Kako brzo dobiti anoreksiju. Kako dobiti anoreksiju: ​​uzroci poremećaja

Želja za smršavanjem može biti toliko nepodnošljiva da misli o tome kako postati anoreksična ne napuštaju djevojku dugo vremena. Uzimajući u obzir trendove u modnom svijetu i preferencije modernih muškaraca, nije teško objasniti želju da postanu vitki, čak i do pretjerane mršavosti. Pomoći ćemo vam da otkrijete koje su informacije o ovoj bolesti istinite, u kojem vremenskom roku možete postati anoreksični kod kuće, šta trebate učiniti i kako se motivirati.

Unatoč motivaciji da se rezultati postignu što je brže moguće, gubitak težine će potrajati, tokom kojeg morate proći kroz nekoliko glavnih faza. Hajde da razmislimo kako da se dovedemo do anoreksije za bilo koju devojku?

Progresija bolesti ima 3 faze:

1. Diskorfomanična forma. U ovoj fazi, djevojka sumnja da je njena težina nešto abnormalna i da izgleda preteško. Dugotrajno ispitivanje odraza u ogledalu ukazuje na prisustvo dismorfomanskog tipa bolesti. Nakon toga slijedi brzi izbor dijeta koje djevojka može samo pregledati ili koristiti. Svaki dan žena priča o prekomjernoj težini - sada se već pojavio psihološki problem;
2. Anorektični oblik. Stalni post dovodi do gubitka težine. Anoreksija se često pogoršava tokom mjeseci. Nakon gubitka težine, obično 30%, pojavljuje se euforična želja za nastavkom mršavljenja. Dijeta se praktički pretvara u štrajk glađu, dok mozak ne pokazuje ni želju za jelom. Vjerovatno je da se osoba dodatno iscrpljuje fizička aktivnost;
3. Cachectic. Sposobnost razumne procjene svoje težine nestaje. Tijelo počinje kvariti, pojavljuje se hipotenzija, menstrualnog ciklusa odgođeno ili potpuno zaustavljeno, seksualna želja se smanjuje. Stradaju svi organi, pa se prilikom dijagnoze otkriva prisustvo drugih bolesti.

Pre nego što postane anoreksična, devojka mora proći sve 3 faze.

Za 2-3 dana

Ljudima nije potrebno 2 dana da postanu tipični anoreksičari, ali je sasvim moguće započeti dijetu za nekoliko dana. U tako kratkom vremenskom periodu organizam je u stanju da se oslobodi dosadnih kilograma.

Pogledajmo šta jedu anoreksičari na primjeru trodnevne “tečne” dijete:

• Fermentisani mliječni napici – , mlijeko, ;
• kakao;
• Čorbe, ali samo one s malo masti;
• Čaj bez šećera;
• Kvass.

Više od 3 dana takva dijeta je kontraindicirana, jer je broj kalorija oskudan. Između dijeta, morate se pridržavati druge dijete; ne preporučuje se da je radite više od jednom sedmično.

Tokom sedmice

Anoreksične djevojke često se pridržavaju tzv. Dizajniran je za sedmičnu upotrebu. Ideja je da se svakom danu dodijeli određena boja i da možete jesti samo hranu te boje. Dijeta anoreksičara je prilično stroga, ali za početnike je prikladan meki oblik, a to je "obojena" dijeta.

Boje za dane u sedmici:

• Ponedeljak – bijela, (uglavnom mliječni proizvodi) sa izuzetkom čokolade;
• utorak – crvena (paradajz, lubenica, paprika itd.);
• srijeda – zelena (kupus, krastavci, zelje, itd.);
• četvrtak – narandža (dinja, mandarine, pomorandže);
• Petak – ljubičasta (patlidžan, grožđe, šljive);
• subota – žuta (banane, kajsije, kukuruz);
• Nedjelja je posni dan, pijte isključivo mineralnu vodu.

Teža dijeta za nedelju dana podrazumeva pripremu dijete na način da dnevni kalorijski unos bude oko 500 kcal. Prije nego što postanete anoreksični, morate proučiti karakteristike svog tijela i saznati na koje namirnice ste alergični.

Na primjer, pogledajmo kako žene postaju anoreksične za tjedan dana koristeći sljedeću dijetu:

• Doručak – kafa bez šećera i jabuka;
• Ručak – 1 narandža;
• večera - supa od povrća sa pasuljem, salata za drugo jelo;
• Večera - 100 grama šargarepe, ali je obavezno naribajte da se brže upije.

