Kedy sa chlapci začínajú prevracať? Keď sa malé deti začnú pretáčať na bok. A teraz na chrbte

Toto nie je len prvý krok vo vývoji posturálnej kontroly, ktorá je dôležitá pre ďalší rozvoj jemnej motoriky, akou je písanie. Je to dôležité aj preto, že pri prevrátení sa zapája časť mozgu zodpovedná za koordináciu ľavej a pravej strany tela. Táto zručnosť je dôležitá pre rozvoj čítania, písania a rozvoj vyššej motoriky.

V akom veku sa dieťa začína pretáčať?

Niektoré bábätká sú pripravené na rýchle prevrátenie, iné sa nikam neponáhľajú. Niektoré deti sa kotúľajú už v troch mesiacoch!

Ak však vaše dieťa potrebuje oveľa viac času, je to úplne normálne. S najväčšou pravdepodobnosťou sa dieťa v 4 až 7 mesiacoch dobre pretočí.

Bez ohľadu na to, kedy sa dieťa začne prevracať, či si dieťa vyberie rýchlu alebo pomalú cestu na prevrátenie, jeho telo sa na to začne pripravovať skôr, ako sa prevráti.

1 mesiac

V 1 mesiaci môže dieťa na chvíľu zdvihnúť hlavu a otočiť ju na stranu v ľahu na chrbte.

2 mesiace

Po 2 mesiacoch môže dieťa v ľahu na brušku zdvihnúť hlavu až o 45 stupňov.

3 - 4 mesiace - prvá rolka

Ak po troch mesiacoch položíte svoje dieťa na brucho, bude môcť zdvihnúť hlavu a ramená z podlahy pomocou rúk. Tento mini push-up mu pomáha posilniť svaly, ktoré použije na prevrátenie.

V tomto veku dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou začne vykazovať známky začínajúceho prevrátenia. V tejto fáze sa bude môcť tlačiť na rameno v ľahu na bruchu. Tlačenie tiež pomáha zvyšovať silu pohyblivých svalov dieťaťa zapojených do procesu prevracania. V jednom krásnom momente, keď dieťa udrie vás aj vás, urobí plnohodnotný prevrat z bruška na chrbátik.

Pre bábätká môžete vytvoriť ďalší stimul. Pri kŕmení používajte polohu ležmo. Položte dieťa na chrbát. Cítiť vôňu mlieka a poháňané hladom sa dieťa pokúsi zapnúť sud.

5 - 7 mesiacov - viac pohybu

Po dosiahnutí 5. mesiaca sa dieťa stáva mobilnejším a chce skúšať aj iné aktivity. V tomto momente sa jeho preklápanie zlepší.

Keď sa bábätko začne pretáčať z chrbta na bok, malo by mať približne 5,5 mesiaca a z chrbta na bruško medzi 5,5 – 7,5 mesiacom.

Dieťa sa tiež môže kolísať na bruchu, kopať a vznášať sa rukami.

Všetky tieto pohyby posilňujú jeho svaly. Keď má dieťa asi šesť mesiacov (alebo sedem mesiacov), naučí sa pretáčať oboma smermi.

Možno zistíte, že vaše dieťa sa nikdy neprevráti. Môže túto fázu preskočiť a posunúť sa dopredu, aby sedel a plazil sa. Alebo dieťa môže akceptovať prevrátenie ako najlepší spôsob, ako sa pohybovať po miestnosti. Pokiaľ bude vaše dieťa naďalej získavať nové zručnosti a prejavovať záujem o učenie, nie je dôvod na obavy.

Preventívne opatrenia

Zvyčajne sa dieťa začne pretáčať bez akéhokoľvek upozornenia. Je dôležité ho pozorne sledovať pri prebaľovaní či prebaľovaní, keď bábätko leží na posteli alebo na prebaľovacej lavici. Dieťa sa môže zrazu chcieť prevrátiť, keď sa pozeráte na stranu, a môže spadnúť z výšky.

Preto je potrebné starostlivo sledovať dieťa v procese prebaľovania. Môžete tiež prebaľovať a prebaľovať, keď dieťatko položíte na zem, keď začne prejavovať prvé známky pretáčania.

Tipy, ktoré deťom pomôžu naučiť sa prevracať sa

Ak sa dieťa začne cítiť pohodlne na podlahe a zdá sa, že sa chce pohybovať, musíte mu pomôcť prevrátiť sa. Nasledujúce kroky pomôžu naučiť dieťa pohybovať sa samostatne:

1. Nechajte bábätko cez deň dlho ležať na brušku. V polohe na bruchu sa rozvíjajú všetky základné motorické schopnosti dieťaťa.

Čas strávený na brušku pomáha bábätkám posilniť krčné a chrbtové svaly potrebné na vyklenutie proti gravitácii a prípadné prevrátenie.

Vo všeobecnosti deti v 2. mesiaci úplne zdvihnú hlavu v ľahu na brušku, v 2. až 4. mesiaci zdvíhajú hrudník a v 4. až 6. mesiaci prenesú váhu na ruky na brušku.

