Перш ніж думати про те, як вирішити цю проблемуслід розібратися в причинах їх появи. Часто, опинившись у таких ситуаціях, мама діходить висновку, що її молока дитині не вистачає і переходить на штучне годування. Але дуже часто годування груддю можна зберігати, тобто не вдаватися до того, щоб раніше відлучати дитину від грудей. У якийсь період свого розвитку малюк дуже багато смокче груди, і це для нього фізіологічна норма. Надалі ми опишемо періоди розвитку, які можна назвати критичними - це коли дитина просить груди дуже часто.
Новонароджений часто просить груди
У перші дні життя дитина найбільшу частину доби спить, прокидаючись лише у тому, щоб задовольнити свою основну потреба, тобто. потреба у їжі. Однак десь у віці четвертого-п'ятого тижня мама спостерігає в поведінці малюка деякі зміни - дитина набагато більший час не спить, починається цілком усвідомлена реакція на навколишнє, тобто на подразники - це може бути світло, звук, усмішка. Його погляд на якийсь час фокусується на певних предметах. Зазвичай у такому віці дитина вперше обдаровує свою маму першою такою довгоочікуваною, усвідомленою посмішкою.
Це відбувається тому, що протягом місяця дрімучі органи чуття дитини починають свій бурхливий розвиток. Дитина починає розуміти, що у звичному і затишному для неї світі щось кардинально починає змінюватися. Зрозуміло, дитину охоплює почуття розгубленості та переляку, бажання повернутися у звичний для нього світ. Проте дитина вже добре розуміє, що матуся завжди поруч із нею. Щоб він відчував мамину присутність і максимальну захищеність завжди потрібно, щоб був тілесний контакт між матір'ю і дитиною.
Як цього досягти? По-перше, прикладаємо до грудей. Такий період буває у всіх малюків, просто в деяких він виражений з більшою яскравістю, а в деяких він практично непомітний. Такий кризовий період може продовжуватися у всіх по-різному - у когось кілька днів, а у когось і кілька місяців. Почуття розгубленості та переляку не залишають жінку особливо тоді, коли такий період стає затяжним до кількох тижнів. У такі моменти мама шукає допомоги у педіатра, проте в результаті огляду з'ясовується, що дитина здорова і немає жодних відхилень. Ось від такого незнання виникає помилкова думка щодо того, що все це походить від нестачі материнського молока і голодний малюк плаче саме з цієї причини.
Так як же поводитися в такі моменти? Причина плачу дитини криється в незвичному відчутті чогось нового, вони відчуває потребу в маминому заспокоєнні, яке тільки вона йому може дати. Ну заспокойте ж свою дитину максимальною ласкою. Тепло вашого тіла і запах, які він відчуває при фізичному контакті з вами, є тим самим необхідним, що йому потрібно від вас.
Не забувайте частіше спілкуватися з дитиною голосом, говоріть з нею. Ваш голос йому знаком, як ніякий інший, адже він, сидячи у вас усередині, слухав його протягом дев'яти місяців. І абсолютно нормальним і природним вважається той факт, що дитина часто прикладається до грудей і не треба йому в цьому відмовляти, намагаючись замінити груди гумовою пустушкою або пляшечкою. Ситуація від цього незміниться, а ось може посилитися. Адже приймати харчування з пляшечки набагато легше, ніж із грудей. Ось завдяки цьому малюк може геть-чисто відмовитися від грудного молокаа його бажання контакту з матір'ю, яке є життєвим, може залишитися незадоволеним. Перебуваючи в неспокійному становищі, дитина без кінця плакатиме, а ви, практично постійно, намагатиметеся заспокоїти його, носячи на руках і похитуючи.
