วันที่รวดเร็วในเดือนมิถุนายน เข้าพรรษา: ปฏิทินโภชนาการรายวัน ตามกฎเข้าพรรษากินอะไรได้บ้าง?

ความสนใจ! หากคุณประสบกับโรคของระบบทางเดินอาหารหรือการเผาผลาญที่ไม่เหมาะสมการสังเกตการอดอาหารในทุกระดับก็ไม่เป็นปัญหา คุณสามารถถือศีลอดในรูปแบบที่อ่อนโยนยิ่งขึ้นโดยถอยห่างจากศีลสงฆ์ที่เข้มงวด

บันทึก. คำจำกัดความของสัปดาห์ในที่นี้มีความหมายที่ไม่ธรรมดา เป็นธรรมเนียมที่จะโทรเฉพาะวันอาทิตย์ต่อสัปดาห์ ช่วงเจ็ดวัน เริ่มจากสัปดาห์ มีชื่อว่า สัปดาห์

วันหยุดแห่งการให้อภัยวันอาทิตย์ถือเป็นจุดเริ่มต้นของสัปดาห์แรก ไม่มีข้อจำกัดด้านอาหารในวันนี้

สภาพแวดล้อมต้องการเฉพาะอาหารจากพืชดิบและขนมปังเท่านั้น

วันพฤหัสบดีจะต้องงดเว้นอย่างสมบูรณ์

ในวันศุกร์และวันเสาร์ คุณสามารถรวมอาหารร้อนไว้ในอาหารของคุณได้

วันจันทร์เป็นวันกินของแห้ง คุณจะต้องงดอาหารร้อนๆ

วันอังคารเป็นวันรำลึกถึงผู้พลีชีพสี่สิบคนแห่งเซบาสเต คุณสามารถทานอาหารร้อนและดื่มไวน์หนึ่งแก้วได้

ในวันที่สนุกสนานและสดใสนี้ ลองสูตรพายกะหล่ำปลีถือบวช มันจะทำหน้าที่เป็นอาหารจานหลักบนโต๊ะถือบวชได้อย่างสมบูรณ์แบบ

วันพุธ พฤหัสบดี และวันศุกร์ – รับประทานอาหารแห้งโดยรับประทานอาหารร้อนเพียงครั้งเดียว

ในวันเสาร์ของสัปดาห์ที่สอง คุณสามารถรวมอาหารจานร้อนและไวน์สองแก้วไว้ในเมนูได้

ในสัปดาห์ที่สองของเทศกาลเข้าพรรษา จะมีการรำลึกถึงนักบุญเกรกอรี ปาลามาส พระองค์ทรงเทศนาหลักคำสอนเรื่องพลังแห่งการอดอาหารและการอธิษฐาน ในวันนี้สามารถรับประทานอาหารร้อนและไวน์สองแก้วได้

ตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์คุณจะต้องพอใจกับการกินแบบแห้งและอาหารร้อนหนึ่งมื้อ

ในวันเสาร์ สามารถรับประทานอาหารร้อนที่มีน้ำมันพืชและไวน์หนึ่งแก้วได้

เรียกว่า Cross-Worship หรือ Sredokrestnaya ตั้งแต่วันอาทิตย์ถึงวันศุกร์ของสัปดาห์ที่สี่ ไม้กางเขนที่ให้ชีวิตเกิดขึ้นแทนที่สัญลักษณ์วันหยุดตรงกลางวัด มีการถวายเกียรติแด่โฮลีครอสเป็นสัญลักษณ์ พลังอันยิ่งใหญ่. ในวันศุกร์ หลังจากอ่านจบแล้ว ไม้กางเขนจะถูกย้ายกลับไปที่แท่นบูชาอย่างเคร่งขรึม

ตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันพุธและวันศุกร์ - รับประทานอาหารแห้งพร้อมอาหารร้อนมื้อเดียวในตอนเช้า

ตารางของคุณในช่วงเข้าพรรษาในปี 2562 จะกระจายปฏิทินโภชนาการของคุณในแต่ละวัน ขอบคุณ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพในวันนี้คุณสามารถตกแต่งโต๊ะด้วยสลัดปลาหมึกไม่ติดมัน ง่ายต่อการเตรียมและมีรสชาติที่ยอดเยี่ยม

ในวันเสาร์ ท่านสามารถเพลิดเพลินกับอาหารจานร้อนและไวน์หนึ่งแก้ว

จุดเริ่มต้นของสัปดาห์ถูกกำหนดไว้ด้วยหนึ่งสัปดาห์ที่อุทิศให้กับนักศาสนศาสตร์ จอห์น ไคลมาคัส ในฐานะเจ้าอาวาส ท่านได้สร้างคัมภีร์อันยิ่งใหญ่เรื่อง “บันไดคุณธรรม” ซึ่งท่านบรรยายรายละเอียดเหตุการณ์สำคัญทั้งหมดและเส้นทางแห่งความสมบูรณ์แบบทางวิญญาณ

ในวันนี้ Borscht แบบลีนที่ปรุงในหม้อหุงช้าจะเป็นของตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะของคุณ คุณสามารถค้นหาสูตรอาหารจานวิเศษนี้ได้ในปฏิทินของเรา

ในช่วงที่เหลือของสัปดาห์ คุณจะต้องสลับการรับประทานอาหารแห้งกับอาหารร้อน

สัปดาห์ที่หกเป็นวันรำลึกถึงพระนางมารีย์แห่งอียิปต์ ชีวิตของเธอเป็นแบบอย่างของการกลับใจครั้งใหญ่ หลังจากใช้ชีวิตอยู่ในบาปมา 17 ปี แมรี่พยายามเข้าไปในโบสถ์แห่งสุสานศักดิ์สิทธิ์ แต่พลังที่ไม่รู้จักขัดขวางไม่ให้เธอทำเช่นนั้น หลังจากใช้เวลาอธิษฐานนานหลายชั่วโมงต่อหน้าไอคอนของพระมารดาของพระเจ้า แมรี่รู้สึกสะอาดจากภายในและเข้าไปในพระวิหาร วันรุ่งขึ้นเธอข้ามแม่น้ำจอร์แดนและเริ่มต้นชีวิตฤาษี เธอใช้เวลาที่เหลือในการอธิษฐานและงดเว้น เรื่องราวของมารีย์เป็นตัวอย่างของความเมตตาอันไร้ขอบเขตของพระเจ้าต่อคนบาปที่กลับใจ

สัปดาห์นี้คุณสามารถดื่มไวน์สองแก้วและกินอาหารร้อนๆ ได้

ในวันจันทร์คุณต้องสังเกตการกินแห้งอย่างเข้มงวด

ในวันอังคาร พุธ พฤหัสบดี อนุญาตให้รับประทานอาหารร้อนได้ 1 มื้อ
มีการเฉลิมฉลองการประกาศในวันศุกร์ และอนุญาตให้รับประทานปลาได้ในวันนี้

