Mis kell poisid veerema hakkavad? Kui väikesed lapsed hakkavad külili ümber rulluma. Ja nüüd tagaküljel

See ei ole ainult esimene samm asendikontrolli arendamisel, mis on oluline peenmotoorika, näiteks kirjutamise, edasiseks arendamiseks. See on oluline ka seetõttu, et ümberpööramisel on kaasatud see ajuosa, mis vastutab vasaku ja parema kehapoole koordineerimise eest. See oskus on oluline lugemise, kirjutamise ja kõrgemate motoorsete oskuste arendamiseks.

Millises vanuses hakkab laps ümber rulluma?

Mõned beebid on valmis kiiresti ümber minema, teised aga ei kiirusta. Mõned beebid veerevad juba kolmekuuselt!

Kui aga teie laps vajab palju rohkem aega, on see täiesti normaalne. Tõenäoliselt läheb laps hästi ümber 4–7 kuu vanuselt.

Olenemata sellest, millal laps hakkab ümber rulluma, kas imik valib ümberminekuks kiire või aeglase tee, hakkab tema keha selleks valmistuma enne, kui ta esimest korda ümber läheb.

1 kuu

1 kuu vanuselt võib laps selili lamades pea hetkeks tõsta ja külili pöörata.

2 kuud

2 kuu pärast võib laps kõhuli lamades pead tõsta kuni 45 kraadini.

3-4 kuud - esimene rull

Kui paned lapse kolme kuu pärast kõhuli, saab ta oma pead ja õlad käte abil põrandast üles tõsta. See mini push-up aitab tal tugevdada lihaseid, mida ta kasutab ümberminekuks.

Selles vanuses hakkab beebil tõenäoliselt ilmnema algava ümbermineku märke. Selles etapis suudab ta end kõhuli lamades õlale suruda. Tõukamine aitab suurendada ka lapse ümberpööramisprotsessis osalevate liikuvate lihaste jõudu. Ühel ilusal hetkel, olles tabanud nii sind kui ka iseennast, teeb beebi kõhust selga täisväärtusliku riigipöörde.

Imikute jaoks saate luua täiendava stiimuli. Kasutage toitmise ajal lamamisasendit. Asetage laps seljale. Piima lõhna tundes ja näljast ajendatuna proovib laps tünni sisse lülitada.

5 - 7 kuud - rohkem liikumist

Pärast 5 kuu vanuseks saamist muutub laps liikuvamaks ja soovib proovida muid tegevusi. Sel hetkel tema flipp paraneb.

Selleks ajaks, kui laps hakkab seljalt küljele ümber rulluma, peaks ta olema umbes 5,5 kuud vana ja seljast kõhule 5,5–7,5 kuud vana.

Laps võib ka kõhuli kiikuda, jalaga lüüa ja kätega hõljuda.

Kõik need liigutused tugevdavad tema lihaseid. Kui laps on umbes kuuekuune (või seitsmekuune), õpib ta mõlemas suunas rullima.

Võite avastada, et teie laps ei lähe kunagi ümber. Ta võib selle etapi vahele jätta ja edasi liikuda, et istuda ja roomata. Või võib laps nõustuda ümberminekuga kui parima viisiga toas ringi liikuda. Seni, kuni teie väike laps jätkab uute oskuste omandamist ja ilmutab õppimise vastu huvi, pole muretsemiseks põhjust.

Ettevaatusabinõud

Tavaliselt hakkab laps ilma ette teatamata ümber rulluma. Oluline on teda tähelepanelikult jälgida mähkmete või riiete vahetamisel, kui beebi lamab voodil või mähkimislaual. Laps võib ootamatult tahta ümber minna, kui vaatate küljele, ja võib kukkuda kõrgelt.

Seetõttu on riiete vahetamise ajal vaja last hoolikalt jälgida. Võite ka riideid ja mähkmeid vahetada, asetades lapse põrandale, kui tal hakkavad ilmnema esimesed ümbermineku märgid.

Näpunäiteid, mis aitavad lastel ümberminekut õppida

Kui laps hakkab end põrandal mugavalt tundma ja tundub, et ta tahab ringi liikuda, peate aitama tal ümber minna. Järgmised sammud aitavad õpetada last iseseisvalt liikuma:

1. Laske beebil päeva jooksul pikalt kõhuli lamada. Lamamisasendis arenevad kõik lapse põhilised motoorsed võimed.

Kõhul aja veetmine aitab imikutel tugevdada kaela- ja seljalihaseid, mis on vajalikud gravitatsiooni vastu kumerdumiseks ja lõpuks ümberminekuks.

Üldiselt tõstavad imikud 2-kuuselt kõhuli lamades oma pead, 2-4-kuuselt tõstavad rindkere ja 4-6-kuuselt kannavad kõhuli olles raskust kätele.

