Полезные свойства конского каштана известны многим. Однако способность плодов влиять на и избавлять от него была открыта не так давно. Хотя сами плоды каштана не являются съедобными, настойку на этих плодах можно употреблять внутрь.
Как готовится настойка каштана для похудения?
Существует несколько рецептов, которые можно использовать для приготовления настойки из каштана. Самым легким из них является такой рецепт:
- Возьмите 25 каштанов и разрежьте каждый из них на две части.
- Сделайте из трех слоев марли мешочек. Положите в мешочек все каштаны и какой-то грузик, который поможет плодам не всплывать.
- Опустите мешочек в трехлитровую емкость и добавьте 2,5 литра теплой кипяченой воды.
- Добавьте в емкость стакан сахара.
- Поставьте емкость в темное теплое место и оставьте настояться в течение двух недель.
Настойку каштана принимают по одному стакану дважды в день на протяжении 3-4 недель. Не стоит усердствовать и пить настойку более длительное время, так как это может принести здоровью вред.
Однако только каштана для похудения недостаточно. Во время приема настойки необходимо внести в рацион некоторые изменения:
- исключить алкогольные напитки, сладкий чай, крепкий кофе;
- свести к минимуму употребление вредной и бесполезной пищи;
- следить, чтобы количество выпитой воды в день составляло не менее двух литров.
- сбои менструального цикла у женщин;
- атонические запоры,
- повышенное давление и другие заболевания сердечно-сосудистой системы;
- гастрит или язва желудка.
Если во время лечения настойкой каштана появилась сильная тошнота, головокружение, изжога, то для похудения лучше выбрать другой способ.
Экстракт каштана для похудения
В Южной Америке произрастает растение, которое давно используется с целью улучшения состояния здоровья. Плоды этого растения отдаленно напоминают плоды конского каштана. Речь идет о бразильской лиане, или амазонской гуаране.
Бразильцы первыми стали растирать плоды лианы до получения порошка коричневого цвета. Полученный гуаранин отличался высоким тонизирующим эффектом. Однако не это свойство сделало амазонскую гуарану популярной. Это растение поразило мир способностью помогать организму избавляться от лишних килограммов.
Похудение с помощью жидкого каштана базируется на таких свойствах этого препарата:
- гуарана выводит из организма токсические вещества, улучшая работу всех органов и систем органов;
- уменьшается аппетит, что приводит к сокращению объема желудка;
- повышается активность и выносливость, поэтому человек сжигает больше калорий;
- расщепляются залежи жировых отложений;
- ускоряется обмен веществ, что не дает жирам накапливаться;
- богатый состав минеральных веществ, витаминов и антиоксидантов поддерживает организм во время похудения.
Применение жидкого каштана для похудения
Так как плоды бразильской лианы
стимулируют энергетический потенциал организма, принимать их необходимо в строго рекомендованной дозе. Оптимальной дозой является употребление порошка дважды в день по половине чайной ложки. Жидкий каштан можно добавлять в любое блюдо: соки, каши, супы, . Причем лучше принимать гуарану утром во время завтрака и днем, чтобы не бодрить организм перед сном.
Одновременно с приемом порошка следует соблюдать диету, которая необходима в период применения жидкого каштана. Она подразумевает исключение жареной, сладкой и жирной пищи. Такая диета помогает сбросить за месяц от трех килограмм. После приема жидкого каштана в течение месяца необходимо сделать длительный перерыв, затем курс можно повторить.
На сегодняшний день для похудения используют практически все: существует не только множество диет и специальных препаратов, большой популярностью пользуются народные средства, такие как настойка каштана для похудения. Давайте разберемся, насколько эффективно может быть такое средство в борьбе с лишними килограммами.
Каштан – что это и откуда?
