Sa nakalipas na labinlimang hanggang dalawampung taon, ang kultura ng kanta ng pamilya ay halos nawala sa Russia, at ito ay isang napakaseryosong pagkawala.
Dati, ang kanta ay patuloy na tumutunog: kumakanta ang mga matatanda, nagtitipon sa iisang mesa; kumakanta ang mga ina habang pinapatulog nila ang kanilang mga sanggol.
Ang mga tao ay kumanta nang ganoon: paglalakad, paghuhukay ng patatas, paglilinis ng tagsibol.
Gayunpaman, unti-unting bumabalik ang mga tradisyon ng kanta.
Ngayon, ang isang malaking bilang ng mga tao ay nangangarap hindi lamang kumanta, ngunit gawin ito nang tama at maganda. Hindi lahat ay may pagkakataon na mag-aral ng mga vocal sa isang propesyonal na guro. Sa kasong ito, subukang matutong kumanta nang mag-isa sa bahay.
Paano matutong kumanta sa bahay: pagbuo ng breathing apparatus
Ang karaoke ay isang tunay na paghahanap para sa mga mahilig sa pagkanta. Maraming tao ang kumakanta sa bahay, sa mga karaoke club, kasama ang mga kaibigan at para lamang sa kanilang sarili. May mga mahuhusay na tao na likas na binigyan ng boses, at pagkatapos ay maaari nilang mahanap ang kanilang sarili sa propesyon ng isang bokalista.
Paano matutong kumanta sa bahay? Una sa lahat, unawain na hindi ito gagana nang madali at mabilis. Kung nais mong makamit ang isang tunay na magandang resulta, kailangan mong magtrabaho sa tatlong direksyon:
Bumuo ng tamang paghinga;
Matutong magsalita ng tama;
Pumili ng angkop na repertoire.
Kaya paano huminga ng tama at bakit mahalaga para sa mga gustong matutong kumanta? Ang problema ay maraming mga baguhan na mahusay kumanta, ngunit wala silang lakas ng tunog at lakas ng tunog. Nangyayari ito dahil ang layko ay humihinga kaagad ng hangin nang hindi ito pinipigilan. Ang hangin ay naubusan, ang mga kalamnan ay nakakarelaks - ang tunog ay nawala.
Ang pinaka pangunahing pagkakamali- lumanghap ng hangin sa itaas na bahagi ng baga. Sa gayong mababaw na paghinga, ang mga balikat at collarbones ay tumaas, at ang pag-igting sa leeg at ligaments ay nangyayari. Hindi ka makakakuha ng magandang "flight" sound.
Paano maintindihan kung ano ang tamang paghinga? Mayroong isang napaka-simpleng paraan. Kailangan mong humiga, magpahinga at isipin ang iyong sarili na natutulog. Sa panahon ng pagtulog, ang isang tao ay humihinga sa pisyolohikal na paraan. Ang hangin ay inilabas sa ibabang bahagi ng baga. Ito ay mauunawaan sa pamamagitan ng katotohanan na hindi ang dibdib ang tumataas sa isang natutulog na tao, ngunit ang tiyan.
Ganito mismo ang isang taong gustong matutong kumanta sa bahay, nang walang guro, ay kailangang matutong huminga gamit ang kanyang tiyan. Hindi nagkataon na ang gayong paghinga ay tinatawag na diaphragmatic. Ang mga baga na puno ng hangin sa ibabang bahagi ay lumalawak at nagsisimulang maglagay ng presyon sa dayapragm. Ang isang mahusay na suporta sa paghinga ay nilikha, kung wala ito ay hindi posible na makakuha ng isang malakas, malinaw na tunog. Ang dayapragm ay ang sikreto sa tamang paghinga at matagumpay na pagsasanay sa boses.
Upang suriin kung tama ang iyong paghinga, tumayo sa dingding, ituwid ang iyong mga balikat at huminga, ilagay ang iyong kamay o (para sa kalinawan) ng ilang pahabang bagay sa iyong tiyan: isang suklay, isang maliit na payong. Kung sa palagay mo ay umusad ang iyong kamay o nakita mo kung paano "itinulak" ng iyong tiyan ang isang bagay, ang lahat ay nasa ayos: ito mismo, paghinga gamit ang iyong tiyan, o gamit ang iyong dayapragm.
Ngayon ay kailangan mong sanayin ang iyong mga kalamnan sa mga espesyal na ehersisyo. Kapag mas nagsasanay ka, mas mabilis at mas mahusay kang matututong kumanta. Sa katunayan, ang mas malakas at mas matagal mong hilahin ang tunog, mas malakas ang tensyon sa mga kalamnan. Makakatulong ito sa iyo na kantahin ang buong musikal na parirala, o kahit dalawa, nang walang pag-igting, nang maganda at ganap.
Kung huminga ka ng hangin at agad na huminga, ang dulo ng mga parirala ay "magpapahid" lamang o hindi tumunog. Ito ang dahilan kung bakit ang isang baguhang mang-aawit ay madalas na hindi "nakakaabot" ng isang linya hanggang sa dulo. Upang maiwasan ang isang karaniwang pagkakamali, kailangan mong matutunang hawakan nang palagian ang suporta sa paghinga.
Ang regular na pagbomba ng tiyan ay isang magandang tulong, ngunit mayroon ding mga propesyonal na pagsasanay.
Huminga ng mas maraming hangin hangga't maaari, pagkatapos, nang hindi gumuhit ng hangin sa dibdib, huminga "pindutin", huminga at huminga nang may pagsisikap. Ang ehersisyo na ito ay partikular na inilaan upang bumuo ng dayapragm; Ang paglanghap ay ginagawa sa pamamagitan ng ilong. Habang humihinga ka, ang tiyan ay umuurong, at habang ikaw ay humihinga, ito ay bahagyang nakausli. Ang bilis ng paglanghap at pagbuga ay dapat na unti-unting tumaas habang lumalakas ang dayapragm.
