Almalé kalóriatartalma 100 grammban. A paradicsomlé hasznos tulajdonságai az emberek számára. A gyártó "Frutonyanya" kínál

A paradicsomlé vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Rengeteg B1-, B2-, B3-, B6-, A-, C-, E-, K-vitamint, ásványi anyagokat kálium, klór, kalcium, foszfor, mangán, vas, réz tartalmaz.

A sós paradicsomlé kalóriatartalma 100 grammonként ugyanazon a szinten marad, mint egy nem sózott italban. Ez a lé 21 kcal-t, 1,08 g fehérjét, 0,21 g zsírt, 3,7 g szénhidrátot tartalmaz.

Meg kell jegyezni, hogy a sós terméknek sokkal több ellenjavallata van. Nagyon korlátozott mennyiségben ilyen gyümölcslé lehetséges a belek, a gyomor, a máj, az ízületek, az epehólyag és a hasnyálmirigy betegségeinek súlyosbodásával. Sózatlan gyümölcslevet érdemes inni azoknak, akik hajlamosak az ödémára.

A házi paradicsomlé kalóriatartalma 100 grammonként

A házi paradicsomlé kalóriatartalma 100 grammonként elérheti a 42 kcal-t. Ez a termék sokkal egészségesebb, mint a vásárolt italok, mivel nem tartalmaz tartósítószert, ízfokozót és színezéket.

A házi paradicsomlé rendszeres használatával:

• a vitaminok és ásványi anyagok hiánya helyreáll a szervezetben;
• az anyagcsere normalizálódik;
• javítja az idegrendszer, a szív és az erek működését;
• serkentik az emésztőrendszer funkcióit.

A paradicsomlé házi készítésének receptje:

• 1,5 kg paradicsom mozgatása és mosása;
• a paradicsomot meghámozzuk a száráról és darabokra vágjuk;
• a hámozott paradicsomot húsdarálón vagy facsarón engedjük át;
• a kapott keveréket egy serpenyőben felforraljuk, szűrőedényen átdörzsöljük, hogy eltávolítsuk a magokat és a héjat;
• a tisztított paradicsomlevet zománcozott edényben 12-15 percig forraljuk, amíg a hab el nem tűnik;
• ízlés szerint sót adunk a léhez.

Dobry paradicsomlé kalóriatartalma 100 grammonként

A Dobry paradicsomlé kalóriatartalma 100 grammonként 22,4 kcal. 100 g ital tartalma: 1 g fehérje, 0,1 g zsír, 5,6 g szénhidrát.

Ez a paradicsomlé paradicsompüré, só, cukor és víz felhasználásával készül. Az ital 3 évesnél idősebb gyermekek számára engedélyezett.

Paradicsomlé kalóriatartalma 1 pohárban

A paradicsomlé kalóriatartalma 1 pohárban a termék típusától függ. Tehát egy pohár bolti ital körülbelül 44,8 kcal-t, 2 g fehérjét, 0,2 g zsírt és 11,2 g szénhidrátot tartalmaz.

Egy pohár házi paradicsomlé magasabb kalóriatartalmú. Több mint 80 kalóriát tartalmaz.

A paradicsomlé előnyei

A paradicsomlé következő előnyei ismertek:

• a paradicsomlé telített B-vitaminokkal, amelyek rendkívül jótékony hatással vannak az idegrendszer, a szív és az erek egészségére;
• sok az italban C-vitamin amely fokozza a szervezet immunfunkcióit;
• a paradicsomlé emésztőenzimeket tartalmaz, amelyek növelik az étvágyat és normalizálják az anyagcserét;
• a paradicsomlé rendszeres használatával biztosított a szervezet hatékony tisztítása a méreganyagoktól és toxinoktól;
• paradicsomlé likopin megakadályozza az onkológia kialakulását;
• a paradicsomlé növeli a boldogsághormon koncentrációját, ami miatt ez az ital nélkülözhetetlen a stressz megelőzéséhez, krónikus fáradtság esetén;
• a termék vizelethajtó tulajdonságai igazoltak, ami miatt a paradicsomlé a víz és a sók egyensúlyának normalizálására szolgál a szervezetben;
• a paradicsomlé egyike azon kevés italoknak, amelyeket cukorbetegség esetén engedélyeznek.

A paradicsomlé károsodása

A sok hasznos tulajdonság ellenére a paradicsomlének vannak ellenjavallatai. A sós italt vese-, máj-, hasnyálmirigy-betegségek esetén el kell hagyni. Néhány embernél a paradicsomlé puffadást, puffadást és allergiás reakciókat vált ki.

