Як забути людину, якщо Душа рветься на шматки?Неважливо
хто винен, Ви чи він, але залишилося стільки всього, що з ним пов'язано,
що найболючіше питання в голові зараз – це: Як забути людину?
Що потрібно зробити, щоби стало добре? Що потрібно зробити, щоб
сонечко знову тішило? Що потрібно зробити, щоб припинити себе рвати на
шматки?
У цій статті пропоную Вам розклад Таро, який допоможе зрозуміти
причину, чому Ви не відпускаєте, чому Ви міцно сидите на гачку у
цих відносин. Ви знайдете кілька варіантів, якнайменше
зробити біль тихіше у Вашому серці.
Як забути людину, яку любив
Відповідь – ніяк. Ці відносини – це частина Вас. Ви дали частинку себе,
Вам дали частинку себе. Навіщо Ви хочете відрізати, відірвати чи спалити
частина себе? Ви страждаєте? Вам нестерпно боляче? Давайте
подивимося чому.
Саме собою почуття Любові заподіяти біль будь-коли може. Ніколи!
Але є інші почуття, які ми маскуємо під кохання. Кохання
підміняється іншими почуттями і при цьому йде навіювання собі, що це -
Кохання.
Наприклад, Ви боїтеся самотності або Ви вважаєте себе не дуже
привабливою і ця людина останній чоловік на землі, який
звернув на Вас увагу. Вам шкода витрачених сил на ці стосунки,
адже вже стільки вкладено у них. Ви просто звикли до нього, до такого життя
і у Вас панічний страх змін. У Вас є спільні діти.
Будь-яка з цих причин може змушувати вас триматися за ці стосунки.
Кохання – це завжди свобода. Якщо є хоч якась залежність від
людини – це вже не Любов. Якщо Вам нестерпно боляче, якщо хочеться
лізти на стіну і кататися по підлозі – це не кохання. Якщо є страх – це
не кохання.
Гра у переслідувача
Що ми робимо, якщо вийшов розрив чи сварка з коханою людиною?
Ми починаємо його переслідувати! Ми починаємо його звинувачувати у всьому світі,
робимо його винним, бажаємо йому не найприємніших речей у житті. Ми
починаємо його наздоганяти, повертати, шукати в соціальних мережах, обривати йому
мобільний телефон, завалювати його смс, питати через спільних друзів. Ми
починаємо шукати ще одну жертву - це Вашу маму чи подругу та вивалювати
весь бруд, який є з приводу розриву відносин на цих людей. То
є що відбувається? Ми стаємо переслідувачами. Ми скрізь бігаємо та
шукаємо крайніх.
Але! Якщо ви страждаєте, значить причина у Вас, значить проблема у Вас, а
не в інших людей. Шукайте, чому боляче саме Вам. Шукайте, чому це
Вас так чіпляє.
Не можна забути, що у Вас є батьки. Неможливо забути, що у
Вас були пологи та у Вас є діти. Неможливо забути, що у Вас був
людина, з якою так багато пов'язано. Якщо Вас через 15 років запитати про
цій людині, Ви будете напружено, судомно згадувати цю
прізвище і так і не згадаєте? Ні, Ви згадаєте одразу, просто вже без
біль.
Але можна полегшити свої страждання сьогодні:
Не переслідуйте його.
Думайте про те, що він зробив для Вас гарного, а не поганого.
Він має право розірвати стосунки з Вами.
Думайте не про те, як його забути, а про те, як позбавити себе дискомфорту, що ця людина не з Вами.
Знайдіть будь-яке заняття, нове хобі, новий інтерес.
Плачте. У Вас має бути емоційна розрядка, не збирайте це всередині.
Видаліть все, що нагадує про нього. Заберіть усі фото та подарунки.
Переставте меблі, змініть штори, постільну білизну, на якій спали
разом з ним.
Пам'ятайте: Незамінних людей немає!
Чесно дайте відповідь собі, що Ви робили такого, чого б зараз ніколи
більше не зробили. Можливо Ви знущалися з людини, не дуже
шанобливо щодо нього ставилися, спеціально грали з його почуттями. Шукайте
причину у собі, а не в ньому.
Заборонений прийом
Це одразу розпочинати нові відносини! Ви обманюєте людину, тому
що відносинами з ним Ви намагаєтеся заглушити свій біль, не вирішуєте свого
проблему і найголовніше, Ви просто намагаєтеся заповнити порожнечу і не
важливо хто потрапив Вам зараз під руку.
Як забути людину, якщо Душа рветься на шматки?
1. Які почуття я відчуваю до нього зараз?
2. Внутрішня причина, прихований мотив, чому я сиджу на гачку?
3. Виправдання. Як я сама собі пояснюю причину того, що не хочу відпустити його?
4. Справжня причина чому я чіпляюся за ці стосунки?
5. Що може подіяти та допомогти відпустити ситуацію?
6. Як я почуватимуся внутрішньо, мій психічний стан, якщо я його відпущу?
