Naša javnost je za ovu bolest saznala relativno nedavno – i to je bio pravi šok. Do sada većina ljudi ne razumije svu dubinu problema i smatra ga rezultatom obične gluposti. Zapravo, radi se o nervnoj bolesti koja, bez pravovremenog i pravilnog liječenja, dovodi do smrti.
Anoreksija nervoza
Reč "anoreksija" doslovno znači "nedostatak apetita". Štaviše, pacijent ne samo da "loše jede" - on izbjegava hranu, kao nešto opasno, izuzetno štetno. Svrha ovakvog ponašanja je gubitak težine, gubitak masti. A izvan cilja anoreksije je ljepota.
Ovdje treba pojasniti da sličan scenario možemo pratiti kod stotina hiljada savršeno zdravih ljudi koji jednostavno prate svoje izgled. Mnogi od nas povremeno idu na dijetu, ograničavaju se u prehrani, pokušavajući smršaviti i postati ljepši.
Ali kod anoreksije, percepcija je poremećena! Pacijent nije u stanju adekvatno procijeniti vlastito stanje: čak i uz potpunu iscrpljenost, on na sebi primjećuje " višak kilograma i pokušava da ga se reši. Lako je osjetiti razliku u percepciji zdrave osobe i bolesnika s anoreksijom: ovaj se divi sebi, raduje se postignutom i pravi planove za buduće mršavljenje, a drugi, videći ga, doživljavaju užas, čak i gađenje. .
Budući da je prehrana osnova normalnog funkcioniranja tijela, poremećaj metabolizma se brzo pridružuje nervnom slomu u anoreksiji. Ubrzo je zdravlje osobe potpuno narušeno: on jednostavno ne može normalno jesti, vitalni procesi su prekinuti ili se odvijaju patološki.
Poremećena je aktivnost kardiovaskularnog sistema, kosa opada, koža gubi tonus, poremećena je hormonska regulacija, probavni sistem prestaje da apsorbuje hranu. Žene su uznemirene menstrualni ciklus, reproduktivna funkcija. U nekom trenutku, ova kršenja postaju nepovratna.
Kako ljudi dobijaju anoreksiju?
Ko je anoreksičan
Pogrešno je pretpostaviti da se radi o čisto ženskoj bolesti. Iako se u većini slučajeva anoreksija nervoza javlja kod mladih žena - do 24 godine. Ali i djeca i ljudi stariji od 24 godine, uključujući muškarce, mogu biti pogođeni njime.
Uzroci anoreksije nervoze
Glavni uzrok bolesti je nestabilnost psihe što dovodi do opsesije idejom gubitka težine. To se može dogoditi ako je sniženo samopoštovanje, osoba ne osjeća snagu da se dogovori sopstveni život sigurno, tražeći podršku u vanjskim faktorima, vrlo sugestibilan.
Tada, posebno popularna danas, ideja o ekvivalentnosti ljepote i harmonije može postati precijenjena (u patološkom smislu tog pojma). Zaista, u modernoj kulturi postoji jasna veza između uspjeha, bogatstva i izgleda osobe. Prema ovim pravilima, žena treba da bude veoma vitka i mlada (ovo je jedan od razloga zašto devojčice češće obolevaju od anoreksije od dečaka, za koje postoje nešto drugačiji „ideali“)). Često je ova slika ojačana, preuveličana. Ali ono što je moguće na sceni, na podijumu, posebno na fotografiji, ne može se uvek ostvariti u svakodnevnom životu.
Osim toga, postoje i drugi faktori koji mogu predisponirati za razvoj anoreksije nervoze. Na primjer, slučajevi sličnih poremećaja kod rođaka, nasilja, poremećaja metabolizma neurotransmitera (serotonin, norepinefrin, dopamin) i sklonost ka depresiji i tako dalje. Ali, strogo govoreći, ovi faktori ne uzrokuju samu anoreksiju, već dovode upravo do psihičke nestabilnosti na osnovu koje ova bolest raste.
Znakovi razvoja anoreksije
Drugima je teško prepoznati anoreksiju početnim fazama. Morate biti svjesni duhovnih pokreta osobe kako biste primijetili da je ponesena idejom gubitka težine i ta strast je patološki pojačana. Odnosno, on ne samo da je odlučio izgubiti nekoliko kilograma, već gubi kontrolu nad sobom, prestaje adekvatno percipirati svoje stanje.
Ali, ako je pored vas osoba iz “rizične grupe” - mlada djevojka čija ličnost još nije formirana, čije emocionalno stanje još nije stabilno - trebate pratiti sljedeće:
- Pretjerana pažnja prema izgledu - vlastitim ili idealnim slikama (manekenke, glumice). Djevojka počinje da provodi više vremena ispred ogledala nego inače, pozira, ispituje se. Mogu se uočiti paralele poređenja sa određenim idealima - njihove slike mogu biti vidljive, na primjer, pored ogledala;
- Želja za mršavljenjem dovodi do radikalna rješenja, mišljenja. Djevojčica uglavnom odbija jesti, navodi da je većina proizvoda vrlo štetna. Ako je jela (pod pritiskom porodice, na primjer), onda se može zatvoriti u kupatilo ili toalet i izazvati povraćanje. Takvi pacijenti smišljaju razne izgovore da ne učestvuju u gozbama, da ne jedu sa drugim ljudima;
- Stalna pažnja na vlastitu težinu, vaganje;
- Poricanje nutritivnih problema - ako pretpostavite da pacijent ne kontroliše svoje stanje, ne može adekvatno procijeniti svoju ishranu i njene posljedice po organizam, dobićete nasilno odbijanje kao odgovor;
- Depresivno stanje. Može doći do nasilnih izliva ogorčenosti, ljutnje, euforije, pa opet depresija;
Od objektivnih znakova na koje morate obratiti pažnju, možete navesti gubitak težine. Za izračunavanje norme težine mogu se koristiti različiti indeksi. Na primjer, Queteletov indeks, koji se dobija dijeljenjem tjelesne težine (u kilogramima) s kvadratom visine (u metrima) (60 kg: (1,7m x 1,7m) = 20,8). Norma Quetelet indeksa je između 18,5 i 25. Ako je ovaj indeks ispod 17,5, tjelesna težina je nedovoljna.
Razvoj anoreksije - simptomi
Kada pokušaji da se smršaju donesu opipljive rezultate (pacijent izgubi oko 20% težine), anoreksija napreduje. Umjesto da ublaži ograničenja, osoba pooštrava svoju ishranu. Već u tom periodu postaju uočljivi poremećaji u funkcionisanju cijelog organizma.
Dehidracija dovodi do oštrog pogoršanja stanja kose i kože, kosti postaju krhkije - mogući su prijelomi i pojava bolesti zglobova. Kardiovaskularni sistem se ne može nositi, što se izražava u kršenju srčanog ritma, fluktuacijama pritiska. Djevojčice prekidaju menstrualni ciklus. Imunitet kritično pada. I tako dalje.