Але все-таки, якщо є сумніви щодо того, чому дитині постійно потрібно груди і ви, як і раніше, вважаєте, що молока у вас недостатньо, і внаслідок цього дитина постійно відчуває голод, ви повинні вчинити так: не використовуйте одноразові підгузки хоча б одну добу. Якщо при підрахунку з'ясувалося, що мокрих підгузків приблизно 10-12, тоді можете бути абсолютно спокійні - ваша дитина ситий і причина його занепокоєння в іншому. Ну а якщо і цим ви не заспокоїлися, то слід звернутися до педіатра, який зважить вашу дитину. У тому випадку, якщо малюк набирає необхідну для цього віку вагу, це означає, що вашого молока йому достатньо. Для того, щоб повністю заспокоїтися і не ходити щоразу в консультацію тільки для того, щоб зважити дитину, придбайте електронні ваги. Щодня дитина до трьох місяців повинна додавати у вазі приблизно 40 грамів. Є такий спосіб зважування, який називається контрольним, проте його сучасні вчені вважають неефективним і таким, що не приносить результати дослідження обсягу їжі, що з'їдається дитиною в різні години, тому що в кожне прикладання дитиною з'їдаються абсолютно різні кількості молока. І не варто панікувати, якщо у вашої дитини з'явилися вищевказані ознаки, що вказують на нестачу вашого молока, і бігти в аптеку з метою покупки молочної суміші.
Є у мам, які годують один страх: якщо дитина не злазить з грудей, значить в ній мало молока. І скільки їм не втовкмачуй, що при прикладанні на вимогу (яка у них, до речі, і є) молока стати менше не може — марно. У їхні голови наполегливо лізе думка про пляшку із сумішшю.
Тому я хочу запропонувати повторити пройдений матеріал (щоб заспокоїти мам, що розгубилися) і додати трошки нового.
1. Молоко в грудях виробляється на вимогу. Ні від чаїв, ні від горіхів та згущеного молока, а тільки від ссання її дитиною. Чим більше тим краще.
2. Вкрай важливе правильне докладання малюка. Тобто захоплення ним навколососкової ореоли. Слідкуйте за положенням губ дитини. Коли даєте йому груди, наближайте дитину до грудей, а чи не груди до дитини. Нижній край ореоли кладете на нижню губку малюка і вкладаєте груди в його рот. Причому зверху ореоли має бути взято менше, а знизу більше. Губки малюка мають бути вивернуті. Вам не повинно бути боляче. Годування - це не важка праця. Проблеми з цього природного процесу роблять самі матусі.
3. Жодних пустушок чи пляшечок бути не повинно. Ліки, якщо потрібно, дають з ложечки, або зі шприца без голки. У цей же степ — допоювання водою. Вода не потрібна дитині до першого твердого підгодовування. А так вона лише заповнює шлунок, даючи почуття хибного насичення, малюк мляво смокче і, як наслідок, збій лактації.
4. Груди як ганчірочка. Є таке явище, але воно виникає на тлі маминої помилки, що молочні груди завжди повинні бути, як кавун — налиті молоком вщерть. Нормальна, лактація, що встановилася - це вироблення молока строго за потребою дитини, ні більше не менше. Отже, груди пристосувалися і вже не видають надлишків. Тут вона набуває нормальної форми, при тому, що молоко в ній є завжди, тобто тоді, коли дитина захоче. У будь-якому разі, молоко не може просто так відразу взяти і зникнути. Так не буває!
5. Якщо у вас все ж таки викликають сумніви всі науково доведені фактори, зробіть тест на мокрі пелюшки. Тобто це підрахунок кількості мокрих пелюшок за добу. І жодних одноразових підгузків. 8-10 пелюшок - з молоком все нормально.
Всі рекомендації щодо грудного вигодовування у вільному доступі на будь-якому сайті, присвяченому темі природного годування. Тому чим зайвий раз брати участь у форумних чварах на тему «сама дура», почитайте краще корисне для себе і дитини.
То чому ж малюк у перші місяці свого життя постійно висить на грудях?
Все дуже просто, насправді. І проблема навіть не в молоці. Дитині просто потрібна мати.
Він зародився і дев'ять місяців ріс у живильному середовищі, яке давав йому організм матері. Саме в утробі зародилися всі його органи чуття, рецептори та потрібні рефлекси. Перший звук, почутий їм — стукіт материнського серця. Перше нюхове - її запах, неповторний, який має кожна людина. Маля завжди вважало це середовище рідним, бо це було перше, що дарувало йому спокій, затишок, тепло та ситість.
І тут ррраз! - І народження. Холод, холодне повітря з незвички ріже легені. Ніжні дотики медперсоналу немовби розривають на частини. І немає вже поруч ні стукоту серця, ні маминого запаху. Дитина плаче, їй дуже хочеться назад. Там, де було безпечно та добре, як ніде.