การเริ่มต้นของ Lazorevsky ในวันเสาร์ทำให้เรามีความสุขในการชิมปลาคาเวียร์ อาหารร้อนๆ และไวน์สองแก้ว

สัปดาห์เริ่มต้นด้วยวันหยุดปาล์มซันเดย์ วันนี้ถือเป็นการมาถึงของพระคริสต์ในกรุงเยรูซาเล็ม ผู้คนโยนกิ่งก้านมากมายลงที่พระบาทของพระองค์ เราแทนที่ด้วยต้นวิลโลว์

ในวันนี้คุณสามารถเพลิดเพลินกับรสชาติของอาหารปลาและอาหารร้อน คุณได้รับอนุญาตให้ดื่มไวน์ได้สองแก้ว

ทุกวันของ Passion Week เรียกว่ายิ่งใหญ่ อาหารของคุณได้แก่ผักและผลไม้ดิบ รวมถึงน้ำซุปร้อนๆ วันละครั้ง

ใน วันพฤหัสบดีคุณสามารถลิ้มรสโจ๊กโดยไม่ใช้น้ำมัน

วันสุดท้ายของการเข้าพรรษาคือวันเสาร์ศักดิ์สิทธิ์ ในวันนี้ผู้เชื่อหลายคนปฏิเสธอาหารโดยสิ้นเชิงจนกว่าจะถึงวันหยุดที่สดใสของเทศกาลอีสเตอร์

ก่อนที่จะเริ่มการอดอาหาร อย่าลืมพูดคุยกับที่ปรึกษาทางจิตวิญญาณหรือนักบวชของคุณ พวกเขาจะช่วยให้คุณอดอาหารได้อย่างถูกต้อง ในกรณีส่วนใหญ่ คนสมัยใหม่ไม่ควรยึดติดกับเมนูสงฆ์แบบดั้งเดิม ในการทำเช่นนี้คุณต้องมีร่างกายที่เตรียมไว้ ปฏิทินโภชนาการจะช่วยให้คุณทนต่อการอดอาหารที่ยากลำบากในปี 2563 ซึ่งมีประโยชน์มากมายและที่สำคัญที่สุด อาหารจานอร่อย. ใกล้เคียงกับอาหารประจำวันของคนธรรมดาทั่วไป ไม่ใช่พระภิกษุ และจะช่วยทำให้วันเลิกยากๆ สดใสขึ้น

การก้าวผ่านเส้นทางที่ยากลำบากแห่งการชำระให้บริสุทธิ์อันยิ่งใหญ่เป็นตัวอย่างที่แท้จริงของเจตจำนงภายในที่แข็งแกร่ง เราหวังว่าในการทดสอบที่ยากลำบากนี้ปฏิทินโภชนาการเข้าพรรษา 2020 จะทำหน้าที่เป็นเพื่อนร่วมทางที่ซื่อสัตย์ของคุณ ในระหว่างการสร้าง สูตรอาหารถือบวชที่ดีที่สุดได้รับการคัดเลือกและเลือกเพื่อช่วยทำให้วันที่ยาวนานของการขาดแคลนสดใสขึ้น

ผู้ศรัทธากำลังเตรียมพร้อมสำหรับการเริ่มต้นของการเข้าพรรษาที่เข้มงวดที่สุดซึ่งจบลงด้วยวันหยุดคริสตจักรที่สำคัญ - อีสเตอร์ เข้าพรรษาเริ่มเมื่อใดและกินเวลานานเท่าใด สาระสำคัญของมันคืออะไร คุณกินอะไรได้ในเวลานี้ และอะไรไม่ได้?

ในปี 2560 เทศกาลมหาพรตเริ่มในวันที่ 27 กุมภาพันธ์ หนึ่งวันหลังจากวันสุดท้ายของเทศกาล Maslenitsa วันเข้าพรรษาตรงกับวันที่ 15 เมษายน

ประวัติความเป็นมาเข้าพรรษา

วัตถุประสงค์หลักของการเข้าพรรษาคือการเตรียมการสำหรับวันหยุดหลักของคริสเตียน - การฟื้นคืนพระชนม์อันศักดิ์สิทธิ์ของพระคริสต์หรืออีสเตอร์ ดังนั้นการเข้าพรรษาจึงถือเป็นเทศกาลที่สำคัญที่สุดในศาสนาคริสต์และมีประเพณีที่สวยงาม

ตามตำนานโบราณ วันหนึ่งพระเยซูคริสต์ทรงถูกวิญญาณวิญญาณนำเข้าไปในทะเลทราย ซึ่งพระองค์ทรงถูกมารล่อลวงเป็นเวลาสี่สิบวัน และตลอดเวลานี้พระคริสต์ไม่ได้ทรงเสวยอะไรเลย และในระหว่างนั้น อาทิตย์ที่แล้วเข้าพรรษา สัปดาห์ศักดิ์สิทธิ์ ผู้เชื่อระลึกถึงวันสุดท้ายของชีวิตทางโลก ความทรมานที่ทน ความทุกข์ทรมานและการสิ้นพระชนม์ของพระเยซูคริสต์

ในช่วงเทศกาลเข้าพรรษา ต้องขอบคุณคำอธิษฐาน การจำกัดอาหาร การเยี่ยมชมวัดและการบริการของคริสตจักร อาการที่ทำลายล้างของจิตวิญญาณมนุษย์จึงถูกกำจัดให้สิ้นซาก

เข้าพรรษาแบ่งออกเป็นหลายส่วน เข้าพรรษาเป็นชื่อที่ตั้งให้กับ 40 วันแรกของการเข้าพรรษา Lazarev วันเสาร์ - หนึ่งวัน - วันเสาร์ก่อนวันอาทิตย์ปาล์ม วันอาทิตย์ใบปาล์ม - การเสด็จเข้ากรุงเยรูซาเล็มของพระเจ้า - หนึ่งวันก่อนวันอีสเตอร์ สัปดาห์ศักดิ์สิทธิ์คือหกวัน (ตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันเสาร์) ของการถือศีลอดที่เข้มงวดที่สุดก่อนวันหยุดเทศกาลอีสเตอร์

ปฏิทินโภชนาการช่วงเข้าพรรษา 2560

ในช่วงเข้าพรรษา ผู้เชื่อจะต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์พื้นฐานด้านอาหารหลายประการ ดังนั้นห้ามใช้ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ทั้งหมด (ที่มาจากสัตว์) - เนื้อสัตว์ เนยนม ไข่ และอื่นๆ

ตามธรรมเนียมแล้ว สัปดาห์ที่ถือศีลอดที่เข้มงวดที่สุดคือสัปดาห์แรกและสัปดาห์สุดท้าย และทุกวันนี้คุณต้องควบคุมอาหารด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ

ในวันจันทร์ พุธ และศุกร์ ของสัปดาห์เข้าพรรษา อนุญาตให้รับประทานได้เฉพาะอาหารดิบเท่านั้น กล่าวคือ รับประทานอาหารเย็นเท่านั้นโดยไม่ใช้น้ำมัน นอกจากนี้วันนี้อนุญาตให้กินเฉพาะตอนเย็นเท่านั้น - วันละครั้ง

ในวันอังคารและพฤหัสบดีของแต่ละสัปดาห์ของการถือศีลอด จะอนุญาตให้รับประทานอาหารวันละครั้งในตอนเย็น แต่ร้อนอยู่แล้วแม้ว่าจะไม่มีน้ำมันก็ตาม

ในบางวันเข้าพรรษาคุณสามารถกินปลาได้

ในวันเสาร์และวันอาทิตย์อนุญาตให้มีการผ่อนคลายเล็กน้อย: ตามกฎที่กำหนดไว้คุณสามารถกินอาหารที่ปรุงด้วยการเติมน้ำมันพืชและดื่มไวน์แดงเล็กน้อยวันละสองครั้ง

ปฏิทินโภชนาการพิเศษจะมีผลในช่วงสัปดาห์ศักดิ์สิทธิ์ซึ่งสิ้นสุดเทศกาลเข้าพรรษา ตัวอย่างเช่น ในวันเสาร์สัปดาห์ศักดิ์สิทธิ์ คริสเตียนที่ถือศีลอดจะไม่รับประทานอาหารเลย เนื่องในวันเฉลิมพระชนมพรรษา พระมารดาศักดิ์สิทธิ์ของพระเจ้าถ้าไม่ตกในช่วงสัปดาห์ศักดิ์สิทธิ์ผู้ศรัทธาสามารถกินปลาได้ นอกจากนี้ยังอนุญาตให้เลี้ยงปลาได้ในวันอาทิตย์ปาล์ม

เข้าพรรษากินอะไรได้บ้าง?

คริสตจักรอนุญาตให้คนป่วย เด็ก และคนชราอดอาหารได้ สำหรับผู้ที่ตัดสินใจอดอาหารแพทย์แนะนำให้พิจารณาอาหารของตนอย่างรอบคอบโดยใส่ใจกับอาหารที่ไม่เป็นที่นิยมมากนัก แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก

นอกเหนือจากแบบดั้งเดิมแล้ว พืชผัก– มันฝรั่ง กะหล่ำปลีขาว หัวบีท และแครอท – จำเป็นต้องรวมกะหล่ำดาว ดอกกะหล่ำ และ ผักกาดขาวปลี. แตงกวาและมะเขือเทศสดคื่นฉ่ายรวมถึงผักใบเขียวทุกชนิดที่อุดมไปด้วยวิตามินทำให้อาหารมีความหลากหลาย

อาหารที่ทำจากธัญพืชหลายชนิดยังมีประโยชน์ในระหว่างการอดอาหารอีกด้วย - อุดมไปด้วยสารอาหารและให้ความรู้สึกอิ่มนาน นักโภชนาการแนะนำว่าอย่าเลือกซีเรียลยอดนิยมสองหรือสามประเภท แต่ควรพิจารณาประเภทที่ใหม่สำหรับคุณให้ละเอียดยิ่งขึ้น นอกจากนี้ในช่วงเข้าพรรษาแนะนำให้ทานอาหารที่ทำจากพืชตระกูลถั่ว ถั่วลันเตา ถั่ว และถั่วต่างๆ เป็นแหล่งโปรตีนจากผัก เห็ดยังสามารถทดแทนเนื้อสัตว์และปลาได้อย่างดีเยี่ยม ซึ่งคุณสามารถเตรียมซอสได้ หลักสูตรที่หนึ่งและสอง

ในช่วงเข้าพรรษาอนุญาตให้ใช้ผลไม้และขนมหวานเกือบทุกประเภทที่ปรุงโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์อดอาหาร

คริสเตียนออร์โธดอกซ์จำนวนมากตั้งตารอการเข้าพรรษาด้วยความไม่อดทนอย่างยิ่ง การอดอาหารไม่ใช่แค่การอดอาหารทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังเป็นการชำระล้างจิตวิญญาณด้วย เข้าพรรษา 2560 คำถามยอดนิยมคือวันไหน วันที่โพสต์จะลอยทุกปี การถือศีลอดเริ่มต้นหลังจากสิ้นสุดสัปดาห์น้ำมัน นั่นคือวันอาทิตย์แห่งการให้อภัย เข้าพรรษา 2017 เริ่มในวันที่ 27 กุมภาพันธ์และจะคงอยู่จนถึงวันที่ 15 เมษายน

เข้าพรรษามีระยะเวลา 47 วัน แบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน การถือศีลอดต้องอาศัยการเตรียมร่างกายและทัศนคติทางจิตใจ ในระหว่างการอดอาหาร พวกเขาไม่เพียงแต่ไม่กินอาหารหลายประเภทเท่านั้น แต่ยังงดการเฉลิมฉลอง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และความคิดที่ไม่ดีอีกด้วย จุดประสงค์ของการถือศีลอดถือเป็นการกลับใจ ในช่วงเวลานี้ บุคคลจะต้องตระหนักถึงบาปทั้งหมดของตนและกลับใจจากบาปเหล่านั้น ตามหลักปฏิบัติของออร์โธดอกซ์ ระยะเวลาการอดอาหารเป็นสัญลักษณ์ของการอดอาหารสี่สิบวันของพระเยซูคริสต์ระหว่างการเดินทางของพระองค์ในทะเลทราย เมื่อเข้าพรรษาเริ่มต้น ควรอ่านคำอธิษฐาน ความคิดของบุคคลควรบริสุทธิ์ และความคิดที่ไม่ดีควรออกไปจากหัว

เข้าพรรษาและขั้นตอน:

การถือศีลอดสี่สิบวันเริ่มในวันจันทร์ที่ 27 กุมภาพันธ์ และ 40 วันสุดท้ายจนถึงวันที่ 6 เมษายน
การประกาศเกิดขึ้นในวันที่ 7 เมษายน
ปาล์มวันเสาร์และวันอาทิตย์ที่ 8 และ 9 เมษายน;
การถือศีลอดที่เข้มงวดเป็นพิเศษจะเริ่มในวันที่ 10 เมษายน และเรียกว่าการอดอาหารอย่างกระตือรือร้น จะมีไปจนถึงวันที่ 15 เมษายน 2017

การประกาศเป็นหนึ่งในวันหยุดของชาวคริสต์ที่ได้รับความเคารพนับถือมากที่สุด ฤดูใบไม้ผลิบังคับให้ฤดูหนาวออกจากโลกในวันนี้ ในวันนี้สิ่งมีชีวิตบนโลกทั้งหมดจะออกจากโพรงและตื่นขึ้นมาหลังจากจำศีล ตามความเชื่อที่ได้รับความนิยม การประกาศเป็นวันหยุดที่ยิ่งใหญ่กว่าเทศกาลอีสเตอร์ ในวันนี้ห้ามมิให้ทำงานโดยเด็ดขาด แม้แต่คนบาปในนรกก็ไม่ถูกทรมาน

ขึ้นอยู่กับวันประกาศ พวกเขาคาดการณ์ว่าเทศกาลอีสเตอร์จะเป็นอย่างไร สัปดาห์ที่จะมาถึง และแม้กระทั่ง ทั้งปีชีวิต.