Len čo dieťatko dokáže zdvihnúť hrudník z podlahy, zistíte, že začne kývať telom zo strany na stranu. To znamená, že dieťa je na ceste začať svoju novú zručnosť prevrátenia.

2. Minimalizujte čas, ktorý vaše dieťa trávi v špeciálnej detskej výbave. Patria sem detské hojdačky, chodítka, autosedačky.

Aj keď autosedačky by sa mali VŽDY používať, keď je dieťa v aute.

Jediný spôsob, ako si deti rozvíjajú nové motorické zručnosti, sú skúsenosti, prax, pokusy a omyly. Preto je každá minúta, ktorú dieťa strávi v detskej výbave, minútou strateného zážitku.

3. Nechajte svoje dieťa hrať sa v ľahu na boku. Na prilákanie bábätka môžete použiť hračky, zrkadlá, knihy alebo vlastnú tvár. Keď bude pre dieťa pohodlnejšie ležať na boku, umiestnite požadované hračky alebo predmety mimo jeho dosah. Bábätko sa začne naťahovať po predmetoch a postupne sa naučí pretáčať a neskôr plaziť.

4. Nechajte dieťa tráviť približne rovnaký čas na všetkých štyroch stranách tela: bruchu, chrbte, ľavej a pravej strane. Ovplyvňuje to všetky polohy spojené s prevrátením, posilňovaním krku, trupu a rúk bábätka. Je tiež dobrý ako prevencia tvorby hrčky v zadnej časti hlavy.

Pokúste sa zmeniť polohu dieťaťa každých 15 až 20 minút.

Bezpečný spánok

V rodinách, kde vyrastá novonarodené dieťa, sa rodičia často obávajú, že sa dieťa môže prevrátiť uprostred noci, čo zvyšuje riziko.

Je dôležité dodržiavať pravidlá bezpečného spánku. Väčšina prípadov SIDS sa vyskytuje pred dosiahnutím veku 6 mesiacov, keď dieťa ešte nie je schopné alebo sa práve začalo pretáčať. Spánok na bruchu je jedným z rizikových faktorov, rovnako ako ďalšie faktory, ako je fajčenie rodičov a nebezpečné spánkové praktiky. Napríklad zaspávanie s dieťaťom na gauči alebo nebezpečnú posteľnú bielizeň - objemné vankúše a prikrývky.

Ako zabezpečiť bezpečný spánok bábätka?

• zvážte použitie detského spacieho vaku, pretože môže zabrániť prevráteniu;
• ak používate prikrývky a nie spací vak, uistite sa, že sa nôžky dieťaťa dotýkajú spodnej časti postieľky, aby sa dieťa nezamotalo do prikrývky;
• uistite sa, že dieťa spí na vhodnom, pevnom, rovnom matraci;
• dbajte na to, aby tvár a hlava dieťaťa zostali nezakryté. Vyhnite sa ovčím perinám, vankúšom, zábradliam do postieľok a plyšovým hračkám.

Čo môžete očakávať po prevrátení dieťaťa?

Svaly, ktoré sa podieľajú na pohybe dieťaťa, sú rovnaké, ktoré mu pomáhajú plaziť sa a sedieť.

Akonáhle sa dieťa začne dobre pretáčať, jeho krk, nohy, ruky a chrbát sa posilnia a dieťa sa naučí sedieť. Najprv s podporou, potom bez pomoci.

5 mesačné dieťa sa neprevráti. Toto je problém?

Každé dieťa je iné. Niektoré sa vyvíjajú rýchlo, zatiaľ čo iným to môže chvíľu trvať. To isté sa deje pri preklápaní.

Vaše dieťa môže preskočiť prevrátenie a prejsť rovno na sedenie a plazenie. Pokiaľ dieťa pokračuje v získavaní nových zručností, robí pokroky.

Ak sa však dieťa v 6. mesiaci neprevráti a neprešlo na iné zručnosti, ako je sedenie alebo plazenie, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Tiež, ak je dieťa predčasne narodené, môže dosiahnuť tieto míľniky neskôr ako zvyčajne.

Užite si túto zručnosť a pomôžte svojmu drobčekovi, ako len môžete, pretože kotúľanie je prvým krokom k samostatnosti.

Dobrý deň, priatelia. Dnes si rozoberieme pomerne dôležitú zručnosť, jednu z úplne prvých v živote vášho dieťaťa. Hovoríme o revolúciách. Vedieť, koľko mesiacov sa dieťa začne prevracať, je veľmi dôležité z dvoch dôvodov:

Po prvé, nesmiete nechať ujsť oneskorenie vo vývoji dieťaťa a pomôcť dieťaťu v správnom čase;

V druhom rade sa treba pripraviť na to, že keď sa dieťa začne pretáčať, nebudete ho musieť nechať samé ležať ani na sekundu. Hovoríme o neoplotených stoloch a posteliach. Akonáhle sa dieťa naučí prevrátiť, okamžite bude na podlahe. O takýchto pádoch som už celkom dobre písal v článku „“.

Čakanie na prvú revolúciu

Existujú tri hlavné typy detského prevratu:

• Zozadu na stranu;
• Od chrbta k žalúdku;
• Od brucha po chrbát.

