हर साल, हृदय रोग सभी उम्र के 18 मिलियन लोगों को मारता है। यदि समय रहते आसन्न समस्या पर ध्यान दिया जाता और डॉक्टर से सलाह ली जाती तो इन मौतों का बड़ा हिस्सा रोका जा सकता था।
दुर्भाग्य से, यह इतना आसान नहीं है। कार्डियक विफलताओं को अक्सर मामूली अस्वस्थता या शरीर की विशेषताओं के रूप में प्रच्छन्न किया जाता है। यहां उन लक्षणों की सूची दी गई है जो हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं संभावित रोगदिल।
विशेष रूप से सतर्क 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के साथ-साथ उन लोगों को भी होना चाहिए अधिक वज़न, मधुमेह, उच्च रक्तचाप या उच्च स्तरकोलेस्ट्रॉल।
सीने में बेचैनी
भावना का स्पष्ट रूप से वर्णन करना असंभव है। किसी को हल्का दर्द महसूस होता है, किसी को दबाव या जकड़न महसूस होती है, तो किसी को जलन या झुनझुनी की शिकायत होती है। किसी भी मामले में, यदि आप समय-समय पर अपनी छाती में कुछ असामान्य महसूस करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए और इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम और दिल के अल्ट्रासाउंड के लिए रेफरल प्राप्त करना चाहिए।
इस प्रकार संवहनी रोग जो हमारे मुख्य अंग को रक्त की आपूर्ति करते हैं, या विकासशील दिल का दौरा खुद को महसूस करते हैं।
यदि दर्द गंभीर है और कुछ मिनटों से अधिक समय तक रहता है, तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें।
अच्छी खबर यह है कि 80-90% सीने में दर्द दिल से संबंधित नहीं होता है। लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए, जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से मिलना बेहतर है।
भूख न लगना, मतली, पेट दर्द या भारीपन
बेशक, अपच कई कारणों से हो सकता है जिनका दिल से कोई लेना-देना नहीं है। हालांकि, कभी-कभी पाचन समस्याओं को इस तथ्य से उकसाया जाता है कि पाचन तंत्रसामान्य से कम रक्त प्राप्त करता है। और बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह खराब हृदय क्रिया का संकेत है।
यदि आप बिना मिचली महसूस करते हैं दृश्य कारणऔर विशेष रूप से यदि आप इस सूची से सीने में बेचैनी और अन्य लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो चिकित्सक के पास जाना आवश्यक है!
दर्द बाएं हाथ में फैल रहा है
हृदय की नसें और बाएं हाथ की नसें मस्तिष्क के एक ही क्षेत्र को संकेत भेजती हैं। नतीजतन, मस्तिष्क हमेशा सही ढंग से समझ नहीं पाता है कि वास्तव में क्या दर्द होता है - दिल या अंग।
यदि आपने प्रशिक्षण में अपने बाएं हाथ पर जोर दिया, तो उसे मार दिया, या बस असफल रूप से लहराया, असुविधा का पूरी तरह से अनुमान लगाया जा सकता है। लेकिन अगर गंभीर दर्द बिना किसी स्पष्ट कारण के होता है, तो यह अलार्म का कारण है। डॉक्टर इसे हार्ट अटैक का क्लासिक लक्षण बताते हैं।
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन एम्बुलेंस को कॉल करने की सलाह देता है यदि बाएं हाथ में अचानक दर्द दूर नहीं होता है या कुछ मिनटों में खराब हो जाता है।
यदि सनसनी अधिक संक्षिप्त है लेकिन परिचित है, तो डॉक्टर को अवश्य देखें।
दांत या निचले जबड़े में दर्द
एक और उदाहरण है जब मस्तिष्क सटीक रूप से पहचानने में सक्षम नहीं होता है कि वास्तव में क्या दर्द होता है - दिल या दांत। सौभाग्य से, ज्यादातर मामलों में, दांत या जबड़े के दर्द की उत्पत्ति अपेक्षाकृत हानिरहित होती है: दांतों की सड़न, या आपने अपना जबड़ा खींच लिया है, या आपको उड़ा दिया गया है। लेकिन अगर कोई कारण नहीं लगता है, और दांत नियमित रूप से चमक रहे हैं, तो यह हृदय रोग विशेषज्ञ से जांच के लायक है।