กินอะไรในช่วงอดอาหาร

การเลือกอาหารเข้าพรรษาถือเป็นงานที่ยากสำหรับคนยุคใหม่ จังหวะชีวิตสมัยใหม่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่มีแคลอรีสูงซึ่งคุณจะต้องยอมแพ้ในช่วงเวลานี้

การรับประทานอาหารดิบหรืออาหารแห้งเป็นที่ยอมรับและเป็นที่ต้องการในช่วงเข้าพรรษาและสัปดาห์ศักดิ์สิทธิ์หน้า ในช่วงสุดสัปดาห์คุณสามารถรับประทานอาหารร้อนๆ และแม้แต่ดื่มไวน์ในวันอาทิตย์

ในช่วงวันอดอาหาร มักรับประทานวันละครั้ง เวลากินคือตอนเย็น คุณสามารถฝ่าฝืนคำสั่งนี้ได้ในวันที่ 7, 8, 9 เมษายน อนุญาตให้กินปลาได้ในวันประกาศ ตารางดังกล่าวจะถือเป็นงานรื่นเริง คุณสามารถเสิร์ฟปลากับมันฝรั่ง บัควีทหรือข้าวได้ เครื่องเคียงทั้งหมดนี้สามารถผัดกับเนยและหัวหอมได้ สลัดผักก็เหมาะสมบนโต๊ะวันหยุดเช่นกัน พวกเขาสามารถปรุงรสด้วยน้ำมันพืชหรือมายองเนสแบบไม่ติดมัน มักพบเห็นได้ตามชั้นวางของในร้านในช่วงเข้าพรรษา การอบก็สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้เนยและไข่ อย่าลืมว่าในวันฉลองการประกาศนั้นเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาที่จะบรรทุกร่างกายด้วยอาหารมื้อหนักและอาหารที่รับประทานจำนวนมาก ร่างกายคุ้นเคยกับการกินวันละครั้งอยู่แล้ว ดังนั้นการทานอาหารในปริมาณมากอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้เท่านั้น

ความเชื่อโชคลางของวันหยุด

วันหยุดโดยเฉพาะในสมัยก่อนเต็มไปด้วยสัญญาณมากมาย:

ในวันประกาศไม่ควรสวมใส่ เสื้อผ้าใหม่. วันหยุดถือเป็นจิตวิญญาณ เสื้อผ้าในวันนี้ควรสวมใส่ที่สวมใส่แล้ว เขาสมควรที่จะสละชุดใหม่
เพื่อไม่ให้โชคชะตาของคุณเสียคุณไม่ควรหวีผม
เพื่อไม่ให้ความสุขของคุณหายไปและไม่ยอมรับความเศร้าโศกของคนอื่นในวันนี้ให้ปฏิเสธการทำธุรกรรมทางการเงินนั่นคือคุณไม่ควรยืมและชำระหนี้ของคุณ
งานก็ถือเป็นบาปเช่นกัน บุคคลในวันนี้ควรคิดถึงจุดเริ่มต้นฝ่ายวิญญาณ

สัญญาณและไสยศาสตร์เป็นสิ่งที่ดี และจังหวะชีวิตสมัยใหม่บังคับให้คุณยืมและชำระหนี้ รวมทั้งดูเรียบร้อยและหวี ดังนั้นหากคุณต้องการทำลายความเชื่อโชคลางเหล่านี้ ให้อธิษฐานก่อนที่จะกระทำการกระทำที่อธิบายไว้ข้างต้น

ปฏิทินการถือศีลอด

วันอาทิตย์ก่อนเข้าพรรษาอนุญาตให้กินเนื้อสัตว์ได้ วันจันทร์และวันอังคารเป็นวันแรกของการถือศีลอดที่ผู้คนไม่รับประทานอาหาร สัปดาห์แรกถือว่าเข้มงวดเป็นพิเศษไม่เพียงแต่ในแง่ของการบริโภคอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความคิดด้วย ในบางวันเข้าพรรษาจะมีการระลึกถึงญาติผู้ล่วงลับและนักบุญด้วย

ในวันจันทร์ วันพุธ และวันศุกร์ คุณสามารถกินอาหารดิบได้ เช่น ถั่ว ผัก ผลไม้ ผลไม้แช่อิ่ม ในวันอังคารและพฤหัสบดี อนุญาตให้รับประทานอาหารอุ่นได้แต่ไม่มีน้ำมัน

ในการประกาศ ลาซารัสวันเสาร์และวันอาทิตย์ปาล์ม คุณสามารถรับประทานผลิตภัณฑ์จากปลาได้

ในวันศุกร์ประเสริฐ พวกเขาจะไม่กินอะไรเลยจนกว่าจะถอดผ้าห่อศพออก

ในวันที่คุณได้รับอนุญาตให้ทานอาหารร้อนได้ คุณสามารถรับประทานซุป บอร์ชท์ ซีเรียล และผักได้ คุณต้องปรุงอาหารโดยไม่ใช้น้ำมัน ถั่วและผลไม้แห้งให้พลังงานมาก ดังนั้นจึงถือว่าขาดไม่ได้ในช่วงอดอาหาร

อนุญาตให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้เฉพาะวันอาทิตย์และวันประกาศเท่านั้น ไวน์ถือเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับอนุญาต

นอกจากอาหารแล้วควรงดเข้าร่วมงานรื่นเริง คอนเสิร์ต การแสดง และงานปาร์ตี้ คริสตจักรไม่สนับสนุนการไปดูหนังหรือโรงละครเช่นกัน หน้าที่สมรสยังต้องงดเว้น

ในเวลานี้ จิตวิญญาณของบุคคลจะต้องหลุดพ้นจากความคิดที่ไม่ดีและความคิดที่เป็นอันตราย นี่เป็นเวลาสำหรับการอ่านวรรณกรรมฝ่ายวิญญาณและการตรัสรู้ ควรทำความดีมากขึ้นโดยพยายามปลดปล่อยตัวเองจากความตึงเครียดและพลังงานด้านลบ คนที่อดทนอดกลั้นมา 47 วันจะมีความศักดิ์สิทธิ์ มีจิตวิญญาณ และเปิดกว้างมากขึ้น

