Koji je najbolji način konzumiranja mlijeka? Koje su namirnice zapravo nekompatibilne za ljudsku prehranu u isto vrijeme? Pravila za piće mlijeka

Pozdrav, dragi čitatelji web stranice Sprint-Response. Danas je petak, 3. studenog 2017., što znači da možete gledati TV igru ​​“Field of Miracles” na Prvom kanalu. U ovom članku možete pronaći točan odgovor na pitanje trećeg kruga; igra je bila posvećena Mongoliji i tradiciji njezinog naroda.

Kod Mongola nije običaj baciti napola popijeni čaj, baciti neogrizenu kost, dati nešto lijevom rukom, prodati omiljenog konja, a ako je proliveno mlijeko, ni pod kojim okolnostima. . Što? (9 slova)

Što Mongoli ne bi trebali učiniti ako se mlijeko prolije?

Mnoga vjerovanja i vjerovanja obećavaju blagostanje za ljubazan odnos prema živim bićima, a obećavaju se sve vrste kazni onima koji prekrše običaje. Ne možete baciti ostatke čaja, baciti neogrizenu kost, dati nešto lijevom rukom, prodati svog omiljenog konja ili stati na proliveno mlijeko. Da biste uplašili zle duhove, trebate pljesnuti rukama tri ili devet puta. Imena duhova svetih planina smatraju se zabranjenima; drže se u tajnosti i ne izgovaraju se naglas osim ako je to apsolutno neophodno.

Tako smo saznali da je točan odgovor na pitanje trećeg kruga: unaprijed(9 slova). Podsjećam da sve odgovore na pitanja današnje igre “Polje čuda” možete pronaći u istoj rubrici (TV igra).

Ekologija konzumacije: Ispostavilo se da postoji puno nespojivih proizvoda koje ne bi trebalo konzumirati zajedno. Neki od njih su prilično popularni, ali su bacanje novca i bacanje hrane ako se konzumiraju s nekompatibilnom hranom

Svi znaju od djetinjstva da ne možete jesti haringu s mlijekom ili med s dinjom. Na mnogim mjestima možete pročitati da to može dovesti do teških trovanja, pa čak i smrti.

Ispostavilo se da postoji mnogo nekompatibilnih namirnica koje se ne smiju konzumirati zajedno. Neki od njih su prilično popularni, ali su bacanje novca i bacanje hrane ako se konzumiraju s nekompatibilnom hranom.

Pogledajmo najčešće pogreške i one slučajeve kada je međusobno korištenje određenih proizvoda potpuno besmisleno.

Raženi kruh s kavom

Ova kombinacija proizvoda spada u kategoriju besmislenih. Sam sendvič je raženi kruh ili kruh - odličan doručak, bogat vitaminima i mineralima. Šalica kave je antioksidans. Problem je u tome što kofein ometa apsorpciju mnogih korisnih tvari. Bolje je konzumirati ove proizvode odvojeno jedan od drugog.

Rajčicu jedemo gotovo uz sve. Međutim, ne smiju se jesti s hranom bogatom škrobom. Činjenica je da je kombinacija limunske, jabučne i oksalne kiseline sadržana u njima kontraindicirana za alkalnu probavu škroba u ustima i želucu.

Škroba ima u žitaricama i krumpiru pa uz njih vrijedi pojesti još nešto. I rajčice je najbolje jesti s lisnatim povrćem i masnoćama.

Kivi se često dodaje milkshakeovima i smoothiejima. Liječnici vjeruju da ljudi to rade uzalud. Enzim sadržan u kiviju potiče ubrzanu razgradnju mliječnih bjelančevina, zbog čega okus mlijeka i mliječnih proizvoda postaje gorak. Naravno, ako koristite prirodni mliječni proizvod.

Još jedno besmisleno bacanje novca je prženje maslinovo ulje. Baš kao i svako drugo zagrijavanje. To je, naravno, mnogo korisnije od jednostavnog, ali kada se zagrije, gubi sve svoje dobra svojstva. Koristi se samo hladan: u salatama i hladnim umacima.

