘটে।
• বংশগত কারণ। যদি বাবা-মায়ের মুখে খোলা কমেডোন থাকে, তবে বাচ্চাদেরও এই সমস্যাটি উপস্থিত হওয়ার আশা করা উচিত।
• ওষুধের চিকিৎসা। নির্দিষ্ট ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার ত্বকের গ্রন্থি সহ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা ব্যাহত করে।
• অনুপযুক্ত মুখের যত্ন। প্রসাধনী এবং যত্ন পণ্যগুলি সর্বদা ত্বকের সমস্ত বৈশিষ্ট্য বিবেচনায় নিয়ে নির্বাচন করা উচিত, অন্যথায় এর প্রতিরক্ষামূলক ফাংশনগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হবে। ব্ল্যাকহেডগুলি প্রায়শই সেই লোকেদের মধ্যে দেখা দেয় যারা প্রায়শই আলংকারিক প্রসাধনী ব্যবহার করে এবং তাদের মুখ পরিষ্কার করার জন্য খুব কম সময় দেয়।
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ক্লোজড কমেডোনগুলি বয়ঃসন্ধিকালে তৈরি হয় (অধিকাংশই ছেলেদের মধ্যে); বয়সের মহিলারাও এই ত্বকের ত্রুটির জন্য সংবেদনশীল। মেনোপজএবং মাসিকের আগেও।
• দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ।
• বসবাসের জায়গায় খারাপ পরিবেশগত অবস্থা।

কমেডোন গঠনের সম্ভাবনা অনেক গুণ বেড়ে যায় যদি মানবদেহ একবারে বেশ কয়েকটি উত্তেজক কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়।

ব্ল্যাকহেডগুলির উপস্থিতি উস্কে দেয় এমন বেশিরভাগ কারণের প্রভাব স্বাধীনভাবে নির্মূল করা যেতে পারে।

ব্ল্যাকহেডস দূর করার পদ্ধতি

মুখের কালো জমাট ছিদ্র দূর করার জন্য ব্যাপকভাবে যোগাযোগ করা দরকার।

আপনি যদি শরীরের অপর্যাপ্ত যত্ন বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সাথে তাদের গঠনকে যুক্ত না করেন তবে এটি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পরীক্ষার পরে, ডাক্তার সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা মূল্যায়ন করার জন্য পরীক্ষা এবং যন্ত্র পরীক্ষার পদ্ধতিগুলি নির্ধারণ করবেন।

এটা সম্ভব যে কমেডোন গঠন সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করার জন্য, আপনাকে ঔষধি, বিশেষভাবে নির্বাচিত চিকিত্সার একটি কোর্স করতে হবে।

বাড়িতে, আপনি উদ্ভূত সমস্যা সমাধানের জন্য একটি সমন্বিত পদ্ধতি ব্যবহার করে আদর্শ ত্বকের অবস্থা অর্জন করতে পারেন, যার মধ্যে মুখ পরিষ্কার করার পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

ব্ল্যাকহেডস অপসারণ করার জন্য, বিশেষত বাষ্প স্নান করা, যান্ত্রিকভাবে প্লাগগুলি আউট করা, মুখোশ ব্যবহার করা এবং ফার্মাসিউটিক্যালস, ত্বক হালকা করা।

আপনি যদি কমেডোন গঠনের প্রবণ হন তবে আপনার সপ্তাহে অন্তত একবার আপনার মুখ গভীর পরিষ্কার করার জন্য পর্যাপ্ত সময় দেওয়া উচিত।

দৈনন্দিন যত্ন চেহারার জন্য কম গুরুত্বপূর্ণ নয়; কম ব্ল্যাকহেডস গঠিত হয় যদি:

• বিশেষ ফোম এবং ক্লিনজিং লোশন ব্যবহার করে প্রতিদিন আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
• বাইরে যাওয়ার পর ঘরে থাকা সব প্রসাধনী মুছে ফেলতে ভুলবেন না।
• বাইরে যাওয়ার পর মুখ ধুয়ে নিন।
• ঠিকমত খাও। ডায়েটে তাজা শাকসবজি, পাকা ফল এবং বেরি সহ আরও প্রাকৃতিক পণ্য থাকা উচিত।

স্টিম ফেসিয়াল ক্লিনজিং

স্টিম ক্লিনিং বা স্টিমিং হল প্রথম পদ্ধতি যা মেকআপ অপসারণ এবং ধোয়ার পরে করা হয়।

বাষ্প স্নান বা গরম ভেজা কম্প্রেসগুলি ছিদ্রগুলির প্রসারণের দিকে পরিচালিত করে, যার পরে বেশিরভাগ কমেডোন যান্ত্রিক স্কুইজিং সহ সহজেই বেরিয়ে আসে।

স্টিম বাথ তৈরি করা বেশ সহজ। এটি ক্যামোমাইল, সেন্ট জনস wort, ঋষি বা নীটল প্রতি লিটার বা দুই জল এবং ফোঁড়া দুই বা তিন টেবিল চামচ গ্রহণ করা প্রয়োজন।

তারপরে আপনাকে সসপ্যানের উপরে আরামে বসতে হবে, আপনার মাথা কাত করতে হবে এবং একটি তোয়ালে দিয়ে নিজেকে ঢেকে রাখতে হবে।

পদ্ধতিটি 5 থেকে 15 মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হয়, এর সমাপ্তির পরে মুখটি একটি নরম তোয়ালে দিয়ে শুকানো হয়। যদি ইচ্ছা হয়, গরম জল যোগ করুন অপরিহার্য তেললেবু, চা গাছ, পুদিনা।

একটি হট কম্প্রেস হল মুখের পছন্দসই অংশে গরম জলে ভিজিয়ে নরম, ঘন কাপড় প্রয়োগ করা। ভেষজ ক্বাথ বা সাধারণ জলও সমাধান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

মুখের উপর প্রদাহ বা প্রসারিত কৈশিকগুলির ফোসি থাকলে স্টিমিং করা হয় না।

সঠিকভাবে আউট আউট

কমডোনগুলিকে যান্ত্রিকভাবে অপসারণ শুধুমাত্র স্টিম করার পরেই করা উচিত, তাই সমস্ত প্লাগগুলি বেরিয়ে আসার সম্ভাবনা বেশি এবং মুখে কোনও ক্ষতি অবশিষ্ট থাকবে না।

এক্সট্রুশন বিভিন্ন নিয়ম মেনে করা হয়:

• পদ্ধতির আগে অবশ্যই হাত ধুয়ে ফেলতে হবে।
• আপনার আঙ্গুলগুলিকে একটি ব্যান্ডেজে মোড়ানো ভাল যাতে আপনার নখগুলি ত্বকে স্পর্শ না করে। পারক্সাইড বা অ্যালকোহলে ব্যান্ডেজটি আর্দ্র করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• Comedones এক সময়ে এক সরানো হয়. আঙ্গুলগুলি ব্ল্যাকহেডের উভয় পাশে স্থাপন করা হয়, এটির প্রান্ত থেকে প্রায় 1 মিমি পিছিয়ে যায়।
• আপনি যদি কিছু ছিদ্র থেকে প্লাগটি বের করতে না পারেন, তাহলে আপনাকে খুব বেশি উদ্যোগী হওয়ার দরকার নেই, কারণ এটি ত্বকে দাগ বা দাগ থেকে যাবে।

বিন্দু অপসারণ করার পরে, আপনি প্রসাধনী ব্যবহার করা উচিত নয়। এটি শুধুমাত্র সেই পণ্যগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যা ছিদ্রগুলিকে সংকীর্ণ করবে।

ক্লিনজিং স্ট্রিপ

ফার্মেসিতে ক্লিনজিং স্ট্রিপ বা প্যাচ কেনা যায়। এগুলি সাধারণত নাকের ত্বক পরিষ্কার করার উদ্দেশ্যে করা হয়।

প্যাচটি নির্দেশাবলী অনুসারে নির্ধারিত সময়ের জন্য ডানা এবং নাকের পিছনে আঠালো থাকে, যার পরে এটি সরানো হয় - সমস্ত কালো বিন্দুগুলি তার পৃষ্ঠে থাকা উচিত।

এছাড়াও আপনি আপনার নিজের পরিষ্কার স্ট্রিপ তৈরি করতে পারেন। শুকনো জেলটিন গরম দুধের সাথে মিশ্রিত করা হয় এবং মাইক্রোওয়েভে 10 মিনিটের জন্য ফুলে যায়।

প্রস্তুত মিশ্রণটি মুখের পছন্দসই এলাকায় একটি ঘন স্তরে প্রয়োগ করা হয়। ফিল্মটি সম্পূর্ণরূপে শক্ত হয়ে যাওয়ার পরে আপনি মুছে ফেলতে পারেন।

মুখের ত্বক হালকা করা

সমস্ত ব্ল্যাকহেডগুলি সরানো যায় না, তাই আপনি অন্য উপায়ে সেগুলিকে অদৃশ্য করতে পারেন - প্লাগের পৃষ্ঠকে হালকা করে এমন একটি সম্পত্তি সহ যৌগ ব্যবহার করে।

ব্ল্যাকহেডস হালকা করার জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতি:

• সাবান সমাধান ব্যবহার করে। আপনার অল্প পরিমাণে শিশুর সাবানের প্রয়োজন হবে, যা গ্রেট করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সাবান শেভিংগুলি অল্প পরিমাণে জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়, দ্রবীভূত হওয়ার পরে, এতে আধা চা চামচ যোগ করা হয় নিমকএবং সোডা। একটি তুলার প্যাড প্রস্তুত দ্রবণে ভিজিয়ে চেপে বের করা হয়; বৃত্তাকার গতিতে ত্বকের পৃষ্ঠ পরিষ্কার করতে এটি ব্যবহার করুন। ম্যাসেজটি তিন মিনিটের জন্য করা হয়, তারপরে মুখটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলা হয়।
• লেবুর রস ব্যবহার করা। লেবু থেকে ছেঁকে নেওয়া রস অর্ধেক জলে মিশ্রিত করা হয়, ডিস্কটি দ্রবণে আর্দ্র করা হয় এবং মুখ মুছে ফেলা হয়।
• হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার। পেরক্সাইড কমেডোনের উপরের অংশকে হালকা করতে একটি ভাল কাজ করে, তবে এটি শুধুমাত্র তখনই প্রয়োগ করা উচিত যদি ত্বক শুষ্কতার প্রবণ না হয়।

পাঠকদের কাছে জনপ্রিয়: তারা কি এবং আপনি আপনার যৌবন ফিরে পেতে তাদের ব্যবহার করতে পারেন?

