সম্পর্ক শেষ করার সময় কখন? যে সম্পর্কের কোনো ভবিষ্যৎ নেই তা কীভাবে শেষ করবেন কীভাবে বুঝবেন যে আপনার সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে

নতুন বা ইতিমধ্যে স্থিতিশীল সম্পর্কের বিকাশ সর্বদা সন্দেহ এবং প্রশ্নগুলির সাথে থাকে "এটি কতটা গুরুতর?", "এই সম্পর্কের ভবিষ্যত কী?"। কেউ অবাক হতে চায় না। যখন কোনও সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার কথা আসে, তখন এটির জন্য প্রস্তুত থাকা এবং সেই অনুযায়ী প্রতিক্রিয়া জানানোই ভাল।

যদি নিম্নলিখিত সতর্কতা লক্ষণগুলি আপনার সম্পর্কের মধ্যে উপস্থিত হয় তবে এটি আপনার ভবিষ্যত পুনর্মূল্যায়ন করার সময়।

1. আপনার সঙ্গী তাদের ফেসবুক প্রোফাইল ফটো পরিবর্তন করেছেন

এটি সম্পূর্ণ নির্দোষ বলে মনে হচ্ছে। এবং, অবশ্যই, এমন লোক রয়েছে যারা ক্রমাগত তাদের ফটো আপডেট করে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে. যাইহোক, একটি ফটো সত্যিই হাজার শব্দ মূল্য হতে পারে. যদি, আপনার সম্পর্কের শুরুতে, তিনি আপনার উভয়কে তার প্রোফাইল পৃষ্ঠায় যুক্ত করেন এবং তারপরে নিজের একটি বিশেষ আকর্ষণীয় ছবি পিন করেন, তাহলে তিনি একটি নতুন সম্পর্ক খুঁজতে প্রস্তুত হতে পারেন।

2. আপনার সঙ্গী আপনার কোম্পানির থেকে তাদের স্মার্টফোন পছন্দ করে

যদি আপনার সঙ্গী তার স্মার্টফোনের জন্য আপনাকে আগের থেকে বেশি উপেক্ষা করে, তবে সে সম্ভবত আপনার প্রতি বিরক্ত বা সম্পর্ক শেষ করতে আগ্রহী। যদি সে যোগাযোগে আগ্রহ না দেখায় এবং ক্রমাগত তার চেক করে মোবাইল ফোনএকসাথে সময় কাটানোর সময়, সম্পর্ক সম্ভবত তার সেরা নয়।

যদি, আপনার মন্তব্যের জবাবে, তিনি একটি প্রতিরক্ষামূলক অবস্থান নেন বা আপনাকে উপেক্ষা করেন, তবে এটি অনিবার্যতার জন্য প্রস্তুতি নেওয়া মূল্যবান।

3. অংশীদার দ্বন্দ্ব সমাধানে আগ্রহী নয়

উদাসীনতা সম্পর্ককে হত্যা করে। সুতরাং আপনি যখন এটি বাছাই করার চেষ্টা করছেন তখন যদি আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যটি দ্বন্দ্ব সমাধানের প্রতি উদাসীন বলে মনে হয় তবে এটি একটি স্পষ্ট লক্ষণ যে সম্পর্কটি শেষ হতে শুরু করেছে। যে অংশীদার সম্পর্ক বাঁচানোর পরিবর্তে শেষ করতে চায় সে সম্পর্কের সমস্যা নিয়ে কথা বলতে একগুঁয়ে এবং হতাশাজনক অনীহা দেখাবে। এটি সমস্ত যোগাযোগ প্রচেষ্টাকে অর্থহীন করে তোলে।

4. আপনার সঙ্গী যৌন সম্পর্কে অদ্ভুত।

আপনার যৌন জীবনের পরিবর্তনগুলি ইঙ্গিত করতে পারে যে কিছু ভুল আছে। একটি নিয়ম হিসাবে, অংশীদার, ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, আপনাকে প্রেমিকের চেয়ে বন্ধু হিসাবে আরও বেশি আচরণ করতে শুরু করবে। যৌনতা একটি বিরল কর্তব্য হয়ে ওঠে, এবং অংশীদার প্রাক্তন আবেগ দেখায় না। যাইহোক, বেশি ঘন ঘন যৌনতা এবং মানসিক সংযোগে কম সময় কাটানোও সম্পর্কটি শেষ হয়ে গেছে এমন একটি চিহ্ন হতে পারে।

5. সঙ্গী সবসময় অনিরাপদ রাখে

আপনি যদি ভবিষ্যত সম্পর্কে অনিরাপদ বোধ করেন তবে সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা দিগন্তে রয়েছে। একটি সুস্থ সম্পর্কের কিছু ভিত্তি হল নিরাপত্তা, নিরাপত্তা এবং স্থিতিশীলতা। যদি আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যরা আপনাকে তাদের বিষয়গুলি সম্পর্কে অন্ধকারে রাখে এবং খুব কমই একসাথে জিনিসগুলির পরিকল্পনা করে তবে এটি একটি নিশ্চিত লক্ষণ হতে পারে যে আপনাকে ধীরে ধীরে আপনার জীবন থেকে দূরে সরিয়ে দেওয়া হচ্ছে। সময়ের সাথে সাথে, আপনি আরও বেশি হতাশ এবং নিরাপত্তাহীন হয়ে উঠবেন।

6. সঙ্গী একটি "একাকী" জীবনধারার নেতৃত্ব দেয়৷

সম্পর্কের অবসান ঘটছে এমন একটি স্পষ্ট চিহ্ন হল যে অংশীদার ঐতিহ্যগতভাবে "একক" ক্রিয়াকলাপে ব্যস্ত সময় কাটায়, যেমন তার একক বান্ধবীদের সাথে ক্লাবে আড্ডা দেওয়া বা বারে তার বন্ধুদের সাথে ঘন ঘন মদ্যপান করা। অনেকে একা থাকতে ভয় পায়। তাই যখন কেউ সম্পর্ক শেষ করার কথা ভাবে, তারা ধীরে ধীরে একক জীবনে ফিরে যেতে শুরু করে। একাকী বন্ধুদের সাথে পুনরায় মিলিত হয়ে, তারা তাদের জীবনের পরবর্তী অধ্যায়ের জন্য নিজেকে সেট করে।

7. সঙ্গী হঠাৎ ব্যায়াম শুরু করে

ফিটনেসের প্রতি আকস্মিক আগ্রহ একটি ক্লাসিক সতর্কতা চিহ্ন যে একটি সম্পর্ক বিচ্ছেদ আসছে। ব্যায়াম মানসিক এবং শারীরিক উভয় স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। যাইহোক, যখন অনুপ্রেরণা একটি নতুন সঙ্গীকে আকৃষ্ট করা হয়, তখন ওয়ার্কআউটটি কেবল সুস্থ হওয়ার চেষ্টা করার চেয়ে আরও বেশি অর্থবোধ করে।

এবং আমরা কেবল খেলাধুলা সম্পর্কেই নয়, যে কোনও নতুন শখ সম্পর্কে কথা বলতে পারি যেখানে আপনি অংশ নেন না। একজন অংশীদারের অনুপ্রেরণার চাবিকাঠি নতুন শখ সম্পর্কে তাদের স্বচ্ছতার মধ্যে প্রকাশিত হয়: আপনার সঙ্গী কি আপনাকে এই নতুন শখ সম্পর্কে আলোচনা এবং কথোপকথনে জড়িত করে? তিনি কি আপনাকে একটি নতুন শখ অংশ নিতে আমন্ত্রণ জানান? নতুন শখ একটি সম্পর্কের জীবন দিতে পারে - যদি না উদ্দেশ্য সম্পর্ক ছেড়ে চলে যায়।

