Seseorang sepanjang hidupnya mengalami sejumlah faktor yang berdampak positif dan negatif terhadap kesehatannya. Ada lusinan faktor yang mempengaruhi kesehatan manusia. Selain genetik dan fitur biologis manusia juga dipengaruhi secara langsung oleh faktor lingkungan, sosial dan fisik. Hal ini tidak hanya berdampak langsung pada kesehatan seseorang, tetapi juga harapan hidupnya.
Faktor-faktor berikut biasanya mempengaruhi seseorang:
Faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan manusia dari jenis dampak ini, pada umumnya, mempunyai pengaruh yang kuat terhadap kelangsungan hidup seseorang di masa depan. Polusi atmosfer kita berhubungan langsung dengan penurunan kesehatan, dan akibatnya, harapan hidup. Hal ini selalu ada dan akan tetap menjadi masalah yang mendesak.
Faktor yang paling mungkin menyertai keracunan atau kontaminasi bahan kimia adalah perusahaan manufaktur, yang melepaskan limbah ke atmosfer, tanah dan air. Biasanya, zat berbahaya - gas - masuk ke atmosfer, yang dapat berdampak langsung pada seseorang, yaitu seseorang menghirup asap berbahaya bersama dengan udara, serta efek ganda, yaitu melalui air atau tanah. . Dengan demikian, jika dilepaskan ke dalam tanah, zat-zat berbahaya tersebut dapat diserap oleh tanaman, yang kemudian dikonsumsi oleh manusia. Hal yang sama berlaku untuk air. Seseorang menggunakan air untuk keperluan pribadi, bahkan tanpa mengetahui zat berbahaya apa yang dikandungnya dan apa ancamannya. Karena sebagian besar gas yang dilepaskan ke atmosfer dapat dengan mudah bergabung dengan air, maka wilayah dengan industri yang aktif tidak hanya mencemari atmosfer, tetapi juga mencemari air dan tanah.
Dengan demikian, faktor pembentuk kesehatan manusia dalam hal ini tidak dapat melebihi faktor pencemaran, sehingga di kawasan industri anak-anak lebih sering sakit dan penduduk lebih sering menderita kanker, yang secara signifikan memperpendek umur mereka.
Perlu dicatat bahwa dampak polusi udara terhadap populasi ditentukan oleh prinsip objektif berikut:
Berbagai polusi - diyakini bahwa seseorang yang tinggal di kawasan industri dapat terpapar sekitar beberapa ratus ribu bahan kimia dan zat beracun. Di suatu wilayah tertentu mungkin terdapat zat berbahaya dalam jumlah terbatas, namun dalam konsentrasi yang lebih besar, meskipun faktanya kombinasi zat tertentu dapat menyebabkan peningkatan dampak negatifnya terhadap manusia.
Paparan besar-besaran - seseorang menghirup sekitar 20.000 liter udara per hari, dan bahkan konsentrasi zat beracun yang terkandung di udara dalam jumlah kecil, sebanding dengan volume yang dihirup, dapat menyebabkan masuknya racun dalam jumlah besar ke dalam tubuh.
Akses racun ke lingkungan internal tubuh. Seperti yang Anda ketahui, paru-paru memiliki luas permukaan sekitar 100 meter persegi, yang memungkinkan paru-paru menyerap zat berbahaya dan menyebarkannya ke seluruh permukaan organ. Racun mempunyai kontak langsung dengan darah, karena dari paru-paru mereka segera memasuki sirkulasi sistemik, melewati penghalang toksikologi – hati – dalam perjalanannya.
Kesulitan pertahanan. Setelah menolak mengonsumsi makanan atau air yang terkontaminasi, seseorang masih terus menyerap racun melalui atmosfer dan udara.
Polusi atmosfer, pada umumnya, berdampak negatif terhadap daya tahan tubuh, yang mengakibatkan peningkatan morbiditas dan sejumlah perubahan fisiologis dalam tubuh. Faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan manusia dalam hal ini menurunkan rata-rata angka harapan hidup.
Jika kita bandingkan pencemaran udara, sepuluh kali lebih berbahaya dibandingkan pencemaran air atau tanah, karena racun langsung masuk ke darah melalui paru-paru.
Pencemar tanah yang utama adalah kebocoran limbah kimia yang tidak dikubur atau disimpan dengan benar, pengendapan zat berbahaya dari atmosfer ke dalam tanah, serta melimpahnya penggunaan bahan kimia di bidang pertanian.
Di Rusia, tanah terkontaminasi pestisida hampir 8%. Saat ini, kemungkinan besar hampir semua badan air rentan terhadap pencemaran antropogenik.
Faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan manusia dalam hal kimia sangat beragam sehingga tidak mungkin untuk mengatasi semuanya. Karena skala produksinya terus bertambah setiap hari, dan dibutuhkan waktu puluhan bahkan ratusan tahun untuk memulihkan sumber daya alam.
Faktor fisik utama yang berdampak negatif pada seseorang adalah kebisingan, radiasi elektromagnetik, getaran, dan arus listrik.
Mari kita lihat masing-masing jenis pengaruh negatif secara terpisah.
Kebisingan merupakan suatu kompleks bunyi dan bunyi yang dapat menimbulkan gangguan atau tidak nyaman dalam tubuh, dan dalam beberapa kasus bahkan rusaknya organ pendengaran. Jadi kebisingan 35 dB dapat menyebabkan insomnia, kebisingan 60 dB dapat mengiritasi sistem saraf, kebisingan 90 dB menyebabkan melemahnya pendengaran, depresi, atau sebaliknya menyebabkan eksitasi sistem saraf. Kebisingan lebih dari 110 dB dapat menyebabkan keracunan kebisingan, yang dinyatakan seperti keracunan alkohol, serta agitasi dan neurasthenia. Sumber utama kebisingan adalah transportasi, baik jalan raya, kereta api, dan penerbangan, serta perusahaan.
Getaran adalah proses osilasi yang dapat memiliki rentang frekuensi luas yang dihasilkan dari aksi beberapa mekanisme yang mentransmisikan energi osilasi. Ini bisa berupa transportasi dan perusahaan.
Radiasi elektromagnetik biasanya ditransmisikan melalui stasiun radio atau televisi, instalasi radar, dan berbagai jenis perangkat industri. Paparan kronis terhadap medan elektromagnetik atau gelombang radio dapat menyebabkan perubahan pada sistem saraf atau endokrin.
Biasanya, hal ini disebabkan oleh paparan zat beracun atau polusi sebelumnya pada generasi populasi sebelumnya, yang pada akhirnya dapat mengakibatkan penyakit keturunan pada keturunannya, dan akibatnya, rendahnya harapan hidup sebagian populasi tertentu. Selain itu, generasi berikutnya mungkin rentan terhadap penyakit tertentu.
Dalam banyak hal, semuanya bergantung pada perkembangan infrastruktur kesehatan di suatu negara. Karena status kesehatan penduduk dan harapan hidup mereka secara langsung bergantung pada hal ini. Faktor-faktor yang menentukan kesehatan manusia sangat penting dalam hal ini. Mempertimbangkan kesadaran umum masyarakat, pembiayaan struktur medis, pengembangan teknologi inovatif dan metode perawatan, serta diagnosis tepat waktu, yang hanya dapat berhasil dengan peralatan manipulasi yang mahal.
Cobalah makan dengan benar, pimpin citra sehat hidup dan jangan gugup. Dari sini, harapan hidup Anda akan meningkat beberapa tahun. Jadilah sehat!
Faktor-faktor yang mempengaruhi harga diri anak prasekolah
Tingkat harga diri. Pengaruh lingkungan terhadap harga diri dan ciri-ciri pembentukannya pada anak prasekolah. Metode produktif untuk membentuk harga diri yang memadai, teknik diagnostik dan permainan. Rekomendasi untuk orang tua dari anak prasekolah.
Mengirimkan karya bagus Anda ke basis pengetahuan itu sederhana. Gunakan formulir di bawah ini
Pelajar, mahasiswa pascasarjana, ilmuwan muda yang menggunakan basis pengetahuan dalam studi dan pekerjaan mereka akan sangat berterima kasih kepada Anda.
Diposting pada http://www.allbest.ru/
1. Harga diri anak prasekolah
1.1 Tingkat harga diri
1.2 Pengaruh lingkungan tentang harga diri anak-anak prasekolah
2. Mempelajari ciri-ciri pembentukan harga diri pada anak prasekolah
2.1 Kajian faktor-faktor yang mempengaruhi harga diri anak prasekolah
2.2 Metode produktif pembentukan harga diri yang memadai
Daftar sumber yang digunakan
Pendidikan generasi muda dalam masyarakat menjadi perhatian khusus. Keberhasilannya ditentukan oleh kesatuan dan konsistensi pengaruh pendidikan masyarakat yang dilaksanakan di lembaga pendidikan negara, keluarga, dan masyarakat. Landasan kesatuan ini adalah kebetulan yang utuh antara kepentingan negara dan keluarga dalam mendidik generasi baru, yang terdiri dari pembentukan warga negara yang berkembang secara menyeluruh dan serasi, berguna bagi masyarakat, dan berbakti kepada Tanah Air. Orang tua harus memahami pemikiran A.S. Makarenko bahwa “membesarkan anak adalah bidang terpenting dalam hidup kita... Pola asuh yang baik adalah hari tua kita yang bahagia, pola asuh yang buruk adalah kesedihan kita di masa depan, ini adalah air mata kita, ini adalah kesalahan kita di hadapan orang lain, di hadapan seluruh negara. .” Membesarkan anak Anda tidak boleh dipandang sebagai masalah pribadi, tetapi sebagai pemenuhan kewajiban sipil terhadap masyarakat. Membesarkan anak dalam sebuah keluarga hanya dapat berhasil bila orang tua memahami dengan jelas maksud dan tujuan, cara dan sarana pelaksanaannya.
Anak mulai menjadi semakin sadar akan kekuatan motivasi dan konsekuensi dari tindakannya. Hal ini dimungkinkan karena fakta bahwa anak-anak prasekolah mengembangkan kesadaran diri - pemahaman tentang siapa dirinya, kualitas apa yang dimilikinya, bagaimana orang lain memperlakukannya dan apa yang menyebabkan sikap tersebut. Prasyarat berkembangnya kesadaran diri adalah keterpisahan diri dari orang lain, yang sudah terjadi pada akhir masa kanak-kanak. Namun, memasuki usia prasekolah, anak hanya menyadari fakta bahwa dirinya ada, sebenarnya tidak mengetahui apa pun tentang dirinya, tentang kualitasnya. Berusaha menjadi seperti orang dewasa, seorang anak di usia dini tidak memperhitungkan kemampuannya. Hal ini terlihat jelas selama krisis tiga tahun ini.
Anak prasekolah yang lebih muda belum memiliki pendapat yang cukup beralasan dan benar tentang dirinya, yang hanya menganggap dirinya semua kualitas positif yang disetujui oleh orang dewasa, seringkali tanpa menyadarinya. Di ambang sekolah, seorang anak mengembangkan tingkat kesadaran diri yang baru. Hal ini ditandai dengan perkembangan "posisi internal" anak - sistem hubungan yang cukup stabil terhadap dirinya sendiri, terhadap orang lain, dan terhadap dunia di sekitarnya. Posisi internal anak menjadi titik tolak munculnya dan berkembangnya banyak ciri lainnya, khususnya ciri-ciri kepribadian berkemauan keras, yang mewujudkan kemandirian, ketekunan, kemandirian, dan tekadnya.
Kemampuan kesadaran diri pada anak usia prasekolah yang lebih tua, berbeda dengan anak yang lebih besar usia dini, melampaui masa sekarang dan menyangkut penilaian tindakan masa lalu dan masa depan. Anak mempersepsikan dan mengevaluasi apa yang terjadi pada dirinya di masa lalu dan mencoba memikirkan apa yang akan terjadi di masa depan. Hal ini dibuktikan dengan pertanyaan anak-anak, seperti: “Saya waktu kecil seperti apa?”, “Saya akan menjadi seperti apa bila besar nanti?” Berpikir tentang masa depan, anak-anak prasekolah berusaha untuk menjadi orang yang diberkahi dengan kualitas tertentu yang berharga: kuat, baik hati, berani, pintar, dll.
Usia prasekolah dicirikan oleh kenyataan bahwa pada usia ini anak-anak sangat mementingkan penilaian yang diberikan oleh orang dewasa kepada mereka. Anak tidak mengharapkan penilaian seperti itu, tetapi secara aktif mencarinya sendiri, berusaha menerima pujian, dan berusaha sekuat tenaga untuk mendapatkannya. Juga di usia prasekolah Anak-anak memberikan penilaian diri yang positif atau negatif terhadap kualitas dirinya.
Harga diri memiliki dua sisi - konten (pengetahuan) dan emosional (sikap). Pengetahuan tentang diri sendiri berkorelasi dengan pengetahuan tentang orang lain atau dengan cita-cita. Akibatnya, dibuat penilaian bahwa subjek tersebut lebih baik atau lebih buruk daripada subjek lain atau ideal. Dengan demikian, harga diri adalah hasil perbandingan pengetahuan tentang diri sendiri, dan bukan sekedar pernyataan tentang karakteristik seseorang, hasil yang dicapai atau peluang yang tersedia. Oleh karena itu, harga diri tidak dapat direduksi menjadi pengetahuan diri. Yang terakhir ini merupakan prasyarat penting untuk harga diri, tapi tidak lebih. Harga diri memanifestasikan sikap terhadap diri sendiri sebagai individu, harga diri atau ketidakpuasan terhadap diri sendiri, yaitu. pendapat tentang diri sendiri sebagai pribadi. Sehubungan dengan harga diri, muncul kualitas pribadi seperti harga diri, hati nurani, kebanggaan, kesombongan, dan ambisi.