A termék ellenjavallt gyomorfekély, gyomornedv magas savassága, húgyúti gyulladás, gyulladás esetén is Hólyag. A táplálkozási szakértők nem javasolják, hogy éhgyomorra igyanak paradicsomlevet. Ebben az esetben gyomorégést válthat ki.

A gyümölcslé kalóriatartalma: 38 kcal Kompót kalória: 81 kcal*
* átlagos érték 100 g-ra, a gyümölcs/zöldség típusától és az összetevőktől függ

A kompótok, gyümölcsitalok, gyümölcs- és zöldséglevek a felnőttek és a gyerekek kedvenc italai. Kellemes ízűek, sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, alacsony kalóriatartalmuk pedig lehetővé teszi a diétás menübe való beillesztését.

gyümölcslé kalória

A leghasznosabb a frissen facsart gyümölcslé, amelyet zöldséggyümölcsök mechanikus vagy kézi feldolgozásával nyernek. Minőségi italokat fogyasztva az ember elegendő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot kap.

Kalória frissen facsart gyümölcslevekben:

• szőlő - 54 kcal;
• grapefruit - 30 kcal;
• cseresznye - 47 kcal;
• citrom - 16 kcal.

Rekonstituált italok tasakban (tömény por, hígítva vizet inni) nem annyira hasznosak az emberek számára. Az íz javítása érdekében a gyártók nagy mennyiségű cukrot adnak hozzá, ami befolyásolja a termék energiaértékét.

Lehetőségek gyümölcslevek előállítására különböző gyümölcsökből:

• cseresznye - 52 kcal;
• őszibarack - 68 kcal;
• ananász - 48 kcal;
• grapefruit - 39 kcal;
• szőlő - 70 kcal;
• alma - 42 kcal;
• multifruit - 48 kcal.

Hasonlítsa össze: a narancslé kalóriatartalma aszeptikus csomagolásban 60 kcal, frissen facsart - csak 36 kcal. Erről cikkünkben olvashat.

Hány kalória van a zöldséglevekben

A zöldséglevek energiaértéke alacsony. A legnépszerűbb paradicsom mutatói: 18 kcal a frissen facsart, 21 kcal a feloldott, só hozzáadásával a kalóriatartalom 3 kcal-val nő.

A sárgarépalé (28 kcal) a legjobban tejszínnel fogyasztható, ez segíti a szervezet jobb tápanyagfelvételét. Az ital energiaértéke ebben az esetben 75 kcal lesz.

A töklé kalóriatartalma, amelyet kisgyermekeknek kell adni, 38 kcal, a céklalé pedig 42 kcal. Nézze meg a zöldség kalória táblázatát. Hasznos növényi részekből nyert italokat inni, például 31 kcal kalóriatartalmú zellert vagy petrezselymet (49 kcal). A nyírnedv enyhe friss ízű és minimális energiaértékkel rendelkezik (24 kcal/100 g).

Hány kalória a kompótban

A kompót népszerű édes desszert ital. Sterilizálással szüretelik télre, aminek köszönhetően a gyümölcsök és bogyók sokáig nem veszítik el táplálkozási tulajdonságaikat. Alacsony energiaérték a minimális zsírtartalom miatt. Cukor hozzáadása nem szükséges, kivéve, ha a gyümölcsök túl savanyúak.

Hozzáadott cukrot tartalmazó kompótok kalóriatartalma:

• alma - 85 kcal;
• cseresznye - 98 kcal;
• szilva - 95 kcal.

A szárított gyümölcsbefőtt (60 kcal) energiaértéke nemcsak a cukortartalomtól függ, hanem az egyes összetevők (szárított alma, körte vagy szilva) kalóriatartalmától is.

Mi hasznosabb és magas kalóriatartalmú

A legjobb természetes gyümölcsleveket és cukormentes italokat fogyasztani, például bébiételeket.

A "Frutonyanya" gyártó a következőket kínálja:

• több gyümölcs - 48 kcal;
• alma - 45 kcal;
• banán - 48 kcal;
• málna-cseresznye - 33 kcal.

Csomagolt gyümölcslevek védjegy A "gazdag" bevált a vásárlók körében. A legnépszerűbb opciók a grapefruit (40 kcal), az őszibarack (48 kcal), a paradicsom (20 kcal) és a cseresznye (45 kcal).