8. আপনার সঙ্গী আগের মতো পাওয়া যায় না।

আপনি যদি প্রায়শই আপনার সঙ্গীর কাছে পৌঁছাতে ব্যর্থ হন, বা যদি তারা টেক্সট করতে বা আপনাকে কল করতে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় নেয়, তবে আচরণের এই পরিবর্তনটিকে ন্যায্য করার চেষ্টা করবেন না। এটি তুচ্ছ মনে হতে পারে, তবে এটি একটি সাধারণ সংকেত যে একজন অংশীদার সম্পর্ক থেকে স্বাধীনতা চাইছে।

9. অংশীদার ভবিষ্যতের কথা বলা এড়িয়ে যায়

আপনি যদি একসাথে ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা এবং লক্ষ্য নিয়ে আলোচনা করতেন এবং এখন আপনার সঙ্গী হঠাৎ এই বিষয়গুলি নিয়ে কথা বলা এড়িয়ে চলেন, এটি আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা হতে পারে। অংশীদার কোনও দৃঢ় প্রতিশ্রুতিও দিতে চাইবেন না, যেমন কয়েক মাস আগে কনসার্টের টিকিট কেনা বা ছুটির জন্য একটি হোটেল বুক করা। এগুলি হল সংকেত যে তিনি খুব বেশি দিন সম্পর্কে থাকার পরিকল্পনা করেন না।

10. আপনার সঙ্গী প্রতিশ্রুতিতে কোন আগ্রহ দেখায় না।

প্রায়শই যারা সম্পর্ক শেষ করতে প্রস্তুত তারা ইঙ্গিত দিতে শুরু করবে যে তারা দার্শনিক অর্থে সংযুক্তিতে বিশ্বাস করে না। তারা আসলে যা বোঝায় তা হল তারা আপনার প্রতি কোন বাধ্যবাধকতা রাখতে চায় না। তারা সম্পর্কের সমাপ্তি ঘোষণা করার বিষয় নিয়ে আসে, কিন্তু সরাসরি তা করার সাহস তাদের নেই।

তারা ধাঁধা এবং রূপকগুলিতে কথা বলে এবং আপনার পরিচিত অন্যান্য দম্পতিদের বা চলচ্চিত্রের চরিত্রগুলির উদাহরণ দেয় যে এই লোকেরা কীভাবে বিবাহ, প্রতিশ্রুতি ইত্যাদি সম্পর্কে তাদের মন পরিবর্তন করেছে তা নিয়ে আলোচনা শুরু করতে।

একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে সম্পর্ক একটি সম্পূর্ণ সিস্টেম। এবং যদি এতে এমন সমস্যা থাকে যা ঈর্ষণীয় নিয়মিততার সাথে পুনরাবৃত্তি হয় এবং এমনকি সংখ্যায় বৃদ্ধি, স্নোবলের মতো বৃদ্ধি পায়, আপনার সম্পর্কটি বাঁচানোর বিষয়ে কঠোর চিন্তা করা উচিত। তবে, এমন হতে পারে যে সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে এবং সম্পর্ক বজায় রাখা যাবে না। এবং একটি "সুন্দর" দিন আপনি বুঝতে পারেন: সম্পর্ক শেষ হয়েছে। তারপরে আরেকটি প্রশ্ন দেখা দেয়: কীভাবে সেগুলি ভাঙ্গা যায়, যাতে এটি নিজে অনুভব না করে এবং লোকটিকে অপ্রয়োজনীয় না করে। হৃদয় ব্যাথা? এই নিবন্ধটি আপনাকে এটি করতে সাহায্য করবে!

কিভাবে বুঝব

সম্পর্ক যে শেষ হয়ে গেছে তা উপসর্গহীন হতে পারে না। নিশ্চিতভাবে বেশ কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে যা আপনাকে বলবে যে সম্পর্কটি শেষ হয়ে গেছে। সেগুলি জেনে, আপনি এমন একটি জোট বজায় রাখার জন্য অকেজো প্রচেষ্টা করার জন্য অনেক সময় হারাবেন না যা আজেবাজে এবং এমনকি একটি বোঝা হয়ে উঠেছে এবং আপনি আরও দ্রুত প্রস্তুত হবেন এবং সংযোগটি ভাঙার দিকে এগিয়ে যাবেন। এই লক্ষণ কি?

• সঙ্গীর প্রতি সম্মানের ক্ষয়। আপনি যদি ক্রমবর্ধমানভাবে লক্ষ্য করেন যে দ্বিতীয়ার্ধের অসুবিধাগুলি যোগ্যতাকে ছাড়িয়ে গেছে বা কোনও পরেরটি নেই, সম্মান হারিয়ে গেছে।
• একজন মানুষের যত্ন নেওয়ার আপনার ইচ্ছার অভাব। প্রতিটি মহিলা তার প্রিয়তমাকে মনোযোগ দিয়ে ঘিরে রাখার প্রয়োজন অনুভব করে, তার জীবনকে সহজ করার জন্য সবকিছু করার এবং এটি স্বাভাবিক। যখন এই ধরনের প্রয়োজন আর প্রাসঙ্গিক হয় না, এর মানে হল যে অংশীদার আর আপনার জন্য উপযুক্ত নয়।
• একজন মানুষের ত্রুটিগুলি জ্বালা সৃষ্টি করে এবং এমনকি আপনাকে বিরক্ত করে। কিন্তু এর আগে, আপনি তার চরিত্রের বিয়োগগুলি বোঝার সাথে এবং সহনশীলতার সাথে আচরণ করেছেন, এই সত্যটি সম্পর্কে পুরোপুরি সচেতন আদর্শ মানুষহতে পারে না.

• আপনি আপনার প্রতি আপনার সঙ্গীর অভিভাবকত্ব দ্বারা বিরক্ত হয়. প্রেমময় নারীএটি একটি প্রিয়জনের ধ্রুবক মনোযোগ এবং যত্নের বস্তু হতে সবসময় সুন্দর। যাইহোক, এখন আপনি একজন ব্যক্তির এই ধরনের ক্রিয়াকলাপগুলিকে শুধুমাত্র আপনার নিজের কর্মের স্বাধীনতার নিয়ন্ত্রণ এবং সীমাবদ্ধতা হিসাবে উপলব্ধি করেন।
• আপনি নিজেই আপনার সমস্যা সমাধানের জন্য দৃঢ়প্রতিজ্ঞ। অন্য কথায়, আপনি আর একজন মানুষকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে চান না। এটি তার সাথে সম্পর্ক শেষ করার জন্য আপনার অবচেতন মনোভাবের কথা বলে।
• এমনকি অন্য মহিলার প্রতি প্রিয়জনের বর্ধিত মনোযোগের সাথেও আপনি ঈর্ষা বোধ করেন না। যদিও বেশিরভাগ মনোবৈজ্ঞানিকরা যুক্তি দেন যে ঈর্ষা শুধুমাত্র এমন লোকেদের বৈশিষ্ট্য যা নিজেদের এবং তাদের সঙ্গীর সম্পর্কে অনিরাপদ, প্রকৃতপক্ষে, এটি এখনও একজন মহিলার মধ্যে অধিকারের অনুভূতির ইঙ্গিত দেয়। দেখা যাচ্ছে যে এই জাতীয় আবেগের অনুপস্থিতি মানে আপনার পুরুষের প্রতি সত্যিকারের আগ্রহ হারিয়ে যাওয়ার কারণে অংশ নেওয়ার অবচেতন প্রস্তুতি।
• প্রাক্তনের সাথে বর্তমান সঙ্গীর ঘন ঘন তুলনা। এটি সম্ভবত আরও গোলাপী সম্পর্কে দুঃখের সাথে রয়েছে, যেমনটি এখন আপনার কাছে মনে হচ্ছে, অন্যান্য পুরুষদের সাথে অতীত।

