Oğlanlar nə vaxt yuvarlanmağa başlayırlar? Kiçik uşaqlar yan üstə yuvarlanmağa başlayanda. İndi arxada

Bu, yalnız yazı kimi incə motor bacarıqlarının gələcək inkişafı üçün vacib olan postural nəzarətin inkişafında ilk addım deyil. Bu, həm də ona görə vacibdir ki, fırlanarkən beynin bədənin sol və sağ tərəflərini koordinasiya etmək üçün məsul olan hissəsi iştirak edir. Bu bacarıq oxumaq, yazmaq və yüksək motor bacarıqlarının inkişafı üçün vacibdir.

Körpə hansı yaşda yuvarlanmağa başlayır?

Bəzi körpələr tez yuvarlanmağa hazırdır, bəziləri isə tələsmir. Bəzi körpələr üç aylıq kimi yuvarlanır!

Ancaq uşağınızın daha çox vaxta ehtiyacı varsa, bu tamamilə normaldır. Çox güman ki, körpə 4-7 ayda yaxşı yuvarlanacaq.

Körpənin yuvarlanmağa nə vaxt başlamasından, körpənin yuvarlanmaq üçün sürətli və ya yavaş yolunu seçməsindən asılı olmayaraq, bədəni ilk dəfə yuvarlanmadan əvvəl buna hazırlaşmağa başlayır.

1 ay

1 ayda körpə arxası üstə yatarkən başını bir anlıq qaldırıb yana çevirə bilər.

2 ay

2 aydan sonra uşaq qarın üstə uzanaraq başını 45 dərəcəyə qədər qaldıra bilər.

3 - 4 ay - ilk rulon

Körpənizi üç aydan sonra qarnına yatırsanız, əlləri ilə başını və çiyinlərini yerdən qaldıra biləcək. Bu mini push-up ona yuvarlanmaq üçün istifadə edəcəyi əzələləri gücləndirməyə kömək edir.

Bu yaşda körpə çox güman ki, başlanğıc fırlanma əlamətlərini göstərməyə başlayacaq. Bu mərhələdə qarın üstə uzanaraq özünü çiyninə itələyə biləcək. İtələmək də uşağın çevrilmə prosesində iştirak edən mobil əzələlərinin gücünü artırmağa kömək edir. Gözəl bir anda, həm sizi, həm də özünüzü vuraraq, körpə qarından arxaya tam hüquqlu bir zərbə edəcək.

Körpələr üçün əlavə bir stimul yarada bilərsiniz. Qidalanma zamanı yalançı mövqedən istifadə edin. Körpəni arxasına qoyun. Süd qoxusunu hiss edən və aclıqdan idarə olunan körpə barreli açmağa çalışacaq.

5 - 7 ay - daha çox hərəkət

5 aya çatdıqdan sonra uşaq daha hərəkətli olur və digər fəaliyyətləri sınamaq istəyir. Bu zaman onun sürüşməsi yaxşılaşacaq.

Körpə arxadan o yana yuvarlanmağa başlayanda o, təxminən 5,5 aylıq, arxadan mədəyə isə 5,5 - 7,5 aylıq olmalıdır.

Uşaq həmçinin qarnını yelləyə, təpikləyə və qolları ilə üzə bilər.

Bütün bu hərəkətlər onun əzələlərini gücləndirir. Körpə təxminən altı aylıq (və ya yeddi aylıq) olduqda, o, hər iki istiqamətdə yuvarlanmağı öyrənəcək.

Körpənizin heç vaxt yuvarlanmadığını görə bilərsiniz. O, bu mərhələni atlaya və oturub sürünmək üçün irəliləyə bilər. Və ya körpə otaqda gəzməyin ən yaxşı yolu kimi yuvarlanmağı qəbul edə bilər. Nə qədər ki, körpəniz yeni bacarıqlar əldə etməyə davam edir və öyrənməyə maraq göstərir, narahatlığa səbəb yoxdur.

Ehtiyat tədbirləri

Adətən körpə heç bir xəbərdarlıq etmədən yuvarlanmağa başlayır. Bezi və ya paltar dəyişdirərkən, körpə çarpayıda və ya dəyişən masada yatarkən onu diqqətlə izləmək vacibdir. Siz yan tərəfə baxdığınız zaman uşaq qəfildən yuvarlanmaq istəyə, hündürlükdən düşə bilər.

Beləliklə, paltar dəyişdirmə prosesində körpəni diqqətlə izləmək lazımdır. Körpə yuvarlanmanın ilk əlamətlərini göstərməyə başlayanda onu yerə qoyaraq paltar və uşaq bezlərini də dəyişə bilərsiniz.

Uşaqlara yuvarlanmağı öyrənməyə kömək edəcək məsləhətlər

Uşaq yerdə özünü rahat hiss etməyə başlayırsa və sanki hərəkət etmək istəyirsə, ona yuvarlanmağa kömək etməlisiniz. Aşağıdakı addımlar körpəyə müstəqil hərəkət etməyi öyrətməyə kömək edəcək:

1. Körpənizin gün ərzində uzun müddət qarnı üstə uzanmasına icazə verin. Uşağın bütün əsas motor qabiliyyətləri meylli vəziyyətdə inkişaf edir.

Qarın üzərində vaxt keçirmək körpələrə cazibə qüvvəsinə qarşı əymək və nəticədə yuvarlanmaq üçün lazım olan boyun və arxa əzələlərini gücləndirməyə kömək edir.

Ümumiyyətlə, körpələr 2 ayda qarın üstə uzanarkən başlarını tam qaldırır, 2 ilə 4 ay arasında sinələrini qaldırır və 4-6 aylıqda qarın üstə olarkən çəkilərini qollarına keçirirlər.

Körpə sinəsini yerdən qaldıra bildikdən sonra onun bədənini yan-yana silkələməyə başlayacağını görəcəksiniz. Bu o deməkdir ki, körpə yeni rollover bacarığına başlamaq yolundadır.

