Nehádajú sa pre maličkosti. Skúsenosti majú za chrbtom. rodinný život. A samozrejme sa milujú. To je len in V poslednej dobe ich vzťah pripomína skôr silné priateľstvo. Už žiadne vášnivé noci, túžba nerozlúčiť sa, to je všetko voľný čas stráviť spolu. Je toto naozaj koniec a už sa nedá nič vrátiť? Je to možné a dokonca nevyhnutné. Existuje možnosť vzdať sa a hladko „plávať“ k rozvodu alebo sa naučiť, ako zlepšiť vzťahy s manželom. Všetko je v rukách manželov.
Prečo je romantika preč?
Skôr či neskôr ochladenie citov nastáva u všetkých partnerov. Najpopulárnejšie vysvetlenie pre ženy sa týka slov, že je nemožné žiť celý život na jednom emocionálnom vzostupe.
Informácie k videu:
Stačí si spomenúť, ako sa predtým nevedeli cez deň dostatočne rozprávať a v noci nabažiť jeden druhého. Pri rozchode čakali na nové stretnutie. Všetko sa to stalo medzi milujúcich ľudí nie tak dávno. Čo sa stalo? Kam sa podela vášeň a romantika vo vzťahu?
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, hádky a konflikty lásku nezabíjajú. Oveľa častejšie sú na vine domáce problémy a narážky medzi manželmi. Hlavnou hrozbou pre manželstvo je ticho a prázdnota v duši.
Riziko rozvodu klesá úmerne s prežitými rokmi. V prvom roku manželstva sa rozíde tretina všetkých manželov. Tí, ktorí sa na to pozerajú z výšky minulých rokov, sa len usmievajú. Vedia, že to stojí za trochu trpezlivosti a manželstvo sa posilní a partnerove nedostatky prestanú byť také otravné.
Hlavné dôvody pre chladenie manželov
Každodenný život a monotónnosť
Každý deň partneri očakávajú rovnaké raňajky, seriály pred televízorom. Neexistujú žiadne živé dojmy a výbuchy emócií. Ak sa k tomu pridá nedostatok peňazí, problémy v práci a zdravotné problémy, odsunie myšlienky o partnerovi do úzadia je veľmi jednoduché.
Často nie je dostatok času a energie na to, aby ste sedeli, rozprávali sa, hovorili a počúvali partnera. Manželia sa zabúdajú pýtať na podnikanie, ak sú ponorení do vlastných problémov. Pocity blednú zo dňa na deň.
Nedostatok dôvery
Je veľmi ľahké zničiť dôveru, ale je ťažké ju získať. Podvádzanie, klamstvo pre dobro a spásu, skrývanie pravdy sú pre manželstvo škodlivé.
Neochota zmeniť sa a prispôsobiť sa
Každý človek je človek s vlastnými pravidlami a zvykmi. Stretnutia na neutrálnom území nemôžu ukázať, akým človekom bude partner v bežnom živote. Keď ľudia začnú spolu žiť, prejavia sa črty charakteru a výchovy, začnú sa prvé hádky. Ponožky si dával do blízkosti postele a ona rozhodne musí do polnoci pozerať predstavenie. Ak s takýmito maličkosťami nezaobchádzate trpezlivo, samota nie je ďaleko.
"Kam ide?"
Mendelssohnov pochod už odznel, manželov čaká dlhý a bezstarostný život. Vzniká senzácia pripomínajúca dobytie vrchol hory. kam pôjde? Možno neodíde, ale potrebujú manželia žiť bez strachu, že stratia jeden druhého? Neustály záujem jeden o druhého pomôže zabrániť rastúcemu odcudzeniu a sklamaniu.
Nedostatok lásky
Bez ohľadu na to, ako bolestivo to môže znieť, ale muž by mohol prestať milovať. Stojí za to bližšie sa pozrieť na to, či má zmysel oživiť manželstvo. A aj samotná žena si potrebuje položiť otázku, prečo potrebujem tento vzťah? Zachovanie rodiny kvôli deťom, bytu alebo niečomu inému spôsobuje, že človek žije neustále nešťastne. Ak je manžel milovaný a potrebný, prejdite do novej fázy vzťahu.
Ako osviežiť zmysly?
V mnohých ohľadoch vzťah medzi manželmi závisí od ženy. Ak stále miluje svojho manžela a chce byť znova milovaná, mala by sa naučiť niekoľko spôsobov, ako osviežiť svoje manželstvo.
Pokúsiť sa znova zamilovať do svojho manžela
Žena by si mohla myslieť: ako sa môžete zamilovať do muža, ktorý po jeho boku chrápe, po večeroch pije pivo a narástlo mu malé bruško? Môžete tiež vyskúšať.
Psychológovia vyvinuli účinný spôsob, ako si vybaviť pocity. Môžete si predstaviť, že manžel komunikuje na párty s iným dievčaťom. Flirtovanie, flirtovanie. Pre prehľadnosť stojí za to predstaviť skutočnú kolegyňu, krásnu a sexy. Manželka bude určite žiarliť. Toto naozaj pomáha.
Zoznam pozitívnych vlastností a príjemných chvíľ, ktoré manželia zažili, môže prebudiť pocity. Prvý bozk, svadobný deň, kúpa televízora, narodenie dieťaťa – to všetko je dojemné a spojené s tým najmilovanejším človekom.
Stojí za zváženie, ako sa zmení život ženy, ak jej manžel náhle zmizne? Ak sa to stane desivým, situáciu treba urýchlene zmeniť.
Pomôže zmeniť vzhľad
Ak manžel už dlho sníval o novom obraze, stojí za to splniť sny. Je čas postarať sa o novú osobnosť v sebe. Stojí za to zmeniť účes, štýl oblečenia, obvyklú vôňu parfumu. Zmeny vzhľadu mužov vytáčajú, najmä ak manžel vie, že toto všetko je len pre dobro. Tento malý pokus oklamať fyziológiu funguje. Pre muža sa jeho milovaná objaví v novom, nezvyčajnom šate. Mimochodom, ako možnosť sa môžete pokúsiť vrátiť obrázok, ktorý bol pri stretnutí a stretnutí s manželmi, ak sa výrazne líši od súčasného.
