Kõik tahavad saavutada õnne, edu ja rikkust. Erinevad psühhotehnikad aitavad teil oma unistust minimaalse pingutusega teoks teha. Muidugi, kui nende autoreid uskuda. Kuid peate neid uskuma suure ettevaatusega.

Loominguline visualiseerimine

Asutaja: Wallace Wattles

Peamised raamatud: Wallace Wattles “Rikkaks saamise teadus”, Shakti Gawain “Loov visualiseerimine: Kasutage oma kujutlusvõimet, et luua seda, mida oma elus tahad”, Neville Drury “Loov visualiseerimine” jne.

Jälgijate arv: ???

Loominguline visualiseerimine on meetod, mis võimaldab läbi mõttejõu saavutada seda, mida soovid. Kui arvate, et teiega on kõik hästi, on teiega kõik hästi; kui alateadlikult ootate probleeme, leiavad nad teid kindlasti üles. Samal ajal on loominguline visualiseerimine suunatud eranditult iseendale - selle tehnika abil ei saa teist inimest sundida midagi tegema. Loova visualiseerimise ülesanne on kõrvaldada psühholoogilised takistused teel oma eesmärgi poole.

Paljud inimesed harjutavad loomingulist visualiseerimist kuulsad inimesed, sealhulgas Oprah Winfrey, Tiger Woods, Arnold Schwarzenegger, Drew Barrymore ja Bill Gates.

Silva meetod

Asutaja: Jose Silva

Peamised raamatud: Jose Silva “Meelekontroll Silva meetodiga” Jose Silva, Robert B. Stone “Sa oled tervendaja”, “Silva meetodi abil abi saamine “Teiselt poolelt”, Ed Bernd Jr. “Areng psüühilised võimed Silva meetodi järgi” jne.

Jälgijate arv: 6 000 000 inimest 110 riigist.

Silva meetodi töötas välja Jose Silva 1966. aastal. Tema esialgne eesmärk oli parandada oma laste tulemusi koolis, kuid lõpuks hakkas ta seda kontseptsiooni kõigile välja töötama.

Meetodi olemus on vähendada inimaju vastupanuvõimet. Meditatsiooni kaudu saab inimene siseneda teatud seisundisse, kus ta saab oma aju ümber programmeerida.

Sisuliselt palub Silva meetod teil minna oma alateadvusesse ja eemaldada halvad harjumused, mõtteid ümber kirjutada, isegi haigustest taastuda.

Silva meetod on saavutanud suure populaarsuse USA-s ja inglise keelt kõnelevates maades. Isegi pärast meetodi rajaja surma jätkab organisatsioon Silva International selle psühhotehnika arendamist.

Surfamine

Asutaja: Vadim Zeland

Põhiraamatud: Vadim Zeland “Transurfing of reality. Etapp 1-5”, “Reaalsuse tegija”, “Unistuste foorum” jne.

Jälgijate arv: Zeelandi raamatuid on tõlgitud enam kui 20 keelde, 2008. aastal avati Hollandis transsurfikool.

Seelandi sõnul koosneb meie maailm paljudest reaalsusharudest ja seda, millist järgida inimene hakkab, sõltub ainult temast endast. Juhuseid pole olemas, sest me ise valime alateadlikult ühe või teise tee. Transurfimise olemus seisneb oskuses teadlikult liikuda mõttejõul ühelt harult teisele.

Oletame, et ootate bussi, mis on pikka aega läinud. Kui arvate, et olete hiljaks jäänud, aga transport pole ikka kohale jõudnud, siis see juhtub. Aga kui sa hakkad mõtlema, et su buss hakkab nurga taha ilmuma, siis see kindlasti jõuab.

Mida üksikasjalikum on teie mõte, seda täpsem on teile vajaliku reaalsuse "haru" kirjeldus, seda tõenäolisemalt liigute selle juurde. Kui ei, siis te ei uskunud ega oodanud piisavalt.

Õpetus on väga populaarne nii Venemaal kui ka välismaal. Teine asi on see, et harrastus transurfiga võib olla inimesele ohtlik. Üks asi on end veenda, et buss on varsti saabumas, teine ​​asi on aga proovida paraneda ilma ravimite või arsti sekkumiseta.

Simoron

Asutaja: Petra ja Peter Burlan

Põhiraamatud: Vadim Gurangov, Vladimir Dolokhov “Õnneõpik”

Jälgijate arv: ainuüksi VKontakte jälgijate grupis on üle 100 000 inimese.

