Prednost jela je što svaku komponentu salate možete odabrati sami. Izbor može zavisiti od ličnih preferencija ili sezonskog voća.
Za začinjavanje salate možete koristiti bilo koji jogurt:
- Prirodni jogurt bez šećera
- Jogurt sa filom (sa filom ili aromom vanilije, cokolade, karamele)
- Domaći jogurt sa bakterijama (samostalno bez šećera od mlijeka)
- Jogurt sa muslijem (ukusno, zdravo i zadovoljavajuće)
- Jogurt sa medom (u vašem omiljenom omjeru) - slatki i zdravi preljev
- Ako nemate jogurt ili jednostavno ne volite ovaj proizvod, možete ga zamijeniti kiselom pavlakom bilo koje masnoće ili šlagom. Voćna salata sa pavlakom je bogatog kremastog ukusa i voćne kiselosti.
Recept za voćnu salatu sa jogurtom:
trebat će vam:
Jabuka – 1 komad (slatka, crvena)
Kivi – 2 komada (meki – to je znak slatkoće)
Banana – 1 komad (srednje veličine)
Narandža – 1 komad (male veličine)
Jogurt – 4 kašike (bilo koji jogurt)
Orašasti plodovi – za posluživanje (bilo koji)
Priprema:
Svako voće treba oguliti. Jabuku možete ostaviti sa korom ako je želite jesti. Iz jabuke treba ukloniti sjemenke.
Banana se reže po dužini pa tek onda na kockice. Sve ostalo voće se na isti način reže na kockice. Skinite što je moguće više membrane s narandže prije rezanja.
Svo voće se stavlja u zdjelu za serviranje i miješa kašikom. Voće ne smijete previše miješati jer može izgubiti atraktivan izgled.
Ako volite slatku voćnu salatu, na voće pospite jednu ili dvije kašičice šećera u prahu (pjesak će vam "krckati" na zubima).
Na voće se sipa jogurt. Pokušajte ga rasporediti po cijeloj površini. Salatu ne treba miješati da ne izgubi lijep izgled. Jogurt će zbog svoje tečne strukture prodrijeti u svaki sloj sam.
Orah (ili bilo koji drugi) treba malo nasjeckati nožem i posuti po vrhu salate. Jelo je spremno za posluživanje!
Dijetalna voćna salata, recept
Da biste pripremili dijetalnu voćnu salatu, trebat će vam ne-slatko, nekalorično voće, kao i nemasni preljev. U svakom slučaju, voćnu salatu treba jesti samo u prvoj polovini dana, kako bi kalorije u jelu imale vremena da se utroše do večeri.
trebat će vam:
Jabuka – 1 komad (slatka ili kisela)
Kivi – 1 komad (meki, slatki)
Narandža – 1 komad (ne velika)
Grejpfrut - pola citrusa
Sjemenke nara za ukrašavanje jela
Nekoliko kašika prirodnog nemasnog jogurta za preljev
Banana je škrobno voće, a škrob je loš za mršavljenje. Ne možete dodati bananu u dijetnu voćnu salatu. Grožđe je takođe kontraindikovano - veoma je kalorično. Odabir voća za dijetalna salata, pokušajte da date prednost više kiselom nego slatkom.
Priprema:
Ogulite jabuku od kore i sjemenki. Pulpa se isječe na kockice i stavlja u manju činiju za salatu ili činiju za serviranje jela.
Kivi treba oguliti i iseći na kockice
Narandža i grejp se čiste od filmova što je moguće temeljitije, jer mogu da daju gorak ukus. Pulpu citrusa treba iseći na kockice.
Svi sastojci se malo pomiješaju, ali što je moguće pažljivije da se ne zgnječi niti jedna kockica.
Na voće se prelije preljev od prirodnog jogurta.
Ukrasite salatu sa šakom sjemenki nara.
Voćna salata sa orasima, recept
Orašasti plodovi savršeno nadopunjuju voće. Ovo je jedna od najboljih kombinacija ukusa. Ako je voćna salata začinjena mliječnim proizvodom (krema, pavlaka, jogurt), onda je i takvo jelo vrlo zdravo!
Za pripremu voćne salate možete koristiti apsolutno sve orašaste plodove:
- Orah
- Pistacija
- Kikiriki
- Pinjoli
- Badem
- Indijski orah
- Ukusno i zdravo rješenje je korištenje mješavine orašastih plodova. Orašasti plodovi možete ostaviti cijele (ako vam zubi dozvoljavaju), ili ih možete podijeliti na komade kako biste ih lakše žvakali.
Jednostavan recept za salatu od oraha:
trebat će vam:
Narandža – 1 komad (slatka)
Kivi – 2 komada (meki, slatki)
Ananas iz konzerve ili sveže - 200 grama (ocediti sirup iz konzerve)
jabuka – 1 komad (kisela)
Jogurt ili pavlaka za preljev
Med ili karamel sirup za dekoraciju
Listovi mente (za ukrašavanje jela)
Orah – 70 grama
Priprema:
Narandža je oguljena i što je moguće temeljitije folirana i isjeckana na kockice.
Ostatak plodova se oguli, jabuka se ukloni od sjemenke
Voće se stavlja na tanjir za serviranje pomešanim redosledom
Salata prelivena jogurtom
Preko jogurta u tankom mlazu sipati potrebnu količinu tečnog meda ili karamel preliva radi slatkoće.
Salata je posuta orasima i ukrašena listićem mente.
Voćna salata sa kruškom: recept
Kruška je sočno i slatko voće koje će upotpuniti ukus svake salate. Za voćnu salatu najbolje je izabrati meku, slatku krušku, a ne zelenu, tvrdu.
trebat će vam:
kruška – 2 komada (slatko voće)
Kivi – 3 komada (ili 2 veća)
Jagode – 300 grama
Nana - nekoliko listova
šećer u prahu (za dekoraciju)
Pavlaka - dve kašike za preliv
Priprema:
Kruška je oguljena, jer joj koža može biti previše gruba.
Također treba ukloniti kutiju sa sjemenkama sa kruške i isjeći pulpu na kockice.
