Salad na may de-latang berdeng mga gisantes at itlog. Recipe: Mga salad na may de-latang mga gisantes. Mula sa de-latang mga gisantes

Ang paghahanda ng mga salad na may de-latang pagkain ay karaniwang hindi tumatagal ng maraming oras, dahil ang produktong ito ay hindi na kailangang ihanda nang maaga. Ang ulam na ito ay perpektong palamutihan at pag-iba-ibahin ang iyong mesa at masisiyahan ang lahat ng mga bisita.

Salad na may mga itlog, berdeng mga gisantes at sausage

Mga sangkap:

de-latang berdeng mga gisantes - 250 g;
gatas na sausage - 200 g;
patatas - 6 na mga PC;
itlog - 4 na mga PC;
adobo na pipino - 3 mga PC;
karot - 2 mga PC;
sibuyas - 1 pc.;
pampalasa;
mayonesa.

Paghahanda

Pakuluan ang mga patatas, karot at itlog, alisan ng balat at gupitin nang paisa-isa sa maliliit na cubes. Gupitin ang sausage sa mga piraso at pagsamahin ang lahat ng mga inihandang sangkap sa isang malalim na mangkok. Magdagdag ng mayonesa, magdagdag ng paminta, asin at ihalo nang lubusan, pagwiwisik ng ulam na may mga sariwang damo. Palamigin ng kaunti ang natapos na salad na may berdeng mga gisantes, itlog at pipino at ihain.

Salad na may berdeng mga gisantes, itlog at repolyo

Mga sangkap:

de-latang mga gisantes - 250 g;
kuliplor - 200 g;
itlog - 2 mga PC;
sibuyas - 1 pc.;
mayonesa;
pampalasa;
halamanan.

Paghahanda

Kaya, pinaghihiwalay namin ang cauliflower sa mga inflorescence at pakuluan sa inasnan na tubig hanggang malambot. Balatan ang pinakuluang itlog at i-chop ang mga ito sa maliliit na cubes kasama ang sibuyas. Ngayon pagsamahin ang mga gisantes, repolyo, sibuyas at itlog, magdagdag ng mayonesa sa panlasa at ihalo nang lubusan. Budburan ang natapos na salad na may mga damo at ihain.

Salad na may berdeng mga gisantes, itlog at keso

Mga sangkap:

de-latang berdeng mga gisantes - 200 g;
matapang na keso - 50 g;
itlog - 2 mga PC;
mayonesa - para sa dressing;
sariwang damo;
pampalasa.

Paghahanda

Pakuluan ang mga itlog, alisan ng balat, paghiwalayin ang mga yolks mula sa mga puti at i-chop. Balatan ang sibuyas at gupitin sa mga cube. Ngayon ihalo ang mga de-latang mga gisantes na may mga sibuyas at gadgad na keso, panahon ng salad na may mga yolks, mayonesa at ihalo. Palamutihan ang ulam na may tinadtad na puti ng itlog at budburan ng tinadtad na damo.

Egg at green pea salad

Mga sangkap:

Paghahanda

Pakuluan ang mga itlog, alisan ng balat, makinis na tumaga at pagsamahin sa tinadtad na mga sibuyas at magaspang na tinadtad na kabute. Maingat na alisan ng tubig ang pagpuno mula sa mga gisantes, idagdag ito sa natitirang mga sangkap, magdagdag ng asin sa panlasa, panahon ng salad na may kulay-gatas at ihalo nang mabuti.

Ang malaking bilang ng mga produkto kung saan ito ay madaling pinagsama, ang pinong at kahit na matamis na lasa ng berdeng mga gisantes ay ginagawa itong napakapopular bilang pangunahing sangkap sa maraming mga pinggan, kabilang ang mga salad.

Ang de-latang pagkain ay hindi ang pinakamalusog na pagkain. Gayunpaman, ang mga de-latang berdeng gisantes ay nagpapanatili ng karamihan sa mga kapaki-pakinabang na sangkap kung saan sila ay napakayaman: bitamina, protina, mineral, hibla. Samakatuwid, ang pinaka-masigasig na mga maybahay ay palaging mayroong isang pares ng mga garapon ng produktong ito sa stock - kung sakali. Palagi silang tutulong, lalo na kung kailangan mong maghanda ng salad nang magmadali.

Salad na may de-latang mga gisantes - paghahanda ng pagkain at pinggan

Upang maging matagumpay ang ulam, mahalagang matutunan kung paano pumili ng tamang berdeng mga gisantes. Kapag bumibili ng de-latang pagkain, siguraduhing bigyang-pansin ang komposisyon. Tubig, asukal, asin at berdeng mga gisantes - ito ang kumpletong listahan ng mga sangkap ng isang produkto na ginawa ng isang matapat na tagagawa. Kung ang mga preservative ay nasa listahan, hindi ito ang mga gisantes na magiging mabuti para sa iyo.

Ang mga berdeng gisantes ng pinakamataas o unang baitang ay angkop para sa salad. Mas mainam na i-save ang iba't ibang mesa para sa sopas - naglalaman ito ng napakaraming durog na butil.

Mga recipe ng salad na may de-latang mga gisantes:

Narito ang ilang mga halimbawa ng mga recipe ng salad na magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa maraming mga maybahay na gustong pag-iba-ibahin ang kanilang menu sa araw ng linggo. Ito ang pinakasimple at pinakamadaling mga recipe na makakatulong sa iyong mabilis na pagsamahin ang isang masarap na salad, kahit na bumalik ka nang pagod pagkatapos ng trabaho.

Recipe 1: Salad na may de-latang mga gisantes

Ang pagkakaroon ng mga gulay ay gumagawa ng isang salad na may mga de-latang mga gisantes na malusog, at ang hilaw na pinausukang sausage ay pinupuno ito ng isang espesyal na lasa at aroma, na ginagawa itong mas nakakabusog. Maaari mong dalhin ang hanay ng mga produkto na kailangan nito at magkaroon ng masaganang meryenda sa isang piknik o sa paglalakad.

Mga kinakailangang sangkap:

— hilaw na pinausukang sausage (200 g);

- patatas (3 piraso);

- isang lata ng berdeng mga gisantes;

- karot (1 piraso);

- dalawang kampanilya peppers;

- isang pula ng itlog;

- dalawang tbsp. kutsara ng kulay-gatas at lemon juice;

- berdeng mga sibuyas (2 piraso).

