Kas pärast tonsilltektoomiat on võimalik jäätist juua. Toitumine pärast mandlite eemaldamist lastel. Terapeutilised protseduurid pärast operatsiooni

Mandlid – palatiinsed mandlid, mis esimesena saavad õhus lendlevate tilkade poolt nakkusliku löögi. Oluliste kehakaitsjate kirurgiline eemaldamine on viimane abinõu keeruliste, nakkuslike, pöördumatute protsesside ravis. Taastavad meetmedpärast mandlite eemaldamistnõuavad terve rea meetmete järgimist, mis võimaldavad teil komplikatsioonideta oma tavapärase elustiiliga sobituda.

Mandlite eemaldamise operatsiooni nimetatakse teisiti. Soovitused selle kasutamiseks jagunevad kahte suurde kategooriasse:

  1. Oluline sekkumine.
  2. õigustatud sekkumine.
  • Raske nakkushaigus, näiteks kägiveeni tromboos, mis vastutab verevoolu eest.
  • Tüsistused südamel, neerudel, närvisüsteemil beetahemolüütilise A-tüüpi streptokokkidega nakatumise tõttu.Sellised bakterid hävitavad hingamise eest vastutavad punased verelibled.
  • Väga raske stenokardia kulg koos allergiliste reaktsioonidega antibiootikumide suhtes.
  • Regulaarselt raske stenokardia kulg, millega kaasneb kõrge palavik, teravad valud, ulatuslik mädanemine, raskendab hingamisprotsessi.
  • Lümfoidkoe raskekujuline hüperplaasia, mis häirib hingamisprotsesse.
  • Reumaatilise südamehaiguse kulgemise äge iseloom.
  • Remissiooniperioodi puudumine pärast kroonilise haiguse pikaajalist kompleksravi.

Teine kategooria hõlmab stenokardia sagedast perioodilist esinemist kolm kuni seitse korda aastas mitme aasta jooksul (1-3 aastat). Haigusjuhtudele on iseloomulik kõrge palavik, emakakaela lümfisõlmede suurenemine ja märgatav mädapõletik. Need näitajad on signaaliks kardinaalsete otsuste tegemiseks.

Igal operatsioonil on mitmeid vastunäidustusi, antud juhul:

  • vereringesüsteemi haigused;
  • tuberkuloosi aktiivne vorm;
  • diabeedi äärmuslikud etapid;
  • tõsised vaimsed häired;
  • siseorganite rasked haigused.


Operatsioon

Aastaid tehti tonsillektoomiat eranditult kirurgiliselt, kasutades üldnarkoosit. Pärast operatsiooni täheldati sageli verejooksu. Klassikaline operatsioon tehakse sagedamini üldnarkoosis spetsiaalse tööriistaga - traatsilmusega. Operatsiooni keskmine kestus on üks tund, kohaliku tuimestuse korral kogevad patsiendid sageli valu. Kaasaegsed operatsioonitüübid hõlmavad järgmist: lasereemaldus (mitte alla 10-aastastele lastele), kauteriseerimine vedela lämmastikuga, elektrokoagulatsioon (kõrgsagedusvoolu kasutamine), ultraheli ümberlõikamine, süsiniklaseriga eemaldamine. Need tüübid aitavad võimalikult kiiresti eemaldada mandlid ilma verekaotuseta. Kõige vähem annavad vedela lämmastiku ja ultraheli mõju valu, samas kui ülejäänud võivad jätta põletushaavu ja nõuavad pikemat paranemisperioodi. Esimestel tundidel pärast operatsiooni võib patsiendi hääl muutuda, temperatuur tõusta, valud (pärast tuimestusest taastumist), maitsepungad halveneda.

Operatsioonijärgne taastumine

Pärast operatsiooni asetatakse patsient paremale küljele, emakakaela piirkonda rakendatakse külm kompress. Esimesed 2-3 päeva peate viibima haiglas arstide järelevalve all. Täieliktaastumine pärast mandlite eemaldamistkestab mitu nädalat, millega kaasneb ebamugavustunne, halb hingeõhk, õhupuudus, perioodiline valu. Esimesel päeval pärast tonsilltektoomiat tuleks hoiduda rääkimisest, et mitte ärritada ninaneelu, mitte neelata sülge (sülitada spetsiaalselt väljastatud nõusse). Järgmistel päevadel näidatakse täiustatud kõnetreeningut, et vältida adhesioonide teket. Kogu taastumisperioodi vältel on suitsetamine keelatud – tubakasuits ärritab opereeritud kudesid agressiivselt.

