মেয়েরা প্রায়ই মুখোমুখি হয় অপ্রীতিকর sensations, শুষ্কতা, চুলকানি, বা শুধু অস্বস্তি আকারে, কিন্তু তারা এই অনুভূতির কারণ খুঁজে পায় না। কখনও কখনও সমস্যাটি এমনকি রোগের মধ্যেও থাকে না, তবে অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি ভুলভাবে পালন করা হয় বা এমনকি অত্যধিকভাবে পালন করা হয়।

ব্যয়বহুল ওষুধের জন্য বিপুল অর্থ ব্যয় করার পরিবর্তে, আপনি প্রথমে সঠিক অন্তরঙ্গ হাইজিন জেল খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে পারেন। কোনটি ভাল, আমরা আপনাকে আরও খুঁজে বের করার পরামর্শ দিই।

আপনাকে এই সত্যটি দিয়ে শুরু করতে হবে যে মেয়েলি স্বাস্থ্যবিধির জন্য যে কোনও অন্তরঙ্গ জেল অবশ্যই আসল হতে হবে এবং বিশেষ দোকানে কেনা উচিত, সন্দেহজনক দোকানে নয়। আপনি আপনার নিজের স্বাস্থ্যের উপর skimp করতে পারবেন না.

উপরন্তু, এটি এমন একটি প্রতিকার বেছে নেওয়ার সুপারিশ করা হয় যার অম্লতার মাত্রা প্রায় যোনিতে অম্লতার স্তরের সমান। এই ধরনের একটি সূচক 4.0 অতিক্রম করা উচিত নয়। এই ক্ষেত্রে, অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য শুধুমাত্র সংরক্ষিত হবে না, তবে শক্তিশালী হবে এবং এটি মহিলাকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতেও সহায়তা করবে।

• ল্যাকটিক অ্যাসিড.এর সাহায্যে, যৌনাঙ্গের শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে অম্লতার একটি সর্বোত্তম স্তর বজায় রাখা হয়।
• ঘৃতকুমারী নির্যাস- এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে।
• ওক ছালের নির্যাস, ক্যালেন্ডুলা, বা একই বৈশিষ্ট্য সহ অন্যান্য গাছপালা। এগুলিকে উদ্ভিদ এন্টিসেপটিক্স হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরার প্রজনন থেকে রক্ষা করে।
• ক্যামোমাইল নির্যাস।একটি প্রদাহ বিরোধী এবং নিরাময় এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত।
• চা গাছের তেল।বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি বিভিন্ন রোগের সংঘটনের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়, একটি এন্টিসেপটিক;
• ডি-প্যানথেনল। এই টুলমাইক্রোক্র্যাকগুলি নিরাময় করতে সহায়তা করে, তবে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে জ্বালা থেকে মুক্তি পান।

যদি জেলটির খুব উচ্চারিত গন্ধ থাকে তবে এটি এর গুণমান নির্দেশ করে না, বিপরীতভাবে, এটি অবশ্যই বাতিল করতে হবে। অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলিতে রং এবং অতিরিক্ত সুগন্ধি থাকা উচিত নয়।

গ্লিসারিন (শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে ময়শ্চারাইজ করে), ফাইটোসফিঙ্গোসিন (লালভাব বা লালভাব হওয়া বন্ধ করে) এবং সক্রিয় গ্লাইসারিজিক অ্যাসিড (মাইক্রোফ্লোরার বিকাশ নিয়ন্ত্রণ করে) এর মতো উপাদানগুলির সংমিশ্রণে ভয় পাবেন না।

এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনাকে যে কোনও জেলের সংমিশ্রণটি সাবধানে পরীক্ষা করতে হবে, কারণ এতে কোনও মেয়ের থাকতে পারে এমন উপাদান থাকতে পারে। অতি সংবেদনশীলতাবা এমনকি অ্যালার্জি। এই ধরনের উপায় থেকে, এমনকি যদি তারা কার্যকর বলে বিবেচিত হয়, এটি পরিহার করা আবশ্যক।

অত্যধিক ক্লোরিনযুক্ত জলও জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, যৌনাঙ্গের যত্ন নেওয়ার জন্য, আপনাকে অবশ্যই জল ফুটাতে হবে এবং রক্ষা করতে হবে বা বিশেষ হোম ফিল্টার ব্যবহার করতে হবে।

যদি আপনার নিজের থেকে একটি মানের পণ্য চয়ন করা এখনও কঠিন হয়, তবে এমন পণ্যগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যা ইতিমধ্যে সময় এবং অনেক গ্রাহক দ্বারা পরীক্ষা করা হয়েছে। আমরা অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির জন্য সেরা জেলগুলির একটি রেটিং অফার করি:

1. ল্যাকট্যাসিড ফেমিনা. এই প্রতিকার প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্যবহারের আগে, বোতলটি ঝাঁকান, তারপরে আপনার হাতে অল্প পরিমাণে পদার্থটি চেপে নিন (কয়েক ফোঁটা যথেষ্ট), জলের সাথে মিশ্রিত করুন এবং ত্বকে লাগান। এজেন্ট ধুয়ে ফেলা হয় পরিষ্কার পানি.
2. যত্ন মুক্ত. এই জেলটির পার্থক্য হল যে সাবান বা অ্যালকোহল উভয়ই এর সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত নয়, তবে একই সাথে এটি বেশ ভালভাবে ফেনা করে। এটি প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে।
3. উরিয়েজ. পূর্ববর্তী জেলগুলির বিপরীতে, এই সমাধানটি প্রস্তুতকারকের দ্বারা দিনে কয়েকবার প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি লক্ষণীয় যে এটি 4 বছরের বেশি বয়সী মেয়েরাও ব্যবহার করতে পারে।
4. নিভিয়া. এটি 18 বছরের বেশি বয়সী মেয়েদের দ্বারা একচেটিয়াভাবে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়। এটি প্রতিদিন ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়। অ্যালকোহল তার রচনায় অন্তর্ভুক্ত না হওয়া সত্ত্বেও, এটি বিসাবোলোল দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই উপাদান শেভিং পরে জ্বালা চেহারা সঙ্গে সাহায্য করে।
5. তিয়ানদে. এই সমাধান গর্ভবতী মেয়েরা এবং স্তন্যপান করানোর সময় মহিলাদের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্যও উপযুক্ত এবং খারাপ গন্ধের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।

বিঃদ্রঃ. এ সুস্থ মহিলা, ঘনিষ্ঠ এলাকায় কোন অপ্রীতিকর গন্ধ থাকা উচিত নয়, যদি থাকে তবে এটি যোনি বা জরায়ুতে একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া নির্দেশ করে। এমনকি অন্তরঙ্গ এলাকার যত্নের জন্য সেরা জেলগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য এই জাতীয় "সুগন্ধ" নিমজ্জিত করতে সক্ষম হবে না, শুধুমাত্র একটি অস্থায়ী প্রভাব সম্ভব, যার পরে গন্ধ আবার বৃদ্ধি পায়।