Paraan ng pagluluto:

Pakuluan ang mga karot at patatas, alisan ng balat at gupitin sa mga cube.

Maghurno ng matamis na paminta sa oven, gupitin sa mga piraso.

Gupitin din ang hilaw na pinausukang sausage sa mga piraso.

Pagsamahin ang lahat sa isang mangkok, magdagdag ng berdeng mga gisantes.

Upang makuha ng isang salad na may mga de-latang mga gisantes ang orihinal na lasa nito, kailangan mo ng isang dressing. Pagsamahin ang kulay-gatas na may lemon juice, pula ng itlog, magdagdag ng asin at paminta.

Bihisan ang salad.

Recipe 2: Salad na may de-latang mga gisantes at pinausukang manok

Ito ay isang unibersal na recipe - tulad ng isang salad na may de-latang mga gisantes ay makakatulong sa isang bata, walang karanasan na maybahay, at makakatulong sa sapat na maligayang pagdating at lubusan na pakainin ang biglang pagdating ng mga bisita. Ang isang mangkok ng crackers ay maaaring ilagay sa mesa - hayaan ang lahat na magdagdag sa kanilang plato.

Mga kinakailangang sangkap:

- isang lata ng berdeng mga gisantes;

- dalawang sariwang mga pipino;

- pinausukang fillet ng manok (500 g);

- kalahating tinapay;

- mayonesa.

Paraan ng pagluluto:

Mas mainam na magsimula sa crackers. Gupitin ang tinapay sa mga cube at tuyo sa oven.

Gupitin ang fillet ng manok at mga pipino sa mga cube.

Pinong tumaga ang dill.

Ilagay ang manok, mga pipino, berdeng mga gisantes, at dill sa isang mangkok.

Timplahan ng mayonesa at ihalo.

Idagdag ang crackers bago ihain, kung hindi, sila ay magiging basa. At ang salad na ito na may mga de-latang mga gisantes ay mabuti nang eksakto dahil naglalaman ito ng mga crispy na malutong na puting crouton.

Recipe 3: Salad na may de-latang mga gisantes at ham

Mahirap isipin ang anumang mas simple kaysa sa salad na ito na may mga de-latang gisantes. Ang mga sangkap para dito ay matatagpuan sa anumang refrigerator, maaari mong palaging bilhin ang mga ito sa pag-uwi. Mabilis itong niluto at madaling mabusog ang iyong gana. Pagod sa trabaho, walang oras upang magluto - tandaan ang simpleng recipe na ito at kumilos!

Mga kinakailangang sangkap:

- itlog (3 piraso);

- 200 g bawat isa ng berdeng mga gisantes at ham;

- isang sibuyas;

- berdeng mga sibuyas (4 na piraso);

- mayonesa.

Paraan ng pagluluto:

Pinong tumaga ang hugasan na berdeng mga sibuyas.

Gupitin ang sibuyas sa manipis na singsing.

Gupitin ang ham sa mga cube.

Ilagay sa isang plato sa mga layer.

Magsimula sa mga singsing ng sibuyas, pagkatapos ay halili: ham, berdeng gisantes, berdeng sibuyas, itlog sa itaas. Takpan ang bawat layer na may isang grid ng mayonesa.

Recipe 4: Salad na may de-latang mga gisantes at kamatis

Ang isa pang recipe, handang tumulong kahit isang maybahay na pagod sa kusina, o kahit na isang bastos na bachelor. Isang lata ng mga gisantes, isang pares ng mga kamatis at itlog – at isang magaan na salad na may mga de-latang mga gisantes na nakakaakit, na nag-aanyaya sa iyo sa almusal o hapunan.

Mga kinakailangang sangkap:

- mga sibuyas (2 piraso);

- itlog (2 piraso);

- langis ng gulay (4 tablespoons);

- suka (2 tbsp);

- mga kamatis (2 piraso).

Paraan ng pagluluto:

Pakuluan ang mga itlog, gupitin sa mga cube.

Maghiwa ng dalawang sibuyas.

Ilagay ang mga itlog, sibuyas, gisantes, at diced na kamatis sa isang mangkok.

Paghaluin ang langis ng gulay na may suka at timplahan ang ulam.

Ang salad na may de-latang mga gisantes ay handa nang ihain - mabilis at madali!

Recipe 5: Salad na may de-latang mga gisantes at keso

Ang pagpipiliang salad na ito ay napaka-simple. Ang kailangan mo lang gawin ay pakuluan ang mga itlog, at kahit mga bata ay kayang gawin ito. Ang natitirang mga sangkap ay kailangan lamang na tinadtad at pinagsama. Tandaan, tutulungan ka ng salad sa anumang sitwasyon.

Mga kinakailangang sangkap:

- isang lata ng de-latang mga gisantes;

- keso (200 g);

- itlog (3 piraso);

- isang lata ng sardinas sa mantika;

- mustasa;

- kampanilya paminta (1 piraso);

- mayonesa (5 tablespoons);

- giniling na pulang paminta.

Paraan ng pagluluto:

Pakuluan ang mga itlog, gupitin sa mga cube.

Ang natitirang mga sangkap ay kailangang i-chop: gupitin ang keso at paminta sa mga cube, i-mash ang sardinas gamit ang isang tinidor.

Magdagdag ng dalawang tablespoons ng mustasa at ground pepper sa mayonesa at ihalo.

Paghaluin ang lahat ng mga inihandang produkto (keso, paminta, gisantes, sardinas, itlog) sa isang mangkok, magdagdag ng sarsa, pukawin.

Salad na may de-latang mga gisantes - mga lihim at kapaki-pakinabang na mga tip mula sa pinakamahusay na chef

Bigyan ng kagustuhan ang berdeng mga gisantes na inilagay ng tagagawa sa isang garapon ng salamin. Sa naturang lalagyan ito ay magagamit para sa pagtingin, at maaari mong suriin kung mayroong anumang mga banyagang impurities. Dapat ay walang puting sediment sa ilalim ng garapon. Ngunit kung ang pagpuno ay masyadong transparent, dapat kang maging maingat - maaaring naglalaman ito ng mga preservatives.

Subukang bumili ng mga gisantes na inilabas sa tag-araw - ang mga ito ay de-latang sariwa, pinili lamang. At ang isa na ginawa ng tagagawa sa taglamig o taglagas ay ginawa mula sa tuyo, babad at steamed na mga gisantes.

Kapag bumibili ng berdeng mga gisantes sa isang lata, siguraduhing walang pinsala o pamamaga dito.