คนทันสมัยสามารถใช้การอดอาหารเป็นอาหารได้ คริสตจักรไม่ได้รับการยอมรับและสนับสนุนเสมอไป จิตวิญญาณมีบทบาทสำคัญ

ใครบ้างที่ได้รับอนุญาตให้ไม่ถือศีลอด

ดั้งเดิม ปฏิทินคริสตจักรการอดอาหารและอาหารสำหรับปี 2020 ระบุและ คำอธิบายสั้น ๆการอดอาหารหลายวันและหนึ่งวันและสัปดาห์ต่อเนื่อง

ปฏิทินการอดอาหารและอาหารของคริสตจักรออร์โธดอกซ์ในปี 2020

การถือศีลอดไม่ได้อยู่ที่ท้อง แต่อยู่ที่จิตวิญญาณ
สุภาษิตยอดนิยม

ไม่มีอะไรในชีวิตได้มาโดยไม่ยาก และเพื่อที่จะเฉลิมฉลองวันหยุดนี้คุณต้องเตรียมตัวให้พร้อม
ในภาษารัสเซีย โบสถ์ออร์โธดอกซ์มีการอดอาหารหลายวันสี่ครั้ง การอดอาหารในวันพุธและวันศุกร์ตลอดทั้งปี (ยกเว้นไม่กี่สัปดาห์) และการอดอาหารหนึ่งวันสามครั้ง

ในช่วงสี่วันแรกของสัปดาห์แรกของการเข้าพรรษา (ตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันพฤหัสบดี) จะมีการอ่าน Canon Great (Repentant) Canon ซึ่งเป็นผลงานของนักร้องเพลงสวดไบแซนไทน์ที่ยอดเยี่ยม St. Andrew of Crete (ศตวรรษที่ 8) จะถูกอ่านในช่วงเย็น

ความสนใจ! ด้านล่างนี้คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับการรับประทานอาหารแห้ง อาหารที่ไม่มีน้ำมัน และวันที่งดอาหารโดยสิ้นเชิง ทั้งหมดนี้เป็นประเพณีสงฆ์ที่มีมายาวนานซึ่งแม้แต่ในอารามก็ไม่สามารถสังเกตได้ในยุคของเราเสมอไป การถือศีลอดที่เข้มงวดเช่นนี้ไม่เหมาะสำหรับฆราวาส และการปฏิบัติตามปกติคือการงดเว้นจากไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม และเนื้อสัตว์ในระหว่างการถือศีลอด และในระหว่างการถือศีลอดอย่างเคร่งครัดก็งดเว้นจากปลาด้วย สำหรับคำถามที่เป็นไปได้ทั้งหมดและเกี่ยวกับการอดอาหารส่วนบุคคล คุณต้องปรึกษาผู้สารภาพ

วันที่จะถูกระบุตามรูปแบบใหม่

ปฏิทินการอดอาหารและมื้ออาหารในปี 2020

ระยะเวลา		วันจันทร์	วันอังคาร	วันพุธ	วันพฤหัสบดี	วันศุกร์	วันเสาร์	วันอาทิตย์
ตั้งแต่วันที่ 2 มีนาคมถึง 18 เมษายน		ซีโรฟาจี	ร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน	ซีโรฟาจี	ร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน	ซีโรฟาจี	ร้อนด้วยเนย	ร้อนด้วยเนย
คนกินเนื้อในฤดูใบไม้ผลิ				ปลา		ปลา
ตั้งแต่วันที่ 15 มิถุนายนถึง 11 กรกฎาคม		ร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน	ปลา	ซีโรฟาจี	ปลา	ซีโรฟาจี	ปลา	ปลา
สัตว์กินเนื้อในฤดูร้อน				ซีโรฟาจี		ซีโรฟาจี
ตั้งแต่วันที่ 14 ถึง 27 สิงหาคม		ซีโรฟาจี	ร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน	ซีโรฟาจี	ร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน	ซีโรฟาจี	ร้อนด้วยเนย	ร้อนด้วยเนย
คนกินเนื้อในฤดูใบไม้ร่วง				ซีโรฟาจี		ซีโรฟาจี
ตั้งแต่วันที่ 28 พฤศจิกายน 2020 ถึงวันที่ 6 มกราคม 2021	จนถึงวันที่ 19 ธันวาคม	ร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน	ปลา	ซีโรฟาจี	ปลา	ซีโรฟาจี	ปลา	ปลา
	20 ธันวาคม - 1 มกราคม	ร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน	ร้อนด้วยเนย	ซีโรฟาจี	ร้อนด้วยเนย	ซีโรฟาจี	ปลา	ปลา
	2-6 มกราคม	ซีโรฟาจี	ร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน	ซีโรฟาจี	ร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน	ซีโรฟาจี	ร้อนด้วยเนย	ร้อนด้วยเนย
คนกินเนื้อในฤดูหนาว				ปลา		ปลา

ในปี 2020

พระผู้ช่วยให้รอดทรงถูกวิญญาณนำเข้าไปในทะเลทราย ถูกมารล่อลวงเป็นเวลาสี่สิบวันและไม่ได้กินอะไรเลยในระหว่างวันเหล่านั้น พระผู้ช่วยให้รอดทรงเริ่มงานแห่งความรอดของเราด้วยการอดอาหาร เข้าพรรษาเป็นการอดอาหารเพื่อเป็นเกียรติแก่พระผู้ช่วยให้รอด และสัปดาห์ศักดิ์สิทธิ์สุดท้ายของการอดอาหารสี่สิบแปดวันนี้ได้ก่อตั้งขึ้นเพื่อเป็นเกียรติแก่ความทรงจำของ วันสุดท้ายชีวิตทางโลก การทนทุกข์ และการสิ้นพระชนม์ของพระเยซูคริสต์
การถือศีลอดจะเคร่งครัดเป็นพิเศษในช่วงสัปดาห์แรกและสัปดาห์ศักดิ์สิทธิ์
ในวันจันทร์ที่สะอาด การงดอาหารโดยสิ้นเชิงถือเป็นเรื่องปกติ เวลาที่เหลือ: วันจันทร์ พุธ ศุกร์ - อาหารแห้ง (น้ำ ขนมปัง ผลไม้ ผัก ผลไม้แช่อิ่ม) วันอังคาร พฤหัสบดี – อาหารร้อนที่ไม่มีน้ำมัน วันเสาร์, วันอาทิตย์ – อาหารที่มีน้ำมันพืช
อนุญาตให้ปลาได้ในวันประกาศของพระแม่มารีย์และวันอาทิตย์ใบปาล์ม อนุญาตให้ใช้คาเวียร์ปลาในลาซารัสวันเสาร์ ในวันศุกร์ประเสริฐ คุณไม่สามารถกินอาหารได้จนกว่าผ้าห่อศพจะถูกนำออกมา

