একটি নবজাতকের কত মিলিলিটার মিশ্রণ খাওয়া উচিত। নবজাতক শিশুর পেটের আয়তন। একটি নবজাতক প্রতি খাওয়ানোর জন্য কত খায়। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কাল: নবজাতকের কতক্ষণ খাওয়া উচিত

পড়ার সময় 6 মিনিট

একজন মহিলা শিশুর জীবনের প্রথম কয়েক মাসে মায়ের ভূমিকায় অভ্যস্ত হয়ে যায়। এই সময়ের মধ্যে, তিনি এখনও শিশুর লালন-পালন এবং সম্বোধন করার সমস্ত সূক্ষ্মতা জানেন না। তার অনেক প্রশ্ন হতে শুরু করে যা শিশুর সাথে সম্পর্কিত, সেইসাথে তার যত্ন নেওয়া। প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি হল "একটি নবজাতক শিশুর কত গ্রাম সূত্র খাওয়া উচিত?"।

এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে "একজন নবজাতকের কত গ্রাম মিশ্রণ খাওয়া উচিত?" প্রশ্ন সহ শিশুর পুষ্টির সাথে সম্পর্কিত সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব। প্রতিটি মায়ের খুব সাবধানে খাওয়ানোর বিষয়টির সাথে যোগাযোগ করা উচিত, কারণ এটি প্রতিটি ব্যক্তির, বিশেষ করে একটি নবজাতকের জীবনের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিক। সব পরে, স্বাভাবিক, সঠিক এবং সময়মত পুষ্টি ধন্যবাদ, উন্নয়ন নির্ভর করে।

একটি নবজাতক প্রতিদিন কত ঘন ঘন এবং কতটা খায়

মা যদি শিশুকে তার দুধ খাওয়ান, তবে সে তার শরীরের যতটুকু প্রয়োজন ততটুকু খাবে, তবে প্রতি দেড় ঘণ্টায় একবারের বেশি নয়। এটি স্বাভাবিক বলে মনে করা হয় যদি শিশুটি প্রতি 2-3 ঘন্টায় প্রায় 10-12 বার খায়।

যদি কোনো কারণে শিশুকে বোতলে খাওয়ানো হয়, তাহলে তাকে দিনে 8 বারের বেশি খাওয়ানো উচিত নয়।

শিশু কতক্ষণ খায়?

একটি নবজাতকের কত গ্রাম মিশ্রণ খাওয়া উচিত, আমরা একটু পরে বিবেচনা করব এবং এক খাওয়ানোর জন্য কতক্ষণ লাগে, আপনি এখনই খুঁজে পাবেন। সমস্ত শিশু সম্পূর্ণ আলাদা, তাদের মধ্যে কেউ কেউ বেশ নিবিড়ভাবে দুধ খায়, তাই তারা পাঁচ থেকে সাত মিনিটের মধ্যে পূর্ণ হয়ে যায়। অন্যান্য শিশু প্রায় এক ঘন্টা খেতে পারে, এবং পেট ভরে না। গড়ে, একটি খাওয়ানো প্রায় 10-30 মিনিট স্থায়ী হতে পারে।

প্রয়োজনীয় খাবারের পরিমাণ নির্ধারণ করুন

একটি নবজাতকের একবারে কতটা খাওয়া উচিত? মনে রাখবেন যে খাবারের পরিমাণ শুধুমাত্র আপনি আপনার শিশুকে যা খাওয়াচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে: বুকের দুধ খাওয়ানো বা একটি বিশেষ মিশ্রণ।

একটি নবজাতকের জন্য সূত্র হার গণনা কিভাবে? কৃত্রিম খাওয়ানোর জন্য একটি শিশুর জন্য, যার বয়স এখনও দশ দিন নয়, একটি খাওয়ানোর পরিমাণ নিম্নরূপ গণনা করা যেতে পারে। জীবনের দিনকে দশ দিয়ে গুণ করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আমরা দশ দ্বারা দুই দিন গুণ করি, এটি 20, ইত্যাদি পরিণত হয়, প্রতিদিন ডোজ বৃদ্ধি করে।

মাস দ্বারা একটি নবজাতকের জন্য মিশ্রণের আদর্শ নিম্নরূপ গণনা করা হয়:

• নবজাতকের ওজন 3200 - 70 * পর্যন্ত শিশুর বয়স দিনে। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশুর বয়স পাঁচ দিন, এবং তার ওজন 3000 গ্রাম, অতএব, 70 * 5 = 280 মিলিলিটার। শিশুর একদিনে এই ভলিউম খাওয়া উচিত;
• শিশুর ওজন 3200-80*দিনে শিশুর বয়স। উদাহরণস্বরূপ, একটি নবজাতকের বয়স 7 দিন, এবং তার ওজন 3700, অতএব, 80 * 7 = 560 মিলিলিটার।

যেসব শিশুর বয়স 10 দিনের বেশি এবং এক বছর পর্যন্ত তাদের স্বাভাবিক বিকাশ এবং বৃদ্ধির জন্য সম্পূর্ণ ভিন্ন পরিমাণে খাবার প্রয়োজন:

• 10 দিন থেকে 6 সপ্তাহ পর্যন্ত - শিশুর ওজনের এক পঞ্চমাংশ
• 6 সপ্তাহ থেকে 6 মাস - শরীরের ওজনের ছয় ভাগের এক ভাগ
• 6 থেকে 8 মাস - শিশুর ওজনের এক অষ্টমাংশ
• 8 থেকে 12 মাস - ওজনের এক নবমাংশ

উদাহরণস্বরূপ, চার মাসে, একটি শিশুর ওজন 5600 গ্রাম, অর্থাৎ, তার দৈনিক খাদ্য গ্রহণ হল: 5600/6 = 930-935 মিলিলিটার।

যদি শিশুকে বোতল খাওয়ানো হয়, তবে প্রধান কাজটি তাকে অতিরিক্ত খাওয়ানো নয়। কারণ এতে পেট খারাপ হতে পারে। প্রতিটি খাওয়ানোর মধ্যে বিরতি দিনে কমপক্ষে তিন ঘন্টা এবং রাতে কমপক্ষে পাঁচ ঘন্টা হওয়া উচিত। ফর্মুলা শিশুদের জন্য একটি মোটামুটি পুষ্টিকর খাবার, হজম প্রক্রিয়া বেশ ধীর, তাই শিশু বুকের দুধের চেয়ে অনেক বেশি সময় পূর্ণ থাকবে।

সুতরাং, একটি নবজাতকের জন্য যারা খায় স্তন দুধ, একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন পরিমাণ খাদ্য প্রয়োজন. একটি নবজাতক শিশুর একবারে বুকের দুধ খাওয়া উচিত:

• প্রথম দিনে, শিশুর শুধুমাত্র এক চা চামচ প্রয়োজন হবে
• দ্বিতীয় দিনে, শিশুকে 2-3 টেবিল চামচ খেতে হবে
• তৃতীয় দিনে, যখন মায়ের পুষ্টিকর কোলস্ট্রাম অদৃশ্য হয়ে যায়, তখন শিশুকে একবারে 35-40 মিলিলিটার খেতে হবে
• চতুর্থ দিনে - 60-70 মিলিলিটার
• পঞ্চম দিনে, আদর্শ হল 70-75 মিলিলিটার

দ্বিতীয় সপ্তাহের শেষে, শিশু প্রায় 500 মিলিলিটার খেতে পারে এবং ছয় মাসের মধ্যে এই পরিমাণ 700-1000 মিলিলিটারে বেড়ে যায়।

এটি লক্ষ করা উচিত যে সমস্ত শিশুর বুকের দুধের হার আলাদা, যেহেতু তাদের সকলের ওজন, উচ্চতা এবং শারীরিক গঠন আলাদা। কিছু শিশু অনেক খায়, এবং কিছু জন্য, আদর্শ অনেক কম। সমস্ত শিশু তাদের শরীরের যতটুকু প্রয়োজন ততটুকুই খাবে। যদি শিশুটি খেতে অস্বীকার করে, তবে আপনি তাকে জোর করবেন না, ক্ষুধার্ত হলেই তার স্তন প্রয়োজন হবে।

যদি, একটি মিশ্রণের সাথে একটি নবজাতককে খাওয়ানোর সময়, খাওয়ার পরিমাণ খুঁজে বের করা বেশ সহজ, তাহলে আপনাকে মোট পরিমাণ থেকে বিয়োগ করতে হবে কতটুকু অবশিষ্ট আছে। ফলে খাওয়ার পরিমাণ পাবেন।

একটি শিশুকে দুধ খাওয়ানোর সময়, সে এক খাওয়ানোতে কতটা খেয়েছে তা গণনা করা একটু বেশি কঠিন। খাওয়া পরিমাণ নির্ধারণ করার জন্য, আপনার একটি শিশুর স্কেল প্রয়োজন হবে। ইলেকট্রনিক স্কেলগুলি কেনা ভাল, কারণ তারা আরও সঠিক ডেটা দেখায় এবং তাদের সাথে কাজ করা আরও সহজ এবং সুবিধাজনক। তাই, খাওয়ানোর আগে এবং তারপর খাওয়ানোর পরে আপনার শিশুর ওজন করা দরকার। এছাড়াও অন্তত আরো একটি জনপ্রিয় উপায়শিশুটি কতটা খেয়েছে তা খুঁজে বের করতে, এটি বুকের দুধ প্রকাশ করা, এটি একটি বোতলে ঢালা এবং খাওয়ানো।

শিশু কি পর্যাপ্ত বুকের দুধ পাচ্ছে?