Huwag mag-alala kung ang pagpuno ay lumalabas na maulap. Ito ay hindi isang tanda ng pagkasira ng mga gisantes, ngunit isang senyas lamang na ang produkto ay naglalaman ng maraming almirol. Pagkatapos maubos ang likido, banlawan ang mga gisantes na may pinalamig na pinakuluang tubig.

Ang mga berdeng gisantes ay lubhang kapaki-pakinabang: nagpapababa ng kolesterol, nag-aalis ng mga lason, pinasisigla ang gastrointestinal tract. Ngunit hindi natin dapat kalimutan na mayroon din itong contraindications. Ang mga nagdurusa sa colitis, urolithiasis, at madaling kapitan ng utot ay dapat umiwas. Ang labis na pagkonsumo ng mga delicacy tulad ng makatas at malambot na berdeng mga gisantes ay maaaring maging sanhi ng pamumulaklak at pagbara ng bituka.

Ang salad na may de-latang mga gisantes ay isang abot-kaya at malusog na meryenda at isang kumpletong pangalawang kurso. Ito ay isang mahusay na pagpipilian sa magaan na hapunan para sa mga nasa isang diyeta, at isang kumpletong pagkain para sa mga bata at matatanda.

Ang mga de-latang gisantes ay itinuturing na isa sa mga pinaka-abot-kayang sangkap para sa mga salad. Madalas idagdag ng mga maybahay ang produktong ito sa mga pinggan ayon sa kanilang paghuhusga. Gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga kagiliw-giliw na mga recipe kapag ang mga gisantes ay nagpapakita ng partikular na matingkad na lasa. Ang mga recipe na ito ang nais kong bigyang pansin.

Ang mga gisantes ay kabilang sa pamilya ng legume at isang napakahalagang mapagkukunan ng protina ng gulay. Kung hindi ka isang tagahanga ng beans, kung gayon ang mga gisantes ay eksaktong produkto na hindi lamang maaaring pag-iba-ibahin ang iyong diyeta, ngunit dagdagan din ang nutritional value nito. Ang mga sariwa at de-latang produkto ay naglalaman ng mas mataas na halaga ng bitamina kaysa, halimbawa, trigo. Ang pinakamahalaga sa kanila ay bitamina B1, B2 at PP. Ang mga sangkap na ito ay sumusuporta sa nervous at reproductive system at nagpapanumbalik ng tissue.

Sa mga tuntunin ng komposisyon at nilalaman ng mga amino acid at protina, ang berdeng mga gisantes ay halos kapareho sa gatas ng baka, naglalaman din ito ng malaking halaga ng posporus, bakal at potasa. Ang iba pang mga bitamina at microelement ay kasama rin sa makabuluhang dami sa murang munggo na ito.

Ang mga de-latang gisantes ay mura upang ihanda at malayang mabibili sa mga tindahan sa mababang presyo. Samakatuwid, inirerekumenda namin na isama ito sa mga pinggan nang madalas hangga't maaari, lalo na sa diyeta ng mga bata at matatanda na nangangailangan ng malaking halaga ng bitamina, microelements at protina. Tulad ng naisulat na, ang mga gisantes ay isang mahusay na kapalit para sa gatas ng baka.

Ang salad na may mga de-latang mga gisantes ay hindi lamang madaling ihanda, maaari rin itong maging napakaganda sa dekorasyon. Halimbawa, ang paggamit ng crab sticks, mais, pulang sibuyas, at keso ay makakatulong na magdagdag ng elemento ng disenyo at pagkamalikhain sa iyong ulam. Ang mga hindi inaasahang kumbinasyon ng kulay ay makakatulong na lumikha ng isang partikular na istilo para sa iyong mesa. Subukang mag-eksperimento, ang mga de-latang gisantes ay isang mahusay na produkto, ang mga benepisyo na kung saan marami ang nakalimutan. Lahat ng bago ay nakalimutan ng luma.

Paano maghanda ng salad na may de-latang mga gisantes - 6 na uri

Ang salad na ito ay maaaring gawin sa loob ng ilang minuto para sa hapunan. Ito ay may napaka-harmonya na panlasa at pumukaw ng gana, kaya naman madalas itong ginagawa ng mga ina para sa kanilang mga anak upang pag-iba-ibahin ang kanilang diyeta kahit na sa isang masikip na badyet. Ang salad na ito ay may kagiliw-giliw na lasa dahil sa kumbinasyon ng bawang, mayonesa at karot.

Ang mga karot ay maaaring gamitin sa parehong pinakuluang at sariwa. Sa turn, ang mga gisantes ay maaaring pre-frozen at pinakuluan o de-latang. Ang paggamit ng mga de-latang gisantes ay nakakadagdag sa mga sariwang karot at ginagawang mas masarap ang lasa. Sa halip na sariwang bawang, maaari mong gamitin ang adobo at gupitin sa mga piraso;

Mga sangkap:

pinakuluang itlog - 3 mga PC;
de-latang mga gisantes - 170-200 g;
katamtamang karot (sariwa o pinakuluang);
katamtamang laki ng pulang sibuyas;
bawang - 3 cloves;
mayonesa - 3 tbsp.

Paghahanda:

I-chop ang mga itlog sa mga cube, lagyan ng rehas ang mga karot sa isang magaspang na kudkuran, gupitin ang sibuyas sa kalahating singsing. Magdagdag ng durog na bawang at mayonesa sa pinaghalong. Paghaluin. Ang salad ay nakakakuha ng lasa sa loob ng 15-20 minuto.

Ang salad na ito ay perpektong umaakma sa mga crouton at ham. Upang madagdagan ang nutritional value, maaari kang magdagdag ng pinakuluang karne ng baka o dila.

Ang isang bersyon ng recipe na ito na may pinakuluang mga gisantes at karot ay makikita sa video:

Ang mga de-latang gisantes ay sumasama sa pagkaing-dagat. Kung ang pagdaragdag ng mga sardinas sa mga gisantes ay itinuturing na isang hindi karaniwang kumbinasyon, kung gayon ang isang salad na may mga crab stick at mga gisantes ay madalas na lumilitaw sa mga talahanayan ng tanghalian at holiday ng ating mga kababayan. Ito ay isang mahusay na magaan na meryenda.

Mga sangkap:

crab sticks - 200 g;
de-latang mga gisantes - 75 g;
pinakuluang itlog - 3 mga PC;
katamtamang adobo na pipino - 1 pc .;
Mayonesa ng bawang - 100 g.