Ak vám teraz len napíšem, v ktorom mesiaci, kde sa vaše dieťa prevráti, tak jednoducho klamem. Na túto otázku nemôže odpovedať žiadny pediater. Faktom je, že rozvoj tejto zručnosti závisí od mnohých faktorov a navyše od všetkého a od typu samotného prevratu. Napríklad je logické predpokladať, že najprv sa dieťa naučí prevrátiť sa na bok z chrbta, potom na brucho. A poslednou fázou bude spätné prevrátenie zo žalúdka na chrbát, a dokonca nie vždy, pre ktoré by sa malo dieťa prevrátiť na chrbát, ak je to už na bruchu zaujímavé: môžete sa plaziť, všetko skúmať, hrať sa.

Existujú aj nasledujúce faktory:

1. Opakuje sa po rodičoch. Ak sa otec alebo mama začali prevracať neskoro, je celkom možné, že dieťa bude rovnako „lenivé“. Tak sa spýtaj rodičov, kedy si sa začal prevracať.
2. Postava dieťaťa (takpovediac). Je pochopiteľné, že bacuľaté bábätká sú nemotorné a trochu lenivé, takže sa môžu začať prevaľovať aj neskoro.
3. Ak by sa vyskytli nejaké problémy s nosením plodu alebo zranenia počas pôrodu, potom by to všetko mohlo ovplyvniť aktivitu dieťaťa nie k lepšiemu.
4. Keď už hovoríme o samotnej činnosti. Rovnako ako dospelí, aj deti sú bystré a zvedavé, no naopak lenivé a „ťažké na nohy“. Ten sa prirodzene začne prevracať neskôr a s najväčšou pravdepodobnosťou bude od vás potrebovať pomoc.
5. akcie rodičov. Aby dieťa rozvíjalo zručnosti, je potrebná aj aktívna účasť rodičov. Ranné masáže a gymnastika, každodenné plávanie v kúpeľni, to všetko rozvíja svaly dieťaťa, robí ho aktívnejším. Ak toto všetko neurobíte, potom by ste, prirodzene, nemali očakávať veľkú aktivitu ani od dieťaťa.

No a teraz, pokiaľ ide o približné čísla, kedy očakávať tento úplne prvý prevrat:

4 mesiace sú priemer, kedy by sa už dieťa malo vedieť prevrátiť z chrbta na bok.

5 mesiacov - dieťa by sa malo začať prevracať z chrbta na bruško a obísť prekážku v podobe ruky. Áno, práve rukoväť im najčastejšie bráni v prevrátení.

Šesť mesiacov - dieťa sa vedome prevráti z brucha na chrbát.

Predbežná fyzická príprava dieťaťa. čo sa tu myslí? Len to, o čom som už písal. Mali by ste už vopred, hneď po zahojení pupočnej rany a po tom, ako sa dieťa dostane do jeho nového sveta, začať ukladať dieťa na bruško, to je po prvé.

Po druhé, masáže a ranné cvičenia každý deň.

Po tretie, kúpanie v kúpeľni. V kúpeľni sa dieťa cíti uvoľnene, snaží sa plávať, trénuje svaly.

Ak ste toto všetko urobili, potom je vaše dieťa fyzicky aj psychicky pripravené na cvičenie „preklápania“. Aby uspel, musíte urobiť nasledovné:

1. Všetky cvičenia, ktoré som uviedol vyššie, sa robia len vtedy, keď dieťa nie je rozmarné a je odhodlané hrať. Keď už jedol relatívne dlho, ale ešte nie je hladný. Ideálne je hodinu a pol po kŕmení. To všetko sa robí nie nasilu, ak dieťa odpočíva, potom ho netreba nútiť, aby bol zároveň nervózny.
2. Ak sa dieťa už naučilo prevrátiť sa, potom berte otázku bezpečnosti veľmi vážne. Teraz nemôže zostať sám. Už som o tom písal, ale opakujem, pretože je to veľmi dôležité. Prevráti sa na stôl alebo posteľ bez strán a skončí na podlahe.
3. Keby sa dieťa prestalo pretáčať, hoci už vedelo ako. Možno sa opäť neúspešne prevalil, alebo sa mu zdalo príliš ťažké cvičiť a už nechce „naraziť na problémy“. Môžete s ním opäť cvičiť a kývať hračkou alebo sa prevrátiť, brať dieťa za jednu alebo druhú nohu. Pripomeňte mu, aká to bola kedysi zábava.
4. Ak sa bábätko stále nechce pretáčať a má už pol roka, tak vás nikto neobťažuje poradiť sa s pediatrom, ktorý vám možno dá odporučenie k užšiemu špecialistovi na vyšetrenie bábätka.

Náš článok sa naťahoval, ale na položenú otázku som dal podrobnú odpoveď a dúfam, že teraz už viete, že na otázku „Koľko sa deti začínajú prevracať“ neexistuje sto jednoznačných odpovedí. Každé dieťa je individualita.

Bábätko sa začína dobre pretáčať z chrbta na bruško vo veku 4 - 5 mesiacov.