যদি মা নবজাতকের জন্য দুধের আদর্শ জানেন তবে শিশুটি এটি খায় কিনা তা নিশ্চিত না হন, তবে এই পরিস্থিতিতে একমাত্র উপায় হল ক্রাম্বসের আচরণ এবং সাধারণ অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা। প্রথম লক্ষণ যে একটি শিশু পর্যাপ্ত বুকের দুধ পাচ্ছে তার শরীরের ওজন একটি চমৎকার বৃদ্ধি। এছাড়াও, যদি শিশুর পর্যাপ্ত খাবার থাকে তবে আপনি তাকে পর্যবেক্ষণ করবেন ভাল স্বপ্ন. শিশুকে দিনে অন্তত তিন বা চারবার খালি করা উচিত।. এটি লক্ষণীয় যে যদি শিশুর বয়স দশ দিন পর্যন্ত হয়, তবে সে প্রায় প্রতিটি খাওয়ানোর পরে মলত্যাগ করতে পারে।

প্রতিটি মায়ের জন্য, নবজাতকের পুষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে মায়ের দুধে প্রচুর ভিটামিন এবং খনিজ থাকার জন্য, তাকে অবশ্যই মেনে চলতে হবে সঠিক পুষ্টি . মায়ের ডায়েটে যাওয়া উচিত নয়, কারণ তার দুধে পর্যাপ্ত ফ্যাট থাকবে না এবং খাওয়ানোর পরে শিশুটি ক্ষুধার্ত থাকবে। নবজাতক যদি মিশ্রণের আদর্শ না খায় তবে কী করবেন? আমরা এই সমস্যাটি একটু পরে বিবেচনা করব।

নবজাতকের কতটা খাওয়া উচিত?

অধিকাংশ প্রাসঙ্গিক সমস্যানতুন পিতামাতার জন্য "একজন নবজাতকের কত গ্রাম সূত্র খাওয়া উচিত?"। লক্ষ্য করুন যে শিশু তার শরীরের যতটুকু প্রয়োজন ততটুকু খায়। যাইহোক, আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে শিশুটি পর্যাপ্ত খাবার গ্রহণ করলে তার সম্পূর্ণ বিকাশ হবে। পিতামাতাদের অবশ্যই কঠোরভাবে সমস্ত খাওয়ানোর তত্ত্বাবধান করতে হবে। যদি বেশ কয়েক দিন ধরে, আপনি লক্ষ্য করেন যে শিশুটি আরও খারাপ খেতে শুরু করেছে, অস্থির হয়ে উঠেছে, তবে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। ডাক্তার, পালাক্রমে, শিশুটিকে পরীক্ষা করবেন, যদি কোনও সন্দেহ থাকে তবে শিশুটিকে পরীক্ষার জন্য পাঠানো যেতে পারে।

একটি মিশ্রণ দিয়ে খাওয়ানোর সময়, প্রতিটি মায়ের পক্ষে শিশু কতটা খায় তা নির্ধারণ করা বেশ সহজ। এছাড়াও, একজনকে ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে শিশুকে অতিরিক্ত খাওয়ানো উচিত নয়, তাই আপনার খাদ্যের পরিমাণ কঠোরভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। প্রতিটি শিশুর স্বতন্ত্রতার কারণে, পুষ্টির আদর্শ নির্ধারণ করা খুব কঠিন। কিন্তু আনুমানিক তথ্য নীচের টেবিলে পাওয়া যাবে:

আজ অবধি, বেশ কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে যা আপনাকে প্রয়োজনীয় পুষ্টির হার গণনা করতে দেয়। তাদের মধ্যে কিছু আমরা আগে আলোচনা করেছি। তবে আরেকটি কৌশল রয়েছে যা কম প্রাসঙ্গিক নয়। এটি সত্য যে শিশুর ওজন অবশ্যই পাঁচ দ্বারা ভাগ করা উচিত, অর্থাৎ, যদি আপনার শিশুর ওজন 4000 গ্রাম হয়, তাহলে 4000/5 = 800 মিলিলিটার অনুসরণ করে। মনে রাখবেন যে এই পদ্ধতিটি এক মাস পর্যন্ত শিশুদের জন্য প্রাসঙ্গিক।

যদি কোনও কারণে আপনি পুষ্টির আদর্শ নির্ধারণ করতে না পারেন এবং শিশুটি সব সময় অতিরিক্ত খায়, তবে বোতলের গর্তটি পরীক্ষা করুন। এটি করার জন্য, আপনার বোতলটি উল্টো করা উচিত, মিশ্রণটি ধীরে ধীরে আপনার হাতে ফোটানো উচিত, কোনও ক্ষেত্রেই এটি ঢালা উচিত নয়।

আপনার শিশু পর্যাপ্ত খাবার খাচ্ছে কিনা তা আপনি কীভাবে বলতে পারেন?

একটি সুস্থ শিশু যে পর্যাপ্ত খাবার খায়:

1. মোবাইল, এবং কিছু উদ্দীপনায় পর্যাপ্তভাবে সাড়া দেয়
2. ধারাবাহিকভাবে শরীরের ওজন বৃদ্ধি
3. শান্তিতে ঘুমাচ্ছে
4. নিয়মিত মলত্যাগ করে এবং ডায়াপারে প্রস্রাব করে

নবজাতকের কতটা জল পান করা উচিত

নিয়ম এবং সুপারিশ অনুসারে, বুকের দুধ পানীয় জলের প্রয়োজনীয়তা সম্পূর্ণরূপে কভার করতে সক্ষম। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র পরিপূরক খাবারের প্রবর্তনের আগে সত্য। শিশুর ডায়রিয়া, বমি, বাইরে গরম আবহাওয়া বা শিশুর থাকলে তাকে পানি দেওয়া বাধ্যতামূলক। জ্বরশরীর প্রথম চার সপ্তাহে, শিশুর প্রতিদিন প্রায় 35 মিলিলিটার জল পান করা উচিত।

এই নিবন্ধে, আমরা আপনার সাথে একটি নবজাতককে খাওয়ানোর সাথে সম্পর্কিত বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করেছি। যথা: “একজন নবজাতকের কত গ্রাম মিশ্রণ খাওয়া উচিত? ”, “কিভাবে বুঝবেন যে শিশুটি পূর্ণ হয়েছে?”, এবং এছাড়াও “একজন নবজাতকের জন্য মিশ্রণের হার কীভাবে গণনা করবেন?”, ইত্যাদি। আমরা আশা করি আপনি আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য পেয়েছেন।

এটি স্মরণ করা উচিত যে যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার সন্তান পূর্ণ বা ক্ষুধার্ত, এবং এছাড়াও স্বাধীনভাবে হার গণনা করতে না পারেন, আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না। মনে রাখবেন যে সক্রিয় বিকাশের জন্য শিশুর অবশ্যই একটি সুষম খাদ্য থাকতে হবে।

একটি অল্পবয়সী মায়ের জন্য একটি নবজাতক শিশুর যত্ন নেওয়া এবং যত্ন নেওয়া সহজ নয়, কারণ অনেক প্রশ্ন আছে! সন্তানের সাথে সবকিছু ঠিক আছে, সে কি স্বাভাবিকভাবে বেড়ে উঠছে এবং বিকাশ করছে? একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক যা সমস্ত শিশু বিশেষজ্ঞের প্রতি মনোযোগ দেয় তা হল ওজন বৃদ্ধি এবং উচ্চতা। এই পরামিতিগুলির জন্য বয়সের নিয়মগুলি পূরণ করার জন্য, শিশুর একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ বুকের দুধ বা কৃত্রিম মিশ্রণ প্রয়োজন। খাদ্য গ্রহণের প্রয়োজনীয় পরিমাণ, ঘুরে, শিশুর বয়সের সাথে পরিবর্তিত হয়।

