İnsan həyatı elə qurulub ki, ondan yalnız sabitlik və harmoniya gözləmək olmaz, o, şübhəsiz ki, bir növ “sürpriz” təqdim edəcək, bəlkə də birdən çox.
Tez-tez belə sürprizlər deyilir həyatda qara zolaq . Nadir hallarda kimsə qaranlıq çalarlarda taleyin gözlənilməz dönüşlərinə hazırlaşır və burada hər şey ruhun gücü ilə müəyyən edilir: bəziləri özlərinə çəkilir və hər şeyin öz axarı ilə getməsinə icazə verir, digərləri isə əksinə, rifah üçün mübarizə aparırlar. özlərinə və yaxınlarına.
Niyə həyatına qaranlıq bir zolaq gəldi?
Yaxınlaşan ümidsizlik anlarında beynimdə yalnız iki sual yanır: “ Niyə bu mənə baş verir?"Və" Bütün bunlar nə vaxt bitəcək?“Və əgər onlardan birincisinin cavabı keçmişin hərəkətlərində ola bilərsə və ya tale gələcəkdə əsaslı dəyişikliklər üçün sınaqlar vasitəsilə müəyyən təcrübə qazanmaq şansı verirsə, ikinci sualın dəqiq cavabını heç kim bilmir. Həyatda qaranlıq bir zolağın başlaması ilə problemlər bir-birinin ardınca maqnit kimi cəlb olunur və tədricən böyük bir "qartopu"na çevrilir. Pessimizm, ümidsizlik və onlarla gələn depressiya insanı və onun həyatını məhv edir. Çətinliklərin öhdəsindən mətanətlə gəlmək bacarığı hər kəsə verilmir, lakin siz hələ də çətin anlarda özünü idarə etməyi, özünü idarə etməyi inkişaf etdirə və çaşqın olmaya bilərsiniz.
Çətinliklə necə üzləşmək olar
Vəziyyət əvvəlcə ümidsiz görünsə belə, təslim olmamalı, onu hər tərəfdən ətraflı öyrənməlisən və mütləq uğursuzluqlar silsiləsinin öhdəsindən gəlməyə yol açacaq, sizə zehni güc bəxş edəcək və inam aşılayacaq bir boşluq tapacaqsınız. parlaq gələcək.
Daha yaxşıya doğru dəyişiklik çox azdır.
« Hər şey axır, hər şey dəyişir", bir dəfə dedi qədim yunan filosofu və mən də “ ifadəsini bəyənirəm Hər şey keçir, bu da keçəcək“, və bu həqiqəti həyat təsdiq edir. Qara zolağın arxasında mütləq ağ görünəcək, sadəcə özünüz bunun üçün səy göstərməlisiniz və gözləmə mövqeyi tutmamalısınız.
Taleyin bəxş etdiyi sınaqlar bir səbəbə görə verilir, bu o deməkdir ki, başına gələn hər kəs bu sınaqlardan keçməli və fürsətdən istifadə edərək, onların öhdəsindən gəlməli, həyatda yaxşı əhval-ruhiyyə, güclü daxili nüvə, kökündən dəyişdirilmiş dünyagörüşü qazanmalıdır. və mənəvi komponent.
Həyat həmişə mübarizədir və bunun effektiv olması üçün motivasiya lazımdır. İnsan ilk növbədə ailəsini düşünərək, firavanlığa yol açır, irəli gedir.
Optimist münasibət və müsbət düşüncələr də yaxşılığa doğru sürətli dəyişikliklərə və inanılan hər şeyin reallaşmasına kömək edir. Həyat məktəbi insanı “şərəf kürsüsünə” qoymazdan əvvəl ondan maksimumu ala bilər. Maneələrin aradan qaldırılması və qara zolaq, ağ zolağa aparan tikanlı bir yol kimi, nəhayət başa düşəcəksiniz ki, uğur və şəxsi inkişaf yaşanan çətinliklər və çətinliklərin nəticəsidir.
Həyatdakı qara zolağa həllimizin nəticələri
Əlbəttə ki, başqalarının problemlərini müzakirə etmək və başqalarına məsləhət vermək, çətinlikləri özünüz yaşamaqdan qat-qat asandır. Kənardan başa düşməyin nə qədər çətin və bəzən dözülməz olduğunu hər kəsə verilmir. Ona görə də ətrafınıza seçici yanaşmaq, bir vaxtlar əsl dost olduqlarını sübut edən, çətin anlarda orada olub, kömək əli uzadılmış insanlara dəyər vermək vacibdir.
Həyatda hər şey geri dönə bilər, buna görə də insanların hərəkətlərini qiymətləndirməyi və minnətdar olmağı bacarmalı və təkcə problemlərinə deyil, diqqətini göstərməlisən. Əvvəlcədən etibarlı, etibarlı dostlar arxası quraraq, indiki və gələcək qorxusu minimuma endirilir, hər hansı bir bəla sizin gücünüzdədir və başınızı dik tutaraq gələcəyə inamla onun öhdəsindən gələ bilərsiniz.
Və bu, haradandır Vladimir Dovqan. Əgər bu adamı tanıyırsınızsa, deməli, onun nə qədər enişli-yoxuşlu, xarabalıqları olduğunu eşitmisiniz. Bəs ondan başqa kim sizə böhrandan necə çıxmaq barədə məsləhət verə bilər?
© Alexey Pruslin xüsusilə sayt üçün
Materialdan istifadə edərkən mənbəyə aktiv keçid tələb olunur.
Məqaləni və bloqu bəyəndinizsə, s abunə olun sosial şəbəkələrdə yeni məqalələr üçün.
Bir insanın həyatında tez-tez olur ki, onu bir sıra çətinliklər gözləyir: maliyyə çətinlikləri, sağlamlıq problemləri, şəxsi həyatın olmaması. Bütün bunlar yığılır və depressiv vəziyyətə çevrilə bilər, siz imtina etdikdə və heç bir şeyi dəyişdirmək istəyi olmadıqda - yalnız axınla, tez-tez dibə doğru gedə bilərsiniz.
Uğursuzluğun bir sıra psixoloji və obyektiv əlamətləri var:
- Digər insanlara qarşı aqressiya. Bu, motivasiyalı və ya motivsiz ola bilər: insan hər xırda şeydən qıcıqlanır, qalmaqallar yaradır və tez-tez başqalarında səhv tapır.
