U koje vrijeme se dječaci počinju prevrtati? Kad se mala djeca počnu prevrtati na bok. A sada – na leđima

Ovo nije samo prvi korak u razvoju posturalne kontrole, koja je važna za kasniji razvoj fine motorike poput pisanja. Ovo je također značajno jer se pri okretanju koristi dio mozga zadužen za koordinaciju lijeve i desne strane tijela. Ova vještina važna je za razvoj čitanja, pisanja i razvoj viših motoričkih sposobnosti.

U kojim mjesecima se beba počinje prevrtati?

Neke su bebe brzo spremne za prevrtanje, dok se drugima ne žuri. Neke se bebe kotrljaju već s tri mjeseca!

Međutim, ako vašem djetetu treba puno više vremena, to je potpuno normalno. Najvjerojatnije će se beba dobro prevrnuti u dobi od 4 - 7 mjeseci.

Bez obzira na to kada se beba počinje prevrtati, bira li beba brzi ili spori put prevrtanja, njegovo se tijelo počinje pripremati za to prije nego što se prvi put prevrne.

1 mjesec

S 1 mjesecom beba može na trenutak podići glavu i okrenuti je u stranu dok leži na leđima.

2 mjeseca

Nakon 2 mjeseca dijete može podići glavu do 45 stupnjeva dok leži na trbuhu.

3 - 4 mjeseca - prvi prijelaz

Ako bebu nakon tri mjeseca stavite na trbuh, moći će rukama podići glavu i ramena s poda. Ovaj mini sklek pomaže mu da ojača mišiće koje će koristiti za prevrtanje.

U ovoj će dobi beba najvjerojatnije početi pokazivati ​​znakove prevrtanja. U ovoj fazi moći će se odgurnuti na rame dok leži na trbuhu. Guranje također pomaže povećati snagu djetetovih mišića koji se pokreću i uključeni su u proces okretanja. U jednom trenutku, iznenadivši i vas i sebe, beba će napraviti pravu revoluciju s trbuha na leđa.

Za dojenčad možete stvoriti dodatni poticaj. Prilikom hranjenja koristite ležeći položaj. Stavite bebu na leđa. Osjetivši miris mlijeka i potaknuta osjećajem gladi, beba će se pokušati okrenuti na bok.

5 – 7 mjeseci – više kretanja

S navršenih 5 mjeseci dijete postaje aktivnije i želi isprobati druge aktivnosti. U ovoj fazi, njegovo okretanje će se poboljšati.

U trenutku kada se vaše dijete počne prevrtati s leđa na bok, trebalo bi imati oko 5,5 mjeseci, a s leđa na trbuh - između 5,5 i 7,5 mjeseci.

Beba se također može ljuljati na trbuhu, udarati nogama i izvoditi plivačke pokrete ručicama.

Svi ti pokreti jačaju njegove mišiće. Kad vaša beba napuni oko šest mjeseci (ili sedam mjeseci), naučit će se okretati u oba smjera.

Možda ćete otkriti da se vaša beba nikada ne prevrće. Može preskočiti ovu fazu i prijeći na sjedenje i puzanje. Ili će vaša beba pogrešno prevrtati kao najbolji način kretanja po sobi. Sve dok vaš mališan nastavlja stjecati nove vještine i pokazuje interes za učenje, nema razloga za brigu.

Mjere opreza

Obično se beba počne prevrtati bez ikakve obavijesti. Važno je pozorno pratiti kada mijenjate pelene ili odjeću dok beba leži na krevetu ili stolu za presvlačenje. Vaša beba se može iznenada htjeti prevrnuti dok vi gledate u stranu i može pasti s visine.

Stoga je potrebno pažljivo pratiti bebu tijekom procesa presvlačenja. Također možete promijeniti odjeću i pelene tako da bebu stavite na pod kada počne pokazivati ​​prve znakove prevrtanja.

Savjeti koji će djeci pomoći da se nauče prevrtati

Ako se vaša beba počne osjećati ugodno na podu i čini se da se želi kretati, trebate joj pomoći da se okrene. Sljedeći koraci pomoći će vašoj bebi da nauči samostalno kretanje:

1. Omogućite svojoj bebi dovoljno vremena za trbuščić tijekom dana. U položaju na trbuhu razvijaju se sve osnovne motoričke sposobnosti djeteta.

Vrijeme za trbuščić pomaže bebama da ojačaju vratne i leđne mišiće potrebne za izvijanje protiv gravitacije i eventualno prevrtanje.

Općenito, bebe u potpunosti podižu glavu na trbuh sa 2 mjeseca, podižu prsa između 2 i 4 mjeseca i stavljaju svoju težinu na ruke dok su na trbuhu sa 4 do 6 mjeseci.

