वे छोटी-छोटी बातों पर झगड़ा नहीं करते। उनके पीठ पीछे अनुभव है। पारिवारिक जीवन. और जाहिर है वे एक दूसरे से प्यार करते हैं। वह बस अंदर है हाल तकउनका रिश्ता एक मजबूत दोस्ती की तरह है। अब और भावुक रातें नहीं, जुदा न होने की इच्छा, बस इतना ही खाली समयएक साथ बिताएं। क्या यह वास्तव में अंत है, और कुछ भी वापस नहीं किया जा सकता? यह संभव है और आवश्यक भी। तलाक के लिए आसानी से "तैरने" देने या अपने पति के साथ संबंधों को सुधारने का तरीका जानने का विकल्प है। सब कुछ जीवनसाथी के हाथ में है।
रोमांस क्यों चला गया है?
जल्दी या बाद में, सभी भागीदारों में भावनाओं का ठंडा होना होता है। महिलाओं के लिए सबसे लोकप्रिय व्याख्या यह है कि एक भावनात्मक उतार-चढ़ाव पर अपना पूरा जीवन जीना असंभव है।
वीडियो पर जानकारी:
यह याद रखने के लिए पर्याप्त है कि कैसे पहले वे दिन के दौरान पर्याप्त बात नहीं कर सकते थे और रात में एक-दूसरे के लिए पर्याप्त हो सकते थे। बिदाई करते समय वे एक नई बैठक की प्रतीक्षा कर रहे थे। यह सब बीच हुआ प्यार करने वाले लोगबहुत पहले की नही। क्या हुआ है? रिश्ते में जोश और रोमांस कहां गया?
लोकप्रिय धारणा के विपरीत, झगड़े और संघर्ष प्रेम को नहीं मारते। बहुत अधिक बार दोष घरेलू समस्याओं और पति-पत्नी के बीच की अनबन है। विवाह के लिए मुख्य खतरा आत्मा में मौन और शून्यता है।
एक साथ रहने वाले वर्षों के अनुपात में तलाक का जोखिम कम हो जाता है। शादी के पहले साल में, सभी पति-पत्नी में से एक तिहाई अलग हो जाते हैं। पिछले वर्षों की ऊंचाई से इसे देखने वाले केवल मुस्कुराते हैं। वे जानते हैं कि यह थोड़ा धैर्य रखने के लायक है, और शादी मजबूत हो जाएगी, और साथी की कमियां इतनी परेशान होना बंद हो जाएंगी।
जीवनसाथी को ठंडा करने के मुख्य कारण
रोजमर्रा की जिंदगी और एकरसता
हर दिन पार्टनर टीवी के सामने एक ही तरह के नाश्ते, सीरीज की उम्मीद करते हैं। भावनाओं के ज्वलंत छाप और विस्फोट नहीं हैं। यदि आप इसमें पैसे की कमी, काम में परेशानी और स्वास्थ्य समस्याएं जोड़ते हैं, तो साथी के बारे में विचारों को पृष्ठभूमि में धकेलना बहुत सरल है।
अक्सर बैठने, बात करने, बोलने और साथी को सुनने के लिए पर्याप्त समय और ऊर्जा नहीं होती है। पति-पत्नी व्यवसाय के बारे में पूछना भूल जाते हैं यदि वे अपनी ही समस्याओं में डूबे रहते हैं। भावनाएँ दिन-ब-दिन फीकी पड़ती जाती हैं।
विश्वास की कमी
विश्वास को तोड़ना बहुत आसान है, लेकिन इसे हासिल करना बहुत मुश्किल है। धोखा देना, भलाई और मोक्ष के लिए झूठ बोलना, सच्चाई को छुपाना विवाह के लिए हानिकारक है।
बदलने और अनुकूलन करने की अनिच्छा
प्रत्येक व्यक्ति एक व्यक्ति है जिसके अपने नियम और आदतें हैं। तटस्थ क्षेत्र में बैठकें यह नहीं दिखा सकती हैं कि रोजमर्रा की जिंदगी में एक साथी किस तरह का व्यक्ति होगा। जब लोग एक साथ रहना शुरू करते हैं, तो चरित्र और परवरिश की विशेषताएं सामने आती हैं, पहला झगड़ा शुरू होता है। वह अपने मोज़े बिस्तर के पास रखता था, और उसे निश्चित रूप से आधी रात तक तमाशा देखना पड़ता था। यदि आप धैर्य के साथ ऐसी छोटी-छोटी बातों का इलाज नहीं करते हैं, तो अकेलापन दूर नहीं है।
"वह कहाँ जा रहा/रही है?"
मेंडेलसोहन का मार्च पहले ही बज चुका है, जीवनसाथी का आगे लंबा और लापरवाह जीवन है। विजय की याद दिलाने वाली अनुभूति होती है पर्वत चोटी. जाएगा कहाँ? शायद वह नहीं छोड़ेगा, लेकिन क्या पति-पत्नी को एक-दूसरे को खोने के डर के बिना जीने की जरूरत है? एक दूसरे के लिए निरंतर चिंता बढ़ते अलगाव और निराशा को रोकने में मदद करेगी।
प्यार की कमी
भले ही यह कितना ही दर्दनाक क्यों न लगे, लेकिन एक आदमी प्यार करना बंद कर सकता है। यह देखने लायक है कि क्या यह शादी को पुनर्जीवित करने के लिए समझ में आता है। और साथ ही महिला को खुद से यह सवाल पूछने की जरूरत है कि मुझे इस रिश्ते की जरूरत क्यों है? बच्चों, एक अपार्टमेंट, या कुछ और के कारण एक परिवार का संरक्षण एक व्यक्ति को हर समय दुखी करता है। अगर जीवनसाथी को प्यार और जरूरत है, तो रिश्ते में एक नए मुकाम पर जाएं।
इंद्रियों को तरोताजा कैसे करें?
