Mida tähendab mõiste kognitiivne dissonants? Mis on lihtsas mõttes kognitiivne dissonants. Lisa tilk küünilisust

Tere, kallid ajaveebisaidi lugejad. Haritud inimeste vestluses võite sageli kuulda võõraid sõnu, mis on laenatud teistest keeltest või ametitest.

Keegi ei taha teiste silmis võhikuna näida, seega proovime oma kontseptuaalset aparaati veelgi laiendada ja selgitada välja psühhiaatri diagnoosiga sarnase salapärase termini – kognitiivne dissonants – tähendus.

Mis see on, lihtsas mõttes seda on lihtne seletada. See on (sisemine) konflikt, mis tekib lahknevuse tõttu selle vahel, mida nägite (tajusite) ja selle vahel, mis teil sellest varem oli. See varem kujunenud ideede ja tegelikkuse kokkupõrge.

Raskem on aru saada, kas on aeg hakata muretsema, kui ta sinuga juhtus.

Kognitiivne dissonants nagu see on

Nagu enamik psühholoogiateaduse termineid, kõlab kognitiivse dissonantsi mõiste salapäraselt, kuid peidab endas üsna lihtsat nähtust. See on moodustatud kahest sõnast kognitio(tea, tea) ja dissonantia(ebajärjekindlus, “vastu”, vastuolu), mis tõlkes võib tähendada “tundma ebakõla”, “tundma ebamugavust”.

Võtame näite. Kas teil on sõber, kellega aeg-ajalt tervitusi vahetate? Kujutage ette, et näete sel hetkel tema kõrval tema täpset koopiat (kaksikut, kelle olemasolu te ei oodanud)? Teie seisundit võib lihtsalt kirjeldada kui kognitiivset dissonantsi.

On fraas, mille tähendus on väga lähedane - konflikt enda sees. Kõik inimesed kehtestavad endaga ja nende ümber toimuvatele sündmustele mustreid (nad loovad enda jaoks hoiakuid, käitumismustreid). Nii mugav. Malli purustamine põhjustab šoki või stuuporilähedase oleku. Sama dissonants (vastuolu, psühholoogiline ebamugavustunne).

Mustris tekib kerge häire (katkestus), kui näiteks näete oma luksusautosse istumas kerjust, kellele on viis minutit almust antud. Või kui tabate kena, lahke, vaikse, viisaka inimese oma lapse peale karjuma.

A priori olla dissonantsis inimene ei tunne end mugavalt ja ta püüab sellest pääseda (lubada, vältida, kahe silma vahele jätta, ignoreerida). Näiteks õigustab inimene enda jaoks oma "halba" käitumist, et vähendada sisemise konflikti taset (et ta saaks sellega elada).

Psühholoogiline ebamugavustunne tekib ka siis, kui teeme enda jaoks mingi valiku, mis mõjutab meie edasist saatust. Olles valinud ühe vastuolulistest hoiakutest, püüame luua tingimused selles mugavaks viibimiseks. Näiteks ebaõiglase tee valides leiame lõpuks endale vabandusi, valikuhetkel aga kogeme kognitiivset dissonantsi, mida püüame võimalikult kiiresti kõrvaldada.

Noh, omades "rehale astumise" kogemust, püüame ka edaspidi mööda minna ja mitte võtta südamesse selliseid olukordi, kus võib juhtuda sisemine konflikt (psühholoogiline ebamugavus). Lisaks harjume lihtsalt sellega, et meie ettekujutus millestki võib olla ekslik.

Püüdlus psühholoogilise tasakaalu poole

Psühholoogilise tasakaalu saame kogeda vaid "mugavustsoonis" olles ning geneetika ja kasvatuse poolt meisse paika pandud ideed ümbritsevast maailmast saavad kinnitust tegeliku "pildiga". Teisisõnu, oletatav langeb kokku tegelikuga ja soovitud kattub võimalikuga.

Oleme nii korraldatud, et tunneme end enesekindlalt ainult siis, kui kui kõik ümberringi on loogiline ja arusaadav. Kui seda ei juhtu, tekib teadvuseta ebamugavus-, ohu- ja ärevustunne.

Aju hakkab töötama täiustatud režiimis, töötledes sissetulevat teavet. Ajutegevus on suunatud selle bipolaarsuse tasandamiseks ja tasakaalustada olukorda mugavasse olekusse (konsonants).

Näited psühholoogilisest dissonantsist elust

On hea, kui olukord, mis viib teid kognitiivsesse dissonantsi, ei puuduta teid isiklikult. Nägin – sügasin kuklas – läks edasi. See on palju hullem, kui eluolud seavad olukorra. Aluse ja pealisehitise, soovitava ja tegeliku, elupõhimõtete ja väliskeskkonna nõuete kokkupõrge on kohati nii vastuoluline, et võib viia inimese sügavasse ummikusse.

Esimest korda puutub inimene sellega teadlikult kokku peres ja koolis. Näiteid on palju. "Suitsetamine on kahjulik, kui ma seda näen, siis piitsutan," ütleb isa suitsurõngaid puhudes. "Te ei saa kellegi teise oma võtta," ütleb ema ja toob töölt paar pakki printeripaberit.

"Ei ole hea petta," ütlevad mõlemad ja lükkavad koti istme alla, et mitte pagasi eest maksta. Lapses, kelle vanemlik autoriteet on alguses hävimatu, algab kognitiivne dissonants See tähendab, et ta ei saa teha valikut.

Seejärel on vanemad üllatunud - laps on nende sõnul täiesti käest ära, ei austa ja on kurt hariduslikele mõjutusmeetmetele. Ja just sellised on dissonantsi tagajärjed, mis jätsid jälje lapse haprale psüühikale.

Kui täiskasvanud inimene, sattudes vastuolulisele olukorrale, kehitas õlgu, väänas sõrmega templi poole, naeris või jätkas võpatades oma teed, siis õrnas eas lahknevus tuntud ja nähtu vahel võib põhjustada käegakatsutavat psühholoogilist traumat.

Ja sellest ajast peale kahesugused olukorrad ootab inimest terve elu, siis tuleb valik teha regulaarselt. Nii et mees, kes armastab kõverate vormidega naisi, võib sotsiaalse staatuse huvides käia modelliga. Kuid samal ajal süveneb temas teadvuseta ebamugavustunne, kuni ta jõuab kriitilise punktini.

Patriarhaalsetest väärtustest üles kasvanud naine ehitab karjääri, teda piinab süütunne, et abikaasa ja lapsed ei pälvi tema tähelepanu. Ja see on.

Pärast kooli lõpetamist astub tüdruk peredünastia jätkamiseks meditsiiniakadeemiasse, ehkki lapsepõlvest peale unistas ta saada arheoloogiks. Võib-olla vahetab ta küpsena oma elukutset, et vabaneda pidevast psühholoogilisest stressist, mis on seotud armastamata tööga ().

Need pole muidugi kõige raskemad elusituatsioonid, variatsioone on palju rohkem. See ei kõla liialdusena, et nad varitsevad igal sammul inimest. Nii et proovige oma vaimset tervist siin hoida ...

Mõistuse nipid kognitiivse dissonantsiga toimetulemiseks

Üllataval kombel on meie aju juba ilma meie osaluseta kõik välja mõelnud. Tal on meetodid kognitiivse dissonantsiga toimetulemiseks ja viisid, kuidas seda täielikult vältida.

Psühholoogilise stressi taseme vähendamiseks kasutab inimene alateadlikult järgmisi võtteid.

1. Keelduda. Mõnikord peate oma tõekspidamistest nii palju loobuma, et teaksite, et kui järgite väliste asjaolude juhtnööre, lõpetate enda austamise.
2. veenda ennast. Mõnikord juhtub, et välised asjaolud on nii tugevad ja neist sõltub nii palju, et lihtsam on oma põhimõtetest loobuda. Saate omaks võtta positiivse mõtlemise tehnika, mis võimaldab ka lootusetus olukorras positiivset leida ja seda kõige soodsamal viisil esitada.
3. Vältima. Et mitte sattuda psühholoogilisse lõksu, võite lõpetada oma osalemise sündmustel, kui need on võtnud ebasoovitava arengusuuna, ja tulevikus isegi takistada nende lähenemist.
4. välja rohida. Kavalalt korraldatud aju suudab välja lülitada nende faktide, mälestuste ja nähtuste tajumise, mis meile pole mugavad.