Сразу оговоримся, что к столь популярному жидкому каштану это не имеет никакого отношения. Несмотря на созвучность названий, это абсолютно разные вещи. Жидкий каштан является биологически активной добавкой к пище и содержит в себе такое вещество, как гуарана, в то время как конский каштан – это дерево, плоды, листва и кора которого применяются в народной медицине. Большую популярность растение получило благодаря своей способности излечивать больные сосуды и избавлять людей от варикозного расширения вен. Однако у него нашлось и еще одно свойство – влияние на похудение.
Это средство вы можете приготовить самостоятельно в домашних условиях, если под рукой у вас найдутся плоды каштана. Рецепт следующий: сырье в количестве 25 штук разрезать по вдоль, поместить в мешочек из марли вместе с чем-то тяжелым и положить на дно стеклянной трехлитровой банки. Груз нужен для того, чтобы сырье не всплыло наверх. Залить содержимое теплой кипяченой водой (получится около двух с половиной литров), туда же высыпать полстакана сахара, тщательно перемешать и поместить тару в темное место на 14 дней для того, чтобы средство настоялось.
Как принимать?
Принимать настойку каштана для похудения нужно по 250 мл (стакан) дважды в день до основного приема пищи. Курс составляет тридцать дней. В этот период рекомендуется придерживаться определенной системы питания: исключить все сладкое, мучные изделия, жирные и вредные продукты, алкоголь, значительно сократить соль и сахар, а также пить много обычной питьевой воды.
Будет ли эффект?
Обязательное условие в виде соблюдения диетического питания во время приема настойки наталкивает на мысль о том, что оно не может использоваться как самостоятельное средство, а выступает всего лишь в роли вещества, которое усиливает обменные процессы в организме и оказывает косвенное влияние на похудение. Если вы будете придерживаться определенного питания с исключением жирных продуктов и кондитерских изделий, то, безусловно, результат вас порадует, но большая ли будет в этом роль именно конского каштана?
Если вы нацелены на долгосрочный результат, хотите иметь всегда хорошую фигуру и отличное настроение, то самое правильное решение – стать сторонником здорового образа жизни, сбалансированного питания и умеренных физических нагрузок, а такие средства как настойка каштана для похудения использовать только в качестве вспомогательного средства.
Отзывы о применении настойки
Существует очень мало данных о применении настойки в целях похудения, так как конский каштан применяется в народной медицине для совершенно других целей. Женская половина человечества пытается с его помощью убрать варикозное расширение вен (и довольно успешно), а мужской аудитории он известен как средство, помогающее при аденоме простаты.
Что касается похудения, то вот что говорит Алена из города Москва, 28 лет:
«Я с детства приучена к тому, что лучшие средства – это те, которые создает природа, поэтому когда встал вопрос о похудении, я обратилась именно к народной медицине. В течение месяца принимала настой конского каштана и соблюдала диету. В результате ушло 8 килограмм. Я очень довольна».
Поможет или нет конский каштан похудеть, вы сможете узнать, только если испробуете это средство лично. В любом случае не забывайте о том, что нужно скорректировать питание и желательно подключить физическую активность. В этом случае вас непременно ждет успех, вне зависимости от того, пьете вы настой или нет.
Для того чтобы качественно похудеть, нужно не только сбросить вес, но и удержать его на желаемом уровне. К сожалению, не всегда так получается, как только мы начинаем питаться полноценно, килограммы так и прилипают к нашему телу.
Есть ли выход? Какое же средство для похудения поможет стабилизировать вес и получить действенный результат?
Это концентрированное растительное средство, которое помогает быть стройнее и моложе, капли каштана положительным образом действуют на кожные покровы, продукт не требует соблюдения диет, при этом действует достаточно результативно.
Капли конского каштана оказывают следующие функции для организма:
- расщепляют жиры, которые поступают с пищей;
- выводят неразложившиеся остатки;
- нормализуют водный баланс;
- очищают жировую ткань на клеточном уровне;
- блокируют чувство голода, притупляют аппетит;
- улучшают общее состояние организма.
Полезные свойства продукта кроются в его натуральном составе, капли каштана содержат экстракты гуараны амазонской, акации фибры, карнитин, этот элемент позволяет быстро очистить кишечник от шлаков.
