Що таке сонцезахисний крем , навіщо він потрібний, механізм його дії, як його вибирати і використовувати. А також, що таке засмага, як ми його отримуємо, різниця між UVA та UVB променями. Натуральні способи та засоби запобігання опіку.
Настало літо, а разом з ним і пора відпусток та канікул. А що означають для більшості ці два слова? Море, сонце, пляж, відпочинок на природі. Загалом проведення більшої кількості часу на вулиці поки погода дозволяє. Ну і, звичайно, засмага.
Якось склалося в нашому суспільстві, що бути засмагоюялиною означає бути здоровою і красивою. Бліда шкіра – це не модно. В Азії, наприклад, навпаки, біла шкіра дуже цінується і вважається одним з важливих аспектів краси.
Зізнаюся, що теж, донедавна, належала до кола людей, які «працюють» над своєю засмагою, проводячи довгий годинник на басейні або пляжі, умощуючи спеціальними маслами, щоб засмагнути більше, зовсім не думаючи ні про шкоду для здоров'я, ні про наслідки.
Народившись за полярним колом і проживши майже все своє дитинство там, я з нетерпінням щороку чекала на літо. Літо означало сонце, тепло та гулянки з друзями на вулиці. Найчарівніша відпустка була, звичайно, на морі. Досі пам'ятаю, як ми, що тільки-но приїхали з півночі, виглядали на тлі людей, що вже засмагли. Бліді поганки з синюшнім відтінком; очі різало.
У моєму дитинстві ніхто й не чув про сонцезахисні креми. А якщо і чули, але це сприймалося ні як засіб для запобігання опіку, а як засіб, що допомагає цього опіку позбутися швидше.
Пам'ятаю, як лаялася з мамою, бо хотіла купити закритий купальник, а мама казала, я що засмагу в ньому погано.
Засмагали ми швидко, точніше згоряли. Шкіра лущилася і облазила. І для нас це було абсолютно нічим особливим чи страшним, опік був невід'ємною частиною засмаги. З нього починався майже кожен відпочинок на морі. У мене, коли я обгорала, майже завжди піднімалася температура і вилазив герпес на губі. Але все проходило і швидко забувалося.
Зараз я вже знаю, що не лише обгорання, а й надмірна «курка-гриль», як я його називаю, засмага, несе в собі пошкодження та передчасне старіння шкіри і може спровокувати розвиток раку шкіри. Але, як кажуть, поки що смажений півень у попу не клюне…
Так от, начебто, щоб цей смажений півень не клюнув, був і передбачений сонцезахисний крем.
Але спочатку розберемося як і від чого він нас захищає.
Що таке засмага?
Загар - це натуральна захисна функція організму. Наша шкіра синтизує пігмент Меланінщо захищає та адаптує нас до сонячного випромінювання. Меланін вбирає УФ радіацію та розсіює її, запобігаючи пошкодженню клітин шкіри.
Чим більше ми піддаємо нашу шкіру сонячному випромінюванню, тим темнішим стає її колір, тому що збільшується вироблення Меланіну, а він, як ми знаємо, має коричневий колір.
УФ-радіація потрапляє на поверхню Землі в основному за рахунок 2-х променів: UVA і UVB.
Яка різниця між UVA та UVB?
- UVA (довгі промені) постійно досягають Землі, незалежно від пори року чи погоди. Ні хмарки, ні навіть скло не є для них проблемою. Саме ці промені припадають глибоко в шкіру, провокуючи вироблення вільних радикалів і водночас старіння шкіри. Зморшки, пігментні плями, рак шкіри - скажіть спасибі UVA променям. Ці промені дають Вам швидку, нестійку засмагу, окислюючи Меланін, який вже присутній у шкірі. Більшість соляріїв, між іншим, оснащені саме UVA лампами.
- UVB (короткі промені)найбільш активні в літній період та в середині дня. Загар від цих променів проявляється в середньому через 2 дні і зберігається тривалий час. UVB промені необхідні для синтезу нашою шкірою Вітаміну Д. Тому дуже важливо намагатися перебувати 10-15 хвилин влітку на сонці в середині дня без сонцезахисного крему, оскільки він блокує вироблення майже на 98%. За цей недовгий проміжок часу Ви не згорите, а Ваша шкіра виробить денну дозу, що рекомендується, цього дуже важливого вітаміну.
Навіщо потрібний сонцезахисний крем?
Найперше, що спадає на думку, це звичайно, щоб запобігти опіку. Так само, не менш важливо, щоб захистити шкіру від негативного впливусонячних променів, запобігаючи передчасному старінню, зморшкам, пігментним плямам і можливості розвитку раку шкіри.
Що таке SPF?
Перший ефективний сонцезахисний крем був винайдений хіміком Францом Грейтером у 1946 році. Його SPF дорівнював 2.
У 1962 році цей же хімік ввів у народ термін SPF (Sun Protection Factor), який тепер використовується в усьому світі для вимірювання ефективності сонцезахисного крему, коли він нанесений рівномірно у розмірі 2 міліграми на 1см2 шкіри. Або висловлюючись простою людською мовою — як довго крем захищатиме вашу шкіру від опіку.
Наприклад, якщо я обгораю за 10 хвилин і використовуватиму сонцезахисний крем з SPF фактором 15, то це означає, що я не обгорю SPF 15 Х 10 хвилин = 150 хвилин, використовуючи даний крем.
Але це дуже індивідуально, у когось шкіра світліша чи чутливіша і хтось обгорає легше.
Види сонцезахисних кремів
- Sunscreen (Санскрін) містить хімічні речовини, які при нанесенні вбираються в шкіру і таким чином зменшують УФ-радіацію. До них відносяться сонцезахисні креми, де активним компонентом виступає один або відразу кілька: Авобензон, Гомосалат, Октісалат, Оксибензон. Останні три не фільтрують руйнівні UVA для шкіри. Ці речовини вбираючись, потрапляють у кровотік, порушуючи природний гормональний баланс. Оксибензон, наприклад, поводиться як жіночий гормонестроген. А ми знаємо, що ігри з гормонами зазвичай нічим добрим не закінчуються.