Klasikong akademikong ehersisyo para sa dayapragm: gayahin ang isang sigaw. Isipin na kailangan mong tumawag sa isang taong nasa malayong distansya. Sumigaw ng "hoy!", pakiramdam mo ay humihigpit ang iyong dayapragm. Gawin ang 8–10 sa mga “sigaw” na ito.
Paano huminga nang tama kapag kumakanta? Kumuha ng hangin sa pamamagitan ng iyong ilong, punan ang ibabang bahagi ng iyong mga baga hangga't maaari. Ang paglanghap ay dapat na tahimik, libre, natural. Ang paghinga sa dibdib o clavicular ay hindi katanggap-tanggap: mawawalan ka lang ng hininga kapag kumakanta at labis ang iyong mga ligament. Ito ay puno ng pagkawala ng boses, pamamalat, at pananakit ng lalamunan.
Kailangan mong magsanay araw-araw. Ito ang pangunahing kondisyon para sa tagumpay: ang respiratory at articulatory apparatus ay dapat makatanggap ng pare-parehong pagkarga upang maging maayos at mapanatili ang lakas. Ang isang mahusay na binuo dayapragm ay nababanat at malakas. Salamat dito, maaari mong unti-unting mabuo ang iyong diskarte at matutong kumanta nang mahusay.
Paano matutong kumanta sa bahay: mahalagang pagsasanay
Ang mga pang-araw-araw na ehersisyo ay dapat magsama ng mga ehersisyo upang palakasin ang mga ligaments at articulation. Ang unang gawain ay upang matutunan kung paano mapupuksa ang pag-igting sa lalamunan at i-relax ang mga ligaments. Kakailanganin mong makabisado ang isang "vocal mask" - ito ay isang espesyal na ekspresyon ng mukha na nagbibigay-daan sa iyong kumanta ng mga tunog nang mas madali, mas malakas, at mas maganda.
Mag-ehersisyo ng "Wide Throat":
Gumawa ng "vocal mask": bahagyang ngumiti, nararamdaman ang pag-igting sa iyong cheekbones;
Ilabas ang iyong dila habang pinapanatili ang "smile mask." Upang gawing mas madali, maaari mong hawakan ang iyong mga pisngi gamit ang iyong mga daliri;
Habang pinapanatili ang ekspresyon ng mukha na ito, huminga tulad ng isang aso, sa iba't ibang mga bilis. Mahalagang makaramdam ng tensyon sa abs, lamig at relaxation sa leeg. Matutulungan mo ang iyong sarili sa pamamagitan ng paglalagay ng lapis, sushi stick, o panulat sa iyong dila;
Pagpapanatili ng posisyon ng iyong dila at pisngi, ibaba ang iyong panga nang mas mababa hangga't maaari at patuloy na huminga;
Iwanan ang mga kalamnan ng mukha sa posisyong ito at bigkasin ang tunog na "a", itulak ito palabas gamit ang iyong tiyan.
Sa posisyon na ito, nagpapahinga ang mga ligaments.
Ang pinakamahalagang kalidad ng tamang pag-awit ay tamang artikulasyon, iyon ay, malinaw na pagbigkas ng mga patinig at katinig.
Pagsasanay sa pagbuo ng artikulasyon.
Isama ang orihinal na kanta. Mabuti kung naaalala mo ang mga salita nang buong puso. Kung hindi, kailangan mong magkaroon ng teksto sa harap ng iyong mga mata.
Kumuha ng makapal na marker o felt-tip pen at hawakan ito sa pagitan ng iyong mga ngipin. Ang pangunahing gawain ay hawakan ang felt-tip pen habang binibigkas ang mga salita. Siguraduhin na ang iyong mga pang-itaas na ngipin ay nakabitin sa ibabaw ng felt-tip pen: ito ay magpapadali sa pag-awit ng tunog.
Hindi mo kailangang subukang kumanta sa una, mahalaga na sabihin ang mga salita. Ang dila sa sandaling ito ay hindi dapat nasa ilalim o sa itaas ng felt-tip pen. Kapag binibigkas, palagi siyang makakatagpo ng isang balakid at mapapagod. Ito ay isang seryosong ehersisyo para sa mga kalamnan.
Pagkatapos gawin ang ehersisyo dalawa o tatlong beses, maaari kang magpatuloy sa pagkanta ng teksto. Gawin ang tatlong pag-uulit ng awit.
Ngayon ay maaari ka nang kumanta nang walang felt-tip pen. Ang punto ay naaalala ng articulatory apparatus ang posisyon ng facial muscles, kung saan magiging madali para sa kanya na kumanta. Kaya, ang ehersisyo ay nagbibigay-daan sa iyo hindi lamang upang mapabuti ang artikulasyon, kundi pati na rin upang masanay sa "vocal mask".
tiyak, huwag pansinin ang mga twister ng dila – kinakailangang elemento pagbuo ng malinaw na diction para sa lahat ng mga artist. Kapag binibigkas ang mga twister ng dila, bigyang-pansin ang mga dulo ng mga salita: hindi sila maaaring "lunok" ang parirala ay dapat na malinaw mula sa simula hanggang sa katapusan.
Ang ilang mga ehersisyo ay mahusay para sa sabay-sabay na pagsasanay sa mga organ ng paghinga, vocal cord, at diaphragm mga pagsasanay sa paghinga ayon kay Strelnikova. Maraming mang-aawit ang nagsasanay ng ganitong sistema, bakit hindi ang mga baguhan na bokalista? Ang batayan ng paradoxical system na ito ay isang espesyal na hininga sa pamamagitan ng ilong. Dapat itong matalim, maikli at maingay. Ngunit ang pagbuga ay dapat na ganap na hindi napapansin, magaan, dapat itong gawin sa bibig. Kailangan mong tumuon sa paglanghap.
Mag-ehersisyo "Pump".
Gumawa ng kalahating busog, malayang ibababa ang iyong mga braso. Ang likod ay bilugan, ang mga paa ay lapad ng balikat.
Gawing mas malakas ang ikiling, na parang nagtatrabaho ka sa isang bomba, at sa parehong oras ay huminga nang husto.