• নির্জনতার তৃষ্ণা। অবশ্যই, প্রতিটি ব্যক্তি পর্যায়ক্রমে অল্প সময়ের জন্য একা থাকতে চায়, তবে যদি এই ইচ্ছাটি আপনাকে সর্বদা তাড়া করে তবে আপনার লোকের সাথে সম্পর্ক অবশ্যই ব্যর্থ হয়েছে।
• আপনি অন্যান্য পুরুষদের মনোযোগ দিতে বেশি সম্ভাবনাময়। তদুপরি, তাদের সাথে ফ্লার্ট করুন এবং আপনার সঙ্গীর উপস্থিতি আপনাকে বিরক্ত করে না। আপনার বিবেকের কণ্ঠস্বর কোনভাবেই এই কর্মের প্রতিক্রিয়া দেখায় না।
• আপনি বাস্তব সম্পর্ককে বিরক্তিকর বলে মনে করেন। আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে তাদের কোনও ভবিষ্যত নেই, যেহেতু একঘেয়েমি, প্রতিদিন বাড়তে থাকে, অবশেষে অনেক দ্বন্দ্ব এবং এমনকি একজন মানুষের জন্য ঘৃণার কারণ হয়।
• পুরুষের দিকে তাকাতে অনীহা। এটি প্রেমের সমাপ্তির একটি স্পষ্ট চিহ্ন, কারণ এই ধরনের অনিচ্ছা আপনার অস্বস্তির অনুভূতি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যখন কোনও অংশীদার আপনার দৃষ্টির ক্ষেত্রে প্রবেশ করে।
• প্রিয়জনের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলা। আপনি আর তার সমস্যা নিয়ে চিন্তা করেন না, তার দৃষ্টিভঙ্গি এবং বিশ্বাস আপনার কাছে পরক। তদতিরিক্ত, এখন আপনি ক্রমবর্ধমানভাবে নিজেকে ধরছেন এই ভেবে যে আপনার আগ্রহগুলি মিলে না এবং আপনি সম্পূর্ণ আলাদা।

• একটি সম্পর্কের সমাপ্তির একটি চিহ্ন হল যে আপনি একজন অংশীদারের সাথে যোগাযোগ করে আনন্দ পান না। এটি আপনাকে শান্ত করে না, আপনাকে মানসিক সান্ত্বনা এবং নিরাপত্তার অনুভূতি দেয় না।
• আপনি দ্বিতীয়ার্ধের সাথে ঘনিষ্ঠতা চান না। আপনি বারবার একজন পুরুষের সাথে যৌনতা প্রত্যাখ্যান করেন, হয় মাথাব্যথা বা বিষণ্নতার কথা উল্লেখ করে।

উপরে তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তত দুই বা তিনটির উপস্থিতি ইতিমধ্যে ইঙ্গিত দিতে পারে যে সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে।

কি করো?

এইরকম পরিস্থিতিতে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিজেকে প্রয়োজন থেকে মুক্তি দেওয়া এবং অন্তত কোনওভাবে নিজের উপর প্রচেষ্টা চালিয়ে যাওয়া এবং আপনার জন্য প্রাসঙ্গিক হওয়া বন্ধ হয়ে যাওয়া মিলন বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। তবে তাড়াহুড়ো করবেন না, তবে সবকিছু ঠিকঠাক করুন এবং যেমন তারা বলে, সভ্য পদ্ধতিতে, যার জন্য মনোবিজ্ঞানীদের সুপারিশগুলিতে মনোযোগ দিন। সুতরাং, কীভাবে একজন পুরুষের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করবেন:

কেন সম্পর্ক শেষ হয়ে গেল লোকটিকে ব্যাখ্যা করুন

আপনার ব্রেকআপের কারণ আপনার সঙ্গীকে স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করুন। এটি সহজ নাও হতে পারে, তাই একটি কথোপকথনের প্রাক্কালে যেখানে "i" বিন্দু থাকা উচিত, আপনার "পারফরম্যান্স" সম্পর্কে ক্ষুদ্রতম বিশদে চিন্তা করুন যাতে আপনার নিজের যুক্তিতে বিভ্রান্ত না হয়। আপনার বক্তৃতা অবশ্যই যুক্তিযুক্ত, সৎ এবং দ্ব্যর্থহীন অর্থে পূর্ণ হতে হবে, যাতে অংশীদারকে নিজের থেকে কিছু ভাবতে না হয়, "রেখার মধ্যে পড়া।"

অভিযোগ থেকে বিরত থাকুন। আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে বিচ্ছেদ করতে যাচ্ছেন যিনি একবার আপনার প্রতি উদাসীন ছিলেন এবং এমনকি প্রিয়, এবং তাই তিনি, অন্তত এই কারণে, অপমানের যোগ্য নন। এমনকি যদি আপনি গভীরভাবে বুঝতে পারেন যে এই ব্যক্তিটি সম্পর্কের অবসানের জন্য দায়ী, তার উপর অভিযুক্তের লেবেল ঝুলিয়ে দেবেন না। দূর্বল মানুষেরা এটা করে। একই উদ্দেশ্যে, আপনার হ্যাকনিড বাক্যাংশটি উচ্চারণ করা উচিত নয় "এটি আপনার সম্পর্কে নয় ...", জীবন থেকে উদাহরণ দিন এবং তুলনা করুন এই মানুষঅন্যদের সাথে যারা স্মার্ট, দয়ালু, আরও সংবেদনশীল, আরও সফল।

মনে রাখবেন না বা বন্ধুত্বের প্রস্তাব দেবেন না

মনে করিয়ে দেবেন না। এটি উজ্জ্বল, রোমান্টিক শটগুলিকে বোঝায় যা আপনাকে আপনার মন পরিবর্তন করতে পারে, বিশেষ করে যখন ব্যাখ্যা করার সময় অংশীদারের সাথে সেগুলি নিয়ে আলোচনা করা হয়। এটি একটি নিষিদ্ধ বিষয়, এবং তাই এটি নিজে স্পর্শ করবেন না এবং একজন মানুষকেও এটি করতে দেবেন না।

একটি সিদ্ধান্তমূলক কথোপকথনের জন্য একটি নিরপেক্ষ জায়গা চয়ন করুন। এটি আপনার মধ্যে একটি যৌথ অতীতের মধুর স্মৃতি জাগ্রত করা উচিত নয়, বা কোনও রোমান্টিক মেলামেশা জাগ্রত করবে না।

ভালোবাসার বিনিময়ে বন্ধুত্বের প্রস্তাব দেবেন না। মেলোড্রামা এবং সিরিয়ালের নায়করা সাধারণত এটিই করে, আপনার তাদের অনুকরণ করার দরকার নেই। হ্যাঁ, এবং "চলো আমরা বন্ধু থাকি" শব্দগুলি একরকম মিথ্যা এবং নির্দোষ বলে মনে হয়।

শান্ত হন এবং নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার জন্য প্রস্তুত হন

