ব্ল্যাকহেডস দূর করুন সহজেই। ব্ল্যাকহেডস কিভাবে দূর করবেন? আপনার মুখের ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করার সহজ এবং কার্যকর উপায়

সব মানুষই সময়ে সময়ে তাদের মুখে ব্ল্যাকহেডস অনুভব করে। শীঘ্রই বা পরে অনেক মানুষ, শুধু কিশোর-কিশোরী নয়, এই সমস্যার সম্মুখীন হয়। যদিও তারা এটির জন্য বেশি প্রবণতা রয়েছে, এই কারণে যে শরীর পুনর্নির্মাণ করা হচ্ছে এবং হরমোনের ব্যাঘাত ঘটতে পারে। এই সমস্যাটি প্রায়শই তৈলাক্ত বা সংমিশ্রণ ত্বকের লোকেদের মধ্যে ঘটে।

কমেডোনস

এই ধরনের ব্রণকে কমেডোন বলা হয়। ছিদ্রগুলি ময়লা এবং প্রসাধনী, সেইসাথে মৃত ত্বকের কোষগুলির সাথে আটকে থাকার কারণে এগুলি উপস্থিত হয়। তাই সবাই মাঝে মাঝে ভাবতে থাকে কিভাবে ব্ল্যাকহেডস দূর করা যায়। সর্বোপরি, কেউ এই জাতীয় ঝামেলায় তাদের চেহারা নষ্ট করতে চায় না। এটি প্রায়শই তৈলাক্ত ত্বক এবং নাকের এলাকায় বর্ধিত ছিদ্রযুক্ত ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে। একই সময়ে, নাক ব্রণ সম্পর্কিত মুখের সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ অংশ।

যদি তাদের মধ্যে অনেকগুলি থাকে তবে কসমেটোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা ভাল। তবে আপনি প্রথমে নিজের চেষ্টা করে দেখতে পারেন। নিবন্ধটি ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করার সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং প্রমাণিত পদ্ধতিগুলি বর্ণনা করে।

কীভাবে ঘরে বসে নিজেই ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন? ব্ল্যাক কমেডোনের সমস্যা প্রায় সবারই থাকে। এবং তারা মুখের উপর বেশ কুশ্রী দেখায়, যা ত্বকের নান্দনিক চেহারা নষ্ট করে। এবং সেইজন্য, একজন ব্যক্তি সকালে আয়নায় নিজের দিকে তাকায়, তার প্রতিবিম্বে হাসির পরিবর্তে, তার মেজাজ খারাপ হয়। তিনি এই ব্ল্যাকহেডস থেকে দ্রুত মুক্তি চান। তবে, এটি ছাড়াও, আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে তারা আর সমস্যাযুক্ত এলাকায় উপস্থিত হবে না এবং সমস্যা সৃষ্টি করবে না। অতএব, প্রথমে আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে কেন কমেডোনগুলি উপস্থিত হয়।

কারণসমূহ

আসুন মুখের উপর কালো কমেডোন প্রদর্শিত হওয়ার কারণগুলি দেখুন। এর মধ্যে রয়েছে:

• শরীরের হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা এর পুনর্গঠন;
• জিনগত প্রবণতা;
• একটি নির্দিষ্ট দৈনিক রুটিনের অভাব;
• একজন ব্যক্তি যথাযথ বিশ্রামের জন্য অল্প সময় ব্যয় করেন;
• চাপ এবং অতিরিক্ত কাজ;
• প্রসাধনী, আলংকারিক এবং স্বাস্থ্যকর নিম্নমানের;
• সঠিক ত্বকের যত্নের অভাব।

পদ্ধতি

ঘরে বসে কীভাবে মুখের কালো দাগ দূর করবেন? লড়াইটি যতটা সম্ভব কার্যকর হওয়ার জন্য, আপনাকে তাদের অপসারণের জন্য একটি ব্যাপক পদ্ধতি গ্রহণ করতে হবে। আপনি যদি ক্রমাগত নীচে বর্ণিত পদ্ধতিগুলি প্রয়োগ করেন তবে সময়ের সাথে সাথে আপনার ত্বক আরও ভাল দেখাবে। একই সময়ে, ছিদ্র সরু হবে। একই সময়ে, ত্বক একটি সুন্দর, স্বাস্থ্যকর চেহারা অর্জন করবে।

ব্ল্যাকহেডস দূর করার সবচেয়ে কার্যকর এবং জনপ্রিয় উপায়

কীভাবে ঘরে বসে ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন? যদি আমরা সমস্ত বিদ্যমান পদ্ধতি বিবেচনা করি, আমরা নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলিকে আলাদা করতে পারি:

• বাষ্প মুখ পরিষ্কার;
• ব্ল্যাকহেডস অপসারণের জন্য বিশেষ প্যাচ;
• এপিডার্মিস হালকা করার পদ্ধতি।

স্টিম ফেসিয়াল ক্লিনজিং

কীভাবে মুখের কালো দাগ দূর করবেন? বাষ্প আপনার মুখ পরিষ্কার সাহায্য করবে. এই প্রক্রিয়াটি আগে থেকেই ত্বককে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করার মাধ্যমে শুরু হয়। আপনাকে একটি স্ক্রাব ব্যবহার করে মুখের অগভীর খোসা দিয়ে শুরু করতে হবে। আপনাকে ত্বকে সামান্য পণ্য প্রয়োগ করতে হবে। তারপরে সামান্য স্যাঁতসেঁতে ত্বকে বৃত্তাকার গতিতে প্রয়োগ করুন। আপনি এই ম্যাসাজটি 3-5 মিনিটের জন্য করতে পারেন। স্ক্রাবের পরিবর্তে, আপনি একটি প্রসাধনী পণ্য যেমন ফিল্ম মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।

এখন, আপনার মুখের ত্বক পরিষ্কার এবং বাষ্প চিকিত্সার জন্য প্রস্তুত হওয়ার পরে, আপনাকে বিভিন্ন ভেষজ থেকে একটি বাষ্প স্নান প্রস্তুত করতে হবে। এগুলি যে কোনও ফার্মাসিতে বিক্রি হয়। ক্যামোমাইল এবং ক্যালেন্ডুলার মতো ভেষজগুলি উপযুক্ত। আপনাকে ভেষজ স্নান করতে হবে না, তবে ফুটন্ত জলে আপনার মুখটি ধরে রাখুন। কিন্তু বৃহত্তর প্রভাব নিঃসন্দেহে ঔষধি গুল্ম সঙ্গে একটি স্নান থেকে আসবে। পরেরটি অতিরিক্ত তরল পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে (এটি ফোলা হতে পারে)। এছাড়াও, ভেষজ স্নানগুলি কেবল স্বাভাবিক করে তোলে না, তবে রক্ত ​​​​প্রবাহকেও উন্নত করে (একটি সুন্দর প্রাকৃতিক ব্লাশ প্রদর্শিত হবে), এবং জ্বালা কম হয়ে যাবে বা পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যাবে।

স্নান

কিভাবে স্নান করতে? এখন আমরা আপনাকে বলব. ফুটন্ত পানির পাত্রের উপর আপনার মাথা বাঁকিয়ে তোয়ালে দিয়ে ঢেকে রাখুন। এখানে আপনাকে যতটা সম্ভব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে এবং ফুটন্ত জলের খুব কাছে আপনার মাথা বাঁকবেন না যাতে চুলকানি বা চুলকানি না হয়। আপনাকে এই স্নানের উপর আপনার মুখটি প্রায় পনের মিনিট ধরে রাখতে হবে। এর পরে এটি একটু স্যাঁতসেঁতে হবে। তারপরে একটি শুকনো কাপড় দিয়ে আপনার মুখটি একটু ব্লাট করতে হবে।

পরিষ্কারের প্রক্রিয়া

কীভাবে নাকের কালো দাগ দূর করবেন? এই ধরনের স্নানের পরে, ছিদ্রগুলি খুব ভালভাবে খোলে। তারপরে অক্সিজেন সক্রিয়ভাবে ত্বকে প্রবাহিত হতে শুরু করে। এখন যেহেতু ছিদ্রগুলি ইতিমধ্যেই খোলা, আপনি কমেডোনগুলি থেকে আপনার মুখ পরিষ্কার করতে শুরু করতে পারেন। আপনার হাত সাবান দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুতে হবে, এবং তারপরে আপনি তাদের অ্যালকোহল বা অ্যান্টিসেপটিক দিয়ে চিকিত্সা করতে পারেন যাতে সেগুলিতে কোনও ব্যাকটেরিয়া না থাকে। কসমেটোলজিস্টরা আপনার আঙ্গুলগুলিকে একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে মোড়ানোর পরামর্শ দেন। এবং তারপর স্যালিসিলিক অ্যাসিড (2%) দিয়ে ব্যান্ডেজটি ছড়িয়ে দিন। আপনি তাদের উপর সামান্য টিপে কালো কমেডোন অপসারণ করতে হবে। তারা সব আউট চেপে করা প্রয়োজন. প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করার জন্য এবং ছিদ্রগুলিকে আবার আটকানো থেকে ময়লা প্রতিরোধ করার জন্য, তাদের সংকীর্ণ করা দরকার। এটি করার জন্য, টনিক বা লোশন দিয়ে আপনার মুখ মুছুন।

যদি কোনও ব্যক্তি এই জাতীয় প্রসাধনী ব্যবহার না করেন তবে আপনি কেবল জলে সামান্য লেবুর রস পাতলা করতে পারেন এবং এটি দিয়ে ত্বক মুছতে পারেন।

কীভাবে নাকের কালো দাগ দূর করবেন? তাদের অপসারণের জন্য বিশেষ প্যাচ-স্ট্রিপ

কালো comedones পরিত্রাণ পেতে, অনেক প্রসাধনী কোম্পানি একটি প্যাচ আকারে বিশেষ প্রসাধনী স্ট্রিপ উত্পাদন করেছে। তারা বাস্তব রজন উপাদানের উপর ভিত্তি করে করা হয়. রচনাটিতে অতিরিক্ত সহায়ক, সরবেন্টস, অপরিহার্য তেল এবং অ্যাসিড হিসাবেও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

কিভাবে একদিনে ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন? বিশেষ প্যাচ-স্ট্রিপ ব্যবহার করুন। এই স্ট্রিপগুলি কীভাবে সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন:

• প্রথমে আপনাকে সমস্ত ময়লা এবং মেকআপ থেকে আপনার মুখটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে হবে;
• যে অঞ্চলে ব্ল্যাকহেডগুলি অবস্থিত সেগুলিকে কিছুটা ভেজাতে হবে এবং তারপরে প্লাস্টারের একটি স্ট্রিপ এই জায়গায় আঠালো করা উচিত;
• তারপর প্যাচটি সম্পূর্ণ শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন এবং খুব সাবধানে এটি অপসারণ করুন। কমেডোনগুলিও এর সাথে অদৃশ্য হওয়া উচিত।