7. Як зміниться моє зовнішнє життя, моя реальність, якщо я відпущу цю ситуацію?
8. Який урок я маю отримати з цих відносин?
Розклад можна замовити, для цього пишіть на личку
Вітаю. Мене звуть Надія, мені 35 років. Я перебуваю в шлюбі. В мене дві дочки. І ось одного разу...
Познайомилася із чоловіком. Його вік 38 років. Відносини розвивалися дуже швидко. З його боку, було одразу розмежування полів. У плані про серйозні стосунки мови і бути не може, можливий невеликий короткий роман-інтрижка. Я погодилася, оскільки серйозних стосунків також не планувала, та й якихось палких почуттів, у мене до нього теж не було. Просто було не уявно добре з ним у сексі.
Незабаром він почав говорити, що я та сама, яку він шукав (за його плечима 2 шлюби). Що в мені поєднуються всі ті якості, які йому потрібні. І де я так довго була і що я тепер його і він нікому і ніколи мене не віддасть.
Потім минає кілька днів, і він каже, що буде прощальна вечірка. Ставимо крапку. Що він не любить мене і зовсім не думає про мене і не може відповісти мені взаємністю.
Я його шалено люблю. Готова просто сидіти в нього пахвою, щоби просто обіймав і нічого не говорив. Я просто без нього божеволію. Я його зовсім не знаю як особистість, але він все одно мені потрібний.
Ми розлучилися.
І при цьому він приїжджає до мене вночі, коли я йому пишу, що мені погано. Забирає мене до себе обіймає та цілує, бо ніби вічність мене не бачив і шалено сумував. Але при цьому нічого не каже. Усі емоції під чітким контролем. А фізика все одно видає протилежне. І в нас знову був шалений секс, де я була ініціатором. при якому, він спочатку контролював до того, щоб до мене не торкатися, не обіймати. А потім зірвався, і так пристрасно обіймав і цілував... такі почуття просто не реально підробити... Він повністю, ми повністю були єдиним цілим...
Чому? Він зрікається мене? Бо я відчуваю, що йому зі мною добре. І крапку, він поставити не в змозі. Відірвати та викинути, не виходить.
Я дуже хочу бути з ним… Допоможіть… Що робити далі? Невже це дійсно нічого не означає, і я не потрібна цій людині... Біль і порожнеча... Більше нічого...
Отримано 6 порад - консультацій від психологів, на питання: Душа рветься на частини. Допоможіть
Привіт, Надію. Дуже співчуваю. Але, на жаль, сплутаність особистих кордонів не дає Вам спокою. Сексуальна пристрасть - не є любов. .Ви використовуєте секс у не сексуальних цілях.Ви вигадуєте ідеальний образ і стаєте банальним фоном для цієї людини,де він-ФІГУРА НА тлі ФОНУ.Такі відносини завжди будуть провальними і розчаровують для Вашої сторони.Так як,Ви спочатку себе цінуєте нижче(фон ), чим його. Це Ваше право. Але, тоді не дивуйтеся, що Вами нехтують і кидають. Вам нічого не обіцяють. фону).Якщо Ваша цінність значна,Ви будете віддавати перевагу ролі фігури,значущої для себе.Якщо цінність мала,то Ви тільки жертва в безглуздих відносинах.Самі вибирайте,яким і ким Вам бути.
Гарна відповідь 1 Погана відповідь 1Доброго дня, Надія.
Є різні способивикликати у собі сексуальне збудження. Найпростіший - це постійні розставання і напруження почуттів як на тлі смерті. Такі метання не витримають довгострокових відносин. Це підходить для стосунків коханців. До речі, вони можуть бути досить тривалими – якщо ваша нервова система це витримає.
У тексті є багато описів пристрасних відносин. Але ви плутаєте їх із любов'ю:
Я його зовсім не знаю як особистість, але він все одно мені потрібний.
З найкращими до вас побажаннями,
Чернишова Уляна, індивідуальні консультації он-лайн і в Москві
Гарна відповідь 1 Погана відповідь 0Надія, привіт. Вам треба себе перш за все зрозуміти, а саме, що якщо було б у шлюбі гармонія, то не було необхідності в подібних "інтрижках", а так Ви почали, як би з позиції "отримати те, чого не вистачає в сім'ї" і отримали "через вгору", що закохалися... Але в будь-яких відносинах беруть участь ОБИДВА партнера і тут у кожного свої цілі. Можливо чоловікові в цілому не потрібні серйозні стосунки, тому що вже був сумний досвід раніше і йому потрібно лише добре провести час і не більше. Чи варто за це його засуджувати? Навіть якщо він не може до кінця розібратися в собі... Тут Вам треба зрозуміти, чого Ви хочете, чітко донести свою позицію чоловікові та почути його відповідь, якщо буде відповідь позитивна, то використовувати елементарні прийоми спостереження, щоб зрозуміти, чи не буде її "кидати з однієї крайності в іншу" і чи будуть його слова відповідати діям. Потім вже ухвалити рішення, де буде зроблено висновки, що ґрунтуються на діях людини. Найнебажаніший сценарій на мій погляд: "якщо Ви самі не хочете розлучення, але страждатимете, добиватиметеся його і продовжуватимете ці стосунки", вже отримуючи задоволення на несвідомому рівні від "страждень".... Важливо зробити аналіз сімейних відносин, зрозуміти, чому пристрасть згасла, це треба зробити в будь-якому випадку, якщо навіть розлучитеся, щоб не повторити минулого сценарію і через час, знову не повторилося "інтрижка".... Є не зовсім коректне прислів'я, але воно актуальне у Вашому випадку " з жартів діти виходять"..., так приблизно і у Вас..., але знову ж таки, тут причини треба знайти і усунути їх, в цілому навчитися треба вибудовувати стосунки так, де б Вам було комфортно. Від щирого серця, бажаю Вам - Успіхів і всього найкращого!!!