2. Uşağınızın xüsusi körpə avadanlıqlarında keçirdiyi vaxtı minimuma endirin. Buraya uşaq yelləncəkləri, gəzintilər, avtomobil oturacaqları daxildir.

Baxmayaraq ki, avtomobil oturacaqlarından HƏMİŞƏ uşaq avtomobildə olarkən istifadə edilməlidir.

Uşaqlarda yeni motor bacarıqlarını inkişaf etdirməyin yeganə yolu təcrübə, təcrübə, sınaq və səhvdir. Buna görə də, uşağın uşaq avadanlıqlarında keçirdiyi hər dəqiqə itirilmiş təcrübə dəqiqəsidir.

3. Uşağınızın yan üstə uzanaraq oynamasına icazə verin. Körpənizi cəlb etmək üçün oyuncaqlar, güzgülər, kitablar və ya öz üzünüzdən istifadə edə bilərsiniz. Körpənin yan üstə uzanması daha rahatlaşdıqca, istədiyiniz oyuncaqları və ya əşyaları onun əli çatmayan yerə qoyun. Körpə əşyalara çatmağa başlayacaq və tədricən yuvarlanmağı öyrənəcək və daha sonra sürünəcəkdir.

4. Uşağın bədənin hər dörd tərəfində təxminən bərabər vaxt sərf etməsinə icazə verin: qarın, arxa, sol və sağ tərəflər. Bu, çevrilmə, körpənin boynunu, gövdəsini və qollarını gücləndirməklə əlaqəli bütün mövqelərə təsir göstərir. Başın arxasında bir topağın meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün də yaxşıdır.

Hər 15-20 dəqiqədən bir uşağın mövqeyini dəyişdirməyə çalışın.

Təhlükəsiz yuxu

Yeni doğulmuş uşağın böyüdüyü ailələrdə valideynlər çox vaxt körpənin gecənin bir yarısında yuvarlana biləcəyindən narahat olurlar və bu, riski artırır.

Təhlükəsiz yuxu qaydalarına riayət etmək vacibdir. Əksər SIDS halları 6 aylıq yaşdan əvvəl, körpə hələ hərəkət edə bilməyən və ya yenicə yuvarlanmağa başlayanda baş verir. Qarın üstə yatmaq, valideyn siqareti və təhlükəli yuxu təcrübələri kimi digər amillər kimi risk faktorlarından biridir. Məsələn, divanda bir uşaqla yuxuya getmək və ya təhlükəli yataq dəstləri - həcmli yastıqlar və ədyallar.

Körpənin təhlükəsiz yuxusunu necə təmin etmək olar?

• körpə yuxu çantasından istifadə etməyi düşünün, çünki bu, sürüşmənin qarşısını ala bilər;
• əgər siz yataq çantasından daha çox ədyaldan istifadə edirsinizsə, körpənizin yorğana qarışmasının qarşısını almaq üçün körpənizin ayaqlarının çarpayının altına toxunduğundan əmin olun;
• uşağın uyğun, möhkəm, düz döşəkdə yatdığından əmin olun;
• uşağın üzünün və başının açıq qaldığından əmin olun. Qoyun yorğanları, yastıqlar, beşiklər və yumşaq oyuncaqlardan çəkinin.

Körpə yuvarlandıqdan sonra nə gözləmək olar?

Uşağın hərəkətində iştirak edən əzələlər ona sürünməyə və oturmağa kömək edən eynidir.

Körpə yaxşı yuvarlanmağa başlayan kimi boynu, ayaqları, qolları və kürəyi güclənəcək, uşaq oturmağı öyrənəcək. Əvvəlcə dəstək, sonra köməksiz.

5 aylıq körpə yıxılmayacaq. Bu problemdir?

Hər uşaq fərqlidir. Bəziləri tez inkişaf edir, bəziləri isə vaxt apara bilər. Eyni şey çevirmə ilə də baş verir.

Uşağınız fırlanmanı atlaya və birbaşa oturmağa və sürünməyə gedə bilər. Körpə yeni bacarıqlar əldə etməyə davam etdikcə, irəliləyir.

Ancaq körpə 6 ayda yuvarlanmırsa və oturma və ya sürünmə kimi digər bacarıqlara keçməyibsə, həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Həmçinin, körpə vaxtından əvvəl doğulsa, bu mərhələlərə həmişəkindən daha gec çata bilər.

Bu bacarıqdan həzz alın və balacanıza bacardığınız qədər kömək edin, çünki yuvarlanma müstəqilliyin ilk addımıdır.

Salam dostlar. Bu gün uşağınızın həyatında ilk olanlardan biri olan kifayət qədər vacib bir bacarığı təhlil edəcəyik. Biz inqilablardan danışırıq. Körpənin neçə ayda yuvarlanmağa başlayacağını bilmək iki səbəbə görə çox vacibdir:

Birincisi, uşağın inkişafındakı geriliyi qaçırmamalı və körpəyə lazımi anda kömək etməlisiniz;

İkincisi, hazır olmalısınız ki, uşaq yuvarlanmağa başlayanda onu bir saniyə belə yataraq tək buraxmaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız. Söhbət hasara alınmayan masalar və çarpayılardan gedir. Körpə yuvarlanmağı öyrənən kimi dərhal yerə yıxılacaq. Artıq "" məqaləsində bu cür düşmələr haqqında kifayət qədər yaxşı yazmışam.

Birinci inqilabı gözləyirik

Uşaq çevrilişinin üç əsas növü var:

• Arxadan yan tərəfə;
• Arxadan mədəyə qədər;
• Qarından arxaya.