শিশুর জন্মের পরে প্রথম দিনগুলিতে, অনেক মায়ের কাছে মনে হয় যে কার্যত কোনও দুধ নেই এবং নবজাতক ক্ষুধার্ত থাকে। যাইহোক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে উদ্বেগের কারণ নেই, নিম্নলিখিত তথ্যগুলি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত:

• প্রাথমিক দিনগুলিতে, মায়ের শরীর কোলোস্ট্রাম তৈরি করে, যার পরিমাণ কম, তবে এতে পর্যাপ্ত পরিমাণে চর্বি এবং পুষ্টি থাকে।
• একটি নবজাতকের মধ্যে, চুষার প্রতিফলন সময়ের সাথে সাথে বিকাশ লাভ করে, যার সাথে সে প্রাথমিক দিনগুলিতে খুব কম খায়।
• নবজাতকের ভেন্ট্রিকেলের আয়তন বড় নয়, তাই সে একবারে 7-10 মিলি কোলোস্ট্রামের বেশি পান করতে পারে না।
• আপনি যদি খুব উদ্বিগ্ন হন, তবে দীর্ঘ প্রতীক্ষিত দুধ একেবারেই না আসতে পারে বা কম পরিমাণে উপস্থিত হতে পারে, তাই শান্ত থাকার চেষ্টা করুন।

প্রথম মাসে শিশুর পুষ্টি

নবজাতকের জীবনের প্রথম 10 দিনের পরে, দুধ খাওয়ার হার গণনা করার জন্য সূত্রটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়: দিনে শিশুর বয়স 10 দ্বারা গুণ করা হয়। ফলস্বরূপ মানটির অর্থ হল একটি খাওয়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ খাবার। . এইভাবে, প্রতিটি ক্ষণস্থায়ী দিনের সাথে, crumbs বুকের দুধ একটি ক্রমবর্ধমান পরিমাণ প্রয়োজন.

একটি অতিরিক্ত প্যারামিটার যা খাবারের পরিমাণ গণনা করার সময় নির্ভর করা যেতে পারে তা হল শিশুর ওজন। শিশু প্রতিদিন যে পরিমাণ দুধ খায় (মিলিতে) তা তার ওজনের প্রায় এক পঞ্চমাংশের সমান। যাইহোক, এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এই মানটি শিশুর সুস্থতা, ক্ষুধা এবং ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য সহ বিভিন্ন কারণ এবং অবস্থার উপর নির্ভর করে ওঠানামা করতে পারে।

আপনার শিশু কতটা পান করে তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন? সঠিক পরিমাণ জানার প্রয়োজন হলে, খাওয়ানোর আগে এবং পরে বিশেষ মেডিকেল স্কেল ব্যবহার করে ক্রাম্বগুলি ওজন করা উচিত এবং তারপরে পার্থক্যটি গণনা করা উচিত। এটি একটি একক মানের উপর ফোকাস না করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এই পদ্ধতিটি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা ভাল এবং শুধুমাত্র তারপরে সিদ্ধান্তগুলি আঁকুন।

এক মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত পুষ্টি

শিশুটি আক্ষরিকভাবে লাফিয়ে বাড়ছে, তাই প্রতি মাসে তার পুষ্টির চাহিদা বাড়ছে:

• এক মাস বয়সে, শিশু একবারে 100 মিলিলিটার একটু বেশি খায়। দিনে 6-7 বার খাওয়া, শিশু 600-700 মিলি দুধ খায়।
• যখন একটি শিশু 2 মাস বয়সী হয়, তখন সে ইতিমধ্যেই একবারে 120 থেকে 150 মিলি দুধ পান করতে পারে (প্রতিদিন প্রায় 800 মিলি)।
• তিন মাস বয়সে, শিশুটি 150-180 মিলি দুধ খায় এবং প্রতিদিন খাবারের পরিমাণ তার শরীরের ওজনের প্রায় 1/6 হয়।
• চার মাস জীবনের মধ্যে, আদর্শটি 180 থেকে 200 মিলি (প্রতিদিন শরীরের ওজনের প্রায় 1/6)।
• 5-6 মাসে, ছোট্টটি একবার 200-240 মিলি দুধ পান করতে সক্ষম হয় (প্রতিদিন 1 লিটার পর্যন্ত)।
• সপ্তম থেকে দ্বাদশ মাস পর্যন্ত, দুধের পরিমাণ একই থাকে - এক সময়ে 200 থেকে 240 মিলি পর্যন্ত (প্রতিদিন শরীরের ওজনের প্রায় 1/8)। এই বয়সে, পরিপূরক খাবারগুলি সন্তানের মেনুতে উপস্থিত হয়, যা এক বা দুটি খাওয়ানোর প্রতিস্থাপন করে।

এইগুলি স্তন্যপান করা শিশুদের জন্য গড়, তবে আপনার শিশুর পুষ্টিকে প্রভাবিত করে এমন পৃথক কারণগুলিকে বিবেচনায় রাখতে ভুলবেন না।

কীভাবে সঠিকভাবে খাওয়াবেন যাতে শিশু সঠিক পরিমাণে দুধ খায়

আপনার শিশুকে তার প্রয়োজনীয় বুকের দুধ খেতে সাহায্য করার জন্য, নিম্নলিখিত টিপসগুলি ব্যবহার করুন:

• শিশুর জিজ্ঞাসা করলে তাকে খাওয়াতে অস্বীকার করবেন না।
• দুধের চর্বি কৃত্রিমভাবে বাড়ানোর চেষ্টা করবেন না। শরীর নিজেই তার গুণগত গঠন নিয়ন্ত্রণ করে, সন্তানের প্রয়োজনের সাথে সামঞ্জস্য করে।
• রাতে খাওয়ানো নিশ্চিত করুন, কারণ রাতে স্তন্যপান তীব্র হয়।
• খুব ঘন ঘন স্তন পরিবর্তন করবেন না, কারণ খাওয়ানোর শুরুতে শিশু তথাকথিত "সামনের" দুধ পায়, যা হজম করা সহজ, এবং কিছুক্ষণ সক্রিয় চোষার পরে - "পিছনের দুধ", যা আরও পুষ্টিকর।
• বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শদাতারা দুধের অতিরিক্ত প্রকাশের পরামর্শ দেন না। আপনার শরীর আপনার শিশুর প্রয়োজনীয় পুষ্টির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে এবং নিয়মিত পাম্পিং স্তন্যদানে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

কৃত্রিম মিশ্রণের জন্য খাওয়ানোর মান

বাচ্চা যখন থেকে খাবার পায় মাতৃ স্তন, তিনি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তার শরীরের যতটা প্রয়োজন ততটা দুধ খান। কিন্তু আপনার সন্তান যদি কৃত্রিম পুষ্টিতে থাকে তবে সূত্রের যথাযথ পরিমাণ কীভাবে গণনা করবেন? নিম্নলিখিত সুপারিশ নোট নিন:

1. শিশুকে দিনে অন্তত আটবার একটি মিশ্রণ অফার করে খাওয়ানোর নিয়ম অনুসরণ করুন। শিশু যদি প্রায়ই খেতে না চায় তবে প্রতি খাবারের পরিমাণ বাড়িয়ে দিন। গড়ে, বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রায় একই পরিমাণ কৃত্রিম সূত্রের প্রয়োজন হবে।
2. আপনার শিশুকে অতিরিক্ত খাওয়ানো না করার চেষ্টা করুন। স্তন থেকে দুধ পান করার চেয়ে বোতল থেকে দুধ পান করা সহজ, তাই পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

সামান্য ইঙ্গিত: দুধের মিশ্রণ সহ প্যাকেজগুলি প্রয়োজনীয় পরিমাণ পুষ্টি নির্দেশ করে বিভিন্ন বয়স, তাই আপনি নিরাপদে তাদের নেভিগেট করতে পারেন।

বড় চিনাবাদামের জন্য ছোট টুকরার চেয়ে বেশি পুষ্টি প্রয়োজন, তাই বয়সের নিয়মগুলি শিশুর ওজনের উপর নির্ভর করে:

জীবনের 1.5 মাস পর্যন্ত নবজাতকের জন্য দৈনিক পুষ্টির পরিমাণ (প্রথম 10 দিন বাদে) টুকরার ওজনের 1/5;

• 1.5 থেকে 4 মাস পর্যন্ত - ওজনের 1/6;
• 4 থেকে 6 মাস পর্যন্ত - ওজনের 1/7;
• 6 থেকে 8 মাস পর্যন্ত - ওজনের 1/8;
• 8 থেকে 12 মাস পর্যন্ত - ওজনের 1/9।