पति-पत्नी का रिश्ता कई मायनों में महिला पर निर्भर करता है। अगर वह अभी भी अपने पति से प्यार करती है और फिर से प्यार करना चाहती है, तो उसे अपनी शादी को ताज़ा करने के कुछ तरीके सीखने चाहिए।
अपने पति के साथ फिर से प्यार करने की कोशिश कर रही है
एक महिला सोच सकती है: आप एक ऐसे पुरुष के प्यार में कैसे पड़ सकते हैं जो उसकी तरफ से खर्राटे लेता है, शाम को बीयर पीता है और एक छोटा पेट बढ़ा है? आप भी कोशिश कर सकते हैं।
मनोवैज्ञानिकों ने भावनाओं को याद करने का एक प्रभावी तरीका विकसित किया है। आप कल्पना कर सकते हैं कि पति किसी अन्य लड़की के साथ पार्टी में संवाद करता है। फ्लर्टिंग, फ्लर्टिंग। स्पष्टता के लिए, यह एक वास्तविक सहयोगी, सुंदर और सेक्सी पेश करने के लायक है। पत्नी जरूर जलन महसूस करेगी। यह वास्तव में मदद करता है।
जीवनसाथी द्वारा अनुभव किए गए सकारात्मक गुणों और सुखद क्षणों की सूची भावनाओं को जगा सकती है। पहला चुंबन, शादी का दिन, टीवी खरीदना, बच्चे का जन्म - यह सब सबसे प्रिय व्यक्ति के साथ स्पर्श और जुड़ा हुआ है।
यह विचार करने योग्य है कि एक महिला का जीवन कैसे बदल जाएगा यदि उसका पति अचानक गायब हो जाए? यदि यह डरावना हो जाता है, तो स्थिति को तत्काल बदलने की जरूरत है।
रूप बदलने में मदद मिलेगी
यदि पति या पत्नी ने लंबे समय से एक नई छवि का सपना देखा है, तो यह सपनों को साकार करने के लायक है। अपने आप में नए व्यक्तित्व की देखभाल करने का समय आ गया है। यह केश, कपड़ों की शैली, इत्र की सामान्य गंध को बदलने के लायक है। दिखने में बदलाव पुरुषों को उत्तेजित करता है, खासकर अगर पति जानता है कि यह सब अच्छे के लिए ही है। फिजियोलॉजी को धोखा देने की यह छोटी सी कोशिश काम कर रही है। एक आदमी के लिए, उसका प्रिय एक नए, असामान्य आड़ में दिखाई देगा। वैसे, एक विकल्प के रूप में, आप उस छवि को वापस करने का प्रयास कर सकते हैं जो जीवनसाथी से मिलने और मिलने पर थी, अगर यह वर्तमान से काफी अलग है।
दृश्यों का परिवर्तन
धन के पूर्ण अभाव में भी आप स्थिति को बदलने का प्रयास कर सकते हैं। आदर्श रूप से, यात्रा पर जाना बेहतर होता है, लेकिन साथ में सौना या महंगे रेस्तरां में जाना भी प्रभावी होता है। होटल के कमरे में बिताई एक रात लंबे समय तक याद रखी जाएगी। तंबू के साथ मछली पकड़ने की यात्रा भी उपयुक्त है।
यहां तक कि सबसे व्यस्त शेड्यूल के साथ भी, आप अपने प्रियजन के लिए आधा दिन अलग रख सकते हैं। केवल बच्चों का इससे कोई लेना-देना नहीं है। उनके साथ यात्रा करने से रिश्ते का नवीनीकरण नहीं होगा। यह महत्वपूर्ण है कि पति-पत्नी फिर से एक जोड़े की तरह महसूस करें, न कि अच्छे माता-पिता।
अपने पति की देखभाल करना
वह काम के बाद बहुत थक जाता है और दीवार की ओर मुड़कर जल्दी सो जाता है। रोमांस और अंतरंगता के लिए समय नहीं है। मालिश, मोमबत्तियों के साथ रात का खाना, सुखद संगीत पति को आश्चर्यचकित करेगा और उसे सही मूड में लाएगा।
कई सालों तक अपने पति के साथ रहने के कारण महिलाएं अक्सर उन्हें लाड़ प्यार करना भूल जाती हैं। उसकी पसंदीदा डिश पकाएं, उसे पीने के लिए बीयर दें, उसे पूरी रात कंसोल बजाने दें, और उसे जरूरत महसूस होगी। तारीफ के बारे में मत भूलना, पुरुष इसे बहुत पसंद करते हैं। प्रत्युत्तर में, स्तुति के प्रत्युत्तर शब्द अनुसरण करेंगे।
बिस्तर में प्रयोग
सेक्स पारिवारिक रिश्तों का अहम हिस्सा है। यदि अंतरंग जीवन नियमित होना बंद हो गया है, तो अंतरंगता कभी-कभी, आवरणों के नीचे और बीच-बीच में होती है, आप मामलों को अपने हाथों में ले सकते हैं। अब कामुक सपनों और कल्पनाओं को साकार करने का सबसे अच्छा समय है। सेक्स की दुकान से रोल-प्लेइंग गेम्स, अविश्वसनीय पोज़ और खिलौनों से डरने की ज़रूरत नहीं है। आप भावुक चुंबन के साथ अपने पति को अपनी इच्छाओं के बारे में संकेत दे सकते हैं। जब बच्चे सो जाते हैं, तो आपको आराम करने वाले संगीत, हल्की मोमबत्तियों को चालू करने की आवश्यकता होती है, शायद अपनी पसंदीदा स्ट्रिपटीज़ नृत्य करें। यदि पहले साथी निष्क्रिय था, तो प्रेम की इस रात में वह बिस्तर दृश्य की मुख्य निर्देशक होगी।
पथपाकर, दूसरों के लिए अगोचर, होनहार झलकियाँ और संकेत, पति को आश्चर्यचकित और उत्साहित करेंगे। हर आदमी के लिए, एक अंतरंग रिश्ता एक रिश्ते में बहुत मायने रखता है। ताकि वह पक्ष में रोमांच की तलाश में न जाए, आपको जितनी बार संभव हो खुद को देने की जरूरत है। जब आप नहीं चाहते तब भी। जब सेक्स की बात आती है, तो "मांग आपूर्ति पैदा करती है" अभिव्यक्ति को याद करना उचित होगा।
घटनाओं को स्मृति में पुनर्स्थापित करें
आपको बात करने के लिए हमेशा समय मिल सकता है। पति-पत्नी के लिए शादी की रिकॉर्डिंग, पुरानी तस्वीरों की समीक्षा करना और उनके जीवन के दिलचस्प पलों को याद करना उपयोगी होगा। आप अतीत से दोस्तों को बुला सकते हैं या "सैन्य गौरव" के स्थानों पर जा सकते हैं, जहां पति या पत्नी ने कई साल पहले अपने प्रेमी की तलाश की थी या शादी का प्रस्ताव रखा था।
पति मित्र नहीं है
यह अच्छा है जब पति-पत्नी बहुत संवाद करते हैं। हालाँकि, पति को प्रेमिका में बदलना इसके लायक नहीं है। कॉस्मेटिक्स, पर्सनल केयर प्रोडक्ट्स और टीवी शो की बात करें तो प्यार खत्म हो जाता है। यह एक प्रेमिका होने के लायक है, और अपने पति के साथ असाधारण रूप से कामुक महिला है।
इश्कबाज़ी करना
रिश्तों को किसी भी उम्र में पोषण की जरूरत होती है। थोड़ी सी छेड़खानी कभी किसी को चोट नहीं पहुँचाती। आदमी को यह समझने दें कि शादी के दिन से कुछ भी नहीं बदला है। वह अब भी अपनी प्रिय स्त्री के लिए पहले की तरह ही आकर्षक और वांछनीय है। यौन अंतरंगता, साज़िश और उत्तेजक व्यवहार के संकेत किसी भी पुरुष को रुचिकर लगेंगे। मुख्य बात विनय और शुद्धता के बारे में है।
संयुक्त गतिविधियाँ एक साथ लाती हैं
सुबह जोड़े अलग-अलग दिशाओं में जाते हैं। काम, घर, काम और एक दूसरे के लिए पर्याप्त समय नहीं। एक सामान्य शौक खोजने में मदद मिलेगी। ऐसे में साथ में समय बिताने का मौका मिलेगा। पूल में जाना, बाइक चलाना और यहां तक कि वीडियो गेम खेलना भी आपको अपने परिवार के साथ जुड़ने और फिर से जुड़ने में मदद कर सकता है।
एक साथ समय बिताने का एक उत्कृष्ट विकल्प एक कामुक फिल्म देखना है। देखने के उत्साह से जीवनसाथी को फ़ायदा होगा।
घोटालों और झगड़ों को रोकें