नैदानिक अभ्यास में, ऐसे मामले दर्ज किए गए हैं जब लोगों को एक के बाद एक दांत निकाले गए, उन्हें दर्द से बचाने की कोशिश की गई, जो वास्तव में हृदय संबंधी विकारों का संकेत था।
संक्षिप्त चक्कर आना या ऐसा महसूस होना कि आप अपनी सहनशक्ति खो रहे हैं
ऐसे कई कारण हैं जो तुरंत कमजोरी का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपने लंबे समय से खाना नहीं खाया है। या बहुत देर तक बैठने के बाद सोफे से बहुत जल्दी उठ जाना।
लेकिन अगर ऐसी संवेदना नियमित रूप से होती है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर के पास जाने की कोशिश करें। वे इस तथ्य के बारे में बात करते हैं कि हृदय मस्तिष्क को रक्त पंप करने का सामना नहीं कर सकता है। यह एक आसन्न स्ट्रोक का लक्षण हो सकता है।
लगातार थकान
एक कमजोर दिल पर्याप्त रक्त परिसंचरण प्रदान नहीं कर सकता है। इस वजह से, अंगों और ऊतकों को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होने लगता है। जीवित रहने के लिए, शरीर कम महत्वपूर्ण अंगों - मुख्य रूप से अंगों को रक्त की आपूर्ति कम कर देता है, और रक्त को अधिक महत्वपूर्ण अंगों - हृदय, मस्तिष्क, फेफड़ों तक निर्देशित करता है।
आपके लिए सामान्य गतिविधियाँ करना मुश्किल हो जाता है - उदाहरण के लिए, आपके पास स्नान करने की ताकत नहीं है, बर्तन धोना कठिन है, सीढ़ियाँ चढ़ना अविश्वसनीय रूप से कठिन लगता है। और विश्राम भी प्रसन्नता नहीं लाता।
यदि आप इस स्थिति से परिचित हैं और कई दिनों या उससे अधिक समय से चल रही है, तो हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें ताकि बढ़ती हृदय की समस्याओं को याद न किया जा सके।
पैरों की सूजन
अंगों में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के कारण, लसीका प्रवाह बाधित होता है - ऊतकों से द्रव को निकालना। इससे पैर विशेष रूप से प्रभावित होते हैं, त्वचा के नीचे तरल पदार्थ जमा हो जाता है, सूजन दिखाई देती है।
यदि पैरों की सूजन आपकी लगातार समस्या बन गई है, तो इस विषय पर चिकित्सक या हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है।
लंबी खांसी
ज्यादातर मामलों में, खांसी सर्दी का एक आम साथी है। लेकिन अगर आपने कुछ हफ़्ते पहले सुरक्षित रूप से इससे छुटकारा पा लिया है, और यह लक्षण दूर नहीं होता है, तो यह डॉक्टर को देखने का एक स्पष्ट संकेत है।
लंबी खांसी एलर्जी या ब्रोंकाइटिस की साथी हो सकती है। लेकिन कभी-कभी यह दिल की विफलता से भी उकसाया जाता है, जिससे फेफड़ों से नमी का बहिर्वाह मुश्किल हो जाता है।
"हृदय" खांसी का एक विशिष्ट लक्षण गुलाबी या सफेद बलगम है। यदि आप ऐसा कुछ देखते हैं - हृदय रोग विशेषज्ञ के पास दौड़ें!
सांस की असम्बद्ध कमी
सांस की तकलीफ पहला संकेत है कि रक्त में ऑक्सीजन कम है। सबसे आम कारण शारीरिक गतिविधि है। मांसपेशियों को काम करने के लिए बहुत अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, और वे सचमुच इसे रक्त से चूसते हैं। इस नुकसान की भरपाई के लिए दिमाग फेफड़ों को तेजी से सांस लेने का निर्देश देता है।
अधिक वजन, एक गतिहीन जीवन शैली, तनाव और भरे हुए कमरे में रहने से भी सांस की तकलीफ हो सकती है। लेकिन अगर ऐसा लक्षण बिना किसी स्पष्ट कारण के और पहले की तुलना में अधिक बार प्रकट होता है, और विशेष रूप से अगर यह लगातार थकान, सीने में तकलीफ और हमारी सूची के अन्य लक्षणों के साथ है, तो आपको निश्चित रूप से हृदय रोग विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता है।
इस बात की प्रबल संभावना है कि ऑक्सीजन की कमी खराब रक्त परिसंचरण के कारण होती है, जो बदले में हृदय के काम में अनियमितता के कारण होती है।
जोर से खर्राटे लेना