Ovi simptomi se više ne mogu zanemariti. I potrebno je poduzeti hitne mjere - započeti liječenje. Uostalom, život u takvom stanju je već u smrtnoj opasnosti. I nakon godinu ili najviše dvije promjene postaju nepovratne i više ne govorimo o životu, već o produžavanju života.
Pitanje je kada će smrt a ono što će ga uzrokovati je sekundarno (ma koliko strašno zvučalo!). Mnogo je važnije kako spasiti život i približiti ga normalnosti (na kraju krajeva, neće biti moguće u potpunosti vratiti zdravlje). Čak i ako sam pacijent želi promijeniti svoju sudbinu, on više ne može normalno jesti, dobiti na težini. Zahteva konstantan i veoma temeljan tretman.
Liječenje anoreksije nervoze
Na osnovu navedenog, jasno je koliko je važno započeti liječenje što je prije moguće. Bliski ljudi ne bi smjeli zatvarati oči ni na najprolaznije sumnje i znakove koji mogu ukazivati na razvoj anoreksije. Teško je spriječiti pojavu ovog teškog poremećaja. Ali izliječiti ga je gotovo nemoguće. Takav pacijent će cijeli život doživljavati psihičke i fizičke poteškoće, na primjer, kao ljudi koji se drogiraju.
Dakle, prva i najbolja stvar je prati razvoj ličnosti tinejdžera . Moramo mu pomoći da prebrodi neizvjesnost, nezadovoljstvo samim sobom. Pretjerani perfekcionizam, zahtjevnost - također mogu postati vjesnici anoreksije. Stoga je važno naučiti prihvatiti ne samo pobjede, već i poraze.
Ako je anoreksija nervoza već u drugoj fazi (gubitak težine, oko 20%) - liječi se i psihoterapije . Postoje i individualne sesije i časovi sa porodicom, grupni treninzi.
Zdrava hrana , koji se propisuje pacijentima - dizajniran je za normalizaciju metabolizma i podsticanje debljanja na normalne razine. Mora se shvatiti da tijelo anoreksičara više nije u stanju apsorbirati hranu. Stoga je neophodna dijeta koju odabere ljekar.
Može se dodijeliti lijekovi - antidepresivi. Na primjer, fluoksetin. Možda uvođenje otopina koje sadrže vitamine koji eliminiraju dehidraciju.
Mora se shvatiti da se anoreksija nervoza može ponoviti. Drugim riječima, kod takvog pacijenta nakon terapije može doći do kvarova koji će opet dovesti do kritičnog gubitka težine.
Šta učiniti ako voljena osoba ima anoreksiju nervozu
Nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se snađete i učinite pravu stvar ako sumnjate voljen ova bolest:
- Ne pokušavajte apelirati na "razum" i "zdrav razum" pacijenta! On kao da govori drugim jezikom - ne razume i ne prihvata vaše argumente.
- Ne dozvolite da se uvjerite! Osobe s anoreksijom mogu pričati vrlo strastveno, logično i patetično braniti svoje mišljenje.
- Ne vjerujte svemu što pacijent govori i čini! Da bi postigao "svoje ciljeve", osoba u ovom stanju je u stanju da promeni sopstvene principe - da laže, na primer. Čak i ako je nešto iskreno obećao, možda neće održati svoju riječ - bolest se često pokaže jačom. Pacijent se može pretvarati da se slaže s vama, uljuljkavajući vašu budnost.
- Ne čekajte - idite odmah doktoru! I, potrebno je odmah kod psihoterapeuta. Po mogućnosti nekome ko je specijalizovan za anoreksiju. Bolje je da vaši strahovi budu neosnovani nego da gubite vrijeme. Čak i ako ne možete nagovoriti pacijenta da posjeti liječnika, idite sami na pregled i razgovarajte sa specijalistom o tome šta trebate učiniti dalje.
Anoreksija podrazumijeva bolest kada osoba potpuno ili gotovo potpuno odbija hranu, iako je organizmu očajnički potrebna. Doktori i mediji aktivno skreću pažnju na ovaj problem. Ali, uprkos tome, na internetu se često može naći zahtjev: "kako se razboljeti od anoreksije?".
Takve zahtjeve pišu mlade djevojke. Samo osoba sa neformiranom psihom može da percipira ovu strašnu bolest kao efikasan metod gubitak težine. Djevojčice se čak i ne boje mogućnosti da umru od ove bolesti.
Pažljivo pročitajte znakove ponašanja kod ove bolesti. Ako primijetite bilo koji od ovih znakova kod svojih najmilijih, pokušajte ih pozvati na iskren razgovor, možda ćete na taj način spriječiti nevolje. Ili se možda i sami ponašate na sličan način? Možda je vrijeme da to priznate sebi i prekinete trku za smrtonosnom ljepotom?
Dakle, znakovi ponašanja kod anoreksije:
- Znak bolesti je svjesno odbijanje jela. Oni koji pate od anoreksije jedu vrlo malo, ako iznenada prekrše dnevnu normu, osećaju dugotrajan osećaj krivice. Ove devojke su uvek gladne.
- Suprotno ponašanje takođe može biti znak bolesti. Kada djevojka dozvoli sebi da jede do sitosti, a onda izazove povraćanje i pije laksative.
- Anoreksičari vole da praktikuju istovar, gladne dane. Štaviše, ovo ne mora biti ograničeno na jedan dan u sedmici. Možda uopšte ne jedu dva ili tri dana u nedelji.
- Anoreksičari vole da se iscrpljuju sportskim aktivnostima. Postavljaju sebi prevelika opterećenja, tome mogu posvetiti veći dio dana. To može biti i u teretani i kod kuće.
- Anoreksičari su zaokupljeni idejom gubitka kilograma. Često možete čuti od njih: Želim da smršam brzo!», « Želim da smršam 5-7 kg za nedelju dana!". Oni sa sjajem u očima objavljuju ove riječi i revnosno se latile posla. I apsolutno ne reaguju na razumne argumente drugih.
Kako se nositi sa ovom bolešću?
Anoreksija je prilično složena psihološka bolest, čije liječenje traje dugo. Ali izlječenje je moguće. Pogotovo ako ga započnete na vrijeme, sve dok u tijelu ne počnu nepovratni procesi koji dovode do smrti. Tretman kombinuje rad sa psihologom i veštačku ishranu organizma.
Propisani lijekovi koji podržavaju normalno funkcioniranje organizma. Ako se pacijent doveo u stanje u kojem tijelo više ne prihvata uobičajenu hranu, onda mu se prepisuju kapaljke s glukozom.
Pacijenti moraju proći kurs psihoterapije. Kako bi se ubrzao oporavak, propisuju se i antidepresivi. Ali to je samo u prvim fazama, tada se osoba sama mora izvući iz stanja depresije, u tome mu pomaže psiholog.
Takođe, ženama sa ovim problemom prepisuje se hormon estrogen. Kada se tijelo iscrpi, ovaj hormon prestaje da se proizvodi, a neophodan je za normalno zdravlje žene.
Možemo reći da uspjeh liječenja zavisi od toga koliko je pacijent kasno doveden ljekarima, kao i od želje da ga sam pacijent liječi.