- Sunblock (Санблок) містить фізичні або неорганічні походження інгредієнти, які блокують UVA і UVB радіацію, не вбираючись, а залишаючись на поверхні шкіри. Такий сонцезахисний крем ще називають мінеральним. Активних компонентів може бути тільки два: Діоксид Титану та/або Оксид Цинку. Найбезпечнішим вважається Оксид Цінка. Єдиний мінус може залишати білі розлучення і погано вбиратися. Але це знову ж таки залежить від бренду.
- Суміш Sunscreen та Sunblock. Використовуються компоненти як Санскрін так і Санблок. Наприклад, Оксибензон і Діоксид Титану.
Хочу розвіяти міф, що, користуючись сонцезахисним кремом, Ви повинні сказати «До побачення» засмагу. Це не правда.
Сонцезахисний крем не забезпечує 100% захисту від сонячного проміння, якась їх частина все одно проходить і потрапляючи на шкіру викликає засмагу.
Як вибрати сонцезахисний крем?
- Уникайте санскринів. Віддавайте перевагу санблокам. Це означає, що у складі активним інгредієнтом буде Діоксид Титану або Оксид Цинку або разом. Переважно Оксид Цинку. Якщо активний інгредієнт якийсь інший – це санскрін.
- Не користуйтесь спреями. Вони містять найдрібніші частинки, які при вдиханні потрапляють у легені. Навіщо нам сонцезахисний спрей у легенях?
- Переконайтеся, що Ваш крем не містить жодних форм Вітаміну А (ретинол та ретиніл пальмітат). У сонцезахисних кремах цей Вітамін-антиоксидант може прискорити розвиток раку шкіри.
- Не купуйте крем з дуже високим SPF. Ви підсвідомо думатимете, що можете перебувати на сонці довше, підвищуючи свою можливість обгоріти. SPF 30 - ідеальний варіант.
- Купуйте крем, який забезпечує захист від UVA та UVB, особливо від перших. Тільки Діоксид Титатна та Оксид Цинку, Mexoryl SX та Авобензон забезпечують захист проти UVA променів. Не повторюватимусь, чому Вам слід віддати перевагу.
- Вибирайте натуральну основу сонцезахисного крему. Читайте інгредієнти. Переконайтеся, що Ваш крем не тільки захищає від сонця, але й зволожує за допомогою натуральних інгредієнтів (алое віра, олії) і не викликає алергію. Більше натурального та менше хімії.
Я вже згадала, що короткочасне перебування (10-15 хвилин) на сонці в середині дня влітку, дасть Вам можливість виробити денну дозу Вітаміну Д. Про взаємозв'язок нестачі Вітаміну Д та раку я писала.
Якщо ж Ви маєте намір провести довгий час на вулиці, чи це на пляжі, на городі, в горах або біля басейну, тоді я Вам настійно рекомендую нанести сонцезахисний крем на всі ділянки обличчя та тіла, які будуть піддаватися сонячним променям.
Більшість інструкцій радять завдавати крему за 15-30 хвилин перед виходом на вулицю. Не забувайте наносити сонцезахисний крем повторно після сильного потовиділення, плавання та, залежно від SPF Вашого крему, часу.
Я пишу про те, який Сонцезахисний крем кращий.
Як захистити шкіру від сонця без сонцезахисного крему?
- Прикривайте шкіру одягом із натуральних тканин: бавовни, льону, шовку. Це легко забезпечить SPF 15 без будь-якої непотрібної хімії. Не забувайте захищати обличчя від прямого сонця. Носіть кепки, капелюхи, панами.
- Вибирайте тінь, на пляжі користуйтесь парасолькою.
- Вживайте їжу, багату на антиоксиданти. Більше свіжих овочівта фруктів. Це допоможе знизити чутливість до сонячних променів. Також допомагає правильний баланс 3-6 Омега Кислот (риб'ячий жир - смакота). Антиоксидант теж допомагає не обгоряти
- Багато натуральних масел також мають у собі SPF. Олія Насіння Моркви SPF 38-40, Олія Насіння Малини SPF 28-50, Олія Зародків Пшениці SPF 20,
І чи всі креми захищають однаково?
Ні, ступінь захисту залежить від значення сонцезахисного фактора SPF, який коливається від 2 до 50. Чим вище значення SPF, тим більше сонячних променів він фільтрує, а ви можете довше перебувати на сонці без ризику обгоріти. Наприклад, SPF 2 фільтрує близько 50% ультрафіолетових променів, а SPF 50 – до 98%.Який із них вибрати?
Якщо ви виходите під сонце час від часу, не довше ніж на кілька хвилин, дерматологи радять How to choose right sunscreen for your skin type.крем із SPF 15. Якщо перебуваєте на вулиці безперервно протягом тривалого часу, вибирайте крем із SPF 30 або вище.Також на ступінь захисту впливає.
Чи не простіше купити SPF 50 для будь-якої шкіри, якщо він так добре захищає?
Ні, оскільки сонцезахисні креми не можна вважати 100% безпечними. Деякі речовини, що входять до їх складу, можуть викликати подразнення шкіри, висипи та прищі. Інші підозрюють у токсичності та здатності порушувати роботу гормональної системи, хоча це й не було доведено.Чим менше рівень SPF та кількість потенційно небезпечних речовин у складі крему, тим краще.
Не варто зловживати захистом, якщо він вам не потрібний.
Значить, креми відрізняються лише за SPF?
Ні, сонцезахисні креми також відрізняються за діючими речовинами у складі та діляться на хімічні та фізичні. Хімічні вбираються в шкіру і абсорбують сонячні промені, перетворюючи їх потім на теплову енергію. Фізичні створюють захисний екран на поверхні шкіри та відображають ультрафіолетове випромінювання.І які краще вибрати?
Хімічні засоби не залишають розлучень і більш стійкі до води та поту. Однак, на відміну від фізичних, вони небезпечні для шкіри: можуть викликати алергію і роздратування, а їх захист починається лише через 20 хвилин після нанесення.Якщо у вас чутлива шкіра і ви не хочете наносити крем заздалегідь до виходу на сонце, вибирайте фізичні креми. Якщо ж збираєтеся купатися, активно тренуватися, не любите жирну консистенцію та розлучення на шкірі – вибирайте хімічні.
Крім того, зверніть увагу, від яких типів променів захищає вибраний крем.
Хіба він захищає не від усіх типів?