यदि आप बहुत जोर से खर्राटे लेते हैं, तो यह स्लीप एपनिया का संकेत हो सकता है - नींद के दौरान सांस लेने में थोड़ी देर रुकना।
स्लीप एपनिया का हृदय प्रणाली पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। सबसे पहले, यह हृदय की मांसपेशियों के हाइपोक्सिया की ओर जाता है। दूसरे, स्लीप एपनिया से उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, जो मुख्य मानव अंग के काम को और जटिल बना देता है। नतीजतन, एक अतिभारित हृदय प्रणाली किसी भी समय विफल हो सकती है।
बहुत से लोग मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन के बाद ही पहले दिल के बारे में सोचते हैं, हालांकि खतरनाक दिल के लक्षणों पर ध्यान देना उनके स्वास्थ्य को बचा सकता है।आंकड़ों के अनुसार, रूस और दुनिया भर में वयस्क आबादी की मृत्यु के कारणों में हृदय प्रणाली के रोग पहले स्थान पर हैं। हृदय रोग के लिए अतिसंवेदनशील 30-40 वर्ष से अधिक आयु के पुरुष और 60 वर्ष से अधिक आयु की महिलाएं (रजोनिवृत्ति पर) हैं। में विशेष महत्व रखता है पिछले साल काअचानक मृत्यु, जो कोरोनरी पैथोलॉजी (हृदय को बिगड़ा हुआ रक्त की आपूर्ति) से जुड़ी है।
हालांकि, हृदय प्रणाली के रोगों के केवल दुर्लभ रूप स्पर्शोन्मुख हैं। ज्यादातर मामलों में, शरीर आपदा से बहुत पहले अलार्म सिग्नल देना शुरू कर देता है। मुख्य बात उन्हें समय पर पहचानना और आवश्यक उपाय करना है।
सीने में दर्द बर्दाश्त नहीं कर सकता। जब दिल में बेचैनी होती है
आपको रुकने की जरूरत है, यदि संभव हो तो बैठ जाएं या लेट जाएं। लोग
इस्केमिक हृदय रोग से पीड़ित हैं, आपको हमेशा होना चाहिए
अपने साथ तेज़-अभिनय नाइट्रोग्लिसरीन की तैयारी ले रहा हूँ
और दर्द होने पर दवा की एक खुराक लें।
1 संकेत: छाती में दर्द और बेचैनी
सीने में दर्द हृदय रोग का सबसे आम लक्षण है। अपर्याप्त रक्त आपूर्ति के साथ, हृदय की मांसपेशियों को इस्किमिया (ऑक्सीजन की कमी) का अनुभव होता है, जो गंभीर दर्द के साथ होता है। दिल के दर्द की निम्नलिखित विशेषताएं हैं:
- तब होता है या बढ़ जाता है जब हृदय सबसे अधिक भार का अनुभव कर रहा होता है: साथ शारीरिक गतिविधि(जॉगिंग, टहलना, सीढ़ियाँ चढ़ना), उत्तेजना, रक्तचाप में वृद्धि;
- बैठने या खड़े होने की स्थिति में दर्द जल्दी से गायब हो जाता है, नाइट्रेट्स (नाइट्रोग्लिसरीन, नाइट्रोस्प्रे, आइसोकेट स्प्रे, नाइट्रोमिंट, नाइट्रोकोर और अन्य) लेने के कुछ ही मिनटों में बंद हो जाता है;
- दर्द हृदय के क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है, उरोस्थि के पीछे, बाएं कंधे के ब्लेड, बाएं जबड़े, बाएं हाथ में फैल सकता है (दे सकता है);
- दर्द की प्रकृति तीव्र दबाव है, अधिक गंभीर मामलों में - तीव्र, जलन।
वर्णित दर्द आपको गतिविधियाँ बंद करने, शारीरिक कार्य बंद करने, बैठने या लेटने के लिए मजबूर करता है। दिल पर भार कम हो जाता है, दर्द कम हो जाता है।
बहुत अधिक खतरनाक कार्डियक दर्द सिंड्रोम की असामान्य अभिव्यक्तियाँ हैं, जिन पर लोग अक्सर ध्यान नहीं देते हैं, सहने की उम्मीद करते हैं:
- दिल के क्षेत्र में बेचैनी, विशेष रूप से शारीरिक परिश्रम या उत्तेजना से जुड़ी: दबाव की भावना, दिल "एक जाल की तरह" है, उरोस्थि के पीछे झुनझुनी; ऐसी संवेदनाएँ अक्सर मृत्यु के भय, अकथनीय उत्तेजना के साथ होती हैं;
- दिल का दर्द दांत दर्द की नकल कर सकता है, निचले जबड़े में दर्द, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का तेज होना, पेक्टोरल और सबस्कैपुलर मांसपेशियों का मायोसिटिस, गैस्ट्रिटिस के साथ नाराज़गी, पेट में तेज दर्द, मतली और उल्टी के साथ पेरिटोनिटिस का हमला।
संकेत 2: परिश्रम करने पर सांस फूलना