Kunin ang orihinal na posisyon kasama ang isang tahimik na pagbuga.
Ulitin. Isang cycle ng ehersisyo – walong paghinga. Ang buong ehersisyo ay 12 cycle.
Mag-ehersisyo "Hup your shoulders" naglalayong palawakin ang ibabang bahagi ng baga, na napakahalaga para sa mga mang-aawit. Kapag humihinga, dapat sumikip ang dibdib at lahat ng hangin ay dadaloy pababa.
Ilagay ang iyong mga braso parallel sa sahig, baluktot ang iyong mga siko. Ang isang kamay ay nakalagay sa ibabaw ng isa.
Biglang, habang humihinga, ihagis ang iyong mga braso sa isa't isa, yakapin ang iyong sarili sa mga balikat at sabay pisil sa iyong dibdib.
Habang humihinga ka, bitawan ang compression at bumalik sa orihinal na posisyon.
Ang bilang ng mga pag-uulit ay pareho.
Ang isa pang mahusay na ehersisyo ay dapat gawin sa parehong paraan tulad ng Pump. Gayunpaman, kailangan mong ilagay ang iyong mga kamay sa iyong tiyan. Kasabay ng liko, pindutin ang pindutin at bigkasin ang mga pantig na may anumang mga katinig at patinig na "i", "u", "o", "e". Ito ay magiging katulad ng klasikong awit na "mi-mu-me-mo", "ri-ru-re-ro", atbp. Ang ehersisyo ay nakakatulong sa pagbuo ng suporta sa paghinga at boses.
Paano matutong kumanta sa bahay: pagpili ng isang repertoire
Panahon na upang piliin ang tamang repertoire. Ito ay hindi kasing simple ng maaaring tila. Mahalagang mahuli ang tonality (voice pitch) kung saan gagana ang mga kurdon nang kumportable hangga't maaari, nang walang pag-igting. Kung ang kanta ay "iyo", ang tunog ay malayang dadaloy, nang walang mga clamp.
Subukan munang kantahin ang mga indibidwal na tunog nang sabay-sabay (parehong tunog) sa napiling kanta. Nangangahulugan ito na dalawang tunog ng parehong pitch ang tutunog nang sabay-sabay: ang iyong boses at ang musika. Kung meron man sa bahay instrumentong pangmusika o isang tuning fork, mas madaling gawing malinaw ang tunog. Piliin ang tunog gamit ang iyong boses upang ito ay tumugma at sumanib sa instrumento o tuning fork. Upang magsimula, magagawa mo ito nang hindi binubuksan ang iyong mga labi, iyon ay, simpleng hum.
Kung mayroong mga pag-record ng iyong paboritong kanta na ginanap ng isang propesyonal na artist, at kung ang susi ay nababagay sa iyo, simulan ang pagkanta. Subukang kopyahin ang mga intonasyon, ekspresyon ng mukha, at galaw ng mang-aawit - makakatulong ito sa iyong makabisado ang pamamaraan ng pag-awit. Sa isip, ang iyong boses at ang boses ng artist ay dapat na ganap na pinagsama.
Ang susunod na hakbang ay subukang kantahin ang karaoke o ang backing track ng napiling kanta. Tiyaking i-record ang iyong pagganap at pakinggan ito. Kapag kumakanta ang isang tao, hindi niya naririnig ang kanyang sarili. Ang pagsusuri sa pag-record ay magbibigay-daan sa iyo na makita ang mga error at gawin ang mga ito. Halimbawa, kung wala ka sa tono sa isang lugar, iyon ay, wala ka sa tono, kailangan mong magtrabaho sa fragment na ito.
Malaking tulong ang mga awiting pambata sa pagkatutong kumanta. Karaniwan silang may makitid na hanay at isang kaaya-aya at naiintindihan na melody. Kapag ang repertoire ng mga bata ay pinagkadalubhasaan, maaari kang lumipat sa sikat na musika, mga romansa, mga katutubong kanta na gusto mo.
Kung alam mo Wikang banyaga- Kamangha-manghang. Ang mga kanta ng mga dayuhang performer ay makabuluhang magpapalawak ng iyong repertoire. Kung hindi mo alam, mabuti iyon: salamat sa musika maaari kang matuto ng isang wika. Ang pangunahing bagay ay ang gawain ay dapat na teknikal na simple, tunog sa loob ng isang oktaba (iyon ay, hindi dapat masyadong maraming pagkakaiba sa pagitan ng mababa at mataas na tunog) at may mga simpleng lyrics.
Magtanong sa mga kamag-anak o kaibigan na may mabuting hangarin na may tainga para sa musika upang makinig sa iyong pagkanta. Huwag tanggapin ang pagpuna na may poot. Tutal, nag-aaral ka lang kumanta, kaya bawat komento ay makakatulong lamang.
Hindi alam ng lahat ng tao na maaari kang lumikha ng iyong sariling boses at hindi mo kailangang mag-sign up para sa mga espesyal na klase.
Ngunit kailangan mo munang maunawaan ang pinakamahalaga at pangunahing mga bagay.
Dapat mong maramdaman ang lahat ng mga panginginig ng boses sa iyong katawan kapag may sinabi ka.
Bakit ito napakahalaga - ang pagkakatulad ng suntok
Magbigay tayo ng pagkakatulad sa isang suntok ng kamao sa boksing.
- Kapag ang tamang suntok ay inihagis, ang buong katawan ay namuhunan dito. Ito ay hindi lamang isang kamao pumping.
Ang katawan, kapag natamaan ng tama, ay hindi static at namuhunan din dito, at lamang pagkatapos ay ang suntok ay nagiging 10 beses na mas malakas at mas mapanganib para sa kalaban. - Kung hindi mo gagamitin ang lakas ng iyong katawan Kapag tinamaan mo ang iyong kamao at hindi ka naglagay ng anumang pagsisikap dito, hindi ito magiging isang suntok, ngunit isang paggalaw lamang gamit ang isang kamay.