İndi sizə yazsam, hansı ayda, uşağınız hara təhvil verəcək, onda sadəcə yalan danışacağam. Heç bir pediatr bu suala cavab verə bilməz. Fakt budur ki, bu bacarığın inkişafı bir çox amillərdən, üstəgəl hər şeydən və çevrilişin özündən asılıdır. Məsələn, uşaq əvvəlcə kürəyindən yan üstə yuvarlanmağı, sonra isə qarın üstə yuvarlanmağı öyrəndiyini düşünmək məntiqlidir. Və son mərhələ mədədən arxaya tərs sürüşmə olacaq və hətta həmişə deyil, bunun üçün körpə kürəyində yuvarlanmalıdır, əgər mədədə artıq maraqlıdırsa: sürünə, hər şeyi yoxlaya, oynaya bilərsiniz.

Aşağıdakı amillər də var:

1. Valideynlərdən sonra təkrarlanır. Əgər ata və ya ana gec yuvarlanmağa başlamışsa, o zaman uşağın da "tənbəl" olması olduqca mümkündür. Odur ki, nə vaxt yuvarlanmağa başladığınızı valideynlərinizdən soruşun.
2. Uşağın bədən quruluşu (belə desək). Başa düşə bilərik ki, dolğun körpələr yöndəmsiz və bir az tənbəldirlər, buna görə də gec yuvarlanmağa başlaya bilərlər.
3. Əgər dölün daşınması ilə bağlı bəzi problemlər və ya doğuş zamanı xəsarətlər varsa, bütün bunlar uşağın fəaliyyətinə yaxşı təsir göstərə bilməz.
4. Fəaliyyətin özündən söz düşmüşkən. Yetkinlər kimi uşaqlar da ağıllı və maraqlanandırlar, əksinə, tənbəl və “ayaqları ağırdır”. Sonuncu təbii olaraq daha sonra yuvarlanmağa başlayacaq və çox güman ki, sizin köməyinizə ehtiyac duyacaq.
5. valideynlərin hərəkətləri. Uşağın bacarıqlarının inkişafı üçün valideynlərin də fəal iştirakı lazımdır. Səhər masajları və gimnastika, hamamda gündəlik üzgüçülük, bütün bunlar uşağın əzələlərini inkişaf etdirir, onu daha aktiv edir. Bütün bunları etməsəniz, təbii ki, uşaqdan da çox aktivlik gözləməməlisiniz.

Yaxşı, indi təxmini rəqəmlərə gəlincə, bu ilk çevrilişi nə vaxt gözləmək olar:

4 ay, uşağın artıq arxadan yan tərəfə yuvarlana bilməsi lazım olan orta müddətdir.

5 ay - körpə əli şəklində maneəni keçərək arxadan qarnına yuvarlanmağa başlamalıdır. Bəli, onların çevrilməsinə ən çox mane olan sapdır.

Altı ay - körpə şüurlu şəkildə mədəsindən arxasına yuvarlanır.

Körpənin ilkin fiziki hazırlığı. Burada nə nəzərdə tutulur? Sadəcə artıq yazdığım şey. Əvvəlcədən, göbək yarası sağaldıqdan və körpə onun üçün yeni bir dünyada rahatlaşdıqdan dərhal sonra körpəni qarnına qoymağa başlamalısınız, bu, ilk növbədə.

İkincisi, masajlar və səhər məşqləri hər gün.

Üçüncüsü, hamamda çimmək. Banyoda körpə özünü rahat hiss edir, üzməyə çalışır, əzələləri məşq edir.

Əgər siz bütün bunları etmisinizsə, onda uşağınız fiziki və əqli cəhətdən “flip” məşqinə hazırdır. Onun uğur qazanması üçün aşağıdakıları etməlisiniz:

1. Yuxarıda sadaladığım bütün məşqlər yalnız uşaq şıltaq olmadıqda və oynamaq əzmində olduqda edilir. O, artıq nisbətən uzun müddət yemək yedikdə, lakin hələ ac deyil. İdeal olaraq, qidalanmadan bir saat yarım sonra. Bütün bunlar zorla edilmir, əgər uşaq istirahət edirsə, o zaman onu eyni zamanda əsəbi olmağa məcbur etməyə ehtiyac yoxdur.
2. Əgər körpə artıq yuvarlanmağı öyrənibsə, təhlükəsizlik məsələsini çox ciddi qəbul edin. İndi onu tək qoymaq olmaz. Bu barədə artıq yazmışam, amma təkrar edirəm, çünki bu, çox vacibdir. Yanları olmayan bir masa və ya çarpayıda yuvarlanacaq və yerə yıxılacaq.
3. Uşaq yuvarlanmağı dayandırsa da, necə olduğunu bilirdi. Ola bilsin ki, o, uğursuz şəkildə yenidən yuvarlandı və ya məşq etmək onun üçün çox çətin görünürdü və o, artıq "bəla ilə qarşılaşmaq" istəmir. Yenidən onunla məşq edə və bir oyuncaq ilə çağıra və ya körpəni bir və ya digər ayağı ilə götürərək yuvarlana bilərsiniz. Əvvəllər nə qədər əyləncəli olduğunu xatırlat.
4. Körpə hələ də yuvarlanmaq istəmirsə və o, artıq altı aylıqdırsa, heç kim sizi körpəni müayinə etmək üçün daha dar bir mütəxəssisə müraciət edə biləcək bir pediatrla məsləhətləşmək üçün narahat etmir.

Məqaləmiz uzandı, amma verilən suala ətraflı cavab verdim və ümid edirəm ki, indi "Uşaqlar nə vaxt yuvarlanmağa başlayırlar" sualına yüz birmənalı cavab olmadığını bilirsiniz. Hər bir uşaq fərdidir.

Körpə 4 - 5 ayda arxadan mədəyə yaxşı yuvarlanmağa başlayır.