- Özünüzdə və ətrafınızdakı dünyada məyusluq. Bu, qarşıya qoyulan məqsədlərə çatmaqda problemlər səbəbindən baş verir: ya insan səhv bir şey edir və taktikanı dəyişdirməlidir, ya da çox real deyil və onun imkanlarına uyğun gəlmir.
- Fərqlilik. Bu keyfiyyət adətən uşaqlıqda formalaşır və sonra hətta istedadlı insan da qarşısında böyük imkanlar görüb uğur qazanmayacağına inanaraq ondan istifadə etmir.
- Həddindən artıq izolyasiya. İnsan özünə qapanır və özünü ətrafındakı dünyadan təcrid etməyə çalışır, bununla da özünü dostlarının və yaxınlarının dəstəyindən məhrum edir.
- Boşluq hissi. Bir sıra uğursuzluqlar sizi təqib edəndə insan buna öyrəşir, nəticədə onda belə bir hiss yaranır və xoş xırda şeyləri görməyi dayandırır.
- Pis adamların olması. Həm də olur ki, insanlar paxıllıq və ya düşmənçilik üzündən başqalarını korlayırlar və sonra hətta güclü iradəli və istedadlı bir insan da işlərdə nifaq görür.
Özünüzdə iki və ya daha çox əlamət aşkar edərək, əvvəlcə bu fenomenin səbəblərini öyrənərək, uğursuzluqların səbəbini düşünməyə dəyər.
Həyatda uğursuzluğun səbəbləri
Psixoloji baxımdan Əsas səbəb bədbəxtlik tənbəllikdir: insan nəyə ehtiyacı olduğunu bilir, lakin bunun üçün heç nə etmək istəmir, nəticədə, istədiyi şey olmadıqda, itirən sindromu yaranır.
Bunu özünüzə də etiraf etmək çətindir, amma əsas hesab olunan səbəb məhz budur. Bir neçə başqaları da var:
- Həyata pessimist baxış. Əgər insan gözəlliyi hiss etməyi bilmirsə, milyonlarla bank hesabı, ailəsi və əla sağlamlığı olsa belə, özünü bədbəxt hesab edəcək.
- Utancaqlıq. İstədiyinizə nail olmaq üçün tez-tez daha az utancaq olmalı və digər insanlardan kömək istəməkdən çəkinməməlisiniz.
- Zəif inkişaf etmiş intuisiya. Bu, ən çox iş məsələlərində kömək edir və tələsik addımların qarşısını almağa kömək edir.
- Mütəşəkkilsizlik. Hər yerə müdaxilə edir: həm işdə, həm də ailə məsələlərində. Boş vaxtı çox olan insan gün üçün nəzərdə tutulan işlərin yarısını belə yerinə yetirə bilmir, bu səbəbdən də onlar yığılıb böyük bir yumruya çevrilir.
- Ziyan. Bu, hətta açıq düşməni olmayan ən gözəl insana da sadəcə paxıllıq hissi ilə gətirilə bilər və sonra onun vəziyyəti kəskin şəkildə pisləşə bilər.
- Özünə pis göz. Yeni satınalmalardan və nailiyyətlərdən həzz alan həddindən artıq emosional insanlar üçün xarakterikdir.
Səbəblərdən biri də yalnız xüsusi rituallar və sui-qəsdlərin köməyi ilə dəyişdirilə bilən pis karmik mirasdır.
Uğurları cəlb etmək üçün nə etmək lazımdır?
Uğurlar cəlb etmək üçün bir çox sehrbazlar aşağıdakı qaydalara riayət edərək müxtəlif rituallardan istifadə edirlər:
- Sehrli gücə inam. Onsuz, hətta ən çox güclü sui-qəsdlər istənilən effekti verməyəcək.
- Otaqda tam sükut. Yad adamların yaxınlıqda olmasına icazə verilmir. Mobil telefonlar, televizor və digər avadanlıqlar söndürülməlidir.
- Uğurları cəlb etmək üçün böyüyən ayda rituallar aparılmalıdır.
- Ritualı yerinə yetirməzdən əvvəl kəmərsiz və düyməsiz paltar geyinməlisiniz, çünki... enerji axınının qarşısını alırlar.
Maliyyə problemlərindən necə çıxmaq olar: güclü bir sui-qəsd
Bu ritual bir neçə əsr əvvəl ortaya çıxdı, lakin indi də aktuallığını itirmir. Onu həyata keçirmək üçün aşağıdakıları etməlisiniz:
- Əllərimizə qızılı rəngli yeni bir qızıl parçası götürürük, ovuclarımızın arasında tutur və sikkəni dodaqlarımıza qaldıraraq deyirik: " Xoşbəxtliyə mane olan hər şeyi uçururam, özümə pul və şans cəlb edirəm. »;
- Cüzdandan başqa bir sikkə çıxararaq pulu dəyişdiririk. Ümumilikdə manipulyasiyaları 3 dəfə təkrar edirik.
Bir şam ilə uğurlar və xoşbəxtlik üçün bir sehr
Bu ritualın son məqsədi şamın hansı rəngdə olmasından asılıdır.
- Qırmızı sevgini tapmağa kömək edir.
- Yaşıl - maliyyə vəziyyətini yaxşılaşdırmaq.
- Sarı - sağlamlığı yaxşılaşdırır.
- Bənövşəyi mənəvi inkişafı təşviq edir.
- Ağ insana bütün işləri uğurla başa çatdırmaq üçün güc verir.
Ritual necə yerinə yetirilir:
- İdeal vəziyyətimizi təsəvvür edirik, eyni zamanda şam yandırırıq;
- İstədiyimizin artıq gerçəkləşdiyini təsəvvür edərək, sensasiyalara və duyğulara diqqət yetiririk;
- Yanan şama baxıb deyirik: “ Od sakitcə qıvrıldığı kimi, pul da (sağlamlıq, uğur və s.) mənə qayıdacaq. Amin! »;
- Alovu söndürdük. Duanı gecə yarısı yatmazdan əvvəl oxumaq məsləhətdir.