Niipea, kui laps saab oma rindkere põrandalt üles tõsta, avastate, et ta hakkab oma keha küljelt küljele õõtsutama. See tähendab, et laps on teel oma uue ümberminekuoskuse poole.

2. Vähendage aega, mida teie laps spetsiaalsetes beebivarustuses veedab. Siia kuuluvad beebikiiged, jalutuskärud, turvatoolid.

Kuigi turvatooli tuleks ALATI kasutada sel ajal, kui laps on autos.

Ainus viis, kuidas lapsed uusi motoorseid oskusi arendavad, on kogemuste, praktika, katse-eksituse meetod. Seetõttu on iga minut, mille laps lastevarustuses veedab, minut kaotatud kogemust.

3. Lase lapsel külili lamades mängida. Saate oma lapse meelitamiseks kasutada mänguasju, peegleid, raamatuid või oma nägu. Kui lapsel muutub külili lamamine mugavamaks, asetage soovitud mänguasjad või esemed tema käeulatusest eemale. Beebi hakkab jõudma esemete poole ja õpib järk-järgult ümber rulluma ja hiljem roomama.

4. Laske lapsel veeta ligikaudu võrdselt aega kõigil neljal kehapoolel: kõhul, seljal, vasakul ja paremal küljel. See mõjutab kõiki ümberpööramisega seotud asendeid, lapse kaela, torso ja käte tugevdamist. Samuti on see hea pea tagaosas tüki tekkimise vältimiseks.

Proovige muuta lapse asendit iga 15–20 minuti järel.

Turvaline uni

Peredes, kus kasvab vastsündinud laps, muretsevad vanemad sageli, et laps võib keset ööd ümber minna ja see suurendab riski.

Oluline on järgida ohutu une reegleid. Enamik SIDSi juhtumeid esineb enne 6 kuu vanuseks saamist, kui laps ei ole veel võimeline või on just hakanud ümber minema. Kõhuli magamine on üks riskitegureid, nagu ka muud tegurid, nagu vanemate suitsetamine ja ebaturvalised magamistavad. Näiteks magama jäämine lapsega diivanil või ebaturvaline voodipesu – mahukad padjad ja tekid.

Kuidas tagada beebi turvaline uni?

• kaaluge imiku magamiskoti kasutamist, kuna see võib vältida ümberminekut;
• kui kasutate magamiskoti asemel tekke, veenduge, et beebi jalad puudutaksid võrevoodi põhja, et vältida beebi teki sisse takerdumist;
• veenduge, et laps magaks sobival kõval tasasel madratsil;
• jälgi, et lapse nägu ja pea jääksid katmata. Vältige lambatekke, patju, võrevoodi siine ja pehmeid mänguasju.

Mida oodata pärast lapse ümberminekut?

Lihased, mis on seotud lapse liikumisega, on samad, mis aitavad tal roomata ja istuda.

Niipea, kui laps hakkab hästi ümber rulluma, muutuvad tema kael, jalad, käed ja selg tugevamaks ning laps õpib istuma. Kõigepealt toega, siis ilma abita.

5-kuune laps ei lähe ümber. See on probleem?

Iga laps on erinev. Mõned arenevad kiiresti, teised võivad võtta aega. Sama asi juhtub ümberpööramisega.

Teie laps võib ümbermineku vahele jätta ja kohe istuma ja roomama. Niikaua kui laps jätkab uute oskuste omandamist, teeb ta edusamme.

Kuid kui laps ei lähe 6 kuu vanuselt ümber ega ole üle läinud muudele oskustele, nagu istumine või roomamine, peaksite konsulteerima oma arstiga.

Samuti, kui laps on enneaegne, võib ta nende verstapostideni jõuda tavapärasest hiljem.

Nautige seda oskust ja aidake oma väikest nii palju kui saate, sest rullimine on esimene samm iseseisvuse saavutamisel.

Tere, sõbrad. Täna analüüsime ühte üsna olulist oskust, mis on üks esimesi teie lapse elus. Me räägime revolutsioonidest. Teadmine, mitu kuud laps hakkab ümber minema, on väga oluline kahel põhjusel:

Esiteks ei pea te maha jätma lapse arengu mahajäämust ja aitama last õigel ajal;

Teiseks peate olema valmis selleks, et kui laps hakkab ümber rulluma, ei pea te teda sekundikski üksi lamama jätma. Jutt käib tarastamata laudadest ja vooditest. Niipea, kui laps õpib ümber minema, on ta kohe põrandal. Olen sellistest kukkumistest juba üsna hästi kirjutanud artiklis "".

Ootan esimest revolutsiooni

Lapsepöördel on kolm peamist tüüpi:

• Seljalt küljele;
• Seljast makku;
• Kõhult seljale.

