Чому в християнстві зневіра вважається смертним гріхом, хоча формально людина не робить іншим нічого поганого? Що говорять про це священики та психологи, і як краще боротися з цим станом
Зневіра у християнстві вважається сьомим смертним гріхом, і це викликає непідробне здивування у багатьох віруючих. У звичайному уявленні злочин – це заподіяння шкоди іншій людині, наприклад, крадіжка, вбивство, заздрість, зрада. У випадку зі зневірою ситуація складніша: людина не завдає нікому жодних незручностей, і страждає поодинці. Чому ж такий стан вважається гріховним, що говорить про це психологія, і як можна його позбутися?
Зневіра цілком природна, то чому це гріх
У будь-який період життя у зовсім різних людей може виникнути непереборна туга, яка поступово переростає в зневіру. Це цілком природно, особливо якщо доводиться стикатися з психотравмуючими ситуаціями. Це може бути втрата роботи, розлука з коханими людьми, складність у досягненні поставленої мети. Чому ж зневіра вважається гріхом? На думку святих отців і богословів, такий стан схильний до певного типу людей, які «хворі» ще одним гріхом – гординею. У стані гордині людина вважає, що в її проблемах та скорботах винні інші люди та обставини. Йому починає здаватися, що все йде навперекій, і з таких ситуацій немає виходу. При цьому він не намагається знайти причину невдач у собі, своїй поведінці. Небезпека, на думку священиків, полягає в тому, що людина не бажає прийняти Божу волю на те, що відбувається, і поступово відвертається від неї, дедалі більше уникаючи гордині. Зрештою людина, доведена до відчаю власними безрадісними думками, може вчинити ще один тяжкий гріх – самогубство, яке назавжди закриє грішникові шлях до Раю.Зневіра душі: психологія стану
Що думає психологія про зневіру душі? Такий стан вважається провісником депресії, і виникає внаслідок невирішених внутрішніх конфліктів чи тривалого стресу.
Внутрішні конфлікти – коли очікування не відповідають реаліям. Цьому схильні люди з меланхолійним складом характеру, яких найменша неприємність вибиває з колії на тривалий час. А якщо такі події відбуваються постійно – людина занепадає духом і перестає намагатися хоч якось впливати на події, що відбуваються.
Людина перестає радіти з того, що ще недавно робило її щасливою, втрачає життєві орієнтири, те, що відбувається, здається їй безрадісним і безглуздим. Поступово колись повноцінне життя перетворюється на похмуре існування, коли ніщо не тішить і спонукає до дії. На консультацію до психолога люди приходять вкрай рідко, і то тоді, коли пацієнту може знадобитися допомога психотерапевта для вирішення ситуації.
Чи можна засмучення прирівняти до нудьги
Часто виникає питання: зневіра і нудьга - це те саме? Не зовсім. Нудьга – це перший «ступінь» до скочування, коли людина починає переставати отримувати задоволення від свого життя. Такий стан при своєчасному виявленні піддається корекції. Для більш успішної роботинад собою можна проконсультуватися з психологом, який підкаже «хворі місця» та допоможе їх скоригувати.У випадку зі зневірою робота з фахівцем буде тривалою, при затяжній депресії може знадобитися прийом антидепресантів.
Ліки від зневіри – методи порятунку
Ліки від зневіри будуть різними у психологів та священиків.
Поради психологів:
- Слід прийняти те що, що з сумом доведеться боротися самостійно, при пасивному поведінці воно нікуди не подінеться, лише посилиться. Тут вкрай важливий вольовий примус, без цього неможливо позбутися цього стану
- Можна згадати, які хобі та заняття приносили радість раніше, і знову почати це робити, навіть якщо не хочеться.
- Знаходити радісні моменти в минулому, в сучасному також концентруватися на позитиві
- Якщо людина відчуває, що їй складно впоратися самому, слід звернутися до психолога. Він допоможе подивитися на ситуацію з боку, відшукати «больові точки» та провести корекцію
- У деяких випадках зневіра це не психологічна, а фізіологічна проблема. Це може відбуватися через порушення в роботі ендокринної системи, або, нарівні з іншими симптомами, провісником різних захворювань. Тому незайвим буде пройти медобстеження на виявлення можливих прихованих патологій.
- Більше часу проводити на природі, споживати свіжі овочіта фрукти, щоб виключити авітаміноз
- Заняття спортом також сприяють підвищенню серотоніну «гормону радості» та допоможуть боротися зі зневірою.
- Ароматерапія, масаж є допоміжними засобами, які благотворно впливають на душевний стан
- Спілкуватися з дорогими та коханими людьми, щоб не відчувати самотності та відчувати свою значущість для інших
Важливо!Варто зазначити, що цей шлях позбавлення від зневіри є набагато складнішим, ніж поради психологів, але зрештою набагато ефективнішим.
Молитва від зневіри та відчаю – щоб напевно
У боротьбі з гріхом зневіри та відчаю допоможе молитва таким святим, як Миколай Угодник, Богородиця, Іоанн Кронштадтський, Великомучениця Варвара.
