Una visión integral.
Relaciones a distancia: ¿cómo es “a distancia”?
Este tipo de relación debería ocupar un volumen aparte en la enciclopedia del amor, si tal cosa existiera. Porque no hay nada más raro que una relación a distancia. Juzgue usted mismo: estamos saliendo, ¿eso significa que estamos juntos? Y si estamos lejos el uno del otro, ¿eso significa que no estamos juntos? Pero aquí es donde viene al rescate la magia llamada amor, que pasa del “no junto con los cuerpos” a “junto con los corazones”. Y depende sólo de ustedes dos si esta magia llegará en forma de amor en persona, o si se limitará a enviarles a sus adjuntos de menor rango: una aventura breve, un encuentro casual o una semana de duración. Obsesión.
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Relaciones a distancia: ¿de dónde vienen las piernas?
Parecería que eres un adulto razonable. Y al escuchar la historia de una amiga que espera a su príncipe del ejército, asientes con simpatía y piensas: “Pobrecita, la vida es tan tormentosa y ella solo tiene 16 (17, 18, 19, etc.) años. Y lo único que hace es lo que le espera, perdiéndose toda la diversión”.
Pero no se apresure a sacar conclusiones. Es posible que le aguarden relaciones insidiosas a distancia en los lugares más inesperados: en la soleada costa de Italia o en un simposio científico en Berlín. O pueden venir en forma de una convocatoria al ejército o una invitación de una universidad extranjera. Sea como fuere, nadie está a salvo de ellos. Después de todo, no se puede ordenar el corazón y usted mismo comprende que sería mucho más conveniente si eligiéramos a un ser querido de acuerdo con los parámetros de ubicación conveniente para el hogar y riqueza financiera. Entonces podrías amar a Petya desde la casa de al lado: tu madre y tú sois amigas, y en una jardín de infancia fuiste - ¡todas las ventajas! Pero si el corazón comienza a latir con fuerza sólo por esa misma voz, incluso en el auricular del teléfono, y sólo por esa misma mirada, incluso a través de la pantalla del monitor, no hay adónde ir.
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Relaciones a distancia: ¿cuáles son las dificultades?
Entonces, si ya es el cuarto día de vacaciones o el segundo día del simposio, y ya sientes claramente un cosquilleo en el estómago y tu mano dibuja cada vez más corazones en cualquier superficie conveniente, es hora... No, no lo hagas. No desarrolles tu relación. Y gira tu cabeza. Al mismo tiempo, no hay necesidad de huir de él en su primera aparición gritando: "No quiero una relación". No, necesitas disfrutar, pero sólo decide por ti mismo que estás disfrutando aquí y ahora. Y si aún así realmente quieres continuar, piensa en lo que te puede esperar y por qué las relaciones a distancia son realmente difíciles.
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Dificultad No. 1: Tú estás en tu mundo, él está en el suyo.
Sí, durante la primera semana te calentarán tiernos recuerdos, sus me gusta en Instagram y conversaciones telefónicas de una hora. O incluso dos semanas. O un mes. De todas formas, puede llegar un momento en el que no envíe “buenas noches”. Bueno, está bien, lo olvidé, estoy cansado, ¿quién no? Y luego no enviará un deseo de buenos días. Y no, él no dejó de amarte y todavía puedes escuchar notas suaves en su voz en el teléfono. Sí, y lo extrañas tanto como el primer día de tu separación. Pero la vida de cada uno no se detiene, suceden tantas cosas todos los días: te inscribiste en yoga, te invitaron a una expedición, conseguiste un trabajo en una revista. Y el cerebro tiende a dejar en un segundo plano lo que no es tan importante en este momento. ¡No, por supuesto que eres importante para él! Pero el ciclo de acontecimientos que lo rodean puede hacer que te olvides de desearte buenas noches. Sólo una vez, qué tontería, es sólo un mensaje, porque todavía te quiere y se acuerda. Pero, ¿cómo explicarle a una persona hasta qué punto aumenta la importancia de los mensajes cuando deberían cumplir la función de citas, ir al cine y ver la televisión por las tardes, porque los mensajes y las llamadas son todo lo que los amantes tienen a distancia? Sí, claro, dices, es necesario aumentar la duración de las conversaciones telefónicas para que no se olvide nada. Pero todos esos eventos que suceden durante el tiempo que no están juntos simplemente no pueden caber físicamente en ninguna conferencia telefónica. Aún así, algo quedará “entre bastidores”. No, si te esfuerzas mucho, encajarán muy bien, pero ahora no se trata de eso. Y nunca huirás de los celos. Confía, sí, pero cuando una persona está al otro lado de la Tierra y no ha escrito "Buenas noches", una rica fantasía femenina viene al rescate. Y de nuevo los nervios.
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Dificultad #2: Falta de contacto
No, no estamos hablando de sexo ahora. Aunque de él también, no diremos por centésima vez que larga abstinencia perjudicial, ya lo sabes. Por el bien de un buen propósito, puedes tener paciencia. Pero ahora hablaremos de otra cosa.
Los psicólogos tienen un término: reconocimiento mutuo. Ésta es la capacidad de una persona para disfrutar del hecho de recibir cualquier información sobre otra persona. Como resultado de la acumulación de dicha información, surge una actitud amistosa hacia esta persona. Entonces, el reconocimiento mutuo es un proceso muy largo que dura toda la vida. Sobre ella se construye el amor de una madre por su hijo, su familia y sus amistades. Pero para que el reconocimiento sea exitoso, debe ser continuo. La naturaleza se encargó de que pudiéramos olvidar lo que amamos, y lo hizo con mucha crueldad. Un niño de 5 a 6 meses olvida a su madre en 3 a 4 semanas, un niño de 2 años la recuerda en 2 a 3 meses. Cuanto más envejecemos, más largas pausas somos capaces de hacer sin perder la calidad de la comunicación. Pero, sin embargo, cada uno tiene límites y son individuales. Seis meses de separación ya están cerca del punto más bajo crítico. Por lo general, durante este tiempo, incluso los cónyuges que han vivido juntos durante varias décadas afrontan internamente la muerte de su pareja.