Ефективне особисте та сімейне консультування, терапія по Skype
Гарна відповідь 1 Погана відповідь 0Здрастуйте, Надія. Вам дуже боляче від того, що з якихось абсолютно незрозумілих причин – не можна бути разом із коханою людиною. Вам боляче від того, що спочатку він вас до себе притягнув, і дав відчути себе коханою та потрібною. А потім різко відкинув. І такі відносини у вас зараз: близькість-злиття-відкидання-розрив-біль-близькість-злиття_розрив-біль і так по колу. Так створюється любовна залежність.
Усередині вас є маленька дівчинка, яка почувається дуже самотньо. Їй не вистачило тепла та кохання від близьких людей у дитинстві. Їй потрібно відчувати, що фізично поряд той, хто обійме, зігріє, прийме, просто буде поруч. І цій дівчинці дуже боляче, що найулюбленіший близька людинато "приголубить", то стає холодним та відстороненим. Мама (можливий батько) для вас була то доступною, то не доступною. Тут потрібно знати вашу особисту історію.
Потрібно заліковувати рани своєї душі. Чоловік, якого ви обрали – може дати вам лише такі стосунки. Де тепло фізичне переплетено з болем розставання. За зближенням слідує розрив із незрозумілих причин. Маленька дитинане може пояснити, чому так відбувається. Він може почуватися винним, неправильним. Зараз ви переживаєте знову свою травму близькості. Буду щиро рада допомогти вам на індивідуальних консультаціях упоратися з цим.
Просто повторюйте за мною слова і стукайте по точках легко та ритмічно.
Пам'ятайте, що ви хороша, і гідні близьких, стабільних стосунків з чоловіком, який вас любить.
З повагою,
Ірина Потьомкіна
Аналітичний психолог та практик ТЕС
Добридень!
Надія, ймовірно, у вашого партнера, а може і в обох симптоми проміскуїтету. М'який чи твердий, важкий чи легкий. І для вас самої, мабуть, дійсно дозріла необхідність розібратися, що відбувається з вашим життям. На які цінності спирається ваше Я. Все це допоможе бути щасливішим, отримувати і віддавати, радість та увагу та турботу та любов.
З повагою,
регулярні зустрічі; психотерапія.
Алла Кудряшова, аналітичний психолог.
Гарна відповідь 1 Погана відповідь 0Здрастуйте Надія.
Я знаю скільки страждань та болю відчуває людина яка залучається до таких деструктивних відносин. Можу припустити, що за цією прихильністю ховається інша базова незадоволена потреба, яку ви не усвідомлюєте і не бачите іншого способу для її задоволення. Механізм виникнення прихильності швидше за все ставиться до невирішених проблем раннього дитинства.
І ще. Зрозумійте, фізична близькість, секс зазвичай прив'язує жінку набагато сильніше, ніж чоловіка. Також важливо знати, що жіночий потяг виникає у відповідь чоловіче спокуса. І це еволюційно обумовлений процес. І те, що ви тепер прив'язалися до чоловіка, я бачу в цьому певну закономірність. Схоже, що вам потрібні пристрасті, страждання, через які ви можете яскраво почуватися в реальному житті.
Шкода, що ви зовсім не пишіть, що відбувається у ваших стосунках із чоловіком. При цьому будь-яка пара проходить певні етапи у відносинах і в тому числі коли сексуальний інтерес у партнерів слабшає і це вважається нормою тривалого. І ця сімейна криза теж може впливати на ваше бажання яскравого переживання з чужим чоловіком.
Біль і порожнеча в тілі - це від того, як будувалося ваше життя. І жити із такими відчуттями досить важко. Моя думка, що такі глибокі теми, які ви позначили, важливо розбирати тільки індивідуально. Було б чудово звернутися до фахівця, період у вас зараз не простий і важливо допомогти своєму організму, щоб потім не лікує депресію.
Щиро бажаю ухвалити правильне рішення.
З повагою,
практикуючі психолог Іраїда Шевельова
м Воронеж, Росія
Неймовірні факти
Вам колись хотілося кинути все і просто зникнути? Або ж вас відвідували думки про те, щоб вирушити на прогулянку в повній самоті в місце, де ви ще не були жодного разу, сподіваючись, що вам стане легше?