Za 2 sedmice

Često su dijeta osmišljena na duži vremenski period sa naizmjeničnom ishranom. Postoji odlična opcija kako anoreksičari smršaju - ovo je. Ovde ima i namirnica sa ugljenim hidratima, ali ih ima u malim količinama. Dijeta je osmišljena za 12 dana:

• 1. dan – 1 litar kefira dnevno;
• 2. dan – 6 narandži, bolje je jesti 5 puta, a za ručak 2 komada;
• 3. dan – 0,5 kg svježeg sira, uvijek nemasnog;
• 4. dan – 0,5 kg divljači tikvica (kuvati bez biljno ulje);
• 5. dan – 1 kg jabuka nakon ljuštenja, obično su rezovi 200-300 g, tako da možete uzeti 1,2-1,4 kg običnih jabuka;
• 6. dan – 1 pločica (100 g) tamne čokolade;
• 7. dan – 300 g poluobranog sira;
• 8. dan – 1 l sok od paradajza i 150 g salate od povrća;
• 9. dan – 400 g nemasnog kuvanog mesa (piletina, teletina, zec);
• 10. dan – salata od povrća;
• 11. dan – 0,5 kg svježeg sira;
• 12. dan – 1 kg šljiva.

Priče o anoreksičarima često ukazuju na efikasnost druge dijete; djevojke tvrde da izgube oko 7 kg za 2 sedmice.

Tipična dijeta po danu:

1. Voda. Trebalo bi da bude malo gazirano. Optimalno je piti 1,5 litara tokom dana;
2. Mlijeko i veliko, ali nezaslađeno voće. Sadržaj masti mlijeka je 0,1%, a bilo koje voće - jabuka, grejpfrut;
3. Ponovite dijetu prvog dana;
4. Nezaslađeni čaj, salata od povrća. Popijte 500 ml čaja bez dodavanja šećera, da biste uklonili apetit, jedite šargarepu, zelje i svježi kupus u obliku salate, možete dodati 1 žlicu. biljno ulje;
5. Mlijeko. 1 l mlijeka 0% masnoće;
6. Jaje, čaj, bujon. U toku dana se može pojesti 1 kuvano jaje, nezaslađeni i lagani čaj, čorba sa povrćem (kupus, grašak, krompir, pileća prsa) i 1 veće voće. Sve ove proizvode konzumirajte u 4 doze;
7. Jogurt, čaj i svježi sir. Sve treba da bude nemasno, a čaj ne sme biti jak;
8. Dijeta prvog dana;
9. Mleko i voće. 1 litar nemasnog mlijeka i 1 krupnije voće;
10. Dijeta prvog dana;
11. Salata od povrća i začinskog bilja. U salatu se dodaje lisnato zelje i povrće (celer, kopar, peršun itd.), možete dodati 25 g biljnog ulja. Trebali biste dobiti činiju od 1 litara dnevno;
12. Mlijeko. 1 l sa 0% masti;
13. Jaje, svježi sir i mineralna voda. Preporučljivo je da jaje bude tvrdo kuvano obranog sira 100 g, možete piti vode koliko želite;
14. Dijeta prvog dana.

Anoreksičari nakon takve dijete definitivno teže mnogo manje: broj izgubljenih kilograma ovisi o tijelu djevojčice i njenoj prijašnjoj težini. Pravilo je da što je veća količina masti brže se gubi. Za mršavu djevojku od 45 kg, izgubiti 3 kg bit će teže nego za debelu ženu od 90 kg koja će izgubiti 7 kg.

• Preporučujemo da pročitate:

Mjesečno

Poznate i prelijepe anoreksične manekenke su cijeli život na dijetama i dosta agresivno koriste kurseve od 2 ili 7 dana, pa su razvijeni mjesečni programi. U intervalima između njih rade se kraće i lakše/strože dijete.

Glavna karakteristika mjesečne dijete je kalorijsko ograničenje, odnosno možete jesti sve što želite, ali samo u okviru navedenih kalorijskih granica. Da biste to učinili, morat ćete pažljivo proučiti kalorijski sadržaj svih proizvoda i kvalitativno pristupiti izboru. Uglavnom jedite povrće i nezaslađeno voće.

Dakle, kućna formula da postanete anoreksični je:

• 1., 2., 8., 9. dan – 500 kcal;
• 3. dan 30 – 300 kcal;
• 4., 7., 13. dan – 400 kcal;
• 5., 19., 25., 26. dan – 100 kcal;
• 6., 12., 18., 23., 27., 28., 29. dan – 200 kcal;
• 11, 24 dana – 150 kcal;
• 14. dan – 350 kcal;
• 15., 22. dan – 250 kcal.

Nakon kratkog vremena djevojčica postaje anoreksična, kako se manična želja za smršavanjem postepeno pojačava, prvi rezultati dovode do euforije.

Šta ne raditi

Anoreksija je popularna bolest i djevojke se trude da to postanu, ali postoji niz načina da se postigne cilj koji su strogo zabranjeni, jer uvelike štete tijelu:

• Tablete sa crvima. Često se reklamiraju tablete koje dovode do gubitka težine, a one zapravo djeluju jer se u tijelu pojavljuju crvi. Obično je ogromne veličine. Devojka može da jede koliko želi, a da ipak smrša. Takvi lijekovi su izuzetno opasni, jer s vremenom razvijaju intoksikaciju i druge poremećaje;
• Antidepresivi. Često anoreksičari uzimaju lijekove koji potiskuju snagu, smanjuju apetit, a i sami očekuju da će na taj način postići svoj cilj. U stvari, lijekovi imaju niz nuspojava.