Kui ma lihtsalt kirjutan teile praegu, mis kuul, kus teie laps pöördub, siis ma lihtsalt valetan. Ükski lastearst ei saa sellele küsimusele vastata. Fakt on see, et selle oskuse arendamine sõltub paljudest teguritest ja kõigest ning riigipöörde tüübist. Näiteks on loogiline eeldada, et algul õpib laps end rulluma seljalt külili, seejärel kõhuli. Ja viimane etapp on vastupidine ümberminek maost taha ja isegi mitte alati, mille jaoks laps peaks end selili keerama, kui see on juba kõhus huvitav: saate roomata, kõike uurida, mängida.

Samuti on järgmised tegurid:

1. Kordub pärast vanemaid. Kui isa või ema hakkas hiljaks veerema, siis on täiesti võimalik, et laps on sama "laisk". Nii et küsige oma vanematelt, millal hakkasite ümber minema.
2. Lapse kehaehitus (nii-öelda). Arusaadavalt on tursked beebid kohmakad ja veidi laisad, mistõttu võivad nad ka hilja veerema hakata.
3. Kui sünnitusel esines probleeme loote kandmisega või vigastusi, siis võib see kõik lapse aktiivsust mitte paremuse poole mõjutada.
4. Rääkides tegevusest endast. Nii nagu täiskasvanud, on ka lapsed targad ja uudishimulikud, kuid vastupidi – laisad ja “rasked jalgadel”. Viimane hakkab loomulikult hiljem ümber minema ja vajab tõenäoliselt teie abi.
5. vanemate tegevus. Selleks, et lapse oskused areneksid, on vajalik ka vanemate aktiivne osalemine. Hommikused massaažid ja võimlemine, igapäevane ujumine vannitoas, see kõik arendab lapse lihaseid, muudab ta aktiivsemaks. Kui te seda kõike ei tee, siis loomulikult ei tohiks te ka lapselt palju aktiivsust oodata.

Noh, mis puudutab ligikaudseid arve, siis millal seda esimest riigipööret oodata:

4 kuud on keskmine, mil laps peaks juba saama seljalt küljele ukerdada.

5 kuud - laps peaks hakkama seljalt kõhtu ümber rulluma, möödudes käe kujul olevast takistusest. Jah, see on käepide, mis kõige sagedamini takistab nende ümberminekut.

Kuus kuud – laps rullub teadlikult kõhult seljale.

Beebi esialgne füüsiline ettevalmistus. Mida siin silmas peetakse? Just see, millest ma juba kirjutasin. Peaksite juba varakult, kohe pärast nabahaava paranemist ja beebi enda jaoks uues maailmas mugavalt tundma hakkama last kõhuli panema, see on esiteks.

Teiseks massaažid ja hommikused harjutused iga päev.

Kolmandaks vannitoas suplemine. Vannitoas tunneb beebi end lõdvestunult, proovib ujuda, treenib lihaseid.

Kui olete seda kõike teinud, on teie laps füüsiliselt ja vaimselt harjutuseks valmis. Tema edu saavutamiseks peate tegema järgmist:

1. Kõiki harjutusi, mida ma ülal loetlen, tehakse ainult siis, kui laps pole kapriisne ja on otsustanud mängida. Siis, kui ta on juba suhteliselt kaua söönud, aga pole veel näljane. Ideaalis poolteist tundi pärast toitmist. Seda kõike ei tehta sunniviisiliselt, kui laps puhkab, siis pole vaja teda samal ajal närvi ajada.
2. Kui laps on juba ümberrullima õppinud, võtke ohutusküsimust väga tõsiselt. Nüüd ei saa teda üksi jätta. Olen sellest juba kirjutanud, kuid kordan, sest see on väga oluline. See läheb ümber lauale või voodile ilma külgedeta ja jõuab põrandale.
3. Kui laps lõpetas ümberrullumise, kuigi ta juba teadis, kuidas. Võib-olla rullus ta uuesti ebaõnnestunult ümber või tundus talle treenimine liiga raske ja ta ei taha enam "hätta sattuda". Saate temaga uuesti harjutada ja mänguasjaga viipata või ümber minna, võttes lapse ühest või teisest jalast. Tuletage talle meelde, kui lõbus see varem oli.
4. Kui beebi ikka ei taha ümber veereda ja ta on juba pooleaastane, siis keegi ei viitsi pöörduda lastearsti poole, kes võib anda saatekirja kitsama spetsialisti juurde beebit uurima.

Meie artikkel venis, kuid ma andsin esitatud küsimusele üksikasjaliku vastuse ja loodan, et teate nüüd, et küsimusele “Mis kell hakkavad lapsed veerema” pole sadat ühemõttelist vastust. Iga laps on isik.

Laps hakkab hästi seljast kõhtu rulluma 4-5 kuuselt.

