ทุกปี โรคหัวใจคร่าชีวิตผู้คนทุกวัยมากถึง 18 ล้านคน ส่วนแบ่งการเสียชีวิตเหล่านี้สามารถป้องกันได้หากพบปัญหาที่กำลังจะเกิดขึ้นตั้งแต่เนิ่นๆ และไปพบแพทย์
น่าเสียดายที่มันไม่ง่ายขนาดนั้น ภาวะหัวใจล้มเหลวมักถูกปลอมแปลงว่าเป็นโรคเล็กน้อยหรือลักษณะเฉพาะของร่างกาย นี่คือรายการอาการที่ไม่ชัดเจนเสมอไปที่ระบุ โรคที่เป็นไปได้หัวใจ
ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป รวมทั้งผู้ที่มี น้ำหนักเกิน,เบาหวาน,ความดันโลหิตสูงหรือ ระดับสูงคอเลสเตอรอล.
รู้สึกไม่สบายหน้าอก
ไม่สามารถอธิบายความรู้สึกได้ชัดเจน บางคนรู้สึกเจ็บเล็กน้อย บางคนรู้สึกกดดันหรือตึง บางคนบ่นว่าแสบร้อนหรือรู้สึกเสียวซ่า ไม่ว่าในกรณีใด หากคุณรู้สึกผิดปกติที่หน้าอกเป็นครั้งคราว คุณจำเป็นต้องติดต่อแพทย์และขอคำแนะนำสำหรับการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจและอัลตราซาวนด์ของหัวใจ
นี่คือวิธีที่โรคของหลอดเลือดที่ส่งเลือดไปยังอวัยวะหลักของเราหรืออาการหัวใจวายที่กำลังพัฒนาทำให้ตัวเองเป็นที่รู้จัก
หากอาการปวดรุนแรงและกินเวลานานกว่าสองสามนาที ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันที
ข่าวดีก็คือว่า 80-90% ของอาการเจ็บหน้าอกไม่เกี่ยวข้องกับหัวใจ แต่เพื่อให้แน่ใจว่าเป็นเช่นนี้ ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
เบื่ออาหาร คลื่นไส้ ปวดหรือรู้สึกหนักท้อง
แน่นอนว่าอาการอาหารไม่ย่อยสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุที่ไม่เกี่ยวข้องกับหัวใจ อย่างไรก็ตามบางครั้งปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารก็มีสาเหตุมาจากข้อเท็จจริงที่ว่า ระบบทางเดินอาหารได้รับเลือดน้อยกว่าปกติ และการไหลเวียนของเลือดแย่ลงเป็นสัญญาณของการทำงานของหัวใจที่ไม่ดี
หากคุณรู้สึกคลื่นไส้โดยไม่ใช้ เหตุผลที่มองเห็นได้และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้สึกไม่สบายหน้าอกและอาการอื่นๆ จากรายการนี้ คุณต้องไปพบนักบำบัด!
ปวดร้าวไปที่แขนซ้าย
เส้นประสาทที่มาจากหัวใจและเส้นประสาทที่มาจากแขนซ้ายจะส่งสัญญาณไปยังบริเวณเดียวกันของสมอง เป็นผลให้สมองไม่เข้าใจอย่างถูกต้องเสมอไปว่าอะไรที่ทำให้เจ็บ - หัวใจหรือแขนขา
หากคุณยืดแขนซ้ายมากเกินไปในระหว่างการฝึกซ้อม ตีมัน หรือเพียงแค่เหวี่ยงแขนอย่างไม่ดี ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ก็สามารถคาดเดาได้อย่างสมบูรณ์ แต่หากความเจ็บปวดรุนแรงเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ นี่ก็เป็นสาเหตุที่น่าตกใจ แพทย์เรียกอาการนี้ว่าเป็นอาการคลาสสิกของอาการหัวใจวาย
American Heart Association แนะนำให้โทรเรียกรถพยาบาล หากอาการปวดที่แขนซ้ายกะทันหันไม่หายไปหรือแย่ลงภายในไม่กี่นาที
หากความรู้สึกนี้เกิดขึ้นเพียงชั่วคราวแต่คุ้นเคย ควรไปพบแพทย์
ปวดฟันหรือกรามล่าง
อีกตัวอย่างหนึ่งเมื่อสมองไม่สามารถระบุได้อย่างแม่นยำว่าอะไรที่ทำให้เจ็บอย่างแท้จริง - หัวใจหรือฟัน โชคดีในกรณีส่วนใหญ่ อาการปวดฟันหรือกรามมีต้นกำเนิดที่ไม่เป็นอันตราย: ฟันผุ หรือกรามของคุณตึง หรือคุณถูกลมพัดจนหมดสติ แต่หากดูไม่มีเหตุผลและปวดฟันเป็นประจำ ควรตรวจสอบกับแพทย์โรคหัวใจ
ในทางปฏิบัติทางคลินิก มีหลายกรณีที่ผู้คนต้องถอนฟันทีละซี่เพื่อพยายามบรรเทาอาการปวด ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นสัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
อาการวิงเวียนศีรษะสั้นๆ หรือรู้สึกสับสน
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดความอ่อนแอได้ในทันที เช่น คุณไม่ได้กินข้าวมาเป็นเวลานาน หรือลุกจากโซฟาเร็วเกินไปหลังจากนั่งเป็นเวลานาน