Zmena scenérie
Dokonca aj pri úplnej absencii peňazí sa môžete pokúsiť zmeniť situáciu. Ideálne je ísť radšej na výlet, ale účinná je aj spoločná návšteva sauny alebo drahej reštaurácie. Na noc strávenú v hotelovej izbe budete ešte dlho spomínať. Vhodná je aj rybačka so stanom.
Aj pri najnabitejšom programe si môžete vyhradiť pol dňa pre svojho blízkeho. Len deti s tým nemajú nič spoločné. Cestovanie s nimi vzťah neobnoví. Je dôležité, aby sa manželia opäť cítili ako pár, a nie ako dobrí rodičia.
Starostlivosť o manžela
Po práci je veľmi unavený a otáčajúc sa k stene rýchlo zaspí. Na romantiku a intimitu nie je čas. Masáž, večera pri sviečkach, príjemná hudba manžela prekvapia a naladia.
Ženy, ktoré sú dlhé roky vydaté za manžela, ich často zabúdajú rozmaznávať. Uvarte mu obľúbené jedlo, dajte mu vypiť pivo, nechajte ho hrať na konzole celú noc a bude sa cítiť potrebný. Nezabudnite na komplimenty, muži to tak milujú. Ako odpoveď budú nasledovať slová chvály.
Experimenty v posteli
Sex je dôležitou súčasťou rodinných vzťahov. Ak intímny život prestal byť pravidelný, k intimite dochádza občas, pod pokrievkou a medzičasom, môžete vziať veci do vlastných rúk. Teraz je ten najlepší čas realizovať erotické sny a fantázie. Nemusíte sa báť rolových hier, neuveriteľných póz a hračiek zo sexshopu. Svojmu manželovi môžete naznačiť svoje túžby vášnivým bozkom. Keď deti zaspia, treba zapnúť relaxačnú hudbu, zapáliť sviečky, možno si zatancovať svoj obľúbený striptíz. Ak bola partnerka skôr pasívna, v túto noc lásky bude hlavnou režisérkou posteľnej scény.
Hladkanie, pre ostatných nepostrehnuteľné, sľubné pohľady a narážky, manžela prekvapia a nadchnú. Pre každého muža znamená intímny vzťah vo vzťahu veľa. Aby nehľadal dobrodružstvá bokom, musíte sa mu čo najčastejšie venovať. Aj keď nechceš. Pri sexe by bolo vhodné pripomenúť výraz „dopyt vytvára ponuku“.
Obnovte udalosti v pamäti
Vždy sa dá nájsť čas na rozhovor. Bude užitočné, aby si manželia prezreli záznam svadby, staré fotografie a zapamätali si zaujímavé momenty v ich živote. Môžete zavolať priateľom z minulosti alebo ísť na miesta „vojenskej slávy“, kde pred mnohými rokmi manžel hľadal svojho milovaného alebo podal návrh na sobáš.
Manžel nie je kamarát
Je dobré, keď manželia veľa komunikujú. Robiť z manžela priateľku sa však neoplatí. Hovorte o kozmetike, výrobkoch osobnej starostlivosti a televíznych reláciách zabíjajúcich lásku. Stojí za to mať priateľku as jej manželom byť výnimočne zmyselnou ženou.
flirtovať
Vzťahy potrebujú výživu v každom veku. Trochu flirtovania ešte nikomu neublížilo. Nech muž pochopí, že odo dňa svadby sa nič nezmenilo. Pre svoju milovanú ženu je stále rovnako príťažlivý a žiadaný ako predtým. Náznaky sexuálnej intimity, intríg a provokatívneho správania zaujmú každého muža. Hlavná vec je vyť o skromnosti a cudnosti.
Spoločné aktivity spájajú
Ráno sa manželia vydávajú rôznymi smermi. Práca, domov, práca a málo času jeden na druhého. Pomôže nájsť si spoločné hobby. V tomto prípade bude čas na spoločné trávenie času. Chodenie do bazéna, jazda na bicykli a dokonca aj hranie videohier vám môžu pomôcť spojiť sa s rodinou a znovu sa s ňou spojiť.
Skvelou možnosťou na spoločné trávenie času je sledovanie erotického filmu. Vzrušenie zo sledovania prospeje manželom.
Stop škandálom a hádkam
Z nejakého dôvodu sa verí, že pravidelné škandály posilňujú manželstvo. Údajne po návale citov je príjemnejšie zložiť. Muž sa však chce vrátiť domov do útulného hniezdočka a oddýchnuť si od tvrdej práce. Ak sa raz po škandále objavil jasný očarujúci sex, neznamená to, že to bude vždy takto. Skôr či neskôr to manžela omrzí. V lepšom prípade prestane s manželkou komunikovať a v horšom si pôjde hľadať miesto, kde bude vítaný, kde mu bude príjemne a pokojne.
Nech je muž mužom
Finančné problémy často spôsobujú rodinné nezhody. Aj úspešný podnikateľ môže mať problémy súvisiace s prácou. Ak žena dostane viac, nie je to dôvod prejavovať nadradenosť nad mužom. Skôr naopak. Nechajte manžela uvedomiť si dôležitosť a význam v rodine.
Okrem otázky peňazí je dôležitý moment, kedy človek pocíti svoju mužskú silu. Podrobný popis neuveriteľných pocitov počas intimity zvýši sebavedomie manžela.
Aj keď manžel opravoval túto zásuvku celý mesiac, stojí za to obdivovať jeho „zlaté“ ruky. Pochvala prináša výsledky. Okrem toho, že ho to poteší, manžel sa pravdepodobne ujme aj iných domácich prác. Muž, ktorý nedostáva pozitívne hodnotenie svojich domácich prác, ich čoskoro prestane robiť úplne.