Dapat mong ilapat ang parehong bagay sa pag-uusap.
Dapat mong isama ang iyong buong katawan sa pagpapahayag ng iyong sarili.
Huminga ng malalim at saka magsalita, kung hindi ay walang makakarinig sa iyo.
2. Gamitin ang tamang key
Mayroong 3 uri ng mga tono sa kabuuan:
- naghahanap/nangangailangan;
- normal;
- napunit.
Naghahanap o nangangailangan ng tonality (1)
Gayundin sa kalye, ang mga pulubi ay lumalapit sa mga tao sa kalye at humihingi ng pera. Ito ay isang naghahanap na sinusubukang pasayahin kaugnayan.
Halimbawa:
- Maaari mo bang sabihin sa akin ang oras?
- Gusto mo bang kumain ng masarap na pizza kasama ako?
- Sira ang computer ko, pakiayos.
Ito ay hindi kaakit-akit at kasuklam-suklam.
Normal na susi (2)
Kapag nakikipag-usap ka sa isang tao nang ganap na neutral, nang walang anumang espesyal na emosyon.
Halimbawa:
- Maganda ang takbo namin ngayon.
- Naging masaya ako sa park.
- Bumili ng bagong sasakyan si Tatay.
Napunit na kaugnayan (3)
Mula sa labas, sa mga tuntunin ng pagtatanghal, ang tono na ito ay parang wala kang gusto sa taong ito at parang ayaw mo talagang makipag-usap sa kanya.
Sa tono na ito, hindi mo sinusubukan na mapabilib ang iyong kausap, subukan mo nang mas kaunti at mas mababa ang stress.
Ang tono na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga lalaki na mamuno kasama ng mga babae.
Mga halimbawa ng 3 susi:
- Sa pangkalahatan, naging masaya kami noong nakaraang araw.
- Mahusay na T-shirt na mayroon ka.
- Pupunta kami ngayon sa paborito naming lugar sa tabi ng ilog.
Upang maging nakasentro at maging nasa permanenteng estado kapag nakikipag-usap, kailangan mong makipag-usap sa karamihan ng mga tao sa isang punit sa normal na tono. Kung kadalasan ang iyong boses ay nasa pagitan ng basag-basa at normal na tonality, at kung minsan ay iba-iba mo rin ito sa paghahanap ng kaugnayan, kung gayon magiging bastos at nakakatawa ang boses mo at the same time. Ito ay magiging masaya at iba-iba sa parehong oras.
Samakatuwid, gamitin ang lahat ng tatlong uri ng tonality nang may kasanayan, at pagkatapos ay malalaman mo ang lahat tungkol sa kung paano maghatid ng pagsasalita at boses. Magkakaroon ka ng kaakit-akit at kakaibang tonality.
Tandaan na ang pagtitiwala ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa komunikasyon. kumpiyansa sa sarili para sa mga babae maaari mong basahin ang link sa aming website.
3. Alisin ang labis na uhog sa iyong bibig unang-una sa umaga.
Sa umaga, lahat ay may ganitong uhog at laway sa kanilang bibig, na kailangang alisin. Hindi nila pinapayagang bumukas ang boses mo.
Dahil sa uhog sa bibig, ang mga tao ay madalas na nagsasalita sa pamamagitan ng kanilang ilong, na para silang nagdu-dub ng mga pirated na pelikula. Ang lahat ng mga pagsasanay sa boses at pagsasalita ay ginagawa nang mas madali at mas produktibo kung walang labis na uhog sa oral cavity.
Upang maalis ang uhog sa iyong bibig sa sandaling magising ka linisin mo muna ang dila gamit ang toothpaste at brush sa umaga!
Ibig sabihin, kapag nag-toothbrush ka, nagsipilyo ka rin ng dila.
Kaya, lahat ng labis na uhog ay lumalabas sa bibig. Umubo ka. Malalaman mo kapag sapat na.
Ang pamamaraan ay hindi masyadong kaaya-aya, ngunit lubhang kapaki-pakinabang. Tumatagal ng humigit-kumulang 3 – 4 minuto.
4. Warm up at i-stretch ang mga tunog ng patinig simula sa matataas na nota hanggang sa mababang mga nota
Kung hindi, magkakaroon ng panloob na pagtutol at ang boses ay hindi magkakatugma. TUNGKOL SA pagkakatugma sabihin namin sa iyo nang detalyado.
Kung hindi ka mag-init, ang lahat ng iyong sasabihin at gagawin ay magpapababa at magpapababa sa iyong komunikasyon at pagpapahayag.
Upang maiwasang mag-alala tungkol sa kung paano bumuo ng isang magandang timbre ng boses, gamitin ang kapaki-pakinabang na ehersisyo na ito.
Sabihin ang mga tunog na ito sa parehong pagkakasunud-sunod, kung saan ipinahiwatig ang mga ito:
Kapag nagsasagawa ng vocal exercise para sa boses na may ganitong mga tunog mula sa "I" hanggang "U", pumunta ka sa isang sukat mula sa matataas na nota hanggang sa mababang mga nota.
Maglakad sa mga tunog na ito ng 2 beses. Magsisimula ka sa isang mataas na tunog na "I" at nagtatapos sa isang mababang tunog na "U".
Ito ay nakakarelaks at binubuksan ang iyong lalamunan.
Ang lahat ng aming mga pagsasanay ay makakatulong sa mga susunod na magpahayag ng kanilang sarili nang hayagan at hindi ikahihiya ang kanilang boses.
Mayroon kaming kumpletong artikulo sa aming website tungkol sa kung paano ihinto ang pagiging mahiyain sa mga tao. Maaari itong matagpuan.
5. Moo
Ang ibig sabihin ng mooing ay paggawa ng "M" na tunog. Ito ay isang kilalang ehersisyo sa pag-awit at dapat gawin nang tama. 
Kapag mooing ng tama, ang iyong mga labi ay dapat na makati.
Kung ang loob ng iyong lalamunan ay nangangati, pagkatapos ay kailangan mong itaas ang iyong leeg nang mas mataas.