Є креми, що захищають тільки від променів типу B, через які ми засмагаємо і . Але оскільки обидва типи променів збільшують ризик розвитку раку та прискорюють старіння шкіри, дерматологи радять. UVA & UVB.брати креми із захистом від обох типів. Однак не можна виміряти, наскільки ефективно крем захищає від UVA-променів, тому простої згадки про такий захист буде достатньо.Якщо я купатимуся, крем не змиється?
Обов'язково змиється, якщо це фізичний крем. Тому вибирайте крем із позначкою «водостійкий» або water resistant та зверніть увагу на вказаний час захисту. Обновляйте крем після закінчення цього терміну незалежно від того, купалися ви чи ні.Якщо крем залишиться, чи можна використовувати його на наступний рік?
Крем можна використовувати, доки не закінчиться . Не залишайте його під впливом прямого сонячного проміння і не зберігайте в теплому місці, тоді його можна буде використовувати і через рік.ЯК ВИБРАТИ ПІДХІДНИЙ СОНЦЕЗАХИСНИЙ КРЕМ ДЛЯ ОСОБИ (ВІДГУКИ І КОРИСНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ)
Літо - це чудовий час, коли можна відволіктися від набридлої рутини буднів, одягнути легкий, повітряний сарафан або красиву літню сукню з екзотичним забарвленням, отримати бадьорість та заряд енергії на весь рік. Єдине, про що не слід забувати, що сонячні промені сприяють не тільки гарній засмагі та насиченню організму необхідним вітаміном D. Вони здатні завдати шкоди нашому здоров'ю.
Про шкідливий вплив сонця відомо всім. Тому необхідно захищати шкірні покриви обличчя від ультрафіолетових променів. . Якщо ви вирушаєте на водойму - море або річку, на дачну ділянку або лісову галявину, або вам чекає довге перебування на сонці в місті, не забувайте про наслідки, які не забаряться з'явитися на вашій шкірі - пігментні плями, зморшки і ластовиння.
Щоб усі ці проблеми вас не торкнулися, не перебувайте на сонці в момент його максимальної активності – з одинадцятої до шістнадцятої години.
Пам'ятайте, що обличчя – це найуразливіша ділянка тіла. Саме томунайсильніше сонячний опік буває на щоках лоба і носа. Тому треба наносити на шкіру сонцезахисний крем для обличчя. Мастити обличчя кремом потрібно кожні дві години. Наносьте крем після купання.
Сучасні сонцезахисні креми цілком можна використовувати як основу під макіяж . Це досить практичне. Адже і в місті ваша шкіра вимагає до себе пильної уваги та догляду.
Завдаючи сонцезахисний крем для обличчя, ви захищаєте шкіру від шкідливого впливу сонця.
Сонцезахисний крем, призначений для обличчя, має до 50 найсильніших захисних фільтрів від сонячних променів. Це значно більше, ніж такий самий крем для тіла. Тому при використанні цих кремів Ви можете майже повністю уникнути запалення і опіків.
Випромінювання сонячної енергії, умовно ділять на три основні спектри:
- коротке випромінювання (UVC), воно поглинається озоновим шаром землі та тому не досягає поверхні;
Активне випромінювання (UVB), що не може проникнути через одяг та скло, відповідає за синтез верхніх шарів шкірного покриву;
Небезпечне випромінювання (UVA) може проникати через тонкий одяг і скло, здатне руйнувати еластин і колаген, викликає старіння шкіри.
Протягом тривалого часу головним критерієм ефективності сонцезахисного крему був індекс San Protection Factor (SPF). Саме цей показник дозволяє визначити надійність захисного засобу від впливу променів UVB. По SPF можна дізнатися, чи підходить цей засіб людині з певним типом шкіри.
Якщо ви вирішили купити засіб захисту шкіри від ультрафіолетового проміння, зверніть увагу на індекс SPFякий обов'язково вказують на упаковці крему. Кількість сонцезахисних фільтрів у засобах захисту від сонця коливається від п'ятнадцяти до п'ятдесяти. 
Важливим фактором при виборі сонцезахисного крему є тип шкіри.
Косметологи поділяють шкіру на кілька фототипів:
«Кельтський фототип». Цей тип шкіри можна зустріти у людей із блакитним або зеленим кольоромочей. Зазвичай у представників цього типу шкіри світле або руде волосся. Шкіра у таких людей ніжна і чутлива, з великою кількістю ластовиння. Вона зовсім не спалахує, але може отримати миттєвий опік від сонячних променів. При цьому на такій шкірі не утворюються пігментні плями. Людям, які мають таку шкіру, забороняється будь-яка засмага – чи то солярій, морський пляж чи річковий берег. Гарної та рівної засмаги не вийде. Зате пухирі та опіки не забаряться з'явитися. Тому рекомендуємо в перші два тижні під палючими променями сонця використовувати сонцезахисний крем 50 для обличчя та тіла.
«Нордичний» чи «німецький» фототипшкіри. Люди такого фототипу світлошкірі, з невеликою кількістю ластовиння. Волосся у них буває світле, русяве, або світло-каштанове. Загар для людей з «нордичним» фототипом шкіри так само шкідливий, як і для людей з «кельтським» фототипом. Вони також схильні до сонячних опіків. Єдиною їх перевагою можна назвати можливість відвідування солярію. Але не частіше двох разів на рік! Також рекомендуємо застосовувати в перший тиждень перебування на відкритому сонці сонцезахисний крем із SPF 50 для обличчя та всього тіла.
Темний європейський фототип. Людям цього фототипу властиві карі очіі волосся темніших відтінків – каштанове або темно-русяве. Їхня шкіра смаглявого відтінку без ластовиння. Засмага лягає на шкіру рівно. Але довге перебування під відкритим сонцем не рекомендується – є можливість отримання опіків.
Середземноморський чи південно-європейський фототип. Людям цього типу шкіри притаманні темне волосся та очі. Шкіра досить смаглява. Люди з такою шкірою засмагають дуже швидко, при цьому не отримуючи опіків.
Середньо-східний або індонезійський фототип. Власники цього типу смагляві, темноокі та темноволосі. Засмага лягає на їхню шкіру моментально і рівно. Протипоказань проти сонця немає.
Афроамериканський фототип. Люди зі шкірою такого типу навіть за постійного перебування на сонці не бояться сонячних опіків. Вони мають шкіру темно-коричневого кольору, темні очі і волосся.
Варто зазначити, що європейська частина населення має чотири з шести описаних фототипів шкіри.
Як же підібрати засіб захисту від сонця, знаючи тип власної шкіри?