แต่หากความรู้สึกดังกล่าวเกิดขึ้นเป็นประจำควรพยายามไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด ว่ากันว่าหัวใจไม่สามารถรับมือกับการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงสมองได้ นี่อาจเป็นอาการของโรคหลอดเลือดสมองที่กำลังจะเกิดขึ้น
ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง
หัวใจที่อ่อนแอไม่สามารถให้การไหลเวียนโลหิตเพียงพอ ด้วยเหตุนี้อวัยวะและเนื้อเยื่อจึงเริ่มขาดสารอาหารและออกซิเจน เพื่อความอยู่รอด ร่างกายจะลดปริมาณเลือดไปยังอวัยวะที่สำคัญน้อยกว่า โดยเฉพาะแขนขา และนำเลือดไปยังอวัยวะที่สำคัญกว่า เช่น หัวใจ สมอง และปอด
การกระทำตามปกติกลายเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ เช่น คุณไม่มีแรงที่จะอาบน้ำ ล้างจานยาก การขึ้นบันไดดูเหมือนจะยากอย่างไม่น่าเชื่อ และแม้แต่การพักผ่อนก็ไม่ได้นำมาซึ่งความร่าเริง
หากคุณคุ้นเคยกับสถานการณ์นี้และเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายวันหรือนานกว่านั้น ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจเพื่อไม่ให้พลาดปัญหาหัวใจที่กำลังเติบโต
อาการบวมที่ขา
เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตในแขนขาบกพร่อง การไหลเวียนของน้ำเหลืองจึงหยุดชะงัก - การกำจัดของเหลวออกจากเนื้อเยื่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งขาต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ของเหลวสะสมอยู่ใต้ผิวหนังและมีอาการบวมเกิดขึ้น
หากอาการบวมที่ขากลายเป็นปัญหาถาวรของคุณ จำเป็นต้องมีการปรึกษาหารือในหัวข้อนี้กับนักบำบัดโรคหรือแพทย์โรคหัวใจ
ไอถาวร
ในกรณีส่วนใหญ่ อาการไอมักเกิดขึ้นพร้อมกับไข้หวัด แต่ถ้าคุณกำจัดมันได้สำเร็จเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน และอาการนี้ไม่หายไป นี่เป็นข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนให้ปรึกษาแพทย์
การไอเป็นเวลานานอาจร่วมกับโรคภูมิแพ้หรือหลอดลมอักเสบได้ แต่บางครั้งก็กระตุ้นให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวซึ่งทำให้ความชื้นออกจากปอดไม่ได้
สัญญาณที่บ่งบอกลักษณะของอาการไอ “หัวใจ” คือมีน้ำมูกสีชมพูหรือสีขาวไหลออกมา หากคุณสังเกตเห็นอะไรแบบนี้ ให้รีบไปพบแพทย์โรคหัวใจ!
หายใจถี่อย่างไม่สมควร
หายใจไม่สะดวกเป็นสัญญาณแรกที่แสดงว่ามีออกซิเจนในเลือดน้อย สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการออกกำลังกาย กล้ามเนื้อต้องการออกซิเจนจำนวนมากในการทำงาน และพวกมันก็ดูดออกซิเจนออกจากเลือดอย่างแท้จริง เพื่อชดเชยการสูญเสียนี้ สมองจะสั่งให้ปอดหายใจเร็วขึ้น
น้ำหนักที่มากเกินไป การใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่ ความเครียด และการอยู่ในห้องที่อับชื้น อาจทำให้หายใจไม่สะดวกได้เช่นกัน แต่หากอาการดังกล่าวปรากฏขึ้นโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนและบ่อยกว่าแต่ก่อน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการเหนื่อยล้าตลอดเวลา รู้สึกไม่สบายหน้าอก และอาการอื่น ๆ จากรายการของเรา ถึงเวลาที่คุณจะต้องไปพบแพทย์โรคหัวใจอย่างแน่นอน
มีความเป็นไปได้ร้ายแรงที่การขาดออกซิเจนเกิดจากการไหลเวียนของเลือดแย่ลง ในทางกลับกัน เกิดจากการรบกวนการทำงานของหัวใจ
กรนเสียงดัง
หากคุณกรนเสียงดังเกินไป อาจเป็นสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งเป็นการหยุดหายใจช่วงสั้นๆ ระหว่างนอนหลับ