Якщо подібні думки регулярно спадають вам на думку, цілком можливо, що таким чином ваша душа намагається зв'язатися з вами.
Нерідко ми займаємося речами, які не дають нам щастя, а просто заповнюють порожнечу в нашому житті. Ви можете подумати, що досить просто жити, як ви живете, але насправді це не так.
Ніхто не приходить у цей світ, знаючи із самого початку, як треба жити так, щоб бути щасливим. Протягом життя ми розвиваємося, навчаємось на своїх помилках та ростемо. Таким чином, ми і приходимо до розуміння того, що нам дійсно потрібно, як краще використовувати життя, яке нам дане, щоб стати щасливим.
І якщо вам здається, що вас щось не влаштовує у житті, повірте, ви не помиляєтесь. Це ваша душа надсилає вам важливі сигнали і намагається сказати щось важливе.
Є речі та вчинки, якими ви повільно руйнуєте власну душу.
Ось 12 ознак, що ваша душа втомилася та вмирає і намагається вам сказати про це:
Як вмирає душа
1. Ви не навчаєтесь на своїх помилках
Ми люди, тому всім нам властиво помилятися. Навіть наші предки навчилися виживати і стали розвиватися саме завдяки власним помилкам.
Головна наша помилка полягає в тому, що більшість людей так і не навчаються на своїх промахах. Ваша душа починає почуватися погано, коли ви звинувачуєте себе за допущену вами помилку.
Адже замість цього ви можете прийняти помилку, яку зробили, винести урок із ситуації, що склалася, і подивитися, що можна зробити, щоб не повторити її знову. Ваша душа росте і розвивається разом з вами і також навчається на помилках. Пам'ятайте, робити помилки - це нормально, не вчитися на них, ось що неправильно.
2. Ви постійно виправдовуєтесь
Напевно, вам здається, що виправдовуючись, вам простіше вийти з неприємної ситуації, і виправдання зменшать ступінь вашої провини.
Однак, насправді виходить інакше: виправдання - це те, що в кінцевому рахунку приносить вам більше проблем. Регулярно виправдовуючись за щось ви приходите до наступного: ваше тіло і ваша душа втомлюються і починають здавати позиції.
Найкраще, що ви можете зробити для себе та своєї душі, це прийняти свої помилки і не намагатися знайти легкий вихід.
Ваша душа чиста, не забруднюйте її виправданнями та брехнею.
3. Ви боїтеся майбутнього
Ніхто не знає, що нам готує майбутнє.
Майбутнє завжди невизначене, і, незважаючи на те, що ми знаємо про це, ми схильні дозволяти нашому розуму заходити надто далеко в думках про те, яким буде наше майбутнє і думати про речі, які можуть піти не так.
Роблячи це, ми забуваємо про те, що насправді ми катуємо себе і завдаємо шкоди власній душі, тому що всі негативні думки і напруга, що повільно наростає всередині нас, поглинають і отруюють нашу душу.
Замість витрачати час на роздуми про те, що може піти не так у майбутньому, постарайтеся жити сьогоденням і насолоджуватися моментами, які дарує нам життя.
Ваша душа народилася вільною, спочатку страхи були їй невластиві, так допоможіть їй залишатися такою безстрашною весь час.
4. Ви вперто чіпляєтесь за минуле
Ви не можете змінити те, що вже відбулося в минулому, і хоча ваш розум це чудово усвідомлює, ви все ще дозволяєте йому жити минулим.
Вчиняючи таким чином, ви перекриваєте кисень власної душі, забороняєте собі рухатися вперед і відкривати нові обрії в житті.
Ваша душа хоче змін, але якщо ви продовжуєте повертатися в минуле, вона буде обмежена тими речами, які потрібно відпустити, щоб жити далі.
Відпустіть минуле, яким би воно не було, поганим чи добрим, відпустіть усі речі та події з вашого минулого. Ваша душа хоче жити далі, дозвольте їй рухатися вперед, а не зациклюватись на тому, чого вже не можна повернути чи змінити.
Страждала душа
5. Негативні розмови та думки
Як ви вважаєте, хто найбільший шкідник вашого життя?
Правильно ви самі. Ви - ваш найбільший критик, і в більшості випадків ви є найгіршим критиком для самого себе.
Потураючи розмовам, які несуть негативний контекст, ваша душа починає погано почуватися, вона страждає від негативної енергії, яку несуть негативні розмови і починає саморуйнуватися.
Це, у свою чергу, заважає вам насолоджуватися іншими приємнішими речами в житті. Замість того, щоб витрачати години на обговорення поганого, спробуйте перейти на щось хороше та приємне. Адже у світі існує стільки чудових речей!
Повірте, вашій душі потрібний позитив. Позитивні думки та позитивний настрій- найкраща їжадля вашої душі та тіла.
6. Ви дозволяєте іншим зловживати вашою добротою
Це чудово допомагати тим, хто потребує нашої допомоги. Однак у всьому потрібна міра.