Čim vaša beba uspije podići prsa s poda, vidjet ćete da će početi ljuljati svoje tijelo s jedne na drugu stranu. To znači da je beba na putu da počne svoju novu vještinu prevrtanja.

2. Smanjite vrijeme koje dijete provodi u posebnoj dječjoj opremi. To uključuje dječje ljuljačke, hodalice, autosjedalice.

Iako autosjedalice UVIJEK treba koristiti dok je dijete u autu.

Jedini način na koji djeca razvijaju nove motoričke vještine jest kroz iskustvo, vježbu te pokušaje i pogreške. Stoga je svaka minuta koju dijete provede u dječjoj opremi minuta izgubljenog iskustva.

3. Pustite dijete da se igra dok leži na boku. Možete koristiti igračke, ogledala, knjige ili svoje lice kako biste privukli bebu. Kako se vašoj bebi bude udobnije ležati na boku, stavite potrebne igračke ili predmete izvan njezina dohvata. Beba će početi posezati za predmetima i postupno će naučiti prevrtati se i na kraju puzati.

4. Dopustite svom djetetu da provede približno jednaku količinu vremena na sve četiri strane tijela: na trbuhu, leđima, lijevoj i desnoj strani. Ovo cilja na sve položaje kotrljanja, jačajući bebin vrat, torzo i ruke. Ovo je također dobro za sprječavanje stvaranja kvržica na potiljku.

Pokušajte promijeniti položaj bebe svakih 15 do 20 minuta.

Sigurno spavanje

U obiteljima s novorođenčetom roditelji se često brinu da bi se dijete moglo prevrnuti usred noći, što povećava rizik.

Važno je pridržavati se pravila sigurnog spavanja. Većina slučajeva SIDS-a javlja se prije dobi od 6 mjeseci, kada se beba još ne može ili se tek počela prevrtati. Spavanje na trbuhu jedan je od čimbenika rizika, kao i drugi čimbenici kao što su pušenje roditelja i nesigurne prakse spavanja. Na primjer, zaspati s djetetom na sofi ili nesigurnoj posteljini - glomaznim jastucima i dekama.

Kako svojoj bebi osigurati siguran san?

• Razmislite o korištenju vreće za spavanje za dojenčad jer može obeshrabriti prevrtanje;
• Ako koristite deke umjesto vreće za spavanje, pazite da bebina stopala dodiruju dno krevetića kako se beba ne bi zapetljala u dekicu;
• osigurati da dijete spava na prikladnom, čvrstom, ravnom madracu;
• Pazite da bebino lice i glava ostanu nepokriveni. Izbjegavajte poplune, jastuke, branike za krevetić i plišane životinje od ovčje kože.

Što očekivati ​​nakon što se beba okrene?

Mišići koji pomažu djetetu da se kreće isti su oni koji mu pomažu da puže i sjedi.

Kada se beba počne dobro prevrtati, njen vrat, noge, ruke i leđa ojačat će i beba će naučiti sjediti. Najprije uz podršku, a potom i bez pomoći sa strane.

Beba od 5 mjeseci se ne prevrće. Ovo je problem?

Svako dijete je drugačije. Neki se razvijaju brzo, dok je za druge potrebno vrijeme. Ista stvar se događa s preokretom.

Vaša beba može preskočiti prevrtanje i odmah prijeći na sjedenje i puzanje. Sve dok beba nastavlja stjecati nove vještine, ona napreduje.

Ali ako se vaša beba ne prevrće do 6 mjeseci i nije napredovala u drugim vještinama poput sjedenja ili puzanja, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.

Također, ako je vaše dijete nedonošče, on ili ona mogu dostići ove prekretnice kasnije nego inače.

Uživajte u ovoj vještini i pomozite svojoj bebi što je više moguće, jer je prevrtanje prvi korak samostalnosti.

Pozdrav prijatelji. Danas ćemo analizirati vrlo važnu vještinu, jednu od prvih u životu vašeg djeteta. Razgovarat ćemo o državnim udarima. Znati u kojim će se mjesecima beba početi prevrtati vrlo je važno iz dva razloga:

Prvo, morate izbjeći zanemarivanje djetetovog kašnjenja u razvoju i pomoći bebi u pravo vrijeme;

Drugo, morate biti spremni na činjenicu da kada se beba počne prevrtati, nećete je morati ni na sekundu ostaviti da leži samu. Riječ je o nezaštićenim stolovima i krevetima. Čim se beba nauči prevrtati, odmah će završiti na podu. Već sam dosta dobro pisao o takvim padovima u članku “”.

Čekajući prvu revoluciju

Postoje tri glavne vrste prevrtanja bebe:

• S leđa na bok;
• Od leđa do trbuha;
• Od trbuha do leđa.