Paghahanda:

Ang mga crab stick, pipino at itlog ay pinong tinadtad, idinagdag ang mga gisantes at mayonesa. Mas mainam na gumamit ng mayonesa ng bawang. Ang salad ay maaari ding budburan ng lemon juice.

Maaari mong panoorin ang isang bersyon ng salad ng Bagong Taon na may mga gisantes at crab sticks sa sumusunod na video:

Nag-aalok kami ng isa pang bersyon ng recipe ng video na may pagdaragdag ng sariwang pipino:

Ang kumbinasyon ng mga atsara at de-latang gisantes ay madalas ding makikita sa mga mesa ng ating mga kababayan. Ang mga crab stick ay isang sikat na produkto. Inaanyayahan ka naming maghanda ng simple at masarap na salad mula sa mga produktong ito. Napagpasyahan naming ipakita ang isang bersyon ng tradisyonal na Russian salad na ito mula sa mga paghahanda at ang parehong pamilyar na crab sticks.

Mga sangkap:

atsara;
sariwang pipino;
3-4 medium na itlog ng manok;
pakete ng crab sticks - 300 g;
isang bungkos ng perehil;
maliit na mansanas;
½ maliit na sibuyas.
mayonesa - 150 g.

Paghahanda:

Ang mga itlog ay dapat na pinakuluang at alisan ng balat. Ang sibuyas ay pinong tinadtad at binuhusan ng kumukulong tubig para hindi ito mainit. Ito ay pinananatili sa kumukulong tubig sa loob ng 1-2 minuto, at idinagdag sa salad kapag ganap na pinalamig. Magdagdag ng crab stick sticks, cucumber, grated egg at canned peas. Sa dulo, magdagdag ng isang peeled apple na gadgad sa isang magaspang na kudkuran, sibuyas at tinadtad na damo. Ang salad ay inasnan, hinalo at binihisan ng mayonesa kaagad bago ihain.

Ang mansanas ay dapat na maasim; kung ang mansanas ay matamis, hindi ito dapat idagdag sa salad.

Maaari kang manood ng isang video tutorial kung paano ihanda ang salad na ito:

Ang salad na ito ay maaari ding mauri bilang isang popular na recipe ng holiday, na madalas na matatagpuan sa mga piging sa kasal. Ito ay isang mahusay na meryenda para sa matatapang na inumin, pati na rin ang isang magaan na side dish at hapunan. Gustung-gusto ng mga bata ang salad na ito, at ang mga gastos sa paghahanda ay napakababa sa kabila ng mataas na nutritional value. Maaaring idagdag ang de-latang o pinausukang sardinas, sa kasong ito ay mas mahusay na gumamit ng sariwang pipino - ang lasa ay magiging mahusay at napaka-piquant. Ang isang maliit na karagdagan - ang mga hiwa ng lemon ay makadagdag sa salad na ito nang maayos.

Mga sangkap:

de-latang mga gisantes - 200 g;
de-latang sardinas - 1 lata;
itlog - 2 mga PC .;
pinakuluang patatas sa kanilang mga jacket (opsyonal) - 2 mga PC.;
sariwa o adobo na pipino - 1-2 mga PC .;
sibuyas - 1 piraso;
mayonesa para sa dressing - 150 g;
isang bungkos ng perehil.

Paghahanda:

Ang lahat ng mga sangkap ay makinis na gupitin sa mga cube, ang sardinas ay durog. Maaari mong ibuhos ang tubig na kumukulo sa sibuyas at hawakan ng 1-2 minuto. Ang salad ay nilagyan ng mayonesa, de-latang langis ng isda at inasnan sa panlasa.

Pinalamutian ng de-latang mais ang maraming salad na may hitsura at lasa nito. Ngunit ang kumbinasyon ng mga de-latang mga gisantes at mais ay medyo bihira sa mga recipe, gayunpaman, ang salad na ito ay napakasarap at mukhang maganda dahil sa mga "variegated" na sangkap.

Mga sangkap:

de-latang mga gisantes - 200 g;
de-latang mais - 200 g;
itlog - 4 na mga PC;
sariwang mga pipino - 3-4 na mga PC;
mayonesa para sa dressing - 200 g;
gulay, asin.

Paghahanda:

Ang mga itlog ay pinakuluang mahirap, pinutol sa mga cube kapag pinalamig, mga pipino na pinutol sa mga piraso, idinagdag ang mais at mga gisantes. Ang salad ay nilagyan ng mayonesa. Mangyaring tandaan na ang mga itlog ay maaaring malambot na pinakuluang at ilagay sa mga hiwa sa isang bahagi ng salad na ginawa nang walang mga itlog. Ilang hiwa ng lemon bilang isang palamuti at pandagdag ng lasa at mineral na tubig para sa isang serving - at handa na ang iyong mesa.

Maaari mong panoorin ang recipe sa video:

Masarap pala ang mga de-latang gisantes sa Cheddar cheese. Ang recipe ng salad ay iminungkahi sa isa sa mga European restaurant. Ito ay isang mahusay na kumbinasyon ng mga panlasa na ganap na angkop para sa anumang holiday, at ang hitsura ay mukhang napaka orihinal at solemne.

Mga sangkap:

Mga de-latang gisantes - 200 g;
- pinakuluang itlog - 3 mga PC .;
- ¾ tbsp. Chedar cheese, gupitin sa malalaking cubes;
- sibuyas - 1 piraso;
- mayonesa - 175 g;
- Asin at paminta para lumasa.

Paghahanda:

Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong sa isang plato ng salad, ang halo ay binibihisan ng mayonesa at tinimplahan ng paminta at asin. Ang salad na ito ay maaaring ihain bilang isang maliit na masustansyang karagdagan sa kape. Sumama ito nang maayos sa puting alak. Ito ay isang mahusay na recipe na palaging makakatulong sa iyo.

Maaari mong panoorin ang kahanga-hangang recipe na ito sa video:

Kapag naghahanda ng mga pinggan, huwag matakot na mag-eksperimento at lumikha ng mga bagong kumbinasyon ng lasa, nang hindi nalilimutan ang tungkol sa disenyo. Ang mga de-latang berdeng gisantes ay isang napakahusay na pagpipilian sa mga tuntunin ng lasa, halaga ng nutrisyon at mga posibilidad para sa dekorasyon ng anumang ulam. Ang mga salad sa itaas ay makakapagtipid sa iyo sa sandaling nasa pintuan na ang mga bisita. Sa loob lamang ng ilang minuto maaari mong perpektong itakda ang talahanayan at magkaroon ng magandang oras sa isang baso ng alak kasama ang mga kaibigan.