সম্পর্ক ভাঙার বিষয়ে কথোপকথনের সময় নিজেকে কোনও অংশীদারের কাছে আপনার কণ্ঠস্বর বাড়াতে দেবেন না, উস্কানির কাছে নতি স্বীকার করবেন না। যদি একজন মানুষ আপনাকে প্রস্রাব করতে পরিচালনা করে, আপনি তাকে এমন কিছু বলতে সক্ষম হবেন যা আপনি পরে তিক্তভাবে অনুশোচনা করবেন এবং এর থেকে বিরতি আরও বেদনাদায়ক এবং বেদনাদায়ক হয়ে উঠবে।

আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন। এটি অসম্ভাব্য যে তিনি আপনার সিদ্ধান্তে খুশি হবেন, এবং সেইজন্য চিৎকার, আপত্তি, ক্ষোভ, প্ররোচনা এবং এমনকি অপমানও তার পক্ষ থেকে বাদ দেওয়া হয় না। যাই হোক না কেন, শান্ত থাকুন এবং আপনার প্রাক্তনকে শান্ত করার চেষ্টা করুন, তবে খুব বেশি দূরে যাবেন না (এটি আলিঙ্গন এবং চুম্বনে আসা উচিত নয়, পুনর্বিবেচনার প্রতিশ্রুতিতে)। আপনি ভয় পাচ্ছেন যে ব্রেকআপের খবরের ফলে লোকটি নিজের সাথে কিছু করবে - কী ঘটেছে সে সম্পর্কে তার আত্মীয়কে জানান এবং তাকে "শিকার" দেখাশোনা করতে বলুন।

এমন একজন ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা যার সাথে অন্য কিছুই আপনাকে সংযুক্ত করে না একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। এইটা গুরুত্তের সাথে নাও! প্রতিটি মহিলা এবং প্রতিটি পুরুষ তার জীবনের একাধিক ঘটনা অনুভব করে এবং এই ক্ষেত্রে প্রধান জিনিসটি হ'ল একজন পুরুষ থাকা এবং তার মুখ বাঁচানো।

গানটিতে অ্যাডেল আপনার মতো কেউ বেশ সঠিকভাবে মন্তব্য করেছেন: "কখনও কখনও প্রেম সুখ নিয়ে আসে, তবে কখনও কখনও - পরিবর্তে, কেবল ব্যথা।" ব্রেক আপ করার সময় এসেছে এমন চিন্তাভাবনা ভয়ঙ্কর হতে পারে, কিন্তু আসলে, সমস্ত সম্পর্কের "সুখী সমাপ্তি" হয় না। জীবনে এমন কিছু সময় আসে যখন পারস্পরিক সিদ্ধান্তে বা স্বাধীনভাবে বিচ্ছেদ করা ভাল। কিন্তু কিভাবে বুঝবেন কখন যাওয়ার সময় হয়েছে? আপনাকে আপনার সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু সতর্কতা চিহ্ন রয়েছে।

তার মনোগ্রাফে, ডঃ অঞ্জলি ছাবরিয়া (ভারত), 20 বছরের অভিজ্ঞতার সাথে একজন অনুশীলনকারী মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বলেছেন: “সম্পর্কের লক্ষ্য হল এমন একজন সঙ্গী যাকে আপনি বিশ্বাস করতে পারেন, আপনার উত্থান-পতন শেয়ার করতে পারেন এবং যার সাথে আপনি অনুভব করবেন যে কোনো পরিস্থিতিতে নিরাপত্তায়।

10টি লক্ষণ যা একটি সম্পর্কের সমাপ্তি নির্দেশ করে

যোগাযোগের অভাব

যোগাযোগ একটি সুস্থ সম্পর্কের ভিত্তিগুলির মধ্যে একটি। যোগাযোগের অভাব সেই সংযোগে একটি ফাটল তৈরি করতে পারে যা সময়ের সাথে সাথে প্রসারিত হবে। দম্পতি/সঙ্গিনী সুস্থ যোগাযোগ এড়ানোর উপায় খুঁজে বের করে এবং কর্মক্ষেত্রে বা বন্ধুদের সাথে আরও মিথস্ক্রিয়া এড়াতে হলে বিচ্ছেদের সময় যে একটি সম্ভাব্য লক্ষণ।

মিথ্যুক মিথ্যুক!

আপনার সঙ্গীর সাথে মিথ্যা বলা কেবল আপনার প্রতি তাদের বিশ্বাসই নষ্ট করে না, তবে দেখায় যে আপনি তাদের প্রতি খুব বেশি শ্রদ্ধা করেন না। যখন কোনও দম্পতি/সঙ্গী মিথ্যা অজুহাত তৈরি করতে শুরু করে বা কাজের জায়গায় সন্ধ্যার মিটিং, বাথরুমে কথা বলা এবং টেক্সট করা ইত্যাদি সম্পর্কে মিথ্যা বলা শুরু করে, এটি একটি লক্ষণ যে সে সম্পর্ক বজায় রাখতে আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছে এবং সম্ভবত এটি ভেঙে যাওয়ার সময়। আপ

অন্তহীন লড়াই

যদি একটি দম্পতি সব সময় তর্ক করে, ক্রমাগত লড়াই করে এবং যোগাযোগ করার কোন উপায় নেই একটি স্বাস্থ্যকর উপায়ে, এটি অবশ্যই আপনার কল্পনার চেয়ে তাড়াতাড়ি সম্পর্কের অবসান ঘটাবে।

সম্মান হারানো বলে যে এটি বিচ্ছেদের সময়

যখন লোকেদের একে অপরের জন্য কোনও সম্মান অবশিষ্ট থাকে না, তবে কেবল অবিরাম ঝগড়া, ভুল বোঝাবুঝি এবং অভিযোগ, এই জাতীয় মানসিক পটভূমির অর্থ সম্ভবত এটি ছেড়ে যাওয়া আরও ভাল হবে।

অনেক সীমাবদ্ধতাই সম্পর্কের অবসান

কেউ সম্পর্কের মধ্যে আটকা পড়ে অনুভব করতে চায় না। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার নিজের জায়গা নেই এবং অন্যের আদেশ অনুসরণ করতে হবে, সম্পর্কটি খুব একতরফা হয়ে যেতে পারে। যখন একজন অংশীদার আধিপত্য বিস্তার করে এবং অন্যকে সীমিত ও নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে, তখন এটি একটি চিহ্ন যে চলে যাওয়ার সময় এসেছে, অন্যথায় আপনি নিজেকে হারাতে পারেন।

আমি, আমি, আমি

আপনার সঙ্গীর যত্ন নেওয়া এবং তাদের দৃষ্টিভঙ্গি শোনা একটি সুস্থ সম্পর্কের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে যদি একজন ব্যক্তি কেবল নিজের সম্পর্কে চিন্তা করেন, অন্যের কথা না ভাবেন তবে আপনাকে ছেড়ে যেতে হবে এবং এগিয়ে যেতে হবে।

"সেক্সের জন্য সময় নেই" একটি সম্পর্কের সমাপ্তির চিহ্ন

ঘনিষ্ঠতার অভাবও সম্পর্ক শেষ করার একটি কারণ। যৌনতা, অন্তরঙ্গতাই সংযোগটিকে বিশেষ এবং শক্তিশালী করে তোলে। কিন্তু যখন তা হয় না, তখন সঙ্গীর সঙ্গে থাকার প্রয়োজন অনেকটাই কমে যায়। দম্পতিদের জন্য এই বিশেষ ঘনিষ্ঠতা থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

বিশ্বাসঘাতকতা

আমাদের সদস্যতা ইউটিউব চ্যানেল !