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Dificultad #3: No está ahí cuando lo necesitas.
Imagínate la situación: estás enfermo. Cómo quieres sentir el cuidado de tu ser querido, recibir naranjas e instrucciones de él para que la próxima vez no te quedes sin sombrero. Y aquí lo único que puedes conseguir es una mirada comprensiva a través del monitor de Skype. Y tendrás que preparar té con limón tú mismo. U otra situación: te invitaron a una fiesta de cumpleaños, donde todos estarán con sus novios. ¿Con quién estás? ¿Con su foto en el teléfono? Sí, y ese es el máximo. Y se pueden dar miles de ejemplos de este tipo...
Relaciones a larga distancia: vale la pena si...
Cada moneda tiene dos caras. No existen recetas universales para la felicidad que sean adecuadas para todas las ocasiones. Por lo tanto, existen razones por las que las relaciones a distancia tienen derecho a existir y final feliz en forma de boda. Y las razones son las siguientes.
Esto es amor verdadero
Decide por ti mismo si la presencia de esta persona en tu vida es importante o si puedes prescindir de ella sin grandes pérdidas. Y por muy trivial que parezca, el tiempo dirá si te aburrirás después de una semana sin ir al cine del brazo con nadie o si esperarás durante seis meses un encuentro tan esperado. Pero si comprende que nadie a su alrededor se preocupa tanto por su corazón como él, y solo él puede escucharlo y calmarlo, e incluso de una simple conversación telefónica obtiene más emociones que de ir a un restaurante con otra persona, entonces intente Para disfrutarlo . Después de todo, debes admitirlo, es mejor estar enamorado de alguien que está lejos que no estar enamorado en absoluto. Millones de personas buscan a su alma gemela y amor verdadero toda mi vida y no siempre lo encuentran. Y si tuvieran suerte de conocerse almas gemelas, e incluso los kilómetros no pueden dejar que tus sentimientos se desvanezcan: debes apreciarlo y luchar por ello.
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Tus aspiraciones coinciden
Tanto usted como él decidieron por sí mismos que quieren estar juntos pase lo que pase; este es su deseo común. Ambos hacen esfuerzos para preservar y mantener la relación. Os convertís en un equipo y el período de separación es un obstáculo forzado y temporal, nada más. Pero, ¿qué hacer si solo uno de ustedes, por ejemplo usted, sabe con certeza que quiere estar con él y está dispuesto a esperar las reuniones, y de repente dice que está cansado de todo? Sí, me duele. Pero si una persona pudo abandonarte por falta de kilómetros, ¿se puede hablar de sentimientos genuinos? ¿Se puede medir el amor por la conveniencia? Ésta es la esencia y la incomprensibilidad de este sentimiento: el corazón puede controlar lo que la mente no puede entender. Por lo tanto, si él te rechazó, esta simplemente no es tu persona. Y no hay tragedia como tal: la vida misma muestra quién debe quedarse y quién debe irse.
En este artículo, le daré cinco consejos sobre cómo mantener una relación a distancia: consejos de un psicólogo adecuados tanto para hombres como para mujeres. El artículo es igualmente adecuado para aquellos cuyas relaciones han durado mucho tiempo y para aquellos cuyas relaciones comenzaron recientemente. Es cierto, siempre que la relación ya tenga una base estable: se conocen bien, pueden hablar de todo y existen sentimientos realmente profundos entre ellos. También quiero señalar que personas de cualquier edad podrán encontrar recomendaciones adecuadas en este artículo.
La condición principal, sin la cual una relación a distancia es imposible, son las intenciones serias de ambos socios de preservar su amor. Este es el deseo de ambos de hacer todo lo posible para no perder lo hermoso que había entre ellos antes de la separación forzada.
Si puede decir con confianza que esta condición se cumple en su relación, entonces tiene sentido que lea los consejos sugeridos y descubra cómo mantener una relación a distancia. Después de todo, cuando hay un deseo fuerte y sincero, siempre se encontrarán los medios para cumplirlo.
Entonces, cómo mantener una relación a distancia, consejo de un psicólogo.
Hace apenas un par de décadas, era mucho menos probable que las personas mantuvieran relaciones a distancia. Al fin y al cabo, no podían mantener comunicación todos los días, a pesar de los kilómetros que los separaban. Ahora es diferente: ¡podéis llamaros y veros por Skype durante todo el día! Tecnologías modernas cada día salvan a miles de personas en el planeta de divorcios y separaciones. Aprovecha esta maravillosa oportunidad.
También existe una buena manera de comprobar cómo va su relación. Acuerden llamarse a través de Skype o por teléfono a una hora determinada todos los días. O, por ejemplo, enviarse mensajes de texto "buenos días" y "buenas noches". Si uno de los socios, por alguna razón, no es la primera vez que se pierde este ritual, entonces la relación se ha debilitado. Porque si el trabajo o cualquier otra cosa resulta ser más importante para su pareja que sus “reuniones a distancia” más de una vez, lamentablemente no podrá prolongar esta relación por mucho tiempo.
Una relación a larga distancia requiere mucho trabajo, y el juego solo vale la pena si ambos, loca e increíblemente, quieren llegar al final de este juego. Y al final nos volveremos a encontrar y viviremos felices juntos.
Quizás la confianza y la honestidad sean los dos pilares principales sobre los que descansan las relaciones a distancia, y de hecho cualquier relación en general. Pero cuando las relaciones se desarrollan a distancia, resulta mucho más difícil confiar. Sin poder comprobar qué hace nuestra pareja y con quién, empezamos a dudar de él y a sospechar de algo. Y luego buscamos la confirmación de nuestras dudas. ¿Y adivina qué? Quien busca siempre encontrará.