Operatsioonijärgne periood pärast mandlite eemaldamist nõuab raviarsti soovituste ranget järgimist. Koht, kus varem asusid mandlid, kasvab suurte tumepunaste laikudega. Kolm päeva pärast tonsilltektoomiat tugevneb valu, eriti allaneelamisel. Mõne päeva pärast hakkavad vabanenud ala asustama mikroorganismid, värvus muutub hallikaspruuniks. Kerge valgukate, mis tekib endiste mandlite kohale, kaob järk-järgult nädala pärast.

Haav paraneb 2-3 nädala jooksul, omandades suuõõnele iseloomuliku ühtlase struktuuri ja värvi, moodustub uus limaskest. Pärast operatsiooni on kohustuslikud mitmed keelud ja piirangud:

  • raske füüsilise koormuse puudumine;
  • õige toitumine;
  • vannide, saunade, solaariumide külastamisest kõrvalehoidmine;
  • lennukeeld;
  • õrn harjamine, hammaste loputamine.

Ravimid

Tehes operatsiooni mandlite eemaldamine, operatsioonijärgne periood sisaldab arsti ettekirjutusi ravimid tüsistuste vältimiseks ja kiireks paranemiseks. Tavaline retseptisüsteem sisaldab:

  • Antibiootikumid - blokeerivad infektsioonide ilmnemise, võitlevad kahjulike bakteritega.
  • Immunomodulaatorid - stimuleerivad nõrgenenud immuunsust
  • Valuvaigistid - pärsivad perioodilisi valu sündroome.
  • Vitamiinid - küllastavad kurnatud keha kasulike elementidega.
  • Antiseptikumid - kannavad opereeritavas piirkonnas desinfitseerimisfunktsiooni. Kõige sagedamini kasutatakse suuvees.
  • Koagulandid - häirivad vere hüübimise protsessi, aidates vältida operatsioonijärgset verejooksu.
  • Põletikuvastased ravimid - blokeerivad põletikuliste protsesside arengut.

Antibiootikumid on ette nähtud 7-10 päevaks, üleannustamine ja ravimite isevalimine on rangelt keelatud. Esimesed viis päeva pärast tonsilltektoomiat on soovitatav hoiduda suu loputamisest. Selle protseduuri määrab ainult arst, see näeb ette kasutamise aluseks: soodalahused, nõrk soolalahus, ravimtaimede keetmised, taruvaik, kloorheksidiin.

Toitumise reeglid pärast mandlite eemaldamist

Suu habras limaskest nõuab esimestel nädalatel hoolikat tähelepanu. Väliste stiimulite suhtes tundlik piirkond reageerib agressiivselt raskele karedale toidule, mis võib põhjustada verejooksu. Loomulikult on kõik patsiendid küsimusest huvitatudmida ma saan süüa pärast tonsilltektoomiat. Esimesed nädalad pärast operatsiooni peaks toit olema narmendav, pudrune. Tahke toit lõpetab opereeritud ala ärritamise alles kuu aja pärast. Tavaline toitumine ei muutu drastiliselt, kuid on toodete kategooria, mille kasutamine on kõige soovitavam:

  1. Teravili (teravili sisaldab suurepärast süsivesikute reservi)
  2. Valgud on limaskestade peamiseks kaitseallikaks ümbrise kaudu. Eelistatakse keedetud, lahjat, räbalat liha.
  3. Gaseerimata vesi suurtes kogustes.

Toitumine pärast mandlite eemaldamist esimesel kuul pärast tonsillektoomiat välistab täielikult kuumade toitude ja jookide kasutamise. Külmad toidud, vastupidi, mõjuvad limaskestale rahustavalt. Järgmist tüüpi toodete võtmine on rangelt keelatud:

  • kange alkohol;
  • gaseeritud joogid;
  • soolased, marineeritud, vürtsikad, magusad toidud.

Järeldus

Taastusravi kulg pärast mandlite eemaldamist on puhtalt individuaalne. Teatud inimesed taluvad operatsiooni kergemini ja ka kogu operatsioonijärgset perioodi, sest igaühe immuunsus on erinev. Mandlite eemaldamine nõrgestab keha kaitsefunktsioone, seetõttu peab enne operatsiooni raviarsti otsus olema sada protsenti. Ravikuuri lõpetamist tuleb jätkata pidevate ennetusmeetmetega, järgides toitumist ja elustiili.