किसी कारण से, यह माना जाता है कि नियमित घोटालों से शादी मजबूत होती है। कथित तौर पर, भावनाओं की बौछार के बाद, इसे लगाना अधिक सुखद होता है। लेकिन आदमी एक आरामदायक घोंसले में घर लौटना चाहता है और कड़ी मेहनत से छुट्टी लेना चाहता है। यदि घोटाले के बाद एक बार उज्ज्वल करामाती सेक्स था, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह हमेशा ऐसा ही रहेगा। जल्दी या बाद में, जीवनसाथी इससे थक जाएगा। सबसे अच्छे मामले में, वह अपनी पत्नी के साथ संवाद करना बंद कर देगा, और सबसे बुरी स्थिति में वह ऐसी जगह की तलाश करेगा जहां उसका स्वागत किया जाएगा, जहां वह आरामदायक और शांत होगा।
आदमी को आदमी रहने दो
आर्थिक समस्याएं अक्सर पारिवारिक कलह का कारण बनती हैं। एक सफल उद्यमी को भी नौकरी से जुड़ी परेशानियां हो सकती हैं। यदि किसी महिला को अधिक मिलता है, तो यह पुरुष पर अपनी श्रेष्ठता दिखाने का कारण नहीं है। बल्कि इसके विपरीत। जीवनसाथी को परिवार में महत्व और महत्व का एहसास कराएं।
पैसे के मुद्दे के अलावा, किसी की मर्दाना ताकत को महसूस करने का क्षण महत्वपूर्ण होता है। अंतरंगता के दौरान अविश्वसनीय संवेदनाओं का विस्तार से वर्णन जीवनसाथी के आत्म-सम्मान को बढ़ाएगा।
यहां तक कि अगर पति पूरे महीने इस आउटलेट की मरम्मत करता है, तो यह उसके "सुनहरे" हाथों की प्रशंसा करने योग्य है। स्तुति परिणाम लाती है। इस तथ्य के अलावा कि वह प्रसन्न होगा, जीवनसाथी शायद घर के अन्य कामों में हाथ बँटाएगा। एक आदमी जो अपने घर के काम का सकारात्मक मूल्यांकन नहीं करता है, वह जल्द ही इसे पूरी तरह से करना बंद कर देगा।
यह अपने आप को वाक्यांशों के आदी होने के लायक है:
- "मैं तुम्हारे बिना क्या करूँगा";
- "मैं कौन हूँ? यहाँ आप…"
- "मैं आप जैसे किसी से कभी नहीं मिला";
- "यह अच्छा है कि आप जागरूक हैं और हमेशा समझा सकते हैं";
- "तो क्या हुआ अगर इस बार काम नहीं किया। आपको याद है, पिछले मंगलवार को आपने इसी तरह के कार्य के साथ बहुत अच्छा काम किया था ”;
- "यह अच्छा है कि आप अन्य सभी पुरुषों की तरह नहीं हैं";
- "शाम / रात के लिए धन्यवाद";
- "मैं आपको पा कर बहुत भाग्यशाली मेहसूस कर रहा हूँ।"
ऐसा लगता है कि साधारण शब्द हैं, लेकिन वे एक अविश्वसनीय प्रभाव पैदा कर सकते हैं।
डाह करना
पुरानी भावनाओं को वापस लाने का एक खतरनाक तरीका। इसका उपयोग सावधानी से और बहुत ही चरम मामलों में किया जाना चाहिए। आमतौर पर सब कुछ अपने आप हो जाता है। एक खूबसूरत आदमी ने अपनी पत्नी को एक रेस्तरां में डांस के लिए आमंत्रित किया और अब वह सहज नहीं है। आप रुचि दिखाने के लिए किसी मित्र को राजी कर सकते हैं। या अपने पति के साथ बातचीत में, लापरवाही से कहें कि अगर कोई तीसरा साथी, संभवतः एक पुरुष, सेक्स के दौरान शामिल होता है तो आपको कोई आपत्ति नहीं है। यदि कोई महिला इस तरह के प्रयोग का निर्णय लेती है, तो अपने पति को यह साबित करने की कोशिश करना ज़रूरी है कि अन्य पुरुषों को उसमें कोई दिलचस्पी नहीं है, वह एकमात्र, अनुपयोगी और सर्वश्रेष्ठ है।
एक महिला द्वारा अपनी भावनाओं को ताज़ा करने का प्रयास निश्चित रूप से उसके पति द्वारा सराहा जाएगा। प्यार और जुनून लौटाने की आपसी इच्छा शादी को बचाने में मदद करेगी।
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लेकिन 5 या 10 साल बीत जाते हैं और अन्य विचार मेरे दिमाग में कौंध जाते हैं। अधिक बार अकेले रहने की इच्छा होती है, जीवनसाथी और घर के कामों से छुट्टी लेने के लिए, बच्चों के रोने की आवाज़ न सुनने के लिए। यह कोई मनोवैज्ञानिक थ्रिलर स्क्रिप्ट नहीं है - यह मानक पारिवारिक जीवन है।
सहानुभूति से प्यार तक के चरण
यह समझने के लिए कि भावनाएँ ठंडी क्यों होती हैं, आइए पारिवारिक मनोविज्ञान की ओर मुड़ें। वह उन चरणों पर प्रकाश डालती है जिनसे प्रत्येक युगल गुजरता है।
रिश्ते के चरण:
प्रेमालाप अवधि। इस स्तर पर, संबंध उन हार्मोनों पर निर्भर करता है जो साथी की दृष्टि में उत्पन्न होते हैं और जुनून के लिए जिम्मेदार होते हैं। आप खामियों को नोटिस नहीं करते, आप ध्यान जीतना चाहते हैं। यह केवल आपका होना चाहिए।
संतृप्ति अवधि। 12-18 महीनों के बाद, हार्मोन का स्तर धीरे-धीरे कम हो जाता है और भावनाओं को सामान्य ज्ञान से बदल दिया जाता है। आप देखते हैं कि आपके जीवनसाथी के न केवल फायदे हैं, बल्कि नुकसान भी हैं, और आप उनसे लड़ना शुरू कर देते हैं।
घृणा की अवधि। कई जोड़ों के लिए, यह अंतिम चरण होता है। भागीदारों के बीच झगड़े और प्रदर्शन शुरू हो जाते हैं। लेकिन इस दौर से बचने का मतलब प्यार की तरफ एक और कदम उठाना है।
धैर्य काल। पार्टनर एक-दूसरे पर भरोसा करना, देना और समझदार होना सीखते हैं। यह रिश्तों को बनाने और भावनात्मक स्तर पर करीब आने में मदद करता है, एक जैसा महसूस करने के लिए।
सम्मान की अवधि। अब पार्टनर न केवल खुद पर ध्यान देने की मांग करते हैं, बल्कि इसे दूर करना भी शुरू कर देते हैं।
दोस्ती की अवधि। आप बदले में कुछ भी मांगे बिना एक-दूसरे पर भरोसा करते हैं और कठिन परिस्थितियों में समर्थन करते हैं।
प्यार का दौर। छह चरणों से गुजरने के बाद, आपको और आपके जीवनसाथी को एक ऐसी भावना से पुरस्कृत किया जाएगा जो समय और बाहरी परिस्थितियों के विनाश के अधीन नहीं है।
अब यह स्पष्ट हो गया है कि रिश्ते में आग क्यों रखी जाए और इसके विलुप्त होने का क्या खतरा है।
हम क्या गलतियाँ करते हैं
सभी विवाहित जोड़ों को कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, लेकिन कभी-कभी वे उन्हें स्वयं ही पैदा करते हैं। यह साझेदारों को और भी अलग-थलग कर देता है और पूर्णता की ओर ले जा सकता है।
इसे रोकने के लिए, आपको यह जानना होगा कि हम क्या गलतियाँ करते हैं:
अगर आपको यकीन है कि आपका प्रिय कहीं नहीं जा रहा है, तो आप आराम करें और रिश्तों को मजबूत करना बंद करें। यह ध्यान की कमी, मदद करने की अनिच्छा और भावनाओं के बारे में बात करने की समाप्ति में प्रकट होता है;
. एक और चरम निरंतर भावना है कि आपको छोड़ दिया जा सकता है। चिंता और अविश्वास निश्चित रूप से रिश्ते को बेहतर के लिए प्रभावित नहीं करेंगे;
ईडीकोन्फ़ीग आस्थगित प्रक्रमण अब हो रहा है। ऐसे लोग हैं जो शेखी बघारना, शिकायत करना या केवल पारिवारिक जीवन का विवरण बताना पसंद करते हैं। जब यह पार्टनर को पता चल जाता है, तो रिश्ता खत्म हो जाता है;
समस्या को छुपाना। किसी रिश्ते को ठंडा करने और नष्ट करने का दूसरा तरीका है अपने दावों को वापस रखना। जब नकारात्मक अंदर जमा हो जाता है, तो वह धीरे-धीरे एक व्यक्ति पर हावी होने लगता है और उसे नियंत्रित करने लगता है;
और व्यक्तिगत जीवन। प्रत्येक साथी का अपना शौक और सामाजिक दायरा होना चाहिए। यदि पति-पत्नी समान हितों से जीते हैं, तो वे एक-दूसरे के लिए उबाऊ हो जाते हैं;
आपका जीवनसाथी एक वयस्क और निपुण व्यक्ति है। या तो आप उससे वैसे ही प्यार करें जैसे वह है, या बिखर जाएं;