Ogulite kivi i narežite ga na kockice
Jagode su očišćene od peteljki i prepolovljene. Ako su jagode male, možete ih ostaviti cijele
Voće se stavlja u zdjelu za salatu i pažljivo miješa.
Preljev od kisele pavlake treba dodati uz miješanje. Ako želite da primite dijetalno jelo– ne sipajte gorivo uopšte.
Voćnu salatu po vrhu posuti sa malo šećera u prahu i ukrasiti listićima mente.
Voćna salata sa kivijem i bananom, recept
Kivi i banana su jedna od najboljih kombinacija ukusa. Kivi ima ugodnu kiselost i blago vodenastu, ali sočnu teksturu. Banana je gušća, tvrđa. Odlikuje se svojom slatkoćom. Voćna salata sa ova dva sastojka biće veoma ukusna!
trebat će vam:
Kivi – 3 komada (slatko ili slatko-kiselo)
Banana – 2 komada (srednje veličine, slatka)
Mandarina – 3 komada (slatka ili slatko-kisela)
Kišmiš grožđe – 200 grama (slatko bijelo)
Preljev od jogurta ili pavlake
Odabir slatke banane za salatu je vrlo jednostavan! Kupite svetle banane žuta boja sa obiljem tamnih malih mrlja. Mrlje su znak slatkoće voća.
Priprema:
Kivi se oguli, iseče na kockice, stavi u činiju za salatu
Banana se oguli, iseče po dužini pa tek onda na polukrugove (ili kockice)
Mandarina se očisti što je moguće temeljitije kako bi se uklonio film kako ne bi završila u salati.
Grožđe se opere, svaka bobica se izvadi iz grozda
Voće se stavlja u činiju za salatu i začini kiselom pavlakom.
Po želji salatu možete ukrasiti listićima mente ili orasima
Voćna salata za praznik, rođendan: recepti
Voćna salata biće najbolja rođendanska poslastica i za decu i za odrasle. Ovo lagano jelo bogatog ukusa, zdravo i ukusno. Voćnu salatu možete poslužiti kao prilog za rođendansku zabavu, a dresing možete poslužiti u posebnom čamcu za sos. To se radi zato što ne vole svi mliječne proizvode, na primjer, ili med.
Opcije za originalne voćne rezove:
Za svoj rođendan pripremite voćnu salatu sa originalnim i egzotičnim voćem. Takvo voće nije svaki dan na stolu, pa dajte priliku gostima da ga probaju.
Voćna salata od ananasa za rođendan:
trebat će vam:
Ananas – jedan veliki zreli plod
Grožđe – jedan grozd crvenog slatkog grožđa
Jagode – 200 grama slatke
Lubenica - gram pulpe
Borovnice ili borovnice - šaka
Ponudite gostima nekoliko opcija za preljev: med, jogurt, pavlaku ili voćni sok.
Priprema:
Ananas prepolovite
Uz pomoć noža i kašike pokušajte pažljivo ukloniti pulpu iz ananasa, prebacite je u zdjelu za salatu
Grožđe treba odvojiti od grozda, krupno prepoloviti
Jagode treba ukloniti peteljku, a krupne bobice prepoloviti.
Pulpu od lubenice treba iseći na kockice
Svi sastojci se pažljivo izmiješaju u posudi za salatu i prebace na polovicu ananasa.
Gotovu salatu možete za lepotu posuti šećerom u prahu i ukrasiti listićima mente
Voćna salata od breskve
Breskva je sočno voće bogatog, prijatnog ukusa. Breskva će biti sjajan sastojak voćne salate. Salatu možete pripremiti sa svježim ili konzerviranim breskvama.
trebat će vam:
breskva – 3 komada (slatka, zrela)
Narandža – 1 komad (jedan veći slatki plod)
Banana – 1 komad (slatka)
Maline – 100 grama
Borovnice – 50 grama
Bilo koji preljev: jogurt, kefir, pavlaka, vrhnje ili med.
Priprema:
Breskva se prepolovi, odstrani se krznena kožica i koštica. Pulpa se isecka na kockice
Narandža je oguljena i snimljena. Pulpa se iseče na kockice
Banana se može iseći na kockice ili kolutove
Komadići voća se pomešaju u činiji za salatu i prebacuju u činiju za serviranje
Za slatkoću voće se može posuti šećerom u prahu.
Na vrh prelijte malu količinu dresinga
Bobice se stavljaju na preliv
Voćna salata sa šlagom: recept
Šlag savršeno upotpunjuje ukus sočnog voća. Neposredno prije serviranja voćnu salatu treba ukrasiti šlagom, jer krema može “pasti” ako dugo stoji i pretvoriti se u neuglednu lokvicu.
Šlag možete kupiti u bilo kojoj prodavnici. Prodaju se u posudama iz kojih je vrlo lako iscijediti figurativni mlaz kreme i rasporediti je po cijeloj površini salate.
trebat će vam:
Jabuka – 1 komad (slatka)
lubenica – 200 grama (pulpa)
Kupine – 50 grama
Borovnice – 50 grama
Jagode – 100 grama
Šlag
Orah ili karambola za dekoraciju (menta)
Priprema:
Jabuka se oguli i očisti od sjemenki, odstrani sjemenke, isječe na kockice i stavi u zdjelu za salatu.
Jabuci dodajte lubenicu narezanu na kockice i jagode
Salata se prebacuje u činiju za serviranje i preliva sa bobičastim voćem.
Na bobičasto voće se cijedi potrebna količina šlaga. Salata je dekorisana na bilo koji način: orašasti plodovi, menta, voće, čokolada.
Voćna salata od jabuke i pomorandže: recept
trebat će vam:
Jabuka – 1 komad (slatka, velika)
Narandža – 1 komad (slatka, velika)
mandarina – 2 komada (slatka)
Grožđe kišmiš – 200 grama
Nana - nekoliko listova
Slatki jogurt za preljev
Priprema:
Narandže i mandarine su oguljene i filirane, njihova pulpa se isjecka na kockice
Jabuka je oguljena i osušena od sjemenki i isječena na kockice.