Mitovi o ovoj bolesti
Postoje mnoge glasine o ovoj bolesti. Mlade djevojke, zaokupljene idejom gubitka kilograma, počinju opravdavati ovu bolest, zanemarujući njenu ozbiljnost. Na forumima o gubitku težine pojavljuju se mitovi o ovoj bolesti. Ovi mitovi anoreksiju predstavljaju kao bezopasnu.
Ozvučimo i rastjerajmo ih:
- Prvi mit je da je anoreksija samo bolest gastrointestinalnog trakta.
Prema ovom mitu, od bolesti možete dobiti otprilike iste simptome kao od gastritisa ili čira na želucu. To nije istina! Problemi probavnog sistema – ovo su posledice. - Bolest ne remeti metabolizam.
Ovo je iscrpljivanje tijela. Kako iscrpljenost ne utiče na ovo? Bolest potpuno ruši metabolizam. - Ako se uzme vitaminski kompleksi, onda se ozbiljne posljedice mogu lako izbjeći.
Vitaminski kompleksi nikada neće zamijeniti prirodne vitamine koje osoba prima hranom. Osim toga, s anoreksijom tijelo prestaje apsorbirati sve vitamine.
Psihološki korijeni anoreksije?
Vjerovatno najveća zabluda je da će anoreksija dati djevojčicu savršena figura. Ovo je apsurdno. Uz ovu psihičku bolest, žena jednostavno nije u stanju da sebe objektivno percipira. Bez obzira koliko smrša, i dalje će se osjećati kao da ima višak kilograma. Fotografije anoreksičnih osoba su jednostavno zastrašujuće. Nevjerovatno je do čega možete dovesti svoje tijelo u zadovoljavajuće i mirno vrijeme. Ovo još jednom dokazuje psihološke korijene ove bolesti. Ovdje je potrebna psihoterapija.
Od ove bolesti najčešće obolijevaju ljudi koji imaju mnogo kompleksa i fobija. Katalizator bolesti je snažan emocionalni šok. Na primjer, jedna djevojka se i sama smatrala debeljuškastom, i to joj je rečeno u lice i čula je to od za nju autoritativne osobe.
Jedan od razloga bolesti može se smatrati nedostatak iskrenog odnosa sa roditeljima. Neophodno je da djevojka osjeća da se u porodici smatra lijepom, tada će taj osjećaj prenijeti na cijeli svijet. Čak i ako joj kažu nešto drugačije, ona to jednostavno neće shvatiti lično.
Stoga je najvažniji vid prevencije ove bolesti odnos povjerenja sa roditeljima. Ako djevojka podijeli svoja iskustva sa roditeljima, onda oni imaju priliku da rastjeraju njene strahove i komplekse.
Ovaj će članak biti koristan svima: i onima koji se boje da će dobiti anoreksiju i žele razumjeti kako je izbjeći, i onima koji, naprotiv, stvarno žele dobiti anoreksiju, i to brzo i kod kuće. I, naravno, za one koji samo žele saznati više o ovoj bolesti.
Šta je anoreksija? Djevojke koje sanjaju da dobiju anoreksiju vjeruju da je ovo tako siguran način da brzo smršate i smršate prema modelskim parametrima. Zapravo, anoreksija nervoza je mentalna bolest, a gubitak težine je samo posljedica narušavanja adekvatnosti percepcije stvarnosti koja se javlja kod pacijenata s ovom bolešću. Da li je anoreksičarima lako izgubiti težinu? Ne, i njima je teško smršaviti, kao i svima ostalima, jedina razlika je što ne mogu prestati, ne vide razumne granice u svojoj želji da smršaju. Dakle, ima li smisla postati anoreksičan ako gubitak težine uopće ne pomaže? Ako ste se čvrsto odlučili na ovo, prije svega recite zbogom zdravoj psihi.
Gdje počinje anoreksija? Anoreksija počinje kompleksima i opsesijom gubitkom težine. Čovjeku se čini da su svi njegovi problemi posljedica viška kilograma, a nakon što je izgubio na težini, moći će ih se riješiti i postati sretniji. Štaviše, percepcija o sebi je iskrivljena: djevojci se čini da je debela, čak i ako joj kosti već strše. Razlog za takvu percepciju sebe može biti mišljenje drugih, maltretiranje od strane vršnjaka, kompleksi formirani od djetinjstva. Na primjer, djevojci su često govorili o njenoj punoći, zadirkivali je ili je izgledala krupnije od svih svojih djevojaka. Predstavnici suprotnog spola također daju značajan doprinos stvaranju kompleksa: momak je mogao ostaviti djevojku, motivirajući svoj čin činjenicom da je dobila na težini. I, naravno, moda, koja od djevojaka zahtijeva određene standarde, igra značajnu ulogu. Ovako ili onako, ali djevojka se zaglavi na ideju da smrša po svaku cijenu, čini joj se da je to ključ sreće, ključ koji će pred njom otvoriti cijeli svijet. Ali ni sreću, ni ikakve koristi, anoreksija ne donosi. I šta to donosi? Pročitajte u nastavku.
Šta daje anoreksiju?
- Lažna očekivanja. Ako se djevojka nadala da će joj se momak vratiti kada smrša, onda bi bila razočarana. Momak je, najvjerovatnije, otišao jer je jednostavno nije volio, a izrečene su okrutne riječi o punoći djevojke kako bi se skinula krivica za raskid i prebacila je na partnera.
- Neatraktivan izgled.
Kosti prekrivene kožom, udubljeni obrazi i izbočena rebra - neće izazvati divljenje ni kod koga, nego užas.
- Zdravstvene probleme.
Čak i ako se, kao rezultat dugog lečenja, devojčica izleči od anoreksije, zdravstveni problemi koje je zaradila tokom bolesti pratiće je ceo život. Problemi sa kožom, kosom, noktima, unutrašnjim organima, neplodnost - samo su neki od zdravstvenih problema koji prijete nekada zdravoj djevojčici koja je imala sve šanse da zasnuje porodicu i rodi zdravo dete.
- gubitak mentalnog zdravlja
i adekvatnu percepciju stvarnosti.
- Rizik od smrti
koji je, nažalost, vrlo visok među pacijentima s anoreksijom.
Vrlo je sumnjivo da sve ovo žele one djevojke koje žele da obole od anoreksije. A šta oni zapravo žele?
- Budite lijepi i privlačni suprotnom spolu.
- Imajte vitko i zategnuto tijelo.
- Da me vole oni koji vole.
- Divljenje i poštovanje od strane devojaka, prijatelja, rodbine i samo okolnih ljudi.
- Da savladate sebe, da dokažete sebi i drugima za šta ste sposobni.
- Da budem srećan, uspešan itd.
Vodeći zdrav način života, suočavajući se sa svojim psihičkim problemima, počevši adekvatno procjenjivati sebe i druge, postat ćete mnogo sigurniji u sebe, privlačniji i sretniji. Tada ćete moći ostvariti sve svoje druge ciljeve. I ne morate razmišljati o tome kako brzo postati anoreksičan u nadi da će to riješiti sve vaše probleme. Sada znaš da neće.