Якщо у вас перший фототип шкіри, засіб має містити SPF 40+, потім – 30.
При другому фототипі вміст SPF має бути 30, потім – 15.
Третій фототип вимагає вмісту SPF 15, а потім 8-10.
Якщо у вас четвертий фототип, вміст SPF має бути від шести до восьми.
Потрібно враховувати, що на шкірний покрив людини діють два типи випромінювання. активне (UVB) та небезпечне (UVA). Тому SPF-захисту не завжди буває достатньо для того, щоб уберегти шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету. Вибираючи сонцезахисний засіб, шукайте на упаковці напис PPD, який вказує на те, що засіб затримує UVA-випромінювання.
Існує хибна думка, що показники SPF вказують на кількість часу, який можна проводити на сонці. Це помилка. SPF-захист – це показник випромінювання, яке можна отримати без ризику заробити сонячні опіки. Іншими словами, SPF показує не час, а стійкість шкірного покриву до опіків. Наприклад, SPF 30 говорить про те, що ваша шкіра може витримати порцію сонячних променів у тридцять разів більшу, ніж без нього.
Пам'ятайте, що сонцезахисна косметика захищає шкіру від активного випромінювання, від якого виникають опіки та почервоніння. Але не від небезпечного випромінювання, що сприяє засмагі. Крім засмаги, UVA-випромінювання викликає різні захворювання та старіння шкіри.
Щоб убезпечити нас від цих небажаних явищ, виробники засобів захисту від сонячного випромінювання додають компоненти від UVA-випромінювання. Найкращими показниками таких засобів є співвідношення фільтрів UVA-захисту до UVB-захисту в кількості один до трьох.
Якщо ваша мета – отримати гарну шоколадну засмагу, купуйте кошти з UVB-захистом. Якщо ж ви думаєте про здоров'я, вам потрібний крем із додатковим захистом від UVA-випромінювання.
Сонцезахисний крем для обличчя відгуки покупців:
Жанна:
У мене дуже сприйнятлива шкіра – обгорає моментально. Тому до вибору крему підходжу серйозно. Дуже сподобався Avene (30) – на основі термальної води. Крем Uriage (90) теж має свої плюси - додаткові фактори захисту.
Ганна:
Мені дуже сподобався крем-олівець від Віші з фактором 50 для обличчя. Дуже зручно, що він у олівці – легко наноситься та розмазується. І справді захищає.
Ніна:
Дуже подобаються сонцезахисні та післязагарні креми від Ланкастер та Оллістар. Ефект – на 5+. Хоч ціна і висока, не шкода платити за таку якість.
ЯКИЙ НАЙКРАЩИЙ СОНЦЕЗАХИСНИЙ КРЕМ З PPD (Persistent Pigment Darkening)
Якщо ви хочете отримати гарну і рівну засмагу і одночасно захистити свою шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетового випромінювання, необхідно з усією серйозністю та обережністю поставитися до вибору захисних засобів. При цьому важливо визначити, які саме засоби дійсно корисні та дають добрий ефект.
Якщо вам доводиться постійно перебувати під відкритим сонцем, застосовуйте сонцезахисний крем, що містить PPD. Він ефективно захистить вашу шкіру від шкідливого впливу UVA-випромінювання та індекс ppd означає рівень захисту шкірного покриву.
Але не варто наївно вважати, що такий крем врятує вас від надто тривалого перебування під сонцем. Жодний крем не дасть вам такого захисту, і ви можете отримати серйозні опіки шкіри. Не варто нехтувати головними уборами та сонцезахисними окулярами.
Застосовувати сонцезахисний крем, що містить PPD, потрібно перед виходом на вулицю. Крем потрібно втирати через кожні дві години. І обов'язково після того, як вийдете із води. Не допускайте попадання крему у вічі.
Для гіпоалергенної шкіри, схильної до опіків, рекомендується захисний крем SPF 30 з PPD. Він надає високий рівень захисту за нормальної активності сонця. Його можна використовувати при нормальній або сухій шкірі.
Для нормальної та комбінованої шкіри підійде захисний крем з PPD 38. Він має найвищий індекс захисту від ультрафіолетового випромінювання SPF 50+. При цьому він стійкий до води та добре захищає шкіру за високої сонячної активності.
Щоб уберегти свою шкіру від шкідливої та згубної дії сонячних променів, мало придбати хороший крем від сонця з відповідним сонцезахисним рівнем PPD. Важливо вміти правильно користуватися ним. Ось кілька порад:
- Наносити крем слід за п'ятнадцять хвилин до виходу на сонце. Потрібно, щоб крем встиг вбратися;
Важливо вивчити інструкцію;
Наносити сонцезахисний крем потрібно на всю поверхню тіла. Обов'язково наносите крем на вуха, шию, лоб, кисті рук та ступні;
Втирати крем потрібно кожні дві години, у тому числі і водостійкий – засоби від сонця повноцінно працюють лише сорок – шістдесят хвилин;
Використати сонцезахисний крем з підходящим для вас ppdпотрібно щодня, адже шкіра може отримати пошкодження від ультрафіолету навіть за хмарності. Застосування крему необхідне і взимку;
Не заощаджуйте сонцезахисний крем - наносьте його ретельно на всі ділянки тіла, які піддадуться сонячним променям;
Не змішуйте різні типизахисних засобів, це може спричинити подразнення на шкірі;
При тривалому знаходженні на сонці або частому купанні користуйтеся водостійким сонцезахисним кремом з PPD 42;
Засоби захисту від сонця потрібні і дітям із їхньою ніжною шкірою. Шкіра дитини може отримати сонячний опікмиттєво. Тому захисні засоби від сонця потрібні дітям частіше, ніж дорослим. Сучасна косметологія розробила креми від сонця навіть зовсім маленьких дітей. Не слід застосовувати креми для дорослих на дитячій шкірі. Косметика від сонця, призначена для дітей, гіпоалергенна, не містить ароматів і випускається у вигляді спреїв, гелів та аерозолів. Але ніякі сонцезахисні креми навіть з високим рівнем ppd не допоможуть від перегріву Тому діти не повинні надто довго перебувати під палючим сонцем.
Який крем краще? Відгуки покупців.