Kõik need protsessid toimuvad alateadvuse tasandil, mistõttu me ei suuda isegi endale selgitada oma tegevuse põhjust. Ja nende eesmärk on hoida inimest turvalises tsoonis, vältides tal sattumast ebamugavasse olukorda, millest on raske aru saada.

Elastne südametunnistus kõrvaldab igasugused psühholoogilised dissonantsid

Olles sooritanud oma tõekspidamistega vastuolus oleva teo, püüab inimene seda tavaliselt teha leppima südametunnistusega. Südametunnistusega konfliktis tekkivat sisetunnet peetakse väga ebameeldivaks, nii et iga mõistusega inimene püüab igal võimalikul viisil vältida sellistesse libedatesse olukordadesse sattumist.

Inimese psüühika on labiilne ja läbi eneseõigustamise suudab inimene end leppida kõige vastikuma näiva seisuga. Ühest küljest toimib nii kaitsemehhanism, mis ei lase inimesel superstressitingimustesse sattudes “hulluks minna”. Teisest küljest tuleb see mängu kohanemismehhanism aidates kohaneda mis tahes ebamugava elusituatsiooniga.

Kuid mõnel inimesel on see liiga arenenud. Sel juhul täheldatakse ebaatraktiivset nähtust, mida inimesed nimetasid tabavalt "elastseks südametunnistuseks". Igaüks meist kohtas sarnase iseloomuga inimesi - neid pole nii vähe. Kui sa pidevalt südametunnistusega võitled või sellele vabandusi otsid, siis muutub see täiesti nüriks ja ükski kognitiivne dissonants ei aita seda äratada.

Elu ilma "südametunnistuse piinadeta" muutub mitte ainult lihtsamaks, vaid ka üksildasemaks. See on arusaadav – on ebatõenäoline, et teised astuvad järjekorda, et saada endale hoolimatute ja põhimõteteta inimese sõber.

Kognitiivse dissonantsi või õigemini selle mitmekülgsuse nagu südametunnistuse piinade maailmapilt on üldiselt sarnane. Samal ajal viitab ida kultuur neile kui lääne kultuur. Moraalipõhimõtted Aasia riigid on pigem seotud ühiskonnas aktsepteeritud reeglitega ja inimesed järgivad neid pikemalt mõtlemata. Kristlik moraal on dikteeritud seestpoolt, inimese südamest.

Eelkõige selgitab õigeusu traditsioon Kaitseingli häält, mis ütleb inimesele, mis on hea ja mis halb. Teda on võimatu vaigistada, seetõttu võib korralikul inimesel olla väga raske südametunnistuse piinasid vaigistada.

Kas see kõik on kohutav

Kognitiivne dissonants ei ole alati halb. inimese aju 25. eluaastaks lakkab see arenemast, kuna valdav osa ümbritseva maailma teabest on juba kogunenud ja töödeldud. Kuid seda saab perioodiliselt provotseerida edasiseks paranemiseks, viies end kognitiivse dissonantsi seisundisse.

Et mõistus 25-aastase noormehe tasemele kinni ei jääks, on soovitatav perioodiliselt kunstlikult viige end oma mugavustsoonist välja- muuda tegevuse tüüpi, elu- või töökohta, õpi midagi uut.

See aitab kunstlikult stimuleerida ajutegevust, lükates meie halli aine uuele arenguringile. Maailm muutub ja selleks, et end selles mugavalt tunda, tuleb end pidevalt enesetäiendamisele stimuleerida. Pole juhus, et termin tunnetus ladina keeles tähendab " ära tunda».

Ja viimane asi, mis nutikas vestluses kasuks võib tulla, on tänada uue teadusvaldkonna esilekerkimise eest – võlgneme selle Leon Festingerile, kes tõi selle teadusvaldkonda juba 1950. aastate keskel.

Edu sulle! Kohtume peagi ajaveebi lehtedel

Võib-olla olete huvitatud

Mis on dissonants Kognitiivne - see on see, kuidas arendada kognitiivseid funktsioone ja võimeid, nii et hiljem poleks rikkumisi ja moonutusi Mis on resonants - selle tüübid (heli, kognitiivne), samuti resonantsi eelised ja ohud Silmakirjalikkus – kes ta on ja mis on silmakirjalikkus Mis on moraal – määratlus ja kuldreegel Mis on lahkus, kas hea on olla lahke ja kuidas saada lahkeks (7 sammu) Entourage on viis õige mulje loomiseks Depressioon on halb tuju või vaimne haigus Ambivalentsus on norm või vaimne häire
Ärka üles – mida see sõna tähendab?

Psühholoogilise ebamugavuse, ebakindluse, segaduse tunne on igale inimesele erineval määral tuttav. Kaasaegsete psühholoogide sõnul on selle seisundi üks levinumaid põhjusi kognitiivne dissonants. Mis on selle teadusliku termini all peidus? Uurime sellest artiklist.

Natuke ajalugu

Kognitiivse dissonantsi teooria looja on Ameerikast pärit teadlane Leon Festinger. Möödunud sajandi viiekümnendate lõpus sõnastas ta selle teema põhisätted. Keeruliste sõnade taga peitub tavainimesele üsna tuttav nähtus. Sõna "kognitiivne" pärineb ladinakeelsest sõnast "teadmised". Mõiste "dissonants", mis tähendab ladina keelest tõlgituna "mitte kaashääli", jõudis psühholoogiasse muusika valdkonnast, kus see tähendab "mitte harmooniline". Kognitiivne dissonants - see on lahknevus inimese olemasolevate teadmiste, uskumuste, tähelepanekute ja uue teabe vahel.

Protsessi mehhanism

Inimarengu käigus moodustub tema mõtetes üldine ettekujutus ümbritsevast reaalsusest, mida nimetatakse "maailmapildiks". See ühendab kõik üksikisiku teadmised, uskumused, uskumused, ideed ühendatud süsteemiks. Igaühel on oma, olenevalt haridustasemest, kasvatusest, isikuomadustest. Inimene tunneb end osana maailmast.

Püüame leida kõigele loogilised seletused. Kõik vastuolud, ebakõlad, ümbritseva maailma seaduste rikkumised põhjustavad segadust, hirmu, ebakindlust. Ka väikese lapse jaoks on oluline stabiilsus ja regulaarsus.

Kaasaegne reaalsus on nii ettearvamatu ja mitmekesine, et selliseid ebakõlasid ja vastuolusid tekib mõtetes üsna sageli. See on normaalne nähtus, mis on isegi kasulik, kuna paneb reageerima ümbritsevale reaalsusele. See on üks ellujäämismehhanisme.

käitumisstrateegiad

Leon Festinger märkas, et inimesed käituvad erinevalt, kogedes kognitiivset dissonantsi. Ta tuvastas mitu käitumisstrateegiat:

• Inimene, nähes, et tema uskumused ja käitumine on uue teabega vastuolus, muudab ennast. See on keeruline käitumise variant, mis nõuab suure tahte avaldumist. Võtame konkreetse näite. Õllesõber saab teada, et see on sama kahjulik ja tervisele ohtlik kui iga teine ​​alkohol. Ta leiab endas jõudu sellest harjumusest loobuda.
• Teine käitumisstrateegia: uue teabe ignoreerimine. Meie õllesõber, kes seisab silmitsi tema jaoks ebamugava teabega, eelistab seda mitte märgata. Strateegia üks variant on sissetuleva info filtreerimine: ta ei märka fakte õlle ohtlikkuse kohta, vaid jääb kohe klammerduma iga alkoholi kasulikkuse mainimise peale.
• Uue teabe eitamine: meie kangelane hakkab uue teabega vaidlema. Kui tal õnnestub õlle kasulikkuse kohta infot leida, siis teeb ta need enda jaoks ainuõigeteks. Ta ise jääb sellesse siiralt uskuma. Inimese aju jaoks on psühholoogiline mugavus olulisem kui objektiivsus.
• Kognitiivne dissonants viib inimese ebameeldivasse ebakindluse seisundisse, viimase jaoks ebakindlus. Sellest on vaja võimalikult kiiresti lahti saada.

Millise meetodi inimene valib, sõltub tema isiklikest ja tahteomadustest.