কঠোর করার পদ্ধতি

ব্ল্যাকহেডস অপসারণের সময় ছিদ্র শক্ত করা চূড়ান্ত প্রক্রিয়া। এর লক্ষ্য হল ছিদ্রগুলিকে সংকুচিত করা, যাতে ভিতরে মাইক্রো পার্টিকেলগুলির অনুপ্রবেশ কঠিন হবে এবং তাই, ব্ল্যাকহেডস গঠনের প্রক্রিয়াটি ধীর হয়ে যাবে।

• ভদকা এবং তাজা শসার রস থেকে তৈরি জীবাণুনাশক লোশন, অনুপাত 1:2।
• ক্যালেন্ডুলা টিংচারের সাথে মিনারেল ওয়াটারের মিশ্রণ। এক গ্লাস মিনারেল ওয়াটারে এক চামচ টিংচার যোগ করা হয়।
• ভেষজ আধান থেকে তৈরি আইস কিউব।

একটি শক্ত প্রভাব আছে যে সব বাড়িতে তৈরি সমাধান সকালে আপনার মুখ ধোয়ার পরে এবং প্রসাধনী প্রয়োগ করার আগে প্রতিদিন সবচেয়ে ভাল ব্যবহার করা হয়।

আধুনিক ঔষধ কি অফার করে?

কিছুটা কার্যকর উপায়উদীয়মান ব্ল্যাকহেডগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, আপনি এগুলিকে ফার্মেসীগুলিতেও খুঁজে পেতে পারেন। প্রায়শই এগুলি কিশোর-কিশোরীদের জন্য কেনা হয়, যেহেতু তাদের মধ্যেই ব্ল্যাকহেডগুলির উপস্থিতি সম্ভবত থাকে এবং প্রচুর জটিলতার কারণ হয়।

ক্রিম, জেল, লোশনগুলি ত্বকের ধরন, মুখের প্রধান ত্রুটিগুলি এবং পণ্যটির সহনশীলতা বিবেচনা করে নির্বাচন করা দরকার।

হাইপোলারজেনিক ফর্মুলেশন কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু বয়ঃসন্ধিকালে ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল। প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন করার পরে, আপনি এপিডার্মিসের কেরাটিনাইজড সেল স্তরটি অপসারণ করতে এটি ব্যবহার করতে পারেন।

সবচেয়ে জনপ্রিয় আধুনিক ত্বক পরিষ্কারক:

প্রসাধনী কাদামাটি ব্ল্যাকহেডসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ভাল ফল দেয়। কাদামাটি এবং জলের মিশ্রণ প্রয়োগ করা নিশ্চিত করে যে জমে থাকা প্লাগগুলি ছিদ্রের বাইরে ঠেলে দেওয়া হয় এবং সেগুলিকে সংকুচিত করে।

কাদামাটি প্রায়শই বাড়িতে তৈরি মাল্টি-কম্পোনেন্ট মাস্কে অন্তর্ভুক্ত থাকে যা ত্বকের অনেক দাগ দূর করতে ব্যবহৃত হয়।

ব্ল্যাকহেডসের জন্য ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্য নির্বাচন করার সময়, নির্দেশাবলী সাবধানে অধ্যয়ন করতে ভুলবেন না। কিছু মলম এবং অন্যান্য প্রসাধনী বিভিন্ন রোগের জন্য contraindicated হতে পারে।

ঐতিহ্যগত পদ্ধতি

আপনি স্ব-প্রস্তুত মাস্ক ব্যবহার করে আপনার মুখের ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে পারেন। একই রেসিপি সবসময় একবারে সবার জন্য ইতিবাচক ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে না। অতএব, আপনি ট্রায়াল এবং ত্রুটি দ্বারা নিজের জন্য সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকার চয়ন করতে পারেন।

এতে কোনো ভুল নেই, কারণ বাড়িতে তৈরি মাস্কে মূলত প্রাকৃতিক উপাদান থাকে যা ত্বকের ক্ষতি করতে পারে না।

জেলটিন মাস্ক।

জেলটিন প্রাকৃতিক কোলাজেন এবং এটি প্রায়শই অ্যান্টি-এজিং প্রভাব সহ মুখোশগুলিতে অন্তর্ভুক্ত থাকে।

ব্ল্যাকহেডস অপসারণ করতে, একটি জেলটিন ফিল্ম মাস্ক ব্যবহার করুন। এটি আপনার মুখ পরিষ্কার এবং স্টিম করার পরেই প্রয়োগ করা উচিত।

মুখোশ প্রস্তুত করতে আপনাকে প্রস্তুত করতে হবে:

• শুকনো জেলটিন দুই টেবিল চামচ।
• একশ মিলিলিটার পানি। আপনার ত্বক শুষ্ক হলে দুধ খাওয়া ভালো।

জেলটিন জলে মিশ্রিত করা হয় এবং ফুলে যাওয়ার জন্য আধা ঘন্টা রেখে দেওয়া হয়। তারপরে, গলদগুলি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত করতে, মিশ্রণটি অবশ্যই জলের স্নানে বা একটি উষ্ণ মাইক্রোওয়েভে রাখতে হবে, আপনাকে কেবল নিশ্চিত করতে হবে যে এটি ফুটে না।

প্রস্তুত মুখোশটি কমডোন সহ মুখের অঞ্চলে একটি পাতলা স্তরে বিতরণ করা হয়, প্রথম স্তরটি শুকিয়ে যাওয়ার পরে, দ্বিতীয়টি সাবধানে প্রয়োগ করা হয়।

আপনার মুখোশটি অত্যধিক প্রকাশ করা উচিত নয়; ফলস্বরূপ ফিল্মটি শুকানোর সাথে সাথে এটি অবিলম্বে সরানো হয়।

সক্রিয় কার্বন সহ মুখোশ।

সক্রিয় কার্বন প্রাকৃতিক উত্সের একটি ট্যাবলেট।

যুক্ত চারকোলযুক্ত মুখোশগুলি কেবল বর্ধিত ছিদ্রগুলি থেকে প্লাগগুলি বের করতে সহায়তা করে না, তবে প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়, তৈলাক্ত ত্বক হ্রাস করে এবং এটিকে মসৃণ করে।

প্রয়োজন হলে, দুই মাস পরে, সক্রিয় কার্বন দিয়ে মুখ পরিষ্কার করার কোর্সটি পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।

সক্রিয় কার্বনের উপর ভিত্তি করে ছিদ্র পরিষ্কার করতে বেশ কিছু মুখোশ ব্যবহার করা হয়; এতে বিভিন্ন উপাদান থাকে।

জেলটিনের সাথে সক্রিয় কার্বন।

স্কিন ক্লিনজিং কম্পোজিশন তৈরি করতে আপনার লাগবে চারকোল ট্যাবলেটের ½ অংশ, আধা চা চামচ শুকনো জেলটিন, এক চা চামচ পানি বা পুরো দুধ।

গুঁড়ো কয়লা জেলটিনের সাথে মেশানো হয়, তারপরে এই মিশ্রণটি জল দিয়ে একজাতীয় পেস্টে মিশ্রিত করা হয়।

তারপরে সমস্ত উপাদানগুলি দ্রবীভূত করার জন্য এটি মাইক্রোওয়েভ বা জলের স্নানে স্থাপন করা দরকার।

একটি ব্রাশ ব্যবহার করে বা সহজভাবে আপনার আঙ্গুল দিয়ে প্রস্তুত মাস্ক গরম প্রয়োগ করুন। রচনাটি সমস্যাযুক্ত এলাকায় এবং পুরো মুখ উভয় ক্ষেত্রেই প্রয়োগ করা যেতে পারে।

15 মিনিটের জন্য মাস্কটি ছেড়ে দিন, তারপরে সাবধানে ইলাস্টিক ফিল্মটি সরান। মুখোশটি প্রথম ব্যবহারের সাথে সাথেই একটি ভাল প্রভাব দেয় - কম ব্ল্যাকহেডস থাকে এবং রঙ উন্নত হয়।

সঙ্গে গোলাপ জল।

এক চা চামচ গুঁড়ো অ্যাক্টিভেটেড কার্বনের সাথে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল এবং দেড় চা চামচ গোলাপ জল মেশানো হয়।

পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশানোর পরে, মাস্কটি 15 মিনিটের জন্য পুরো মুখে প্রয়োগ করা হয়। এটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর, কারণ এটি মুখ থেকে অতিরিক্ত চকচকে দূর করে।

গোলাপের পাপড়ি সহ সক্রিয় কার্বন।

আপনার প্রতিটি সাদা এবং সবুজ প্রসাধনী কাদামাটির আধা চা চামচ প্রয়োজন হবে; একটি ঘন মিশ্রণ পেতে এগুলি জলে মিশ্রিত করা হয়। তারপর এই মিশ্রণে 3-4 ফোঁটা জেরানিয়াম তেল এবং এক চা চামচ সক্রিয় কার্বন যোগ করা হয়।

আগে থেকে চূর্ণ করা গোলাপের পাপড়ি সজ্জাতে যোগ করা হয়।

পাপড়ি সহ একটি মুখোশ কেবল কমেডোনগুলিকে সরিয়ে দেয় না, তবে কোষগুলির বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে ত্বকের তারুণ্যকে দীর্ঘায়িত করে।

এক চা চামচ চূর্ণ কাঠকয়লা পাতা থেকে সমান পরিমাণে সদ্য ছেঁকে নেওয়া অ্যালোর রসের সাথে মেশানো হয়।

মিশ্রণে কয়েক ফোঁটা জল এবং চা গাছের অপরিহার্য তেল, এক চা চামচ সামুদ্রিক লবণের 1/3 যোগ করুন। মাস্কটি হালকা আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা হয় এবং 20 মিনিটের পরে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

দই দিয়ে।

এক টেবিল চামচ অ্যাক্টিভেটেড কার্বন পাউডার এক চা চামচের সাথে মেশানো হয় লেবুর রস, তারপর এখানে additives বা রঞ্জক ছাড়াই দুই টেবিল চামচ তাজা দই যোগ করা হয়। প্রয়োগ করা মাস্ক 20 মিনিটের পরে ধুয়ে ফেলা হয়।

কমডোনের বিরুদ্ধে সবচেয়ে সহজ কিন্তু সবচেয়ে কার্যকর স্ক্রাবটি সক্রিয় কার্বন দিয়ে প্রস্তুত করা হয়।

চূর্ণ করা কাঠকয়লা ট্যাবলেটটি একটি ঘন পেস্ট তৈরি করতে অল্প পরিমাণ জলের সাথে একত্রিত করতে হবে। এটি 10 ​​মিনিটের জন্য সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করুন, তারপরে রচনাটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