सेक्स की कमी। किसी प्रियजन के साथ बात करना और कठिन परिस्थिति में उसका साथ देना एक रिश्ते का कामुक पक्ष है। लेकिन एक शारीरिक भी है, जो कम महत्वपूर्ण नहीं है। कभी-कभी झगड़े के बाद सुलह करने का एकमात्र तरीका सेक्स होता है।
अब अनावश्यक झगड़ों से कैसे बचा जाए, यह जानकर आप रिश्तों को मजबूत कर सकते हैं और उनमें नई जान फूंक सकते हैं।
इंद्रियों को कैसे तरोताजा करें
आपके जीवन में रोमांस लाने के कई तरीके हैं। आपको जो मुख्य चीज चाहिए वह है बचाने की इच्छा और भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता।
अपने पार्टनर के साथ अपने रिश्ते को कैसे बेहतर बनाएं:
यह एक बात है जब आप परिचित वातावरण और आरामदायक कपड़ों में घर पर रात का खाना खाते हैं। एक सुंदर सूट और पोशाक में बाहर जाना काफी अलग है। ऐसा करने से, आप अपने साथी को उस शानदार अतीत की याद दिलाएंगे जो आपने साथ बिताया था;
अधिक बार एक दूसरे को स्पर्श करें। अपने प्रियजन को गले लगाओ, गाल पर चुंबन करो। शारीरिक संपर्क एक साथ लाता है और भावनाओं को ठंडा नहीं होने देता;
जब आप दूर हों तो कॉल करें। आपका ब्रेक था, अपने जीवनसाथी को कॉल करें, आपने एक दिलचस्प पोस्टर देखा, फिर से फोन डायल करें। को कोमल शब्दों या अक्षरों से एसएमएस भेजें ईमेल;
. एक बार फिर किसी प्रियजन को असावधानी या विस्मृति के लिए फटकारने के बजाय, मुस्कुराएं और कहें: "यह ठीक है!";
अपने साथी की खूबियों पर ध्यान दें। यह मुश्किल है क्योंकि आपको अच्छे की आदत जल्दी पड़ जाती है, लेकिन रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए यह जरूरी है। याद रखें कि आपको अपने जीवनसाथी से प्यार क्यों हुआ, आपने उसके किन गुणों की प्रशंसा की;
यौन संबंधों में विविधता लाएं। नीरस होने पर भी ऐसी सुखद गतिविधि उबाऊ हो जाएगी। अपने जीवनसाथी से पूछें कि वह क्या प्रयास करना चाहेंगे और प्रतिक्रिया में अपनी इच्छा व्यक्त करेंगे;
अधिक प्यार करो। यह विवाह को मजबूत करने में मुख्य सहायक है;
स्पष्टवादी बनो। किसी भी रिश्ते के लिए अंडरस्टेटमेंट से बुरा कुछ नहीं होता। वह वह है जो विनाशकारी भावनाओं को जन्म देती है - ईर्ष्या और अविश्वास;
अच्छे उपहार दें, काम से मिलें, अपने साथी का ख्याल रखें और तारीफ करें;
हास्य के साथ समस्याओं का इलाज करें। हर शादी में एक संकट आता है और अगर आप इस पर ध्यान नहीं देते हैं तो आप आसानी से इस अवधि से बच जाएंगे।
कभी-कभी भागीदारों की सामान्य रिश्ते को बदलने की इच्छा भावनाओं को ताज़ा करने के लिए पर्याप्त होती है। अपने साथी के प्रति चौकस रहें और पारिवारिक जीवन में आविष्कार करें, और आपका प्यार कभी कम नहीं होगा।
28 फरवरी 2014, दोपहर 03:38 बजेरिश्ते बहुत स्थापित हैं, और आप उन्हें और अधिक पेचीदा बनाना चाहते हैं? अपने प्रियजन को फेरिस व्हील सेक्स, स्काइडाइविंग, और रोल-प्ले करने की पेशकश करने से पहले, चार न करें का नियम लागू करने का प्रयास करें।
अपने पति के साथ अपने रिश्ते को कैसे ताज़ा करें
यह आपके लिए चीजों के क्रम में है कि आप अपने प्रियजनों के साथ साझा करें कि आपके जीवन में क्या हो रहा है, भले ही यह सरासर बकवास हो। जब प्रेमी दिखाई दिया, तो "कान" की सूची में दो और इकाइयाँ बढ़ गईं। और अब आप पहले से ही उन्हें प्रत्येक घटना के बारे में रिपोर्ट कर रहे हैं - टिप्पणियों और विचारों के पूरे विवरण के साथ कि "इस वाइपर ने नहीं कहा, लेकिन 100% सोचा!"
दूर हो जाओ!यह वह जगह है जहाँ आपको "इसे वापस सौंपना" है। बार-बार फोन कॉल हमें अपनी गर्लफ्रेंड के करीब लाते हैं, लेकिन पुरुषों के मामले में इसका विपरीत प्रभाव हो सकता है - उसे दूर धकेल दें। आखिरकार, उसके लिए फोन सूचनाओं के आदान-प्रदान का एक साधन है। यह जानकारी है! समाचार, महत्वपूर्ण। बिना किसी कारण के कॉल करना, आप सबसे अच्छा भ्रम पैदा करते हैं, और सबसे खराब झुंझलाहट। याद रखें, एक नया सेक्विन टॉप इसका कारण नहीं है।
नई पंक्ति
और यद्यपि वास्तव में महिलाएं अपने प्रेमियों को एक कारण के लिए बुलाती हैं (उसकी आवाज सुनकर, हम आश्वस्त हैं कि उसके साथ सब कुछ ठीक है), यह नियमों को बदलने के लायक है। थोड़ी देर के लिए हवा से बाहर निकल जाएं। अब उसकी चिंता करने की बारी है: तुम कहाँ हो, तुम्हारे जीवन में क्या चल रहा है, तुम क्या कर रहे हो और कॉल क्यों नहीं कर रहे हो, लेकिन (यह महत्वपूर्ण बिंदु!) एक आदमी की उपेक्षा या उससे बचें! लेकिन अपने संचार के सर्जक होने का अधिकार देना इसके लायक है। एक जोड़े में रिश्तों को कैसे ताज़ा करें: अधिक टिप्स।
निजी मामले न थोपें
आपके विचारों का क्रम सरल है: आप एक-दूसरे से प्यार करते हैं, जिसका अर्थ है कि आपको अपना सारा खाली समय एक साथ बिताना चाहिए - कार्यदिवस की शाम, सप्ताहांत, छुट्टियां ... मरने के लिए, आदर्श रूप से, उसी दिन भी। आख़िर कैसे?
दूर हो जाओ!डॉक्टर मज़ाक करते हैं कि एक सफल शादी की कुंजी रात की ड्यूटी है। आंशिक रूप से वे सही हैं। एक छोटा अलगाव आपको एक-दूसरे को याद करने की अनुमति देता है: आप शाम को फोन करना चाहते हैं और चर्चा करना चाहते हैं कि दिन कैसा गया, एक तारीख की व्यवस्था करें ... और जब "हम" इतना बढ़ जाता है कि यह "मैं" और "वह" दोनों को अवशोषित कर लेता है, पतन अपरिहार्य है। यदि आप हर समय एक साथ हैं, तो जल्दी या बाद में बातचीत के विषय समाप्त हो जाएंगे, आप बस एक दूसरे से थक जाएंगे। शौक वाली महिलाएं पुरुषों की ओर ज्यादा आकर्षित होती हैं, और जब पति को पता चलता है कि वह अपनी प्रेमिका के जीवन का एकमात्र आनंद है, तो वह इससे थकने लगता है।
नई पंक्ति
दया करो, उस पर अपने भगवान होने का बोझ मत डालो (वह सामना नहीं करेगा - वह भाग जाएगा, कराह रहा है)। सप्ताह में कम से कम एक बार अपने व्यवसाय के बारे में जाने और उसे कंपनी के लिए न बुलाएं। यह आपका समय है, जीवन का आनंद लेने का आपका तरीका! थोड़ी देर के लिए छोड़ दें: अपनी मां के साथ रात भर रहने के लिए जाएं, अपनी बहन के साथ सप्ताहांत बिताएं, एक दिन के लिए किसी दोस्त से मिलें। आप प्रियजनों के साथ संवाद करेंगे, और एक छोटी सी जुदाई आपको रोमांटिक मूड में स्थापित करेगी। इसके अलावा, अपने लिए समय निकालना यह प्रदर्शित करेगा कि आप उसके साथ बोरियत या अकेलेपन के डर के कारण नहीं हैं, बल्कि उसकी खातिर हैं।
रिश्तों को ताज़ा कैसे करें? अपनी भावनाओं को मत छिपाओ
"हमें बात करने की ज़रूरत है" वाक्यांश सुनकर, पुरुष जितनी तेजी से दौड़ सकते हैं उतनी तेजी से दौड़ने के लिए तैयार हैं। हम यह जानते हैं, इसलिए हम इस बारे में चुप हैं कि हमें क्या भ्रमित करता है। सड़क पर थूकना सोचो। जरा सोचिए, सुबह जब आप सोते हैं तो यह जोर से पेट भरता है। ज़रा सोचिए ... लेकिन सामान्य तौर पर, सब कुछ ठीक है!
