Fördelen med rätten är att du själv kan välja varje komponent i salladen. Valet kan bero på personliga preferenser eller säsongens frukter.
För att fylla salladen kan du använda valfri yoghurt:
- Naturell yoghurt utan socker
- Fylld yoghurt (fylld eller smaksatt med vanilj, choklad, kola)
- Hemlagad yoghurt med bakterier (gjord själv utan socker från mjölk)
- Yoghurt med müsli (gott, hälsosamt och mättande)
- Yoghurt med honung (i ditt favoritförhållande) - söt och hälsosam dressing
- Om du inte har yoghurt eller bara inte gillar den här produkten kan du byta ut den mot gräddfil med valfri fetthalt eller vispgrädde. Fruktsallad med gräddfil har en rik krämig smak och fruktig syrlighet.
Recept på fruktsallad med yoghurt:
Du kommer behöva:
Äpple - 1 bit (söt, röd)
Kiwi - 2 bitar (mjuk är ett tecken på sötma)
Banan - 1 bit (medelstor)
Orange - 1 st (liten storlek)
Yoghurt - 4 matskedar (valfri yoghurt)
Nötter - för servering (valfri)
Matlagning:
Varje frukt ska skalas. Du kan lämna äpplet med skalet på om du gillar att äta det. Ta bort kärnan från äpplet.
Bananen skärs på längden och först därefter i tärningar. Alla andra frukter skärs i tärningar på samma sätt. Innan du skär ska den maximala mängden film tas bort från apelsinen.
Alla frukter läggs i en skål för servering, blandas med en sked. Starkt blanda frukten är inte värt det, eftersom de kan förlora sitt attraktiva utseende.
Om du gillar en söt fruktsallad, strö en eller två teskedar strösocker ovanpå frukten (sanden "knasar" på dina tänder).
Yoghurt hälls ovanpå frukten. Försök att fördela det över hela ytan. Man ska inte blanda salladen så att den inte tappar sitt vackra utseende. Yoghurten själv kommer att tränga in i varje lager, tack vare dess flytande struktur.
En valnöt (eller någon annan) ska hackas lite med en kniv och strö med toppen av salladen. Rätten är klar att serveras!
Diet fruktsallad recept
För att förbereda en dietfruktsallad behöver du inte söta, kaloririka frukter, liksom inte fet dressing. Fruktsallad bör i alla fall endast ätas på morgonen, så att rättens kalorier hinner förbrukas till kvällen.
Du kommer behöva:
Äpple - 1 bit (söt eller sur)
Kiwi - 1 bit (mjuk, söt)
Apelsin - 1 st (inte stor)
Grapefrukt - en halv citrus
Granatäpplekärnor till garnering
Några matskedar naturlig fettfri yoghurt till dressing
Banan är en stärkelserik frukt, och stärkelse är dåligt för viktminskning. Du kan inte lägga till en banan till en dietfruktsallad. Druvor är också kontraindicerade - de är mycket kaloririka. Att välja frukt för dietsallad, försök att ge företräde åt mer surt än sött.
Matlagning:
Ett äpple skalas och kärnorna tas bort. Fruktköttet skärs i tärningar och viks i en liten salladsskål eller skål för att servera rätten.
Kiwi ska skalas och skäras i kuber
Apelsin och grapefrukt rengörs så noggrant som möjligt från filmer, eftersom de kan ge smakbeska. Citrusmassa ska skäras i kuber.
Alla ingredienser blandas lite, men så noggrant som möjligt för att inte krossa en enda kub.
En naturlig yoghurtdressing hälls ovanpå frukten.
Dekorera salladen med en näve granatäpplekärnor.
Fruktsallad med nötter, recept
Nötter är ett bra tillskott till frukt. Detta är en av de bästa smakkombinationerna någonsin. Om en fruktsallad är klädd med en mejeriprodukt (grädde, gräddfil, yoghurt), så är en sådan maträtt också mycket hälsosam!
För att förbereda en fruktsallad kan du använda absolut vilka nötter som helst:
- Valnöt
- pistasch
- Jordnöt
- kottar
- Mandel
- Kasju
- En smakrik och hälsosam lösning är att använda en blandning av nötter. Nöten kan lämnas hel (om tänderna tillåter), eller så kan du detaljera den för att göra den lättare att tugga.
Enkelt recept på valnötssallad:
Du kommer behöva:
Apelsin - 1 st (söt)
Kiwi - 2 bitar (mjuk, söt)
Konserverad eller färsk ananas - 200 gram (töm sirap från konserverad)
Äpple - 1 bit (med surhet)
Yoghurt eller gräddfil till dressing
Honung eller kolasirap till garnering
myntablad (garnering)
Valnöt - 70 gram
Matlagning:
Apelsinen skalas och skalas så noggrant som möjligt, skärs i tärningar
De återstående frukterna skalas, frölådan tas bort från äpplet
Frukt staplade på ett serveringsfat i blandad ordning
Sallad beströdd med yoghurt
På toppen av yoghurten, häll den nödvändiga mängden flytande honung eller kola topping i en tunn stråle för sötma
Salladen är beströdd med nötter och dekorerad med ett myntablad
Fruktsallad med päron: recept
Päron är en saftig och söt frukt som kommer att komplettera smaken på vilken sallad som helst. Till en fruktsallad är det bäst att välja ett mjukt, sött päron istället för ett grönt, hårt.
Du kommer behöva:
Päron - 2 stycken (söt frukt)
Kiwi - 3 stycken (eller 2 stora)
Jordgubbar - 300 gram
Mynta - några blad
Pudersocker (för dekoration)
Gräddfil - två skedar för dressing
Matlagning:
Päronet skalas, eftersom skalet kan vara för strävt.
Från päronet ska du också ta bort frölådan och skära fruktköttet i kuber.