Por ejemplo, una mujer se vio obligada a abandonar la ciudad por un tiempo. Y accidentalmente escuché de una amiga que había visto a su marido con otra persona. Una mujer puede, sin siquiera preguntarle a su marido, dibujar inmediatamente en su cabeza miles de imágenes sobre cómo él la está engañando. Y decide: "Bueno, es hora de solicitar el divorcio".
Si los principales valores en una relación son la honestidad y la confianza, tal situación no surgirá. En primer lugar, lo más probable es que el marido le diga a su esposa con antelación con quién se comunica y sobre qué temas. En segundo lugar, en una relación en la que las personas confían entre sí, la esposa no escucha lo que su amiga dice sobre su marido. Ella escuchará, pero no sucumbirá a las emociones, porque tiene confianza en su amado. Si aún no ha sabido nada de él sobre la mujer con la que lo vio su amiga, le preguntará tranquilamente a su marido y se asegurará de que no haya nada de qué preocuparse.
Estar en una relación a larga distancia puede hacer que sea especialmente difícil mantener la confianza. No puedes estar cien por cien seguro de dónde está tu pareja, y esta confianza se vuelve aún más precaria cuando no os veis en absoluto y sólo os enteráis de todo a través de las palabras de vuestra pareja. Por eso, la confianza y la sinceridad en las relaciones a distancia son especialmente valiosas, porque sólo confiando podrás mantener la calma, lo que significa que podrás comunicarte normalmente con tu pareja sin riesgo de arruinar la relación.
Bajo ninguna circunstancia pretendas que todo está bien. Discutan todos los posibles problemas entre ellos. Si sospechas que tu pareja te está engañando o te parece que ha empezado a tratarte de manera diferente, simplemente díselo.
Si se resiste a este consejo, es posible que esté en el papel de víctima en una relación. Compruébelo leyendo sobre el síndrome de la víctima.
Así que habla con tu pareja de todo, sin guardar nada. Sea honesto con él. La total apertura en la comunicación y la confianza son la clave para una relación feliz y madura. Incluso si están a distancia.
Se honesto contigo mismo. Respondete sinceramente si realmente amas a tu pareja y si él realmente te ama a ti.
Responde honestamente estas preguntas: ¿Qué harás si extrañas la presencia física de tu pareja? ¿Cuándo estará solo? ¿Qué harás con las necesidades y deseos físicos? ¿Podrás resistir las tentaciones? ¿Estás listo para hacer todo lo posible para esto? ¿Qué pasa con tu pareja? ¿Está preparado para superar estos obstáculos?
Responde todas estas preguntas a ti mismo primero. Luego, tradúcelas mentalmente a tu pareja y respóndete tú también con sinceridad. ¿Cómo crees que respondería a estas preguntas?
El tercer paso es hablar abiertamente con tu ser querido sobre este tema. Al encontrar juntos respuestas a las preguntas principales, podrán comprender si ambos están preparados para una relación a distancia. ¿Vale la pena, podrás conservar tu amor? Los tuyos están asociados con la falta de certeza. Pero cuando ambos comprendan claramente “qué pasará si…”, todas las preocupaciones y dudas desaparecerán por sí solas. El miedo existe donde no hay certeza ni plan de acción. Tener un plan de acción te liberará del miedo y te llenará de confianza.
Como psicólogo, durante mi práctica me di cuenta de que la base de cualquier relación feliz es, ante todo, una relación feliz con uno mismo. Siempre estamos en relación con una pareja en el lugar que nos asignamos. Y para poder construir una relación llena de amor y respeto, primero debes aprender a amarte y respetarte a ti mismo. Para que lo consigas, llevo varios meses recopilando tareas y ejercicios dirigidos al amor propio y los recopilé en un solo libro, “Cómo amarte a ti mismo”. Puedes adquirirlo mediante este enlace por un coste simbólico de 99 rublos. Este libro se compone íntegramente de tareas practicas y ejercicios con los que podrás aumentar tu autoestima, tener más confianza y aprender a amarte a ti mismo.
Las sorpresas y los regalos ayudarán a mantener saludables las relaciones a distancia. Por ejemplo, pida que le entreguen un ramo de flores en su trabajo o escríbale una carta a mano y enviársela por correo postal normal. Los regalos son especialmente apreciados cuando os separa la distancia. Tu pareja sonreirá y se sentirá parte de ti al mirar un regalo o releer una carta que también tuviste recientemente en tus manos. Y si además huele a tu perfume, simplemente se volverá loco de felicidad.
Las agradables sorpresas de su ser querido le darán la confianza de que él no se olvida de usted y espera conocerlo tanto como usted. Esto ayudará a que sus sentimientos no se desvanezcan y facilitará la espera de la reunión. Para conocer otras formas de crear relaciones amorosas armoniosas, saludables y cálidas, lea sobre la psicología de las relaciones entre un hombre y una mujer.
Aprovecha cada oportunidad, incluso la más mínima, para verse. Ven con tu ser querido y, si no puedes venir tú mismo, cómprale un billete para que venga contigo. O encontrarse en el medio. Hagan todo lo que esté a su alcance para verse con la mayor frecuencia posible, y luego atravesarán el tiempo a distancia de forma más rápida y sencilla.
Los viajes espontáneos estimularán tu relación una y otra vez, porque estarán acompañados de abrazos apasionados, emociones brillantes y una oportunidad increíble de ver finalmente a tu ser querido. Haga que cada encuentro sea inolvidable y, alimentado por dulces recuerdos, el tiempo de separación pasará volando.
Dependiendo del motivo por el cual tuviste que separarte por un tiempo, puedes experimentar diferentes emociones y estados durante la separación. Podría ser ansiedad o... Pero si sigue los consejos sugeridos, le resultará más fácil sobrevivir a la ruptura, será más fácil vivir las emociones negativas asociadas con ella y será más fácil mantener la relación.