Iseseisvad riigipöörded seljast kõhtu ja kõhust selga muutuvad beebi elus tõeliselt revolutsiooniliseks sündmuseks. Tagaküljel näeb ta ainult oma ema nägu ja paari mänguasja pea kohal või küljel. Kui see aeg kätte jõuab ja laps hakkab korralikult kõhu peal ümber rulluma (ja see juhtub umbes 4-5 kuud), avaneb talle terve universum, mis koosneb ülimalt meelelahutuslikest objektidest ja nähtustest.

Esimesed riigipöörded

Kolme kuu pärast on laps juba üsna hea selliste oskuste omandamises nagu:

• pöörab kõhuli lamades pead heli (näiteks mobiili või muu mänguasja meloodia järgi);
• hakkab järk-järgult tõstma ja kinnitama pead ja õlgu kätele toestatud asendisse kõhul;
• liigutused muutuvad järjest koordineeritumaks: lapsel on uudishimulik oma nägu katsuda, ninast kinni haarata.

Sel perioodil võib imik tabada ema, tehes järsku riigipöörde seljast kõhtu. Tõeliseks riigipöördeks on seda raske nimetada, pigem mitte eriti edukaks katseks end selili asendist külili veereda, millesse lapse pani hoolitsev ema. Kuid aktiivsete liigutuste algus on juba tehtud ja nüüd ei püsi beebi kaua selili. Tõsi, päriselt hakkavad lapsed ümber rulluma alles siis, kui kaela-, käe- ja seljalihased on piisavalt tugevad, mis tavaliselt juhtub veidi hiljem (4-5 kuud).

Tähelepanu! Pärast kolme kuu möödumist, kui laps õpib riigipööramise oskuse, peaksite alati hoidma last käega, vahetades mähkmeid või pöörates end ära, et võtta tuubi beebikreemi või pudeli massaažiõli. On vastuvõetamatu jätta laps üksi ilma külgedeta voodile ja veelgi enam mähkimislauale, kuna see on täis kukkumisi ja vigastusi.

Mõnede emade sõnul hakkas nende laps just 4-5 kuu vanuselt väga rõõmsalt seljalt küljele, siis kõhule ja kõhule selga keerama - ühesõnaga erinevatesse suundadesse pöördeid tegema. jõudis end mõne sinikaga täita, enne kui ema uskusin, et laps õppis tõesti ise ümber rulluma.

Ümberminekud seljalt kõhule ja seljale (4-5 kuud)

4 kuu pärast kui laps lamab selili, tõstab ta pead ja uurib huviga jalgu, oskab neid põlvedest painutada, tõmmates neid rinnale ja püüdes sõrmedega nendeni jõuda. Siis hakkab ta perioodiliselt keha seljast küljele pöörama.

5 kuu pärast laps saab oma pead hästi hoida, kätel tõusta, kõhuli lamades, selga igal võimalikul viisil kaarduda. Talle meeldib selili lamades õõtsuda, nii saab end ümber voodi ukerdada, ajab end jalad kõhuli asendis voodist välja. Sellised liigutused aitavad aktiivselt areneda õiged rühmad lihaseid, seetõttu hakkavad paljud imikud just sel ajal hästi ümber rulluma.

Tuleb mõista, et kui laps rullub ümber ja õpib seejärel iseseisvalt istuma ja seejärel roomama, on kaasatud sarnased lihasrühmad. Seega, kui kaela, selja, jalgade ja käte lihased on täieõiguslikeks riigipööreteks piisavalt tugevad, hakkab teie laps järk-järgult proovima iseseisvalt maha istuda ja roomata.

Aitab teil pöördeid teha

Peate aitama beebil mängulisel viisil õppida uut oskust kohustusliku naeratuse ja heakskiitvate sõnadega. Kui teie laps juhtub kogemata ise ümber minema, proovige temaga mängida, asetades talle külili mänguasja, ärgitades last pöörama.

Saab sooritada lihtsad harjutused tugevdada selja ja käte lihaseid, mis aitab lapsel omandada tema jaoks uue oskuse. Harjutuste alustamisel peate veenduma, et:

1. Beebi suudab selili olles hästi pead tõsta, kõhuli olles hoiab pead hästi.
2. Lapsel on väljendunud soov ja väljakujunenud oskus lamada ülestõstetud peaga kõhuli, toetudes kätele vähemalt 5 minutit.

Kui beebi kõhuli lamamisest üleliia huvitatud ei ole, võid teda mõnda aega selles asendis hoida, näiteks raputada seljas või panna otse tema ette mõni särav naljakas mänguasi.

Flip-harjutus

Seda tehakse siis, kui laps on selili. Parema käega haarab ema lapse paremast säärest, vasaku käega aga kinnitab kergesti vasaku jala nii, et see ei painduks. Siis hakkab ema paremat jalga õrnalt alla tõmbama ja seejärel riigipöörde suunas, nii et parem jalg on vasaku kohal. Pole vaja kiirustada ja liiga palju tõmmata, laps peaks saama keerata umbes 10 sekundit.