Ako ti samo sad napišem, za koji mjesec, gdje će ti se beba prevrnuti, onda ću jednostavno lagati. Nijedan pedijatar ne može odgovoriti na ovo pitanje. Činjenica je da razvoj ove vještine ovisi o mnogo čimbenika, a uz sve i o samoj vrsti puča. Na primjer, logično je pretpostaviti da se dijete prvo nauči prevrnuti s leđa na bok, a zatim na trbuh. I posljednja faza bit će obrnuto prevrtanje s trbuha na leđa, a to nije uvijek slučaj, zašto bi se beba prevrnula na leđa ako je već zanimljivo na trbuhu: možete puzati, gledati sve, igrati se .

Tu su i sljedeći faktori:

1. Ponavlja za roditeljima. Ako su se tata ili mama kasno počeli okretati, sasvim je moguće da će dijete biti jednako "lijeno". Stoga pitaj svoje roditelje kada si se počeo prevrtati.
2. Fizička građa djeteta (da tako kažem). Jasno je da su bucmaste bebe nespretne i pomalo lijene pa se mogu kasno početi i prevrtati.
3. Ako je bilo nekih problema s podnošenjem fetusa ili ozljeda tijekom poroda, onda bi sve to moglo utjecati na aktivnost djeteta ne na bolje.
4. Govoreći o samoj aktivnosti. Kao i odrasli, djeca mogu biti spretna i radoznala, ali naprotiv, mogu biti lijena i “teška za penjanje”. Potonji će se, naravno, početi prevrtati kasnije i najvjerojatnije će trebati vašu pomoć.
5. Postupci roditelja. Kako bi beba razvila vještine potrebno je i aktivno sudjelovanje roditelja. Jutarnje masaže i gimnastika, svakodnevno plivanje u kupaonici, sve to razvija mišiće djeteta i čini ga aktivnijim. Ako sve to ne učinite, onda, naravno, ne biste trebali očekivati ​​veliku aktivnost djeteta.

E, sad okvirno kad možemo očekivati ​​taj prvi udar:

4 mjeseca je prosjek, kada bi se dijete već trebalo moći prevrnuti s leđa na bok.

5 mjeseci - beba bi se trebala početi prevrtati s leđa na trbuh, izbjegavajući prepreku svoje ruke. Da, ručka je ta koja ih najčešće sprječava da se prevrnu.

Šest mjeseci - beba se svjesno okreće s trbuha na leđa.

Preliminarna fizička priprema bebe. Što se ovdje misli? Baš ono o čemu sam već pisao. Trebali ste već unaprijed, odmah nakon što je pupčana rana zacijelila i beba se navikla na novi svijet za njega, početi polagati bebu na trbuh, ovo je prvo.

Drugo, masaže i jutarnje vježbe svaki dan.

Treće, kupanje. U kupaonici se beba osjeća opušteno, pokušava plivati ​​i trenira svoje mišiće.

Ako ste sve ovo napravili, onda je vaše dijete fizički i psihički spremno za vježbu “okret”. Da bi on uspio, morate učiniti sljedeće:

1. Sve vježbe koje sam gore navela rade se samo kada dijete nije hirovito i raspoloženo za igru. Kada je jeo relativno davno, ali još nije gladan. Idealno, sat i pol nakon hranjenja. Sve se to ne radi na silu, ako se dijete opire, onda ga nema potrebe tjerati da u isto vrijeme bude nervozno.
2. Ako je vaša beba već naučila prevrtati se, vrlo ozbiljno shvatite sigurnosne mjere. Sada ne može ostati sam. I o tome sam već pisao, ali ću ponoviti jer je jako važno. Prevrnut će se na stol ili krevet bez stranica i završiti na podu.
3. Ako se dijete prestalo prevrtati, iako je već znalo kako. Možda se još jednom neuspješno okrenuo ili mu se to učinilo kao preteška vježba pa više ne želi “upadati u nevolje”. Možete ponovno vježbati s njim i namamiti ga igračkom ili se prevrnuti, držeći bebu za jednu ili drugu nogu. Podsjetite ga koliko je to nekad bilo zabavno.
4. Ako se beba još uvijek ne želi prevrnuti, a već je stara šest mjeseci, tada vas nitko ne sprječava da se posavjetujete s pedijatrom, koji će vam možda dati uputnicu za pregled djeteta nekom specijaliziranijem stručnjaku.

Naš članak je dugo trajao, ali dao sam detaljan odgovor na postavljeno pitanje i nadam se da sada znate da ne postoji konačan odgovor na pitanje "U koje vrijeme se bebe počinju prevrtati?" Svako dijete je individua.

Dijete se počinje dobro prevrtati s leđa na trbuh sa 4 - 5 mjeseci.