“Želim da se razbolim” je čudna želja, zar ne? Ipak, stotine djevojaka sanjaju da obole od anoreksije. Glavni simptom anoreksije je kritičan gubitak težine. Ali ovo nikako nije jedini simptom. Nije ni čudo da puno ime ove bolesti zvuči kao anoreksija nervoza. Tjelesni efekti se zasnivaju na psihološki problemi i potrebno je boriti se sa stereotipima koji su se nastanili u glavi. Šta motiviše devojke koje žele da zamene zdravo, iako nesavršeno telo za reklamirani ideal? Svaka od njih ima svoje: momak je nekome rekao da je debela, a neko ima idola sa anoreksijom. Ali ako djevojčica ne prestane na vrijeme, u tijelu mogu započeti nepovratni procesi, pa čak ni liječenje neće moći pomoći.
U ovom članku ćemo vam dati nekoliko loših savjeta kako da obolite od anoreksije u nadi da ih sami nikada nećete koristiti, a također ćemo reći svim svojim djevojkama koje su mršavile o anoreksiji.
Kada djevojka odluči smršaviti, dobrovoljno odbija mnoge proizvode. Neki od njih su štetni, na primjer, slatko; a neke su veoma potrebne - ali je nemoguće. Da bi tijelo primilo barem minimalni iznos svim potrebnim mineralima i elementima u tragovima, nutricionisti su sastavili izbalansiran jelovnik za djevojke koje mršave. Sadrži meso, hljeb, pa čak i malo puter. Sve da tijelo ne doživi stres i ostane radno sposobno. Nažalost, ovakve dijete vam ne dozvoljavaju da smršate onoliko brzo koliko želite, pa nećete uzeti u obzir savjete nutricionista i sami izraditi svoj jelovnik. Ponedeljak - dve jabuke, utorak - ovsena kaša i čaj, sreda - voda. Kao rezultat toga, nakon tjedan dana takve prehrane osjećat ćete se jednostavno odvratno, svladat će vas slabost, pojavit će se glavobolja i pospanost. No, za sedmicu ćete skinuti čak 5 kilograma i uzeti slobodan dan od posla da se opustite.
Posljedice: Brže ćete smršaviti od drugih, razumnijih djevojaka, ali s vremenom ćete početi da se osjećate loše. Ne jedući sve što je tijelu potrebno, ne samo da sebi organizirate beriberi, već i nedostatak aminokiselina, ugljikohidrata i minerala. Sve ovo u kompleksu će dovesti do pogoršanja izgleda. Od nedostatka kalcijuma, nokti će se lomiti i zglobovi će boljeti; nedostatak kolagena će uticati na stanje kože i slično. Vitamini igraju ogromnu ulogu u funkcionisanju zdravog organizma, a ako ih nema dovoljno ili uopšte nema, to trenutno utiče na sistemsko zdravlje čoveka.
Ako kruta dijeta ne donese željene rezultate, vrijedi potpuno napustiti dijetu. I od hrane. Na kraju krajeva, osoba može živjeti bez hrane 21 dan. Ništa neće biti strašno ako gladujete dvije sedmice, zar ne?
Posljedice: Osoba zaista može živjeti bez hrane oko tri sedmice, ali nepovratni procesi u tijelu počinju ranije. A kada počnu, neće vam reći o tome, pa kada odlučite da prestanete, možda će biti kasno. Već četvrtog ili petog dana štrajka glađu počećete da se osećate umorno i iscrpljeno. Organi i tkiva neće imati dovoljno energije za normalno funkcioniranje. Ako dalje gladujete, suočit ćete se s gubitkom svijesti i oštećenjem pamćenja. Stradaće organ koji imate najslabiji. Dodajte ovome bolove u stomaku i sve gore navedene simptome i shvatićete da ne možete dugo izdržati.
Ili možda uopšte niste na dijeti. Jeli su, uživali, pa pili emetik i, voila, želudac je bio prazan, nije bilo kalorija, nije se ugojilo. Istina, osjećaj gladi se javlja vrlo brzo, ali ko je rekao da će to biti lako? 
Posljedice: Povraćanje - stres za organizam, to je još gore nego da jednostavno ne jedete. Uskoro će vas stalno boljeti jednjak i moraćete da posetite lekara. Odmah pogoršava stanje kože i kose.
Morao sam da pojedem parče torte od devojke, ali ne možeš, pa kad dođeš kući, skoro zaplačeš, presvučeš se i počneš da vežbaš. Do iscrpljenosti. U torti je 600 kalorija, što znači da trebate samo trčati 8 kilometara ili raditi aerobik četiri sata kako vam sutra ujutro ne bi bilo bolje! Pa, stroga dijeta, naravno; naredna tri dana - jedna voda, kao kazna za kvar.
Posljedice: Nakon ovakvog treninga nećete moći normalno da se bavite sportom još tri dana, jer tijelo treba postepeno navikavati na fizičku aktivnost. Isto se odnosi i na ishranu. Oštri skokovi s dijete na proždrljivost, pa čak i u kombinaciji s produženim treningom, mogu uzrokovati metaboličke poremećaje. A onda će kilogrami postepeno početi nestajati i gubit ćete težinu ne zato što ste na dijeti, već zato što ste bolesni. Nastavkom treniranja ubrzo ćete osjetiti bolove u kostima i mišićima i jednostavno nećete imati snage za vježbanje. Organizam koji nema dovoljno kalorija za jednostavne životne aktivnosti neće vam dozvoliti da ga još više iscrpite. fizička aktivnost. Umorit ćete se čak i od čišćenja sobe.
Sve smršave djevojke prije ili kasnije padaju na pamet da blokiraju osjećaj gladi nečim što onemogućava ozdravljenje. I često izbor pada na cigarete o čijoj opasnosti su već napisane - prepisane publikacije. Ali nisu visokokalorični, možete pušiti koliko god želite, a težina se neće povećati. S alkoholom je malo teže, prvo, nećete ga koristiti na poslu, a drugo, sadrži kalorije, iako malo. Ali uveče kod kuće, to je to!
Posljedice: Alkohol, cigarete će u potpunosti potkopati vaše zdravlje ako ste na strogoj dijeti. Uticaj sve ove simbioze može se uporediti sa kantom hladnom vodom izlio na smrznutu osobu. Loše navike će ubrzati mršavljenje, kao rezultat, anoreksiju i otrovati tijelo.
Nadamo se da ćete nakon čitanja naših loših savjeta shvatiti šta je zapravo anoreksija i šta djevojke rade sa svojim tijelom kako bi dobile titulu oboljelih od ove opasne bolesti. Bolest je podmukla i po tome što većina pacijenata sa anoreksijom negira svoju bolest, pa čak i ometa pružanje pomoći. Čak i ako djevojka shvati da joj je potrebna pomoć, ne možete se samoliječiti. Djevojčicu koja je bolesna od anoreksije ne treba aktivno hraniti, jer to može uzrokovati još veću štetu tijelu. Pacijent se mora polako i nesmetano izvlačiti iz ovog stanja, što može učiniti samo ljekar.
Ne jurite za idealima. Osoba koja voli sebe i svoje tijelo nikada neće oboljeti od anoreksije.