Videoharjutused ema Laralt

Imikute korrigeeriv võimlemine aitab lapsel õppida seljalt kõhule ümberrulluma:

Pärast riigipöörde ilmnemist võib beebi käepide jääda keha alla. Proovige anda lapsele võimalus seda ise sirgendada. Kui laps hakkab närviliseks muutuma, saate jala liikumist veidi suurendada, samal ajal kui käepide vabaneb järk-järgult. Harjutust saab korrata 3-5 korda mitmel viisil päeva jooksul. Pidage meeles – kõik liigutused on erakordselt sujuvad, ilma teravate tõmblusteta ja tõmblusteta!

Vaadake videost, kuidas õpetada beebi ümberrulluma. Kolme nädalaga õppis laps ümber veerema! Ja siin on tulemus! Kui ärkate, peate esimese asjana kõhuli heitma!

Iseseisva riigipöörde oskuste omandamine avab beebile uue maailma. huvitav maailm, mis viib teda järk-järgult roomamise vajaduseni ja seejärel . Ja muidugi, kui beebi seda korralikult valdab, ei tohiks ema hetkekski unustada lihtsaid ohutusreegleid.

Te ei tohiks hakata spetsiaalselt last istuma või isegi seisma treenima, kui 5-6 kuu vanuselt ei tea laps veel, kuidas ümber minna. Kõige parem on, kui iga uus etapp pisikese arengus asendab teise sujuvalt ja õiges järjekorras. Jah, lapsed võivad mõnikord teatud etappe “hüpata” või oluliselt vähendada, kuid need etapid asendavad ikka üksteist kordamööda.

Video: 3,5-kuune laps rullub seljalt kõhule ja kõhult seljale

Beebi esimene eluaasta on täis uusi avastusi ja saavutusi, mis vanemaid nii väga rõõmustavad. Just sel põhjusel jälgivad ema ja isa hoolikalt beebi arengut, muretsevad iga oskuse õigeaegse omandamise pärast. Ümberminek on beebi motoorse aktiivsuse üks esimesi ilminguid, mistõttu on väga oluline näha, kas see etapp läheb hästi.

Kuidas ja millal kujuneb ümberpööramise oskus?

Arstid on kindlaks määranud ligikaudsed kuupäevad, millal laps peab iga arenguetapi läbima. Need on enamasti tingimuslikud, kuna kõik sõltub sellest individuaalne areng iga beebi. Uute oskuste ja võimete omandamise kiirus sõltub suuresti lapse temperamendist ja tema kehaehitusest: aktiivsed lapsed on rahulikest eakaaslastest veidi ees; Turskel lapsel on raskem asendit vahetada kui peenikesel.

Arengu kiirus sõltub geneetilisest eelsoodumusest, samuti sellest, kas vanemad pühendavad piisavalt aega mängude ja tegevuste arendamisele.

Kuni kolm kuud õpib laps pead tõstma ja hoidma. Ta hakkab oma õlad üles tõstma, pead tagasi viskama, sirutama ja proovima kätele toetuda. Kõik need liigutused on omamoodi võimlemine, mis arendab lihaseid ja motoorseid oskusi. Beebi teeb neid harjutusi mitu korda, kuni lihased omandavad vajaliku toonuse. Lastearstid paluvad sageli vanematel panna beebi kõhuli, et anda talle võimalus neid oskusi hästi harjutada. Ja peale seda, 3-4 kuuselt, saab laps lõpuks külili ümber keerata.

Enamasti juhtub see kogemata, näiteks siis, kui laps sirutab käe kauni ja särava mänguasja poole. Esimesel edukal kogemusel tunneb laps huvi ja üllatust – on ju selline olukord tema jaoks uus. Varsti õpib ta seda liigutust kordama. Vanemad saavad lisaks julgustada last külili ümber rulluma, kui nad panevad lähedale mänguasja, milleni ta jõuab vaid ümberrulludes.

Pöörab kõhult seljale ja vastupidi

Varsti pärast seda, kui laps rullub vabalt külili, järgneb kõhult seljale pööramine. See juhtub umbes 4-5 kuu vanuselt.

5 kuu vanuselt suudab beebi juba hästi pead hoida ja toetub enesekindlalt kätele. Vannis supledes püüab ta nagu tõeline tšempion sõuda käte ja jalgadega, treenides nii oma lihaseid. Ja 5-6 kuu vanuselt omandab laps sellise raske oskuse nagu seljalt kõhule klapp.

Veel kord märgime, et kuupäevad on ligikaudsed, need on iga beebi jaoks individuaalsed. Lisaks jätavad paljud lapsed selle etapi üldiselt vahele, nad roomavad kohe või isegi istuvad maha.