Isinasaalang-alang na ang isang lata ng berdeng mga gisantes ay palaging (o halos palaging) matatagpuan sa refrigerator ng sinumang maybahay, ang green pea salad ay maaaring gawing iyong "duty" na ulam. O isang salad kapag "nasa pintuan ang mga bisita."

Isang kailangang-kailangan na recipe para sa sitwasyong "mga bisita sa pintuan". Ang parehong mga gisantes at keso ay malamang na nasa refrigerator. At samakatuwid maaari kang gumawa ng isang napaka-masarap na salad mula sa kanila.

berdeng gisantes;
Sibuyas;
Itlog;
Mayonnaise;
halamanan.

Grate ang 50 gramo ng matapang na keso sa isang magaspang na kudkuran. Pakuluan ang dalawang hard-boiled na itlog, paghiwalayin ang mga pula ng itlog sa mga puti at i-chop. I-chop ang isang sibuyas at gupitin ang keso sa mga cube (50 g). Paghaluin ang kalahating lata ng de-latang mga gisantes na may sibuyas at keso. Timplahan ang salad na may mga yolks, minasa ng isang daang gramo ng mayonesa, at palamutihan ito ng mga tinadtad na puti ng itlog at tinadtad na damo.

Recipe 2. Salad na may berdeng mga gisantes at pinakuluang gulay

Ang recipe na ito ay magiging kapaki-pakinabang sa amin sa malamig na panahon, kapag walang napakaraming sariwang gulay, ngunit gusto mong subukan ang isang salad ng gulay.

berdeng gisantes;
patatas;
karot;
Itlog;
Mga atsara;
Mayonnaise.

Hugasan ang isang pares ng mga karot at tatlong patatas at pakuluan ang mga ito sa inasnan na tubig. Matigas na pakuluan ang apat na itlog. Gupitin ang pinalamig at binalatan na mga gulay, itlog at tatlong adobo na mga pipino sa mga cube. Ilagay ang lahat sa isang mangkok, magdagdag ng isang lata ng de-latang berdeng mga gisantes at timplahan ang salad na may mayonesa. Kung ang asin mula sa mga pipino at mga gisantes ay hindi sapat, pagkatapos ay magdagdag ng asin sa salad sa panlasa.

Recipe 3. Lenten salad ng green peas at adobo na mushroom

200 g adobo na mushroom,
50 g matamis na pulang paminta,
50 ML ng langis ng gulay.

Paghaluin ang mga diced mushroom at sweet peppers na may mga de-latang berdeng gisantes. Season ang lean salad na may vegetable oil.

Recipe 4. Green pea salad na may mga gulay at mani

200 g de-latang berdeng mga gisantes,
100 g mga pipino,
100 g ng mga kamatis,
10 mga walnut,
2 clove ng bawang,
50 ML... langis ng gulay,
1 tbsp. kutsara ng lemon juice,
berdeng sibuyas,
dill,
asin.

Gupitin ang mga pipino at kamatis sa mga cube, magdagdag ng berdeng mga gisantes, asin at ihalo. Crush ang walnut kernels, lagyan ng rehas ang bawang sa isang pinong kudkuran, magdagdag ng langis ng gulay at lemon juice, ihalo nang mabuti. Gamitin ang nagresultang timpla upang tikman ang isang sandalan na salad na may berdeng mga gisantes. Palamutihan ng tinadtad na berdeng sibuyas at dill sprigs.

Recipe 5. Green pea salad na may mga champignon

de-latang mga gisantes 400 g
pinakuluang champignons 150 g
mayonesa 4 tbsp. mga kutsara
toyo 2 tbsp. mga kutsara
pinakuluang itlog 1 pc.
halamanan

Ilagay ang mga berdeng gisantes sa isang maliit na mangkok ng salad, magdagdag ng pinakuluang champignon, gupitin sa manipis na hiwa, ibuhos ang mayonesa na may halong toyo. Budburan ng tinadtad na itlog at herbs.

Recipe 6. Green pea salad na may crab sticks

- itlog - 2-3 mga PC.
- patatas - 3-4 na mga PC.
- karot - 2-3 mga PC.
– berdeng mga gisantes – 1 lata
- crab sticks
- mayonesa

Pakuluan ang mga itlog, patatas, karot. Ihalo sa green peas at crab sticks. Pagkatapos ay ihalo ang lahat sa mayonesa.

Recipe 7. Salad na may berdeng mga gisantes, pipino at itlog

Natagpuan ko ang salad na ito mula sa Anastasia Skripkina, binasa ang mga komento, at nagulat ako na pinuri ng mga tao ang gayong simpleng salad. Kahapon ginawa ko ito para sa hapunan - isang napakasarap na salad! Inihanda sa loob ng 10 minuto, isang napaka-badyet, hindi kumplikado at magaan na salad ng tag-init! Kakaluto ko lang ulit for dinner, magluluto ako ng maraming beses, both outdoors and for dinner.

Pipino (sariwa, daluyan) - 3 mga PC.
Mga berdeng gisantes (naka-kahong) - 200 g
Intsik na repolyo (o anumang iba pang salad) - 150 g
Mga gulay (sa panlasa)
Asin (sa panlasa)
Itlog (pinakuluang manok) - 3 mga PC.
Mayonnaise (maaaring ihalo sa kulay-gatas 50X50)

Ang mga salad na may de-latang berdeng mga gisantes ay isang masarap na karagdagan sa anumang mesa. Matagal at matatag nilang napanalunan ang pagmamahal ng mga chef at gourmet sa maraming bansa. Ang mga gisantes ay maaaring gawing mas malasa, kasiya-siya at orihinal ang halos anumang maalat na salad.

Sa lutuing European, mayroong maraming iba't ibang mga recipe ng salad gamit ang kahanga-hangang produktong ito. Simple at hindi kumplikado para sa bawat araw, masustansya at orihinal para sa hapunan ng pamilya, pino at hindi karaniwan para sa mga pista opisyal.

Ang perpektong de-latang mga gisantes para sa salad ay hindi dapat maging matigas. Ngunit ang masyadong malambot ay hindi rin magagawa.