Riječ je o pekmezu, sirupima, šećeru i drugim slatkišima. Činjenica je da, zajedno s proteinima i škrobnom hranom, slatkiši uzrokuju fermentaciju i doprinose razgradnji drugih proizvoda. Najbolje je odvojiti konzumaciju kruha i pekmeza. Jedina iznimka je med.

Činilo bi se sasvim uobičajeno špinat i zelenu salatu posipati solju, ali pokazalo se da sol izvlači tekućinu iz zelene salate i špinata, a s njom izlaze i sve korisne tvari. Zapravo, to samo znači da zelje postaje beskorisno.

Ova kombinacija proizvoda daje nevjerojatnu reakciju. U želucu ispada nešto poput eksplozije u maloj kemijskoj tvornici. Učinci takvog miješanja proizvoda trajat će mnogo sati. Rezultat je podrigivanje, težina u želucu i nelagoda. Izbjegavajte uzastopno piti mliječna i gazirana pića.

Svi smo navikli veliku gozbu završiti desertom u obliku voća. Ali to se ne smije učiniti ni pod kojim okolnostima. Prva topla jela probavljaju se znatno dulje od voća, a trebat će im najmanje pola sata da dođu na red. Tijekom tog vremena, voće će početi trunuti točno u želucu. Sačuvajte ovu poslasticu za kasnije.

Imat ćete laksativni učinak ako riskirate piti dinju koju ste upravo pojeli s mlijekom, kefirom ili bilo kojim drugim mliječnim proizvodom.

Natečeno lice i otekline osigurat će vam kombiniranje lubenice s bilo kojom slanom hranom. Ova kombinacija zadržava tekućinu u tijelu, koje u lubenici ima dosta.

Ova kombinacija vjerojatno je svima poznata kao primjer onoga što se ne smije jesti zajedno. Iako je u stvarnosti ovdje sve vrlo individualno. Za neke, ova kombinacija može izazvati fermentaciju u želucu, za druge - trovanje. Haringa koja uđe u želudac zajedno s mlijekom će ga oksidirati i odmah će se zgrušati. Pravite pauze između konzumiranja ove hrane.

Trebali biste, naravno, pratiti kvalitetu proizvoda koje konzumirate, ali moda za pravilno i zdrava prehrana V U zadnje vrijeme počeo poprimati doista maničan karakter kod nekih ljudi.

Osobito tu sudbinu nije izbjeglo obično mlijeko.

Uvriježila se teorija da je kontraindiciran zreli ljudi a ponekad i opasno.

Ne samo da se vjeruje, nego je na neki način i dokazano od strane brojnih nutricionista da je mlijeko isključivo dječji napitak. Mlijeko potiče diobu stanica u cijelom tijelu, pa je ovaj proizvod vitalan za dojenče i dijete općenito, a za odraslu osobu koja je već formirana i čiji je rast već zaustavljen, česta konzumacija ovog napitka može, prema ovim teorijama , dovode do kancerogenih tumora. U najboljem slučaju, jednostavno će toliko narasti da više neće stati u tramvaj.

Također smatraju da je primjenjiv samo za hranidbu teladi, jer samo ona imaju enzim koji razgrađuje glavni protein mlijeka, kazein. Kod ljudi tog enzima nema, a mlijeko zadržavanjem u organizmu uzrokuje probavne smetnje i remeti crijevnu mikrofloru.

Međutim, postoji još jedan smjer u znanosti, au skladu s čijim stajalištima nema razloga zašto odrasli ne bi trebali piti mlijeko, naprotiv, ono je izuzetno koristan proizvod za organizam. Sadrži mnogo vitamina i vrijednih mikroelemenata, veliku količinu proteina i kalcija. Redovitom konzumacijom mlijeka, prema ovim teorijama, smanjuje se rizik od artroze, artritisa, osteoporoze, poboljšava se stanje noktiju, kože i kose, povećava i mišićna masa. Nije uzalud ovaj dar prirode prisutan u kuhinjama svih naroda svijeta.