A "Dobry" márkájú italok kalóriatartalma:

• szőlő - 48 kcal;
• zöld alma - 46 kcal;
• narancs - 54 kcal;
• barack-alma - 48 kcal.

Mint látható, a csomagolt gyümölcslevek energiaértéke jóval magasabb, mint a cukor nélküli befőtteké. Ez utóbbiak különféle patológiákban hasznosak, nem irritálják az emésztőszervek nyálkahártyáját, és hozzájárulnak az anyagcsere javításához.

A gyümölcslevek és kompótok kalóriatáblázata 100 grammonként

A kalóriatáblázat segítségével megismerkedhet a különféle zöldség-, gyümölcs- és bogyós italok energiaértékével.

Kalória egy pohárban és egy liter italban

A paradicsomlé gazdag ízű és kellemes állagú, energiaértéke megegyezik a gyümölcs kalóriatartalmával, ha nincs jelen más összetevő. 1 pohár 250 ml-es 50 kcal-t tartalmaz, 1 liter - 200 kcal. Ezeket a számokat meglehetősen alacsonynak tartják, ezért a terméket azoknak ajánljuk, akik szeretnének megszabadulni a felesleges kilóktól. A magasabb kalóriatartalmú lehetőségek a szőlő, az őszibarack és az ananász (140, 100 és 120 kcal 1 poháronként).

Ha fogyni szeretne, előnyben részesítse a frissen facsart gyümölcsleveket és a cukor nélküli kompótokat. Az alacsony energiaérték mellett ezeket az italokat természetes összetételük, kémiai adalékanyagok és ízfokozók hiánya jellemzi.

Az emberek ősidők óta préselnek levet a rendelkezésre álló zöldségekből és gyümölcsökből, ezzel oltva szomjúságukat és változatosabbá téve étlapjukat. Napjainkban a gyümölcslevek a világ lakosságának nagy részének mindennapi egészségügyi italai.

Melyik gyümölcsleveket részesíti előnyben: bolti vagy frissen facsart (friss)? Az első megtartja a vitaminokat, de a hőkezelés során hasznos anyagokat veszíthet. Az utóbbiak szilárd előnnyel rendelkeznek az előbbihez képest, amelyet alább ismertetünk.

Milyen előnyei vannak a frissen facsart gyümölcsleveknek?

A friss gyümölcslevek gyógyító tulajdonságaik és alacsony kalóriatartalmuk miatt sokak számára kiváló alternatívává váltak más italoknak.

Az alacsony kalóriatartalmú gyümölcslevek nagy mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és egyéb, a szervezet életéhez szükséges nyomelemet tartalmaznak. Megtisztítják a szervezetet a káros anyagoktól, növelik az immunitást, hatékony orvosok a diéták és a fertőző betegségek során.

A frissen facsart és sűrített lében lévő kalória körülbelül ugyanannyi. De a friss gyümölcslevek nem tartalmaznak mást, csak a természet ajándékait, míg a tömény levekhez színezékeket, aromákat, mesterséges cukrot, egyéb, a májat és a gyomort károsító ízeket, összetevőket adhatunk.

narancs

A frissen facsart narancslé nagy mennyiségben tartalmaz C-, A-, E-, B-, K-vitamint, mikro- és makroelemeket, aminosavakat. Ez az igazán varázslatos lé hasznos az ízületek, a bőr, a tüdő, a máj betegségeinél, valamint az alacsony hemoglobinszintnél.

alma

A frissen készített almalében található nagy mennyiségű vitamin és szerves sav biztosítja a szervezet gyors felépülését műtét után ill. a fizikai aktivitás. A friss alma jótékony hatással van a gyomorra, a májra, a nyombélre, az ízületekre.

Egy ananász

A friss ananász egyedülálló abban, hogy a frissen készített gyümölcslevek minden előnye mellett bromelaint, egy olyan enzimet tartalmaz, amely aktívan lebontja a zsírokat. Az ananászlé pozitív hatással van az anyagcserére, az idegrendszerre, a vesére, az erekre, normalizálja a koleszterinszintet a vérben.

A zöldséglevek előnye

A frissen facsart gyümölcslevekhez képest az alacsony kalóriatartalmú friss zöldséglevek egyértelműen vezető szerepet töltenek be a vitaminok és mikroelemek mennyiségét tekintve.

A friss gyümölcslevek kalóriatartalma magasabb, mivel összetételükben szerves cukor található.

A zöldséglevek normalizálják a vér sav-bázis egyensúlyát, fokozzák az anyagcserét, serkentik az emésztési folyamatot, és a szervezet tökéletesen felszívódik.