সক্রিয় কার্বন ভিত্তিক মুখোশগুলি কেবল পরিষ্কার এবং বাষ্পযুক্ত ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত, অন্যথায় তাদের ব্যবহারের পছন্দসই ফলাফল দেখা যাবে না।

এই জাতীয় মুখোশগুলি প্রতি 3-3 দিনে একবারের বেশি তৈরি করা হয় না।

ডিমের মাস্ক।

এটি প্রস্তুত করতে আপনার শুধুমাত্র প্রোটিন প্রয়োজন হবে। দুটি ডিম ব্যবহার করা ভাল। বিচ্ছিন্ন সাদাগুলি একটি কাঁটাচামচ ব্যবহার করে ফেনাতে চাবুক করা হয়।

তারপরে এই প্রোটিন মিশ্রণটি একটি নরম ব্রাশ ব্যবহার করে পুরো মুখে প্রয়োগ করা হয়, পাতলা কাগজের ন্যাপকিনগুলি উপরে আঠালো করা উচিত এবং তারপরে প্রোটিনের আরেকটি স্তর প্রয়োগ করা উচিত।

এর পরে, আপনাকে মুখোশটি পুরোপুরি শক্ত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে, একটি তীক্ষ্ণ আন্দোলনের সাথে এটি সরিয়ে ফেলুন, আপনার আঙ্গুল দিয়ে একটি প্রান্ত টানুন।

PVA আঠালো দিয়ে মাস্ক।

Comedones জন্য PVA আঠালো ব্যবহার করা একটি জনপ্রিয় পদ্ধতি এবং অনেক লোক যারা এটি ব্যবহার করেছেন একটি ভাল পরিষ্কার প্রভাব নোট. আপনার যা দরকার তা হল আঠালো নিজেই; এটি একটি পাতলা কিন্তু ঘন স্তরে মুখের সেই অংশগুলিতে প্রয়োগ করতে হবে যেখানে ব্ল্যাকহেডস রয়েছে।

ফিল্মটি সম্পূর্ণরূপে শক্ত হয়ে যাওয়ার পরে, এটি ছিঁড়ে ফেলা হয় - ঈলের উপরের অংশটি আঠা দিয়ে আঠালো হয় এবং ছিদ্র থেকে প্লাগটি টেনে বের করে।

সোডা দিয়ে মাস্ক।

ব্ল্যাকহেডসের বিরুদ্ধে বেকিং সোডা একবারে দুটি দিকে কাজ করে - এটি কমেডোনের পৃষ্ঠকে নরম করে এবং তাদের বিবর্ণ করে। বেকিং সোডা স্ক্রাব বা মাস্কে ব্যবহার করা যেতে পারে।

মুখোশ প্রস্তুত করতে, আপনাকে 2:1 অনুপাতে বেকিং সোডার সাথে ওটমিল মিশ্রিত করতে হবে, এই মিশ্রণটি কেফিরের সাথে মিশ্রিত করা হয় যাতে একটি পেস্ট পাওয়া যায়।

নাক, ​​গাল, চিবুকে প্রস্তুত রচনাটি প্রয়োগ করুন, 15 মিনিটের পরে আপনাকে এটি মুখ থেকে রোল করতে হবে, জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং একটি ছিদ্র-আঁটসাঁটকারী এজেন্ট দিয়ে ত্বক মুছতে হবে।

স্ক্রাবটি সোডা এবং চূর্ণ সমুদ্রের লবণ থেকে প্রস্তুত করা হয়; এই দুটি উপাদান সমান অনুপাতে মিশ্রিত হয়।

প্রথমে, একটি তুলার প্যাড জলে ভেজা হয়, তারপরে প্রস্তুত মিশ্রণে ডুবিয়ে ত্বক মুছতে ব্যবহৃত হয়। পদ্ধতির পরে, মুখটি জল দিয়ে ধুয়ে টনিক দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।

ব্ল্যাকহেডস অপসারণের কিছু সময় পরে, আপনি আপনার মুখ পুনরুজ্জীবিত করতে পারেন এর সাহায্যে; এই পদ্ধতিটি বাড়িতেও করা যেতে পারে।

সেরা প্রাকৃতিক ক্লিনজিং পণ্য

অ্যাক্সেসযোগ্য এবং প্রাকৃতিক উপাদান থেকে প্রস্তুত মুখোশ ব্যবহার করে বিকল্প বাষ্প মুখ পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এই জাতীয় মুখোশগুলি কেবল ত্বককে পরিষ্কার রাখে না, তবে এটিকে ময়শ্চারাইজ করে এবং এটিকে পুষ্টি এবং মাইক্রো উপাদান দিয়ে পুষ্ট করে।

পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্য সহ সেরা পণ্যগুলি হল:

মুখ উজ্জ্বল করার মুখোশ

বাড়িতে, আপনি হালকা মুখোশও ব্যবহার করতে পারেন; এগুলি বাষ্প করার পরে এবং কেবল পরিষ্কার মুখের উপর উভয়ই প্রয়োগ করা হয়।

মুখোশ ব্যবহার কালো কমেডোনের দৃশ্যমানতা কমাতে পারে।

• একটি টমেটোর সজ্জা ম্যাশ করতে হবে এবং 5-10 মিনিটের জন্য মুখে লাগাতে হবে। টমেটো পরিষ্কার জল দিয়ে পরিষ্কার করুন।
• মাঝারি আকারের আলু খোসা ছাড়িয়ে গ্রেট করে নিতে হবে। আলু ভর পুরো মুখে বিতরণ করা হয়; এটি 10 ​​মিনিটের পরে একটি তুলো প্যাড দিয়ে মুছে ফেলা হয়।
• তাজা কেফির ধোয়ার জন্য এবং মাস্ক হিসাবে প্রয়োগ করার জন্য উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে। পরবর্তী ক্ষেত্রে, কেফিরটি ত্বকে সম্পূর্ণ শুকিয়ে যাওয়ার পরে ধুয়ে ফেলা হয়।
• এক চামচ মিহি লবণের সাথে দুই টেবিল চামচ কম চর্বিযুক্ত টক ক্রিম মেশাতে হবে। প্রস্তুত ভরটি নাকের ডানা মুছতে ব্যবহৃত হয়; সপ্তাহে দুবার পদ্ধতিটি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
• এক থেকে প্রোটিন মুরগীর ডিমআপনাকে দুই টেবিল চামচ চেপে রাখা লেবুর রস এবং একই পরিমাণ ঘৃতকুমারীর রস দিয়ে বিট করতে হবে। প্রস্তুত রচনাটি ব্ল্যাকহেডস দিয়ে মুখের ত্বক মুছতে ব্যবহৃত হয়।

ক্লিনজিং এফেক্ট সহ যেকোন মাস্ক মুছে ফেলার পরে, আপনাকে আপনার মুখের ছিদ্র-আঁটসাঁটকারী এজেন্ট দিয়ে চিকিত্সা করতে হবে এবং একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করতে হবে, এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করবে এবং ফলিকলগুলির দ্রুত আটকে যাওয়া রোধ করবে।

ব্যর্থতার কারণ

ব্ল্যাকহেডস সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা যেতে পারে শুধুমাত্র নিয়মিত যত্নের মাধ্যমে সমস্ত গভীর মুখ পরিষ্কার করার পদ্ধতির মাধ্যমে।

যদি ব্যাপক যত্ন সম্পূর্ণরূপে অনুসরণ করা হয়, কিন্তু কমেডোনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের ফলাফল সন্তোষজনক না হয়, তবে সেই কারণগুলির প্রভাবকে বাদ দেওয়া প্রয়োজন যা সমস্ত প্রচেষ্টাকে বাতিল করে দেয়।

কসমেটোলজিস্টরা পরামর্শ দেন:

আপনি শুধুমাত্র একটি শেষ অবলম্বন হিসাবে নিজেকে ব্ল্যাকহেডগুলি আউট করতে হবে; আপনি যদি কমডোন "ইউনো" অপসারণের জন্য একটি চামচ কিনেন বা পর্যায়ক্রমে ফার্মেসি স্ট্রিপগুলি ব্যবহার করেন তবে পদ্ধতিটি আরও সহজ হয়ে যায়।

তৈলাক্ত ত্বকের ছিদ্রগুলি সপ্তাহে দু'বারের বেশি পরিষ্কার করা উচিত নয়; শুষ্ক ত্বকের জন্য, প্রতি ছয় মাসে একবার গভীর পরিষ্কার করা হয়।

পর্যায়ক্রমে, আপনার মুখোশের কোর্স করা উচিত - ভিটামিন, ময়শ্চারাইজিং, উজ্জ্বল করা, পুষ্টিকর।

মুখের ত্বকের ধরন অনুযায়ী মাস্ক রেসিপি নির্বাচন করা আবশ্যক।

যদি ব্ল্যাকহেডস ক্রমাগত প্রদর্শিত হয়, তাদের নির্মূল করার জন্য একটি সমন্বিত পদ্ধতি সত্ত্বেও, আপনার একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা করা উচিত।

কমেডোন গঠন থাইরয়েড গ্রন্থি এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যাঘাতের সাথে যুক্ত হতে পারে।

একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং আধুনিক বাস্তুবিদ্যা মুখের ত্বকের অবস্থার উপর সর্বোত্তম প্রভাব ফেলে না। ব্ল্যাকহেডস, বা ব্রণ, আটকে থাকা ছিদ্রগুলি প্রতিটি মেয়ের কাছে পরিচিত একটি সমস্যা। দুর্ভাগ্যবশত, কসমেটোলজিস্ট বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার জন্য আপনার কাছে সবসময় সময় এবং অর্থ থাকে না। অতএব, আমরা সমস্যার কারণগুলি দেখব এবং এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়গুলি নিয়ে আলোচনা করব।

কারণসমূহ

সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি একটি বিশেষ ক্ষরণ নিঃসরণ করে যা ত্বককে নেতিবাচক বাহ্যিক কারণ এবং শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে। ত্বকের উপরিভাগে প্রদর্শিত, নিঃসরণ এপিডার্মিসের মৃত আঁশের সাথে মিশে যায় এবং পাইলোসেবেসিয়াস নালী এবং ছিদ্রগুলিকে আটকাতে পারে। এই জাতীয় অবস্থাগুলি অণুজীবের বিস্তারের জন্য অনুকূল, যা ত্বকে ব্ল্যাকহেডস এবং আলসারের দিকে পরিচালিত করে।

বয়ঃসন্ধির সময়, ব্রণের কারণ অস্থিরতা হরমোনের মাত্রা, পরিপক্ক বয়সের মহিলাদের মধ্যে, নিম্নলিখিত কারণগুলি কমেডোনের ঘটনাকে উস্কে দিতে পারে:

• ল্যানোলিন এবং তেল ধারণকারী প্রসাধনী;
• ব্ল্যাকহেডস বের করা;
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেম, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং মহিলা যৌনাঙ্গের রোগ;
• খাওয়া অতিরিক্ত পরিমাণমশলাদার, চর্বিযুক্ত এবং মিষ্টি খাবার;
• হতাশা এবং ভিটামিনের অভাব;
• দুর্বল ইমিউন সিস্টেম;
• অতিবেগুনী বিকিরণের উচ্চ মাত্রা।

গুরুত্বপূর্ণ ! বয়ঃসন্ধিকাল (25-30 বছর বয়সী) মহিলাদের মধ্যে ব্ল্যাকহেডস এবং কমেডোনগুলির উপস্থিতি সমগ্র শরীর, বিশেষত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, যৌনাঙ্গ এবং হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করার একটি কারণ হওয়া উচিত।

পদ্ধতিগত যত্ন: উজ্জ্বল ত্বকের চাবিকাঠি

ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে, সূক্ষ্ম মুখের ত্বকের সঠিক যত্ন প্রয়োজন। স্ক্রাব, ক্লিনজিং ফোম এবং কার্যকর ক্লিনজিং উপাদান ধারণকারী জেল মুখের ত্বকে আলতোভাবে কাজ করে, এটিকে সতেজতা এবং পরিচ্ছন্নতা দেয়। সাফল্যের চাবিকাঠি হ'ল যত্নের সাধারণ নিয়মগুলির প্রতিদিনের আনুগত্য:

• প্রতিদিন আপনার ত্বককে এর ধরণের উপযুক্ত পণ্য দিয়ে পরিষ্কার করুন;
• হালকা টেক্সচার সহ হাইপোলার্জেনিক আলংকারিক প্রসাধনীকে অগ্রাধিকার দিন;
• সূর্যের ফিল্টার সহ প্রসাধনী দিয়ে আপনার মুখকে সূর্যের রশ্মি থেকে রক্ষা করুন;
• প্রথমে স্টিমিং ছাড়াই ব্ল্যাকহেডস এবং কমেডোনগুলি আউট করবেন না।

ব্রণ এমন একটি রোগ যার তীব্রতার মাত্রা রয়েছে এবং অত্যধিক ব্রণ গঠনের ক্ষেত্রে, বিউটি সেলুনের পরিবর্তে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিশেষজ্ঞ পরীক্ষা, ওষুধ এবং ভিটামিন এবং ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি নির্ধারণ করবেন। ব্ল্যাকহেডসের কারণ নির্ণয় করা আপনার মুখের ত্বককে স্বল্পতম সময়ে পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে।

মুখের ত্বকের যান্ত্রিক পরিষ্কার

ত্বকের পৃষ্ঠে কালো বিন্দুগুলি শুধুমাত্র একটি সমস্যার চেহারা, আটকে থাকা ছিদ্রগুলি বিষয়বস্তুগুলিকে বেরিয়ে আসতে দেয় না এবং স্ক্রাব এবং মাস্কগুলি সর্বদা কার্যকর হয় না। যান্ত্রিক মুখের ক্লিনজিং ত্বককে পরিষ্কার করতে এবং এটিকে একটি তাজা চেহারা দিতে সহায়তা করবে, যার সময় আপনাকে অবশ্যই কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে:

• সমস্ত ম্যানিপুলেশনগুলি পূর্বে জীবাণুমুক্ত হাত এবং সরঞ্জাম দিয়ে করা হয়;
• ত্বকে খোলা ক্ষত এবং স্ফীত পিম্পল থাকলে পদ্ধতিটি নিষেধাজ্ঞাযুক্ত।

পদ্ধতির জন্য ত্বক প্রস্তুত করা হচ্ছে

যান্ত্রিক পরিষ্কারের পদ্ধতির জন্য সঠিকভাবে প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে আপনার ত্বকের ধরন জানতে হবে। কসমেটোলজিস্টরা চার ধরনের পার্থক্য করেন:

• স্বাভাবিক
• শুকনো;
• মিশ্রিত;
• চর্বি

সবচেয়ে মৃদু এবং সূক্ষ্ম ক্লিনজিং শুষ্ক ত্বকের জন্য নির্দেশিত হয়, চর্বি প্রকারআরো নিবিড় হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। পরিষ্কার করার পদ্ধতি যতটা সম্ভব কার্যকর করতে, আপনার দৈনন্দিন যত্নে ফলের অ্যাসিড সহ প্রসাধনী ব্যবহার করুন। এমনকি তারা এপিডার্মিসের গঠনকে বের করে দেয়, কেরাটিনাইজড কণা, সরু ছিদ্র থেকে মুক্তি দেয় এবং ঘন চর্বি নরম করে।

প্রক্রিয়াটির অবিলম্বে, ত্বককে ক্লিনজিং জেল বা প্রসাধনী দুধ দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে। এর পরে, ছোট কণা সহ একটি স্ক্রাব যা ত্বকে আঘাত করে না হালকা ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা হয়। বাড়িতে, আপনি 1 চামচ মিশ্রিত কফি গ্রাউন্ড থেকে একটি স্ক্রাব প্রস্তুত করতে পারেন। ভারী ক্রিম বা টক ক্রিম।

গভীর পরিষ্কার প্রযুক্তি

সুতরাং, ত্বক পরিষ্কার করা হয়েছে, আপনি পদ্ধতিটি শুরু করতে পারেন:

1. ক্যামোমাইল বা রোজমেরি ফুল থেকে একটি ভেষজ ক্বাথ প্রস্তুত করুন, ছেঁকে নিন এবং একটি অগভীর পাত্রে ঢেলে দিন।
2. টেবিলের উপর গরম ঝোল সহ বাটি রাখুন, বাষ্পের উপর আপনার মাথা কাত করুন এবং উপরে একটি পুরু তোয়ালে নিক্ষেপ করুন। বাষ্প স্নান 10-15 মিনিট স্থায়ী হয় এবং ছিদ্রগুলি সম্পূর্ণরূপে খুলতে এবং কমেডোনগুলিকে নরম করতে সহায়তা করে।
3. ত্বক স্টিম করার পরে, গভীর পরিষ্কারের দিকে এগিয়ে যান। ব্ল্যাকহেডের উপর আপনার আঙ্গুলগুলি টিপুন, কমেডোনের বিষয়বস্তু বেরিয়ে আসা উচিত।

গুরুত্বপূর্ণ ! আপনি আপনার নখ দিয়ে একটি পিম্পল স্পর্শ করতে পারবেন না; এই ধরনের কাজ পিগমেন্টেশন এবং দাগ ছেড়ে যেতে পারে!

যান্ত্রিক ফেসিয়াল ক্লিনজিং সম্পন্ন হওয়ার পরে, ত্বককে প্রশমিত করতে হবে এবং ছিদ্রগুলি সংকুচিত করতে হবে। এটি করার জন্য, অ্যালকোহলযুক্ত টনিক দিয়ে ত্বকের চিকিত্সা করা অঞ্চলগুলি মুছুন এবং হালকা টেক্সচার সহ একটি হালকা ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন। আপনি আপনার মুখে একটি প্রশান্তিদায়ক মুখোশ, দোকান থেকে কেনা বা ঘরে তৈরি, প্রয়োগ করতে পারেন।

সর্বোত্তম প্রতিকার- প্রাকৃতিক মধু, যা সামান্য উষ্ণ অবস্থায় প্রয়োগ করা হয়। ত্বক পরিষ্কার করতে, 1 টেবিল চামচ মেশান। l সমান পরিমাণ তেল সহ মৌমাছি পালনের পণ্য: সামুদ্রিক বাকথর্ন বা জলপাই। মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং 25-30 মিনিটের জন্য কাজ করতে ছেড়ে দিন। মধু কার্যকরভাবে প্রদাহকে প্রভাবিত করে, ছিদ্রকে শক্ত করে এবং ত্বককে টোন করে, এটি মূল্যবান মাইক্রোলিমেন্টস এবং ভিটামিনের একটি কমপ্লেক্স দিয়ে পরিপূর্ণ করে।

বিকল্প: ক্লিনজিং মাস্ক

সবাই তাদের মুখ এই ধরনের মৌলিক চিকিত্সার জন্য প্রস্তুত নয়। তদতিরিক্ত, মাসে একবারের বেশি না পদ্ধতিটি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি উপায় আছে - মুখোশ, peelings এবং scrubs!

সোডা + লবণ

স্ক্রাব মাস্ক পুরোপুরি ছিদ্র খুলে দেয় এবং সমস্যা দেখা দিলে আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন। ক্লিনজিং জেল দিয়ে আপনার মুখ ফেনা করুন (ফেনা তৈরি হওয়া পর্যন্ত)। নিয়মিত বেকিং সোডা এবং সূক্ষ্ম লবণ সমান অনুপাতে মেশান, সামান্য জল যোগ করুন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং আলতো করে ম্যাসাজ করুন, যেখানে ব্ল্যাকহেডস জমা হয় সেদিকে বিশেষ মনোযোগ দিয়ে: নাকের ডানা, চিবুক, কপাল। ম্যাসাজ করার পরে, আপনার মুখে মাস্কটি ছেড়ে দিন (10-15 মিনিট)। সামান্য ঝনঝন সংবেদন ত্বক এবং বেকিং সোডার মধ্যে মিথস্ক্রিয়া নির্দেশ করে। পদ্ধতির ফলাফল অদৃশ্য ছিদ্র এবং পরিষ্কার ত্বক হবে।

বডিগা + বোরিক অ্যাসিড

1 টেবিল চামচ পাতলা করুন। l 2% বোরিক অ্যাসিড দিয়ে বডিজি পাউডার, মুখে প্রয়োগ করুন এবং মিশ্রণটি সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত এক্সপোজারের জন্য ছেড়ে দিন। বডিগা সহ একটি অনন্য মাস্ক ব্ল্যাকহেডস এবং পিম্পল মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে, এমনকি সবচেয়ে উন্নত ক্ষেত্রেও। পদ্ধতির পরে, মুখ লাল হয়ে যায় - রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায়। ঘটনাটি কয়েক ঘন্টার মধ্যে চলে যাবে এবং ঘটনার ফলাফলটি কেবল পরিষ্কারই নয়, মুখের ত্বককেও আঁটসাঁট করা হবে।