การหยุดหายใจขณะหลับมีผลกระทบร้ายแรงต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ประการแรก ทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนในกล้ามเนื้อหัวใจ ประการที่สอง การหยุดหายใจขณะหลับจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะความดันโลหิตสูง ซึ่งจะขัดขวางการทำงานของอวัยวะหลักของบุคคลต่อไป ส่งผลให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานหนักเกินไปอาจล้มเหลวได้ตลอดเวลา
หลายๆ คนจะนึกถึงหัวใจของตนเองเป็นอันดับแรกหลังจากหัวใจวายเท่านั้น แม้ว่าการใส่ใจอย่างใกล้ชิดกับอาการหัวใจที่น่ากังวลก็อาจทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงได้จากสถิติพบว่าโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งในประชากรผู้ใหญ่ของรัสเซียและทั่วโลก คนที่เสี่ยงต่อโรคหัวใจมากที่สุดคือผู้ชายอายุ 30-40 ปี และผู้หญิงอายุ 60 ปีขึ้นไป (เมื่อเริ่มหมดประจำเดือน) มีความสำคัญเป็นพิเศษใน ปีที่ผ่านมาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันซึ่งสัมพันธ์กับโรคหลอดเลือดหัวใจ (ปริมาณเลือดไปเลี้ยงหัวใจบกพร่อง)
อย่างไรก็ตาม โรคหลอดเลือดหัวใจรูปแบบที่พบไม่บ่อยเท่านั้นที่ไม่มีอาการ ในกรณีส่วนใหญ่ ร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าก่อนเกิดภัยพิบัติ สิ่งสำคัญคือต้องจดจำพวกเขาให้ทันเวลาและดำเนินมาตรการที่จำเป็น
อาการเจ็บหน้าอกไม่สามารถทนได้ เมื่อมีความรู้สึกไม่สบายใจเกิดขึ้นในใจ
จำเป็นต้องหยุดและถ้าเป็นไปได้ให้นั่งลงหรือนอนราบ ให้กับประชาชน
ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจก็จำเป็นต้องมีเสมอ
พกการเตรียมไนโตรกลีเซอรีนที่ออกฤทธิ์เร็วติดตัวไปด้วย
และรับประทานยาเมื่อมีอาการปวดเกิดขึ้น
สัญญาณที่ 1: ปวดและไม่สบายที่หน้าอก
อาการเจ็บหน้าอกเป็นสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของพยาธิสภาพของหัวใจ เมื่อปริมาณเลือดไม่เพียงพอ กล้ามเนื้อหัวใจจะมีอาการขาดเลือด (ขาดออกซิเจน) ซึ่งมาพร้อมกับอาการปวดอย่างรุนแรง อาการปวดหัวใจมีลักษณะดังต่อไปนี้:
- เกิดขึ้นหรือรุนแรงขึ้นเมื่อหัวใจเผชิญกับภาระหนักที่สุด: เมื่อใด การออกกำลังกาย(การวิ่งจ๊อกกิ้ง เดิน ปีนบันได) อาการวิตกกังวล ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
- ความเจ็บปวดจะหายไปอย่างรวดเร็วเมื่อพักผ่อนในท่านั่งหรือยืน และหยุดภายในไม่กี่นาทีหลังจากรับประทานไนเตรต (ไนโตรกลีเซอรีน, ไนโตรสเปรย์, สเปรย์ไอโซเคต, ไนโตรมินต์, ไนโตรคอร์และอื่น ๆ );
- ความเจ็บปวดเกิดขึ้นที่บริเวณหัวใจ หลังกระดูกสันอก และสามารถลาม (ให้) ไปยังสะบักซ้าย กรามซ้าย แขนซ้าย;
- ลักษณะของความเจ็บปวดนั้นรุนแรงและกดดันในกรณีที่รุนแรงยิ่งขึ้น - แหลมคมและแสบร้อน
ความเจ็บปวดที่อธิบายไว้บังคับให้คุณต้องหยุดกิจกรรม หยุดออกกำลังกาย นั่งลงหรือนอนราบ ภาระในหัวใจลดลงความเจ็บปวดก็ลดลง
อันตรายกว่ามากคืออาการผิดปกติของอาการปวดหัวใจซึ่งผู้คนมักไม่ใส่ใจและหวังว่าจะทน:
- ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในบริเวณหัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายหรือความตื่นเต้น: ความรู้สึกรัดกุม หัวใจ "เหมือนติดกับดัก" รู้สึกเสียวซ่าหลังกระดูกสันอก; ความรู้สึกดังกล่าวมักจะมาพร้อมกับความกลัวความตายและความตื่นเต้นที่อธิบายไม่ได้
- อาการปวดหัวใจสามารถเลียนแบบอาการปวดฟัน, ความเจ็บปวดในกรามล่าง, อาการกำเริบของกระดูกพรุน, กล้ามเนื้ออักเสบของกล้ามเนื้อหน้าอกและใต้สะบัก, อิจฉาริษยาด้วยโรคกระเพาะ, การโจมตีของเยื่อบุช่องท้องอักเสบโดยมีอาการปวดท้องรุนแรง, คลื่นไส้และอาเจียน
สัญญาณที่ 2: หายใจถี่เมื่อออกแรง