Как принимать каштан для похудения?
Применение капель конского каштана происходит следующим образом:
- Употреблять средство необходимо только в чистом виде, разбавлять и добавлять в него сок не рекомендуется.
- За один прием нужно выпить половину ложки.
- Капли каштана для похудения употреблять не более трех раз в день.
- Перед сном пить капли запрещено, дабы не вызвать бессонницу и раздражение нервной системы.
- Нельзя пить препарат вместе с кофейными напитками, это может вызвать повышение артериального давления, да и эффект от препарата будет минимальным.
К средству идет инструкция по применению, нельзя ее нарушать, только так можно добиться желаемых результатов от капель для похудения.
Есть ли противопоказания?
Капли каштана имеют в своем составе растительные экстракты, которые способны вызвать аллергию, если у Вас имеется индивидуальная непереносимость на продукт, тогда данное средство для похудения использовать не стоит.
Также осторожно следует использовать капли при сахарном диабете, гипертонии, при почечной недостаточности. Без консультации специалиста принимать продукт также нельзя беременным и кормящим женщинам.
Преимущества препарата для всего организма
Главные достоинства каштана:
- наделяет организм внутренней силой, позволяет вести более активный образ жизни;
- снижает чувство голода, а потому диетическое питание не в тягость организма, пищеварительный тракт работает без сбоев, расщепляя жиры на выбросы энергии;
- положительным образом сказывается на работе сердечнососудистой системы, укрепляет мышцы сердца, повышает ее тонус и эластичность, а потому клетки получают достаточное количество питательных веществ, а шлаки будут выводиться из организма с венозной кровью;
- препарат благотворно влияет на работу печени, селезенки, желчного пузыря;
- укрепляет иммунитет.
Как капли конского каштана действуют на реальном примере?
Отзывы про капли каштана имеет одну общую черту, а именно – результат был выявлен, продукт высокоэффективный, помогает активизировать запасные силы и восстановить работоспособность многих органов.
Отзывы капли каштана для похудения от Натальи и Александра:
«Молодая пара приняла решение похудеть на 10 кг, так как их конституции всегда были склонны к полноте, но получить желаемые параметры тела все-же хотелось. Первые попытки были безуспешными!
Все диетические системы действовали, пока ты ограничиваешь себя в каких либо продуктах, но как только вводишь их в рацион – килограммы возвращаются с новой силой.
Это было до тех пор, пока пара не приобрела капли конского каштана для похудения. Все сразу же стало по-другому. Кушать хотелось меньше, пить больше, средство помогает активизировать внутренние силы, стало легче заниматься в тренажерном зале, появилась уверенность в желаемом результате.
Долго ждать не пришлась, уже через 2 недели Наталья и Александр похудели на 5 кг, и это было счастливым началом их ней новой и «стройной» жизни!»
Бухгалтер, Елена, 25 лет.
«Мой сидячий образ жизни оказал негативное влияние на фигуру, буквально за несколько лет я набрала около 7 лишних килограмм, что не могло меня не огорчать. Я твердо решила сделать все, дабы вернуть свои начальные параметры фигуры.
Подруга посоветовала сайт, где заказала капли конского каштана, как только я их получила – сразу же начала принимать. Результат был ошеломительный, через неделю я похудела на 3 кг, и это было только начало счастливого пути.
Через месяц моей фигуре позавидовала бы и супермодель. Я занималась на тренажерах, правильно питалась и принимала заветные капли для похудения. Теперь у меня все отлично, радуюсь своими параметрами фигуры, перестала комплексовать по поводу лишних килограмм на теле.
Все прекрасно, чего и Вам от всей души желаю!»
Цена на капли каштана
Капли каштана для похудения выпускаются по доступной цене, около одной тысячи рублей за упаковку. Продукт можно и нужно покупать, дабы стать стройной, энергичной, веселой и желанной.
А что говорят эксперты?