A ako i dalje mislite da vam ne bi škodilo da izgubite nekoliko kilograma – učinite to mudro. Obratite se nutricionistu i zajedno sa njim kreirajte meni koji vam odgovara. Nemojte se mučiti fizičkom aktivnošću, radite malo, ali svaki dan ili, ako forma dozvoljava, nekoliko puta dnevno.
Vodite računa o svom zdravlju i ljepoti. Anoreksija vam može uzeti i jedno i drugo.
Anoreksija i njeno liječenje
Ako organizirate globalno istraživanje svih žena na planeti, onda velika većina priznaje da je barem jednom u životu pokušala smršaviti. Želju da smršate možete razumjeti ako za to postoje medicinske indikacije, morate se vratiti u prijašnji oblik nakon porođaja ili čak uklopiti svoju omiljenu haljinu. Ali, kada borba protiv kilograma postane fiks ideja, vrijeme je da oni oko vas zvone na uzbunu.
Koliko opasan može biti san o idealnom tijelu? Ovo pitanje postavljaju apsolutno sve žene koje su mršavljenje učinile pitanjem svog života, nesvjesne opasnosti takvog puta.
Uostalom, sve počinje bezazlenim dijetama koje zamjenjuju jedna drugu. Ali, uprkos činjenici da težina odlazi, žena ne može biti zadovoljna rezultatom i ulazi u borbu s novom snagom. A kraj nemilosrdnog rata može biti veoma žalosan. Umjesto manekenske figure i zadivljenih pogleda, ženu koja je smršavila, ali je, nažalost, izgubila zdravlje i ljepotu, u najboljem slučaju čekat će bolnički krevet.
Gubitak težine je opasan
Kako to? Zašto dobre misli dovode do nevolje? Šta je problem?
A problem, prema mnogim ozbiljnim naučnicima, nije prekomjerna težina, već misli. 
U dugotrajnom i za sada skrivenom nezadovoljstvu sobom, koje u podsvijesti može živjeti od djetinjstva ili adolescencije, a tako se jasno manifestirati tek u odrasloj dobi.
Ali češće, tvrdnje o vlastitom izgledu počinju utjecati već u adolescencija, kada se parametri tijela najaktivnije mijenjaju, javlja se svijest o svojoj privlačnosti i javlja se akutna želja za udovoljavanjem. Svaka kritika ili iskosan pogled može postati izvor ozbiljnih osjećaja, a ponekad i stresa.
Njegovi naučnici uzrok su neuroze i opsesivnih misli, povezanih, između ostalog, s potrebom da se povinuju određenim mitskim idealima.
I ako za većinu tinejdžera problem nestane sam od sebe kako odrastu i mladenačke akne nestanu, onda nekima to kvari postojanje dugi niz godina. Oni ostaju "ružna pačića", nesigurni i traže i najmanji razlog da se počnu usavršavati.
“Imam 14 godina, želim da smršam”
Prosječna starost pojave destruktivnih, opsesivnih misli je 20 godina, a većina oboljelih od ovog stanja su žene. Drugi val pretjerane zaokupljenosti izgledom i željom da smršaju obuzima žene u dobi od 35-40 godina.
Zbog rasprostranjenosti ovog fenomena, psiholozi su mu dali definiciju – dismorfofobija, odnosno opsesivno, nezdravo nezadovoljstvo čak i nepostojećim manama vlastitog izgleda. Čovek je sklon da vidi problem tamo gde ga nema, smatrajući sebe ružnim. Takvo samouvjeravanje je praćeno depresijom, rasejanošću, nedruštvenošću i niskim samopoštovanjem.
Percepcija vašeg tijela
Provedeno istraživanje naučnici sa Univerziteta u Braziliji došli su do zaključka da takve opsesivne misli muče u određenoj mjeri oko 15% cjelokupnog čovječanstva. 
A ako uzmete u obzir da žene, prema fiziolozima sa University College London, mogu percipirati parametre svog tijela iskrivljeno, onda taj postotak može lako rasti. Pokazalo se da zbog strukturnih karakteristika ženskog mozga, koji prima i najmanje signale s kože, parametri posebno osjetljivih dijelova tijela možda neće biti objektivno percipirani. Ovi naučnici objašnjavaju preuveličavanje volumena bokova i stomaka od strane žena. Odnosno, višak informacija u mozgu čini da čak i vitke osobe vide probleme u ogledalu i tjera ih da smršaju.
Spremni na sve ili Načini gubitka kilograma
Kako bi prevazišli ove navodne nedostatke, mnogi idu na drastične mjere. Neko počinje da se muči dijetama i gladovanjem, a neko ide pod nož plastični hirurg. Ali nijedno od njih ne može stati.
Zanimljivo je da su vrlo poznate, javne ličnosti bile podložne dismorfofobiji. Na primjer, Michael Jackson, koji mrzi svoje lice i želi se približiti idealu koji je izmislio, trinaest puta je postao pacijent hirurga. Nema tajnih priča kada su poznate ličnosti raznih vrsta bile spremne na sve, zarad mršavosti i usklađenosti s određenim standardima ljepote.
Anoreksija i bulimija
Prije svega, svaki proces mršavljenja je promjena ponašanja u ishrani, bilo da se radi o bilo kojoj dijeti, odvojeni obroci ili gladovanje. A poremećaj želuca i crijeva daleko je od najgore stvari koja se može dogoditi. Dugotrajno i neselektivno uskraćivanje organizma dobrom ishranom često uzrokuje ozbiljnije tegobe: anoreksiju i bulimiju. A to su bolesti koje zahtijevaju hitno, ali, nažalost, dugotrajno liječenje. 
A ako pacijenti sa bulimijom, bojeći se da se ugoje, pohlepno jedu i odmah se oslobode onoga što su pojeli svim raspoloživim sredstvima, ali ne gube na težini, onda su oni koji pate od anoreksije mnogo ozbiljniji.
Kod anoreksije nervoze strah od debljanja poprima hipertrofirane oblike i dolazi do potpunog odbijanja hrane. I češće su mlade žene i djevojke sklone bolnom stanju, dovodeći sebe do iscrpljenosti, nervozne fizičke iscrpljenosti u ime ljepote. Zastrašujuće je da neke devojke čak žele da postanu anoreksične!
Simptomi anoreksije
Simptomi opasnog poremećaja ishrane su sljedeći:
Odbijanje hrane, djelomični ili potpuni gubitak želje za jelom. Broji se svaka kalorija, traži se svaki izgovor za smanjenje porcije ili potpuno odbijanje hrane. Često pacijenti idu na prevaru, pretvaraju se da je jelo pojedeno i bacaju hranu;
Opsesivna, neodoljiva želja za gubitkom težine čak i uz primjetan gubitak težine;
Vidljiv, prekomjeran gubitak tjelesne težine, a ponekad i iscrpljenost, koja se od najmilijih skriva ispod obimne odjeće;
Razdražljivost, ljutnja, promjene raspoloženja posebno pri pogledu na hranu;
Konstantna kontrola težine, do nekoliko puta u toku jednog sata;
Problemi sa pražnjenjem creva - zatvor, praćen sa bolne senzacije i grčevi;
Opsesivna potreba za iscrpljujućim fizičkim vježbama;
Iznenadni napadi bulimije;
Suha koža zemljane boje, dosadna stanjivanje, a ponekad i opadanje kose i lomljivi nokti;
Pad tjelesne temperature zbog nestanka masnog sloja, znojenja i nemogućnosti zagrijavanja čak i na vrućini;
Udovi počinju prekrivati fine dlake;
Menstrualni poremećaji ili njegov potpuni prestanak.