Kiwi skalad och skuren i tärningar
Jordgubbar skalas från svansarna, skärs i hälften. Om jordgubbarna är små kan du lämna dem hela.
Frukter staplas i en salladsskål och blandas försiktigt.
Gräddfilsdressing måste tillsättas under blandning. Om du vill ta emot dieträtt- spring inte alls.
Strö lite strösocker ovanpå fruktsalladen och garnera med myntablad.
Fruktsallad med kiwi och banan, recept
Kiwi och banan är en av de bästa smakkombinationerna. Kiwi har en behaglig syra och en lätt vattnig men saftig konsistens. Banan är tätare, fastare. Den kännetecknas av sötma. Fruktsallad med dessa två ingredienser blir väldigt gott!
Du kommer behöva:
Kiwi - 3 bitar (söt eller sötsyrlig)
Banan - 2 stycken (medelstor, söt)
Mandarin - 3 stycken (söt eller sötsyrlig)
Kishmish druvor - 200 gram (sötvita)
Yoghurt- eller gräddfilsdressing
Att välja en söt banan i en sallad är väldigt enkelt! Köp ljusa bananer gul färg med ett överflöd av mörka små fläckar. Prickar är ett tecken på fruktens sötma.
Matlagning:
Kiwi skalas, skärs i kuber, viks i en salladsskål
Bananen skalas, skärs på längden och först därefter i halvcirklar (eller kuber)
Mandarin rengörs så noggrant som möjligt från filmen så att den inte stöter på i en sallad
Druvorna tvättas, varje bär tas bort från klasen
Frukter läggs ut i en salladsskål och kryddas med gräddfil
Om så önskas kan salladen dekoreras med myntablad eller valnötter.
Fruktsallad för en semester, födelsedag: recept
Fruktsallad blir det bästa födelsedagsgodset för både barn och vuxna. Detta lätt maträtt full av smak, hälsosam och läcker. Fruktsallad kan släppas på en födelsedag som ett snitt, och dressing i en separat såsbåt. Detta görs för att inte alla gillar till exempel mejeriprodukter eller honung.
Varianter av ursprungliga fruktsnitt:
Förbered en fruktsallad för din födelsedag med original och exotiska frukter. Sådana frukter är inte på bordet varje dag och ger gästerna möjlighet att prova dem.
Fruktsallad i ananas för en födelsedag:
Du kommer behöva:
Ananas - en stor mogen frukt
Druvor – ett knippe röda söta druvor
Jordgubbar - 200 gram sött
Vattenmelon - gram fruktkött
Blåbär eller blåbär - en näve
Som dressing, erbjuda gästerna flera alternativ: honung, yoghurt, gräddfil eller fruktjuice.
Matlagning:
Skär ananasen på mitten
Använd en kniv och en sked, försök att försiktigt ta bort fruktköttet från ananasen, överför det till en salladsskål
Druvor ska separeras från klasen, stora halverade
Jordgubbar ska tas bort med en svans och stora bär skärs på mitten
Vattenmelonkött ska skäras i tärningar
Alla ingredienser blandas prydligt i en salladsskål och överförs till en halv ananas
Färdig sallad kan strö med strösocker för skönhet och garneras med myntablad
persika fruktsallad
Persika är en saftig frukt med en rik behaglig smak. Persika kommer att vara en ljus ingrediens i fruktsallad. Du kan förbereda en sallad med både färsk och konserverad persika.
Du kommer behöva:
Persika - 3 stycken (söt, mogen)
Apelsin - 1 bit (en stor söt frukt)
Banan - 1 bit (söt)
Hallon - 100 gram
Blåbär - 50 gram
Vilken dressing som helst: yoghurt, kefir, gräddfil, grädde eller honung.
Matlagning:
Persikan skärs på mitten, det lurviga skinnet och stenen tas bort från den. Fruktköttet skärs i kuber
Apelsinen skalas och skalas. Fruktköttet skärs i kuber
Banan kan skäras i tärningar eller ringar
Fruktbitar blandas i en salladsskål och överförs till en serveringsskål.
För sötma kan frukter strö med strösocker.
Häll en liten mängd dressing ovanpå
Bär läggs ut ovanpå dressingen
Fruktsallad med vispad grädde: Recept
Vispad grädde kompletterar perfekt smaken av saftiga frukter. Dekorera fruktsallad med vispad grädde precis innan servering, eftersom grädden kan "falla" om den får stå för länge och förvandlas till en ful pöl.
Du kan köpa vispgrädde i vilken butik som helst. De säljs i flaskor, från vilka det är mycket lätt att pressa ut en figurerad ström av grädde och fördela dem över hela salladens yta.
Du kommer behöva:
Äpple - 1 bit (söt)
Vattenmelon - 200 gram (massa)
Blackberry - 50 gram
Blåbär - 50 gram
Jordgubbar - 100 gram
Vispgrädde
Valnöt eller carambole för dekoration (mint)
Matlagning:
Äpplet skalas från skalet och fröna, kärnorna tas bort, skärs i tärningar och läggs i en salladsskål
Tärnad vattenmelon och jordgubbar läggs till äpplet
Salladen överförs till en skål för servering, strös med bär på toppen
Den erforderliga mängden vispgrädde pressas ovanpå bären. Salladen är dekorerad på alla sätt: nötter, mynta, frukt, choklad.
Äppel- och apelsinfruktsallad: Recept
Du kommer behöva:
Äpple - 1 bit (söt, stor)
Apelsin - 1 st (söt, stor)
Mandarin - 2 bitar (söt)
Druvkishmish - 200 gram
Mynta - några blad
Söt yoghurt till dressing
Matlagning:
Apelsin och mandariner skalas och skalas, deras kött skärs i kuber
Äpplet skalas från skalet och kärnan, skärs i tärningar
Druvor tas bort från klasen och läggs till salladen
Ingredienserna blandas och läggs i en skål för servering.