Zərərləri aradan qaldırmaq üçün sui-qəsd
Tez-tez uğursuzluğun səbəbi pis göz və ya zədədir, aşağıdakı kimi müəyyən edilə və aradan qaldırıla bilər:
- Bir stəkana müqəddəs su tökürük, yanımıza qoyuruq, bir qutu kibrit götürürük;
- 9 kibriti bir-bir yandırırıq, stəkana atırıq və oxuyuruq: “ Doqquzuncu deyil, səkkizinci deyil, yeddinci deyil, altıncı deyil, beşinci deyil, dördüncü deyil, üçüncü deyil, ikinci deyil, birinci deyil. " Bütün matçlar üfüqi vəziyyətdə olmalıdır. Əgər onlardan ən azı biri şaqulidirsə, deməli, zədə var və nə qədər çox kibrit varsa, bir o qədər güclüdür.
Bədbəxtliyin səbəb olduğu ziyanı aradan qaldırmaq üçün deyirik: Xeyir qapılarımdadır, pislik həmişəlik getdi ", bundan sonra sinə, günəş pleksus, alın, bilək və çiyinlərdə suya batırılmış barmaqla xaçlar çəkirik. Sonda 3 qurtum götürün və qalan suyu tökün.
Bəxt cəlb etmək üçün ritual
Bir sıra uğursuzluqlardan qurtulmağın başqa bir yolu var - iri sahibkarlardan tutmuş tələbələrə qədər müxtəlif kateqoriyalı insanların tez-tez istifadə etdiyi bu ritualı həyata keçirmək.
Necə edilir:
- Çox dərin olmayan bir boşqab götürün, içinə 3 xörək qaşığı duz, sonra oxşar miqdarda şəkər və düyü tökün;
- Biz pini açırıq və formalaşmış slaydın içərisinə yapışdırırıq, hər şeyi bir gecədə bu vəziyyətdə buraxırıq;
- Səhər paltarımızın içərisinə sancaq bağlayırıq.
Sevgidə uğurlar üçün yazın
Daimi fiasko sevgi münasibətləri Bu, depressiyaya səbəb olur və bəxtinizin nədənsə tükəndiyini düşünməyə vadar edir.
Onu cəlb etmək üçün aşağıdakı ritualdan istifadə etməlisiniz:
- Təzə ayı gözləyirik, gecə yarısı pəncərənin qabağında şam yandırırıq;
- Süjeti oxuyuruq;
“Bu saatdan etibarən bu mənim əmrimdir, taleyin əmridir.
Nişanlımı tapıb mənə ver,
tək mənim üçün təyin edilmişdir.
Sözüm güclüdür, Ağ sehrlə möhürlənmişdir.
Amin. Amin. Amin."
- Gəlin atəşi söndürək. Şam tamamilə yanana qədər hər gün ritual həyata keçiririk.
Yalnız sevgidə deyil, digər məsələlərdə də uğurlar cəlb etməyə kömək edən başqa bir ritual var:
- Yuxudan oyandıqdan dərhal sonra yataqdan qalxmadan dua edirik;
“Allahın qulunun qəyyum mələyi (vəftiz zamanı sizə verilən ad).
yardım üçün yalvarıram.
Mənə sevgini tapmaq imkanı ver
və xoşbəxtliyi tanıyın."
- “Atamız”ı oxuyub öz işimizi görürük.
Uğurlar üçün talisman
Sui-qəsdləri oxumaqla yanaşı, uğurlar, sevgi və pul cəlb edəcək öz talismanınızı edə bilərsiniz:
- Üçdən ibarət sıx ipləri götürürük müxtəlif rənglər: mavi, qırmızı və yaşıl;
- Bir ucunda düyün bağlayırıq, saplardan bir hörük toxuyaraq, artıq baş vermiş kimi hansı məqsədə çatmaq lazım olduğunu düşünürük: sərvət, evlilik və s.;
- Toxuculuq işlərini bitirdikdən sonra qolbaq etmək üçün hər iki ucunu birləşdiririk;
- Qolbağı sol ayağımızın topuğuna taxırıq və məqsədə çatana qədər taxırıq, sonra onu yandırırıq, Kainata təşəkkür edirik.
İstənilən talismanları doldurmaq lazımdır. Bunun üçün yatmazdan əvvəl vaxtaşırı onu yastığa yanınıza qoymaq və hədəfləriniz haqqında düşünmək və ya Ayın böyümə mərhələsində olduğu bir gecədə pəncərənin kənarında qoymaq kifayətdir.
Başqa bir yol var - talismanla zehni birləşmə. Burada siz onu əlinizə götürməli, konsentrə olmalı və zehni olaraq müsbət enerjinizi və yaxşı gələcəyə inamınızı ona çatdırmalısınız.
Ağ zolaq nə vaxt gələcək?
Burada hər şey sui-qəsdləri oxuyan şəxsin ritualların qaydalarına əməl edib-etməməsindən, həmçinin yaxşı nəticəyə inamından asılıdır. Adətən müsbət dəyişikliklər demək olar ki, ertəsi gün nəzərə çarpır: maaş artımına nail olmaq, tapmaq mümkündür Yaxşı iş və hətta lotereyada udmaq.
Eşqdə şansa gəlincə, o, ya ertəsi gün, ya da bir ay sonra görünə bilər. Subaylar cütlüklə tanış olur, evlilər güclənir ailə münasibətləri, və hələ evli olmayanlar evlənmək üçün əhəmiyyətli digər sövq edə bilər.
Baxış sayı: 518
Həyat bizə daim sürprizlər təqdim edir, bəzən müsbət, bəzən mənfi. Uğurlar və çətinliklər bütün həyat prosesinin ayrılmaz hissəsidir və Yer üzündə bir sıra problemlərlə qarşılaşmayan bir insan tapmaq çətindir. Asan, xoşbəxt günləri öz böyüməmiz və inkişafımız üçün bizə verilən çağırışlar əvəz edir.
Bir çox insanlar çətin anları pis bir zolaq adlandırır və hətta şanslı olanlar və taleyin sevgililəri də zaman-zaman bununla üzləşməli olurlar. Bəs bu nədir? Nə qədər davam edir, problem zolağına necə müdaxilə etmək və yaşamaq olar? Gəlin bu suallara baxaq.
"Qara" zolağın əlamətləri
Qara zolaq adətən bir-birini əvəz edə bilən və ya eyni zamanda bir insanın üzərinə düşə bilən bir sıra xoşagəlməz hadisələr, çətinliklər və problemlər adlanır. Əsas odur ki, bu anlayışı rutin, adi problemlərlə qarışdırmayın.