Näited elust

Kognitiivse dissonantsi kõige silmatorkavamad näited ilmnevad siis, kui neid on suuri muutusi, või on suured teaduslikud avastused, mis muudavad üldtunnustatud arusaamu maailmast. Meenutagem lugu:

• Koperniku Giordano Bruno avastused põhjustasid inimeste meeltes radikaalse revolutsiooni.
• Darwini teooria lükkas ümber ideed inimese jumaliku päritolu kohta.
• Einsteini tuntud relatiivsusteooria on muutnud teaduslikku maailmapilti.

Kõik need avastused muutsid ühiskonna poolt aktsepteeritud pilti maailmast, mistõttu reaktsioon neile oli kõige erinevam – vaenulikust eitusest aktsepteerimiseni.

Inimese jaoks on valusad nähtused, mis on vastuolus tema moraalsete väärtustega ja eetikastandardid. Meenutagem meie riigi lähiminevikku üleminekuperioodil postsovetlikul perioodil: elu hakkas valitsema see, mis tauniti: spekulatsioon, rahaarmastus. Paljud pole suutnud uue reaalsusega kohaneda.

Lapsepõlvest pärit inimene seisab silmitsi kognitiivse dissonantsi seisundiga. Reaktsioon sellistel kriitilistel hetkedel võib olla erinev. Ümbritsevad täiskasvanud peavad hoolikalt kohtlema lapse habrast teadvust ja valmistama teda ette kohtumiseks ettearvamatu reaalsusega. Näiteks kui peres järgitakse religioosset kasvatust, peaksid vanemad mõtlema, kuidas ühendada vastandlikud maailmavaated – usk ja teadus.

Kõige ohtlikum noorukieas. Laps, kes elas perekondlikus õhkkonnas, kus oli ideid moraali, hea ja kurja kohta, seisab silmitsi karmi reaalsusega. Te ei tohiks teda reaalsusest eraldada, parem on temaga kohtumiseks valmistuda.

Edu saavutamiseks on oluline, et inimene oskaks reageerida muutustele teda ümbritsevas maailmas. Ühte õiget strateegiat pole. Valikupiin on kognitiivse dissonantsi ilming, mis saadab meid kogu meie elu.

Kognitiivne dissonants on vaimne seisund, millega kaasneb ebamugavustunne, mis on põhjustatud mitmete vastuoluliste ideede ja kontseptsioonide lahknevusest või vastuolust. Vaatamata nime ja määratluse keerukusele kohtab iga inimene peaaegu iga päev midagi sarnast. Mõnikord sukeldume me ise seda teadmata sarnasesse seisundisse, kuid sagedamini juhtub see inimesest sõltumatutel põhjustel.

Mõiste tähendus

Kognitiivne dissonants on psühholoogiline nähtus, millega kaasneb teatav ebakõla kahe tunnetuse vahel. Nii et sageli peab inimene oma tegudes kas sotsiaalseid hoiakuid eirama või loobuma isiklikest põhimõtetest. Seetõttu tekib teatud lahkarvamus tegevuse ja uskumise vahel.

Kognitiivse dissonantsi alguse tagajärjel võib inimene pöörduda oma tegude õigustamiseks või pettekujutluste poole, mis on vastuolus üldtunnustatud normidega. Vastasel juhul peab inimene oma mõtlemise suunama uues suunas, mis vastaks teiste arvamustele ja vähendaks vastuolulisi aistinguid.

Kognitiivne dissonants – mis see lihtsate sõnadega on?

Paljusid psühholoogilisi mõisteid ja termineid pole nii lihtne mõista ja nende tähendust mõista. Mõnikord on vaja üksikasjalikku selgitust. See kehtib ka sellise nähtuse kohta nagu kognitiivne dissonants. Mis see lihtsas mõttes on? Selle mõiste selgitus on palju lihtsam, kui esmapilgul võib tunduda.

Igal inimesel on teatud elukogemus ja isiklik arvamus teatud olukordade lahendamise kohta. Sellegipoolest ei ole alati võimalik konkreetset probleemi oma ideede põhjal lahendada. Mõnikord läheb inimene vastuollu oma arvamusega, näiteks selleks, et meeldida teiste arvamustele, sotsiaalsetele väärtustele või seaduse normidele. Seda mõtete ja tegude lahknevust nimetatakse kognitiivseks dissonantsiks.

Mõnikord juhtub, et isik rikub teadlikult või alateadlikult teatud reegleid (või paneb isegi toime kuriteo). Sel juhul on oluline saada õigustust mitte ainult teistelt, vaid ka endalt. Seega hakkab inimene otsima või leiutama hetki, mis võivad süütunnet leevendada, et sisemist vastuolu nõrgendada. Samuti väärib märkimist, et sellised vastuolud võivad tekkida mitte ainult ühes üksikisikus, vaid ka kollektiivsel tasandil.

Kognitiivne dissonants tekib sageli ka siis, kui inimene peab tegema olulise otsuse. Indiviidi valdavad kahtlused, mis ei kao isegi lõpliku valiku tegemisel. Vaimne tegevus on mõnda aega suunatud peas korrastamisele võimalikud variandid ja nende tagajärjed.

Kognitiivse dissonantsi põhjused

Kognitiivne dissonants võib tekkida mitmel tavalisel põhjusel, mille hulgas on järgmised:

• ideede ja kontseptsioonide ebakõla, millest inimene teatud otsuste tegemisel juhindub;
• lahknevus eluuskumuste ja ühiskonnas või teatud ringis üldtunnustatud normide vahel;
• vastuolu vaim, mis on põhjustatud soovimatusest järgida üldtunnustatud kultuurilisi ja eetilisi norme, eriti kui need lähevad vastuollu seadusega;
• selle või teise kogemuse tulemusena saadud teabe vastuolu uute tingimuste või olukordadega.

Teooria autor

Kognitiivse dissonantsi teooria autor on Leon Festinger. See õpetus esitati 1957. aastal ja selle eesmärk oli selgitada selle nähtuse olemust, põhjuseid ja mustreid. Autor käsitles seda mõistet kui üksikisiku (või kollektiivi) erinevate mõtete ja ideede vastuolu nähtust.

Vaata videot: "Leon Festingeri kognitiivse dissonantsi teooria"

Teooria hüpoteesid

L. Festingeri kognitiivse dissonantsi teooria põhineb kahel peamisel hüpoteesil, mis on järgmised:

• arvestades asjaolu, et kognitiivse dissonantsi ilmnemisega kaasneb psühholoogiline ebamugavustunne, püüab inimene igal võimalikul viisil sellest lahknevusest üle saada;
• esimesest punktist võib järeldada teise, mis ütleb, et inimene väldib igal võimalikul viisil olukordi, mis võivad ta sarnasesse olekusse sukelduda.

Festingeri kognitiivse dissonantsi teooria ei paku mitte ainult mõistete tõlgendamist ja selgitamist, vaid selgitab ka sellest seisundist väljumise viise. Lisaks käsitleb teadlane mitmeid reaalseid juhtumeid, mis on psühholoogia kõige tüüpilisemad näited.

Teooria olemus

Esimene asi, mis väärib märkimist, on asjaolu, et kognitiivse dissonantsi teooria kuulub motiveerivate teooriate kategooriasse. See tähendab, et see seisund on indiviidi käitumises määrav. Võime öelda, et ideed ja uskumused mõjutavad suuresti inimese tegevust, aga ka tema elupositsiooni. Seega on võimatu tõlgendada teadmisi ainult teatud faktide kogumina. Need on eelkõige motivatsioonitegurid, mis määravad inimese käitumise nii igapäevaelus kui ka ebastandardsetes olukordades.

Kognitiivse dissonantsi mõiste ühendab kaks kategooriat. Esimene neist on intellekt, mida käsitletakse teatud uskumuste ja teadmiste kogumina, aga ka hoiakutena neisse. Teine on afekt, see tähendab reaktsioon patogeenidele ja stiimulitele. Sel hetkel, kui inimene ei leia enam seost või tunneb nende kategooriate vahel sisemisi vastuolusid, saabub kognitiivse dissonantsi seisund.

Protsess ise on lahutamatult seotud indiviidi minevikusündmuste ja kogemustega. Seega võib inimene pärast teatud teo toimepanemist hakata kahetsema või kahetseda. Pealegi võib see juhtuda mõne aja pärast. Seejärel hakkab inimene otsima oma teole vabandust või mõnda fakti, mis võiks tema süüd leevendada.

Kuidas dissonantsi vähendada?