উদাহরণ: আসুন 3 মাস বয়সে 5100 গ্রাম ওজনের একটি শিশুর যে পরিমাণ সূত্রের প্রয়োজন হবে তা গণনা করা যাক। দৈনিক হার হবে ওজনের 1/6, অর্থাৎ 5100/6 = 850 মিলি। এই বয়সে একটি শিশু দিনে প্রায় 6 বার খায় তা বিবেচনা করে, তার প্রতি খাওয়ানোর জন্য প্রায় 140 মিলি দুধের মিশ্রণ প্রয়োজন।

একটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট - শিশুর ভেন্ট্রিকেল স্তন্যপান করানোর ক্ষেত্রে তুলনায় কৃত্রিম মিশ্রণ হজম করতে বেশি সময় নেয়। অতএব, দিনের বেলা শিশুকে প্রতি 2.5-3 ঘন্টা খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং রাতে খাওয়ানোর মধ্যে একটি দীর্ঘ বিরতি নিন - 5-6 ঘন্টা।

কীভাবে বুঝবেন শিশুটি পরিপূর্ণ

শিশুর পর্যাপ্ত খাবার আছে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য মাকে সাবধানে শিশুর পর্যবেক্ষণ করতে হবে। যখন একটি শিশু পূর্ণ হয়, সে:

• শান্তভাবে আচরণ করে;
• দ্রুত ঘুমানো;
• ভাল ওজন বৃদ্ধি
• দিনে 12 থেকে 15 বার প্রস্রাব করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগে না।

যখন একটি শিশু ঘন ঘন কান্নায় ফেটে পড়ে, তখন মা ভাবতে পারেন যে শিশুটি ক্ষুধার্ত, কিন্তু আসলে, নিজে থেকে কান্না করা কম খাওয়ানোর একটি উল্লেখযোগ্য সূচক নয়। সব সম্ভাবনায়, শিশুটি কোলিক এবং গ্যাসের কারণে পেটে ব্যথায় ভুগছে।

যদি, ক্রমাগত কান্নাকাটি ছাড়াও, শিশুটি উদ্বিগ্নভাবে ঘুমায় এবং প্রায়শই জেগে ওঠে, স্বাভাবিকের চেয়ে কম ওজন বৃদ্ধি পায়, স্তনে খুব বেশিক্ষণ এবং লোভের সাথে চুষে থাকে, তাহলে আপনার উদ্বেগের কারণ আছে। এই ক্ষেত্রে, স্বাধীন উপসংহার না আঁকতে ভাল, কিন্তু পরামর্শের জন্য শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান।

আপনার শিশু পর্যাপ্ত পুষ্টি পাচ্ছে কিনা তা নিশ্চিত করতে চাইলে দুধ খাওয়ার হারের উপর নির্ভর করা অপরিহার্য। যাইহোক, নবজাতকের খুব ঘন ঘন ওজন করবেন না এবং যদি মানগুলি আদর্শের থেকে কিছুটা আলাদা হয় তবে চিন্তা করবেন না, কারণ চাপ স্তন্যদানকে প্রভাবিত করে। এবং মনে রাখবেন: আপনার শিশুটি স্বতন্ত্র এবং সমস্ত ধরণের মান সম্পূর্ণরূপে মেনে চলার প্রয়োজন নেই৷

একটি শিশুর জন্য দুধ বা ফর্মুলার স্বাভাবিক ভোজনের কি?

একজন যত্নশীল মা তার সন্তানের জন্য উদ্বেগজনক সবকিছুর যত্ন নেন। বিশেষ করে তার স্বাস্থ্য। যে, শিশুর ঘুম, মেজাজ, তাপ শাসন, আরাম, স্বাচ্ছন্দ্য এবং, অবশ্যই, পুষ্টি, যা এই সব একটি নেতৃস্থানীয় অবস্থান দখল করে। তারা নিজেদেরকে যে প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করে তা একই রকম - শিশু কি যথেষ্ট পরিমাণে খেয়েছে? তার কি যথেষ্ট অংশ ছিল? ওজন বাড়াতে আপনার শিশুকে দিনে কতবার খাওয়াতে হবে?

বুকের দুধ খাওয়ানো এবং কৃত্রিম খাওয়ানো - মৌলিক নিয়ম

• জোর করে খাওয়ানোর পরিণতি নিউরোসের বিকাশ . এই বয়সে, খাবার এখনও খারাপভাবে হজম হয় এবং শিশুটি ফেটে যেতে পারে।
• যদি শিশুটি আদর্শের চেয়ে বেশি খায়, তবে ওজন নির্ধারিত সীমার মধ্যে রাখা হয়, তবে এটি কেবলমাত্র শিশুটির যেমন একটি বিপাক . সম্ভবত, শিশুটি খুব সক্রিয়: সে হাঁটাচলা করে, চলাফেরা করে, তার শক্তি ব্যয় করে - এটি এমন শরীর যা ক্ষতিপূরণ প্রয়োজন।
• খাওয়ানোর সময় প্রধান সূচকটি দাঁড়িপাল্লার সংখ্যা নয়, কিন্তু স্বাস্থ্য অবস্থা . ওজন বৃদ্ধির জন্য, এটি একটি বাচ্চার জীবনের প্রথম দিন এবং সপ্তাহগুলিতে অনেক কিছু বলে।
• অকারণে খুব বেশি চিন্তা করবেন না। বাচ্চাকে খেতে দাও সে কতটা খেতে পারে . প্রধান বিষয় হল খাবারটি স্বাস্থ্যকর এবং বয়সের উপযোগী।

আপনি কি "বই অনুসারে" একটি শিশুকে বড় করতে চান? তারপর ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন। তোমার সেটা জানা উচিত দিনের বিভিন্ন সময়ে, শিশু বিভিন্ন পরিমাণে দুধ খেতে পারে . আপনার বাড়িতে একটি ইলেকট্রনিক স্কেল থাকলে, নিয়ন্ত্রণ খাওয়ানো এবং ওজন করা। অর্থাৎ, খাবারের আগে এবং পরে শিশুর ওজন করুন (জামাকাপড় এবং ডায়াপার উভয় ক্ষেত্রেই একই হওয়া উচিত)। ওজনের ফলে পার্থক্য হল দুধের পরিমাণ।

পুষ্টির পরিমাণ বৃদ্ধির গতিশীলতা

• দ্বিতীয় দিন।শিশু প্রায় 90 মিলি খাবার খায়। অর্থাৎ, একটি খাওয়ানোর জন্য, তিনি 10-30 মিলি গ্রহণ করেন।
• তৃতীয় দিন.শিশুর "অভিজ্ঞতা" এবং আরও তীব্র স্তন্যদানের সাথে সামঞ্জস্য রেখে খাওয়া দুধের পরিমাণ 190 মিলি পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।
• চতুর্থ দিন.পুষ্টির পরিমাণ ইতিমধ্যে 300 মিলিলিটারে পৌঁছেছে, যা স্তন্যপান করানোর বৃদ্ধি এবং "চুষা" দক্ষতার উন্নতির কারণে।
• পঞ্চম দিন।খাবারের পরিমাণ প্রায় 350 মিলি।
• ষষ্ঠ দিন।খাবারের পরিমাণ প্রায় 400 মিলি এবং তার বেশি।

দুধ খাওয়ার বৃদ্ধির হারে অবাক হবেন না - এটি কখনও শেষ হওয়ার প্রক্রিয়া নয়। যত তাড়াতাড়ি খাবারের পরিমাণ বয়সের চিহ্নে পৌঁছাবে, এই গতিশীলতাটি ধীর হয়ে যাবে এবং ইতিমধ্যে তার স্তরে থামবে। আরও, খাওয়া খাবারের পরিমাণ স্থিতিশীল রাখা হবে। এবং তারা crumbs শরীরের ওজন অনুযায়ী গণনা করা হয়।

• দশ দিন থেকে আট সপ্তাহ।প্রতিদিনের খাবারের পরিমাণ শিশুর ওজনের 1/5 অংশের (প্রায় 750 মিলি) সমান।
• দুই থেকে চার মাস- প্রায় 900 মিলি (শরীরের ওজনের 1/6)।
• চার থেকে ছয় মাস- প্রায় 1000 মিলি (এবং শরীরের ওজনের 1/7)।
• ছয় মাস থেকে বারো মাস- প্রায় 1100 মিলি (শরীরের ওজনের 1/8)।

খাবারের দৈনিক পরিমাণকে খাওয়ানোর সংখ্যা দিয়ে ভাগ করা হয়- এইভাবে, শিশুর একবারে কী পরিমাণ দুধ খাওয়া উচিত তা গণনা করা হয়।