Bəzi insanlar vəziyyəti həddindən artıq dramatikləşdirməyi sevirlər və hətta xarab olmuş bir manikür və ya cırıq tayt onlar tərəfindən sonsuz bir bədbəxtlik silsiləsi kimi qəbul edilir.
Həqiqətən “qaranlıq dövrə” qədəm qoyduğunuzu başa düşmək üçün vəziyyəti qərəzsiz qiymətləndirməli və özünüzə sual verməlisiniz: “Yaranan problemlər mənim həyatımın hansı sahələrinə təsir edir?” Bu cür sahələrin nümunə siyahısı:
- Şəxsi həyat.
- Özünü həyata keçirmə.
- Sağlamlıq.
- Karyera.
Bu siyahıya sizin üçün vacib olan elementləri əlavə edə bilərsiniz. Təhlil zamanı problemlərin təyin olunmuş sahələrdən yalnız birinə təsir etdiyini başa düşsəniz, o zaman sakitləşə bilərsiniz, çünki bu "qaranlıq dövr" deyil, adi, cari və kifayət qədər asanlıqla həll olunan problemlərdir. Ancaq problemlər eyni anda üç və ya daha çox sahəyə təsir edərsə, bu barədə düşünməli və hazırda həyatınızın ən yaxşı dövründə olmadığını başa düşməlisiniz.
Əsas odur ki, çaxnaşma deyil, çünki problem zolağı sonsuz deyil və istəsəniz, özünüz də onun müddətinə təsir edə bilərsiniz.
Bu niyə baş verir
Əlbəttə , hər kəs anlamaqda maraqlıdır, niyə insan özünü bədnam “qara zolaqda” tapa bilər. Bir sıra uğursuzluqların başlanmasının aşağıdakı əsas səbəbləri müəyyən edilə bilər:
Ağ çubuğa necə tullanmaq olar
Problem silsiləsi nə qədər tez bitə bilər, əsasən insanın özündən, yəni həyatın çətinliklərinə münasibətindən və xarakterindən asılıdır. Bəzi insanlar hər hansı uğursuzluqları və çətinlikləri şişirtməyə meyllidirlər və taleyin kiçik bir sınağını çox dramatikləşdirirlər. Bu cür insanlar "qaranlıq dövrü" yaşamaqda çox çətinlik çəkirlər və çox vaxt bunu özləri icad edirlər, daimi iztirabda daxili məmnunluq tapırlar. Buna görə də, onların xəyali pis taleyindən qurtulmaq çətindir.
Ancaq insan kiçik şeylərdən belə səmimi zövq almağı biləndə, kiçik çətinlikləri görmədən həyatındakı "qaranlıq dövr" çətin ki, uzansın, çünki o, xoş anlardan həzz almağı bilir.
Yeri gəlmişkən, baş verənlərə münasibətinizi dəyişdirərkən işlərin əsl vəziyyətini təhlil etsəniz, problemli dövr tez bir zamanda "ağ" dövrə keçəcəkdir.
Testlərin mənası
Bu həyatda hər şey bir-birinə bağlıdır. ərzində problemli mərhələ Həyatda biz şərti olaraq üç əsas növə bölünən müxtəlif maneələrlə qarşılaşırıq:
- Testlər.
- İşarələr.
- Cəzalar.
Sınaqlar bizim niyyətlərimizi təsdiqləyir, məqsəd hissimizi, ambisiyalarımızı yoxlayır və istəklərimizin gücünü yoxlayır. Tale, demək olar ki, hər bir insanın gücünü sınayır, müxtəlif sınaqlardan ləyaqətlə keçdikdən sonra ən səbirli və inadkar insanları mükafatlandırır.
Günahlara görə cəzalar Allahın iradəsi, pis işlərin cəzası və əldən verilmiş fürsətlər hesab olunur. Amma ateist belə heç kimin ləğv etmədiyi təbii balans qanunlarını xatırlamalıdır, ona görə də bir gün etdiklərinizin əvəzini ödəməli olacaqsınız, çünki hər şey bumeranq kimi bizə qayıdır.
Çox adam soruşur: problem silsiləsi harada başlayır və nə vaxt bitir? Bir insan rahat həyat zonasında çox uzun müddət oturursa və inkişafı dayandırırsa, taleyi onu kənara atıb ətrafa baxmağa məcbur edə bilər. Belə bir vəziyyətdə bu cür əlamətləri düzgün müalicə etmək çox vacibdir. Məsələn, bir işdən qovulmaq uzun müddət davam etmək və hər cür pis şeylərlə məşğul olmaq üçün bir səbəb deyil. Çox güman ki, sizə daha perspektivli və tapmaq üçün əlavə stimul verilir maraqlı iş və ya öz biznesinizi qurun.
Sevdiyiniz insanla ayrılmaq da çətin bir sınaqdır, ancaq özünüzü çox öldürməyin, ancaq özünüzə qayğı göstərin və daha parlaq, daha ahəngdar və qarşılıqlı sevgi mütləq sizə gələcək.
"Qara" zolağı necə atmaq olar
Bir dəfə inandırıb dərk etdikdən sonra Həqiqətən problemli bir dövrünüz varsa, taleyin sınaqlarına adekvat tab gətirmək üçün hərəkət etməlisiniz. Bunu etmək üçün sizə lazımdır:
Duyğuların çıxmasına icazə verin. Ciddi problem yarananda laqeydlik və xoş əhval-ruhiyyə göstərmək, daxildə emosiyalar fırtınası qaynayanda ən yaxşı çıxış yolu deyil. Bu, yalnız vəziyyəti daha da pisləşdirəcək və lazımsız sağlamlıq problemləri yaradacaqdır. Emosiyalarınız ortaya çıxsın:
- Kimsəsiz yerdə ürəyini qışqır.
- İdmanla məşğul olun.
- Bir ağla.
Sadəcə bunu gecikdirməyin və uzun müddət "əziyyət çəkməyin"..