Toppa salladen med söt yoghurt, garnera med myntablad
Fruktsallad med glass: recept
Lite smält glass kommer att vara en utmärkt dressing och tillägg till fruktsallad. Fördelen med glass är att när den smälter blir dressingen och själva salladen godare.
Du kommer behöva:
Grapefrukt - 1 bit (liten, söt)
Banan - 1 bit (stor och söt)
Hallon - 100 gram
Glass - 100 gram (vit glass)
Chokladchips till dekoration
Matlagning:
Skala grapefrukten och ta bort alla hinnor, lämna bara fruktköttet. Skär köttet fint i tärningar
Skala bananen och skär den i tjocka halvringar eller ringar
Ordna frukter i en skål, lägg hallon ovanpå
Mjukglass läggs ut på frukt
Glass beströdd med finriven choklad
Fruktsallad är en lätt rätt som "smakar" både barn och vuxna. Den kan smaksättas med honung eller yoghurt, gräddfil och till och med juice. Recept av de flesta bästa salladerna presenteras i denna artikel.
En sallad gjord på en mängd olika frukter är inte bara läcker efterrätt , men också full måltid. Matlagning är det inte alls svårt, för för en fruktsallad kräver den enklaste uppsättningen ingredienser.
Fördelen med rätten är att du själv kan välja varje komponent i salladen. Valet kan bero på personliga preferenser. eller säsongens frukter.
För att fylla salladen kan du använda valfri yoghurt:
- Naturell yoghurt utan socker
- Yoghurt med fyllning(med fyllning eller arom av vanilj, choklad, kola)
- hemgjord yoghurt på bakterier (gjorda av dig själv utan socker från mjölk)
- Yoghurt med müsli(gott, hälsosamt och tillfredsställande)
- Yoghurt med honung(i ditt favoritförhållande) - söt och hälsosam dressing
Om du inte har yoghurt eller om du bara inte gillar den här produkten kan du göra det byt ut den mot gräddfil eventuell fetthalt eller vispgrädde. Fruktsallad med gräddfil har en rik krämig smak och fruktig syrlighet.
Recept på fruktsallad med yoghurt:
Du kommer behöva:
- Äpple- 1 st (söt, röd)
- Kiwi- 2 bitar (mjuk är ett tecken på sötma)
- Banan- 1 st (medelstor)
- Orange- 1 st (liten storlek)
- Yoghurt– 4 matskedar (valfri yoghurt)
- nötter- för servering (valfri)
Matlagning:
- Varje frukt ska skalas. Du kan lämna äpplet med skalet på om du gillar att äta det. Ta bort kärnan från äpplet.
- Bananen skärs på längden och först därefter i tärningar. Alla andra frukter skärs i tärningar på samma sätt. Innan du skär ska den maximala mängden film tas bort från apelsinen.
- Alla frukter läggs i en skål för servering, blandas med en sked. Starkt blanda frukten är inte värt det, eftersom de kan förlora sitt attraktiva utseende.
- Om du gillar en söt fruktsallad, strö en eller två teskedar strösocker ovanpå frukten (sanden "knasar" på dina tänder).
- Yoghurt hälls ovanpå frukten. Försök att fördela det över hela ytan. Man ska inte blanda salladen så att den inte tappar sitt vackra utseende. Yoghurten själv kommer att tränga in i varje lager, tack vare dess flytande struktur.
- En valnöt (eller någon annan) ska hackas lite med en kniv och strö med toppen av salladen. Rätten är klar att serveras!
Diet fruktsallad recept
För att förbereda en dietfruktsallad behöver du icke-söta, kalorifattiga frukter och inte fet dressing. Fruktsallad bör i alla fall endast ätas på morgonen, så att rättens kalorier hinner förbrukas till kvällen.
Du kommer behöva:
- Äpple- 1 st (söt eller sur)
- Kiwi- 1 st (mjuk, söt)
- Orange- 1 st (inte stor)
- Grapefrukt- en halv citrus
- granatäpplekärnor att dekorera maträtten
- Flera matskedar naturlig fettfri yoghurt för tankning
Banan- en frukt mättad med stärkelse, och stärkelse är skadligt för viktminskning. Du kan inte lägga till en banan till en dietfruktsallad. Också druvor är kontraindicerade– det är väldigt kaloririkt. När du väljer frukt för en dietsallad, försök att föredra mer sura än söta.
Matlagning:
- Ett äpple skalas och kärnorna tas bort. Fruktköttet skärs i tärningar och viks i en liten salladsskål eller skål för att servera rätten.
- Kiwi ska skalas och skäras i kuber
- Apelsin och grapefrukt rengörs från filmer så noggrant som möjligt, eftersom de kan ge smakbeska. Citrusmassa ska skäras i kuber.
- Alla ingredienser blandas lite, men så noggrant som möjligt för att inte krossa en enda kub.
- En naturlig yoghurtdressing hälls ovanpå frukten.
- Dekorera salladen med en näve granatäpplekärnor.
Diet sallad dekoration Fruktsallad med nötter, recept
Nötter är ett bra komplement till frukt.. Detta är en av de bästa smakkombinationerna någonsin. Om en fruktsallad är klädd med en mejeriprodukt (grädde, gräddfil, yoghurt), så är en sådan maträtt också mycket hälsosam!
För att förbereda en fruktsallad kan du använda absolut vilka nötter som helst:
- Valnöt
- pistasch
- Jordnöt
- kottar
- Mandel
- Kasju
Läcker och hälsosam lösning använd en blandning av nötter. Nöten kan lämnas hel (om tänderna tillåter), eller så kan du detaljera den för att göra den lättare att tugga.