Visión objetiva, ayuda y soporte.
Los métodos sugeridos en el artículo realmente funcionan y son efectivos, y pueden ayudar a que su relación pase la prueba de la distancia. Pero solo podrá comprender individualmente su situación y comprender qué necesita exactamente su pareja para una relación feliz y duradera con un especialista.
Soy psicóloga y brindo consultas individuales vía Skype. Junto con usted en consulta, podremos comprender su relación, lo ayudaré a resolver los problemas causados por la distancia y también lo ayudaré a comprender qué es exactamente lo que en su relación puede servir como una base sólida para que pueda resistir la prueba. del tiempo y la distancia. Puedes encontrar más información para conocerme mejor.
en contacto con, Instagram o . Puede familiarizarse con el costo de los servicios y el esquema de trabajo. Puedes leer o dejar reseñas sobre mí y mi trabajo.
¿Qué pasa con el sexo?
Muchos no creen en el éxito de las relaciones a distancia debido a la incapacidad de satisfacer sus necesidades físicas, debido a la falta de intimidad regular.
Quizás realmente no sea fácil, y para algunos puede parecer imposible, estar lejos de tu pareja durante mucho tiempo y al mismo tiempo permanecerle fiel.
Pero al principio del artículo mencioné que estoy escribiendo para aquellas parejas en las que ambos aman conscientemente y están asombrados por lo que hay entre ellos. Y entre ellos hay relaciones que pretenden ser fuertes y duraderas, maduras y conscientes. Estas relaciones se caracterizan por el amor, la intimidad, la comunicación abierta y la capacidad de hablar de todo, el interés en la vida del otro, el deseo de complacer a la pareja y el deseo de que la pareja se desarrolle. Todas estas características son la clave para una relación madura. Y las personas en relaciones maduras no sólo pueden llevar el amor a través del tiempo y la distancia, sino también permanecer fieles el uno al otro.
Tanto hombres como mujeres tienen necesidades físicas. Pueden manifestarse de diferentes maneras, pero tienen una forma de implementación. Si quieres saber por qué las relaciones maduras no toleran las trampas y por qué incluso una aventura "inocente" de la que nadie se enterará cambiará tu relación de una vez por todas, echa un vistazo. película sobre cómo incluso pensar en ello puede cambiar absolutamente todo entre ustedes. Habiendo decidido hacer trampa, tarde o temprano sentirás que la relación se ha vuelto diferente. Y ten por seguro que tu pareja también lo sentirá. Este será el principio del fin.
Cuánto valoras lo que tienes entre ustedes es un indicador de si puedes manejar una relación a larga distancia.
Los consejos dados en el artículo le ayudarán a permanecer fiel sólo si usted mismo lo desea y está dispuesto a hacer cualquier cosa por su felicidad. Si estás listo para llevar tu amor a través del tiempo y la distancia.
Conclusión
Resumamos. Las relaciones a distancia son posibles, y más aún, pueden ser maravillosas si sigues los consejos que te ofrecemos en este artículo. Y si quieres saber qué pasará con tu relación si no sigues estos consejos, echa un vistazo Esta película. Muestra lo que le sucede incluso al amor más fuerte si se extiende a través del océano y no recibe ningún refuerzo en forma de sorpresas agradables, comunicación regular, rituales diarios, honestidad y confianza.
Comuníquese con la mayor frecuencia posible, envíe mensajes de texto, llámese entre sí. Crea tus propios rituales, por ejemplo, mensajes de texto diarios a la misma hora, así como sexo nocturno por Skype.
Sea honesto y abierto con su pareja, así como consigo mismo. No se deje engañar si de repente empieza a sentir que algo anda mal. El tiempo todavía pondrá todo en su lugar, no permitirá que te engañes por mucho tiempo.
¡Deseo que sobrevivan con seguridad el período de una relación a larga distancia y vivan juntos hasta la vejez! Confianza. Sólo así podrás mantener la calma, no sentir celos y no buscar confirmación de tus sospechas. No intentes encontrar suciedad sobre tu pareja, mejor habla con él más a menudo de forma sincera y abierta. Esto hace que sea mucho más fácil y seguro enterarse de todo.
Regala sorpresas y regalos. Sorpresa. Este La mejor manera se tocan, estando a miles de kilómetros de distancia.
Por último, aprovechen cada oportunidad para verse. Si su relación es sana y madura, si hay amor en ella, ambos querrán verse con la mayor frecuencia posible.
Creo que si ambos realmente lo desean con todo su corazón, ¡pueden esperar! Cuando el deseo es sincero, y más aún si dos personas lo desean, y lo desean con igual fuerza, entonces ningún obstáculo podrá impedirlo.
Espero que entiendas cómo mantener una relación a distancia siguiendo los consejos de un psicólogo. Entiendo que las situaciones pueden variar y que algunas de las recomendaciones dadas en el artículo pueden no aplicarse a su caso. Deseo que superes este período de tu relación de forma segura.
Y no olvides comprar mi libro Cómo amarte a ti mismo. Mediante este enlace puedes adquirirlo por un coste simbólico de 99 rublos. En él comparto las técnicas más efectivas con las que alguna vez elevé mi autoestima, adquirí confianza y me amé. Este libro le ayudará tanto a trabajar consigo mismo como en sus relaciones. Como psicóloga, durante mi práctica me convencí de que una solución favorable a cualquier problema de la vida comienza con el amor propio. Y esto se aplica especialmente a las relaciones: cuánto te amas a ti mismo determina directamente cuánto te ama tu pareja.
Soy psicóloga y las relaciones son una de las principales áreas de mi trabajo. Si necesitas ayuda individual para trabajar en relaciones a distancia o con tus problemas personales, puedes contactarme para recibir ayuda psicológica. Te ayudaré a que tu relación sea armoniosa y duradera, a pesar de los obstáculos.