Turvameetmed sel perioodil

Alates hetkest, kui laps õpib ümber rulluma, tuleb vanemate jaoks suurem valvsus. Beebit ei saa enam jätta järelevalveta mähkimislauale või voodile lamama, sest ta võib ümber minna ja kukkuda.

Kui siiski on vaja laps üksi jätta, tuleks ta panna võrevoodi või põrandale, olles eelnevalt pannud teki või teki. Võite ka lapse mõlemalt küljelt katta padjandite või rullikutega, kuid neid saab asetada ainult keha alumise osa lähedale: seljale või jalgadele. Ärge mingil juhul asetage padjandeid õlgade tasemele - laps võib ümber minna ja lämbuda.

Millistel juhtudel peaksite pöörduma spetsialisti poole?

Isegi kui teie laps on veidi hilinenud, pole muretsemiseks põhjust. Selle probleemiga tuleks pöörduda arsti (lastearsti või neuroloogi) poole, kui laps ei ole 6. elukuuks õppinud ümberrulluma, ei püüa seda (või mõnda muud) oskust arendada ega näita välja. motoorne aktiivsus. Igal juhul määrab lastearst konkreetsed terminid. Lisaks, kui laps on enneaegne, areneb ta veidi aeglasemalt kui tema eakaaslased.

Ärge paanitsege enne, kui põhjused on selgitatud, võib-olla on lapsel lihtsalt nõrgad lihased ja ta vajab tugevdavat massaaži või füsioteraapiat.

Kuidas saavad vanemad kiirendada ümbermineku algust?

Vanemad ei tohiks mingil juhul sundida last ümber rulluma, kuid nende võimuses on teda selles aidata. Peaasi on luua positiivne õhkkond, mis aitab beebil uute saavutuste poole püüdlemisel. Kiida oma last sagedamini, isegi kui edusammud arengus on väga väikesed. Beebi arengu kiirendamiseks on mitmeid viise, kuid neid saab kasutada ainult siis, kui ta on terve ja tunneb end mugavalt.

Saate last mängu vormis motiveerida, kuna see tehnika on tema jaoks kõige vastuvõetavam viis maailma tundma õppida. Näiteks võite provotseerida teda ümber minema, kui ta sirutab käe teda huvitava asja poole. Saate lapse külili keerata ja temaga selles asendis mängida. Selleks, et see ei kukuks kõhule või seljale, toeta seda patjade või rullikutega. Nii õpib laps oma keha valitsema, mis toob paratamatult kaasa uute oskuste omandamise.

Tänapäeval on turul palju abivahendeid hõivatud vanematele, näiteks kiiktoolid. Need on emadele väga mugavad, kuid laps peab arenema, liikuma, tõstma jalgu, pead. Iga kiiktoolis veedetud minut on treeningule mitte kulutatud aeg. Sel põhjusel keelduge selliste seadmete kasutamisest või vähendage nii palju aega, kui laps neis veedab. Ärge pöörake last ümber, kui ta lamab kõhuli, sest just selles asendis treenib ta oma esialgseid oskusi. Ka selles asendis on selja- ja kaelalihased hästi treenitud.

Lapsele aitavad spetsiaalsed harjutused, tugevdav massaaž ja karastamine.

Massaaži ja kõvenemise eelised pööramise kiirendamiseks

Massaaži saab teha ise või usaldada lapse professionaalse lastemassööri hooleks. Lisaks lihaste tugevdamisele avaldab massaaž positiivset mõju närvisüsteemile, parandab vereringet, immuunsust; sellel on ületamatu mõju ka kehahoiakule, siseorganite arengule. Eraldi massaažiliigil - sõrm, on võimas stimuleeriv mõju beebi kõne ja mõtlemise arengule.

Karastav – stimuleerib lihaste arengut ja muudab ka lapse organismi vastupidavamaks külmetushaiguste tekkele, parandab immuunsust ja ainevahetusprotsesse.
Harjutused, mis aitavad teie lapsel ümberminekut õppida

Tähelepanu! Lihtsaim ja levinum harjutus motoorsete funktsioonide arendamiseks on “jalgratas”. Asetage laps selili ja painutage jalgu kordamööda, viies põlve kõhtu.

Lastearstid ja füsioloogid on välja töötanud harjutuste komplekti, mis aitavad lapsel tugevdada ümberpööramiseks vajalikke lihasrühmi ja selle oskuse kiiresti omandada:

1. Lähteasend - laps lamab selili. Parema käega painutame lapse jalga, viies põlve kõhtu; pöörake last paremale küljele, liigutades painutatud vasakut jalga paremale. Pärast seda saate riigipöörde lõpule viia või hoida last selles asendis, kergelt loksutades.
2. I.p. - Sama. Tõmbame käepidet vastupidises suunas, võimaldades lapsel iseseisvalt ümber minna. On vaja, et laps tõmbaks jala üles, aidates end ümber veereda. Kui ta seda ei tee, aidake teda painutades ja jalga lükates.
3. I.p. - Sama. Haarame lapsel keha kõrvalt ja lükkame ta ümber. Me ei puuduta lapse käsi ja jalgu, vaid püüame panna ta ise riigipöörde lõpule viima.