Harga diri melakukan sejumlah fungsi:
1. Perbandingan pengetahuan tentang diri sendiri (berapa nilai saya, termasuk bagi masyarakat);
2. Prognostik (apa yang dapat saya lakukan);
3. Regulasi (apa yang harus saya lakukan, bagaimana saya harus bersikap agar tidak kehilangan harga diri, memiliki kenyamanan mental).
Oleh karena itu, harga diri menggabungkan gagasan tentang apa yang telah dicapai dan “proyek untuk masa depan” (apa yang dapat saya capai dengan mempertimbangkan kemampuan dan kualitas pribadi saya).
Harga diri adalah gagasan seseorang tentang pentingnya aktivitas pribadinya dalam masyarakat dan penilaian terhadap dirinya sendiri, kualitas dan perasaannya sendiri, kelebihan dan kekurangannya, mengungkapkannya secara terbuka atau tertutup.
Secara umum harga diri memegang peranan yang besar dalam kehidupan setiap orang, hal ini terutama penting pada saat karakter baru dikembangkan yaitu pada anak-anak, karena mereka berkembang secara intensif setiap hari dan memperoleh kualitas-kualitas pribadi yang baru.
Pengaruh harga diri tidak hanya terjadi pada sikap seseorang terhadap kehidupan, tetapi juga pada bidang minat dan prospek masa depannya, serta pada sikap orang lain terhadap dirinya. Terwujud dalam perilaku dan percakapan, harga diri sering kali menutupi kekuatan dan kelemahan seseorang yang sebenarnya.
Harga diri seseorang adalah perasaannya terhadap diri sendiri, sikapnya terhadap dirinya sendiri, dan citra dirinya. Seseorang yang harga dirinya tinggi menciptakan suasana kejujuran, tanggung jawab, kasih sayang, dan cinta di sekelilingnya. Orang seperti itu merasa penting dan dibutuhkan, ia merasa dunia menjadi lebih baik karena ia ada di dalamnya. Hanya dengan merasakan tingginya nilai diri seseorang barulah mampu melihat, menerima dan menghargai tingginya nilai orang lain. Rasa harga diri hanya dapat terbentuk dalam suasana keluarga (negara, masyarakat, tim kerja, sekolah), di mana setiap perbedaan individu diterima, di mana komunikasi berlangsung jujur dan rahasia, dan aturan perilaku tidak berubah. ke dalam dogma yang dibekukan, di mana tanggung jawab pribadi dan kejujuran setiap orang merupakan bagian integral dari hubungan.
Menumbuhkan harga diri pada seorang anak merupakan salah satu tugas terpenting bagi keberhasilan perkembangan kehidupannya di masa depan.
Sangat penting dalam pengembangan harga diri adalah gaya pendidikan keluarga dan nilai-nilai yang diterima dalam keluarga.
Seorang anak prasekolah melihat dirinya melalui sudut pandang orang dewasa dekat yang membesarkannya. Jika penilaian dan harapan dalam keluarga tidak sesuai dengan usia dan karakteristik individu anak, maka pemikirannya tentang apapun, termasuk dirinya sendiri, akan terdistorsi.
Psikolog telah menelusuri perkembangan kesadaran diri anak prasekolah tergantung pada karakteristik pendidikan keluarga. Anak-anak dengan gambaran akurat tentang diri mereka dibesarkan dalam keluarga di mana orang tua mencurahkan banyak waktu untuk mereka; menilai secara positif data fisik dan mental mereka, tetapi tidak menganggap tingkat perkembangan mereka lebih tinggi daripada kebanyakan teman sebayanya; memprediksi kinerja yang baik di sekolah. Anak-anak ini sering kali diberi imbalan, tetapi tidak dengan hadiah; Mereka dihukum terutama dengan penolakan untuk berkomunikasi. Anak-anak dengan citra diri yang rendah tumbuh dalam keluarga yang tidak mendidik mereka, namun menuntut ketaatan; mereka dinilai rendah, sering dicela, dihukum, kadang di depan orang asing; mereka tidak diharapkan berhasil di sekolah atau meraih prestasi signifikan di kemudian hari.
Target: mempelajari fakta-fakta pengaruhnya terhadap harga diri anak prasekolah.
Sebuah Objek: tingkat perkembangan harga diri.
Barang: fakta yang mempengaruhi pembentukan harga diri yang memadai pada anak prasekolah.
Hipotesa: Jika Anda menciptakan suasana yang menyenangkan bagi anak Anda di taman dan di rumah, dengan cermat memilih metode pendidikan dan menggunakan pelatihan, latihan, dan permainan yang saya tawarkan untuk meningkatkan tingkat harga diri pada anak-anak, maka kita akan sampai pada pembentukan tingkat normal harga diri.
teknik harga diri anak prasekolah
1. Harga diri anak prasekolah
1.1 Tingkat harga diri.
Yang optimal mencakup harga diri “tingkat tinggi” dan “tingkat di atas rata-rata” (seseorang pantas menghargai, menghargai dirinya sendiri, puas dengan dirinya sendiri), serta “ level rata-rata(seseorang menghargai dirinya sendiri, tetapi mengetahui kelemahannya dan berusaha untuk perbaikan diri, pengembangan diri).
Jika harga diri kurang optimal, mungkin terlalu tinggi atau terlalu rendah.
Berdasarkan harga diri yang tidak meningkat secara memadai, seseorang mengembangkan gagasan yang salah tentang dirinya sendiri, gambaran ideal tentang kepribadian dan kemampuannya, nilainya bagi orang lain, hingga tujuan bersama. Dalam kasus seperti itu, seseorang mengabaikan kegagalan untuk mempertahankan penilaian tinggi terhadap dirinya sendiri, tindakan dan perbuatannya. Ada “penolakan” emosional yang akut terhadap segala sesuatu yang melanggar citra diri. Persepsi tentang realitas terdistorsi, sikap terhadapnya menjadi tidak memadai - murni emosional. Butir rasional dari penilaian tersebut tidak berlaku sama sekali. Oleh karena itu, pernyataan yang adil mulai dianggap sebagai tindakan pilih-pilih, dan penilaian obyektif terhadap hasil kerja dianggap remeh secara tidak adil. Kegagalan muncul sebagai akibat dari intrik atau keadaan buruk seseorang, yang sama sekali tidak bergantung pada tindakan individu itu sendiri.
Seseorang dengan harga yang terlalu mahal harga diri yang memadai tidak mau mengakui bahwa semua itu akibat kesalahan, kemalasan, kurangnya pengetahuan, kemampuan, atau perilaku yang salah dari diri sendiri. Keadaan emosi yang parah muncul - pengaruh ketidakmampuan, alasan utama yaitu masih adanya stereotip yang melebih-lebihkan kepribadian seseorang. Jika harga diri yang tinggi bersifat plastis, berubah sesuai dengan keadaan sebenarnya, yaitu meningkat seiring dengan keberhasilan dan menurun dengan kegagalan, maka hal ini dapat memberikan kontribusi bagi perkembangan individu, karena ia harus melakukan segala upaya untuk mencapainya. tujuannya, mengembangkan kemampuan dan kemauannya.
Harga diri juga mungkin diremehkan, mis. di bawah kemampuan nyata individu. Hal ini biasanya menimbulkan keraguan pada diri sendiri, rasa takut dan kurang berani, serta ketidakmampuan untuk menyadari kemampuan seseorang. Orang-orang seperti itu tidak menetapkan tujuan yang sulit dicapai dan membatasi diri pada penyelesaian masalah biasa, mereka terlalu kritis terhadap diri mereka sendiri.
Terlalu tinggi atau terlalu rendah diri melanggar proses pemerintahan sendiri, melanggar pengendalian diri. Hal ini terutama terlihat dalam komunikasi, di mana orang-orang dengan harga diri tinggi dan rendah menimbulkan konflik. Dengan harga diri yang melambung, konflik muncul karena sikap meremehkan orang lain dan perlakuan tidak hormat terhadap mereka, pernyataan yang terlalu kasar dan tidak berdasar yang ditujukan kepada mereka, intoleransi terhadap pendapat orang lain, manifestasi kesombongan dan kesombongan. Kritik diri yang rendah menghalangi mereka untuk menyadari bagaimana mereka menghina orang lain dengan arogansi dan penilaian yang tidak dapat disangkal.
Dengan harga diri yang rendah, konflik bisa muncul karena sikap kritis yang berlebihan dari orang-orang tersebut. Mereka sangat menuntut pada diri mereka sendiri dan bahkan lebih menuntut pada orang lain, mereka tidak memaafkan satu kesalahan atau kesalahan pun, dan mereka cenderung terus-menerus menekankan kekurangan orang lain. Meskipun hal ini dilakukan dengan niat yang terbaik, hal ini tetap saja menjadi penyebab konflik karena hanya sedikit orang yang dapat menoleransi “penggergajian” yang sistematis. Ketika mereka hanya melihat keburukan dalam diri Anda dan terus-menerus menunjukkannya, maka timbullah permusuhan terhadap sumber penilaian, pikiran, dan tindakan tersebut.
Pengaruh ketidakcukupan muncul sebagai upaya orang-orang dengan harga diri tinggi untuk melindungi diri dari keadaan nyata dan mempertahankan harga diri mereka yang biasa. Hal ini menyebabkan terganggunya hubungan dengan orang lain. Mengalami kebencian dan ketidakadilan membuat Anda merasa baik, tetap berada pada tingkat yang tepat di mata Anda sendiri, dan menganggap diri Anda terluka atau tersinggung. Ini meninggikan seseorang di matanya dan menghilangkan ketidakpuasan terhadap dirinya sendiri. Kebutuhan akan harga diri yang meningkat telah terpuaskan dan tidak perlu diubah, mis. memahami pemerintahan sendiri. Konflik pasti muncul dengan orang-orang yang memiliki gagasan berbeda tentang individu tertentu, kemampuan, kapabilitas, dan nilainya bagi masyarakat. Dampak dari inadequacy merupakan pertahanan psikologis yang bersifat sementara karena tidak menyelesaikan masalah utama yaitu perubahan mendasar pada harga diri yang kurang optimal yang menjadi penyebab buruknya hubungan interpersonal.
1.2 Pengaruh lingkungan terhadap harga diri anak prasekolah
Kemudian, sejak usia dua tahun, harga diri mulai berbeda: “Saat saya lapar, saya marah, dan saat saya kenyang, saya baik hati!” atau “Ya, saya pelari yang lambat, tapi saya pandai menggambar dan bisa mencuci piring!” Di sini gaya pengasuhan yang diterapkan dalam keluarga memperoleh kekuatan. Imbalan berupa hadiah atau kata-kata penyemangat, mendukung dan menguatkan perilaku tertentu, berfungsi untuk membentuk penilaian positif terhadap diri sendiri, sedangkan hukuman dan mengabaikan berfungsi untuk mencoba menemukan pilihan yang dihargai dan penilaian negatif terhadap diri sendiri di masa sekarang. Jika pengasuhan bersifat monoton, tidak membantu membedakan jenis perilaku (anak hanya menerima pujian atau hukuman saja, apa pun yang dilakukannya), maka kekurangan ini berubah menjadi harga diri yang tidak memadai.
Selain tindakan, perkataan juga penting. Apa yang diucapkan orang tua, memproyeksikan ekspektasi atau harapannya kepada anak, juga tersimpan dalam ingatan anak. Perkataan orang dewasa bisa menjadi “panduan hidup” dalam satu kasus atau “nasihat buruk”, di mana segala sesuatu harus dilakukan justru sebaliknya, di kasus lain: “Kamu baik sekali, kamu pecundang seperti saya”; “Kamu pasti akan menjadi dokter gigi, kamu akan mewujudkan impian saya, karena saya sendiri tidak berhasil”; “Yang utama adalah hanya mengandalkan diri sendiri dan jangan pernah santai, maka kamu akan mencapai semua yang kamu inginkan!”... Pada tahap ini, harga diri anak bergantung pada karakteristik kebijakan pendidikan keluarga.
Namun tidak semua trik pedagogis berakhir seperti yang diharapkan. Baik orang tua maupun anak memiliki sifat bawaan yang tidak dapat diubah. Beberapa orang pada awalnya memiliki harga diri yang agak rendah, dan ini adalah keadaan alami mereka (P. Volkov menggambarkan orang sebagai “selalu tinggal di cerpelai”, meskipun kadang-kadang mereka pergi ke istana). Sebaliknya, orang lain dengan sistem saraf yang kuat dan aktivitas berlebihan memiliki harga diri yang tinggi, dan kritik tidak berpengaruh pada mereka.
Sering terjadi bahwa sifat-sifat ini “diwariskan”, kemudian, tidak peduli seberapa keras perjuangan orang tua, seseorang yang secara mengejutkan mirip dengan mereka akan tumbuh. Dan kebetulan orang tua yang kuat dan energik melahirkan anak yang lembut dan sensitif yang sama sekali tidak seperti mereka: mereka mengharapkan dia berteriak, berkelahi, terus-menerus melakukan sesuatu, tetapi anak itu membaca buku di sudut dan membaca. Atau, sebaliknya, dengan orang tua yang asthenic dan rapuh, anak tersebut menjadi besar, berisik, dan aktif, menekan mereka di setiap langkah. Penting untuk mempertimbangkan persamaan dan perbedaan antara “ayah dan anak”; beberapa hal akan menjadi lebih jelas, beberapa harus diselesaikan, namun banyak konflik yang dapat dicegah.