Drugim riječima, nemoguće je pouzdano navesti koristi ili štete od mlijeka, a rasprava se nastavlja do danas. Mnogo je nespornih argumenata za i protiv, ali svatko mora odlučiti za sebe. S jedne strane, mlijeko očito nije strihnin, ali s druge strane, očito nije lijek za sve probleme s tijelom. U svijetu još nisu zabilježeni smrtni slučajevi od kravljeg mlijeka, kao, primjerice, od alkohola ili gljiva. I ovo je već dobro.

Argumenti za pijenje mlijeka

Prvo, mlijeko se smatra " sportsko piće“, što je zbog visokog sadržaja proteina povoljno brzo biranje mišićna masa.

U stanju gastritisa i čira na želucu, ako je potrebno, promatrajte stroga dijeta, mlijeko Pomaže popuniti nutritivne nedostatke, koji će vam omogućiti da zaboravite na osjećaj gladi.

Ako se otkriju problemi s mišićno-koštanim sustavom, naglasak treba staviti na mlijeko. U mlijeku sadrži puno kalcija, koji osigurava čvrstoću kostiju, smanjuje rizik od iščašenja, prijeloma i deformacija kostura povezanih sa starenjem.

Konzumiranje mlijeka može pomoći kod hipertenzije regulirati pritisak.

Između ostalog i mlijeko uklanja otpad i toksine iz tijela i, što je svakako zdravstveni postupak. Nije uzalud opasna industrija "mlijeko štetna".

Tijekom dojenja, prednosti mlijeka su neporecive, ovaj proizvod ima vrlo blagotvoran učinak.

Ovo je ukusan proizvod, a ukusan, dobar je lijek za stres.

Argumenti protiv pijenja mlijeka

Međutim, postoje i argumenti protiv.

Prvi od njih vezan je za visokokalorično mlijeko. Osobe koje su sklone pretilosti trebaju ga koristiti strogo umjereno.

Mlijeko kod mnogih ljudi izaziva alergije. Ako osoba ima preosjetljive gastrointestinalne organe, mliječni proizvodi mogu izazvati uznemirenost, proljev i poremetiti mikrofloru.

Treba imati na umu da nije svako mlijeko jednako korisno. Najbolje je domaće kozje odn kravlje mlijeko, a “praškasta” čuda iz trgovine hranjivim tvarima sadrže minimalni iznos. A pijenje domaćeg mlijeka, ako se ne poštuju uvjeti skladištenja, može biti opasno.

Zalijte obilan i obilan ručak mlijekom može znatno pogoršati nelagodu u želucu.

Mlijeko usporava apsorpciju željeza Stoga, ako ste anemični, treba ga koristiti s oprezom.

Ispostavilo se da postoji mnogo nekompatibilnih namirnica koje se ne smiju konzumirati zajedno. Neki od njih su prilično popularni, ali su bacanje novca i bacanje hrane ako se konzumiraju s nekompatibilnom hranom.
Pogledajmo najčešće pogreške i one slučajeve kada je međusobno korištenje određenih proizvoda potpuno besmisleno.
Raženi kruh s kavom
Ova kombinacija proizvoda spada u kategoriju besmislenih. Sam sendvič na raženom kruhu ili hrskavom kruhu odličan je doručak, bogat vitaminima i mineralima. Šalica kave je antioksidans. Problem je u tome što kofein ometa apsorpciju mnogih korisnih tvari. Bolje je konzumirati ove proizvode odvojeno jedan od drugog.


Rajčice sa škrobnom hranom
Rajčicu jedemo gotovo uz sve. Međutim, ne smiju se jesti s hranom bogatom škrobom. Činjenica je da je kombinacija limunske, jabučne i oksalne kiseline sadržana u njima kontraindicirana za alkalnu probavu škroba u ustima i želucu.
Škroba ima u žitaricama i krumpiru pa uz njih vrijedi pojesti još nešto. I rajčice je najbolje jesti s lisnatim povrćem i masnoćama.


Kivi s jogurtom ili kefirom
Kivi se često dodaje milkshakeovima i smoothiejima. Liječnici vjeruju da ljudi to rade uzalud. Enzim sadržan u kiviju potiče ubrzanu razgradnju mliječnih bjelančevina, zbog čega okus mlijeka i mliječnih proizvoda postaje gorak. Naravno, ako koristite prirodni mliječni proizvod.