কসমেটোলজিস্টরা বিশ্বাস করতে আগ্রহী যে স্ট্রিপগুলি ব্যবহার করার সর্বোত্তম সময় সন্ধ্যা। কারণ এই পদ্ধতির পরে, যে স্থানে প্যাচ প্রয়োগ করা হয়েছে সেই স্থানে ত্বক অল্প সময়ের জন্য লাল হয়ে যেতে পারে। এবং যদি আপনি সন্ধ্যায় এটি করেন, তবে সকালের মধ্যে অবশ্যই আর লালভাব থাকবে না। সর্বাধিক পছন্দসই ফলাফল পেতে আপনাকে সপ্তাহে কয়েকবার এই স্ট্রিপগুলি ব্যবহার করতে হবে।

পদ্ধতি এক

কীভাবে নাকের কালো দাগ দূর করবেন? আপনি তাদের অপসারণ করতে পারবেন না, তবে তাদের হালকা করুন। এবার কিছু পদ্ধতি দেখে নেওয়া যাক।

আমরা প্রথম পদ্ধতিটি আরও বিবেচনা করব। মনে রাখবেন যে এই পণ্যটি কালো সেবেসিয়াস প্লাগগুলি সরিয়ে দেয় না, তবে তাদের শীর্ষকে হালকা করে। আবেদন করার জন্য, আপনাকে একটি বিশেষ সমাধান প্রস্তুত করতে হবে। এটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে একটি ছোট বাটি নিতে হবে এবং এতে সাধারণ সাবান জল যোগ করতে হবে। তারপর এতে আধা চা চামচ রেগুলার বেকিং সোডা এবং একই পরিমাণ টেবিল লবণ দিন। তারপর একটি তুলোর প্যাড নিন, এটি এই মিশ্রণে ডুবিয়ে নিন, এটি বের করুন এবং এটিকে একটু চেপে নিন। এই দ্রবণটি দিয়ে পূর্বে পরিষ্কার করা ত্বককে আলতো করে মুছুন। তিন মিনিট অপেক্ষা করুন। সামান্য গরম জল দিয়ে সব ধুয়ে ফেলুন।

পদ্ধতি দুই

কমেডোনকে হালকা করার আরেকটি উপায়। আপনাকে 1:1 অনুপাতে চলমান জলের সাথে লেবুর রস মেশাতে হবে।

এবং দিনে একবার এটি দিয়ে আপনার মুখ মুছুন। এভাবে ঘরে বসেই দূর করতে পারেন ব্ল্যাকহেডস। আপনি এটির জন্য নিয়মিত 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করতে পারেন। এটি যে কোনও ফার্মাসিতে কেনা যায়। কিন্তু এখানে আপনার মুখের ত্বক শুষ্ক বা খুব সূক্ষ্ম হলে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, যাতে এটি পুড়ে না যায়।

একটি প্রসাধনী প্যাচের পরিবর্তে, একটি জেলটিন মাস্ক

কীভাবে দ্রুত নাকের ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন? ঐতিহ্যগত ঔষধ সাহায্য করবে। যেমন সবাই জানে, তাদের রেসিপিগুলি প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে, ঠাকুরমা থেকে নাতনি পর্যন্ত চলে গেছে। অতএব, তাদের অনেক আজ সত্যিই প্রাসঙ্গিক. ব্ল্যাকহেডসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ঘরোয়া প্রতিকার খুবই কার্যকর।

ব্ল্যাকহেডসের বিরুদ্ধে প্যাচগুলিতে অর্থ ব্যয় এড়াতে, আপনি নিয়মিত খাবার জেলটিন ব্যবহার করতে পারেন। এই মাস্কটি সহজেই বাড়িতে তৈরি করা যায়। এর জন্য দুধ এবং জেলটিনের মতো উপাদান প্রয়োজন। আপনার এই উপাদানগুলির দুই টেবিল চামচ প্রয়োজন। প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে এই উপাদানগুলিকে ভালভাবে মিশ্রিত করতে হবে এবং তারপরে দশ মিনিটের জন্য মাইক্রোওয়েভে রাখতে হবে। উচ্চ তাপমাত্রায়, জেলটিন দ্রুত ফুলে যাবে। এই ভরের পরে (উষ্ণ) আপনাকে এটিকে ব্ল্যাকহেডস সহ এলাকায় সাবধানে ছড়িয়ে দিতে হবে। এবং তারপরে এটি আপনার মুখে সম্পূর্ণ শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। যখন এটি ঘটে, এটি আঠালো একটি ফালা হিসাবে একই ভাবে একটি ফিল্মের মত সরানো যেতে পারে। কালো বিন্দু এটিতে থাকা উচিত।

ওটমিল মাস্ক

কিভাবে দ্রুত ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন? এই ধরনের ঝামেলা এড়ানোর জন্য, প্রতিরোধ করা আবশ্যক। অতএব, বাষ্প দিয়ে মুখ পরিষ্কার করার সময়, আপনাকে মাস্ক তৈরি করতে হবে। এই প্রতিকারগুলি প্রস্তুত করা বেশ সহজ। এগুলি বাড়িতে এবং প্রধানত উন্নত পণ্যগুলি থেকে তৈরি করা হয় যা প্রায়শই রান্নাঘরে পাওয়া যায়।

কিভাবে ওটমিল থেকে একটি মাস্ক প্রস্তুত? প্রথমত, ওটমিলটি যে কোনও উপলব্ধ উপায়ে চূর্ণ করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, একটি ব্লেন্ডার দিয়ে। তারপরে এক থেকে তিন অনুপাতে গরম দুধ দিয়ে পাতলা করুন। এই পুরো ভরটি প্রাথমিকভাবে পরিষ্কার করা মুখে প্রয়োগ করুন এবং প্রায় দশ বা পনের মিনিট ধরে রাখুন। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

প্রসাধনী মাটির মুখোশ

দোকানে বা ফার্মেসিতে কেনা কাদামাটি 1 থেকে 3 অনুপাতে উষ্ণ জল বা একটি পূর্ব-প্রস্তুত ভেষজ ক্বাথ দিয়ে মিশ্রিত করা উচিত। এই মিশ্রণটি ব্ল্যাকহেডের সমস্যাযুক্ত জায়গায় ছড়িয়ে দিন। তারপরে একটি স্যাঁতসেঁতে তুলো প্যাড ব্যবহার করে আপনার মুখ থেকে এই মিশ্রণটি পরিষ্কার করুন। ত্বক খুব শুষ্ক বা কোমল হলে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা উচিত নয়।

তরল মধু দিয়ে মাস্ক

কীভাবে দ্রুত নাকের ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন? তরল মধু দিয়ে একটি মাস্ক চেষ্টা করুন। প্রথমে আপনাকে ম্যাসেজ করার হাততালির গতিবিধি ব্যবহার করে সমস্যাযুক্ত এলাকায় মধু ছড়িয়ে দিতে হবে। যখন আপনার আঙ্গুলে সাদা গলদ দেখা দিতে শুরু করে, তখন গরম জল দিয়ে সবকিছু ধুয়ে ফেলুন।

মিল্ড রাইস মাস্ক

ব্লেন্ডার বা অন্য কোনো পদ্ধতি ব্যবহার করে চাল আগে থেকে পিষে নিন। সন্ধ্যায় ভাতে ফুটন্ত পানি ঢালুন। সকালে, আপনাকে পাত্র থেকে সমস্ত অতিরিক্ত জল নিষ্কাশন করতে হবে, শুধুমাত্র চালের ভর রেখে। আপনার মুখ পরিষ্কার করুন এবং এটিতে এই পেস্টটি ছড়িয়ে দিন। 15 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং গরম জল দিয়ে সব ধুয়ে ফেলুন।

দক্ষরা কি বলে?

যদি উপরে বর্ণিত সমস্ত পদ্ধতি কাজ না করে এবং ব্ল্যাকহেডগুলি কীভাবে অপসারণ করা যায় সে সম্পর্কে আপনার এখনও প্রশ্ন থাকে, তবে আপনাকে সম্ভবত একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে। তিনি চেহারার কারণ ব্যাখ্যা করবেন এবং আপনাকে কী করতে হবে তাও বলবেন। একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বলতে পারেন যে নিম্নলিখিত কারণে ব্ল্যাকহেডস দেখা দিয়েছে:

• প্রসাধনী দরিদ্র পছন্দ. প্রাণীজ চর্বি এবং তেলযুক্ত প্রসাধনী ব্ল্যাকহেডস দেখা দেয়। এটি আপনার ত্বকের ধরন এবং বয়স বিভাগের জন্য ভুলভাবে নির্বাচিত প্রসাধনীগুলির কারণেও হতে পারে। কসমেটিক্সের জারগুলিতে যা কমেডোনের চেহারাকে উস্কে দেয় না, নন-কমেডোজেনিক নির্দেশিত হয়।
• খারাপ অভ্যাস বা খারাপ ডায়েট। সমস্ত অস্বাস্থ্যকর খাবার, চর্বিযুক্ত খাবার, অত্যধিক মশলাদার খাবার, ভারী কফি খাওয়া, ধূমপান সিগারেট, অ্যালকোহল এবং ত্বকের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এমন ওষুধের দ্বারাও ব্ল্যাকহেডস দেখা দেয়। চিরতরে কমেডোনগুলি ভুলে যাওয়ার জন্য, আপনার দৈনন্দিন খাদ্যের পাশাপাশি খারাপ অভ্যাসের প্রতি আপনার মনোভাব পুনর্বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার খাবারে আরও স্বাস্থ্যকর ফল ও শাকসবজি এবং বিভিন্ন সিরিয়াল যোগ করতে হবে। এগুলিতে অনেক ভিটামিন রয়েছে যা এপিডার্মিসের উপর ভাল প্রভাব ফেলে। আপনাকে তাজা বাতাসে আরও হাঁটতে হবে যাতে আপনার ত্বক অক্সিজেন দিয়ে সম্পূর্ণরূপে পরিপূর্ণ হয়। এটি পর্যাপ্ত জল পান করা প্রয়োজন, কারণ এটি শরীর থেকে সমস্ত ক্ষতিকারক পদার্থ এবং বিষাক্ত পদার্থগুলিকে সরিয়ে দেয়। আপনার সবসময় সঠিক রুটিনে লেগে থাকা উচিত।

অলিয়া লিখাচেভা

সৌন্দর্য একটি মূল্যবান পাথরের মতো: এটি যত সহজ, তত বেশি মূল্যবান :)

বিষয়বস্তু

যখন ছিদ্রগুলি সিবাম এবং ধূলিকণা দ্বারা আটকে যায়, তখন তারা অন্ধকার এবং স্ফীত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, নাকে এবং মুখের টি-জোনে ব্লকেজ দেখা দেয়, যেহেতু এইসব জায়গায় চর্বি নিঃসরণকারী গ্রন্থিগুলি সবচেয়ে বেশি সক্রিয় থাকে। ব্ল্যাকহেডস দেখা দেওয়ার কারণগুলি আলাদা হতে পারে; সেগুলি দূর করার জন্য কী কী উপায় রয়েছে তা খুঁজে বের করা আরও গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত একবার এবং সর্বদা।