Kognitiivse dissonantsi seisund põhjustab psühholoogilist ebamugavust, millest inimene püüab üsna loomulikult vabaneda (või vähemalt mõnevõrra vähendada ebamugavustunne). Vastuolulisest seisundist vabanemiseks on mitu võimalust, nimelt:

• muuda oma käitumisjoont (kui tunned, et teed valesti või käitud vastupidiselt oma veendumustele, tasub oma jõupingutused suunata vastupidises suunas, kui see on antud juhul võimalik);
• end veenda (tähendab oma tegudele õigustuse otsimist, et oma süütunnet vähendada või isegi oma arusaamises õigeks muuta);
• filtreerige teavet (et mitte tunda sisemisi vastuolusid, tasub võtta ainult positiivseid andmeid ja mitte võtta kõike negatiivset tõsiselt või isegi sellest täielikult mööda minna);
• Võtke arvesse kogu teavet ja fakte hetkeolukorra kohta, saage sellest aimu ja seejärel ehitage üles uus käitumisjoon, mida peetakse ainsaks õigeks.

Kuidas dissonantsi vältida

Kuna kognitiivse dissonantsi nähtust seostatakse ebamugavuse ja psühholoogilise stressiga, eelistavad paljud seda seisundit ennetada, kui hiljem selle tagajärgedega tegeleda. Üks kõige kättesaadavamaid viise selle saavutamiseks on vältida negatiivset teavet, mis võib olla vastuolus teie isiklike veendumuste või praeguse olukorraga. See meetod sobib psühholoogilise kaitse kontseptsiooniga, mille töötas välja Sigmund Freud ja hiljem töötasid välja tema järgijad.

Juhul, kui kognitiivse dissonantsi tekkimist ei õnnestunud vältida, on võimalik tegeleda selle edasise arenguga. Selleks viiakse kognitiivsesse süsteemi sisse täiendavaid elemente, mis on mõeldud hetkeolukorda positiivses valguses esitama. Samal ajal peate ignoreerima või igal võimalikul viisil vältima neid teabeallikaid, mis võivad teid algseisundisse tagasi viia.

Üks levinumaid ja kättesaadavamaid viise dissonantsiga toimetulemiseks on reaalsuse aktsepteerimine ja sellega kohanemine. Sellega seoses tasub end veenda, et olukord on vastuvõetav. Lisaks, kui nähtus on pikaajaline, peaks psühholoogiline töö olema suunatud enda uskumuste muutmisele.

Kognitiivne dissonants: näited elust

Päriselus võib üsna sageli kohata selliseid nähtusi, mis tekitavad ebakõla või uskumuste mittevastavuse tunde tegeliku olukorraga. See on kognitiivne dissonants. Nende näiteid on üsna palju.

Lihtsaim näide on kuldmedalist ja ülikooli astunud C üliõpilane. On üsna loogiline, et õpetajad ootavad esimeselt kõrgeid tulemusi ja korralikku teadmiste taset, teisele aga erilisi lootusi ei pane. Sellegipoolest võib selguda, et suurepärane õpilane vastab küsimusele väga keskpäraselt ja puudulikult ning C tudeng, vastupidi, annab pädeva ja sisuka vastuse. Sel juhul kogeb õpetaja kognitiivset dissonantsi, kuna tema uskumused osutusid tegeliku olukorraga vastuolus olevaks.

Teine näide, mille tõi psühholoog A. Leontjev, illustreerib soovi vähendada ebamugavust. Niisiis olid vangistatud revolutsionäärid sunnitud karistuseks auke kaevama. Loomulikult oli see amet vangidele ebameeldiv ja isegi vastik. Psühholoogilise ebamugavustunde vähendamiseks andsid paljud oma tegevusele uue tähenduse, nimelt kahjustasid kehtivat režiimi.

Kognitiivset dissonantsi võib käsitleda ka inimeste puhul, kellel on halvad harjumused (näiteks suitsetajad või alkoholi kuritarvitajad. On täiesti loomulik, et kõik nad mõistavad varem või hiljem nende nähtuste kahju oma kehale. juhul on kaks stsenaariumi. Üksikisik püüab kõigi olemasolevate vahenditega vabaneda halb harjumus, või hakkab ta otsima endale vabandusi, mis tema meelest võivad üles kaaluda võimalik kahju tervisele kahjustada.

Teine näide on samuti seotud tüüpilise elusituatsiooniga. Nii näiteks näed tänaval kerjust, kes kerjab, aga välimus võite öelda, et ta ei vääri raha või ei vaja seda nii palju (või võib-olla kulutab ta raha mitte toidule või ravimitele, vaid alkoholile või sigarettidele). Sellegipoolest ei saa te oma elupõhimõtete või moraalinormide mõjul sellisest inimesest mööda minna. Seega teed sotsiaalsete põhimõtete juhtimisel seda, mida sa ei taha.

Mõnikord juhtub, et enne vastutusrikast eksamit ei valmistu tudeng lihtsalt selleks. Põhjuseks võib olla laiskus, tervis, ettenägematud asjaolud jne. Seega oma vastutuse mõistmine tulemuse eest ja teadvustamine võimalikud tagajärjed, indiviid ei püüa aga konspekti õppida.

Kognitiivset dissonantsi kogevad sageli tüdrukud, kes püüavad kaalust alla võtta ja piinavad end dieediga. Kui nad tahavad sel ajal süüa näiteks kooki, on see vastuolus nende eesmärkide ja üldiste ideedega. õige toitumine. Siin on probleemile mitu võimalikku lahendust. Võite jätkata enda nõudmist ja keelduda endale maiustustest või võite dieedist loobuda, veendudes, et näete juba hea välja. Samuti võid endale teha ühekordse mõnulemise, mille hiljem hüvitab paastumine või füüsiline aktiivsus.

Järeldus

Kognitiivse dissonantsi probleemiga tegelesid paljud teadlased ja psühholoogid. Erilist tähelepanu tuleks pöörata Leon Festingeri, aga ka Sigmund Freudi ja tema järgijate loomingule. Nende teooriad on kõige täielikumad ja sisaldavad mitte ainult teavet nähtuse enda ja selle põhjuste kohta, vaid ka probleemi lahendamise viise.

Väärib märkimist, et teooria, mis kirjeldab kognitiivse dissonantsi fenomeni, viitab motivatsioonile. Vastuolu, mis tekib uskumuste ja soovide mittevastavusest tegelike tegudega, mõjutab suuresti seda, kuidas on indiviidi käitumine tulevikus. Ta võib olukorraga leppida ja proovida oma ideid revideerida, mis mõnevõrra vähendab dissonantsi seisundit, või võib ta püüda oma käitumist selgitada või õigustada, vältides tegelikke andmeid ja fakte (kaitstes end välismaailma eest) .

Kognitiivse dissonantsi seisundi vältimiseks peaksite vältima vastuolulisi seisundeid ja teavet, mis on vastuolus teie tõekspidamistega. Nii saad kaitsta end sisemiste vastuolude eest, mis on tekkinud vajadusest tegutseda vastupidiselt oma soovidele ja tõekspidamistele.

Kognitiivne dissonants

Kognitiivne dissonants(ingliskeelsetest sõnadest: kognitiivne - « informatiivne"Ja dissonants - « harmoonia puudumine"") - indiviidi seisund, mida iseloomustab vastuoluliste teadmiste, uskumuste, käitumuslike hoiakute kokkupõrge mõne objekti või nähtuse suhtes, milles ühe elemendi olemasolust tuleneb teise eitamine ja psühholoogiline tunne. selle lahknevusega seotud ebamugavustunne.

Sõna-sõnalt tähendab see: "harmoonia puudumine tunnetuses või tavalises tõlkes - lahknevus saadud ja oodatud vahel".

Mõiste "kognitiivne dissonants" võttis esmakordselt kasutusele Leon Festinger 1957. aastal.

Kognitiivse dissonantsi teooria

Kognitiivse dissonantsi teooria pakkus välja Leon Festinger G. See selgitab konfliktsituatsioone, mis sageli tekivad "ühe inimese kognitiivses struktuuris". Teooria eesmärk on selgitada ja uurida kognitiivse dissonantsi seisundit, mis tekib inimeses reaktsioonina teatud olukorrale, üksikisikute tegevusele või tervikule.

Teooria peamised hüpoteesid

• loogilise vastuolu tõttu;
• "kultuuriliste tavade tõttu";
• juhul, kui individuaalne arvamus on osa laiemast arvamusest;
• varasema kogemuse ja praeguse olukorra mittevastavuse tõttu.