কালো কাদামাটি

প্রাকৃতিক কালো পদার্থটি যেকোনো ত্বকের জন্য উপযুক্ত এবং এর শোষণকারী প্রভাব রয়েছে। গুরুত্বপূর্ণ ! প্রথম ব্যবহারের পরে, জ্বালা সম্ভব। প্রধান জিনিসটি সেখানে থামানো নয় এবং 3-4 পদ্ধতির পরে প্রদাহজনক ঘটনাটি অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং আপনার মুখের ত্বক তার পরিচ্ছন্নতা এবং টোনড চেহারা দিয়ে সন্তুষ্ট হবে। ক্রিমযুক্ত সামঞ্জস্যের জন্য কাদামাটি জল দিয়ে পাতলা করুন, তারপরে 5-6 ফোঁটা আঙ্গুরের বীজ তেল যোগ করুন এবং মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান। সম্পূর্ণ শুষ্ক না হওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দিন (15-20 মিনিট), তারপর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ওটমিল

ওটমিল একটি প্রাকৃতিক পণ্য, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ। মুখোশটি কেবল পুষ্ট করবে না, বরং ক্লান্ত ত্বককে আলতোভাবে এক্সফোলিয়েট করবে, আটকে থাকা ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করবে এবং পুরোপুরি চর্বি শোষণ করবে। 1 টেবিল চামচ ঢালা। l যতক্ষণ না আপনি একটি পেস্ট পান ততক্ষণ উষ্ণ জল দিয়ে ওটমিল পিষুন এবং ওটমিলটি 7-10 মিনিটের জন্য ফুলে যেতে দিন। ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। মাস্ক এক্সপোজার সময় 10-15 মিনিট।

অ্যাসপিরিন দিয়ে স্ক্রাব মাস্ক

নিয়মিত অ্যাসপিরিনের 1 ট্যাবলেট উষ্ণ জলে (1 চামচ) দ্রবীভূত করুন, ফলের বরিজটি 3 টেবিল চামচ দিয়ে মেশান। l মধু মুখের ত্বকে ঔষধি মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন এবং 25-20 মিনিটের জন্য কাজ করতে ছেড়ে দিন। মুখোশটির একটি বহু-প্রভাব রয়েছে: এটি ছিদ্রগুলি খোলে এবং পরিষ্কার করে, মৃত আঁশ থেকে মুক্তি পায়, জীবাণুমুক্ত করে এবং পুষ্টি দেয়।

কমেডোন পরিত্রাণ পেতে স্যালন পদ্ধতি

ব্ল্যাকহেডস এবং বর্ধিত ছিদ্র দূর করার জন্য আপনার প্রচেষ্টা সফল না হলে, আপনি বিউটি সেলুনগুলিতে আপনার মনোযোগ দিতে পারেন, যেখানে আপনাকে ব্রণের জন্য বিস্তৃত কৌশল এবং নিরাপদ চিকিত্সার প্রস্তাব দেওয়া হবে:

• অতিস্বনক ছিদ্র পরিষ্কার;
• ব্ল্যাকহেডস দূর করতে যান্ত্রিক হেরফের;
• রাসায়নিক পিলিং;
• ভ্যাকুয়াম পদ্ধতি;
• ফটোথেরাপি;
• cryotherapy;
• মেসোথেরাপি;
• darsonvalization.

প্রতিটি পদ্ধতির নিজস্ব সুবিধা এবং contraindications আছে। সমস্যা অধ্যয়ন করার পরে, cosmetologist অঙ্গরাগ চিকিত্সার জন্য সেরা বিকল্প প্রস্তাব করবে।

এটা ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে এমনকি সবচেয়ে ব্যয়বহুল পদ্ধতি এবং প্রসাধনী রোগের কারণ নির্মূল না করে ত্বক নিরাময় করবে না।

শুধুমাত্র একটি সমন্বিত দৃষ্টিভঙ্গি, ধৈর্য, ​​ধৈর্য এবং অধ্যবসায় রোগকে পরাজিত করতে এবং ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে।

সব মানুষই সময়ে সময়ে তাদের মুখে ব্ল্যাকহেডস অনুভব করে। শীঘ্রই বা পরে অনেক মানুষ, শুধু কিশোর-কিশোরী নয়, এই সমস্যার সম্মুখীন হয়। যদিও তারা এটির জন্য বেশি প্রবণতা রয়েছে, এই কারণে যে শরীর পুনর্নির্মাণ করা হচ্ছে এবং হরমোনের ব্যাঘাত ঘটতে পারে। এই সমস্যাটি প্রায়শই তৈলাক্ত বা সংমিশ্রণ ত্বকের লোকেদের মধ্যে ঘটে।

কমেডোনস

এই ধরনের ব্রণকে কমেডোন বলা হয়। ছিদ্রগুলি ময়লা এবং প্রসাধনী, সেইসাথে মৃত ত্বকের কোষগুলির সাথে আটকে থাকার কারণে এগুলি উপস্থিত হয়। তাই সবাই মাঝে মাঝে ভাবতে থাকে কিভাবে ব্ল্যাকহেডস দূর করা যায়। সর্বোপরি, কেউ এই জাতীয় ঝামেলায় তাদের চেহারা নষ্ট করতে চায় না। এটি প্রায়শই তৈলাক্ত ত্বক এবং নাকের এলাকায় বর্ধিত ছিদ্রযুক্ত ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে। একই সময়ে, নাক ব্রণ সম্পর্কিত মুখের সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ অংশ।

যদি তাদের মধ্যে অনেকগুলি থাকে তবে কসমেটোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা ভাল। তবে আপনি প্রথমে নিজের চেষ্টা করে দেখতে পারেন। নিবন্ধটি ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করার সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং প্রমাণিত পদ্ধতিগুলি বর্ণনা করে।

কীভাবে ঘরে বসে নিজেই ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন? ব্ল্যাক কমেডোনের সমস্যা প্রায় সবারই থাকে। এবং তারা মুখের উপর বেশ কুশ্রী দেখায়, যা ত্বকের নান্দনিক চেহারা নষ্ট করে। এবং সেইজন্য, একজন ব্যক্তি সকালে আয়নায় নিজের দিকে তাকায়, তার প্রতিবিম্বে হাসির পরিবর্তে, তার মেজাজ খারাপ হয়। তিনি এই ব্ল্যাকহেডস থেকে দ্রুত মুক্তি চান। তবে, এটি ছাড়াও, আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে তারা আর সমস্যাযুক্ত এলাকায় উপস্থিত হবে না এবং সমস্যা সৃষ্টি করবে না। অতএব, প্রথমে আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে কেন কমেডোনগুলি উপস্থিত হয়।

কারণসমূহ

আসুন মুখের উপর কালো কমেডোন প্রদর্শিত হওয়ার কারণগুলি দেখুন। এর মধ্যে রয়েছে:

• শরীরের হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা এর পুনর্গঠন;
• জিনগত প্রবণতা;
• একটি নির্দিষ্ট দৈনিক রুটিনের অভাব;
• একজন ব্যক্তি যথাযথ বিশ্রামের জন্য অল্প সময় ব্যয় করেন;
• চাপ এবং অতিরিক্ত কাজ;
• প্রসাধনী, আলংকারিক এবং স্বাস্থ্যকর নিম্নমানের;
• সঠিক ত্বকের যত্নের অভাব।

পদ্ধতি

ঘরে বসে কীভাবে মুখের কালো দাগ দূর করবেন? লড়াইটি যতটা সম্ভব কার্যকর হওয়ার জন্য, আপনাকে তাদের অপসারণের জন্য একটি ব্যাপক পদ্ধতি গ্রহণ করতে হবে। নিচে বর্ণিত পদ্ধতিগুলো প্রতিনিয়ত প্রয়োগ করলে আপনার ত্বক অনেকটাই হয়ে উঠবে আরও ভাল দৃশ্যসময়ের সাথে সাথে. একই সময়ে, ছিদ্র সরু হবে। একই সময়ে, ত্বক একটি সুন্দর, স্বাস্থ্যকর চেহারা অর্জন করবে।

ব্ল্যাকহেডস দূর করার সবচেয়ে কার্যকর এবং জনপ্রিয় উপায়

কীভাবে ঘরে বসে ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন? যদি আমরা সমস্ত বিদ্যমান পদ্ধতি বিবেচনা করি, আমরা নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলিকে আলাদা করতে পারি:

• বাষ্প মুখ পরিষ্কার;
• ব্ল্যাকহেডস অপসারণের জন্য বিশেষ প্যাচ;
• এপিডার্মিস হালকা করার পদ্ধতি।

স্টিম ফেসিয়াল ক্লিনজিং

কিভাবে মুখের কালো দাগ দূর করবেন? বাষ্প আপনার মুখ পরিষ্কার সাহায্য করবে. এই প্রক্রিয়াটি আগে থেকেই ত্বককে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করার মাধ্যমে শুরু হয়। আপনাকে একটি স্ক্রাব ব্যবহার করে মুখের অগভীর খোসা দিয়ে শুরু করতে হবে। আপনাকে ত্বকে সামান্য পণ্য প্রয়োগ করতে হবে। তারপরে সামান্য স্যাঁতসেঁতে ত্বকে বৃত্তাকার গতিতে প্রয়োগ করুন। আপনি এই ম্যাসাজটি 3-5 মিনিটের জন্য করতে পারেন। স্ক্রাবের পরিবর্তে, আপনি একটি প্রসাধনী পণ্য যেমন ফিল্ম মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।

এখন, আপনার মুখের ত্বক পরিষ্কার এবং বাষ্প চিকিত্সার জন্য প্রস্তুত হওয়ার পরে, আপনাকে বিভিন্ন ভেষজ থেকে একটি বাষ্প স্নান প্রস্তুত করতে হবে। এগুলি যে কোনও ফার্মাসিতে বিক্রি হয়। ক্যামোমাইল এবং ক্যালেন্ডুলার মতো ভেষজগুলি উপযুক্ত। আপনাকে ভেষজ স্নান করতে হবে না, তবে ফুটন্ত জলে আপনার মুখটি ধরে রাখুন। কিন্তু বৃহত্তর প্রভাব নিঃসন্দেহে সঙ্গে একটি স্নান থেকে আসা হবে ঔষধি আজ. পরেরটি অতিরিক্ত তরল পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে (এটি ফোলা হতে পারে)। এছাড়াও, ভেষজ স্নানগুলি কেবল স্বাভাবিকই করে না, তবে রক্ত ​​​​প্রবাহকেও উন্নত করে (একটি সুন্দর প্রাকৃতিক ব্লাশ প্রদর্শিত হবে), এবং জ্বালা কম হয়ে যাবে বা পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যাবে।