Щоб чинна молитва принесла спокій у душу, слід враховувати такі моменти:
- Молитися треба в тихому, затишному місці, де ніщо не відволікатиме уваги або заважатиме
- Текст молитви слід читати не поспішаючи та вдумливо, щоб розуміти кожне слово
- Вимовляти слова можна як вголос, так і про себе
Як боротися зі зневірою: відео
Нижче можна подивитися відео, в якому розповідається про те, як краще та ефективніше боротися з зневірою:
На зорі зародження християнства грецьким ченцем Євагрієм Понтійським була сформульована ціла система смертних гріхів, яка на той час включала гординю, заздрість, лінь, злобу, хтивість, жадібність і обжерливість. Усього їх було сім. З самого дитинства християнину вселялося, що він повинен працювати з ранку і до пізнього вечора, тому що лінощі – це смертний гріх. Християни бідно харчувалися тому, що обжерливість була теж смертним гріхом. Їм також не можна було бути гордими, заздрісними, жадібними, злими та хтивими. Але через деякий час цей список зробили більш гуманним, якщо можна так висловитися.
Зневіра - гріх
Люди, незважаючи на страх опинитися у вічних муках у пеклі, все одно не хотіли позбавляти себе мирських розваг і задоволень. Як не потішити себе тілесною втіхою чи застіллям зі своїми друзями? Таким чином, деякі заборони були відредаговані та пом'якшені у списку смертних гріхів. Ось, наприклад, Папа Григорій Великий видалив із блуд, а вилучили з нього ліньки та ненажерливість. Деякі гріхи взагалі перейшли до розряду людських «слабостей».
Однак цікаво інше, Папа Григорій Великий, дозволяючи своїй пастві каяттям і молитвою згладжувати гріх перелюбу, раптом вносить до списку смертних гріхів зневіру - здавалося б, абсолютно безневинну властивість для душі людської. Хочеться відзначити, що зневіра залишалася в списку незмінно, і більше того, багато богословів і досі вважають його з усіх смертних гріхів найважчим.
Смертний гріх - зневіра
Так чому зневіра вважається Вся справа в тому, що коли людиною опановує зневіру, вона стає мало на що придатною, у неї проявляється байдужість абсолютно до всього, і особливо – до людей. Він не може виконувати гідно та якісно роботу, не здатний творити, дружба та кохання теж не радують його. Тому справедливо було віднести зневіру до смертних гріхів, але зроблено дарма з цього списку видалили хіть і блуд.
Туга, зневіра, депресія, смуток, смуток... Потрапляючи під владу цих ми навіть не замислюємося над тим, яку вони мають негативну та нищівну силу. Багато хто вважає, що це деякі тонкощі стану загадкової російської душі, у цьому, здається, є частка правди. Однак психотерапевти вважають все це дуже небезпечним явищем, і що тривале перебування в такому стані призводить до депресії, а іноді й до самого непоправного суїциду. Тому Церква вважає зневіру гріхом смертним.
Зневіра чи смуток?
Зневіра - це смертний гріх, який у православному богослов'ї трактується як окремий гріх, тоді як у католицизмі серед смертних гріхів є смуток. Багато хто не може розглянути якоїсь особливої різниці між цими емоційними станами. Однак сум розглядається як якийсь тимчасовий душевний розлад, пов'язаний з якоюсь неприємною подією чи подією. А ось зневіра може настати без будь-якої причини, коли людина страждає і не може пояснити такий стан навіть при повному зовнішньому благополуччі.
Незважаючи на все це, Церква вважає, що всі випробування треба вміти сприймати з бадьорим станом духу, справжньою вірою, надією та любов'ю. Інакше виходить, що людина не визнає єдиного цілого вчення про Бога, мир і людину. Такий різновид зневіри надає душу самій собі, тим самим прирікаючи людину на душевні хвороби.
Похмурий - значить невіруючий
Такий смертний гріх (нудьга), іменується як зле лінощі, під впливом цього людина починає лінуватися і може примусити себе до необхідних рятівним діям, оскільки його вже ніщо не втішає і не тішить, він ні в що не вірить і навіть не сподівається. Зрештою, все це безпосередньо впливає на душу людини, руйнуючи її, а потім і її тіло. Зневіра - це знемога розуму, розслаблення душі та звинувачення Бога в нелюдолюбстві та немилосерді.
Симптоми зневіри
Важливо вчасно визначати симптоми, якими можна побачити, що почалися руйнівні процеси. Це порушення сну (сонливість або безсоння), збої в роботі кишечника (запори), зміни апетиту (переїдання або відсутність апетиту), зниження сексуальної активності, швидка стомлюваність при розумових та фізичних навантаженнях, а також безсилля, слабкість, хворобливі відчуття в ділянці шлунка, у м'язах та серці.
Конфлікт із самим собою та з Богом
Конфлікт, насамперед із собою, поступово починає переростати в органічну хворобу. Зневіра - це поганий настрій і дух, що супроводжується Таким чином, гріх проростає в природу людини і набуває медичного аспекту. православна церквау такому разі пропонує лише один шлях до одужання – це примирення із собою та з Богом. А для цього треба займатись моральним самовдосконаленням і при цьому використовувати духовні та релігійні психотерапевтичні прийоми та способи.