Катя:
Торік відпочивали у Єгипті. Друзі порекомендували взяти із собою сонцезахисний крем Обрі Органікс SPF 30 для себе та дітей. Втирали його незадовго перед виходом надвір і після купання. Крем чудовий - одяг не бруднить, вбирається швидко, наноситься легко, без запаху. Консистенція крему дуже ніжна. Ніхто з нас не обгорів. А засмага вийшла рівна і гарна.
Галя:
Понад два роки купую косметику Aven з оптимальним для мене коефіцієнтом ppd. Шкіра у мене чутлива, іноді може висипати. Особливо влітку. Чотири роки тому лікувалася від демодекозу. Хто стикався з цією проблемою, знає, як важко підтримувати шкіру в нормальному стані, щоб не трапився рецидив. Агресивні препарати не допомогли. До того ж шкіра стала зневоднена і шкірний жир став виділятися ще інтенсивніше. Врятувала становище термальна вода Aven. Її можна використовувати для зволоження весь день. І плюс до всього – вона знімає роздратування.
Настя:
Для мене найкращий крем для засмаги – це Нівея з індексом ppd 40. Відпочивала в Єгипті два тижні та не згоріла. У готелі я була єдиною туристкою, яка не обгоріла ні плечі, ні обличчя, ні руки. Загар вийшов золотавий.
Мій чоловік працює будівельником і постійно перебуває на вулиці. Користується цим кремом щодня. Його обличчя виглядає дуже доглянутим, порівняно з особами інших будівельників.
ЯК РОЗІБРАТИСЯ В ВІДМІТНИХ ОСОБЛИВОСТЯХ СОНЦЕЗАХИСНИХ КРЕМІВ (КРЕМ SPF 30 АБО SPF 50)
Практично всі якісні сонцезахисні креми мають інформацію про ступінь захисту шкіри від негативного впливу сонячних променів. Фахівці рекомендують застосовувати у перші дні перебування у зоні активного сонячного випромінювання крем з індексом spf від 30 до 50.
Усе сонцезахисні кремиявляють собою хімічну сполуку компонентів, що оберігають шкірний покрив людини від шкідливого впливу сонячних променів. На нашу шкіру впливають два типи сонячного випромінювання – UVB та UVA. Небезпечні наслідки спричиняє UVB-випромінювання. Воно сприяє появі опіків та в рази збільшує ризик розвитку раку шкіри. Від UVA-випромінювання опіків та почервоніння шкіри не буває. Але саме від нього старіє шкіра, з'являються пігментні плями та ластовиння.
Для того, щоб захист вашої шкіри був максимально надійним, необхідно нанести не менше тридцяти грамів засобу. Багато людей використовують лише чверть необхідної кількості крему, тому ступінь захисту виходить значно нижчим, ніж зазначено на упаковці засобу. Простіше кажучи, якщо ви проводите на пляжі весь день, то маємо витратити половину тюбика вагою 250 грам.
Найважливішим показником при доборі сонцезахисного крему є індекс SPF, який позначається цифрами. Як вираховується ця цифра?
Без захисту шкіра під впливом сонця почервоніє за двадцять хвилин. Сонцезахисний крем SPF 15 збільшує цей час у п'ятнадцять разів. Усього виходить, що ваша шкіра буде захищена протягом п'яти годин.
Є ще один показник. Якщо індекс SPF – 15, такий крем захищає шкірний покрив від влучення 93% UVB-випромінювання. Крем з індексом SPF 30 здійснює захист шкіри від 97% UVB-випромінювання. Сонцезахисний крем із показником SPF 50захищає шкіру від 99% UVB-випромінювання. Різниця між цими показниками може бути незначною. Однак для людей зі сприйнятливою шкірою та схильним до онкології ці кілька додаткових відсотків відіграють важливу роль. Зверніть увагу, що не один сонцезахисний засіб не може захистити наш шкірний покрив від UVB-випромінювання на 100%.
Не забувайте, що будь-який індекс SPF не значився на упаковці, ефективним крем вважається тільки дві години. Потім слід повторити процедуру втирання крему в шкіру. Це відноситься і до найдієвіших кремів з SPF 50. Крем з таким індексом потрібно використовувати людям, які мають схильну до опіків шкіру. Якщо у вас нормальна шкіра, вам цілком підійде крем із індексом SPF 30.
Не забувайте наносити сонцезахисний засіб за півгодини до виходу на вулицю. Дайте крему вбратися. Повторне нанесення крему необхідно відразу після купання, а також якщо у вас спостерігається сильне потовиділення.
КРАЩИЙ КРЕМ СОНЦЕЗАХИСНИЙ ДЛЯ ДІТЕЙ (ВІДГУКИ ПОКУПЦІВ)
За рекомендаціями косметологів та педіатрів, малюкам до шести місяців забороняється застосовувати будь-які сонцезахисні засоби. Власне, так само як і засмагати. Інгредієнти, які входять до складу засобів від сонячних променів, можуть спричинити алергічні реакції на шкірі дітей. Крім цього, вони можуть вплинути на функції печінки і нирок малюка. Якщо ви хочете, щоб ваш малюк був здоровим, не застосовуйте сонцезахисні засоби до трьох років.
Підбираючи дитячий сонцезахисний крем, потрібно звертати увагу до ступінь захисту від сонячного випромінювання. Для малюків потрібно підбирати крем із максимально великим індексом SPF, але при цьому враховувати вік дитини. Дітям від року підійде сонцезахисний крем для дітей з індексом SPF 30. Для дитини старше, використовуйте засіб із захистом SPF 50. Щоб зрозуміти, який проміжок часу вистачить захисного засобу, є формула, якою можна зробити розрахунок. Вона досить проста – індекс SPF потрібно помножити на п'ять. Наприклад, сонцезахисний засіб з індексом SPF 50 оберігатиме шкіру вашого малюка - 50х5 = на 250 хвилин.
Але це не означає, що малюку можна без перерви перебувати під відкритим сонцем протягом восьми годин. Міра має бути у всьому.
Вибираючи найкращий сонцезахисний засіб для дітей, потрібно враховувати і тип шкіри вашого чада. Для малюків зі світлим волоссям та очима потрібний більш високий ступінь захисту. Для малюків із смаглявою шкірою та темними очима – потрібен крем із середнім ступенем захисту (шануйте відгукиматусь нижче).