Arxadan mədəyə və mədədən arxaya müstəqil zərbələr körpənin həyatında həqiqətən inqilabi bir hadisəyə çevrilir. Arxada o, yalnız anasının üzünü və başının üstündə və ya yan tərəfində bir-iki oyuncağı görə bilir. Həmin vaxt gəlib çatdıqda və uşaq qarnında yaxşıca yuvarlanmağa başlayanda (və bu, təxminən 4-5 ayda baş verir) onun qarşısına son dərəcə əyləncəli əşya və hadisələrdən ibarət bütöv bir kainat açılır.

İlk çevrilişlər

Üç aydan sonra körpə artıq bu kimi bacarıqları mənimsəməkdə kifayət qədər yaxşıdır:

• qarnında yatarkən başını səsə (məsələn, mobil və ya digər oyuncağın melodiyasına) çevirir;
• baş və çiyinləri mədədə bir vəziyyətdə əllər üzərində dəstək ilə tədricən qaldırmağa və düzəltməyə başlayır;
• hərəkətlər getdikcə daha çox əlaqələndirilir: uşaq üzünü hiss etməyə, burnunu tutmağa maraq göstərir.

Bu dövrdə körpə birdən qarnına arxadan zərbə edərək anaya vura bilər. Bunu əsl çevriliş adlandırmaq çətindir, daha doğrusu, körpənin qayğıkeş bir ana tərəfindən qoyulduğu arxa mövqedən yan tərəfə yuvarlanmaq üçün çox uğurlu bir cəhd deyil. Ancaq aktiv hərəkətlərin başlanğıcı artıq həyata keçirilib və indi körpə uzun müddət kürəyində qalmayacaq. Düzdür, uşaqlar həqiqətən yalnız boyun, qol və arxa əzələləri kifayət qədər güclü olduqda yuvarlanmağa başlayırlar, bu adətən bir az gec (4-5 ay) baş verir.

Diqqət!Üç aydan sonra, körpə zərbələrin bacarıqlarını öyrəndikdə, körpəni həmişə əlinizlə tutmalı, uşaq bezini dəyişdirməli və ya bir boru körpə kremi və ya bir şüşə masaj yağı götürmək üçün üz döndərməlisiniz. Körpəni yanları olmayan çarpayıda və hətta dəyişən masada tək buraxmaq yolverilməzdir, çünki bu, yıxılma və xəsarətlərlə doludur.

Bəzi anaların fikrincə, onların övladı hələ 4-5 aylıq olanda çox şən bir şəkildə arxadan bu yana, daha sonra qarın və qarnına arxaya dönməyə - bir sözlə, müxtəlif istiqamətlərdə fırlanmalar etməyə başlayır. Anadan əvvəl bir neçə göyərmə ilə özünü doldurmağı bacardı, inanırdım ki, körpə həqiqətən öz başına yuvarlanmağı öyrəndi.

Arxadan mədəyə və arxaya yuvarlanma (4-5 ay)

4 aydan sonra uşaq arxası üstə uzananda başını qaldırıb maraqla ayaqlarını yoxlayır, onları dizlərdə əyərək sinəsinə çəkib barmaqları ilə onlara çatmağa çalışır. Sonra vaxtaşırı bədəni arxadan yan tərəfə çevirməyə başlayır.

5 aya qədər uşaq başını yaxşı tuta bilər, əlləri üstə qalxa bilər, qarın üstə uzana bilər, kürəyini hər şəkildə bükə bilər. Arxa üstə uzanaraq yırğalanmağı xoşlayır, ona görə də çarpayının ətrafında yuvarlana bilir, ayaqları qarnında olan vəziyyətdə özünü çarpayıdan itələyir. Bu cür hərəkətlər fəal şəkildə inkişaf etməyə kömək edir sağ qruplarəzələlər, buna görə də, məhz bu anda, bir çox körpə yaxşı yuvarlanmağa başlayır.

Başa düşmək lazımdır ki, körpə yuvarlandıqda və sonra öz başına oturmağı və sonra sürünməyi öyrəndikdə, oxşar əzələ qrupları iştirak edir. Beləliklə, boyun, arxa, ayaq və qolların əzələləri tam zərbələr üçün kifayət qədər güclü olduqda, uşağınız tədricən oturub tək başına sürünməyə cəhd etməyə başlayacaq.

Dönüşlər etməyə kömək edir

Körpənin məcburi bir təbəssüm və təsdiq sözləri ilə oynaq bir şəkildə yeni bir bacarıq öyrənməsinə kömək etməlisiniz. Əgər uşağınız təsadüfən öz-özünə yuvarlanırsa, onun tərəfinə oyuncaq qoyaraq, körpənin dönməsini stimullaşdıraraq onunla oynamağa çalışın.

İcra edilə bilər sadə məşqlər uşağa onun üçün yeni bir bacarıq öyrənməyə kömək edəcək arxa və qolların əzələlərini gücləndirmək. Təlimlərə başlayarkən əmin olmalısınız:

1. Körpə arxası üstə uzanarkən başını yaxşı qaldıra bilir, qarın üstə uzananda isə başını yaxşı tutur.
2. Uşağın başı yuxarı qaldırılmış, ən azı 5 dəqiqə əllərinə söykənərək qarnında uzanmaq kimi açıq bir istək və formalaşmış bir bacarıq var.

Körpənin qarnında uzanması çox maraqlı deyilsə, onu bir müddət bu vəziyyətdə saxlaya bilərsiniz, məsələn, onun qarşısında parlaq bir məzəli oyuncaq qoymaq və ya silkələmək.

Flip məşqi

Uşaq kürəyində olduqda edilir. Ana sağ əli ilə körpənin sağ baldırından tutur, sol əli ilə isə əyilməməsi üçün sol ayağını asanlıqla düzəldir. Sonra ana sağ ayağını yumşaq bir şəkildə aşağı, sonra isə çevriliş istiqamətində çəkməyə başlayır ki, sağ ayağı soldan yuxarı olsun. Tələsmək və çox çəkmək lazım deyil, uşaq təxminən 10 saniyə dönə bilməlidir.