Nezávislé prevraty od chrbta k žalúdku a od žalúdka k chrbtu sa stávajú skutočne revolučnou udalosťou v živote bábätka. Na chrbte vidí len maminu tvár a pár hračiek nad hlavou alebo na boku. Keď príde ten čas a dieťa sa začne dobre pretáčať na bruško (a to sa stáva asi 4-5 mesiacov), otvorí sa mu celý vesmír pozostávajúci z mimoriadne zábavných predmetov a javov.

Prvé prevraty

Po troch mesiacoch už dieťa celkom dobre zvláda zručnosti, ako sú:

• otočí hlavu na zvuk (napríklad na melódiu mobilu alebo inej hračky), keď leží na bruchu;
• začína postupne zdvíhať a fixovať hlavu a ramená v polohe na bruchu s podporou na rukách;
• pohyby sú čoraz koordinovanejšie: dieťa je zvedavé cítiť svoju tvár, chytiť sa za nos.

Počas tohto obdobia môže dieťa zasiahnuť matku náhlym prevratom z chrbta do žalúdka. Ťažko to nazvať skutočným prevratom, skôr nie príliš vydareným pokusom prevrátiť sa na bok z polohy na chrbte, do ktorej dieťatko položila starostlivá matka. Ale začiatok aktívnych pohybov už bol urobený a teraz dieťa nezostane dlho na chrbte. Pravda, deti sa naozaj začnú pretáčať až vtedy, keď sú dostatočne pevné svaly na krku, rukách a chrbte, čo sa zvyčajne stáva o niečo neskôr (4-5 mesiacov).

Pozor! Po troch mesiacoch, keď sa dieťa naučí zručnosť prevratov, by ste mali vždy držať dieťa rukou, meniť plienku alebo sa odvrátiť, aby ste si vzali tubu detského krému alebo fľaštičku masážneho oleja. Je neprijateľné nechávať dieťa samé na postieľke bez bokov a ešte viac na prebaľovacom pulte, pretože je to plné pádov a zranení.

Podľa niektorých matiek sa ich dieťa, práve vo veku 4-5 mesiacov, začalo veľmi veselo otáčať zozadu na bok, potom na bruško a bruško dozadu - jedným slovom robiť prevrátenia rôznymi smermi. sa podarilo naplniť pár modrinami skôr, ako mama veril som, že dieťa sa naozaj naučilo pretáčať samo.

Prevrátenia z chrbta na brucho a späť (4-5 mesiacov)

Po 4 mesiacoch keď dieťa leží na chrbte, zdvihne hlavu a so záujmom si prezerá nôžky, vie ich pokrčiť v kolenách, pritiahnuť si ich k hrudníku a prstami sa na ne dostať. Potom začne pravidelne otáčať telo zozadu na stranu.

Do 5 mesiacov dieťa môže dobre držať hlavu, zdvihnúť sa na rukách, ležať na bruchu, ohýbať chrbát všetkými možnými spôsobmi. Rád sa hojdá v ľahu na chrbte, takže sa môže váľať po posteli, tlačí sa z postele nohami v polohe na brušku. Takéto pohyby aktívne pomáhajú rozvíjať sa správne skupiny svalov, preto sa práve v tomto období mnohé bábätká začínajú dobre pretáčať.

Je potrebné pochopiť, že keď sa dieťa prevráti a potom sa naučí samostatne sedieť a potom sa plaziť, sú zapojené podobné svalové skupiny. Takže, keď sú svaly krku, chrbta, nôh a rúk dostatočne silné na plnohodnotné prevraty, vaše dieťa sa postupne začne pokúšať sadnúť si a plaziť sa samo.

Pomáha vám robiť zákruty

Musíte pomôcť dieťaťu naučiť sa novú zručnosť hravou formou s povinným úsmevom a slovami uznania. Ak sa vaše dieťa náhodou samo prevráti, skúste sa s ním hrať tak, že mu položíte hračku na bok a budete ho stimulovať, aby sa otočilo.

Dá sa vykonať jednoduché cvičenia na posilnenie svalov chrbta a rúk, čo pomôže dieťaťu naučiť sa pre neho novú zručnosť. Pri začatí cvičení sa musíte uistiť, že:

1. Bábätko vie dobre dvíhať hlavičku v ľahu na chrbte a dobre drží hlavičku, keď leží na brušku.
2. Dieťa má výraznú túžbu a formovanú zručnosť ležať na bruchu so zdvihnutou hlavou a opierať sa o ruky najmenej 5 minút.

Ak dieťa nemá príliš záujem ležať na bruchu, môžete ho chvíľu držať v tejto polohe, napríklad sa ním triasť alebo položiť jasnú zábavnú hračku priamo pred neho.

Preklápacie cvičenie

Vykonáva sa, keď je dieťa na chrbte. Pravou rukou matka chytí pravú holeň dieťaťa, zatiaľ čo ľavou rukou ľahko zafixuje ľavú nohu, aby sa neohla. Potom mama začne jemne ťahať pravú nohu nadol a potom v smere prevratu, takže pravá noha je nad ľavou. Netreba sa ponáhľať a príliš ťahať, dieťa by sa malo vedieť otočiť asi 10 sekúnd.