Enkelt recept på valnötssallad:
Du kommer behöva:
- Orange- 1 st (söt)
- Kiwi- 2 bitar (mjuk, söt)
- Konserverad eller färsk ananas- 200 gram (töm sirap från burk)
- Äpple- 1 st (med surhet)
- Yoghurt eller gräddfil till dressing
- Honung eller kolasirap För dekoration
- myntablad(dekoration av fatet)
- Valnöt– 70 gram
Matlagning:
- Apelsinen skalas och skalas så noggrant som möjligt, skärs i tärningar
- De återstående frukterna skalas, frölådan tas bort från äpplet
- Frukt staplade på ett serveringsfat i blandad ordning
- Sallad beströdd med yoghurt
- På toppen av yoghurten, häll den nödvändiga mängden flytande honung eller kola topping i en tunn stråle för sötma
- Salladen är beströdd med nötter och dekorerad med ett myntablad
Sallad av olika frukter med nötter (valnötter) Fruktsallad med päron: recept
Päron- saftig och söt frukt som kommer att komplettera smaken på vilken sallad som helst. Till en fruktsallad är det bäst att välja ett mjukt, sött päron istället för ett grönt, hårt.
Du kommer behöva:
- Päron- 2 bitar (söt frukt)
- Kiwi- 3 stycken (eller 2 stora)
- Jordgubbe- 300 gram
- Mynta- några löv
- Florsocker(för dekoration)
- Gräddfil- två skedar för dressing
Matlagning:
- Päronet skalas, eftersom skalet kan vara för strävt.
- Från päronet ska du också ta bort frölådan och skära fruktköttet i kuber.
- Kiwi skalad och skuren i tärningar
- Jordgubbar skalas från svansarna, skärs i hälften. Om jordgubbarna är små kan du lämna dem hela.
- Frukter staplas i en salladsskål och blandas försiktigt.
- Gräddfilsdressing måste tillsättas under blandning. Om du vill få en kosträtt – fyll inte alls.
- Strö lite strösocker ovanpå fruktsalladen och garnera med myntablad.
Beredning av päronsallad Fruktsallad med kiwi och banan, recept med foto
Kiwi och banan- en av de bästa smakkombinationerna. Kiwi har en behaglig syra och en lätt vattnig men saftig konsistens. Banan är tätare, fastare. Den kännetecknas av sötma. Fruktsallad med dessa två ingredienser blir väldigt gott!
Du kommer behöva:
- Kiwi
- Banan- 2 stycken (medelstor, söt)
- Mandarin- 3 bitar (söt eller sötsyrlig)
- Druvor kishmish– 200 gram (söt vit)
- Yoghurt- eller gräddfilsdressing
Att välja en söt banan i en sallad är väldigt enkelt! Köp knallgula bananer med mycket mörka, små fläckar. Prickar är ett tecken på fruktens sötma.
Matlagning:
- Kiwi skalas, skärs i kuber, viks i en salladsskål
- Bananen skalas, skärs på längden och först därefter i halvcirklar (eller kuber)
- Mandarin rengörs så noggrant som möjligt från filmen så att den inte stöter på i en sallad
- Druvorna tvättas, varje bär tas bort från klasen
- Frukter läggs ut i en salladsskål och kryddas med gräddfil
- Om så önskas kan salladen dekoreras med myntablad eller valnötter.
Hur gör man kiwi- och banansallad? Fruktsallad för en semester, födelsedag: recept
Fruktsallad kommer att vara den bästa födelsedagsfesten någonsin. för barn såväl som för vuxna. Det här är en lätt rätt med rik smak, nyttig och smakrik. Fruktsallad kan släppas på en födelsedag som ett snitt, och dressing i en separat såsbåt. Detta görs för att inte alla gillar till exempel mejeriprodukter eller honung.
Varianter av ursprungliga fruktsnitt:
Skäralternativ nr 1 
Skäralternativ nr 2 
Skäralternativ nr 3 
Skäralternativ nr 4 
Skäralternativ nr 5 
Skäralternativ nr 6 
Skäralternativ nr 7 
Fruktsallad på spett, skäralternativ nr 8 Förbered en fruktsallad för din födelsedag med original och exotiska frukter. Sådana frukter är inte på bordet varje dag och ger gästerna möjlighet att prova dem.
Fruktsallad i ananas för en födelsedag:
Du kommer behöva:
- En ananas- en stor mogen frukt
- Druva- ett knippe röda söta druvor
- Jordgubbe- 200 gram sött
- Vattenmelon- gram massa
- Blåbär eller blåbär- en handfull av
Som dressing, erbjuda gästerna flera alternativ: honung, yoghurt, gräddfil eller fruktjuice.
Matlagning:
- Skär ananasen på mitten
- Använd en kniv och en sked, försök att försiktigt ta bort fruktköttet från ananasen, överför det till en salladsskål
- Druvor ska separeras från klasen, stora halverade
- Jordgubbar ska tas bort med en svans och stora bär skärs på mitten
- Vattenmelonkött ska skäras i tärningar
- Alla ingredienser blandas prydligt i en salladsskål och överförs till en halv ananas
- Färdig sallad kan strö med strösocker för skönhet och garneras med myntablad
frukt födelsedag sallad Persikafruktsallad, hur lagar man mat?
Persika- saftig frukt med en rik behaglig smak. Persika kommer att vara en ljus ingrediens i fruktsallad. Du kan förbereda en sallad med både färsk och konserverad persika.
Du kommer behöva:
- Persika- 3 stycken (söta, mogna)
- Orange- 1 st (en stor söt frukt)
- Banan- 1 st (söt)
- Hallon- 100 g
- Blåbär– 50 gram
Vilken dressing som helst: yoghurt, kefir, gräddfil, grädde eller honung.