Posljedice

Gubitak težine tako brzom brzinom uvijek vodi do ozbiljnih posljedica. Kako se bolest pogoršava, zdravlje se dalje pogoršava i na kraju može dovesti do smrti.

Među najčešćim posljedicama anoreksije su:

• Djevojčica često gubi kosu i zube, to je zbog nedostatka kalcijuma u tijelu i promjena u hormonalnom nivou;
• Krhkost kostiju se višestruko povećava, takođe zbog nedostatka kalcijuma;
• Patološke abnormalnosti u radu srca. Aritmija, ekstrasistola, slab puls, ishemija i ostalo su česti faktori anoreksije;
• Depresija. Psihološko stanje osobe je vrlo složeno, zbog nedostatka vitamina, mozak jednostavno nije u stanju zadržati fokus na važnim mislima i normalno probaviti informacije. Rizik od samoubistva se višestruko povećava;
• Devijacije u probavnom traktu. Percepcija potpune hrane praktički se ne javlja; kada jedete bilo šta, počinje refleks usta;
• Nervne abnormalnosti (lomovi, nedostatak logike u ponašanju). Ponekad je ovo popraćeno pojavom loše navike poput zavisnosti od droga.

Praćenje standarda ljepote često dovodi djevojke do raznih ekstrema, posebno do anoreksije. Umjesto očekivane ljepote, žena dobija ozbiljan fizički i psihički poremećaj. Čovjek ne može sam izaći iz ovog problema, jer ga bolest psihički pogađa iznutra.

Mršavost je sada praktički modni standard. Koliko žena se trudi da se prilagodi ovoj modi i ide na sve vrste dijeta, gladuje, uzima lijekove ili se iscrpljuje fizičkom aktivnošću! Neki ljudi zadrže razum i znaju stati na vrijeme, drugi imaju manje sreće, a njihova želja da na bilo koji način smršaju se pretvara u anoreksiju nervozu.

Anoreksija se smatra modernom bolešću; mnoge zanima kako dobiti anoreksiju, ali ljudi ne razmišljaju o posljedicama.

Šta je zapravo anoreksija?

Anoreksija je mentalna bolest, u suštini, to je opsesivna, patološka želja za gubitkom kilograma, iskrivljena percepcija sopstveno telo i figure drugih ljudi. Anoreksija se javlja kod onih čija je psiha u početku nestabilna i ranjiva. Češće su to tinejdžeri, osobe sa slabim nervnim sistemom i neurasteničari.

Anoreksičari nisu u stanju da adekvatno procijene svoje tijelo, uvijek su sigurni da su debeli, debeli i ružni, a prava ljepota dolazi samo s mršavošću. Privlačnost drugih ljudi procjenjuju i po mršavosti, a sebi postavljaju najstrože zahtjeve. Anoreksična osoba ne primjećuje kako se njegovo tijelo mijenja, na sebi vidi nepostojeću masnoću i nikada neće stati u potrazi za gubitkom kilograma. Za anorektičara, odbijanje da jede je kao droga. Nejedenje mu donosi zadovoljstvo, a mršavljenje je za njega pravo uzbuđenje. A predoziranje u oba slučaja može dovesti do smrti.

Kako osoba dobije anoreksiju?

Kako dobiti anoreksiju? Prvo morate imati predispoziciju za mentalne poremećaje, zatim sebe smatrati užasno debelom i odvratno ružnom osobom i imati kult mršavosti u glavi, a onda jednostavno morate odbiti hranu, iscrpiti svoje tijelo, pretvoriti se u kostur i umrijeti prije nego navrši 30.

Oni koji kažu: „Želim da dobijem anoreksiju“ često nemaju pojma šta se dešava sa tijelom. Ovo nije savršena dijetalna pilula koja vam samo pomaže da smršate, to je ozbiljna bolest.

• Prvo, čini se da višak masnoće napušta tijelo - ovo je sreća, vrijeme je da se zaustavi, ali anoretičar to ne vidi i vjeruje da se ništa nije promijenilo, a on je užasno debeo.
• Tada nestaje sav salo, a sa njim i zdrav ten, zadnjica, grudi, figura postaje ravna, odjeća visi, nestaje menstruacija i dolazi do hormonalnih poremećaja.
• Onda počinje da odlazi mišićna masa, više ne visi odeća, visi koža koja je prazna i nema čime da je ispuni. Od ove faze, liječenje možda više neće pomoći.
• Tada unutrašnji organi atrofiraju - otkazuju jedan za drugim, jer nisu potrebni vlasniku. A onda dolazi smrt od iscrpljenosti.

Anoreksija nije prehlada, ne može se izliječiti tabletama, a šteta koju nanosi organizmu ponekad je prevelika.