A ovo su samo simptomi, puni razmjeri anoreksije se manifestiraju mnogo gore. Najbrže se otkriva dehidracija, zatim dolazi do anemije, a na toj pozadini oslabljeno tijelo bombardiraju patogeni, bakterije i mikroorganizmi. I vjerovatno najteže posljedice vas neće natjerati da čekate. To su sistemski poremećaji organa: zastoji u srčanom ritmu, zatajenje bubrega i crijeva... Moguća je i smrt od potpune iscrpljenosti.
Klinika za anoreksiju
Doktori govore o tri faze u razvoju strašne bolesti.
Praćenje težine, koje se provodi nekoliko puta dnevno, i primjećeni gubitak težine učvršćuje ideju da sve ide kako treba. Često u ovoj fazi pacijenti potpuno odbijaju hranu i gube osjećaj za stvarnost. Tijelo, ne primajući ishranu, počinje jesti samo sebe, mišićna i masna tkiva se raspadaju, a to dovodi do potpunog gubitka apetita. Tu se javljaju svi simptomi bolesti. Jaka zimica, grčevi i grčevi unutrašnjih organa, slabost i nepravilan rad srca, problemi sa kožom, noktima i kosom, naglo krvarenje iz nosa i nestanak menstruacije.Oni koji izaberu ovaj način da smršaju, a ne žele stati na putu do cilja, trebali bi biti svjesni ozbiljnosti posljedica. Da, ne jesti je efikasan način gubitak težine. Da, gubitak težine sa anoreksijom. Obično pacijenti gube najmanje trećinu svoje tjelesne težine. U tome je samo podmuklost anoreksije da se uz težinu menja i način razmišljanja, savija se psiha.
Čovek nije u stanju da shvati da je na putu samouništenja, da je već na ivici, a bolest mu neće dozvoliti da stane!
Anoreksija: kako liječiti
Petina pacijenata stiže do kraja puta, nesposobni da se odupru anoreksiji.
Zapravo, ako intervenišete na vrijeme i vratite dijetu, možete preokrenuti proces i zaustaviti uništavanje tijela.
Liječenje anoreksije je dugo i strpljivo, jer osim psihičko stanje mentalno zdravlje treba poboljšati. I vrlo je teško promijeniti strukturu misli, ukloniti sve tragove stresa i natjerati vas da razmišljate pozitivno.
I nemoguće je da se žena nosi s takvim opterećenjem. Porodica i prijatelji treba da pruže najaktivniju podršku pacijentkinji kako bi je izvukli iz katastrofalnog stanja. Ne možete ostaviti ženu samu s negativnim mislima, misli o prekomjernoj težini treba zamijeniti komunikacijom sa voljenima. I još bolje, ako se takav zajednički izlazak iz anoreksije odvija prema jasnom planu.
Da bi opsesija mršavljenjem po svaku cijenu izašla iz svijesti, potrebno je isključiti stresne situacije i spriječiti gomilanje problema.
A u teškim slučajevima stručnu pomoć će pružiti psiholozi.
Anoreksija ili bulimija su bolesti, gotovo ih je nemoguće izliječiti samostalno, ali i ovo je ekstreman slučaj. Mnogo je važnije spriječiti nevolje i riješiti se prvih opsesivnih misli koje vode putem uništenja.
I osvojiti takve misli je stvarno.
Šta stvarni razlozi destruktivne misli, odakle raste nezadovoljstvo sobom i sa koje strane treba da raspetljate zavrzlam kako biste pobedili neurozu i strah od viška kilograma. Ako ne možete sami da se nosite sa ovom lavinom, ima smisla obratiti se profesionalcu i dobiti ozbiljan, ali efikasan tretman.Male meditacije, opuštajuće kupke i neka vrsta auto-treninga bit će korisne. Trebali biste pokušati izvući predmet zabrinutosti iz podsvijesti i precrtati crne misli iz života.
Brojne obaveze utječu na psihu žene ne na najbolji način. Ponekad taj teret postane nepodnošljiv, a jadna slomljena žena počinje da krivi sebe za sve probleme, pronalazeći, naravno, mane u sebi. Otuda želja za promjenom, smršavanjem ili promjenom frizure. Ako se takvo stanje ne zaustavi na vrijeme, tada će takve zamjenske misli postati opsesivne. Lako je spriječiti razvoj događaja. Odgovornosti treba raspodijeliti među članovima porodice i pratiti realizaciju konkretnog slučaja.- Kada prođu misli koje ometaju život, vrijedi razmisliti o zanimljivoj razonodi za slobodno vrijeme. Ovdje nema ograničenja za fantaziju. Neko voli da kopa po bašti, neko sve svoje slobodno vreme posvećuje pletenju ili šivanju, učenju vožnje automobila ili čitanju. Najvažnije je da posao donosi zadovoljstvo i ne ostavlja vremena za opsesivne bolne misli.
- Ne postoji ništa bolje u suočavanju sa stresom od toga fizička aktivnost. Prvo, svakodnevne šetnje ili vožnja biciklom sa porodicom su zagarantovane pozitivne emocije i lak oporavak. I, drugo, fizičke vježbe za zadovoljstvo ne mogu a da ne utječu na figuru.
Moderna žena je jaka duhom, lijepa je i razumna. Dakle, ko je, ma kako ona, u stanju da pobedi sopstvene strahove i misli.
Kako možete dobiti anoreksiju: putevi do najtežeg stanja organizma
Anoreksija je kritično smanjenje tjelesne težine na pozadini potpunog nedostatka apetita uz jasno uočenu potrebu tijela za ishranom. Ali, u ovom članku ćemo razmotriti glavno pitanje - kako dobiti anoreksiju kod kuće? Zvuči čudno "kako se razboljeti"? Ali, unutra U poslednje vreme veliki broj djevojaka sanja o tome, bijesno gledajući "idealnu" reklamiranu sliku. Zato slušajte najkraći put do totalne iscrpljenosti, o, mršavljenja...
Kako brzo oboljeti od anoreksije kod kuće?
Savjet broj 1: Zašto uravnotežena ishrana, ako sam sam sebi najbolji nutricionista? Pod ovim sloganom mlade i zdrave dame odbijaju provjerene metode mršavljenja. Na kraju krajeva, oni su “prespori” i razvijaju svoje. Na primjer, ponedjeljak je komad sira, utorak tri jabuke, i tako dalje.