Але тут малюка бере в руки мама і - о порятунок! — він знову чує знайомий стукіт, відчуває рідний запах, відчуває звичне тепло. «Притискай мене міцніше!» Ще він чує її голос. Його він також дуже добре запам'ятав. Причому чим ближче контакт дитини з матір'ю, тим краще. Шкіра до шкіри, животик до живота. Найкомфортніше дитині на руках у мами, там, де чути стукіт її серця, де є теплі груди, повні молока.
І новонароджене маля завжди прагне бути ближче до мами, тому що для нього життєво необхідний цей близький контакт. Йому так спокійніше, так ситніше, так безпечніше. Він ще не дуже добре бачить, всього боїться, довіряє тільки вам подаруйте йому це почуття надійності. Для цього нічого не потрібно робити, просто бути поряд.
… Вичитала в одному достовірному джерелі ось такий цікавий факт:
Імуноглобуліни, які надходять з грудним молоком до дитини, специфічні до патогенів дитини. Це відбувається тому, що кожного разу, коли мати контактує з дитиною — годує грудьми, носить на руках, цілує, нюхає, стосується дитини, змінює її підгузки, купає дитини — вона вдихає та/або проковтує бактерії та інші патогенні мікроорганізми (які знаходяться на шкірі дитини, у фекаліях і т. д.). Частина цих активованих лімфоцитів мігрують у молочну залозу і виробляють секреторний імуноглобулін А, що надходить через грудне молоко до дитини. "
Просто пісня, чи не так))) Так що, мамульки - нюхаємо улюблені маківки, підвищуємо рівень імунітету у дитини)))
Сьогодні одна матуся випустила в ефір пост, де питає: а коли мені їсти і спати? дитина весь час смокче. Ні погуляти, ні відпочити, нічого вдома не зробити. Я порадила їй освоїти слінг.
Але знаєте, думаю, не так часто буває таке, що дитина зовсім не випускає груди. Якщо такий момент є, тут сам Бог велів залишити всі справи, забути про прогулянки і бути тільки з дитиною. І спати разом. А вдень покладіть поряд ноут-бук або цікаву книжку, щоб не нудьгувати.
Домашні справи? Коли я виписалася з пологового будинку, у мене не було жодних справ, окрім приготування та прання пелюшок. І не тому, що мені хтось допомагав. Ні. Я просто забила на всі справи. Якщо видавалася вільна хвилина, щипала брови, робила манікюр, в'язала. Дитину годувала суто під серіали або за компом (стаціонарний у мене). І жодна жива душа мені слова не сказала, що вміючи бардак чи щось таке... Та й спробувала б: я перші місяці на ґрунті материнства і гв взагалі серйозна і зла була — гнула свою лінію, не підлізти. Сказала, буде в мене грудне годування, отже, так і буде. Вирішила, що мені треба їсти та спати разом із дитиною — бути цьому! І я краще з дитиною на грудях сиджу, ніж піду пилососити чи мити зайвий раз посуд. Втім, і квартира в мене не була запущена, якось усе встигалося.
Фотобанк Лорі
Найкоротше найважливіше:
Для новонародженого (у перші 28 днів життя) цілком природно просити груди дуже часто: потрібно годувати його «за першим писком».
Після місяця частоту годівлі можна почати регулювати та поступово підлаштувати їх під режим дня. Після шести місяців годувати «на вимогу» вдень зовсім не обов'язково.
Є нормальні стани, коли малюки вимагають груди дуже часто: ростовий стрибок (лактаційний криз) та вечірня втома. У ці періоди дитина потребує частіших годівель, і краще відкласти всі справи і годувати малюка, скільки він захоче.
Новонароджений
У перші дні життя активний і вимогливий малюк, який кричить кожні 1,5-2 години, може стати нелегким випробуванням для мами, яка втомилася після пологів, однак, вона має перевагу перед «сонею». Справа в тому, що чим більше дитина смокче груди, тим швидше прийде молоко, і тим більше його буде.
Відразу після народження для дитини нормально не додавати, а втрачати вагу, але втрата не повинна бути надто великою. Маля з гарним апетитом випишеться з пологового будинку з мінімальною втратою ваги.
Тому, в перші тижні життя, нехай малюк їсть як завгодно часто і довго, адже його шлунок відразу після народження вміщує всього 5-10 мл молока, і дитина потребує частих годівель, щоб отримати незамінні краплі молозива.