Ako želite da smršate, bolje dijete, vježbate ili se zarazite crvima, to vam neće toliko štetiti koliko mentalni poremećaj koji vas sprječava da uživate u mršavosti.

Ako želite da postanete anoreksični jer je to moderno i sa stilom, onda je bolje da pratite modu na drugi način ili jednostavno izaberite drugu zvjezdanu metodu samoubistva. Lijepe i popularne osobe se liječe od anoreksije u klinikama, imate li novca za to? Hoće li vas uspjeti spasiti prije nego što vaša težina i godine budu isti?

Ako vam je potrebna pažnja i briga, možete je jednostavno zatražiti. Priđite osobi i zamolite da provede vrijeme s vama, nemojte je prisiljavati da vas posjeti u bolnici, nemojte očekivati ​​da ćete uživati ​​kada vam se zamoli da jedete. Budite iskreni, nemojte manipulisati.

Ako ne volite toliko svoje tijelo, bolje je poraditi na njemu – sport, ples, zdrava ishrana. Postoji mnogo načina da promijenite sebe, nemojte ići lakim putem jer vas on neće dovesti ni do čega dobrog.

Ovaj članak će biti koristan svima: onima koji se boje da će dobiti anoreksiju i žele razumjeti kako je izbjeći, i onima koji, naprotiv, stvarno žele dobiti anoreksiju, brzo i kod kuće. I, naravno, za one koji samo žele saznati više o ovoj bolesti.

Šta je anoreksija? Djevojke koje sanjaju da dobiju anoreksiju vjeruju da je to tako siguran način da brzo smršaju. višak kilograma i izgubite na težini prema parametrima modela. Zapravo, anoreksija nervoza je mentalna bolest, a gubitak težine je samo posljedica narušavanja adekvatnosti percepcije stvarnosti koja se javlja kod pacijenata s ovom bolešću. Da li je anoreksičarima lako izgubiti težinu? Ne, njima je jednako teško smršaviti kao i svima drugima, jedina razlika je u tome što ne mogu stati i ne vide razumne granice u svojoj želji da smršaju. Dakle, ima li smisla postati anoreksičan ako to uopće ne pomaže u mršavljenju? Ako ste odlučni u tome, onda se prije svega oprostite od zdrave psihe.

Gdje počinje anoreksija? Anoreksija počinje kompleksima i opsesijom gubitkom težine. Čovjeku se čini da su svi njegovi problemi uzrokovani viškom kilograma, a gubitkom kilograma može ih se riješiti i postati sretniji. Štaviše, percepcija o sebi je iskrivljena: djevojka misli da je debela, čak i ako joj kosti već vire. Razlog ovakvoj percepciji sebe mogu biti mišljenja drugih, maltretiranje od strane vršnjaka, kompleksi formirani od djetinjstva. Na primjer, djevojci su često govorili o njenoj debljini, zadirkivali su je ili je izgledala krupnije od svih svojih prijatelja. Predstavnici suprotnog spola također daju značajan doprinos stvaranju kompleksa: momak bi mogao ostaviti djevojku, motivirajući svoj postupak činjenicom da je postala debela. I, naravno, moda, koja od djevojaka zahtijeva određene standarde, igra značajnu ulogu. Na ovaj ili onaj način, djevojka je fiksirana na ideju gubitka težine po svaku cijenu; čini joj se da je to ključ sreće, ključ koji će joj otvoriti cijeli svijet. Ali anoreksija ne donosi ni sreću ni bilo kakvu korist. Šta to donosi? Pročitajte u nastavku.

Šta radi anoreksija?
- Frustrirana očekivanja. Ako bi djevojka očekivala da će joj se momak vratiti kada smrša, onda bi bila razočarana. Momak je najvjerovatnije otišao jer je jednostavno nije volio, a okrutne riječi o djevojčinoj debljini izgovorene su kako bi se oslobodio krivice za raskid i prebacio je na partnera.
- Neatraktivan izgled. Kosti prekrivene kožom, udubljeni obrazi i izbočena rebra ni kod koga neće izazvati divljenje, već užas.

- Zdravstvene probleme. Čak i ako se, kao rezultat dugotrajnog liječenja, djevojka uspije oporaviti od anoreksije, zdravstveni problemi koje je stekla tokom bolesti pratit će je cijeli život. Problemi sa kožom, kosom, noktima, funkcionisanjem unutrašnjih organa, neplodnost - samo su neki od zdravstvenih problema koji prijete nekada zdravoj djevojčici koja je imala sve šanse da zasnuje porodicu i rodi zdravo dete.
— Gubitak mentalnog zdravlja i adekvatnu percepciju stvarnosti.
- opasnost od smrti, što je, nažalost, veoma visoko među anoreksistima.

Vrlo je sumnjivo da sve to žele one djevojke koje žele da dobiju anoreksiju. Ali šta oni zapravo žele?