Mga error:
- Huwag kumuha ng masyadong maraming hangin.
- Hindi na kailangang umungol na parang baka. Hindi ito epektibo at hindi makakatulong sa pag-unlad sa anumang paraan.
- Kapag umuungol at nagtataas ng kanilang boses, maaaring maranasan ng mga lalaki o babae masakit na sensasyon sa lalamunan. Itigil kaagad kung magsisimula ang mga sintomas na ito.
- Sa panahon ng pagsasanay na ito, huwag subukang pindutin ang anumang matataas na nota. Iyon ay, ugong sa isang neutral na volume na hindi nakakaabala sa iyo sa anumang paraan.
- Hindi na kailangang pilitin ang iyong mga kalamnan sa mukha o panga. Ang lahat ay nasa isang kalmado, nakakarelaks na posisyon, katulad ng kapag binibigkas ang maikling tunog na "M".
6. Alisin ang tensyon sa iyong lalamunan at bibig
Order ng pagpapatupad:
Nagsisimula kang i-tense ng kaunti ang iyong bibig, lalamunan at leeg, at sa gayon ay nag-eehersisyo ka at nagpapalawak ng mga kakayahan ng iyong boses kapag nakikipag-usap.
- Ang tensyon ay pinakawalan at inilalabas mula sa iyong leeg, lalamunan at bibig.
- Bumuka ang boses at lalamunan.
- Nagsisimula kang magsalita nang mas malinaw at mas malinaw.
- Nagsisimula kang huminga ng mas malalim.
- Ang mga kakayahan ng wika kapag nagsasalita ay nagsimulang magamit nang higit pa.
Makikita mo kung paano isagawa ang ehersisyong ito nang biswal sa isa sa aming mga aralin sa video kung paano gumawa ng boses sa iyong sarili.
7. Magandang leeg stretch
Ang ehersisyo ay lalong magiging kapaki-pakinabang para sa mga gumugugol ng maraming oras sa computer at gustong malaman ang lahat tungkol sa kung paano bumuo ng kanilang boses sa kanilang sarili.
Sa mga taong may nakaupo na trabaho, ang leeg at ulo ay madalas na naka-compress sa isang hindi komportable na posisyon, ang baba ay pinananatiling masyadong mababa.
Paano magsagawa:
- Ilagay ang iyong dila sa itaas na ngipin sa gitna.
- Pagkatapos ay itaas ang iyong ulo at dahan-dahang iunat ang iyong leeg, bahagyang ikiling ito, pakaliwa, kanan, at pasulong.
- Ito ay katulad ng kung paano mo i-stretch ang iyong mga kalamnan bago ka magsimulang magbuhat sa gym.
Mga Kalamangan ng Stretching Ang leeg ay ang pagsisimula mong ipakita ang iyong boses nang mas mahusay, lalo na sa maingay na mga lugar.
Para sa isang visual na pagpapakita ng ehersisyo, tingnan sa ibaba sa susunod na serye. libreng mga video mga aralin para sa pagsasanay sa boses mula sa simula.
8. Inuulit ang salitang "Glap"
Ang kakanyahan ng ehersisyo iyan ba:
- Ang boses ay nagiging mas malakas, mas malinaw.
- Nagiging mas madaling kontrolin at i-proyekto ito.
Upang makita kung paano malinaw na maisagawa ang ehersisyo, panoorin ang susunod na video sa serye kung paano sanayin ang iyong boses para sa pagkanta sa bahay.
9. Labi trilling ay lubhang kapaki-pakinabang para sa paggawa ng boses.
Ang ehersisyo na ito ay medyo katulad ng pagtulad sa makina ng kotse. Sa pamamagitan nito magagawa mong ilagay nang tama ang iyong boses, lalo na kapag mayroong isang aralin sa visual na video sa ibaba.
Hindi mahalaga kung ano ang hitsura nito mula sa labas. Ang pangunahing bagay ay ito ay epektibo.
Ang kahulugan nito iyan ba:
- I-relax mo ang iyong mga labi at ginagaya ang trill sound na iyon.
- Ang panginginig ng boses ng mga labi dahil sa pagbuga ng hangin ay ginagawang mas mobile ang mga ito.
- Kasabay nito, maaari kang gumawa ng mga makinis na paggalaw gamit ang iyong leeg, na ginagawa itong mas nakakarelaks. Ngunit ito ay opsyonal.
Parang noong mga bata pa sila ay nilalaro ng mga maliliit na lalaki ang mga sasakyan sa sandbox.
Para sa higit pang mga detalye kung paano isagawa ang ehersisyo, tingnan ang susunod na video kung paano bumuo ng magandang boses.
10. Magsanay para sa diksyon
Binibigkas namin ang anumang teksto nang sarado ang aming bibig
Paano gumanap nang detalyado:
- Kumuha ng anumang teksto o pahayagan at simulang basahin ito nang nakasara ang iyong bibig.
- Isinasara mo ang iyong mga labi, ngunit ang iyong mga ngipin ay dapat na bukas.
- Una, lumanghap ng maraming hangin at magsimula.
Baka sa una ay hindi ito gagana nang maayos.
Ngunit, unti-unti, kahit na sarado ang iyong bibig, ang iyong pananalita ay higit na maiintindihan ng mga tao at magiging mas mauunawaan.
Alamin na darating ang resulta, huwag mawalan ng motibasyon at.
Ano ang mga pakinabang?:
- Sa pagbukas ng iyong bibig mamaya, ang iyong pananalita ay magiging mas maliwanag. Kaya, unti-unti mo nang mabubuo ang iyong magandang boses.
- Ang iyong pananalita ay magiging kaaya-aya, maayos at malinaw.
Paano malinaw na maisagawa ang ehersisyo, tingnan ang susunod na espesyal na video kung paano pagbutihin ang iyong boses sa bahay, pagbigkas ng teksto nang nakasara ang iyong bibig.
11. Ulitin ang mga twister ng dila nang 10 beses
Ang punto ay ang mga kalamnan ng bibig ay lumalawak at nagiging mas madaling makipag-usap.