Matlagning:
- Persikan skärs på mitten, det lurviga skinnet och stenen tas bort från den. Fruktköttet skärs i kuber
- Apelsinen skalas och skalas. Fruktköttet skärs i kuber
- Banan kan skäras i tärningar eller ringar
- Fruktbitar blandas i en salladsskål och överförs till en serveringsskål.
- För sötma kan frukter strö med strösocker.
- Häll en liten mängd dressing ovanpå
- Bär läggs ut ovanpå dressingen
Hur man gör persikosallad Fruktsallad med vispad grädde: Recept
Vispad grädde kompletterar perfekt smaken av saftiga frukter. Dekorera fruktsallad med vispad grädde precis innan servering., eftersom krämen kan "falla" om den står väldigt länge och blir till en ful pöl.
Du kan köpa vispgrädde i vilken butik som helst. De säljs i flaskor, från vilka det är mycket lätt att pressa ut en figurerad ström av grädde och fördela dem över hela salladens yta.
Fruktsallad med vispad grädde recept:
Du kommer behöva:
- Äpple- 1 st (söt)
- Vattenmelon- 200 gram (massa)
- Björnbär– 50 gram
- Blåbär– 50 gram
- Jordgubbe- 100 g
- Vispgrädde
- Valnöt eller carambole för dekoration (mint)
Matlagning:
- Äpplet skalas från skalet och fröna, kärnorna tas bort, skärs i tärningar och läggs i en salladsskål
- Tärnad vattenmelon och jordgubbar läggs till äpplet
- Salladen överförs till en skål för servering, strös med bär på toppen
- Den erforderliga mängden vispgrädde pressas ovanpå bären. Salladen är dekorerad på alla sätt: nötter, mynta, frukt, choklad.
Sallad garnerad med vispad grädde Äppel- och apelsinfruktsallad: Recept
Du kommer behöva:
- Äpple- 1 st (söt, stor)
- Orange- 1 st (söt, stor)
- Mandarin- 2 stycken (söta)
- Kishmish druvor - 200 gram
- Mynta- några löv
- Söt yoghurt till dressing
Matlagning:
- Apelsin och mandariner skalas och skalas, deras kött skärs i kuber
- Äpplet skalas från skalet och kärnan, skärs i tärningar
- Druvor tas bort från klasen och läggs till salladen
- Ingredienserna blandas och läggs i en skål för servering.
- Toppa salladen med söt yoghurt, garnera med myntablad
Frukt och apelsin sallad Fruktsallad med glass: recept
Lite smält glass kommer att vara en utmärkt dressing och tillägg till fruktsallad. Fördelen med glass är att när den smälter blir dressingen och själva salladen godare.
Du kommer behöva:
- Grapefrukt- 1 st (liten, söt)
- Banan- 1 st (stor och söt)
- Hallon- 100 g
- Glass- 100 gram (vit glass)
- Choklad spån För dekoration
Matlagning:
- Skala grapefrukten och ta bort alla hinnor, lämna bara fruktköttet. Skär köttet fint i tärningar
- Skala bananen och skär den i tjocka halvringar eller ringar
- Ordna frukter i en skål, lägg hallon ovanpå
- Mjukglass läggs ut på frukt
- Glass beströdd med finriven choklad
Sallad med glass Video: "Det snabbaste fruktsalladsreceptet"
Fördelen med grädde är att de när det gäller näringsvärde, koncentration av proteiner och näringsämnen avsevärt överträffar andra mejeriprodukter.
Dessutom innehåller de en hel rad vitaminer A, B, PP och C, samt unika spårämnen zink, fluor, koppar och jod. Det är viktigt att notera närvaron av användbart lecitin, som skyddar våra blodkärl från bildandet av plack och blodproppar.
När man använder grädde tillsammans med andra produkter förbättras deras smältbarhet i mycket större utsträckning och tiden för matsmältningen minskar. Detta gäller särskilt för hårda frukter och grönsaker.
Vi är vana vid att endast använda grädde till drycker och som dekoration på tårtor och julpajer. Men få vet att grädde också är en utmärkt dressing till sallader. Naturligtvis blir recept med röd fisk eller leversallader med dem inte så heta, men fruktsallader blir bra.
Dessutom kan krämen gå in i själva salladen eller fungera som en enkel dekoration. Möjligen båda alternativen samtidigt. Hur som helst är det upp till dig att bestämma hur du ska använda grädden, vårt jobb är att introducera dig för fruktsallader med grädde i detta nummer. Laga mat och njut av den delikata smaken! Smaklig måltid!
Fruktsallad med avokado och vispgrädde
Ingredienser för att göra avokadosallad:
- avokado - 2 st.
- äpplen - 2 st.
- kishmish druvor - 160 g
- päron - 1 st.
- citronsaft - 2 matskedar
- grädde - 50 ml
- körsbär för dekoration
Skala avokadon, ta bort benet, skär köttet i tärningar. Skär äpplena rakt med skalet i skivor. Skär päronet på samma sätt. Skär vindruvor i halvor.
Pressa saften från citronen. Lägg till huvudkomponenterna. Vispa grädden med en mixer. Blanda salladen. Dekorera med vispad grädde och körsbär.
Bär- och fruktsallad med grädde
Viktiga ingredienser för fruktsallad:
- hallon - 60 g
- jordgubbar - 60 g
- svarta vinbär - 60 g
- vita vinbär - 60 g
- krusbär - 60 g
- äpplen - 2 st.
- kiwi - 2 st.
- banan - 1 st.
- nejlika
- Melissa
- grädde - 140 g
Skär bananerna i skivor. Skär äpplen i tärningar av ungefär samma storlek. Skala kiwin och skär i skivor. Blanda alla ingredienser.
Tillsätt hallon, vinbär, krusbär, jordgubbar. Fyll med grädde. Blanda försiktigt. Garnera med citronmelissblad, strö över hackade nejlikor. Dekorera med vispad grädde.