Після місяця
Буває, що мами продовжують прикладати малюка до грудей «за першим писком» і після місяця. Здавалося б, кількість годівель повинна зменшуватися, але мамі не легшає: їй доводиться годувати так само часто, як у перші тижні життя дитини.
З 1,5 місяців корисно давати дитині зрозуміти, що смоктати груди – не єдине приємне заняття. Так, наприклад, малюк 7 тижнів від роду вже здатний якийсь час розважатися з іграшкою або без особливих зусиль перечекати перевдягання. Поступово можна тренувати витривалість дитини, відкладаючи позачергове прикладання до грудей на пару хвилин, на п'ять хвилин, відволікаючи його.
Згодом мама зауважує, що дитина потребує грудей не від голоду, а просто, щоб відчути затишок та захищеність. Для такого малюка – це життєва необхідність. Але буває, що ці годування «для розваги» завдають мамі чимало клопоту.
Якщо продовжувати годувати «на вимогу» піврічного малюка, мама не зможе займатися нічим іншим, але річ у тому, що таку дитину годувати «на вимогу» вже необов'язково. У шість місяців дитині краще давати груди «за першим писком» лише вночі, а вдень уже намагатися дотримуватися певного ритму.
Добре, коли годування «прив'язані» до звичайних денних ритуалів. Варто годувати дитину молоком після того, як вона поїсть у звичний час інші продукти після пробудження, перед сном, до прогулянки або після неї.
Тим не менш, бувають випадки, коли частим вимогам дитини, що підросла, не потрібно протистояти. Наприклад, це ростові стрибки в 3 і 6 тижнів, а також в 3 і 6 місяців, коли мами відзначають, що малюк починає прикладатися до грудей набагато частіше, груди відчуваються «порожні», а дитина стає примхливою і неспокійною.
Єдиний спосіб спокійно пережити ці періоди – відкласти усі справи та годувати малюка так, ніби він новонароджений – до 20 разів на добу. Зазвичай за 3-7 днів такий стан проходить, і ритм годівлі стає колишнім, або трохи змінюється, але залишається регулярним.
Крім того, більшість немовлят відчувають непереборну потяг до ссання у вечірній час. Приблизно з 5 до 9 вечора дитина може не відриватися від грудей і ні на мить не відпускати від себе матір.
Вважається, що в такий спосіб малюк не тільки справляється зі своєю втомою за день і великою кількістю вражень, а й «замовляє» в організмі мами необхідний обсяг молока на завтра. Адже відомо, що чим більше дитина висмокче молока сьогодні, тим більше її з'явиться завтра.
Отже, не хвилюйтеся через те, що іноді доведеться «піти у дитини на поводі» і годувати її часто. Це тимчасові відступи, і поступово малюк звикне до зручного для вас режиму годування.
Годування на вимогу або годинник
З одного боку, звичайно, у годівлі за режимом є певна зручність для матері, оскільки створює для неї якийсь зарегульований ритм життя. Добре, якщо режим поступово встановився сам внаслідок взаємного пристосування материнського організму та дитини. Однак схема годування раз на 3 години підходить не всім. Адже кожна дитина унікальна, має свої фізіологічні особливості та миттєвий настрій, які можуть вплинути на її індивідуальний графік харчування. Швидкість секреції молока та здатність накопичувати молоко-«ємність» молочної залози також індивідуальна у кожної жінки.
Якщо молочна залоза здатна накопичувати трохи молока, то дитина потребує більш частих годівель, щоб отримати достатню кількість. Чим менше молока в грудях на даний момент, тим швидше організм працює на його поповнення; чим повніші груди, тим повільніший процес секреції молока.
Механізм секреції грудною залозою молока в кількості, що відповідає потребам дитини, регулюється двома гормонами-пролактином і окситоцином, а також особливою речовиною - інгібітором годування, яке гальмує дію пролактину і припиняє секрецію молока.
Лактація та пролактин:
Щоразу під час ссання, дитина стимулює нервові закінчення соска. Нервові сигнали, що надходять у гіпофіз викликають утворення гормону пролактину. Пролактин дає сигнал молочній залозі скільки молока потрібно виробити для наступного годування. Чим більше і частіше малюк смокче, тим більше молока вироблятиметься, і навпаки. Причому частота годівель більше впливає підвищення лактації, ніж тривалість. Гіпофіз у нічний час виділяє пролактин більше, ніж у денний. Тому нічні годування груддю особливо важливі стимуляції лактації, якщо молока бракує. Смоктання грудей у період з 3 години ночі до 8 години ранку, коли рівень пролактину найбільш високий, стимулює секрецію молока в достатній кількості для подальших денних годівель.