Kognitiivne dissonants tuleneb indiviidi kahe "tunnetuse" (või "teadmise") mittevastavusest. Isik, kellel on teavet mis tahes küsimuse kohta, on sunnitud seda teatud otsuse tegemisel tähelepanuta jätma. Selle tulemusena tekib lahknevus (“dissonants”) inimese hoiakute ja tema tegelike tegude vahel.

Sellise käitumise tulemusena toimub inimese teatud (mida olukord ühel või teisel viisil mõjutab) hoiakute muutumine ja seda muutust saab põhjendada sellega, et inimese jaoks on eluliselt oluline säilitada oma järjepidevus. tema teadmisi.

Seetõttu on inimesed valmis oma meelepetteid õigustama: üleastumise või vea teinud inimene kipub end mõtetes õigustama, nihutades oma tõekspidamisi juhtunu kohta järk-järgult selles suunas, et juhtunu polnudki tegelikult nii kohutav. Nii "reguleerib" indiviid oma mõtlemist, et vähendada konflikti enda sees.

Dissonantsi aste

Erinevates igapäevaelus ette tulevates olukordades võib dissonants suureneda või väheneda – kõik sõltub probleemist, millega inimene silmitsi seisab.

Seega on dissonantsi aste minimaalne, kui inimene kingib näiteks tänaval raha kerjusele, kes (ilmselt) tegelikult almust ei vaja. Vastupidi, dissonantsi aste suureneb mitu korda, kui inimest ootab ees tõsine eksam, kuid ta ei püüa selleks valmistuda.

Dissonants võib (ja tekib) tekkida igas olukorras, kus inimene peab tegema valiku. Veelgi enam, dissonantsi aste kasvab sõltuvalt sellest, kui oluline see valik inimese jaoks on ...

Dissonantsi vähendamine

On selge, et dissonantsi olemasolu, olenemata selle tugevusastmest, sunnib inimest sellest täielikult vabanema ja kui see mingil põhjusel pole veel võimalik, siis vähendage seda oluliselt. Dissonantsi vähendamiseks võib inimene kasutada nelja meetodit:

1. muuta oma käitumist;
2. muuta "tunnetust", st veenda ennast vastupidises;
3. filtreerida sissetulevat teavet antud probleemi või probleemi kohta.
4. esimese meetodi väljatöötamine: rakendada saadud infole tõekriteeriumit, tunnistada oma vigu ja tegutseda vastavalt uuele, terviklikumale ja selgemale probleemi mõistmisele.

Selgitame seda konkreetse näitega. Näiteks on inimene tugev suitsetaja. Teavet suitsetamise ohtude kohta saab ta – arstilt, sõbralt, ajalehest või muust allikast. Saadud info kohaselt muudab ta kas oma käitumist – ehk jätab suitsetamise maha, kuna oli veendunud, et see on tema tervisele liiga kahjulik. Või võib ta eitada, et suitsetamine on tema kehale kahjulik, proovige näiteks leida teavet selle kohta, et suitsetamine võib olla mingil määral "kasulik" (näiteks suitsetamise ajal ei saa ta kasu ülekaal, nagu juhtub siis, kui inimene jätab suitsetamise maha) ja seeläbi vähendada negatiivse teabe tähtsust. See vähendab dissonantsi tema teadmiste ja tegude vahel. Kolmandal juhul püüab ta vältida igasugust teavet, mis rõhutab suitsetamise kahju.

Dissonantsi ennetamine ja vältimine

Mõnel juhul saab inimene vältida dissonantsi ilmnemist ja sellest tulenevalt sisemist ebamugavust, püüdes vältida negatiivset teavet oma probleemi kohta. Kui dissonants on juba tekkinud, saab indiviid vältida selle võimendumist, lisades olemasoleva negatiivse elemendi (mis tekitab dissonantsi) asemel "kognitiivsesse skeemi" ühe või mitu kognitiivset elementi. Seega on indiviid huvitatud sellise teabe leidmisest, mis tema valiku (tema otsuse) heaks kiidab ja kokkuvõttes dissonantsi nõrgendaks või täielikult kõrvaldaks, vältides samal ajal seda suurendavaid teabeallikaid. Üksikisiku sagedane selline käitumine võib aga kaasa tuua negatiivseid tagajärgi: inimesel võib tekkida hirm dissonantsi või eelarvamuste ees, mis on ohtlik indiviidi maailmapilti mõjutav tegur.

Kahe (või enama) kognitiivse elemendi vahel võib esineda ebakõla (dissonantsi) seoseid. Dissonantsi ilmnemisel püüab indiviid selle astet vähendada, vältida või sellest täielikult vabaneda. Seda soovi õigustab asjaolu, et inimene seab oma eesmärgiks käitumise muutmise, uue teabe otsimise olukorra või „dissonantsi tekitanud” objekti kohta.

On täiesti arusaadav, et inimesel on palju lihtsam leppida olemasoleva asjade seisuga, kohandades oma sisemisi hoiakuid vastavalt hetkeolukorrale, selle asemel, et jätkuvalt kannatada küsimuse all, kas ta tegi õigesti. Sageli tekib dissonants oluliste otsuste tegemise tagajärjel. Kahe võrdselt ahvatleva alternatiivi valimine ei ole inimese jaoks lihtne, kuid pärast selle valiku lõppu hakkab inimene sageli tundma "dissonantsi tunnetusi", see tähendab valiku positiivseid külgi, millest ta keeldus, ja mitte eriti. positiivsed omadused millega ta nõustus. Dissonantsi mahasurumiseks (nõrgendamiseks) püüab inimene oma otsuse olulisust kõigest väest üle liialdada, vähendades samal ajal tõrjutu tähtsust. Selle tulemusena kaotab teine ​​alternatiiv tema silmis igasuguse veetluse.

Kirjandus

Vaata ka

Lingid

• Festinger L. Sissejuhatus dissonantsi teooriasse. // Festinger L. Kognitiivse dissonantsi teooria. - Peterburi: Yuventa, 1999. - S. 15-52.
• Deryabin A. A. Enesekontseptsioon ja kognitiivse dissonantsi teooria: ülevaade väliskirjandusest.

Wikimedia sihtasutus. 2010 .

Vaadake, mis on "kognitiivne dissonants" teistes sõnaraamatutes:

KOGNITIIVNE DISSONANTS- (inglise kognitiivne dissonants) ebamugavustunne, mis tuleneb tegevusest, mis on vastuolus inimese enda tõekspidamistega (hoiakutega). Sisemine probleem, intrapersonaalne konflikt, saab lahendada, kui muuta uskumusi või tõlgendusi ... ... Suur psühholoogiline entsüklopeedia

- (lat. dissonans dissonantly sounding, cognitio know, cognition) mõiste sotsiaalpsühholoogias, mis selgitab kognitiivsete elementide süsteemi mõju inimese käitumisele, kirjeldades sotsiaalsete motivatsioonide kujunemist nende mõjul ... ... Uusim filosoofiline sõnaraamat

- (kognitiivne dissonants) Seisund, mida iseloomustab vastuoluliste teadmiste, uskumuste, käitumuslike hoiakute kokkupõrge inimese meeles mõne objekti või nähtuse suhtes. Inimene püüab kognitiivsest dissonantsist üle saada ...... Äriterminite sõnastik

Intellektuaalne konflikt, mis tekib siis, kui olemasolevad arvamused ja ideed on uue teabega vastuolus. Konflikti põhjustatud ebamugavust või pinget saab leevendada ühega mitmest kaitsetegevusest: üksikisik ... ... Filosoofiline entsüklopeedia

Inglise dissonants, kognitiivne; saksa keel kognitiivne dissonants. L. Festingeri järgi on seisund, mida iseloomustab indiviidi vastuoluliste teadmiste, uskumuste, käitumuslike hoiakute kokkupõrge seoses c.l. objekt või nähtus, mis põhjustab ... ... Sotsioloogia entsüklopeedia

Olemas., sünonüümide arv: 1 ebapiisav tingimus (1) ASIS sünonüümide sõnastik. V.N. Trishin. 2013... Sünonüümide sõnastik

kognitiivne dissonants- pažinimo disonansas statusas T valdkond švietimas definis Asmenybės būsena, atsirandant teadmise, veendumuse ja tegevuse bei elgesio prieštaravimų. Esant pažinimo disonanso būsenai, išgyvenamas vidinis nepatogumas (diskomfortas) arba… … Enciklopedinis edukologijos žodynas

Lugemisaeg: 2 min

Kognitiivne dissonants on negatiivne seisund, mille puhul inimesed kogevad vaimset ebamugavust, mis on põhjustatud vastuoluliste ideede, väärtuste, teadmiste, maailmavaadete, ideede, uskumuste, käitumuslike hoiakute või emotsionaalsete reaktsioonide vastasseisust.