স্নান

কিভাবে স্নান করতে? এখন আমরা আপনাকে বলব. ফুটন্ত পানির পাত্রের উপর আপনার মাথা বাঁকিয়ে তোয়ালে দিয়ে ঢেকে রাখুন। এখানে আপনাকে যতটা সম্ভব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে এবং ফুটন্ত জলের খুব কাছে আপনার মাথা বাঁকবেন না যাতে চুলকানি বা চুলকানি না হয়। আপনাকে এই স্নানের উপর আপনার মুখটি প্রায় পনের মিনিট ধরে রাখতে হবে। এর পরে এটি একটু স্যাঁতসেঁতে হবে। তারপরে একটি শুকনো কাপড় দিয়ে আপনার মুখটি একটু ব্লাট করতে হবে।

পরিষ্কারের প্রক্রিয়া

কীভাবে নাকের কালো দাগ দূর করবেন? এই ধরনের স্নানের পরে, ছিদ্রগুলি খুব ভালভাবে খোলে। তারপরে অক্সিজেন সক্রিয়ভাবে ত্বকে প্রবাহিত হতে শুরু করে। এখন যেহেতু ছিদ্রগুলি ইতিমধ্যেই খোলা, আপনি কমেডোনগুলি থেকে আপনার মুখ পরিষ্কার করতে শুরু করতে পারেন। আপনার হাত সাবান দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুতে হবে এবং তারপরে আপনি তাদের অ্যালকোহল বা অ্যান্টিসেপটিক দিয়ে চিকিত্সা করতে পারেন যাতে তাদের উপর কোনও ব্যাকটেরিয়া না থাকে। কসমেটোলজিস্টরা আপনার আঙ্গুলগুলিকে একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে মোড়ানোর পরামর্শ দেন। এবং তারপর স্যালিসিলিক অ্যাসিড (2%) দিয়ে ব্যান্ডেজটি ছড়িয়ে দিন। আপনি তাদের উপর সামান্য টিপে কালো কমেডোন অপসারণ করতে হবে। তারা সব আউট চেপে করা প্রয়োজন. প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করার জন্য এবং ছিদ্রগুলিকে আবার আটকানো থেকে ময়লা প্রতিরোধ করার জন্য, তাদের সংকীর্ণ করা দরকার। এটি করার জন্য, টনিক বা লোশন দিয়ে আপনার মুখ মুছুন।

যদি কোনও ব্যক্তি এই জাতীয় প্রসাধনী ব্যবহার না করেন তবে আপনি কেবল জলে সামান্য লেবুর রস পাতলা করতে পারেন এবং এটি দিয়ে ত্বক মুছতে পারেন।

কীভাবে নাকের কালো দাগ দূর করবেন? তাদের অপসারণের জন্য বিশেষ প্যাচ-স্ট্রিপ

কালো comedones পরিত্রাণ পেতে, অনেক প্রসাধনী কোম্পানি একটি প্যাচ আকারে বিশেষ প্রসাধনী স্ট্রিপ উত্পাদন করেছে। তারা বাস্তব রজন উপাদানের উপর ভিত্তি করে করা হয়. রচনাটিতে অতিরিক্ত সহায়ক, সরবেন্টস, অপরিহার্য তেল এবং অ্যাসিড হিসাবেও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

কিভাবে একদিনে ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন? বিশেষ প্যাচ-স্ট্রিপ ব্যবহার করুন। এই স্ট্রিপগুলি কীভাবে সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন:

• প্রথমে আপনাকে সমস্ত ময়লা এবং মেকআপ থেকে আপনার মুখটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে হবে;
• যে অঞ্চলে ব্ল্যাকহেডগুলি অবস্থিত সেগুলিকে কিছুটা ভেজাতে হবে এবং তারপরে প্লাস্টারের একটি স্ট্রিপ এই জায়গায় আঠালো করা উচিত;
• তারপর প্যাচটি সম্পূর্ণ শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন এবং খুব সাবধানে এটি অপসারণ করুন। কমেডোনগুলিও এর সাথে অদৃশ্য হওয়া উচিত।

Cosmetologists ঝোঁক শ্রেষ্ঠ সময়স্ট্রিপ ব্যবহার করতে - এটি সন্ধ্যা। কারণ এই পদ্ধতির পরে, যে স্থানে প্যাচ প্রয়োগ করা হয়েছে সেই স্থানে ত্বক অল্প সময়ের জন্য লাল হয়ে যেতে পারে। এবং যদি আপনি সন্ধ্যায় এটি করেন, তবে সকালের মধ্যে অবশ্যই আর লালভাব থাকবে না। সর্বাধিক পছন্দসই ফলাফল পেতে আপনাকে সপ্তাহে কয়েকবার এই স্ট্রিপগুলি ব্যবহার করতে হবে।

পদ্ধতি এক

কীভাবে নাকের কালো দাগ দূর করবেন? আপনি তাদের অপসারণ করতে পারবেন না, তবে তাদের হালকা করুন। এবার কিছু পদ্ধতি দেখে নেওয়া যাক।

আমরা প্রথম পদ্ধতিটি আরও বিবেচনা করব। মনে রাখবেন যে এই প্রতিকারকালো সেবেসিয়াস প্লাগগুলি সরিয়ে দেয় না, তবে তাদের শীর্ষকে হালকা করে। আবেদন করার জন্য, আপনাকে একটি বিশেষ সমাধান প্রস্তুত করতে হবে। এটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে একটি ছোট বাটি নিতে হবে এবং এতে সাধারণ সাবান জল যোগ করতে হবে। তারপর এতে আধা চা চামচ দিন বেকিং সোডাএবং একই পরিমাণ টেবিল লবণ। তারপর একটি তুলোর প্যাড নিন, এটি এই মিশ্রণে ডুবিয়ে নিন, এটি বের করুন এবং এটিকে একটু চেপে নিন। এই দ্রবণটি দিয়ে পূর্বে পরিষ্কার করা ত্বককে আলতো করে মুছুন। তিন মিনিট অপেক্ষা করুন। সামান্য গরম জল দিয়ে সব ধুয়ে ফেলুন।

পদ্ধতি দুই

কমেডোনকে হালকা করার আরেকটি উপায়। আপনাকে 1:1 অনুপাতে চলমান জলের সাথে লেবুর রস মেশাতে হবে।

এবং দিনে একবার এটি দিয়ে আপনার মুখ মুছুন। এভাবে ঘরে বসেই দূর করতে পারেন ব্ল্যাকহেডস। আপনি এটির জন্য নিয়মিত 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করতে পারেন। এটি যে কোনও ফার্মাসিতে কেনা যায়। কিন্তু এখানে আপনার মুখের ত্বক শুষ্ক বা খুব সূক্ষ্ম হলে আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, যাতে এটি পুড়ে না যায়।

একটি প্রসাধনী প্যাচের পরিবর্তে, একটি জেলটিন মাস্ক

কীভাবে দ্রুত নাকের কালো দাগ দূর করবেন? ঐতিহ্যগত ঔষধ সাহায্য করবে। যেমন সবাই জানে, তাদের রেসিপিগুলি প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে, ঠাকুরমা থেকে নাতনি পর্যন্ত চলে গেছে। অতএব, তাদের অনেক আজ সত্যিই প্রাসঙ্গিক. ব্ল্যাকহেডসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ঘরোয়া প্রতিকার খুবই কার্যকর।

ব্ল্যাকহেডসের বিরুদ্ধে প্যাচগুলিতে অর্থ ব্যয় এড়াতে, আপনি নিয়মিত খাবার জেলটিন ব্যবহার করতে পারেন। এই মাস্কটি সহজেই ঘরে তৈরি করা যায়। এর জন্য দুধ এবং জেলটিনের মতো উপাদান প্রয়োজন। আপনার এই উপাদানগুলির দুই টেবিল চামচ প্রয়োজন। প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে এই উপাদানগুলিকে ভালভাবে মিশ্রিত করতে হবে এবং তারপরে দশ মিনিটের জন্য মাইক্রোওয়েভে রাখতে হবে। উচ্চ তাপমাত্রায়, জেলটিন দ্রুত ফুলে যাবে। এই ভরের পরে (উষ্ণ) আপনাকে এটিকে ব্ল্যাকহেডস সহ এলাকায় সাবধানে ছড়িয়ে দিতে হবে। এবং তারপরে এটি আপনার মুখে সম্পূর্ণ শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। যখন এটি ঘটে, এটি আঠালো একটি ফালা হিসাবে একই ভাবে একটি ফিল্মের মত সরানো যেতে পারে। কালো বিন্দু এটিতে থাকা উচিত।

ওটমিল মাস্ক

কিভাবে দ্রুত ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন? এই ধরনের ঝামেলা এড়ানোর জন্য, প্রতিরোধ করা আবশ্যক। অতএব, বাষ্প দিয়ে মুখ পরিষ্কার করার সময়, আপনাকে মাস্ক তৈরি করতে হবে। এই প্রতিকারগুলি প্রস্তুত করা বেশ সহজ। এগুলি বাড়িতে এবং প্রধানত উন্নত পণ্যগুলি থেকে তৈরি করা হয় যা প্রায়শই রান্নাঘরে পাওয়া যায়।

কিভাবে ওটমিল থেকে একটি মাস্ক প্রস্তুত? প্রথমত, ওটমিলটি যে কোনও উপলব্ধ উপায়ে চূর্ণ করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, একটি ব্লেন্ডার দিয়ে। তারপরে এক থেকে তিন অনুপাতে গরম দুধ দিয়ে পাতলা করুন। এই পুরো ভরটি প্রাথমিকভাবে পরিষ্কার করা মুখে প্রয়োগ করুন এবং প্রায় দশ বা পনের মিনিট ধরে রাখুন। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

প্রসাধনী মাটির মুখোশ

দোকানে বা ফার্মেসিতে কেনা কাদামাটি 1 থেকে 3 অনুপাতে উষ্ণ জল বা একটি পূর্ব-প্রস্তুত ভেষজ ক্বাথ দিয়ে মিশ্রিত করা উচিত। এই মিশ্রণটি ব্ল্যাকহেডের সমস্যাযুক্ত জায়গায় ছড়িয়ে দিন। তারপরে একটি স্যাঁতসেঁতে তুলো প্যাড ব্যবহার করে আপনার মুখ থেকে এই মিশ্রণটি পরিষ্কার করুন। ত্বক খুব শুষ্ক বা কোমল হলে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা উচিত নয়।

তরল মধু দিয়ে মাস্ক

কীভাবে দ্রুত নাকের কালো দাগ দূর করবেন? তরল মধু দিয়ে একটি মাস্ক চেষ্টা করুন। প্রথমে আপনাকে ম্যাসেজ করার হাততালির গতিবিধি ব্যবহার করে সমস্যাযুক্ত এলাকায় মধু ছড়িয়ে দিতে হবে। যখন আপনার আঙ্গুলে সাদা গলদ দেখা দিতে শুরু করে, তখন গরম জল দিয়ে সবকিছু ধুয়ে ফেলুন।

মিল্ড রাইস মাস্ক

ব্লেন্ডার বা অন্য কোনো পদ্ধতি ব্যবহার করে চাল আগে থেকে পিষে নিন। সন্ধ্যায় ভাতে ফুটন্ত পানি ঢালুন। সকালে আপনি সব ঢালা প্রয়োজন অতিরিক্ত জল, এবং শুধুমাত্র ভাত ভর ছেড়ে. আপনার মুখ পরিষ্কার করুন এবং এটিতে এই পেস্টটি ছড়িয়ে দিন। 15 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং গরম জল দিয়ে সব ধুয়ে ফেলুন।

দক্ষরা কি বলে?