ব্ল্যাকহেডস কি

বৈজ্ঞানিকভাবে, তাদের ওপেন কমেডোন বলা হয়। প্রকৃতপক্ষে, এগুলি সিবাম, ময়লা এবং ধুলো ইত্যাদি দিয়ে আটকে থাকা ছিদ্র। কমেডোন বিভিন্ন আকারের হতে পারে (এবং ছোটগুলি, যা চেপে বের করা কঠিন, চেহারা নষ্ট করে এমন বড়গুলির চেয়ে ভাল নয়), স্ফীত হতে পারে, তারপরে পিম্পলে পরিণত হতে পারে। ব্ল্যাকহেডসের সমস্যাটি চিকিত্সাগত, অতএব, এটি সমাধানের জন্য, কসমেটোলজিস্টের সাহায্য নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে এর থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া উপায় রয়েছে।

তারা দেখতে কেমন

কমেডোনগুলি যেমন বর্ণনা করা হয়েছে তেমন দেখায় - এগুলি হল অন্ধকার দাগ যা প্রাথমিকভাবে নাক এবং টি-জোনে (কপাল/নাকের ব্রিজ) দেখা যায়, তবে মুখের অন্যান্য অংশে যেমন গাল এবং চিবুক বা তার উপর অবস্থিত হতে পারে। শরীর. বিশেষ করে তৈলাক্ত বা একত্রিত ত্বকের ধরন এবং বর্ধিত ছিদ্রযুক্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এই সমস্যাটি বেশি দেখা যায়। কালো ছিদ্রগুলির ভিজ্যুয়াল প্রভাব তাদের মধ্যে ময়লা জমে। যত বেশি আবদ্ধ ধ্বংসাবশেষ, বিন্দুটি তত বড় এবং গাঢ়।

ব্ল্যাকহেডস কেন দেখা যায়?

কিশোর ব্রণ থেকে ভিন্ন, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও আটকে থাকা ছিদ্র দেখা যায়। এর কারণগুলি নিম্নরূপ:

• শরীরে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা। 27-30 বছর বয়সে, রক্তে ইস্ট্রোজেনের তীব্র হ্রাস ঘটে, যার কারণে সেবাম আগের চেয়ে বেশি পরিমাণে মুক্তি পেতে শুরু করে। কিছু ওষুধও হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণ হতে পারে।
• ভুল যত্ন। সুগন্ধযুক্ত মেকআপ পণ্য এবং ভুলভাবে নির্বাচিত প্রসাধনী নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তৈলাক্ত ক্রিম ছিদ্র আটকাতে পারে। শুকানোর ওষুধ ত্বককে শুষ্ক করে দিতে পারে, যার ফলে এটি প্রতিক্রিয়া হিসাবে আরও তেল তৈরি করে। এছাড়াও, আপনি যদি প্রতি সন্ধ্যায় এবং প্রতিদিন সকালে নিয়মিত আপনার মুখ পরিষ্কার করতে অবহেলা করেন (অগত্যা ব্যয়বহুল টোনার দিয়ে নয়, তবে ন্যূনতম যত্ন, ধোয়া এবং বিছানার আগে মেকআপ সম্পূর্ণ অপসারণ করা উচিত), ত্বক নোংরা হতে শুরু করবে।
• কম পুষ্টি উপাদান. মশলাদার, নোনতা এবং চর্বিযুক্ত খাবার (বিশেষত ফাস্ট ফুড), কফি, এনার্জি ড্রিংকস এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের অপব্যবহার সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির সক্রিয় কাজের দিকে পরিচালিত করে।
• ধূমপান. তামাক আপনার ত্বকের জন্য খারাপ। এটি সীমিত বা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করার সুপারিশ করা হয়।
• ঘাম। এই ফাংশনটি সামঞ্জস্য করা যেতে পারে: গরমের দিনে মেকআপ করবেন না, তাপীয় জল ব্যবহার করবেন না, সিন্থেটিক কাপড় দিয়ে তৈরি পোশাক পরবেন না।
• ইকোলজি। গ্রামের তুলনায় মেগাসিটির বাতাস বেশি দূষিত। সমাধানটি সহজ: যতবার সম্ভব আপনার মুখ পরিষ্কার করুন।

কিভাবে কালো বিন্দু পরিত্রাণ পেতে

এটি পরিত্রাণ পেতে একটি কার্যকর উপায় চয়ন করতে, আপনি এর ঘটনার কারণ খুঁজে বের করতে হবে। শুধুমাত্র মূল সমস্যার সমাধান করলেই আপনার মুখের কালো দাগ একবারের জন্য পরিষ্কার করা সম্ভব হবে। সংগ্রামের পদ্ধতিগুলি হল:

• ঘরে তৈরি ক্লিনজিং ফেস মাস্ক। এগুলি শুকানোর এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদানগুলির ভিত্তিতে তৈরি করা হয় - লেবুর রস, কেফির, ক্যামোমাইল ডিকোশন। বেশ কয়েকটি পুনরাবৃত্তির পরে প্রভাব লক্ষণীয়।
• এক্সট্রুশন। এটি একটি সহজ, কিন্তু কষ্টকর, বেদনাদায়ক কাজ যা প্রতি দুই সপ্তাহে একবার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি একটি কসমেটোলজিস্টের সাথে এই পদ্ধতির জন্য সাইন আপ করতে পারেন বা বাড়িতে নিজেই ব্ল্যাকহেডগুলি আউট করতে পারেন।
• পিলিং এবং স্ক্রাব। এগুলি ঘরে তৈরি হতে পারে (চিনি, সোডা বা সূক্ষ্ম লবণ থাকে) বা কেনা প্রসাধনী। এই পদ্ধতি ব্যবহার করে ব্ল্যাকহেডস অপসারণ স্বাধীনভাবে এবং সেলুন উভয় বাহিত হয়। এটি সপ্তাহে একবার বা দুবার করার পরামর্শ দেওয়া হয় (হালকা খোসা ছাড়ানোর জন্য), কম প্রায়ই আক্রমণাত্মক স্ক্রাবিংয়ের জন্য।
• ব্লকেজ অপসারণের জন্য স্ট্রিপ। এগুলি বাজারে বিক্রি হয় বা জেলটিনের উপর ভিত্তি করে লোক রেসিপি অনুসারে তৈরি করা হয়।
• সম্মিলিত ওষুধ। প্রদাহবিরোধী উপাদান এবং অ্যান্টিবায়োটিক ধারণকারী ঔষধি জেল। এগুলি ভিতর থেকে পরিষ্কার করে, এপিডার্মিসের স্তরগুলিতে গভীরভাবে প্রবেশ করে, যার ফলে ক্ষতিকারক অণুজীব ধ্বংস হয়।

বাড়িতে কীভাবে পরিষ্কার করবেন

আপনি উপরে তালিকাভুক্ত বিভিন্ন উপায়ে কসমেটোলজিস্টের সাহায্য না নিয়ে ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে পারেন। স্কুইজিং সবচেয়ে নিরাপদ এবং সবচেয়ে কার্যকর এক। ব্যান্ড-এইড, স্ক্রাব এবং মাস্ক অবিলম্বে সাহায্য করে না। যান্ত্রিক ক্লিনজিং আপনাকে এক সেশনে বেশিরভাগ ময়লা অপসারণ করতে দেয়। এটি করার জন্য, স্কুইজিং পদ্ধতির আগে, আপনাকে অবশ্যই ত্বককে বাষ্প করতে হবে এবং প্রদাহ এড়াতে এটি জীবাণুমুক্ত করতে হবে।

বাষ্প স্নান

একটি সসপ্যানে জল সিদ্ধ করুন, কয়েক ফোঁটা অপরিহার্য তেল যোগ করুন, তাপ থেকে সরান, একটি তোয়ালে দিয়ে পাত্রের প্রান্তগুলি লাইন করুন এবং আপনার মুখটি 10 ​​মিনিটের জন্য জলের উপরে ধরে রাখুন (আর কিছু নয়!) সংক্রমণ এড়াতে, অ্যালকোহল দিয়ে আপনার ত্বক জীবাণুমুক্ত করুন। আপনি এই উদ্দেশ্যে স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও, হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে ত্বক মুছুন। শরীর এবং মুখের উপর থেকে ব্ল্যাকহেডস ছেঁকে নিন, আপনার আঙ্গুলগুলি জীবাণুমুক্ত ব্যান্ডেজে মুড়ে বা গ্লাভস পরুন। আপনি যদি এটি হাতে না করতে পারেন তবে কলম থেকে অ্যাম্পুলটি নিন, শেষটি জীবাণুমুক্ত করুন এবং সিবেসিয়াস প্লাগে চাপ দিন - এইভাবে এটি দ্রুত বেরিয়ে আসবে।

মুখের কালো দাগের প্রতিকার

কসমেটিক পণ্যের নির্মাতারা আটকে থাকা ছিদ্রগুলির বিরুদ্ধে প্রচুর পরিমাণে পণ্য সরবরাহ করে। তাদের বিভিন্ন সামঞ্জস্য রয়েছে, নির্দিষ্ট ত্বকের ধরণের জন্য, বিভিন্ন প্রভাব সহ - এগুলি "অ্যাম্বুলেন্স" হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আপনার কোন পণ্যটি নির্বাচন করা উচিত যাতে পরিস্থিতি আরও খারাপ না হয়, তবে সাবধানে আপনার মুখ পরিষ্কার করা যায়? এটা কি সত্য যে শুধুমাত্র দামী ওষুধই সমস্যার সমাধান করতে পারে?