Fruktsallad i lager med vispad grädde
Ingredienser som behövs för att göra en lagersallad:
- melon - 150 g
- krusbär - 50 g
- äpplen - 1 st.
- apelsiner - 1 st.
- mango - 1 st.
- grädde
Skär melonen i tärningar. Skala äpplen, skär i strimlor. Skär apelsiner i tärningar. Ta bort gropen från mangon och skär i skivor.
Lägg i en salladsskål i lager i den ordning som de står i receptet. Var noga med att göra ett lager kräm mellan varje lager. Dekorera med myntablad.
Fruktsallad med grädde och hallonsirap
- grädde - 100 g
- hallonsirap - 2,5 matskedar
- äpplen - 1 st.
- mandariner - 2 st.
- vattenmelon - 120 g
- grön sallad
Vattenmelon skuren i tärningar. Skala äpplen, skär i tärningar. Skär mandarinskivor i tärningar. Blanda ingredienserna till sallad. Ringla över hallonsirap. Toppa med tung grädde. Att röra om ordentligt. Garnera med salladsblad. 
Fruktsallad med grädde - "Funny citruses"
Ingredienser som behövs för att göra salladen:
- apelsiner - 2 st.
- mandariner - 2 st.
- grapefrukt - 1 st.
- Melissa
- fet grädde - 90 g
- socker efter smak
- bananer - 1 st.
Skivor av apelsiner, mandariner, grapefrukt skärs i skivor. Skala bananer, skär i skivor. Kombinera allt. Fyll med grädde. Blanda dynamiskt. Riv melissabladen. Strö över. Om det är för surt tillsätt socker.
Fruktsallad med grädde och ananas
Ingredienser till ananassallad:
- konserverad ananas - 1 burk
- konserverade persikor - 1 burk
- apelsiner - 2 st.
- äpplen - 2 st.
- grädde
Skär ananas och persikor i skivor. Skär apelsinskivor i tärningar. Skär äpplen i tunna strimlor. Blanda allt i en rymlig salladsskål. Toppa med grädde och rör om kraftigt.
Fruktsallad med nordiska bär och grädde
Ingredienser som behövs för att göra salladen:
- hjortron - 70 g
- blåbär - 70 g
- tranbär - 70 g
- äpplen - 2 st.
- bananer - 1 st.
- grädde - 90 g
- jordgubbssylt - 2 matskedar
- kanelpulver
Skär äpplen i tärningar. Skär bananerna i skivor. Tillsätt färska norrländska tranbär, hjortron, blåbär. Blanda allt väl. Fyll med grädde. Blanda försiktigt. Kyla ner. Servera till bordet, häll jordgubbssylt.
Fruktsallad med katrinplommon toppad med vispgrädde
Ingredienser som behövs för att göra katrinplommonsallad:
- katrinplommon - 120 g
- torkade aprikoser - 120 g
- äpplen - 1 st.
- apelsiner - 1 st.
- torkade päron - 50 g
- fet grädde
Katrinplommon, torkade aprikoser blötläggs i vatten, skärs i remsor. Skär äpplen i tärningar. Skär apelsinskivor i tunna skivor. Päron skurna i bitar. Kombinera komponenterna i den framtida salladen. Häll i grädde. Blanda väl. Servera kyld.
Portionerad fruktsallad med grädde - "Stuffed Pear"
Ingredienser som behövs för att förbereda en portionerad sallad:
- päron - 3 st.
- jordgubbar - 120 g
- aprikoser - 3 st.
- isabella druvor - 90 g
- grädde - 90 gram
- granulerat socker - 40 g
Päron skurna i halvor. Ta ut kärnan. Hacka fruktköttet av päronet. Skär jordgubbar i tärningar. Befria aprikoserna från stenen, hacka fruktköttet i strimlor.
Skär druvorna i hälften, om det finns frön måste de tas bort. Blanda beredda ingredienser. Socker. Blanda. Vik försiktigt till päronhalvor. Ringla över grädde. Servera i portioner om tre päronhalvor. 
Geléfruktsallad med vispad grädde
Ingredienser som behövs för att göra salladen:
- granulerat socker - 1,5 koppar
- gelépulver - 3 påsar
- kiwi - 2 st.
- apelsiner - 1 st.
- söta äpplen - 1 st.
- banan - 1 st.
- krossad valnötter- 90 g
- vilda bär för dekoration
- grädde
Späd gelépulvret med vatten, blanda. Skär bananerna i skivor. Skala kiwin och skär i skivor. Skivor av apelsin skärs i skivor av samma storlek.
Riv söta äpplen på ett medelstort rivjärn. Kärnor valnötter mala i en mixer. Lägg allt i en skål, socker. Häll i geléen och rör om. Ställ i kylen tills den stelnat helt. Ta ut och dekorera med vispad grädde och vilda bär.
Enkel fruktsallad med grädde
Ingredienser som behövs för att göra en enkel sallad:
- bananer - 1 st.
- äpplen - 2 st.
- torkade aprikoser - 50 g
- grädde - 90 g
Vispa grädden med en mixer. Skär bananerna i skivor. Skär äpplen i tunna strimlor. Skär torkade aprikoser i halvor. Blanda allt i ett högt salladsglas. Blanda försiktigt. Ringla över grädde.
Fruktsallad med grädde
Vem älskar inte fruktsallad? Förmodligen finns sådana människor helt enkelt inte! En hemgjord fruktsallad är inte bara vansinnigt gott, utan också definitivt hälsosamt.
Fruktsallad är ett bra alternativ för en efterrätt på festbordet, när alla gäster redan har ätit mycket, finns det inte alltid styrkan att äta en traditionell tårta med smörkräm, i det här fallet en lätt fruktsallad med yoghurt eller glass kommer att uppskattas av gästerna.