О чем свидетельствуют отзывы врачей о каплях каштана для похудения? Врач-диетолог высшей категории утверждает, что проблема лишнего веса широко распространена в любом возрасте, и сегодня она приобретает серьезный характер.
А потому, чтобы не ложиться под хирургический нож, лучше всего попробовать избавиться от проблемы безопасными методами. Капли конского каштана позволяют бороться с ожирением любой формы.
При этом нужно помнить, что здоровый образ жизни и физические упражнения помогут наладить работу всего организма, нормализовать обмен веществ и очистить органы от шлаков и токсинов.
Капли конского каштана не причиняют вред, они помогают укрепить иммунитет, избавиться от лишних килограмм и стать более уверенными и счастливыми. А ради этого нужно жить и идти вперед, навстречу прекрасному будущему».
Каштан конский для похудения знакомо всем, так как он прекрасно себя зарекомендовал. Кроме того, очень привлекательны ажурные листья каштана, его крупные цветы, и при этом многим нравится вкус плодов. Древний миф повествует, что нимфа по имени Нея лишила себя жизни, так как ее преследовал любвеобильный Юпитер. Он осознал, что виноват, поэтому превратил нимфу в красивое деревце, имеющее крупные цветы, резные листья и очень приятные на вкус плоды, скрытые колючей скорлупой.
Название castanea происходит от слова casta, что значит «девственный», которое дополнено именем Nea. Во всех европейских языках оно звучит именно так. Исторической родиной этого прекрасного растения является Балканский полуостров, но в настоящее время каштан произрастает повсеместно, поэтому, где бы вы ни проживали, имеете возможность использовать его для похудения. Конский каштан применяют для изготовления многих лекарственных средств, причем, задействованы практически все части растения. Плод каштана представляет собой орех, содержащий немало витаминов и жиров. В каштане ценна энергетика, полученная от солнца. Чтобы она не была нарушена, для сбора каштана используется определенное время.
Особенности конского каштана
Следует отметить, что конский каштан, при всей его полезности не является съедобным, и данный фактор осложняет его использование. Тем не менее, в фармацевтике он широко применяется, так как задействован во многих мазях, настойках. Свойства конского каштана превосходно способствуют похудению человека, и в связи с этим можно все-таки его включить в программу для похудения. Фармацевтические предприятия предварительно перерабатывают каштан. Кроме того, в зависимости от препарата, используются различные технологии. Из-за невозможности принимать плоды конского каштана в естественном виде, создана специальная настойка. Причем, вы ее можете сделать в домашних условиях, самостоятельно.
При использовании каштана конского для похудения возьмите двадцать пять плодов, и каждый из них разрежьте аккуратно на половинки. Далее приготовьте трехлитровую банку и марлю. Половинки каштанов следует поместить в этот кусок марли, и добавить один камень небольшого размера, для веса, так как необходимо утопить каштан в воде. Теперь остается тщательно замотать марлю, положить в банку. Емкость наполняется водой, потребуется два с половиной литра. Лучше взять кипяченую воду, можно залить сырье фильтрованной, комнатной температуры.
В содержимое банки добавьте двести граммов сахара, а также стакан сухого молока либо сливок. После этого банка должна храниться в теплом и темном месте, накрытая марлей в три слоя. Важно подчеркнуть, что каштан должен находиться именно на дне емкости, поэтому добавление камня игнорировать не следует. Такая настойка настаивается две недели, и можете употреблять. Курс длится один месяц, настойка для похудения пьется дважды в день, по стакану. Более длительный срок настойку не употребляют.
Следует знать, что принимая такую настойку в целях похудения, вы можете страдать от изжоги, тошноты. В связи с этим следует непременно проконсультироваться с врачом, предварительно сдать анализы на протромбин крови. В качестве противопоказаний можно назвать гастриты, гипертонию, атонические запоры.