Якщо все молоко, що виробляється, не висмоктується дитиною, інгібітор годівлі пригнічує секрецію молока і для наступного годування його виробиться менше.
Лактація та окситоцин:
При ссанні у гіпофізі також виділяється гормон окситоцин, змушуючи спеціальні м'язові клітини вичавлювати молоко з альвеол молочної залози, щоб воно могло надійти дитині для поточного годування. Часто у мами-початківця відчуття прибуття молока з'являється через 2 хвилини після початку ссання. Позитивний настрій, ніжність до дитини і бажання її годувати сприяють безперешкодному виділенню молока. І навпаки страхи, переживання та роздратування можуть порушити цей механізм та пригнічувати лактацію.
У перші тижні дитина може смоктати із різною інтенсивністю, іноді дуже довго. Може заснути під час годування, через півгодини він може прокинутися і знову захотіти їсти. Реально очікувати, що в перші місяць - півтора дитина смоктатиме в середньому кожні 2 години. Потім поступово кількість годування зменшиться. Для налагодження лактації та стимуляції молочних залоз до вироблення потрібної кількості молока буде розумним давати дитині смоктати груди, коли вона захоче і скільки захоче.
Дитина постійно смокче груди?
Будь-яке занепокоєння, плач або пошукова поведінка дитини, коли вона крутить головою і ловить ротом предмети, що знаходяться поблизу, є виразом вимоги прикластися до грудей. Особливо важливими є часті прикладання до грудей на найменшу вимогу дитини в перші 3 місяці в період становлення лактації. Недостатньо часті прикладання можуть призвести до того, що дитина стане неактивною, сонливою і все рідше вимагатиме груди, погано набираючи вагу. Цілком нормально, якщо дитина прикладається до грудей щоразу для засинання і як тільки прокинеться. Навіть якщо під час неспання дитина постійно смокче груди і просить її кожні півгодини, значить саме стільки наразі їй потрібно, щоб насититися. Цілком можливо, що через деякий час він прикладатиметься до грудей рідше, висмоктуючи більше молока за одне годування.
Швидка евакуація молока зі шлунка в кишечник, відносно велика довжина кишечника, вміст у материнському молоці ферментів, що допомагають його розщеплювати - все це пристосування організму дитини до майже безперервного харчування. Крім того, при тривалому ссанні починає виділятися найжирніша і калорійна фракція молока (т.зв. заднє молоко) -фактор насичення для дитини і ситий дитина відпускає груди сам.
Дитина довго смокче груди?
Багато малюків достатньо 5-10 хвилин, щоб висмоктати більшу частину молока з грудей.Якщо більш ліниво смокче дитини відібрати від грудей раніше часу він недоотримає заднього калорійного молока, потрібного йому для повноцінного росту та розвитку. Крім того, надлишок багатого лактозою переднього молока, яке виділяється на початку годування, я може викликати тимчасову лактазну недостатність, коли у дитини не вистачає ферменту для розщеплення молочного цукру. Про це свідчить стілець із піною. Коли дитина довго смокче груди, це не призводить до пошкодження сосків, до неї призводить неправильне захоплення соска.
У деяких мам приплив молока відбувається миттєво, у деяких – згодом після початку ссання. У когось молоко виробляється кілька разів дрібними порціями протягом одного годування, тому краще, якщо тривалість годування регулюється дитиною. Коли дитина наситилася, вона припиняє смоктати і відпускає груди сама.
У сприятливих умовах у парі «мати та дитя» налагоджується свій оптимальний індивідуальний режим годування. Він може змінюватися, коли через стрибки зростання і розвитку потреба в молоці у дитини збільшується і може вимагати більш частих годівель, які в свою чергу призведуть до збільшення кількості виробляється молока. Денна активність дитини, що підростає, освоює нові навички, може призвести до більш частих прикладань до грудей ночами. На режим годування можуть вплинути хвороби, прорізування зубів і зміна погоди.