Kordame iga harjutust 6-7 korda igas suunas.

Video selle kohta, kuidas last masseerida

Kuidas laps edasi areneb?

Rullimine hõlmab samu lihasgruppe nagu istumine ja roomamine. Seetõttu istub ta varsti pärast seda, kui laps on õppinud hästi ümber minema, maha (6–7 kuu vanuselt) ja seejärel roomama (7 kuu pärast).

Rullimine on väga oluline lapse arengu näitaja, ta õpib selle selgeks 3-6 kuu vanuselt. See periood on ligikaudne, see määratakse iga lapse jaoks eraldi. 3-4 kuu vanuselt läheb laps külili ümber; 4-5 kuud - valdab riigipööret seljal ja kuni 6 kuu vanuselt - kõhul. Kui laps ei ole 6. elukuuks ümberkeeramist õppinud ega proovigi seda teha, tuleb ta arsti juurde viia. Vanemad saavad aidata imikutel seda oskust mängu, massaaži ja harjutuste abil edukalt omandada.

Video sellest, kuidas imikud hakkavad ümber rulluma?

Vanemad jälgivad huviga oma beebi arengut, panevad tähele tema saavutusi ja panustavad neisse igal võimalikul viisil. Kui laps hoiab kindlalt pead, on laps seljast kõhuni riigipöördeks valmis. Väärib märkimist, et iga beebi areneb individuaalselt, kuid paljud vanemad imestavad, millal laps hakkab ümber minema.

Vanus, mil laps hakkab ilma täiskasvanute abita küljelt küljele või seljast kõhtu ümber rulluma, sõltub:

1. lapse kaal;
2. Tegevused;
3. pärilikkus;
4. Lihaste hüpertoonilisus;
5. Sünnitusvigastuste tagajärjed (kui neid on).

Energiline ja kõhn beebi, kellel on loomulik uudishimu, rullub kaks kuud pärast sündi külili või isegi kõhuli. Ja lihav ja väheaktiivne laps suudab kuni kuue kuu vanuseni hoiduda kehaasendi muutmisest. See ei näita viivitust viimaste motoorsete funktsioonide arengus või patoloogias. Arstid peavad normaalseks, kui keha esimene pöörlemine toimub vanuses 2 kuud kuni kuus kuud.

Millal hakkab beebi ümber rulluma, mis vanuses?

Enamikul juhtudel hakkab laps ümber minema pärast seda, kui ta hoiab kindlalt pead ja pöörab kaela. Nendele saavutustele järgneb esimene püüdlus teha üksinda torso pöördeid horisontaalses asendis.

Nende pingutustega kaasneb pisikeste suur uudishimu, sest nad vaatavad keskkonda ja ümbritsevat täiesti uudselt. Kui beebi hakkab kõhuli (ja selili) ümber rulluma, ergutab ema ja isa positiivsete tunnete rohkust ja muutub üheks unustamatumaks hetkeks.

Kolmekuuselt proovib laps kõhuli lamades esimest korda pead ja õlgu tõsta. Samal ajal toetab ta end aktiivselt kätele toetudes. Selline pingutus on tahtmatu ja tuleneb beebi huvist ümbritseva maailma vastu. See on tema esimene füüsiline harjutus. See annab tema lihastele jõudu juba sisukateks riigipööreteks.

Esimesi ümberminekuid saab nii kirjeldada vaid suhteliselt, kuna need on pigem küljelt küljele, seljalt lamavasse asendisse veeremised. Kuid otse sarnaste ebamugavate liigutustega hakkab beebi alustamiseks alust seadma. kehaline aktiivsus. Ja see on signaal lähedastele valvsuse suurendamiseks. Paljudel beebidel on lihtne end selili keerata, kõhuli lamades, selgub 3 kuuselt. Vastupidises suunas hakkab laps ümber rulluma umbes 5-6 kuuselt. Just sel ajal tugevdatakse imikutel selja-, kaela-, kõhu- ja kätelihaseid.

Laps hakkab ise ümber rulluma niipea, kui tema lihased, sealhulgas selg, jalad ja käed, muutuvad tugevaks. Ja see juhtub 4-5 kuu jooksul. Peamiselt on need jõupingutused, nagu ka imikute muud motoorsed võimed, ajendatud soovist seda või teist eset paremini uurida, hankida mõni särav mänguasi või saada oma ema silmapiiril.