Samostalno prevrtanje s leđa na trbuh i s trbuha na leđa postaje istinski revolucionaran događaj u životu bebe. Na leđima vidi samo mamino lice i par igračaka iznad glave ili sa strane. Kada dođe to vrijeme i beba se počne dobro prevrtati na trbuščić (a to se događa oko 4-5 mjeseca), pred njom se otvara čitav jedan svemir koji se sastoji od izuzetno zanimljivih predmeta i pojava.

Prvi državni udari

Nakon tri mjeseca beba je već prilično dobra u svladavanju vještina kao što su:

• okreće glavu prema zvuku (na primjer, melodiji mobilnog telefona ili druge igračke) kada leži na trbuhu;
• počinje postupno podizati i fiksirati glavu i ramena u položaju na trbuhu s osloncem na ruke;
• pokreti postaju sve koordiniraniji: dijete je znatiželjno osjetiti svoje lice, uhvatiti se za nos.

U tom razdoblju beba može iznenaditi majku naglim preokretom s leđa na trbuh. Teško je ovo nazvati pravim udarom, već ne baš uspješnim pokušajem prevrtanja na bok iz položaja na leđima u koji je brižna majka smjestila bebu. Ali početak aktivnih pokreta već je napravljen, a sada beba neće dugo ostati na leđima. Istina, djeca se stvarno počnu prevrtati tek kada im mišići vrata, ruku i leđa dovoljno ojačaju, što se obično događa nešto kasnije (4-5 mjeseci).

Pažnja! Nakon tri mjeseca, kada beba nauči vještinu okretanja, bebu uvijek treba držati rukom kada joj mijenjate pelene ili se okrećete kako biste uzeli tubu dječje kreme ili bočicu ulja za masažu. Neprihvatljivo je ostaviti bebu samu na krevetu bez stranica, a posebno na stolu za presvlačenje, jer je to prepuno padova i ozljeda.

Prema nekim majkama, njihovo se dijete tek u dobi od 4-5 mjeseci vrlo snažno počelo okretati s leđa na bok, zatim na trbuh i trbuh na leđa - jednom riječju, raditi udare u različitim smjerovima, nakon što je uspjelo dobiti nekoliko modrica prije nego što je majka vjerovala da se beba doista naučila sama prevrtati.

Prevrtanje s leđa na trbuh i leđa (4-5 mjeseci)

Nakon 4 mjeseca kada dijete leži na leđima, podiže glavu i sa zanimanjem gleda svoje noge, može ih saviti u koljenima, povlačeći ih prema prsima i pokušavajući ih dohvatiti prstima. Zatim povremeno počinje okretati tijelo s leđa na stranu.

Do 5 mjeseci Dijete može dobro držati glavu, podići se na ruke, ležati na trbuhu i saviti leđa na sve moguće načine. Voli se ljuljati ležeći na leđima, tako se može otkotrljati po krevetiću, a odguruje se od kreveta nogama u položaju na trbuhu. Takvi pokreti aktivno pomažu u razvoju prave grupe mišiće, stoga se upravo u to vrijeme mnoge bebe počinju dobro prevrtati.

Morate razumjeti da kada se beba prevrće, a zatim uči sama sjediti i potom puzati, uključene su slične mišićne skupine. To znači da kada mišići vrata, leđa, nogu i ruku budu dovoljno jaki za puno prevrtanje, vaše će dijete postupno početi samostalno pokušavati sjesti i puzati.

Pomažemo vam u skretanju

Bebi morate pomoći da nauči novu vještinu na razigran način uz obavezan osmijeh i riječi odobravanja. Ako primijetite da se vaše dijete slučajno samo prevrne, pokušajte se igrati s njim tako da mu stavite igračku na bok, stimulirajući bebu da se okrene.

Može se učiniti jednostavne vježbe ojačati mišiće leđa i ruku, što će pomoći djetetu da nauči novu vještinu. Kada započnete s vježbama, morate biti sigurni da:

1. Beba može dobro podići glavu dok leži na leđima, a dobro drži glavu kada leži na trbuhu.
2. Dijete ima izraženu želju i razvijenu vještinu ležanja na trbuhu uzdignute glave, oslanjajući se na ruke najmanje 5 minuta.

Ako beba nije previše zainteresirana za ležanje na trbuhu, možete je zadržati u tom položaju neko vrijeme, na primjer, tako da je ljuljate ili stavite svijetlu, smiješnu igračku točno ispred nje.

Flip vježba

To se radi s bebom na leđima. Desnom rukom majka hvata djetetovu desnu potkoljenicu, dok lijevom lako fiksira lijevu nogu da se ne savija. Potom majka počinje lagano povlačiti desnu nogu prema dolje, a zatim prema inverziji, tako da desna noga bude iznad lijeve. Nema potrebe za žurbom i pretjeranim potezanjem, dijete bi trebalo biti u stanju okretanja oko 10 sekundi.