सांस की तकलीफ हवा की कमी की भावना है। सक्रिय शारीरिक गतिविधि के दौरान, सांस की तकलीफ एक शारीरिक तंत्र है जो आपको काम करने वाली मांसपेशियों द्वारा ऑक्सीजन की अधिक खपत की भरपाई करने की अनुमति देता है।
हालांकि, अगर थोड़ी गतिविधि के साथ सांस की तकलीफ होती है, तो यह कार्डियक पैथोलॉजी की उच्च संभावना को इंगित करता है। हृदय रोग में सांस की तकलीफ अक्सर दिल के दर्द के बराबर होती है।
सांस की तकलीफ चिंताजनक होनी चाहिए, जो आपको बिना रुके तीसरी-चौथी मंजिल पर चढ़ने की अनुमति नहीं देती है, सामान्य गति से शांति से चलने पर होती है।
सांस की तकलीफ, आराम करने पर बदतर, विशेष रूप से लेटने पर, अक्सर फुफ्फुसीय (श्वसन) अपर्याप्तता के अतिरिक्त होने का संकेत मिलता है। इसके अलावा, सांस की तकलीफ फेफड़ों और श्वसन पथ (ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, ब्रोन्कियल अस्थमा, न्यूमोथोरैक्स) के रोगों का साथी है।
3 संकेत: अतालता
हृदय गति के अचानक त्वरण (टैचीकार्डिया) या धीमा (ब्रैडीकार्डिया) के एपिसोड, यह महसूस करना कि जब हृदय छाती से "कूदता" है, हृदय रोग के लक्षण भी हो सकते हैं।
सबसे अधिक बार, मायोकार्डियल इस्किमिया अलिंद फिब्रिलेशन के साथ होता है। एक व्यक्ति को सीने में बेचैनी, चक्कर आना, कमजोरी महसूस होती है। जांच करते समय - कमजोर भरने की नाड़ी, दिल की धड़कन गैर-लयबद्ध महसूस होती है, फिर अधिक बार-बार हो जाती है, फिर बिना किसी प्रणाली के धीमी हो जाती है। यदि हृदय गति 80-90 बीट प्रति मिनट से अधिक नहीं है, तो एक व्यक्ति को अपने दम पर रुकावट महसूस नहीं हो सकती है।
अगर सीने में दर्द या सांस की तकलीफ आराम करने पर ठीक नहीं होती है, तो दूर नहीं होती है
नाइट्रेट लेने के 3-5 मिनट के भीतर अपरिवर्तनीय होने का उच्च जोखिम होता है
इस्केमिक हृदय रोग - मायोकार्डियल रोधगलन। ऐसे में आपको चाहिए
पुकारना रोगी वाहनऔर एस्पिरिन की आधी गोली खुद से लें।
इसे कितनी जल्दी प्रदान किया जाएगा स्वास्थ्य देखभाल, निर्भर करता है
रोगी के स्वास्थ्य और जीवन के लिए आगे की भविष्यवाणी।
साइन 5: सूजन
सूजन या चिपचिपा ऊतक दिल की समस्याओं का संकेत दे सकता है। मायोकार्डियम के सिकुड़ा कार्य के उल्लंघन में, हृदय के पास रक्त पंप करने का समय नहीं होता है, जो वाहिकाओं के माध्यम से इसके प्रवाह में मंदी के साथ होता है। द्रव का एक हिस्सा सामान्य रक्त प्रवाह से आसपास के ऊतकों में चला जाता है, जिससे नरम ऊतकों की मात्रा में वृद्धि होती है।
कार्डिएक एडिमा पूरे शरीर में देखी जा सकती है, लेकिन शरीर के निचले हिस्से में अधिक स्पष्ट होती है, जहां हृदय में रक्त की वापसी की दर न्यूनतम होती है, अधिक बार शाम को। मोज़े या स्टॉकिंग्स से निशान की उपस्थिति पर ध्यान देना चाहिए, टखनों की परिधि में वृद्धि, पिंडली, पैरों की आकृति को गोल करना, उंगलियों को मुट्ठी में जकड़ने की कोशिश में कठिनाई, उंगली से अंगूठी निकालना।
विशेषज्ञ:ओल्गा कारसेवा, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, हृदय रोग विशेषज्ञ
नतालिया डोलगोपोलोवा, चिकित्सक
स्वास्थ्य
इन संकेतों को नज़रअंदाज़ न करें। वे संकेत दे सकते हैं कि आपका दिल ठीक से काम नहीं कर रहा है।
हृदय रोग दुनिया में सबसे आम बीमारियों में से एक है और मृत्यु के सबसे सामान्य कारणों में से एक है।
बहुत बार, शरीर संकेत देता है कि आपके साथ कुछ ठीक नहीं है। यहां यह महत्वपूर्ण है कि हृदय की समस्याओं का संकेत देने वाले संकेतों को याद न किया जाए।
एक कमजोर दिल एक ऐसा दिल है जो रक्त को कुशलता से पंप नहीं कर रहा है। दुर्भाग्य से, एक व्यक्ति लंबे समय तक लक्षणों को नोटिस नहीं कर सकता है, और बहुत देर से समस्या का पता चलता है।
कौन से संकेत दिल की कमजोरी या दिल की विफलता का संकेत कर सकते हैं?