Video cvičenia od mamy Lary

Korektívna gymnastika pre deti pomôže dieťaťu naučiť sa prevrátiť sa z chrbta na brucho:

Po prevrate môže zostať rukoväť dieťaťa pod telom. Pokúste sa dať dieťaťu príležitosť, aby si ho narovnalo samo. Ak dieťa začne byť nervózne, môžete mierne zvýšiť pohyb nohy, zatiaľ čo rukoväť sa postupne uvoľní. Cvičenie sa môže opakovať 3-5 krát v niekoľkých prístupoch počas dňa. Pamätajte - všetky pohyby sú výnimočne hladké, bez ostrých trhnutí a trhnutí!

Pozrite si video o tom, ako naučiť bábätko prevracať sa. Do troch týždňov sa dieťa naučilo pretáčať! A tu je výsledok! Keď sa zobudíte, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je ľahnúť si na brucho!

Zvládnutie zručností nezávislého prevratu otvára dieťaťu nový svet. zaujímavý svet, postupne ho vedie k potrebe plaziť sa a potom . A samozrejme, keď to bábätko správne zvládne, mamička by ani na chvíľu nemala zabudnúť na jednoduché bezpečnostné pravidlá.

Nemali by ste špeciálne začať trénovať dieťa, aby sedelo alebo dokonca stálo, ak do 5-6 mesiacov dieťa stále nevie, ako sa prevrátiť. Najlepšie je, keď každá nová etapa vo vývoji drobca hladko a v správnom poradí nahradí druhú. Áno, deti môžu niekedy „vyskočiť“ alebo výrazne znížiť určité štádiá, ale tieto štádiá sa budú stále striedať.

Video: dieťa vo veku 3,5 mesiaca sa prevracia z chrbta na brucho a z brucha na chrbát

Prvý rok života bábätka je plný nových objavov a úspechov, ktoré rodičov tak tešia. Z tohto dôvodu mama a otec starostlivo sledujú vývoj dieťaťa a starajú sa o včasné získanie každej zručnosti. Pretáčanie je jedným z prvých prejavov motorickej aktivity bábätka, preto je také dôležité sledovať, či táto fáza prebieha dobre.

Ako a kedy sa rozvíja zručnosť prevracať sa?

Lekári stanovili približné dátumy, kedy dieťa prejde jednotlivými štádiami vývoja. Väčšinou sú podmienené, pretože všetko závisí od individuálny rozvoj každé bábätko. Rýchlosť osvojenia si nových zručností a schopností do značnej miery závisí od temperamentu dieťaťa a jeho postavy: aktívne deti mierne predbiehajú pokojných rovesníkov; Pre bacuľaté dieťa je ťažšie zmeniť polohu ako pre chudé.

Rýchlosť vývinu závisí od genetickej predispozície, ako aj od toho, či rodičia venujú dostatok času rozvoju hier a aktivít.

Až do troch mesiacov sa dieťa naučí zdvihnúť a držať hlavu. Začína zdvíhať ramená, hádzať hlavu dozadu, naťahovať sa a snažiť sa oprieť o ruky. Všetky tieto pohyby sú akousi gymnastikou, ktorá rozvíja svaly a motoriku. Bábätko bude tieto cvičenia robiť mnohokrát, kým svaly nenadobudnú požadovaný tonus. Pediatri často žiadajú rodičov, aby položili svoje dieťa na brucho, aby mu dali príležitosť dobre si tieto zručnosti precvičiť. A potom, v 3-4 mesiacoch, sa dieťa konečne bude môcť prevrátiť na bok.

Najčastejšie sa to stane náhodou, napríklad keď sa dieťa natiahne po krásnej svetlej hračke. Pri prvom úspešnom zážitku dieťa pocíti záujem a prekvapenie – veď takáto situácia je pre neho nová. Čoskoro sa naučí tento pohyb opakovať. Rodičia môžu dieťa dodatočne povzbudiť, aby sa prevrátilo na bok, ak mu do blízkosti dajú hračku, ku ktorej sa dostane len prevrátením.

Otáča sa z bruška na chrbát a naopak

Čoskoro potom, čo sa bábätko voľne prevalí na bok, nasleduje preklopenie z bruška na chrbátik. Stáva sa to asi po 4-5 mesiacoch.

Vo veku 5 mesiacov už dieťa dokáže dobre držať hlavu a s istotou sa opiera o ruky. Pri kúpaní vo vani sa ako skutočný šampión snaží veslovať rukami a nohami, čím si precvičuje svaly. A vo veku 5-6 mesiacov dieťa ovláda takú náročnú zručnosť, akou je preklopenie z chrbta na bruško.

Ešte raz podotýkame, že termíny sú približné, u každého bábätka sú individuálne. Navyše veľa detí túto fázu vo všeobecnosti preskočí, hneď sa plazia, či dokonca si sadnú.