Seringkali orang tua memikirkan seperti apa idealnya seorang anak, dan ketika dia tidak memenuhi impian mereka, mereka mencela dia karena hal ini, tidak memperhatikan keuntungan yang tidak termasuk dalam rencana orang tua mereka. Oleh karena itu, untuk mencegah anak berkembang menjadi rendah diri dan merasa rendah diri, sebaiknya jangan menaruh harapan besar padanya, agar tidak berakhir dengan kekecewaan di kemudian hari. Dan sebaliknya, Anda perlu rajin memperhatikan manfaatnya, menemukan sifat-sifat yang melekat pada diri anak.
Pujian dan kritik juga harus memiliki keseimbangan yang wajar. Anda tidak bisa tanpa syarat memuji segala sesuatu yang dilakukan seorang anak, tetapi Anda juga tidak boleh memarahinya atas segala hal. Jika kritik melebihi pujian, anak akan mulai menghindari komunikasi dengan orang tuanya. Dan ketika mengkritik seorang anak (jika perlu), Anda perlu menemukan sesuatu yang dapat Anda puji, misalnya, untuk kemandirian, kecerdasan, kemauan keras. Selain itu, di akhir percakapan, Anda perlu mengungkapkan harapan tulus Anda agar anak memahami kritik tersebut dan akan segera memperbaiki semuanya.
Anda harus sangat berhati-hati dengan anak-anak jika ada dua atau lebih dari mereka. Ada orang tua yang terang-terangan membandingkan anaknya dan menjadikan anak yang satu sebagai contoh bagi anak yang lain. Tentu saja hal ini berdampak pada harga diri anak, sehingga membuat mereka merasa iri, meragukan kasih sayang orang tua, dan terang-terangan tidak menyukai orang yang terus-menerus dipuji.
Faktanya, harga diri adalah pembeda antara diri Anda yang sebenarnya dan diri ideal Anda, dan anak-anak, terutama remaja, suka menciptakan cita-cita untuk dirinya sendiri. Kadang-kadang mereka ingin menjadi seperti pahlawan dalam buku atau film sensasional, tetapi masalahnya adalah hal ini tidak mungkin tercapai. Akibatnya, kesenjangan antara cita-cita dan remaja begitu besar sehingga harga diri turun hingga hampir nol.
Hal yang paling menyinggung adalah bahwa hal ini sebagian besar menyangkut remaja yang paling cerdas, paling cerdas, berpengetahuan luas, dan ingin tahu. Merekalah yang paling sering merasa tidak puas dengan dirinya sendiri dan memiliki harga diri yang rendah. Bagi remaja sembrono yang hidup untuk masa kini, tidak memikirkan masa depan dan tidak menyibukkan diri dengan cita-cita, semuanya baik-baik saja dengan harga diri.
Secara umum diterima bahwa harga diri yang tinggi selalu baik, dan harga diri yang rendah selalu buruk. Namun mereka juga mengatakan bahwa kekurangan kita adalah kelanjutan dari kelebihan kita. Optimisme, kepercayaan diri, aktivitas dan inisiatif seseorang yang memiliki harga diri tinggi dapat berubah menjadi kritik diri yang rendah, agresivitas, dan arogansi. Dan pesimisme dan keraguan diri pada seseorang yang merendahkan dirinya sering kali berkontribusi pada realisme yang lebih besar dalam menetapkan tujuan, perhatian terhadap kesalahan, dan kepekaan terhadap orang lain. Sulit untuk mengatakan dengan pasti bahwa satu jenis persepsi diri lebih baik. Penting untuk selalu diperjelas dalam situasi apa dan berdasarkan nilai-nilai apa?
Harga diri dibentuk melalui pendidikan sejak usia dini. Harga diri yang rendah menghalangi seorang anak untuk mengembangkan kemampuannya secara penuh. Dan memiliki opini yang terlalu tinggi tentang diri sendiri bisa berbahaya, mis. anak akan menganggap dirinya kebajikan yang tidak ada dan prospek yang tidak realistis, dan kemudian, di masa depan, menderita ketika kehidupan mulai menempatkan segala sesuatu pada tempatnya.
Tentu saja perjuangan anak untuk mencapai cita-cita harus disambut baik, jika tidak ia akan tumbuh menjadi orang yang sombong dan tidak terlalu berpendidikan. Namun, pertama-tama, Anda harus bisa menjelaskan kepadanya bahwa Anda hanya bisa mendekati cita-cita secara bertahap, melalui kerja keras. Jelaskan kepada anak bahwa jika cita-cita tampaknya tidak mungkin tercapai, jika Anda tidak dapat mengubah diri Anda yang sebenarnya, maka Anda harus mampu mengubah gagasan Anda tentang diri Anda—yang ideal. Dan yang terpenting, Anda perlu mencintai diri sendiri apa adanya.
Menumbuhkan harga diri pada seorang anak merupakan salah satu tugas terpenting bagi kehidupannya di masa depan. Gaya pendidikan keluarga dan nilai-nilai yang diterima dalam keluarga sangat penting dalam pengembangan harga diri.
Ada tiga gaya pendidikan keluarga:
Dalam gaya demokrasi, kepentingan anak diutamakan. Gaya “Persetujuan”.
Dengan gaya permisif, anak dibiarkan sendiri.
Seorang anak prasekolah melihat dirinya melalui sudut pandang orang dewasa dekat yang membesarkannya. Jika penilaian dan harapan dalam keluarga tidak sesuai dengan usia dan karakteristik individu anak, maka citra dirinya terkesan terdistorsi.
Perilaku yang pantas dan tidak pantas seorang anak bergantung pada kondisi pengasuhan dalam keluarga. Anak yang memiliki harga diri rendah merasa tidak puas dengan dirinya sendiri. Hal ini terjadi dalam keluarga di mana orang tua terus-menerus menyalahkan anak atau menetapkan tujuan yang berlebihan untuknya. Anak merasa tidak memenuhi persyaratan orang tuanya. (Jangan beri tahu anak Anda bahwa dia jelek; ini menciptakan kerumitan yang tidak mungkin dihilangkan.) Ketidakmampuan juga dapat terwujud dengan harga diri yang meningkat. Hal ini terjadi dalam keluarga dimana anak sering dipuji, dan diberikan hadiah untuk hal-hal kecil dan prestasi (anak terbiasa dengan imbalan materi). Anak sangat jarang dihukum, sistem tuntutannya sangat lunak.
Presentasi yang memadai – diperlukan sistem hukuman dan pujian yang fleksibel di sini. Kekaguman dan pujian tidak termasuk di dalamnya. Hadiah jarang diberikan untuk tindakan. Dalam keluarga di mana anak-anak tumbuh dengan harga diri yang tinggi, tetapi tidak melambung, perhatian terhadap kepribadian anak (minat, selera, hubungan dengan teman) dipadukan dengan tuntutan yang cukup. Di sini mereka tidak menggunakan hukuman yang memalukan dan dengan rela memuji ketika anak tersebut pantas mendapatkannya. Anak-anak dengan harga diri rendah (tidak harus sangat rendah) menikmati kebebasan yang lebih besar di rumah, namun kebebasan ini, pada dasarnya, adalah kurangnya kendali, sebuah konsekuensi dari ketidakpedulian orang tua terhadap anak-anak mereka dan terhadap satu sama lain.
Prestasi sekolah merupakan kriteria penting untuk menilai seorang anak sebagai individu oleh orang dewasa dan teman sebaya. Sikap terhadap diri sendiri sebagai pelajar sangat ditentukan oleh nilai-nilai kekeluargaan. Dalam diri seorang anak, sifat-sifat yang paling dipedulikan orang tuanya—menjaga gengsi, ketaatan, dan sebagainya—muncul ke permukaan. Dalam kesadaran diri anak sekolah kecil penekanannya bergeser ketika orang tua tidak peduli dengan pendidikan, tetapi dengan momen sehari-hari dalam kehidupan sekolahnya (“Bukankah ada angin sepoi-sepoi di kelas dari jendela?”, “Apa yang kamu makan untuk sarapan?”), atau mereka tidak tidak peduli sama sekali – kehidupan sekolah tidak dibahas atau didiskusikan secara formal. Pertanyaan yang agak acuh tak acuh: “Apa yang terjadi di sekolah hari ini?” cepat atau lambat akan menghasilkan jawaban yang sesuai: “Tidak ada yang istimewa”, “Semuanya baik-baik saja”. Orang tua juga menentukan tingkat awal cita-cita anak—apa yang dicita-citakannya dalam kegiatan pendidikan dan pergaulan. Anak-anak dengan level tinggi kepura-puraan, harga diri yang melambung, dan motivasi bergengsi, mereka hanya mengandalkan kesuksesan. Gagasan mereka tentang masa depan juga sama optimisnya.
Anak-anak dengan cita-cita rendah dan harga diri rendah tidak mempunyai cita-cita yang besar, baik di masa depan maupun di masa kini. Mereka tidak menetapkan tujuan yang tinggi untuk diri mereka sendiri dan terus-menerus meragukan kemampuan mereka, mereka dengan cepat menyadari tingkat kinerja yang berkembang pada awal studi mereka.
Kecemasan bisa menjadi ciri kepribadian pada usia ini. Kecemasan yang tinggi menjadi stabil dengan ketidakpuasan terus-menerus terhadap studi di pihak orang tua. Katakanlah seorang anak jatuh sakit, tertinggal dari teman-teman sekelasnya, dan sulit untuk terlibat dalam proses pembelajaran. Jika kesulitan sementara yang dialaminya membuat orang dewasa kesal, timbul kecemasan, takut melakukan sesuatu yang buruk, salah. Hasil yang sama dicapai dalam situasi di mana anak belajar dengan cukup sukses, namun orang tua berharap lebih dan membuat tuntutan yang berlebihan dan tidak realistis.
Karena meningkatnya kecemasan dan rendahnya harga diri yang terkait, prestasi pendidikan menurun dan kegagalan terkonsolidasi. Kurangnya rasa percaya diri menyebabkan sejumlah ciri lain - keinginan untuk mengikuti instruksi orang dewasa tanpa berpikir panjang, untuk bertindak hanya sesuai dengan model dan pola, takut mengambil inisiatif, asimilasi formal pengetahuan dan metode tindakan.
Orang dewasa tidak puas dengan penurunan produktivitas pekerjaan akademis anak, semakin fokus pada masalah ini dalam komunikasi dengannya, yang meningkatkan ketidaknyamanan emosional. Ternyata lingkaran setan: tidak menguntungkan karakteristik pribadi Anak tercermin dalam kegiatan pendidikannya, kinerja yang rendah mengakibatkan reaksi yang sesuai dari orang lain, dan reaksi negatif ini pada gilirannya memperkuat sifat-sifat yang ada pada anak. Kamu dapat memutus lingkaran ini dengan mengubah sikap dan penilaian orang tuamu. Orang dewasa yang dekat, memusatkan perhatian pada pencapaian sekecil apa pun yang dimiliki anak. Tanpa menyalahkan dia atas kekurangan individu, mereka mengurangi tingkat kecemasannya dan dengan demikian berkontribusi pada keberhasilan penyelesaian tugas-tugas pendidikan.
Pilihan kedua adalah sifat demonstratif - ciri kepribadian yang terkait dengan meningkatnya kebutuhan akan kesuksesan dan perhatian dari orang lain. Sumber sifat demonstratif biasanya adalah kurangnya perhatian orang dewasa terhadap anak-anak yang merasa ditinggalkan dan “tidak disayang” dalam keluarga. Tetapi kebetulan anak tersebut menerima perhatian yang cukup, tetapi hal ini tidak memuaskannya karena kebutuhan berlebihan akan kontak emosional. Tuntutan berlebihan terhadap orang dewasa bukan dilakukan oleh anak-anak terlantar, melainkan oleh anak-anak yang paling manja. Anak seperti itu akan mencari perhatian, bahkan melanggar aturan perilaku. (“Lebih baik dimarahi daripada tidak diperhatikan”). Tugas orang dewasa adalah melakukan tanpa ceramah dan peneguhan, memberikan komentar se-emosional mungkin, tidak memperhatikan pelanggaran kecil dan menghukum pelanggaran besar (misalnya, dengan menolak rencana perjalanan ke sirkus). Ini jauh lebih sulit bagi orang dewasa daripada merawat anak yang cemas.
Jika bagi anak dengan kecemasan tinggi masalah utamanya adalah ketidaksetujuan terus-menerus dari orang dewasa, maka bagi anak demonstratif masalah utamanya adalah kurangnya pujian.
Pilihan ketiga adalah “melarikan diri dari kenyataan.” Hal ini diamati dalam kasus-kasus di mana sifat demonstratif pada anak-anak dikombinasikan dengan kecemasan. Anak-anak ini juga mempunyai kebutuhan yang kuat akan perhatian pada dirinya sendiri, namun mereka tidak dapat menyadarinya karena rasa cemasnya. Mereka kurang diperhatikan, takut menimbulkan ketidaksetujuan dengan perilakunya, dan berusaha memenuhi tuntutan orang dewasa. Kebutuhan akan perhatian yang tidak terpuaskan menyebabkan peningkatan kepasifan yang lebih besar, yang memperumit kontak yang sudah tidak mencukupi. Ketika orang dewasa mendorong anak untuk aktif, memperhatikan hasil kegiatan pendidikannya dan mencari cara realisasi diri yang kreatif, maka koreksi perkembangannya relatif mudah tercapai.
2. Mempelajari ciri-ciri pembentukan harga diri pada anak prasekolah
2.1 Kajian faktor-faktor yang mempengaruhi harga diri anak prasekolah
Untuk lebih mengenal anak-anak, saya melakukan teknik “Rumah - Pohon - Orang” bersama mereka. Teknik penelitian kepribadian proyektif ini dikemukakan oleh J. Book pada tahun 1948. Tes berbasis gambar ditujukan untuk orang dewasa dan anak-anak. Pemeriksaan dan pengujian kelompok dimungkinkan.