Video vježbe mame Lare

Korektivna gimnastika za bebe pomoći će vašoj bebi da se nauči prevrtati s leđa na trbuh:

Nakon što je udar završen, bebina ruka može ostati ispod tijela. Pokušajte bebi dati priliku da se sama ispravi. Ako beba počne biti nervozna, tada možete malo povećati kretanje noge, a ručka će se postupno osloboditi. Vježba se može ponoviti 3-5 puta u nekoliko pristupa tijekom dana. Zapamtite - svi pokreti su izuzetno glatki, bez naglih trzaja ili trzaja!

Pogledajte video o tome kako ste naučili svoju bebu da se prevrne. U roku od tri tjedna beba se naučila prevrnuti! I evo rezultata! Kada se probudite, prvo što trebate učiniti je leći na trbuh!

Ovladavanje vještinom samostalnog prevrtanja otvara nove vještine za vašu bebu. zanimljiv svijet, postupno ga dovodeći do potrebe da puzi, a zatim . I, naravno, kada beba to pravilno savlada, majka ne smije ni na trenutak zaboraviti jednostavna sigurnosna pravila.

Ne biste trebali posebno početi učiti svoje dijete da sjedi ili čak stoji ako do 5-6 mjeseci beba još ne zna kako se prevrnuti. Najbolje je kada svaka nova faza razvoja malog djeteta zamjenjuje drugu glatko i pravilnim slijedom. Da, djeca ponekad znaju “preskočiti” ili značajno skratiti određene faze, ali te će faze svejedno izmjenjivati ​​jedna za drugom.

Video: beba sa 3,5 mjeseca se okreće s leđa na trbuh i s trbuha na leđa

Prva godina bebinog života puna je novih otkrića i postignuća koja čine roditelje toliko sretnima. Iz tog razloga mama i tata pažljivo prate razvoj bebe i brinu o pravovremenom stjecanju svake vještine. Prevrtanje je jedna od prvih manifestacija bebine motoričke aktivnosti, pa je tako važno pratiti odvija li se ova faza normalno.

Kako i kada se razvija vještina prevrtanja?

Liječnici su utvrdili približne datume za prolazak djeteta kroz svaku fazu razvoja. Oni su uglavnom uvjetni, jer sve ovisi o individualni razvoj svaka beba. Brzina svladavanja novih vještina uvelike ovisi o djetetovom temperamentu i sastavu tijela: aktivna djeca malo su ispred mirnih vršnjaka; Bucmastom djetetu je teže promijeniti položaj nego mršavom.

Brzina razvoja ovisi o genetskoj predispoziciji, kao io tome posvećuju li roditelji dovoljno vremena edukativnim igrama i aktivnostima.

Do dobi od tri mjeseca beba uči podizati i držati glavu. Počinje podizati ramena, zabacivati ​​glavu unazad, ispružiti se i pokušati se osloniti na ruke. Svi ti pokreti svojevrsna su gimnastika koja razvija mišiće i motoriku. Beba će ove vježbe raditi mnogo puta dok mišići ne steknu potreban tonus. Pedijatri često traže od roditelja da bebu stave na trbuh kako bi mu pružili priliku da dobro uvježba te vještine. A nakon toga, sa 3-4 mjeseca, dijete će se konačno moći prevrnuti na bok.

Najčešće se to događa slučajno, na primjer, kada beba posegne za lijepom, svijetlom igračkom. Pri prvom uspješnom iskustvu dijete će osjetiti interes i iznenađenje - na kraju krajeva, ova situacija mu je nova. Uskoro će naučiti ponavljati ovaj pokret. Roditelji mogu dodatno potaknuti dijete na prevrtanje tako da u blizini stave igračku koju dijete može dohvatiti tek nakon prevrtanja.

Okreće se s trbuha na leđa i obrnuto

Ubrzo nakon što se beba može slobodno prevrnuti na bok, slijedi prevrtanje s trbuha na leđa. To se događa s otprilike 4-5 mjeseci.

Do dobi od 5 mjeseci beba već može dobro držati glavu i pouzdano se oslanjati na ruke. Prilikom kupanja u kadi, kao pravi šampion, pokušava veslati rukama i nogama, trenirajući tako mišiće. A u dobi od 5-6 mjeseci dijete svladava tako složenu vještinu kao što je okretanje s leđa na trbuh.

Napominjemo još jednom da su datumi približni, individualni su za svaku bebu. Osim toga, mnoga djeca potpuno preskoče ovu fazu, odmah pužu ili čak sjednu.

Sigurnosne mjere u ovom razdoblju

Od trenutka kada se beba nauči prevrtati, vrijeme je da roditelji budu posebno oprezni. Beba se više ne smije ostaviti bez nadzora da leži na stolu ili krevetu jer se može prevrnuti i pasti.