Lara anadan video məşqlər

Körpələr üçün düzəldici gimnastika körpəyə arxadan mədəyə yuvarlanmağı öyrənməyə kömək edəcək:

Çevriliş ortaya çıxdıqdan sonra körpənin sapı bədənin altında qala bilər. Körpəyə onu öz başına düzəltmək imkanı verməyə çalışın. Körpə əsəbləşməyə başlayırsa, o zaman ayağın hərəkətini bir qədər artıra bilərsiniz, tutacaq isə tədricən sərbəst buraxılacaq. Məşq gün ərzində bir neçə yanaşmada 3-5 dəfə təkrarlana bilər. Unutmayın - bütün hərəkətlər kəskin əyilmələr və sarsıntılar olmadan müstəsna dərəcədə hamardır!

Körpənizin yuvarlanmasını necə öyrətmək barədə videoya baxın. Üç həftə ərzində uşaq yuvarlanmağı öyrəndi! Və nəticə budur! Yuxudan oyandığınız zaman etməli olduğunuz ilk şey qarın üstə uzanmaqdır!

Müstəqil çevriliş bacarıqlarına yiyələnmək körpə üçün yeni bir dünya açır. maraqlı dünya, yavaş-yavaş onu sürünmək ehtiyacına gətirib çıxarır və sonra . Və təbii ki, körpə düzgün şəkildə mənimsədikdə, ana bir saniyə üçün sadə təhlükəsizlik qaydalarını unutmamalıdır.

5-6 aya qədər körpə hələ də necə yuvarlanacağını bilmirsə, uşağa oturmaq və ya hətta ayaq üstə durmaq üçün xüsusi təlimlərə başlamamalısınız. Kiçik birinin inkişafındakı hər bir yeni mərhələ digərini rəvan və düzgün ardıcıllıqla əvəz etdikdə yaxşıdır. Bəli, uşaqlar bəzən müəyyən mərhələləri "atlaya" və ya əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərlər, lakin bu mərhələlər yenə də öz növbəsində bir-birini əvəz edəcəkdir.

Video: 3,5 aylıq körpə arxadan mədəyə və mədədən arxaya yuvarlanır

Körpənin həyatının ilk ili valideynləri çox sevindirən yeni kəşflər və nailiyyətlərlə doludur. Bu səbəbdən ana və ata körpənin inkişafını diqqətlə izləyir, hər bir bacarığın vaxtında mənimsənilməsindən narahatdırlar. Yuvarlanma körpənin motor fəaliyyətinin ilk təzahürlərindən biridir, buna görə də bu mərhələnin yaxşı keçib-keçmədiyini görmək çox vacibdir.

Dönmə bacarığı necə və nə vaxt inkişaf edir?

Həkimlər uşağın inkişafının hər bir mərhələsindən keçməsi üçün təxmini tarixlər təyin etdilər. Onlar əsasən şərtlidir, çünki hər şey ondan asılıdır fərdi inkişaf hər körpə. Yeni bacarıq və bacarıqların mənimsənilmə sürəti əsasən uşağın temperamentindən və onun bədən quruluşundan asılıdır: fəal uşaqlar sakit həmyaşıdlarından bir qədər irəlidədirlər; Dolğun uşaq üçün mövqeyini dəyişmək arıqdan daha çətindir.

İnkişaf sürəti genetik meyldən, həmçinin valideynlərin oyun və fəaliyyətlərin inkişafına kifayət qədər vaxt ayırıb-tənzimləməməsindən asılıdır.

Üç aya qədər uşaq başını qaldırmağı və tutmağı öyrənir. Çiyinlərini qaldırmağa, başını geri atmağa, uzanmağa və əllərinə söykənməyə çalışır. Bütün bu hərəkətlər əzələləri və motor bacarıqlarını inkişaf etdirən bir növ gimnastikadır. Körpə əzələlər lazımi tonu əldə edənə qədər bu məşqləri dəfələrlə edəcək. Pediatrlar tez-tez valideynlərdən xahiş edirlər ki, bu bacarıqları yaxşı tətbiq etmək imkanı vermək üçün körpəni onun qarnına qoysunlar. Və bundan sonra 3-4 ayda uşaq nəhayət böyrü üstə yuvarlana biləcək.

Çox vaxt bu, təsadüfən baş verir, məsələn, körpə gözəl, parlaq bir oyuncağa çatdıqda. İlk uğurlu təcrübədə uşaq maraq və sürpriz hiss edəcək - axı belə bir vəziyyət onun üçün yenidir. Tezliklə o, bu hərəkəti təkrarlamağı öyrənəcək. Valideynlər, yaxınlıqda oyuncaq qoysalar, uşağı yan üstə yuvarlanmağa təşviq edə bilərlər ki, ona yalnız yuvarlanmaqla çata bilər.

Qarından arxaya və əksinə çevrilir

Körpə sərbəst şəkildə yan tərəfə yuvarlandıqdan dərhal sonra qarından arxaya doğru sürüşmə baş verəcək. Bu, təxminən 4-5 ayda baş verir.

5 aylıq olanda körpə artıq başını yaxşı tuta bilir və əllərinə arxayınlıqla söykənir. Hamamda çimərkən, o, əsl çempion kimi, qolları və ayaqları ilə avarçəkməyə çalışır, bununla da əzələlərini məşq edir. Və 5-6 aylıq yaşda uşaq arxadan qarınlara çevirmək kimi çətin bir bacarığı mənimsəyir.

Bir daha qeyd edirik ki, tarixlər təxminidir, hər bir körpə üçün fərdidir. Bundan əlavə, bir çox uşaq ümumiyyətlə bu mərhələni atlayır, dərhal sürünür, hətta otururlar.

Bu müddət ərzində təhlükəsizlik tədbirləri

Körpənin yuvarlanmağı öyrəndiyi andan valideynlər üçün artan sayıqlıq vaxtı gəlir. Körpə artıq dəyişən masada və ya çarpayıda yatan nəzarətsiz qala bilməz, çünki o, yuvarlana və yıxıla bilər.