Psixoloqlar sizə həyatdakı pis zolağı necə aradan qaldıracağınızı söyləyə bilərlər. Onların fikrincə, əsas şey köklənməkdir. Aşağıdakıları sınayın:
Xoşbəxtliyə gedən yol
Problemləri dayandırmağa kömək edən başqa bir təsirli texnika var. Bunu etmək üçün bir vərəq götürüb bədahətən bir masa düzəltməlisiniz. Birinci sütunda bütün problemlərinizi, ikinci sütunda isə onların həllini təsvir edin.
Bu xüsusi sayəsində ayrılıqda dərhal həll tələb edən əhəmiyyətli problemlərinizi aydın şəkildə görəcəksiniz.
Nümunə (problem - həll yolu):
- İşimdən qovuldum - öz işimi açın.
- Dişiniz çox ağrıyırsa, diş həkiminə baş çəkin.
- Qaraj yandı - yeni bina tikin.
Baxış tam siyahı, ən çox özünüz üçün qeyd edin mühüm məsələlər, və ola bilsin ki, onların sayı o qədər də çox olmasın. Sonra onları necə həll edəcəyinizi və vaxt çərçivəsini müəyyənləşdirin. Beləliklə, problemlərin ümumi yığını kiçik komponentlərə parçalanacaq. Hər birini ayrıca həll etmək qalır, bu o qədər də çətin deyil.
Gündəlik tədbirlər
Yaxşı əhval-ruhiyyəni qorumaq üçün sadə və təsirli təcrübələrə müraciət etməlisiniz. Psixoloqlar oxşar tövsiyələr verir və bunu gündəlik etməyi məsləhət görürlər.
Hər səhər təbəssümlə başlayın və karma dəyişdirmək üçün yeni günə təşəkkür edin. Axşam saatlarında nalayiq hərəkət etdiyiniz və ya müsbət düşünmədiyiniz hər bir vəziyyət üçün özünüzdən və Kainatdan bağışlanma diləyin. Bu, həyatın karmasını dəyişdirməyə kömək edəcəkdir.
Gün boyu güzgüdə özünüzə gülümsəyin, hətta gülümsəmək istəmirsinizsə belə. Ancaq tezliklə əksdə məcburi bir təbəssüm əvəzinə səmimi sevinc görünəcək.
Hər axşam özünüzü tərifləyin, hətta kiçik uğurlar və hər gün nailiyyətlərinizi yazacağınız qələbələr gündəliyini saxlayın. Öz imkanlarınızı və gücünüzü dərk etmək, özünüzə hörmətinizi tez bir zamanda yüksəldəcəkdir.
Hər gün yeni bir şey öyrənməyə çalışın:
Müsbət düşüncəni məşq edin: hər an müsbəti axtarmağa çalışın və həmişə yalnız ən yaxşısına inanın.
- Həddindən artıq yemək.
- Alkoqol içmək.
- Ümidsiz olun.
- Evdə qalın və heç kimlə ünsiyyət qurmayın.
- Özünüzə yazığım gəlsin.
Su üçün təsirli bir sehr
“Bədbəxtlikdən və pul çatışmazlığından necə qurtulmaq olar” sualının cavabını şəfaçılarda tapmaq olar. Bunun üçün sudan istifadə etməyi məsləhət görürlər.
Gündəlik həyatımızın hər yerində su var. Beləliklə, özünüzü bu elementdən qoruyun, siz uğursuzluq axını dayandıra bilərsiniz.
Bu sui-qəsdi xatırlamaq və bir ay ərzində davamlı olaraq tələffüz etmək lazımdır. Yemək, çay, həmçinin duş qəbul edərkən danışın.
Bir ay ərzində bədəninizdəki maye müsbət yüklənəcək və istənilən həyat vəziyyətində qorunacaqsınız.
Bu sui-qəsdi etməzdən əvvəl əvvəlcə özünüzü və mənzili hər hansı bir mənfilikdən təmizləməlisiniz, sonra uğurlar "cəlb et".
Ümidsizlik dövründə çətinliklərə qalib gəlmək çox çətinləşir. Əvvəlcə güclü hiss edir ürək ağrısı. Ancaq dözümlülüyü inkişaf etdirərək və müəyyən bacarıqlar əldə etməklə, hər hansı bir pis zolağın öhdəsindən gələ bilərsiniz.
Diqqət, yalnız BUGÜN!
Həyatdakı qara zolaqların - bizi mənfilik hovuzuna sürükləyən bu cəhənnəm hunilərinin səbəbi nədir? "Bəla gələndə qapını aç" - atalar sözünü və bir çox oxşarları kim bilmir? Yeri gəlmişkən, heç kim ağ zolaqların təbiətini soruşmur, hamı onlardan razıdır, əzizlərim!
Həyatda uzun çətin dövrlər olan qara zolaqların səbəbi insanların “mənfilik” deyilən şeyə var gücü ilə müqavimət göstərmələridir.
Niyə?
Çünki onlar bunu öyrədirdilər; "Ağlama, sızlama, ağlama, zəif olma" - və doğuşdan sizə bəslənən digər şeylər. Təbii ki, bədxahlıqdan yox, cəhalətdən.
Niyə başqa?Çünki “mənfiliyi hiss edəcəyəm, neqativi çəkəcəyəm” haqqında kifayət qədər cəfəngiyyat eşitmişik. Əslində, hər şey tam əksinədir: Özünüzə hiss etməyə icazə verdiyiniz şey keçər, yerini növbətisinə verir. Ancaq içəridə kilidlənənlər arxa planda ağrıya çevrilir, bu, yalnız gəmirdiyini edir və yalnız qopmağa və həyatınızda özünü göstərməyə çalışır.
O bunu necə edə bilər? O, kilidlənmiş ağrı, yatırılan mənfilik, bir səbəb yaradacaq və müvafiq hadisəni cəlb edəcəkdir. Nə qədər dayansan, bir o qədər tez-tez döyür, başını daha çox narahat edir, bəlkə bənddə bir deşik açacağıq! Və sonda o, elə bir hadisə yaradır ki, artıq göz yaşlarını və ya qəzəbi saxlamaq mümkün olmayacaq və əvvəllər basdırılmış bütün duyğular partlayacaq. Bənd dağılacaq, hisslər basacaq, içəridən partlayacaq.