ในปี 2020

ในวันจันทร์ของสัปดาห์นักบุญทั้งหลาย การอดอาหารของอัครสาวกศักดิ์สิทธิ์จะเริ่มต้นขึ้น ซึ่งจัดขึ้นก่อนงานเลี้ยงอัครสาวกเปโตรและเปาโล กระทู้นี้ชื่อฤดูร้อน การถือศีลอดต่อเนื่องจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าเทศกาลอีสเตอร์เกิดขึ้นเร็วหรือปลายแค่ไหน
โดยจะเริ่มในวันจันทร์ของ All Saints และสิ้นสุดในวันที่ 12 กรกฎาคมเสมอ การอดอาหาร Petrov ที่ยาวที่สุดประกอบด้วยหกสัปดาห์ และระยะเวลาที่สั้นที่สุดคือหนึ่งสัปดาห์กับหนึ่งวัน การอดอาหารนี้ก่อตั้งขึ้นเพื่อเป็นเกียรติแก่อัครสาวกผู้ศักดิ์สิทธิ์ ผู้ซึ่งผ่านการอดอาหารและการอธิษฐาน ได้เตรียมพร้อมสำหรับการสั่งสอนข่าวประเสริฐทั่วโลก และเตรียมผู้สืบทอดในงานรับใช้แห่งความรอด
การถือศีลอดที่เข้มงวด (การรับประทานอาหารแห้ง) ในวันพุธและวันศุกร์ ในวันจันทร์คุณสามารถทานอาหารร้อนโดยไม่ใช้น้ำมันได้ ในวันอื่น - ปลา, เห็ด, ซีเรียลกับน้ำมันพืช

ในปี 2020

ตั้งแต่วันที่ 14 สิงหาคม ถึง 27 สิงหาคม 2020
หนึ่งเดือนหลังจากการอดอาหาร Apostolic Fast การอดอาหารแบบ Dormition หลายวันจะเริ่มต้นขึ้น ใช้เวลาสองสัปดาห์ - ตั้งแต่วันที่ 14 ถึง 27 สิงหาคม ด้วยโพสต์นี้คริสตจักรเรียกร้องให้เราเลียนแบบ มารดาพระเจ้าก่อนที่พระองค์จะเสด็จขึ้นสู่สวรรค์ พระองค์ทรงอดอาหารและสวดภาวนาอย่างไม่หยุดหย่อน
วันจันทร์ พุธ ศุกร์ – กินแบบแห้ง วันอังคาร พฤหัส อาหารร้อนไม่ใส่น้ำมัน ในวันเสาร์และวันอาทิตย์อนุญาตให้รับประทานอาหารที่มีน้ำมันพืชได้
ในวันแห่งการเปลี่ยนแปลงของพระเจ้า (19 สิงหาคม) อนุญาตให้เลี้ยงปลาได้ วันปลาในอัสสัมชัญหากตรงกับวันพุธหรือวันศุกร์

ในปี 2020

คริสต์มาส (Filippov) อย่างรวดเร็ว ในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วง 40 วันก่อนถึงงานเลี้ยงใหญ่แห่งการประสูติของพระคริสต์ คริสตจักรเรียกให้เราอดอาหารในฤดูหนาว มันถูกเรียกว่าทั้ง Filippov เพราะมันเริ่มต้นหลังจากวันที่อุทิศให้กับความทรงจำของอัครสาวกฟิลิปและ Rozhdestvensky เพราะมันเกิดขึ้นก่อนวันฉลองการประสูติของพระคริสต์
การอดอาหารนี้ก่อตั้งขึ้นเพื่อให้เราถวายเครื่องบูชาด้วยความกตัญญูต่อพระเจ้าสำหรับผลไม้ที่เก็บรวบรวมทางโลกและเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการรวมกันอย่างสง่างามกับพระผู้ช่วยให้รอดที่ประสูติ
กฎบัตรเกี่ยวกับอาหารสอดคล้องกับกฎบัตรของ Peter's Fast จนถึงวันเซนต์นิโคลัส (19 ธันวาคม)
หากงานเลี้ยงเข้าวิหารของพระแม่มารีย์ตรงกับวันพุธหรือวันศุกร์ ก็จะอนุญาตให้ปลาได้ หลังจากวันแห่งการรำลึกถึงนักบุญนิโคลัสและก่อนเทศกาลคริสต์มาส ปลาจะได้รับอนุญาตในวันเสาร์และวันอาทิตย์ ในวันฉลองคุณไม่สามารถกินปลาได้ทุกวัน ในวันเสาร์และวันอาทิตย์ - อาหารที่มีน้ำมัน
ในวันคริสต์มาสอีฟ คุณไม่สามารถกินอาหารได้จนกว่าดาวดวงแรกจะปรากฏขึ้น หลังจากนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะกินโซชิโว - เมล็ดข้าวสาลีต้มในน้ำผึ้งหรือข้าวต้มกับลูกเกด

สัปดาห์ที่มั่นคงในปี 2020

สัปดาห์– สัปดาห์ตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันอาทิตย์ ช่วงนี้ไม่มีการถือศีลอดในวันพุธและวันศุกร์
มีห้าสัปดาห์ติดต่อกัน:
คริสตมาสไทด์– ตั้งแต่วันที่ 7 มกราคม ถึง 17 มกราคม
คนเก็บภาษีและฟาริสี– 2 สัปดาห์ก่อน
ชีส (มาสเลนิทซา)– สัปดาห์ก่อน (งดเนื้อสัตว์)
อีสเตอร์ (แสง)– สัปดาห์หลังอีสเตอร์
- สัปดาห์หลังทรินิตี้

การถือศีลอดในวันพุธและวันศุกร์

รายสัปดาห์ วันที่รวดเร็วคือวันพุธและวันศุกร์ ในวันพุธ การอดอาหารก่อตั้งขึ้นเพื่อรำลึกถึงการทรยศของพระคริสต์โดยยูดาสในวันศุกร์ - เพื่อรำลึกถึงความทุกข์ทรมานบนไม้กางเขนและการสิ้นพระชนม์ของพระผู้ช่วยให้รอด ในวันเหล่านี้ของสัปดาห์ โบสถ์ศักดิ์สิทธิ์ห้ามมิให้บริโภคเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม และในช่วงสัปดาห์ของนักบุญทั้งหลายก่อนการประสูติของพระคริสต์ เราควรงดเว้นจากน้ำมันปลาและพืชด้วย อนุญาตให้เฉพาะเมื่อวันของนักบุญผู้โด่งดังตรงกับวันพุธและวันศุกร์เท่านั้น น้ำมันพืชและวันหยุดสำคัญที่สุด เช่น อธิษฐานขอปลา
ผู้ที่ป่วยและทำงานหนักจะได้รับอนุญาตให้บรรเทาทุกข์ได้ เพื่อให้คริสเตียนมีพลังที่จะอธิษฐานและทำงานที่จำเป็น แต่การกินปลาผิดวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการอนุญาตให้ถือศีลอดโดยสมบูรณ์ จะถูกปฏิเสธตามกฎ