Sageli on juhtumeid, kui tähelepanuta jäetud mandlite põletikuline protsess viib selleni, et seda pole enam võimalik ravida. Sel juhul aitab inimese naasmine tavaellu, kui miski ei valuta kirurgiline sekkumine. Operatsioon viiakse läbi kohaliku anesteesia all, mõnikord kaasneb verejooks. Loomulikult veritsevad pärast mandlite eemaldamist ja lahtised haavad nii kaua, kuni rakud taastuvad. Kuidas süüa kohe pärast mandlite eemaldamist ja mida saab süüa juba esimestel tundidel pärast operatsiooni, käsitleme edasi.

Artikli ülevaade

Mandliteta inimese toitumine

Kuna mandlid mängivad organismis üsna olulist rolli, takistades mikroobide sissepääsu, mõjutab nende eemaldamine oluliselt immuunsüsteemi. Kuid juhul, kui mikroobid on neid täielikult mõjutanud ja kurk valutab väga, ei ole siiski võimalik nende endisi funktsioone taastada. Ilma mandliteta saab elada, kuid oma tervise suhtes tuleks olla tähelepanelikum ja kuulata ära iga tundmatu sümptom.

Mida saab süüa esimestel tundidel pärast operatsiooni?

Paljud arstid soovitavad esimesel päeval pärast mandlite eemaldamist toidust välja jätta, kuna veritsevad haavad põhjustavad tõsist ärritust, kui neile langevad esemed. Taastumine algab vee kasutamisest, ilma milleta inimene hakkama ei saa. Kuid isegi joomine võib esile kutsuda valu, ärritades kurku. Seetõttu peate jooma väikeste lonksudena, kiiresti vett neelates. Kui kurk valutab, on valusündroomi kõrvaldamiseks ette nähtud spetsiaalne ravimteraapia.

Selline toidu söömise keeld on põhjendatud sellega, et anesteesia mõjul nõrgenenud organism ei suuda toota vajalikke ensüüme ega tulla toime harjumuspärase toidu töötlemisega. See väljendub joobeseisundist tuleneva oksendamisena, samas kui operatsioonijärgselt valutav kurk saab uue stressi, raskendades ravi. Mõned inimesed taluvad anesteesiat hästi ja märkavad isu ilmnemist kahe või kolme tunni pärast, samas kui kurguvalu raskendab söömise protsessi veidi.

Teised eksperdid soovitavad tugevate näljahoogudega pärast operatsiooni, kui anesteesia mõju täielikult kaob, süüa jäätist. Näib, et jäätis põhjustab kurguvalu, kuid see pole nii. Külm võib ahendada neeluga rikkalikult varustatud veresooni, samas verejooks aeglustub ja kurk valutab vähem. Veelgi enam, piimatoode eemaldab hästi näljatunde, läbides õrnalt verehaavu. Inimesed, kes kannatavad piimatoodete talumatuse all, võivad kasutada mis tahes piimavaba jäätist, näiteks popsi.

Väikestele lastele, kui toodetakse uimastiravi, nad ei paku jäätist, asendades selle kohandatud imikutoidu spetsiaalsete segudega.

Patsiendi toitumine peaks olema osaline. Esimesed portsjonid peaksid olema väikesed ega sisalda ärritavaid limaskesta komponente. Teisel päeval saate portsjoneid suurendada, viies need järk-järgult normaalseks.

Samuti tuleb märkida, et esimestel päevadel on oluline jälgida temperatuuri režiim mis tahes toit, mida sööte.

See peaks olema toatemperatuuril ja eelistatavalt täiesti külm. Selline äärmuslik meede on soovitatav, sest kuum toit ja igasugune kuumus võivad veresooni laiendada, kutsudes esile ulatusliku verejooksu.

Pärast jäätise edukat söömist, pärast 5-7 tundi puhkust, võite proovida kana puljongit ilma maitseaineteta, isegi soola välja arvatud. Teisel päeval pakutakse patsiendile pehmet toitu, peamiselt piimatooteid, aga ka püreesuppe. Täielikku taastumist täheldatakse siis, kui haavad on täielikult paranenud ja kurk lakkab täielikult valutama.

Kuidas süüa mandlite puudumisel?

Inimesed, kellel on osaliselt või täielikult eemaldatud mandlid, peavad pärast ravi lõppu olema oma elustiili suhtes tähelepanelikud. Kuna praegu puuduvad looduslikud filtrid, on suur tõenäosus sagedaste hingamisteede haiguste tekkeks. Tervisliku eluviisi kujundamisel on võtmeteguriks toitumine, mis välistab mõned toidud täielikult.