Людині, яка страждає на депресію, можна порадити знайти для себе досвідченого духовника з монастиря, щоб той допоміг йому вибратися з цього жахливого стану. Розмова з ним може тривати до кількох годин, доки він не розбереться, в чому джерело такої глибокої. душевної скорботиможливо, доведеться деякий час побути в монастирі. І тільки потім можна буде починати лікування душі. Адже зневіра - це важка хвороба, яка все ж таки піддається лікуванню.
Православна медицина
Людині, яка вирішила боротися з такою тілесною і духовною недугою, терміново потрібно змінити свій спосіб життя і розпочати активне воцерковлення. Багато людей саме тяжке захворювання і призводить до розуміння свого гріховного життя, тому вони починають шукати вихід на євангельський шлях. Головне у православній медицині – допомогти хворій людині звільнитися від власних пристрастей та думок, які підключаються до загальному процесуруйнування тіла та душі. При цьому віруюча людина, зіткнувшись із хворобою, не повинна відмовлятися і від професійної медичної допомоги. Адже вона - теж від Бога, і відмовлятися від неї - означає докоряти Творцю.
Віруючі часто видаються оточуючим як похмурі люди, які змушені багато в чому обмежувати себе. Насправді християнин має бути радісним — адже, знайшовши Господа в душі, він покладає на Нього всі свої турботи та смутку. Великі святі були енергійними й добрими, уважними до оточуючих, ніколи не проводили час марно.
Тому якщо той, хто називає себе віруючим, часто сумує, на душі в нього тривожно, робити нічого не хочеться — можливо, він занепав. Що це, як боротися з напастю, чого вона може призвести, якщо вчасно не звернути увагу на такий стан душі?
Вконтакте
Однокласники
Здавалося б, назва говорить сама за себе, сумна людина — сумна, в'яна, їй нічого не хочеться. Але чи цим вичерпується стан засмучення? Вікіпедія характеризує його як один із смертних (що загрожують вічними муками душі) гріхів. Поганий настрій буває у всіх, це ще неголовна ознака гріха засмучення. Чим же відрізняється простий смуток від тяжкої духовної хвороби?
- Людина не хоче (іноді не може) виконувати свої основні обов'язки.
- Постійно перебуває в апатії, ніщо не може зацікавити його.
- Звинувачує Господа в тому, що Він надто суворий до нього, скаржиться на долю та оточуючих.
- Нехтує своїми християнськими обов'язками — не відвідує храм, не молиться, не читає Святе Письмо.
У католицькій традиції теж вважається дуже небезпечним станом, що веде до багатьох інших гріхів. Наприклад, до лінощів, зневаги до свого тіла, любові до розваг і т.п.
Іноді це лихо наздоганяє найкращих — здається, вчора ще член церковної громади горів бажанням взятися за новий молитовний подвиг, а сьогодні зовсім його закинув. У такій ситуації треба пам'ятати, що Господь спеціально посилає цю спокусущоб людина боролася з нею, духовно зростав.
Буває, що сум і небажання братися за справи вказують на те, що раніше подвижник був дуже самовпевнений, запишався. Адже справжній християнин повинен у душі носити смиренність. Це означає, що все добре, що є в душі — від Бога, тож допомоги треба просити у Нього, не сподіваючись на власні сили.
Святі отці про зневіру знали не з чуток. Життя в чернечому самоті виявляє найжахливіші вади, змушує демонів більш активно нападати на подвижників.
Святий Феофан писав, що сумувати - значить нудьгувати за будь-якою справою. Це може бути звичайна робота по дому або молитовне правило. Чоловік хочеться все кинути, його не радує більше ні перебування в храмі, ні справи на благо монастиря.
Цей стан може тривати досить довгий час. Випробувавши кілька разів відчуття духовного піднесення після молитви, людина може дуже засмутитися, коли відчуває всередині лише холод і маловіру.
Сумувати — що означає це з погляду святих отців? Існує різниця між звичайним сумом і . Сум — явище минуще, воно є нормальною реакцією на зовнішні події. Однак при цьому людина не втрачає дієздатності. Проходить час – повертається звичайний стан. Гріх же може намагатися перемогти людину будь-якої миті. Здається, що все добре, але на душі з'являється тяжкість, мучать сумніви, з'являється туга.
Духовна хвороба має цілком видимі фізичні прояви.
- Порушується цикл відпочинку та неспання - або долає безсоння, або настає сонливість.
- Засмучується травлення - мучать запори.
- Людина переїдає або, навпаки, втрачає апетит.
- Настає швидка втома — долає слабкість, біль у серці, м'язи стають млявими.
Зневіра тісно пов'язана з фізичним розслабленням. Тому чернечі називали його «полуденним бісом». Ченці дуже рано встають, тому опівдні їм настає час обіду. А після їди багатьох хилить у сон. Тут і підстерігає недбайливу небезпеку.