Stojí za to zvyknúť si na frázy:
- "Čo by som bez teba robil";
- "Čo som? Tu máš…“
- "Nikdy som nestretol nikoho ako ty";
- „Je dobré, že si uvedomujete a viete vždy vysvetliť“;
- „Čo ak to tentokrát nevyšlo. Pamätáte si, minulý utorok ste odviedli skvelú prácu s podobnou úlohou “;
- "Je dobré, že nie ste ako všetci ostatní muži";
- "Ďakujem za večer / noc";
- "Som taká šťastná, že ťa mám."
Zdalo by sa, že obyčajné slová, ale môžu spôsobiť neuveriteľný efekt.
Žiarlivosť
Nebezpečný spôsob, ako vrátiť staré pocity. Mal by sa používať opatrne a vo veľmi extrémnych prípadoch. Zvyčajne sa všetko deje samo. Fešák pozval manželku na tanec do reštaurácie a už mu to nie je príjemné. Môžete presvedčiť priateľa, aby prejavil záujem. Alebo v rozhovore s manželom nenútene povedzte, že vám nevadí, ak sa počas sexu pripojí aj tretí partner, možno muž. Ak sa žena rozhodne pre takýto experiment, je dôležité pokúsiť sa manželovi dokázať, že ostatní muži o ňu vôbec nemajú záujem, on je jediný, nenapodobiteľný a najlepší.
Pokusy ženy osviežiť city určite ocení aj jej manžel. Vzájomná túžba vrátiť lásku a vášeň pomôže zachrániť manželstvo.
Súvisiace video:
Blíženci, Váhy a Vodnár. Tu sú tri najvhodnejšie znamenia pre mužov Váhy. Existujú aj iné menej úspešné kombinácie. Zistite z nášho článku, čo je čo s inými znakmi, je tiež podrobne popísané.
Svieža technika, ako sa zbaviť prebytočných kíl, ktorú preferujú milióny žien po celom svete. Toto a podrobné pokyny o ktorom sa dozviete prečítaním článku.
Aj keď ráno zostáva len veľmi málo času na raňajky, nezbavujte telo energetickej rezervy na pracovný deň a seba - chuťové radosti! Nie je nič elementárnejšie, ako sa za pár minút opýtať a vytvoriť pochúťku s náplňou.
Nadežda SuvorováKeď si pred vami milovaný muž kľakne a požiada o ruku a srdce, predstavivosťou vám preblesknú obrázky šťastnej spoločnej budúcnosti. Po svadbe si s manželom plánujete výlety, nákupy a užívate si každú spoločne strávenú minútu.
Ale prejde 5 či 10 rokov a hlavou mi preblesknú iné myšlienky. Častejšie existuje túžba byť sám, oddýchnuť si od manželského partnera a domácich prác, nepočuť plač detí. Toto nie je scenár psychologického thrilleru - toto je štandardný rodinný život.
Etapy od sympatie k láske
Aby sme pochopili, prečo sa pocity ochladzujú, obráťme sa na rodinnú psychológiu. Zdôrazňuje fázy, ktorými každý pár prechádza.
Fázy vzťahu:
Obdobie dvorenia. V tejto fáze závisí vzťah od hormónov, ktoré sa produkujú pri pohľade na partnera a sú zodpovedné za vášeň. Nevšimnete si nedostatky, chcete získať pozornosť. Malo by to patriť iba vám.
Obdobie nasýtenia. Po 12-18 mesiacoch sa hladina hormónov postupne znižuje a pocity nahrádza zdravý rozum. Vidíte, že vaša spriaznená duša má nielen výhody, ale aj nevýhody, a začnete s nimi bojovať.
obdobie znechutenia. Pre mnohé páry je to posledná fáza. Medzi partnermi začínajú hádky a zúčtovania. No prežiť toto obdobie znamená urobiť ďalší krok k láske.
Obdobie trpezlivosti. Partneri sa učia navzájom si dôverovať, poddávať sa a byť múdri. To pomáha budovať vzťahy a zbližovať sa na emocionálnej úrovni, cítiť sa tak.
obdobie rešpektu. Teraz partneri nielen vyžadujú pozornosť na seba, ale začínajú ju aj rozdávať.
obdobie priateľstva. Vzájomne si dôverujete a podporujete sa v ťažkých situáciách bez toho, aby ste za to niečo požadovali.
Obdobie lásky. Po prejdení šiestich etáp sa vám a vášmu manželovi odmení pocit, ktorý nepodlieha ničeniu času a vonkajším okolnostiam.
Teraz je jasné, prečo udržiavať oheň vo vzťahu a čo ohrozuje jeho zánik.
Aké chyby robíme
Všetky manželské páry čelia ťažkostiam, ale niekedy si ich sami vytvárajú. To ešte viac odcudzuje partnerov a môže viesť k úplnému.
Aby ste tomu zabránili, musíte vedieť, aké chyby robíme:
Ak ste si istí, že váš milovaný nikam neodchádza, potom sa uvoľníte a prestanete upevňovať vzťahy. Prejavuje sa to nedostatkom pozornosti, neochotou pomáhať a prestávaním rozprávať o pocitoch;
. Ďalším extrémom je neustály pocit, že by ste mohli byť opustení. Úzkosť a nedôvera určite ovplyvnia vzťah nie k lepšiemu;
nedostatok súkromia. Sú ľudia, ktorí sa radi chvália, sťažujú alebo len rozprávajú detaily rodinného života. Keď sa to partner dozvie, vzťah sa skončí;
skrývanie problému. Ďalším spôsobom, ako ochladiť a zničiť vzťah, je držať späť svoje nároky. Keď sa negatív vo vnútri nahromadí, postupne začne človeka dominovať a ovládať ho;
a osobný život. Každý partner by mal mať svoje vlastné záľuby a spoločenský okruh. Ak manželia žijú podľa rovnakých záujmov, stanú sa navzájom nudnými;
Váš manžel je dospelý a skúsený človek. Buď ho miluješ takého, aký je, alebo sa rozíď;
nedostatok sexu. Rozprávať sa s blízkym a podporovať ho v ťažkej situácii je zmyselná stránka vzťahu. Ale je tu aj jeden telesný, ktorý je nemenej dôležitý. Niekedy je sex jediný spôsob, ako sa po hádke zmieriť.