প্রতারণার অর্থ এই হতে পারে যে সম্পর্কটি শেষ হয়ে গেছে, কারণ এর অর্থ হল লোকেরা একে অপরের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছে। আপনি যখন আপনার পছন্দের কাউকে প্রতারণা করেন, তখন এর অর্থ অবশ্যই সম্পর্কটি শেষ করার সময়।

হিংসা

অন্য ব্যক্তির শারীরিক বা যৌন নির্যাতনের যে কোন প্রকার সম্পর্ক শেষ করার একটি চিহ্ন। কারো সহিংসতার অধিকার নেই। যখন এটি ঘটতে শুরু করে, তখন সম্পর্ক শেষ হওয়ার ভয় পাওয়ার দরকার নেই।

প্রয়োজন ফুরিয়ে গেছে

এটি বোঝা উচিত যে সম্পর্কগুলি ভেঙে যায় যখন কোনও দম্পতি বা অংশীদারদের মধ্যে একজন অন্য ব্যক্তির প্রয়োজন অনুভব করেন না এবং তারা বিশ্বাস করেন যে তারা তাকে ছাড়া করতে পারে। এর মানে এখন চলে যাওয়ার সময়।

যখন এই সংযোগগুলির মধ্যে কোনটি হারিয়ে যায়, আপনি সম্পর্কের শেষের শুরু অনুভব করতে পারেন:

• আত্মবিশ্বাস;
• ভালবাসা;
• সম্মান;
• নির্ভরযোগ্যতা;
• সামঞ্জস্য;
• স্বাধীনতা;
• আনুগত্য;
• অঙ্গীকার;
• সুখ;
• অন্তরঙ্গতা

এটা অবশ্যই স্বীকার করতে হবে যে অনেক লোক খারাপ সম্পর্কে থাকে কারণ তারা এগিয়ে যেতে ভয় পায় এবং ব্রেকআপের সাথে মোকাবিলা করতে চায় না। এটি মানসিক এবং মানসিক অবস্থার জন্য ক্ষতিকর এবং নতুন সমস্যার কারণ হতে পারে। যত পরে আপনি স্বীকার করবেন যে এটি বিচ্ছেদের সময়, জীবন তত কঠিন হবে। হয় সেগুলি সংশোধন করা বা আপনার নিজের পথে চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনার রোম্যান্স কি ক্রমবর্ধমানভাবে আপনাকে দু: খিত এবং কষ্ট দেয়? সম্পর্কের সমাপ্তির প্রধান লক্ষণগুলি পড়ুন। মনোবিজ্ঞানীদের মতে, এই লক্ষণগুলির অন্তত অর্ধেক আপনার ব্যক্তিগত জীবনে উপস্থিত থাকলে, সবচেয়ে বেশি সেরা সিদ্ধান্তআপনার পক্ষ থেকে - দেখা করার জন্য পুরানো সংযোগটি ভাঙতে নতুন প্রেমবিশ্বাস এবং সেরা জন্য আশা সঙ্গে.

ভালবাসা একটি অনুপ্রেরণাদায়ক অনুভূতি যা মানুষকে খুশি করে। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে প্রেমে পড়া ব্যক্তির শরীরে এন্ডোরফিন হরমোনের ডবল ডোজ তৈরি হয়, যা আমাদের দেয়। ভাল মেজাজ, কার্যকলাপ এবং আশাবাদ.

যাইহোক, পৃথিবীর প্রতিটি ঘটনার তার খারাপ দিক রয়েছে। ভালবাসার উল্টো দিক হল যে এই অনুভূতিটি শেষ হয়ে যায়। কিন্তু প্রেম হঠাৎ করে হারিয়ে যেতে পারে না। সাধারণত, এটি হওয়ার আগে, ভালবাসার মানুষঅবিরাম ঝগড়া, অপমান এবং ভুল বোঝাবুঝির একটি সিরিজে জড়িত। কখনও কখনও এটি বের করা খুব কঠিন - কখন এই পাতলা সুতো যা একজন পুরুষ এবং একজন মহিলাকে আবদ্ধ করে, এবং ভালাবাসার সম্পর্কপ্রাক্তন আনন্দ আনা বন্ধ.

যেহেতু প্রেম অলক্ষিত হয়, যাদেরকে এটি অনুপ্রাণিত করেছিল তাদের বিদায় না বলে, প্রাক্তন প্রেমীরা কিছু সময়ের জন্য তাদের প্রাক্তন জীবনযাপন চালিয়ে যায়, প্রেমের উচ্ছ্বাসের ভৌতিক আলোকে পুনরুজ্জীবিত করার চেষ্টা করে। যাইহোক, প্রায়শই এই প্রচেষ্টাগুলি আত্ম-প্রতারণা, একতরফা খেলায় পরিণত হয়, যা বিজয়ের পরিবর্তে কেবল শূন্যতা, হতাশা এবং নৈতিক ক্লান্তি নিয়ে আসে।

একটি সম্পর্কের 20টি চিহ্ন যা ভেঙে যেতে পারে

1. আপনি আর আপনার সঙ্গীকে সম্মান করেন না।

ভালবাসা সর্বদা উত্থান, প্রশংসা এবং সম্মানের সাথে সহাবস্থান করে। অন্ধ প্রেমের সময়কালে, মেয়েরা প্রায়শই মনে করে যে তাদের নির্বাচিত একজনই বুদ্ধিমান, সবচেয়ে দক্ষ এবং সমস্ত বিদ্যমান পুরুষদের মধ্যে সবচেয়ে যোগ্য। কিন্তু ধীরে ধীরে আদর্শায়নের প্রভাব কেটে যায় এবং আমরা অংশীদারের সমস্ত ত্রুটিগুলি দেখতে শুরু করি। এবং যদি এই চিন্তাটি আরও বেশি করে স্খলিত হয় যে এই ব্যক্তির চরিত্রের বিয়োগগুলি প্লাসগুলিকে ওভারল্যাপ করার চেয়ে বেশি এবং, সর্বোপরি, আপনার কাছে তাকে সম্মান করার কিছু নেই, এতে কোনও সন্দেহ নেই যে এই সম্পর্কটি ধ্বংস হয়ে গেছে।

2. সম্পর্ক বিরক্তিকর মনে হয়.

ভালোবাসার মানুষ বিরক্ত হতে পারে না। তারা একসাথে সময় কাটাতে, একে অপরের সাথে তাদের চিন্তাভাবনা ভাগ করে নিতে এবং কেবল নীরব থাকতে আগ্রহী। যাইহোক, আপনি যদি ক্রমবর্ধমানভাবে লক্ষ্য করেন যে আপনার প্রেমিকার সাথে কথোপকথন আধ্যাত্মিক তৃপ্তি নিয়ে আসে না এবং একসাথে সময় কাটানো এত বিরক্তিকর বলে মনে হয় যে আপনি আনন্দের সাথে বন্ধুদের সাথে হাঁটতে বা তার সাথে দেখা করতে যেতে পছন্দ করেন তবে জেনে রাখুন এটি সম্পর্কের শেষ। সর্বোপরি, একঘেয়েমি এবং উদাসীনতা প্রতিদিন অগ্রসর হবে, অবশেষে জ্বালা এবং আগ্রাসন সৃষ্টি করবে।

3. আপনি আপনার সঙ্গীর যত্ন নিতে চান না.