Sõna "simoron" ei tähenda... mitte midagi. Selle mõtlesid täielikult välja Peter ja Petra Burlan 1989. aastal, kui nad lõid psühhotreeningu koolkonna, mille eesmärk oli paljastada iga inimese kaasasündinud geniaalsus, vabastades ta lõputust probleemsete olukordade ja tingimuste ringist. Simoroni koolkonna järgijate peamine tööriist on nende kujutlusvõime.

Õpetuse rajajad usuvad, et nemad õpetavad inimestele igapäevast maagiat. Simoroni koolkonna jaoks on peamine õppida fantaseerima ja täitma oma teadvus keerukate, sageli absurdsete kujunditega. Kooli järgijad püüdlevad selle poole, et saada uuesti lasteks, pidevalt imestades ja maailma tundma õppida. Nende arvates on lapse kujutlusvõime täiskasvanu omast laiem ja võimaldab unistustel täituda. Nagu maagia.

Tänaseks on alles vaid üks ametlik Simoroni kool – Simoron Burlan-do. Ülejäänud suleti vastuolu tõttu õpetuse autoritega, kes jälgivad innukalt simoroni "majapidamismaagia" autoriõigusi.

Raamat ja film "Saladus"

Asutaja: Rhonda Byrne

Peamised raamatud: Rhonda Byrne'i "Saladus"

Järgimine: Raamat on tõlgitud 40 keelde ja seda on müüdud üle 19 miljoni eksemplari.

2006. aastal ilmunud film “The Secret” sai üsna kuulsaks mitte ainult USA-s, vaid ka välismaal. Seoses filmi populaarsusega andis filmi produtsent Rhonda Byrne välja samanimelise tsitaatidega raamatu. See on üsna tavaline edulugu, kui sulgeda silmad selle ees, et nii film kui ka raamat põhinevad meetodi paljastamisel, mis Byrne’i sõnul võib mõjutada sind ümbritsevat reaalsust.

“Saladus” kutsub vaatajat ja lugejat ühinema, nagu autorid ütlevad, ühe ajaloo kõige valvama saladusega. Mõttejõu abil saate realiseerida hirme ja soove, muuta oma elu ja isegi terveneda. Meie elus töötab pidevalt külgetõmbeseadus (mitte see, mille tõttu Newton põrutas). Berni sõnul tõmbab tema tõttu kõik sarnane. Sellest tulenevalt tõmbavad halvad mõtted ligi halbu sündmusi. Kui mõtled häid asju, saad häid asju.

See psühhotehnika meeldis paljudele, Berni raamatut müüdi 19 miljonit eksemplari. Kuid paljud ei nõustunud ikkagi filmi ja raamatu autorite arvamusega. The Guardiani ajakirjanikud pidasid filmi sisu ebaeetiliseks, kuna see "... propageerib vastikuid ideid, et katastroofiohvrid on ise kõiges süüdi".

Kanaldamine

Asutaja: Supreme Intelligence

Peamised raamatud: Walsh Neale Donald “Vestlused Jumalaga (ebatavaline dialoog)”, Miller Denis “10 praktilist sammu lahenduste leidmiseks sisemise allika kaudu”, Hicks Esther, Hicks Jerry “Kõrvaleabe seadus” jne.

Jälgijate arv: Uuringud on näidanud, et iga kümnes küsitletud ameeriklane usub sellesse psühhotehnikasse.

Kanaldamine on keeruline asi. Selle eesmärk on luua "suhtluskanal" inimese, meediumi ja teatud kõrgemate jõudude, Suure Meele, vahel, kes teab kõike ja on valmis neid teadmisi tasuta jagama. Kõik, mida kontaktisik peab tegema, on kiiresti kõik kuuldud paberile või muule andmekandjale üle kanda. Kui inimene järgib ülalt tuleva häälte õpetusi, muutub tema elu õnnelikuks ja lihtsaks, kuna ta juhitakse läbi kõigi takistuste.

Kanaldamise pooldajad väidavad, et see on eksisteerinud palju sajandeid. Surnute vaimu väljakutsumise ja ennustamise tava on mainitud paljude rahvaste legendides ja müütides. 18. sajandil muutus moes meediumitöö ja “surnutega rääkimine”. 21. sajandil on kanaldamisest saanud taas populaarne trend, võib-olla selle erinevusega, et praegu eelistavad inimesed rääkida mitte ammu surnud sugulastega, vaid kõrgemate jõududega.

Kanaldamise praktikute sõnul olid kõik prohvetid ja pühakud kontaktisikud, et Piibel ja Vedad on kirjutatud just läbi inimeste ühenduse teatud Suure Meelega, mis pani neile pühad tekstid pähe.

Neurolingvistiline programmeerimine

Asutajad: Richard Bandler, John Grinder

Põhiraamatud: Joseph O'Connor, John Seymore "Sissejuhatus neurolingvistilisse programmeerimisse", Manly Palmer Hall "NLP-koolitus. Oma võimete jõu suurendamine".