নবজাতকের পেটের আয়তন

• জন্মের পর- সাত মি.লি.
• চতুর্থ দিন - প্রায় চল্লিশ মিলি।
• দশম দিন - প্রায় আশি মিলি।
• চার সপ্তাহ - প্রায় একশ মিলি।

মাসলভ অনুসারে ক্যালোরিতে শিশুদের পুষ্টির গণনা

এক লিটার বুকের দুধ থাকে বলে জানা যায় প্রায় সাতশত ক্যালোরি . প্রয়োজনীয় ক্যালোরি সংখ্যা এবং শিশুর বয়সের অনুপাত:

• তিন মাস পর্যন্ত crumbs জন্য - শরীরের ওজন প্রতি কিলোগ্রাম 125 kcal।
• তিন থেকে ছয় মাস পর্যন্ত - 120 কিলোক্যালরি / কেজি।
• ছয় থেকে নয় মাস পর্যন্ত - 115 কিলোক্যালরি / কেজি।
• নয় থেকে বারো মাস পর্যন্ত - 105 কিলোক্যালরি / কেজি।

উদাহরণস্বরূপ, যদি সাড়ে চার মাসে একটি শিশুর ওজন 5.8 কেজি হয়, তাহলে তার প্রতি কেজি 120 কিলোক্যালরি বা প্রতিদিন 696 কিলোক্যালরি প্রয়োজন। অর্থাৎ গড়ে প্রায় 994 মিলি পুষ্টি।

আপনার শিশু পর্যাপ্ত দুধ পাচ্ছে কিনা তা আপনি কীভাবে বলতে পারেন?

প্রথম মাসগুলিতে শিশুর চোষার প্রতিচ্ছবি খুব উচ্চারিত হয়। প্রায়শই, মায়েরা এই সংযোগে তাদের বাচ্চাদের অতিরিক্ত খাওয়ান। এই ক্ষেত্রে, ওজন বৃদ্ধি একটি নির্দেশিকা হিসাবে কাজ করে:

• যদি এক সপ্তাহের মধ্যে চিনাবাদাম যোগ করা হয় তিনশ গ্রামের বেশি তার মানে তাকে অতিরিক্ত খাওয়ানো হচ্ছে।
• প্রতি সপ্তাহে 150-200 গ্রাম - একটি পর্যাপ্ত বৃদ্ধি।
• প্রতি সপ্তাহে একশ গ্রামের কম - উদ্বেগের কারণ. সম্ভবত, এটা শুধু দুধের অভাব। তবে এটি নিরাপদে খেলে ভাল - কারণগুলি আরও গুরুতর হতে পারে। এটি একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার বোধগম্য হয়।

পূর্ণ স্তন্যপান করানোর জন্য স্তন্যপান বাড়ানোর উপায়

• আরো প্রায়ই খাওয়ান দিনের বেলায় বাচ্চা।
• আরও তরল পান করুন . বিশেষ করে পানি। বেশি তরল মানে বেশি দুধ।
• কোন অবস্থাতেই নয় শিশুর তাড়াহুড়ো করবেন না , কিন্তু অন্তত বিশ মিনিটের জন্য খাওয়ানো প্রসারিত.
• পান করা সবুজ চা, গাজরের রস এবং সংগ্রহ "Laktovit"।

অল্পবয়সী মায়েরা সর্বদা চিন্তিত থাকে যে তাদের বাচ্চা পূর্ণ হয়েছে কিনা। বেশিরভাগ মহিলারা বিশ্বাস করেন যে শিশুর পর্যাপ্ত দুধ নেই। কেউ কেউ বলে যে শিশুটি ঘন্টার পর ঘন্টা স্তন চুষে থাকে। অন্যরা সংক্ষিপ্ত কিন্তু ঘন ঘন সংযুক্তি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। যদিও উভয় বিকল্প একটি গ্রহণযোগ্য আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। অনেক লোক ডাক্তারদের জিজ্ঞাসা করে যে একটি সঠিক পরিসংখ্যান দাবি করে একটি নবজাতকের কতটা বুকের দুধ খাওয়া উচিত।

ওল্ড-স্কুল শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা প্রকৃতপক্ষে মিলিলিটারে ভলিউম এবং দিনের বেলায় আবেদনের সঠিক সংখ্যার নাম দিতে পারেন। ব্রেস্টফিডিং কনসালট্যান্ট এবং আধুনিক শিশু চিকিৎসকদের এই বিষয়ে ভিন্ন মতামত রয়েছে।

একটি খাওয়ানোতে একটি শিশু কতটা খায় তা কি জানা প্রয়োজন?

স্তন্যদান একটি প্রক্রিয়া যা মা এবং শিশু দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। শিশুকখন তার মায়ের স্তনে চুমু খেতে হবে এবং কতক্ষণ তাকে চুষতে হবে তার চেয়ে তিনিই ভালো জানেন। দুধ খাওয়ার নিয়মগুলি কঠোর নয় এবং সীমানাগুলি খুব প্রশস্ত। অতএব, একটি শিশু এক খাওয়ানোতে কয়েক মিলিলিটার বা কয়েকশ মিলিলিটার পান করতে পারে।

আপনার শিশু যে পরিমাণ দুধ পান করবে তা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে:

• দিনের সময়. খুব সকালে, একজন মহিলার শরীর প্রোল্যাক্টিনের উত্পাদন বাড়ায়। অতএব, এই সময়ে দুধ আসে, এবং একটি ঘুমন্ত শিশু খাদ্যের একটি বড় অংশ পেতে পারে।
• স্তনের বয়স। একটি নবজাতক শিশু প্রতি খাওয়ানোর জন্য মাত্র কয়েক মিলি কোলোস্ট্রাম খায়। প্রথম দিনগুলিতে, শিশুটি কেবল স্তন্যপান করতে এবং খাবার পেতে শিখছে এবং তার পেটের পরিমাণ 10 মিলিলিটারের বেশি হয় না। একই সময়ে, মায়ের যে কোলস্ট্রাম রয়েছে তা তার জন্য যথেষ্ট। বয়স বাড়ার সাথে সাথে খাবারের পরিমাণ বাড়ে।
• শিশুর মঙ্গল। যখন একটি শিশু অসুস্থ হয়, তখন তাদের ক্ষুধা কমে যেতে পারে। অন্য শিশুদের, বিপরীতভাবে, বুকে "স্তব্ধ" শুরু। অতএব, শিশুর মঙ্গলও দুধ পানের পরিমাণকে প্রভাবিত করে।
• মায়ের স্তনের ক্ষমতা। এই সূচকটি খুব স্বতন্ত্র এবং এমনকি একজন মহিলার ডান এবং বাম স্তনের জন্য আলাদা হতে পারে। পাত্রটি যত বড় হবে তাতে দুধ তত বেশি জমে। অতএব, শিশু আরও স্তন্যপান করতে সক্ষম হয়। একটি ছোট ক্ষমতা সঙ্গে, শিশুর আরো প্রায়ই প্রয়োগ করা হয় এবং প্রতিবার খাবারের একটি পরিমিত অংশ পায়।

একটি খাওয়ানোতে একটি শিশু কতটা খায় তা গণনা করা অসম্ভব। এটি মায়ের জন্য সময় এবং প্রচেষ্টার অপচয়। খাওয়ানোর আগে এবং পরে ওজন নিয়ন্ত্রণ, যা 20 শতকের শিশু বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়, এটি নির্দেশক নয়। অতএব, নবজাতকের কতটা দুধ খাওয়া উচিত তা একজন মায়ের জানার প্রয়োজন নেই। কোন সঠিক নিয়ম নেই।

আনুমানিক নিয়ম

কৃত্রিম খাওয়ানোর সাথে, একজন মহিলাকে নবজাতক শিশুর জন্য দুধের নিয়মগুলি সঠিকভাবে গণনা করতে হবে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে তারা বড় হয়।

প্রাকৃতিক খাওয়ানোর সাথে, সবকিছু অনেক সহজ। জটিল গণনা সঞ্চালন এবং একটি মধ্যম স্থল সন্ধান করার প্রয়োজন নেই। শুধু চাহিদা অনুযায়ী আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান এবং উপভোগ করুন।

অনেক বিশেষজ্ঞ নবজাতকের জন্য দুধের আদর্শ নির্ণয় করার চেষ্টা করেছেন। প্রস্তাবিত সাধারণ গণনা পদ্ধতি হল:

• ফিঙ্কেলস্টেইন। দুধের দৈনিক আদর্শ শিশুর শরীরের ওজনের উপর নির্ভর করে। 3.2 কেজি পর্যন্ত ওজনের সাথে, দিনের সংখ্যা 70 দ্বারা গুণ করা উচিত এবং 3.2-এর বেশি ওজনের সাথে 80 দ্বারা গুণ করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, 3.2 কেজি পর্যন্ত শিশুদের জন্য 3 তম দিনে আদর্শ হবে 3 * প্রতিদিন 70 = 210 মিলি দুধ।
• ফিলাটভ-জাইতসেভ। দুধের পরিমাণ শরীরের ওজনের 2% গণনা করে এবং তারপর দিনে বয়স দ্বারা গুণ করে গণনা করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, 4 কেজি ওজনের একটি 5 দিন বয়সী শিশুর খাওয়া উচিত: (4000 * 2%) * 5 = 400 গ্রাম দুধ।
• শাবলভ। একটি শিশুর প্রতি ফিডে কত পরিমাণ দুধ পান করা উচিত তার একটি হিসাব প্রদান করে। গণনা করার জন্য, আপনাকে সন্তানের বয়স (n), তার জন্মের ওজন (m) কেলোগ্রামে নিতে হবে এবং তাদের গুণফলকে 3 এর একটি গুণিতক দ্বারা গুণ করতে হবে। যদি শিশুটি 3000 এর শরীরের ওজন নিয়ে জন্মগ্রহণ করে এবং এখন 4 দিন বয়সী হয়, তারপর শিশুটি একটি খাওয়ানোর জন্য খাবে: 3 * 3 * 4 = 36 মিলি।

একটি শিশুর একবারে কতটা খাওয়া উচিত তা গণনা করার অসংখ্য প্রচেষ্টা নিম্নলিখিত পরিসংখ্যানগুলির দিকে পরিচালিত করেছে:

• প্রথম দিনগুলিতে - 60 মিলি পর্যন্ত;
• 2 সপ্তাহে - 90 মিলি পর্যন্ত;
• 4 মাসে - 210 মিলি পর্যন্ত;
• 5 মাসে - 240 মিলি পর্যন্ত।

মিশ্র খাওয়ানোর জন্য পুষ্টি গণনা করতে, মায়েরা এই টেবিলটি ব্যবহার করতে পারেন।

HB এর সাথে, 3 মাস বা অন্য কোন বয়সে একটি শিশুর কতটা খাওয়া উচিত তা এক মিলিলিটারের নির্ভুলতার সাথে গণনা করা অসম্ভব। এক অ্যাপ্লিকেশনে দুধের পরিমাণ খুব স্বতন্ত্র। এটি বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ কারণ, পরিস্থিতি, শিশুর ক্ষুধা এবং তার মানসিক অবস্থার উপর নির্ভর করে।

এক মাস বয়সী শিশুর অল্পবয়সী মায়েরা প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্টে শিশু বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে শুনতে পারেন যে শিশুর নিয়মিত ওজন করা উচিত এবং তার পর্যাপ্ত খাবার আছে কিনা তা বিশ্লেষণ করা উচিত। যাইহোক, এই মূল্যায়নের মানদণ্ডকে আর নির্দেশক হিসাবে বিবেচনা করা হয় না। ল্যাক্টেশন কনসালট্যান্ট এবং আধুনিক ডাক্তাররা অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করেন।

বাচ্চা কি খাচ্ছে

নবজাতকের জন্য বুকের দুধের হার গণনা করা যায় না। প্রায়শই, এটি অর্থহীন, যেহেতু অল্প সংখ্যক মহিলাদের দুধ উৎপাদনের সাথে প্রকৃত সমস্যা রয়েছে।

সাধারণত, অল্পবয়সী মায়েরা নিজেরাই নিজেদেরকে অনুপ্রাণিত করে যে শিশুর পর্যাপ্ত খাবার নেই। স্তনে অনেক বা সামান্য দুধ আছে এমন অনুভূতি একটি সূচক নয়।

যদি স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি নরম হয় তবে এর অর্থ দরিদ্র দুধ উত্পাদন নয়। এটা ঠিক যে মহিলা ইতিমধ্যে পরিপক্ক স্তন্যপান স্থাপন করেছেন।

শিশুটি পূর্ণ হওয়ার সূচক:

• বাচ্চার ওজন ভালোই বাড়ছে। সময় বুকের দুধ খাওয়ানোশরীরের ওজন বৃদ্ধির পরিসীমা খুব বিস্তৃত। এক মাসে, শিশু 0.5-2 কেজি বৃদ্ধি করতে পারে। জন্মের পর প্রথম দিনগুলিতে, বিপরীতভাবে, শরীরের ওজনের স্বাভাবিক ক্ষতি হয়।
• বাচ্চাটি প্রফুল্ল এবং প্রফুল্ল, ভাল মেজাজে রয়েছে। যদি শিশুর কাছে পর্যাপ্ত মায়ের খাবার না থাকে তবে সে কৌতুকপূর্ণ হবে এবং তার সমস্ত শক্তি দিয়ে তা দেখাবে। কিন্তু এটি একটি পরোক্ষ মানদণ্ড। শিশুর কান্না এবং উদ্বেগ অন্যান্য কারণে হতে পারে।
• পর্যাপ্ত ভেজা ডায়াপার। দিনের বেলায় বিশ্লেষণ করা হয়। সপ্তাহ বয়সী শিশু এবং বয়স্ক শিশুরা কমপক্ষে 12 বার প্রস্রাব করে। নবজাতক শিশুর প্রস্রাবের সংখ্যা কম হতে পারে এবং সাধারণত দিনে তার বয়সের সমান।

যদি, জীবনের প্রথম মাসের পরে, শিশুর ওজন বেড়ে যায়, প্রায়শই প্রস্রাব করে এবং ভাল বোধ করে, আপনার 2 মাসে একটি শিশুর কতটা খাওয়া উচিত তা খুঁজে বের করা উচিত নয়। সমস্ত ধরণের হিসাব এবং অযৌক্তিক উদ্বেগের সাথে, অল্পবয়সী মায়েরা কেবলমাত্র শরীরে স্ট্রেস হরমোন বাড়িয়ে নিজেদের যন্ত্রণা দেয়। এটি প্রোল্যাক্টিনের মাত্রাকে দমন করে এবং স্তন্যদানের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে।

খাওয়ানোর ব্যবস্থা কিভাবে

নবজাতকদের বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য বেশ কয়েকটি নিয়ম রয়েছে। এই বিষয়ে ডাক্তারদের মতামত ভিন্ন। সোভিয়েত যুগের শিশু বিশেষজ্ঞরা নিয়মিত বিরতিতে শিশুদের খাওয়ানোর পরামর্শ দেন 15 মিনিটের বেশি না এবং বিরতি কঠোরভাবে পর্যবেক্ষণ করেন। আধুনিক ডাক্তারদের একটি ভিন্ন দৃষ্টিকোণ রয়েছে এবং তরুণ মায়েদের চাহিদা অনুযায়ী বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেন। শুধুমাত্র একজন মহিলা বেছে নিতে পারেন কোন বিকল্পটি তার সবচেয়ে উপযুক্ত।

• জন্মের পর প্রথম আধা ঘন্টার মধ্যে শিশুকে বুকের সাথে সংযুক্ত করুন;
• প্রসবের পরে শিশুর সাথে থাকুন;
• সঠিকভাবে স্তনে প্রয়োগ করুন - এটি শিশুকে সম্পূর্ণরূপে দুধ চুষতে দেয়;
• পরিপূরক এবং পরিপূরক ছাড়া 6 মাস শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান;
• রাতে এবং সকালে খাওয়ানো বজায় রাখুন - এটি প্রোল্যাক্টিনের পর্যাপ্ত উত্পাদন নিশ্চিত করে;
• একসাথে ঘুমাতে পছন্দ করুন;
• আবেদনের আগে এবং পরে প্রকাশ করবেন না, যদি না স্বাস্থ্যের অবস্থার প্রয়োজন হয়;
• শিশুর হৃদয়-বিদারক চিৎকার শুরু করার আগেও সামান্য অনুরোধে স্তনে প্রয়োগ করুন;
• শিশুকে শুধুমাত্র মায়ের সাহায্যে পর্যাপ্ত পাওয়ার জন্য নয়, শান্ত হওয়ার সুযোগ দিন;
• ক্রমাগত শিশুর ওজন করা বন্ধ করুন এবং এক খাওয়ানোতে তিনি কতটা বুকের দুধ খেয়েছেন তা গণনা করার চেষ্টা করুন।