दूर हो जाओ!एक दिन आप इसे बर्दाश्त नहीं करेंगे और इसे भीड़ में फेंक देंगे। और वह ... वह हतोत्साहित हो जाएगा: "मैंने इसके बारे में पहली बार सुना है!"
नई पंक्ति
सलाह का एक टुकड़ा: उसके साथ खुले और ईमानदार रहें। समझाएं कि आपको क्या पसंद नहीं है, क्या दर्द या परेशान करता है, और एक साथ एक रास्ता तलाशें। पुरुष रिश्तों में स्पष्टता पसंद करते हैं, लेकिन वे हमेशा यह नहीं समझते कि संतुलन हासिल करने के लिए उनसे क्या आवश्यक है। क्या आप मुझे बता सकते हैं?
अपने ऊपर कंबल मत खींचो
अक्सर हम अपने प्रियजनों को रोजमर्रा की जिंदगी से जुड़ी छोटी-छोटी बातों से बचाने की कोशिश करते हैं। प्रेरणा इस प्रकार है: "वह काम पर थक जाता है", "यह एक आदमी का व्यवसाय नहीं है", "उस पर छोटी-छोटी बातों का बोझ क्यों है", "मैं इसे खुद तेजी से (और बेहतर) करूँगा"।
दूर हो जाओ!केवल एक परिणाम है: एक आदमी जो परिवार के मामलों में भाग नहीं लेता है, वह जल्द ही उनमें दिलचस्पी लेना बंद कर देता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह किसी भी चीज़ के लिए ज़िम्मेदार नहीं है। "हनी, मुझे कैसे पता चलेगा कि ये प्रकाश बल्ब कहाँ हैं और इन बेकार कागजों को कैसे भरना है। सूर्यास्त को बेहतर देखो… ”
नई पंक्ति
शादी में रिश्तों को कैसे रिफ्रेश करें? हर कदम को नियंत्रित किए बिना, उसे पारिवारिक मामलों का हिस्सा सौंपें: उसे निर्णय लेने दें। वह परिणामों की रिपोर्ट करेगा, आप देखेंगे।
पीएस मैं तुमसे प्यार करता हूँ
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, जिसके बिना, शायद, सभी "शेक-अप" इतने प्रभावी नहीं होंगे: अपनी भावनाओं को दिखाने में संकोच न करें। उसे बताएं कि वह आपके लिए कितना मायने रखता है, लेकिन बहुत ज्यादा दबाव न डालें। "शाम के लिए धन्यवाद, आपने मुझे छुट्टी दी" एक बात है। और एक ही तरह के 100 एसएमएस “आप सुपर हैं! मैं भाग्यशाली हूं कि आप मेरे पास हैं" कुछ और है। यदि आप अचानक भावनाओं से अभिभूत हो जाते हैं, तो उन्हें साझा करें, क्योंकि आप ईमानदारी के साथ ईमानदारी का जवाब देना चाहते हैं। जांचा गया।
जीवनसाथी के रिश्ते को कैसे ताज़ा करें: ऐसा क्यों हुआ?
रिश्तों के लुप्त होने के लिए अक्सर विशिष्ट कारकों को जिम्मेदार ठहराया जाता है। यदि आप उन्हें समझते हैं, तो शायद आपको भावनाओं को "हिला" देने की आवश्यकता नहीं होगी। इन कारकों में, मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित नाम देते हैं:
- पार्टनर इस सिद्धांत से जीते हैं "अगर प्यार है, तो सब कुछ अपने आप हो जाता है, और अगर यह मौजूद नहीं है, तो यह कोशिश करने लायक भी नहीं है।" परिवार और प्यार को कैसे बचाएं।
- प्रेमी एक-दूसरे की उम्मीदों पर खरा उतरना महत्वपूर्ण नहीं मानते हैं: ऐसा लग सकता है कि इस तरह के खजाने के मिलने के तथ्य से दूसरा पक्ष बहुत भाग्यशाली है। अन्य अपेक्षाएं क्या हैं?
- एक साथी किसी प्रियजन की इच्छाओं को पूरा करने में प्रसन्न होगा, लेकिन वास्तव में यह नहीं समझता कि कौन से हैं: बहुत से लोग पूरी तरह से यह तय नहीं कर सकते कि किसी चुने हुए में उनके लिए कौन से गुण महत्वपूर्ण हैं। स्पष्ट "आवश्यकताओं के पदानुक्रम" की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि खेल के नियम प्रक्रिया में बदल जाते हैं।
- प्रेमियों के पास स्पष्ट "उम्मीदों का कार्यक्रम" नहीं है: उनमें से एक इस मिनट (या कम से कम एक सप्ताह में) साथी से क्या उम्मीद करता है, वह "कुछ समय बाद" महसूस करने के लिए तैयार है। नतीजतन, पूर्व को यह महसूस होता है कि उसकी इच्छाओं की उपेक्षा की जा रही है।
- भागीदारों में से एक (या दोनों) समझौता करने के इच्छुक नहीं हैं।
मारिया खाचटुरियन
क्रिस क्लिंटन।
पढ़ने का समय: 4 मिनट
लेख से आप सीखेंगे: कैसे सरल की मदद से, लेकिन प्रभावी तरीकेरिश्ते में जुनून और कोमलता लौटाएं; क्या अपने दम पर शादी को ताज़ा करना संभव है, या क्या आपको हमेशा मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने की ज़रूरत है?
समय के साथ, एक जोड़े में सेक्स नीरस और उबाऊ हो जाता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि भागीदार नागरिक विवाह में हैं या वे आधिकारिक मुहर के साथ हैं। आप आत्म-धोखे में संलग्न हो सकते हैं, अपने आप को बच्चों, स्थिरता और अन्य बहानों से सांत्वना दे सकते हैं। लेकिन जल्दी या बाद में एक क्षण आएगा (यदि यह अभी तक नहीं आया है) जब आप समझदारी से महसूस करेंगे कि आपने अपने साथी के लिए लंबे समय तक ज्वलंत भावनाओं का अनुभव नहीं किया है, और उसने लंबे समय तक पारस्परिकता नहीं की है।
अगर आप हमारा ब्लॉग पढ़ते हैं, तो आप जानते हैं कि सेक्स और सेक्स कैसे होता है। लेकिन इसके अलावा, सामान्य पारिवारिक कल्याण के लिए अंतरंगता आवश्यक है। इसे किसी कारण से अंतरंगता कहा जाता है। अकादमी में बहुत सारे हैं और जो न केवल एक जोड़े में रिश्तों को ताज़ा करने में मदद करते हैं, बल्कि उन्हें मौलिक रूप से अलग स्तर पर लाने के लिए, उन्हें मजबूत, अधिक भरोसेमंद और अधिक कोमल बनाने में मदद करते हैं।
लेकिन अगर आप अभी तक कक्षाओं में गहराई तक जाने के लिए तैयार नहीं हैं, लेकिन लेखों और किताबों की मदद से विकास करना चाहते हैं, तो आपको यह सामग्री पसंद आएगी।
यहां आपको क्रांतिकारी नई या निंदनीय तीखी सलाह नहीं मिलेगी। सब कुछ लंबे समय से जाना जाता है, लेकिन किसी कारण से इसे लागू नहीं किया जाता है। इसलिए हमने एक बार फिर एक चीट शीट लिखने का फैसला किया जो हमारे पाठकों को मूलभूत बातें याद दिलाएगा।
स्पर्श का जादू
स्पर्श हर व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है। अपने प्रियजन के पास अधिक बार आलिंगन करें, उसे दुलारें और गले लगाएं। यह आवश्यक नहीं है कि छूने से यौन संदेश हो। अपने आदमी को स्पर्श करें, और वह समझ जाएगा कि आप उसके साथ कितने अच्छे हैं।
एक साधारण नियम से शुरू करें: उसे सुबह और सोने से पहले गले लगाएं। इसे भूलने की कोशिश न करें।
नैदानिक मनोवैज्ञानिक और कोलंबिया विश्वविद्यालय में प्रोफेसर, रोनी बेथ टॉवर, पीएचडी, अक्सर अपने लेखन में स्पर्श की शक्ति के बारे में बात करती हैं। क्या आप जानते हैं, उदाहरण के लिए, स्पर्श संपर्क जानकारी के साथ-साथ भाषण भी देता है? या वह स्पर्श ऑक्सीटोसिन की रिहाई को उत्तेजित करता है? क्या आपने सुना है कि पथपाकर तनाव के स्तर को कम करता है और यहां तक कि संक्रमण से लड़ने में भी मदद करता है?