Jälgijate arv: ???

NLP-d nimetatakse edu modelleerimise tehnoloogiaks. Paljud inimesed tahavad saavutada kõrgusi äris või näiteks spordis. NLP õpetab inimesi kopeerima konkreetses valdkonnas edu saavutanud inimeste verbaalset ja mitteverbaalset käitumist. Seega, NLP järgijad usuvad, võtab inimene osa eeskujule omasest edust.

Nagu meetodi pooldajad ütlevad, õpetab NLP teid inimestega lihtsamini suhtlema, võimaldab teil oma äris edu saavutada, probleeme lahendada ja lõppkokkuvõttes teid õnnelikuks teha. Kõige selle juures peavad autorid NLP-d teaduslikuks praktikaks.

Siin erinevad meetodi autorite Richard Bandleri ja John Grinderi arvamused paljude teiste ekspertide seisukohtadest. Teadlased peavad neurolingvistilist programmeerimist võltsiks, kristlik kirik mõistis selle hukka inimeste kasutamise "sammukividena" teel edu poole ja eetika pooldajad peavad seda meetodit üldiselt ohtlikuks, kuna seda saab kasutada inimestega manipuleerimiseks. Näiteks meelitades neid erinevatesse ususektidesse.

Saate oma elu tervendada

Asutaja: Louise Hay

Peamised raamatud: Louise Hay “Tervenda oma elu”, “Tee terve elu", "Tervenda ennast", "Jõud on meie sees" jne.

Jälgijate arv: Louise Hay raamatuid on tõlgitud 30 keelde. Raamat “Heal Your Life” ilmus kordustrükki 110 korda, kokku müüdi 50 000 000 eksemplari.

Louise Hay sõnul peitub kõigi meie vaevuste põhjus meis endis. Me ei suuda lahti lasta kaebustest, andestada endale mõningaid vigu ja aja jooksul muutub see psühholoogilisteks ja mõnikord ka füsioloogilisteks haigusteks. Louise Hay meetodi olemus on oma kaebuste andestamine ja lahustamine. Vaimselt paranedes hävitate haiguse allika. Raamatute autori sõnul koges ta esimesena selle meetodi tõhusust, kui ta 1978. aastal vähiga ilma keemiaravi ja meditsiinilise sekkumiseta võideldes. Louise ei suutnud aga kunagi kinnitada, et tal on tõepoolest vähk diagnoositud.

Sellest hoolimata on Louise Hay raamatud ülipopulaarsed nii USA-s kui ka teistes riikides. Heinafond tegeleb heategevusliku tegevusega paljudes valdkondades, edendades samal ajal oma asutaja ideid. 2014. aastal valmis raamatu “Heal Your Life” põhjal film, mis tõi Louise Hayle mitu miljonit dollarit kasumit.

Don Juani õpetused

Asutaja: Carlos Castaneda

Peamised raamatud: Carlos Castaneda “Don Juani õpetused: Yaqui indiaanlaste teadmiste tee”, “Eraldi tegelikkus”, “Teekond Ixtlanisse”, “Jutud võimust” jne.

Jälgijate arv: ??? Võib-olla umbes 10 000 000 inimest.

Carlos Castanedast sai 20. sajandi üks salapärasemaid isiksusi. Castaneda püüdis vähem avalikkuse ees esineda, mitte suhelda ajakirjandusega ja keelas enda pildistamise. Tema elulugu on muutunud pettuste objektiks.

Carlos Castaneda õpetused ei ole tegelikult tema õpetused. Kirjanik kirjutas selle üles teatud "Don Juani", mustkunstniku sõnade järgi, kellega ta kohtus 1960. aastal. Castaneda kirjutas oma raamatutes, et me ei näe maailma ennast, vaid ainult meie tajuga loodud maailmamudelit. Maailmapildi loomisel osaleb “kogunemispunkt”, inimese energiakeha koht, mida läbivad välismaailma kanalid. Kuna selle punkti asukohta saab muuta, on tähelepanu kolme tüüpi. Kõrgeima saavutamiseks peab inimene saavutama laitmatuse, st loobuma usust oma surematusesse, enesetähtsuse ja enesehaletsuse tundest. Sõdalase tee nõuab loobumist, isegi isikliku ajaloo kustutamiseni.

Castaneda järgijad harjutavad pingelisust, maagilisi passe, mis nende arvates võimaldavad neil tegelikkust mõjutada. Pikka aega hoiti neid rangelt salajas ja edastati ainult neile, kes asusid šamaaniteele.

Castaneda õpetused said USA-s ja maailmas väga populaarseks, tekitades hulgaliselt kriitikuid ja jäljendajaid.