Ще одним важливим фактором при виборі захисного крему є місце, де ви відпочиватимете зі своєю дитиною. Для звичайної прогулянки вулицею підійде крем із мінімальним індексом захисту. Якщо ваш відпочинок буде на березі річки або у лісі, зупиніть свій вибір на сонцезахисному кремі з індексом SPF 20-25. Якщо ваша відпустка проходитиме на морському узбережжі, дитячий захисний крем має бути з індексом SPF від двадцяти п'яти. При цьому вибирайте крем з водовідштовхувальним ефектом і максимальною стійкістю до піску.
Не треба виключати ще один важливий фактор при виборі захисного засобу – його складові компоненти. Практично у будь-якому захисному кремі є фільтри від одного із двох видів випромінювання сонячних променів. Буде дуже добре, якщо в захисному кремі є фільтри від двох видів випромінювання. У складі дитячого сонцезахисного засобу обов'язково мають бути рослинні інгредієнти, що сприяють пом'якшенню та захисту ніжної шкіри малюка. Якщо до складу засобу входять такі компоненти як пантенол та екстракт морських водоростей, можете сміливо купувати цей засіб для дитини Буде чудово, якщо в кремі є речовина, що відлякує комах. При цьому дитячий крем не повинен містити спиртів та ароматизаторів.
Якщо у вашого малюка жирна шкіраВибирайте крем з ненасиченою текстурою. При сухій шкірі вашому малюкові знадобиться зволожуючий крем. На замітку. Крем хорошої якості при нанесенні лягає рівномірно і не скочується.
Починає діяти крем за п'ятнадцять-двадцять хвилин. Сучасні дитячі захисні засоби можуть бути у вигляді спрею. Причому він буває певного кольору. Це дуже зручно. При нанесенні спрею завдяки кольору ви бачите, де залишилися не оброблені ділянки. Після вбирання спрею у шкіру, колір зникає.
Для ніжної дитячої шкіри обличчявипускаються захисні засоби у вигляді помади та стиків. Ними ви можете захистити найвразливіші місця – лоб, губи, ніс, підборіддя та вушні раковини.
Сонцезахисний крем треба наносити рівномірним шаром за п'ятнадцять хвилин до виходу на сонце. Перш ніж користуватися засобом, прочитайте інструкцію, що додається. Важливо провести тест на сумісність крему зі шкірою малюка, щоб уникнути можливих алергічних реакцій.
Після того, як ваша дитина повалялася в піску, поплескалася у воді або просто побула на відкритому сонці близько години, шар захисного засобу потрібно оновити. Не підсумовуйте дію кожного шару захисного засобу. І тим паче не заважайте різні креми. Вони можуть бути несумісні між собою та викликати найсильнішу алергію.
Купуючи захисний засіб, поцікавтеся його терміном придатності. Не використовуйте креми з терміном придатності.
Зараз з'явилися дитячі захисні засоби для дуже ніжної та сприйнятливої шкіри з PPD 19. Їх відрізняє дуже високий рівень захисту від активного та небезпечного сонячного випромінювання. Такі засоби дуже стійкі до води та рясного потовиділення. Наносяться такі засоби за чверть години перед виходом на сонце. Через кожні дві години перебування під сонцем та після купання процедуру потрібно повторювати.
Щоб захистити малюка від шкідливого впливу сонця, використовуйте головний убір (панамку або кепку з довгим козирком) . Слідкуйте, щоб у період найактивнішого сонця (з 11-16 годин) дитина перебувала в тіні.
Сонцезахисний крем для дітей. Відгуки.
Марина:
Моїй Іринці три роки. Минулого року відпочивали на морі. Перед поїздкою довго вагалася, вибираючи косметику від сонця. В аптеці мене переконали взяти захисний крем "Наша мама". Розчарувань не було – це засіб гіпоалергенний. Мені воно дуже сподобалося.
Ніна:
Минулого літа ми півтора місяці відпочивали в Криму. Сонечці було рік і три місяці. Використовувала дитячий захисний крем Garnier Ambre Solaire SPF 30 (від променів UVA та UVB) – 200 мл. Дуже сподобалася упаковка – зручна з розприскувачем. Сам крем блакитного кольору (відмінно видно де не нанесений). Плюс до цього він водостійкий і стійкий до піску.
Лариса:
До цього купувала Лореаль дитячий із захистом 50. Дорогий, написано гіпоалергенний, а у доньки висип з'являвся. Довелося віддати мамі. Потім купила Garnier у формі пістолета просто супер! Ніякого висипу. Навіть перевірили на одній дівчинці, якій мама ніяк не могла підібрати крем – шкіра червоніла. Але розпорошення не дуже. Це літо взяло Garnier захист 30 у вигляді спрею.
ЩО ВАЖЛИВО ЗНАТИ ПЕРЕД ТИМ, ЯК ВИБРАТИ КРЕМ ДЛЯ ЗАГАРУ В СОЛЯРІЇ (ВІДГУКИ ДІВЧИН)
Крем для засмаги у солярії потрібно втирати за п'ять-десять хвилин перед сеансом. Наносити засіб потрібно рівним шаром, при цьому уважно стежити, щоб не було незахищених ділянок. Якщо засмага вийшла рівна, значить, ви підібрали потрібний крем і нанесли його правильно.
Якщо ви в солярії вперше або у вас ніжна та сприйнятлива шкіра, наносити крем потрібно товстим шаром. Коли ваша шкіра трохи охолоне та заспокоїться після сеансу в солярії (через 15-20 хвилин), нанесіть крем від засмаги. Щоб досягти гарної і рівної засмаги, користуйтеся лише найкращими косметичними засобами для солярію (обговрення та рекомендації покупниць ви можете знайти трохи нижче).
Кошти для засмаги, необхідні в солярії, поділяються на три основні види:
ПРОЯВАЧІ. Їх використовують на початковому етапідля чутливої та сприйнятливої шкіри. До складу таких кремів входять інгредієнти (олії, вітаміни та рослинні екстракти), що сприяють утворенню меланіну. Крема-проявники роблять засмагу помітною вже після перших процедур.
АКТИВАТОРИ ЗАГАРУ.Призначення цих кремів – надати гарного відтінку і глибини засмаги, зробити його рівним і виразним. Для людей з блідою шкірою його рекомендується застосовувати лише після третьої процедури. Людям зі смаглявою шкірою користуватися таким засобом можна після другої процедури. Активатори містять у своєму складі трингл-компоненти та бронзатори. Саме вони надають шкірі красивого та природного кольору. Якщо до складу крему входить бронзатор, засмага вийде з темним відтінком і виразним мерехтливим блиском.