दिल की विफलता के लक्षण
© seb_ra / गेटी इमेजेज प्रो
दिल की विफलता के सबसे आम लक्षणों में से एक थकान है।
यदि आपका दिल कमजोर है, तो हम घर पर आराम करते समय भी थकान महसूस कर सकते हैं। जब आप चलते हैं और अपने दैनिक कार्यों को करते हैं, तो आप और भी अधिक थका हुआ महसूस कर सकते हैं।
दिल की विफलता वाले लोगों को लगातार थकान महसूस होने का एक कारण परिसंचरण संबंधी समस्याएं हैं।
एक कमजोर हृदय शरीर के सभी अंगों और मांसपेशियों में कुशलता से रक्त पंप नहीं कर सकता है। उन्हें पर्याप्त पोषण और ऑक्सीजन नहीं मिलता, इसलिए थकान होती है।
© tommaso79 / Getty Images
एक औसत व्यक्ति बिना सांस लिए 20 मिनट तक तेज गति से चल सकता है।
कमजोर दिल वाला व्यक्ति 10 मिनट से भी कम समय तक बिना हांफे चल सकता है।
सांस की तकलीफ, खासकर अगर आप रात के बीच में जागते हैं, तो आपको सचेत करना चाहिए। चिकित्सा में, इस घटना को कहा जाता है विषाक्त नींद निद्रावस्थाऔर कमजोर दिल का एक उत्कृष्ट लक्षण है।
© mraoraor/Getty Images प्रो
कमजोर दिल वाले व्यक्ति के साथ, शरीर की परिधि में रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है। तरल पदार्थ त्वचा के नीचे रिसने और जमा होने लगते हैं, खासकर पैरों पर। यह इस तथ्य के कारण है कि गुरुत्वाकर्षण तरल को नीचे खींचता है।
एडिमा आमतौर पर दोनों पैरों में देखी जाती है। यह सुबह गायब हो सकता है और शाम को फिर से प्रकट हो सकता है।
अपने आप में, पैरों की एक छोटी सी सूजन खतरनाक नहीं है। लेकिन अगर स्थिति बिगड़ती है और सूजन बढ़ जाती है तो चलना मुश्किल हो सकता है। एडिमा का आमतौर पर मूत्रवर्धक के साथ इलाज किया जाता है, जो शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालता है।
© व्लाद ओरलोव / गेटी इमेजेज़
द्रव संचय पैरों तक ही सीमित नहीं हो सकता है। फेफड़ों में तरल पदार्थ भी जमा हो सकता है, जिससे सांस लेने में दिक्कत और खांसी हो सकती है।
यह खांसी लगातार और परेशान करने वाली हो सकती है। कुछ लोग नोटिस करते हैं कि खांसी दिन में आती है, जबकि अन्य लोगों को यह केवल लेटने पर ही होती है।
कभी-कभी खांसी के साथ गुलाबी झागदार बलगम निकल सकता है। आपको घरघराहट पर भी ध्यान देना चाहिए, जिसे अक्सर गलती से एलर्जी वाली खांसी समझ लिया जाता है।
किसी भी मामले में, यदि आपको लंबे समय तक लगातार खांसी है, तो यह पहले से ही डॉक्टर को देखने का एक कारण है।
दिल की विफलता के लक्षण
© nicoletaionescu / Getty Images Pro
कमजोर दिल वाला व्यक्ति अक्सर भूख या भोजन में रुचि खो देता है। स्पष्टीकरण इस तथ्य के कारण हो सकता है कि पेट में द्रव परिपूर्णता की भावना देता है और सामान्य पाचन में हस्तक्षेप करता है।
यह ध्यान देने योग्य है कि भूख न लगना हमेशा कमजोर दिल का संकेत नहीं होता है और कई अन्य बीमारियां हैं जो खराब भूख की विशेषता हैं।
© एंड्रीपोपोव / गेटी इमेजेज प्रो
जब दिल ठीक से काम नहीं कर रहा होता है, तो पुरुषों को अक्सर बाएं हाथ में दर्द होता है, जबकि महिलाओं को एक या दोनों हाथों में दर्द हो सकता है। क्या अधिक है, कई महिलाओं ने दिल का दौरा पड़ने से कुछ ही समय पहले कंधे में असामान्य दर्द की सूचना दी है।
यह इस तथ्य के कारण है कि दिल का दर्द रीढ़ की हड्डी में फैलता है, जहां दर्द रिसेप्टर्स और कई अन्य तंत्रिका अंत स्थित होते हैं। मस्तिष्क इन संवेदनाओं को भ्रमित कर सकता है और एक या दोनों हाथों में दर्द पैदा कर सकता है।
© इसाबेला एंटोनेली
कई अध्ययनों से पता चला है कि चिंता से पीड़ित लोग प्रारंभिक अवस्थाकोरोनरी हृदय रोग विकसित होने की अधिक संभावना है।
चिंता अपने आप में कई बीमारियों का लक्षण हो सकती है और तनाव, लगातार पैनिक अटैक, गंभीर फोबिया और अन्य विकारों से उत्पन्न होती है।