A leghatékonyabb zöldséglevek a cékla, sárgarépa, paradicsom, zeller, sütőtök tekinthetők.

Így a cékla tisztító hatással van a májra, a vesére, az epehólyagra, normalizálja a vérnyomást, az anyagcserét és a vérösszetételt.

A sárgarépa javítja a látást, az immunitást, a májat és a beleket. A friss sárgarépa ekcéma és pajzsmirigybetegségek, idegrendszeri rendellenességek esetén javasolt.

A paradicsomlé hasznos érrendszeri és szívbetegségek, emésztési problémák esetén, a zeller javítja a cukorbetegség jólétét, a sütőtök levét pedig nélkülözhetetlen italnak tekintik a gyomor-bélrendszer és az epehólyag meghibásodásai esetén.

A kalóriák száma

Az eredeti gyümölcsök és zöldségek fajtáitól, termesztési helyétől és módjától függően ugyanazon ital energiaértéke, például a banánból frissen facsart gyümölcslé kalóriatartalma kissé eltérhet.

Az alábbiakban felsoroljuk a frissen facsart gyümölcslevek típusait és a 100 gramm italban található kalóriákat.

Alma - 43,2 kcal

Grapefruit -35,7 kcal

Narancs - 45,4 kcal

Szőlő - 60,6 kcal

Ananász - 46,5 kcal

Banán - 48 kcal

Sárgabarack - 56,5 kcal

Birslé - 45 kcal

Mandarin - 44 kcal

Gránátalma - 60 kcal

Körte - 59 kcal

Cseresznye - 50 kcal

Szilva - 56,3 kcal

Őszibarack - 58,3 kcal

Fekete ribizli - 40,5 kcal

Áfonya - 48 kcal

Szeder - 27,5 kcal

Citrom - 25 kcal

sárgarépa - 36,5 kcal

Cékla - 51,5 kcal

Paradicsom - 17,3 kcal.

A frissen facsart gyümölcslevekhez egy speciális kalóriatáblázat tartozik, amely szerint más gyümölcsökből, bogyókból és zöldségekből megtudhatja a friss gyümölcslevek energiaértékét.

Az alacsony kalóriatartalom és a magas tápanyagtartalom a frissen készített gyümölcslevek előnye. Másokhoz képest egészséges italok, akkor mi a táplálóbb: gyümölcslé vagy kefir? 100 gramm zsírmentes kefir 30 kcal, az 1%-os zsírtartalmú kefir 36 kcal-t tartalmaz. Ez is egy alacsony kalóriatartalmú ital, de a korlátozott mennyiségű értékes vitamint tartalmazó gyümölcslevekben veszít.

Ellenjavallatok

A gyomornedv savasságát növelő szerves vegyületek jelenléte miatt a friss gyümölcslevek ellenjavallt peptikus fekély, gyomorhurut és hasnyálmirigy-betegségek esetén.

A cukorbetegeknek és elhízottaknak szigorúan korlátozniuk kell a frissen facsart narancs- és szőlőlé bevitelét magas cukortartalmuk miatt. Az immunitás fenntartásához ilyen diagnózisokkal elegendő napi 3-4 evőkanál gyümölcslé elfogyasztása.

Hasznos információk

A friss gyümölcslevek elkészítése kreatívan, ésszerű fantáziával megközelíthető. Például a sárgarépából frissen készített gyümölcslevek két csepp szezámolaj hozzáadásával hasznosak és eredetiek.

A sütőtököt almával, a kivit ananásszal és az almával is kombinálhatod. Finom vitaminkeveréket kapunk, ha egy pohárba narancs-, citrom- és mentalevelet adunk. Kísérletezhet almával és zellerrel, kivivel és szőlővel, uborkával és sárgarépával.

Jótékony tulajdonságok a friss gyümölcslevek akkor tartósíthatók a legjobban, ha az elkészítést követő 15 percen belül elfogyasztják. Legjobb idő nap ivólé - reggel vagy délután.

Az édes friss gyümölcsleveket félig vízzel kell hígítani, a zöldséglevekhez egy kis mézet adhatunk. A frissen facsart gyümölcslé pépje tartalmazza a legtöbb értékes anyagot, így nem kell szűrni a levet.

Az alacsony kalóriatartalmú gyümölcslevek egészséges és fiatalos italok, amelyek mértékkel fogyasztva jók.