Трингл-компоненти мають розігрівальну властивість, створюючи відчуття сонячної засмаги. При втиранні крему з трингл-компонентами, шкіра червоніє та пощипує – посилюється кровообіг у підшкірному шарі, поверхневі капіляри дратуються від дії крему.
В результаті засмага набуває бронзового кольору з червонуватим відтінком. Таку засмагу можна отримати, якщо перебувати на пляжі цілий день. Про користь та шкоду трингл-компонентів сперечаються багато. Від посиленого кровообігу шкіра насичується киснем. При цьому виробляється меланін, і шкіра стає пружною та гладкою. Але у людей з чутливою шкірою від дії трингл-компонентів цілком може з'явитися свербіж та роздратування, а внаслідок цього – червоні плями.
ЗАКРІПЛЮВАЧІ.Ці засоби рівномірно розподіляють меланін, і засмага виходить природним та рівним. Застосовують закріплювачі після того, як шкіра вже набула потрібного відтінку.
Всі ці спеціалізовані засоби завдають перед процедурою в солярії. Але і після солярію ваша шкіра потребує особливому догляді. Щоб відновити природне зволоження і не допустити лущення та пересихання Після процедур у солярії скористайтеся зволожуючим кремом після засмаги. Він охолоджує, відновлює та заспокоює шкіру, живить її корисними речовинами та вітамінами.
У складі кремів після засмаги можуть бути бронзатори, які додадуть шкірі гарний відтінок та блиск. Призначення цього крему – продовжити та зберегти засмагу. Такий крем можна наносити щодня після душу замість вашого звичайного крему.
Якщо ви вирішили ходити до солярію, вам потрібен спеціалізований крем для захисту обличчя. Він убезпечить вас від появи передчасних зморшок. Наносьте його безпосередньо перед процедурою. Не забудьте про губи – їх можна захистити за допомогою спеціальної помади із UV-фільтром.
Остерігайтеся спеціальних рожевих лампочок, які потрібні для активнішого засмаги. Враховуйте, що тіло засмагає повільніше за обличчя. Тому особа може обгоріти.
Під час процедури користуйтеся спеціальними окулярами. Очі треба захищати. Знімайте окуляри на кілька хвилин, щоб не залишилися кола на очах. Але при цьому закривайте їх руками. Наприкінці сеансу ненадовго заберіть руки від очей, щоб засмага на обличчі була рівномірною.
Якщо на вашому тілі є татуювання, подбайте про них. Пігмент татуювання допоможе зберегти спеціальний крем, який потрібно наносити перед процедурою. В іншому випадку татуювання стануть бляклими. Процедура в солярії може спровокувати алергічну реакцію у місцях нанесення татуювань.
Подбати потрібно і про волосся. Скористайтеся спеціальними разовими шапочками. Не забудьте відкрити лоб та вуха – інакше вони залишаться світлими.
Креми для солярію – відгуки.
Тамара:
Давно користуюся Emerald Bay – не дорога, але чудова косметика! В особливому захваті від крему Mojo з ефектом, що розігріває. Від нього спалахуєш вдвічі швидше.
Ганна:
Мені дуже подобається лосьйон для засмаги STYX просто супер! Краще ще не зустрічала.
Катя:
Завжди вважала засмагу в солярії шкідливою. Але нещодавно вирішила спробувати. Купила собі крем Геолекс. Результат приголомшливий – шкіра м'яка та гладка, а засмага відмінна. Всім раджу!
Даша:
Використовую крем для солярію Emerald Bay, мені його порекомендувала подруга, яка працює у солярії. Спочатку вона дала мені спробувати LUVIN. Крем хороший, але мені не сподобалося, що він з бронзатором. Без бронзатора засмага швидше змивається, але якщо погано її завдали – покриєтеся плямами. Якщо хочете швидше засмагнути, тоді він вам підійде. Але обережно із нанесенням!
ЯКИМИ ХАРАКТЕРИСТИКАМИ МАЄ НАЙКРАЩИЙ КРЕМ ДЛЯ ЗАГАРУ НА СОНЦІ
Сонце благотворно впливає на нашу шкіру. Сонячні промені допомагають придбати нашій шкірі гарну засмагу. Воно сприяє виробленню вітаміну D – такого необхідного для нашого імунітету. Але все це за однієї умови – якщо ми дотримуємося правил і використовуємо якісні креми для засмаги.
Який він – найкращий крем для засмаги на сонці?
Олія Monoi de Tahiti від Yves Rocherдля засмаги з легкою текстурою відмінно захищає шкіру, що загоріла. Застосовуючи масло, ваша шкіра стане гладкою та бархатистою. Цей засіб забезпечує надійний захист від впливу ультрафіолету. Відтінок засмаги стає інтенсивнішим. При цьому ви отримуєте задоволення від екзотичного чуттєвого аромату.
Сонцезахисний крем Aroma Sun Expert антивіковий– найкращий крем для рівного та гарної засмагина сонце. Це найкращий засіб, який перешкоджає появі зморшок, має надійний захист від двох типів випромінювання, захищає шкіру від ознак старіння. Цей чудовий засіб допоможе вам отримати чудову засмагу без шкоди для вашої шкіри.
Прекрасний лосьйон Potionдопоможе відновити вашу шкіру після засмаги. Мигдальне, що входить до складу лосьйону, і масло какао зробить вашу шкіру зволоженою. Ваша шкіра буде м'якою від настою рожевих пелюсток, який додано до лосьйону. Сік свіжого мандарину вплине на вашу шкіру тонізуючу дію.
Денний крем, що захищає від ультрафіолетового випромінювання Complete Oley– незвичайний засіб. До його складу входять інгредієнти, що надають шкірі здорового сяйва – світловідбиваючих частинок. Це найкращий крем, який чудово тонізує та зволожує шкіру. Крім того, у складі крему фільтри SPF 15 широкого спектру.
Garnier Ambre Solaire– прозорий та освіжаючий спрей. Чудово захищає вашу шкіру від дії двох типів випромінювання. Підвищена вологостійкість, миттєва поглинання та здатність не залишати слідів на одязі, зробила цей спрей хітом продажів.