Teraz, keď viete, ako sa vyhnúť zbytočným konfliktom, môžete posilniť vzťahy a vdýchnuť im nový život.
Ako osviežiť zmysly
Existuje mnoho spôsobov, ako priniesť romantiku do vášho života. Hlavná vec, ktorú potrebujete, je túžba šetriť a schopnosť vyjadrovať pocity.
Ako zlepšiť vzťah s partnerom:
Jedna vec je, keď večeriate doma v známom prostredí a pohodlnom oblečení. Je úplne iné ísť von v krásnom obleku a šatách. Tým svojmu partnerovi pripomeniete nádhernú minulosť, ktorú ste spolu strávili;
dotýkajte sa navzájom častejšie. Objímte svojho milovaného, pobozkajte na líce. Fyzický kontakt spája a nedovoľuje, aby pocity ochladli;
zavolajte, keď ste preč. Mali ste prestávku, zavolajte manželovi, videli ste zaujímavý plagát, znova vytočte telefón. Pošlite SMS s jemnými slovami alebo písmenami na email;
. Namiesto toho, aby ste milovanej osobe znova vyčítali nepozornosť alebo zábudlivosť, usmejte sa a povedzte: „To je v poriadku!“;
Zamerajte sa na silné stránky vášho partnera. Je to ťažké, pretože si rýchlo zvyknete na dobré, ale je potrebné, aby bol vzťah pevný. Pamätajte, prečo ste sa zamilovali do svojho manžela, aké vlastnosti ste na ňom obdivovali;
diverzifikovať sexuálne vzťahy. Aj takáto príjemná činnosť vás omrzí, ak je monotónna. Opýtajte sa svojho manžela, čo by chcel vyskúšať, a ako odpoveď vyjadrite svoje želania;
viac sa milovať. Toto je hlavný asistent pri posilňovaní manželstva;
byť úprimný. Pre vzťah nie je nič horšie ako podceňovanie. Je to ona, ktorá vyvoláva deštruktívne pocity - žiarlivosť a nedôveru;
Dávajte pekné darčeky, stretávajte sa s vami z práce, starajte sa o svojho partnera a klaďte mu komplimenty;
riešiť problémy s humorom. Každé manželstvo má krízu a ak sa na ňu nesústredíte, ľahko sa cez toto obdobie dostanete.
Niekedy na osvieženie citov stačí túžba partnerov zmeniť zaužívaný vzťah. Buďte k partnerovi pozorní a vynaliezaví v rodinnom živote a vaša láska nikdy nevyprchá.
28. februára 2014, 15:38Vzťahy sú príliš ustálené a chcete ich urobiť zaujímavejšie? Pred tým, ako svojmu milovanému ponúknete sex na ruskom kolese, parašutizmus a hranie rolí, skúste použiť pravidlo štyroch vecí, ktoré nerobte.
Ako obnoviť vzťah s manželom
Je v poriadku, aby ste sa podelili s blízkymi o to, čo sa deje vo vašom živote, aj keď ide o úplný nezmysel. Keď sa objavil milenec, zoznam "uší" sa zvýšil o ďalšie dve jednotky. A teraz mu už podávate správy o každej udalosti - s úplnými podrobnosťami o poznámkach a myšlienkach, ktoré "táto zmija nepovedala, ale na 100% myslela!"
UNIKNÚŤ! Tu to musíte „vrátiť“. Časté telefonáty nás zbližujú s našimi priateľkami, no v prípade mužov môžu mať opačný efekt – odstrčiť ho. Koniec koncov, telefón je pre neho prostriedkom na výmenu informácií. Sú to informácie! Novinky, dôležité. Volaním bez dôvodu spôsobíte v lepšom prípade zmätok a v najhoršom prípade rozčúlenie. Pamätajte, že nový flitrový top nie je dôvodom.
Nový riadok
A hoci v skutočnosti ženy volajú milencom z nejakého dôvodu (počujeme jeho hlas, sme presvedčení, že s ním je všetko v poriadku), stojí za to zmeniť pravidlá. Vypadnite na chvíľu zo vzduchu. Teraz je rad na ňom, aby sa trápil: kde ste, čo sa deje vo vašom živote, čo robíte a prečo nevoláte, ale (toto je veľmi dôležitý bod!) Neignorujte a nevyhýbajte sa mužovi! Ale dať právo byť iniciátorom vašej komunikácie stojí za to. Ako obnoviť vzťahy vo dvojici: ďalšie tipy.
Nevynucujte si osobné záležitosti
Priebeh vašich myšlienok je jednoduchý: ľúbite sa, to znamená, že by ste mali tráviť všetok svoj voľný čas spolu – všedné večery, víkendy, dovolenky... Zomrieť ideálne aj v ten istý deň. Ale ako?
UNIKNÚŤ! Lekári žartujú, že kľúčom k úspešnému manželstvu je nočná služba. Z časti majú pravdu. Krátke odlúčenie vám umožní chýbať: chcete si večer zavolať a prediskutovať, ako prebiehal deň, dohodnúť si rande... A keď „my“ vyrastie natoľko, že pohltí „ja“ aj „on“, kolaps je nevyhnutný. Ak ste neustále spolu, skôr či neskôr sa témy rozhovorov vyčerpajú, akurát sa jeden druhého omrzí. Ženy s koníčkami oveľa viac priťahujú muži a keď si manžel uvedomí, že on je jedinou radosťou v živote svojej milovanej, začne byť z toho unavený.