Наслідки, як боротися
Чому ж цього гріха всіма силами уникати? Здавалося б, у поганому настрої немає особливої небезпеки. Але святі отці попереджають — це стежка веде до прірви. Особистість, підпадаючи під вплив депресивного стану, скочується дедалі глибше. Проблеми наростають, як снігова куля, яка, зрештою, може призвести до небажання жити. А суїцид - єдиний гріх, який не можна «відмолити»тому що, здійснюючи його, людина відвертається від Бога.
Найстрашніше те, що розпач змушує вчорашнього християнина зневіритися в Богові. Для нього Господь більше не є всемогутнім, благим та незмінним. Впадаючи в гріховне ремствування, нещасний тим самим відкидає спасіння, яке приніс у світ Христос. Смиренність змінюється гордістю, віра — самовпевненістю. Так сатана вловлює безліч душ. Насправді засмучення змушує мучитися вже тут, а за межею земного існування ці муки багаторазово посилюються.
Ось до чого може привести звичайна жалість до себе, адже вона дуже характерна для людей сьогодення. Як же боротися із проявами слабкості? Про це також можна прочитати у святих праведників:
- Приступи лінощів та розслаблення лікуються звичайним примусом. Без нього у будь-якому починанні чекає провал.
- Не слід потурати собі у всьому. На кожне «не хочу» є «треба». Раннє піднесення, відвідування храму, читання молитов - через подолання власних слабкостей виховується сила волі. Тільки так.
- Якщо кожен день робити хоча б одну невелику перемогу над лінощами, згодом можна отримати вражаючий результат. Секрет успіху дуже простий – регулярність, сталість, послідовність.
Все добре дається в житті в обмін на зусилля. Також відбувається і порятунок душі — через примушення «силою береться», як говориться в Євангелії. Для цього не треба чинити великих подвигів десь на краю землі, а просто день у день трудитися над собою.
Можна уявити душу, як поле, що поросло тернням (це гріхи). Щоб посіяти корисні рослиниСпершу треба виполоти бур'яни. Але спочатку робота може здатися просто нездійсненною. І тут може виникнути бажання опустити руки. Саме про це попереджають ченці — сумувати та здаватися не можна! Навіть якщо щодня обробляти невелику ділянку, згодом на полі можна виростити добрий урожай.
Духовний маяк
Дуже важливо у період розпачу не залишатися на самоті, хоч це і здається гарною думкою. Навпаки, треба просити допомоги у досвідченіших у духовному житті людей. Якщо християнин ще не воцерковлений, то краще швидше розпочати процес. Це допоможе не сумувати, прийти у тонус.
Для боротьби з зневірою застосовуються звичайні церковні обряди:
- сповідь;
Якщо церква потребує допомоги, слід зайнятися волонтерською роботою. Що саме треба робити – скаже священик. Для чоловіків завжди знайдеться фізична робота на території, для жінок — послух у храмі. Залучення до спільної справи дуже благотворно впливатиме і на психіку, і на духовний стан страждаючого. Багато хто таким чином вибудовував правильні стосунки з Богом, дехто навіть вирішував піти духовним шляхом.
Християнин завжди повинен пам'ятати про те, що треба просити допомоги у молитвах у святих. Може здаватися інакше, але вибір є завжди: піддатися обставинам чи звернутися до Господа, вилити свій смуток і братися до справи.
Не треба впиватись жалістю до себеце небезпечний шлях. Декому подобається, коли оточуючі висловлюють співчуття, шкодують. Щоб зневіра не переросла у відчай, необхідно уважно ставитись до того, що відбувається в душі.
Як не охолонути до віри
Стан, у якому серце слово застигло, добре відомий досвідченим духовникам. Воно одна із ознак засмучення. А причиною стає любов до розваг, переїдання, лінощі. Або Господь попускає його як випробування. Людина, яка охолола, починає забувати не тільки все добре, що було в її житті, але й Бога відсуває на другий план. Він стає не сенсом життя, а якоюсь абстрактною ідеєю.
Християнин втрачає інтерес до духовного життя, не хоче брати участь у молитвах та обрядах. А ці кроки призводять до повної духовної деградації. Щоб її уникнути, треба ретельно підготуватися до сповіді, прийняти Святі Дари (причастя), примушувати себе частіше ходити до храму. Ось ще кілька порад від досвідчених священиків:
- Корисне читання Святого Письма, духовних книг;
- За кожною повсякденною річчю треба намагатися бачити Божий промисел, милість Творця;
- Потрібно знайти для себе заняття, яке приноситиме користь оточуючим. Адже до пустої людини бісові підібратися найпростіше.
Найсильніша зброя
Чудесним чином Христос здатний оживити зів'ялу душу, повернути їй радість життя, здатність знову сприймати життєдайну благодать Святого Духа. А засіб для лікування доступний кожному, завжди і за будь-яких обставин - це. У стані зневіри бісів наводять думки про те, що не варто і починати, не допоможе. Це тому, що святі слова єдине, що жене їх геть.
Цей засіб бореться з корінням будь-якого гріха, тому що молитовне зітхання спрямоване до Бога, демонструє віру в Нього. Навіть якщо слова доводиться вимовляти через силу, вони розтрощують невидиму стіну, зведену гріхом між людським серцем і Спасителем.