Inti dari teknik tes menggambar adalah sebagai berikut:
— subjek diminta menggambar rumah, pohon, dan orang.
— survei dilakukan sesuai dengan rencana yang dikembangkan.
Interaksi antara rumah, pohon dan orang tersebut diyakini mewakili metafora visual. Jika Anda mewujudkan keseluruhan gambar, maka sangat mungkin untuk melihat apa yang sebenarnya terjadi dalam hidup kita. (Lampiran A)
Setelah melakukan teknik ini dan mengamati anak-anak, saya mempelajari ciri-ciri psikologis mereka. Kemudian saya melakukan diagnosa yang disebut “Tangga”. Teknik ini dimaksudkan untuk mengidentifikasi sistem gagasan anak tentang bagaimana ia mengevaluasi dirinya sendiri, bagaimana menurut pendapatnya, orang lain menilai dirinya, dan bagaimana gagasan-gagasan tersebut berhubungan satu sama lain. (Lampiran B).
Juga, untuk mengkonfirmasi hasilnya, saya melakukan diagnostik lain - “Orang Lucu”. Tujuan dari teknik ini adalah untuk mengetahui tingkat harga diri anak. Berdasarkan hasil dari kedua metode tersebut diperoleh hasil sebagai berikut:
20% - harga diri yang meningkat
30% - harga diri rata-rata
50% - harga diri rendah
Setelah melakukan dan menganalisis semua metode dan pengamatan, saya sampai pada kesimpulan bahwa orang tua memainkan peran yang sangat penting dan utama dalam pembentukan harga diri yang memadai pada anak-anak. Selain itu, untuk memaksimalkan dampak positif dan meminimalkan dampak negatif keluarga terhadap pengasuhan anak, perlu diingat faktor psikologis intrakeluarga yang memiliki makna pendidikan:
* Berpartisipasi aktif dalam kehidupan keluarga;
* Selalu luangkan waktu untuk berbicara dengan anak Anda;
* Memperhatikan permasalahan anak, mendalami segala kesulitan yang timbul dalam hidupnya dan membantu mengembangkan keterampilan dan bakatnya;
* Jangan memberikan tekanan apa pun pada anak, sehingga membantunya membuat keputusan sendiri;
* Memiliki gambaran tentang tahapan-tahapan berbeda dalam kehidupan seorang anak;
* Hormati hak anak atas pendapatnya sendiri;
* Mampu menahan naluri posesif dan memperlakukan anak sebagai pasangan setara yang hanya memiliki sedikit pengalaman hidup;
* Hormati keinginan seluruh anggota keluarga lainnya untuk mengejar karir dan pengembangan diri.
Di samping itu hubungan keluarga Taman Kanak-kanak juga mempengaruhi harga diri seorang anak. Sikap guru terhadap anak tentu saja membentuk sikap anak dalam kelompok terhadap anak tersebut, karena guru adalah teladan dan mempunyai wibawa.
Juga di taman kanak-kanak, sekolah dan lain-lain lembaga pendidikan Kazakhstan telah berhasil menerapkannya selama beberapa tahun sekarang program pendidikan"Pengetahuan diri." Kelas diadakan di mana anak-anak mengenal diri mereka sendiri, orang lain dan Dunia melalui pemahaman nilai-nilai sosial. Dan kegiatan untuk anak-anak ini tidak sia-sia. Kelas “Pengetahuan diri” memiliki pengaruh yang sangat menguntungkan terhadap pembentukan harga diri yang memadai pada anak.
2.2 Metode produktif yang mempengaruhi pembentukan harga diri yang memadai
Tujuan dari percakapan ini adalah untuk menjelaskan kepada orang tua apa itu harga diri yang memadai dan untuk mengajari mereka menciptakan kondisi yang menguntungkan di rumah bagi keberhasilan pengembangan harga diri anak tersebut.
Setelah perbincangan, saya membagikan selebaran “10 Aturan Penting untuk Orang Tua” kepada semua orang tua, yang berbunyi: tips bermanfaat pada topik pembicaraan kami. (Lampiran B)
Setelah berbicara dengan orang tua saya, saya mulai bekerja dengan anak-anak. Saya telah mengembangkan pekerjaan pemasyarakatan untuk anak-anak dengan tingkat harga diri rendah dan pekerjaan pemasyarakatan terpisah untuk anak-anak dengan tingkat harga diri yang tinggi. Kami mulai bermain-main dengan anak-anak yang memiliki harga diri rendah dan rata-rata.
Game "Berikan pujian kepada tetanggamu." Tujuan dari permainan ini adalah untuk meningkatkan harga diri anak. Hal ini terjadi karena anak, yang mendengar hal-hal menyenangkan yang dikatakan tentang dirinya, akan mempercayainya sendiri, lambat laun melupakan kekurangannya.
Permainan "Puji dirimu sendiri." Tujuan dari permainan ini adalah agar anak memuji dirinya sendiri dan memahami betapa baiknya dia, apa kelebihannya, dan secara mandiri meningkatkan harga dirinya.
Permainan "Apa yang harus dilakukan?" Tujuan dari permainan ini adalah untuk meningkatkan harga diri anak, mengajarinya untuk tidak berkecil hati, tidak marah karena hal-hal sepele, percaya pada yang terbaik dan menikmati momen-momen indah. (Lampiran D). Saat memainkan permainan fisik dan ucapan dengan anak-anak yang memiliki harga diri rendah, saya mencoba melibatkan mereka, memberi mereka peran utama dalam satu atau lain alur permainan.
Tahap selanjutnya dalam upaya mengembangkan harga diri positif pada anak adalah mengadakan pelatihan bertajuk “Saya Hebat!”
Ini adalah pekerjaan individu, di mana anak diberi tugas yang layak. Setelah menyelesaikannya, anak tersebut menerima kartu bertuliskan “Kamu hebat!”, “Kamu pintar!”, “Kamu melakukan pekerjaan dengan baik!” dll., dari karakter favorit Anda dari dongeng atau kartun.
Pada anak yang memiliki harga diri tinggi, saya juga mengadakan kelas dalam bentuk permainan dan pelatihan individu, namun berbeda dengan yang dipersiapkan untuk anak yang memiliki harga diri rendah.
Kami memulai dengan permainan yang disebut “Cermin”. Tujuan permainan ini adalah untuk mengajarkan anak membedakan ciri-ciri orang lain, individualitas dan keunikannya.
Game "Berikan pujian kepada tetanggamu." Dalam hal ini, tujuan utama permainan ini adalah menemukan kualitas positif nyata dari tetangga Anda.
Permainan "Apa yang harus dilakukan?" Tujuan permainan ini adalah untuk mengajarkan anak solidaritas, empati terhadap kawan, sahabat yang membutuhkan bantuan atau dukungan.
Setelah semua pekerjaan selesai, saya menjalankan kembali diagnostik Tangga dan Orang Lucu untuk memeriksa hasil akhirnya. Hasilnya, seperti yang diharapkan, hasilnya menjadi jauh lebih baik, anak-anak dengan harga diri rendah menjadi lebih percaya diri, dan anak-anak dengan harga diri tinggi mulai melihat sifat-sifat baik tidak hanya pada dirinya sendiri, tetapi juga pada orang-orang di sekitarnya:
50% - harga diri rata-rata
50% - harga diri yang tinggi.
Kami mampu memantau tingkat perkembangan harga diri dan memahami bagaimana perubahannya tergantung pada kondisi yang ada.
Semua faktor yang mempengaruhi harga diri anak telah kami pelajari secara detail.
Hipotesis yang diajukan berhasil dikonfirmasi. Dengan menciptakan kondisi yang mendukung di taman dan di rumah, kami bekerja sama dengan orang tua mampu meningkatkan dan menormalkan tingkat harga diri anak-anak yang menilai dirinya kurang positif. Semuanya berjalan lancar berkat percakapan dengan orang tua, permainan, pelatihan, dan pekerjaan individu dengan anak-anak.
Jika kita bekerja dengan anak-anak dalam pembentukan harga diri yang memadai hanya di taman kanak-kanak, tanpa melibatkan orang tua dalam hal ini, maka kita jelas tidak akan mampu menciptakan semua kondisi yang menguntungkan bagi anak-anak, dan kita tidak akan dapat mengembangkan diri sepenuhnya. menghargai. Orang tua berperan besar dalam mengembangkan harga diri pada anak, hendaknya mereka mencurahkan waktu untuk mereka ketika anak memintanya. Karena anak membutuhkan dukungan moral, pertama-tama, dari orang tua, maka tidak ada gunanya melaksanakan pekerjaan tanpa kehadiran dan partisipasi mereka.
Guru di taman juga memegang peranan penting. Karena anak menghabiskan sebagian besar waktunya di dalam rumah taman kanak-kanak. Oleh karena itu, gurulah yang harus memantau kecukupan harga diri anak. Ia harus memastikan semua kondisinya normal, karena meningkatkan harga diri anak sangatlah sederhana, guru hanya perlu mencurahkan sedikit waktu untuk setiap anak.
Berkat pekerjaan yang saya lakukan, orang tua dan anak-anak menjadi lebih dekat satu sama lain, mulai lebih banyak berkomunikasi, dan menaruh perhatian pada kehidupan satu sama lain.
Anak-anak mulai mencintai dirinya sendiri, menghormati anak-anak lain dan mendengarkan pendapat mereka, dan anak-anak juga menjadi lebih baik hati dan adil terhadap satu sama lain.
Uji "Rumah - Pohon - Orang"
Tekniknya terdiri dari dua tahap: tahap pertama anak membuat gambar, tahap kedua dilakukan percakapan ketika anak mendeskripsikan dan menjelaskan apa yang telah digambarnya. Instruksi: “Gambarlah rumah sebaik mungkin.” Anda harus mencatat waktu yang dihabiskan untuk menggambar. Setelah anak Anda menyelesaikan gambarnya, mintalah dia menggambar sebuah pohon dan kemudian seseorang. Saat anak sedang mengerjakan gambar, Anda perlu mengamatinya dan membuat catatan mengenai waktu yang dihabiskan, jeda yang terjadi dalam menggambar (saat menggambar, detail apa yang terjadi, berapa lama berlangsung), penyimpangan dari urutan gambar normal. dari elemen rumah, pohon dan orang membuat komentar anak dan mengungkapkan emosi.
Apakah rumah ini terbuat dari batu bata, kayu atau yang lainnya?
Apakah ini rumahmu? (Jika tidak, siapa itu?)
Saat Anda mengecat rumah ini, pernahkah Anda memikirkan siapa pemiliknya?
Apakah Anda ingin rumah ini menjadi milik Anda? Mengapa?
Jika rumah ini milikmu: kamar apa yang akan kamu pilih? Dengan siapa Anda ingin tinggal di rumah ini?
Apakah rumah ini berada jauh atau dekat?
Apa yang kamu pikirkan saat melihat rumah ini?
Hal ini mengingatkan Anda pada apa?
Apakah rumah ini ramah, bersahabat?
Apakah mirip dengan rumah lain atau berbeda dalam beberapa hal?
Bagaimana cuaca di gambar ini?
Apa yang hilang di rumah ini?
Ke mana jalan menuju dari rumah?
Jika ada orang di dekatnya, siapakah orang itu?
Dimana sebenarnya letak pohon ini?
Berapa perkiraan umur pohon ini?
Apakah pohon ini hidup?
Apa sebenarnya gambar yang menegaskan bahwa pohon itu hidup?
Apakah pohon tersebut mempunyai bagian yang mati? Jika ya, yang mana sebenarnya?
Mengapa pohon itu mati (jika sudah mati)?
Apakah pohon ini sendirian atau ada pohon lain di dekatnya?
Menurut Anda seperti apa cuaca di gambar ini?
Apakah ada angin di gambar?
Tunjukkan padaku ke arah mana angin bertiup?
Apa yang Anda pikirkan tentang pohon ini?
Hal ini mengingatkan Anda pada apa?
Apakah pohon ini sehat?
Apakah pohon ini kuat?
Jika Anda memutuskan untuk menggambar matahari, di mana Anda akan meletakkannya?
Pohon ini mengingatkanmu pada siapa? Mengapa?
Apa yang paling dibutuhkan pohon ini?
Berapa umurnya?
Apakah itu saudara, teman, atau orang lain?
Siapa yang kamu pikirkan saat kamu menggambar?
Apa yang dia lakukan? Dimana?
Apa yang dia pikirkan?
Bagaimana perasaan dia?
Pikiran apa yang terlintas di benak Anda saat melihatnya?
Kepada siapa orang ini mengingatkan Anda?
Apakah orang ini sehat?
Mengapa menurut Anda demikian?
Apakah orang ini bahagia?
Mengapa menurut Anda demikian?
Bagaimana perasaan Anda terhadap orang ini?
Bagaimana cuaca pada gambar?
Apa yang paling diinginkan orang ini? Mengapa?
Jika gambarnya dibuat dengan baik dalam hal proporsi dan perspektif, namun mengandung sedikit detail, ini mungkin berarti bahwa anak tersebut umumnya menarik diri atau menunjukkan ketidaksetujuan dengan nilai-nilai tradisional.
Jika penggunaan detail yang sedikit disertai dengan rendahnya kualitas gambar dari segi proporsi dan ruang, maka dapat diasumsikan bahwa anak memiliki kontak yang buruk dengan kenyataan dan berkurangnya kemampuan intelektual.
Detail yang berlebihan merupakan tanda bahwa anak sedang mengalami rasa cemas yang kuat, sesuatu di lingkungannya membuatnya sangat khawatir dan ia berusaha meredam perasaan tersebut.