• Budite lijepi i privlačni suprotnom spolu.
• Imajte vitko i zategnuto tijelo.
• Da ga voli onaj koga voli.
• Divljenje i poštovanje od strane devojaka, prijatelja, rodbine i samo okolnih ljudi.
• Savladajte sebe, dokažite sebi i drugima za šta ste sposobni.
• Da budem srećan, uspešan itd.

Vodeći zdrav imidžživot, suočavanje sa svojim psihološki problemi Kada počnete adekvatno procjenjivati ​​sebe i one oko sebe, postat ćete mnogo sigurniji, privlačniji i sretniji. Tada možete ostvariti sve svoje druge ciljeve. I nećete morati razmišljati o tome kako brzo dobiti anoreksiju, u nadi da će to riješiti sve vaše probleme. Sada znate: to neće riješiti.

Težnja za savršenstvom tjera mnoge od nas da preispitaju svoj način života, uključujući i prehranu. U potrazi za ljepotom, djevojke se iscrpljuju dijetama, a nezadovoljstvo svojim tijelom je toliko veliko da gubitak kilograma postaje brz i ponekad može ubiti.

Kako brzo postati anoreksičan kod kuće?

"Debeo sam, debeo sam, debeo sam!" Obično se takve riječi najčešće čuju s usana mladih djevojaka. U potrazi za neprirodnom mršavošću, spremni su na gotovo sve, jer vjeruju da se sramotno tanke ruke i noge smatraju standardom ljepote. Naravno, debeli ljudi nisu pozvani da se pojavljuju u modnim sjajima, svjetski poznati dizajneri i modni dizajneri nisu pozvani na modne piste.

Obično je u takvim slučajevima teško odvratiti osobu od nepromišljenih postupaka. Stoga, ako je neko odlučan da se dovede do anoreksije, postoji nekoliko preporuka:

1. Registrirajte se na raznim forumima za mršavljenje, vodite dijaloge sa svojim takozvanim istomišljenicima - sa onima koji su već smršavili i naučit će vas kako to učiniti. Ako u nekom trenutku posumnjate i odlučite da se vratite normalnom načinu života, vaši prijatelji na forumu će vas sigurno “podržati” i uvjeriti da se vratite.
2. Strogo ograničenje u ishrani. Ako ste jako gladni, probajte sažvakati nešto od svoje hrane, a zatim je ispljunuti. Ali vodu možete piti u neograničenim količinama. Pokušajte da u svoju prehranu dodate kafu ili jak čaj, koji se tako revnosno preporučuje na forumima. Za nekoliko dana doći će do gubitka snage i jedva ćete doći do ogledala da pogledate svoje omražene višak kilograma.
3. Nedopadanje sebi. Ovo je veoma važna tačka. Idi do ogledala, pogledaj se sa svih strana, grdi svaki nabor sala na stomaku i bokovima. Jer samo ste vi krivi što ste se “pojeli” u takve forme. Zapamti - prelepe devojke ne jedi.
4. Ni pod kojim okolnostima ne idite na web stranice ili forume o zdravom načinu života. Na njima nećete naći ništa zanimljivo za sebe. Tamo se ljudi bave nekakvim sportom, jedu i po 5-6 puta dnevno i redovno idu na treninge, ali za one koji teže 40 kg žive težine od ovakvih foruma nema koristi.

Naravno, ovo su komične preporuke, iako, nažalost, u stvarnosti mnogi ljudi, posebno tinejdžerke, značajno smanjuju prehranu zbog straha od debljanja. Lično zadovoljstvo i društveni uspjeh ukrštaju se s mršavim tijelom i pretjeranom samokontrolom u hrani. U svijetu u kojem se 60% mladih žena boji prekomjerne težine i nezadovoljne su svojim tijelima, vrlo je teško odrediti gdje prestaje dijeta i počinje anoreksija.

Bolna mršavost

Anoreksija je prvenstveno mentalna bolest koju karakteriše stalna želja za mršavljenjem. Djevojke teže svom snu o mršavoj figuri ograničavajući količinu hrane koju konzumiraju, često se iscrpljujući prekomjernim fizičkim naporima. Drugi strogo kontroliraju unos kalorija na neobične načine - povraćanjem nakon jela ili prekomjernom upotrebom laksativa i diuretika.

Ljudi koji pate od anoreksije su opsjednuti svojom težinom i figurom. Pokušavaju na sve moguće načine postići proporcije koje ne odgovaraju njihovoj dobi i visini. U teškim slučajevima, sa istaknutim kostima, mladi se i dalje smatraju debelima. Zanimljiva činjenica je da, prilikom procene parametara drugih ljudi, devojke koje pate od anoreksije mogu tačno da imenuju svoju težinu, visinu, kao i zapremine do centimetara, dok su lišene mogućnosti da zaista procene sopstveni oblik.

Iako se anoreksija vrti oko hrane, to nije bolest koja se odnosi samo na ishranu. U osnovi, ovo je nezdrav način rješavanja vaših emocionalnih problema, perfekcionizam.