Och om du planerar en barnsemester, kan du definitivt inte hitta en mer tacksam publik för fruktsallad än barn. Kära vänner, jag uppmärksammar er originalidéer för fruktsalladsrecept med foton som kan komma till nytta inför semestern. Hitta din favoritfruktsallad bland dessa recept!
Ingredienser:
- 150–200 g jordgubbar och hallon
- 2 stora mycket mogna kiwi
- 250 ml vispgrädde 33%
- 100 g mascarpone eller annan färskost
- naturligt vaniljsocker på spetsen av en kniv
- strösocker och mynta
- För sås:
- 100 g hallon
- 100 g socker
Matlagning:
För såsen, blanda hallon med socker i en kastrull, sätt på medelvärme, koka upp, gnugga genom en sil, kyl. Till grädden, vispa grädden tills den blir fast. Blanda mascarpone med vispad grädde, smaka av med vaniljsocker.
Skär jordgubbar i 6-8 skivor, skär stora hallon på mitten. Skala och skär kiwin i 1,5 cm stora tärningar Gör 4 portioner genom att lägga frukt och grädde på lager i kockringen.
Ta bort ringen och ringla över hallonsås.
För en sådan sallad kan du välja andra kombinationer av säsongens frukter som du har till hands: persikor, plommon, täta päron. Använd inte bara vattenmeloner och meloner - de kommer att flyta mycket snabbt och förstöra hela strukturen.
Fruktsallad med glass "Emerald"
Ingredienser:
- 2 medelgröna äpplen
- 3 stora kiwi
- 300 g gröna druvor
- vaniljglass
Matlagning:
Kiwi ren och skär i små tärningar
Vi skär druvorna från grenen. Om det är med frön, skär bären på mitten och ta bort kärnorna. Om det inte finns några gropar, lägg dem hela.
Vi tar bort kärnan från äpplen, skalar av huden. skär i kuber
Vi blandar frukterna i en skål, lägg dem sedan i skålar. Dekorera varje portion med en kula glass.
Ingredienser:
- Jordgubbar - 8 st
- Kiwi - 2 st
- Vanlig yoghurt - 2 koppar
- Cornflakes - ½ kopp
- Honung (valfritt)
Matlagning:
Lägg ett lager yoghurt (ett par skedar) i 2 glas på botten.
Lägg sedan ut ett lager med hackade jordgubbar, yoghurt, kiwi och flingor.
Återigen yoghurt - flingor - kiwi - jordgubbar.
Garnera med mynta.
För sötma kan du lägga lite honung.
Ingredienser:
För 2 portioner:
- Aprikoser - 4 st.
- Persikor - 2 st.
- Keso - 100 g
- Gräddfil - 2 matskedar
- Banan (liten) - 1 st.
- Honung - 2 tsk
- Vaniljsocker - 0,5 tsk
Matlagning:
Tvätta aprikoser och persikor, torka dem, ta bort stenen, skär i små kuber. I en skål, kombinera keso, gräddfil, riven banan, honung och vaniljsocker - vispa allt med en mixer eller mixer tills det är slätt.
Lägg dessert i skålar eller någon annan dessertbehållare, alternerande lager: persikor - grädde - aprikoser - grädde - persikor - grädde - aprikoser.
Sallad ska förvaras i kylen i minst 1 timme.
Vid servering kan du strö över nötter eller riven choklad.
Ingredienser:
- keso - 300 g
- gräddfil - 150 g
- socker - 2 msk. sked
- gelatin - 1 msk. sked
- apelsin - 1 st.
- banan - 1 st.
- kiwi - 1 st.
Matlagning:
För att förbereda en sallad, tillsätt gräddfil och socker till keso.
Vispa kvargmassan med en mixer.
Skala frukten och skär i cirklar och bitar som du vill.
Koka upp 100 ml vatten och svalna något. Tillsätt gradvis gelatin under konstant omrörning, rör om tills det är helt upplöst.
Häll vatten med gelatin i ostmassan och blanda väl.
Lägg ett lager frukt i formen.
Häll över ostmassan och lägg ut ett lager frukt igen.
Så upprepa så mycket som behövs.
Det sista lagret i salladen ska vara ett lager med ostmassa. Dekorera med de återstående skivorna av olika frukter.
Ställ fruktsalladen i kylen i en halvtimme för att svalna.
En mycket god och lätt dessertsallad som gillas av både barn och vuxna. Servera bäst i glas eller dessertskål (cremanka).
Ingredienser:
- Torkade aprikoser - 200 g,
- russin - 100 g,
- Mandarin - 2 st.,
- Pinjenötter - 50 g,
- Vispad grädde - efter smak
- Glass eller glass - 100g.
- Kakor - för dekoration.
Matlagning:
Häll i varmt vatten torkad frukt och låt stå i 15 minuter.
Ta bort torkad frukt från vattnet. Finhacka torkade aprikoser, kombinera med russin och pinjenötter.
Skala mandarinen och dela i skivor. Lägg hela mandarinskivor i salladen. Överför salladen till glas eller skålar.
Skär glassen i tärningar (efter att den svalnat något), lägg den på salladen och häll den vispade grädden ovanpå.
Salladen kommer att se vacker ut om den strös med kaksmulor ovanpå.
Ingredienser:
- Banan - 1-2 stycken
- Saftigt äpple (1-2 bitar beroende på storlek)
- Mandariner 2-3 st,
- Persikor - 3-5 stycken,
- Kiwi - 2-3 stycken,
- Nötter (vilka som helst, du kan klara dig utan dem) - 3-4 msk.
- Dressing: yoghurt, vispgrädde, kondenserad mjölk eller strösocker.
Matlagning:
I allmänhet kan vilken frukt som helst användas till fruktsallad. Gå bara inte överbord med sura frukter (grapefrukt, syrliga äpplen eller apelsiner) annars kan smaken på salladen bli dålig. Tillsätt lite syrlig frukt.