Maslinovo ulje za prženje
Još jedno besmisleno bacanje novca je prženje na maslinovom ulju. Baš kao i svako drugo zagrijavanje. On je, naravno, mnogo zdraviji od onog jednostavnog, ali zagrijavanjem gubi sva svoja najbolja svojstva. Koristi se samo hladan: u salatama i hladnim umacima.


Džem s proteinskom hranom
Riječ je o pekmezu, sirupima, šećeru i drugim slatkišima. Činjenica je da, zajedno s proteinima i škrobnom hranom, slatkiši uzrokuju fermentaciju i doprinose razgradnji drugih proizvoda. Najbolje je odvojiti konzumaciju kruha i pekmeza. Jedina iznimka je med.


Zelena salata, špinat i sol



Zeleni čaj s mlijekom
Riječ je o kombinaciji namirnica koje besmisleno ispijanje zelenog čaja. Dodano mlijeko ili vrhnje zeleni čaj, smanjit će apsorpciju antioksidansa i drugih korisnih tvari koje sadrži.


Zelena salata, špinat i sol
Činilo bi se sasvim uobičajeno špinat i zelenu salatu posipati solju, ali pokazalo se da sol izvlači tekućinu iz zelene salate i špinata, a s njom izlaze i sve korisne tvari. Zapravo, to samo znači da zelje postaje beskorisno.


Soda s mlijekom
Ova kombinacija proizvoda daje nevjerojatnu reakciju. U želucu ispada nešto poput eksplozije u maloj kemijskoj tvornici. Učinci takvog miješanja proizvoda trajat će mnogo sati. Posljedica je podrigivanje, težina u želucu i nelagoda. Izbjegavajte uzastopno piti mliječna i gazirana pića.


Voće za desert
Svi smo navikli veliku gozbu završiti desertom u obliku voća. Ali to se ne smije učiniti ni pod kojim okolnostima. Prva topla jela probavljaju se znatno dulje od voća, a trebat će im najmanje pola sata da dođu na red. Tijekom tog vremena, voće će početi trunuti točno u želucu. Sačuvajte ovu poslasticu za kasnije.

Dinja s mlijekom
Imat ćete laksativni učinak ako riskirate piti dinju koju ste upravo pojeli s mlijekom, kefirom ili bilo kojim drugim mliječnim proizvodom.


Lubenica sa slanim proizvodima
Natečeno lice i otekline osigurat će vam kombiniranje lubenice s bilo kojom slanom hranom. Ova kombinacija zadržava tekućinu u tijelu, koje u lubenici ima dosta.


Haringa s mlijekom
Ova kombinacija vjerojatno je svima poznata kao primjer onoga što se ne smije jesti zajedno. Iako je u stvarnosti ovdje sve vrlo individualno. Za neke, ova kombinacija može izazvati fermentaciju u želucu, za druge - trovanje. Haringa koja uđe u želudac zajedno s mlijekom će ga oksidirati i odmah će se zgrušati. Pravite pauze između konzumiranja ove hrane.


Alkohol s colom
Ova kombinacija, mora se reći, vrlo je popularna među onima koji vole povremeno popiti piće u baru. Cola se koristi da se svaki jaki alkohol razrijedi bez gledanja ili se jednostavno popije previše jak alkohol. Međutim, ova mješavina je nešto poput mlaznog pića kojem se vaše tijelo neće obradovati.


Pivo s kikirikijem
Još jedna kombinacija popularna među partijanerima. Međutim, to je vrlo opasno. Kikiriki ne pripada obitelji orašastih plodova, kako se obično misli, već mahunarkama. A u kombinaciji s alkoholom mahunarke gube sve svoje korisna svojstva i jednostavno postati težak proizvod za tijelo.

Svi znaju od djetinjstva da ne možete jesti haringu s mlijekom ili med s dinjom. Na mnogim mjestima možete pročitati da to može dovesti do teških trovanja, pa čak i smrti.