জেলগুলির জন্য এতগুলি সস্তা বিকল্প নেই, তবে মানের দিক থেকে এগুলি ব্যয়বহুল পণ্যগুলির থেকে কোনওভাবেই নিকৃষ্ট নয়। প্রায়ই তারা কম মূল্যশুধুমাত্র এই সত্য দ্বারা ন্যায়সঙ্গত যে তারা সোভিয়েত-পরবর্তী দেশগুলিতে তৈরি করা হয়, যেখানে দামগুলি বেশ গণতান্ত্রিক।

তাদের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় সূক্ষ্ম সাবান "সবুজ ফার্মেসি". এটি একটি সর্বোত্তম অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য বজায় রাখে, মাইক্রোফ্লোরাকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং একটি ব্যাকটেরিয়াঘটিত প্রভাব রয়েছে।

কোম্পানি থেকে জেলনিভিয়াএছাড়াও দাম এবং গুণমান উভয়ই দয়া করে এমন অনেকগুলি জেলকে বোঝায়। বিশেষত, এটি ব্যবহার করা সুবিধাজনক কারণ, এর সান্দ্র গঠনের কারণে, এই জেলটির ব্যবহার কম করা হয় এবং এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয়।

এছাড়াও আছে জেলের ছাল. এটিতে ক্যামোমাইল এবং ক্যালেন্ডুলার নির্যাস রয়েছে, কার্যকরভাবে পরিষ্কারের সাথে লড়াই করে, ত্বককে নরম করে এবং ময়শ্চারাইজ করে।

"এপিজেন অন্তরঙ্গতা"।লিকোরিস রুট, যা এই পণ্যের ভিত্তি, জটিল যত্নের উদ্দেশ্যে, মাইক্রোফ্লোরার ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে। বিশেষ করে মাসিকের সময় ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়।

আপনি বাড়িতে নিজেই একটি জেল তৈরি করতে পারেন, এর জন্য আপনাকে সেদ্ধ জলে পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গানেট বা কয়েক ফোঁটা ক্যালেন্ডুলা যোগ করতে হবে। এই বিকল্পটি বেশ সস্তা, তবে কম উচ্চ মানের নয়।

জেলটি কীভাবে সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন

এটি প্রতিদিন জেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং কিছু এমনকি দিনে 2 বার। সঠিকভাবে ব্যবহারের জন্য, আপনাকে আপনার হাতে কয়েক ফোঁটা চেপে নিতে হবে, জল দিয়ে সামান্য পাতলা করে ফেনা করতে হবে এবং ত্বকে লাগাতে হবে।

জেলটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ত্বকে রেখে দেওয়ার দরকার নেই, এটি প্রায় অবিলম্বে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা যথেষ্ট।

কীভাবে অন্তরঙ্গ এলাকার সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া যায় তা ভিডিওতে ডাক্তারকে বলবে:

05/24/2017 16:42 এ · pavlofox · 5 930

সেরা অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্য

একজন মহিলার অন্তরঙ্গ এলাকা প্রয়োজন বিশেষ যত্নকারণ সে অতি সংবেদনশীল। নিয়মিত শাওয়ার জেলের ব্যবহার শুষ্কতা এবং জ্বলন্ত হতে পারে, তাই বাহ্যিক যৌনাঙ্গের যত্নের জন্য, একটি বিশেষ পণ্য প্রয়োজন যা প্রাকৃতিক pH ভারসাম্যকে বিরক্ত করে না। সেরা অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যএছাড়াও আপনাকে বিরক্তিকর জায়গাটিকে আরও প্রশমিত করতে এবং এটিকে আরও ময়শ্চারাইজ করতে দেয়। শীর্ষ দশের মধ্যে রয়েছে প্রসাধনী যত্নের পণ্য যা মহিলাদের মধ্যে সর্বাধিক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে।

10.

তাদের অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে যত্নশীল মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা সেরা পণ্যগুলিকে বোঝায়। এই জেলের সংমিশ্রণে ক্যামোমাইল সহ উদ্ভিদ এবং নিরাপদ নির্যাস অন্তর্ভুক্ত ছিল। এই উপাদানটি সূক্ষ্ম অঞ্চলে ত্বককে প্রশমিত করে এবং যত্ন সহকারে এটির যত্ন নেয়, ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে একটি এন্টিসেপটিক এবং প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব প্রদান করে। জেলটিতে ল্যাকটিক অ্যাসিডও রয়েছে, যা আপনাকে ডার্মিসের প্রাকৃতিক পিএইচ বজায় রাখতে দেয়। এটিতে কোনও রঞ্জক, ক্ষার এবং অন্যান্য পদার্থ নেই যা ল্যাবিয়ার অঞ্চলে ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির ক্ষতি করতে পারে। পণ্য দৈনন্দিন ব্যক্তিগত যত্ন জন্য আদর্শ.

9.

আপনাকে অন্তরঙ্গ জোনের অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে দেয়। একটি পণ্য একটি জেল আকারে উত্পাদিত হয়, যার প্রধান উপাদান ল্যাকটিক অ্যাসিড, যা একটি প্রতিরক্ষামূলক বাধা বজায় রাখার অনুমতি দেয়। অতিরিক্ত পদার্থ হল দুধের প্রোটিন, ল্যাকটোজ এবং বাদাম মাখন, যা সাবধানে সূক্ষ্ম অঞ্চলগুলির যত্ন নেয়, তাদের পরিষ্কার করে, একটি হালকা এন্টিসেপটিক প্রভাব প্রদান করে যা প্রাকৃতিক মাইক্রোফ্লোরাকে বিরক্ত করে না। ল্যাকটাসিড ফেমিনা অন্তরঙ্গ অঞ্চলে শুষ্কতা, ব্যথা এবং জ্বলনের মতো অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি দূর করতে সক্ষম, যা কিছু গোষ্ঠীর স্থানীয় ব্যবহারের কারণে প্রদর্শিত হতে পারে। ওষুধগুলো. ওষুধের সময়ও ব্যবহার করতে হবে মাসিক চক্রপ্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়ার বিকাশ রোধ করতে।

8.