Rumah tua yang bobrok, bangunan yang tidak stabil - sikap kritis terhadap diri sendiri. Rumah itu terdiri dari beberapa bangunan yang berbeda- perasaan permusuhan terhadap seseorang yang dekat dengannya.
Atap yang ditandai dengan garis horizontal yang menghubungkan dinding menunjukkan keterbelakangan berpikir, kurangnya emosi, pengalaman akut. Atap yang tinggi dan besar berarti seorang anak cenderung berfantasi, bahkan terobsesi dengannya.
Pipa melambangkan kehangatan suatu hubungan, ketidakhadirannya berarti kurangnya kehangatan, perhatian, perwalian, atau adanya konflik dalam hubungan dengan orang yang dicintai. Tidak proporsional pipa besar dalam gambar seorang remaja terdapat konflik seksual. Banyak asap keluar dari cerobong asap - ada sesuatu yang mengganggu anak, ketegangan internal.
Pintu adalah kemungkinan akses atau kemunduran. Pintu depan mewakili pintu masuk dan keluar, melambangkan aksesibilitas. Pintu belakang atau samping adalah pelarian dari kenyataan. Tidak ada pintu - anak tidak dapat diakses, tertutup, tidak mau menghubungi orang lain. Pintu terbuka adalah kebutuhan anak akan hubungan yang hangat dan dekat, keterbukaan, keterusterangan, dan kemampuan bersosialisasi. Pintu yang sangat besar - seorang anak mengalami kesulitan dengan kesepian, menuntut perhatian, suka menjadi pusat perhatian. Pintu yang terlalu kecil berarti isolasi yang ekstrem, penolakan terhadap kontak apa pun, keengganan untuk membiarkan orang lain masuk. Ada kunci di pintu - kerahasiaan, permusuhan, kebutuhan akan perlindungan. Pagar di dekat rumah merupakan suatu kebutuhan akan perlindungan.
Jendela adalah gambaran kontak mata. Jendela tanpa bingkai, tidak ada jendela, tidak ada jendela di lantai pertama, daun jendela, peneduh, gorden, gorden - isolasi, seorang anak yang menarik diri. Jendela-jendelanya ditarik tinggi dari tanah - semacam keterpisahan anak dari realitas kehidupan dan preferensi pada dunia imajiner. Jendela dicat terakhir - keinginan akan privasi, keengganan untuk menghubungi orang lain. Buka jendela - keterusterangan, rasa percaya diri, harga diri.
Angin melambangkan perasaan terkena kekuatan yang hampir tidak dapat dikendalikan. Arah angin dengan kekuatan sedang dari kiri ke kanan secara horizontal dianggap diterima secara umum dan tidak ditafsirkan. Jika angin kencang dan arahnya berbeda dari biasanya, hal ini menjadi sangat penting. Angin yang bertiup dari bawah ke atas (vertikal atau diagonal) merupakan keinginan kuat untuk berpindah dari dunia nyata ke dunia fantasi. Angin yang bertiup secara diagonal, dari pojok atas ke pojok bawah, mempunyai arti sebaliknya (dalam hal ini arahnya diartikan dengan waktu: pojok kiri adalah masa lalu, kanan adalah masa depan).
Matahari terbenam berarti depresi, depresi. Matahari yang tersembunyi di balik awan berarti adanya hubungan yang cemas, tegang, dan tidak memuaskan antara anak dengan orang yang dianggapnya “memberi kehangatan”.
Mata, hidung, mulut, telinga merupakan reseptor yang mempersepsikan rangsangan dari luar, yang dapat bersifat tidak menyenangkan (mendengarkan tuduhan, kritik), dapat menimbulkan konflik atau masalah. Gambar seseorang yang hanya bermata menunjukkan kecurigaan, kehati-hatian yang berlebihan. Tidak adanya hidung, telinga dan mulut menandakan kurangnya keinginan untuk berkomunikasi.
Fitur lain dari gambar tersebut.
Garis tanah (base line) pada gambar rumah, pohon, atau orang bukanlah detail yang tepat. Dimaknai sebagai tanda ketidakamanan (garis tanah merupakan elemen yang memperkuat realitas gambar). Garis dasar memberikan titik acuan yang diperlukan; menjamin stabilitas pola secara keseluruhan.
Detail yang tidak pantas mencakup awan di langit (untuk salah satu dari tiga gambar), yang mungkin menunjukkan perasaan cemas secara umum terkait dengan hubungan dengan orang lain.
Penekanan anak pada detail ini atau itu harus diperhitungkan selama interpretasi. Penekanan dapat diekspresikan dalam perhatian yang berlebihan terhadap detail (misalnya, sebuah jendela digambar menjadi banyak sel dan menjadi seperti kisi-kisi), dalam kembalinya obsesif ke detail setelah selesai. Penguatan seperti itu mungkin mengindikasikan kecemasan yang samar-samar.
Penggambaran pohon biasanya dilakukan dengan urutan sebagai berikut: pertama batang, kemudian cabang dan tajuk dan/atau dedaunan, atau terlebih dahulu tajuk pohon, kemudian cabang, batang dan pangkal batang. Cabang-cabang pohon melambangkan lingkup kontak dan hubungan anak dengan dunia luar, dan mencerminkan tingkat aktivitasnya dalam mencari kepuasan; batangnya melambangkan perasaannya mengenai kemampuan dasarnya, potensi pribadinya. Tingkat fleksibilitas cabang, jumlah, ukuran dan tingkat hubungan timbal balik menunjukkan kemampuan beradaptasi dan sumber daya yang tersedia saat ini dari individu.
Seseorang digambarkan dalam urutan berikut: pertama kepala, lalu wajah, lalu leher, batang tubuh, lengan (dengan jari atau tangan), tungkai dan kaki (atau tungkai dan lengan dalam urutan terbalik), dll. Jika gambar seseorang dimulai dengan kaki dan diakhiri dengan kepala dan fitur wajah, maka urutan seperti itu bisa disebut patologis. Gambaran fitur wajah yang tertunda mungkin menunjukkan: 1) kecenderungan untuk menolak rangsangan eksternal yang dirasakan; 2) tentang keinginan untuk menunda selama mungkin identifikasi orang yang ditarik.
Setiap penyimpangan dari urutan normal, termasuk:
- urutan gambar yang tidak biasa;
- kembali secara sewenang-wenang ke sesuatu yang digambar sebelumnya;
- penguatan gambar (ketika garis besar detail tertentu digariskan berulang kali) harus dianggap memerlukan perhatian khusus.
Perhatian harus diberikan pada konsistensi gambar. Ketiga gambar tersebut harus dibuat dengan cara yang kira-kira sama, dengan tekanan yang sama, detail dan kuantitas yang sama.
Gambar tersebut menempati area ruang yang sangat kecil - sebuah manifestasi dari perasaan rendah diri, kecenderungan untuk menghindari kenyataan, atau keinginan untuk menolak gambar tertentu atau makna simbolisnya. Gambar tersebut memakan hampir seluruh ruang yang disediakan, atau bahkan tidak muat di halaman - manifestasi dari perasaan frustrasi yang kuat yang disebabkan oleh sikap orang lain yang dikombinasikan dengan perasaan permusuhan: manifestasi ketegangan dan lekas marah atau refleksi dari perasaan tidak berdaya (jika kaki atau bagian kakinya “terpotong” di tepi bawah sprei) .
Jika pohon itu punya ukuran besar- anak sangat merasakan ketergantungannya pada realitas di sekitarnya, menunjukkan agresivitas atau kecenderungan ke arah itu. Pohon berukuran kecil - perasaan rendah diri, tidak mampu dan kebutuhan untuk menarik diri.
Tatyana Radchenko
Konsep harga diri pada anak usia prasekolah senior, jenis dan faktor yang mempengaruhi pembentukannya
Harga diri– penilaian seseorang tentang ada, tidaknya atau lemahnya kualitas, sifat tertentu dibandingkan dengan gambaran tertentu, standar. Dengan kata lain, ini adalah penilaian terhadap diri sendiri. Harga diri sebagai fakta kesadaran yang stabil muncul dalam bentuk yang berbeda masa remaja, tetapi komponen individu sudah terbentuk pada usia prasekolah.
Harga diri- ini adalah penilaian individu terhadap dirinya sendiri, kemampuan, kualitas dan tempatnya di antara orang lain. Berkaitan dengan inti kepribadian. Harga diri adalah pengatur perilaku yang paling penting. Secara khusus, hubungan seseorang dengan orang lain, kekritisannya, sikapnya yang menuntut diri sendiri, dan sikapnya terhadap kesuksesan dan kegagalan bergantung pada harga diri.
Harga diri berkaitan dengan tingkat aspirasi seseorang, yaitu tingkat kesulitan dalam mencapai tujuan yang ditetapkannya untuk dirinya sendiri. Kesenjangan antara aspirasi seseorang dan kemampuan aslinya mengarah pada pembentukan harga diri yang salah, akibatnya perilaku individu menjadi tidak memadai - terjadi gangguan emosi dan peningkatan kecemasan. Harga diri juga mendapat ekspresi objektif dalam cara seseorang mengevaluasi kemampuan dan hasil aktivitas orang lain.
Harga diri adalah nilai yang diatribusikan seseorang pada dirinya sendiri atau pada kualitas individunya. Kriteria evaluasi utama adalah sistem makna pribadi individu. Fungsi utama yang dilakukan oleh harga diri adalah pengaturan, yang menjadi dasar pemecahan masalah pilihan pribadi, dan perlindungan, yang memastikan stabilitas relatif dan kemandirian individu.
Jenis harga diri:
Berkelanjutan;
Tidak stabil;
Memadai;
Tidak memadai (dilebih-lebihkan, diremehkan)
Stabilitas harga diri tergantung pada keberhasilan atau kegagalan dalam aktivitas dan orang-orang di sekitar Anda. Harga diri yang stabil tidak berubah pada diri seseorang tergantung situasi, namun harga diri yang tidak stabil dipengaruhi oleh pendapat orang lain.
Harga diri pribadi yang memadai- penilaian yang benar, tidak berlebihan atau meremehkan kemampuan seseorang, keterbatasannya dan tempat seseorang di antara orang-orang.
Anak dengan harga diri yang memadai cenderung menganalisis hasil kegiatannya dan mencoba mencari tahu alasan kesalahannya. Mereka percaya diri, aktif, seimbang, cepat berpindah dari satu aktivitas ke aktivitas lainnya, dan gigih dalam mencapai tujuannya. Mereka berusaha untuk bekerja sama, membantu orang lain, mudah bergaul dan bersahabat. Dalam situasi kegagalan, mereka mencoba mencari tahu alasannya dan memilih tugas yang tidak terlalu rumit. Anak-anak ini cenderung berjuang untuk sukses.
Anak-anak dengan harga diri yang terlalu tinggi Mereka sangat mobile, terkendali, cepat berpindah dari satu jenis aktivitas ke aktivitas lainnya, dan sering kali tidak menyelesaikan pekerjaan yang mereka mulai. Mereka tidak cenderung menganalisis hasil tindakan dan perbuatan mereka, mereka mencoba menyelesaikan "tugas" apa pun, termasuk yang sangat rumit, sekaligus. Mereka tidak menyadari kegagalan mereka. Mereka berusaha untuk selalu terlihat, mengiklankan pengetahuan dan keterampilannya, berusaha menonjol dari orang lain, dan menarik perhatian. Selama kelas berlangsung, anak-anak tersebut mungkin berteriak dari tempat duduknya, mengomentari tindakan gurunya dengan lantang, dan melontarkan ekspresi muka.
Anak-anak dengan harga diri rendah bimbang, tidak komunikatif, tidak percaya, diam, terbatas dalam gerakan. Mereka sangat sensitif, siap menangis setiap saat, tidak berusaha bekerja sama dan tidak mampu membela diri. Anak-anak ini mudah cemas, kurang percaya diri, dan sulit melakukan aktivitas. Mereka menolak terlebih dahulu untuk memecahkan masalah yang tampaknya sulit bagi mereka, tetapi dengan dukungan emosional dari orang dewasa mereka dapat dengan mudah mengatasinya. Seorang anak dengan harga diri rendah tampak lamban. Anak-anak pada umumnya memiliki status sosial yang rendah dalam kelompok, termasuk dalam kategori orang buangan, dan tidak ada yang mau berteman dengan mereka. Secara lahiriah, mereka sering kali adalah anak-anak yang tidak menarik. Alasan karakteristik harga diri individu pada usia prasekolah yang lebih tua disebabkan oleh kombinasi unik dari kondisi perkembangan setiap anak.
Dalam beberapa kasus, harga diri yang tidak meningkat secara memadai pada usia prasekolah yang lebih tua disebabkan oleh sikap orang dewasa yang tidak kritis terhadap anak-anak, kemiskinan pengalaman individu dan pengalaman berkomunikasi dengan teman sebaya, kurangnya pengembangan kemampuan untuk memahami diri sendiri dan hasil dari aktivitas seseorang, dan rendahnya tingkat generalisasi dan refleksi afektif. Di negara lain, hal itu terbentuk sebagai akibat dari tuntutan yang terlalu tinggi dari pihak orang dewasa, ketika anak hanya menerima penilaian negatif atas tindakannya. Di sini harga diri menjalankan fungsi perlindungan. Kesadaran anak seolah-olah “menghidupkan”, ia tidak mendengar komentar-komentar kritis yang bersifat traumatis yang ditujukan kepadanya, tidak memperhatikan kegagalan-kegagalan yang tidak menyenangkan baginya, dan tidak cenderung menganalisis penyebabnya.