Inimesed, kellel on olnud tonsillektoomia, peavad järgima järgmisi reegleid:

  • Joo rohkem vedelikku, kuna kõri limaskesta kuivus suurendab mitu korda patogeensete mikroorganismide sattumise ohtu, provotseerides põletikulisi protsesse.
  • Toitumine peaks olema täielik, rikastatud, suure valgusisaldusega toiduainetega.
  • Vältige kuuma toitu, eriti vedelikke, nagu tee ja kohv.

Tegelikult ei erine mandliteta inimese toitumine eriti üldistest õige toitumise soovitustest, kuid on mõningaid nüansse, mida tuleb lihtsalt järgida.

Dieet peaks sisaldama selliseid toiduaineid nagu:

  • Teravili - teraviljad rahuldavad suurepäraselt nälga, samas kui neid saab valmistada vedelal, purustatud kujul.
  • Valgutoit - piim ja hapupiimatooted aitavad kaasa kõigi inimese eluprotsesside normaliseerumisele, kattes samal ajal limaskesta õrnalt. Liha tuleks alguses tarbida püreestatud tükeldatud kujul, peamiselt aurutatult või keedetud kujul.
  • Rohke vee joomine suudab hoida veetasakaalu normaalsena, samuti aitab selle paremale tööle kaasa limaskesta sagedane niisutamine.

Esimese kahe nädala jooksul peab patsient harjuma uute aistingutega ja kohanema söömisega uuel viisil. Kuid kuu aja pärast võite järk-järgult juurutada tahket toitu, juues seda söögikordade ajal pehmendamiseks.

Millist toitu tuleks vältida ja miks?

Kõige ohtlikumate roogade edetabelis on esikohal kuumad esimesed toidud, aga ka joogid. Kuum on üldiselt inimestele pärast operatsiooni vastunäidustatud, sest nendes kohtades, kus olid haavad, võib verejooks igal ajal taastuda . See saavutatakse vereringesüsteemi laiendamisega, mida neelus külluslikult varustab. Külma toitu, vastupidi, võib tarbida suurtes kogustes, kartmata hingamissüsteemi hüpotermia võimalust.

Teisel kohal on toidud, mis kasutavad ägedaid vürtse. Ärge sööge tugevalt piprarikast toitu, sest see võib ärritada kurgu limaskesta, põhjustades kõriturset. See kehtib nii esmase operatsioonijärgse etapi kohta, mil ravi tehakse, kui ka kogu elu jooksul.

Kolmandal kohal on kanged alkohoolsed joogid, aga ka mittealkohoolsed, kuid väga gaseeritud joogid ja kokteilid. Need vedelikud võivad kõrile negatiivselt mõjutada, jättes sellelt viimase võimaluse oma funktsioone täielikult täita. Eriti võimatu on kasutada gaseeritud vedelikke siis, kui ravi pole veel lõppenud, sest gaasidest ärritunud lahtised haavad paranevad kauem ja veritsevad pidevalt. Tegelikult on liigne joomine kahjulik isegi neile, kes on õnnelikud mandliomanikud tervislik eluviis elu pole tähtis mitte ainult siis, kui päästa pole enam midagi, vaid ka siis, kui on mille üle uhkust tunda!

Soovimatute toiduainete pingereas on viimasel kohal hapud, magusad ja marineeritud toidud. Kurkidest, tomatitest ja muudest hapukurkidest saab nüüd haruldane külaline inimese toidulaual, kelle kurgus pole mandleid. Fakt on see, et suur hapete ja soolade sisaldus mõjutab negatiivselt ka limaskesta, eriti kui sellist toitu tarbitakse esimese kahe nädala jooksul pärast operatsiooni. Ka maiustused muutuvad keelatuks, kuid nende harv kasutamine ei too märgatavat kahju.

Kas pärast mandlite eemaldamist on elu?

Kahtlemata ei ole mandlite eemaldamine surmav protseduur, kuid iga patsiendi rehabilitatsiooniprotsess võtab individuaalselt aega. Tagajärgede ravi võib olla pikk ja piirduda kuristamisega. Pärast mandlite eemaldamist ei soovitata palju süüa. Sellised piirava teraapia meetodid võimaldavad inimesel kiiresti vormi saada ja naasta igapäevaste tegevuste juurde.