Bezpečnostné opatrenia počas tohto obdobia

Od chvíle, keď sa bábätko naučí pretáčať, prichádza čas zvýšenej ostražitosti rodičov. Bábätko už nemožno nechať bez dozoru ležať na prebaľovacom pulte alebo postieľke, pretože sa môže prevrátiť a spadnúť.

Ak je napriek tomu potrebné nechať dieťa samé, malo by byť položené v postieľke alebo na podlahe, pričom predtým položilo prikrývku alebo prikrývku. Bábätko môžete obojstranne preložiť aj podložkami alebo valčekmi, tie sa však dajú umiestniť len v blízkosti spodnej časti tela: chrbta alebo nôh. V žiadnom prípade neklaďte vložky na úroveň ramien - dieťa sa môže prevrátiť a zadusiť sa.

V akých prípadoch by ste mali kontaktovať špecialistu?

Aj keď je vaše dieťa vo vývoji trochu oneskorené, nie je dôvod na obavy. S týmto problémom treba kontaktovať lekára (pediatra alebo neurológa), ak sa dieťa do 6. mesiaca nenaučilo pretáčať, nesnaží sa túto (alebo inú) zručnosť rozvíjať a neprejavuje motorická aktivita. V každom prípade pediater zadefinuje konkrétne pojmy. Okrem toho, ak je dieťa predčasne narodené, bude sa vyvíjať o niečo pomalšie ako jeho rovesníci.

Neprepadajte panike, kým sa neobjasnia dôvody, možno má dieťa jednoducho slabé svaly a bude potrebovať posilňujúcu masáž alebo fyzioterapiu.

Ako môžu rodičia urýchliť nástup prevrátenia?

Rodičia by v žiadnom prípade nemali nútiť dieťa, aby sa prevrátilo, ale je v ich moci, aby mu s tým pomohli. Hlavnou vecou je vytvoriť pozitívnu atmosféru, ktorá pomôže dieťaťu v úsilí o nové úspechy. Chváľte svoje dieťa častejšie, aj keď je pokrok vo vývoji veľmi malý. Existuje množstvo spôsobov, ako urýchliť vývoj bábätka, no dajú sa použiť len vtedy, ak je zdravé a cíti sa pohodlne.

Dieťa môžete motivovať formou hry, keďže táto technika je preňho najprijateľnejším spôsobom spoznávania sveta. Môžete ho napríklad vyprovokovať, aby sa prevrátil, ak siahne po veci, ktorá ho zaujíma. V tejto polohe môžete dieťa otočiť na bok a hrať sa s ním. Aby nepadalo na bruško či chrbátik, podložte ho podložkami alebo valčekmi. Dieťa sa tak naučí ovládať svoje telo, čo nevyhnutne povedie k získaniu nových zručností.

V súčasnosti je na trhu veľa pomocných zariadení pre zaneprázdnených rodičov, ako sú napríklad hojdacie kreslá. Sú veľmi vhodné pre matky, ale dieťa sa potrebuje rozvíjať, pohybovať sa, zdvihnúť nohy, hlavu. Každá minúta strávená v hojdacom kresle je časom nevenovaný tréningom. Z tohto dôvodu odmietajte používanie takýchto zariadení alebo čo najviac skráťte čas, ktorý v nich dieťa strávi. Neprevracajte dieťa, keď leží na brušku, pretože práve v tejto polohe si trénuje počiatočné zručnosti. Aj v tejto polohe sú svaly chrbta a krku dobre precvičené.

Dieťaťu pomôžu špeciálne cvičenia, posilňujúca masáž a otužovanie.

Výhody masáže a vytvrdzovania na urýchlenie otáčania

Masáž je možné vykonávať svojpomocne alebo zverte dieťa do rúk profesionálnemu detskému masérovi. Okrem posilnenia svalov má masáž pozitívny vplyv na nervový systém, zlepšuje krvný obeh, imunitu; má neprekonateľný vplyv aj na držanie tela, vývoj vnútorných orgánov. Samostatný typ masáže - prstová, bude mať silný stimulačný účinok na rozvoj reči a myslenia dieťaťa.

Otužovanie – stimuluje vývoj svalov a tiež robí detský organizmus odolnejším voči výskytu prechladnutia, zlepšuje imunitu a metabolické procesy.
Cvičenia, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu naučiť sa prevrátiť sa

Pozor! Najjednoduchším a najbežnejším cvičením na rozvoj motorických funkcií je „bicykel“. Položte dieťa na chrbát a pokrčte mu nohy, čím sa koleno dostane do žalúdka.

Pediatri a fyziológovia vyvinuli súbor cvičení, ktoré pomáhajú dieťaťu posilniť svalové skupiny potrebné na prevrátenie a rýchlo zvládnuť túto zručnosť:

1. Východisková poloha - dieťa leží na chrbte. Pravou rukou ohýbame nohu dieťaťa a privádzame koleno do žalúdka; otočte dieťa na pravú stranu, pričom pokrčenú ľavú nohu posúvajte doprava. Potom môžete dokončiť prevrat alebo držať dieťa v tejto polohe a mierne sa triasť.
2. I.p. - To isté. Rukoväť potiahneme opačným smerom, čím umožníme dieťaťu prevrátiť sa samo. Je potrebné, aby dieťa vytiahlo nohu a pomohlo si prevrátiť sa. Ak nie, pomôžte mu pokrčením a zatlačením nohy.
3. I.p. - To isté. Dieťa chytíme bokom za telo a tlačíme naň, aby sa prevrátilo. Nedotýkame sa rúk a nôh dieťaťa, snažíme sa, aby prevrat dokončilo samo.