लगातार चिंता से टैचीकार्डिया और उच्च रक्तचाप हो सकता है, जो अंततः कोरोनरी हृदय रोग का कारण बनता है।
© ड्रैगाना 991 / गेट्टी छवियां प्रो
यह ध्यान देने योग्य है कि जिन लोगों की त्वचा जन्म से ही पीली होती है, जरूरी नहीं कि वे हृदय रोग से पीड़ित हों।
हालांकि, अगर त्वचा असामान्य रूप से पीली हो गई है, तो यह हृदय की कमजोरी के कारण रक्त के प्रवाह में कमी का संकेत हो सकता है, जो शरीर के चारों ओर रक्त को ठीक से पंप करने में सक्षम नहीं है। ऊतक, पर्याप्त रक्त की आपूर्ति नहीं प्राप्त करने से अपना रंग खो देते हैं।
अक्सर एक व्यक्ति सदमे के कारण पीला पड़ सकता है, जो तब होता है जब अपर्याप्त रक्त परिसंचरण होता है। यही कारण है कि दिल के दौरे या दिल की विफलता से पीड़ित लोगों का रंग पीला पड़ जाता है।
© चम्पजा / गेटी इमेजेज प्रो
जो लोग एक्जिमा या दाद से पीड़ित हैं उनमें हृदय रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
तो, शोधकर्ताओं ने पाया कि 48% मामलों में एक्जिमा के रोगी उच्च रक्तचाप से पीड़ित थे, और 29% मामलों में उच्च कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित थे। वहीं, दाद से हार्ट अटैक का खतरा 59% तक बढ़ जाता है।
© साइंस फोटो लाइब्रेरी
बढ़ी हुई हृदय गति अक्सर कमजोर दिल का संकेत देती है। यह इस तथ्य के कारण है कि हृदय अपनी पूरी शक्ति के साथ काम करता है, जो आगे चलकर हृदय की मांसपेशियों को कमजोर कर देता है।
कल्पना कीजिए कि एक घोड़ा गाड़ी खींच रहा है। यदि घोड़ा कमजोर और नाजुक है, तो वह गाड़ी को अपनी अधिकतम क्षमता तक खींच सकेगा, लेकिन थोड़ी दूरी के लिए, और उसके बाद उसकी ताकत खत्म हो जाएगी।
कमजोर दिल के साथ भी ऐसा ही हो सकता है, इसलिए समय पर इलाज के लिए डॉक्टर को समय पर दिखाना इतना जरूरी है।
जांचें कि आपका दिल कैसे काम करता है
डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के मुताबिक, दुनिया में हर साल 17 मिलियन लोग हृदय रोग से मरते हैं। इसके अलावा, बीमारियां हर साल कम होती जा रही हैं। आज 30 वर्ष से कम उम्र के पुरुषों को दिल का दौरा पड़ना कोई असामान्य बात नहीं है।
लेकिन 50 साल बाद महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक बार बीमार पड़ती हैं।
बीमार दिल के 10 लक्षण
दिल के दौरे के लक्षण - उरोस्थि के पीछे दर्द, असामान्य हृदय गति, उच्च रक्तचाप, सांस की गंभीर कमी, चक्कर आना, पसीना आना और कभी-कभी बेहोशी भी। लेकिन दिल की बीमारी के ऐसे कई लक्षण हैं जो दिल का दौरा पड़ने के महीनों या सालों पहले दिखाई देने लगते हैं।
1. दर्द। यह न केवल छाती में होता है, बल्कि ऊपरी पेट या गर्दन में भी होता है, कंधे, हाथ, पीठ, जबड़े को देता है। अचानक आ सकता है या हफ्तों तक दिन-प्रतिदिन आ सकता है। यह अक्सर दांत दर्द, मांसपेशियों में दर्द, नाराज़गी, इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया, तंत्रिका फंसाने से भ्रमित होता है। यह जांचना आसान है: यदि नाइट्रोग्लिसरीन लेते समय दर्दनाक अभिव्यक्तियों को विशेष रूप से राहत मिलती है, तो वे हृदय विकृति से जुड़े होते हैं।
2. वायु की कमी। यहां तक कि सांस की थोड़ी सी भी तकलीफ अलार्म का कारण होनी चाहिए: यह लक्षण 90% मामलों में हृदय रोग के साथ होता है। और बिना शारीरिक गतिविधि, लापरवाह स्थिति में। हमले के कुछ दिन पहले, व्यक्ति के लिए बैठे-बैठे सोना अक्सर अधिक आरामदायक हो जाता है।
3. अत्यधिक थकान। थकान को बढ़े हुए तनाव से जोड़ा जा सकता है, लेकिन ये लक्षण दिल की विफलता के विकास के साथ भी संभव हैं। यदि वास्तव में दिल का उल्लंघन होता है, तो अंततः एक व्यक्ति अधिक से अधिक अभिभूत महसूस करता है।