Ang epekto ng ehersisyo ay magiging dalawang beses na mas malaki, kung uulitin mo ang tongue twister nang nakasara ang iyong bibig. Napag-usapan namin ito sa itaas sa ika-10 paraan.
Mayroong maraming iba't ibang mga twister ng dila. Halimbawa:
- "Si Sashka ay may mga cone at checker sa kanyang bulsa";
- "Binigyan ni Inay si Romasha whey mula sa yogurt."
Pumili ng 2 - 3 sa iyong mga paborito at simulang ulitin ang bawat isa nang 10 beses. Sasagutin ng huling paraan na ito ang lahat ng iyong tanong tungkol sa kung paano pagbutihin ang iyong boses at diction.
Konklusyon
Pagkatapos gawin ang mga pagsasanay, gugustuhin mong alisin ang labis na uhog sa iyong bibig.
Ito ay lubhang magandang senyas at ayos lang.
Sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagsasanay na ito sa umaga, mapapansin mo kung paano kapansin-pansing bubuti ang iyong boses sa loob ng isang buwan. Maglaan ng ilang oras para sa iyong sarili.
Huwag kalimutan ang tungkol sa pagtitiwala
Ang kumpiyansa ay ang pangunahing parameter para sa isang magandang boses.
Magsalita nang may kumpiyansa at walang pag-aalinlangan.
Ngayon alam mo na ang lahat tungkol sa kung paano lumikha ng iyong sariling boses para sa pagkanta.
Mag-invest ng oras sa pagpapaunlad ng iyong sarili, at ang mga resulta ay hindi magtatagal.
Ang mahuhusay at magandang pagkanta ay nagdudulot ng paghanga sa iba, kaya maraming tao ang gustong matutong kumanta. Siyempre, maaari kang mag-aral sa isang paaralan ng musika o kumuha ng mga espesyal na master class. Ngunit ang problema kung paano bumuo ng isang boses ay maaaring malutas sa bahay. Ang pangunahing bagay ay upang malaman ang mga prinsipyo kung saan nakabatay ang mga propesyonal na vocal.
Paano bumuo ng iyong boses?
Upang matutong kumanta nang maganda, kailangan mong kontrolin ang iyong vocal cords. Ito ay nakakamit sa pamamagitan ng pagsasagawa ng ilang mga pagsasanay. Paglampas sa isang music school o kolehiyo, maririnig mo ang mga mag-aaral na umaawit ng mga tunog. Ito ay isa sa mga pagsasanay. Ang mga ligament ay mga kalamnan na kailangang patuloy na ehersisyo. Ginagawa ito ng mga propesyonal na musikero mula pagkabata, kaya pinakikinggan namin ang kanilang mga boses.
Mayroong iba pang mga pagsasanay kung paano bumuo ng isang boses sa pag-awit:
- bigkasin ang mga pantig na naglalaman ng walang boses at tinig na mga katinig;
- basahin nang malakas ang prosa, gumuhit ng mga pangungusap tulad ng isang kanta;
- kumanta ng mga twister ng dila;
- Magsanay ng artikulasyon sa pamamagitan ng pagbuka ng iyong bibig nang malawak hangga't maaari kapag kumakanta.
Ang malalim at dibdib na boses ay tila napakaganda. Maaari rin itong i-develop, ngunit tingnan muna kung normal ito para sa iyo. Ilagay ang iyong palad sa iyong dibdib at kumanta ng isang bagay. Kung nakakaramdam ka ng panginginig ng boses sa likod ng iyong dibdib gamit ang iyong kamay, kung gayon mayroon kang boses sa dibdib.
Paano matutong kumanta sa bahay?
Kung seryoso kang nagpasya na paunlarin ang iyong mga talento sa pag-awit at gusto mong matutunan kung paano magsanay at bumuo ng iyong boses sa bahay, pagkatapos ay makinig sa iyong sarili nang mas madalas. Maaari mong i-record ang iyong sariling mga tunog sa isang voice recorder at pagkatapos ay pag-aralan ang mga ito. Bilang karagdagan, ang wastong paghinga ay responsable para sa tamang pag-awit, at ito ay kailangang paunlarin. Kung hindi, hindi mo magagawang tapusin ang kanta at magsisimulang mabulunan.
- Simulan ang iyong umaga sa mga pagsasanay sa paghinga. Kumuha ng 7-8 maikling paghinga at 1 mahabang paghinga.
- Kapag kumakanta, siguraduhing hindi umuuga ang iyong dibdib. Ang hangin ay dapat lumubog sa tiyan, na maaaring bumukol at mamuo, habang ang dibdib ay dapat manatiling hindi gumagalaw.
- Habang kumakanta, huminga lamang sa pamamagitan ng iyong ilong.
- Huwag itaas ang iyong ulo. Sa pamamagitan ng pag-uunat ng iyong larynx, pinipigilan mo ang iyong sarili sa pagkanta.
Upang bumuo ng iyong musikal na boses, maaari mong gamitin ang mga serbisyo ng isang vocal coach. Hindi naman kailangang mag-aral ng maraming taon, maliban kung, siyempre, sakupin mo ang mundo. Maaari kang kumuha ng ilang mga aralin, kung saan masusubok ng guro ang iyong pandinig, sanayin ang iyong boses at turuan ka kung paano ipahayag ang mga emosyon sa isang kanta. Ang magagandang pag-awit ay hindi maaaring umiral nang walang kaluluwa, at samakatuwid, kapag gumaganap ng isang kanta, ilagay ang iyong mga karanasan at damdamin dito.