লোশন

Clean and Clear থেকে Cleansers তাদের কার্যকারিতার জন্য ভাল পর্যালোচনা আছে. তবে ব্র্যান্ডের প্রধান ত্রুটি হ'ল লোশনগুলির সংমিশ্রণ, যা প্রায়শই অ্যালার্জির কারণ হয়, তাই ত্বকের প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য প্রথম পরীক্ষার পরে আপনাকে সাবধানতার সাথে ব্যবহার করতে হবে। আরেকটি জনপ্রিয় পণ্য হল "প্রপেলার", একটি গার্হস্থ্য প্রস্তুতকারকের দ্বারা উত্পাদিত। এটি সস্তা এবং কার্যকর, তবে শুধুমাত্র সমস্যার প্রাথমিক পর্যায়ে।

মুখোশ

দুটি সবচেয়ে জনপ্রিয় মুখোশ কালো এবং সাদা (বিভিন্ন নির্মাতারা আছে)। প্রথমটি সক্রিয় কার্বনের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়, দ্বিতীয়টিতে সোডা রয়েছে। পণ্যগুলির কার্যকারিতা একই, তবে উভয়েরই প্রধান ত্রুটি রয়েছে - তারা ত্বককে খুব শুকিয়ে দেয়, তাই এগুলি ব্যবহার করার পরে আপনাকে এটিকে সক্রিয়ভাবে ময়শ্চারাইজ করতে হবে এবং 10 মিনিটের এক্সপোজারের পরে আপনাকে মুখোশটি ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি প্রসাধনী কাদামাটি ব্যবহার করার জন্যও দরকারী - নীল বা সাদা। এর প্রধান কাজটি ত্বককে শুষ্ক করা, তাই আপনাকে এই মাস্কের সাথে অন্যান্য পরিষ্কারের পদ্ধতিগুলি একত্রিত করতে হবে।

ক্রিম

বাজারে সবচেয়ে কার্যকর পণ্যগুলির মধ্যে একটি হল ডিফারিন ক্রিম। সংমিশ্রণে সক্রিয় পদার্থ, রেটিনয়েড অ্যাডাপালিন, কমেডোনগুলি অপসারণ করতে পারে। ক্রিম সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে ভালভাবে পরিষ্কার করে। পণ্যের দাম 600 রুবেল। ইতিমধ্যে উপরে উল্লিখিত প্রস্তুতকারকের একটি সস্তা বিকল্প আছে। 100 ঘষা জন্য. আপনি ফেনা আকারে প্রোপেলার ক্রিম কিনতে পারেন। এর প্রধান সুবিধা হাইপোঅ্যালার্জেনিসিটি।

স্ক্রাব

এপ্রিকট কার্নেল সহ "ক্লিন লাইন" একটি জনপ্রিয় এবং কার্যকর বাজেট পণ্য। স্বাভাবিক ত্বকের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, আমরা ক্র্যানবেরি বীজ এবং রাস্পবেরি জুস সহ এর নরম সংস্করণ "ক্লিন লাইন" সুপারিশ করি। "এপ্রিকট কার্নেল" 15 বছরেরও বেশি সময় ধরে বিক্রি হচ্ছে এবং তাদের কার্যকারিতা শত শত পর্যালোচনা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে। তাদের দ্বারা বিচার করে, "রাস্পবেরি" স্ক্রাবটিও কার্যকারিতায় পিছিয়ে নেই।

ফার্মেসি পণ্য

ছিদ্র থেকে অমেধ্য অপসারণের একটি কার্যকর উপায় হল একটি প্যাচ ব্যবহার করা। এটি একটি বিশেষ ফ্যাব্রিক-ভিত্তিক প্যাচ যা ফার্মেসীগুলিতে বিক্রি হয়। প্যাচটি ব্লকেজগুলিকে পৃষ্ঠে টেনে আনে, তাই ব্যবহারের পরে সেগুলি শুধুমাত্র একটি তুলো দিয়ে মুছে ফেলা যায়। প্যাচ প্রয়োগ করার আগে, আপনার মুখ স্টিম করা প্রয়োজন। আরেকটি ফার্মাসিউটিক্যাল প্রতিকার হল ক্যালেন্ডুলা টিংচার। জল 1:1 দিয়ে মিশ্রিত, একটি লোশন হিসাবে ব্যবহৃত।

সেলুন চিকিত্সা

ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা একটি পরীক্ষা এবং ত্রুটির বিষয়। বিশেষ শিক্ষা ছাড়া, নিজের জন্য আদর্শ যত্ন চয়ন করা কঠিন। এজন্য অনেক মেয়ে সেলুনে যায়। ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য, বিশেষজ্ঞরা নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করেন:

• যান্ত্রিক পরিষ্কার. একই এক্সট্রুশন, শুধুমাত্র পেশাদার.
• অতিস্বনক। একটি ব্যথাহীন পদ্ধতি যা পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে।
• শূন্যস্থান. চাপ তৈরি করে এমন একটি টিউব ব্যবহার করে গভীরতম ময়লা পরিষ্কার করে। একটি ampoule সঙ্গে একটি জীবন হ্যাক এই ম্যানিপুলেশন একটি হোম এনালগ হয়.
• রাসায়নিক পিলিং। ফলের অ্যাসিড দিয়ে কমেডোন অপসারণ করা যা ব্লকেজ দ্রবীভূত করে।
• ভেপোরাইজার। মুখের ত্বকের হার্ডওয়্যার স্টিমিং।

ভ্যাকুয়াম পরিষ্কার

এটি একটি বিশেষ সরঞ্জামের সাহায্যে সঞ্চালিত হয় যা চাপ তৈরি করে। সুতরাং, সেবাসিয়াস প্লাগ আক্ষরিকভাবে টানা হয়।

• উপকারিতা: কার্যকরভাবে এমনকি সবচেয়ে গুরুতর বাধাগুলিও পরিষ্কার করে।
• Contraindications: শুষ্ক, সংবেদনশীল ত্বক, প্রদাহ, চর্মরোগ সংক্রান্ত ক্ষত।
• প্রক্রিয়া: ম্যানিপুলেশনের আগে, ছিদ্রগুলি একটি ভেপোরাইজার দিয়ে খোলা হয় বা উষ্ণতা ক্রিম দিয়ে মুখ প্রস্তুত করা হয়, তারপর একটি ভ্যাকুয়াম টিউব নেওয়া হয় এবং পুরো পৃষ্ঠের উপর দিয়ে দেওয়া হয়। পদ্ধতিটি এক ঘন্টা পর্যন্ত সময় নেয়, পরিষ্কার করতে 15-20 মিনিট সময় লাগে। ম্যানিপুলেশন পরে, একটি প্রশান্ত মাস্ক প্রয়োগ করা হয়।

যান্ত্রিক পরিষ্কার

যদিও এই ধরণের ক্লিনজিং বাড়িতে নিজেই করা যেতে পারে, তবে পেশাদার পদ্ধতির প্রভাব এর সাথে তুলনা করা যায় না। প্রথমত, মাস্টাররা ত্বকের চিকিত্সার জন্য উচ্চ-মানের প্রস্তুতি ব্যবহার করে এবং দ্বিতীয়ত, তারা তাদের আঙ্গুল এবং বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে সাবধানে কমেডোনগুলি সরিয়ে দেয়।

• সুবিধা: শ্রমসাধ্য ম্যানুয়াল কাজ সমস্ত দূষক অপসারণের গ্যারান্টি দেয়।
• Contraindications: ডার্মাটাইটিস, ঋতুস্রাব (প্রদাহ প্রদর্শিত হবে), সংবেদনশীল ত্বক, ডার্মিসের উপরের স্তরের কাছাকাছি জাহাজ।
• প্রক্রিয়া: প্রথমে, একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল দ্রবণ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন, তারপরে প্রশান্তিদায়ক এবং বাষ্পযুক্ত মলম বা জেল লাগান, বা স্নানের মাধ্যমে ছিদ্রগুলি প্রসারিত করুন এবং তারপরে চেপে শুরু করুন। পরিষ্কার করতে আধা ঘন্টা সময় লাগে, পুরো সেশন - প্রায় 1.5-2। চেপে দেওয়ার পরে, ছিদ্রগুলিকে শক্ত করার জন্য একটি মুখোশ প্রয়োগ করা হয় এবং ডারসনভাল ডিভাইসটি ত্বকের নিরাময় দ্রুত করতে ব্যবহৃত হয়।

লোক প্রতিকার

লোক রেসিপি অঙ্গরাগ উদ্দেশ্যে ঔষধি এবং পণ্য ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে। এগুলি সেবেসিয়াস প্লাগের বিরুদ্ধে ঘরে তৈরি মুখোশ এবং লোশন তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। তাদের প্রধান সুবিধা: স্বাভাবিকতা।

• প্রোটিন মাস্ক। একটি প্রোটিন এক টেবিল চামচ চিনির সাথে মেশানো হয়। মুখে লাগান এবং শুকানো পর্যন্ত ছেড়ে দিন। তারপর একটি প্রসারিত আঠালো মাস্ক তৈরি, patting আন্দোলন ব্যবহার করে একটি দ্বিতীয় স্তর প্রয়োগ করুন। ম্যানিপুলেশন চালিয়ে যান যতক্ষণ না পদার্থটি আপনার আঙ্গুলের সাথে লেগে থাকা বন্ধ করে দেয়। মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে ক্রিম দিয়ে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন। সপ্তাহে 3-4 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
• লবণ এবং সোডা উপর ভিত্তি করে একটি পণ্য. পদার্থগুলি 1:1 মিশ্রিত হয়। একটি তুলো সোয়াব আর্দ্র করুন এবং মিশ্রণে ডুবান। এটি দিয়ে কমেডোনগুলি চিকিত্সা করুন, হালকাভাবে ত্বক মুছুন। সপ্তাহে একবার পুনরাবৃত্তি করুন।
• কেফির মাস্ক (তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রণযুক্ত ত্বকের জন্য)। আপনার মুখে কেফির লাগান এবং 20 মিনিট পর্যন্ত রেখে দিন। তারপর ধুয়ে ফেলুন।
• সংবেদনশীল ত্বকের জন্য একটি মৃদু পণ্য। মধুতে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস যোগ করুন, মুখের যেসব জায়গায় ব্লকেজ আছে সেখানে লাগান, 10 মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

সংঘটন প্রতিরোধ

প্রথমত, আপনাকে মুখে কমেডোনগুলির উপস্থিতির কারণগুলি সাবধানতার সাথে অধ্যয়ন করতে হবে এবং যতটা সম্ভব তাদের প্রভাব হ্রাস করতে হবে। আপনার খাদ্য স্বাভাবিক করুন, ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল বাদ দিন। দ্বিতীয়ত, আপনাকে প্রধান নিয়মটি মনে রাখতে হবে: যতটা সম্ভব আপনার হাত দিয়ে আপনার মুখ স্পর্শ করুন। যদি ত্বকে প্রদাহ দেখা দেয় তবে এটি স্পর্শ করবেন না, এটি শুধুমাত্র জীবাণুমুক্ত করে চেপে নিন। উপরন্তু, সঠিকভাবে নির্বাচিত প্রসাধনী ব্যবহার করুন, নিয়মিত যত্ন প্রদান করুন, সকাল এবং সন্ধ্যায় আপনার মুখ ধুয়ে নিন (শুধুমাত্র একটি হালকা লোশন দিয়ে, সাবান নয়, এটি শুকিয়ে যায়)।

ভিডিও

টেক্সট একটি ত্রুটি খুঁজে পাওয়া যায়নি? এটি নির্বাচন করুন, Ctrl + Enter চাপুন এবং আমরা সবকিছু ঠিক করে দেব!