หายใจถี่คือความรู้สึกขาดอากาศ ในระหว่างการออกกำลังกาย หายใจถี่เป็นกลไกทางสรีรวิทยาที่ช่วยให้สามารถชดเชยการใช้ออกซิเจนส่วนเกินโดยการทำงานของกล้ามเนื้อ
อย่างไรก็ตาม หากหายใจถี่โดยมีกิจกรรมเพียงเล็กน้อย แสดงว่ามีโอกาสสูงที่จะเกิดพยาธิสภาพของหัวใจ หายใจถี่เนื่องจากพยาธิสภาพของหัวใจมักจะเทียบเท่ากับอาการปวดหัวใจ
คุณควรตื่นตระหนกด้วยการหายใจถี่ซึ่งไม่อนุญาตให้คุณปีนขึ้นไปชั้น 3 หรือ 4 โดยไม่หยุด มันเกิดขึ้นเมื่อเดินอย่างสงบในจังหวะปกติของคุณ
อาการหายใจลำบากที่แย่ลงในช่วงที่เหลือ โดยเฉพาะเมื่อนอนราบ มักบ่งบอกถึงภาวะปอด (ทางเดินหายใจ) ล้มเหลว นอกจากนี้หายใจถี่ยังเป็นเพื่อนกับโรคปอดและระบบทางเดินหายใจ (หลอดลมอักเสบ, โรคปอดบวม, โรคหอบหืด, โรคปอดบวม)
ลงชื่อ 3: ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
อาการหัวใจเต้นเร็วฉับพลัน (อิศวร) หรือหัวใจเต้นช้า (หัวใจเต้นช้า) หรือความรู้สึกเหมือนหัวใจเต้นผิดจังหวะ อาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจได้เช่นกัน
ส่วนใหญ่แล้วภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดจะมาพร้อมกับภาวะหัวใจห้องบน บุคคลรู้สึกไม่สบายหน้าอก เวียนศีรษะ และอ่อนแรง เมื่อตรวจดูชีพจรจะเต็มเล็กน้อย การเต้นของหัวใจจะเต้นผิดปกติ บางครั้งก็เร็วขึ้น บางครั้งก็ช้าลงโดยไม่มีระบบใดๆ หากอัตราการเต้นของหัวใจไม่สูงกว่า 80-90 ครั้งต่อนาที บุคคลอาจไม่รู้สึกถึงสิ่งรบกวนใด ๆ ด้วยตนเอง
หากอาการเจ็บหน้าอกหรือหายใจไม่สะดวกไม่ดีขึ้นเมื่อพักผ่อนหรือหายไป
ภายใน 3-5 นาทีหลังจากรับประทานไนเตรต มีความเสี่ยงสูงที่จะกลับไม่ได้
โรคหัวใจขาดเลือด - กล้ามเนื้อหัวใจตาย ในสถานการณ์เช่นนี้ก็จำเป็น
เรียก รถพยาบาลและกินยาแอสไพรินครึ่งเม็ดด้วยตัวเอง
ขึ้นอยู่กับว่าจะให้เร็วแค่ไหน ดูแลสุขภาพ, พึ่งพา
การพยากรณ์โรคเพิ่มเติมเพื่อสุขภาพและชีวิตของผู้ป่วย
ลงชื่อ 5: บวม
เนื้อเยื่อบวมหรือซีดขาวอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ หากฟังก์ชั่นการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจบกพร่องหัวใจจะไม่มีเวลาสูบฉีดเลือดซึ่งมาพร้อมกับการชะลอตัวของการไหลผ่านหลอดเลือด ของเหลวบางส่วนเคลื่อนจากกระแสเลือดทั่วไปไปยังเนื้อเยื่อรอบข้าง ส่งผลให้ปริมาตรของเนื้อเยื่ออ่อนเพิ่มขึ้น
อาการบวมน้ำของหัวใจสามารถสังเกตได้ทั่วร่างกาย แต่จะเด่นชัดกว่าในส่วนล่างของร่างกาย ซึ่งอัตราการไหลกลับของเลือดสู่หัวใจมีน้อย โดยส่วนใหญ่มักเป็นตอนเย็น คุณควรใส่ใจกับการปรากฏตัวของเครื่องหมายจากถุงเท้าหรือถุงน่อง, การเพิ่มขึ้นของเส้นรอบวงของข้อเท้า, หน้าแข้ง, การปัดเศษของรูปทรงของขา, ความยากลำบากในการพยายามบีบนิ้วของคุณเป็นหมัดหรือถอดแหวนออกจากนิ้วของคุณ .
ผู้เชี่ยวชาญ: Olga Karaseva ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์ แพทย์โรคหัวใจ
Natalya Dolgopolova ผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรมทั่วไป
สุขภาพ
อย่าละเลยสัญญาณเหล่านี้ อาจบ่งบอกว่าหัวใจของคุณทำงานไม่ถูกต้อง
โรคหัวใจเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดในโลกและเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ
บ่อยครั้งที่ร่างกายส่งสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติกับอวัยวะบางส่วน สิ่งสำคัญคือต้องไม่พลาดเบาะแสที่บ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
หัวใจที่อ่อนแอคือหัวใจที่ไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ น่าเสียดายที่บุคคลอาจไม่สังเกตเห็นอาการเป็นเวลานานและค้นพบปัญหาช้าเกินไป
สัญญาณอะไรที่อาจบ่งบอกถึงความอ่อนแอของหัวใจหรือภาวะหัวใจล้มเหลว?