Мазь на основе каштана от целлюлита
Для борьбы с отложением жира в проблемных местах, то есть, с целлюлитом, косметологи рекомендуют применять мазь, которая содержит в составе конский каштан. Благодаря такому продукту, снимаются воспалительные процессы, устраняются венозные заболевания, исчезает состояние отечности, успокаиваются имеющиеся кожные раздражения. Эту мазь вы тоже можете приготовить дома, и использовать, как и другие антицеллюлитные кремы. Измельчите пять плодов, можно так же взять цветки, пять столовых ложек. Полученное сырье залейте растительным маслом, примерно полтора литра. Далее кипятите один час на водяной бане, потом процедите. Такую мазь можно применять в сутки до трех раз, после проведения антицеллюлитного массажа.
При этом через некоторое время вы убедитесь, что ножки похудели, а талия уменьшилась в объеме. Но, разумеется, использовать мазь требуется регулярно, иначе эффект не будет выраженным.
Каштан конский для эффективного похудения в составе мази прекрасно себя зарекомендовал, так как он обеспечивает укрепление структуры кожи, способствует укреплению сосудистых стенок, а также отличается лимфодренажными свойствами. Для профилактики заболевания вен это тоже замечательное средство, а, как известно, варикоз способствует развитию целлюлита. Важно, что приготовленная в домашних условиях мазь храниться в холодильнике довольно длительно, до нескольких недель, поэтому можно заготовить эффективный препарат с конским каштаном сразу на весь курс лечения.
Обертывания с каштаном
По мнению специалистов, каштан представляет собой ценнейшее домашнее средство, позволяющее обрести стройность, похудеть, избавиться от целлюлита. В целях профилактики варикоза, устранения тяжести в ногах вы можете приготовить замечательную смесь. Для этого один килограмм плодов, молотых вместе с кожурой, проварите в пяти литрах воды тридцать минут. Далее полученную смесь можно применять для антицеллюлитных обертываний, и как средство лечения от варикоза. Смочите широкие медицинские бинты и наложите на бедра и ноги, замотайте пленкой, держите полчаса.
Кроме того, каштан конский для похудения добавляется в оливковое масло, что обеспечивает коже идеальный антицеллюлитный уход. Следует взять двести граммов жировой основы, добавить в нее сто граммов тертого каштана, и такое же количество базилика, и через десять суток можно использовать.
Таким образом, вы обеспечите максимально эффективный массаж, который избавит от целлюлита, сделает вас стройнее, избавит кожу от неровностей и бугорков жира. Быть красивой просто, если использовать натуральные компоненты, и при этом проявить настойчивость!
Такое дерево, как каштан давно известно своими полезными свойствами. Сложно представить, но привычные жителям постсоветского пространства растения могут подсобить не только в улучшении кожи и укреплении волос. Каштан используется и для похудения. Его плоды способны помочь сбросить ненавистные лишние килограммы и препятствуют их возвращению. Уверенны, вы слышали, что в некоторых странах каштан употребляют в пищу и считают настоящим лакомством. К сожалению, плоды деревьев, растущие на территории СНГ несъедобны, хотя и содержат массу полезных веществ. Как же тогда использовать каштан для похудения? Именно об этом мы и расскажем в нашей статье.
Влияние каштана на здоровье и общее состояние
Все разновидности каштанов богаты такими жизненно важными элементами как магний, железо и фосфор. Эти минералы помогут восстановить силы организма и как следствие, ускорят обмен веществ. Высокое содержание кальция поможет активировать ряд энзимов, а также нормализовать обмен жидкостями на клеточном уровне, что позволит вывести ее излишки из организма, убрать отечность и сжечь жиры. Помимо минералов, в каштане присутствуют витамины групп А и В. К тому же, в этих плодах, в отличие от других орехов, содержится большое количество витамина С, который известен способностью снижать уровень холестерина и восстанавливать работу почек. Таким образом, употребляя каштан для похудения, вы не только избавляетесь от жировых отложений, но и поддерживаете организм, приводя в порядок его работу, избавляетесь от склонности к стрессам и укрепляете иммунитет.
Как употреблять конский каштан
Плоды конских каштанов, тех, которые мы привыкли видеть на улицах наших городов, непригодны для еды. Однако, настойку из них можно спокойно употреблять с целью похудения, не опасаясь за свое здоровье.