महत्वपूर्ण: स्पर्श ऊर्जाओं का आदान-प्रदान है। इस प्रकार के संचार में अपना प्यार डालने की कोशिश करें। यदि आप किसी व्यक्ति को एक छड़ी की तरह प्रयास से स्पर्श करते हैं, तो वह इसे महसूस करेगा। और इसके विपरीत, जब आप अपनी गर्मजोशी और कोमलता को स्पर्श करना शुरू करते हैं, तो वह इसे शब्दों की तुलना में गहरे स्तर पर महसूस करेगा।
प्यारा दैनिक छोटी चीजें
नाश्ते के लिए एक पसंदीदा भोजन, एक छोटा सा सरप्राइज गिफ्ट, बिस्तर में एक कप कॉफी, रात के खाने में मोमबत्तियां, बाथरूम में एक ग्लास वाइन - ये छोटी चीजें अविश्वसनीय रूप से कठिन काम करती हैं। हाँ, अब तुम्हारी चेतना हड़ताल पर चली जाएगी: “क्या मोमबत्तियाँ, क्या शराब, अगर हम पड़ोसियों की तरह रहते हैं, तो हम केवल बच्चों की बात करते हैं! हां, अगर मैं बिस्तर पर कॉफी लाऊंगा तो उसके चेहरे पर हंसी आ जाएगी। किसी तरह से मजबूत, अधिक विश्वसनीय दें। वे हर पत्रिका में इन मोमबत्तियों के बारे में लिखते हैं… ”।
हाँ, वे लिखते हैं। लेकिन क्या आपने इसे आजमाया है? हम निश्चित रूप से जानते हैं कि यह काम करता है। साधारण छोटी चीजें आपके रिश्ते में गर्मजोशी और कोमलता लाएंगी, जो धीरे-धीरे जुनून में बदल जाएंगी।
प्यार के बारे में शब्द
यह आश्चर्यजनक है क्या करीब आदमीजितनी बार हम उसे अपनी भावनाओं के बारे में बताते हैं। भावनाओं के बारे में क्या, हम शायद ही कभी उससे बात करते हैं। "केतली पर रखो", "रोटी खरीदें", "बच्चे को बालवाड़ी से बाहर निकालें", "ध्वनि को शांत करें", "नमक दें" ऐसे वाक्यांश हैं जो अक्सर किसी प्रियजन के साथ संचार तक सीमित होते हैं।
हम काम, घर, बच्चों में इतने व्यस्त हैं कि हमारे पास जरूरी चीजों के लिए समय नहीं है। अपने आदमी से बात करना सीखें। आज ही, उसे "प्रिय" कहने का प्रयास करें। देखिए क्या बदलेगा?
साझा अनुभव
अपने पति के साथ एक संयुक्त अनुभव रखने की कोशिश करें। और अब हम बच्चों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं (अपार्टमेंट, ऋण, कार, गर्मी का घर, किराया, भोजन)। इस संयुक्त अनुभव का संबंध केवल आपके संबंधों और रुचियों से होना चाहिए। उदाहरण के लिए, थिएटर जाना, यात्रा करना, क्ले मॉडलिंग क्लास लेना, शाम को किताबें पढ़ना, रोमांटिक डिनर तैयार करना।
किसी जानी-पहचानी चीज़ से शुरुआत करें, जैसे महीने में एक बार फ़िल्म देखने जाना। जब संचार के लिए विषयों की सीमा बढ़ जाएगी, तो एक-दूसरे में रुचि होगी।
सुंदर कपड़े
हां, हर तरफ से इस बारे में बात की जाती है, लेकिन किसी कारण से हम घर पर बिना कपड़ों के कपड़े पहनना जारी रखते हैं: स्ट्रेच्ड टी-शर्ट, सुस्त स्वेटपैंट, बाथरोब (मुझे माफ कर दो)। यह चित्र बिल्कुल भी आकर्षक नहीं है।
याद रखें, आपको सेक्स की कमी का सारा दोष केवल अपने पति पर मढ़ने की जरूरत नहीं है। आप एक वयस्क रिश्ते में हैं और हर किसी की अपनी जिम्मेदारी है। बदलाव चाहते हो तो खुद को बदलना शुरू करो। आज आप अपने आप में क्या बदलने के लिए तैयार हैं ताकि कल आपका जीवनसाथी आपको अलग नज़र से देखे? नाटक करना अच्छे कपड़ेघर पर - कुछ छोटा जो निश्चित रूप से बड़ा हो जाएगा।
एक दूसरे की तारीफ करें
तारीफ इतनी सरल होती है कि हम उसे कोई महत्व नहीं देते। लेकिन आमतौर पर ऐसा ही होता है: छोटी-छोटी बातों में बड़े मायने छिपे होते हैं।
अपने आदमी को बताएं कि आप उसकी प्रशंसा करते हैं। आपको उसकी आवाज, हाथ, आंखें पसंद हैं। आप उसकी मजबूत पीठ, कामुक होंठ, आत्मविश्वास से भरी चाल के दीवाने हैं। आखिरकार, इस आदमी में कुछ ऐसा था जिसने आपको कई साल पहले उसकी देखभाल की थी?
अगर आपको अभी तारीफ करना मुश्किल लगता है, तो उन्हें कागज पर लिख लें। आपको इस सूची को तुरंत किसी भागीदार को स्थानांतरित करने की आवश्यकता नहीं है, इसे अपने लिए करें। सरल लेकिन प्रभावी व्यायाम"चट्टानें" आपकी भावुकता।
अपना जुनून खोजें
जैसा कि हमने ऊपर कहा, किसी रिश्ते में सेक्स की कमी का दोष उतना नहीं जितना आपका है। पुरुष इच्छा की स्त्री ऊर्जा का अनुसरण करता है, वह इसका विरोध नहीं कर सकता। इसलिए, अपने जुनून के साथ काम करना शुरू करें, अपने शरीर को महसूस करना सीखें, अपनी चाहत को पाएं।
याद रखें कि आपने आखिरी बार कौन सी कामुक फिल्म देखी थी? आपने "स्ट्रॉबेरी के साथ" कौन सी किताब पढ़ी है? अगर आपको याद नहीं आ रहा है तो आप जानते हैं कि अगली शाम को क्या करना है।
यह आपके जीवन में कामुकता और आनंद की एक बूंद जोड़ने के लायक है, क्योंकि आपके जीवनसाथी की रुचि तेजी से बढ़ेगी।
अगर आप किसी रिश्ते में जुनून और कामुकता वापस नहीं ला पा रहे हैं, . यह वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है। बहुत सी चीजों से ज्यादा महत्वपूर्ण।
प्यार से, अकादमी
पारिवारिक जीवन कभी भी चल रहे अवकाश के रूप में नहीं गुजरता। इसमें कई ऐसे नुकसान हैं, जिन्हें लेकर कई बार भावनाएं टूट जाती हैं। बेशक, सच्ची गहरी भावनाएँ स्थिर होती हैं और आसानी से आघात सहन करती हैं, लेकिन ऐसी भावनाएँ दुर्लभ हैं। शादियां अक्सर क्षणभंगुर, सतही सहानुभूति पर बनी होती हैं जो पैदा होते ही गायब हो जाती हैं। इसलिए, समय-समय पर पत्नी जानना चाहती है कि एक और संकट के बाद अपने पति के साथ संबंध कैसे बहाल करें?