อาการของภาวะหัวใจล้มเหลว
© seb_ra / Getty Images มือโปร
สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งของภาวะหัวใจล้มเหลวคือความเหนื่อยล้า
หากคุณมีจิตใจที่อ่อนแอเราอาจรู้สึกเหนื่อยล้าแม้จะพักผ่อนอยู่ที่บ้านก็ตาม เมื่อคุณเดินและทำกิจกรรมประจำวันคุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้ามากขึ้น
สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผู้ที่เป็นโรคหัวใจล้มเหลวรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาคือปัญหาการไหลเวียนโลหิต
หัวใจที่อ่อนแอไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปยังอวัยวะและกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ พวกเขาได้รับสารอาหารและออกซิเจนไม่เพียงพอจึงเกิดอาการเหนื่อยล้า
© tommaso79/Getty Images
คนทั่วไปสามารถเดินเร็วเป็นเวลา 20 นาทีโดยไม่ต้องหายใจ
ผู้ที่มีจิตใจอ่อนแอสามารถเดินได้โดยไม่หายใจไม่ออกได้ไม่เกิน 10 นาที
อาการหายใจไม่สะดวก โดยเฉพาะถ้าคุณตื่นขึ้นมากลางดึก ควรจะแจ้งเตือนคุณ ในทางการแพทย์ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า หายใจลำบากออกหากินเวลากลางคืน paroxysmalและเป็นอาการคลาสสิกของหัวใจที่อ่อนแอ
© mraoraor / Getty Images มือโปร
เมื่อบุคคลมีหัวใจอ่อนแอ การไหลเวียนโลหิตไปยังบริเวณรอบนอกของร่างกายจะบกพร่อง ของเหลวเริ่มซึมและสะสมอยู่ใต้ผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ขา สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากแรงโน้มถ่วงดึงของเหลวลง
มักพบอาการบวมที่ขาทั้งสองข้าง อาจหายไปในตอนเช้าและกลับมาอีกครั้งในตอนเย็น
การบวมที่ขาเล็กน้อยนั้นไม่เป็นอันตราย แต่หากอาการแย่ลงและมีอาการบวมเพิ่มขึ้น คุณอาจเดินลำบากได้ อาการบวมน้ำมักรักษาได้ด้วยยาขับปัสสาวะ ซึ่งจะช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย
© รูปภาพ VladOrlov/Getty
การสะสมของของเหลวอาจไม่ได้จำกัดอยู่แค่ที่ขาเท่านั้น ของเหลวยังสามารถสะสมในปอด ซึ่งอาจทำให้หายใจลำบากและไอได้
อาการไอนี้อาจเกิดขึ้นต่อเนื่องและน่ารำคาญ บางคนสังเกตว่าอาการไอจะคงอยู่ตลอดทั้งวัน ในขณะที่บางคนจะมีอาการเฉพาะตอนนอนเท่านั้น
บางครั้งอาการไออาจมาพร้อมกับน้ำมูกสีชมพูที่เป็นฟอง นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจกับการหายใจดังเสียงฮืด ๆ ซึ่งมักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการไอจากภูมิแพ้
ไม่ว่าในกรณีใด หากคุณมีอาการไอเป็นเวลานานและต่อเนื่อง นี่เป็นเหตุผลที่ควรปรึกษาแพทย์
สัญญาณของภาวะหัวใจล้มเหลว
© nicoletaionescu/Getty Images Pro
คนที่มีจิตใจอ่อนแอมักจะเบื่ออาหารหรือสนใจอาหาร คำอธิบายอาจเกิดจากการที่ของเหลวในกระเพาะอาหารทำให้รู้สึกอิ่มและรบกวนการย่อยอาหารตามปกติ
เป็นที่น่าสังเกตว่าการสูญเสียความอยากอาหารไม่ได้บ่งบอกถึงหัวใจที่อ่อนแอเสมอไปและมีโรคอื่น ๆ อีกมากมายที่มีลักษณะความอยากอาหารอ่อนแอ
© AndreyPopov / Getty Images มือโปร
เมื่อหัวใจทำงานไม่ถูกต้อง ผู้ชายมักมีอาการปวดที่แขนซ้าย ในขณะที่ผู้หญิงอาจมีอาการปวดที่แขนข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง นอกจากนี้ ผู้หญิงจำนวนมากรายงานว่ามีอาการปวดไหล่ผิดปกติก่อนหัวใจวายไม่นาน
เนื่องจากอาการปวดหัวใจเดินทางผ่านไขสันหลัง ซึ่งเป็นที่ตั้งของตัวรับความเจ็บปวดและปลายประสาทอื่นๆ สมองอาจทำให้ความรู้สึกเหล่านี้สับสนและทำให้เกิดอาการปวดที่แขนข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
© อิซาเบลลา อันโตเนลลี
มีงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าคนที่เป็นโรควิตกกังวลด้วย อายุยังน้อยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจมากขึ้น
ความวิตกกังวลอาจเป็นอาการของโรคต่างๆ มากมาย และเกิดขึ้นจากความเครียด อาการตื่นตระหนกบ่อยครั้ง โรคกลัวอย่างรุนแรง และความผิดปกติอื่นๆ
ความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องสามารถนำไปสู่ภาวะหัวใจเต้นเร็วและเพิ่มขึ้นได้ ความดันโลหิตซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะนำไปสู่โรคหลอดเลือดหัวใจ
© Dragana991 / Getty Images มือโปร
เป็นที่น่าสังเกตว่าคนที่เกิดมาพร้อมกับผิวสีซีดไม่จำเป็นต้องเป็นโรคหัวใจเสมอไป
อย่างไรก็ตาม หากผิวหนังมีสีซีดผิดปกติ อาจบ่งบอกถึงการไหลเวียนของเลือดลดลง เนื่องจากหัวใจอ่อนแอที่ไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายได้อย่างเหมาะสม เนื้อเยื่อได้รับเลือดไม่เพียงพอ สูญเสียสี
บ่อยครั้งที่บุคคลอาจหน้าซีดเนื่องจากการช็อคซึ่งเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนโลหิตไม่เพียงพอ ด้วยเหตุนี้ผู้ที่เป็นโรคหัวใจวายหรือหัวใจล้มเหลวจึงหน้าซีด
© champja/Getty Images Pro
ผู้ที่เป็นโรคกลากหรืองูสวัดมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้น
ดังนั้น นักวิจัยพบว่าผู้ป่วยที่เป็นโรคเรื้อนกวางเป็นโรคความดันโลหิตสูงใน 48% ของกรณี และมีคอเลสเตอรอลสูงใน 29% ของกรณี ในเวลาเดียวกัน โรคงูสวัดเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจวายถึง 59%
© ห้องสมุดภาพวิทยาศาสตร์
อัตราการเต้นของหัวใจที่สูงขึ้นมักบ่งบอกถึงหัวใจที่อ่อนแอ เนื่องจากหัวใจทำงานหนักเท่าที่จะทำได้ ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อหัวใจสึกหรอมากขึ้น
ลองนึกภาพม้าลากเกวียน ถ้าม้าอ่อนแอและเปราะบาง มันก็จะสามารถดึงเกวียนได้เต็มความสามารถ แต่ในระยะสั้น ๆ แล้วความแข็งแกร่งของมันก็หมดลง
สิ่งเดียวกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับหัวใจที่อ่อนแอซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการปรึกษาแพทย์ให้ทันเวลาเพื่อรับการรักษาอย่างทันท่วงทีจึงเป็นเรื่องสำคัญ
ตรวจสอบว่าหัวใจของคุณทำงานอย่างไร
จากสถิติของ WHO ในแต่ละปีทั่วโลกมีผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจถึง 17 ล้านคน ยิ่งกว่านั้นโรคภัยไข้เจ็บก็มีอายุน้อยลงทุกปี ปัจจุบันนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ชายอายุ 30 ขึ้นไปจะมีอาการหัวใจวาย
แต่หลังจากผ่านไป 50 ปี ผู้หญิงจะป่วยบ่อยกว่าผู้ชายด้วยซ้ำ
10 สัญญาณของหัวใจที่ไม่ดี
อาการของโรคหัวใจวาย ได้แก่ เจ็บหน้าอก อัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติ ความดันโลหิตสูง หายใจถี่อย่างรุนแรงเวียนศีรษะ เหงื่อออก และบางครั้งก็หมดสติด้วย แต่มีสัญญาณของพยาธิสภาพของหัวใจหลายอย่างที่เริ่มปรากฏเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีก่อนที่จะเกิดอาการหัวใจวาย
1.ความเจ็บปวด มันเกิดขึ้นไม่เพียงแต่ที่หน้าอกเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นที่ช่องท้องส่วนบนหรือคอด้วย โดยแผ่ไปที่ไหล่ แขน หลัง กราม มันสามารถเกิดขึ้นอย่างกะทันหันหรือเกิดขึ้นซ้ำวันแล้ววันเล่าเป็นเวลาหลายสัปดาห์ มักสับสนกับอาการปวดฟัน ปวดกล้ามเนื้อ แสบร้อนกลางอก ปวดเส้นประสาทระหว่างซี่โครง และเส้นประสาทที่ถูกกดทับ ง่ายต่อการตรวจสอบ: หากอาการเจ็บปวดบรรเทาลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อรับประทานไนโตรกลีเซอรีน แสดงว่าอาการเหล่านี้เกี่ยวข้องกับพยาธิสภาพของหัวใจ
2.ขาดอากาศ แม้แต่หายใจถี่เล็กน้อยก็ควรเป็นสาเหตุที่น่าตกใจ: อาการนี้มาพร้อมกับโรคหัวใจใน 90% ของกรณี และไม่มี การออกกำลังกายอยู่ในท่าหงาย ไม่กี่วันก่อนเกิดอาการ คนที่นั่งหลับมักจะรู้สึกสบายขึ้น
3.เหนื่อยล้ามากเกินไป ความเหนื่อยล้าอาจสัมพันธ์กับภาระงานและความเครียดที่เพิ่มขึ้น แต่อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว หากมีปัญหากับหัวใจจริงๆ บุคคลนั้นจะรู้สึกหงุดหงิดมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป
4. อาการบวมน้ำ หากหัวใจทำงานได้ไม่เต็มกำลัง เลือดจะไม่มีเวลากำจัดของเหลวทั้งหมดและเกิดอาการบวม มองเห็นได้ง่ายจากแหวนและรองเท้า
5. อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น หากอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นบ่อยครั้งและนานขึ้น เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความผิดปกติของหัวใจที่ร้ายแรงได้
6. นอนกรน หายใจไม่สะดวก ทั้งหมดนี้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวายเป็นสามเท่าภายใน 5 ปี
7. เวียนศีรษะกะทันหันหรือสูญเสียการทรงตัว ในกรณีของโรคหัวใจ พวกเขาสามารถส่งสัญญาณพยาธิสภาพของหลอดเลือดและหัวใจล้มเหลวได้
8. เป็นลม. เหตุผลที่ร้ายแรงในการไปพบแพทย์โรคหัวใจ
9. โรคปริทันต์อักเสบและโรคเหงือกอักเสบ การอักเสบและการตกเลือดของเหงือกอาจสัมพันธ์กับโรคหัวใจได้เช่นกัน โดยโรคหลอดเลือดและหัวใจ ปริมาณเลือดจะแย่ลง และหลอดเลือดแดงเล็กเริ่มที่จะทุกข์ทรมานก่อน
10.ปัญหาทางเพศ 65% ของผู้ชายที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคขาดเลือดมีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศเป็นเวลาหลายปี นอกจากนี้ยังเกิดจากการเสื่อมสภาพของปริมาณเลือดเนื่องจากโรคหลอดเลือด
ปัจจัยเสี่ยง
อายุ - สำหรับผู้ชายอายุมากกว่า 40 ปี, สำหรับผู้หญิง - วัยหมดประจำเดือน;
ความดันโลหิตสูง (มากกว่า 140/90 มม.ปรอท) และคอเลสเตอรอลในเลือดสูง (มากกว่า 5 มิลลิโมล/ลิตร หรือ 200 มก./ดล.)
พันธุกรรม;
การสูบบุหรี่ (ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดประการหนึ่ง) เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติด
โรคอ้วน อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และการใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่
ความเครียดทางอารมณ์มากเกินไป
โรคเบาหวาน.
ผู้ป่วยโรคหัวใจจะป้องกันตัวเองจากความร้อนได้อย่างไร?
แพทย์โรคหัวใจแนะนำให้ผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดอย่าออกไปข้างนอกท่ามกลางความร้อนโดยไม่ใช้ยา ตรวจสอบความดันโลหิต หลีกเลี่ยงแสงแดด ดื่มของเหลวมากขึ้น และไปพบแพทย์บ่อยขึ้น อยู่ในห้องเย็นระหว่างวันและอาบน้ำให้บ่อยขึ้น
ในช่วงที่อากาศร้อน ความต้องการของเหลวของบุคคลจะเพิ่มขึ้น เช่นเดียวกับการมีเหงื่อออกมากเกินไป เป็นผลให้ปริมาณโพแทสเซียมและแมกนีเซียมที่ต้องการในเลือดลดลงและอาจกระตุ้นให้เกิดความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ ในผู้สูงอายุ ระดับโพแทสเซียมมักจะลดลงแล้ว ดังนั้นแพทย์โรคหัวใจจึงสั่งจ่ายยาที่มีโพแทสเซียมเพิ่มเติมในช่วงที่อากาศร้อน
ภาวะขาดน้ำส่งผลร้ายแรงต่อความร้อน โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ เลือดจะข้นขึ้นและเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด Thrombus - มากที่สุด เหตุผลทั่วไปโรคหลอดเลือดสมองหรือกล้ามเนื้อหัวใจตาย แอสไพรินหัวใจมีการใช้กันอย่างแพร่หลายทั่วโลกเพื่อลดการแข็งตัวของเลือด มันมีราคาไม่แพง
ในช่วงอากาศร้อน ห้ามดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลม และโดยเฉพาะเบียร์ ผู้ป่วยโรคหัวใจจำเป็นต้องดื่มน้ำ แต่ไม่เกิน 1 ลิตรต่อวัน หากมีน้ำหนัก 60 - 80 กก. เมื่อออกไปข้างนอกอย่าลืมพกขวดน้ำติดตัวไปด้วย
โรคของหัวใจและหลอดเลือดทำให้เกิดการหยุดชะงักของเลือดไปเลี้ยงอวัยวะและเนื้อเยื่อ ซึ่งส่งผลให้การทำงานของร่างกายหยุดชะงัก ความอยู่ดีมีสุขลดลง ความสามารถในการทำงานและมาตรฐานการครองชีพลดลง ทุกๆ ปี ผู้คนมากกว่า 17 ล้านคนบนโลกของเราเสียชีวิตด้วยโรคประเภทนี้