Mandlite puudumine viib inimese selleni, et tema keha on ründavate mikroobide vastu võitlemisel haavatavam., seetõttu on mõttekas järgida soovitatava toitumise reegleid ja järgida ennetusmeetmeid, eriti epidemioloogilise ohu perioodil (sügis-kevad).

Immunostimulantide kasutamine inimestel, kelle kurgus puuduvad looduslikud filtrid (mandlid), on soovitatav kasutada ulatuslikku põletikuline protsess. Hea toitumine mitte ainult ei saa kiiresti vormi, vaid suurendab ka keha kaitsefunktsioone.

Video

Video räägib, kuidas kiiresti ravida külmetust, grippi või SARS-i. Kogenud arsti arvamus.

Tähelepanu, ainult TÄNA!

Mandlite eemaldamine on vajalik meede, kui mitmete patoloogiliste protsesside tõttu lakkab elund oma kaitsefunktsioone täitmast ja on haiguse pideva esinemise allikas. Tasakaalustatud ja õige toitumine pärast mandlite eemaldamist aitab taastada jõudu ja kiirendada paranemisprotsessi. Oluline on mitte ainult varustada keha toitainetega, vaid ka vältida suurenenud valu ja infektsiooni avatud haavas, verejooksu.

Tonsillektoomia ei ole valutu. See on terviklik operatsioon, mis enamikul juhtudel tehakse kohaliku tuimestuse abil. Üldanesteesiat kasutatakse nõrga närvisüsteemiga inimestel; magamise ajal operatsiooni taluvad lapsed kergemini.

Paranemise kiirus sõltub individuaalsed omadused organism, samuti meetod, mille abil tonsillektoomia tehti. Manipulatsioone saab teha järgmiselt:

  1. Mandlite väljalõikamine kääride ja traatsilmusega. See meetod on kõige levinum, erineb operatsiooni kestuse (30-45 minutit), valu, suurenenud verekaotuse riski poolest.
  2. laser. Sel juhul lõigatakse kuded ära tala abil, mis samaaegselt kauteriseerib haava pinda. Operatsioon kestab 15–30 minutit ja seda tehakse sageli lokaalanesteetikumide abil. Pärast protseduuri on verekaotuse oht minimaalne.
  3. elektrokoagulatsiooni meetod. Mandlite eemaldamiseks kasutatakse kõrgsageduslikku voolu. Sel juhul on verekaotus minimaalne, kuid külgnevad kuded on kahjustatud ja operatsioonijärgse taastusravi periood hilineb.
  4. Vedel lämmastik – meetod, mis põhineb vedela lämmastiku omadustel kudede külmutamiseks. Mandlitel oleva ainega kokkupuutel valu praktiliselt puudub. Pärast seda, kui kude hakkab järk-järgult välja surema, on taastusravi periood pikk ja valulik.
  5. Ultraheli. Kõrgsagedusliku vibratsiooni mõjul kuded lõigatakse, samas kui naaberkuded kuumutatakse kuni 80˚.
  6. Koblaator - meetod, mis hõlmab kudede eksponeerimist suunatud elektromagnetväljale koos plasma moodustumisega. Selle tulemusena lagunevad valgud komponentideks: süsinikdioksiid, vesi, lämmastikku sisaldavad osakesed. Operatsioonijärgne periood on kõige valutum.

Loe ka: Psühhomaatika ja stenokardia – tõde või müüt?

Rehabilitatsiooniperioodi maksimaalset kestust täheldatakse klassikalise silmusega ekstsisiooni ajal ja minimaalset - mandlite koblatsiooni ajal. Sõltuvalt kurgumandlite eemaldamise meetodist kulub eritumine 2-10 päeva ja valu püsib umbes 14 päeva. Sel ajal on vajalik kurgu hoolikas hooldus, dieedi ja dieedi järgimine.

Toitumise põhiprintsiibid pärast mandlite eemaldamist

Režiimil ja dieedil pärast eemaldamisprotseduuri on mitmeid funktsioone. Te ei pea oma toitumisharjumusi püsivalt muutma, kuid kuni ebamugavustunne kurgus lakkab, peaksite järgima soovitusi:

  1. Vältige dehüdratsiooni. Kuid tuleb märkida, et tarbida võib ainult külmi jooke - kuumad provotseerivad verejooksu.
  2. Sööge toitu ainult külmalt või temperatuuril kuni 25 °C.
  3. Valu leevendamiseks ja verejooksu peatamiseks võite süüa jäätist, lahustada salvei, kummeli, eukalüpti külmutatud puljongi tükke.
  4. Sööge väikseid eineid ja vältige suuri eineid.
  5. Valuvaigisteid võib kasutada enne sööki.
  6. Keedetud toidud ei tohiks olla vürtsikad, kõvad ega soolased, vaid pehmed ja kergesti neelatavad.