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Principal -amar.
Tu psicóloga Lara Litvinova
Si durante una larga separación una persona se dio cuenta de que estaba muy aburrida y quería mantener la misma pasión en la relación, entonces debe seguir recomendaciones simples. Debemos intentar comunicarnos cada vez más a menudo. Deben discutir las preocupaciones diarias de cada uno. Pueden intentar hacer algo juntos: ver una película o un programa de televisión interesante y comentar lo que vieron. No deberías tener vergüenza de hablar de tus sentimientos y experiencias.
¡Importante! Hoy en día cuidarse y tener una apariencia atractiva a cualquier edad es muy sencillo. ¿Cómo? Lee atentamente la historia Marina Kozlova Leer →
Una condición importante para mantener una relación es la total confianza en su pareja. No es necesario intentar controlar cada uno de sus movimientos, esto dañará la relación.
Características de las relaciones a distancia.
El motivo de una separación prolongada pueden ser varias circunstancias: estudiar en el extranjero, un nuevo puesto de trabajo en otra ciudad o país, servicio militar, asuntos urgentes relacionados con la salud de un familiar, y otros. Debes tener en cuenta que una relación a distancia es diferente a la relación habitual de una pareja enamorada.
La experiencia demuestra que la principal dificultad es la falta de contacto táctil. si en vida ordinaria una niña muestra sus sentimientos con besos, toques suaves a un joven, luego, a distancia, esto solo se puede hacer con la ayuda del timbre de la voz, la entonación y las palabras.
La comunicación por teléfono e Internet limita la transmisión de los sentimientos de forma no verbal. Los "emoticones" y los signos de puntuación no pueden transmitir lo que se puede decir con una mirada, un gesto, una expresión facial, un movimiento corporal; no se puede ver la reacción de un ser querido ante las palabras de una niña. Esto contribuye a la distancia entre los amantes.
A distancia, el sentimiento de desconfianza se intensifica, ya que resulta casi imposible controlar a la pareja.
Pero esto no debe hacerse, ya que una persona no puede sentarse constantemente en Skype y comunicarse con una chica. Un ser querido debe tener espacio personal. Necesita encontrarse con amigos, comunicarse con colegas.
En una larga separación y distancia entre sí, pueden aparecer cualidades de carácter que antes no se notaban en una pareja. Estos son rasgos tanto positivos como negativos.
Cómo comunicarse con un hombre para que siempre esté interesado.
¿Cómo apoyar el amor?
Las relaciones a distancia pueden fortalecer los sentimientos y la pasión entre amantes y provocar la separación. Para construir relaciones sólidas y duraderas, es necesario aprender a superar juntos las dificultades y adversidades de la vida. Preservar los sentimientos en una situación en la que no ves a tu amante no es fácil, pero es bastante posible. Consejos simples y las recomendaciones ayudarán en esta situación:
- 1. Es imposible construir una relación sin total confianza en la pareja. Si controlas constantemente a un hombre y tratas de pillarlo haciendo trampa, esto sólo empeorará una situación que ya es difícil. Si un hombre ha dejado de escribir, esto no es motivo para sospechar de nada. Los celos irracionales pueden llevar a la traición.
- 2. Necesitas comunicarte con un hombre cuando realmente quieres hablar. No deberías hacerlo sólo porque es necesario. Esto es lo que dañará la relación. No pasará nada malo si un joven pasa una velada con amigos.
- 3. La intimidad es extremadamente importante para una relación sólida. Una larga separación priva de esta oportunidad. Pero una niña necesita apoyar el interés sexual de un hombre de todas las formas posibles. Debemos asegurarnos de que el hombre piense sólo en su amada y quiera volver con ella lo antes posible.
- 4. Incluso cuando están separados, es necesario entablar relaciones de la misma manera que en la vida ordinaria, mantener una vida en común y discutir los acontecimientos del día anterior con su novio.
- 5. La comunicación con su ser querido debe ser fácil y placentera. Para ello, puedes pedirle consejo o pedirle ayuda. La psicología de los hombres es tal que es importante que se sientan necesarios. Pero no es necesario pedirle algo que no pueda hacer a distancia.
- 6. Para diversificar la relación con su pareja, conviene elaborar planes y perspectivas conjuntas. Esto une a una pareja enamorada y les ayuda a sobrevivir a dificultades temporales. Para empezar, puedes discutir cómo el joven y la niña quieren pasar el día de su futuro encuentro.
- 7. No dudes en hablar de tus pensamientos, sentimientos y deseos. La falta de conversaciones tan francas se convierte en el principal motivo de malentendidos en las relaciones.
- 8. El romance ayudará a preservar los sentimientos. Puedes dar una agradable sorpresa incluso desde la distancia. Por ejemplo, escriba un poema, cante una canción en Skype, haga un dibujo hermoso, luego escanéelo y envíelo a su ser querido.
- 9. Deben respetar el espacio personal de cada uno. Hay que tener cuidado con las sorpresas. Si una niña decide acudir inesperadamente a su amado, entonces debe estar absolutamente segura de que él no está ocupado y podrá prestarle atención.
Las dificultades pueden ocurrir en cualquier momento. Para sobrevivir a ellos, debéis aprender a afrontarlos juntos, incluso a distancia. De lo contrario, la relación estará condenada a romperse.
Las relaciones a distancia son una prueba difícil para el amor. Depende sólo de usted si su conexión se fortalecerá o se romperá por completo. La separación no es sólo dolor, sino también muchos momentos positivos. Usted y su ser querido no se molestarán mutuamente, y los kilómetros y las zonas horarias les ayudarán a poner a prueba sus sentimientos. Los editores del sitio ofrecen grandes maneras preservar y fortalecer las relaciones a distancia, consejos de psicólogos y personas que lograron conservar su amor a pesar de las circunstancias.
Características de las relaciones amorosas en una larga separación.