Inaanyayahan ka naming subukan ang ilang mga sikat na pea salad. At, marahil, batay sa mga ito ay makakabuo ka ng iyong sariling mga culinary masterpieces.

Paano maghanda ng salad na may de-latang berdeng mga gisantes - 16 na uri

Ang salad na ito ay isa sa pinakakaraniwan sa ating bansa. Ito ay medyo madali upang ihanda, at ang lasa ay kahanga-hanga lamang. Ngayon, nag-aalok ang mga chef ng maraming pagpipilian para sa paghahanda ng ulam na ito, ngunit tumuon tayo sa klasiko.

Mga sangkap:

3 pinakuluang patatas;
2 karot, pinakuluan din ng balat;
4 pinakuluang itlog;
Mga 350 gramo ng pinakuluang sausage;
5-6 medium-sized na de-latang mga pipino;
1 katamtamang sibuyas o bungkos ng berdeng mga sibuyas;
500 gramo ng de-latang mga gisantes (isang lata);
Ang dami ng mayonesa, asin, paminta ay nasa iyong paghuhusga.

Ang mga gulay para sa mga salad ay dapat palaging pinakuluan nang nakasuot ang kanilang mga balat. Pagkatapos ay magkakaroon sila ng mas masaganang lasa.

Paghahanda:

Tulad ng karamihan sa mga pea salad, ang Olivier ay madali at mabilis na ihanda. Balatan ang mga gulay at gupitin sa mga cube. Ginagawa namin ang parehong sa iba pang mga bahagi. Ang sibuyas ay dapat na makinis na tinadtad upang ang lasa nito ay nagdaragdag lamang ng isang piquant note sa lasa ng natitirang mga produkto.

Kapag ang lahat ay tinadtad at ilagay sa isang mangkok ng salad, salain ang tubig mula sa mga gisantes at idagdag sa salad. Pagkatapos ay tinimplahan namin ang aming "Olivier" ng mayonesa at siguraduhing ihalo ito. Bilang pagtatapos, maaari kang magdagdag ng tinadtad na dill o iba pang mga halamang gamot.

Ang pea at egg salad ay napakasimple at hindi hihigit sa 10 minuto ang paghahanda. Ngunit ang mga sangkap ay pinili sa paraang kakaunti ang mananatiling walang malasakit sa lasa nito.

Mga sangkap:

2 pinakuluang itlog;
Isang bungkos ng berdeng mga sibuyas;
2 kutsara ng mayonesa;
Kalahating lata ng mga gisantes;
Isang maliit na dill at iba pang mga damo na iyong pinili.

Paghahanda:

Una sa lahat, kailangan mong i-chop ang mga itlog sa mga cube at ilagay ang mga ito sa isang mangkok ng salad. Magdagdag din ng mga gisantes doon. Ang ikatlong bahagi ay magiging makinis na tinadtad na sibuyas.

Mahalaga na huwag lumampas sa mga sibuyas! Ang malakas na lasa nito ay maaaring masira ang salad.

Kapag ang lahat ng mga sangkap ng salad ay inilagay sa isang mangkok, magdagdag ng mayonesa at ihalo. Ang salad na ito ay magiging isang mahusay na karagdagan sa isang hapunan ng pamilya.

Kung pagod ka na sa karaniwang Olivier, maaari mo itong palitan ng pantay na masarap na salad na may mga gisantes at pinausukang sausage.

Mga sangkap:

1 medium-sized na patatas at maliliit na karot, pinakuluan sa kanilang mga jacket;
4 na hiwa ng de-latang kampanilya paminta;
4 na hiwa ng pinausukang sausage;
3 kutsara ng de-latang mga gisantes.

Maaari mong gamitin ang mayonesa bilang isang dressing o gumawa ng iyong sariling sarsa.

Mga sangkap sa pagbibihis:

2 kutsarang kulay-gatas o yogurt;
Ang parehong halaga ng lemon juice;
Yolk ng isang itlog ng manok;
Ang dami ng asin at paminta sa sarsa ay indibidwal.

Paghahanda:

Gupitin ang mga patatas, karot at adobo na paminta sa maliliit na cubes, at ang sausage sa mga piraso. Upang ang sausage ay maputol nang mabuti at pagsamahin ang organiko sa iba pang mga sangkap, hindi ito dapat masyadong tuyo.

Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang mangkok ng salad. Panghuli, magdagdag ng 2-3 kutsara ng mga gisantes.

Upang ihanda ang orihinal na sarsa, ihalo lamang ang kulay-gatas, lemon juice at yolk. Ang dressing na ito ay dapat na inasnan at paminta ayon sa iyong panlasa.

Mga gisantes at sprats - para sa mga mahilig sa isda

Kung mahilig ka sa sprats at hindi mo pa nasusubukan ang mga ito kasama ng berdeng mga gisantes, tiyak na kailangang ayusin ito. Ang salad ay tumatagal ng mas mababa sa 10 minuto upang ihanda at lumabas na masarap at kasiya-siya. At ang mga sariwang pipino ay binibigyan ito ng spring note.

Mga sangkap:

Isang garapon ng sprat sa langis;
Lata ng mga gisantes;
2 medium-sized na sariwang mga pipino (o 3 maliit na de-latang mga pipino);
Mayonnaise, paminta sa iyong paghuhusga.

Paghahanda:

Una sa lahat, i-chop ang mga pipino sa medium-sized na mga cube at ibuhos sa isang mangkok ng salad. Magdagdag ng mga gisantes sa kanila. Pagkatapos ay tinanggal namin ang mga sprats mula sa garapon at pinutol ang mga ito sa parehong paraan, ngunit hindi masyadong pino. Magdagdag ng tinadtad na sprats sa natitirang mga sangkap, timplahan ng mayonesa, at timplahan ng paminta kung gusto. Maaari ka ring magdagdag ng kaunting dill o iba pang mga halamang gamot.

Ang mga gisantes sa kumbinasyon ng de-latang mais ay nagbibigay ng isang kahanga-hanga at hindi pangkaraniwang lasa. Ang iyong mga bisita ay mahuhulog sa pag-ibig sa salad na ito sa unang pagkakataon na sinubukan nila ito.

Mga sangkap:

Lata ng mga gisantes;
Kalahating lata ng de-latang mais;
4 pinakuluang itlog;
150 gramo ng matapang na keso;
Mga gulay ng sibuyas;
Mayonnaise, asin, paminta ayon sa ninanais.