Holotroopne hingamine

Asutajad: Stanislav Grof ja Christina Grof

Peamised raamatud: Stanislav Grof “Inimese alateadvuse piirkonnad”, “Inimene surma ees”, “Teispool aju”, “Meeletu eneseotsing”, “Holotroopne teadvus” jne.

Jälgijate arv: ???

Alates 20. sajandi 50. aastatest on Stanislav Grof uurinud LSD võtmise psühhoterapeutilist toimet. Kui 70ndatel hakati psühhoaktiivsete ainetega katsetamist keelustama, töötas ta välja tehnika, mis andis LSD-ga sarnase efekti. Grof nimetas seda holotroopseks hingamiseks.

Meetodi pooldajad väidavad, et holotroopsel hingamisel on inimestele äärmiselt tervendav mõju. Muusika ja sügav hingamine viivad inimese pooleteiseks kuni kaheks tunniks meditatiivsesse seisundisse. Pärast ärkamist kogeb "holonaut" kergendust, kuna holotroopne hingamine vabastab alateadvuse kogunenud emotsioonidest ja muust psühholoogilisest "prügist".

Pealegi väidavad praktikud, et nägemustes, mida holonaut seansi ajal näeb, saab sukelduda oma teadvuse sügavustesse, suhelda kõrgemate jõududega, näha eelmisi elusid ja uuesti läbi elada sünnihetke.

Hoolimata asjaolust, et holotroopset hingamist kasutatakse mõnes riigis eksperimentaalselt ravimatute patsientide kannatuste leevendamiseks, ei kõhkle enamik teadusringkondadest seda tehnikat kritiseerimast. Nende arvates põhjustab holotroopne hingamine ajufunktsiooni halvenemist, kuna hüperventilatsiooni tõttu langeb hapniku tase veres ja ajurakud hakkavad surema. Lisaks kõigele muule on tehnoloogia, nagu ka LSD-ga, lihtne haarata.

Gestalt

Asutajad: Frederick Perls, Laura Perls ja Paul Goodman

Peamised raamatud: Frederick Perls "Gestalt Therapy: Excitement and Growth in the Human Personality"

Jälgijate arv: ???

Vene keelde tõlgituna tähendab “gestalt” figuuri või kujutist. Psühholoogid mõistavad "gestalt" kui mingit terviklikku struktuuri. Kogu elu koosneb sellistest gestaltidest – iha tekkest selle rahuldamiseni. Ja kuni gestalt on valmis, tundub see inimese pidurdavat, takistades tal edasi liikuda. Gestaltteraapia aitab seda sisemist konflikti lahendada.

Gestaltteraapia peamine eesmärk on taastada inimese kontakt iseenda ja teistega ning saada elujõudu. Tunnete ja kehaliste ilmingute visualiseerimine saavutatakse inimese kujutlusvõime kaudu. Gestalti järgijad töötavad inimese tunnete ja mõtetega olevikus, kuid võivad kasutada mälestusi täiendava efekti saavutamiseks. Selliste seansside eesmärk on võimaldada inimesel gestalt lõpule viia.

Kogu Gestalt-teraapia põhineb eksperimentidel. Inimene saab suhelda kujuteldava vestluskaaslasega või rääkida mõnest reaalsest või potentsiaalsest olukorrast. Terapeut saab katsesse sekkuda ja seda juhendada. Peaasi, et patsient oskaks oma probleemi ära tunda ja sellega leppida.

Ericksoni hüpnoos

Asutaja: Milton Erickson

Jälgijate arv: ???

Arvatakse, et Ericksoni hüpnoos on üks tõhusamaid psühhotehnikaid. Selle abil keskendub inimene oma sisemistele kogemustele ja langeb järk-järgult transsi, mille käigus hingamine ja südamelöögid aeglustuvad. Sellises seisundis kannatab inimene hüpnoosiseansi kergesti välja, kuid mis kõige tähtsam, inimesel on valida: kas nõustuda ettepanekuga või ignoreerida.

Ericksoni hüpnoos erineb teistest tehnikatest ka selle poolest, et selles tajutakse inimese alateadvust kui keha potentsiaalsete võimete allikat – tervis, heaolu, saavutused, õnnestumised, võidud, rõõmsad ja õnnelikud hetked. Kõik, mida inimeselt nõutakse, on nende vabastamine.

Üks kõige enam lihtsaid viise mine hulluks – proovi saada iseendaks. See on umbes sama, kui siseneda ruumi, kus te juba olete. Aga kui sa ikka saad ruumist lahkuda ja siis tagasi tulla, siis saada kellekski teiseks ja siis jälle iseendaks – saad aru... Lõhestunud isiksus on garanteeritud!