I ništa što u isto vreme nokti postaju lomljivi, kosa opada, stomak boli, a vi ste primorani da uzmete slobodan dan jer stalno želite da spavate. Nastavite, jer gubite pet kilograma svake sedmice, a ne kao neki... Još bolje, odustanite od hrane u potpunosti. Uostalom, to je dokazano. Da možeš da živiš bez toga 21 dan. Razmislite samo, par organa će vam otkazati i ležaćete u bolnici.
Savjet #2: Vratite ga! Za one kojima se ne sviđa, evo još jednog savjeta. Zašto odbijati hranu kada je možete vratiti? Jeli smo da obradujemo moju baku, a dva prsta joj u ustima. Samo ne za zviždanje, već za izazivanje povraćanja. Pa, smrdićete loše, jednjak će posle nekog vremena boljeti do nemogućnosti... Ali lepota zahteva žrtvu. Usput, nakon nekog vremena, ako budete imali sreće, razviti će se uporno odbijanje hrane i ona će tražiti da izađe sama.
Savjet broj 3: Pronađite nešto što će ubiti glad: alkohol, tablete i cigarete. Ako vas osjećaj gladi ne napusti, odaberite nešto što će ga smanjiti: posebne tablete, cigarete i alkohol. Tako ćete brzo i sigurno zagrmiti u bolnicu. Oh, to jest, smršati, naravno.
Osjećate se stalno umorno, depresivno i razdražljivo? Uče o lijek koji nije dostupan u ljekarnama, ali koji koriste sve zvijezde! Ojačati nervni sistem je prilično jednostavno.
Savjet br. 4: Ne zaboravite da se kaznite za recidive! Da li vas je prijatelj zaveo komadom torte? Naprijed! Osam sati kontinuirane fizičke aktivnosti! Pojeo još jednu jabuku? Da, jeste li nešto jeli? Pucaj! Da, zaneli smo se, ali smisao je jasan. Za svaki "višak" - rad do iznemoglosti. Nakon toga, nećete dobiti jedan dan izostanaka? Morate da ležite nedelju dana? Ali kome uopšte treba ovaj posao (studij)? Glavna stvar je lijepo protresti kosti.
Savjet #5: Nikada ne rješavajte problem. Pa, psiholozi su dokazali da je problem u većini slučajeva povezan sa unutrašnjim iskustvima, i šta onda? Ko će ih uopće slušati ako “nijedna od navedenih dijeta ne pomaže i samo glad omogućava da smršate”? Zamislite da ste bolesni od malih boginja ili vodenih boginja. Ideš li kod doktora?
Ne, naravno, samo šminkerici: da prikrije osip, dok niko ne vidi. Općenito, zašto rješavati problem, ako možete sami sebe dokrajčiti? Radije, smršati sami? Ili, izduvavanje... Ukratko, postići anoreksiju, tačka!
Jednom riječju, želja da smršate do nemogućnosti je samo vaša želja, a naravno, glupo je slušati svakakve naučnike koji govore da uzroci poremećaja mogu slomiti tamo gdje se nisu ni očekivali.
Uzroci poremećaja
Naravno, uzroci anoreksije mogu biti anemija, dijabetes melitus, hipertoksikoza, intoksikacija, infekcije i hormonski poremećaji. Ali, to nas se ne tiče. Neko je imao više sreće, a sama priroda se pobrinula da imaju anoreksiju. Zabrinjava nas samo anoreksija nervoza, uzrokovana opsesivnim strahovima i duboko ukorijenjenim tjeskobama.
Naravno, kako se možete zaljubiti u takvu kravu, koja sa 13 godina ima čak trideset pet kilograma? Pitam se šta roditelji sada rade? Nemate 13, već čak 25, a mladi vas podržavaju s leđa? Naravno, o čemu drugo razmišljati! Gubimo kilograme, naravno.
Uobičajeni mitovi
Postoje uporni mitovi o anoreksiji s kojima vas nije grijeh upoznati.
Terapija anoreksije
Glavni tretman se provodi uz pomoć psiholoških tehnika. Dobar rezultat daju kognitivna terapija, porodična terapija, simbolična drama. Kognitivna terapija i drama simbola prvenstveno su usmjerene na promjenu samopoštovanja. Tako se i idealni predložak mijenja, ili, obrnuto, postaje nepotreban.
Alimentarna rehabilitacija pruža neprocjenjivu podršku, emocionalni odgovor. Grupna terapija je moguća sa onima koji su već prevazišli problem. Dobro je pozvati i one čije je zdravlje potpuno narušeno ovakvim drakonskim dijetama.
Također je potrebno spojiti nutricionista za pravilno vraćanje tjelesne težine. Potrebno je ne samo obnoviti normalna težina, ali i da zasiti organizam potrebnim supstancama, a da pritom ne preopterećuje organe koji nisu navikli da rade u normalnom režimu.
Možda će biti potrebno konzultirati uže stručnjake ako su funkcije određenih organa poremećene. U pomoć mogu priskočiti kardiolozi, imunolozi itd.
Porodična terapija također dobro funkcionira. Ipak, prvo je vrijedno pažljivo razmotriti jesu li porodičnim odnosima faktor koji doprinosi razvoju ovakvih problema.
Želite da smršate do ljeta i da se osjećate lagano u svom tijelu? Posebno za čitaoce našeg sajta 50% popusta na novi i veoma efikasan proizvod za mršavljenje koji.
Kako dobiti anoreksiju: faktori rizika, stadiji i posljedice bolesti
Anoreksija- ozbiljan poremećaj u ishrani, koji se manifestuje kritičnim smanjenjem telesne težine čoveka i razvojem ireverzibilnih promena u sistemima organizma. Bolest se najčešće uočava kod ženskih pacijenata u mlađoj dobnoj skupini od 11 do 25 godina. Anoreksiju karakterizira postupno pojačavanje simptoma koji odražavaju promjene u fiziološkom stanju i mentalnoj sferi.
periodizacija
Anoreksija u svom razvoju prolazi kroz tri uzastopna stadija, a opasnost od stanja raste kako bolest napreduje.
Dismorfomanski stadijum
U početnoj fazi anoreksije, psiho-emocionalni defekti ličnosti dolaze do izražaja. Osoba gubi sposobnost sagledavanja tjelesne konstitucije koja u njoj stvarno postoji.Uvjerenje se javlja u prisustvu vizuelne ružnoće u vidu gojaznosti, iako objektivna analiza pobija pretjeranu punoću.
Nelogična ideja o ličnoj inferiornosti, ponižavajućih i optužujućih misli protiv samog sebe dominira u sferi mišljenja pojedinca. Osoba je u depresivnom stanju, razmišlja o vlastitoj beskorisnosti. Intenzitet iracionalnog straha od dobijanja viška kilograma raste. Postoje promjene u ponašanju bolesnika s anoreksijom. Osoba postaje intenzivno zainteresirana za načine brz gubitak težine, bira najstrože dijete za sebe, postaje ljubitelj sporta.
anoreksična faza
Tokom ove faze, tjelesna težina osobe se smanjuje za 25 - 30%. Svaki spušteni kilogram izaziva nalet snage i uzbuđenja kod pacijenta, a minimalno povećanu težinu pojedinac doživljava kao ličnu tragediju. U ovoj fazi, osoba, osim ograničenja u hrani, počinje nekontrolirano koristiti farmakološka sredstva koja djeluju na gubitak težine.