আলোচনা করা

মুখের ত্বকে কালো বিন্দুগুলি - কীভাবে প্রসাধনী এবং লোক প্রতিকার ব্যবহার করে বাড়িতে এগুলি থেকে মুক্তি পাবেন

মানুষের ত্বক বিপুল সংখ্যক ছিদ্র দিয়ে আচ্ছাদিত - প্রতি বর্গ সেন্টিমিটারে 100। তাদের মাধ্যমে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি শরীরের পৃষ্ঠকে ময়শ্চারাইজ করে এবং রক্ষা করে। এই স্বাভাবিক. কিন্তু কখনও কখনও ছিদ্রগুলি মৃত চামড়া, ময়লা এবং ধুলো দিয়ে আটকে যায় এবং উপরে সিবাম দিয়ে আটকে থাকে। এইভাবে কমেডোনগুলি উপস্থিত হয়: বন্ধ (পিম্পল) এবং খোলা (ব্ল্যাকহেডস)। প্রায়শই এটি এমন জায়গায় ঘটে যেখানে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি সর্বাধিক সক্রিয় থাকে: মুখে (নাক, কপাল, চিবুক), পিছনে এবং ঘাড়ে।

ব্ল্যাকহেডসের কারণ

sumners/Depositphotos.com

• হরমোনের বৃদ্ধি।বয়ঃসন্ধিকালে, মাসিক, গর্ভাবস্থা বা মেনোপজের সময়, ত্বকে প্রদাহ হরমোনের কাজ দ্বারা সুনির্দিষ্টভাবে শুরু হতে পারে।
• অপর্যাপ্ত ত্বক পরিষ্কার করা।আপনি যদি শহরে একদিনের কাজ করার পরে ফিরে আসেন এবং আপনার মুখ না ধুয়ে যান, গাড়ির মাধ্যমে বাতাসে উড়িয়ে দেওয়া সমস্ত রাস্তার ধুলো আপনার মুখে থাকবে। এবং যদি আপনি ধুয়ে ফেলার প্রক্রিয়ায় জগাখিচুড়ি করেন, তবে পাউডার, ব্লাশ এবং ফাউন্ডেশনের অবশিষ্টাংশগুলি ধুলোর সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ সংস্থা তৈরি করবে।
• অতিরিক্ত ত্বক পরিষ্কার করা।হ্যাঁ, এটাও ক্ষতিকর। আপনি যদি দিনে বেশ কয়েকবার সাবান দিয়ে আপনার মুখ ধুতে থাকেন তবে এটি আরও কয়েকবার টনিক এবং লোশন দিয়ে মুছুন এবং অবশেষে জীবাণুমুক্ত করার জন্য অ্যালকোহল দিয়ে চিকিত্সা করুন - অভিনন্দন! আপনি ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক স্তর সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করেছেন। এই ধরনের সক্রিয় এক্সপোজারের সাথে, মুখ বারবার আশেপাশের ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষাহীন থাকে, যা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি একটি বিপদ সংকেত হিসাবে অনুভূত হয়। ফলস্বরূপ, এই ধরনের পরিশ্রম শুধুমাত্র বিপরীত প্রভাব অর্জন করতে পারে: চর্বি আরও দ্রুত এবং আরও সক্রিয়ভাবে মুক্তি পেতে শুরু করবে।
• অনেক স্ক্রাব।আপনি যদি ঘন ঘন পিলিং দিয়ে ব্ল্যাকহেডস অপসারণ করার চেষ্টা করেন, তবে প্রভাবটি আগের ক্ষেত্রের মতোই হবে। এছাড়াও, স্ক্রাবটি খুব রুক্ষ হলে, আপনি যান্ত্রিকভাবে ত্বকের ক্ষতি করতে পারেন।
• ত্বকে ঘন ঘন স্পর্শ।যতটা সম্ভব কম এবং শুধুমাত্র পরিষ্কার হাত দিয়ে আপনার মুখ স্পর্শ করুন। যদি আপনার নাক চুলকায়, একটি কাগজের ন্যাপকিন ধরুন, বিশেষ করে যদি আপনি কিছুক্ষণ আগে সাবওয়েতে হ্যান্ড্রেইল ধরে থাকেন। সেখান থেকে আপনার ত্বকে কী পেতে পারে তা কল্পনা করুন।
• ধূমপান.এই খারাপ অভ্যাসটি আপনার ত্বককে নিস্তেজ করে তোলে এবং আপনাকে অকালে বয়সী করে তোলে, সিগারেটের ধোঁয়া ত্বকে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিতে অবদান রাখতে পারে।
• তৈলাক্ত চুলের বালাম।আপনি যদি আপনার ঘাড়ে, কাঁধে বা কপালে কমেডোন দ্বারা বিরক্ত হন (যদি আপনি ব্যাং পরেন), তাহলে আপনি কী দিয়ে আপনার চুল ধুবেন তা দেখুন। চুলের ময়েশ্চারাইজার বা ভারী স্টাইলিং পণ্যগুলির অবশিষ্টাংশ ত্বকে স্থানান্তরিত হয় এবং ছিদ্রগুলি আটকাতে পারে।

জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, খাদ্য প্রভাবিত করে না ব্রণ ভালগারিস জন্য পরিপূরক থেরাপিকমেডোনের শর্তে। এবং যদিও প্রতিদিন চর্বিযুক্ত, ভাজা বা মিষ্টি খাবার খাওয়া সাধারণভাবে খুব স্বাস্থ্যকর নয়, এটি কম বা বেশি ব্ল্যাকহেডস সৃষ্টি করবে।

কি ব্ল্যাকহেডস সাহায্য করবে

খোলা কমেডোনগুলির ত্বক পরিষ্কার করার জন্য বেশ কয়েকটি প্রাথমিক পদ্ধতি রয়েছে:

• যান্ত্রিক অপসারণ।একটি পেশাদারী সেলুন বা বাড়িতে সঞ্চালিত. এই পদ্ধতিটি আপনাকে একটি দ্রুত, কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, স্বল্পস্থায়ী প্রভাব দেবে। আমরা নিজে বা অবিশ্বস্ত বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে ব্ল্যাকহেডগুলি আউট করার পরামর্শ দিই না: সংক্রমণের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে এবং দাগ থেকে যেতে পারে।
• প্রসাধনী পদ্ধতি।অ্যাসিড পিলিং, ভ্যাকুয়াম ক্লিনিং, আল্ট্রাসাউন্ড অপসারণ - বিউটি সেলুন এবং কসমেটোলজি সেন্টারে সম্পূর্ণ তালিকা খুঁজে বের করুন। আপনার কোন contraindication না থাকলে এই পদ্ধতিগুলি কার্যকর হতে পারে।
• বিভিন্ন প্রভাবের মুখোশ এবং স্ক্রাব।তারা কমেডোনের উত্থাপিত মাথাগুলিকে এক্সফোলিয়েট বা আঁকতে পারে, পাশাপাশি তাদের হালকা করতে পারে। আপনি আপনার প্রিয় প্রসাধনী ব্র্যান্ড থেকে একটি উপযুক্ত পণ্য খুঁজে পেতে বা বাড়িতে এটি প্রস্তুত করতে পারেন।
• জীবনধারা পরিবর্তন।সবচেয়ে কঠিন কিন্তু সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি। আপনার মুখের সঠিক যত্ন নিন, উচ্চ মানের প্রসাধনী সন্ধান করুন, খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করুন। যদি অন্যান্য পদ্ধতিগুলি শুধুমাত্র অস্থায়ী ফলাফল দেয় - যতক্ষণ না নতুন প্রদাহ দেখা দেয়, তবে এটি আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিষ্কার এবং মসৃণ ত্বক সরবরাহ করবে।

প্রসাধনী পণ্যের বাজার ব্ল্যাকহেডসের জন্য বিভিন্ন পণ্যে পূর্ণ, আপনি সহজেই দোকানে যে কোনওটি খুঁজে পেতে পারেন। এবং আমরা আপনাকে এমন পণ্য সম্পর্কে বলব যা আপনি নিজের হাতে প্রস্তুত করতে পারেন।

glisic_albina/Depositphotos.com

ক্লিনজার

• সাদা মাটির মুখোশ।এটি একটি প্রাকৃতিক শোষণকারী যা ছিদ্রকে শক্ত করবে, অতিরিক্ত সিবাম অপসারণ করবে এবং তৈলাক্ত চকচকে দূর করবে। সাদা কাদামাটির গুঁড়া ফার্মাসিতে বিক্রি হয়; নির্দেশাবলী অনুযায়ী উষ্ণ জলে মেশান এবং 5-15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। যেহেতু কাদামাটি ত্বককে শুকিয়ে দেয়, তাই এই মাস্কটি সপ্তাহে একবারের বেশি করবেন না এবং শেষ হয়ে গেলে আপনার মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
• মধুর মুখোশ।আপনার মুখে 10-15 মিনিটের জন্য তরল মধুর একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মধু একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক যা আপনার ত্বককে শুষ্ক না করে পরিষ্কার করে তুলবে। ব্যবহারের আগে, ত্বকের একটি ছোট অংশে মাস্কটি পরীক্ষা করা ভাল এবং নিশ্চিত করুন যে কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া নেই।
• কেফির মাস্ক।নিয়মিত কেফির 50-60 ডিগ্রি সেলসিয়াসে গরম করুন এবং এটি দিয়ে আপনার মুখ লুব্রিকেট করুন। 15-20 মিনিটের মধ্যে, পানীয়টিতে থাকা অ্যাসিডগুলি আপনার ত্বককে একটি মৃদু এবং হালকা খোসা হিসাবে বিবেচনা করবে।

ঝকঝকে পণ্য

• লেবু-মধু মাস্ক।একটি সূক্ষ্ম গ্রাটারে এক চতুর্থাংশ লেবু গ্রেট করুন এবং এক টেবিল চামচ মধুর সাথে মেশান। লেবু একটি চমৎকার, কিন্তু বেশ আক্রমণাত্মক ব্লিচ, তাই প্রয়োগ করার আগে ত্বকের একটি ছোট অংশে মাস্কটি পরীক্ষা করুন। প্রতিক্রিয়া স্বাভাবিক হলে, মিশ্রণটি আপনার মুখে 10-15 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন। পদ্ধতির শেষে, একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
• লেবু টনিক।অর্ধেক লেবুর রস এবং একটি মাঝারি শসার সাথে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। যদি ইচ্ছা হয়, একটি তরল সামঞ্জস্য পেতে পরিষ্কার জল দিয়ে পাতলা করুন। দিনে একবার বা দুবার ধোয়ার পর ফলিত টনিক দিয়ে আপনার মুখ মুছুন। এই প্রাকৃতিক প্রসাধনী পণ্যটি 5-7 দিনের জন্য ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
• স্ট্রবেরি মাস্ক।একটি কাঁটাচামচ দিয়ে কয়েকটি পাকা স্ট্রবেরি ম্যাশ করুন এবং যদি ইচ্ছা হয় তবে একটি ঘন পেস্ট পেতে সামান্য ময়দা যোগ করুন। 20-25 মিনিটের জন্য মাস্কটি প্রয়োগ করুন এবং তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