Ви один із тих людей, які люблять допомагати іншим, але натомість, нічого не отримуєте? Більше того, якщо ви вважаєте це само собою зрозумілим фактом, ви завдаєте колосальної шкоди своїй душі.
Особливо, коли ви не отримуєте у відповідь такого ж добра від інших, ваша душа починає сумувати, думаючи про те, що можливо це ви щось робите не так.
Не дозволяйте людям використовувати вас і зловживати добротою. Завжди знайте собі ціну і навчитеся стояти за себе. В іншому випадку, відчуваючи всю несправедливість, ваша мучитиметься і страждатиме.
Душа страждає
7. Ви робите щось, що не відповідає вашій меті
Вам здається, що заробляти багато грошей і жити у розкішному домі – це те, що вам потрібно у житті.
Тим не менш, вся ця розкіш і багатство можуть виглядати приголомшливо виключно у фільмах. Насправді ж вашій душі хочеться зовсім інших речей.
Вона хоче брати участь у чомусь, що дає щастя та задоволення. Не намагайтеся дотримуватись рутини, тому що це лише шкодить вашій душі. Будьте підприємливі, спонтанні та відкриті для нових речей. Нехай ваша душа буде щасливою і знайде своє призначення в цьому житті. Інакше ваша душа почне опиратися і хворіти.
Виконання чогось стандартного і нав'язаного кимось, що не відповідає вашій меті.
8. Коли ви не вірні самому собі
Іноді ми робимо щось, що йде врозріз із нашими бажаннями. Ми робимо вчинки, які явно не радують нас, але ми все одно це робимо.
Це може бути викликано різними причинами, такими як тиском однолітків або спробою вписатися в оточення.
Адже коли ви вирішуєте робити щось, що вас зовсім не тішить, ви стаєте невірними самому собі.
Визначте те, що вам подобається в житті, і позначте для себе ті речі, які збігаються з вашою мораллю, принципами та духовними цінностями.
Не дозволяйте чужій думці втручатися у ваше життя та визначати її подальшу течію. Ваша душа бачить брехню та розпізнає чуже втручання, не намагайтеся обдурити її. Адже тільки коли ви залишаєтеся вірним самому собі та своїм принципам, і настає відчуття радості та абсолютного щастя.
9. Ви кажете "так", коли хочете сказати "ні"
Це найбільший злочин, який ви можете вчинити по відношенню до власної душі. І ваша душа має заплатити за нього.
Коли ви вирішуєте зробити те, що насправді вам не хочеться, ви принижуєте себе і зменшуєте цінність свого власного життя.
Майте на увазі, що ніколи не варто говорити "так", коли насправді ваша душа говорить чітке "ні", а тим більше ніколи не можна робити щось, що суперечить вашій власній волі і бажанням.
Адже зрештою, досконале щось проти вашої волі не принесе жодної користі вам чи вашому життю.
Ваша душа реагує на те, що ви робите, і як ви робите. Прислухайтеся до неї та намагайтеся не розчаровувати її.
10. Ви тримаєтеся за те, що не приносить вам більше користі
Ми всі знаємо, якою стримуючою силою може мати звичайна звичка, і як важко відпускати щось чи когось, до чого чи кого ми звикли і приросли душею.
Однак, коли ця конкретна річ або людина стає руйнівною для нашого життя, це ознака того, що настав час відмовитися від них і рухатися далі.
Не тримайтеся за те, що не приносить вам більше щастя, а навпаки, тягне вас на дно. Що б це не було, людина, річ чи ситуація, відпустіть це! Вашій душі одразу стане легше, у неї знайдуться сили йти вперед і відкривати нові горизонти.
11. Не дозволяєте поганим людям залишити ваше життя
Знову ж таки, продовжуючи вищезгадану тему звички, дуже важко сказати прощай комусь. Особливо важко прощатися з тими, хто довгий час був у вашому житті.
Але якщо людина приносить більше негативу у вашому житті, ніж позитиву та радості, настав час вказати цій людині на двері. Він повинен піти з вашого життя, щоб ваша душа зітхнула з полегшенням.
Не спілкуйтеся з людиною, яка, на вашу думку, принижує вашу цінність, принижує вас як особистість, тисне фізично чи морально чи диктує, як вам потрібно жити.
Якщо ви відчуваєте, що у вашому житті присутня така людина, і що після спілкування з нею ви почуваєтеся лише гірше, настав час попрощатися з таким персонажем.
Вашій душі не подобаються злі та погані люди. То навіщо цілеспрямовано цькувати її, пригнічувати і робити тільки гірше?
12. Ви не любите себе
Це найсмертельніший гріх із усіх існуючих і саме жорстокий злочинпроти себе.
Якщо ви не навчитеся любити себе, ваша душа поступово почне відмовлятися від вас, хворіти і, зрештою, залишить ваше тіло.
Ви можете і не усвідомлювати цього, але насправді ваша душа чекає від вас любові, розуміння та уваги. І якщо вона не отримає цього, існує велика ймовірність того, що ви поступово почнете ненавидіти все довкола, включаючи власне життя.