Grožđe se uklanja iz grozda i dodaje u salatu
Sastojci se izmešaju i stavljaju u činiju za serviranje.
Prelijte salatu slatkim jogurtom, ukrasite listićima mente
Voćna salata sa sladoledom: recept
Malo otopljeni sladoled bit će odličan preljev i dodatak voćnoj salati. Prednost sladoleda je u tome što će kako se topi, dresing i sama salata postaju sve ukusniji.
trebat će vam:
Grejpfrut – 1 komad (mali, slatki)
Banana – 1 komad (velika i slatka)
Maline – 100 grama
Sladoled – 100 grama (beli sladoled)
Čokoladne strugotine za dekoraciju
Priprema:
Ogulite grejpfrut i uklonite sve filmove, ostavljajući samo pulpu. Pažljivo narežite pulpu na kockice
Ogulite bananu i narežite na debele poluprstenove ili kolutiće
Rasporedite voće u činiju, na vrh stavite maline
Meki sladoled stavljen na voće
Sladoled posut sitno rendanom čokoladom
Voćna salata je lagano jelo koje je „po ukusu“ dece i odraslih. Može se začiniti medom ili jogurtom, pavlakom, pa čak i sokom. Recepti od većine najbolje salate predstavljeno u ovom članku.
Salata napravljena od raznih vrsta voća nije samo ukusan desert , ali takođe puni obrok. Nije nimalo teško pripremiti, jer za voćnu salatu potreban je najjednostavniji set sastojaka.
Prednost jela je što svaku komponentu salate možete odabrati sami. Izbor može zavisiti od ličnih preferencija ili sezonsko voće.
Za začinjavanje salate možete koristiti bilo koji jogurt:
- Prirodni jogurt bez šećera
- Jogurt sa filom(sa filom ili aromom vanilije, cokolade, karamele)
- Domaći jogurt na bakterije (pripremljeno samostalno bez šećera iz mlijeka)
- Jogurt sa muslijem(ukusno, zdravo i zadovoljavajuće)
- Jogurt sa medom(u vašem omiljenom omjeru) – slatki i zdravi preljev
Ako nemate jogurt ili jednostavno ne volite ovaj proizvod, možete zamijenite ga kiselom pavlakom bilo kakvog sadržaja masti ili šlaga. Voćna salata sa pavlakom je bogatog kremastog ukusa i voćne kiselosti.
Recept za voćnu salatu sa jogurtom:
trebat će vam:
- Apple– 1 komad (slatki, crveni)
- Kivi– 2 komada (meki – to je znak slatkoće)
- Banana– 1 komad (srednje veličine)
- Narandžasta– 1 komad (male veličine)
- Jogurt– 4 kašike (bilo koji jogurt)
- Nuts– za serviranje (bilo koje)
Priprema:
- Svako voće treba oguliti. Jabuku možete ostaviti sa korom ako je želite jesti. Iz jabuke treba ukloniti sjemenke.
- Banana se reže po dužini pa tek onda na kockice. Sve ostalo voće se na isti način reže na kockice. Skinite što je moguće više membrane s narandže prije rezanja.
- Svo voće se stavlja u zdjelu za serviranje i miješa kašikom. Voće ne smijete previše miješati jer može izgubiti atraktivan izgled.
- Ako volite slatku voćnu salatu, na voće pospite jednu ili dvije kašičice šećera u prahu (pjesak će vam "krckati" na zubima).
- Na voće se sipa jogurt. Pokušajte ga rasporediti po cijeloj površini. Salatu ne treba miješati da ne izgubi lijep izgled. Jogurt će zbog svoje tečne strukture prodrijeti u svaki sloj sam.
- Orah (ili bilo koji drugi) treba malo nasjeckati nožem i posuti po vrhu salate. Jelo je spremno za posluživanje!
Dijetalna voćna salata, recept
Za pripremu dijetalne voćne salate biće vam potrebno ne-slatko, nekalorično voće, kao i nemasni preliv. U svakom slučaju, voćnu salatu treba jesti samo u prvoj polovini dana, kako bi kalorije u jelu imale vremena da se utroše do večeri.
trebat će vam:
- Apple– 1 komad (slatko ili kiselo)
- Kivi– 1 komad (meko, slatko)
- Narandžasta– 1 komad (nije veliki)
- grejpfrut– pola citrusa
- Seme nara da ukrasite jelo
- Nekoliko kašika prirodnog nemasnog jogurta za punjenje goriva
Banana- voće bogato skrobom, a skrob je štetan za mršavljenje. Ne možete dodati bananu u dijetnu voćnu salatu. Također grožđe je kontraindikovano– veoma je kaloričan. Prilikom odabira voća za dijetnu salatu, pokušajte dati prednost onima koje su više kisele nego slatke.
Priprema:
- Ogulite jabuku od kore i sjemenki. Pulpa se isječe na kockice i stavlja u manju činiju za salatu ili činiju za serviranje jela.
- Kivi treba oguliti i iseći na kockice
- Narandža i grejp se čiste od filmova što je moguće temeljitije, jer mogu da daju gorak ukus. Pulpu citrusa treba iseći na kockice.
- Svi sastojci se malo pomiješaju, ali što je moguće pažljivije da se ne zgnječi niti jedna kockica.
- Na voće se prelije preljev od prirodnog jogurta.
- Ukrasite salatu sa šakom sjemenki nara.
Dekoracija dijetalne salate Voćna salata sa orasima, recept
Orašasti plodovi savršeno nadopunjuju voće. Ovo je jedna od najboljih kombinacija ukusa. Ako je voćna salata začinjena mliječnim proizvodom (krema, pavlaka, jogurt), onda je i takvo jelo vrlo zdravo!
Za pripremu voćne salate možete koristiti apsolutno sve orašaste plodove:
- Orah
- Pistacija
- Kikiriki
- Pinjoli
- Badem
- Indijski orah
Ukusno i zdravo rešenje - koristite mješavinu orašastih plodova. Orašasti plodovi možete ostaviti cijele (ako vam zubi dozvoljavaju), ili ih možete podijeliti na komade kako biste ih lakše žvakali.