Osobe koje pate od ove bolesti postepeno se navikavaju na smanjenu potrošnju energije, prazan tanjir i želudac, samokontrolu u ishrani, upale jagodične kosti i izbočene kosti. Ova bolest se uglavnom javlja kod djevojčica (do 6%) tokom puberteta.

Simptomi bolesti

Važno je znati da ne postoji poseban uzrok za anoreksiju, ali stručnjaci se slažu da je najčešće patološka želja za mršavim tijelom reakcija na neki životni događaj ili situaciju s kojom se osoba ne može nositi. Iako su specifični uzroci anoreksije nepoznati, postoje određeni faktori koji povećavaju rizik od njenog razvoja.

To mogu biti različite dijete. Ljudi koji slijede ovu dijetu imaju tendenciju da primaju pozitivne povratne informacije od drugih o sebi, čime se motiviraju da izgube još više kilograma. Često situacija izmakne kontroli.

Promjene u životu bilo koje osobe nose i određene rizike. To može biti promjena škole, posla, kuće, razvod ili smrt. voljen. Svi ovi faktori uzrokuju stres. I možete se nositi s tim samo ako se fokusirate na ono što jasno možete kontrolirati. U ovom slučaju, to je kontrola potrošnje hrane.

Manifestacije anoreksije:

• ekstremna mršavost;
• kontinuirano praćenje težine i panični strah od viška kilograma;
• osjećaj krivice tokom jela;
• pogrešna procjena i percepcija svoje težine i proporcija;
• razdražljivost, odbijanje komunikacije sa prijateljima i porodicom;
• umor, slabost, vrtoglavica;
• povećana fizička aktivnost;
• prestanak menstruacije kod žena;
• gubitak libida kod muškaraca.

Anoreksija je psihosomatski poremećaj i njegove posljedice mogu biti mnogo ozbiljnije od gore navedenih simptoma. Do čega bolest može dovesti:

• mučnina;
• srčana aritmija, pad pulsa i krvnog pritiska;
• anemija;
• osteoporoza;
• oštećenje jetre;
• nesanica, razdražljivost, mentalni problemi;
• pogoršanje stanja kože, gubitak kose;
• smrt.

Ako dijagnoza potvrdi prisutnost anoreksije, potrebno je što prije kontaktirati iskusne stručnjake i započeti liječenje.

Liječenje bolesti

Osnova za uspješno liječenje anoreksije je pravovremeno dolazak u ruke stručnjaka. Puno veće šanse za oporavak imaju pacijenti koji nisu potpuno izolirani od svijeta. Liječenje se obično provodi ambulantno, ali u ozbiljnijim slučajevima sa značajnim gubitkom težine, osobi je potrebna hitna hospitalizacija.

Ne zaboravite da se anoreksija smatra "kraljicom" mentalnih poremećaja a stopa mortaliteta je 5-15%. Pod nadzorom iskusnih stručnjaka, pacijentu se daje intravenozno lijekovi za održavanje srčane funkcije, a zatim s vremenom i hranu.

Sljedeća faza liječenja je izolacija od kuće i razvoj nove rutine ishrane za postepeno povećanje tjelesne težine.

Tokom liječenja anoreksije ne provode se samo medicinske mjere, već i psihoterapijske sesije, jer je anoreksija bolest ne toliko tijela koliko duše.

Individualna, kognitivno-bihevioralna, grupna i porodična terapija će donijeti dobre rezultate. Potrebno je prilagoditi konfliktna situacija oko pacijenta i njegove porodice. U toku lečenja često se dešava da roditelji imaju mnogo ozbiljnije psihičke probleme od dece.

Do danas nema konkretnih lijekovi, posebno namijenjen za liječenje anoreksije. Antidepresivi i antipsihotici pomažu samo u slučajevima posljedica anoreksije (depresija, anksioznost, apatija). Tokom lečenja koriste se anabolički steroidi, vitamini, lekovi i preparati koji sadrže gvožđe i sredstva za suzbijanje apetita. Pored debljanja, dobar znak za djevojčice je regulacija menstrualnog ciklusa.

Faze anoreksije

Anoreksija je podijeljena u 3 faze razvoja:

1. Početna faza, koja se razvija tokom 2-4 godine. Čovek obično nije zadovoljan svojim izgledom, a mišljenje drugih ima snažan uticaj na njega.
2. Anorektična faza počinje aktivnom željom za mršavljenjem. U tom periodu osoba obično izgubi oko 20-50% svoje ukupne težine.
3. Kahektični stadijum podrazumeva hormonalne promene, kao što je prestanak menstruacije kod devojčica, smanjenje telesne temperature i pritiska.

Common Myths

U pravilu, oko anoreksije postoje mnogi mitovi i spekulacije koje zahtijevaju opovrgavanje ili potvrdu. Pogledajmo najpopularnije od njih.