See meetod on sama usaldusväärne kui populaarne, eriti psühholoogide ja esoteerikute seas. Loosung "Ole sina ise!" Paljudel neist on see ainult otsmikule trükitud. See on aga mõeldud teistele – kui üks lihtsamaid vahendeid kõigist haigustest tervendamiseks.

Ma loen seda ja sa mõtled: “See tähendab, et ma pole üldse mina, vaid keegi teine... Kummaline... Ah, ma saan aru! Tõenäoliselt tähendab see, et osa minust olen mina ja osa on keegi teine...” Noh, see pole “häältest” kaugel. Lihtne, nagu kõik geniaalne. Tundub, et rohkem pole millestki kirjutada ja nii on kõik selge. Aga sellise “enesehulluse” mehhanism on nii universaalne ja täiuslik, et tahaks seda veel veidi imetleda. See on üllatav, aga miks ei teki inimesele nii lihtne mõte: minus, endaga rahulolematus, ei istu kedagi teist, kellega ma rahulolematu oleksin, ja see kõik olen mina, lihtsalt endaga rahulolematu? Ha-ha, “lihtne” - tunned, kuidas hakkad sellele mõtlema, siit see algab?.. Mitte mehhanism, vaid lihtsalt ime! On isegi teaduslik nimi - "enesepeegeldus". Jälgin ennast... Ja kes meist on päris??? Noh, nagu tänapäeva noored ütlevad, "sisendid"? Kuid see pole veel kõik.

Sellest järeldub, et iseendaks saamine on protsess. Ja siin tekib küsimus: kas see on juba saanud või veel mitte? ja kui palju? Et lugeja juba selle teksti lugemise käigus hulluks ei läheks, vaatame "tuppa sisenemise" näidet. Kõnnin mööda koridori. Läksin ukse juurde. Avas selle. Ta tõstis jala... Ta astus peale. Nüüd teine... See on kõik! Ma olen toas! Kuidas sa saad seda tõestada? "Ma vannun oma emale!" ei sobi sulle. No ju astus üle läve – näe, siin ta on!

Pöördume tagasi "iseendaks saamise" juurde. Pingutasin, lõdvestasin, mediteerisin, käisin psühhoterapeudi juures (kõnnisin koridoris). Ta tuli lähemale... Ta tõstis jala... Kus on lävi? Lõppude lõpuks nägin ma nii palju vaeva! See tähendab, et see on õiges suunas muutunud... Kus on lävi??? Oeh, kurat, ma sain iseendaks, minust sai! Ma vannun oma emale!!! Oh, kes seal närvis on? Ma ei ole praegu nii närvis, eks?

Ma arvan, et kui olete nii kaugele lugenud, siis on teie psüühika tugev ja võite jätkata. Niisiis, veel üks keeruline küsimus: kas ma muutun üldse või mitte? Ta ei ole nii jõude, kui esmapilgul võib tunduda. Oma psühhoteraapilise praktika põhjal võin öelda, et iga kolmas klient küsib seda iga kolme kohtumise järel. Nii et ma tulen teie juurde, aga kas minus midagi muutub? Jah või ei? Hurraa! Oleme juba jälle hullumeelsuse äärel! Ei pannud tähele? Seejärel vastake küsimusele: mis siis, kui siin maailmas on vähemalt midagi, mis aja jooksul ei muutu? Või oleme aja peatanud? Aga täpselt nii ongi küsimus püstitatud – peaaegu keegi ei küsi, MIS minus muutunud on. Sama on "eneseks saamisega": ma saan temaks, iseendaks? Selle asemel, et küsida, MIS TÄPSELT enda kohta mulle ei sobi ja KUI PALJU ma olen edasi arenenud ENDA, mitte muu minus „elava“ muutmises.

No kas sul on tõesti tugevad närvid? Siis annan ma viimase "löögi psüühikale". On vana paradoks: mis peegeldub peeglist, kui selle kõrval pole kedagi? Pole paha, eks? Ja nüüd “enesekujundamise” austajatele: kui sa magad ja isegi ei näe und, oled sa ise? Kui jah, siis eneseotsingud võiksid sellega lõppeda – lihtsalt maga rohkem!

Ja viimane asi. Kui otsustate kellegi tuttava hulluks ajada ja teie sõnad "Ole sina ise!" ta lihtsalt ignoreeris seda, las ta loeb seda teksti, see peaks aitama...