Ako postane potrebno ostaviti dijete samo, treba ga staviti u kolijevku ili na pod, prethodno položivši deku ili deku. Također možete pokriti bebu s obje strane jastucima ili jastucima, ali oni se mogu staviti samo uz donji dio tijela: leđa ili noge. Jastuci se ni u kojem slučaju ne smiju postavljati u razini ramena – dijete se može prevrnuti i ugušiti.

U kojim slučajevima trebate kontaktirati stručnjaka?

Čak i ako vaša beba malo kasni u razvoju, nema razloga za brigu. O ovom problemu trebate se posavjetovati s liječnikom (pedijatrom ili neurologom) ako dijete do dobi od 6 mjeseci nije naučilo prevrtati se, ne nastoji razviti tu (ili drugu) vještinu i ne pokazuje motorna aktivnost. U svakom pojedinačnom slučaju pedijatar će definirati specifične pojmove. Osim toga, ako je beba nedonoščad, razvijat će se malo sporije od svojih vršnjaka.

Nemojte paničariti dok se razlozi ne otkriju, možda dijete jednostavno ima slabe mišiće i trebat će ojačavajuću masažu ili fizioterapiju.

Kako roditelji mogu ubrzati početak preokreta?

Roditelji nikada ne bi smjeli tjerati bebu da se prevrne, ali joj u tome mogu pomoći. Glavna stvar je stvoriti pozitivnu atmosferu koja će pomoći bebi da teži novim postignućima. Često hvalite svoje dijete, čak i ako je vrlo malo napredovalo u razvoju. Postoji mnogo načina da se ubrza razvoj bebe, ali oni se mogu koristiti samo ako je zdravo i osjeća se ugodno.

Dijete možete motivirati u obliku igre, jer je ova tehnika za njega najprihvatljiviji način razumijevanja svijeta. Na primjer, možete ga isprovocirati da se prevrne ako posegne za stvarima koje ga zanimaju. Dijete možete okrenuti na bok i igrati se s njim u tom položaju. Da spriječite da vam padne na trbuh ili leđa, poduprite ga jastucima ili podupiračima. Tako će dijete naučiti kontrolirati svoje tijelo, što će neizbježno dovesti do svladavanja novih vještina.

Danas su na tržištu dostupni mnogi pomoćni uređaji za zaposlene roditelje, poput stolica za ljuljanje. Vrlo su zgodni za majke, ali dijete se treba razvijati, kretati, podizati noge i glavu. Svaka minuta provedena u stolici za ljuljanje je vrijeme koje niste proveli trenirajući. Iz tog razloga nemojte koristiti takve uređaje ili skratite vrijeme koje beba provodi u njima što je više moguće. Ne okrećite bebu dok leži na trbuščiću, jer upravo u tom položaju trenira svoje početne vještine. Također u ovom položaju, mišići leđa i vrata su dobro trenirani.

Djetetu će pomoći posebne vježbe, jačanje masaže i otvrdnjavanje.

Prednosti korištenja masaže i otvrdnjavanja za ubrzavanje okretanja

Masažu možete obaviti sami ili svoje dijete povjeriti stručnom dječjem masažeru. Osim jačanja mišića, masaža pozitivno djeluje na živčani sustav, poboljšava cirkulaciju krvi i imunitet; Također ima nenadmašan učinak na držanje i razvoj unutarnjih organa. Posebna vrsta masaže, masaža prstima, imat će snažan stimulativni učinak na razvoj bebinog govora i mišljenja.

Stvrdnjavanje potiče razvoj mišića, a također čini djetetovo tijelo otpornijim na prehlade, poboljšava imunitet i metaboličke procese.
Vježbe koje će pomoći vašoj bebi da se nauči prevrtati

Pažnja! Najjednostavnija i najčešća vježba za razvoj motoričkih funkcija je “bicikl”. Stavite bebu na leđa i savijte joj noge jednu po jednu, privlačeći mu koljena prema trbuhu.

Pedijatri i fiziolozi razvili su skup vježbi koje pomažu djetetu ojačati mišićne skupine potrebne za preokret i brzo svladati ovu vještinu:

1. Početni položaj - dijete leži na leđima. Desnom rukom savijamo djetetovu nogu, privlačeći koljeno do trbuha; okrenite dijete na desnu stranu, pomičući savijenu lijevu nogu udesno. Nakon toga možete dovršiti okret ili držati dijete u ovom položaju, lagano se ljuljajući.
2. I.p. - Isto. Ručku povučemo u suprotnom smjeru, dopuštajući djetetu da se samo prevrne. Potrebno je da beba podigne nogu, pomažući sebi da se prevrne. Ako to ne učini, pomozite mu savijanjem i guranjem noge.
3. I.p. - Isto. Dijete uhvatimo za bok tijela i gurnemo ga da se prevrne. Ne diramo djetetove ruke i noge, pokušavamo ga pustiti da sam izvrši revoluciju.