এক্সফোলিয়েন্টস

• সোডা মাস্ক।অল্প পানির সাথে কয়েক টেবিল চামচ নিয়মিত সোডা মিশিয়ে নিন। 10-15 মিনিটের জন্য আপনার মুখে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই মুখোশটি ত্বককে খুব শুকিয়ে দেয়, তাই প্রক্রিয়াটির পরে ময়শ্চারাইজার বাধ্যতামূলক ব্যবহারের সাথে প্রতি 1-2 সপ্তাহে একবারের বেশি করবেন না।

• সক্রিয় কার্বন মাস্ক।ট্যাবলেটের একটি প্যাক (10 টুকরা) পিষে নিন এবং একটি ঘন ভর তৈরি করতে অল্প পরিমাণ জলের সাথে মিশ্রিত করুন। আপনার মুখে মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন এবং 5-10 মিনিটের জন্য রেখে দিন। কাঠকয়লা একটি প্রাকৃতিক শোষক, এবং এর গঠন একটি স্ক্রাব হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। অতএব, মুখোশটি ধুয়ে ফেলার আগে, আপনার ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। শুষ্ক এবং স্বাভাবিক ত্বকের জন্য, টক ক্রিম বা দুধ দিয়ে জল প্রতিস্থাপন করে রচনাটি উন্নত করা যেতে পারে।
• মধু-দারুচিনি স্ক্রাব।তিন টেবিল চামচ মধুর সঙ্গে এক চামচ দারুচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। মশলা সূক্ষ্ম পিষে নেওয়ার কারণে, স্ক্রাবটি ত্বকের মৃদু খোসা ছাড়ানোর জন্য উপযুক্ত। কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মুখ ম্যাসাজ করুন, এবং এটি করার আগে, ছিদ্র খুলতে আপনার মুখ গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আঠালো

• দুধের জেলটিন মাস্ক।দুধ এবং জেলটিন সমান অনুপাতে মেশান এবং একটি জল স্নান বা মাইক্রোওয়েভে গরম করুন যতক্ষণ না পরেরটি দ্রবীভূত হয়। একটি ব্রাশ বা আপনার হাত দিয়ে আপনার মুখে সমাধান প্রয়োগ করুন। মুখোশটি সরানো সহজ করতে, প্রথমটি শুকিয়ে গেলে আরও এক বা দুটি স্তর যুক্ত করুন। 20-25 মিনিটের পরে, আপনার মুখ থেকে শুকনো মাস্কটি খোসা ছাড়তে শুরু করুন। আপনার যদি সূক্ষ্ম ত্বক থাকে এবং এই প্রক্রিয়াটি আপনার জন্য খুব বেদনাদায়ক হয়, তাহলে উষ্ণ জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন। মৃত্যুদন্ডের শেষে, একটি প্রশান্তিদায়ক ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
• প্রোটিন-চিনির মুখোশ।কাঁচা ডিমের সাদা অংশে এক টেবিল চামচ চিনি যোগ করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। অর্ধেক মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং এটি শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। মুখোশের বাকি অংশটি আপনার হাত দিয়ে উপরে রাখুন এবং আপনার আঙ্গুলের ডগায় চাপ দেওয়ার সাথে সেগুলি চালাতে শুরু করুন। প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনার হাত এবং মুখের মধ্যে একটি আঠালো পদার্থ ছিদ্রগুলির বিষয়বস্তু বের করে। যতক্ষণ না আপনার আঙ্গুলগুলি আর ত্বকে লেগে না থাকে ততক্ষণ থাপানো চালিয়ে যান।
• লেবুর মাস্ক শক্ত করা।একটি ডিমের সাদা অংশ, এক টেবিল চামচ চিনি এবং এক টেবিল চামচ লেবুর রস হালকাভাবে ফেটিয়ে নিন এবং আপনার মুখে 5-15 মিনিট রেখে দিন, তারপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ব্ল্যাকহেডস চেহারা প্রতিরোধ

gpointstudio/Depositphotos.com

আমাদের কাজ হল বাহ্যিক অমেধ্য থেকে ত্বককে সঠিকভাবে পরিষ্কার করা এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করা।

• হালকা প্রসাধনী ব্যবহার করে সকাল এবং সন্ধ্যায় আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
• আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে অ্যালকোহল বা সাবান ব্যবহার করবেন না। ওভারড্রাইড ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত প্রতিরক্ষামূলক স্তর পুনরুদ্ধার করার জন্য সবকিছু করবে এবং আরও বেশি পরিমাণে সিবাম তৈরি করতে শুরু করবে।
• আপনার মেকআপটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন, বিশেষ করে জলরোধী মেকআপ। আপনি এটি অপসারণ করতে যা ব্যবহার করুন না কেন, পরে পরিষ্কার জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
• আপনার দিকে মনোযোগ দিন: সম্ভবত আপনি এমন একটি ক্রিম ব্যবহার করছেন যা আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয় (খুব তৈলাক্ত বা যথেষ্ট ময়শ্চারাইজিং নয়)।
• যেকোনো জল চিকিত্সার শেষে, ঠান্ডা বা ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলুন। নিম্ন তাপমাত্রার সংস্পর্শে এলে, ছিদ্র স্বাভাবিকভাবেই বন্ধ হয়ে যাবে এবং বাহ্যিক প্রভাব থেকে নিজেদের রক্ষা করবে।
• শুধুমাত্র পরিষ্কার হাত দিয়ে আপনার মুখ স্পর্শ করুন।

কি প্রসাধনী ব্যবহার করতে হবে

• আপনার জন্য উপযুক্ত এমন একটি ফেস ক্রিম বেছে নিন। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে পণ্যটি যথেষ্ট ময়শ্চারাইজিং হওয়া উচিত যাতে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি কঠোর পরিশ্রম করার প্রয়োজন অনুভব না করে। আপনার ত্বক তৈলাক্ত হলে, একটি হালকা লোশন বা ইমালসন আরও উপযুক্ত: তারা ছিদ্রগুলিতে আটকে থাকবে না।
• তেল-ভিত্তিক প্রসাধনী ব্যবহার না করে জল-ভিত্তিক ব্যবহার করুন। তারা ত্বককে শ্বাস নিতে দেবে।
• টিন্টেড বাম বা বিবি ক্রিমের পক্ষে ভারী ফাউন্ডেশন এড়িয়ে যান। এছাড়াও, আপনার ফাউন্ডেশন, টোন, কনসিলার এবং পাউডার থেকে আপনার মুখে "লেয়ার কেক" তৈরি করা উচিত নয়।
• আপনি যদি একটি বড় শহরে বাস করেন, প্রায়শই প্রচুর লোকের ভিড়ের মধ্যে থাকেন, বা আপনার বাড়ির পথটি একটি হাইওয়ে বরাবর থাকে তবে প্রসাধনী ক্ষতি করবে না, তবে শুধুমাত্র আপনার ত্বককে সাহায্য করবে। সঠিকভাবে নির্বাচিত উচ্চ-মানের ফাউন্ডেশনের একটি পাতলা স্তর আপনার ছিদ্রগুলিকে বাতাসে ভাসমান ধুলো এবং ময়লা থেকে রক্ষা করবে।

ব্ল্যাকহেডস কি আপনাকে বিরক্ত করে? আপনি কিভাবে তাদের সঙ্গে কারবার? কি রেসিপি আপনার জন্য কাজ? মন্তব্যে আপনার গোপনীয়তা শেয়ার করুন.

একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং আধুনিক বাস্তুবিদ্যা মুখের ত্বকের অবস্থার উপর সর্বোত্তম প্রভাব ফেলে না। ব্ল্যাকহেডস, বা ব্রণ, আটকে থাকা ছিদ্রগুলি প্রতিটি মেয়ের কাছে পরিচিত একটি সমস্যা। দুর্ভাগ্যবশত, কসমেটোলজিস্ট বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার জন্য আপনার কাছে সবসময় সময় এবং অর্থ থাকে না। অতএব, আমরা সমস্যার কারণগুলি দেখব এবং এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়গুলি নিয়ে আলোচনা করব।

কারণসমূহ

সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি একটি বিশেষ ক্ষরণ নিঃসরণ করে যা ত্বককে নেতিবাচক বাহ্যিক কারণ এবং শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে। ত্বকের উপরিভাগে প্রদর্শিত, নিঃসরণ এপিডার্মিসের মৃত আঁশের সাথে মিশে যায় এবং পাইলোসেবেসিয়াস নালী এবং ছিদ্রগুলিকে আটকাতে পারে। এই জাতীয় অবস্থাগুলি অণুজীবের বিস্তারের জন্য অনুকূল, যা ত্বকে ব্ল্যাকহেডস এবং আলসারের দিকে পরিচালিত করে।

বয়ঃসন্ধির সময়, ব্রণের কারণ হ'ল হরমোনজনিত অস্থিরতা; পরিণত বয়সের মহিলাদের মধ্যে, নিম্নলিখিত কারণগুলি কমেডোনের ঘটনাকে উস্কে দিতে পারে:

• ল্যানোলিন এবং তেল ধারণকারী প্রসাধনী;
• ব্ল্যাকহেডস বের করা;
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেম, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং মহিলা যৌনাঙ্গের রোগ;
• অতিরিক্ত পরিমাণে মশলাদার, চর্বিযুক্ত এবং মিষ্টি খাবার খাওয়া;
• হতাশা এবং ভিটামিনের অভাব;
• দুর্বল ইমিউন সিস্টেম;
• অতিবেগুনী বিকিরণের উচ্চ মাত্রা।

গুরুত্বপূর্ণ ! বয়ঃসন্ধিকাল (25-30 বছর বয়সী) মহিলাদের মধ্যে ব্ল্যাকহেডস এবং কমেডোনের উপস্থিতি সমগ্র শরীর, বিশেষত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, যৌনাঙ্গ এবং হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করার একটি কারণ হওয়া উচিত।

পদ্ধতিগত যত্ন: উজ্জ্বল ত্বকের চাবিকাঠি

ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে, সূক্ষ্ম মুখের ত্বকের সঠিক যত্ন প্রয়োজন। স্ক্রাব, ক্লিনজিং ফোম এবং কার্যকর ক্লিনজিং উপাদান ধারণকারী জেল মুখের ত্বকে আলতোভাবে কাজ করে, এটিকে সতেজতা এবং পরিচ্ছন্নতা দেয়। সাফল্যের চাবিকাঠি হ'ল যত্নের সাধারণ নিয়মগুলির প্রতিদিনের আনুগত্য:

• প্রতিদিন আপনার ত্বককে এর ধরণের উপযুক্ত পণ্য দিয়ে পরিষ্কার করুন;
• হালকা টেক্সচার সহ হাইপোলার্জেনিক আলংকারিক প্রসাধনীকে অগ্রাধিকার দিন;
• সূর্যের ফিল্টার সহ প্রসাধনী দিয়ে আপনার মুখকে সূর্যের রশ্মি থেকে রক্ষা করুন;
• প্রথমে স্টিমিং ছাড়াই ব্ল্যাকহেডস এবং কমেডোনগুলি আউট করবেন না।