আপনার প্রিয়জনের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজনীয়তা প্রকৃতি দ্বারা প্রতিটি মহিলার অন্তর্নিহিত। একটি সুখী সম্পর্কের মধ্যে থাকার কারণে, আমরা সকলেই সুস্বাদু খাবার রান্না করতে চাই, যত্ন নিতে চাই এবং আমাদের সঙ্গীকে প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে খুশি করতে চাই। আপনার যদি এই ইচ্ছা না থাকে, তাহলে স্বার্থপরতার কারণে আপনার অবিলম্বে নিজেকে তিরস্কার করা উচিত নয়, সম্ভবত এটি ভাবার সময় - আপনি কি এই মুহূর্তে সঠিক ব্যক্তির সাথে আপনার ব্যক্তিগত জীবন গড়ে তুলছেন?

4. আপনি আপনার প্রেমিকের দিকে তাকাতে চান না।

প্রেমের মানুষ একে অপরের দিকে তাকালে সহজেই বোঝা যায়। এমনকি একটি বড় কোম্পানিতে থাকা সত্ত্বেও, তারা অনিচ্ছাকৃতভাবে তাদের চোখ মেটাতে চেষ্টা করে। যদি, আপনার যুবকের দিকে তাকালে আপনি অস্বস্তি বোধ করেন, এর অর্থ হ'ল অবচেতনভাবে আপনি ইতিমধ্যে প্রেমের শেষ বুঝতে পেরেছেন, তবে এখনও পর্যন্ত আপনি এটি স্বীকার করতে পারবেন না বা করতে চান না।

5. আপনার সঙ্গীর ত্রুটিগুলি আপনাকে পাগল করে তোলে।

প্রতিটি মানুষের নিজস্ব ত্রুটি আছে। কিছু ত্রুটি বিরক্তিকর বলে মনে হতে পারে, কিন্তু আক্ষরিক অর্থে যদি প্রেমিকের প্রতিটি ক্রিয়া আপনাকে বিরক্ত করে, তবে তার সাথে আরও সম্পর্ক তৈরি করা আপনার পক্ষে খুব কঠিন হবে।

6. সম্পর্কের মধ্যে কোন আবেগ নেই।

আপনার যুবকের চিন্তাভাবনা এবং অভিজ্ঞতা আপনাকে আর আগ্রহী করে না। আপনি এখনও তার যত্ন নিতে পারেন, বাহ্যিকভাবে আপনার মেজাজের কিছুই দেখান না, তবে আপনি বুঝতে পারেন যে সম্পর্কগুলি আর আনন্দ দেয় না।

7. তার যত্ন আপনাকে বিরক্ত করে।

প্রেমে পড়ার সময়কালে, যুবকের কাছ থেকে যত্ন অনুভব করা অত্যন্ত আনন্দদায়ক। যদি তার অবিরাম কল, মঙ্গল সম্পর্কে প্রশ্ন এবং কোমলতার প্রকাশ আপনাকে বিরক্ত করে এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি থেকে আপনাকে বিভ্রান্ত করে, তাহলে প্রেম কেটে গেছে কিনা তা ভাবার সময় এসেছে?

8. আপনি এই ব্যক্তির সাথে একটি ভবিষ্যত দেখতে পাবেন না.

তারা বলে যে আপনার পাশের ব্যক্তিটি সত্যিই সেই এক এবং একমাত্র জীবনসঙ্গী কিনা তা বোঝার জন্য আপনাকে তাকে এবং নিজেকে বৃদ্ধ বয়সে কল্পনা করতে হবে। যদি আপনার কল্পনায় আপনি আপনার দম্পতির একটি ছবি আঁকতে না পারেন, উদাহরণস্বরূপ, 10 বছরে, সম্ভবত, আপনার সম্পর্ক আরও বিকাশ করতে সক্ষম হবে না।

9. আপনার স্বপ্নে আপনার নির্বাচিত একজনের জন্য কোন স্থান নেই।

আমরা সবাই সময়ে সময়ে স্বপ্ন দেখি। কেউ পেশায় তাদের অসাধারণ সাফল্য দেখেন, কেউ সমুদ্রে তাদের ভবিষ্যতের বাড়ির কল্পনা করেন এবং কেউ একটি সুখী পরিবার এবং সন্তানের স্বপ্ন দেখেন। যাইহোক, যদি, মিষ্টি স্বপ্নে ডুবে থাকা, আপনি আপনার সঙ্গীকে কাছাকাছি দেখতে পান না, সম্ভবত আপনার অবচেতন মন জানে যে একটি ব্রেকআপ অনিবার্য।

10. আপনি নিজের সমস্যার সমাধান করতে পছন্দ করেন।

যদি আপনার সঙ্গীকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করার পরিবর্তে, আপনি আপনার নিজের সমস্যাগুলি দ্রুত সমাধান করতে পছন্দ করেন, তবে মনস্তাত্ত্বিকভাবে আপনি ইতিমধ্যে সম্পর্কের শেষের দিকে এগিয়ে গেছেন।

11. আপনি সহজেই বিরক্ত হন।

একটি সম্পর্কের সমাপ্তির সবচেয়ে সুস্পষ্ট লক্ষণ হল যখন আপনি আরও আক্রমণাত্মক হন। উদাহরণস্বরূপ, একজন যুবকের সাথে সবচেয়ে তুচ্ছ বিতর্কের মধ্যেও আপস করার এবং দেওয়ার পরিবর্তে, আপনি অজ্ঞানভাবে যে কোনও কারণে দ্বন্দ্বকে উস্কে দেন।

12. যৌনতা একটি কাজের মত মনে হয়.

সময়ে সময়ে, খারাপ স্বাস্থ্য বা মেজাজের কারণে, সবাই প্রেম করার ইচ্ছা হারিয়ে ফেলতে পারে। কিন্তু যদি এই মনোভাবটি অভ্যাসে পরিণত হয়, তবে এটি একটি নিশ্চিত লক্ষণ যে সংযোগটি ভেঙে যেতে চলেছে।

13. আপনার অন্য পুরুষদের সাথে ফ্লার্ট করার ইচ্ছা আছে।

পুরুষদের সাথে থাকার কারণে, আপনি অনিচ্ছাকৃতভাবে তাদের সাথে ফ্লার্ট করেন এবং ফ্লার্ট করেন। তাছাড়া, আপনার সঙ্গী সেই মুহূর্তে কাছাকাছি থাকলেও আপনি এইভাবে আচরণ করেন। এবং একই সময়ে আপনি অনুশোচনা বোধ করবেন না।

14. আপনি আপনার সঙ্গীর প্রতি ঈর্ষান্বিত নন।

আপনি সন্দেহ করেন বা লক্ষ্য করেন যে আপনার যুবক যে কোনও মহিলার প্রতি গভীর মনোযোগ দেয়, তবে আপনার আত্মা ঈর্ষায় ছিঁড়ে যায় না। সম্ভবত এই পরিস্থিতির ভিতরে কোথাও আপনাকে আঘাত করে এবং বিরক্ত করে, তবে আপনি মোটেও ভয় পান না যে আপনার সঙ্গী অন্য মহিলার জন্য চলে যাবে।

15. আপনি আপনার প্রেমিক থেকে আপনার ত্রুটিগুলি গোপন করবেন না।

আপনি এখনও নিজের যত্ন নেন, আপনার জামাকাপড় এবং মেক-আপ ঝরঝরে রাখেন, তবে আপনি এটি করেন আপনার প্রেমিকের সামনে সেরা দিক থেকে উপস্থিত হওয়ার জন্য নয়, তবে আপনি এতে অভ্যস্ত। আপনার সঙ্গীর সামনে, আপনি আপনার ত্রুটিগুলি লুকিয়ে রাখেন না এবং সম্ভবত অনিচ্ছাকৃতভাবে সেগুলি প্রদর্শন করেন।