Обов'язково полюбіть себе та все, що пов'язано з вашою долею. Навчіться приймати себе таким, яким ви є, прийміть свої помилки і прощайте себе за них. Хваліть себе навіть за найменші досягнення.
Це найбільший подарунок, який ви можете зробити вашій душі.
Яскрава душа - любляча душа; любіть її, дорожіть нею, і вона вас покохає і відповість вам взаємністю.
Знов алеї, листя в'яне, килимом укриває,
Ліс багряний, у променях сонця, спалахне вогнем.
Журавлів пісня-вигук, душу знову обпалює,
Сум-сум розставання, світла в ньому.
І рветься душа, між минулим і майбутнім,
У минулому юність залишилася і життя без турбот.
А в майбутньому невідомому, як сизий дим,
Невідомість туманом, огорнувши світ, чекає
Час сліз дощів - осінь настала,
Час жухлого листя, час стиглих плодів.
Кінця літа та перших морозів початок,
Час, гіркого диму...
Що ж ти душу на частини рвеш,
Що ж ти печеш смуток, кропивою пекучою.
Не даєш мені спокою що ж,
Ах, залиш ти мене, не муч.
Не намагайся в мені зневірою,
Мені прищепити ти, до мене зневіра.
Не прагну, стати другим мені ім'ям,
Темряви спокій, видавши за порятунок.
Я не дам над собою влади,
Думки сумної сумної темряви.
Рвати не дам, душу їй на частини,
І мною...
Душа – Велика… Плоть – слабка…
Повертатися хоче між ними
Кохання прямими та косими
Топ-бісектрисами кута.
Як зійшло небесне віяло
У той час рух справив
І на ходу завзятість зустрів
Від подиху часів…
Ну… Здрастуйте місячна ферзя!
У хоромах цар тебе зачекався!
Як ти прийшла до нього вчора
Так він учора й розгубився.
Душа – вона, як метелик,
Летить світ, часом згоряючи.
Той світ не близький, не далекий.
У ньому двері щастя, двері раю.
Душі так хочеться тепла,
Простий любові та розуміння.
Втомилася від боротьби та зла...
Адже душа ніжне створіння.
За що ж вона страждає так,
Невже немає шляху іншого?
Жорстокий наш світ. І це факт;
І мало в ньому вогню святого.
Тарас Тимошенко
19.12.2018
Душа блукала світами,
Шукала щастя та надію.
Вона була не та, що раніше,
Вже не вірила мріям.
І заблукавши серед світів,
Вона застрягла між ними.
Гріха шлях вибрати чи святині?
Як скинути вантаж своїх кайданів?
Хто знає... Можливо зараз
Вона все там, на тих же стежках.
І в тих же думках та турботах.
Все на роздоріжжі. Шукає нас.
Душа нудиться незрозуміло.
І рядки рим пливуть невиразно.
Спіймати їх складно у новий вірш.
Ось почуттів потік майже затих.
Хвилини сірою чергою,
Гоніми життєвою хвилею,
Пливуть у туманний світ для душ.
Знову диктує розум нісенітниця.
Себе він відчуває вільно
Там де душа не бачить броду.
Витіюватою в'яззю слів
Заповнити мить завжди готовий.
І ось вишуканою вуаллю
Він прикриває далечінь за далечінь.
У синого птаха пір'я рве
І перериває зірок політ.
Любов моя, як ти жорстока! -
Все забрала...
Чому люди вважають, що мають право зруйнувати чуже життя? Ідучи, ображаючи, не дзвонячи, кидаючи на вітер слова... Ви що, Боги, щоб вирішувати комусь мучитися, а комусь жити щасливо? Якщо вже сказав «Люблю», то будь ласкавий любити до останнього подиху. Якщо сказав «Обіцяю», то розбийся в коржик, але дотримайся обіцянки. Якщо сказав "Не відпущу", то зроби все, щоб залишитися. В іншому випадку, який сенс жити, якщо кожне ваше слово рівноцінне нулю і не має значення?
© Іван Охлобистін
Всім доброго доби!
Як, виявляється, складно писати такі речі.
Мені зрадив чоловік. Точніше змінював протягом року.
Ну, а тепер повернуся до суті.