ব্রণ এমন একটি রোগ যার তীব্রতার মাত্রা রয়েছে এবং অত্যধিক ব্রণ গঠনের ক্ষেত্রে, বিউটি সেলুনের পরিবর্তে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিশেষজ্ঞ পরীক্ষা, ওষুধ এবং ভিটামিন এবং ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি নির্ধারণ করবেন। ব্ল্যাকহেডসের কারণ নির্ণয় করা আপনার মুখের ত্বককে স্বল্পতম সময়ে পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে।

মুখের ত্বকের যান্ত্রিক পরিষ্কার

ত্বকের পৃষ্ঠে কালো বিন্দুগুলি শুধুমাত্র একটি সমস্যার চেহারা, আটকে থাকা ছিদ্রগুলি বিষয়বস্তুগুলিকে বেরিয়ে আসতে দেয় না এবং স্ক্রাব এবং মাস্কগুলি সর্বদা কার্যকর হয় না। যান্ত্রিক মুখের ক্লিনজিং ত্বককে পরিষ্কার করতে এবং এটিকে একটি তাজা চেহারা দিতে সহায়তা করবে, যার সময় আপনাকে অবশ্যই কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে:

• সমস্ত ম্যানিপুলেশনগুলি পূর্বে জীবাণুমুক্ত হাত এবং সরঞ্জাম দিয়ে করা হয়;
• ত্বকে খোলা ক্ষত এবং স্ফীত পিম্পল থাকলে পদ্ধতিটি নিষেধাজ্ঞাযুক্ত।

পদ্ধতির জন্য ত্বক প্রস্তুত করা হচ্ছে

যান্ত্রিক পরিষ্কারের পদ্ধতির জন্য সঠিকভাবে প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে আপনার ত্বকের ধরন জানতে হবে। কসমেটোলজিস্টরা চার ধরনের পার্থক্য করেন:

• স্বাভাবিক
• শুকনো;
• মিশ্রিত;
• চর্বি

শুষ্ক ত্বকের জন্য সবচেয়ে মৃদু এবং সূক্ষ্ম ক্লিনজিং নির্দেশিত হয়; তৈলাক্ত ত্বকের জন্য আরও নিবিড় হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। পরিষ্কার করার পদ্ধতি যতটা সম্ভব কার্যকর করতে, আপনার দৈনন্দিন যত্নে ফলের অ্যাসিড সহ প্রসাধনী ব্যবহার করুন। এমনকি তারা এপিডার্মিসের গঠনকে বের করে দেয়, কেরাটিনাইজড কণা, সরু ছিদ্র থেকে মুক্তি দেয় এবং ঘন চর্বি নরম করে।

প্রক্রিয়াটির অবিলম্বে, ত্বককে ক্লিনজিং জেল বা প্রসাধনী দুধ দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে। এর পরে, ছোট কণা সহ একটি স্ক্রাব যা ত্বকে আঘাত করে না হালকা ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা হয়। বাড়িতে, আপনি 1 চামচ মিশ্রিত কফি গ্রাউন্ড থেকে একটি স্ক্রাব প্রস্তুত করতে পারেন। ভারী ক্রিম বা টক ক্রিম।

গভীর পরিষ্কার প্রযুক্তি

সুতরাং, ত্বক পরিষ্কার করা হয়েছে, আপনি পদ্ধতিটি শুরু করতে পারেন:

1. ক্যামোমাইল বা রোজমেরি ফুল থেকে একটি ভেষজ ক্বাথ প্রস্তুত করুন, ছেঁকে নিন এবং একটি অগভীর পাত্রে ঢেলে দিন।
2. টেবিলের উপর গরম ঝোল সহ বাটি রাখুন, বাষ্পের উপর আপনার মাথা কাত করুন এবং উপরে একটি পুরু তোয়ালে নিক্ষেপ করুন। বাষ্প স্নান 10-15 মিনিট স্থায়ী হয় এবং ছিদ্রগুলি সম্পূর্ণরূপে খুলতে এবং কমেডোনগুলিকে নরম করতে সহায়তা করে।
3. ত্বক স্টিম করার পরে, গভীর পরিষ্কারের দিকে এগিয়ে যান। ব্ল্যাকহেডের উপর আপনার আঙ্গুলগুলি টিপুন, কমেডোনের বিষয়বস্তু বেরিয়ে আসা উচিত।

গুরুত্বপূর্ণ ! আপনি আপনার নখ দিয়ে একটি পিম্পল স্পর্শ করতে পারবেন না; এই ধরনের কাজ পিগমেন্টেশন এবং দাগ ছেড়ে যেতে পারে!

যান্ত্রিক ফেসিয়াল ক্লিনজিং সম্পন্ন হওয়ার পরে, ত্বককে প্রশমিত করতে হবে এবং ছিদ্রগুলি সংকুচিত করতে হবে। এটি করার জন্য, অ্যালকোহলযুক্ত টনিক দিয়ে ত্বকের চিকিত্সা করা অঞ্চলগুলি মুছুন এবং হালকা টেক্সচার সহ একটি হালকা ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন। আপনি আপনার মুখে একটি প্রশান্তিদায়ক মুখোশ, দোকান থেকে কেনা বা ঘরে তৈরি, প্রয়োগ করতে পারেন।

সর্বোত্তম প্রতিকার হল প্রাকৃতিক মধু, যা সামান্য উষ্ণ প্রয়োগ করা হয়। ত্বক পরিষ্কার করতে, 1 টেবিল চামচ মেশান। l সমান পরিমাণ তেল সহ মৌমাছি পালনের পণ্য: সামুদ্রিক বাকথর্ন বা জলপাই। মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং 25-30 মিনিটের জন্য কাজ করতে ছেড়ে দিন। মধু কার্যকরভাবে প্রদাহকে প্রভাবিত করে, ছিদ্রকে শক্ত করে এবং ত্বককে টোন করে, এটি মূল্যবান মাইক্রোলিমেন্টস এবং ভিটামিনের একটি কমপ্লেক্স দিয়ে পরিপূর্ণ করে।

বিকল্প: ক্লিনজিং মাস্ক

সবাই তাদের মুখ এই ধরনের মৌলিক চিকিত্সার জন্য প্রস্তুত নয়। তদতিরিক্ত, মাসে একবারের বেশি না পদ্ধতিটি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি উপায় আছে - মুখোশ, peelings এবং scrubs!

সোডা + লবণ

স্ক্রাব মাস্ক পুরোপুরি ছিদ্র খুলে দেয় এবং সমস্যা দেখা দিলে আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন। ক্লিনজিং জেল দিয়ে আপনার মুখ ফেনা করুন (ফেনা তৈরি হওয়া পর্যন্ত)। নিয়মিত বেকিং সোডা এবং সূক্ষ্ম লবণ সমান অনুপাতে মেশান, সামান্য জল যোগ করুন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং আলতো করে ম্যাসাজ করুন, যেখানে ব্ল্যাকহেডস জমা হয় সেদিকে বিশেষ মনোযোগ দিয়ে: নাকের ডানা, চিবুক, কপাল। ম্যাসাজ করার পরে, আপনার মুখে মাস্কটি ছেড়ে দিন (10-15 মিনিট)। সামান্য ঝনঝন সংবেদন ত্বক এবং বেকিং সোডার মধ্যে মিথস্ক্রিয়া নির্দেশ করে। পদ্ধতির ফলাফল অদৃশ্য ছিদ্র এবং পরিষ্কার ত্বক হবে।

বডিগা + বোরিক অ্যাসিড

1 টেবিল চামচ পাতলা করুন। l 2% বোরিক অ্যাসিড দিয়ে বডিজি পাউডার, মুখে প্রয়োগ করুন এবং মিশ্রণটি সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত এক্সপোজারের জন্য ছেড়ে দিন। বডিগা সহ একটি অনন্য মাস্ক ব্ল্যাকহেডস এবং পিম্পল মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে, এমনকি সবচেয়ে উন্নত ক্ষেত্রেও। পদ্ধতির পরে, মুখ লাল হয়ে যায় - রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায়। ঘটনাটি কয়েক ঘন্টার মধ্যে চলে যাবে এবং ঘটনার ফলাফলটি কেবল পরিষ্কারই নয়, মুখের ত্বককেও আঁটসাঁট করা হবে।

কালো কাদামাটি

প্রাকৃতিক কালো পদার্থটি যেকোনো ত্বকের জন্য উপযুক্ত এবং এর শোষণকারী প্রভাব রয়েছে। গুরুত্বপূর্ণ ! প্রথম ব্যবহারের পরে, জ্বালা সম্ভব। মূল জিনিসটি সেখানে থামানো নয় এবং 3-4 পদ্ধতির পরে প্রদাহজনক ঘটনা অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং আপনার মুখের ত্বক তার পরিচ্ছন্নতা এবং টোনড চেহারা দিয়ে খুশি হবে। ক্রিমযুক্ত সামঞ্জস্যের জন্য কাদামাটি জল দিয়ে পাতলা করুন, তারপরে 5-6 ফোঁটা আঙ্গুরের বীজ তেল যোগ করুন এবং মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান। সম্পূর্ণ শুষ্ক না হওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দিন (15-20 মিনিট), তারপর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ওটমিল

ওটমিল একটি প্রাকৃতিক পণ্য, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ। মুখোশটি কেবল পুষ্ট করবে না, বরং ক্লান্ত ত্বককে আলতোভাবে এক্সফোলিয়েট করবে, আটকে থাকা ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করবে এবং পুরোপুরি চর্বি শোষণ করবে। 1 টেবিল চামচ ঢালা। l যতক্ষণ না আপনি একটি পেস্ট পান ততক্ষণ উষ্ণ জল দিয়ে ওটমিল পিষুন এবং ওটমিলটি 7-10 মিনিটের জন্য ফুলে যেতে দিন। ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। মাস্ক এক্সপোজার সময় 10-15 মিনিট।

অ্যাসপিরিন দিয়ে স্ক্রাব মাস্ক

নিয়মিত অ্যাসপিরিনের 1 ট্যাবলেট উষ্ণ জলে (1 চামচ) দ্রবীভূত করুন, ফলের বরিজটি 3 টেবিল চামচ দিয়ে মেশান। l মধু মুখের ত্বকে ঔষধি মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন এবং 25-20 মিনিটের জন্য কাজ করতে ছেড়ে দিন। মুখোশটির একটি বহু-প্রভাব রয়েছে: এটি ছিদ্রগুলি খোলে এবং পরিষ্কার করে, মৃত আঁশ থেকে মুক্তি পায়, জীবাণুমুক্ত করে এবং পুষ্টি দেয়।

কমেডোন পরিত্রাণ পেতে স্যালন পদ্ধতি

ব্ল্যাকহেডস এবং বর্ধিত ছিদ্র দূর করার জন্য আপনার প্রচেষ্টা সফল না হলে, আপনি বিউটি সেলুনগুলিতে আপনার মনোযোগ দিতে পারেন, যেখানে আপনাকে ব্রণের জন্য বিস্তৃত কৌশল এবং নিরাপদ চিকিত্সার প্রস্তাব দেওয়া হবে:

• অতিস্বনক ছিদ্র পরিষ্কার;
• ব্ল্যাকহেডস দূর করতে যান্ত্রিক হেরফের;
• রাসায়নিক পিলিং;
• ভ্যাকুয়াম পদ্ধতি;
• ফটোথেরাপি;
• cryotherapy;
• মেসোথেরাপি;
• darsonvalization.