Pembentukan harga diri melalui tahapan sebagai berikut:
Sikap anak yang tidak membeda-bedakan terhadap penilaian tindakannya oleh orang dewasa;
Munculnya sikap yang berbeda terhadap penilaian tindakan seseorang oleh orang dewasa;
Munculnya kemampuan menilai tindakan seseorang secara mandiri;
Munculnya kemampuan menilai diri sendiri tidak hanya tindakan, tetapi juga berbagai macam keadaan emosi;
Munculnya kemampuan kesadaran diri, yaitu kemampuan memahami dan mengevaluasi kehidupan batin sendiri.
Perkembangan harga diri dipengaruhi oleh banyak faktor:
1. Keluarga. Ketika seorang anak lahir, dia tidak tahu seperti apa dia, bagaimana dia harus bersikap, dan dia juga sama sekali tidak memiliki kriteria harga diri. Anak mengandalkan pengalaman orang dewasa di sekitarnya, pada penilaian yang mereka berikan kepadanya.
2. Usia. Ada anggapan bahwa seiring bertambahnya usia, kecukupan harga diri meningkat. Harga diri orang dewasa seiring bertambahnya usia, menurut sebagian besar indikator, lebih realistis dan obyektif dibandingkan harga diri remaja. Anak-anak usia prasekolah yang lebih tua sering menilai diri mereka sendiri secara positif dan mengasosiasikan kegagalan dengan keadaan tertentu.
3. Hubungan interpersonal. Proses perkembangan kepribadian manusia tidak berhenti sepanjang hayat. Harga diri juga terbentuk sepanjang hidup seseorang, diperkaya oleh pengalaman yang diperoleh baik dalam berkomunikasi dengan orang lain maupun dalam hubungannya dengan diri sendiri. Komunikasi interpersonal sangat penting dalam hal ini. Kurangnya komunikasi menimbulkan keterbelakangan dalam kemampuan evaluatif, dan selanjutnya – penyimpangan dalam sifat harga diri.
Bagi seorang anak, bukan hanya komunikasi saja yang penting, tetapi komunikasi dengan orang dewasa. Sikap baik orang dewasa terhadap anak merupakan salah satu syarat utama perkembangannya.
Publikasi dengan topik:
Faktor-faktor yang mempengaruhi kesejahteraan psikologis anak dalam keluarga. Pencegahan anak yatim piatu sosial Saat ini, istilah “anak yatim piatu sosial” menjadi semakin relevan di dunia modern. Anak yatim piatu sosial adalah seorang anak.
Faktor-faktor yang mempengaruhi perkembangan budaya perilaku pada usia prasekolah Faktor-faktor yang mempengaruhi perkembangan budaya perilaku pada usia prasekolah. Menumbuhkan budaya perilaku merupakan salah satu tugas moral yang utama.
Pembentukan kemampuan komunikasi pada anak usia prasekolah senior dengan keterbelakangan mental Topik: “Pembentukan kemampuan komunikatif pada anak usia prasekolah senior dengan keterbelakangan mental (keterbelakangan perkembangan psiko-bicara)” Kemampuan.
Pembentukan perasaan patriotik pada anak usia prasekolah senior Pembentukan perasaan patriotik pada anak usia prasekolah senior dalam proses mengenalkannya pada seni dan kerajinan Mordovia.
Pembentukan dasar valeologi pada anak usia prasekolah senior Kita telah memasuki abad ke-21, peradaban kembali mengalami babak perkembangannya. Manusia telah pergi ke bulan dan menemukan komputer generasi kelima.
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mempelajari mekanisme pembentukan harga diri dan faktor-faktor yang mempengaruhi pembentukan dan perkembangannya.
Objek kajiannya adalah harga diri, pembentukan dan perkembangannya.
Subyek penelitiannya adalah faktor-faktor yang mempengaruhi pembentukan dan perkembangan harga diri.
Perkenalan
Bab I. Landasan teori studi harga diri
Arah utama mempelajari harga diri dalam karya-karya psikolog dalam dan luar negeri
Konsep harga diri dan jenis-jenisnya
Tingkat harga diri
Mekanisme pembentukan harga diri
Tahapan pengembangan harga diri
Bab II. Faktor utama yang mempengaruhi pembentukan dan perkembangan harga diri
2.1. Faktor keluarga merupakan faktor utama dalam perkembangan harga diri
2.2. Faktor sosial
2.3. Faktor fisik “I-image” mempengaruhi perkembangan harga diri
Kesimpulan
Bibliografi
Karya berisi 1 file
Pembentukan harga diri dipengaruhi oleh beberapa kondisi:
1. Kondisi terbentuknya harga diri rendah
Harga diri yang rendah erat kaitannya dengan upaya orang tua dalam mengembangkan kemampuan anak dalam mengakomodasi, yaitu perilaku adaptif. Hal ini terungkap dalam persyaratan berikut baginya: ketaatan; kemampuan beradaptasi dengan orang lain; ketergantungan pada orang dewasa dalam kehidupan sehari-hari; kerapian; interaksi bebas konflik dengan teman sebaya. Rupanya kesuksesan yang diraih karena kemampuan beradaptasi dengan keinginan orang lain, dan bukan atas dasar prestasi pribadi, mengarah pada terbentuknya harga diri yang rendah.
Keinginan orang tua untuk menempatkan anaknya pada posisi subordinat dan tergantung menyebabkan menurunnya harga diri. Anak dalam situasi ini ternyata rusak secara psikologis, dia tidak mempercayai dunia di sekitarnya, dia kurang merasakan nilai pribadinya.
2. Kondisi terbentuknya harga diri rata-rata
Orang tua yang memiliki anak dengan harga diri rendah lebih cenderung mengambil sikap merendahkan dan merendahkan terhadap mereka. Tujuan yang sederhana memungkinkan mereka menerima anak mereka apa adanya dan bersikap toleran terhadap perilaku mereka. Pada saat yang sama, berbagai tindakan mandiri anak menimbulkan kecemasan pada orang tua. Akuisisi independen pengalaman pribadi Di luar rumah untuk anak-anak kelompok ini, biasanya terbatas.
3. Syarat terbentuknya harga diri yang tinggi
Ciri penting keluarga dalam kelompok ini adalah otoritas yang jelas dan telah ditetapkan sebelumnya dalam pengambilan keputusan, ekspresi wewenang dan tanggung jawab yang tidak ambigu. Salah satu orang tua mengambil keputusan besar yang disetujui seluruh keluarga. Keputusan-keputusan yang kurang mendasar mengenai berbagai permasalahan sehari-hari umumnya dibuat secara kolektif. Standar perilaku keluarga yang sesuai mendapat dukungan umum dalam keluarga seperti itu. Ada suasana saling percaya di sini, setiap anggota keluarga merasa termasuk dalam lingkaran rumah bersama. Dalam kebanyakan kasus, keputusan utama dibuat oleh ayah, namun yang lebih penting untuk pembentukan harga diri yang tinggi adalah keputusan tersebut disetujui oleh seluruh keluarga.
Dengan demikian, harga diri yang tinggi berkembang pada anak dalam keluarga yang bercirikan kekompakan dan solidaritas. Sikap ibu terhadap dirinya dan suaminya lebih positif di sini. Di mata seorang anak, orang tua selalu sukses. Ia siap mengikuti pola perilaku yang mereka tetapkan, dengan gigih dan berhasil menyelesaikan tugas sehari-hari yang dihadapinya, karena ia merasa yakin dengan kemampuannya. Dia kurang rentan terhadap stres dan kecemasan, dan memandang dunia di sekitarnya dan dirinya sendiri dengan baik dan realistis. Seorang anak dengan harga diri yang tinggi diajarkan untuk terus-menerus menguji kemampuannya, mengenali dan mengenali kelebihan dan kekurangannya. Dengan demikian, anak-anak dengan harga diri yang tinggi menetapkan tujuan yang lebih tinggi untuk dirinya sendiri dan lebih mungkin mencapai kesuksesan. Sebaliknya, anak dengan harga diri rendah dicirikan oleh tujuan yang sangat sederhana dan ketidakpastian tentang kemungkinan untuk mencapainya.
Harapan orang tua (atau kekurangannya) merupakan faktor penting yang mengarahkan perkembangan pribadi anak ke arah tertentu), yang terutama terlihat jelas di dalam tembok sekolah dalam bentuk keberhasilan atau kegagalan yang telah ditentukan sebelumnya. Ciri penting anak dengan harga diri tinggi adalah mereka tidak terlalu memikirkan masalah internalnya. Kurangnya rasa malu membuat mereka mengekspresikan pikirannya secara terbuka dan langsung.
Perilaku orang dengan harga diri yang tinggi merupakan kebalikan dari pola perilaku orang yang mengalami depresi yang telah diketahui oleh para psikoterapis. Yang terakhir ini dicirikan oleh kepasifan, kurangnya kepercayaan diri, pada kebenaran pengamatan dan penilaian mereka; mereka tidak menemukan kekuatan untuk mempengaruhi orang lain, melawan mereka, dan tidak dapat dengan mudah dan tanpa keraguan internal mengungkapkan pendapat mereka.
Berdasarkan kajian yang telah dipelajari, dapat kita simpulkan bahwa prasyarat utama terbentuknya harga diri yang tinggi pada seorang anak adalah prinsip kedisiplinan dalam pengasuhan keluarga. Dua faktor lain yang sangat penting adalah sikap ibu terhadap penerimaan internal anak dan tingkat harga dirinya. Biasanya, harga diri yang lebih tinggi terbentuk pada anak pertama dalam keluarga. Harga diri anak dari pernikahan kedua rata-rata lebih rendah. Konflik antara orang tua, serta situasi masalah yang berkepanjangan terkait, misalnya dengan enuresis, juga berfungsi sebagai sinyal potensi rendahnya harga diri. Faktor penting yang mempengaruhi pembentukan harga diri adalah karakteristik persepsi subjektif yang melekat pada anak. Tidak ada bukti yang mendukung pentingnya norma sosial, kelas, atau agama dalam mengurangi atau meningkatkan harga diri.
Kesiapan tanpa syarat untuk menerima anak apa adanya harus dibarengi dengan sikap baik hati, namun tidak terlalu toleran terhadapnya. Penting agar disiplin didasarkan pada prinsip-prinsip keadilan dan standar perilaku yang jelas dan dapat dicapai sesuai dengan kemampuan anak, dan yang juga penting adalah bahwa semua ini jelas bagi anak itu sendiri. Dia harus memiliki akses terhadap sistem nilai tersebut, dengan menerimanya dia akan menerima pedoman yang dapat diandalkan yang akan memungkinkan dia untuk mengkualifikasikan tindakannya sebagai berhasil atau tidak. Biasanya dalam keluarga dengan struktur stabil, anak memiliki tingkat keberhasilan yang lebih tinggi. Jika perilaku seorang anak diatur oleh pengetahuan tentang prinsip-prinsip umum, dan bukan oleh instruksi yang terisolasi dari orang tuanya, ia mengembangkan rasa percaya diri diri Anda sendiri dan tindakan Anda, diperlukan untuk pembentukan harga diri yang positif.
Kontrol eksternal yang ketat berkontribusi pada kemampuan anak untuk mengembangkan kontrol diri internal. Ketika seorang anak belajar dari orang tuanya tentang norma-norma perilaku yang benar, ia menerima pedoman yang membantu meningkatkan tingkat keberhasilan interaksi dengan orang tua dan mengurangi tingkat kecemasan yang disebabkan oleh ekspektasi reaksi orang tua terhadap perilakunya. Berkat ini, lingkungan sosial anak menjadi teratur di matanya. Dia tahu apa yang diharapkan dari orang lain, dan dia mengembangkan keyakinan bahwa dia bisa mengatur berbagai situasi yang berkaitan dengan kontak sosialnya. Oleh karena itu, harga diri yang rendah muncul karena penguatan sosial terhadap perilaku anak tidak jelas dan tidak konsisten.
Kedua, persyaratan dan aturan perilaku yang jelas berkontribusi pada pembentukan “citra diri” anak yang lebih jelas. Ia dipaksa untuk mengakui adanya kekuatan di luar dirinya, yaitu motif dan motivasi orang lain. Dengan demikian, ia mendapat kesempatan, bahkan pada tahap awal perkembangannya, untuk belajar membedakan antara keinginan dan kenyataan, untuk memahami dengan jelas perbedaan antara dirinya dan orang lain.
Ketiga, anak memandang tuntutan orang tua sebagai bukti kepedulian orang tua terhadap kesejahteraannya. Oleh karena itu, memberi tahu seorang anak: “Lakukan apa pun yang kamu mau, asal jangan ganggu aku,” berarti memberi tahu dia bahwa dia tidak layak untuk diurus.
2.2. Faktor sosial
Seperti disebutkan di atas, harga diri secara umum terbentuk pada usia sekolah dasar. Namun ada juga harga diri pribadi yang bersifat situasional dan dapat berfluktuasi. Fluktuasi harga diri pribadi menyebabkan perubahan situasional dalam kehidupan seseorang: keberhasilan atau kegagalan, perbandingan diri sendiri dengan orang lain, pengaruh masyarakat, dll.
2.2.1. Pengaruh masyarakat pada usia prasekolah
Lingkungan sosial belum sepenuhnya memenuhi kebutuhan anak yang penting bagi perkembangan harga diri yang memadai pada usia prasekolah, yang pada akhirnya berdampak negatif terhadap pembentukan posisi internal anak. Dengan demikian, khususnya, sistem penilaian yang ada di lingkungan terdekat anak (di keluarga, taman kanak-kanak) dan dianggap oleh para psikolog sebagai faktor penentu sosial perkembangan pribadinya tidak memenuhi sejumlah persyaratan psikologis dan pedagogis. Pertama, sejumlah perbedaan individu dan usia dalam kebutuhan anak untuk menerima penilaian eksternal tidak diperhitungkan; kedua, hal ini tidak sesuai dengan arti dan pentingnya penilaian pedagogis, yang bila digunakan dengan benar, menjamin perkembangan yang memadai dari berbagai bidang kepribadian anak - emosional, intelektual, moral, motivasi, dll. Implementasi penuh dari pengembangan sosiokultural tidak dicapai karena penurunan prioritas model sosiokultural dan adanya sistem referensi ide yang terdistorsi di lingkungan sosial anak.