এটি একটি জেল আকারে একটি মহিলার অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি সঞ্চালনের জন্য উত্পাদিত হয়। এটির একটি সূক্ষ্ম এবং হালকা টেক্সচার রয়েছে যা আলতো করে যৌনাঙ্গের যত্ন নেয়। পণ্যটি মোটেও শুকিয়ে যায় না, তবে বিপরীতে, এটি অন্তরঙ্গ অঞ্চলগুলিকে প্রশমিত করতে এবং ময়শ্চারাইজ করতে সক্ষম। বেশিরভাগ জেল প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি, যার মধ্যে রয়েছে বারডক এক্সট্রাক্ট, ক্যামোমাইল, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড। তারা যত্ন সহকারে শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং ত্বকের যত্ন নেয়, তাদের প্রাকৃতিক পিএইচ বজায় রাখে। পণ্যটিতে প্যানথেনল এবং ক্লোরহেক্সিডাইনও রয়েছে। উপাদানগুলির প্রথমটির একটি পুনরুত্পাদনকারী প্রভাব রয়েছে, তাই এটি রেজার বা অন্য কোনও যান্ত্রিক ক্ষতি দ্বারা কাটা হলে এটি উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয়। ক্লোরহেক্সিডিন ব্যাকটিরিওস্ট্যাটিক এবং কার্যকরভাবে প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করে। জেলটি প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে।

7.

এটি একটি ভাল এবং সস্তা সরঞ্জাম যা শরীরের অন্তরঙ্গ অংশগুলির মৃদু যত্নের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে। এটি পুরোপুরি পরিষ্কার করে এবং একটি হালকা এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে। জেলটি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আদর্শ। এটিতে সাবান ক্ষার থাকে না, তাই এটি প্রতিদিন ধোয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এটি প্রাকৃতিক পিএইচকে বিরক্ত করে না। পণ্যটি সমস্ত প্রয়োজনীয় ডার্মাটোলজিকাল এবং গাইনোকোলজিকাল পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়েছে।

6.

যৌনাঙ্গের যত্নের জন্য এই জেলটি একটি জার্মান কোম্পানি দ্বারা উত্পাদিত হয় যা যথাযথ ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির জন্য পণ্যগুলির একটি সম্পূর্ণ সিরিজ উত্পাদন করে। পণ্যটিতে একটি জৈব টেনসাইড কমপ্লেক্স রয়েছে, যা অন্তরঙ্গ এলাকার প্রাকৃতিক পিএইচ-এর সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হয়, যা এটিকে তাদের প্রাকৃতিক পিএইচ লঙ্ঘন না করে শরীরের সংবেদনশীল অঞ্চলগুলির যত্ন সহকারে যত্ন নিতে দেয়। জেলটি কেবল আলতো করে যত্ন করে না, তবে এটিতে জ্বালা হওয়ার ক্ষেত্রে ডার্মিসকেও প্রশমিত করে। এটি একটি ব্যাকটেরিয়াঘটিত প্রভাব আছে। এই পণ্য দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য আদর্শ.

5.

একটি জেল আকারে, এটি একটি অ্যান্টিভাইরাল এবং immunostimulating প্রভাব থাকতে পারে। প্রতিকারটি মহিলাদের জন্য নির্দেশিত হয় যারা প্রায়ই যৌনাঙ্গে হারপিসে ভোগেন। পণ্যটিতে একটি জটিল অ্যাসিড এবং অন্যান্য পদার্থ রয়েছে যার একটি ব্যাকটেরিয়াঘটিত এবং অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব রয়েছে। পুল পরিদর্শন করার পরে এবং মাসিক রক্তপাতের সময় ওষুধটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। Epigen Intim দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়।

4.

এটি একটি মিল্কি ইমালসন, যা অন্তরঙ্গ স্ব-যত্নের জন্য আদর্শ। এটিতে ক্ষার থাকে না, তাই এটি যত্ন সহকারে যত্ন করে এবং এমনকি সবচেয়ে সংবেদনশীল ডার্মিসকে ওভারড্রাই করে না। ক্যালেন্ডুলা নির্যাস, যার পুনরুত্থানকারী, প্রদাহ বিরোধী এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি বিরক্তিকর অঙ্গগুলিকে প্রশমিত করতে সাহায্য করবে। টুলটি হাইপোঅলার্জেনিকের একটি সিরিজের অন্তর্গত, তাই এটি বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। পণ্যের সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে, একজনকে ল্যাকটিক অ্যাসিডও হাইলাইট করা উচিত, যা ডার্মিসের পিএইচ বজায় রাখে এবং অ্যালানটোইন অতিরিক্ত জ্বালা এবং ময়শ্চারাইজেশন থেকে মুক্তি দেয়।

3.

অন্তরঙ্গ এলাকার যত্নের জন্য জেল অন্যতম সর্বোত্তম উপায় cosmetology বাজারে উপস্থাপিত. এটি উদ্ভিদের নির্যাস এবং তেলের উপর ভিত্তি করে যা একেবারে ডার্মিসের ক্ষতি করে না এবং এর প্রাকৃতিক মাইক্রোফ্লোরা লঙ্ঘন করে না। পণ্যটিতে প্রশান্তিদায়ক, পুনরুত্পাদনকারী এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি ব্যবহার করার পরে, আপনি অস্বস্তি বোধ করবেন না, কারণ এটি ত্বককে মোটেই শুকিয়ে দেয় না এবং প্রায় কখনই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না। এটি দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য দুর্দান্ত।

2.

এটি একটি জেলের মতো পণ্য যা মহিলাদের দ্বারা শরীরের অন্তরঙ্গ অংশগুলির যত্ন নেওয়ার সময় ব্যবহৃত হয়। প্রাকৃতিক pH ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য পণ্যটি দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য তৈরি করা হয়েছে। ওষুধের সংমিশ্রণে গ্লিসারিন, ল্যাকটিক অ্যাসিড, অ্যালো এক্সট্র্যাক্ট, ক্যামোমাইল এবং অন্যান্য উপাদান রয়েছে যা বাহ্যিক যৌনাঙ্গের মৃদু যত্ন এবং পরিষ্কারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। টুলটি কার্যকরভাবে ঘনিষ্ঠ অঞ্চলে জ্বালা এবং শুষ্কতা থেকে মুক্তি দেয় এবং স্থানীয় মাইক্রোট্রমাসের দ্রুত নিরাময়কেও প্রচার করে।

1. অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য Mulsan প্রসাধনী জেল

এই বিভাগে বিজয়ী হলেন মুলসান কসমেটিক থেকে ইনটিমেট হাইজিন জেল। প্রস্তুতকারক ক্ষতিকারক রাসায়নিক উপাদানগুলিকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করেছে, যেমন সালফেট, প্যারাবেন, সিলিকন, রঞ্জক, একচেটিয়াভাবে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে প্রতিস্থাপন করে। রচনাটি নির্যাস দ্বারা প্রভাবিত হয় - ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা, বাদাম, গমের জীবাণু, ফায়ারওয়েড। জেল প্রাকৃতিক pH ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে, অন্তরঙ্গ এলাকায় জ্বালা এবং শুষ্কতা থেকে মুক্তি দেয়। পণ্যটি সমস্ত প্রয়োজনীয় ডার্মাটোলজিকাল এবং গাইনোকোলজিকাল পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়েছে।
দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। কেনার জন্য, আমরা অফিসিয়াল অনলাইন স্টোর mulsan.ru সুপারিশ করি