Jednostavan recept za salatu od oraha:
trebat će vam:
- Narandžasta– 1 komad (slatko)
- Kivi– 2 komada (meko, slatko)
- Svježi ili konzervirani ananas– 200 grama (ocijediti sirup iz konzervirane hrane)
- Apple– 1 komad (kiseo)
- Jogurt ili pavlaka za preljev
- Med ili karamel sirup Za dekoraciju
- listovi mente(dekoracija posuđa)
- Orah– 70 grama
Priprema:
- Narandža je oguljena i što je moguće temeljitije folirana i isjeckana na kockice.
- Ostatak plodova se oguli, jabuka se ukloni od sjemenke
- Voće se stavlja na tanjir za serviranje pomešanim redosledom
- Salata prelivena jogurtom
- Preko jogurta u tankom mlazu sipati potrebnu količinu tečnog meda ili karamel preliva radi slatkoće.
- Salata je posuta orasima i ukrašena listićem mente.
Salata od raznog voća sa orasima (orasima) Voćna salata sa kruškom: recept
Kruška– sočno i slatko voće koje će upotpuniti ukus svake salate. Za voćnu salatu najbolje je izabrati meku, slatku krušku, a ne zelenu, tvrdu.
trebat će vam:
- Kruška– 2 komada (slatko voće)
- Kivi– 3 komada (ili 2 velika)
- Strawberry- 300 grama
- Mint– nekoliko listova
- Šećer u prahu(za dekoraciju)
- Kajmak- dve kašike za preliv
Priprema:
- Kruška je oguljena, jer joj koža može biti previše gruba.
- Također treba ukloniti kutiju sa sjemenkama sa kruške i isjeći pulpu na kockice.
- Ogulite kivi i narežite ga na kockice
- Jagode su očišćene od peteljki i prepolovljene. Ako su jagode male, možete ih ostaviti cijele
- Voće se stavlja u zdjelu za salatu i pažljivo miješa.
- Preljev od kisele pavlake treba dodati uz miješanje. Ako želite da dobijete dijetalno jelo, nemojte ga nikako začiniti.
- Voćnu salatu po vrhu posuti sa malo šećera u prahu i ukrasiti listićima mente.
Priprema salate od kruške Voćna salata sa kivijem i bananom, recept sa fotografijom
Kivi i banana– jedna od najboljih kombinacija ukusa. Kivi ima ugodnu kiselost i blago vodenastu, ali sočnu teksturu. Banana je gušća, tvrđa. Odlikuje se svojom slatkoćom. Voćna salata sa ova dva sastojka biće veoma ukusna!
trebat će vam:
- Kivi
- Banana– 2 komada (srednje veličine, slatko)
- Mandarin– 3 komada (slatko ili slatko-kiselo)
- Grožđe grožđe– 200 grama (slatko bijelo)
- Preljev od jogurta ili pavlake
Odabir slatke banane za salatu je vrlo jednostavan! Kupujte banane koje su jarko žute sa puno tamnih, malih mrlja. Mrlje su znak slatkoće voća.
Priprema:
- Kivi se oguli, iseče na kockice, stavi u činiju za salatu
- Banana se oguli, iseče po dužini pa tek onda na polukrugove (ili kockice)
- Mandarina se očisti što je moguće temeljitije kako bi se uklonio film kako ne bi završila u salati.
- Grožđe se opere, svaka bobica se izvadi iz grozda
- Voće se stavlja u činiju za salatu i začini kiselom pavlakom.
- Po želji salatu možete ukrasiti listićima mente ili orasima
Kako napraviti salatu od kivija i banane? Voćna salata za praznik, rođendan: recepti
Voćna salata će biti najbolja rođendanska poslastica za djecu i odrasle. Ovo je lagano jelo bogatog ukusa, zdravo i ukusno. Voćna salata se može poslužiti kao rođendanski ukras, i oblačenje u posebnom čamcu za sos. To se radi zato što ne vole svi mliječne proizvode, na primjer, ili med.
Opcije za originalne voćne rezove:
Opcija rezanja br. 1 
Opcija rezanja br. 2 
Opcija rezanja br. 3 
Opcija rezanja br. 4 
Opcija rezanja br. 5 
Opcija rezanja br. 6 
Opcija rezanja br. 7 
Voćna salata na ražnju, rezna opcija br.8 Za svoj rođendan pripremite voćnu salatu sa originalnim i egzotičnim voćem. Takvo voće nije svaki dan na stolu, pa dajte priliku gostima da ga probaju.
Voćna salata od ananasa za rođendan:
trebat će vam:
- Ananas– jedan veliki zreli plod
- Grejp– jedna grozda crvenog slatkog grožđa
- Strawberry– 200 grama slatkog
- Lubenica– gram pulpe
- Borovnice ili borovnice- šaku
Ponudite gostima nekoliko opcija za preljev: med, jogurt, pavlaku ili voćni sok.
Priprema:
- Ananas prepolovite
- Uz pomoć noža i kašike pokušajte pažljivo ukloniti pulpu iz ananasa, prebacite je u zdjelu za salatu
- Grožđe treba odvojiti od grozda, krupno prepoloviti
- Jagode treba ukloniti peteljku, a krupne bobice prepoloviti.
- Pulpu od lubenice treba iseći na kockice
- Svi sastojci se pažljivo izmiješaju u posudi za salatu i prebace na polovicu ananasa.
- Gotovu salatu možete za lepotu posuti šećerom u prahu i ukrasiti listićima mente
Voćna salata za rođendan Voćna salata od breskve, kako pripremiti?
Breskva– sočno voće bogatog, prijatnog ukusa. Breskva će biti sjajan sastojak voćne salate. Salatu možete pripremiti sa svježim ili konzerviranim breskvama.
trebat će vam:
- Breskva– 3 komada (slatko, zrelo)
- Narandžasta– 1 komad (jedno veće slatko voće)
- Banana– 1 komad (slatko)
- Maline- 100g
- Borovnica– 50 grama
Bilo koji preljev: jogurt, kefir, pavlaka, vrhnje ili med.