Знайомство, цукерково-букетний період, досить тривалі стосунки до шлюбу, весілля, народження сина… Кілька років тому наші стосунки дали тріщину, був дуже важкий період, якесь глухе нерозуміння, небажання почути та зрозуміти партнера, проблеми + спільне проживання з моїми батьками …Фінал всього цього – вирішили пожити окремо. Відносини перейшли до якогось абсолютно ненормального статусу: начебто вони є, а начебто й ні. І тяглися вони у такому вигляді майже півроку. Остаточна розв'язка настала восени минулого року, коли я подала заяву на розлучення. Розлучилися… Рішення, як мені здавалося, було обдуманим, хоч і далося вкрай тяжко. Через рік я розумію, що це був просто крик душі, остання спроба щось довести йому і собі, спровокувати на якісь вчинки. Ось так страшенно по-дитячому і абсолютно нерозумно. Але… Що зроблено, те зроблено… Далі, мабуть, найцікавіше. Я розумію, що наші відносини з уже колишнім чоловікомскладаються ще ненормальніше, ніж до розлучення. Ми продовжували спілкуватися так, ніби нічого не сталося, ніби ми продовжуємо залишатися чоловіком і дружиною (я зараз говорю саме про спілкування, а не про інтимного життя). Він регулярно приїжджає не лише додому, а й на роботу, ми продовжуємо телефонувати по кілька разів на день. Був один дуже показовий момент: ми посварилися, 3 дні не бачилися, не телефонували. І тут він дзвонить, питає, чи може він заїхати до мене на роботу. Приїжджає. Я роблю йому каву і під час розмови ми миримося. Це треба було бачити! Він захлинаючись розповідав все, що сталося за ці 3-4 дні. Я сиділа навпроти, слухала і розуміла, що шалено скучила, що мені теж страшно не вистачає ось таких ось розмов, і що саме він ТОЙ чоловік, якому я хотіла і хочу розповідати все, що сталося, в першу чергу! Я його перериваю на півслові питанням: «Мені здається чи ти жахливо скучив за ці дні?».Хвилинна пауза. І його: «Так…».
Далі все вийшло якось само собою. Відносини знову стали більше схожі на подружні у повному розумінні цього слова. Він мені знову пропонує вийти за нього заміж. І все б нічого, але цього літа я випадково дізнаюся про те, що він має іншу жінку. І з'явилася вона ще до нашого розлучення.
Я випадково з нею зустрілася.
Ви знаєте, дуже складно передати словами свої почуття на той момент. У мене було відчуття, що мені на голову одягли хутряну шапку. Я стояла, слухала її, подробиці їхніх стосунків, про те, що він обіцяв усиновити її сина, інтимні подробиці про МОГО ЧОЛОВІКА, про те, що він зраджував мені і раніше, про його звички, смаки, а в голові крутилася тільки одна думка, що це не зі мною, це не про мене, зі мною такого не могло статися, хто завгодно тільки не він, мій рідний, найближчий. Господи, це так дивно і страшно слухати з вуст сторонньої дівчини те, що, здавалося, я знаю тільки я. Двогодинна розмова, і всі дві години, як у тумані. Після, вперше я мав стан, близький до істерики, коли протягом хвилини від ридання до сміху… Кілька днів я була абсолютно пригнічена, я не могла їсти, працювати, я металася як тигр у клітці, не могла знайти собі місця. Нещодавно я десь прочитала, що душевний більтриває 16 хвилин, решта – ми самі себе накручуємо. Нісенітниця! Я фізично відчувала, де маю душу! Душевний біль був схожий на тілесний! Було відчуття, що МІЙ світ впав в одну мить, вся моя сімейне життя, Яку я вибудовувала по цеглині, виявилася якимось фарсом. Було одне бажання – бігти подалі, забути про все. Я тільки й робила, що молилася. Молилася щодня, щогодини. Я не просила Бога повернути його чи наші стосунки, я просила тільки про одне, щоб цей душевний біль пройшов якнайшвидше. Було відчуття, що я божеволію, задихаюся…
Нам здається, що у стосунках з чоловіком все більш-менш передбачувано, під контролем, що наші близькі – це константа в нашому житті, що вони ніколи не зрадять і не всадять ніж у спину. І коли ці ілюзії руйнуються… Нестерпно боляче…
Потім, коли емоції трохи вщухли, я почала боятися тільки одного – пробачити його.
Я раніше завжди говорила, що ніколи не пробачу зради. Ніколи не зарікайтесь! Ніколи не давайте собі таких установок. Життя - воно таке хитре, обов'язково стукне по носу твоїми ж зароками
І ви знаєте, пробачила... Простила дуже швидко. Через кілька днів після цих подій ми побачилися. Відбулася довга та важка розмова. Закінчився він тим, що ми вирішили спробувати переступити через все це і почати з чистого аркуша. Три тижні спокійного життя і знову з'являється вона. Як виявилося, стосунки у них таки тривали. Дубль 2… Хвилин 5 вона судорожно риється в сумці в пошуках телефону, де повинні були бути смски, які доводять, що мій чоловік такий-сякий і знову мені зраджує. Загалом чоловік досить різко їй сказав, що він не хоче продовження відносин, що він хоче повернути мене і нашу сім'ю. Чесно сказати, тоді я думала, що це все. Але... Не тут-то було... Не далі вдаватимуся в подробиці, але схожі ситуації повторювалися ще кілька разів. Так-так, чому б граблі не вчили, а серце вірить у чудеса.
Її дзвінки, пропозиції зустрітися і «розділити все-таки мужика», розповіді про те, який у них був сьогодні чудовий секс і т.д. Чоловік заспокоював, казав, що вона мстить, що це брехня, провокації. Я не знаю, що правда, а що ні. Припускаю, що може брехати і чоловік, і вона.