পাঠকদের পছন্দ:

মহিলাদের জন্য অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলি যৌনাঙ্গের যত্নের জন্য ব্যবহৃত হয়। পণ্য পছন্দ যোনি অবস্থা, বয়স এবং পৃথক পছন্দ উপর নির্ভর করে। অন্তরঙ্গ পণ্যের নিয়মিত ব্যবহার অম্লতা একটি সর্বোত্তম স্তর বজায় রাখতে সাহায্য করে, যা প্রচলিত প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার করে অর্জন করা যায় না।

অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যের বৈশিষ্ট্য

অন্তরঙ্গ প্রসাধনীগুলিতে এমন পরিমাণ পিএইচ থাকা উচিত যা যোনির অম্লতা স্তরের থেকে আলাদা না হয় (গড় pH মান 5.0.. 7.0)। এই অনুপাতটি যোনির স্বাভাবিক মাইক্রোফ্লোরা বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং ডিসব্যাক্টেরিওসিস প্রতিরোধ করে।

অন্তরঙ্গ এলাকার যত্নের জন্য প্রচলিত উপায় ব্যবহার যৌনাঙ্গে এই ধরনের সুরক্ষা প্রদান করতে সক্ষম নয়। সাধারণ প্রসাধনীগুলির অংশ, বিপরীতভাবে, যোনিটির অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য লঙ্ঘন করে। সমস্ত অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলির জন্য প্রধান প্রয়োজনীয়তা হল শারীরবৃত্তীয় অ্যাসিডের বিষয়বস্তু (বিশেষত ল্যাকটিক)। উপরন্তু, এই ধরনের প্রসাধনীতে জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ থাকা উচিত যা প্রতিরোধমূলক এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব রয়েছে।

গুরুত্বপূর্ণ ! ঘনিষ্ঠ এলাকার যত্নের জন্য পণ্য কেনার সময়, আপনাকে তাদের রচনায় মনোযোগ দিতে হবে। আপনার প্রসাধনী কিনতে অস্বীকার করা উচিত যদি এতে রং, সুগন্ধি, সাবান এবং অন্যান্য ক্ষারীয় যৌগ থাকে।

অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যের প্রকার

ঘনিষ্ঠ এলাকার যত্নের পণ্যগুলি বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায়, যা ব্যবহার করার সময় একে অপরের সাথে সহজেই মিলিত হয়:

• জেল. ইমালশনের সংমিশ্রণে ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং উপকারী পদার্থ রয়েছে যা অন্তরঙ্গ এলাকার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারে।
• সাবান। পণ্যটিতে অ্যাসিড এবং প্রাকৃতিক উদ্ভিদ উপাদান থাকা উচিত যা একটি বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব রয়েছে।
• Mousse বা ফেনা. অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলি খুব সংবেদনশীল ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তাদের ব্যবহার হালকা পরিষ্কারে অবদান রাখে, যোনির স্বাভাবিক মাইক্রোফ্লোরা বজায় রাখে এবং শুষ্কতা থেকে মুক্তি দেয়।
• ভিজা টিস্যু. তারা সেই মুহুর্তে অন্তরঙ্গ এলাকা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে যখন গোসল করা সম্ভব হয় না। ন্যাপকিনগুলি একটি তরল দিয়ে গর্ভধারণ করা হয়, যার মধ্যে এমন উপাদান রয়েছে যা জ্বালা সৃষ্টি করে না।
• অন্তরঙ্গ ক্রিম। জ্বালা রোধ করে এবং ত্বককে প্রশমিত করে। খোলা জল বা পুলে সাঁতার কাটার সময় প্রায়শই সুরক্ষা হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
• ডিওডোরেন্ট। সুগন্ধি যোনি থেকে অপ্রীতিকর গন্ধ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, যা যৌনাঙ্গে রোগের উপস্থিতির কারণে উদ্ভূত হয়েছে।

গুরুত্বপূর্ণ ! উপায়ের পছন্দ মহিলার বয়সের সময় এবং অন্তরঙ্গ অঞ্চলের অবস্থার উপর নির্ভর করে। যৌন রোগের উপস্থিতিতে, কোনও উপায় ব্যবহার করার আগে, এটি একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা মূল্যবান।

অন্তরঙ্গ এলাকার জন্য তহবিল নির্বাচন করার নিয়ম

অন্তরঙ্গ এলাকার যত্নের জন্য সমস্ত পণ্য প্রথমে অবশ্যই প্রাকৃতিক এবং উচ্চ মানের হতে হবে। শুধুমাত্র ফার্মেসী বা বিশেষ প্রসাধনী দোকানে পণ্য ক্রয় করা প্রয়োজন। একটি বিশেষ এলাকার যত্নের জন্য আইটেম নির্বাচন করার সময়, নিয়ম অনুসরণ করুন:

• প্রসাধনীগুলির রচনায় এমন পদার্থ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যা সর্বোত্তম (ল্যাকটিক অ্যাসিড) সমর্থন করে।
• যদি যোনি শুষ্ক হয়, তার এলাকার যত্ন নেওয়ার জন্য, পছন্দটি নিরপেক্ষ উপায়ে বন্ধ করা উচিত (তাদের pH 5.5 হওয়া উচিত)।
• ডিসব্যাক্টেরিওসিসে ভুগছেন এমন মহিলাদের এমন পণ্য কেনা উচিত যাতে একটি এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, ঋষির নির্যাস, চা গাছের তেল, বিসাবল - ক্যামোমাইল নির্যাস থেকে নিষ্কাশিত একটি পদার্থ)। তাদের ব্যবহার প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরার বৃদ্ধি রোধ করতেও সাহায্য করবে।

একটি মানের অন্তরঙ্গ পণ্য রয়েছে সর্বনিম্ন পরিমাণপ্রিজারভেটিভ এবং স্বাদ। রিলিজ ফর্ম স্পষ্টভাবে উল্লেখ করা আবশ্যক:

• উপাদানগুলির গঠন;
• প্রদান এর তারিখ;
• তারিখের আগে সেরা;
• প্রস্তুতকারকের দেশ;
• যে কোম্পানি পণ্য জারি করেছে;
• পণ্য কোড।

গুরুত্বপূর্ণ ! যদি পণ্যটির খুব দীর্ঘ শেলফ লাইফ থাকে (এক বছরের বেশি), তবে আপনার এই জাতীয় পণ্য কিনতে অস্বীকার করা উচিত, কারণ এটি পণ্যটিতে সংরক্ষণকারীর উপস্থিতি নির্দেশ করে।

অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যের ক্ষতি

একটি বিশেষ অঞ্চলের যত্নের জন্য অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলির ব্যবহার উচ্চ মানের এবং নিরাপদ বলে বিবেচিত হওয়া সত্ত্বেও, তাদের খুব ঘন ঘন ব্যবহার হতে পারে:

• ঘনিষ্ঠ অঞ্চলের নিবিড় পরিষ্কার করা যোনির মাইক্রোফ্লোরার ভারসাম্যকে বিপর্যস্ত করতে পারে এবং এর ফলে ডিসব্যাকটিরিওসিস, অম্লতার পরিবর্তন এবং ক্ষতিকারক অণুজীবের বৃদ্ধি ঘটে।
• ঘনিষ্ঠ অঞ্চলের খুব ঘন ঘন ধোয়া একটি অপ্রীতিকর গন্ধ হতে পারে। এটি dysbacteriosis ঘটনার ফলে প্রদর্শিত হয়।

অতএব, প্রতিদিন অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্য ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় না। সপ্তাহে 1-2 বারের বেশি তাদের অবলম্বন করা মূল্যবান।

অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি মৌলিক নিয়ম

অন্তরঙ্গ এলাকার সঠিক যত্ন:

• ঘনিষ্ঠ অঞ্চলটি কেবল সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, যাতে ক্ষারীয় যৌগ থাকে না (স্বাদ, রঞ্জক ইত্যাদি);
• ঘনিষ্ঠ অঞ্চলগুলির জন্য বিশেষ সাবান ব্যবহার করুন, যাতে যোনি মাইক্রোফ্লোরার জন্য বিরক্তিকর উপাদান থাকে না;
• দিনে দুবার জল পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করুন: সকালে এবং সন্ধ্যায়;
• টয়লেট এবং যৌন মিলনের পরে, সুগন্ধ ছাড়াই জল বা স্যাঁতসেঁতে মুছা দিয়ে পরিষ্কার করুন;
• মাসিকের সময় স্যানিটারি প্যাড প্রতি 3-4 ঘন্টা পরিবর্তন করে, ট্যাম্পন - 2 ঘন্টা পরে;
• মলদ্বার থেকে সংক্রমণ এড়াতে যোনি ধোয়ার সময় জেটের দিকটি সামনে থেকে পিছনে হওয়া উচিত;
• মলদ্বারের চারপাশের এলাকা ধোয়া সাধারণ টয়লেট সাবান দিয়ে করা হয়, যেহেতু এই এলাকার জন্য অন্তরঙ্গ পণ্যগুলি প্রয়োজনীয় জীবাণুমুক্তকরণ সরবরাহ করে না।

গুরুত্বপূর্ণ ! জরায়ুতে ভ্রূণের বিকাশ ঘনিষ্ঠ এলাকার বিশুদ্ধতার উপর সরাসরি নির্ভর করে। যৌনাঙ্গের নিয়মিত যত্ন প্যাথোজেনিক ভাইরাসের সংঘটন এবং প্রজনন এড়াতে সাহায্য করবে যা যৌন সংক্রমণ হতে পারে।

জনপ্রিয় প্রসাধনী পণ্যের ওভারভিউ

যে কোনও মহিলা যে নিজেকে সম্মান করে এবং ভালবাসে সে কেবল তার সৌন্দর্যই নয়, তার স্বাস্থ্যেরও যত্ন নেয়। এই ক্ষেত্রে, ঘনিষ্ঠ এলাকায় বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। ভুলে যাবেন না যে অন্তরঙ্গ এলাকার pH স্তর ত্বকের pH থেকে সামান্য কম, তাই সঠিক স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলি বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। অনেক পণ্য আছে, কিন্তু সবচেয়ে সাধারণ এবং জনপ্রিয় অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য জেল হয়। এই নিবন্ধে, আমরা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বিবেচনা করব: কীভাবে নিজের যত্ন নেওয়া যায়, কী এড়ানো যায়, কীভাবে একটি জেল বেছে নেওয়া যায় এবং কোন ব্র্যান্ডগুলিকে পছন্দ করা উচিত।

অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি সংস্কৃতি সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ

বেশিরভাগ মহিলাই সূক্ষ্ম জায়গাগুলির পরিচ্ছন্নতার জন্য সঠিকভাবে যত্ন নেন না, কেউ কেউ ক্লোরিনযুক্ত জল দিয়ে স্বাস্থ্যকর মাইক্রোফ্লোরাকে মেরে ফেলেন, অন্যরা কেবল এটি পরিষ্কার রাখেন না। আমাদের দেশে মহিলারা ব্যবহারে অভ্যস্ত নয় বিশেষ উপায়পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে, তবে সাধারণ সাবান, যা বেশিরভাগ মেয়েরা ব্যবহার করে, 90% ক্ষেত্রে ডিসব্যাক্টেরিওসিস বাড়ে। সারা দিন আত্মবিশ্বাসী এবং আরামদায়ক বোধ করার জন্য, অন্তরঙ্গ অঞ্চলে দিনে অন্তত দুবার টয়লেট করা প্রয়োজন, এবং জটিল দিনে - প্রতিটি স্যানিটারি প্যাড পরিবর্তনের সাথে।

অ্যাসিড ভারসাম্য সম্পর্কে

ঘনিষ্ঠ এলাকায় অস্বস্তির অনুভূতি নির্দেশ করে যে স্বাস্থ্যকর পণ্যটি সঠিকভাবে নির্বাচন করা হয়নি, আদর্শভাবে, অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যটির নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি থাকা উচিত:

• রচনায় শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান থাকা উচিত;
• জেল প্রাকৃতিক মাইক্রোফ্লোরা সমর্থন করা উচিত.

এর pH অম্লীয় হওয়া উচিত। সূক্ষ্ম এলাকায় অম্লীয় পরিবেশ ল্যাকটিক অ্যাসিড দ্বারা রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়, যা জেলের অংশ হওয়া উচিত। সাধারণ সাবান ব্যবহার করার সময়, ভারসাম্য ক্ষারীয় দিকে চলে যায় (সাবান সহজাতভাবে ক্ষারীয়), এবং এটি থ্রাশের চেহারা হতে পারে।

সূক্ষ্ম এলাকার জন্য সঠিক জেল কীভাবে চয়ন করবেন

ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি পণ্য উত্পাদন অনেক সংস্থা আছে, এবং তৈরি সঠিক পছন্দবেশ কঠিন. প্রথমত, ক্রয়কৃত পণ্যের গুণমানের প্রতি অতিরিক্ত আস্থার জন্য, বিশেষ দোকান, ফার্মেসি এবং মহিলা বিভাগে এই জাতীয় পণ্যগুলি কেনা ভাল। অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য একটি আদর্শ জেল অবাঞ্ছিত ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি প্রতিরোধ করা উচিত, তাই এটি ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকা আবশ্যক। এটি শুধুমাত্র সংক্রমণের বিকাশ থেকে রক্ষা করে না, তবে সূক্ষ্ম এলাকায় অ্যাসিডের ভারসাম্যকেও স্বাভাবিক করে তোলে। ক্যামোমাইলের একটি ক্বাথ (ক্যামোমাইল নিজেই একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রয়েছে) এবং অ্যালো নির্যাস (এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে) জেলের অংশ হিসাবে স্বাগত জানানো হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, গাইনোকোলজিস্টরা দিনে দুবার অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির জন্য জেলটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন (শোবার আগে এবং ঘুমের পরে)।

অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য উপায়গুলির সংমিশ্রণে কী থাকা উচিত

উপরের উপাদানগুলি ছাড়াও, যদি নিম্নলিখিত উপাদানগুলি জেলে অন্তর্ভুক্ত করা হয় তবে এটি ভাল:

• ঔষধি গুল্ম (ক্যালেন্ডুলা, ওক এবং অন্যান্য) এর নির্যাস - তারা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং উপরন্তু, এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে;
• প্যানথেনল এবং এর ডেরিভেটিভস - জ্বালা উপশম করে এবং সূক্ষ্ম ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে;
• চা গাছের তেল - মহিলাদের যৌনাঙ্গের অনেক সংক্রমণ থেকে রক্ষা করবে।

সূক্ষ্ম স্বাস্থ্যবিধি জন্য gels সবচেয়ে সাধারণ ব্র্যান্ড

1. জেল "ল্যাকট্যাসিড" একটি বিশেষ প্রযুক্তি ব্যবহার করে তৈরি একটি নরম ইমালসন। এটিতে সাবান নেই এবং এটি দৈনন্দিন যত্নের জন্য উপযুক্ত। ক্যামোমাইল নির্যাসকে ধন্যবাদ, যা ল্যাকটাসিডের অংশ, এটি আলতো করে ত্বক পরিষ্কার করে এবং জ্বালা সৃষ্টি করে না। এছাড়াও, ল্যাকটিক অ্যাসিড, যা জেলের অংশ, আপনাকে সর্বোত্তম স্তরে মাইক্রোফ্লোরার ভারসাম্য বজায় রাখতে দেয়। এই ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যের একটি সুস্পষ্ট সুবিধা হল যে এটি এমনকি জটিল দিনগুলিতে এবং গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা যেতে পারে।
2. আরেকটি সুপরিচিত জেল হল Deo Intim। এই পণ্যটি ব্যাকটিরিওলজিস্ট, ডার্মাটোলজিস্ট এবং কসমেটোলজিস্টদের সহযোগিতায় তৈরি করা হয়েছে। দুই বছরের পরীক্ষায় দেখা গেছে যে এই অন্তরঙ্গ জেলটি নির্ভরযোগ্যভাবে সূক্ষ্ম অঞ্চলগুলিকে রক্ষা করে, জ্বালা সৃষ্টি করে না, ত্বককে দুর্গন্ধযুক্ত করে এবং ছত্রাকের বিকাশকে বাধা দেয়। "ডিও ইনটিম" ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত, বিশেষ করে স্যানিটারি ন্যাপকিনের প্রতিটি পরিবর্তনের পরে।
3. O′RONI জেলগুলি অন্তরঙ্গ যত্নের জন্য ডিজাইন করা খুব মৃদু পণ্য। তাদের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিফাঙ্গাল প্রভাব রয়েছে, ত্বকের দ্রুত পুনর্জন্মকে উন্নীত করে। এর মধ্যে রয়েছে চা গাছ, ক্যালেন্ডুলা, ক্যামোমাইল এবং অন্যান্য গাছের নির্যাস। শরীরের অন্তরঙ্গ এলাকার জন্য একটি ক্লিনজার হিসাবে দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।

মহিলা অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি মৌলিক নিয়ম

1. জটিল দিনগুলিতে, একজনের যৌন মিলন করা উচিত নয় এবং প্রাকৃতিক জলাধার এবং পুলগুলিতে সাঁতার কাটাও এড়ানো উচিত। স্নানও সীমিত করা উচিত।
2. অন্তর্বাস প্রাকৃতিক উপকরণ (তুলা, লিনেন, সিল্ক) থেকে তৈরি করা উচিত।
3. ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি প্রতিটি আইটেম পৃথক হতে হবে।
4. মোটা ওয়াশক্লথ এবং স্পঞ্জ ব্যবহার না করে দিনে 2 বার এটি ধোয়া প্রয়োজন।
5. অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য জেল এর রচনায় স্বাদ এবং রঞ্জক থাকা উচিত নয়।
6. মাসিকের সময়, স্যানিটারি প্যাডগুলি দিনে কমপক্ষে 5 বার এবং প্রতি 2 ঘন্টা পর পর ট্যাম্পন পরিবর্তন করা উচিত।
7. প্যান্টি লাইনারগুলি সব সময় পরা উচিত নয়, তারা প্রাকৃতিক বায়ু সঞ্চালনে হস্তক্ষেপ করে এবং ত্বককে শ্বাস নিতে দেয় না।
8. ঘনিষ্ঠ অঞ্চলের সূক্ষ্ম ত্বকে আঘাত না করার জন্য, ধোয়ার পরে ত্বক শুকিয়ে ফেলবেন না। এটা মনে রাখা উচিত যে যেকোন জেল শুধুমাত্র একটি টুল যা মহিলাদের নিজেদের যত্ন নিতে এবং তাদের শরীরকে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ঈশ্বর আপনাকে যেভাবে সৃষ্টি করেছেন সেভাবে নিজেকে ভালোবাসতে শেখা। সব পরে, শুধুমাত্র নিজের এবং আপনার শরীরের জন্য ভালবাসা আমাদের আরো সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর হতে সাহায্য করে!

একটি মহিলার অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য, এটি সাধারণ ব্যবহার করা অগ্রহণযোগ্য প্রসাধনী সরঞ্জামযা দিয়ে সে সারা শরীরের যত্ন নেয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই পণ্যগুলির পিএইচ স্তর 6-9 এর মধ্যে থাকে। মহিলাদের অন্তরঙ্গ অঞ্চলটি আরও অম্লীয় পরিবেশ (পিএইচ 3.3-5.2) দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা তৈরি করে আদর্শ অবস্থাল্যাকটোব্যাসিলির বৃদ্ধির জন্য।

তারা ল্যাকটিক অ্যাসিড তৈরি করে, যা রোগজীবাণু ধ্বংস করে। যদি যোনির মাইক্রোফ্লোরা আরও ক্ষারীয় হয়ে যায়, যা সাধারণ সাবান ব্যবহারের পরে ঘটে, তবে জীবাণুর প্রজননের জন্য সর্বোত্তম অবস্থা তৈরি করা হয়। ফলস্বরূপ, বিভিন্ন রোগ হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, যা অত্যন্ত অবাঞ্ছিত।