Paljude jaoks on surmast hullem mõistuse kaotamine. IN kaasaegne maailm, eriti sisse suuremad linnad, inimesed on vastuvõtlikud neuroosidele ja obsessiivsed seisundid. Kaasmaalaste jaoks, kelle lapsepõlv jäi 1990. aastatesse, on asi veelgi kurvem. Nende vanemad olid riigi poliitilise ja majandusliku olukorra tõttu pidevas stressis. See kajastus lastesse suhtumises. Tulemuseks olid probleemid isiklike piiride seadmisega ja madal enesehinnang.

Vead ajutegevuses ähvardavad isiksuse täielikku lagunemist. Kuidas sa tead, kas lähed hulluks? Millised on esimesed isiksusehäire tunnused? Milline näeb välja ebanormaalne inimene tänapäeva reaalsuses?

Unistus

Kuidas inimene hulluks läheb? Terve inimese esimene märk on unehäired. Psüühikahäirete all kannatavad inimesed märgivad une kadumist esimese ja kummalisema asjana. See ei vähene, ei muutu murettekitavaks ega katkendlikuks. See lihtsalt kaob täielikult. Samal ajal tunneb inimene end rõõmsana, justkui kõik oleks korras.

Unetundidel aju puhkab, kustutab mittevajaliku info, töötleb ja jätab olulise info meelde. Ilma puhkuseta aeglustuvad kõik protsessid ajus. Inimene kaotab piirid unistuste ja reaalsuse vahel. Algab äravõtmine. Pange tähele: kui te ei tunne üldse magama, kuid hea tervis ja jõulisus pole teid jätnud, on, mille üle mõelda.

Hirm

Enamik tõelisi skisofreeniahaigeid on selle nähtusega kokku puutunud. Hirm tuleb mõõnaga. Seda nähtust nimetatakse ka paanikahoogudeks. See on kontrollimatu ja kõikehõlmav. Katab ja säilib mitu tundi. Tihti ei oska inimene isegi seletada, mida ta täpselt kardab, sest kardab kõike.

Kuidas sa tead, kas lähed hulluks? Üksi olla või pimedasse minna on hirmus. Võib tekkida hirm korterist lahkuda või teki alt välja tulla. Igasugune heli tekitab paanikat ja õudust. See on märk, et "katus on läbi lasknud" ja on hea põhjus psühhiaatri poole pöörduda.

Ärrituvus

Äkiline agressioon on samuti märk võimalikust hullumeelsusest. Psühhoos tühjalt kohalt, sugulaste pursked pisiasjade pärast või ilma põhjuseta. Samas ei pruugi inimene olla teadlik oma käitumise ebaadekvaatsusest. Kuidas sa tead, kas lähed hulluks? Näib, et need on tavalised kodused tülid, "nagu kõik teised". Ainult agressiivsed rünnakud muutuvad üha sagedamaks ja põhjused muutuvad üha naeruväärsemaks. Ja inimene hakkab vanduma üha keerukamalt, kasutades roppusi. Ta ei suuda neil hetkedel end kontrollida.

mõtted

Algajaid iseloomustab kontrollimatu mõttevool. Siin on mitu arendusvõimalust:

1. Aju klammerdub mõne mõtte külge ja “mõtleb” seda aktiivselt. Inimene on pidevalt keskendunud samale asjale. Näiteks seinale vaibale. Ta mõtleb, mis mustrid peal on, mis värvi see on jne. Aju suudab klammerduda konkreetse inimese külge ja mõelda temale pidevalt. Psüühikahäirega inimene unustab sel hetkel, mida ta tegi enne äkilise mõtlemise ilmnemist. Pikka aega sama teemaga kinni jäämine ja suutmatus tähelepanu vahetada on järjekordne kelluke ja põhjus mõelda enda adekvaatsuse üle.

2. Igasuguste mõtete puudumine. Absoluutne tühjus. Ma ei taha midagi meenutada, midagi teha, millestki unistada. Aeg näib peatuvat ja voolab väga aeglaselt. Inimene on omaenda teadvuse vaakumis.

3. Pole keskendumist. Mõte peas ei vaju. Teadvus hüppab ühelt objektilt teisele, mis väsitab inimest väga. Protsessi kontrollida ja ka keskenduda on võimatu.

Füüsiline seisund

Hetkel, mil inimene on sukeldunud ühte ülalkirjeldatud seisundisse, täheldatakse higistamist. Mu käed lähevad külmaks, oimukohad põksuvad. Sümptomeid täheldatakse ka neil, kellel on kalduvus millegi maniakaalseks kiindumiseks. Nii et mõne toimingu sooritamisel, näiteks millal arvutimäng, hakkate värisema või käed värisema ja ilmub külm higi. Kõik sees külmub ja ümbritsev reaalsus kaob - see on ilmse psühholoogilise kriisi sümptom. Vaja on psühhiaatri abi.