Необов'язково відразу братися за велику кількість довгих молитов. Ослабла душа може цього не витримати, тоді подвижник скотиться в ще більш глибоку прірву розпачу. Почати слід із найкоротших:
- "Господи помилуй!"
- «Богородице Діво» (читати по десятках, починаючи з одного, поступово збільшувати).
- "Слава Богу за все!"
Треба намагатися у будь-якій події знаходити світлу сторону. Не намагатися позбутися випробувань і скорбот, а переносити їх терпляче, навіть із вдячністю. Адже тим, хто вірний до кінця, Господь готує вічну нагороду. За свідченням отців Церкви, вона незрівнянно більша за будь-які земні страждання.
Якщо розглядати зневіру, виходячи з біблійних канонів, то його завжди зараховували до розряду смертних гріхів. Чому зневіра є гріхом і якщо вона є гріх, то як її перемогти? Мені стало дуже цікаво розібратися в цьому питанні, і я пропоную вам зробити це разом.
Впадаючи в стан туги, смутку, зневіри, смутку – людина зовсім не думає про можливі наслідки, Якими загрожують ці негативні, руйнівні емоції.
Дехто навіть приписує подібному стану деяку тонкість таємничої російської душі. А ось експерти психіатрії говорять про те, коли людина тривалий час перебуває у пригнобленому стані, то розвивається депресія, а отже, серйозна небезпека для її здоров'я та навіть життя. Різні дослідники називають цифру 20% - рівно стільки людей по всьому Земній кулістраждають від пригніченого морального стану.
Щодо Церкви, то вона вже давно зневірилася до списку основних гріхів. Далі ми розбиратимемося, чим це було зумовлено.
Чим є зневіра у православ'ї
Звернемося до висловлювання професора Російського православного університету Іоанна Богослова Віктора Тростнікова, який каже наступне:
«Зневіра зараховується до розряду смертних гріх виключно у православ'ї. Для порівняння католики в цей перелік включили смуток, але лише в православ'ї зневіра виділяється як окремо взятий гріх.
Саме з цієї причини в православ'ї всього 8 смертних гріхів, а не 7. На перший погляд може здатися, що смуток з сумом є одним і тим самим. Якщо ж розібратися більш детально, то встановлюємо, що сум є деяким відчуттям, що проходить, які стосуються якихось неприємних подій, але дане почуття носить тимчасовий, що проходить характер.
А якщо ж ми говоримо про зневіру, то слід зазначити, що вона виступає у вигляді затяжного, хронічного стану, причому для нього часто відсутні якісь очевидні фактори. Зневіра виступає саме душевним станом, вона цілком здатна відвідати вас навіть, якщо зовні все виглядає цілком благополучно. При цьому людина сама собі не зможе дати зрозумілу відповідь на запитання, чого ж вона насправді потребує.
Як би там не було, Церква називає і смуток, і зневіру смертними гріхами. Мирянин повинен сприймати всі види випробувань, що посилаються йому, маючи цілісну душу, будучи наповненим вірою, надією і любов'ю у своїй душі. У протилежному випадку він починає зрікатися єдиного цілого, не визнає це єдине ціле, отже, засуджує вчення про Бога, світ і людство. Це одна із варіацій відсутності віри. Коли дух надається сам собі, а індивід автоматично прирікається різні патології і страждання».
Усі смертні гріхи руйнівно впливають на фізичну та духовну оболонки людини. Зовсім не дарма зневіра відома, як «зле розлінення». Коли на індивіда починає впливати ця пристрасть, він стає лінивим, йому важко мотивувати себе виконувати будь-які дії. Також він не відчуває жодної радості та втіхи, втрачає віру та надію на краще.
Зовсім недаремно існує приказка, що «сухий дух здатний висушити кістки».
Похмурий дух висушує кістки
- порушується сон (людина страждає від безсоння чи підвищеної сонливості);
- змінюється апетит (збільшується чи втрачається);
- спостерігаються проблеми із кишечником (запори);
- помітно знижується сексуальний потенціал;
- знижується загальний енергетичний стан, людину починають сильніше втомлювати звичні фізичні та розумові навантаження;
- виникають різні дискомфортні больові види відчуттів у тулубі.
Внаслідок такого конфлікту з собою може виникнути навіть органічна патологія. Таким чином, гріх починає проникати у фізичне тіло людини.
У сучасної медицинипропонуються методики лікування від депресій, проте, знаменитий фахівець цієї області Поліщук, що є доктором медичних наук, радить користуватися також духовними та релігійними методами психотерапії.
Він висловлює таку думку про лікування від зневіри: «Якби до мене звернувся хтось, хто страждає від депресії і попросив би виходу з цього стану, я однозначно порекомендував би йому не просто відвідати храм Божий, а зайнятися пошуком свого особистого духовного наставника в одному з монастирів.
Безумовно, такий варіант буде більш складним, тому що вимагає докладання зусиль на пошуки, зате в результаті вас не просто вислухають протягом декількох хвилин, а намагатимуться встановити справжнє джерело душевних страждань. Розмови з духовними наставниками тривають кілька годин, а іноді тому, хто звернувся, пропонують взагалі перебувати в стінах монастиря протягом певного часу, щоб витримати піст і почати лікувати свою душу».