এই প্রশ্ন, সম্ভবত, অন্তত একবার শিশুদের সঙ্গে প্রতিটি মহিলার দ্বারা জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল। এবং সম্ভবত, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের উপসংহারের পরে crumbs এর অপুষ্টি সম্পর্কে উদ্বেগ দেখা দেয় যে শিশুর পরিপূরক করা প্রয়োজন: তারা বলে যে তার ওজন কম। মাসিক বৃদ্ধির মাধ্যমে একজন শিশুর পর্যাপ্ত দুধ আছে কিনা তা ডাক্তাররা সত্যিই নির্ধারণ করেন। কিন্তু আধুনিক বিশেষজ্ঞরা শুধুমাত্র এই মানদণ্ডে নিজেকে সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেন না। এবং সাধারণভাবে: আজকে বুকের দুধ খাওয়ানোর পদ্ধতি আমূল পরিবর্তন হয়েছে। যদি আপনার মনে হয় যে শিশুটি পূর্ণ নয় বা আপনার দুধ পর্যাপ্ত নয়, তবে এটি পরিপূরক করতে তাড়াহুড়ো করবেন না! বিশেষ করে যদি তার স্তন থাকে। সঠিকভাবে সংগঠিত বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে, নবজাতকের ডায়েটে শিশুর সূত্র যোগ করার দরকার নেই। কিন্তু কৃত্রিম শিশুদের মায়েদের জন্য, একটি নবজাতকের এক সময়ে বা প্রতিদিন কত গ্রাম মিশ্রণ খাওয়া উচিত এই প্রশ্নটি অবশ্যই খুব প্রাসঙ্গিক। যাইহোক, আজ আমরা IV এবং GV উভয় ক্ষেত্রে অবস্থিত একটি নবজাতকের কতটা খাওয়া উচিত সে সম্পর্কে কথা বলব।

নবজাতকের কতটা বুকের দুধ/মিশ্রন খাওয়া উচিত: টেবিল

জন্মের প্রথম ঘন্টা এবং দিনগুলিতে, শিশু বেশিরভাগই ঘুমায়, সে খুব কম খায়। মজার ব্যাপার হল, তার ভেন্ট্রিকলের আয়তন মাত্র 7 মিলি! তবে আসুন মনে রাখবেন যে এটি নিরর্থক নয় যে কোলস্ট্রাম এত পুষ্টিকর এবং এর এত বেশি নেই। তদুপরি, শিশুটি এখনও বেশ দুর্বল, এবং সক্রিয়ভাবে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য স্তন স্তন্যপান করতে পারে না। ধীরে ধীরে, শিশুর পেটের ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়, এবং সেই অনুযায়ী, সে আরও বেশি খেতে শুরু করে, শক্তি অর্জন করে।

একটি নবজাতক কতটা খায় তা অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে এবং এটি সর্বদা মনে রাখতে হবে! এটি জন্মের সময় crumbs এর ওজন, তার স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং এমনকি দিনের সময়। ক্ষুধা এবং খাদ্য চাহিদা ক্রমাগত পরিবর্তিত হতে পারে। এবং আরো তাত্পর্যপূর্ণশিশুর শরীরের একটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে: বিভিন্ন শিশু খাদ্যের জন্য বিভিন্ন চাহিদা অনুভব করে।

এই কারণেই, শেষ কিন্তু অন্তত নয়, প্রথম দিন থেকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সঠিক আয়োজন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বাচ্চা নিজেই খাওয়ার পরিমাণ নিয়ন্ত্রন করতে সক্ষম হবে এবং যতটা তার প্রয়োজন বা চায় তত খেতে পারবে। আধুনিক বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত: যে শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয় সে কম খেতে বা অতিরিক্ত খেতে পারে না! তদুপরি, প্রসবের কিছু সময় পরে, মায়ের দুধ একটি নির্দিষ্ট মোডে উত্পাদিত হতে শুরু করে: অর্থাৎ, এই বয়সের পর্যায়ে তার শিশুর যে পরিমাণ প্রয়োজন (শিশুর খাওয়ার পরিমাণের প্রতিক্রিয়া হিসাবে)।

যাইহোক, কিছু কারণে, নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, শিশুর সাধারণত কতটা খাওয়া উচিত তা এখনও জানা প্রয়োজন। আমরা এই সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে কথা বলব, তবে আপাতত আমরা একটি টেবিল অফার করি যেখানে জন্ম থেকে এক বছর পর্যন্ত শিশুদের জন্য আনুমানিক নিয়মগুলি নির্দেশিত হয় - এবং এটি খুব সুবিধাজনক এবং সহজ।

এক বছর পর্যন্ত নবজাতক শিশুর কত গ্রাম বুকের দুধ/ফর্মুলা খাওয়া উচিত?

এই Geibern গণনা অনেক বিকল্পের মধ্যে একটি মাত্র।

আমরা আপনার বিশেষ দৃষ্টি আকর্ষণ করছি যে প্রদত্ত পরিসংখ্যান শুধুমাত্র একটি নির্দেশিকা। প্রতিটি পৃথক ক্ষেত্রে, আদর্শটি টেবিলে নির্দেশিত থেকে ভিন্ন হতে পারে। এটি মূলত খাওয়ানোর ধরণের উপর নির্ভর করে। তবে যে কোনও ক্ষেত্রে, এক বছরের কম বয়সী শিশুর প্রতিদিন 1200 মিলি এর বেশি খাওয়া উচিত নয়! অতিরিক্ত খাওয়া কম খাওয়ার চেয়ে কম ক্ষতিকারক এবং বিপজ্জনক নয়।

এক সময়ে শিশুর খাওয়ার পরিমাণ প্রাথমিকভাবে সেই মায়েদের আগ্রহের বিষয় যাদের বাচ্চারা মিশ্রণ খায়। তদুপরি, এই ক্ষেত্রে, খাওয়ানোর নিয়ম মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ: যেহেতু মিশ্রণটি বুকের দুধের চেয়ে অনেক বেশি সময় ধরে হজম হয়, তাই খাওয়ানোর মধ্যে ব্যবধান গড়ে 3 ঘন্টা হওয়া উচিত।

খাদ্য জার সাধারণত একটি নির্দিষ্ট বয়সের একটি শিশুর জন্য আদর্শ নির্দেশ করে। কিন্তু শিশু বিশেষজ্ঞরা এটা বিশ্বাস করেন পরিষ্কার পানিবাণিজ্য: শিশু যত বেশি খাবে, প্যাকেজটি তত দ্রুত ফুরিয়ে যাবে এবং আপনাকে আরও প্রায়শই কিনতে হবে। এবং তাই, আপনার crumbs জন্য অংশ হার একটি ভিন্ন উপায়ে নির্ধারণ করা প্রয়োজন - নবজাতকের বয়স এবং শরীরের ওজন আপেক্ষিক।

এটি করার জন্য বিভিন্ন উপায় রয়েছে।

কিভাবে একটি নবজাতকের জন্য দুধ/সুত্রের একক পরিবেশন নির্ধারণ করবেন:

• সবচেয়ে সহজ সূত্র: N*10=X, যেখানে N হল দিনে শিশুর বয়স, এবং X হল এক সময়ে খাওয়া দুধের পরিমাণ।
• একটি নবজাত শিশুর ওজন (g) অবশ্যই তার উচ্চতা (সেমি) দ্বারা ভাগ করা উচিত। ফলে সংখ্যা হবে crumbs জন্য আনুমানিক এক সময়ের খাদ্য পরিমাণ.

নবজাতকের জন্য দুধের দৈনিক অংশ / সূত্র কীভাবে নির্ধারণ করবেন:

• এটি শিশুর ওজনের উপর নির্ভর করে। যদি শিশুর ওজন 3200 গ্রামের কম হয়, তবে সূত্রটি এইরকম দেখায়: N * 70 \u003d X, যেখানে N হল শিশুর বয়স দিনে, এবং X হল প্রতিদিন খাওয়া দুধের পরিমাণ। 3200 গ্রামের বেশি ওজনের সাথে, সূত্রটি হল: N * 80 \u003d X।
• দুই মাস বয়স থেকে, একজন নবজাতকের প্রতিদিন 800 মিলি দুধ / মিশ্রণ খাওয়া উচিত এবং প্রতি পরের মাসে এই পরিমাণে 50 মিলি যোগ করা হয়, অর্থাৎ 8 মাসে, দৈনিক অংশ গড়ে 1110 মিলি।

একটি নবজাতকের জন্য ফর্মুলা/দুধের এককালীন এবং দৈনিক অংশ গণনা করার বিভিন্ন উপায় থাকা সত্ত্বেও, সমস্ত শিশুর নিজস্ব খাদ্য চাহিদা রয়েছে। একই বয়সে বিভিন্ন শিশু বিভিন্ন পরিমাণে খেতে পারে, কিন্তু একই সময়ে ওজন বৃদ্ধি পায় এবং সমানভাবে ভালোভাবে বিকাশ লাভ করে। শিশুটি পূর্ণ কিনা তা মূল্যায়ন করে প্রথমে এটিই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। প্রধানত, খাওয়ানোর সময় এবং পরে তার আচরণ এবং সুস্থতার দিকে মনোনিবেশ করুন। এবং ওজন বৃদ্ধি বিবেচনা করুন (তবে এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ড থেকে অনেক দূরে!): প্রতি সপ্তাহে 150-200 গ্রাম হল সোনালী গড়।