4. एडिमा। यदि हृदय पूरी ताकत से काम नहीं करता है, रक्त के पास सभी तरल पदार्थ को निकालने का समय नहीं होता है, तो सूजन आ जाती है। उन्हें अंगूठियों और जूतों से आसानी से पहचाना जा सकता है।
5. तेज़ दिल की धड़कन। यदि हृदय गति में वृद्धि लगातार और लंबे समय तक होती है, तो हम गंभीर हृदय विकारों के बारे में बात कर सकते हैं।
6. नींद के दौरान खर्राटे लेना और सांस लेने में तकलीफ होना। यह सब 5 साल के भीतर दिल का दौरा पड़ने के खतरे को तीन गुना कर देता है।
7. अचानक चक्कर आना या संतुलन बिगड़ जाना। हृदय रोगों में, वे संवहनी विकृति, हृदय की विफलता का संकेत दे सकते हैं।
8. बेहोशी। हृदय रोग विशेषज्ञ के पास जाने का एक गंभीर कारण।
9. पीरियोडोंटाइटिस और मसूड़े की सूजन। मसूड़ों की सूजन और रक्तस्राव भी हृदय रोग से जुड़ा हो सकता है: वाहिकाओं और हृदय के रोगों में, रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है और छोटी धमनियां पहले स्थान पर पीड़ित होने लगती हैं।
10. यौन समस्याएं। इस्किमिया से पीड़ित 65% पुरुषों में कई वर्षों से इरेक्शन की समस्या थी। यह रक्त वाहिकाओं के साथ विकृतियों के कारण रक्त आपूर्ति में गिरावट से भी जुड़ा हुआ है।
जोखिम
आयु - 40 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों के लिए, महिलाओं के लिए - पोस्टमेनोपॉज़ल;
उच्च रक्तचाप (140/90 mm Hg से अधिक) और उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल (5 mmol/l, या 200 mg/dl से अधिक);
वंशागति;
धूम्रपान (सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारकों में से एक), शराब और ड्रग्स;
मोटापा, अस्वास्थ्यकर आहार और गतिहीन जीवन शैली;
अत्यधिक भावनात्मक तनाव;
मधुमेह।
कोर खुद को गर्मी से कैसे बचा सकते हैं?
हृदय रोग विशेषज्ञ हृदय रोगों से पीड़ित लोगों को सलाह देते हैं कि बिना दवा के गर्मी में बाहर न निकलें, अपने दबाव पर नज़र रखें, धूप से बचें, अधिक तरल पदार्थ पियें और अधिक बार डॉक्टर के पास जाएँ। दिन के दौरान, ठंडे कमरे में रहें और अधिक बार स्नान करें।
गर्मी में व्यक्ति को तरल पदार्थ की आवश्यकता बढ़ जाती है, साथ ही अत्यधिक पसीना भी आता है। नतीजतन, रक्त में पोटेशियम और मैग्नीशियम की आवश्यक सामग्री कम हो जाती है, और यह हृदय ताल गड़बड़ी को उत्तेजित कर सकता है। बुजुर्गों में, पोटेशियम सामग्री अक्सर पहले ही कम हो जाती है, इसलिए गर्मी के दौरान, हृदय रोग विशेषज्ञ अतिरिक्त रूप से पोटेशियम युक्त दवाएं लिखते हैं।
निर्जलीकरण से गर्मी में गंभीर परिणाम होते हैं, विशेषकर बुजुर्गों में: रक्त गाढ़ा हो जाता है और घनास्त्रता का खतरा होता है। थ्रोम्बस - सबसे सामान्य कारणस्ट्रोक या रोधगलन। रक्त के थक्के को कम करने के लिए दुनिया भर में कार्डिएक एस्पिरिन का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह सस्ता है।
गर्मी में चाय, कॉफी, सोडा और खासकर बीयर न पिएं। कोर को पानी पीने की जरूरत है, लेकिन प्रति दिन 1 लीटर से ज्यादा नहीं, अगर उनका वजन 60 - 80 किलो है। बाहर जाते समय अपने साथ पानी की बोतल ले जाना न भूलें।
हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों से अंगों और ऊतकों को खराब रक्त की आपूर्ति होती है, जिससे शरीर में खराबी आती है, भलाई में गिरावट आती है, कार्य क्षमता और जीवन स्तर में कमी आती है। हर साल, हमारे ग्रह के 17 मिलियन से अधिक निवासी इस तरह की विकृति से मर जाते हैं।