Priprema:
- Breskva se prepolovi, odstrani se krznena kožica i koštica. Pulpa se isecka na kockice
- Narandža je oguljena i snimljena. Pulpa se iseče na kockice
- Banana se može iseći na kockice ili kolutove
- Komadići voća se pomešaju u činiji za salatu i prebacuju u činiju za serviranje
- Za slatkoću voće se može posuti šećerom u prahu.
- Na vrh prelijte malu količinu dresinga
- Bobice se stavljaju na preliv
Kako pripremiti salatu sa breskvom? Voćna salata sa šlagom: recept
Šlag savršeno upotpunjuje ukus sočnog voća. Ukrasite voćnu salatu šlagom neposredno pre serviranja., jer krema može “pasti” ako dugo stoji i pretvoriti se u neuglednu lokvicu.
Šlag možete kupiti u bilo kojoj prodavnici. Prodaju se u posudama iz kojih je vrlo lako iscijediti figurativni mlaz kreme i rasporediti je po cijeloj površini salate.
Recept za voćnu salatu sa šlagom:
trebat će vam:
- Apple– 1 komad (slatko)
- Lubenica– 200 grama (pulpa)
- Kupina– 50 grama
- Borovnica– 50 grama
- Strawberry- 100g
- Šlag
- Orah ili karambola za dekoraciju (menta)
Priprema:
- Jabuka se oguli i očisti od sjemenki, odstrani sjemenke, isječe na kockice i stavi u zdjelu za salatu.
- Jabuci dodajte lubenicu narezanu na kockice i jagode
- Salata se prebacuje u činiju za serviranje i preliva sa bobičastim voćem.
- Na bobičasto voće se cijedi potrebna količina šlaga. Salata je dekorisana na bilo koji način: orašasti plodovi, menta, voće, čokolada.
Salata prelivena šlagom Voćna salata od jabuke i pomorandže: recept
trebat će vam:
- Apple– 1 komad (slatki, veliki)
- Narandžasta– 1 komad (slatki, veliki)
- Mandarin– 2 komada (slatko)
- Kišmiš grožđe – 200 grama
- Mint– nekoliko listova
- Slatki jogurt za preljev
Priprema:
- Narandže i mandarine su oguljene i filirane, njihova pulpa se isjecka na kockice
- Jabuka je oguljena i osušena od sjemenki i isječena na kockice.
- Grožđe se uklanja iz grozda i dodaje u salatu
- Sastojci se izmešaju i stavljaju u činiju za serviranje.
- Prelijte salatu slatkim jogurtom, ukrasite listićima mente
Salata od voća i narandže Voćna salata sa sladoledom: recept
Malo otopljeni sladoled bit će odličan preljev i dodatak voćnoj salati. Prednost sladoleda je u tome što će kako se topi, dresing i sama salata postaju sve ukusniji.
trebat će vam:
- grejpfrut– 1 komad (mali, slatki)
- Banana– 1 komad (veliki i slatki)
- Maline- 100g
- Sladoled– 100 grama (bijeli sladoled)
- Čokolada strugotine Za dekoraciju
Priprema:
- Ogulite grejpfrut i uklonite sve filmove, ostavljajući samo pulpu. Pažljivo narežite pulpu na kockice
- Ogulite bananu i narežite na debele poluprstenove ili kolutiće
- Rasporedite voće u činiju, na vrh stavite maline
- Meki sladoled stavljen na voće
- Sladoled posut sitno rendanom čokoladom
Salata začinjena sladoledom Video: “Recept za najbržu voćnu salatu”
Prednost kreme je u tome što je po svojoj nutritivnoj vrijednosti, koncentraciji proteina i hranjivih tvari značajno ispred ostalih mliječnih proizvoda.
Osim toga, sadrže čitav niz vitamina A, B, PP i C, kao i jedinstvene mikroelemente cink, fluor, bakar i jod. Važno je napomenuti i prisustvo blagotvornog lecitina, koji štiti naše krvne sudove od stvaranja plakova i krvnih ugrušaka.
Konzumacijom vrhnja uz drugu hranu, njihova probavljivost se znatno poboljšava i smanjuje se vrijeme probave hrane. Ovo posebno važi za tvrdo povrće i voće.
Kremu smo navikli koristiti uglavnom samo za piće i kao dekoraciju torti i rođendanskih torta. Ali malo ljudi zna da je krema i odličan preljev za salatu. Naravno, recepti s crvenom ribom ili salate s jetrom uz njih neće biti tako sjajni, ali voćne salate ispadaju sjajne.
Štaviše, krema može ići u samu salatu, ili poslužiti kao jednostavan ukras. Možda obje opcije odjednom. U svakom slučaju, na vama je da odlučite kako ćete koristiti kremu, a naš posao je da vas u ovom broju upoznamo sa voćnim salatama sa kremom. Kuhajte i uživajte u delikatnom ukusu! Prijatno!
Voćna salata sa avokadom i šlagom
Potrebni sastojci za pripremu salate od avokada:
- avokado - 2 kom.
- jabuke - 2 kom.
- grožđe grožđa - 160 g
- kruška - 1 kom.
- limunov sok - 2 kašike
- krema - 50 ml
- trešnja za dekoraciju
Ogulite avokado, uklonite kost, narežite pulpu na kockice. Jabuke narežite ravno na kriške sa korom. Isecite krušku na isti način. Grožđe narežite na polovine.
Iscijedite sok od limuna. Dodajte glavnim sastojcima. Kremu umutiti mikserom. Pomiješajte salatu. Ukrasite šlagom i višnjama.
Salata od bobica i voća sa kremom
Potrebni sastojci za pripremu voćne salate:
- maline - 60 g
- jagode - 60 g
- crna ribizla - 60 g
- bijela ribizla - 60 g
- ogrozd - 60 g
- jabuke - 2 kom.
- kivi - 2 kom.
- banana - 1 kom.
- karanfil
- Melissa
- krema - 140 g
Banane narežite na kriške. Jabuke narežite na kockice približno iste veličine. Ogulite kivi i narežite na kriške. Pomiješajte sve sastojke.