আপনি একটি ভেজা ডায়াপার পরীক্ষাও করতে পারেন: দিনের বেলায়, ডায়াপারের পরিবর্তে শুধুমাত্র ডায়াপার ব্যবহার করা উচিত! পরীক্ষার শুরু থেকে 24 ঘন্টা পরে, ব্যবহৃত ডায়াপারের সংখ্যা গণনা করা উচিত: যদি কমপক্ষে 12টি থাকে তবে চিন্তা করার কিছু নেই।

শিশুটি একবারে কতটা খায় তা নির্ধারণ করতে, খাওয়ানোর আগে এবং পরে সবসময় একই পোশাকে শিশুর ওজন করে। পার্থক্য দেখাবে সে যে অংশটি খেয়েছে। যাইহোক, কোনও ক্ষেত্রেই এই ধরনের একক ওজনকে ইঙ্গিত হিসাবে নেওয়া উচিত নয়: বুকের দুধ চুষে খাওয়া থেকে খাওয়ানোর অংশগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে! অধিকন্তু, শিশুরা সাধারণত কৃত্রিম খাওয়ার চেয়ে (দিনে গড়ে 8 বার) অনেক বেশি বার (দিনে প্রায় 10-12 বার) স্তনে প্রয়োগ করা হয় এবং তাই তারা একবারে কম খায়। অতএব, কম-বেশি উদ্দেশ্যমূলক সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য, নিয়ন্ত্রণ ওজনগুলি একটি সারিতে বেশ কয়েক দিন ধরে চালাতে হবে।

এবং সাধারণভাবে, বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, এখানে সবকিছু সম্পূর্ণ আলাদা।

বুকের দুধের অভাব সম্পর্কে চিন্তা না করার জন্য, স্তন্যপান প্রক্রিয়াটি অবিলম্বে স্থাপন করা উচিত এবং সঠিকভাবে করা উচিত। সবচেয়ে সহজ উপায় হল একজন স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতাকে আমন্ত্রণ জানানো: তিনি আপনাকে শেখাবেন কীভাবে শিশুকে সঠিকভাবে স্তনের সাথে সংযুক্ত করতে হয় এবং সম্ভাব্য সমস্ত সূক্ষ্মতা সম্পর্কে কথা বলবেন।

একজন নার্সিং মাকে জানা এবং বিবেচনা করা উচিত এমন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল নিম্নলিখিতগুলি:

1. অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ হল একটি নবজাতক প্রতিদিন কতটা খায়, এবং একবারে নয়। একটি খাওয়ানো নির্দেশক হতে পারে না।
2. একটি শিশুর ক্ষুধা এবং খাবারের প্রয়োজন ক্রমাগত পরিবর্তিত হয়, বিশেষ করে জীবনের প্রথম সপ্তাহ এবং মাসগুলিতে, এবং এটি স্বাভাবিক। এবং সেইজন্য, আপনার এই সময়ে শিশুর খাওয়া খাবারের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা উচিত নয়: সীমাবদ্ধ না করে প্রতিবার চাহিদা অনুযায়ী তাকে কেবল একটি স্তন অফার করুন!
3. কোন ক্ষেত্রে আপনি বুকে একটি শিশু প্রত্যাখ্যান করা উচিত নয়!
4. নিশ্চিত করুন যে খাওয়ানোর সময় শিশু অবশ্যই পিছনের দুধ চুষবে - এটি সবচেয়ে মূল্যবান এবং পুষ্টিকর। যে, প্রায়ই স্তন পরিবর্তন করবেন না। ক্রমাগত চোষা শুরুর অন্তত 15 মিনিট পর শিশুর মধ্যে পশ্চাৎ দুধ প্রবেশ করে।
5. স্তন দুধ রাতে সবচেয়ে সক্রিয়ভাবে উত্পাদিত হয়, এবং তাই রাতে crumbs খাওয়ানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ!
6. বুকের দুধের চর্বিযুক্ত উপাদান এবং পুষ্টির মানও ক্রমাগত পরিবর্তিত হচ্ছে এবং "চোখ দ্বারা" সেগুলি নির্ধারণ করা প্রায় অসম্ভব।
7. প্রথম তিন মাসে, বুকের দুধের উৎপাদন হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় এবং তাই এই সময়ের মধ্যে স্তন্যপান করানোর সমস্যা খুব কমই হয়। কিন্তু যদি প্রক্রিয়াটি সঠিকভাবে সেট আপ না করা হয়, তবে এই সময়ের পরে ত্রুটিগুলি প্রায় অবশ্যই দেখা যাবে।
8. তিন মাস পরে, অফারটির প্রতিক্রিয়া হিসাবে বুকের দুধ উত্পাদিত হয়: অর্থাৎ, এটি আপনার শিশুর এখন যে পরিমাণ প্রয়োজন তা উত্পাদিত হতে শুরু করে। 3-মাসের মাইলফলক পরে মায়ের কাছে মনে হতে পারে যে দুধ কম আছে, কারণ খাওয়ানোর মধ্যে স্তন আর আগের মতো ঢেলে দেওয়া হয় না। এটি একটি ভ্রান্ত মতামত। এর স্নিগ্ধতা এবং স্পষ্ট শূন্যতা সত্ত্বেও, স্তনে যথেষ্ট দুধ রয়েছে। খাওয়ানোর সময় আপনি সরাসরি দুধ আসছে অনুভব করতে পারেন - স্তন্যপায়ী গ্রন্থিতে একটি ঝাঁঝালো সংবেদন রয়েছে।
9. এই সময়ের মধ্যেই শিশুটি খাওয়ানোর নিয়ম পরিবর্তন করতে শুরু করে: সে স্বাভাবিকের চেয়ে কম বা বেশি প্রয়োগ করতে পারে, স্তন নিতে পারে এবং অবিলম্বে এটি ফেলে দিতে পারে, ইত্যাদি এখন এটি স্বাভাবিক। কিন্তু অনেক মা অজান্তে মনে করেন যে, সম্ভবত, কম দুধ আছে - এবং শিশুটি ক্ষুধার্ত।
10. স্তন্যদানের সংকট আছে, যখন বুকের দুধ সাময়িকভাবে কম উৎপন্ন হয়। এই সময়ে, শিশুর পরিবর্তিত চাহিদাগুলির প্রতিক্রিয়া হিসাবে এর বিকাশের প্রক্রিয়ার একটি পুনর্গঠন রয়েছে। যদি স্তন্যপান সঠিকভাবে সামঞ্জস্য করা হয় এবং মহিলাটি প্রতিবার শিশুকে একটি স্তন অফার করতে থাকে, তবে সে কোনও ক্ষতি ছাড়াই দুধের সংকট থেকে বাঁচতে সক্ষম হয় এবং তার প্রয়োজনীয় খাবারের জন্য অপেক্ষা করতে পারে।
11. একজন সুস্থ নবজাতক যাকে একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো হয় যদি তার স্তনে সীমাহীন প্রবেশাধিকার থাকে তবে সে অনাহারে থাকতে পারে না।
12. বুকের দুধের পরিমাণ নির্ধারণ করতে প্রকাশ করবেন না। আপনি কিছু চেপে নাও পারেন, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার বুক খালি, তবে তার পরে সন্দেহ এবং উদ্বেগ সরবরাহ করা হয়। এবং সত্য যে শিশুটি তার বুকে ক্রমাগত "ঝুলে থাকে" তার শারীরবৃত্তীয় প্রয়োজন, এবং অপুষ্টির লক্ষণ নয়।
13. এছাড়াও, দুধের চর্বিযুক্ত উপাদান বাড়ানোর চেষ্টা করবেন না - এটির কোনও মানে হয় না। বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়া উপভোগ করা এবং আবার নার্ভাস না হওয়া অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

যাইহোক, আপনাকে নার্ভাস হতে হবে না: যদি বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়াটি সঠিকভাবে সেট আপ করা হয় এবং নবজাতক যখনই চায় তখনই স্তন গ্রহণ করে, অপুষ্টির বিষয়ে চিন্তা করার কোন কারণ নেই, আধুনিক শিশু বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত। এবং এটি বুকের দুধ খাওয়ানোর আরেকটি অনস্বীকার্য বিশাল সুবিধা।

বিশেষ করে - মার্গারিটা সোলোভিয়েভা