Сделать каштановый напиток в домашних условиях не составит особого труда. Вам необходимо взять 25 каштанов и разрезать их пополам. Из 3х слоев марли соорудите мешочек, в который положите нарезанные каштаны и грузик. Последний должен не позволить плодам всплывать. Положите марлевый мешочек с каштанами в емкость и залейте двумя с половиной литрами теплой кипяченой воды, добавьте один стакан сахара. Емкость необходимо поставить в темное и теплое место на 2 недели. Настойку конского каштана пьют по 200-250 мл. два раза в день на протяжении трех-четырех недель.
Для получения максимального эффекта, во время употребления настойки из конского каштана следует придерживаться некоторых правил питания. Из рациона стоит исключить алкоголь, уменьшить потребления сахара, кофе и вредной пищи. Не забывайте пить не менее двух литров воды в день.
Меню каштановой диеты
Несмотря на всю свою питательность, каштаны, которые можно употреблять в пищу отличаются низкой калорийностью. Сырые плоды содержат всего 160 ккал на 100 грамм, в жареном виде – около 180 ккал. Исходя из полезных свойств и энергетической ценности каштана, диетологи пришли к выводу, что такой продукт можно взять за основу для весьма сбалансированной диеты. Каштановая диета предполагает снижение веса от четырех до пяти килограмма за 7-10 дней без постоянного чувства голода. Сами же плоды каштана очень вкусные и едва ли успеют надоесть вам за неделю.
Меню каштановой диеты выглядит следующим образом:
Завтрак: 200-300 грамм печеных каштанов, небольшой кусочек черного цельнозернового хлеба, имбирный чай без сахара.
Обед: 250 грамм отварного куриного филе (приемлемо использовать нежирную рыбу), салат из овощей, заправленный одной столовой ложкой растительного или оливкового масла. Для разнообразия овощи можно потушить или приготовить легкий овощной супчик.
Ужин: 200-300 грамм каштанов, пригоршню любых ягод, стакан обезжиренного кефира или йогурта.
Во время диеты старайтесь не употреблять алкоголь, соль и специи. Помните о необходимости выпивать два литра воды в день.
Для приготовления печеных каштанов сделайте надрез в виде креста на скорлупе плодов и поместите их в нагретую до 220 градусов духовку. Когда края скорлупы начнут сворачиваться (происходит это приблизительно через полчаса) достаньте каштаны, выложите их на полотенце, хорошенько сожмите и подержите в таком состоянии пять минут. Есть каштаны стоит горячими или теплыми. В таком виде это лакомство обладает наилучшими вкусовыми качествами.
Каштановая диета будет намного эффективнее, если дополнить ее физическими упражнениями, массажами и обертываниями. К слову, такой недельный рацион включает достаточное количество белков, что позволит вам быть активными и не накинуться на еду после окончания диеты.
Если возникло желание повторить каштановую диету, то сделать это вы можете через полтора-два месяца.
Противопоказания
Использование каштана для похудения имеет свои нюансы, поэтому прежде чем приступать к употреблению настойки из конского каштана или садиться на диету, внимательно изучите противопоказания.
Настойку из конского каштана не стоит употреблять если:
- у вас бывают сбои менструального цикла;
- вы страдаете атоническими запорами;
- у вас неустойчивое давление или любые проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- у вас гастрит или язва желудка;
- у вас диабет;
- у вас наблюдается аллергическая реакция на группы витаминов, входящие в состав каштанов.
Каштановая диета имеет такие же противопоказания. К тому же, мы настоятельно советуем использовать каштан для похудения строго в пределах указанных в статье временных рамок. Если вы наблюдаете ухудшение самочувствия, появилась тошнота, головокружения или изжога, то стоит прекратить принимать каштан в любом виде.
Использование каштана для похудения является одним из самых легких и вкусных способов достичь желаемого результата – обрести стройность, не нанеся при этом ущерб своему здоровью.