16. আপনার বিশ্রাম এবং একাকীত্ব প্রয়োজন।

আপনার প্রেমিকের কাছাকাছি থাকায় আপনি টেনশন অনুভব করেন। এবং শিথিল এবং শান্ত হওয়ার জন্য, আপনি ক্রমবর্ধমানভাবে সম্পূর্ণ একা থাকতে চান।

17. আপনি আপনার প্রেমিকের জন্য লজ্জিত।

আপনার সঙ্গী যখন আপনার বন্ধু বা আত্মীয়দের সাথে যোগাযোগ করে, তখন আপনার কাছে মনে হয় সে আজেবাজে কথা বলছে। আপনি কি তার কথা, কাজ বা লজ্জিত? চেহারাএমন পরিমাণে যে আপনি অনিচ্ছাকৃতভাবে তাকে পরিত্যাগ করেন, দূরে সরে যান বা তার সিদ্ধান্তের সাথে আপনার মতানৈক্যের উপর জোর দেন।

18. আপনি আপনার সঙ্গীকে প্রাক্তন প্রেমিকদের সাথে তুলনা করেন।

আপনি ক্রমবর্ধমানভাবে আপনার প্রাক্তন যুবকদের সম্পর্কে চিন্তা করছেন এবং আপনার বর্তমান সঙ্গীর সাথে তাদের তুলনা করছেন। এবং, সম্ভবত, অতীত আপনার কাছে বর্তমানের চেয়ে বেশি রঙিন এবং আনন্দময় বলে মনে হয়।

19. আপনি মানসিকভাবে ক্লান্ত বোধ করেন।

সম্ভবত আপনি সাবধানে সন্ধ্যার পরিকল্পনা করেছেন, এটি মজাদার এবং নির্মল কাটানোর আশায়। যাইহোক, আপনার যুবকের সাথে থাকার ফলে আপনি খিটখিটে এবং নার্ভাস হয়ে পড়েন। তার কথা, কাজ এবং উদ্দেশ্য, এমনকি সবচেয়ে ইতিবাচক বিষয়গুলি আপনাকে আনন্দ দেয় না, বরং ধ্বংস করে দেয়।

20. ভবিষ্যতে, আপনি আপনার পাশে অন্য একজনকে দেখতে পাবেন।

ভবিষ্যতের স্বপ্ন দেখা, যেখানে আপনি আপনার পাশে একজন শক্তিশালী, স্মার্ট এবং আরও নির্ভরযোগ্য মানুষ দেখতে পাচ্ছেন, এটি একটি সম্পর্কের সমাপ্তির খুব নিশ্চিত লক্ষণ।

আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনার সম্পর্ক আগের থেকে অনেক দূরে। আপনি আর আপনার পেটে প্রজাপতি অনুভব করেন না, তবে বিপরীতে, আপনি যখন দরজায় টোকা দেন তখন আপনার ভয়ের অনুভূতি থাকে। এটা মেনে নেওয়া কঠিন যে আপনার সম্পর্ক শেষ হয়ে যাচ্ছে, তবে এটি একটি অর্থহীন এবং অসুখী সম্পর্ক ছিন্ন করা মূল্যবান। আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার সম্পর্ক হ্রাস পাচ্ছে, (সম্ভবত এটি), তবে এমন মূল কারণ রয়েছে যা নির্দেশ করে যে আপনার অবিলম্বে সম্পর্কটি শেষ করা উচিত।

ধাপ

অংশ 1

আপনি কীভাবে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করবেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন

আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের সাথে ঝগড়ার ফ্রিকোয়েন্সির দিকে মনোযোগ দিন।লড়াই যোগাযোগের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর এবং উত্পাদনশীল উপায় হতে পারে। যাইহোক, আপনি আপনার বেশিরভাগ সময় যে ধ্রুবক ঝগড়া করেন তা সম্পর্কের সমাপ্তির চিহ্ন।

লক্ষ্য করুন আপনি কত ঘন ঘন আপনার অনুভূতি নিয়ে আলোচনা করেন।একটি সম্পর্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল আপনার অনুভূতি এবং চাহিদা প্রকাশ করা এবং আপনার সঙ্গীর অনুভূতি এবং চাহিদা বোঝা। যদি আপনার কাছে মনে হয় যে আপনার সঙ্গী আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করে না, এবং একই সময়ে আপনি একজন সঙ্গীর অনুভূতি বুঝতে পারেন না, তাহলে আপনার সম্পর্ক ভাঙার পথে।

ভবিষ্যত সম্পর্কে আপনি উভয়ে কীভাবে কথা বলেন সেদিকে মনোযোগ দিন।একসাথে ভবিষ্যতের কথা বলতে অস্বীকার করে, আপনি দেখান যে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে দীর্ঘ সময়ের জন্য সম্পর্কে থাকতে চান না। এর অর্থ এমনও হতে পারে যে আপনি আপনার জীবনে অংশীদারকে প্রতিনিধিত্ব করেন না এবং তাই তাদের ছেড়ে দেওয়ার সময় এসেছে।

• আপনি যদি বিয়ে করার বিষয়ে কখনও কথা না বলেন বা বাচ্চাদের চাওয়ার বিষয়ে আলোচনা করেন তবে সম্ভবত আপনি একে অপরের জন্য তৈরি নন।
• আপনার বন্ধুর বিবাহের আমন্ত্রণে সাড়া দিতে বিলম্ব এবং ছুটির পরিকল্পনা তৈরিতে বা একসাথে ছুটি কাটাতে মন্থরতা এই ধরনের দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের সম্ভাবনা সম্পর্কে অনিশ্চয়তা নির্দেশ করতে পারে, তাই এটি শেষ করার সম্ভবত সময়।

1. আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে কতটা ভদ্রভাবে যোগাযোগ করেন সেদিকে মনোযোগ দিন।স্নেহপূর্ণ যোগাযোগ মানুষের মধ্যে সম্পর্কের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। আপনি যখন মৌখিকভাবে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করা বন্ধ করেন, তার মানে আপনার মনে কিছুই আসে না বা আপনার বলার মতো ভালো কিছু নেই। কোমল শব্দের অনুপস্থিতি একটি সম্পর্কের সমাপ্তির ইঙ্গিত দেয়।

   • প্রশংসার অভাব, প্রেমের ঘোষণা, প্রেমের নোট এবং এসএমএস রোমান্টিক সম্পর্কের শীতল হওয়ার লক্ষণ।

2. অন্য লোকেদের সাথে কথা বলার সময় আপনার সঙ্গী সম্পর্কে আপনার বক্তব্যের প্রতি মনোযোগ দিন।সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, লোকেরা তাদের প্রেমিকদের সাফল্য অন্যদের সাথে ভাগ করে নেয়। আপনি যখন আপনার সঙ্গী সম্পর্কে নেতিবাচকভাবে কথা বলেন, এটি সম্পর্কের সমস্যাগুলি নির্দেশ করে।

   • আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধুর সাথে সম্পর্কের সমস্যা নিয়ে আলোচনা করা এবং আপনার সঙ্গী কতটা খারাপ তা সবাইকে জানানোর মধ্যে বিশাল পার্থক্য রয়েছে। তবে যদি কোনও ঘনিষ্ঠ বন্ধুকে সঙ্গীর সাথে আপনার ভুল বোঝাবুঝি সম্পর্কে প্রায়শই শুনতে হয়, তবে আপনার এই ধরনের সম্পর্ক ভেঙে ফেলার বিষয়ে গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করা উচিত।