Dodajte maline, ribizle, ogrozd, jagode. Prelijte kremom. Pažljivo promiješajte. Ukrasite listićima matičnjaka i pospite nasjeckanim klinčićima. Ukrasite šlagom.
Slojevita voćna salata sa šlagom
Potrebni sastojci za pravljenje slojevite salate:
- dinja - 150 g
- ogrozd - 50 g
- jabuke - 1 kom.
- pomorandže - 1 kom.
- mango - 1 kom.
- krema
Narežite dinju na kockice. Jabuke ogulite i narežite na trakice. Narandže narežite na kockice. Mangu izvadite košticu i narežite na kriške.
Stavite u zdjelu za salatu u slojevima onim redom kako su navedeni u receptu. Između svakog sloja obavezno napravite sloj kreme. Ukrasite listićima mente.
Voćna salata sa kremom i sirupom od malina
- krema - 100 g
- sirup od maline - 2,5 kašike
- jabuke - 1 kom.
- mandarine - 2 kom.
- lubenica - 120 g
- salata od zelenih listova
Narežite lubenicu na kockice. Jabuke oguliti i iseći na kockice. Narežite kriške mandarine na kockice. Pomiješajte sastojke za salatu. Prelijte sirupom od malina. Prelijte masnom kremom. Da se dobro promeša. Ukrasite listovima zelene salate. 
Voćna salata sa kremom - “Jolly Citrus”
Potrebni sastojci za pripremu salate:
- pomorandže - 2 kom.
- mandarine - 2 kom.
- grejpfrut - 1 kom.
- Melissa
- gusta pavlaka - 90 g
- šećer po ukusu
- banane - 1 kom.
Narandže, mandarine, grejp narežite na kriške. Ogulite banane i narežite na kriške. Ujedinite sve. Prelijte kremom. Dinamično miješajte. Natrgajte listove matičnjaka. Pospite po vrhu. Ako je previše kiselo dodati granulirani šećer.
Voćna salata sa kremom i ananasom
Potrebni sastojci za pripremu salate od ananasa:
- ananas iz konzerve - 1 staklenka
- breskve iz konzerve - 1 staklenka
- pomorandže - 2 kom.
- jabuke - 2 kom.
- krema
Narežite ananas i breskve na kriške. Narežite kriške narandže na kockice. Jabuke narežite na tanke trakice. Sve sjedinite u prostranoj činiji za salatu. Dodati kremu i dinamično miješati.
Voćna salata sa severnim bobicama i kajmakom
Potrebni sastojci za pripremu salate:
- morske bobice - 70 g
- borovnice - 70 g
- brusnice - 70 g
- jabuke - 2 kom.
- banane - 1 kom.
- krema - 90 g
- džem od jagoda - 2 supene kašike
- cimet u prahu
Jabuke narežite na kockice. Banane narežite na kriške. Dodajte svježe sjeverno bobice: brusnice, borovnice, borovnice. Sve dobro izmiješajte. Prelijte kremom. Pažljivo promiješajte. Cool. Poslužite preliveno džemom od jagoda.
Voćna salata sa suvim šljivama i šlagom
Potrebni sastojci za pripremu salate od suvih šljiva:
- suve šljive - 120 g
- sušene kajsije - 120 g
- jabuke - 1 kom.
- pomorandže - 1 kom.
- sušene kruške - 50 g
- šlag
Suve šljive i suhe kajsije namočite u vodi, narezane na trakice. Jabuke narežite na kockice. Narežite kriške narandže na tanke kriške. Kruške narežite na komade. Kombinirajte komponente buduće salate. Ulijte kremu. Dobro promiješajte. Poslužite ohlađeno.
Porcionirana voćna salata sa kremom – “Punjena kruška”
Potrebni sastojci za pripremu porcionirane salate:
- kruške – 3 kom.
- jagode - 120 g
- kajsije - 3 kom.
- Grožđe Isabella - 90 g
- krema - 90 grama
- granulirani šećer - 40 g
Kruške prepolovite. Izvadite jezgro. Nasjeckajte pulpu kruške. Narežite jagode na kockice. Kajsijama uklonite koštice, a pulpu nasjeckajte na trakice.
Grožđe prepolovite; ako ima sjemenki, potrebno ih je ukloniti. Pomešati pripremljene sastojke. Šećer. Mix. Pažljivo stavite u polovice kruške. Prelijte kremom. Poslužite u porcijama od tri polovine kruške. 
Žele salata sa voćem i šlagom
Potrebni sastojci za pripremu salate:
- granulirani šećer - 1,5 šolje
- žele prah - 3 kesice
- kivi – 2 kom.
- pomorandže – 1 kom.
- slatke jabuke – 1 kom.
- banana – 1 kom.
- zdrobljen orasi- 90 g
- šumsko voće za dekoraciju
- krema
Razblažite žele u prahu sa vodom i promešajte. Banane narežite na kriške. Ogulite kivi i narežite na kriške. Narežite kriške narandže na komade iste veličine.
Slatke jabuke narendajte na srednje rende. Jezgra orasi samljeti u blenderu. Sve stavite u činiju i dodajte šećer. Ulijte žele i promiješajte. Stavite u frižider dok se potpuno ne zamrzne. Izvadite i ukrasite šlagom i šumskim voćem.
Jednostavna voćna salata sa kremom
Potrebni sastojci za pripremu jednostavne salate:
- banane – 1 kom.
- jabuke – 2 kom.
- sušene kajsije - 50 g
- krema – 90 g
Kremu umutiti mikserom. Banane narežite na kriške. Jabuke narežite na tanke trakice. Suhe kajsije narežite na polovine. Sve sjedinite u visokoj čaši za salatu. Pažljivo promiješajte. Prelijte kremom.
Voćna salata sa kremom
Pa, ko od nas ne voli voćnu salatu? Vjerovatno takvi ljudi jednostavno ne postoje! A domaća voćna salata ne samo da je neverovatno ukusna, već je i svakako zdrava.
Voćna salata je odlična opcija za desert za praznični sto, kada su svi gosti već pojeli obilan obrok, a vi nemate snage da pojedete tradicionalnu tortu sa puter kremom; u ovom slučaju laganu voćnu salatu sa jogurtom ili sladoled će cijeniti gosti.