Для кращої та природної засмаги скористайтесь олією Huile de Carotte. Його отримують шляхом наполягання моркви на рослинній оліїз насіння соняшника, тому його ще називають морквяним. Цінний провітамін А, що міститься в маслі, зробить вашу шкіру золотистою. Олія незамінна для відновлення шкіри після засмаги.
Сонцезахисний спрей Capital Soleilстворений спеціально для дитячої чутливої шкіри. Активні діючі речовинита мінерали дають прекрасний захист від сонця. Спрей має високий ступінь захисту від згубного та шкідливого ультрафіолетового випромінювання.
КРЕМА ДЛЯ ПОСИЛЕННЯ ТА ПРИДБАННЯ ШВИДКОГО, РІВНОГО ЗАГАРУ
Якщо ви володарка смаглявої шкіри, придбайте крем із бронзаторами. Цей крем призначається для швидкої засмаги, яка не забариться з'явитися через два-три застосування. Гарний відтінок вашій шкірі додадуть природні барвники (наприклад – хна), які містяться у таких кремах. Рослинні компоненти не викликають алергічних реакцій, тому відтінок засмаги буде гарним та глибоким.
Якщо ви постійний відвідувач солярію і ваша шкіра не гіпоалергенна, вам підійде крем для миттєвого засмаги з трингл-ефектом. Інгредієнти, які містяться в таких кремах для посилення засмаги, сприяють виробленню меланіну Ці речовини викликають легке поколювання на шкірі. При цьому судини розширюються, кров починає циркулювати швидше. Загар вийде інтенсивним і глибоким. Він довго зберігається на шкірі. Особливо якщо ви користуватиметеся крем-гелем для швидкої засмаги. Власникам світлої та ніжної шкіри такий крем застосовувати не рекомендується.
Щоб отримати сильна і глибока засмага, пийте вітаміни . Вони допомагають шкірі притягати сонячне проміння. Щоденне вживання моркви (в салатах або соках), що містить велику кількість вітаміну J, допоможе вам швидко отримати надзвичайно ефектну засмагу, якій будуть дивуватися не тільки оточуючі, але й ви самі. Регулярне вживання риб'ячого жиру також сприяє притягуванню сонячних променів та посиленню засмаги.
Щоб швидко отримати глибоку засмагу – засмагайте біля водойм. Біля води ви отримуєте подвійну дозу сонячних променів, оскільки вони відбиваються від поверхні води. Але бажаючи отримати сильну засмагу, не варто нехтувати засобами захисту. Користуйтеся сонцезахисним кремом з індексом SPF не менше сорока. Пам'ятайте, що сонце, окрім сприятливого впливу, може принести велику шкоду вашій шкірі у вигляді опіків. , передчасного старіння та онкології. Засмагайте лише до одинадцятої години ранку і після п'ятої години вечора.
Використовуйте спеціальні сонцезахисні креми для посилення засмаги. Комплекс вітамінів, що міститься в них, благотворно впливає на шкіру. Спеціальні олії для отримання засмаги надають шкірі блиску, який притягує сонячне проміння.
Сонцезахисна косметика потрібна нам не лише на відпочинку та не лише на півдні. Якщо протягом дня ви не перебуваєте на сонці більше 30 хвилин – користуватися кремами зі світлофільтрами немає необхідності. Але якщо час перебування на сонці більш тривалий, або ви зібралися на відпочинок за місто або в парк, у відкрите кафе, то незалежно від пори року необхідно забезпечити шкірі захист від сонячних променів. Обгоріти можна й у квітні, травні чи вересні. Для заподіяння шкоди шкірі достатньо навіть малої кількості шкідливого ультрафіолету, наслідки ж досить серйозні: порушення регенерації та навіть ракові захворювання. Отже, краще перестрахуватися, ніж бути недостатньо захищеним.
Принципи вибору сонцезахисної косметики
Сонцезахисний крем для обличчя вибирається, як і вся решта косметики, виходячи з типу шкіри. Для нормальної шкіри обмежень немає - вибирайте відповідно до власних уподобань. Для сухої - найкращим варіантомбуде молочко або крем із щільною текстурою та великою кількістю зволожуючих компонентів. Для жирної чи більше підійде гель чи флюїд.
Існують два типи захисних засобів: з екрануючим та блокуючим ефектом. Краще придбати сонцезахисний крем для обличчя з ефектом, що блокує. Крем такого типу містить або – дрібнодисперсійний порошок, який відбиває промені. Ця косметика, як правило, гіпоалергенна і має високу ефективність.
Екрануючі креми містять хімічні речовини, які часто викликають алергічну реакцію. Тому перед їх використанням необхідно провести тест на наявність алергії: намажте невелику ділянку шкіри на внутрішній поверхні передпліччя кремом і потримайте руку на сонці 20 хвилин. Якщо з'явилася сверблячка і почервоніння - вам косметичний засіб не підходить.
Вибираючи сонцезахисний крем для обличчя, зверніть увагу на SPF (сонцезахисний) фактор. Чим вище цей показник, тим вищий ступінь захисту від ультрафіолету і більше часу, яке можна провести на сонці, не завдаючи шкоди шкірі. При визначенні оптимального фактора захисту потрібно враховувати колір і тон шкіри - чим світліша ваша шкіра, тим ефективнішим має бути захист ( більше значення SPF):
Ці показники є актуальними для тих, хто відпочиває на Чорноморському узбережжі або на Азовському морі. Якщо ви перебуваєте на північ - значення SPF потрібно зменшити на 10 одиниць, якщо на південь - збільшити на 10 одиниць.
Після того, як шкіра загорить, збільшиться її можливість самостійно блокувати дію ультрафіолету, можна буде застосовувати сонцезахисний крем для обличчя з нижчим значенням SPF (нижче на 10-15 одиниць).
Пам'ятайте, що наносити сонцезахисну косметику потрібно за 25-30 хвилин до виходу на сонце – вона починає діяти лише після всмоктування. Не втирайте інтенсивно - це знижує ефективність на 30%, просто дочекайтеся, поки вбереться сонцезахисний крем. Відгуки тих, хто користувався косметикою із захисними фільтрами, говорять про те, що зменшується частота виникнення пігментних плям, які з'являються при знаходженні на сонці, шкіра не обгорає, не лущиться і не червоніє. При правильно підібраному кремі немає пересихання і зневоднення, засмага лягає рівномірно і відсутня відчуття стягнутості після сонячних ванн.