Місяць тому дзвінки та смські чоловікові припинилися. Через пару днів я знайшла у нього в машині телефон з іншою сім-картою, а там... Дзвінки, дзвінки, дзвінки... Вхідні, вихідні... І все на один номер...
Ось тоді в мене в голові щось клацнуло і стало на місце. Я вирішила, що все. Це межа.
Єдине, що мені потрібно було тоді – тайм-аут, не бачити та не чути його. Я внесла його номер у чорний список, спілкування з дитиною я ніколи не збиралася обмежувати, просто попросила маму, щоб все це проходило через неї.
Додзвонився через мою подругу, попросив побачитися і все пояснити. Приїхав. Клявся, що інший номер йому потрібен був лише з однією метою – захистити мене від цих дзвінків, що зробить усе, щоб повернути мою довіру. Напевно, вперше за довгий час я сказала «ні». Він приїхав наступного дня знову. Говорив, що не уявляє своє життя без мене, що в нього все валиться з рук, якщо ми в сварці або не бачилися кілька днів, що там давно закінчилося. І ви знаєте, я його слухала та розуміла, що саме зараз він говорить щиро.
На сьогоднішній день я знаю, що є спільні справи, які їх поки що пов'язують. Чоловік клянеться, що з його боку це суто ділові відносини. Ось тільки з її боку - дуже ні, і в цьому я впевнена.
Чи вибачила? Напевне так. Вибачити простіше, ніж думають багато хто. Набагато складніше почати довіряти знову… Та й чи можливо? Я знаю, що він любить нас і хоче бути з нами, і я продовжую його любити, але постійні сумніви, підозри отруюють наше життя. Одна надія, що час лікує і все розставить на свої місця.
Суть цієї посади над важкої жіночої частці, а в уроках, які особисто я винесла з усього, що сталося. Я дуже довго та багато аналізувала, чому все вийшло саме так. І, мабуть, тільки зараз я почала по-справжньому берегти та цінувати наші стосунки.
Найперша та найбільша наша помилка – спільне проживання з моїми батьками. Це при тому, що вони є вкрай толерантними і ніколи не втручалися в наше життя.
Друга дуже значуща помилка – бажання пожити окремо і щось зрозуміти для себе. Проблеми треба вирішувати, говорити про них, шукати вихід, а не тікати від них. Останній пункт – це скоріше вже наслідок моїх особистих помилок. Я зрозуміла ще одну дуже важливу річ для себе: я виходила заміж, налаштувавши в голові пісочні замки, я не виходила заміж за конкретну людину, я виходила за ОБРАЗ, який сама придумала. Спільний побут дуже швидко розвіяв більшість ілюзій.
Ось тут, мені здається, починається найскладніше. Як же так? Я думала, ти такий і такий, а ти зовсім не такий! ні, ти просто повинен бути таким, яким я тебе уявляла:-)
Далі на зміну приходить інша не менш важлива помилка: я вже зможу її змінити. Він мене любить, а значить ПОВИНЕН! Ні! Він просто повинен змінитися! Змінити свої погляди, свою поведінку та звички. Адже я не бажаю йому зла, мої вимоги виправдані і підуть йому та нашим стосункам тільки на користь.
Милі дівчата, НЕ МОЖНА змінити іншу людину! Нікому це не під силу! Приймайте своїх других половинок такими, якими вони є! З усіма перевагами та недоліками. У вас вони теж, напевно, є;-) Навчіться його любити САМЕ ТАКИМ.
Якщо ви зрозумієте і прийміть це, повірте, ви зможете уникнути багатьох образ і розчарувань в партнері.
Ще одна важлива помилка, що той, хто поруч із нами – назавжди, що він нікуди не подінеться. Це не правда.
Не виставляйте його з валізами на вулицю, не кидайте йому вслід образливих слів, не жбурляйте телефони, не ображайтеся, якщо він забув про важливу дату, купити щось у магазині чи затримався з друзями у барі.
Заплющте очі і уявіть на хвилину, що його немає більше у Вашому житті. Не має значення, де він. Загинув, пішов до іншої чи просто переїхав за тисячі кілометрів, його просто більше немає... Стало сумно? Якщо так, то бережіть те, що маєте…
Відносини, довіра, кохання, порозуміння, дружба, повага – все це настільки крихко! Зламати можна за секунди, а відновити дуже складно, а часом зовсім неможливо.
… Ти знаєш, що таке біль?
Коли душа на частини рветься,
Коли в грудях став колом крик
І все на волю не прорветься?
Ти знаєш, що це… кохати?
Себе в очах його, втрачаючи,
Його посмішку проклинаючи,
Його ж і обожнювати.
Ти знаєш, як це любити?
То вмирати від байдужості,
То воскресати від теплих слів,
Зберігати надію ... знову і знову,
Себе звинувачувати за цю слабкість
І між рядками шукати відповіді.
Ось як це… Любити! (с)