Buna baxmayaraq, uşağı tək buraxmaq zərurəti yaranarsa, onu əvvəllər yorğan və ya yorğan qoyaraq beşikdə və ya yerə qoymaq lazımdır. Körpəni hər iki tərəfdən yastıqlar və ya rulonlarla örtə bilərsiniz, lakin onlar yalnız bədənin aşağı hissəsinə yaxın yerləşdirilə bilər: arxa və ya ayaqları. Heç bir halda yastıqları çiyin səviyyəsində qoymayın - uşaq yuvarlana və boğula bilər.

Hansı hallarda bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız?

Körpəniz inkişafda bir az geciksə belə, narahatlığa səbəb yoxdur. Əgər uşaq 6 aylıq yaşına qədər yuvarlanmağı öyrənməyibsə, bu (və ya digər) bacarığı inkişaf etdirməyə səy göstərmirsə və özünü göstərmirsə, bu problemlə həkimə (pediatr və ya nevroloqa) müraciət edilməlidir. motor fəaliyyəti. Hər bir halda, pediatr xüsusi şərtləri müəyyən edəcək. Bundan əlavə, əgər körpə vaxtından əvvəl doğulsa, o, həmyaşıdlarından bir qədər yavaş inkişaf edəcəkdir.

Səbəblər aydınlaşdırılana qədər çaxnaşma etməyin, bəlkə də uşağın sadəcə zəif əzələləri var və gücləndirici masaj və ya fizioterapiya lazımdır.

Valideynlər sürüşmənin başlanğıcını necə sürətləndirə bilərlər?

Heç bir halda valideynlər körpəni yuvarlanmağa məcbur etməməlidirlər, ancaq bu işdə ona kömək etmək onların səlahiyyətindədir. Əsas odur ki, körpəyə yeni nailiyyətlər əldə etməyə kömək edəcək müsbət bir atmosfer yaratmaqdır. İnkişafda irəliləyiş çox kiçik olsa belə, uşağınızı daha tez-tez tərifləyin. Körpənin inkişafını sürətləndirməyin bir sıra yolları var, lakin onlar yalnız sağlam olduqda və özünü rahat hiss etdikdə istifadə edilə bilər.

Uşağı oyun şəklində həvəsləndirə bilərsiniz, çünki bu texnika onun dünyanı tanıması üçün ən məqbul yoldur. Məsələn, əgər onu maraqlandıran şeyə çatarsa, onu yuvarlanmağa təhrik edə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə uşağı yan tərəfə çevirə və onunla oynaya bilərsiniz. Qarın və ya kürəyinizə düşməməsi üçün onu yastıqlar və ya rulonlarla dəstəkləyin. Beləliklə, uşaq öz bədənini idarə etməyi öyrənəcək və bu, qaçılmaz olaraq yeni bacarıqların əldə edilməsinə səbəb olacaqdır.

Bu gün bazarda məşğul valideynlər üçün çoxlu köməkçi qurğular var, məsələn, sallanan stullar. Onlar analar üçün çox əlverişlidir, lakin uşağın inkişafı, hərəkət etməsi, ayaqlarını, başını qaldırmaq lazımdır. Sallanan kresloda keçirilən hər dəqiqə məşqə sərf olunmayan vaxtdır. Bu səbəbdən bu cür cihazlardan istifadə etməkdən imtina edin və ya körpənin onlarda keçirdiyi vaxtı mümkün qədər azaldın. Körpə qarın üstə uzananda onu çevirməyin, çünki o, ilkin bacarıqlarını məhz bu vəziyyətdə məşq edir. Həm də bu vəziyyətdə, arxa və boyun əzələləri yaxşı öyrədilir.

Xüsusi məşqlər, gücləndirici masaj və sərtləşmə uşağa kömək edəcəkdir.

Dönməni Sürətləndirmək üçün Masaj və Sərtləşdirmə Tətbiqinin Faydaları

Masajı özünüz edə bilərsiniz və ya uşağı peşəkar uşaq masajçısına həvalə edə bilərsiniz. Əzələləri gücləndirməklə yanaşı, masaj sinir sisteminə müsbət təsir göstərir, qan dövranını, toxunulmazlığı yaxşılaşdırır; həm də duruşa, daxili orqanların inkişafına misilsiz təsir göstərir. Ayrı bir masaj növü - barmaq, körpənin nitqinin və düşüncəsinin inkişafına güclü stimullaşdırıcı təsir göstərəcəkdir.

Sərtləşmə - əzələlərin inkişafını stimullaşdırır və həmçinin uşağın bədənini soyuqdəymələrə qarşı daha davamlı edir, toxunulmazlığı və metabolik prosesləri yaxşılaşdırır.
Uşağınıza yuvarlanmağı öyrənməyə kömək edəcək məşqlər

Diqqət! Motor funksiyalarının inkişafı üçün ən sadə və ən çox yayılmış məşq "velosipeddir". Uşağı arxasına qoyun və dizini mədəyə gətirərək ayaqlarını növbə ilə bükün.

Pediatrlar və fizioloqlar uşağa çevrilmək üçün lazım olan əzələ qruplarını gücləndirməyə və bu bacarığı tez mənimsəməyə kömək edən bir sıra məşqlər hazırladılar:

1. Başlanğıc mövqeyi - uşaq arxa tərəfində yatır. Sağ əlimizlə körpənin ayağını bükürük, dizini mədəyə gətiririk; əyilmiş sol ayağı sağa doğru hərəkət etdirərək uşağı sağ tərəfə çevirin. Bundan sonra, çevrilişi tamamlaya və ya uşağı bu vəziyyətdə saxlaya bilərsiniz, bir az silkələnir.
2. I.p. - Eyni. Uşağın öz başına yuvarlanmasına imkan verərək, sapı əks istiqamətə çəkirik. Körpənin özünü yuvarlamağa kömək edərək ayağını çəkməsi lazımdır. Əgər etməsə, ayağını əyərək və itələyərək ona kömək edin.
3. I.p. - Eyni. Uşağı bədənin yanından tutub yuvarlanmağa itələyirik. Uşağın əl-ayağına toxunmuruq, onun çevrilişi özü tamamlamasına çalışırıq.