Minlərlə dəfə yazılıb, amma təkrar etməyə dəyər - pis və yaxşı emosiyalar yoxdur - duyğular var. Özümüzə "mənfi" deyiləndən qadağa etsək, "müsbət" də "mənfi"nin sıxışdırıldığı dərəcədə azalır. Niyə belədir? Çünki bənd tikilirsə, o, artıq heç nəyi buraxmır. Siz sadəcə bir şirin şeyin dadına baxa bilməyəcəksiniz, su molekullara bölünə bilməz (bilməyənlər üçün su hisslərin simvoludur). Özünü nəzarətdə saxlamaq üçün o qədər enerji sərf olunur ki, artıq sevgi, sevinc və ilhamı yaşamağa heç nə qalmır.
Bəli, insanlar mənfi duyğulardan qorxurlar, o qədər qorxurlar ki, təbəssüm qoyurlar və qıcolana qədər saxlayırlar. Onlar basdırılmış qəzəbdən, qorxudan, günahdan, paxıllıqdan və cəmiyyətdə qəbul olunmayan digər “cazibələrdən” boğularaq özlərinə və başqalarına “hər şey yaxşıdır” yalanı deyirlər.
Xeyr, mən “necəsən?” ritualına cavab olaraq alaq otlarının bütün buketini atmağın tərəfdarı deyiləm. Kənar adamların bizim qığılcımlarımıza ehtiyacı yoxdur. Onların göz yaşlarımızın dadını bilmələrinə ehtiyac yoxdur. Ancaq özünüzə yalan danışmamalısınız! Ən yaxın ailənizə və ya dostlarınıza, əgər varsa, yalan danışmayın (əgər onlar yoxdursa, başsağlığı verirəm).
İnsanın özü, əgər onun içində yetkin bir hissəsi varsa, öz təsəlliçisi və hətta terapevti ola bilər. Bu sadədir - sadəcə vicdanla soruşun:
- "Əhvalımın pis olmasının səbəbi nədir?"
- "Kimsə mənə pis söz dedi və ya mənə yan baxdı?"
- "Hansı hadisə məni əsəbləşdirdi?"
- "Mən hansı nəticələrdən qorxuram?"
Bəli, aşağıdakılar son dərəcə vacibdir: Bu daxili "yaz təmizliyini" özünüzlə təkbaşına etmək məsləhətdir, və yığılmış kirlərinizi yaxınlarınıza və ya təsadüfən əlinizə gələn insanlara atmayın.
Sonra - yatın, yeyin, vanna qəbul edin və ya başqa bir şəkildə özünüzü sevindirin.
Sonra "qara zolaqlar" olmayacaq və bədənin özünə qarşı mübarizədə yorulmuş xəstələnmək üçün heç bir səbəbi olmayacaq. Və həyat ağ-qaradan göy qurşağına çevrilməyə başlayacaq.
Məqalə emosional təzahürlər və yatırılma mövzusunda çoxsaylı məsləhətləşmələrin materialları əsasında yazılmışdır. Müştərilərimə təşəkkür edirəm!
Və nəhayət - bir məsəl.
Su Mühafizəçisi
Elə vaxtlar olub ki, Su azad olub, istədiyi yerə axıb gedirdi. Çaylar daşdı, şəlalələrə düşdü və sularını okeanlara apardı. Yağışlar və tufanlar torpaqlara tökülür, onları doyurur, torpağa süzülür və ya axınlara yığılır, dolama axınlara bükülür, meşələrin kölgəsində və ya günəşin altında mırıldanırdı. Buludlar göydə fırlanır, duman kimi enir, göy qurşağı doğurdu.İnsanlar Suyu sevirdilər, su kəmərləri, fəvvarələr tikdilər, suda çimdilər, içdilər, onunla yaşadılar. Bəzən artıqlığı göz yaşları içində verirdilər və bundan utanmırdılar.
Və sonra Su Keşikçisi gəldi - onu buzla bağladı, idarə etdi, daş bəndlərə və paslı borulara həbs etdi. Onun axarlarını yerin altına salıb qalaların, yolların və evlərin başında tikdirdi. Artıq heç kim fəvvarələrdən içmirdi, heç kim yeraltı çayların hara axdığını belə bilmirdi. Və səthdə qalan sular, demək olar ki, cansız oldu. İnsanlar paslı borulardan ölü nəm içir və xəstələnirdilər.
Ağlamağı, sonra gülməyi unutdular. Onlar da daş kimi oldular - qurudular, üzləri ilə, bədənləri ilə yatmağa öyrəşdilər. Onlar susuzluqdan ölürdülər, amma çoxu nədən öldüklərini belə bilmirdi.
Bunlar kədərli vaxtlardır.
Suyun Mühafizəçisi məmnun idi - hər şey nəzarət altında idi, hamı formada gəzir və klişelərlə danışırdı. Hər biri digərindən nə gözlədiyini bilirdi, həyat təhlükəsiz oldu, amma quru və cırıltılı oldu. Həm də çox qısa.
Və Su mənbələrini axtarmaqdan və quyu qazmaqdan başqa çıxış yolu yox idi. Buna cəsarət edənlər isə axtardıqlarını tapdılar. Suyun Keşikçisi hər kəsi, xüsusən də öz qəlbinin dərinliklərində Həyat axtaranları izləyə bilmirdi. Mənbəyi özlərində tapıb başqalarına su verə bilirdilər.
Bu, çoxdan başlayıb və bu günə qədər davam edir. Canlı gözləri ölülərdən ayıra bilərsiniz, elə deyilmi? Sağ olan və ağlamağı bilənlərlə Guardian artıq heç nə edə bilməz...
"Çətinlik tək gəlmir" - Düşünürəm ki, çoxları bu deyimlə razılaşacaq. Doğrudan da, hansısa neqativ hadisə baş verən kimi nağıldakı kimi başlayır: “Nə qədər uzağa, bir o qədər pis”. Elə olur ki, daha aşağı "düşmək" üçün heç bir yer yoxdur, amma yox, ixtiraçı həyat o qədər "üzünüzə şirəli bir sillə" gətirəcək ki, elə bir qarışıqlığa düşəcəksiniz ki, əvvəlkisi sadəcə bir şey kimi görünəcək. uşaq uğursuzluğu.
Bəs niyə bir qəm digərinə, sonra isə öz növbəsində, bəzən həyatı bir davamlı qara zolağa çevirir?