A los amantes les resulta difícil soportar la separación porque no pueden tocarse ni abrazarse. Las muestras de cariño sólo son posibles por teléfono e Internet. Esto es muy poco, porque el contacto táctil es muy necesario. Estar cerca amar a la gente Pueden pasar tardes y fines de semana juntos, divertirse y compartir impresiones.
A distancia, cada uno tiene su propia vida ocupada y los momentos de comunicación son raros y breves. Debido a esto, el amor se ve ensombrecido por la negatividad. Por mucho que las personas confíen entre sí, periódicamente se enfrentan a la "indisponibilidad" de socios. En esos momentos nacen la desconfianza, los celos y el resentimiento.
Cuando los psicólogos analizan las relaciones a distancia, el consejo comienza pidiendo a los amantes que hablen sobre lo principal: cómo perciben su conexión. Es lo más importante. Para uno de los socios, esta puede ser una relación seria en la que cuenta con una futura familia. Y el segundo puede tratarlos como una conexión sin obligaciones especiales.
Tiene sentido mantener una relación sólo si ambos socios tienen los mismos planes para el futuro; de lo contrario, las decepciones son inevitables.
Los amantes deben ponerse de acuerdo sobre lo que planean para el futuro: vivir juntos, casarse o salir como buenos amigos y parejas sexuales. Al mismo tiempo, debes comprender que la vida hace sus propios ajustes y no tener miedo de los cambios, sino adaptar tus planes a ellos. Para mantener vivo tu amor, sigue algunas reglas simples.
1. Deja de sufrir, aprende a disfrutar de la separación
Suena blasfemo, pero fue este consejo el que ayudó a muchas parejas a mantener el amor, a pesar de los kilómetros y los años. Hay muchos beneficios de tener una relación a larga distancia. No es necesario lidiar con la rutina diaria, pelear por pequeñas cosas y tolerar los hábitos desagradables de los demás. Básicamente, tu amor florece en condiciones de invernadero. ¡Así que disfrute!
Crea tu agenda para que todo el día esté lleno de eventos. Asegúrate de descubrir qué te provoca un aumento de las hormonas de la felicidad y haz todo lo posible todos los días para obtener el máximo placer. Esto le ayudará a no concentrarse en la separación y a no crear pensamientos negativos.
Otro punto positivo: cuando te comuniques con tu ser querido, emanará de ti una ola de alegría, positividad, energía y ligereza. Al escuchar una voz cálida y feliz en el teléfono, ver una sonrisa involuntaria en una videollamada, tu pareja se enamorará aún más y esperará con ansias cada encuentro.
2. Hablad entre vosotros con la mayor frecuencia posible
Manténgase en contacto en cualquier oportunidad, preferiblemente de tal manera que puedan verse. Los mensajes escritos no pueden transmitir sus sentimientos; se necesita un contacto más confiable.
Habla de todo sin seleccionar temas específicos. No tengas miedo de preguntar sobre las pequeñas cosas cotidianas, de contar pequeñas alegrías y problemas. Esto le ayudará a mantenerse en contacto con la realidad.
3. Nunca realices interrogatorios con parcialidad
Esté atento a la vida de los demás, pero no permita que las conversaciones se conviertan en interrogatorios mutuos. Si una persona no ha llamado, no le preguntes con celos dónde estaba y qué hizo. Decide por ti mismo que le crees a tu ser querido, no dudes ni un segundo de sus sentimientos y no tengas celos.
Tu sospecha puede destruir una conexión frágil. No debes buscar señales de trampa, pero si resulta obvio que tu pareja está mintiendo, no cierres los ojos ante ello. Considere si está dispuesto a aceptar esto. Vivir vida al máximo, diviértete con amigos, ama, pero compara siempre las expectativas con la realidad.
4. Superate a ti mismo, mejora pensando en tu pareja
Regístrate en un gimnasio, una clase de cocina o una clase de baile. Elige lo que te gusta y deja que tu hobby te ayude a mejorar. Piensa en cómo las nuevas habilidades te ayudarán a fortalecer tus relaciones y a ser más atractivo. Esta será una gran motivación para ambos. Un pasatiempo útil redirigirá tu atención. Extrañarás menos a tu ser querido y al mismo tiempo te inspirará tu amor por él.
5. Reunirse más a menudo, hacerse regalos
Reúnase con la mayor frecuencia posible. Nunca pospongas tu próxima cita, incluso si tuviste una discusión durante la anterior. Las reuniones personales son muy importantes; de lo contrario, corre el riesgo de enamorarse de una imagen virtual inventada en lugar de una persona real. Entonces, habiendo decidido vivir juntos, os sentiréis profundamente decepcionados.
Darse regalos unos a otros. Al elegir obsequios, proceda de sus capacidades financieras. No deberías arruinarte cada vez que te encuentres, pero una pequeña sorpresa agradable es imprescindible. Al despedirse, dejará atrás no solo impresiones, sino también cosas bastante materiales asociadas con ellas.
No es frecuente que las personas entablen relaciones a distancia por iniciativa propia. Como regla general, las parejas se convierten en víctimas de circunstancias en las que el chico o la chica se ven obligados a vivir en lugares diferentes.
Esto puede suceder, por ejemplo, debido a cambios en la actividad laboral.
Otro motivo habitual es un conocido que tuvo lugar en una ciudad en la que uno de los socios no vivía, sino que se alojaba temporalmente. Pero cuando ha transcurrido el plazo de estancia temporal, la pareja decide mantener la relación nacida.
Otra razón puede ser una situación en la que los jóvenes que se graduaron de la escuela ingresan a diferentes instituciones educativas, pero deciden permanecer en una relación a distancia.
Y finalmente, un chico y una chica que conscientemente pueden dar un paso para mantener los sentimientos románticos.
Las relaciones a distancia deben implicar el momento de su fin, que es la motivación y el sentido de su continuación. Es decir, la pareja da por hecho que llegará el día en el que podrán reencontrarse.