1. Svi ljudi koji pate od anoreksije izgledaju kao hodajući kosturi. Po tome se mogu prepoznati na prvi pogled. Iako je zapravo nezdrava mršavost jedan od karakterističnih znakova bolesti, to nije uvijek slučaj. Anoreksija je prvenstveno mentalni poremećaj razmišljanja i ponašanja.
2. Anoreksičari ne jedu ništa. Obično jedu, ali ne u istim količinama kao zdrava osoba sa hranljivom ishranom. Količina hrane je strogo ograničena.
3. Anoreksija je uvijek praćena povraćanjem. Ne bi svi ljudi s poremećajima u ishrani trebali trčati u toalet nakon svakog obroka, iako je to duboko uvriježeno uvjerenje. Prema australijskim naučnicima, u većini slučajeva ljudi sa bulimijom pate od povraćanja.
4. Anoreksija se nikad ne izliječi. To je laž. Jedina istina je da je anoreksija jedna od najtežih za liječenje bolesti i da se mali postotak pacijenata može potpuno izliječiti. Britanska medicinska statistika tvrdi da se 30% pacijenata s anoreksijom može trajno izliječiti od ove bolesti.

Psihološka osnova

Jasan uzrok bolesti još nije utvrđen. Ali često ima genetsku predispoziciju ili vlastite psihološke faktore koji doprinose razvoju anoreksije:

• seksualno, fizičko nasilje;
• nedostatak pažnje, ljubavi, razumijevanja, poštovanja djetetove ličnosti od strane roditelja;
• višak pažnje, ljubavi i pretjerane brige, što dovodi do nedostatka neovisnosti i ovisnosti;
• perfekcionizam u obrazovanju (primjer su dominantni očevi, koji svojim odnosom prema djetetu razvijaju u njemu kompleks inferiornosti, što naknadno izaziva određeno gađenje prema njegovom izgledu i figuri)
• ovisnost o drogama, nasljednost poremećaja u ishrani;
• gubitak, smrt voljene osobe ili razvod u djetinjstvu;
• primjer roditelja;
• promjena sredine (posao, škola, selidba);
• prisilna konzumacija hrane.

Anoreksija - idealna figura?

Idealna figura nije ono za šta čovek živi. Samo je nezdrava osoba svjesno i namjerno spremna umrijeti bukvalno zarad kostiju koje strše na tijelu. Mnogi anoreksičari misle da će biti sretni ako su mršavi. Ali nije mnogima data prilika da shvate da sreća leži u drugim stvarima.

Sculpt prelepa figura najbolje je ići u teretanu, vodeći zdrav način života bez negativnih posljedica i zdravstvenih komplikacija. Moto "bolje mrtve nego debele" više je glasan vapaj naivnih devojaka koje mogu da razgovaraju samo na ovu temu, ali ako se nađu u situaciji da im život visi o koncu, najverovatnije bi odabrale drugačiji način života i izbaciti iz glave misli o ekstremnom gubitku težine. Anoreksija nije idealna figura, već idealna smrt.

Gledajući filmove sa Angelinom Jolie, nehotice se smiješimo i očarani smo ljepotom ove žene. Malo jede, pije samo sokove od voća i povrća, a kreće se i vodi aktivan životni stil pet puta više od ostalih holivudskih zvijezda.

Osim toga, glumica se aktivno bavi fitnesom i drugim sportovima. Mnoge djevojke sanjaju da postanu barem malo poput nje. Međutim, ni to ne treba zaboraviti snažan gubitak težinečesto ima psihološku osnovu - depresiju, nervne slomove, komplekse.

Nažalost, u potrazi za anoreksijom, sve ih čeka vrlo sumorna perspektiva. U ovom slučaju smrt nije izuzetak, već naprotiv - najčešće obrazac. Procenat smrtnih slučajeva od anoreksije raste svake godine. To znači da od dvadeset ljudi najmanje jedna umre.

U kontaktu sa

Anoreksija se odnosi na bolest kada osoba potpuno ili gotovo potpuno odbija hranu, iako je tijelu očajnički potrebna. Doktori i mediji aktivno skreću pažnju na ovaj problem. Ali, uprkos tome, na internetu često možete pronaći zahtjev: "kako dobiti anoreksiju?"

Takve zahtjeve pišu mlade djevojke. Samo osoba sa neformiranom psihom može da percipira ovu strašnu bolest kao efikasan metod gubljenje težine. Djevojčice se čak i ne boje mogućnosti da umru od ove bolesti.

Pažljivo pročitajte znakove ponašanja ove bolesti. Ako primijetite bilo koji od ovih znakova kod svojih najmilijih, pokušajte ih pozvati na iskren razgovor, možda ćete na taj način spriječiti nevolje. Ili se možda i sami tako ponašate? Možda je vrijeme da to priznate sebi i prekinete trku za smrtonosnom ljepotom?