Батько (Берестов), який виступає ієромонахом і керівником Душно-піклувського православного центруІоанна Кронштадтського, а також – доктором медичних наук, упевнений у тому, що людина, яка мріє зцілити цю недугу не лише на тілесному, а й на духовному рівні, обов'язково має звертатися за допомогою до Святої Церкви.
Адже саме православна медицина покликана врятувати людину, звільнити її від внутрішніх гріхів, які руйнують тіло з душею».
Хоча з іншої позиції віруючим людям, які постраждали від депресивних станів, не можна нехтувати і офіційною медициною, адже за твердженням святителя Феофана Затворника «медицина та медикаменти дано нам від Всевишнього і відмовитися від них – це означає докорити Творцю».
Що здатне привести людину до смертного гріха засмучення?
Стає зрозуміло, що зневіра здатна серйозно нашкодити, як нашому фізичному організму, так і завдати шкоди нашій безсмертній душі.
Але чому виникає ця пристрасть? З основних чинників, які провокують зневіру, можна назвати такі:
- Втрата сенсу життя.
- Стан коли людина не контролює своє життя.
- Втрачена віра у себе і у Всевишнього.
- Лінь.
- Відсутність відповідальності.
- Втрата радості.
- Розчарування (у собі, інших людях, ідеалах, житті загалом тощо).
- Постійне почуття провини.
- Небажання визнавати власні помилки.
Звісно, мабуть, найважливіший пункт із перелічених – це сенс життя. Поки людина не знайшла відповіді на питання, навіщо вона живе на Землі, в чому полягає її справжнє призначення, всі спроби досягти щастя зазнають невдачі.
В результаті цього починають виникати внутрішні блоки свідомості, що виявляються у вигляді безвідповідальності, зневіри у власні сили, ненависті себе та повної відмови від руху вперед, зневага своїх можливостей.
З яких причин виникає гріх засмучення згідно з православ'ям
Православна церква називає свої специфічні чинники появи цієї пристрасті:
- випробування, послані людині Богом, щоб вона могла вдосконалюватися в духовному плані;
- вразливість самолюбства;
- пихатість;
- втрата віри;
- безбожність;
- мало духовного життя.
Через порушений спосіб життя і небажання дотримуватися моральної моралі люди опиняються в стані духовного кризу, вибратися з якого вже досить проблематично.
Зневіра провокує порочне коло: індивід перебуває в пригніченому стані, у нього немає бажання виконувати якісь дії, подібна ледарство ще більше вкидає його в стан засмучення, змушує ще менше щось робити, що за підсумком загрожує ще більшим станом зневіри.
Святі отці стверджують, що періодично кожен із нас може зіштовхнутися зі станом природної туги. Завдяки душевним стражданням особистості вирощуються моральні благодійники. А коли особистість справляється зі станом зневіри, то починає самовдосконалюватися в духовному плані і стає ближче до Творця.
Тому можна розглядати гріх засмучення у вигляді випробування, надісланого згори, з яким необхідно впоратися.
Як боротися зі зневірою
Якщо не робити ніяких дій, стан смутку здатний спровокувати глибоку депресію. Медики зазначають, що найчастіше вихід із депресивних станів є досить проблематичним (іноді – неможливим) без сторонньої допомоги.
Сучасна психологія та медицина пропонує різні методики та засоби, які усувають подібні стани. А ось церква завжди радила людям, які зазнали зневіри, знаходити вихід у молитвах. Але, як правило, всі молитви вимовляють, наодинці з собою, а отже, людина несвідомо ще більше замикається від навколишнього світу. Самотність доповнюється ще й внутрішнім почуттям провини. Ефект від подібної «терапії» буде за підсумками дуже сумнівним.
Що ж радять людям у боротьбі зі зневірою сучасні медики? Знамениті психоаналітики, психіатри та психологи наполегливо рекомендують покращувати своє життя активною діяльністю – відпочинком, знайомствами, розвагами. Простежити ефект від такої рекомендації дуже легко – у вас просто не вистачить часу, щоб сумувати та сумувати.
Звичайно, є особливо занедбані ситуації, коли людина прийшла до лікаря надто пізно і вже потрібна медикаментозна терапія. У боротьбі зі зневірою не слід забувати про те, що воно часто доходить до затяжної депресії, а вона може завершитися дуже плачевно.
Тому звертайтеся до фахівця, як тільки ви помітите у себе чи когось зі своїх рідних, друзів початкові симптоми даної патології.
Як захистити себе від зневіри?
Найдієвіший засіб від засмучення – це помірна фізичне навантаженнята підтримка рухомого способу життя. Коли людина піддається навантаженню, вона позбавляється всього негативу, накопиченого в тілі, і стає спокійною, плюс більш впевненою в собі та своїх здібностях.
Крім цього, у житті кожного спортсмена, неважливо, буде він професіоналом або любителем, завжди є мета. У деяких випадках вона проявляється не так яскраво, як в інших і більше має характер боротьби з самим собою.