Більшість дітей активно заявляють від своїх потреб у годівлі. Однак через сильне медикаментозне втручання у пологи, пологових травм, активного використання пустушок та з інших причин дитина може недостатньо часто прокидатися для годування та вимагати груди. Таких дітей необхідно будити та пропонувати їм груди навіть у відповідь на дуже слабкі сигнали.
Дитина постійно просить груди - із цією проблемою часто і не однією зіштовхуються мами немовлят. Грудне вигодовування дозволяє малюку не тільки отримати з організму матері поживні речовини, а й встановлювати тісний контакт з мамою, яка в перші місяці життя дитини є захисницею та опорою для дитини.
Для молодих мам хвилюючими питаннями залишаються, чи достатньо молока дитині, що робити, коли малюк постійно просить груди, як відучити чадо від грудей і перевести на годування з пляшечки. Саме недолік досвіду є причиною для занепокоєння та приводом того, що малюк починає постійно просити груди.
Якщо дитина постійно просить груди у мами, навіть якщо вона нещодавно поїла, то цьому може бути ряд причин: недоїдання, занепокоєння, страх, біль, прорізування зубів. Груди мами для малюка є єдиним спокійним і безпечним місцему всьому світі – з мамою комфортно та тепло.
Харчування дитини у перші півроку життя
Ситуація, коли немовля постійно просить груди, не є незвичайною. Такий сценарій поведінки дітей часто зустрічається. Матері слід розуміти, що з перших днів життя діти проходять кілька етапів свого розвитку. У таких випадках апетит може посилюватися, так і слабшати.
- лактаційний криз – характеризується перебудовою жіночого організмута адаптацією до потреб дитини. У цей період може статися перерва у харчуванні із зменшенням обсягу грудного молока. При цьому малюк може відчувати голод і необхідність контакту, що і провокує немовля постійно просити груди;
- стрибки в період активного зростання - немовляти можуть постійно просити груди через стрибки зростання і зміни в цей період апетиту. У цей період дитині не можна відмовляти у годівлі, оскільки більше молока забезпечує організму необхідну кількість поживних речовин для розвитку.
Деякі мами продовжують грудне вигодовування у такому ж ритмі, як і в перші дні життя малюка. Годувати на вимогу досить втомливо, оскільки це потребує багато часу.
Навіть якщо дитині місяць, і вона постійно просить груди, педіатри впевнені, що в такому віці малюки вже можуть самостійно розважати себе брязкальцями. Мамам потрібно показувати, що груди – це не єдине, що заслуговує на увагу в цьому світі. Якщо малюк постійно просить груди вночі та вдень, мамі потрібно спробувати відволікти його співом, читанням казок, що дозволяє виробляти витривалість.
Перші дні у пологовому будинку
Всі навіть майбутні мами знають, що молоко тече з грудей не відразу – воно починає з'являтися тільки після пологів. До цього з молочних залоз виділяється молозиво – ця цінна та не менш поживна рідина є повноцінною альтернативою грудному молоку, яка утворюється ще під час вагітності. Об'єм їжі для дитини в перші дні життя обчислюється краплями, тому відразу після пологів мати може годувати грудьми, що прискорить появу молока.
"Молоко виробляється у відповідь на ссання, більше ссання - більше молока". Ось тільки соски нової матері можуть бути з цим незгодні.
0-3 місяці або "четвертий триместр"
Четвертим триместром називають перші три місяці життя новонародженого. У цей час діти пізнають навколишній світчерез спілкування із мамою. Саме грудне вигодовування сприяє посиленню зв'язку мами та малюка, допомагає чаду швидше заснути та почуватися у безпеці. Як тільки мама забирає груди, новонароджений починає відчувати тривогу, вимагаючи смоктати груди знову і знову, навіть не голодуючи.
3-6 місяців: пізнання навколишнього світу
У період розвитку від 3-х до 6-ти місяців немовля починає більш активно пізнавати навколишній світ і робить безліч відкриттів. Часто діти самостійно зменшують кількість прийомів їжі, відволікаючись на іграшки та інші заняття. Це дозволяє зробити поступове відлучення дитини від грудей менш болючим для неї самої. При цьому часто діти цього віку можуть вимагати постійної уваги мами, не злазячи з рук і не відриваючись від грудей. У чада також росте апетит, йому потрібно все більше їжі. Це змушує його довго не відриватися від грудей, висмоктуючи все більше молока та стимулюючи лактацію. Протягом трьох днів процес виробітку молока нормалізується.