Paghahanda:

Maingat na alisan ng tubig ang tubig mula sa mga gisantes at mais. Ibuhos ang mga pangunahing sangkap na ito sa isang mangkok ng salad. Gupitin ang mga itlog sa mga cube at idagdag sa mga munggo. Grate ang keso sa isang magaspang na kudkuran. Pakitandaan na ang uri ng keso na iyong pipiliin ay dapat na sapat na matigas upang madaling lagyan ng rehas. Ang mga huling sangkap ay makinis na tinadtad na sibuyas at mayonesa. Bago ihain, ang salad ay dapat na lubusan na halo-halong.

Ang salad na ito ay maaaring ihanda para sa almusal, tanghalian o hapunan anumang araw. Makakatulong ito sa pag-iba-iba ng diyeta para sa mga nag-aayuno o nagda-diet. Ang salad ay napupunta lalo na mabuti sa isang side dish ng patatas.

Mga sangkap:

4 maliit na de-latang mga pipino;
200 gramo ng berdeng mga gisantes (mga kalahating lata);
Isang maliit na bungkos ng berdeng mga sibuyas;
2 tablespoons ng langis ng gulay.

Paghahanda:

Ang masarap na salad na ito ay maaaring malikha sa loob lamang ng ilang minuto. Gupitin ang mga pipino sa mga hiwa at ibuhos sa isang mangkok. Magdagdag ng mga gisantes at pinong tinadtad na mga sibuyas doon. Timplahan ng langis ng gulay, ihalo at tamasahin ang ulam.

Ang recipe na ito ay isang magandang halimbawa kung paano ka makakapagdagdag ng iba't ibang uri sa pang-araw-araw na pagkain. Sa halip na ang karaniwang hanay ng repolyo at isang piraso ng sausage, maaari kang maghatid ng masarap na salad bilang isang side dish.

Mga sangkap:

250 gramo ng pulang repolyo - halos kalahati ng isang maliit na ulo ng repolyo;
200 gramo ng mga gisantes;
2 hiwa ng pinausukang sausage;
Maliit na sibuyas;
2 kutsara ng langis ng gulay;
Asin at paminta ayon sa gusto.

Paghahanda:

Ang repolyo ay dapat na makinis na tinadtad, ibuhos sa isang mangkok ng salad, inasnan, halo-halong, minasa ng kaunti gamit ang iyong mga kamay at umalis ng mga 20 minuto.

Kapag nalantad sa asin, ang mga dahon ng repolyo ay nagiging malambot

Habang ang repolyo ay nakatayo sa tabi, gupitin ang sausage sa mga piraso. Ang sibuyas ay maaaring i-chop sa mga cube o gupitin sa mga piraso. Magdagdag ng mga gisantes, sausage, sibuyas at langis ng gulay sa repolyo. Posible ring itim na paminta. Paghaluin ang lahat nang lubusan.

Ang hindi pangkaraniwang recipe na ito na may crab sticks ay may sariling twist. Ang isang mansanas at dalawang uri ng mga pipino ay nagbibigay ng isang espesyal na lasa.

Mga sangkap:

Lata ng mga gisantes;
300 g crab sticks;
4 pinakuluang itlog;
Isang sariwang pipino;
Isang adobo na pipino;
Maliit na maasim na mansanas;
Kalahati ng isang medium na sibuyas o isang maliit na bungkos ng berdeng mga sibuyas;
Isang pares ng mga sprigs ng perehil;
3-4 na kutsara ng mayonesa.

Paghahanda:

Pinong tumaga ang sibuyas sa mga cube, ibuhos ang tubig na kumukulo dito at mag-iwan ng 1-2 minuto, pagkatapos ay pilitin. Kung kukuha ka ng berdeng mga sibuyas, hindi mo dapat ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila, siyempre.

Ang mga sibuyas ay pinapaso upang maging mas malambot ang kanilang lasa.

Gilingin ang parehong mga pipino at itlog sa mga cube at ilagay sa isang mangkok ng salad. Hinahati namin ang mga crab stick sa maliliit na hibla at idinagdag ang mga ito sa mga pipino. Panghuli, magdagdag ng mga gisantes, sibuyas at damo. Pagkatapos asin at paminta ang buong salad, pukawin at timplahan ng mayonesa.

Ang isang simple at kasabay na pampagana na kumbinasyon ng isda, pinakuluang itlog, mga gisantes at patatas ay mag-iiwan ng ilang tao na walang malasakit. Ang salad na ito ay maaaring perpektong umakma sa isang side dish, o maaaring magsilbi bilang isang malayang ulam.

Mga sangkap:

240 gramo ng sardinas sa mantika;
2 malalaking patatas, pinakuluan sa kanilang mga jacket;
1 daluyan o 2 maliit na sariwang mga pipino;
2 pinakuluang itlog;
1 maliit na sibuyas;
5 kutsara ng berdeng mga gisantes;
Isang maliit na bungkos ng perehil;
3 tablespoons ng kulay-gatas;
1 kutsarita ng mustasa beans.

Paghahanda:

Alisan ng tubig ang langis mula sa de-latang pagkain, ilagay ito sa isang ulam at i-mash gamit ang isang tinidor. Gupitin ang mga patatas, itlog, pipino at sibuyas sa mga cube at idagdag sa isda kasama ng mga gisantes. Timplahan ang ulam na may kulay-gatas at mustasa, asin sa panlasa, at magdagdag ng tinadtad na perehil.

Ang salad na ito ay may lahat ng kailangan mo upang gawin itong highlight ng talahanayan ng Bagong Taon. Ang ham, mais, gisantes, pipino, kampanilya at mayonesa ay napakasarap sa anumang side dish.

Mga sangkap:

200 gramo ng ham;
200 gramo ng de-latang mais;
200 gramo ng de-latang o frozen na mga gisantes;
3 katamtamang adobo na mga pipino;
1 malaking kampanilya paminta;
3-4 na tangkay ng berdeng sibuyas;
2 kutsara ng mayonesa.

Paghahanda:

Ang pangunahing sangkap ay ham. Dapat itong i-cut sa maliit na cubes. Nililinis namin ang paminta mula sa mga buto, pinutol ito at pinutol din ito. Mga pipino - adobo o inasnan - gupitin sa maliliit na cubes. Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok ng salad. Magdagdag ng mga gisantes at mayonesa doon at ihalo nang lubusan. Gumagamit kami ng mga tinadtad na sibuyas upang palamutihan ang aming salad ng Bagong Taon.