যদি উপরে বর্ণিত সমস্ত পদ্ধতি কাজ না করে এবং ব্ল্যাকহেডগুলি কীভাবে অপসারণ করা যায় সে সম্পর্কে আপনার এখনও প্রশ্ন থাকে, সম্ভবত আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে। তিনি চেহারার কারণ ব্যাখ্যা করবেন এবং আপনাকে কী করতে হবে তাও বলবেন। একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বলতে পারেন যে নিম্নলিখিত কারণে ব্ল্যাকহেডস দেখা দিয়েছে:

• প্রসাধনী দরিদ্র পছন্দ. প্রাণীজ চর্বি এবং তেলযুক্ত প্রসাধনী ব্ল্যাকহেডস দেখা দেয়। এটি আপনার ত্বকের ধরন এবং বয়স বিভাগের জন্য ভুলভাবে নির্বাচিত প্রসাধনীগুলির কারণেও হতে পারে। কসমেটিক্সের জারগুলিতে যা কমেডোনের চেহারাকে উস্কে দেয় না, নন-কমেডোজেনিক নির্দেশিত হয়।
• খারাপ অভ্যাস বা খারাপ ডায়েট। সমস্ত অস্বাস্থ্যকর খাবার, চর্বিযুক্ত খাবার, অত্যধিক মশলাদার খাবার, ভারী কফি খাওয়া, ধূমপান সিগারেট, অ্যালকোহল এবং ত্বকের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এমন ওষুধের দ্বারাও ব্ল্যাকহেডস দেখা দেয়। Comedones সম্পর্কে চিরতরে ভুলে যেতে, আপনার পুনর্বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ প্রত্যাহিক খাবারপুষ্টি, সেইসাথে প্রতি মনোভাব খারাপ অভ্যাস. আপনার খাবারে আরও স্বাস্থ্যকর ফল ও শাকসবজি এবং বিভিন্ন সিরিয়াল যোগ করতে হবে। এগুলিতে অনেক ভিটামিন রয়েছে যা এপিডার্মিসের উপর ভাল প্রভাব ফেলে। আরো হাঁটার জন্য যেতে হবে খোলা বাতাসযাতে ত্বক সম্পূর্ণরূপে অক্সিজেন দিয়ে পরিপূর্ণ হয়। এটি পর্যাপ্ত জল পান করা প্রয়োজন, কারণ এটি শরীর থেকে সমস্ত ক্ষতিকারক পদার্থ এবং বিষাক্ত পদার্থগুলিকে সরিয়ে দেয়। আপনার সবসময় সঠিক রুটিনে লেগে থাকা উচিত।

চিবুক, কপাল, নাক (টি-জোন) এবং অন্যান্য অঞ্চলে ব্ল্যাকহেডগুলিকে কমেডোন বলা হয় এবং তাদের মালিকরা কীভাবে ঘরে বসে মুখের ব্ল্যাকহেডগুলি দ্রুত অপসারণ করবেন সেই প্রশ্নের সাথে উদ্বিগ্ন। তাদের আকৃতিটি একটি কার্নেশনের মতো: একটি পাতলা সাদা স্টেম, সিবাম সমন্বিত, একটি ঘন কালো ক্যাপ (কর্ক) দিয়ে শেষ হয় (মুখের অসময়ে পরিষ্কারের কারণে শুকনো শীর্ষটি প্রদর্শিত হয়)। ব্ল্যাকহেডস সহ সমস্ত মানুষের মধ্যে উপস্থিত হয় বিভিন্ন সময়কালজীবন, কৈশোর থেকে শুরু করে, তাই নিবন্ধটি তাদের সঠিক অপসারণ নিয়ে আলোচনা করবে।

কীভাবে ঘরে বসে আপনার মুখের ব্ল্যাকহেডগুলি দ্রুত দূর করবেন: প্রাথমিক নিয়ম

কমেডোনগুলির ধ্রুবক উপস্থিতির কারণ সঠিকভাবে নির্ধারণ করার জন্য, আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং অন্যান্য ডাক্তারদের দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত, যেহেতু তাদের উপস্থিতি খারাপ ডায়েট, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং অন্যান্য রোগের সাথে যুক্ত হতে পারে। তবে মূলত, কারণটি ডার্মিসে অবস্থিত সেবেসিয়াস নালীগুলির অনুপযুক্ত পরিষ্কার করা।

ব্ল্যাকহেডস গঠন বন্ধ করতে, আপনার উচিত: প্রতিদিন:

1. সকালে, ক্লিনজার (ফোম, জেল) ব্যবহার করে আপনার মুখ ধুয়ে নিন যা শুষ্ক ত্বকের কারণ হয় না।
2. দীর্ঘ সময় বাইরে থাকার পর আপনার মুখ পরিষ্কার করুন।
3. সাবধানে প্রয়োগ করা প্রসাধনী সরান।

প্রতিদিনের যত্নের পাশাপাশি, আপনার ত্বককে সপ্তাহে 1-2 বার গভীরভাবে পরিষ্কার করা উচিত (ঘটনার ফ্রিকোয়েন্সির উপর নির্ভর করে), স্ক্রাব, মাস্ক এবং অন্যান্য প্রসাধনী ব্যবহার করুন যা এটিকে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে, এটিকে অমেধ্য পরিষ্কার করে এবং বর্ধিত ছিদ্র কমাতে সাহায্য করে।

গভীর পরিষ্কারের জন্য প্রাথমিক নিয়ম:

1. ছিদ্রগুলি ভালভাবে খোলার জন্য আপনার মুখ বাষ্প করা বাধ্যতামূলক।
2. হাত জীবাণুমুক্তকরণ, জীবাণুমুক্ত সহায়ক যন্ত্র (তুলো সোয়াব, ন্যাপকিন, ব্যান্ডেজ ইত্যাদি)।
3. যান্ত্রিক অপসারণ (একটি স্টেম সহ একটি বিন্দু আউট আউট)।
4. অবশিষ্ট sebum থেকে চিকিত্সা এলাকা পরিষ্কার.
5. ছিদ্র বন্ধ করতে এবং ত্বককে জীবাণুমুক্ত করতে ভুলবেন না।
6. ময়েশ্চারাইজার লাগান।

আসুন আমরা প্রতিটি পয়েন্টে আরও বিশদে আলোচনা করি।

স্টিমিং।একটি বাষ্প স্নান (বিরোধিতা: রোসেসিয়ার উপস্থিতি, প্রসারিত শিরা, তীব্র ত্বকের প্রদাহ) বা একটি গরম কম্প্রেস এই পদ্ধতির জন্য উপযুক্ত। স্নানটি ঠাকুরমার পদ্ধতি অনুসারে করা হয়, যেন আলুর উপর ভাপ দেওয়া হয়, শুধুমাত্র এর পরিবর্তে আপনাকে ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা, ঋষি (প্রতি গ্লাস জলে 1 টেবিল চামচ) এর একটি ক্বাথ তৈরি করা উচিত, একটি ফোঁড়া আনুন, তাপ থেকে সরান এবং আপনার মুখটি কাত করুন। বাষ্প, উপরে একটি তোয়ালে নিক্ষেপ. যারা এসেনশিয়াল অয়েল পছন্দ করেন, তাদের জন্য ফুটন্ত পানিতে প্রতি লিটারে আপনার পছন্দের তেলের 4-5 ফোঁটা যোগ করুন, তবে পছন্দ করে ইউক্যালিপটাস বা পেপারমিন্ট। 15 মিনিটের বেশি স্টিমিং চালিয়ে যাবেন না। তারপর ন্যাপকিন দিয়ে মুখ মুছে নিন। একটি গরম কম্প্রেসের জন্য, একটি তুলো তোয়ালে একটি ভেষজ আধানে 40 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় ডুবিয়ে, মুড়ে ফেলা হয় এবং সরাসরি সেই জায়গায় প্রয়োগ করা হয় যেখানে পরিষ্কার করা হবে। কম্প্রেস প্রতি 5-7 মিনিটে, 3-4 বার পরিবর্তন করা হয়, যাতে ত্বক ভালভাবে উষ্ণ হয়।

এক্সট্রুশন।কমেডোনটি উভয় পাশে চেপে ধরা হয়, এটির প্রতিটি পাশের ত্বক 1 মিমি করে ক্যাপচার করে। আপনি যদি আপনার নখ দিয়ে এটি করেন তবে আপনার পরিষ্কার, জীবাণুমুক্ত আঙ্গুলে অ্যালকোহলে ভিজিয়ে একটি ব্যান্ডেজ মুড়িয়ে দিন। তবে তুলো দিয়ে এটি করা ভাল: এইভাবে ত্বকের সংলগ্ন অঞ্চলটি কম আহত হয় এবং প্রদাহের ঝুঁকি হ্রাস পায়। আপনি একটি প্রসাধনী মুছার সাহায্যে অবশিষ্ট কোনো sebum অপসারণ করতে পারেন।

সোডা, সামুদ্রিক লবণ, কফি গ্রাউন্ড এবং অন্যান্য স্ক্রাব ব্যবহার করে খোসা ছাড়ানোর মাধ্যমে স্কুইজিং প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। যদি কালো দাগ পরে থেকে যায়, বিশেষজ্ঞরা জেলটিন মাস্ক বা বিশেষ স্ট্রিপ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।

ছিদ্র সংকীর্ণ.অ্যালকোহলযুক্ত লোশনগুলি সর্বোত্তম, তবে যদি কোনও প্রতিকূলতা থাকে তবে জীবাণুমুক্ত করার পরে, ছিদ্রগুলি বরফের ঘনক (ভেষজ ক্বাথ) বা আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে সরু করা যেতে পারে। নিয়মিত পারক্সাইডও ভাল কাজ করে।