Kontroll

Peamine, mis eristab näiteks selgeltnägijat ja hullu, on võime oma seisundit mõjutada. Kuidas sa tead, kas lähed hulluks? Kui psüühiliste võimetega inimene paneb end meelega hüpnoosi- või transiseisundisse, siis pole hullul oma käitumise üle võimu.

Supervõimetega inimene suudab nii transi siseneda kui ka sellest väljuda. Samas säilitab ta protsessi käigus mõtlemisvõime ja hüpnoosist lahkumise järel mitte paanikale järele anda. Mees koos esialgne etapp psüühikahäire ei kontrolli enda käitumist. Sageli üllatavad rünnakud teda ja ta võib ümbritsevatele inimestele kahju tekitada. See tuleb kriisist välja sama ootamatult, kui sellesse sattus. Sel juhul on rünnakute emotsionaalsed tagajärjed tõenäolised. Inimene satub paanikasse temaga juhtunu pärast ega saa aru, mida edasi teha.

Hallutsinatsioonid

See sümptom on kõige kindlam viis kindlaks teha, kas on aeg arsti poole pöörduda. Hallutsinatsioonid esinevad erinevat tüüpi tajudes:

1. Kuuldav. Peaaegu kõik psühhiaatriakliiniku patsiendid kuulevad oma peas kõrvalisi hääli. See võib olla absoluutselt igaüks. U normaalne inimene Peas kõlab ainult sisemine mina. See on tavaline nähtus, mõtlemise ajal räägime iseendaga. Selles pole patoloogiat.

Kuidas sa tead, kas lähed hulluks? Kurb on, kui väline hääl hakkab nõu andma või dialoogi pidama. Juhtub, et loomad või esemed hakkavad rääkima. Siin peaksite olema ettevaatlik ja läbima kiiresti läbivaatuse.

2. Visuaalne. Psüühikahäiretega inimesed kogevad tõenäolisemalt jubedaid hallutsinatsioone. Kuradite ja elusolendite ilmumine seintelt ja akendest on seda tüüpi haiguste puhul tavaline nähtus. Loomulikult on see hirmutav, kuid on ka ilusaid hallutsinatsioone. Värvilised puud, lendavad loomad. Samuti ei tasu suurejoonelisest vaatemängust vaimustuda, arst aitab neist lahti saada.

3. Kombatav. Haige inimene tunneb, nagu keegi teda puudutaks. Juuste või jäsemete tõmbamine. On tavaline, et psüühikahäirega inimene tunneb end räpane või räpane. Kuidas aru saada, kas inimene läheb hulluks? Lõputu kätepesu, naha hõõrumine kuni veritsemiseni või naha kriimustamine on selged märgid algavast närvisüsteemi haigusest.

Suhtumine iseendasse

Kui on märke, et jälgite ennast väljastpoolt. Kõike, mis juhtub, ei tehta sulle. Mees vaatab enda elu väljast. Tundub, et juhiks nukku. Seda seisundit on raske seletada, toimub inimese depersonaliseerimine. Nii püüab aju end hävitamise eest kaitsta. Tundub, et inimene teab endast ja teistest kõike ette. Elu muutub ebahuvitavaks.

Apaatia

Igaüks tunneb vahel kurbust, eluolude tõttu võib tekkida kriis. Kuidas sa tead, kui hakkad hulluks minema? Kui muutute enesesse sisseelatuks ja ei lahku kodust, ei söö ega joo vett, on see isiksusehäire sümptom. Seisundi provotseerivad globaalsed muutused elus: surm armastatud inimene, lahutus, lootuste kokkuvarisemine. Reeglina järgneb apaatiale unehäired. Kui just nii juhtus, on põhjust spetsialisti külastada.

Mõnikord tuleb depressioon tühjast kohast. Peres on kõik hästi ja elu on sujuv, kuid kurbus ja melanhoolia ei kao kuhugi. Inimene ei tule sellega ise toime, lähedased saavad aidata.

Maania

Maaniahäire seisund on täis ohtu teistele. Suuruspetted: turvaline, enda suhtes on teistele ülespuhutud nõudmised. Nõudlus kummardamise järele või enda geniaalsuse vaieldamatus. Kaasaegset tegelikkust arvestades on see tunne paljudele omane. Postsovetliku kasvatuse kulud, mil laste kõikelubavus ja karistamatus kasvasid omaenda eksklusiivsuse ja liigse tähtsuse tundeks. Piir adekvaatse ja maniakaalse seisundi vahel on väga nõrk. Kuidas sa tead, kas sa oled hull? Oluline on kontrollida enesehinnangut ja mitte viia seda ebaadekvaatsesse seisundisse.