Dakle, znakovi ponašanja s anoreksijom:

• Znak bolesti je svjesno odbijanje jela. Osobe koje pate od anoreksije jedu vrlo malo, ako iznenada prekrše dnevnu normu, osjećaju dugotrajan osjećaj krivice. Ove devojke su stalno gladne.
• Suprotno ponašanje takođe može biti znak bolesti. Kada djevojka dozvoli sebi da jede do kraja, a onda izazove povraćanje i popije laksative.
• Anoreksičari vole da praktikuju post i dane posta. Štaviše, ovo ne mora biti ograničeno na jedan dan u sedmici. Možda uopšte ne jedu dva ili tri dana u nedelji.
• Anoreksičari vole da se iscrpljuju sportskim aktivnostima. Oni stavljaju preveliki stres na sebe i tome mogu posvetiti veći dio dana. To može biti trening u teretani ili kod kuće.
• Pacijenti s anoreksijom zaokupljeni su idejom gubitka težine. Često možete čuti od njih: “ Želim da smršam puno i brzo!», « Želim da smršam 5-7 kg za nedelju dana!" Ove riječi izgovaraju sa blistavošću u očima i revnosno prilaze poslu. I apsolutno ne odgovaraju na razumne argumente drugih.

Kako se nositi sa ovom bolešću?

Anoreksija je prilično složena psihološka bolest, čije liječenje traje dugo. Ali izlječenje je moguće. Pogotovo ako ga započnete na vrijeme, prije nego što u tijelu počnu nepovratni procesi koji dovode do smrti. Tretman kombinuje rad sa psihologom i veštačku ishranu organizma.

Propisuju se lijekovi koji podržavaju normalno funkcioniranje tijela. Ako se pacijent doveo u stanje da organizam više ne prihvata uobičajenu hranu, onda mu se prepisuju kapi glukoze.

Pacijenti moraju proći kurs psihoterapije. Antidepresivi se također propisuju kako bi se ubrzao oporavak. Ali to je samo u prvim fazama, tada se osoba sama mora izvući iz stanja depresije, psiholog mu pomaže u tome.

Takođe, ženama sa ovim problemom prepisuje se hormon estrogen. Kada se organizam iscrpi, ovaj hormon prestaje da se proizvodi, a izuzetno je neophodan za normalno zdravlje žene.

Možemo reći da uspjeh liječenja zavisi od toga koliko je pacijent kasno doveden ljekarima, kao i od želje samog pacijenta da se liječi.

Mitovi o ovoj bolesti

Postoje mnoge glasine o ovoj bolesti. Mlade djevojke, zaokupljene idejom gubitka kilograma, počinju opravdavati ovu bolest i zanemaruju njenu ozbiljnost. Na forumima za mršavljenje pojavljuju se mitovi o ovoj bolesti. Ovi mitovi prikazuju anoreksiju kao nešto bezopasno.

Izjasnimo se i rastjerajmo ih:

• Prvi mit je da je anoreksija samo bolest gastrointestinalnog trakta.
  Prema ovom mitu, bolest može uzrokovati približno iste simptome kao gastritis ili čir na želucu. To nije istina! Problemi probavni sustav – to su već posledice.
• Bolest ne remeti metabolizam.
  Ovo je iscrpljenost organizma. Kako iscrpljenost ne utiče na ovo? Bolest potpuno remeti metabolizam.
• Ako se uzme vitaminski kompleksi, tada možete lako izbjeći ozbiljne posljedice.
  Vitaminski kompleksi nikada neće zamijeniti prirodne vitamine koje osoba dobiva hranom. Osim toga, kod anoreksije tijelo prestaje apsorbirati sve vitamine.

Psihološki korijeni anoreksije?

Vjerovatno najveća zabluda je da će anoreksija dati djevojčicu savršena figura. Ovo je apsurdno. Sa ovom psihičkom bolešću žena jednostavno više nije u stanju da sebe objektivno percipira. Koliko god da smrša, i dalje će se osjećati kao da ima višak kilograma. Fotografije anoreksičnih osoba su jednostavno zastrašujuće. Neverovatno je na šta možete da dovedete svoje telo u hranljivo i mirno vreme. Ovo još jednom dokazuje psihološke korijene ove bolesti. Psihoterapija je ovdje jednostavno neophodna.

Najčešće od ove bolesti obolijevaju ljudi koji imaju mnogo kompleksa i fobija. Katalizator bolesti je snažan emocionalni šok. Na primjer, i sama djevojka je smatrala da je predebela, ali su joj to rekli u lice, a ona je to čula od osobe koja je za nju bila mjerodavna.

Jedan od razloga za nastanak bolesti može se smatrati nedostatak iskrenih odnosa sa roditeljima. Djevojka treba da osjeti da je njena porodica smatra lijepom, tada će taj osjećaj prenijeti na cijeli svijet. Čak i ako joj kažu nešto drugačije, ona to jednostavno neće shvatiti lično.

Stoga je najvažniji vid prevencije ove bolesti odnos povjerenja sa roditeljima. Ako djevojka podijeli svoja iskustva sa roditeljima, onda oni imaju priliku da rastjeraju njene strahove i komplekse.