กระทู้วันเดียว

ศักดิ์สิทธิ์ในวันคริสต์มาสอีฟ– วันที่ 18 มกราคม ก่อนวันสมโภช ในวันนี้ ชาวคริสต์เตรียมตัวสำหรับการชำระล้างและถวายด้วยน้ำมนต์ในวันศักดิ์สิทธิ์
การตัดศีรษะของยอห์นผู้ให้บัพติศมา- 11 กันยายน. นี่เป็นวันแห่งการรำลึกถึงและความตายของศาสดาพยากรณ์ยอห์นผู้ยิ่งใหญ่
ความสูงส่งของโฮลี่ครอสส์- 27 กันยายน. ความทรงจำถึงการทนทุกข์ของพระผู้ช่วยให้รอดบนไม้กางเขนเพื่อความรอดของเผ่าพันธุ์มนุษย์ วันนี้ใช้เวลาในการอธิษฐาน การอดอาหาร และการสำนึกผิดต่อบาป
กระทู้วันเดียว– วันถือศีลอดที่เข้มงวด (ยกเว้นวันพุธและวันศุกร์) ห้ามใช้ปลา แต่อนุญาตให้รับประทานอาหารที่มีน้ำมันพืชได้

วันหยุดออร์โธดอกซ์ เกี่ยวกับมื้ออาหารในวันหยุด

ตามกฎบัตรของคริสตจักร ไม่มีการอดอาหารในวันหยุดของการประสูติของพระคริสต์และ Epiphany ซึ่งเกิดขึ้นในวันพุธและวันศุกร์ บน Rozhdestvensky และ ศักดิ์สิทธิ์ในวันคริสต์มาสอีฟและในวันหยุดแห่งความสูงส่งของไม้กางเขนของพระเจ้าและการตัดหัวของยอห์นผู้ให้บัพติศมาอนุญาตให้รับประทานอาหารที่มีน้ำมันพืชได้ เนื่องในโอกาสฉลองการถวาย การจำแลงพระกายของพระเจ้า การหลับใหล การประสูติ และการวิงวอนของพระธีโอโทโคสผู้บริสุทธิ์ การเข้าสู่พระวิหาร การประสูติของยอห์นผู้ถวายบัพติศมา อัครสาวกเปโตรและเปาโล ยอห์นนักศาสนศาสตร์ ซึ่งเกิดขึ้นในวันพุธ และวันศุกร์ เช่นเดียวกับในช่วงอีสเตอร์ถึงทรินิตี้ในวันพุธและวันศุกร์ อนุญาตให้ปลาได้

เมื่อไม่ได้ทำการแต่งงาน

ในวันพุธและวันศุกร์ตลอดทั้งปี (วันอังคารและวันพฤหัสบดี) วันอาทิตย์ (วันเสาร์) สิบสองวัน วัดและวันหยุดนักขัตฤกษ์ ในความต่อเนื่องของโพสต์: Veliky, Petrov, Uspensky, Rozhdestvensky; ในความต่อเนื่องของ Christmastide ใน Meat Week ระหว่างสัปดาห์ชีส (Maslenitsa) และในสัปดาห์ชีส; ในช่วงสัปดาห์อีสเตอร์ (สดใส) และในวันแห่งความสูงส่งของโฮลีครอส - 27 กันยายน

คุณเพียงแค่อ่านบทความ คริสตจักร ปฏิทินออร์โธดอกซ์สำหรับปี 2562. หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ โพสต์ออร์โธดอกซ์ จากนั้นให้ความสนใจกับบทความ

เร็ว- ประเพณีที่ศาสนากำหนดไว้ว่างดเว้นจากการกินและดื่มชั่วคราว (โดยสิ้นเชิงหรือบางประเภท) ที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติทางจิตวิญญาณและนักพรตอื่น ๆ ในศาสนาคริสต์ การอดอาหารคือการถือศีลอด เวลาที่ดีที่สุดและวิธีการเตรียมความพร้อมสำหรับการเป็นหนึ่งเดียวกับพระเจ้าในศีลระลึกแห่งศีลมหาสนิท - รูปแบบหนึ่งของการบำเพ็ญตบะทางศาสนา การใช้จิตวิญญาณ จิตวิญญาณ และร่างกายบนเส้นทางสู่ความรอดภายใต้กรอบของมุมมองทางศาสนา การยับยั้งชั่งใจตนเองโดยสมัครใจในด้านอาหาร ความบันเทิง การสื่อสารกับโลก การอดอาหารถือเป็นการจำกัดอาหาร การอดอาหารทางวิญญาณ - ข้อ จำกัด ของความประทับใจและความสุขภายนอก (ความสันโดษความเงียบสมาธิในการอธิษฐาน) การอดอาหารฝ่ายวิญญาณเป็นการต่อสู้กับ “ตัณหาทางร่างกาย” ซึ่งเป็นช่วงเวลาแห่งการอธิษฐานอย่างเข้มข้นเป็นพิเศษ

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตระหนักว่าการอดอาหารทางร่างกายโดยไม่มีการอดอาหารทางจิตวิญญาณจะไม่ทำให้จิตวิญญาณได้รับความรอดเลย ในทางตรงกันข้าม อาจเป็นอันตรายทางวิญญาณได้หากบุคคลหนึ่งซึ่งละเว้นจากอาหาร กลับตื้นตันใจในความสำนึกในความเหนือกว่าและความชอบธรรมของตนเอง “ผู้ที่เชื่อว่าการถือศีลอดเพียงอย่างเดียวหมายถึงการงดอาหารถือว่าเข้าใจผิด นักบุญยอห์น คริสซอสตอม สอนการอดอาหารอย่างแท้จริง คือ การถอนตัวจากความชั่วร้าย ควบคุมลิ้น ขจัดความโกรธ การควบคุมตัณหา การหยุดใส่ร้าย การโกหก และการเบิกความเท็จ” การอดอาหารไม่ใช่เป้าหมาย แต่เป็นวิธีหันเหความสนใจของคุณจากการเพลิดเพลินกับร่างกาย มีสมาธิ และคิดถึงจิตวิญญาณของคุณ หากปราศจากทั้งหมดนี้ มันก็จะกลายเป็นเพียงอาหาร