У мами тече молоко
Часто у мами може підтікати молоко з грудей – молочні залози набухають у процесі налаштування лактації. Надлишок молока може призводити до переїдання, а в якийсь момент його стає менше, ніж потрібно.
Розраховуємо потрібний обсяг їжі для малюка
Мами, які годують дітей грудьми, часто запитують, чи достатньо малюку молока. При найменших сумнівах щодо достатності харчування матуся може скористатися різними методиками визначення обсягу їжі для дитини.
Природне вигодовування
Для з'ясування, чи достатньо отримує дитина грудного молока, можна скористатися аналізом загального стану немовляти. Потрібно враховувати кількість годівель та вагові показники дитини. Слід акцентувати увагу на таких умовах:
- необхідно з'ясувати кількість добової сечі. Для цього потрібно відмовитися на один день і ніч від підгузків та порахувати кількість сечовипускань малюка. Нормою вважається кількість, що дорівнює дням від народження +1 для віку до 6 днів, а з віку 6 місяців – не менше 12 разів на добу;
- можна скористатися електронними вагами для зважування дитини до та після годування. Різницею і буде кількість спожитої їм їжі. Також можна обчислити тижневу надбавку у вазі, нормою для якої є 115 грамів.
Якщо мати сумнівається в правильності зроблених висновків, слід звернутися до педіатра і отримати рекомендації з цього питання.
Якщо прикорм йде паралельно годівлі, не замінюючи їх, і дитина не отримує пустушки, мама нарешті може оцінити всі переваги природного. грудного вигодовування.
Розрахунок кількості їжі при штучному вигодовуванні
Штучне вигодовування є повною альтернативою грудному молоку. Малюкам дають суміш з періодичністю 3-3,5 години, що становить 6-7 прийомів їжі за добу. Вибирати суміш краще разом із педіатром. Лікар зможе порекомендувати оптимальний варіант для малюка. Потрібна кількість суміші розраховується за спеціальною формулою: 2 відсотки від маси тіла дитини при народженні множать на число днів життя. В результаті виходить добова норма суміші, яку ділять на кількість прийомів їжі.
Для дітей вагою до 3,2 кг вік у еквіваленті днів множать на 70, а більше 3,2 кг – на 80. Загальна добова норма не повинна перевищувати 1 літр суміші.
Добова норма суміші або молока для дитини у перші 10 днів життя
У перші десять днів свого життя малюк дуже швидко набирає вагу – це відбивається на його апетиті. На другу добу годування за кожен прийом їжі чадо може випити 20 мілілітрів молока, а добова норма становить близько 200-240 мілілітрів. На третій день норма зростає до 340 мілілітрів. Важливо розрахувати дозування суміші для годування. Вона обчислюється шляхом множення кількості днів від народження на 10.
Калорійний метод обчислення об'єму їжі для дитини
Калорійний або енергетичний метод обчислення ґрунтується на підрахунку калорійності суміші та обліку фізіологічної активності дитини. Калорійність грудного молока становить 700 кілокалорій на літр, а добова потреба дітей становить у 1-му кварталі 120 кілокалорій на кілограм на добу, на 2-ій – 115, відповідно.
Розрахунок добової дози харчування по Рейху
Обчислення добової дози харчування для дитини за методом Рейхе передбачає розподіл ваги малюка в грамах на зріст сантиметрів і множення на 7.
Калькулятор живлення малюка за місяцями та роками
Мами також можуть скористатися спеціальним автоматичним онлайн-калькулятором: у спеціальну форму потрібно ввести вік дитини в місяцях, тип вигодовування та вагу в грамах. Система розрахує та видасть готовий результат. Знайти такі калькулятори можна у статтях на тему грудного вигодовування.
Перший прикорм
Введення першого прикорму рекомендується не раніше досягнення дитиною тримісячного віку. Тут можливе як переведення дитини на штучне вигодовування сумішами, так і на комбіноване харчування. Педіатри дотримуються думки, що оптимальним вікомДля зміни раціону малюка є 4-5 місяців. Мамам потрібно враховувати темпи прорізування зубів, а також алергічні реакції при виборі продуктів для розширення раціону малюка. Найпопулярнішими рішеннями є дитячі овочеві, фруктові та м'ясні пюре, каші, кисломолочні продукти, яйця, риба, м'ясо. Потрібно вводити прикорм поступово, що дозволить вийти на бажаний результат.