2.2.2. Kedudukan keluarga dalam masyarakat
Jika harga diri seseorang ditentukan oleh pendapat orang lain tentang dirinya, maka ada alasan untuk berharap bahwa di kalangan perwakilan kelas atas akan maksimal. Kedudukan generasi muda dalam masyarakat tidak didasarkan pada prestasinya sendiri, melainkan pada status sosial orang tua. Oleh karena itu, tidak menutup kemungkinan pada masa remaja rasa harga diri lebih ditentukan oleh pendapat kerabat, teman, dan tetangga dibandingkan gengsi sosial itu sendiri.
Anak-anak dari kelas atas, rata-rata, lebih cenderung menerima diri mereka sendiri dibandingkan anak-anak dari kelas bawah.
Dalam keluarga yang termasuk dalam lapisan masyarakat atas, orang tua berperilaku berbeda terhadap anak laki-lakinya dan berpedoman pada nilai-nilai yang berbeda dengan orang tua dari lapisan bawah. Sehubungan dengan anak perempuan, perbedaannya tidak terlalu terlihat. Perbedaan perilaku dan nilai orang tua tersebut berkorelasi dengan tingkat harga diri anak. Di keluarga kelas menengah, anak laki-laki menerima lebih banyak dukungan psikologis dari ayah mereka dibandingkan di keluarga kelas pekerja. Anak perempuan di kedua kelas dapat mengandalkan dukungan ayah mereka pada tingkat yang kurang lebih sama. Subjek yang menggambarkan hubungan mereka dengan ayahnya sebagai dekat memiliki harga diri yang lebih tinggi dan citra diri yang lebih stabil dibandingkan mereka yang melaporkan sifat hubungan yang konfliktual dan terasing. Hal ini menunjukkan bahwa salah satu penyebab tingginya harga diri pada anak adalah kedekatan anak dengan ayahnya, artinya struktur hubungan keluarga memegang peranan penting dalam pembentukan harga diri.
2.2.3. Dampak Kegagalan
Penurunan harga diri secara umum di bawah pengaruh kegagalan eksperimen pada beberapa subjek disertai dengan munculnya pemikiran tentang kematian, dan pengujian yang berhasil atas kemampuan yang sangat dihargai menyebabkan peningkatan yang signifikan pada tingkat harga diri kualitas lainnya. Menurut beberapa data, peningkatan harga diri secara umum di bawah pengaruh kesuksesan pribadi lebih sering terjadi daripada penurunannya karena kegagalan.
Menurut psikolog Amerika Ruth Wiley, yang menganalisis secara kritis penelitian empiris yang ada, ada atau tidaknya perubahan harga diri di bawah pengaruh kegagalan eksperimen mungkin bergantung pada sejumlah faktor: karakteristik pribadi subjek, misalnya, kondisi umum. tingkat harga diri dan kecemasan; kualitas tertentu yang diremehkan dalam percobaan; bagaimana subjek mengevaluasi sumber informasi tentang kekalahan atau keberhasilannya dan seberapa besar dia mempercayai sumber tersebut. R. Wiley sampai pada kesimpulan bahwa dalam banyak kasus, "subjek tidak hanya dipandu oleh keinginan untuk penegasan diri, tetapi juga oleh pertimbangan objektif. Kemunduran indikator kinerja dan peningkatan kecemasan sehubungan dengan kegagalan eksperimen mungkin disebabkan oleh lebih besar pada subjek dengan tingkat harga diri umum yang rendah.” Dengan kata lain, setiap situasi eksperimental atau kehidupan dialami dan dinilai oleh subjek berdasarkan pengalaman jangka panjangnya, termasuk harga dirinya di masa lalu. Seseorang dengan harga diri rendah akan mengalami kegagalan pribadi lebih dalam dibandingkan orang yang tenang dan percaya diri.
2.2.4. Prinsip “diri” mempengaruhi harga diri
Prinsip internalisasi penilaian orang lain– teori pantulan, cermin “Aku” (konsep Cooley dan Mead). Citra diri seseorang sangat bergantung pada bagaimana orang lain menilai dirinya, terutama jika ini merupakan penilaian kolektif dan kelompok. Di bawah pengaruh opini yang menguntungkan, harga diri meningkat, dan di bawah pengaruh opini yang tidak menguntungkan, harga diri menurun. Seringkali perubahan seperti itu cukup stabil, dan seiring dengan penilaian diri yang utama, penilaian yang tidak secara langsung dipengaruhi oleh penilaian orang lain sering berubah. Misalnya, seseorang yang menerima penilaian berlebihan atas nama kelompok, seiring waktu, meningkatkan tingkat aspirasi secara keseluruhan, melampaui kualitas-kualitas yang dianggap positif.
Perubahan, di bawah pengaruh penilaian eksternal, “citra diri”, serta sikap sosial dan moral, menjadi lebih signifikan jika subjek berpikir bahwa orang-orang penting baginya (misalnya, rekan kerja) sepakat dalam menilai kualitas atau perilakunya daripada dalam kasus di mana pendapat mereka berbeda. Terakhir, orang-orang yang berbeda mempunyai kepekaan dan penerimaan yang berbeda-beda terhadap pendapat orang lain, mulai dari ketidakpedulian total hingga restrukturisasi menyeluruh atas “diri” mereka sesuai dengan keinginan orang lain. Kompleksitas psikologis internalisasi diilustrasikan dengan baik secara eksperimental. Anggota dari beberapa kelompok produksi kecil (masing-masing lima sampai tujuh orang) diminta untuk mengevaluasi kualitas organisasi dan bisnis setiap orang, termasuk diri mereka sendiri, dan untuk memprediksi bagaimana orang lain akan menilai dia berdasarkan kualitas ini. Tiga indikator yang dibandingkan: harga diri; penilaian kelompok objektif yang diperoleh dengan merata-ratakan penilaian yang diberikan kepada seseorang oleh rekan sekerjanya; perkiraan penilaian kelompok. Ditemukan bahwa orang dengan harga diri tinggi menerima peringkat kelompok yang lebih tinggi dibandingkan orang dengan harga diri rendah; evaluasi kelompok yang dirasakan dan objektif juga tampaknya terkait. Namun, kesesuaian antara penilaian diri sendiri dan penilaian yang dirasakan lebih tinggi dibandingkan antara penilaian diri sendiri dan penilaian kelompok objektif. Hanya 40% dari mereka yang memiliki harga diri tinggi menerima peringkat kelompok yang tinggi, dan hanya 26% dari mereka yang memiliki harga diri rata-rata menerima peringkat kelompok rata-rata. Pada skala kualitas bisnis, lebih dari separuh orang yang memiliki harga diri tinggi menerima peringkat kelompok yang rendah.
Internalisasi pendapat orang lain melibatkan perbandingan sosial dan proses atribusi (biasanya, orang mengatribusikan terlebih dahulu orang lain mempunyai sikap ini atau itu terhadap dirinya, kemudian menerima atau menolaknya sebagai kriteria penilaian), dan pemilihan informasi sesuai dengan “Citra Diri” dan kriteria nilai yang sudah ada.
Seseorang adalah bagian dari masyarakat, dan sikap orang lain, penilaian terhadap kualitas dan daya tariknya penting baginya. Namun yang tidak kalah pentingnya bagi kita adalah harga diri, sikap terhadap diri sendiri yang terbentuk dalam diri seseorang sepanjang hidupnya. Tempat yang kita tempati dalam masyarakat dan tingkat aktivitas sosial sangat bergantung pada tingkat penilaian kita terhadap kekuatan dan kelemahan kita.
Dalam psikologi, harga diri dianggap sebagai kompleksnya gagasan seseorang tentang dirinya sendiri, yang terbentuk atas dasar membandingkan dirinya dengan orang lain. Ide-ide ini memainkan peran penting dalam pembentukan citra “aku” atau diri sendiri.
Sadar atau tidak, kita selalu membandingkan diri kita dengan orang lain dan menilai diri kita dari sudut pandang “lebih baik”, “lebih buruk” atau “sama dengan orang lain”. Kualitas-kualitas penting yang penting bagi masyarakat dinilai terlebih dahulu. Misalnya, bagi seorang pemuda dari kalangan bangsawan pada kuartal pertama abad ke-19, wajar jika membicarakan apakah dia menari mazurka lebih baik atau lebih buruk daripada Letnan Rzhevsky. Dan untuk manusia modern kualitas ini tidak penting, dan karena itu tidak dinilai.
Dengan demikian, harga diri didasarkan pada nilai-nilai penting secara sosial, yang tanpanya tidak mungkin untuk mengakui diri sendiri sebagai orang yang layak dihormati dalam masyarakat tertentu dan pada waktu tertentu.
Jelas bahwa kita dapat mengevaluasi diri kita sendiri dengan cara yang berbeda, terutama karena ada situasi ketika kita puas dengan diri kita sendiri dan menyukai diri kita sendiri, namun di lain waktu beberapa tindakan membuat kita mengalami ketidakpuasan yang akut, dan kita terlibat dalam menyalahkan diri sendiri. Namun harga diri sebagai bagian dari kepribadian merupakan suatu bentukan yang stabil, walaupun dapat berubah, tidak tergantung pada sikap situasional terhadap diri sendiri. Sebaliknya, harga diri mengoreksi hubungan ini:
- Seseorang yang memiliki penilaian tinggi terhadap dirinya sendiri akan berkata: “Bagaimana saya bisa melakukan ini, itu sama sekali di luar karakter saya,” dan akan mencoba melupakan kesalahannya.
- Dan orang yang memiliki harga diri rendah, sebaliknya, fokus pada kesalahannya, akan mencela dirinya sendiri untuk waktu yang lama, dan akan berpikir bahwa “dalam hidup dia adalah pecundang yang tidak benar-benar tahu bagaimana melakukannya. apa pun."
Jenis dan tingkat harga diri
Dalam psikologi, ada dua jenis harga diri: memadai dan tidak memadai. Kadang-kadang mereka juga berbicara tentang harga diri yang optimal dan suboptimal, dengan demikian menekankan bahwa banyak orang cenderung menilai diri mereka sendiri sedikit di atas rata-rata, dan ini lebih merupakan norma daripada penyimpangan. Hal lainnya adalah seberapa tinggi kita menghargai diri kita sendiri.
Harga diri yang memadai
Harga diri yang memadai, sampai taraf tertentu, secara tepat mencerminkan kemampuan dan kualitas seseorang, yaitu gagasan seseorang tentang dirinya sendiri, yang sesuai dengan keadaan sebenarnya. Ide seperti itu bisa diberi tanda + atau −, karena manusia tidaklah ideal. Misalnya, ketika seseorang mengatakan bahwa seekor beruang menginjak telinganya, ini mungkin bukan meremehkan kemampuannya dalam bermusik, tetapi penilaian yang memadai terhadapnya.
Harga diri mempengaruhi seluruh perilaku manusia dan sikapnya terhadap dirinya sendiri dan terhadap orang lain. Jadi, dengan harga diri yang memadai, seseorang:
- menilai dengan benar hubungan antara keinginan dan kemampuannya;
- menetapkan tujuan realistis yang dapat dicapainya;
- mampu memandang diri sendiri secara kritis dari luar;
- mencoba meramalkan hasil tindakannya.
Secara umum, bagi seseorang dengan harga diri yang memadai, orang-orang di sekitarnya sangatlah penting. Namun dia juga menilai pendapat mereka secara memadai, lebih fokus pada gagasannya sendiri tentang manfaat atau kerugian tindakannya.
Harga diri yang tidak memadai
Harga diri yang tidak memadai muncul dalam dua bentuk: rendah dan tinggi. Tingkat ketidakcukupan terjadi pada tingkat yang berbeda-beda. Harga diri yang berada sedikit di atas atau sedikit di bawah rata-rata merupakan fenomena yang cukup umum, dan hampir tidak terwujud dalam perilaku seseorang serta tidak mengganggu kehidupan dan interaksinya dengan orang lain. Penyimpangan dalam hal ini hanya dapat ditentukan dengan menggunakan tes psikologi khusus. Dan harga diri yang sedikit di atas rata-rata bahkan tidak perlu dikoreksi, karena seseorang sudah sepatutnya bisa menghormati dan menghargai dirinya sendiri, dan harga diri tidak pernah mengganggu siapa pun.
Namun terjadi (dan sering kali) harga diri jauh dari optimal dan jauh di atas atau di bawah tingkat rata-rata. Dalam hal ini berdampak serius terhadap tindakan seseorang dan dapat mengakibatkan perilaku yang tidak pantas dan dengan orang lain.
Ciri-ciri individu orang yang memiliki harga diri tinggi
Orang dengan harga diri yang terlalu tinggi dapat dengan cepat diperhatikan di tim mana pun - mereka berusaha untuk terlihat, menasihati semua orang, memimpin semua orang, dan mendominasi di mana pun. Orang-orang seperti ini mempunyai ciri-ciri sebagai berikut:
- mereka menilai kemampuan dan kepentingannya terlalu tinggi;
- mereka tidak menerima kritik, dan mereka merasa jengkel dengan pendapat orang lain yang tidak sesuai dengan pendapat mereka;
- sering kali memiliki rasa superioritas, menganggap dirinya benar dalam segala hal;
- sangat mandiri dan bahkan sombong;
- menolak bantuan dan dukungan orang lain;
- menyalahkan orang lain atau keadaan atas kegagalan dan masalah mereka;
- tidak memperhatikan kelemahannya atau menganggapnya sebagai kelebihan, misalnya keras kepala sebagai ketekunan, dan kesombongan sebagai tekad;
- sering dibedakan berdasarkan tipe perilaku demonstratif, mereka suka melakukan tindakan untuk pertunjukan;
- mempunyai kecenderungan untuk memperlakukan orang lain dengan hina.