เข้าพรรษา 2017

การถือศีลอดจะสังเกตได้ด้วยความเข้มงวดเป็นพิเศษในช่วงสัปดาห์แรกและสัปดาห์ที่หลงใหล
ในวันจันทร์ที่สะอาด ถือว่างดอาหารโดยสิ้นเชิง เวลาที่เหลือ: วันจันทร์ พุธ ศุกร์ - อาหารแห้ง (น้ำ ขนมปัง ผลไม้ ผัก ผลไม้แช่อิ่ม) วันอังคาร พฤหัสบดี – อาหารร้อนที่ไม่มีน้ำมัน วันเสาร์, วันอาทิตย์ – อาหารที่มีน้ำมันพืช

อนุญาตให้นำปลาเข้าได้ การประกาศของพระแม่มารีผู้ศักดิ์สิทธิ์และใน วันอาทิตย์ปาล์ม. อนุญาตให้ใช้คาเวียร์ปลาในลาซารัสวันเสาร์ ในวันศุกร์ศักดิ์สิทธิ์ คุณไม่สามารถกินอาหารได้จนกว่าจะนำผ้าห่อศพออก

เปตรอฟ โพสต์ 2017

หอพักเร็ว 2017

หนึ่งเดือนหลังจากการอดอาหาร Apostolic Fast การอดอาหารแบบ Dormition หลายวันจะเริ่มต้นขึ้น ใช้เวลาสองสัปดาห์ - ตั้งแต่วันที่ 14 ถึง 27 สิงหาคม ด้วยการอดอาหารนี้ คริสตจักรเรียกร้องให้เราเลียนแบบพระมารดาของพระเจ้า ผู้ซึ่งก่อนที่เธอจะย้ายไปสวรรค์ เธอยังคงอดอาหารและอธิษฐานอยู่ตลอดเวลา
วันจันทร์ พุธ ศุกร์ – กินแบบแห้ง วันอังคาร พฤหัส อาหารร้อนไม่ใส่น้ำมัน ในวันเสาร์และวันอาทิตย์อนุญาตให้รับประทานอาหารที่มีน้ำมันพืชได้
ในวันแห่งการเปลี่ยนแปลงของพระเจ้า (19 สิงหาคม) อนุญาตให้เลี้ยงปลาได้ วันปลาในอัสสัมชัญหากตรงกับวันพุธหรือวันศุกร์

โพสต์คริสต์มาส 2017

โพสต์คริสต์มาส (Filippov). ในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วง 40 วันก่อนถึงงานเลี้ยงใหญ่แห่งการประสูติของพระคริสต์ คริสตจักรเรียกให้เราอดอาหารในฤดูหนาว มันถูกเรียกว่าทั้ง Filippov เพราะมันเริ่มต้นหลังจากวันที่อุทิศให้กับความทรงจำของอัครสาวกฟิลิปและ Rozhdestvensky เพราะมันเกิดขึ้นก่อนวันฉลองการประสูติของพระคริสต์
การอดอาหารนี้ก่อตั้งขึ้นเพื่อให้เราถวายเครื่องบูชาด้วยความกตัญญูต่อพระเจ้าสำหรับผลไม้ที่เก็บรวบรวมทางโลกและเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการรวมกันอย่างสง่างามกับพระผู้ช่วยให้รอดที่ประสูติ
กฎบัตรเกี่ยวกับอาหารสอดคล้องกับกฎบัตรของ Peter's Fast จนถึงวันเซนต์นิโคลัส (19 ธันวาคม)
หากงานเลี้ยงเข้าวิหารของพระแม่มารีย์ตรงกับวันพุธหรือวันศุกร์ ก็จะอนุญาตให้ปลาได้ หลังจากวันแห่งการรำลึกถึงนักบุญนิโคลัสและก่อนเทศกาลคริสต์มาส ปลาจะได้รับอนุญาตในวันเสาร์และวันอาทิตย์ ในวันฉลองคุณไม่สามารถกินปลาได้ทุกวัน ในวันเสาร์และวันอาทิตย์ - อาหารที่มีน้ำมัน
ในวันคริสต์มาสอีฟ คุณไม่สามารถกินอาหารได้จนกว่าดาวดวงแรกจะปรากฏขึ้น หลังจากนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะกินโซชิโว - เมล็ดข้าวสาลีต้มในน้ำผึ้งหรือข้าวต้มกับลูกเกด

การถือศีลอดในวันพุธและวันศุกร์

วันอดอาหารประจำสัปดาห์คือวันพุธและวันศุกร์ ในวันพุธ การอดอาหารก่อตั้งขึ้นเพื่อรำลึกถึงการทรยศของพระคริสต์โดยยูดาสในวันศุกร์ - เพื่อรำลึกถึงความทุกข์ทรมานบนไม้กางเขนและการสิ้นพระชนม์ของพระผู้ช่วยให้รอด ในวันเหล่านี้ของสัปดาห์ โบสถ์ศักดิ์สิทธิ์ห้ามมิให้บริโภคเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม และในช่วงสัปดาห์ของนักบุญทั้งหลายก่อนการประสูติของพระคริสต์ เราควรงดเว้นจากน้ำมันปลาและพืชด้วย เฉพาะวันที่นักบุญผู้มีชื่อเสียงตรงกับวันพุธและวันศุกร์เท่านั้นจึงจะอนุญาตให้ใช้น้ำมันพืชได้ และในวันหยุดที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เช่น การขอร้อง ให้ใช้ปลา

ผู้ที่ป่วยและทำงานหนักจะได้รับอนุญาตให้บรรเทาทุกข์ได้ เพื่อให้คริสเตียนมีพลังที่จะอธิษฐานและทำงานที่จำเป็น แต่การกินปลาผิดวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการอนุญาตให้ถือศีลอดโดยสมบูรณ์ จะถูกปฏิเสธตามกฎ

กระทู้วันเดียว

ศักดิ์สิทธิ์ในวันคริสต์มาสอีฟ – 18 มกราคมเนื่องในวันปิศาจ ในวันนี้ ชาวคริสต์เตรียมตัวสำหรับการชำระล้างและถวายด้วยน้ำมนต์ในวันศักดิ์สิทธิ์

การตัดศีรษะของยอห์นผู้ให้บัพติศมา– 11 กันยายน. นี่เป็นวันแห่งการรำลึกถึงและความตายของศาสดาพยากรณ์ยอห์นผู้ยิ่งใหญ่
ความสูงส่งของโฮลี่ครอสส์ – 27 กันยายน. ความทรงจำถึงการทนทุกข์ของพระผู้ช่วยให้รอดบนไม้กางเขนเพื่อความรอดของเผ่าพันธุ์มนุษย์ วันนี้ใช้เวลาในการอธิษฐาน การอดอาหาร และการสำนึกผิดต่อบาป
การถือศีลอดวันเดียวคือวันถือศีลอดที่เข้มงวด (ยกเว้นวันพุธและวันศุกร์) ห้ามใช้ปลา แต่อนุญาตให้รับประทานอาหารที่มีน้ำมันพืชได้