Hər bir məşqi hər istiqamətdə 6-7 dəfə təkrar edirik.

Körpəni necə masaj etmək barədə video

Uşaq daha necə inkişaf edəcək?

Rolling, oturma və sürünmə ilə eyni əzələ qruplarını əhatə edir. Buna görə də, körpə yaxşı yuvarlanmağı öyrəndikdən dərhal sonra oturacaq (6-7 aylıq), sonra sürünəcək (7 aydan sonra).

Yuvarlanma uşağın inkişafının çox mühüm göstəricisidir, o bunu 3-6 aylıq yaşlarında öyrənir. Bu müddət təxminidir, hər bir uşaq üçün fərdi olaraq müəyyən edilir. 3-4 aylıq yaşda körpə yan üstə yuvarlanır; 4-5 ay - kürəyində zərbəni, 6 aya qədər isə mədədə ustalaşır. Əgər uşaq 6 aya qədər yuvarlanmağı öyrənməyibsə və buna cəhd etmirsə, onu həkimə aparmaq lazımdır. Valideynlər körpələrə oyun, masaj və məşq vasitəsilə bu bacarığı müvəffəqiyyətlə mənimsəməyə kömək edə bilərlər.

Körpələrin necə yuvarlanmağa başladığı haqqında video?

Valideynlər körpəsinin inkişafını maraqla izləyir, onun nailiyyətlərini qeyd edir və onlara hər cür töhfə verir. Uşaq inamla başını tutduqda, körpə arxadan mədəyə qədər zərbələrə hazırdır. Qeyd etmək lazımdır ki, hər bir körpə fərdi olaraq inkişaf edir, lakin bir çox valideyn körpənin nə vaxt yuvarlanmağa başladığını maraqlandırır.

Uşağın böyüklərin köməyi olmadan yan-yana və ya arxadan mədəyə yuvarlanmağa başladığı yaş aşağıdakılardan asılıdır:

1. uşağın çəkisi;
2. Fəaliyyətlər;
3. irsiyyət;
4. Əzələ hipertonikliyi;
5. Doğuş xəsarətlərinin nəticələri (əgər varsa).

Enerjili və arıq körpə, təbii maraqla bəxş edilmiş, doğuşdan iki ay sonra yan və ya hətta qarnında yuvarlanır. Dolğun və hərəkətsiz uşaq altı aya qədər bədən mövqeyini dəyişməkdən çəkinə bilir. Bu, sonuncunun motor funksiyalarının inkişafında və ya patologiyasında geriləməni göstərmir. Bədənin ilk fırlanması 2 aydan altı aya qədər baş verərsə, həkimlər bunu normal hesab edirlər.

Körpə nə vaxt, neçə yaşında yuvarlanmağa başlayır?

Əksər hallarda, körpə başını möhkəm tutduqdan və boynunu çevirdikdən sonra yuvarlanmağa başlayacaq. Bu nailiyyətlərin ardınca gövdənin üfüqi vəziyyətdə dönmələrini həyata keçirmək üçün tək başına ilk səy göstəriləcəkdir.

Bu səylər balacaların ətraf mühitə və ətrafdakılara tamamilə yeni bir şəkildə baxdıqları üçün böyük maraqla müşayiət olunur. Ana və ata üçün körpə qarnında (və arxası üstə) yuvarlanmağa başlayanda çoxlu müsbət hisslər stimullaşdırır və ən unudulmaz anlardan birinə çevrilir.

Üç ayda, qarın üstə uzanan uşaq ilk dəfə başını və çiyinlərini qaldırmağa çalışır. Eyni zamanda, əllərinə söykənərək özünü aktiv şəkildə dəstəkləyir. Belə bir səy qeyri-ixtiyaridir və körpənin ətrafdakı dünyaya marağı ilə bağlıdır. Bu onun ilkidir fiziki məşğələ. Artıq mənalı zərbələr üçün əzələlərinə güc verir.

İlk sürüşmələri yalnız bu şəkildə nisbətən təsvir etmək olar, çünki onlar arxa tərəfdə uzanmış vəziyyətdən daha çox yan-yana rulonlara bənzəyirlər. Ancaq birbaşa oxşar yöndəmsiz hərəkətlərlə, körpə başlanğıc üçün baza qurmağa başlayır. fiziki fəaliyyət. Və bu, qohumların sayıqlığını artırmaq üçün bir siqnaldır. Bir çox körpə üçün kürəyində yuvarlanmaq, qarın üstə uzanmaq asandır, 3 ayda ortaya çıxır. Əks istiqamətdə, körpə təxminən 5-6 ayda yuvarlanmağa başlayır. Məhz bu zaman körpələrdə arxa, boyun, qarın və qolların əzələləri güclənir.

Körpənin arxası, ayaqları və qolları da daxil olmaqla əzələləri güclənən kimi öz başına yuvarlanmağa başlayacaq. Və bu, 4-5 aya yaxın olur. Ən əsası, bu səylər, körpələrin digər motor qabiliyyətləri kimi, bu və ya digər obyekti daha yaxşı araşdırmaq, parlaq bir oyuncaq almaq və ya analarını görmə arzusu ilə motivasiya olunur.

5 və ya 6 aylıq uşaqlar başlarını mükəmməl tuturlar, boyunlarını düzgün istiqamətə çevirirlər, arxalarını əyirlər, tutacaqlara diqqət yetirirlər və ayaqları ilə necə itələməyi bilirlər. Onların hərəkət diapazonu durmadan artır. Arxadan qarın və arxaya yuvarlanan, hər iki istiqamətdə yuvarlanır və yaxın gələcəkdə - sürünmə və oturma cəhdləri əlavə olunur.