   অংশ ২

   আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার অনুভূতি বিশ্লেষণ করুন

   1. আপনার মানসিক অবস্থা নির্ধারণ করুন।তুমি পেটে প্রজাপতি অনুভব করতে, কিন্তু এখন তোমার অনুভূতি বদলে গেছে?! আপনি যদি সবসময় একজন সঙ্গীর সাথে বিরক্ত হন বা তার কথা ভেবে বিরক্ত হন তবে আপনার হৃদয় আর তার সাথে থাকে না।

      • আপনার সম্পর্ক সময়ের প্রতি মিনিটে ছুটির দিন হবে না। কিন্তু যখন আপনি তার বাড়িতে ফিরে আসার জন্য বা একটি গুরুত্বপূর্ণ তারিখের আগে অপেক্ষা করছেন তখন আপনার দেখা করার জন্য উন্মুখ হওয়া উচিত।

   2. স্তর রেট যৌন আকর্ষণএকজন অংশীদারের কাছে।শারীরিক আকর্ষণ পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই খুব গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে সম্পর্কের প্রথম 7 বছরে। শারীরিক আকর্ষণই আপনাকে একত্রিত করে। তবে আপনি যদি উদাসীন বা এমনকি বিরক্তি বোধ করেন তবে আপনার সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী হবে না।

      সঙ্গী ছাড়া আপনার ভবিষ্যৎ কল্পনা করুন।আপনার সমস্ত স্বপ্ন, আকাঙ্ক্ষা এবং ভবিষ্যতের আশা কল্পনা করুন এবং দেখুন আপনার সঙ্গী তাদের মধ্যে আছে কিনা। আপনার সঙ্গী ছাড়া ভবিষ্যতের কল্পনা করা আপনার পক্ষে সহজ হলে আপনার সম্পর্ক ধ্বংস হয়ে যাবে।

      আপনার এখনও সাধারণ লক্ষ্য এবং আগ্রহ আছে কিনা তা নির্ধারণ করুন।সম্ভবত সম্পর্কের শুরুতে আপনার মধ্যে অনেক মিল ছিল, কিন্তু এখন আপনার নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনি এখনও সাধারণ লক্ষ্য এবং আগ্রহগুলি ভাগ করেন। সম্পর্কের বিকাশের ধারায়, আপনারা দুজনেই বেশি হয়ে গেছেন পরিপক্ক মানুষএবং তাই আপনার লক্ষ্য এবং আদর্শ পরিবর্তিত হতে পারে। কিছু সময় নিন এবং আপনার এখনও সাধারণ লক্ষ্য এবং আগ্রহ আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন।

   পার্ট 3

   আপনার সম্পর্কের অবস্থা মূল্যায়ন

   একে অপরের প্রতি আপনার আনুগত্য রেট.প্রতারণা একটি সম্পর্ককে ধ্বংস করতে পারে, কারণ এটি বছরের পর বছর ধরে তৈরি হওয়া বিশ্বাসকে ধ্বংস করে। বিশ্বাসঘাতকতাকে ক্ষমা করা সম্ভব, তবে এটি যদি আপনার একজনের বা উভয়ের জন্য অভ্যাস হয়ে থাকে তবে সম্পর্কটি শেষ করার সময় এসেছে।

   আপনার সঙ্গী কীভাবে আপনার জীবনকে আরও ভাল করে তোলে তা নিয়ে ভাবুন।আপনার সম্পর্কগুলি আপনাকে আনন্দ আনতে হবে, সেইসাথে বন্ধুদের ইচ্ছাকৃত পছন্দ যারা আপনার জীবনকে আরও ভাল করে তোলে। আপনার সঙ্গী যদি আপনার উপর বোঝা হয়ে থাকে এবং আপনার জীবনকে আরও ভাল করার জন্য পরিবর্তন না করে তবে আপনার সম্পর্কটি শেষ করার বিষয়ে গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করা উচিত।

   আপনার বন্ধু এবং পরিবার কত ঘন ঘন আপনার এবং আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কাটাতে চান তা বিবেচনা করুন।তারা আপনাকে খুব ভাল করে জানে এবং শুধুমাত্র আপনার জন্য সেরা চায়। কিন্তু আপনার সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী হবে না যদি আপনি লক্ষ্য করতে শুরু করেন যে আপনার বন্ধুরা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কাটাতে চায় না। একটি সম্পর্কের জন্য বন্ধু এবং পরিবারের সমর্থন অপরিহার্য।

   • আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের প্রায়ই আপনার সঙ্গীর প্রতি উচ্চ প্রত্যাশা থাকে বা তার সাথে বিরোধ থাকতে পারে। তাকে আপনার সঙ্গী হিসাবে দেখতে সত্যিকারের অনিচ্ছা থেকে হালকা অপছন্দের পার্থক্য করা গুরুত্বপূর্ণ।

   1. আপনি কতবার একসাথে সময় কাটাচ্ছেন তা নিয়ে ভাবুন।যদিও সম্পর্কের মধ্যেও ব্যক্তিগত স্বাধীনতা বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ, আপনি যদি খুব কমই একসাথে সময় কাটান তবে আপনার মধ্যে বন্ধন বিপন্ন হতে পারে। আপনি যদি আপনার সঙ্গী ছাড়া বন্ধুদের সাথে খুব বেশি সময় কাটান, তার দৈনন্দিন জীবনে আগ্রহ না নেন, সপ্তাহান্তের জন্য পরিকল্পনা না করেন এবং এমনকি আপনার সঙ্গীর সাথে মানানসই করার চেষ্টা না করেন তবে আপনার সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পথে। আপনার দৈনন্দিন রুটিনে।

   • এত সব সমস্যা সত্ত্বেও, প্রবল ইচ্ছা নিয়ে, আপনি এখনও সম্পর্ক বাঁচাতে পারেন! আপনার একজন কাউন্সেলর বা থেরাপিস্টের কাছ থেকে পেশাদার সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে, কিন্তু যদি উভয় অংশীদারই ইচ্ছুক হয়, তাহলে আপনি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যেতে পারেন।

   সতর্কতা

   • আপনি যদি আপনার সঙ্গীর জন্য সম্পর্কটিকে করুণা থেকে দূরে রাখার চেষ্টা করেন বা ভাল কাউকে না পাওয়ার ভয়ে তবেই আপনি সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তোলেন। অন্য লোকেদের ভবিষ্যত ভবিষ্যদ্বাণী করা অসম্ভব এবং ব্রেকআপের পরে তাদের জীবন কীভাবে পরিণত হবে তার জন্য প্রত্যেকেই দায়ী।
   • এর অর্থহীনতা উপলব্ধি করার সাথে সাথে সম্পর্কটি শেষ করুন। যদিও এটি বেদনাদায়ক হবে, আপনি যত তাড়াতাড়ি এটি করবেন, তত ভাল আপনি অনুভব করবেন এবং এগিয়ে যেতে সক্ষম হবেন।
   • অর্থহীন সম্পর্কের উপর এই নিবন্ধে উপরের সমস্তগুলিকে সংক্ষিপ্ত করে, আমরা বলতে পারি যে উভয় অংশীদার যদি সম্পর্ক স্থাপনে কাজ করতে প্রস্তুত না হয় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সেগুলি শেষ করা ভাল।