Každý cvik opakujeme 6-7 krát v každom smere.

Video o tom, ako masírovať dieťa

Ako sa bude dieťa ďalej vyvíjať?

Valcovanie zahŕňa rovnaké svalové skupiny ako sedenie a plazenie. Preto, hneď ako sa dieťa naučí dobre sa prevrátiť, sadne si (v 6-7 mesiacoch) a potom sa plazí (po 7 mesiacoch).

Rolovanie je veľmi dôležitým ukazovateľom vývoja dieťaťa, učí sa ho vo veku 3-6 mesiacov. Toto obdobie je približné, určuje sa individuálne pre každé dieťa. Vo veku 3-4 mesiacov sa dieťa prevráti na bok; 4-5 mesiacov - zvládne prevrat na chrbte a do 6 mesiacov veku - na žalúdku. Ak sa dieťa do 6. mesiaca nenaučilo pretáčať a ani sa o to nepokúša, je potrebné vziať ho k lekárovi. Rodičia môžu dojčatám pomôcť úspešne zvládnuť túto zručnosť prostredníctvom hry, masáže a cvičenia.

Video o tom, ako sa deti začínajú prevracať?

Rodičia so záujmom sledujú vývoj svojho dieťaťa, zaznamenávajú jeho úspechy a prispievajú k nim všetkými možnými spôsobmi. Keď dieťa s istotou drží hlavu, dieťa je pripravené na prevraty od chrbta až po žalúdok. Stojí za zmienku, že každé dieťa sa vyvíja individuálne, avšak mnohí rodičia sa čudujú, keď sa dieťa začne prevracať.

Vek, v ktorom sa dieťa začne prevracať bez pomoci dospelých zo strany na stranu alebo zozadu na brucho, závisí od:

1. hmotnosť dieťaťa;
2. aktivity;
3. dedičnosť;
4. Hypertonicita svalov;
5. Dôsledky pôrodných poranení (ak existujú).

Energické a chudé bábätko, obdarené prirodzenou zvedavosťou, sa dva mesiace po narodení prevaľuje na bok či dokonca na bruško. A bacuľaté a neaktívne dieťa je schopné zdržať sa zmeny polohy tela až do šiestich mesiacov veku. To neznamená oneskorenie vo vývoji alebo patológii motorických funkcií týchto motorov. Lekári považujú za normálne, ak k úplne prvému otočeniu tela dôjde vo veku od 2 do 6 mesiacov.

Kedy sa bábätko začína pretáčať, v akom veku?

Vo väčšine prípadov sa dieťa začne pretáčať po tom, čo pevne drží hlavičku a otáča krk. Po týchto úspechoch bude nasledovať prvá snaha, osamote, vykonať obraty trupu v horizontálnej polohe.

Tieto snahy sprevádza veľká zvedavosť tých najmenších, ktorí sa na životné prostredie a svoje okolie pozerajú úplne novým spôsobom. Pre mamu a otca, keď sa dieťa začne pretáčať na brucho (a späť na chrbát), stimuluje množstvo pozitívnych pocitov a stáva sa jedným z najnezabudnuteľnejších momentov.

V troch mesiacoch sa dieťa, ležiace na brušku, pokúša prvýkrát zdvihnúť hlavu a ramená. Zároveň sa aktívne podopiera, opiera sa o ruky. Takáto snaha je nedobrovoľná a je spôsobená záujmom bábätka o svet okolo neho. Toto je jeho vôbec prvý fyzické cvičenie. Dodáva silu jeho svalom už na zmysluplné prevraty.

Prvé prevrátenia sa dajú opísať len relatívne takto, keďže sú to skôr kotúľania zo strany na stranu, z polohy ležmo na chrbte. Ale priamo s podobnými nemotornými pohybmi si dieťa začína nastavovať základňu. fyzická aktivita. A to je signál pre príbuzných, aby zvýšili ostražitosť. Pre mnohé deti je ľahké prevrátiť sa na chrbát, ležať na bruchu, ukáže sa to v 3 mesiacoch. Opačným smerom sa dieťa začína pretáčať asi v 5-6 mesiacoch. Práve vtedy sa u dojčiat posilňujú svaly chrbta, krku, brucha a rúk.

Bábätko sa začne samo pretáčať, len čo jeho svaly zosilnejú, vrátane chrbta, nôh a rúk. A to sa stane bližšie k 4-5 mesiacom. Predovšetkým je toto úsilie, podobne ako iné motorické schopnosti dojčiat, motivované túžbou lepšie preskúmať ten či onen predmet, získať svetlú hračku alebo mať matku na očiach.