Ang isang maganda, nagri-ring, mahinang boses ay palaging nakakaakit ng atensyon ng ibang tao sa iyong tao. Ang gayong tao na may mahusay na binuo na vocal cords ay kailangan lamang magsabi ng ilang salita para mapansin siya ng ibang tao. Ang mga tao sa paligid niya ay interesado lamang na malaman ang tungkol sa may-ari ng napakagandang boses. Tunog sa mahinang boses, una sa lahat, dapat angkinin ng mga lalaki. Pagkatapos ang mga kababaihan ay magbibigay ng higit na pansin sa kanya at magsusumikap na makipag-usap sa kanya (basahin din - ?). Kung tutuusin, dapat mong aminin na masarap kapag, nasa isang restaurant at may sinasabi sa waiter o sa taong kasama mo sa establisimiyento na ito, lahat ng babae, at lalaki din, ay tumingin sa iyo nang may pagkabigla. Ang mga tao ay hindi ipinanganak na may nabuong boses - nakukuha nila ito. Kung paanong ang mga kalamnan ay sinanay para sa kanilang paglaki (halimbawa, upang maging mas mahusay na sila ay patuloy na sinanay), kaya ang boses ay dapat na sanayin. Minsan, upang magkaroon ng mahusay na sinanay na boses, magagawa mo nang walang espesyal na pagsasanay. Pero hindi lang siya dumarating. Gayunpaman, ang isang tao sa paanuman ay nabubuo ito - halimbawa, patuloy siyang nakikipag-usap at sinusubaybayan ang kanyang diction, o madalas na kumanta ng mga kanta na may gitara. Ibig sabihin, sistematikong sinasanay niya ang kanyang vocal cord nang hindi namamalayan.
Ang pagbuo ng iyong boses ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa mga mang-aawit, mga taong gumaganap sa entablado kasama ang kanilang pananalita, kundi pati na rin para sa mga ordinaryong tao. Mayroong ilang mga pagsasanay na magpapabago sa iyong boses para sa mas mahusay. At tiyak na magkakaroon ka ng mas malaking kalamangan sa merkado. Ang mga tao ay hindi sinasadya na naakit at nagpapakita ng higit na pakikiramay sa taong may maganda at maunlad na boses. At hindi ito nagkataon. Pagkatapos ng lahat, nabubuhay tayo sa isang lipunan kung saan kailangan nating patuloy na makipag-usap sa ibang mga tao.
Ang isang tao na may isang binuo na boses ay hindi lamang maaaring maging isang tanyag na mang-aawit, ngunit din madaling makahanap ng mga kasosyo sa negosyo ay mas malamang na matanggap para sa anumang trabaho na may kaugnayan sa komunikasyon o pagbigkas ng mga salita. Ang mga ganitong tao ay garantisadong aakyat sa career ladder.
Paano paunlarin (buuin, sanayin) ang iyong boses sa bahay?
Ang malalim at mababang tono ng boses ay nagbibigay inspirasyon sa kumpiyansa. Binibigyang-pansin ng mga tao ang ganoong boses at nakakatuwang pakinggan ito. Samakatuwid, kung mayroon kang mataas na boses, kailangan mong bigyan ito ng higit na pagpapahayag at paunlarin ito. Ang mas mababang boses ng isang tao, mas nagbibigay ang may-ari nito ng impresyon ng isang seryoso at balanseng tao.
Mga pagsasanay para sa pagbuo ng boses
Maipapayo na gawin ang mga pagsasanay na iminungkahi sa ibaba araw-araw, mas mabuti sa umaga, upang mula sa maagang oras maaari mong muling makarga ang iyong enerhiya sa tulong ng mga pagsasanay na ito para sa buong araw. Sa mga pagsasanay na ito hindi mo lamang mapapaunlad ang iyong boses, ngunit mapapabuti rin ang iyong pangkalahatang kalusugan.
Tumayo sa harap ng salamin. Huminga at habang humihinga ka, bigkasin ang bawat tunog nang paisa-isa hanggang sa magkaroon ka ng sapat na hininga. Kaya, huminga at magsimula:
1) tunog – AT –
2) tunog - E -
3) tunog – A-
4) tunog – O –
5) tunog – U –
Ang pagkakasunod-sunod ng mga tunog na ito ay hindi basta-basta. " AT" ay ang pinakamataas na dalas kung saan mo sinisimulan ang pagsasanay sa pagbuo ng boses. Kung ilalagay mo ang iyong palad sa iyong ulo habang binibigkas ang tunog na ito, mararamdaman mo ang bahagyang panginginig ng balat. Ito ay nagpapahiwatig ng pinabuting sirkulasyon ng dugo. Tunog" E» pinapagana ang bahagi ng lalamunan at leeg - sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong mga kamay sa iyong leeg, mararamdaman mo ito. Tunog" A» ay may positibong epekto sa bahagi ng dibdib. Binibigkas ang tunog " TUNGKOL SA"pinapataas ang suplay ng dugo sa puso, at ang tunog" U"ay may kapaki-pakinabang na epekto sa ibabang bahagi ng tiyan. Isa-isa, dahan-dahang bigkasin ang mga tunog na ito nang tatlong beses nang sunud-sunod. Kung gusto mong maging mas malalim at mas mababa ang iyong boses, kailangan mong bigkasin ang tunog na "U" nang mas madalas sa araw.
Dagdag pa pag-activate ng lugar ng tiyan at dibdib– para magawa ito, bigkasin ang tunog na “m” nang nakasara ang iyong bibig. Gawin ang ehersisyo para sa tunog na "M" nang tatlong beses. Ang unang pagkakataon ay napakatahimik, ang pangalawang pagkakataon ay mas malakas, at ang pangatlong beses ay malakas hangga't maaari upang ang vocal cords ay tense. Kung ilalagay mo ang iyong palad sa iyong tiyan, makakaramdam ka ng malakas na panginginig ng boses.
Dapat bigyang pansin ang tunog na "R", dahil nagbibigay ito ng lakas at lakas sa boses at nakakatulong na mapabuti ang pagbigkas. Magsagawa ng mga paunang paghahanda upang i-relax ang iyong dila: itaas ang dulo ng iyong dila sa langit sa likod ng iyong pang-itaas na ngipin sa harap at "ungol" tulad ng isang traktor. Huminga, huminga at magsimulang umungol: "rrrr." Pagkatapos ng ungol, sabihin nang emosyonal at nagpapahayag ang mga sumusunod na salita, itinatampok ang titik na "r":
- lilac
- at iba pa.