อันตรายของโรคหัวใจและหลอดเลือดคือสามารถพัฒนาโดยไม่มีอาการเป็นเวลานาน ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม อาการดังกล่าวไม่ได้แสดงออกมาเสมอไปว่าเป็นอาการเจ็บหน้าอก หัวใจเต้นผิดจังหวะ และสัญญาณอื่นๆ ที่ชัดเจน บ่อยครั้งที่บุคคลที่รู้สึกดีโดยทั่วไปมีโรคหลอดเลือดหัวใจอยู่แล้วโดยไม่รู้ตัว เมื่อพิจารณาว่าความเจ็บป่วยประเภทนี้กำลังส่งผลกระทบต่อคนหนุ่มสาวที่ไม่ค่อยมีเวลาไปพบแพทย์มากขึ้น การเสียชีวิตจากโรคต่างๆ เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน โรคขาดเลือดโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคหลอดเลือดสมอง และกล้ามเนื้อหัวใจตายเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง
อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลดความเสี่ยงส่วนตัวของคุณได้อย่างมากด้วยการเลือก ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต การออกกำลังกายที่เหมาะสม และการควบคุมสุขภาพของคุณ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรู้ว่าสัญญาณใดที่ควรไปพบผู้เชี่ยวชาญและการตรวจร่างกาย
ผลที่ตามมาของการทำงานผิดปกติของหัวใจคือปริมาณเลือดไม่เพียงพอไปยังหลอดเลือดส่วนปลาย (เส้นเลือดฝอย) พลังของ "ปั๊ม" นั้นไม่เพียงพอที่จะดันเลือดเข้าไปได้ เยื่อเมือกเป็นส่วนแรกที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดออกซิเจนและสารอาหาร พวกมันอ่อนแอต่อการบาดเจ็บเล็กน้อยและไวต่อเชื้อโรค
หากบุคคลหนึ่งมีเลือดออกตามเหงือก ฟันโยก หรือมีตุ่มหนองที่เยื่อเมือกในช่องปาก อาจบ่งบอกถึงภาวะหัวใจล้มเหลว
ที่มา: Depositphotos.com
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นโรคที่เกิดขึ้นเนื่องจากความแตกต่างระหว่างความต้องการของหลอดเลือดหัวใจในการไหลเวียนของเลือดกับปริมาณที่เกิดขึ้นจริง อาการหลักคืออาการปวดหัวใจเฉียบพลันในระหว่างที่มีความเครียดทางร่างกายหรือทางประสาท ความรู้สึกไม่พึงประสงค์อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ 1 ถึง 15 นาที และความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นทีละน้อย แต่จะหายไปอย่างรวดเร็วเมื่อภาระหยุดลง (เช่น คนที่เดินเร็วบางครั้งจำเป็นต้องหยุดเพื่อบรรเทาการโจมตีเท่านั้น)
อาการปวดระหว่างโรคหลอดเลือดหัวใจตีบจะปรากฏที่ด้านหลังกระดูกอกและลามไปที่แขนและไหล่ซ้าย กรามล่าง และฟันด้านซ้าย ความรู้สึกดังกล่าวซึ่งเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ ภายใต้ความเครียดที่รุนแรงและหายไปจากการพักผ่อนเป็นสัญญาณวินิจฉัยโรค
ที่มา: Depositphotos.com
ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะหัวใจล้มเหลวจะประสบกับการติดเชื้อตามฤดูกาลได้ยากมาก ปรากฏการณ์เช่น อุณหภูมิสูงขึ้นร่างกายและหายใจลำบาก สร้างความต้องการออกซิเจนในร่างกายเพิ่มขึ้น และความเข้มข้นของหัวใจก็เพิ่มขึ้น ดี อาการเฉียบพลันไข้หวัดใหญ่หรือ ARVI รบกวนบุคคลไม่เกิน 5 วัน แต่ในผู้ป่วยโรคหัวใจสามารถสังเกตได้ 10 วันหรือนานกว่านั้น นอกจากนี้ ผู้ป่วยเหล่านี้ยังมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่ เช่น โรคปอดบวม ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการหัวใจวายได้ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า มากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ที่เสียชีวิตจากโรคไข้หวัดใหญ่ในประเทศยุโรปเป็นผู้ป่วยโรคหัวใจ
ที่มา: Depositphotos.com
กรน
การหายใจลำบากระหว่างการนอนหลับและภาวะหัวใจล้มเหลวมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด ในด้านหนึ่ง มีการยอมรับว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดความผิดปกติของหัวใจ ดังนั้นสำหรับผู้ที่หยุดหายใจเป็นระยะๆ ระหว่างการนอนหลับ โอกาสที่จะเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเพิ่มขึ้นประมาณสามเท่า ในทางกลับกัน การกรนในเวลากลางคืนบ่งบอกว่าร่างกายกำลังขาดออกซิเจน ซึ่งอาจเกิดจากการทำงานของหัวใจทำงานผิดปกติ