Svaku vježbu ponavljamo 6-7 puta u svakom smjeru.

Video o tome kako masirati dojenče

Kako će se dijete dalje razvijati?

Prevrtanje uključuje iste skupine mišića kao kod sjedenja i puzanja. Stoga, ubrzo nakon što se beba nauči dobro prevrtati, ona će sjesti (sa 6-7 mjeseci), a potom i puzati (nakon 7 mjeseci).

Prevrtanje je vrlo važan pokazatelj razvoja djeteta, ono se nauči prevrtati u dobi od 3-6 mjeseci. Ovo razdoblje je okvirno i određuje se pojedinačno za svako dijete. U dobi od 3-4 mjeseca beba se prevrne na bok; 4-5 mjeseci - svladava okretanje na leđa, a do 6 mjeseci starosti - na trbuh. Ako dijete nakon navršenih 6 mjeseci života nije naučilo prevrnuti se i ne pokušava to učiniti, potrebno ga je pokazati liječniku. Roditelji mogu pomoći svojoj bebi da uspješno savlada ovu vještinu kroz igru, masažu i vježbe.

Video kako se bebe počinju prevrtati?

Roditelji sa zanimanjem promatraju razvoj svoje bebe, bilježe njegova postignuća i doprinose im na sve moguće načine. Kada beba pouzdano drži glavu, beba je spremna za prevrtanje s leđa na trbuh. Važno je napomenuti da se svaka beba razvija individualno, no mnogi se roditelji pitaju kada se beba počne prevrtati.

Dob u kojoj se dijete počinje prevrtati bez pomoći odraslih s boka na bok ili s leđa na trbuh ovisi o:

1. Težina djeteta;
2. Aktivnosti;
3. Nasljedstvo;
4. Hipertonus mišića;
5. Posljedice ozljeda pri rođenju (ako ih ima).

Energična i vitka beba, obdarena prirodnom znatiželjom, okreće se na bok ili čak na trbuh unutar dva mjeseca od rođenja. Debeljuškasto i sjedilačko dijete može se suzdržati od promjene položaja tijela do šestog mjeseca starosti. To ni na koji način ne ukazuje na kašnjenje u razvoju ili patologiju motoričkih funkcija potonjeg. Liječnici smatraju normalnim ako se prvi preokret tijela dogodi u dobi između 2 i 6 mjeseci.

Kada se beba počinje prevrtati, u kojim mjesecima?

U većini slučajeva beba se počinje prevrtati nakon što može pouzdano držati glavu i okrenuti vrat. Nakon ovih postignuća uslijedit će prva želja za samostalnim okretanjem tijela u vodoravnom položaju.

Ove napore prati i velika znatiželja mališana koji na potpuno novi način gledaju na okolinu i one oko sebe. Za mamu i tatu, kada se beba počne prevrtati na trbuh (pa opet na leđa), to budi obilje pozitivnih osjećaja i postaje jedan od najnezaboravnijih trenutaka.

S tri mjeseca dijete, ležeći na trbuhu, prvi put pokušava podići glavu i ramena. Istodobno se aktivno podupire, oslanjajući se na ruke. Takav napor je nehotičan i posljedica je bebinog zanimanja za svijet oko sebe. Ovo mu je prvi put u životu psihička vježba. Daje snagu njegovim mišićima za značajne revolucije.

Prva prevrtanja mogu se tako okarakterizirati samo relativno, jer više liče na kotrljanje s boka na bok, iz ležećeg položaja na leđima. Ali sličnim nespretnim pokretima beba počinje postavljati temelje za početak tjelesna aktivnost. A ovo je signal za rodbinu da povećaju svoj oprez. Mnoge se bebe s 3 mjeseca lako mogu prevrnuti na leđa kada leže na trbuhu. U suprotnom smjeru, beba se počinje prevrtati oko 5-6 mjeseca. Upravo tada kod dojenčadi jačaju mišići leđa, vrata, trbuha i ruku.

Beba će se sama početi prevrtati čim mu ojačaju mišići, uključujući leđa, noge i ruke. I to se događa bliže 4-5 mjeseci. Prije svega, ovi napori, kao i druge motoričke sposobnosti dojenčadi, motivirani su željom da bolje ispitaju ovaj ili onaj predmet, dobiju svijetlu igračku ili imaju svoju majku na vidiku.

Djeca u dobi od 5 ili 6 mjeseci mogu savršeno držati glavu, okrenuti vrat u pravom smjeru, izviti leđa, fokusirajući se na ruke, te se znaju odgurnuti nogama. Raspon njihovih kretanja stalno raste. Javljaju se više kolutanja s leđa na trbuh i leđa, kolutanja u oba smjera, au bliskoj budućnosti - puzanje i pokušaji sjedenja.