Uşağın inkişafı üçün məşqlər

Sual: "körpə yuvarlanmağa başlayanda" körpə öyrənənə qədər valideynləri çox narahat etməməlidir:

• Qarın üzərində uzanaraq tutacaqlara qalxın;
• Başı arxa tərəfdə üfüqi vəziyyətdə qaldırın;
• Başınızı qarnınızın üstündə saxlayın.

Bundan əvvəl bütün səylər boşa çıxacaq, hətta körpəyə zərər verə bilərsiniz.

Gimnastika zərbələri dəf etməyə kömək edə bilər:

1. Körpə arxası üstə uzanan zaman sağ əli ilə onun sağ baldırından tutmaq, sol əli ilə isə əyilməməsi üçün sol ayağını qucaqlamaq lazımdır.
2. Biz hamar bir şəkildə sağ ayağı aşağı çəkirik və sol ayağı bükürük və asanlıqla çevriliş etmək istədiyimiz tərəfə çeviririk. Nəticədə, sağ ayaq solun altında olmalıdır.
3. Dönmə mövqeyini 10 saniyə saxlayın. Körpənin qolları bədənin altında qalır ki, onları öz başına çəkməyə çalışır.

Bu hərəkətləri digər tərəfdən təkrar edirik. Gün ərzində 5 dəfəyə qədər məşq edin.

Çevrilişlər üçün təlimin qaydası:

• Körpə ilə işləyərkən tələsməyin və çəkməyin - sarsıdıcı və seğirmə olmadan müstəsna yumşaq hərəkətlər.
• Hər istiqamətdə çevrilişlər etmək lazımdır. Yalnız bir tərəfdən dönmələr arxa və boyun əzələlərinə mənfi təsir göstərir, onurğaya pis təsir edir.
• Çevrilişləri həvəsləndirmək üçün parlaq oyuncaqlardan istifadə etmək daha yaxşıdır.
• Başqalarının köməyi olmadan çevriliş edərsə, uşağı tərifləməyə və təşviq etməyə əmin olun.
• Körpənin pis və ya pis əhval-ruhiyyəsi varsa, məşqə başlamayın.
• Unutmayın ki, hər bir körpə fərdi olaraq inkişaf edir. Uşaqdan hazırda edə bilmədiyi şeyi tələb etməyin.
• Fiziki məşqləri üzgüçülük və masajla birləşdirmək yaxşıdır. Bu cür təlim uşağın yaxşı inkişafına, toxunulmazlığın güclənməsinə, sümüklərin inkişafına və inkişafına zəmanət verir əzələ kütləsi, göstərir müsbət təsir beynin işinə.
• Körpə kürəyindən qarnına yuvarlanıbsa, köməksiz geriyə necə yuvarlanacağını öyrənə bilməyəcək. Körpənin orijinal vəziyyətinə, yəni arxasına yuvarlanmasına kömək etməyinizə əmin olun.
• Körpənin yıxılmaması üçün məhdudiyyətlərlə düz, hamar bir səthdə dərslər keçirin. Bu yastıqlar və bamperlər ola bilər.
• Uşaq dərslərdən yalnız müsbət emosiyalar almalıdır. Sonra o, fiziki fəaliyyəti sevəcək və qazanılmış bacarıqları yaxşı mənimsəyəcəkdir.

Həkim fiziki inkişaf üçün də məsləhət verə bilər:

1. Gimnastika, bu müddət ərzində silah və ayaqları gətirmək və yaymaq, böyük oynaqları inkişaf etdirmək lazımdır;
2. Masaj, kompleksinə vurma və vurma;

Bütün bu prosedurlar kas-iskelet sisteminin aktivləşməsinə səbəb olur. Ancaq belə olur ki, körpəni maraqlandıraraq onu çevirməyə təşviq etmək kifayətdir. Məsələn, möhtəşəm və sevimli oyuncaqlardan istifadə edə bilərsiniz. Körpə müstəqil olaraq oyuncağa çatacaq və yan və qarnına yuvarlanacaq. Körpənin köməyi olmadan yuvarlana bilmirsə, onu düzgün istiqamətə əli ilə yüngülcə çəkməyə icazə verilir.

Uşağa yuvarlanmağı necə öyrətmək olar?

Uşağa yuvarlanmağı öyrətmək istəyirsinizsə, ilk növbədə, son məqsədi başa düşməlisiniz, yəni niyə bunu edəcəksiniz. Körpənin müəyyən edilmiş standartlara cavab verməsi sizin üçün vacibdirsə, o zaman çox narahat olmaq lazım deyil, çünki hər bir uşaq öz fərdi planına uyğun olaraq inkişaf edir. Valideynlər də başa düşməlidirlər ki, kürəyinizə yuvarlanmaq kritik bir bacarıq deyil. Axı, qarın üzərindəki fırıldaqlar körpəyə onu əhatə edən hər şeyi araşdırmağa və öyrənməyə imkan verir. Həmçinin, bu bacarıq daha da sürünməyə hazırlaşmağa kömək edir və əzələləri mükəmməl şəkildə gücləndirir. Buna görə də, altı aylıq uşaq kürəyindən qarnına problemsiz yuvarlanırsa, onun "maksimum" proqramı tamamlandı və zaman keçdikcə arxaya sürüşmə öz-özünə baş verəcəkdir. Lakin çevrilişlərin əsas əhəmiyyətindən danışan ekspertlər sizi yanıltırlar.

Əgər bu məsələ sizi ciddi narahat edirsə, uşaq qarnından kürəyinə yuvarlanmağa başlayanda, həkim sizə körpənin qarnından kürəyinə yuvarlanmağa başlaması üçün bir neçə təsirli üsul təklif etsin.