A ako planirate dječju zabavu, onda definitivno nećete naći zahvalniju publiku za voćnu salatu od djece. Dragi prijatelji, predstavljam vam originalne ideje za recepte voćnih salata sa fotografijama koje bi vam mogle biti korisne u pripremi za praznik. Pronađite svoju omiljenu voćnu salatu među ovim receptima!
Sastojci:
- Po 150-200 g jagoda i malina
- 2 velika veoma zrela kivija
- 250 ml vrhnja za šlag 33%
- 100 g mascarponea ili nekog drugog krem sira
- prirodni vanilin šećer na vrhu noža
- šećer u prahu i mentu
- za sos:
- 100 g malina
- 100 g šećera
Priprema:
Za sos pomešajte maline i šećer u šerpi, stavite na srednju vatru, prokuvajte, protrljajte kroz sito i ohladite. Za kremu umutiti kremu u stabilnu pjenu. Mascarpone pomiješajte sa šlagom, začinite vanilin šećerom.
Jagode narežite na 6-8 kriški, velike maline na pola. Kivi oguliti i iseći na kockice veličine 1,5 cm, napraviti 4 porcije, slagati voće i kremu u krug za kuhanje u slojevima.
Kada skidate kolut, prelijte sosom od malina.
Za ovu salatu možete odabrati i druge kombinacije sezonskog voća koje imate pri ruci: breskve, šljive, čvrste kruške. Nemojte koristiti samo lubenice i dinje - one će vrlo brzo teći i uništiti cijelu strukturu.
Voćna salata sa sladoledom “Emerald”
Sastojci:
- 2 srednje zelene jabuke
- 3 velika kivija
- 300 g zelenog grožđa
- sladoled od vanilije
Priprema:
Ogulite kivi i narežite na male kockice
Beremo grožđe sa grane. Ako ima sjemenke, prepolovite bobice i uklonite sjemenke. Ako nema sjemenki, dodajte ih cijele.
Jabukama uklonite jezgro i ogulite kožu. Narežite na kockice
Pomiješajte voće u činiji, pa ih stavite u činije, a svaku porciju ukrasite kuglicom sladoleda.
Sastojci:
- Jagode – 8 kom
- Kivi – 2 kom.
- Običan jogurt – 2 šolje
- Kukuruzne pahuljice – ½ šolje
- med (opciono)
Priprema:
Na dno 2 čaše stavite sloj jogurta (par kašika).
Zatim sloj s narezanim jagodama, jogurtom, kivijem i žitaricama.
Opet jogurt - žitarice - kivi - jagode.
Ukrasite mentom.
Za slatkoću možete dodati malo meda.
Sastojci:
Za 2 porcije:
- Kajsije - 4 kom.
- Breskve - 2 kom.
- Svježi sir – 100 g
- Pavlaka - 2 kašike.
- Banana (mala) - 1 kom.
- Med - 2 kašičice.
- Vanilin šećer - 0,5 kašičice.
Priprema:
Kajsije i breskve operite, osušite, uklonite koštice i narežite na male kockice. U činiji pomiješajte svježi sir, pavlaku, rendanu bananu, med i vanilin šećer - sve umutite mikserom ili blenderom dok ne postane glatko.
Stavite desert u činije ili bilo koju drugu posudu za desert, naizmjeničnim slojevima: breskve - krema - kajsije - krema - breskve - krema - kajsije.
Salatu treba držati u frižideru najmanje 1 sat.
Prilikom serviranja možete posuti orasima ili rendanom čokoladom.
Sastojci:
- svježi sir - 300 g
- pavlaka - 150 g
- šećer - 2 kašike. kašika
- želatin - 1 kašika. kašika
- narandža - 1 kom.
- banana - 1 kom.
- kivi - 1 kom.
Priprema:
Za pripremu salate u svježi sir dodajte pavlaku i šećer.
Mikserom umutite skutu.
Voće oguliti i iseći na krugove i komade po želji.
Prokuhajte 100 ml vode i malo ohladite. Postepeno dodavati želatin uz stalno mešanje, mešati dok se potpuno ne otopi.
U smjesu skute sipajte vodu i želatin i dobro promiješajte.
U tepsiju stavite sloj voća.
Ulijte smjesu skute i dodajte još jedan sloj voća.
Ponavljajte ovo koliko god je potrebno.
Poslednji sloj u salati treba da bude sloj sa skutom. Ukrasite preostalim kriškama raznog voća.
Stavite voćnu salatu u frižider da se ohladi na pola sata.
Veoma ukusna i lagana desertna salata u kojoj uživaju i djeca i odrasli. Najbolje je servirati u staklenoj ili desertnoj posudi (kremanki).
Sastojci:
- suve kajsije - 200 g,
- grožđice - 100 g,
- mandarina - 2 kom.,
- Pinjoli – 50 g,
- Šlag - po ukusu
- Kremasti sladoled ili sladoled - 100g.
- Kolačići - za dekoraciju.
Priprema:
Fill vruća voda suvog voća i ostaviti 15 minuta.
Izvadite sušeno voće iz vode. Suve kajsije sitno nasjeckajte, pomiješajte sa grožđicama i pinjolima.
Mandarine oguliti i podeliti na kriške. U salatu dodajte cijele kriške mandarine. Prebacite salatu u čaše ili činije.
Sladoled narežite na kockice (malo ga ohladite), stavite na salatu, a odozgo prelijte šlagom.
Salata će izgledati prelepo ako je pospite mrvicama kolačića.
Sastojci:
- Banana - 1-2 komada
- Sočna jabuka (1-2 komada u zavisnosti od veličine)
- Mandarine 2-3 kom,
- Breskve - 3-5 kom.
- kivi - 2-3 komada,
- Orašasti plodovi (bilo koje vrste, možete i bez njih) - 3-4 žlice.
- Preliv: jogurt, šlag, kondenzovano mleko ili šećer u prahu.