5–6 kuu vanused lapsed hoiavad suurepäraselt pead, pööravad kaela õiges suunas, kumerdavad selga, keskendudes käepidemetele ja teavad, kuidas jalgadega eemale lükata. Nende liigutuste ulatus kasvab pidevalt. Seljalt kõhule ja seljale rullumine, rullumine mõlemas suunas ning lähiajal lisandub roomamine ja katsed istuda.

Harjutused lapse arenguks

Küsimus: "kui laps hakkab ümber minema" ei tohiks vanemaid palju muretseda, kuni laps õpib:

• Tõuse käepidemetele, lamades kõhul;
• Tõstke pea horisontaalses asendis seljal;
• Hoidke pea kõhul.

Enne seda on kõik jõupingutused asjatud, võite isegi last kahjustada.

Võimlemine võib aidata riigipööretest üle saada:

1. Kui laps lamab selili, tuleb parema käega hoida paremat säärest ja vasaku käega vasakut jalga kinni hoida, et see ei painduks.
2. Tõmbame parema jala sujuvalt alla ja painutame vasakut jalga ja keerame selle hõlpsalt küljele, kus tahame riigipöörde teha. Selle tulemusena peaks parem jalg olema vasaku all.
3. Hoidke pöörlemisasendit 10 sekundit. Beebi käed jäävad keha alla, nii et ta proovib neid ise välja tõmmata.

Kordame neid liigutusi teisel küljel. Tehke treeningut kuni 5 korda päeva jooksul.

Harjutuse järjekord riigipöördeks:

• Beebiga töötades ärge kiirustage ja ärge tõmmake – erakordselt õrnad liigutused ilma tõmbluste ja tõmblusteta.
• Igas suunas on vaja riigipöördeid teha. Pöörded ainult läbi ühe külje mõjuvad negatiivselt selja- ja kaelalihastele, mõjuvad halvasti lülisambale.
• Riigipöörete motiveerimiseks on parem kasutada eredaid mänguasju.
• Kindlasti kiitke ja julgustage last, kui ta teeb riigipöörde ilma teiste abita.
• Ärge alustage treeningut, kui beebil on halb või halb tuju.
• Pidage meeles, et iga laps areneb individuaalselt. Ärge nõudke lapselt seda, mida ta praegu ei suuda.
• Füüsilisi harjutusi on hea kombineerida ujumise ja massaažiga. Selline treening tagab lapse hea arengu, immuunsuse tugevnemise, luude arengu ja lihasmassi, näitab positiivne mõju aju tööle.
• Kui laps rullus seljalt kõhule, ei saa ta ilma abita tagasi rullimist õppida. Kindlasti aidake lapsel end algsesse asendisse, st selili keerata.
• Viige lapsega tunde tasasel, siledal pinnal, millel on piirangud, et ta ei kukuks. See võib olla padjad ja kaitserauad.
• Laps peaks tundidest saama ainult positiivseid emotsioone. Siis hakkab ta armastama füüsilist tegevust ja valdab omandatud oskusi hästi.

Arst võib soovitada ka füüsilist arengut:

1. Võimlemine, mille käigus on vaja tuua ja sirutada käsi ja jalgu, arendades suuri liigeseid;
2. Massaaž, mille kompleks sisaldab silitamist ja patsutamist;

Kõik need protseduurid viivad lihas-skeleti süsteemi aktiveerimiseni. Siiski juhtub, et piisab, kui stimuleerida last ümber pöörama, kui ta on teda huvitanud. Näiteks võite kasutada suurejoonelisi ja lemmikmänguasju. Beebi sirutab iseseisvalt käe mänguasja poole ning läheb külili ja kõhule ümber. Kui laps ei saa ilma abita ümber minna, on lubatud teda kergelt käest õiges suunas tõmmata.

Kuidas õpetada last ümber minema?

Kui soovite õpetada last ümberrullima, peate kõigepealt mõistma lõppeesmärki, see tähendab, miks te seda teete. Kui teie jaoks on oluline, et beebi vastaks ettenähtud standarditele, siis ei pea te palju muretsema, sest iga laps areneb vastavalt oma individuaalsele plaanile. Vanemad peaksid ka mõistma, et selili veeremine ei ole oluline oskus. Lõppude lõpuks võimaldavad klapid kõhul beebil uurida ja õppida kõike, mis teda ümbritseb. Samuti aitab see oskus valmistuda edasiseks roomamiseks ja tugevdab suurepäraselt lihaseid. Seega, kui kuuekuune laps rullub probleemideta seljalt kõhule ümber, siis on tema “maksimaalne” programm täidetud ja selili ümberminek läheb aja jooksul iseenesest välja. Kuid need eksperdid, kes räägivad riigipöörde võtmetähtsusest, eksitavad teid.

Kui olete selle probleemi pärast tõsiselt mures, siis kui laps hakkab kõhult seljale ümber rulluma, laske arstil pakkuda teile mõned tõhusad meetodid, kuidas laps hakkab kõhult seljale rulluma.