মহিলাদের জন্য অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্য নির্বাচন করার সময়, আপনি তাদের জন্য উদ্দেশ্যে করা হয় মনোযোগ দিতে হবে। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা এই নিয়মগুলি অনুসরণ করার পরামর্শ দেন:

• প্রথম মাসিক শুরু হওয়ার আগে মেয়েদের 6-7 নিরপেক্ষ pH আছে এমন পণ্য ব্যবহার করা উচিত। এই বয়সে, যোনি মাইক্রোফ্লোরাতে এখনও ল্যাকটোব্যাসিলি থাকে না, যা প্যাথোজেনিক অণুজীবের বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করে। এই বৈশিষ্ট্যটি মেয়েদের অন্তরঙ্গ অঞ্চলগুলিকে দুর্বল করে তোলে, নরম এবং সূক্ষ্ম যত্নের প্রয়োজন। এছাড়াও, ক্লিনজারগুলিতে উদ্ভিদের নির্যাস থাকতে পারে যা অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদান করে;
• সন্তান জন্মদানের বয়সের মহিলাদের শুধুমাত্র ল্যাকটিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্য দিয়ে ধোয়া উচিত। এটি যোনিপথের মাইক্রোফ্লোরার সর্বোত্তম ভারসাম্য বজায় রাখবে, যা অন্তরঙ্গ প্রকৃতির অনেক সমস্যা প্রতিরোধ করবে। এছাড়াও, জেলগুলির সংমিশ্রণে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, পুনর্জন্ম এবং পুনরুদ্ধারের প্রভাব সহ প্রাকৃতিক উদ্ভিদ উপাদান থাকতে পারে;

• মহিলা যারা একটি সক্রিয় জীবনধারা নেতৃত্ব। খেলাধুলা, পুলে সাঁতার কাটা, ঘন ঘন ভ্রমণ সবসময় যোনি মাইক্রোফ্লোরার অবস্থার উপর ভাল প্রভাব ফেলে না। এছাড়াও, একটি অস্থায়ী ভারসাম্যহীনতার কারণে কনডম ছাড়াই যৌন মিলন ঘটে, যেহেতু শুক্রাণুর একটি ক্ষারীয় পরিবেশ রয়েছে। সক্রিয় মহিলাদের একটি হাইজিন ক্রিম বা জেল বেছে নিতে হবে যা বিভিন্ন সংক্রমণের বিরুদ্ধে উন্নত সুরক্ষা প্রদান করে;
• গর্ভবতী. পুরো জীবের হরমোনের পরিবর্তনের ফলে, যোনি মাইক্রোফ্লোরাও পরিবর্তিত হয়। এটি আরও অম্লীয় হয়ে ওঠে - pH 3.2। এই ধরনের পরিবেশ বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়ার জন্য ক্ষতিকর, কিন্তু ছত্রাকের জন্য অনুকূল। অতএব, থ্রাশ গর্ভাবস্থার একটি ঘন ঘন সহচর। এই সময়ের মধ্যে এটি থেকে পরিত্রাণ পাওয়া এত সহজ নয়। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অন্তরঙ্গ পণ্য পরিষ্কার করা ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং অন্যান্য উপাদান থাকা উচিত যা ছত্রাকের বিরুদ্ধে অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদান করে;

• মেনোপজের সময় মহিলারা প্রজনন ফাংশন বিলুপ্তির সম্মুখীন হয়, যা ল্যাকটোব্যাসিলির সংখ্যা হ্রাস করে, যোনির দেয়াল পাতলা করে। এটি অন্তরঙ্গ এলাকায় শুষ্কতা এবং অস্বস্তির অনুভূতি উস্কে দেয়। একটি নিরপেক্ষ pH স্তর আছে যে মাধ্যমে এই অবস্থা উন্নত করা যেতে পারে.

জনপ্রিয় প্রতিকার

• নিভিয়া দ্বারা অন্তরঙ্গ প্রাকৃতিক. এই পণ্যটিতে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে, যা স্বাভাবিক যোনি মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। ক্যামোমাইল নির্যাস উপস্থিতির কারণে, এটি একটি হালকা পরিষ্কার, ব্যাকটেরিয়াঘটিত এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে। এই জেলটি ত্বককে পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করে এবং হাইপোঅলারজেনিক;

• ল্যাকট্যাসিড ফেমিনা। এটি একটি হালকা ইমালসন যাতে সাবান এবং অন্যান্য বিপজ্জনক উপাদান একেবারেই থাকে না। এর সাহায্যে, আপনি অন্তরঙ্গ এলাকার দৈনন্দিন যত্ন নিতে পারেন। ল্যাকটাসিড সূক্ষ্ম ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করে না, এটি যে কোনও বয়সের মহিলার জন্য উপযুক্ত, কারণ এতে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে। এই সরঞ্জামটি একটি মহিলার একটি সক্রিয় জীবনধারা দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহজনক প্রক্রিয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে;

• সেসডার্মা অন্তরঙ্গ হাইজিন জেল। এই প্রতিকার মহিলাদের জন্য উপযুক্ত যারা প্রায়ই থ্রাশ বা ভুগছেন প্রদাহজনক প্রক্রিয়াযোনিতে অন্তরঙ্গ জেলের ইতিবাচক প্রভাবটি এর সংমিশ্রণে বারডক নির্যাস, প্যানথেনল এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের উপস্থিতি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। শেষ উপাদানটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা প্রদান করে, যা কোন বয়সের মহিলাদের প্রয়োজন;

• চিন্তামুক্ত সংবেদনশীল. সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এমন সস্তা পণ্য। দৈনন্দিন যত্নের জন্য আদর্শ, এটি একটি মনোরম সুবাস এবং সহজেই ফেনা আছে।

অন্তরঙ্গ মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার

আপনার যদি অন্তরঙ্গ প্রকৃতির সমস্যা থাকে, যার মধ্যে থ্রাশ অন্তর্ভুক্ত থাকে, প্রদাহজনক রোগ, যৌনাঙ্গের অঙ্গ পরিষ্কারের জন্য প্রচলিত জেলগুলি অপরিহার্য। ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জন্য ক্রিম, মলম, মোমবাতি শুধুমাত্র পুনরুদ্ধার করার অনুমতি দেয় না স্বাভাবিক মাইক্রোফ্লোরাকিন্তু রোগজীবাণু ধ্বংস করে।

এই জাতীয় তহবিলগুলির প্রায় কোনও contraindication নেই, একটি হালকা প্রভাব রয়েছে এবং স্বল্পতম সময়ে একটি ইতিবাচক ফলাফল দেয়। তাদের মধ্যে অনেকগুলি গর্ভাবস্থায়ও ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এই সময়ের মধ্যে একজন মহিলার অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রয়োজন।