Tähelepanu! Kui järgite toitumisreegleid ja toetate keha antibakteriaalsete ravimite, vitamiinide kompleksidega, on 2 nädala pärast võimalik naasta tavapärasele dieedile.

Operatsiooni päev

Toidukorra muutmine algab tööpäevast. Arst hoiatab, et 6 tundi enne tonsilltektoomiat võite juua ainult vett, piima, mahlu. 4 tunni jooksul on joomine keelatud.

Kohe pärast operatsiooni peab patsient anesteesiast taastuma. Tundub tugev valu kurgus, neelamisrefleks on häiritud. Sellel perioodil on väga raske mingeid tooteid tarbida ja esimese 5 tunni jooksul pärast operatsiooni pole see vajalik. Umbes 6 tunni pärast võite juua lihapuljongit (200 ml), koort (50 ml), tarretist õuntel (150 ml). 2. ja järgnevatel päevadel on soovitatav järgida spetsiaalset dieeti.

Loe ka: Tüsistused pärast stenokardiat

Mida saab teha 2. päeval pärast mandlite eemaldamist?

Täiskasvanutel ja lastel, kellel on mandlite eemaldamine, on taastumisperiood erinev. Esimesel päeval on kurgus kooma tunne, mis tekib tänu tugev turse. Toidu söömine võib põhjustada oksendamise refleks. Lastel on paranemisprotsess ja koos sellega ka valu kiirem.

Tähtis! Järgmisel päeval peate rääkima nii palju kui võimalik. See hoiab ära adhesioonide tekke.

Operatsioonijärgsel päeval on soovitatav dieet nr 0-b. Seda nimetatakse ka "nulliks" ja nr 1a - "kirurgiline". Toitumine on tasakaalustatud nii, et see väldib keha tugevuse langust, koormab seedeorganeid ning kaitseb limaskesta mehaaniliste ja keemiliste kahjustuste eest.

Selle perioodi toitumise peamised põhimõtted:

  • soola tarbimise tõsine piiramine;
  • sagedased toidukorrad väikeste portsjonitena.

Mis on võimalik:

  1. Lihapuljong, mannasupp.
  2. Hästi keedetud puder, hõõrutakse läbi peene sõela. Neid saab keeta vees, lihapuljongis või veele piima lisamisega (mitte rohkem kui ½ osa).
  3. Munad keedetud "kotis" või aurutatud.
  4. Kalapüree, vaht.
  5. Kreem (mitte rohkem kui 100 ml), tarretis, marjavaht.

Tooteid on vaja tarbida vähemalt 6 korda päevas ja portsjon ei tohi ületada 350-400 g.

Mida saab teha 3-5 päeva pärast mandlite eemaldamist

Esimesel nädalal pärast tonsillektoomiat on toitumine suunatud immuunsüsteemi tugevdamisele. Mandlid kaitsevad teisi organeid infektsiooni ja selle edasise arengu eest. Mandlite eemaldamisel suureneb bronhiidi ja kopsupõletiku oht, mistõttu on oluline küllastada keha vitamiinide ja valkudega, kuna just see on materjal viiruste ja bakteritega võitlevate valgete vereliblede ehitamiseks.

3. päeval võite pidada kinni 0v dieedist. Lisaks 0b dieedi raames pakutavatele roogadele sisaldab see järgmist:

  1. Supid liha ja köögiviljadega.
  2. Liha-, kana- või kalatoidud. Jahvatage liha eelnevalt ja kasutage küpsetamisel kahekordset boilerit.
  3. Kodujuust, koorega (piimaga) hoolikalt kreemjaks segatud.
  4. Küpsetatud õunad, köögiviljapüree, marjad ja puuviljad.
  5. Piimas keedetud puder.

Tähtis! Sel perioodil esineb endiselt maitsepungade rikkumist, kuid te ei tohiks muretseda, sest see nähtus on ajutine.

Toitu süües ei tohi kõrvale kalduda järgmistest reeglitest: süüa 6 korda päevas; valmistoitudes tarbitava soola kogus ei tohiks ületada 6-7 g / päevas; kuumade roogade toidu temperatuur - umbes 50 ° C, külma - kuni 20 ° C; puu- ja juurviljadelt tuleks eemaldada kõvad kestad.