Nový riadok
Zmiluj sa, nezlož naňho bremeno, aby bol tvojím bohom (nezvládne - utečie, stoná). Aspoň raz za týždeň sa venujte svojej práci a nevolajte mu do spoločnosti. Toto je váš čas, váš spôsob, ako si užívať život! Odíďte na chvíľu: choďte s prenocovaním k mame, strávte víkend so sestrou, navštívte na deň kamarátku. Budete komunikovať s blízkymi a krátke odlúčenie vás naladí na romantickú náladu. Okrem toho, ak si urobíte čas pre seba, ukážete, že ste s ním nie kvôli nude alebo strachu zo samoty, ale kvôli nemu samému.
Ako oživiť vzťahy? Neskrývajte svoje pocity
Keď muži počujú frázu „Musíme sa porozprávať“, sú pripravení bežať tak rýchlo, ako len môžu. Vieme to, a preto partizánsky mlčíme o tom, čo nás mätie. Myslite na pľuvanie na ulici. Len si pomyslite, ráno, keď spíte, hlasno dupe. Len premýšľajte ... Ale vo všeobecnosti je všetko v poriadku!
UNIKNÚŤ! Jedného dňa to nevydržíš a vyhodíš to všetko do davu. A on ... bude odradený: "Počujem o tom prvýkrát!"
Nový riadok
Jedna rada: buďte k nemu otvorení a úprimní. Vysvetlite, čo sa vám nepáči, čo bolí alebo rozčuľuje a hľadajte spolu cestu von. Muži milujú jasnosť vo vzťahoch, no nie vždy rozumejú tomu, čo sa od nich vyžaduje, aby dosiahli rovnováhu. Môžeš mi povedať?
Neťahajte cez seba prikrývku
Často sa snažíme chrániť blízkych pred najmenšími problémami súvisiacimi s každodenným životom. Motivácia je nasledovná: „v práci sa unaví“, „to nie je mužská záležitosť“, „načo ho zaťažovať maličkosťami“, „sám to zvládnem rýchlejšie (a lepšie)“.
UNIKNÚŤ! Výsledkom je len jeden: muž, ktorý sa nezúčastňuje rodinných záležitostí, sa o ne čoskoro prestane vôbec zaujímať. A hlavne, za nič nemôže. "Zlatko, ako mám vedieť, kde sú tieto žiarovky a ako mám vyplniť tieto hlúpe papiere." Pozri sa radšej na západ slnka...“
Nový riadok
Ako oživiť vzťahy v manželstve? Delegujte naňho časť rodinných záležitostí bez toho, aby ste kontrolovali každý krok: nechajte ho rozhodovať. Ohlási výsledky, uvidíš.
PS Milujem ťa
Ale najdôležitejšia vec, bez ktorej možno nebudú všetky „pretrasenia“ také účinné: nehanbite sa ukázať svoje pocity. Povedzte mu, ako veľa pre vás znamená, ale nebuďte príliš dotieraví. „Ďakujem za večer, dal si mi sviatok“ je jedna vec. A 100 sms rovnakého typu „Si super! Mám šťastie, že ťa mám“ je niečo iné. Ak vás zrazu prepadnú pocity, podeľte sa o ne, pretože na úprimnosť chcete odpovedať úprimne. Skontrolované.
Ako obnoviť vzťah manželov: prečo sa to stalo?
Za blednutie vzťahov sú často zodpovedné špecifické faktory. Ak im rozumiete, možno nebudete musieť pocity „triasť“. Medzi týmito faktormi psychológovia vymenúvajú nasledovné:
- Partneri žijú podľa princípu „ak je láska, všetko funguje samo, a ak neexistuje, neoplatí sa to ani skúšať“. Ako zachrániť rodinu a lásku.
- Zaľúbenci nepovažujú za dôležité ospravedlňovať svoje očakávania: jednému sa môže zdať, že druhá strana má veľké šťastie zo samotného stretnutia s takým pokladom. Aké sú ďalšie očakávania?
- Partner by rád splnil želania milovanej osoby, ale nerozumie presne, ktoré z nich: veľa ľudí sa nemôže úplne rozhodnúť, aké vlastnosti sú pre nich dôležité u vyvoleného. Nedostatok jasnej „hierarchie požiadaviek“ vedie k tomu, že pravidlá hry sa v procese menia.
- Zaľúbenci nemajú jasný „harmonogram očakávaní“: to, čo jeden z nich očakáva od partnera túto minútu (alebo aspoň o týždeň), je pripravený realizovať „niekedy neskôr“. Výsledkom je, že prvý má pocit, že jeho túžby sú zanedbávané.
- Jeden z partnerov (alebo obaja) nie je naklonený kompromisom.
Mária Chačaturjanská
CHRIS CLINTON.
Čas čítania: 4 minúty
Z článku sa dozviete: ako pomocou jednoduchého, ale efektívnymi spôsobmi vrátiť do vzťahu vášeň a nehu; Dá sa manželstvo osviežiť aj svojpomocne, alebo treba vždy kontaktovať psychológa?
Časom sa sex vo dvojici stáva všedným a nudným. Nezáleží na tom, či sú partneri v civilnom sobáši alebo sú s úradnou pečiatkou. Môžete sa zapojiť do sebaklamu, utešovať sa deťmi, stabilitou a inými výhovorkami. Ale skôr či neskôr príde chvíľa (ak ešte neprišla), keď si túžobne uvedomíte, že ste už dlho nezažili živé city k svojmu partnerovi a on vám to dlho neopätoval.
Ak čítate náš blog, tak viete, ako sex a. Ale okrem toho je intimita nevyhnutná pre všeobecné rodinné blaho. Z nejakého dôvodu sa tomu hovorí intimita. V Akadémii je ich veľa, ktoré pomáhajú nielen osviežiť vzťahy vo dvojici, ale posunúť ich na radikálne inú úroveň, urobiť ich silnejšími, dôveryhodnejšími a nežnejšími.