Ada pendapat bahwa lebih baik memiliki harga diri yang tinggi daripada harga diri yang rendah. Tapi di sini semuanya tergantung levelnya - orang yang terlalu menghargai dirinya sendiri bisa jadi sangat tidak menyenangkan.
Rendah diri
Orang dengan tingkat harga diri jauh di bawah rata-rata tidak selalu bisa langsung diperhatikan, terutama dalam sebuah tim. Mereka tidak berusaha untuk terlihat dan tampak sederhana. Namun dalam proses berkomunikasi dengan mereka, kualitas mereka yang jauh dari menyenangkan terungkap:
- keragu-raguan dan kehati-hatian yang berlebihan;
- ketergantungan pada pendapat orang lain dan kebutuhan terus-menerus akan dukungan mereka;
- keinginan untuk mengalihkan tanggung jawab, termasuk atas tindakan seseorang, ke pundak orang lain;
- rasa rendah diri dan, sebagai konsekuensinya, kerentanan yang berlebihan, sifat suka bertengkar;
- tuntutan berlebihan pada diri sendiri dan orang lain, perfeksionisme;
- kepicikan, dendam dan iri hati;
- Karena rendah diri, mereka tetap berusaha membuktikan kepada semua orang bahwa mereka “keren” dan melakukan tindakan yang tidak pantas.
Harga diri yang rendah juga membuat orang menjadi egois, hanya saja egoisme ini berbeda. Mereka begitu tenggelam dalam kegagalan mereka dan terobsesi dengan rasa mengasihani diri sendiri sehingga mereka tidak memperhatikan masalah orang yang mereka cintai. Seringkali, mereka yang memiliki tingkat harga diri yang terlalu rendah tidak tahu bagaimana cara menghormati atau mencintai.
Struktur harga diri
Dalam struktur harga diri, psikolog membedakan dua komponen: kognitif dan emosional:
- Komponen kognitif (dari bahasa Latin cognition – pengetahuan) meliputi pengetahuan seseorang tentang dirinya, kemampuan, keterampilan, kemampuan, kelemahan dan kekuatan. Komponen ini terbentuk dalam proses pengenalan diri dan sangat mempengaruhi tingkat harga diri. Harga diri yang tidak memadai, sebagai suatu peraturan, dikaitkan dengan gagasan tentang "aku" sendiri yang tidak sesuai dengan kenyataan, atau dengan ketidakteraturannya.
- Komponen emosional adalah sikap individu terhadap dirinya sendiri dan berbagai manifestasi kepribadiannya. Perasaan yang kita rasakan terhadap diri kita sendiri sangatlah kontradiktif: persetujuan dan ketidaksetujuan, harga diri atau kekurangannya, .
Perbedaan antara kedua komponen ini murni bersifat teoritis, yaitu kehidupan nyata mereka hidup berdampingan dalam kesatuan yang tidak dapat dipisahkan - pengetahuan kita tentang kualitas kita selalu bermuatan emosional.
Faktor-faktor yang mempengaruhi pembentukan harga diri
Harga diri yang tidak memadai selalu buruk, menimbulkan ketidaknyamanan dan masalah baik bagi orang itu sendiri maupun bagi lingkungannya. Namun bisakah seseorang disalahkan karena memiliki citra diri yang salah? Di bawah pengaruh apa harga diri terbentuk?
Faktor sosial
Fondasi harga diri diletakkan pada masa kanak-kanak, sejak bayi menyadari “aku” miliknya dan mulai membandingkan dirinya dengan anak-anak lain dan orang dewasa. Namun pada usia prasekolah, bahkan pada usia sekolah dasar, anak-anak belum dapat menganalisis kualitas dan perilakunya secara memadai, sehingga ranah evaluatif terbentuk sepenuhnya di bawah pengaruh orang dewasa. Ingat bagaimana V. Mayakovsky menulis: “Anak laki-laki kecil itu mendatangi ayahnya, dan si kecil bertanya: - Apa yang baik? Dan apa yang buruk?
Orang dengan jiwa sensitif lebih khawatir tentang kegagalan mereka dan penilaian orang lain dibandingkan mereka yang kurang emosional.
- Seseorang yang sifat melankolisnya mendominasi, cenderung kesal bahkan hanya karena ucapan kecil yang acak-acakan dan mengingatnya dalam waktu lama.
- Orang yang apatis bahkan mungkin tidak memperhatikan ucapan tersebut.
- Orang yang tertutup dan tidak ramah tidak terlalu khawatir tentang penilaian orang lain dibandingkan orang ekstrovert yang suka bergaul. Di sisi lain, karena kecenderungan mereka untuk menunjukkan perilaku, mereka sering kali mengalami harga diri yang berlebihan. Namun orang yang menghindari orang lain dan lebih menyukai kesendirian sering kali menganggap dirinya lebih unggul dari orang lain dan meremehkan orang-orang di sekitarnya yang tidak layak untuk berkomunikasi dengan mereka.
Itu adalah karakteristik individu Kepribadian tentu mempengaruhi pembentukan harga diri, namun vektornya ditentukan terutama oleh lingkungan sosial. Ada faktor penting lain yang berkaitan dengan penilaian seseorang terhadap “aku” miliknya sendiri.
Tingkat aspirasi
Kita semua berjuang untuk sesuatu dalam hidup, kita menetapkan tujuan untuk diri kita sendiri. Dan tujuannya berbeda: seseorang ingin menghasilkan uang apartemen baru, beberapa ingin membuat perusahaan mereka sendiri yang berkembang, dan bagi yang lain, perjalanan ke laut adalah impian utama. Derajat kerumitan, kesulitan suatu tujuan atau tugas yang ditentukan seseorang bagi dirinya sendiri merupakan tingkat cita-citanya.
Sama seperti harga diri, tingkat aspirasi bisa memadai atau tidak memadai. Memadai adalah tujuan yang sesuai dengan kemampuan manusia. Jika seorang lulusan sekolah dengan pengetahuan buruk dan nilai USE yang rendah memutuskan untuk mendaftar ke universitas metropolitan yang bergengsi, maka ia jelas memiliki tingkat cita-cita yang tidak memadai dan melambung. Dan ketika seorang siswa yang baik menolak untuk masuk pendidikan tinggi? lembaga pendidikan, karena takut gagal, maka tingkat cita-citanya terlalu rendah. Keduanya buruk.
Tingkat cita-cita terbentuk di bawah pengaruh keberhasilan dan kegagalan yang menyertai seseorang sepanjang hidupnya. jalan hidup, dan, pada gilirannya, mempengaruhi pembentukan harga diri. Lagi pula, seorang atlet, yang terus-menerus menetapkan standar untuk dirinya sendiri yang tidak dapat ia lewati, akan dengan cepat menjadi kecewa dengan kemampuannya dan kemampuannya untuk mencapai kesuksesan. Dan tingkat aspirasi yang rendah tidak berkontribusi pada pengembangan harga diri dan kepercayaan diri.
Namun para psikolog masih berpendapat bahwa tingkat yang rendah lebih buruk daripada tingkat yang tinggi dan berdampak buruk terhadap pembentukan kepribadian dan kedudukannya dalam masyarakat. Hal ini membuat seseorang menjadi pecundang yang pasif secara sosial dan tidak berjuang untuk sukses.
Koreksi harga diri
Kemungkinan mengubah harga diri seseorang ke arah yang lebih memadai membuat banyak orang khawatir. Hal ini terutama terjadi pada individu yang dewasa dan tampaknya berprestasi, ketika seseorang menyadari bahwa penilaian yang salah terhadap kekuatan dan kemampuannya menghalanginya untuk mencapai kesuksesan dan berdampak negatif pada hubungan dengan orang lain.
Harga diri dapat dikoreksi bahkan secara mandiri, meskipun dalam kasus-kasus lanjut, bantuan psikoterapis atau konsultan psikologis diperlukan. Namun lebih mudah untuk meningkatkan harga diri daripada mengurangi harga diri yang tidak terlalu tinggi. Lebih tepatnya, ada kondisi di mana harga diri menurun, namun paling sering kondisi tersebut tidak menyenangkan dan bahkan...
Jika seseorang menyadari bahwa dirinya memiliki harga diri yang kurang tinggi, berarti ia mampu memandang dirinya sendiri secara kritis, sehingga harga dirinya tidak terlalu tinggi. Bagaimanapun, dia sudah berada di jalur yang benar.
Ada banyak tips untuk meningkatkan harga diri. Tapi pertama-tama Anda harus mencari tahu di bidang mana Anda meremehkan diri sendiri. Apa yang paling tidak Anda sukai dari diri Anda atau apa yang Anda butuhkan untuk meningkatkan harga diri Anda? Tuliskan pada lembar terpisah di kolom bidang-bidang utama di mana seseorang diwujudkan:
- hubungan dengan orang-orang;
- aktivitas profesional (atau pilihan profesi);
- penampilan;
- tingkat pengetahuan, ;
- hobi;
- keluarga.
Anda sendiri dapat menambahkan sesuatu yang penting bagi Anda. Sekarang nilai keberhasilan Anda di bidang ini pada skala 10 poin. Jika skornya sedikit lebih tinggi dari 5 poin, maka harga diri Anda berada dalam kisaran normal, tetapi Anda dapat meningkatkannya. Dan jika angkanya jauh di bawah 5, maka perhatian khusus harus diberikan pada area ini.
Pikirkan mengapa Anda merasa tidak berhasil dalam bidang ini? Apa yang Anda butuhkan untuk merasa lebih percaya diri, mulai menghargai diri sendiri, dan bahkan mengagumi diri sendiri? Tuliskan di lembar terpisah apa yang Anda lewatkan. Dan mulailah bekerja untuk menghilangkan kekurangan ini.
Seperti yang Anda lihat, tidak ada yang rumit. Dan jika Anda menginginkan “pil ajaib” atau resep siap pakai, tidak ada. Semua orang berbeda, masalah kita juga berbeda. Namun Anda bisa memberikan beberapa tips umum untuk meningkatkan harga diri:
- Berhentilah membandingkan diri Anda dengan orang lain. Ingat, setiap orang itu unik, tidak lebih baik atau lebih buruk, hanya saja berbeda. Dan kelebihan Anda adalah Anda berbeda dari orang lain.
- Lihatlah sekeliling dan cobalah untuk melihat semua hal yang baik dan cerah. Berhentilah, konsolidasikan perasaan ini di kepala Anda dan cobalah untuk tidak membiarkan pikiran negatif lagi - itu menarik kegagalan.
- Saat memulai bisnis apa pun, fokuslah pada kesuksesan; kekalahan datang kepada mereka yang menunggunya.
- Senyum. Senyuman adalah alat ampuh yang menyesuaikan keadaan kita ke arah positif. Namun yang tidak kalah pentingnya adalah hal itu dapat menggugah orang-orang di sekitar kita untuk lebih menghargai kita.
- Tuliskan semua kelebihan Anda di selembar kertas dan sering-seringlah membacanya kembali, terutama saat Anda merasa tidak aman dan takut gagal.
- Lebih terbuka. Jangan ragu untuk meminta bantuan dan dukungan orang lain.
Untuk meningkatkan harga diri, persetujuan dan pujian orang lain sangatlah penting. Oleh karena itu, temukanlah hobi atau minat yang bisa membuat Anda sukses, dan jangan malu untuk menunjukkan kesuksesan tersebut. Menggambar, merajut, menjahit silang, merakit gambar dari gabus plastik, atau memotret awan yang tidak biasa. Dan bagikan kesuksesan Anda, carilah pujian. Kini dengan berkembangnya komunikasi di di jejaring sosial ini tidak sulit untuk dilakukan.
Beberapa orang selalu memiliki harga diri yang baik, artikel tentang cara meningkatkan harga diri tidak relevan bagi mereka. Orang macam apa ini? Mereka dibedakan dari orang lain hanya dalam dua keadaan: kesuksesan dalam kehidupan nyata dan rangkaian kesuksesan.
Pertama: kesuksesan dalam kehidupan nyata. Anda hidup sukses, Anda hidup bermartabat, Anda dihargai di tempat kerja, teman-teman Anda menghormati Anda. Ciptakan dan perkuat landasan hidup Anda (apartemen yang nyaman, dacha favorit, dan mobil berkontribusi besar terhadap hal ini), tingkatkan keterampilan Anda, jadilah profesional yang disegani, hiduplah sebagai orang yang baik, ciptakan keluarga yang kuat dan bahagia, bertemanlah dengan orang-orang yang berharga ... Secara umum, lebih baik menjadi kaya dan sehat daripada miskin dan sakit, dan kebebasan lebih baik daripada kekurangan kebebasan.
Cara menumbuhkan harga diri yang tinggi pada anak
Ada beberapa cara utama untuk meningkatkan harga diri anak. Cara pertama adalah dengan memuji anak atas apa yang dimilikinya. Yang kedua adalah menuntut lebih banyak dari anak, mencapai hasil yang lebih baik darinya, dan yang ketiga adalah mengajarinya, membantunya menguasai kehidupan. Pendidikan Barat lebih sering mengikuti jalur pertama, pendidikan Asia mengikuti jalur kedua, dan jarang sekali orang tua yang menggabungkan ketiga pendekatan ini. Cm.