ময়েশ্চারাইজারএগুলি শুধুমাত্র গরম ঋতুতে ব্যবহার করা হয়; পুষ্টির গঠন ঠান্ডা ঋতুর জন্য উপযুক্ত। ক্রিমগুলি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে; অতএব, সিবাম নিজের থেকে আরও ভালভাবে সরানো হবে এবং আপনাকে কেবল ত্বকের পরিচ্ছন্নতা পর্যবেক্ষণ করতে হবে।

বিন্দু সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত, 1-4 সেশন সঞ্চালিত করা উচিত (সংখ্যার উপর নির্ভর করে এবং কতদিন আগে তারা উপস্থিত হয়েছিল)। কিন্তু আমরা সেখানে থামতে পারি না। প্রতিরোধের জন্য, স্নান, মাস্ক এবং স্ক্রাব ব্যবহার করে প্রতি 7 দিনে ছিদ্রগুলি গভীরভাবে পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

নীচে ব্ল্যাকহেডস মোকাবেলায় সবচেয়ে জনপ্রিয় লোক উপায় রয়েছে।

অ্যাক্টিভেটেড কার্বন দিয়ে কীভাবে ঘরে বসেই মুখের কালো দাগ দূর করবেন

অ্যাক্টিভেটেড কার্বনের ইতিবাচক এবং নেতিবাচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে: এটি ছিদ্রকে শক্ত করে, ডার্মিসের স্ফীত অঞ্চলগুলিকে প্রশমিত করে, ভেঙ্গে যায় এবং অমেধ্য পরিষ্কার করে, তবে এটি রোসেসিয়া (তারকার আকারে একটি রক্তের নেটওয়ার্ক) সহ এলাকায় গরম প্রয়োগের সাথে মাস্কে ব্যবহার করা যাবে না। শুষ্ক ত্বকের লোকেদের জন্য।

সক্রিয় কার্বন ধারণকারী মুখোশ

সমস্ত মুখোশ (পিলিং, স্ক্রাব) শুধুমাত্র সমস্যাযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করুন, মুখ বাষ্প করার পরে।

অপশনআমি. ছিদ্র পরিষ্কার করে, প্লাগ নরম করে।

উপাদান:

• সক্রিয় কার্বনের 1 চূর্ণ ট্যাবলেট;
• 1 চা চামচ. প্রসাধনী কাদামাটি (কালো, সবুজ);
• 1 টেবিল চামচ. l উষ্ণ সেদ্ধ দুধ;
• 1 চা চামচ. শুকনো গুঁড়ো জেলটিন।

প্রথমে, মাটির সাথে কয়লা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে দুধ দিয়ে পাতলা করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত গুঁড়ো করুন। এর পরে, জেলটিন যোগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। এটি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত করতে, একটি জল স্নান মধ্যে মিশ্রণ গরম। মুখোশ শুকিয়ে গেলে, সাবধানে, বৃত্তাকার আন্দোলনে, একটি স্পঞ্জ এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

অপশন২.একটি অনুরূপ মাস্ক একটি পিলিং বা স্ক্রাব হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

উপাদান:

• 1 চা চামচ. সবুজ কাদামাটি;
• 1 ঘন্টা l সাদা কাদামাটি;
• 1 টেবিল চামচ. l সক্রিয় কার্বন পাউডার;
• ল্যাভেন্ডার তেল 3-4 ফোঁটা;
• সেদ্ধ গরম জল বা ভেষজ ক্বাথ।

সমস্ত শুকনো উপাদান মিশ্রিত এবং জল দিয়ে পাতলা হয়।(পরিমাণ পছন্দসই ধারাবাহিকতার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়)। স্ক্রাবের জন্য, মিশ্রণটি আরও ঘন করা হয় এবং কয়লা গুঁড়ো করা হয় যাতে দানা থাকে। ফলের অ্যাসিডের সাথে খোসা ছাড়ানোর জন্য টাটকা ফল(সবজি), জলের পরিবর্তে তাজা চেপে রস যোগ করুন। মাস্কটি প্রয়োগ করা হয় এবং শুকনো পর্যন্ত ত্বকে রেখে দেওয়া হয়।

PVA আঠালো দিয়ে কীভাবে ঘরে বসে মুখের ব্ল্যাকহেডগুলি দ্রুত দূর করবেন

ছিদ্র থেকে সমস্ত শক্ত ক্যাপ অপসারণের একটি জনপ্রিয় উপায়। ফার্মাসিউটিক্যাল স্ট্রিপ এবং ফিল্ম মাস্কের জন্য একটি অনন্য প্রতিস্থাপন।

আঠালো নিম্নলিখিত হিসাবে ব্যবহার করা হয়:

1. সমস্যা এলাকায় একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন।
2. এটি শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
3. ত্বক থেকে ফিল্মটি সরান (বিন্দুগুলির ক্যাপগুলি পিভিএতে আঠালো এবং স্টেমের সাথে টানা হয়)।

যদিও আঠাতে কোনো ক্ষতিকারক টক্সিন থাকে না এবং এটি পানিতে অত্যন্ত দ্রবণীয়, তবুও চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেন যে ত্বক এই পদ্ধতিতে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। উপরন্তু, চিকিত্সকরা PVA আঠালো দিয়ে ব্ল্যাকহেডগুলি অপসারণের জন্য বাষ্পযুক্ত ত্বকের প্রতিক্রিয়ার অনুরূপ গবেষণা পরিচালনা করেন না।

জেলটিন ব্যবহার করে ঘরে বসে কীভাবে মুখের কালো দাগ দ্রুত দূর করবেন

জেলটিন - প্রাকৃতিক কোলাজেন অ্যান্টি-এজিং ওয়াশ-অফ মাস্কের জন্য ব্যবহৃত হয়। কিন্তু মুখের কালো দাগ দূর করতে তারা জেলটিন ফিল্ম মাস্ক তৈরি করে। পদ্ধতির মৌলিক নিয়ম: শুধুমাত্র পরিষ্কার এবং বাষ্প করার পরে ব্যবহার করুন, অন্যথায় পদ্ধতি কার্যকর হবে না।

উপকরণ:

• 2 টেবিল চামচ। l জেলটিন;
• 100 মিলি উষ্ণ জল বা দুধ (শুষ্ক ত্বকের জন্য)।

উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং ফুলে যাওয়ার জন্য 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। সমস্ত পিণ্ডগুলি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত করতে, একটি জল স্নানে রাখুন এবং নাড়ুন। সিদ্ধ করবেন না! মাস্কটি উষ্ণ প্রয়োগ করুন, শুধুমাত্র কমেডোনযুক্ত এলাকায়, এটি শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং জেলটিনের দ্বিতীয় স্তর প্রয়োগ করুন। এটিকে অত্যধিক প্রকাশ করার দরকার নেই; মুখোশটি ফিল্মে পরিণত হওয়ার সাথে সাথে সাবধানে এটি সরিয়ে ফেলুন। যদি, দাগ ছাড়াও, এলাকায় ব্রণ আছে, তাহলে প্রথমে সেগুলি মুছে ফেলুন। প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, এবং শুধুমাত্র তারপর ফিল্ম সঙ্গে পুরানো প্লাগ অপসারণ.

কীভাবে ঘরে বসেই বেকিং সোডা দিয়ে মুখের কালো দাগ দূর করবেন

সোডা হল একটি ক্ষারীয় এজেন্ট যা কমেডোনের শক্ত স্তরকে আলগা করে, কালো ক্যাপগুলিকে বিবর্ণ করে। মাস্ক এবং স্ক্রাব আকারে ব্যবহৃত।

মুখোশ।ওটমিলের ময়দা সোডার সাথে মিশ্রিত করা হয় (2:1), কম চর্বিযুক্ত কেফির একটি ঘন সামঞ্জস্য পেতে যোগ করা হয়। টি-জোনে প্রয়োগ করুন, 15 মিনিটের পরে আপনার আঙ্গুল দিয়ে মিশ্রণটি ত্বক থেকে রোল করুন। ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন বা লোশন দিয়ে মুছুন।

মাজা.মিক্স চূর্ণ সামুদ্রিক লবণসোডা সহ (1:1)। একটি তুলার প্যাডকে জল দিয়ে ভিজিয়ে নিন, এটিকে চেপে নিন (আপনি এটি সাবান করতে পারেন), এটিকে সোডা-লবণের মিশ্রণে ডুবিয়ে রাখুন এবং সর্পিল নড়াচড়ায় এটি আপনার মুখের উপর সরান। জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, ক্রিম লাগান।

কীভাবে ঘরে বসে মুখের ব্ল্যাকহেডগুলি দ্রুত দূর করবেন: পেশাদারদের পরামর্শ

জোরালো সুপারিশ: বাধ্যতামূলক দৈনিক পরিষ্কার করা ধূলিকণা, পরাগ এবং বায়ুতে ভাসমান নিষ্কাশন গ্যাসের সাথে সিবেসিয়াস নালীগুলিকে আটকে রাখে। আলংকারিক প্রসাধনীগুলির অনুপযুক্ত পরিষ্কার, সমস্যাযুক্ত ত্বকের অনুপযুক্ত যত্ন এবং দুর্বল ডায়েট (চর্বিযুক্ত, মিষ্টি খাবারের উপর ফোকাস) এছাড়াও ব্ল্যাকহেডস দেখা দিতে অবদান রাখে।

মুখের স্নানের সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতার উপর উপকারী প্রভাব রয়েছে। বাড়িতে ব্ল্যাকহেডগুলি আউট করা একটি আমূল পদ্ধতি যা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা শেষ অবলম্বন হিসাবে সুপারিশ করেন। পেশাদাররা একটি বিশেষ "Uno" চামচ কেনার বা স্কুইজ করার জন্য বিশেষ স্ট্রিপ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।

কমেডোন থেকে মুক্তি পেতে, আপনার নিয়মিত তৈলাক্ত ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করা উচিত - প্রতি 7 দিনে 1-2 বার, শুষ্ক ত্বকের জন্য - প্রতি দুই সপ্তাহে একবার। আপনার ডার্মিসের ধরন অনুযায়ী ভিটামিন, ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর মাস্ক ব্যবহার করা উচিত।

ব্ল্যাকহেডস, সমস্ত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা সত্ত্বেও, বারবার প্রদর্শিত হলে, একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, পুষ্টিবিদ সঙ্গে একটি মেডিকেল পরীক্ষা পরিচালনা করুন, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা পরীক্ষা করুন। সমস্ত মেডিকেল সুপারিশ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অনুসরণ করুন।