Kognitiivse dissonantsi kontseptsiooni pakkus esmakordselt välja mõttekontrolli psühholoogia spetsialist L. Festinger. Oma uurimistöös indiviidi suhtumise analüüsi käigus lähtus ta tasakaalu põhimõtetest. Ta alustas oma teooriat postulaadiga, et indiviidid püüdlevad teatud sidususe poole kui vajaliku sisemise seisundi poole. Kui üksikisikute seas tekivad vastuolud teadmiste ja tegude pagasi vahel, püüavad nad seda vastuolu kuidagi seletada, mille tulemusena esitavad nad seda „mittevastuoluna”, et saavutada sisemise kognitiivse sidususe tunne.

Kognitiivse dissonantsi põhjused

Tuvastatakse järgmised tegurid seisundit põhjustav kognitiivne dissonants, mille tõttu inimesed tunnevad sageli sisemist rahulolematust:

Loogiline vastuolu;

ühe isiku arvamuse lahknevus üldtunnustatud arvamusega;

Soovimatus järgida teatud territooriumil kehtestatud kultuurinorme, kus traditsioonidest juhindutakse mõnikord rohkem kui seadusandlusest;

Juba kogetud kogemuse konflikt sarnase uue olukorraga.

Indiviidi kognitiivne dissonants tekib indiviidi kahe tunnetuse ebapiisavuse tõttu. Inimene, kellel on teavet mõne probleemi kohta, on sunnitud neid otsuse tegemisel ignoreerima ning selle tulemusena tekib lahknevus või dissonants indiviidi ideede ja tema tegelike tegude vahel. Sellise käitumise tulemusena täheldatakse indiviidi teatud ideede muutumist. Selline muudatus on põhjendatud, lähtudes inimese elulisest vajadusest säilitada oma teadmiste järjepidevus.

Sellepärast on inimkond valmis oma pettekujutlusi õigustama, sest väärteo toime pannud indiviid kipub oma mõtetes otsima vabandusi, nihutades samal ajal oma suhtumist toimunusse järk-järgult selles suunas, et tegelikkuses toimunu ei ole nii kohutav. Nii "juhib" indiviid oma mõtlemist, et minimeerida vastasseisu enda sees.

Festingeri kaasaegne kognitiivse dissonantsi teooria paljastab oma eesmärgi nii üksikutes indiviidides kui ka inimrühmas tekkivate vastuolude uurimisel ja tõlgendamisel.

Igaüks omandab teatud aja jooksul teatud elukogemuse, kuid ületades ajalimiidi, peab ta vastupidiselt saadud teadmistele toimima vastavalt oma oludele, milles ta eksisteerib. See põhjustab psühholoogilist ebamugavust. Ja sellise ebamugavuse leevendamiseks tuleb leida kompromiss.

Kognitiivne dissonants psühholoogias on katse selgitada inimeste tegude motivatsiooni, nende tegevust erinevates igapäevastes olukordades. Ja emotsioonid on vastava käitumise ja tegude peamiseks motiiviks.

Kognitiivse dissonantsi kontseptsioonis omistatakse loogiliselt vastuolulistele teadmistele motivatsioonistaatus, mille eesmärk on tagada olemasolevate teadmiste või sotsiaalsete ettekirjutuste muutmise kaudu tekkiva ebamugavustunde kõrvaldamine vastuoludega silmitsi seistes.

Kognitiivse dissonantsi teooria autor L. Festinger väitis, et see seisund on tugevaim motivatsioon. L. Festingeri klassikalise formuleeringu järgi on tunnetuste dissonants mõtete, hoiakute, informatsiooni jms lahknevus, samas kui ühe mõiste eitamine tuleneb teise olemasolust.

Kognitiivse dissonantsi mõiste iseloomustab meetodeid selliste vastuolude kõrvaldamiseks või tasandamiseks ja näitab, kuidas indiviid seda tüüpilistel juhtudel teeb.

Kognitiivne dissonants - näited elust: instituuti astus kaks isikut, kellest üks on medalist ja teine ​​C-tudeng. Medalistilt ootab õpetajaskond loomulikult suurepäraseid teadmisi, kuid C klassi õpilaselt ei oodata midagi. Dissonants tekib siis, kui selline kolmeaastane vastab küsimusele asjatundlikumalt, täielikumalt ja täielikumalt kui medalist.

Kognitiivse dissonantsi teooria

Enamik motivatsiooniteooriaid avastatakse esmakordselt iidsete filosoofide kirjutistes. Tänapäeval on selliseid teooriaid juba mitukümmend. Kaasaegsetes psühholoogilistes motivatsioonidoktriinides, mis pretendeerivad inimese käitumise seletamisele, peetakse tänapäeval valdavaks kognitiivset lähenemist isiksuse motivatsioonisfäärile, mille suunas on erilise tähtsusega nähtused, mis on seotud indiviidi mõistmise ja tundmisega. tähtsust. Kognitiivsete mõistete autorite põhipostulaadiks oli seisukoht, et subjektide käitumuslikud reaktsioonid suunavad teadmisi, hinnanguid, hoiakuid, ideid, seisukohti maailmas toimuva kohta, arvamusi põhjuste ja nende tagajärgede kohta. Teadmised ei ole lihtne andmete kogumine. Indiviidi ideed maailma kohta määravad, konstrueerivad tulevase käitumise. Kõik, mida indiviid teeb ja kuidas ta teeb, ei sõltu mitte niivõrd fikseeritud vajadustest, sügavatest püüdlustest ja igavestest soovidest, kuivõrd suhteliselt muutlikest ettekujutustest tegelikkuse kohta.

Kognitiivne dissonants psühholoogias on ebamugavustunne inimese psüühikas, mille kutsub esile vastuoluliste ideede vastasseis tema meeles. Tunnetuste (arvamuste, hoiakute, hoiakute) muutuste selgitamiseks töötati välja tunnetuste sotsiaalpsühholoogiline doktriin kui loogilise elimineerimise meetod. konfliktsituatsioonid.

Iseloomustab isiksuse kognitiivset dissonantsi spetsiifiline omadus, mis seisneb hoiakute emotsionaalsete ja kognitiivsete komponentide omavahel sidumises ja teisisõnu.

Kognitiivse dissonantsi seisund tekib siis, kui inimene mõistab, et tema tegevusel pole piisavalt alust, st ta tegutseb vastandudes oma hoiakutele ja hoiakutele, kui käitumise isiklik tähendus on üksikisiku jaoks ebaselge või vastuvõetamatu. .

Kognitiivse dissonantsi kontseptsioon väidab, et sellise olukorra (objektide) ja enda tegevuse tõlgendamise ja hindamise võimalikest meetoditest eelistab indiviid neid, mis tekitavad minimaalselt ärevust ja kahetsust.

Kognitiivne dissonants - näiteid elust tõi A. Leontjev: revolutsioonilised vangid, kes olid sunnitud auke kaevama, pidasid selliseid tegusid muidugi mõttetuks ja ebameeldivaks, kognitiivse dissonantsi vähenemine toimus pärast seda, kui vangid oma tegude ümber tõlgendasid - nad hakkasid arvan, et nad kaevasid tsarismi hauda. See idee aitas kaasa tegevusele vastuvõetava isikliku tähenduse tekkimisele.

Tunnetuste dissonants võib tekkida mineviku tegude tulemusena. Näiteks kui indiviid on konkreetses olukorras sooritanud teo, mis tekitab temas seejärel kahetsust, mille tulemusena saab asjaolude tõlgendamisel ja nende hindamisel teha muudatusi, mis välistavad selle seisundi kogemise aluse. Enamasti tuleb see lihtsalt välja, kuna eluolud on sageli mitmetähenduslikud. Näiteks kui suitsetaja saab teada põhjusliku seose avastamisest vähkkasvajate esinemise ja suitsetamise vahel, on tal palju vahendeid kognitiivse dissonantsi vähendamiseks. Seega, kooskõlas motivatsiooni puudutavate kognitiivsete teooriatega, sõltub inimese käitumine tema maailmavaatest ja olukorra kognitiivsest hinnangust.