Ale ak ešte nie ste pripravení na hlboký ponor do tried, ale chcete sa rozvíjať pomocou článkov a kníh, tento materiál sa vám bude páčiť.
Tu nenájdete prevratné nové ani škandalózne ostré rady. Všetko je už dlho známe, ale z nejakého dôvodu sa to neuplatňuje. Preto sme sa opäť rozhodli napísať cheat sheet, ktorý by našim čitateľom pripomenul základy.
Kúzlo dotyku
Dotyk je dôležitý pre každého človeka. Častejšie sa túlite k svojmu milovanému, hladkajte ho a objímajte. Nie je nutné, aby dotyky niesli sexuálne posolstvo. Dotknite sa svojho muža a on pochopí, ako dobre vám je s ním.
Začnite s jednoduchým pravidlom: objímte ho ráno a pred spaním. Skúste na to nezabudnúť.
Roni Beth Tower, Ph.D., klinická psychologička a profesorka na Kolumbijskej univerzite, vo svojich spisoch často hovorí o sile dotyku. Vedeli ste napríklad, že hmatový kontakt sprostredkúva informácie aj reč? Alebo že dotyk stimuluje uvoľňovanie oxytocínu? Počuli ste, že hladkanie znižuje hladinu stresu a dokonca pomáha bojovať proti infekciám?
Dôležité: dotyk je výmena energií. Skúste do tohto typu komunikácie vložiť svoju lásku. Ak sa muža s námahou dotknete, akoby pod palicou, ucíti to. A naopak, keď začnete vkladať svoje teplo a nehu do dotyku, bude to cítiť na hlbšej úrovni ako slová.
Roztomilé každodenné drobnosti
Obľúbené jedlo na raňajky, malé prekvapenie, šálka kávy v posteli, sviečky pri večeri, pohár vína v kúpeľni – tieto maličkosti fungujú neuveriteľne tvrdo. Áno, teraz bude vaše vedomie štrajkovať: „Aké sviečky, aké víno, keď žijeme ako susedia, hovoríme len o deťoch! Áno, vysmeje sa mu do tváre, ak prinesiem kávu do postele. Dajte nejaký spôsob silnejší, spoľahlivejší. O týchto sviečkach píšu v každom časopise ... “.
Áno, píšu. Ale skúsili ste to? S istotou vieme, že to funguje. Jednoduché maličkosti prinesú do vášho vzťahu teplo a nehu, ktorá jemne prerastie do vášne.
Slová o láske
Je úžasné, čo bližší človek tým menej často mu hovoríme o svojich pocitoch. Čo sa týka pocitov, málokedy sa s ním vôbec rozprávame. „Nasaďte si kanvicu“, „Kúpte chlieb“, „Vezmite dieťa zo škôlky“, „Utlmte zvuk“, „Dajte soľ“ sú frázy, ktoré sa často obmedzujú na komunikáciu s milovanou osobou.
Sme tak zaneprázdnení prácou, domovom, deťmi, že nám nezostáva čas na dôležité veci. Naučte sa hovoriť so svojím mužom. Práve dnes ho skúste nazvať „miláčik“. Vidíte, čo sa zmení?
Zdieľaný zážitok
Skúste zažiť spoločnú skúsenosť s manželom. A teraz nehovoríme o deťoch (byt, pôžičky, auto, domček, nájom, strava). Táto spoločná skúsenosť by sa mala týkať len vašich vzťahov a záujmov. Napríklad chodenie do divadla, cestovanie, kurz modelovania z hliny, čítanie kníh po večeroch, príprava romantickej večere.
Začnite niečím známym, napríklad ísť do kina raz za mesiac. Keď sa rozsah tém na komunikáciu zvýši, bude o seba záujem.
krásne šaty
Áno, hovorí sa o tom zo všetkých strán, ale z nejakého dôvodu doma naďalej nosíme nezaujímavé oblečenie: rozťahané tričká, nudné tepláky, župany (odpustite). Tento obrázok nie je vôbec atraktívny.
Pamätajte, že všetku vinu za nedostatok sexu nemusíte hádzať len na svojho manžela. Ste v dospelom vzťahu a každý má svoj diel zodpovednosti. Ak chceš zmenu, začni meniť seba. Čo ste dnes na sebe pripravení zmeniť, aby sa na vás zajtra váš manželský partner pozrel inými očami? obliecť si pekné oblečenie doma - niečo malé, čo určite vyrastie do veľkého.
Komplimentujte sa navzájom
Komplimenty sú také jednoduché, že im nepripisujeme žiadnu dôležitosť. Ale zvyčajne to tak býva: veľké významy sa skrývajú v malých veciach.
Dajte svojmu mužovi najavo, že ho obdivujete. Páči sa vám jeho hlas, ruky, oči. Si blázon do jeho silného chrbta, zmyselných pier, sebavedomej chôdze. Predsa len, niečo v tomto mužovi ťa zaujalo, niečo ťa prinútilo starať sa oňho pred mnohými rokmi?
Ak je pre vás teraz ťažké dávať komplimenty, napíšte si ich na papier. Tento zoznam nemusíte okamžite prenášať na partnera, urobte to pre seba. Jednoduché ale efektívne cvičenie„rozkýva“ vašu emocionalitu.
Nájdite svoju vášeň
Ako sme povedali vyššie, nedostatok sexu vo vzťahu nie je ani tak jeho chyba, ako vaša. Muž nasleduje ženskú energiu túžby, nedokáže jej odolať. Začnite preto pracovať so svojou vášňou, naučte sa cítiť svoje telo, nájdite svoju túžbu.
Pamätáte si, aký erotický film ste videli naposledy? Akú knihu „s jahodami“ ste čítali? Ak si nepamätáte, viete, čo máte robiť nasledujúci večer.
Stojí za to pridať do svojho života kvapku zmyselnosti a potešenia, pretože záujem vášho manžela sa exponenciálne zvýši.