Але навіть спортсмени-початківці, коли залишають спортзал, думають: «Сьогодні я зумів виконати таке й таке навантаження. А завтра зможу виконати ще більше (швидше пробігти, підняти більшу вагу тощо). А це і є мета, яка є основним порятунком від стану зневіри. І зовсім несуттєво, яка мета мається на увазі.
Також намагайтеся оточити себе позитивом у всіх його ознаках – нехай у вашому житті будуть винятково веселі люди, гарні добрі фільми та захоплюючі події. Якщо життя надсилає вам мало позитиву – починайте залучати його самостійно.
Цікаві відповіді експерта на запитання про зневіру
Дуже цікаво отримувати інформацію від розумних людей, що розуміються на тему питання. Наводимо пізнавальні міркування Юрія Щербатих, який є професором психології у Московському гуманітарно-економічному інституті, а також доктором біологічних наук та автором монографії «Сім смертних гріхів для віруючих та невіруючих».
— Хто найчастіше спокушається гріхом зневіри?
— Здебільшого це люди-меланхоліки, які мають знижену енергетику. Наприклад, фактори, що призводять до тривалої печалі та зневіри у меланхоліків, викликатимуть напади люті у холериків, а у сангвініків – лише швидкоплинне незадоволення.
Багато відомих особистостей піддавалися нападам нудьги. З останніх можна назвати знаменитих письменників та поетів – Миколу Васильовича Гоголя, Некрасова Миколу Олексійовича та Гі де Мопассана.
— Окрім темпераменту, який ще впливає на розвиток душевного страждання?
— Основним чинником можна назвати оточуючих людей, особливо близьких нам, здатних невиправдано заподіяти нам образу, ображати, наклепувати чи просто неуважне ставитись там, де ми хочемо отримати увагу до своєї персони. Говорячи про саме останній випадок, реальна причина зневіри -це зовсім інший злочин гордині.
Крім цього, стан безвихідної туги часто призводить наше фізичне самопочуття: апатія, патології, регулярний недосип. Також трапляється, що людина впадає в депресивний стан, коли починає пред'являти підвищені вимоги до Всесвіту.
Ще пристрасть зневіри часто нападає на людей напередодні деякого вікового рубежу - в сорок, п'ятдесят або шістдесят років. У такі моменти особистість раптом відчуває, що вона прожила своє життя абсолютно даремно і в ній перевищувала невдачі, ніж успіхи.
— У чому небезпека засмучення фізичного здоров'я?
— Стан зневіри стає небезпечним, якщо він доходить до депресивного розладу. Адже внаслідок такого пригніченого стану у центральній нервовій системі починають з'являтися різні видибіохімічних порушень – насамперед, погіршується обмін нейротрансмітерів (речовини, що впливають показники психічної діяльності).
Примітно, що дуже яскраві та характерні симптомидепресії показані в Біблії у царя Давида: «Я весь зігбений і пониклий, цілими днями нарікаю. Я знемагаю і журюся вище всякої міри, кричу, тому що серце моє постійно мучить. Серце моє починає тремтіти, моя сила покинула мене, я не маю навіть світла в очах моїх».
— Лікарям удалося зцілювати депресію?
— Так, американські дослідники змогли встановити серотонін, який є біологічно активною речовиною, що впливає на настрій людини. А на його основі винайдено багато ліків, покликаних допомагати у боротьбі з депресією.
— Як же усунути цю патологічну ваду?
— Не забувайте про те, що депресію неможливо вилікувати за допомогою антидепресантів, алкоголю чи наркотиків, навпаки, стан лише погіршиться. Також пам'ятайте про те, що світовою скорботою з легкістю скористаються і ваші вороги з конкурентами. Не дивуйтеся, якщо життєрадісніші колеги з легкістю «обскачуть» вас кар'єрними сходами, а кохана дівчина не витримає постійні бурчання та скарги і знайде собі веселішого та активнішого хлопця. Тому намагайтеся жити так, щоб сумували ваші вороги, а ви будьте повним оптимістом.
Здражуйте, дорогі наші відвідувачі!
Гріховий дух зневіри, іноді, охоплює (за рідкісним винятком) душу кожної людини. Зневіра, в буквальному значенні слова, отруює життя, підкидаючи часом небезпечні суїцидальні думки... З цим страшним духомтреба боротися на початку його появи.
Одна православна жінка поставила такі питання:
Ебажання піти в інший світ. Як вийти із цього стану? Чи можна журитися, не сумуючи? Як позбутися зневіри?
Відповідає архімандрит Амвросій (Фонтріє):
«Чщоб це бажання було рятівним, треба підготувати свою душу, адже з брудною душею потрапиш тільки в пекло. Треба ще тут на землі попрацювати в поті чола, послужити Господеві Богові. Треба постійно духовно вдосконалюватися... А поки що стан, в якому ми зараз перебуваємо, не відповідає Царству Небесному. Не виправившись тут, ми не виправимося і там, а до Царства Небесного ніщо нечисте не входить. Які ми є, такими і там залишимось.