Deti vo veku 5 alebo 6 mesiacov perfektne držia hlavu, otáčajú krk správnym smerom, prehýbajú chrbát, zameriavajú sa na rúčky a vedia sa odtlačiť nohami. Rozsah ich pohybov neustále rastie. Pretáčanie z chrbta na bruško a chrbátik, kotúľanie sa oboma smermi a v blízkej dobe sa pridáva aj plazenie a pokusy sadnúť si.

Cvičenie pre rozvoj dieťaťa

Otázka: „keď sa dieťa začne prevracať“ by rodičov nemala veľmi znepokojovať, kým sa dieťa nenaučí:

• Vstať na rukovätiach, ležať na bruchu;
• Zdvihnite hlavu do vodorovnej polohy na chrbte;
• Držte hlavu na bruchu.

Predtým bude všetko úsilie márne, môžete dokonca poškodiť dieťa.

Gymnastika môže pomôcť prekonať prevraty:

1. Keď dieťa leží na chrbte, pravou rukou je potrebné držať jeho pravú holeň a ľavou rukou zvierať ľavú nohu, aby sa neohla.
2. Pravú nohu hladko stiahneme dole, ľavú pokrčíme a ľahko ju vytočíme na stranu, kde chceme urobiť prevrat. V dôsledku toho by mala byť pravá noha pod ľavou.
3. Držte polohu otáčania 10 sekúnd. Ruky bábätka zostávajú pod telom, aby sa ich snažilo samo vytiahnuť.

Tieto pohyby opakujeme na druhú stranu. Vykonajte tréning až 5-krát počas dňa.

Poradie cvičenia pre prevraty:

• Pri práci s bábätkom sa neponáhľajte a neťahajte – výnimočne jemné pohyby bez trhania a trhnutia.
• Je potrebné robiť prevraty v každom smere. Otočky len cez jednu stranu majú negatívny vplyv na svaly chrbta a šije, majú zlý vplyv na chrbticu.
• Na motiváciu prevratov je lepšie používať svetlé hračky.
• Nezabudnite chváliť a povzbudzovať dieťa, ak urobí prevrat bez pomoci druhých.
• Nezačínajte cvičiť, ak je bábätku zle alebo má zlú náladu.
• Pamätajte, že každé dieťa sa vyvíja individuálne. Nevyžadujte od dieťaťa to, čo v súčasnosti nedokáže.
• Fyzické cvičenia je dobré kombinovať s plávaním a masážou. Takýto tréning zaručuje dobrý vývoj dieťaťa, posilnenie imunity, vývoj kostí a svalová hmota, relácie pozitívny vplyv na prácu mozgu.
• Ak sa bábätko prevrátilo z chrbátika na bruško, nenaučí sa pretáčať bez pomoci. Nezabudnite dieťaťu pomôcť prevrátiť sa do pôvodnej polohy, teda na chrbátik.
• Cvičte s dieťaťom na rovnom, hladkom povrchu so zábranami, aby nespadlo. Môžu to byť vankúše a nárazníky.
• Dieťa by malo z tried dostávať iba pozitívne emócie. Potom bude milovať pohybovú aktivitu a dobre ovládať nadobudnuté zručnosti.

Lekár môže tiež odporučiť fyzický vývoj:

1. Gymnastika, počas ktorej je potrebné priniesť a roztiahnuť ruky a nohy, rozvíjať veľké kĺby;
2. Masáž, ktorej komplex zahŕňa hladenie a potľapkanie;

Všetky tieto postupy vedú k aktivácii pohybového aparátu. Stáva sa však, že stačí len stimulovať dieťa, aby sa obrátilo, keď ho to zaujalo. Môžete napríklad použiť veľkolepé a obľúbené hračky. Bábätko sa samostatne natiahne po hračke a prevráti sa na bok a bruško. Ak sa dieťa nemôže prevrátiť bez pomoci, je dovolené ho ľahko potiahnuť za ruku správnym smerom.

Ako naučiť dieťa prevracať sa?

Ak chcete naučiť dieťa prevrátiť sa, musíte v prvom rade pochopiť konečný cieľ, teda prečo to budete robiť. Ak je pre vás dôležité, aby dieťa spĺňalo predpísané normy, nemusíte sa veľmi obávať, pretože každé dieťa sa vyvíja podľa vlastného individuálneho plánu. Rodičia by tiež mali pochopiť, že prevrátenie sa na chrbát nie je kritická zručnosť. Preklopy na brušku totiž umožňujú bábätku skúmať a učiť sa všetko, čo ho obklopuje. Tiež táto zručnosť pomáha pripraviť sa na ďalšie plazenie a dokonale posilňuje svaly. Ak sa teda polročné dieťa bez problémov prevráti z chrbátika na bruško, tak jeho „maximálny“ program je ukončený a prevrátenie na chrbátik sa po čase ukáže samo. Ale tí odborníci, ktorí hovoria o kľúčovom význame prevratov na chrbte, vás zavádzajú.

Ak vás tento problém vážne znepokojuje, keď sa dieťa začne pretáčať z bruška na chrbátik, dovoľte lekárovi, aby vám ponúkol niekoľko účinných metód, aby sa dieťatko začalo pretáčať z bruška na chrbátik.