যোনি ডিসব্যাকটেরিওসিস নির্মূল করতে, নিম্নলিখিত ওষুধগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• ভিটাপ্রিনল। এই মোমবাতিগুলি কার্যকরভাবে মহিলা প্রজনন সিস্টেমের অনেক সমস্যা দূর করে - কোলপাইটিস, ডিম্বাশয়ের সিস্ট, জরায়ু ফাইব্রয়েড, ক্ষয়, ইত্যাদি। এগুলিতে শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা তাদের ব্যবহারের পরে একটি ইতিবাচক ফলাফল প্রদান করে। সাপোজিটরিগুলির সংমিশ্রণ: ফাইটোস্টেরল, ভিটামিন পরিপূরক, ক্লোরোফিল, পলিপ্রেনোলস, অপরিহার্য তেলএবং রজন এবং অন্যান্য;

• ল্যাকটোনর্ম যোনি ক্যাপসুল আকারে পাওয়া যায় যাতে ল্যাকটোব্যাসিলির লাইভ স্ট্রেন রয়েছে। তারা প্রাকৃতিক মহিলা মাইক্রোফ্লোরার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। ল্যাকটোনর্ম উপকারী অণুজীবের সক্রিয় বৃদ্ধি নিশ্চিত করে এবং প্যাথোজেনিক এবং শর্তসাপেক্ষে প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দেয়। এছাড়াও, যোনি ক্যাপসুলগুলিতে ল্যাকটোজ থাকে, যা যোনি মাইক্রোফ্লোরাকে স্বাভাবিক করার জন্য একটি অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে। ওষুধটিতে হরমোন থাকে না, তাই এটি গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ও ব্যবহার করা যেতে পারে;

• বিফিডুমব্যাক্টেরিন। একটি পাউডার আকারে পাওয়া যায় যা থেকে একটি সাসপেনশন প্রস্তুত করা হয়। এটি যোনি ডিসব্যাকটেরিওসিস বা নির্দিষ্ট স্রাবের উপস্থিতিতে মহিলাদের যৌনাঙ্গকে স্যানিটাইজ করতে ব্যবহৃত হয়। ওষুধটি প্রায়ই গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের আগে ব্যবহার করা হয়। Bifidumbacterin শুধুমাত্র যোনি মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার করে না, কিন্তু প্যাথোজেনিক এবং সুবিধাবাদী অণুজীবের বৃদ্ধিকেও বাধা দেয়;

• ল্যাকটেজেল। এই ভ্যাজাইনাল ক্রিমে ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং গ্লাইকোজেন থাকে। প্রথম উপাদানটি যোনি মাইক্রোফ্লোরার পিএইচ কমানোর জন্য প্রয়োজনীয়, যা আপনাকে প্রতিরক্ষামূলক ফাংশনগুলি পুনরুদ্ধার করতে দেয় মহিলা শরীর. গ্লাইকোজেন উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির প্রজননকে উৎসাহিত করে যা অন্তরঙ্গ এলাকায় জনবহুল করা উচিত;

• Vaginorm C. প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ল্যাকটোজ এবং অন্যান্য সহায়ক উপাদান রয়েছে। এই ওষুধটি ভ্যাজাইনাল ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায়। তাদের ইতিবাচক প্রভাব উপস্থিতির কারণে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, যা কার্বোহাইড্রেটের বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে। ফলস্বরূপ, অন্তরঙ্গ অঞ্চলের শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে উপকারী অণুজীবের প্রজননের জন্য একটি অনুকূল পরিবেশ তৈরি হয়।

শুষ্কতা মোকাবেলা কিভাবে?

অনেক মহিলা অন্তরঙ্গ এলাকায় শুষ্কতা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। এটি হরমোনজনিত ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে (মেনোপজের সময়, প্রসবের পরে, ইত্যাদি) বা অতীতের প্রদাহজনিত রোগের (ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট বিভিন্ন ইটিওলজির কোলপাইটিস) ফলে গঠিত হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য, আপনি বিশেষ পণ্য নির্বাচন করা উচিত:

• অর্থো-গিনেস্ট। এটি একটি যোনি ক্রিম যাতে ইস্ট্রিওল থাকে। এই সরঞ্জামটি যোনিতে এবং সার্ভিক্সে এপিথেলিয়াল টিস্যু পুনরুদ্ধার করে, শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে, যা মহিলার অবস্থার উন্নতি করে;

• গাইনোফাইট। এই যোনি ক্রিমটিতে হরমোন থাকে না, তাই এটি উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহার করা যেতে পারে ঔষধি উদ্দেশ্যপাশাপাশি প্রতিরোধমূলক। যখন এটি ব্যবহার করা হয়, প্রাকৃতিক শ্লেষ্মা বৃদ্ধি পায়, যা একটি উচ্চারিত ময়শ্চারাইজিং প্রভাব তৈরি করে;

• ডিভিগেল। বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য এই মলম বা জেলটিতে এস্ট্রাডিওল থাকে। ব্যবহার করলে ঘাটতি দূর করা সম্ভব মহিলা হরমোনযোনি প্রাচীর দুর্বল হয়ে যায়;

• মন্টাভিট। এই যোনি ক্রিম প্রাকৃতিক যোনি তৈলাক্তকরণের অভাব সংশোধন করতে ব্যবহার করা হয়। এটিতে একটি কার্যকর এন্টিসেপটিক পদার্থ রয়েছে - ক্লোরহেক্সিডাইন। অতএব, মন্টাভিট অতিরিক্তভাবে একজন মহিলাকে প্যাথোজেনিক অণুজীবের অনুপ্রবেশ থেকে রক্ষা করে;

• Gynocomfort. সর্বোত্তম অন্তরঙ্গ যত্ন প্রদান করে এবং সংরক্ষণ করে নারী স্বাস্থ্য. এই ব্র্যান্ডের অধীনে, বেশ কয়েকটি পণ্য বিভিন্ন প্রভাব সহ উত্পাদিত হয় - পুনরুদ্ধার, পরিষ্কার, ময়শ্চারাইজিং, বিশেষ যত্ন। Gynocomfort প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে এবং বিভিন্ন বয়সের মহিলাদের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে;

• এস্ট্রিওল। মহিলা যৌন হরমোন রয়েছে, ইতিবাচকভাবে যোনি এপিথেলিয়ামের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। এই ড্রাগ শুষ্কতা, অস্বস্তি এবং একটি অন্তরঙ্গ প্রকৃতির অন্যান্য সমস্যা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে।

আপনার কোনো সমস্যা থাকলে একজন গাইনোকোলজিস্ট আপনাকে দৈনন্দিন স্বাস্থ্যবিধি বা অন্তরঙ্গ এলাকার যত্নের জন্য বিদ্যমান অনেকগুলি থেকে একটি নির্দিষ্ট পণ্য বেছে নিতে সাহায্য করবে। সে তুলে নেবে সেরা জেল, ক্রিম বা suppositories মহিলার প্রজনন সিস্টেমের অবস্থা অনুযায়ী.