रिश्तों को कैसे अपडेट करें?
लड़कियों को गलती से विश्वास हो जाता है कि जब उन्हें रजिस्ट्री कार्यालय में सगाई की अंगूठी मिलती है, नया उपनामऔर एक विवाह प्रमाण पत्र: "अब वह मेरा है और कहीं नहीं जाएगा।" वास्तव में, यह होगा। आखिरकार, विवाह एक उद्यम है जिसमें निरंतर निवेश की आवश्यकता होती है यदि इसके प्रतिभागी लाभांश प्राप्त करने के इच्छुक हों।
आपको अपने पति के साथ सामान्य जमीन तलाशनी चाहिए: एक ही उद्योग में काम करें या इसी तरह के अवकाश। अगर उसे मछली पकड़ना पसंद है, तो आप उसे अपनी संगत दे सकते हैं। अपने हाथों में मछली पकड़ने की छड़ी के साथ घंटों बैठना जरूरी नहीं है, आप पकड़ को ताजा रखने, खाना पकाने, रात भर रहने का आयोजन करने के उपाय कर सकते हैं।
यह सलाह दी जाती है कि अपने पति के समान अपने आप में पाक स्वाद पैदा करें या जिस तरह से वह पसंद करते हैं, न कि केवल महिला को खाना बनाना। यदि एक आदमी शाकाहारी है, तो आपको हर रात रात के खाने के लिए और सुबह नाश्ते के लिए मीटबॉल परोसने की ज़रूरत नहीं है - जिगर का पेस्ट. यह कोई नहीं कहता कि एक महिला को तुरंत भोजन का प्रकार बदल देना चाहिए, लेकिन अपने पति के स्वाद का सम्मान करना आवश्यक है।
यौन संबंध विवाह का एक महत्वपूर्ण तत्व है। सामान्य यौन संबंध एक लंबे और की कुंजी हैं सुखी जीवन. बचपन में मिली गलत यौन शिक्षा के कारण अक्सर महिलाएं सामान्य गलतियां कर बैठती हैं। असुरक्षित और दुखी अंतरंग जीवनमाताएँ अपनी बेटियों को सिखाती हैं कि केवल एक पुरुष को अंतरंगता की आवश्यकता होती है, कि एक सभ्य महिला को "ऐसे" आनंद से ऐसा आनंद नहीं मिलना चाहिए, कि अंतरंगता को एक प्रलोभन के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए, एक पुरस्कार, एक पुरुष से आवश्यक कार्यों और कर्मों को प्राप्त करने के लिए एक प्रोत्साहन . यह सब मौलिक रूप से गलत है और एक महिला की कामुकता को कली में ही नष्ट कर देता है। वास्तव में, एक महिला को किसी पुरुष से कम अंतरंग संबंधों की आवश्यकता नहीं होती है। इसके अलावा, एक महिला सेक्स की कमी या उसकी खराब गुणवत्ता पर अधिक तेजी से प्रतिक्रिया करती है, पूरी तरह से असहनीय हो जाती है - चिड़चिड़ा, स्पर्शी और शालीन।
अपने लिए क्या करें?
जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं, उसे सबसे अच्छा ऑफर दिया जाना चाहिए। इसलिए पत्नी को बेहतर, ज्यादा आकर्षक, ज्यादा दिलचस्प बनना चाहिए। तब वह खुद से प्यार करेगी, खुद की प्रशंसा करेगी - और बिना कारण नहीं, सफल लोगों को अपनी ओर आकर्षित करेगी और अपने पति के साथ फिर से प्यार करेगी।
- पुराना सच कहता है कि पुरुष अपनी आंखों से प्यार करते हैं। यह सच है: पुरुष सबसे पहले मूल्यांकन करते हैं उपस्थितिलड़कियां, और फिर केवल उनके व्यक्तिगत, रोजमर्रा और पेशेवर गुण। एक महिला की उपस्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी। ओवरईटिंग के बिना एक सामान्य आहार, फास्ट फूड और कैलोरी की आवश्यक संख्या से अधिक के बिना, स्पोर्ट्स लोड के साथ, वजन कम करने में मदद मिलेगी अधिक वज़नऔर शरीर को मजबूत करे। उन लोगों के लिए जो कभी खेलों में शामिल नहीं हुए हैं, व्यायाम बाइक और ट्रेडमिल, साइकिल चलाना, तैराकी, योग, एक्वा एरोबिक्स, पिलेट्स, खेल नृत्य एकदम सही हैं। त्वचा संबंधी समस्याएं दूर होती हैं उचित पोषणऔर मास्क और क्रीम का इस्तेमाल करें। यदि महंगी खरीदारी के लिए पैसे नहीं हैं, तो आप दादी की सलाह को याद रख सकते हैं और साधारण भोजन का उपयोग कर सकते हैं: शहद, खट्टा क्रीम, ग्राउंड कॉफी, जामुन, चाय, दूध, अंडे। बालों और नाखूनों को अपने दम पर बनाए रखा जा सकता है, कभी-कभी सुधार के लिए पेशेवरों की ओर रुख किया जा सकता है।
- लड़कियों की बुरी आदतें पुरुषों को उनसे और दृढ़ता से पीछे हटाती हैं, हालांकि हमेशा स्पष्ट रूप से नहीं, उनके पतियों को परेशान करती हैं। एक महिला बोतल से धूम्रपान और बीयर पीती है, एक महिला को कोसती है, अश्लील लगती है, ताकि वे मुक्ति, समानता और अन्य चीजों के बारे में बात न करें, जो कि वे अपने पालन-पोषण की खामियों और एक महिला के सामान्य ज्ञान की कमी को कवर करना पसंद करती हैं। . मुक्ति और नारीवाद का अश्लीलता से कोई लेना-देना नहीं है। पुरुष - आदर्श रूप में - महिलाओं के प्रति आकर्षित होते हैं, न कि अपनी तरह के और न ही नपुंसक प्राणियों के प्रति। इसलिए, समानता समानता है, लेकिन महिलाएं अभी भी आकर्षक हैं, इत्र की महक, सिगरेट नहीं, मोहक कपड़े पहने हुए हैं, और बैग जैसे आकारहीन पोशाक में नहीं हैं, सक्षम और शालीनता से बोलती हैं, और अशिष्टता और कठोरता से नहीं।
- एक महिला अपने पुरुष के लिए दिलचस्प होती है जब वह खुद के लिए दिलचस्प होती है, जब वह खुद से ऊबती नहीं है। एक ऊबी हुई महिला विशेष रूप से आकर्षक नहीं होती है। केवल व्यस्त लोग ही बोर नहीं होते। साथ ही, रोज़गार को अब केवल काम के रूप में नहीं समझा जाता है, बल्कि यह समझा जाता है कि एक महिला क्या आनंद लेती है। बेशक, आदर्श नौकरी एक सशुल्क शौक है, लेकिन यह अत्यंत दुर्लभ है, और यह वह नहीं है जिसके बारे में हम अभी बात कर रहे हैं। इसलिए, एक महिला का कार्य आकर्षक शौक ढूंढना है। यह, सिद्धांत रूप में, कुछ भी हो सकता है: क्ले मॉडलिंग, बीड वीविंग, फ्लावर ब्रीडिंग, सिलाई, निटिंग, वीडियो ब्लॉगिंग, कुकिंग कोर्स, फ्लोरिस्ट्री, फोटोग्राफी। जब कोई शौक लुभाता है, तो एक महिला अपने शौक के बारे में जितना संभव हो उतना सीखना चाहती है, पढ़ती है, वीडियो देखती है, प्रशिक्षण और सेमिनार में भाग लेती है - वह बहुमुखी और दिलचस्प हो जाती है।
- स्कैंडल दूर है सबसे अच्छा तरीकाअपने पति के साथ अपने रिश्ते को नवीनीकृत करें। यदि कोई महिला अक्सर झगड़े और घोटालों को भड़काती है, तो वह बहुत या बिल्कुल भी नाराज हो जाती है, उसे सब कुछ पसंद नहीं है, तो ऐसी महिला को एक न्यूरोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए। शायद उसके व्यवहार का कारण नर्वस थकावट या मानसिक शक्ति का लगातार बढ़ना है। एक न्यूरोलॉजिस्ट शामक लिख सकता है जो तनाव को दूर करेगा, चिंता और भय की भावनाओं को दूर करेगा, नींद को सामान्य करेगा और मस्तिष्क परिसंचरण को बहाल करेगा। कभी-कभी एक न्यूरोलॉजिस्ट एक मरीज को दूसरे विशेषज्ञ - एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ, फेलोबोलॉजिस्ट के पास भेजता है, क्योंकि इन विशेषज्ञों की पेशेवर क्षमता के क्षेत्रों में परिवर्तन भी एक प्रतिकूल भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाते हैं। यदि किसी महिला की मनो-भावनात्मक स्थिति बीमारियों से जुड़ी नहीं है, तो उसे मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने की सलाह दी जाती है। एक पारिवारिक मनोवैज्ञानिक पेशेवर रूप से आपको बताएगा कि खोए हुए रिश्तों को कैसे बहाल किया जाए।
पति के लिए क्या करें?