প্রতিটি পদ্ধতির নিজস্ব সুবিধা এবং contraindications আছে। সমস্যা অধ্যয়ন করার পরে, cosmetologist অঙ্গরাগ চিকিত্সার জন্য সেরা বিকল্প প্রস্তাব করবে।

এটা ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে এমনকি সবচেয়ে ব্যয়বহুল পদ্ধতি এবং প্রসাধনী রোগের কারণ নির্মূল না করে ত্বক নিরাময় করবে না।

শুধুমাত্র একটি সমন্বিত দৃষ্টিভঙ্গি, ধৈর্য, ​​ধৈর্য এবং অধ্যবসায় রোগকে পরাজিত করতে এবং ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে।

• আপনার একটি বড় বাটি, জল এবং একটি পরিষ্কার তোয়ালে লাগবে।
• পানি ফোটাও. সামান্য ঠাণ্ডা করে একটি পাত্রে ঢেলে দিন।
• বাটির উপর বাঁকুন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথা ঢেকে রাখুন যাতে সমস্ত বাষ্প আপনার মুখে যায়।
• 5-10 মিনিটের জন্য আপনার মুখ বাষ্প করুন। আপনার ত্বক পুড়ে যাওয়া এড়াতে বাষ্পের খুব কাছে না ঝুঁকে সতর্ক থাকুন।
• হালকা গরম পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
• ফেসিয়াল স্ক্রাব ব্যবহার করার আগে সপ্তাহে কয়েকবার বাষ্প চিকিত্সা পুনরাবৃত্তি করুন।

বেকিং সোডা দিয়ে এক্সফোলিয়েট করুন।এক্সফোলিয়েশন গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করে, তাদের ছিদ্র আটকে রাখা এবং ব্ল্যাকহেডস তৈরি করা থেকে বাধা দেয়। এই পদ্ধতিটি রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে, যা ত্বককে একটি স্বাস্থ্যকর আভা দেয়।

একটি ওটমিল স্ক্রাব তৈরি করুন।ওটমিল, লেবুর রস এবং দইয়ের মিশ্রণ ব্ল্যাকহেডস গঠন প্রতিরোধ করবে।

• 2 টেবিল চামচ ওটমিল, 3 টেবিল চামচ প্রাকৃতিক দই এবং অর্ধেক লেবুর রস মিশিয়ে নিন।
• আপনার নাকে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• আপনি মধু এবং টমেটো দিয়েও ওটমিল স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন। 4টি টমেটোর রসের সাথে 1 চা চামচ মধু, সেইসাথে কয়েক চা চামচ ওটমিল মেশান।
• পেস্টটি আপনার নাকে লাগান এবং 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• সপ্তাহে অন্তত একবার এই পদ্ধতিটি নিয়মিত পুনরাবৃত্তি করুন।

চিনির স্ক্রাব লাগান।সম্ভব হলে, এটির জন্য জোজোবা তেল ব্যবহার করুন, কারণ এটি ঘনিষ্ঠভাবে sebum অনুকরণ করে। Sebum (বা লার্ড) হল একটি তৈলাক্ত পদার্থ যা শরীর ত্বককে শুকিয়ে যাওয়া থেকে বাঁচাতে তৈরি করে। আপনার যদি জোজোবা তেল না থাকে তবে আপনি এটি আঙ্গুরের তেল, জলপাই তেল বা মিষ্টি বাদাম তেল দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।

• একটি বায়ুরোধী কাচের বয়ামে 1 কাপ বাদামী বা সাদা চিনির সাথে 4 টেবিল চামচ মাখন একত্রিত করুন।
• আপনার মুখ ভিজিয়ে নিন এবং আপনার আঙ্গুল দিয়ে সামান্য পণ্য স্কুপ করুন। বৃত্তাকার নড়াচড়া ম্যাসেজ ব্যবহার করে নাক এবং মুখে প্রয়োগ করুন।
• এটি 1-2 মিনিটের জন্য করুন এবং তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• ত্বকের শুষ্কতা বা জ্বালা এড়াতে সপ্তাহে 2-3 বারের বেশি পণ্যটি পরবেন না।
• স্ক্রাবটি একটি বায়ুরোধী জারে একটি অন্ধকার, ঠান্ডা জায়গায় 2 মাস পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যেতে পারে।

একটি মাটির মুখোশ চেষ্টা করুন।একটি ভাল মুখোশ তৈরি করতে, বেন্টোনাইট কাদামাটি ব্যবহার করুন। এটি অনলাইনে অর্ডার করা যেতে পারে বা অনেক স্বাস্থ্য খাদ্যের দোকানে কেনা যায়। বেন্টোনাইট কাদামাটি খনিজ সমৃদ্ধ এবং বহু শতাব্দী ধরে বহু রোগের প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, যার বেশিরভাগই ত্বকের সমস্যার সাথে সম্পর্কিত। আপনি যখন মাটির মুখোশ প্রয়োগ করেন, তখন আপনার ত্বকে খনিজ পদার্থ মিশে যায় যখন কাদামাটি ব্ল্যাকহেডস বের করে দেয়।

ডিমের সাদা অংশ নাকে লাগান।যদিও আপনার মুখে বা নাকে কাঁচা ডিমের গন্ধ অপ্রীতিকর হতে পারে, ডিমের সাদা অংশে প্রচুর পুষ্টি থাকে এবং ব্ল্যাকহেডসের অন্যান্য ঘরোয়া প্রতিকারের তুলনায় এটি ত্বকে কম শুষ্ক করে।

• আপনার 1টি ডিম, একটি কাগজের মুখের তোয়ালে বা টয়লেট পেপার, একটি ছোট বাটি এবং একটি পরিষ্কার তোয়ালে লাগবে।
• একটি পাত্রে কুসুম এবং সাদা আলাদা করুন।
• আপনার পছন্দের পণ্য দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন।
• শুকানোর জন্য আপনার মুখ হালকাভাবে প্যাট করুন এবং আপনার নাকে ডিমের সাদা অংশের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন।
• প্রথম স্তরটি ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। তারপরে আপনার নাকের উপর প্রোটিনের দ্বিতীয় স্তর ছড়িয়ে দিন। শুকাতে দিন। একটি তৃতীয় কোট প্রয়োগ করুন। প্রতিটি প্রয়োগের আগে, নিশ্চিত করুন যে পূর্ববর্তী স্তরটি ইতিমধ্যে শুকিয়ে গেছে।
• শেষ স্তরটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। আপনার মুখ টানটান এবং একটু ফুলে যাবে। এটি একটি ভাল লক্ষণ। এর মানে হল প্রোটিন নাকে যায় এবং ব্ল্যাকহেডস।
• গরম জলে একটি তোয়ালে ভিজিয়ে রাখুন এবং আপনার নাকের সাদা অংশগুলি আলতো করে মুছুন। এটি শুকানোর জন্য আপনার নাক চাপুন।

আপনার নিজের ছিদ্র রেখাচিত্রমালা তৈরি করুন.এই স্ট্রিপগুলি কিছু ধরণের অ্যাস্ট্রিনজেন্ট এবং এমন কিছু থেকে তৈরি করা হয় যা পদার্থটিকে নাকের সাথে লেগে থাকতে দেয়। যখন আপনি স্ট্রিপটি খোসা ছাড়েন, আপনি ছিদ্র থেকে তেল এবং মৃত কোষগুলি বের করে দেন, যার ফলে ব্ল্যাকহেডস অপসারণ হয়। মনে রাখবেন যে ছিদ্রযুক্ত স্ট্রিপগুলি ব্ল্যাকহেডগুলিকে উপস্থিত হতে বাধা দেয় না, তারা কেবল বিদ্যমানগুলিকে সরিয়ে দেয়।

• দোকান থেকে কেনা স্ট্রিপগুলিতে পাওয়া ক্ষতিকারক রাসায়নিক বা সুগন্ধি ছাড়াই ছিদ্র স্ট্রিপ তৈরি করতে দুধ এবং মধু ব্যবহার করুন।
• আপনার প্রয়োজন হবে 1 টেবিল চামচ প্রাকৃতিক মধু, 1 চা চামচ দুধ এবং একটি পরিষ্কার সুতির ফালা (একটি শার্ট বা তোয়ালে থেকে)।
• একটি মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ বাটিতে কাঁচা মধু এবং দুধ মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মাইক্রোওয়েভে 5-10 সেকেন্ডের জন্য গরম করুন। আলোড়ন; নিশ্চিত করুন যে সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে দ্রবীভূত হয়।
• মিশ্রণের তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন। নিশ্চিত করুন যে এটি খুব গরম নয় এবং আপনার নাকে একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন।
• চাপ প্রয়োগ করে আপনার নাকে তুলার স্ট্রিপটি আলতো করে চাপুন।
• কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য শুকানোর জন্য ছেড়ে দিন। তারপর সাবধানে ফালা বন্ধ ছিঁড়ে.
• ঠান্ডা জলে আপনার নাক ধুয়ে ফেলুন এবং হালকা প্যাট দিয়ে শুকিয়ে নিন।
• ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত পোর স্ট্রিপ ব্যবহার করুন।

একটি প্রাকৃতিক ফেসিয়াল টোনার তৈরি করুন।টোনারটি মুখের যেকোন মৃত কোষ অপসারণের পাশাপাশি লালভাব বা প্রদাহ, বিশেষ করে নাকের চারপাশে প্রশমিত করার জন্য দুর্দান্ত। ত্বকের জ্বালা প্রশমিত করতে পুদিনার মতো শীতল ভেষজ ব্যবহার করুন।

• একটি ছোট বোতলে 3 টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার এবং 3 টেবিল চামচ গুঁড়ো করা তাজা পুদিনা পাতা মেশান। একটি শীতল, অন্ধকার জায়গায় 1 সপ্তাহের জন্য পান করতে ছেড়ে দিন।
• মিশ্রণটি ছেঁকে নিন এবং এক গ্লাস জল যোগ করুন। টনিক 6 দিন পর্যন্ত ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
• প্রতি সন্ধ্যায় একটি তুলো প্যাড ব্যবহার করে টোনার প্রয়োগ করুন, জল দিয়ে আপনার মুখ ধোয়ার পর।
• আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকলে রাতারাতি বা কয়েক ঘন্টার জন্য টোনারটি রেখে দিন।
• টোনার ব্যবহারের পর নাকে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না।