Ak nie ste schopní vrátiť vášeň a zmyselnosť do vzťahu, . Toto je skutočne veľmi dôležité. Dôležitejšie ako veľa vecí.
S láskou, akadémia
Rodinný život nikdy neprechádza vo forme prebiehajúcej dovolenky. Je v nej veľa nástrah, o ktorých sa často lámu city. Samozrejme, skutočné hlboké pocity sú stabilné a ľahko znášajú údery, ale takéto pocity sú zriedkavé. Manželstvá sú často postavené na prchavých, povrchných sympatiách, ktoré zmiznú tak rýchlo, ako vzniknú. Preto chce manželka z času na čas vedieť, ako obnoviť vzťahy s manželom po ďalšej kríze?
Ako aktualizovať vzťahy?
Dievčatá sa mylne domnievajú, že keď dostanú zásnubný prsteň na matrike, nové priezvisko a sobášny list: "teraz je môj a nikam nepôjde." V skutočnosti bude. Koniec koncov, manželstvo je podnik, ktorý si vyžaduje neustále investície, ak sú jeho účastníci ochotní prijímať dividendy.
S manželom by ste mali nájsť spoločnú reč: prácu v rovnakom odvetví alebo podobné druhy voľného času. Ak má rád rybolov, môžete mu ponúknuť svoj doprovod. Nie je potrebné sedieť celé hodiny s rybárskym prútom v rukách, môžete prijať opatrenia na udržanie čerstvého úlovku, variť jedlo, zorganizovať prenocovanie.
Je vhodné pestovať v sebe kulinárske chute podobné vášmu manželovi alebo variť tak, ako to má rád on a nielen žena. Ak je muž vegetarián, nemusíte každý večer podávať mäsové guľky na večeru a ráno na raňajky - pečeňová pasta. Nikto nehovorí, že žena by mala okamžite zmeniť druh jedla, ale je potrebné rešpektovať chute svojho manžela.
Sexuálne vzťahy sú dôležitým prvkom manželstva. Normálne sexuálne vzťahy sú kľúčom k dlhému a šťastný život. Ženy často robia typické chyby v dôsledku nesprávnej sexuálnej výchovy získanej v detstve. Neistý a nešťastný intímny život matky učia svoje dcéry, že len muž potrebuje intimitu, že slušná žena by nemala mať z „takého“ potešenia také potešenie, že intimita by mala byť použitá ako návnada, odmena, stimul, aby od muža získala požadované činy a činy . To všetko je od základu nesprávne a v zárodku to ničí sexualitu ženy. V skutočnosti žena potrebuje intímne vzťahy nie menej ako muž. Okrem toho žena reaguje ostrejšie na nedostatok sexu alebo na jeho zlú kvalitu, stáva sa úplne neznesiteľnou - podráždenou, citlivou a rozmarnou.
Čo robiť pre seba?
Osobe, ktorú milujete, by ste mali ponúknuť to najlepšie. Preto by sa manželka mala stať lepšou, príťažlivejšou, zaujímavejšou. Potom sa bude milovať, obdivovať sa - a nie bezdôvodne, priťahovať k sebe úspešných ľudí a znova sa zaľúbiť do svojho manžela.
- Stará pravda hovorí, že muži milujú očami. To je pravda: muži hodnotia predovšetkým vzhľad dievčatá, a potom už len ich osobné, každodenné a profesionálne kvality. Najlepší vplyv na vzhľad ženy zdravý životný štýlživota. Normalizovaná strava bez prejedania, rýchleho občerstvenia a bez prekročenia požadovaného počtu kalórií spolu so športovou záťažou pomôže schudnúť nadváhu a posilniť telo. Pre tých, ktorí sa nikdy nevenovali športu, rotopedy a bežecké pásy, bicyklovanie, plávanie, joga, aqua aerobik, pilates, športové tance sú ako stvorené. Problémy s pokožkou sú vyriešené správna výživa a používanie masiek a krémov. Ak nie sú peniaze na drahé nákupy, môžete si spomenúť na babské rady a použiť bežné jedlo: med, kyslá smotana, mletá káva, bobule, čaj, mlieko, vajcia. Vlasy a nechty je možné udržiavať v poriadku samy o sebe, niekedy sa obrátia na odborníkov na opravu.
- Zlozvyky dievčat od nich mužov odpudzujú a silne, aj keď nie vždy jednoznačne, dráždia ich manželov. Žena, ktorá fajčí a pije pivo z fľaše, nadáva žene, vyzerá vulgárne, aby nehovorili o emancipácii, rovnosti a iných veciach, ktorými radi zakrývajú chyby svojej výchovy a nedostatok zdravého rozumu ženy . Emancipácia a feminizmus nemajú nič spoločné s vulgárnosťou. Muži - v norme - priťahujú ženy, a nie ich vlastný druh a nie bezpohlavné stvorenia. Rovnosť je teda rovnosť, ale ženy sú stále príťažlivé, voňajúce parfumom, nie cigaretami, oblečené vo zvodných šatách a nie vo vrecovitých neforemných outfitoch, hovoriace kompetentne a pôvabne, a nie hrubo a drsne.
- Žena je pre svojho muža zaujímavá vtedy, keď je zaujímavá pre seba, keď sa sama so sebou nenudí. Nudiaca sa žena nie je mimoriadne atraktívna. Len zaneprázdnení ľudia sa nenudia. Zároveň sa dnes už zamestnanie nechápe len ako práca, ale ako to, čo ženu baví. Ideálnou prácou je samozrejme platené hobby, ale to je extrémne zriedkavé a o tom teraz nehovoríme. Preto je úlohou ženy nájsť fascinujúce hobby. Môže to byť v princípe čokoľvek: modelovanie z hliny, tkanie korálikov, šľachtenie kvetov, šitie, pletenie, video blogovanie, kurzy varenia, floristika, fotografovanie. Keď koníček zaujme, žena sa snaží o svojom koníčku dozvedieť čo najviac, číta, pozerá videá, navštevuje školenia a semináre – stáva sa všestrannou a zaujímavou.