Pangwakas "Ehersisyo ng Tarzan" na isa ring magandang prophylaxis laban sa myocardial infarction at sipon (halimbawa, sa,). Tumayo ng tuwid, huminga muna ng malalim, at pagkatapos ay huminga ng malalim. I-clench ang iyong mga kamay sa mga kamao. Bigkasin nang malakas ang mga tunog mula sa unang ehersisyo (-I-E-A-O-U-) at sabay hampas ng iyong mga kamay sa iyong dibdib, gaya ng ginawa ni Tarzan mula sa sikat na pelikula. Magsimula sa tunog - I - at matalo ang iyong sarili sa dibdib, pagkatapos ay ang tunog - E - at iba pa. Kapag natapos mo ang ehersisyo, mapapansin mo kung paano naalis ang uhog sa iyong mga baga, nagiging mas malaya ang iyong paghinga, at na-recharge ka ng enerhiya. I-clear ang iyong lalamunan nang lubusan, alisin ang iyong katawan ng lahat ng hindi kailangan. Ang ehersisyo ng Tarzan ay dapat gawin lamang sa umaga, dahil ito ay may nakakapagpasigla at nakapagpapasigla na epekto.
Pagkatapos ng tatlong buwan ng pagsasagawa ng mga pagsasanay sa pagbuo ng boses na ito, ihambing ang iyong mga resulta sa mga resulta sa simula ng pagsasanay. Upang gawin ito, bago simulan ang mga pagsasanay, i-record ang iyong boses sa isang tape recorder o iba pang sound recording device. Malalaman mong malaki ang pagbabago sa iyong boses sa panahong ito. Ito ay naging mas malakas, na nangangahulugan na maaari kang magsalita nang mas nakakumbinsi at mas mahusay na makaimpluwensya sa ibang tao sa pamamagitan ng iyong mga salita.
Bilang resulta ng pagsasanay sa pagbuo ng boses, hindi lamang ang iyong boses, kundi pati na rin ang iyong mga iniisip ay nagiging mas malalim at mas mahinahon. Kung mas mababa at mas malalim ang boses, mas malalim itong tumatahan sa isip, na nangangahulugang mas malaki ang epekto ng iyong mga salita sa ibang tao. Huwag tumigil sa paggawa sa iyong boses - ito ay, sa isang kahulugan, ang iyong calling card. Kung hihinto ka sa paggawa nito, malalanta ito, tulad ng pagkalanta ng mga kalamnan kapag huminto ang isang atleta sa pagbomba sa kanila.
Ang isang maayos na sinanay na boses ay kinakailangan hindi lamang para sa pagganap ng mga harana. Kung alam ng isang tao na hindi niya siya pababayaan sa isang mahalagang sandali, nananatili siyang kumpiyansa at mas mabilis na makakamit ang gusto niya. Ang gayong regalo ay bihirang ibigay ng kalikasan, ngunit may mga pamamaraan kung saan maaari kang lumikha ng iyong sariling boses.
Kung determinado kang matutong kumanta nang maganda o pagod ka na sa iyong boses na ibunyag ang lahat ng iyong emosyon na hindi mo nais na ipakita sa iba, pagkatapos ay malaman na ang pagbuo ng iyong boses sa iyong sarili ay posible lamang sa pamamagitan ng mahaba at mahirap na trabaho. Kakailanganin mo ang kakayahang ituon ang iyong pansin nang labis, at hindi sumuko sa katamaran. Kung mahirap para sa iyo na mag-isa na labanan ang iyong kawalan ng pag-iisip at pag-aatubili na magtrabaho, kung gayon, nang walang pag-aaksaya ng oras, maghanap ng isang guro. Sa pagsisimula ng pag-aaral sa sarili, kailangan mo munang matuto tamang paghinga. Sa ganitong paraan bubuo ang dayapragm. Nagsasanay kami ng nakatayo o nakaupo, ang pangunahing bagay ay panatilihing tuwid ang iyong likod at nakakarelaks ang iyong katawan. Sa isa sa mga pose na ito nagsisimula kaming huminga nang tama:- Nakahinga kami ng maayos, na parang sinusubukang madama ang aroma ng bulaklak.
- Huminga kami ng hangin, iniisip na mayroong isang dandelion sa harap namin, at hinihipan namin ito. Ang kamay ay nasa dayapragm. Kapag humihinga, dapat kang makaramdam ng paglaban, na dapat tumaas sa paglipas ng panahon.
- Ngayon naglagay kami ng salamin sa harap namin. Sa isang hininga ay nagpaparami tayo ng mga tunog na I, E, A, O, U. Sa huling hininga, ang lahat ng hangin ay umalis, ang dayapragm ay binawi.
- Napapikit kami, ang aming mga ngipin ay libre. Humihingi kami ng lumalakas. Sa ganitong paraan nagkakaroon ng kapangyarihan ang boses.
- Ngayon ay umungol o magsalita gamit ang mga salitang may letrang P, na binibigyang diin ito. Magrerelaks ang mga ligaments.
- Pumasok kami sa imahe ng Tarzan. Sumisigaw kami ng I, E, A, O, U at sabay na lumilikha ng panginginig ng boses sa pamamagitan ng pagpalo sa dibdib. Ang lalamunan at baga ay mawawalan ng uhog.
- Huminga nang mabilis sa iyong ilong. Huminga, itatanong namin: "M?" Makaramdam ng panginginig ng boses sa iyong ilong at labi.
- Huminga ng malalim sa pamamagitan ng iyong ilong. Huminga kami ng hangin, nagsasabi ng isang bagay tulad ng "boom", "dumm", "rumm" hanggang sa makamit namin ang parehong epekto tulad ng sa nakaraang ehersisyo.
- Nakatayo kami sa aming mga kamay sa aming dibdib at sinasabi ang "O" o "U", na nakahilig nang bahagya. Kung tama ang lahat, dapat manginig ang dibdib.