Ang salad na ito ay maaaring ihanda nang madali at mabilis. Ito ay magiging isang nakabubusog at masarap na karagdagan sa almusal, tanghalian o hapunan.

Mga sangkap:

200 gramo ng de-latang mga gisantes;
Isang maliit na sariwang pipino at tulad ng maalat;
200 gramo ng de-latang mais;
2-3 hiwa ng pinausukang sausage;
1 medium-sized na pinakuluang karot;
2 kutsara ng mayonesa.

Paghahanda:

Ang adobo na pipino ay dapat i-cut sa mga cube. Gamit ang isang magaspang na kudkuran, gawing mga piraso ang pinakuluang karot at sariwang pipino. Ang mga sausage strip ay dapat na medyo mas malaki. Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang mangkok ng salad, timplahan ng mayonesa at ihalo.

Ang isang simple, masarap at eleganteng salad ay angkop para sa isang holiday table o para sa hapunan kasama ang pamilya.

Mga sangkap:

300 g dibdib ng manok;
150 g ng mga gisantes;
sariwang pipino;
200 g kulay-gatas;
Isang maliit na dill;
Asin at paminta para lumasa.

Paghahanda:

Paunang lutuin ang fillet ng manok na may asin. Pagkatapos nito, alisan ng tubig ang tubig at hayaang matuyo ng kaunti ang karne. Susunod, gupitin ito sa malalaking cubes para sa salad. Gawing mas maliit ang cucumber cubes. Inilalagay namin ang lahat sa isang mangkok ng salad. Ang kulay-gatas ay dapat na inasnan sa panlasa, pagkatapos ay timplahan ang salad dito. Sa dulo, magdagdag ng tinadtad na dill.

Ang salad na ito ay angkop para sa mga vegetarian at sa mga nag-aayuno. Sa halip na karne at sausage, inatsara o pritong mga butil ang ginagamit. Maaari mong timplahan ito ng mayonesa o langis ng gulay.

Mga sangkap:

Isang lata ng de-latang mga gisantes;
2-3 malalaking patatas;
2 medium na karot;
2 maliit na sariwang mga pipino;
Isang bungkos ng berdeng mga sibuyas o kalahating medium na sibuyas;
200 gramo ng mga kabute ng uri na gusto mo;
2 tablespoons ng mayonesa o 2 tablespoons ng vegetable oil.

Paghahanda:

Kung gusto naming gumamit ng pritong mushroom, magsimula kami sa kanila. Huwag kalimutang asinan ang mga ito kapag piniprito. Gupitin lamang ang mga adobo sa mga cube. Ginagawa namin ang parehong sa patatas, karot at mga pipino. Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang mangkok ng salad, magdagdag ng pinong tinadtad na sibuyas, ihalo, timplahan ng asin at paminta sa iyong paghuhusga. Timplahan ng mantika o mayonesa.

Ang magaan at malutong na vinaigrette ay matagal nang nanalo sa pag-ibig ng mga tao sa kahanga-hangang lasa at kadalian ng paghahanda.

Mga sangkap:

1 malaking pulang beet;
1 katamtamang patatas;
1 katamtamang karot;
150 g ng mga gisantes;
Kalahating maliit na sibuyas;
2 tbsp langis ng gulay;
Asin at paminta sa iyong panlasa.

Paghahanda:

Ang mga gulay ay dapat na pre-boiled kasama ang kanilang mga balat. Ang mga beet ay mas matagal magluto kaysa sa patatas at karot. Samakatuwid, ito ay inihanda nang hiwalay. Kung wala kang isang slow cooker o pressure cooker, ang pagluluto ng mga beet ay maaaring tumagal ng halos isang oras. Malalaman mo na ang gulay ay handa na kapag maaari mong mabutas ang mga beets gamit ang isang manipis na kutsilyo hanggang sa kaibuturan.

Ang mga beet ay hindi dapat gupitin o balatan bago lutuin kung nais mong mapanatili ang kanilang kulay.

Kapag handa na ang mga gulay at binalatan, gupitin ito sa mga cube at ilagay sa isang karaniwang mangkok. Magdagdag ng mga gisantes at pinong tinadtad na sibuyas. Siguraduhing magdagdag ng asin at mantika, at paminta sa iyong paghuhusga.

Ang mga de-latang gisantes ay mabuti hindi lamang sa taglamig. Maaari itong magdagdag ng iba't ibang mga tradisyonal na salad ng tag-init.

Mga sangkap:

200 gramo (kalahating lata) ng mga gisantes;
200 g crab sticks;
3 maliit na kamatis (tiyak na maliit);
1 sariwang pipino;
2 kutsarang kulay-gatas;
Isang maliit na bungkos ng dill;
Asin sa panlasa.

Paghahanda:

Gupitin ang mga crab sticks sa mga bilog at ang pipino sa mga parisukat. Ang mga kamatis ay dapat i-cut sa maliliit na hiwa: para dito pinili namin ang maliliit na prutas. Inilalagay namin ang lahat sa isang karaniwang mangkok, magdagdag ng mga gisantes, panahon na may maalat na kulay-gatas, palamutihan ng mga damo

Salamat sa piquant note ng prun, maaari mong sorpresahin ang iyong pamilya at mga bisita ng isang ganap na hindi pangkaraniwang salad na nagtatampok ng mga de-latang gisantes at manok.

Mga sangkap:

250 g pinakuluang fillet ng manok;
1-2 pinakuluang itlog;
1 katamtamang pinakuluang karot;
1 adobo na pipino;
4 na kutsara ng de-latang mga gisantes;
Kalahating medium sibuyas;
Asin at paminta;
2 kutsara ng mayonesa.

Paghahanda:

Ang fillet ay dapat munang pakuluan sa inasnan na tubig, palamig at tuyo. Pagkatapos ay gupitin ang manok sa mga cube at linya sa ilalim ng mangkok ng salad kasama nito, grasa ng mayonesa. Ang pangalawang layer ay pipino na gupitin sa maliliit na cubes. Magdagdag ng tinadtad na sibuyas dito. Susunod - mga karot: timplahan din namin sila ng asin, paminta, at grasa na may mayonesa. Ilagay ang mga gisantes sa mga karot, at isang pangalawang layer ng manok sa ibabaw ng mga ito. Ang karne ay maaaring maalat at paminta, ngunit dapat mong tiyak na grasa ito ng mayonesa. Ilagay ang huling layer ng tinadtad na prun.