- Škandál je ďaleko od toho Najlepšia cesta obnovte svoj vzťah s manželom. Ak žena často vyvoláva hádky a škandály, rozčuľuje ju veľa alebo dokonca úplne všetko, všetko sa jej nepáči, potom by takáto žena mala navštíviť neurológa. Možno je dôvodom jej správania nervové vyčerpanie alebo neustále prepätie duševných síl. Neurológ môže predpísať sedatíva, ktoré zmiernia stres, zmiernia pocity úzkosti a strachu, normalizujú spánok a obnovia cerebrálny obeh. Niekedy neurológ odošle pacienta k inému špecialistovi - endokrinológovi, gynekológovi, flebológovi, keďže nepriaznivé emocionálne pozadie vytvárajú aj zmeny v oblastiach odbornej spôsobilosti týchto odborníkov. Ak psycho-emocionálny stav ženy nie je spojený s chorobami, odporúča sa, aby kontaktovala psychológa. Rodinný psychológ vám profesionálne povie, ako obnoviť stratené vzťahy.
Čo urobiť pre manžela?
Milujúca žena si musí pamätať na niekoľko jednoduchých pravidiel, ktorých dodržiavanie si muži dlho pamätajú a ich ignorovanie postupne podkopáva manželské vzťahy:
- Milujúci – nevzdávať sa. Muži majú rovnaké právo robiť chyby, byť sklamaní, naštvaní, prepočítať, rovnako ako ženy. Je neprijateľné „otravovať“ manžela, kritizovať ho potom, keď jeho podnik zlyhal a je naštvaný výsledkom. Akýkoľvek záväzok manžela by sa mal spoločne prediskutovať a zvážiť všetky možnosti rozvoja a zodpovednosť za zlyhanie by sa potom nemala presúvať na neho samotného. Koniec koncov, úspech sa plánoval rozdeliť na polovicu. Manželia by mali byť medzi sebou priateľmi, a to nielen v dobrom počasí.
- Úspech manžela je dielom manželky. Ak sa žena vydala za muža, ktorý sa ešte profesionálne neujal, nezaujal svoje miesto zvoleným smerom, musí vynaložiť maximálne úsilie na to, aby sa profesionálne rozvíjal. Nie je potrebné poznať zložitosti manželovej špecializácie, ale je potrebné mať o nej aspoň rámcovú predstavu. Žena, ktorá nevie, kto jej manžel pracuje a čo robí väčšinu denných hodín v práci, vyzerá zvláštne a žalostne. Takáto žena je vydatá len formálne, no v skutočnosti žije s cudzincom.
- Urobil som dobrú prácu pre môjho manžela - zabudnite na to. Niekedy sa ženy správajú, ako keby poskytovali pôžičky svojim manželom a očakávali platby za pôžičky. To muža odpudzuje, nabudúce sa zdrží nielen obracania sa na manželku o pomoc či radu, ale na svoje problémy s ňou už ani nespomenie.
- Manželovi sa darilo - ďakujem. To neznamená, že každé gesto vo vašom smere musíte sprevádzať ozdobným prejavom vďaky. Bude stačiť správať sa k manželovi rovnako, ako sa správa k svojej manželke alebo trochu lepšie. Život sa skladá z maličkostí. A od kvality týchto maličkostí závisí kvalita celého života. Príjemné maličkosti pre ženy a mužov sú iné. Bezdôvodne ocení kvety, obľúbenú čokoládu do čaju, robenie domácich úloh bez toho, aby jej to niekto pripomenul. Pre neho je dôležitejšie, že ho čakali večer z práce, ako sa mu o večeru postarala aj unavená manželka, aby bol vypočutý a porozumený intímnym spôsobom.
Ako obnoviť vzťah s deťmi?
Každá žena si musí pamätať, že jej deti sú len tie, ktoré porodila alebo si adoptovala (adoptovala). Manžel je dospelý, nie nerozumné, neinteligentné dieťa, ktoré treba vychovávať. Toto by mala robiť žena, ale na úkor vzťahu s manželom. To znamená, že deťom treba venovať presne toľko času, koľko potrebujú.
Matka neustále potrebuje len dojča. Ako vyrastie, mal by byť čoraz samostatnejší. Infantilná láska matky k dieťatku sa pri normálnom postoji mení na lásku zrelú. Mnohé matky dojčia svoje deti do školy, obliekajú ich, obliekajú, čistia zuby a vodia ich za ruky, potom ich sprevádzajú na vyučovanie a stretávajú sa po škole takmer až do promócie, vyberajú im univerzitu a fakultu, kontrolujú, ako dospelé deti robia skúšky, s kým sa stretnú, snažia sa zničiť vzťah dospelého syna alebo dcéry s osobou, ktorá sa im páči, ale matka sa nepáči, potom plánujú svadbu detí, presviedčajú ich, aby im porodili vnuka, zasahujú vo vzťahoch so zaťom alebo nevestou sa snažte kontrolovať výchovu vnúčat a vnučiek. Inými slovami, snažia sa žiť svoj život pre svoje deti, rezignujú na svoj vlastný život a na vzťah s manželom (pokiaľ, samozrejme, neutečie skôr, ako deti pôjdu do školy).
Namiesto toho všetkého - kým nebude neskoro a manžel ešte nepodal žiadosť o rozvod! - deťom treba dať maximálnu voľnosť, maximum, čo môžu vzhľadom na svoj vek vnímať. A uvoľnený čas by mal stráviť obojstranne príjemnou zábavou s manželom alebo sebarozvojom.
Proces zmierenia medzi manželmi sa môže oddialiť. Nečakajte okamžité výsledky. Koniec koncov, vzťah sa nezrútil okamžite, ale bol dlho podkopaný.