Kimsə karmanın günahkar olduğunu söyləyəcək, kimsə hər şeyi zərərlə əlaqələndirəcək, Zeeland tərəfdarları bunun hamısının "sarkaç" məsələsi olduğunu söyləyəcək, lakin bir skeptik deyəcək: "Bu, sadə bir qəzadır." Və bilirsiniz, bəlkə də hamısı qismən haqlıdır, heç kim dəqiq izahatını bilmir və bütün bu məqamlar həqiqətən işləyir, xüsusən də onlara inanırsınızsa.
- İnanın mənə, həyatdan "şaypaqlar" və hər cür "qara zolaqlar" (həmçinin boz, xallı qara, dairələri və bütün digər tünd çalarları ilə) üzrə müdrik mütəxəssis, təkcə evdə yetişən həvəskar filosof deyil, həm də praktikant.
Yaxşı, mənim artıq təcrübəm var idi: "bir vaqon və kiçik bir araba", özünüz üçün hökm edin:
Hələ uşaq ikən 13 dəfə sətəlcəm keçirmişəm (sonradan başqa xırda xəstəlikləri və xəstəlikləri nəzərə almasaq), həkimlər öz “təcrübələri” ilə (valideynlərimin xəbəri olmadan) az qala məni öldürəcəklər və elə etmişlər ki, uzun müddət mən bütün insanlardan uzaqlaşdı. Böyüdükcə ağrılarım getdi, amma qorxularım komplekslərə və fobiyalara çevrildi. Ətrafdakı hər şey tünd tonlarla boyanmış kimi görünürdü, bir çox müxtəlif hadisələrə baxmayaraq, bədənim təkcə ağrıları deyil, həm də duyğuları kütləşdirirdi.
Uşaq vaxtı əlimdə bir stəkan su götürüb enişdə yatan sərxoş qonşunun üstündən keçərək yıxıldım (o bu vaxt fırlanmağa başladı) və elə yıxıldım ki, sınmış şüşənin yarısı ortada qalıb. alnımdan.
Beləliklə, sərxoşlardan daha çox qorxdum
Baxmayaraq ki, anam saat yarım işləyib evdə yarım ştat işlə məşğul olsa da, həmişə pul qıtlığı olurdu. Atam isə tez-tez içki içirdi və daim müxtəlif yollarla (bəzən illərlə), ya özünü, ya da sadəcə əylənmək üçün hərəkətdə olurdu. O zaman mənə elə gəldi ki, mən sonu olmayan bir növ daim qaranlıq zonada yaşayıram. Mənfi hadisələr sadəcə olaraq bir-birini dəyişdirdi və mən bütün bunlara o qədər öyrəşdim ki, bütün bunları şeylərin ardıcıllığı kimi qəbul etməyə başladım.
Məhz o zaman mən ilk olaraq özünüinkişaf, NLP, ezoterizmlə maraqlanmağa başladım, sonra ilk olaraq düşünməyə başladım: bunun üçün edilən çox səylərə baxmayaraq, niyə bəzi insanlar hər şeydə uğur qazanır, bəziləri isə heç nə etmir. Bilirsiniz, o zaman mən “qara şeylər” silsiləsindən çıxa bildim - həyatın təkcə qara zolaqlardan deyil, həm də parlaq sevincdən, yaxşılıq gözləməsindən ibarət olduğuna inanaraq ünsiyyətcil, şən və kifayət qədər nikbin bir gənc oldum. şeylər və əlbəttə ki, sevgi.
Ancaq həyatda hər şey dövri və ikinci qaralma zolağıdır, daha doğrusu, ikinci həyat dərsimi ordudan sonra, 25 yaşım olanda aldım. Onda mən artıq evli idim və ilk oğlum artıq dünyaya gəlmişdi.
Birincisi, o zaman çox arıqladım, ikincisi, anam xərçəng xəstəliyinə tutuldu və bir neçə ay ərzində xəstəlikdən “yanıb” qucağımda öldü. Anamın ölümündən bir neçə ay sonra atam ölür (karotid arteriyalarda qan laxtalanır). Bu hadisələr arasında əmim qızı ölür (qəfil ölüm sindromu). Yaxşı, və nəhayət, həyat yoldaşımla boşanırıq və həyat yoldaşım valideyn mənzili ilə bağlı mənə hücum etməyə başlayır (o və uşaq valideyn mənzilində qeydiyyatda idi).
Bu qara xətt bir neçə il heç bir rahatlama olmadan davam etdi və bəzən mənə elə gəlirdi ki, sadəcə dəli oluram. O zaman mən sadəcə olaraq əmin idim ki, məndə hansısa zədə var və bir dəfə təsadüfən vanna otağında güzgünü sındırdım, ciddi şəkildə düşündüm ki, yəqin ki, növbəti mən olacam. Cadu sehrinin məndən uzaqlaşacağı və bütün çətinliklərin keçəcəyi ümidi ilə nənələrin yanına qaçmağa başlayıram. Məlum oldu ki, heç bir şey kömək etmədi və mənə yalnız özümə inam kömək etdi, Allahın məni tərk etməyəcəyinə inam, hər şeyin yaxşı olacağına inam və......, amma, STOP - bütün bunlar ayrıca bir hekayəyə layiqdir.
Sadəcə ən səbirsizlər üçün bu gün özüm haqqında yazacam:
Mənimlə hər şey yaxşıdır, kiçik bir ailəm var: mən, həyat yoldaşım (məndən 9 yaş kiçik) və böyük sevincim yeddi aylıq oğlum Yaroslavdır. Böyük oğlunun (birinci evliliyindən) tezliklə 19 yaşı tamam olacaq, o, başqa şəhərdə yaşayır, amma sevinclə məni ziyarətə gəlir və mən onu çox sevirəm.
O vaxt valideynlərimin mənzilini tam şəkildə müdafiə etmək mümkün deyildi, amma mənim öz mənzilim var, baxmayaraq ki, hələlik kiçik bir mənzildir (yaxın gələcəkdə yaşayış sahəsini genişləndirmək planları var).
Kiçik bir mebel firmasında direktor müavini işləyirəm, iş çoxdur, amma ümid edirəm ki, gələcək üçün daha çox perspektivlər var. Bütün məşğuliyyətimə baxmayaraq, hərdən bloqumda yazıram, bəlkə kiməsə faydalı ola bilər.