एक प्यार करने वाली महिला को कुछ सरल नियमों को याद रखना चाहिए, जिसका पालन पुरुषों द्वारा लंबे समय तक याद किया जाता है, और इसे थोड़ा-थोड़ा करके अनदेखा करना वैवाहिक संबंधों को कमजोर करता है:
- प्रेमी - त्याग मत करो। महिलाओं की तरह पुरुषों को भी गलती करने, निराश होने, परेशान होने, गलत आकलन करने का समान अधिकार है। एक पति को "नाग" देना अस्वीकार्य है, इस तथ्य के बाद उसकी आलोचना करना, जब उसका उद्यम विफल हो गया हो और वह परिणाम से परेशान हो। पति के किसी भी उपक्रम पर एक साथ चर्चा करनी चाहिए और विकास के सभी विकल्पों पर विचार करना चाहिए, और फिर विफलता की जिम्मेदारी अकेले उस पर नहीं डालनी चाहिए। आखिरकार, सफलता को आधे में बांटने की योजना बनाई गई थी। पति-पत्नी को केवल अच्छे मौसम में ही नहीं, एक-दूसरे का मित्र होना चाहिए।
- पति की सफलता पत्नी का काम है। अगर एक महिला ने एक ऐसे व्यक्ति से विवाह किया जो अभी तक पेशेवर रूप से नहीं हुआ है, तो उसने चुने हुए दिशा में अपना स्थान नहीं लिया है, उसे यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करने की जरूरत है कि वह पेशेवर रूप से विकसित हो। जीवनसाथी की विशेषज्ञता की पेचीदगियों को जानना आवश्यक नहीं है, लेकिन इसके बारे में कम से कम एक सामान्य विचार होना आवश्यक है। एक महिला जो नहीं जानती कि उसका पति कौन काम करता है और वह काम के लिए दिन के उजाले में ज्यादातर क्या करता है, अजीब और दयनीय लगता है। ऐसी महिला केवल औपचारिक रूप से विवाहित होती है, लेकिन वास्तव में एक अजनबी के साथ रहती है।
- अपने पति के लिए अच्छा काम किया - इसे भूल जाओ। कभी-कभी महिलाएं ऐसा व्यवहार करती हैं जैसे कि वे अपने पति को ऋण देती हैं और ऋण के भुगतान की अपेक्षा करती हैं। यह आदमी को पीछे हटाता है, अगली बार वह न केवल मदद या सलाह के लिए अपनी पत्नी की ओर मुड़ने से परहेज करेगा, बल्कि उसके साथ अपनी समस्याओं का जिक्र भी नहीं करेगा।
- पति ने अच्छा किया - धन्यवाद। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कृतज्ञता की अलंकृत अभिव्यक्ति के साथ अपनी दिशा में हर इशारा करने की आवश्यकता है। यह पति के साथ वैसा ही व्यवहार करने के लिए पर्याप्त होगा जैसा वह अपनी पत्नी के साथ या थोड़ा बेहतर व्यवहार करता है। जीवन छोटी-छोटी चीजों से बना है। और पूरे जीवन की गुणवत्ता इन छोटी-छोटी चीजों की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। महिलाओं और पुरुषों के लिए सुखद छोटी चीजें अलग होती हैं। वह बिना किसी कारण के फूलों की सराहना करेगी, चाय के लिए उसकी पसंदीदा चॉकलेट, बिना याद दिलाए कुछ होमवर्क कर रही है। उसके लिए यह अधिक महत्वपूर्ण है कि वे शाम को काम से उसकी प्रतीक्षा कर रहे थे, यहां तक कि एक थकी हुई पत्नी ने उसके खाने का भी ध्यान रखा, कि उसे अंतरंग तरीके से सुना और समझा गया।
बच्चों के साथ संबंध कैसे बहाल करें?
हर महिला को यह याद रखने की जरूरत है कि उसके बच्चे वही हैं जिन्हें उसने जन्म दिया या गोद लिया (गोद लिया)। एक पति एक वयस्क है, एक अनुचित, नासमझ बच्चा नहीं जिसे पालने की जरूरत है। यह वही है जो एक महिला को करना चाहिए, लेकिन अपने पति के साथ अपने रिश्ते को खराब करने के लिए। इसका मतलब यह है कि बच्चों को ठीक उतना ही समय देना चाहिए, जितना उन्हें चाहिए।
मां को लगातार केवल जरूरत होती है बच्चा. जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, उसे अधिक से अधिक स्वतंत्र होना चाहिए। अपने बच्चे के लिए एक माँ का शिशु प्रेम सामान्य व्यवहार के साथ परिपक्व प्रेम में बदल जाता है। कई माताएं अपने बच्चों को स्कूल में लाती हैं, उन्हें कपड़े पहनाती हैं, उनके दांतों को ब्रश करती हैं और हाथ से उनका नेतृत्व करती हैं, फिर उन्हें कक्षाओं में ले जाती हैं और लगभग स्नातक होने तक स्कूल के बाद मिलती हैं, उनके लिए एक विश्वविद्यालय और संकाय का चयन करती हैं, नियंत्रित करती हैं कि कैसे वयस्क बच्चे परीक्षा लेते हैं जिसके साथ वे मिलते हैं, वे एक वयस्क बेटे या बेटी के रिश्ते को एक ऐसे व्यक्ति के साथ नष्ट करने की कोशिश करते हैं जिसे वे पसंद करते हैं, लेकिन मां को पसंद नहीं है, फिर वे बच्चों की शादी की योजना बनाते हैं, उन्हें अपने पोते को जन्म देने के लिए राजी करते हैं, हस्तक्षेप करते हैं दामाद या बहू के साथ संबंधों में, पोते-पोतियों की परवरिश को नियंत्रित करने की कोशिश करें। दूसरे शब्दों में, वे अपने बच्चों के लिए अपना जीवन जीने की कोशिश कर रहे हैं, अपने स्वयं के जीवन और अपने पति के साथ अपने संबंधों को छोड़ कर (जब तक, निश्चित रूप से, वह बच्चों के स्कूल जाने से पहले भाग नहीं जाता)।
इन सबके बजाय - इससे पहले कि बहुत देर हो जाए और पति ने अभी तक तलाक के लिए अर्जी नहीं दी हो! - बच्चों को अधिकतम स्वतंत्रता दी जानी चाहिए, अधिकतम जो वे अपनी उम्र के कारण अनुभव कर सकें। और खाली समय को अपने पति या आत्म-विकास के साथ पारस्परिक रूप से सुखद शगल पर खर्च करना चाहिए।
जीवनसाथी के बीच सुलह की प्रक्रिया में देरी हो सकती है। तत्काल परिणाम की अपेक्षा न करें। आखिरकार, रिश्ता एक पल में नहीं टूटा, बल्कि लंबे समय तक कमजोर रहा।