En otras palabras, existe el objetivo de acabar con la persona que amas. Sin este objetivo, lo más probable es que el fin de la relación se vea ensombrecido por una separación fugaz.
Otro factor que tiene un gran impacto en si una relación a distancia se desarrollará y tendrá un final feliz es la madurez del chico y la chica.
Por ejemplo, los estudiantes que estudian en diferentes Instituciones educacionales, pero prometen seguir siendo pareja y en el futuro, incluso estando lejos el uno del otro, muy rara vez cumplen esta promesa.
Es necesario ser lo suficientemente fuerte y motivado para resistir varios tipos de tentaciones, que suelen ser más difíciles de lo que la gente piensa. Además debe haber algo entre ustedes. nivel alto confianza, sin la cual será difícil mantener tus sentimientos.
Cómo salvar una relación a larga distancia
1. Evita las tentaciones
No te permitas encontrarte en situaciones que puedan llevar a que tu pareja te engañe.
No deberías pasar todos los fines de semana con tu atractiva compañera de trabajo. Cuando visite destinos de vacaciones, beba con moderación.
Conócete a ti mismo, determina los límites de tu propio comportamiento y no traspases la línea establecida.
2. Determine su modelo de comunicación desde el principio.
En Etapa temprana desarrollando relaciones a distancia, discuta las formas en que se mantendrá en contacto (teléfono, mensajería instantánea, medios de comunicación social), a qué hora y durante qué duración.
Esto puede ayudar a establecer expectativas más realistas y evitar posibles malentendidos, ansiedad y decepciones.
3. Incrementar la prioridad de comunicarse entre sí.
Es posible que debas hacer algunos esfuerzos para realizar cambios en tu rutina diaria para encontrar un momento que sea conveniente para ambos para comunicarse, especialmente si la distancia entre ustedes implica una diferencia horaria.
Pero si no quieres encontrarte con tu novia (novio) a mitad de camino, considera otra opción: ¿necesitas esa relación?
4. Evite la comunicación excesiva
A pesar de lo anterior, ser intrusivo no es una buena idea.
Por supuesto, la comunicación con tu pareja debe ser una prioridad para ti, pero no debe ser lo único que importa.
No te excedas con tu modo de comunicación y no lo gastes todo tiempo libre a conversaciones o mensajes de texto.
5. Respetar el espacio personal “virtual”
No sienta que tiene que responder cada segundo a cada mensaje entrante y no espere que su otra mitad responda inmediatamente a cada mensaje de texto que envíe.
6. Mantener la honestidad y la franqueza
Cuando estás en una relación a larga distancia, es más fácil ocultar lo que tienes en mente.
Si valoras la confianza y la sinceridad por encima de la necesidad de causar una buena impresión, te resultará mucho más difícil descubrir qué tan bien encajan los dos.
7. Aprenda a escuchar y tener una conversación interesante.
La comunicación es la base de cualquier relación, pero cuando estás en una relación a larga distancia, las personas suelen hablar y hablar de lo que les viene a la mente.
Aprenda a escuchar atentamente a su otra mitad y haga las preguntas correctas que le ayudarán a comprenderla mejor.
8. Encuentra nuevos temas de qué hablar.
La mayoría de las parejas pasan por períodos en los que tienen que pensar en nuevos temas de qué hablar además de hablar de su día.
Cuando empieces a quedarte atrapado en lo mundano, haz un poco más de esfuerzo para plantear nuevos temas para comunicar.
9. No evites las preguntas difíciles
A medida que su relación se profundiza, no trate de evitar hacer preguntas que puedan llevar a conversaciones incómodas.
Esté abierto a la honestidad practicando la discusión de temas que lo hagan sentir vulnerable.
Si buscas la relación perfecta, debes estar dispuesto a hablar de todo.
10. Intereses comunes
Es más fácil descubrir cómo interactuar a larga distancia si comparte intereses comunes.
Por tanto, lee, mira y escucha los mismos libros, noticias, vídeos, música, etc.
Los intereses comunes le ayudarán a intercambiar experiencias y discutir nuevos temas.
11. Diversifica tu comunicación
Si están acostumbrados a hablar siempre por teléfono, intercambien correos electrónicos largos.
Al redactar un mensaje de texto, puedes pensar y expresarte de manera diferente que cuando hablas.
Las cartas te proporcionarán oh más tiempo para pensar más profundamente sobre problemas complejos. Además, luego pueden actuar como “recuerdos del pasado” cuando los vuelvas a leer.
12. Discutir problemas
Ofrécele a tu novia o novio la ayuda y el apoyo que puedas brindarle en esos momentos.
13. Discuta los desacuerdos solo en persona.
Nunca expreses desacuerdos en una relación a través de mensajes de texto, ya que esto puede dar lugar a graves malentendidos.
Considere las quejas existentes y repórtelas personalmente o al menos por teléfono.
14. Aprende a controlar tus emociones
Las relaciones a distancia suelen ir acompañadas de fuertes emociones contrastantes, que se alternan con altibajos.
Los sentimientos de intensa soledad, incertidumbre, duda y miedo pueden surgir de forma completamente espontánea. Las emociones desagradables pueden ser reemplazadas por sentimientos de extrema excitación, alegría y felicidad.
Aprender a reconocer y gestionar sus propias emociones definitivamente le dará sus frutos en el futuro. Si no sabes cómo hacer esto, quizás leas sobre .
15. Aprenda a controlar los sentimientos de celos.
Los celos son completamente compañero natural Relaciones de larga distancia. Al mismo tiempo, los celos incontrolados pueden generar sospechas, sentimientos excesivos de posesividad, inseguridad, ira y vergüenza.
Si sientes celos, descúbrelo antes de que las emociones negativas puedan esclavizarte.
16. Considera la opinión de tu pareja.
Intenta ver las cosas desde el punto de vista de tu novia o novio, especialmente si tienen diferencias de opinión.