Якщо ж ми з вами досягли такої досконалості, що в нас немає вже ні гніву, ні роздратування, ні образи, ні ревнощів, перебуваємо в любові до Бога і ближнього, то нам нема чого бігти з цього світу. Для нашої душі вже настав час спокою. Така душа не прагне перейти у той світ, вона усвідомлює свою недосконалість.
Часом буває, проживе людина довге – 90-100-літнє життя. Вже і фізичних силні, а він усе не вмирає. Це тому, що може бути гріхи нерозкаяні, душа не готова для раю, а Господь бажає цій душі спасіння. Тому й немає цієї душі смерті. Тож не поспішайте з цього світу виходити.
— Чи можна журитися, не сумуючи?
— Зневіра – це смертний гріх. Ось, помер у вас родич, буде природно вам пожуритись про нього. Але в цей стан далеко не можна входити, тому що після довгої сильної скорботи починається зневіра. Ось, дзвонить одна наша матінка, каже, що в неї велика скорбота – померла сестра. Я ей: «Ну, скорби трошки, але в засмучення впадати не треба. Якби не билося – не ламалося, то куди все поділося? Усі люди народжуються та вмирають».
Мама померла на руках. Я причастив її, і вона за годину відійшла, я сидів поруч. Ну, навіщо я плакатиму? Я знаю, що вона з покаянням, після причастя померла – навпаки, треба радіти, що людина відстраждала, відмучилась тут на землі. Дехто може подумати: «Яке у нього жорстоке серце!»Звичайно, була скорбота, але розсудив, що краще радіти її добрій кончині, ніж плакати.
— Як позбутися зневіри?
— Зазвичай, якщо людина не має молитви, вона постійно засмучується. Особливо у гордих, тих, хто любить засуджувати ближнього, розбирати його кісточками. Такій людині кажеш, що цього робити не можна, зневіра замучить, але вона не розуміє. Йому хочеться бути начальником, у кожну дірочку носа сунути, все знати, всім довести свою правоту. Така людина ставить себе високо. А коли зустрічає відсіч, тоді відбуваються скандали, образи, – благодать Божа йде, і людина засмучується.
Особливо часто в зневірі той, хто не покаяється у гріхах – душа його не примирена з Богом. Чому людина не має миру, спокою та радості? Тому що немає покаяння. Багато хто скаже: « А я каюся!Каятися на словах, однією мовою – це мало. Якщо ти покаялася, що засуджувала, думала погане, то не повертайся до цього більше, подібно до того, як за словами апостола Петра: «Вимита свиня знову йде валятись у бруді»(2 Пет.2:22).
Не повертайся в цей бруд, і тоді душа завжди буде спокійна. Допустимо, підійшов ближній і нас образив. Ну, перетерпи його немочі. Адже ти від цього не схуднеш і не постарішаєш. Звичайно, погано тій людині, яка довгий час собі ціну набивала, високу думку про себе створювала, і раптом її хтось упокорив! Обов'язково він збунтується, буде невдоволений, образиться. Що ж, такий шлях людини гордої. Смиренний вважає, що коли щось йому вимовили, значить так треба...
Наш шлях християнський – ні про кого погане не говорити, нікого не обурювати, терпіти всіх, усім нести мир і спокій. І постійно перебувати у молитві. І на свою злу мову накласти епітимію, сказати йому: «Все життя ти говорив – тепер вистачить! Приймайся за справу – читай молитву. Не хочеться? Примушу!»
Якщо зневіра тільки прийшла, тільки почалося – відкривайте Євангеліє і читайте доти, доки біс не відійде від вас. Припустимо, алкоголіку захотілося випити - якщо він розуміє, що біс напав, нехай відкриває Євангеліє, кілька розділів прочитає - і біс відразу відійде. І так будь-яку пристрасть, на яку людина страждає, можна перемогти.
Починаємо Євангеліє читати, закликати на допомогу Господа – одразу біси відходять. Як було з одним ченцем. Він молився в келій, і в цей час біси підійшли до нього, схопили його за руки і потягли з келій. Він уперся руками в косяки дверей і закричав: «Господи, до чого біси нахабніли – вже з келій насильно витягують!»Біси миттю зникли, а монах знову звернувся до Бога: «Господи, що ж Ти не допомагаєш?»А Господь і каже йому: «А ти до мене не звертаєшся. Як тільки звернувся, Я тобі одразу допоміг».
Багато хто не бачить милості Божої. Траплялися різні випадки. Людина одна все ремствувала, що Мати Божа, Господь не допомагають їй ні в чому. Якось явився до нього Ангол і сказав: «Згадай, коли ви на човні пливли з друзями, човен перекинувся і твій друг потонув, а ти живий залишився. Тебе тоді Мати Божа спасла; Вона чула і слухала молитви твоєї матері. А тепер згадай, коли ви їхали бричкою і кінь рвонув убік – бричка перекинулася. Друг з тобою сидів; він був убитий, а ти залишився живим». І став Ангел наводити стільки випадків, які були з цією людиною у його житті. Скільки разів загрожувала йому смерть чи неприємність, і все проносило повз нього… Просто ми сліпі і думаємо, що все це випадково, і тому невдячні Господу за спасіння нас від бід».