Du kan också använda vad som helst som dressing. Men om du vill gå ner i vikt är det bättre att inte använda mycket söta dressingar, som sylt, konserver eller kondenserad mjölk (för barn, tvärtom, dessa dressingar är bäst).
Om salladen visade sig vara saftig, räcker det att strö den med strösocker för att ta bort syran från de sura frukterna. Till en festlig salladsdekoration kan du använda glass och vispgrädde som dressing.
Jag smälter lite av glassen och lägger till i salladen. Och ovanpå breder jag en kula glass och längs kanten på salladen - vispad grädde. Vackert och gott!
Så här gör du fruktsallad:
Rengör, skär, blanda och krydda. Enkelt, snabbt och enkelt!
Dessutom är det gott och hälsosamt! Skäm bort dig själv med sådana sallader oftare, du kommer att se väldigt bra ut!
Fruktsallad med kokosflingor "Pina Collada"
Ingredienser:
- 1 kopp gräddfil
- 1 1/2 dl riven kokos
- 200 g ananas, konserverad i juice
- 200 g mandarin
- 2-3 stora mogna bananer
Matlagning:
Skär bananer i cirklar, dela mandariner i skivor, lägg allt i en stor skål.
Tillsätt hackad ananas, smaka av med gräddfil, blanda och tillsätt kokosflingor
Om salladen visade sig vattnig, lägg till fler kokosflingor, den kommer att absorbera överflödig fukt.
Lägg den färdiga salladen i kylen i 30 minuter.
Ingredienser:
- citron - 1 st.
- jordgubbar - 80-100 gr.
- vindruvor - 80-100 gr.
- kiwi - 80-100 gr.
- äpple - 80-100 gr.
- banan - 80-100 gr.
- gräddfil - 400 g
- grädde - 3 msk. skedar
- vaniljsocker - 1 påse
- mynta - 2 kvistar
Matlagning:
Skålla citronen och torka den.
Riv skalet.
Pressa saften från fruktköttet av citronen.
Skär frukterna i bitar.
Vispa gräddfil med grädde med en mixer tills den är krämig, smaksätt sedan med vaniljsocker, citron juice och rivet skal.
Lägg upp på tallrikar tillsammans med fruktbitar. Ställ desserten i kylen i 30 minuter. Dekorera desserten med mynta.
Ingredienser:
- 2 koppar valfri hackad frukt
- 100 gram chokladkakor
- 250 ml vispgrädde
- 1 tsk strösocker
Ett hälsosamt fruktfat med tillsats av luftkräm förvandlas till en näringsrik, men ändå lätt dessert. Sätt en sådan maträtt på det festliga bordet, och du kommer att få en utmärkt ersättning för feta söta kakor.
Fruktsallad med vispad grädde
Fruktdessert med grädde "Explosion of taste"
Ingredienser: - 2 gröna äpplen; - 1 banan; - 1 mogen mango; - 1 king ananas (mini); - 300 g melon; - 2 limefrukter; - 200 ml grädde 33% fett; - 1 msk Sahara; - 1 tsk vaniljsocker; - 30 g rostad mandel.
Skär skalet från limefrukterna med ett fint rivjärn och ställ åt sidan, pressa ur saften. Ta bort sticklingar och frön från äpplen, skär dem i skivor.
För att äppelskivorna inte ska bryna medan du förbereder de andra salladsingredienserna, ringla dem med limejuice.
Skala mangon och ta bort fruktköttet. Ta bort den gröna toppen, det tjocka skalet och ögat från ananasen med en kniv och skär ut den hårda kärnan och halvera den sedan på längden. Skär ananasen i tunna skivor och mangon, skalad banan och melon i tärningar.
Lägg alla frukter i en djup skål och blanda, häll över limejuice. Förbered vispgrädde med vanilj och vanligt socker, använd en visp eller en mixer till. Fördela fruktblandningen mellan skålar, toppa med vispad grädde, strö över grönskal och hackad mandel.
Frukt- och bärsallad-cocktail med luftig grädde
Ingredienser: - 100 g svarta druvor utan kärnor; - 100 svarta vinbär; - 250 g jordgubbar; - 150 g tranbär; - juice av 0,5 citron; - 2 matskedar Sahara; - 2 matskedar florsocker; - 150 ml tung grädde.
Skölj bären, rengör dem från stjälkar, kvistar och gröna svansar. Skär jordgubbar som är för stora i flera bitar, vindruvor i halvor. Blanda allt, häll över citronsaft, strö över socker och låt stå i 15-20 minuter, så att blandningen infunderas och saften börjar rinna. Vispa under tiden grädden tills den skummar, tillsätt glasyren och vispa ytterligare ett par minuter. Dela frukt- och bärcocktailen i portioner, täck var och en med en vit luftdressing.
Festlig fruktsallad recept "Delicious Exotic"
Ingredienser: - 1 ananas; - 3 apelsiner; - 2 persikor; - 200 g kärnfria druvor; - 100 g hallon; - 50 g russin; - 1 citron; - 1 msk stark alkohol (rom, vodka, konjak); - 200 ml grädde; - 1 msk Sahara; - 2 matskedar florsocker; - 0,5 tsk kanel; - en nypa salt.
Skölj russinen och blötlägg i alkohol i 2 timmar. Skär av toppen av ananasen och skär frukten i längdhalvor. Ta försiktigt bort fruktköttet från det utan att skada skalet, skär i tärningar och salta lätt. Ta bort skalet från apelsinerna och skär i skivor. Ta bort kärnorna från persikorna och skär fruktköttet i skivor.
Lägg alla frukter, russin och bär i en stor skål, tillsätt socker och häll över citronsaft, blanda och arrangera i ananasskalsbägare. Vispa grädden till skum med strösocker och dekorera salladen. Strö den med kanel och servera.