17. Habla honestamente de las finanzas
Si tiene problemas con sus finanzas personales, ocultar el hecho puede causar malentendidos y resentimiento sobre por qué no pueden reunirse pronto, o si uno de ustedes siente que está gastando mucho más dinero en mantener la relación que el otro. .
Una discusión honesta sobre este tema le ayudará a evitar situaciones de conflicto.
18. Discuta las reglas básicas de su relación.
La confianza es un problema importante para muchas personas en relaciones a distancia.
Discuta su situación como pareja, sus expectativas sobre su pareja, qué comportamiento no tolerará mientras estén separados y qué significan el compromiso y el engaño para ambos.
Hablar de estos temas y de cualquier sentimiento creciente de celos o ansiedad ayudará a resolver muchos malentendidos a largo plazo.
19.Hacerse reír unos a otros
Es genial poder hablar sobre temas serios, pero recuerda mantener la conversación ligera, divertida y risueña.
20. Dar un regalo
Cualquiera, sin excepción, estará encantado de recibir por correo un ramo de flores o una carta escrita a mano.
Lleva tu relación un paso más allá y piensa en algo que puedas regalarle a tu otra mitad para que se sienta amada e importante.
21. Recordatorio de socio
No es ningún secreto que la distancia hace que el corazón lata más rápido, pero también es cierta otra afirmación: la ausencia borra de la memoria.
Asegúrate de tener un recordatorio de tu novia o novio. Para hacer esto, coloque su foto en el escritorio de su computadora portátil, péguela en el espejo o beba café de una taza que le regaló su ser querido.
22. Presenta a la niña (niño) a los miembros de tu familia.
Las relaciones a distancia a menudo carecen del sentido de participación de familiares y amigos.
Así que encuentre una manera de presentar a su ser querido a los demás. gente importante en su vida, permitiéndoles también intercambiar contactos para una comunicación posterior.
23. Ten tus propios intereses
No gastes todo tu tiempo libre hablando con tu pareja. Ten intereses que te hagan mejor, más inteligente y más feliz.
No olvides que mejorarte a ti mismo es otra forma de invertir en las relaciones.
24. Presta atención a tus seres queridos
Si concentra su tiempo libre y su energía únicamente en los sentimientos románticos, sus relaciones con sus seres queridos pueden verse afectadas.
Tu vida será más plena y satisfactoria si tienes fuertes conexiones con tus amigos y familiares al pasar tiempo con ellos.
25. Visita a tu novia (novio) con la mayor frecuencia posible.
Hay muchas cosas que puedes aprender si conoces a tu otra mitad sólo cara a cara.
Pero la razón principal para encontrarse en persona es mantener los sentimientos románticos y la atracción sexual.
26. Enriquezca las reuniones
Cuando visites a tu ser querido, no pases todo el tiempo sentado en el sofá o perdido en la cama.
En lugar de eso, diviértete: diviértete con amigos en común, prueba un nuevo restaurante, etc.
Además, podéis hacer juntos las tareas del hogar, por ejemplo, cocinar juntos una deliciosa cena.
27. Planifica tu próxima visita
Intente programar su próxima reunión con antelación.
Incluso si la próxima vez que se ven será dentro de un par de meses, hacer planes les ayudará a resistir la separación y alimentará el interés.
28. Mímate después de decir adiós
Decir adiós a un ser querido, imbuido de la certeza de que el encuentro no se producirá pronto, puede provocar frustración y apatía.
Descubra de antemano la mejor manera de reducir el nivel. impacto negativo Pensamientos negativos durante los primeros días después de terminar tu reunión: hazte un regalo, sal a la naturaleza, ve al gimnasio o a la piscina.
29. Prepárate para arrebatos de emociones negativas
Cuando estás en una relación a distancia, tendrás días en los que te sentirás especialmente triste o solo.
Por lo tanto, prepárese con anticipación para esos momentos y descubra qué puede ayudar a disipar los pensamientos negativos y qué puede dañarlo a usted y a su relación.
30. Confiar el uno en el otro
Al estar lejos de tu ser querido, no es tan difícil empezar a dudar de todo: qué está haciendo realmente tu novia o novio ahora, cómo se siente realmente hacia ti.
Pero si tu pareja no te ha dado ningún motivo para dudar de ti mismo, respira hondo y sigue confiando.
31. Confía en ti mismo
Aun así, no confíes ciegamente en la confianza. No ignore las señales cuando crea que algo va mal.
Las relaciones a larga distancia brindan más oportunidades para el engaño, así que confíe también en usted mismo.
De nada sirve mantener viva la llama del romance cuando no es correspondido.
32. Fija una fecha de reunión.
Las relaciones a distancia recibirán una motivación adicional si la pareja fija un día en el que la distancia entre ellos dejará de existir.
33. Pregúntate periódicamente: ¿Necesitas esta relación?
Piensa seriamente en la posibilidad de terminar una relación si se vuelve demasiado onerosa, no tiene perspectivas, no trae momentos alegres y solo empeora tu calidad de vida.
34. Consideración de mudarse
Vivir en una nueva ciudad será el comienzo de una etapa completamente nueva en vuestra relación. Por tanto, piense de antemano en todos los posibles problemas que acompañarán su mudanza.
Lugar de residencia, estudio, trabajo, actividades habituales: todo esto requerirá una reestructuración y, por lo tanto, no se apresure a tomar ciertas decisiones con prisa.
35. Prepárate para aprender cosas nuevas sobre tu pareja después de la mudanza.
Puedes aprender mucho sobre una persona si mantienes una relación a larga distancia con ella. Sin embargo, hay que tener en cuenta que caracterizar plenamente a una personalidad sólo es posible con una comunicación personal suficientemente larga.
Esté preparado para aprender algo nuevo sobre su pareja cuando finalmente se muden juntos.