Kuidas vabaneda kognitiivsest dissonantsist? Sageli kasutatakse kognitiivse dissonantsi kõrvaldamiseks välist omistamist või õigustust. Vastutuse tegude eest saab eemaldada, tunnistades need sundmeetmeteks (sunnitud, kästud) või õigustuse aluseks võib olla omakasu (hästi tasustatud). Juhtudel, kui väliseid põhjendusi on vähe, kasutatakse teist meetodit - hoiakute muutmist. Näiteks kui indiviid oli sunnitud valetama, muudab ta alateadlikult oma esialgset hinnangut tegelikkuse kohta, kohandades seda "vale väitega", mille tulemusena muutub see subjektiivselt "tõeks".

Mitmete postulaatide järgi ühtlustub see kontseptsioon kognitiivse tasakaalu ja omistamise teooriate sätetega, mille tutvustas Austria-Ameerika psühholoog F. Haider, kes rajas oma teooriad Gestalt-psühholoogia põhimõtetele.

Erinevates igapäevaelus ette tulevates olukordades võib dissonants suureneda või väheneda. Selle raskusaste sõltub probleemsetest ülesannetest, millega inimene silmitsi seisab.

Dissonants tekib mis tahes tingimustel, kui indiviid peab tegema valiku. Samal ajal tõuseb selle tase sõltuvalt selle valiku tähtsusest inimese jaoks.

Dissonantsi olemasolu, olenemata selle intensiivsuse tasemest, sunnib inimest sellest sajaprotsendiliselt vabanema või seda oluliselt vähendama, kui see pole mingil põhjusel veel võimalik.

Dissonantsi vähendamiseks saab inimene kasutada nelja meetodit:

Muutke oma käitumist;

Transformeerida üht tunnetust ehk teisisõnu kinnitada endale vastupidist;

Konkreetse probleemiga seotud sissetuleva teabe filtreerimine;

Rakenda saadud infole tõekriteerium, tunnista vigu ja tegutse uue, konkreetsema ja selgema probleemi mõistmise järgi.

Mõnikord saab inimene selle seisundi ilmnemist ja selle sisemise ebamugavuse tagajärgi ära hoida, püüdes vältida teavet oma probleemi kohta, mis puutub kokku juba olemasolevate andmetega.

Üksikisikute jaoks isiklikult olulise teabe filtreerimismehhanismid on hästi välja toodud Sigmundi ja Anna Freudi psühholoogilise "kaitse" teoorias. Vastuolu, mis subjektide teadvuses tärkab oluliste süvaisiklike teemade osas, on Z. Freudi sõnul neurooside tekke võtmemehhanism.

Kui dissonants on juba tekkinud, saab subjekt selle paljunemist takistada, lisades kognitiivsesse skeemi ühe või mitu tunnetuselementi, et asendada olemasolev dissonantsi esile kutsuv negatiivne element. Seetõttu on subjekt huvitatud sellise teabe leidmisest, mis kiidab tema valiku heaks ja nõrgendab või kõrvaldab selle seisundi täielikult, vältides samal ajal teabeallikaid, mis võivad selle suurenemist esile kutsuda. Tihti võib selline katsealuste tegevus viia negatiivsete tulemusteni – indiviidil võib tekkida eelarvamus või hirm dissonantsi ees, mis on ohtlik tegur, mis mõjutab indiviidi vaateid.

Mitme kognitiivse komponendi vahel võivad olla vastuolulised suhted. Dissonantsi ilmnemisel kalduvad inimesed selle intensiivsust vähendama, vältima või sellest täielikult vabanema. Sellist püüdlust õigustab asjaolu, et subjekt seab eesmärgiks oma käitumise ümberkujundamise, leides uut teavet, mis seostuks dissonantsi tekitanud olukorra või nähtusega.

On täiesti arusaadav, et inimesel on lihtsam leppida olemasoleva asjade seisuga, kohandades oma sisemisi ideid vastavalt hetkeolukorrale, selle asemel, et oma tegude õigsuse probleemi üle pikalt mõtiskleda. Sageli ilmneb see negatiivne seisund tõsiste otsuste tegemise tulemusena. Ühe alternatiivi (sama ahvatleva) eelistamine ei ole indiviidi jaoks lihtne, kuid lõpuks sellise valiku teinud indiviid hakkab sageli teadvustama "vastandlikke tunnetusi" ehk teisisõnu selle versiooni positiivseid külgi, millest ta lähtub. ja selle alternatiivi mitte täiesti positiivsed aspektid, millega ta nõustus.

Dissonantsi nõrgendamiseks või täielikuks mahasurumiseks püüab indiviid liialdada tema poolt aktsepteeritud otsuse olulisust, vähendades samal ajal tagasilükatu olulisust. Sellise käitumise tagajärjel kaotab teine ​​alternatiiv tema silmis igasuguse atraktiivsuse.

Kognitiivsel dissonantsil ja täielikul dissonantsil (koormav pingeseisund, lootusetuse tunne, ärevus) on probleemsest olukorrast vabanemiseks samad adaptiivsed strateegiad, kuna nii dissonants kui frustratsioon tekitavad subjektides disharmooniatunnet, mille nimel nad annavad endast parima. vältima. Kuid koos selle dissonantsi ja olukorraga, mis selle esile kutsus, võivad mõlemad olla frustratsiooniks.

Festingeri kognitiivne dissonants

Kognitiivsed motivatsiooniteooriad, mida tänapäeval intensiivselt arendatakse, pärinevad L. Festingeri tuntud töödest.

Festingeri teoste kognitiivse dissonantsi teoorial on kaks fundamentaalset eelist, mis eristavad teaduslikku kontseptsiooni mitteteaduslikust. Esimene eelis seisneb Einsteini sõnastust kasutades selle kõige üldisematele alustele tuginemises. Sellistel üldistel alustel tuletas Festinger tagajärjed, mida saab katseliselt kontrollida. See on Festingeri õpetuse teine ​​teene.

Leon Festingeri kognitiivne dissonants viitab teatud vastasseisule mitme tunnetuse vahel. Ta käsitleb tunnetust üsna laialt. Tema arusaamises on tunnetus igasugune teadmine, uskumus, arvamus keskkonnast, enda käitumisreaktsioonidest või iseendast. Negatiivset seisundit kogeb subjekt kui ebamugavustunnet, millest ta püüab vabaneda ja taastada sisemist harmooniat. Just seda soovi peetakse kõige võimsamaks motiveerivaks teguriks inimese käitumises ja tema maailmapildis.

Tunnetuse X ja tunnetuse Y vastuoluseisund tekib siis, kui tunnetus Y ei tule tunnetusest X välja. X ja Y vahelist konsonantsi vaadeldakse omakorda siis, kui Y väljub X. konsonantsist. Näiteks on täiskõhutundega inimene otsustanud järgida dieeti (X-tunnetus), kuid ei suuda endale šokolaaditahvlit keelata (Y-kognitsioon). Isikul, kes soovib kaalust alla võtta, ei soovitata šokolaadi tarbida. Siin peitubki dissonants. Selle päritolu motiveerib subjekti vähendama, teisisõnu elimineerima, vähendama dissonantsi. Selle probleemi lahendamiseks on inimesel kolm peamist viisi:

Muutke üks tunnetustest (konkreetse näite puhul lõpetage šokolaadi söömine või lõpetage dieet);

Minimeeri vastasseisuga seotud tunnetuste olulisus (otsusta, et ülekaal ei ole suur patt või šokolaadi söömine ei mõjuta olulist kaalutõusu);

Lisage uus tunnetus (tahvel šokolaadi tõstab kaalu, kuid samal ajal on sellel kasulik mõju intellektuaalne sfäär).

Kaks viimast meetodit on omamoodi adaptiivne strateegia, see tähendab, et indiviid kohaneb, säilitades samal ajal probleemi.

Kognitiivne dissonants nõuab vähendamist ja motiveerib seda, viib hoiakute ja seejärel käitumise muutumiseni.

Allpool on kaks kõige kuulsamat mõju, mis on seotud kognitiivse dissonantsi ilmnemise ja kõrvaldamisega.