Priprema:
Općenito, bilo koje voće se može koristiti za voćnu salatu. Samo nemojte pretjerivati s kiselim voćem (grejpfrut, kisele jabuke ili pomorandže), inače se može pokvariti okus salate. Dodajte malo kiselog voća.
Takođe možete koristiti bilo šta kao preliv. Ali ako želite da smršate, bolje je da ne koristite jako slatke prelive, kao što su džem, konzerve ili kondenzovano mleko (za decu su, naprotiv, ovi prelivi najbolji).
Ako salata ispadne sočna, samo je pospite šećerom u prahu da uklonite kiselinu iz kiselog voća. Za svečanu dekoraciju salate možete koristiti sladoled i šlag kao preljev.
Otopim malo sladoleda i dodam u salatu. I stavila sam kuglicu sladoleda na vrh i šlag uz rub salate. Predivno i ukusno!
Način pripreme voćne salate:
Ogulite, isecite, promešajte i začinite. Lako, brzo i jednostavno!
A takođe je ukusno i zdravo! Češće se mazite ovim salatama, izgledat ćete jako dobro!
Voćna salata sa kokosovim pahuljicama “Pina Collada”
Sastojci:
- 1 šolja pavlake
- 1 1/2 šolje kokosovih pahuljica
- 200 g ananasa iz konzerve u soku
- 200 g mandarine
- 2-3 velike zrele banane
Priprema:
Banane narežite na kriške, mandarine podelite na kriške, sve stavite u veliku činiju.
Dodati seckani ananas, začiniti pavlakom, promešati i dodati kokosove ljuspice
Ako salata ispadne vodenasta, dodajte još kokosovih pahuljica, ona će upiti višak vlage.
Gotovu salatu stavite u frižider na 30 minuta.
Sastojci:
- limun - 1 kom.
- jagode - 80-100 gr.
- grožđe - 80-100 gr.
- kivi - 80-100 gr.
- jabuka - 80-100 gr.
- banana - 80-100 gr.
- pavlaka - 400 g
- krema - 3 kašike. kašike
- vanilin šećer - 1 kesica
- menta - 2 grančice
Priprema:
Oparite limun i osušite ga.
Narendati koricu.
Iscijedite sok iz pulpe limuna.
Narežite voće na komade.
Pavlaku i vrhnje umutiti mikserom dok ne postanu kremasti, pa začiniti vanilin šećerom, sok od limuna i rendanu koricu.
Stavite na tanjire zajedno sa komadićima voća. Stavite desert u frižider na 30 minuta. Dezert ukrasite mentom.
Sastojci:
- 2 šolje bilo kakvog seckanog voća
- 100 grama čokoladnih kolačića
- 250 ml vrhnja za šlag
- 1 kašičica šećera u prahu
Zdrav voćni asortiman sa dodatkom mekane kreme pretvara se u hranljiv, ali ipak lagan desert. Stavite ovo jelo na svoj praznični sto i dobićete odličnu zamenu za masne, zašećerene kolače.
Voćna salata sa šlagom
Voćni desert sa kremom “Eksplozija ukusa”
Sastojci: - 2 zelene jabuke; - 1 banana; - 1 zreli mango; - 1 kraljevski ananas (mini); - 300 g dinje; - 2 limete; - 200 ml pavlake 33% masti; - 1 kašika. Sahara; - 1 kašičica. vanilin šećer; - 30 g prženih badema.
Sitnim rendakom očistite koricu limete, ostavite sa strane i iscijedite sok. Jabukama uklonite peteljke i sjemenke i narežite ih na kriške.
Da kriške jabuke ne porumene dok pripremate ostale sastojke za salatu, poprskajte ih sokom limete
Ogulite mango i uklonite pulpu. Nožem uklonite zeleni vrh, debelu kožicu i oči s ananasa i izrežite tvrdu jezgru, a zatim ga prepolovite po dužini. Ananas narežite na tanke kriške, a mango, oguljenu bananu i dinju na kockice.
Stavite svo voće u dublju posudu i promiješajte, dodajući sok od limete. Pjenjačom ili mikserom pripremite šlag sa vanilijom i običnim šećerom. Voćnu mješavinu podijelite u činije, premažite šlagom, pospite zelenom koricom i seckanim bademima.
Koktel salata od voća i bobica sa prozračnom kremom
Sastojci: - 100 g crnog grožđa bez koštica; - 100 crnih ribizla; - 250 g jagoda; - 150 g brusnica; - sok od 0,5 limuna; - 2 kašike. Sahara; - 2 kašike. šećer u prahu; - 150 ml guste pavlake.
Bobice operite, očistite od peteljki, grančica i zelenih repova. Prevelike jagode prerežite na nekoliko dijelova, a grožđe na pola. Sve promiješajte, ulijte limunov sok, pospite šećerom i ostavite 15-20 minuta da se smjesa natopi i pusti sok. U međuvremenu umutite vrhnje dok ne postane pjenasto, dodajte prašak i mutite još par minuta. Koktel od voća i bobica podijelite na porcije, prelijte svaki dio bijelim prozračnim dresingom.
Recept za svečanu voćnu salatu “Ukusna egzotika”
Sastojci: - 1 ananas; - 3 pomorandže; - 2 breskve; - 200 g grožđa bez koštica; - 100 g malina; - 50 g grožđica; - 1 limun; - 1 kašika. jak alkohol (rum, votka, konjak); - 200 ml kreme; - 1 kašika. Sahara; - 2 kašike. šećer u prahu; - 0,5 kašičice. cimet; - prstohvat soli.
Isperite grožđice i potopite ih u alkohol 2 sata. Odrežite vrh ananasa i prerežite voće na polovice po dužini. Pažljivo izvadite pulpu iz nje bez oštećenja kože, narežite na kockice i lagano posolite. Ogulite pomorandže i podijelite na kriške. Breskvama izvadite koštice, a meso narežite na kriške.
Stavite svo voće, grožđice i bobice u veliku zdjelu, dodajte šećer i limunov sok, promiješajte i stavite u čaše s korom ananasa. Umutiti kremu u pjenu sa šećerom u prahu i rasporediti salatu. Pospite ga cimetom i poslužite.