Gubitak težine dovodi do narušenog funkcionisanja unutrašnjih organa. Prije svega strada kardiovaskularni sistem, što se manifestuje promjenom otkucaja srca i stjecanjem hipotoničnog statusa. Loša cirkulacija i nedostaci u ishrani negativno utiču na funkcionisanje mozga, što dovodi do raznih neuroloških i mentalnih mana.
kahektička faza
Završna faza anoreksije, u prosjeku, počinje godinu i po nakon početka namjernog gladovanja. Unutrašnji organi prolaze kroz značajne promjene. U organizmu je poremećen metabolizam i ravnoteža vode i elektrolita. Težina pacijenta može biti samo 50% utvrđene norme, što se direktno odražava na izgled osobe. Osim izražene mršavosti, mijenja se i stanje kože: koža poprima zagasiju boju, ljušti se i obilno puca. Primjetno stanjivanje kose na glavi i uništavanje ploča nokta.
Mentalna sfera ličnosti je depresivna: fiksiraju se znaci teške depresije sa samoubilačkim idejama. Posljedice anoreksije su ozbiljne ireverzibilne somatske bolesti i mentalnih poremećaja. Prema statistikama, prevalencija mortaliteta od anoreksije dostiže 10% svih slučajeva.
Kako dobiti anoreksiju: uzroci poremećaja
Unatoč raznolikosti uzroka za razvoj anoreksije, svi provocirajući faktori mogu se sistematizirati u tri grupe:
- lični;
- nasljedno;
- biološki.
Faktor 1. Individualne osobine ličnosti
Većina pacijenata kojima je dijagnosticirana anoreksija su osobe sa izraženim osobinama lične konstitucije. Naučna istraživanja o tome kako se razboljeti od anoreksije utvrdila su predispoziciju za oboljevanje ljudi koji su od rođenja nagrađeni melankoličnim temperamentom.
U rizičnoj grupi su osobe sa osobinama pretjerane anksioznosti, sumnjičavosti i upečatljivosti. Takve se osobe jako plaše negativne ocjene od drugih i bolno reaguju na kritike upućene njima. Pojedinac s poremećajem u ishrani odlikuje se zavisnom obrascu ponašanja, koji je u kombinaciji s opsesivnom željom da bude prepoznat u društvu.
Karakteristična karakteristika pacijenta je sklonost fiksiranju na svoja osjećanja i iskustva. Svako spominjanje njegovog imena u društvu lišava osobu mira na duže vrijeme, prisiljavajući je da pribjegne analizi vlastite ličnosti. Gotovo svi pacijenti s anoreksijom su introverti. Umjesto da pokažu svoje emocije, radije se "dinstaju u vlastitom soku".
Još jedna karakteristika pacijenata je prisustvo kompleksa „odličan student“, odnosno želja da svoje obaveze ispunjavaju savršeno. Takođe možete istaći prisustvo određene pedantnosti kod pojedinca, budući da se veoma savesno pridržava preporuka koje su sebi „propisane“ i sa posebnom upornošću ide ka zacrtanom cilju.
Kako je anoreksija patologija, najčešće fiksirana u periodu formiranja ličnosti, adolescentni asketizam često djeluje kao okidač bolesti. Djevojčica koja ne razumije da njeno ponašanje kontroliraju nasilne hormonalne promjene gradi iluzorne barijere u svojoj mašti. Jedna od ovih izmišljenih prepreka je njena navodna prekomjerna težina, s kojom se mora boriti.
Često je anoreksija rezultat svojevrsnog odricanja od društvenih normi. Odbijajući hranu, tinejdžer pokušava da se afirmiše, dokazujući drugima: „Mogu da radim šta god želim. Stoga, ako hoću, jedem, a ako želim, gladujem.
Još jedan važan faktor za izazivanje bolesti je nisko samopouzdanje tinejdžer zbog prestrog odgoja. Uskraćujući svom tijelu hranu za mršavljenje, tinejdžer pokazuje da je jaka i zrela osoba koja je sposobna postići zacrtani cilj. Međutim, činjenicu da je takav cilj neprirodan, mlada dama nije u stanju da shvati i prepozna.
Okidač za poremećaj može biti doživljeno moralno, fizičko ili seksualno zlostavljanje ili primljena psiho-emocionalna trauma.
Faktor 2. Nepovoljna nasljednost
Studija porodične istorije osoba koje pate od poremećaja u ishrani utvrdila je nasljednu prirodu anoreksije. Kod većine pacijenata bliski srodnici su imali značajne neurotične probleme u vidu prekomernog prejedanja ili potpunog odbijanja hrane. Takođe, roditelji nekih djevojčica na bolničkom liječenju imali su psihičke teškoće u vidu depresije, psihopatije, fobija ili opsesivno-kompulzivnih poremećaja, alkoholizma ili ovisnosti o drogama.
Zanimljiva hipoteza, prema genetičarima, je prisustvo porodičnih defekata u genomu u vidu prekomerne aktivnosti određenih gena koji direktno kontrolišu ljudsko ponašanje u ishrani. Takođe određuje porodičnu predispoziciju za mutacije gena koji kontrolišu psiho-emocionalni status pojedinca.
Međutim, sve "genetske" teorije nisu pravi provokatori anoreksije, već djeluju kao plodno tlo za nastanak bolesti, čiji početak se javlja iz psiholoških razloga.
Faktor 3. Biološki aspekt
Glavni biološki faktor koji inicira razvoj anoreksije je patologija endokrinog sistema koja se manifestuje u ljudskoj gojaznosti od detinjstva. U riziku su djevojke kod kojih se hormonalne promjene događaju prije vremena, što odgovara normi.
Među biološkim uzrocima, naučnici su iznijeli hipoteze o utjecaju neurotransmitera na abnormalno ponašanje u ishrani. Poremećaj metabolizma ili nedovoljna proizvodnja serotonina, norepinefrina, dopamina može uzrokovati promjenu navika u ishrani.
Prema drugoj verziji, koja se pripisuje biološkim uzrocima, krivac anoreksije je nedostatak određenih elemenata u tragovima u tijelu. Osoba s nedostatkom cinka ima visok rizik od brzog gubitka težine.
Tretman
Liječenje anoreksije uključuje provedbu složenih mjera, koje se sastoje od upotrebe moćnih farmakoloških sredstava i upotrebe arsenala psihoterapije. Najveći i najstabilniji rezultati se mogu postići tokom hipnotičkih sesija. Zahvaljujući tehnikama hipnoze moguće je identifikovati prave uzroke anoreksije, motivisati pojedinca na terapijske mere i promeniti program autodestruktivnog ponašanja.
Hipnoza: pregled hipnoznog tretmana tahofobije (straha od brzine).
Odakle vještice, ako ne iz seansi hipnoze))
❂ Povratne informacije o liječenju kinofobije (straha od pasa) hipnozom.
❂ O pregled hipnoznog liječenja kožnih oboljenja (eritematozni lišaj).
❂ Povratne informacije o liječenju straha od mraka (niktofobija).
❂