- Həyatım haqqında bir hekayə danışaraq mövzudan bir az yayınaraq, məqsədim sizinlə öyünmək və özümü parlaq tərəfdən göstərmək deyildi - heç də yox, sadəcə bloqumun bütün oxucularına demək və göstərmək istədim:
“Həyatda qeyri-mümkün heç nə yoxdur - onda hər şey dəyişir, çünki bu, əsas qanundur fiziki maddə. Həyatda hər şeyin yeri var: sevinc də və bu gün sizin üçün nə qədər çətin olsa da, unutmayın: hər şey bitər, pis zolağı da, amma nə qədər davam edəcəyi ilk növbədə sizdən asılıdır. Dünya sizə qarşı deyil, neytraldır, ancaq onu hansı rəngə boyayacağınızı seçmək sizin ixtiyarınızdadır. Axı həqiqət budur ki, hansı düşüncəni və ya duyğuları dəstəkləyə biləcəyinizi seçmək səlahiyyətinə sahibsiniz və hansını lazımsız hesab edərək rədd etməyə çalışırsınız?
Cəhənnəm və cənnət artıq sizin içinizdə mövcuddur - sadəcə olaraq nəyi dəstəkləyəcəyinizi seçin.
Bəyəndinizsə, oxuyun, yoxsa, yaxşı, təkid etmirəm, hər kəsin öz həqiqəti var, fərqli bir yol seçin - xoşbəxtlikdən onların çoxu var.
Əsas hekayəyə başlamazdan əvvəl bir daha sizə vurğulayacağam ki, mən mülahizələrin cəfəng cəngəlliyinə girmirəm, sadəcə olaraq öz təcrübəmdən, bu gün gəldiyim nəticələrdən yazıram, sizə çatdırmağa çalışacağam. özümə bir "inam damcısı" və mənim üçün işləyən "qadcetləri" sizə təsvir edin.
Açıq və tünd zolaqların aksiomaları və ya qızılı, zolaqlı tabletdən Oleq Plett:
- M ir bizə qarşı neytraldır.
O, nə pisdir, nə də yaxşı, o, bizə əhəmiyyət vermir, onu öz içimizdə qəbul etdiyimiz kimidir. Ətrafınızdakı dünya sizin daxili vəziyyətinizin əksidir.
- IN dövr bizim əlimizdə çox güclü bir “cindir”.
Nəyə inanacağınıza qərar vermək sizin ixtiyarınızdadır. Hər şeyin yaxşı olacağına inanırsınız - "inancınıza görə, sizin üçün olacaq", həyatın qəddar bir "şey" olduğuna inanırsınız - sizinkini alın, qanun bu vəziyyətdə də işləyir. Əgər Allahın və bütün parlaq qüvvələrin sizin yanınızda olduğuna ürəkdən inanırsınızsa, əmin olun ki, belədir.
- Sevgi hər şeyi edə bilər.
Sevgi sahib olmaq üçün eqoist susuzluq deyil, əlbəttə ki, yox. Sevgi ən yüksək vibrasiya enerjisidir. Məhəbbət özünü axtarmır və sevdirmir, o, tam və öz-özünə kifayətdir, istənilən cəhənnəmi çiçəklənən cənnətə çevirə bilər. Sevgi nə olursa olsun sevən Allahdır. Allah bizi əməllərimizə görə bağışlamaz, Allah (sevgi) olduğu üçün bizi bağışlayar. Əsl sevgiyə ən yaxın enerji ana sevgisidir. Həyatınızda nə qədər çox sevgi varsa, həyatınız daha parlaq, daha yaxşı və hamar olur.
- P kimi cəlb edir.
Mənfi fikirlər və emosiyalar neqativ halları cəlb edir, bu da öz növbəsində yeni neqativ emosiyaların yaranmasına səbəb olur - bu, pis bir dövrə kimidir və kəsilməzsə, bu, bütün ömrünüzün sonuna qədər davam edə bilər. Əksinə, sevincli duyğular yaxşı hadisələri cəlb edir. Nəticə özünü göstərir.
- Düşüncələrimizi, duyğularımızı və inanclarımızı dəyişdirərək, həyatımızın gedişatını dəyişdiririk.
Hər bir duyğu və düşüncəni süzün, yalnız müsbət və düzgün olanları seçin, onları özünüzdə yetişdirin.
- Günah hissi cəza mexanizmini işə salır.
Buna görə etiraf çox vacibdir. Səhvlərinizi vacib həyat dərsləri kimi qəbul edin və buna görə də, hər hansı bir dərs kimi, siz də onu öyrənməli və yaşadıqlarınızın mənasını başa düşməlisiniz. Səhvinizi anlayan kimi vəziyyəti tərsinə çevirdiniz, ibrət dərsi aldınız və bundan sonra həm özünüzü, həm də başqalarını bağışlamaq gücünə sahib olun.
- Anı yaşamaq, siz seçirsiniz ən yaxşı variantdır mümkün olanlardan.
Mən bu barədə bir dəfədən çox danışmışam.
- Ümidsiz vəziyyətlər yoxdur.
Allah bir qapını bağlamaqla başqa bir qapını açır.
- Qərar verdikdən sonra hərəkətə keçin.
Aktiv olsanız, passiv olduğunuzdan daha çox şansınız var. Buna görə divanda uzanmayın - hərəkətə keçin.
- Heç vaxt başqasına pislik etməyin - pislik öldürür.
Başqasına pislik edəndə ilk növbədə özünə pislik edirsən.Bunu yaşayanlar məni başa düşəcək.
- Hər hansı bir dəyişiklik dərhal baş vermir - vaxt tələb edir.
Və bu yaxşıdır, əks halda hər şey dərhal dəyişsəydi, onda hər şeyi tərsinə çevirərdik. Zamanın keçdiyindən və heç nə dəyişmədiyindən şikayətlənməyə ehtiyac yoxdur, sadəcə olaraq xoşbəxtliyin qaçılmaz olduğuna inanmaq lazımdır.
Bununla da, bu mövzuda yazının birinci hissəsini qapalı hesab edirəm, amma növbəti hissədə davam etməyi təklif edirəm praktik işə.
Aşağıdakı düymələrə klikləməklə saytın inkişafına kömək etsəniz şad olaram :) Təşəkkür edirəm!