Esimene esineb käitumissituatsioonis, mis läheb vastuollu indiviidi hindava suhtumisega millessegi. Kui subjekt on nõus midagi tegema, ilma sundimiseta, mingil moel vastuolus tema hoiakute, vaatenurgaga ja kui sellisel käitumisel ei ole veenvat välist põhjendust (rahaline tasu), siis järgnevalt muutuvad hoiakud ja vaated käitumise suurem vastavus. Juhul, kui subjekt nõustub toimingutega, mis on temaga pisut vastuolus moraalsed väärtused või moraalijuhised, siis on selle tulemuseks dissonants moraalsete tõekspidamiste ja käitumisteadmiste vahel ning tulevikus muutuvad uskumused moraali langetamise suunas.

Teist efekti, mis saadakse tunnetuse dissonantsi uurimise käigus, nimetatakse dissonantsiks pärast raske otsuse tegemist. Otsust nimetatakse raskeks, kui alternatiivsed nähtused või objektid, mille hulgast tuleb valik teha, on võrdselt atraktiivsed. Sellistel juhtudel kogeb indiviid enamasti pärast valiku tegemist, st pärast otsuse tegemist kognitiivset dissonantsi, mis on sellest tulenevate vastuolude tagajärg. Valitud versioonis on ju ühelt poolt negatiivsed küljed ja tagasilükatud versioonis teisest küljest positiivseid jooni. Teisisõnu, aktsepteeritud alternatiiv on mõnevõrra halb, kuid siiski aktsepteeritud. Tagasilükatud versioon on osaliselt hea, kuid tagasi lükatud. Raske otsuse tulemuste eksperimentaalse analüüsi käigus selgus, et aja jooksul pärast sellise otsuse tegemist valitud alternatiivi subjektiivne atraktiivsus suureneb ja tagasilükatud alternatiivi subjektiivne atraktiivsus väheneb.

Indiviid vabaneb seega kognitiivsest dissonantsist. Ehk siis inimene veenab end valitud variandi osas, et selline variant pole mitte lihtsalt veidi parem tagasilükatust, vaid oluliselt parem. Selliste tegudega subjekt justkui avardab alternatiive. Sellest võime järeldada, et keerulised otsused suurendavad valitud variandile vastavate käitumuslike reaktsioonide tõenäosust.

Näiteks kui inimest on pikka aega piinanud valik A ja B marki autode vahel, kuid ta eelistab lõpuks B-marki, siis on tulevikus võimalus B-marki autosid valida veidi suurem. kui enne selle omandamist. Selle põhjuseks on brändi "B" autode suhtelise atraktiivsuse suurenemine.

Leon Festingeri kognitiivne dissonants on probleemsituatsioonide spetsiifiline variatsioon. Seetõttu on vaja kindlaks teha, milliste kaitsemehhanismide ja mittekaitsvate adaptiivsete vahendite abil viiakse läbi adaptiivne strateegia, kui seda kasutatakse indiviidi dissonantsidest vabastamiseks. Selline strateegia võib olla ebaõnnestunud ja põhjustada dissonantsi suurenemist, tekitades uusi pettumusi.

On ka jõude, mis seisavad vastu dissonantsi vähendamisele. Näiteks käitumise muutus ja hinnangud sellise käitumise kohta muutuvad sageli, kuid mõnikord on see raske või kahjumlik. Näiteks harjumuspärastest tegevustest on raske loobuda, kuna need meeldivad inimesele. Uus kognitiivne dissonants ja täielik frustratsioon võivad tekkida harjumuspärase käitumise muude variatsioonide muutumise tulemusena, mis toob kaasa materiaalseid ja rahalisi kaotusi. On käitumisvorme, mis tekitavad dissonantsi, mida indiviid ei ole võimeline muutma (foobsed reaktsioonid).

Kokkuvõtteks võib öelda, et Festingeri kognitiivse dissonantsi teooria on üsna lihtne ja kokkuvõte järgnevalt:

Kognitiivsete elementide vahel võivad esineda vastuolulised suhted;

Dissonantsi tekkimine aitab kaasa soovile vähendada selle mõju ja vältida selle edasist kasvu;

Selle soovi ilminguteks on käitumuslike reaktsioonide teisenemine, hoiakute muutmine või teadlik uute arvamuste ja teabe otsimine dissonantsi põhjustanud kohtuotsuse või nähtuse kohta.

Kognitiivse dissonantsi näited

Mis on kognitiivne dissonants? Selle mõiste määratlus seisneb arusaamas, et iga üksikisiku tegevus, mis läheb vastuollu tema teadmiste või veendumustega, kutsub esile dissonantsi. Pole vahet, kas sellised tegevused on sunnitud või mitte.

Kuidas vabaneda kognitiivsest dissonantsist? Selle mõistmiseks võime näidetega käsitleda käitumisstrateegiaid. See seisund võib põhjustada lihtsamaid igapäevaelu olukordi. Näiteks seisab inimene bussipeatuses ja näeb enda ees kahte subjekti, kellest üks jätab auväärse ja eduka mehe mulje ning teine ​​meenutab kodutut. Need kaks inimest söövad midagi ümbrises. Isiku teadmiste kohaselt peab esimene katsealune viskama ümbrise urni, mis asub temast kolme sammu kaugusel samas peatuses ning teine ​​katsealune viskab paberi tema hinnangul suure tõenäosusega urni. samas kohas ehk ta ei viitsi tulla ja prügi prügikasti visata. Dissonants tekib siis, kui indiviid näeb subjektide käitumist, mis on vastuolus tema ideedega. Teisisõnu, kui soliidne mees viskab ümbrise jalge ette ja kui kodutu ületab kolme sammu pikkuse vahemaa, et visata paberitükk prügikasti, tekib vastuolu – indiviidi peas põrkuvad vastupidised ideed.

Veel üks näide. Inimene soovib omandada sportliku kehaehituse. Lõppude lõpuks on see ilus, meelitab vastassugupoole vaateid, võimaldab teil end hästi tunda, parandab tervist. Eesmärgi saavutamiseks peab ta hakkama regulaarselt tegelema harjutus, normaliseerida toitumist, püüda järgida režiimi ja kinni pidada kindlast päevarežiimist või leida hunnik õigustavaid tegureid, mis viitavad sellele, et tal pole seda tegelikult vaja (pole piisavalt raha ega vaba aega, väidetavalt halb enesetunne, füüsis normi piires ). Seetõttu on indiviidi igasugused tegevused suunatud dissonantsi vähendamisele – vastasseisust vabanemisele iseendas.

Sel juhul on peaaegu alati võimalik vältida kognitiivse dissonantsi ilmnemist. Sageli aitab seda kaasa igasuguse teabe elementaarne ignoreerimine probleemne küsimus, mis võib olemasolevast erineda. Juba tekkiva dissonantsseisundi puhul tuleks selle edasine areng ja tugevnemine neutraliseerida, lisades enda ideede süsteemi uusi uskumusi, asendades nendega vanad. Selle näiteks on suitsetaja käitumine, kes mõistab, et suitsetamine kahjustab tema ja teda ümbritsevate inimeste tervist. Suitsetaja on dissonantsis. Ta saab sellest välja:

Käitumise muutus – suitsetamisest loobumine;

Teadmiste muutmisega (veenmaks ennast suitsetamise liialdatud ohus või veendes ennast, et kogu teave suitsetamise ohtude kohta on täiesti ebausaldusväärne);

Suitsetage suitsetamise ohtu käsitlevatesse sõnumitesse ettevaatlikult ehk teisisõnu lihtsalt ignoreerige neid.

Kuid sageli võib selline strateegia põhjustada dissonantsihirmu, eelarvamusi, isiksusehäireid ja mõnikord ka neuroosi.

Mida tähendab kognitiivne dissonants? Lihtsamalt öeldes on selle määratlus järgmine. Dissonants on seisund, kus inimene tunneb ebamugavust, mis on põhjustatud kahe või enama vastuolulise teadmise (uskumuste, ideede) olemasolust ühe nähtuse kohta. Seetõttu, et mitte tunda valusat kognitiivset dissonantsi, tuleks lihtsalt leppida tõsiasjaga, et selline nähtus lihtsalt toimub. Tuleb mõista, et vastuolud inimese uskumuste süsteemi mõne elemendi ja asjade tegeliku seisu vahel peegelduvad alati olemises. Ja aktsepteerimine ja arusaamine, et absoluutselt kõik võib olla täiesti erinev inimese enda mõtetest, seisukohtadest, ideedest ja uskumustest, võimaldab dissonantse vältida.

Meditsiini- ja psühholoogiakeskuse "PsychoMed" esineja