Самовідлучення малюка від грудей
Самовідлученням від грудного вигодовування вважається самостійна відмова дитини від грудей та перехід на прикорм. Маля стає достатньо дорослим, щоб самостійно заспокоїтися без материнських грудей, він нормально засинає, впевнений у близькості мами і не вимагає прикладання до грудей. Самовідлучення має на увазі той факт, що дитина переросла необхідність у грудях. Як правило, це відбувається у віці 1-3 років.
Про самовідлучення від грудей говорять такі ознаки:
- дитина практично не прокидається у нічний час;
- малюк розуміє слово "почекати";
- малюк нормально заспокоюється без прикладання дитини до грудей;
- денний сон може відбуватися без мами;
- у малюка розширюється коло інтересів;
- дитина може пробути без мами цілий день.
Відлучення від грудей з ініціативи мами
Коли груди перестали наливатися, а молоко вироблятися, матуся стикається з проблемою вимушеного відлучення від грудей. Тут потрібно вжити ряд заходів, щоб відлучити малюка від грудей безболісно. Лікарі рекомендують відлучати дітей від грудей не раніше одного віку. У раціон можна вводити прикорм, але продовжувати грудне вигодовування. Основною причиною цього є стан здоров'я мами при відвідуванні лікаря, оцінці та діагностиці. При виявленні будь-яких патологій, дефіциті молока, необхідності приймати медикаменти відлучення дитини від грудей проводиться вимушено. Слід звернутися до педіатра для більш чітких рекомендацій для подальших дій. Схема вимушеного відлучення від грудей передбачає поступове зменшення кількості вигодовування із заміною грудного молока сумішами та прикормом.
Для зняття набряклості з грудей можна скористатися компресами з капустяного листя, зціджуванням, а також варто уникати продуктів, які провокують лактацію. 
Відібрання дитини від грудей
Завершення грудного вигодовування можливе на різних етапах розвитку малюка. При цьому правило залишається незмінним: якщо у мами є молоко, краще продовжувати годувати грудьми. Після досягнення однорічного віку дитини вже можна досить легко відлучати від грудей, дотримуючись такого алгоритму:
- поступово скорочувати кількість грудних вигодовувань із заміною;
- організація денного снубез докладання до грудей;
- заміна грудного молока в одному з прийомів їжі цілісним коров'ячим з додаванням цукру;
- вироблення чіткого обряду відходу до сну;
- роздільний сон мами та дитини;
- укладати малюка спати можуть інші члени сім'ї всім будинком.
Відлучення від грудей дитини та привчання її до пляшечки
Щоб привчити малюка до пляшечки при відлученні від грудей мамі доведеться запастися терпінням. Маля за час грудного вигодовування звик до грудей, а зміни викличуть у нього дискомфорт. Досвідчені педіатри радять мамам дотримуватися таких рекомендацій:
- Вибрати соску, максимально схожу на сосок - потрібно давати пляшечку краще з перших 3-6 місяців. Це дозволить уникнути деформації захоплення соска;
- перше годування з пляшечки має бути, коли частішає бажання поїсти – така умова дозволить малюку легше прийняти пляшечку замість грудей. Соску слід попередньо облити теплою водою. Соску потрібно акуратно вставити в рот дитини і похитати на його нижній губі для виклику смоктального рефлексу. Якщо малюк не почав їсти протягом п'яти хвилин, то потрібно повторити це за годину;
- в перший день годування з пляшечки слід повторювати маніпуляції щогодини або якомога частіше – це дозволить дитині швидше звикнути до нового способу їди;
- мама повинна починати першою, а близькі продовжувати – дитина звикла отримувати молоко з материнських грудей. Буде логічним, якщо першою з пляшечки його годуватиме саме матуся;
- підготовка до голодного страйку - при відмові від пляшечки не варто відразу давати дитині груди. Якщо малюк не поїсть 3-4 години, то він у будь-якому випадку їстиме з пляшечки, потроху звикаючи до змін, для цього не обов'язково годування груддю;
- щоденне годування з пляшечки – лише постійне годування із пляшечки дозволить дитині прийняти новий спосіб отримання їжі. З огляду на короткочасну пам'ять дітей у цьому віці це вимагає регулярного повторення.