Ispostavilo se da postoji mnogo nekompatibilnih namirnica koje se ne smiju konzumirati zajedno. Neki od njih su prilično popularni, ali su bacanje novca i bacanje hrane ako se konzumiraju s nekompatibilnom hranom.

Pogledajmo najčešće pogreške i one slučajeve kada je međusobno korištenje određenih proizvoda potpuno besmisleno.

Raženi kruh s kavom

Ova kombinacija proizvoda spada u kategoriju besmislenih. Sam sendvič na raženom kruhu ili hrskavom kruhu odličan je doručak, bogat vitaminima i mineralima. Šalica kave je antioksidans. Problem je u tome što kofein ometa apsorpciju mnogih korisnih tvari. Bolje je konzumirati ove proizvode odvojeno jedan od drugog.

Rajčice sa škrobnom hranom

Rajčicu jedemo gotovo uz sve. Međutim, ne smiju se jesti s hranom bogatom škrobom. Činjenica je da je kombinacija limunske, jabučne i oksalne kiseline sadržana u njima kontraindicirana za alkalnu probavu škroba u ustima i želucu.

Škroba ima u žitaricama i krumpiru pa uz njih vrijedi pojesti još nešto. I rajčice je najbolje jesti s lisnatim povrćem i masnoćama.

Kivi s jogurtom ili kefirom

Kivi se često dodaje milkshakeovima i smoothiejima. Liječnici vjeruju da ljudi to rade uzalud. Enzim sadržan u kiviju potiče ubrzanu razgradnju mliječnih bjelančevina, zbog čega okus mlijeka i mliječnih proizvoda postaje gorak. Naravno, ako koristite prirodni mliječni proizvod.

Maslinovo ulje za prženje

Još jedno besmisleno bacanje novca je prženje na maslinovom ulju. Baš kao i svako drugo zagrijavanje. On je, naravno, mnogo zdraviji od onog jednostavnog, ali zagrijavanjem gubi sva svoja najbolja svojstva. Koristi se samo hladan: u salatama i hladnim umacima.

Džem s proteinskom hranom

Riječ je o pekmezu, sirupima, šećeru i drugim slatkišima. Činjenica je da, zajedno s proteinima i škrobnom hranom, slatkiši uzrokuju fermentaciju i doprinose razgradnji drugih proizvoda. Najbolje je odvojiti konzumaciju kruha i pekmeza. Jedina iznimka je med.

Zeleni čaj s mlijekom

Riječ je o kombinaciji namirnica koje besmisleno ispijanje zelenog čaja. Mlijeko ili vrhnje dodano zelenom čaju smanjit će apsorpciju antioksidansa i drugih korisnih tvari koje sadrži.

Zelena salata, špinat i sol

Činilo bi se sasvim uobičajeno špinat i zelenu salatu posipati solju, ali pokazalo se da sol izvlači tekućinu iz zelene salate i špinata, a s njom izlaze i sve korisne tvari. Zapravo, to samo znači da zelje postaje beskorisno.

Soda s mlijekom

Ova kombinacija proizvoda daje nevjerojatnu reakciju. U želucu ispada nešto poput eksplozije u maloj kemijskoj tvornici. Učinci takvog miješanja proizvoda trajat će mnogo sati. Posljedica je podrigivanje, težina u želucu i nelagoda. Izbjegavajte uzastopno piti mliječna i gazirana pića.

Voće za desert

Svi smo navikli veliku gozbu završiti desertom u obliku voća. Ali to se ne smije učiniti ni pod kojim okolnostima. Prva topla jela probavljaju se znatno dulje od voća, a trebat će im najmanje pola sata da dođu na red. Tijekom tog vremena, voće će početi trunuti točno u želucu. Sačuvajte ovu poslasticu za kasnije.

Dinja s mlijekom

Imat ćete laksativni učinak ako riskirate piti dinju koju ste upravo pojeli s mlijekom, kefirom ili bilo kojim drugim mliječnim proizvodom.

Lubenica sa slanim proizvodima

Natečeno lice i otekline osigurat će vam kombiniranje lubenice s bilo kojom slanom hranom. Ova kombinacija zadržava tekućinu u tijelu, koje u lubenici ima dosta.