हृदय रोगों का खतरा यह है कि वे लंबे समय तक स्पर्शोन्मुख रूप से विकसित हो सकते हैं। आम धारणा के विपरीत, ऐसी स्थितियाँ हमेशा सीने में दर्द, हृदय ताल की गड़बड़ी और अन्य स्पष्ट संकेतों से प्रकट नहीं होती हैं। अक्सर एक व्यक्ति जो आम तौर पर अच्छा महसूस करता है, उसे पहले से ही बिना किसी संदेह के कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी होती है। यह देखते हुए कि इस तरह की बीमारियां तेजी से युवाओं को प्रभावित कर रही हैं, जो डॉक्टरों के पास समय बिताने के इच्छुक नहीं हैं, तीव्र हृदय गति रुकने जैसी बीमारियों से होने वाली मौतें इस्केमिक रोगदिल, एनजाइना पेक्टोरिस, स्ट्रोक और मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन लगातार बढ़ रहा है।
हालांकि, आप को वरीयता देकर व्यक्तिगत जोखिमों को महत्वपूर्ण रूप से कम कर सकते हैं स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, उचित शारीरिक गतिविधि और उनके स्वास्थ्य का नियंत्रण। इसलिए, यह जानना बहुत जरूरी है कि किसी विशेषज्ञ के पास जाने और परीक्षा के लिए कौन से लक्षण होने चाहिए।
हृदय के काम में विफलताओं का परिणाम परिधीय वाहिकाओं (केशिकाओं) को अपर्याप्त रक्त की आपूर्ति है। "पंप" की शक्ति केवल रक्त को उनमें धकेलने के लिए पर्याप्त नहीं है। श्लेष्म झिल्ली ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी से सबसे पहले पीड़ित हैं। वे मामूली चोटों के लिए अतिसंवेदनशील हो जाते हैं और रोगजनकों के प्रभाव के प्रति अतिसंवेदनशील हो जाते हैं।
यदि किसी व्यक्ति के मसूढ़ों से खून बह रहा है, दांत ढीले हो रहे हैं, ओरल म्यूकोसा पर छाले हैं, तो यह दिल की विफलता का संकेत हो सकता है।
स्रोत: Depositphotos.com
एनजाइना पेक्टोरिस एक ऐसी बीमारी है जो रक्त प्रवाह के लिए कोरोनरी वाहिकाओं की जरूरतों और इसके वास्तविक सेवन के बीच बेमेल होने के कारण होती है। मुख्य लक्षण शारीरिक या तंत्रिका तनाव के दौरान दिल में दर्द का दौरा पड़ना है। अप्रिय उत्तेजना 1 से 15 मिनट तक रह सकती है, और दर्द धीरे-धीरे बढ़ता है, लेकिन लोड बंद होने पर जल्दी से गायब हो जाता है (उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो तेजी से चलता है, कभी-कभी हमले को राहत देने के लिए रुकना पर्याप्त होता है)।
एनजाइना पेक्टोरिस के साथ दर्द उरोस्थि के पीछे दिखाई देता है और बाएं हाथ और कंधे, निचले जबड़े और दांतों को बाईं ओर दिया जाता है। इस तरह की संवेदनाएं, जो समय-समय पर मजबूत तनाव के साथ होती हैं और आराम से गुजरती हैं, रोग का एक नैदानिक संकेत हैं।
स्रोत: Depositphotos.com
हार्ट फेलियर से पीड़ित लोग मौसमी संक्रमणों को बहुत मुश्किल से सहते हैं। घटना जैसे बुखारशरीर और सांस की तकलीफ, शरीर में ऑक्सीजन की बढ़ती आवश्यकता पैदा करते हैं, और हृदय की तीव्रता बढ़ जाती है। अच्छा तीव्र लक्षणफ्लू या सार्स किसी व्यक्ति को 5 दिनों से अधिक समय तक परेशान नहीं करते हैं, और कोर में उन्हें 10 दिन या उससे भी अधिक समय तक देखा जा सकता है। इसके अलावा, इन रोगियों को निमोनिया जैसी इन्फ्लूएंजा जटिलताओं के विकास का उच्च जोखिम होता है, जो बदले में दिल के दौरे का कारण बन सकता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, यूरोपीय देशों में फ्लू से मरने वालों में आधे से ज्यादा दिल की बीमारी के होते हैं।
स्रोत: Depositphotos.com
सोते सोते चूकना
नींद के दौरान सांस लेने में कठिनाई और दिल की विफलता का आपस में गहरा संबंध है। एक ओर, स्लीप एपनिया हृदय विकारों के विकास के लिए एक जोखिम कारक पाया गया है। तो, जो लोग नींद में समय-समय पर सांस लेना बंद कर देते हैं, उनके लिए मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन की संभावना लगभग तीन गुना बढ़ जाती है। दूसरी ओर, रात के खर्राटों की उपस्थिति इंगित करती है कि शरीर ऑक्सीजन की कमी का अनुभव कर रहा है, संभवतः हृदय में खराबी के कारण होता है।