Tagakiusamismaania nähtus on laialt levinud. Inimene, kellel on haiguse algstaadium, tunneb, et teda jälgitakse. Ta püüab end võõraste pilkude eest varjata, varjab end ja väldib ühiskonda. Kodus on tal tunne, et keegi jälgib teda.

See ilmneb ka teiste inimeste suhtes. Inimene ise muutub tagakiusajaks. “Püüab” tänaval teist kinni, vaatab kõrvalt ja sekkub eraellu. Ta jälitab inimesi teatud üldised omadused. Nii käituvad klassikalised maniakid, tungiv põhjus on pöörduda psühhiaatri poole.

Selleks, et vältida aju ebapiisavate reaktsioonide ilmnemist teie ümber toimuva suhtes, peate seda treenima. Perioodilised muutused aktiivsuses, puhkamine ja uued kogemused on töönarkomaanile päästerõngaks.

Kui inimene olude sunnil ei tööta või on üksildane, tuleb tal leida hobi. Hankige lemmikloom või tehke heategevust. Teiste aitamine häirib teid keskendumast oma isiksusele ja leevendab ajutegevust. Kui ilmnevad äkilised "ekstrasensoorsed" võimed või kontrollimatud seisundid, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Lõpuks

Enne vaimse isiksusehäire sündroomide diagnoosimist mõelge, kas see võib olla lihtsalt väsimus. Kiire elutempo ja töökoormus, kurb sündmus või banaalne tüdimus mõjutavad ajutegevust, mistõttu inimesed lähevad hulluks. Hallollus väsib pidevast tööst ja ka koormuse puudumisest. Ennetamiseks vaimsed häired muuta oma keskkonda, reisida. Kui teete seda, mida armastate, aitab see, kui see ei jälita teist inimest, ega põhjusta tahhükardiat ega külma higi.

Mõned loetletud sümptomid on selge põhjus viivitamatult arstiga konsulteerimiseks. Kuid sageli ei ole tulevane patsient ise kõrvalekalletest teadlik või usub, et temaga on kõik korras. Põhjused on erinevad, kuid lähedaste jaoks on ainult üks lahendus. Pöörake tähelepanu oma lähedaste olukorrale, eriti kriisi või tegevusetuse hetkedel. Tihti päästab pehmete seintega tuppa sattumast kallima abi.

15 minutiga võid hulluks minna

WASHINGTON, 22. oktoober. Vaid 15 minutist sensoorse deprivatsiooni all olemisest (st väliste stiimulite täielikul puudumisel) piisab, et inimestel tekiks hallutsinatsioon. Nagu Lenta.Ru teatab, jõudsid Ameerika teadlased katse tulemuste põhjal sellistele järeldustele.

Uuringu osana paigutasid eksperdid 19 vabatahtlikku ükshaaval pimedasse helikindlasse ruumi. Kõik katses osalejad läbisid eelvaliku, mille eesmärk oli analüüsida vabatahtlike kalduvust hallutsinatsioonile. Selle tulemusena valiti välja inimesed, kes olid sellisteks asjadeks kõige vähem ja kõige enam eelsoodumusega.

Selgus, et täiesti tervetel inimestel, kes ei ole hallutsinatsioonidele altid, piisab 15 minutist, et nad hakkaksid nägema asju, mida tegelikkuses pole. Nii nägid tervest grupist viis osalejat nägusid ja kuus arusaamatuid kujundeid. Mõned osalejad märkisid suurenenud lõhnataju ja kaks tundisid ruumis "midagi kohutavat".

Teadlased usuvad, et selliste ajutiste häirete esinemise põhjuseks on tavapärasel tasemel teabe puudumine. inimese aju. Sellest annab märku näiteks kõrgendatud haistmismeel.

Teadlaste sõnul oli nende eksperiment inspireeritud Ameerika psühholoogi John Lilly tulemustest.

Meenutagem, et 1954. aastal otsustas Lilly uurida, kuidas reageerib inimese psüühika kõigi meelte väljalülitumisele. Spetsiaalselt selleks mõtles ta välja nn sensoorse deprivatsiooni kambri. See seade oli suur helikindel veega täidetud paak. Katsete ajal ujus Lily mitu tundi tema kehatemperatuurile vastava temperatuuriga vees täielikus pimeduses ja täielikus vaikuses.

Pärast mõnda aega kambris hakkas teadlane hallutsineerima. Psühholoogilisest vaatenurgast oli neid hallutsinatsioone raske klassifitseerida, mistõttu uuring peatati teaduslike tulemuste puudumise tõttu. Mõni aasta hiljem asutas Lilly Samadhi Tanksi, mis hakkas tootma sensoorseid deprivatsioonikambreid koduseks kasutamiseks. Teadlane suri 2001. aastal kaasaegse vaimse guru staatuses.