Vježbe za razvoj djeteta

Pitanje: "kada se beba počinje prevrtati" ne bi trebalo previše brinuti roditelje dok beba ne nauči:

• Podignite se na ruke dok ležite na trbuhu;
• Podignite glavu u vodoravni položaj na leđima;
• Držite glavu na trbuhu.

Prije toga, svi napori će biti uzaludni, možete čak naštetiti bebi.

Gimnastika vam može pomoći u svladavanju udara:

1. Kada beba leži na leđima, desnom rukom je trebate uhvatiti za desnu potkoljenicu, a lijevom rukom uhvatiti lijevu nogu kako se ne bi savijala.
2. Desnu nogu glatko povučemo prema dolje, a lijevu nogu savijemo i lagano je okrenemo u stranu, gdje želimo napraviti revoluciju. Kao rezultat toga, desna noga bi trebala biti ispod lijeve.
3. Zadržite položaj rotacije 10 sekundi. Bebi ručice ostaju ispod tijela tako da ih pokušava sama izvući.

Ponavljamo ove pokrete u drugom smjeru. Provedite trening do 5 puta tijekom dana.

Redoslijed izvođenja vježbe flip:

• U radu s bebom nemojte žuriti i ne odgađajte - izuzetno meki pokreti bez trzanja i trzanja.
• Potrebno je napraviti revolucije u svakom smjeru. Okretanje samo na jednu stranu negativno djeluje na mišiće leđa i vrata te loše djeluje na kralježnicu.
• Za motiviranje državnih udara, bolje je koristiti svijetle igračke.
• Svakako pohvalite i ohrabrite svoje dijete ako napravi revoluciju bez tuđe pomoći.
• Ne započinjite trening ako je beba bolesna ili loše raspoložena.
• Ne zaboravite da se svaka beba razvija individualno. Ne zahtijevajte od djeteta ništa što ono trenutno nije u stanju učiniti.
• Tjelesne vježbe dobro je kombinirati s plivanjem i masažom. Takav trening jamči dobar razvoj djeteta, jačanje imunološkog sustava, razvoj kostiju i mišićna masa, eksponati pozitivan utjecaj na funkciju mozga.
• Ako se beba prevrnula s leđa na trbuh, neće se moći naučiti prevrnuti bez pomoći. Obavezno pomozite bebi da se prevrne u prvobitni položaj, odnosno na leđa.
• Provodite aktivnosti sa svojim djetetom na ravnoj, glatkoj površini sa zabranama kako biste ga spriječili da padne. To mogu biti jastučići i stranice.
• Dijete bi trebalo dobiti samo pozitivne emocije od nastave. Tada će voljeti tjelesnu aktivnost i dobro svladati stečene vještine.

Liječnik također može savjetovati za fizički razvoj:

1. Gimnastika, tijekom koje je potrebno donijeti i raširiti ruke i noge, razvijajući velike zglobove;
2. Masaža, koja uključuje milovanje i tapšanje;

Svi ti postupci dovode do povećane aktivnosti mišićno-koštanog sustava. Međutim, događa se da je dovoljno samo potaknuti bebu da se prevrne tako što ćete je zainteresirati. Na primjer, možete koristiti spektakularne i omiljene igračke. Beba će samostalno posegnuti za igračkom i prevrnuti se na bok i trbuh. Ako se beba ne može sama prevrnuti bez pomoći, možete je lagano povući za ruku u pravom smjeru.

Kako naučiti dijete da se prevrne?

Ako želite naučiti svoje dijete da se prevrne, onda prije svega morate razumjeti krajnji cilj, odnosno zašto ćete to učiniti. Ako vam je važno da vaša beba zadovoljava standarde koje je netko propisao, onda se ne morate previše brinuti jer se svako dijete razvija prema svom individualnom planu. Roditelji također trebaju razumjeti da prevrtanje na leđa nije bitna vještina. Uostalom, okretanje na trbuh omogućuje bebi da proučava i doživljava sve što ga okružuje. Ova vještina također pomaže u pripremi za daljnje puzanje i savršeno jača mišiće. Dakle, ako se šestomjesečno dijete bez ikakvih problema okrene s leđa na trbuščić, onda je njegov program “maksimum” završen i okretanje na leđa će se s vremenom dogoditi samo od sebe. No oni stručnjaci koji govore o ključnoj važnosti okretanja na leđa vas dovode u zabludu.

Ako ste ozbiljno zabrinuti zbog ovog problema, kada se dijete počne prevrtati s trbuha na leđa, neka vam liječnik ponudi nekoliko učinkovitih metoda kako da se beba počne prevrtati s trbuha na leđa.