A gyümölcslevek kiválóak diétás termék. Vitaminokban és mikroelemekben gazdagok, gyorsan emészthetők és tartalmaznak minimális mennyiség kalóriát. A gyümölcslevek segítségével nem csak fogyhat, hanem javíthatja egészségét is. Csak az a fontos, hogy a betegségének megfelelő gyümölcslevet válasszuk ki. A gyümölcslevek maximális mennyiségű vitamint tartalmaznak, de kalóriadúsabbak, mint a zöldséglevek. A zöldséglevek több nyomelemet és kevesebb kalóriát tartalmaznak. A gyümölcslevek helyes használata a táplálkozásban lehetővé teszi, hogy a szervezetet minden szükséges tápanyaggal telítse anélkül, hogy étrend-kiegészítőket és vitaminokat kellene igénybe vennie.

A gyümölcsleveket sikeresen használják diétás ételekben. Bármilyen étrendben használhatók gyümölcsök helyett. Nagyon hasznos 1-2 hetes kúrákban fogyasztani a gyümölcsleveket, különösen tavasszal, amikor szervezetünknek különösen szüksége van vitaminokra és mikroelemekre.

Fontos megjegyezni, hogy a gyümölcsleveket étkezés előtt 30 perccel kell inni, és nem szabad más élelmiszerekkel kombinálni.

Juice kalória táblázat 100 grammonként

Általában mivel oltod a szomjadat? Víz? Tea? Vagy esetleg szóda? Millió válasz lehet, és mindenkinek joga van az élethez. A másik dolog az, hogy egy ital néha csak "üres" kalóriákat tartalmazhat, és néha nagy haszna van. Vegyük például az almalevet. Alacsony kalóriatartalmú, ízét és illatát soha nem unja meg. A természetes almalé elkészítése nagyon egyszerű, és a főzés során valódi remekművek születnek az alapján. Hogyan nyerhető a természetes gyümölcslé?

Inni vagy nem inni?

A gyümölcslevek széles választéka található a boltokban, de az orvosok nem egyöntetűek abban, hogy megéri ilyen vásárlást tenni. Kiderült, hogy a csomagolt gyümölcslevek sok cukrot, tartósítószert, ízfokozót és színezéket tartalmaznak. Egy ilyen időzített bomba élesen és erősen üti az alakot és az egészségét. Néha a gyümölcslé sokkal kalóriadúsabb lehet, mint a szóda. De érdemes alaposabban megvizsgálni a csomagolt italok összetételét - és világossá válik, hogy az almalé mindig nélkülözhetetlen elem az összetevők listáján. Kalóriatartalma viszonylag kicsi, íze jó. Ezen túlmenően jól illeszkedik minden további összetevőhöz. A legjobb íz azonban a természetes gyümölcslé. Ez egy dúsított ital, amelyet gyümölcsökön vagy zöldségeken mechanikai úton állítanak elő.

A gyümölcslevek előnyei

Integrált elem megfelelő táplálkozás kalóriatartalma még a diétás táplálkozás követelményeinek is megfelel, hiszen ízletes és egészséges. A gyümölcslé gyorsan felszívódik a szervezetben. Emellett gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, rostokban, valamint pektinekben és egyéb anyagokban. Igaz, mérsékelt adagokban kell használni, különben allergiát vagy hipervitaminózist válthat ki. Ideális esetben egyél friss almát. Sajnos mérgezés esetén a gyümölcslevet nem szabad inni, túlsavasodás, gyomorhurut, fekélyek, hasnyálmirigy-gyulladás, epehólyag-gyulladás és bármilyen allergia.

Juice számokban

Az almalé alacsony kalóriatartalmú - mindössze 42 kalória 100 gramm késztermékben. Így egy pohár átlagosan 105 kalóriát "húz". Az almalé energiaértékét tekintve valamivel kevesebbet "súlyoz", mint az egész alma. Kiderült, hogy az almalé átlagos a többi gyümölcslevek hasonló mutatóihoz képest. Például a grapefruitban 54 kalória van, a grapefruitban pedig csak 30. A gyümölcslé megfelel a megfelelő táplálkozás normáinak: mindössze 0,4 zsírt és fehérjét, valamint 9,8 szénhidrátot tartalmaz.

Egy kicsit a hátrányokról

Így, főszereplő lakomák - természetes almalé. Kalóriatartalmának köszönhetően csodálatos ételeket, eredeti koktélokat és turmixokat készíthet vele. De van egy figyelmeztetés: sok embernek korlátozott mennyiségben kell használnia. Különösen nem szabad inni az emésztőrendszeri betegségekben szenvedőknek, valamint az allergiásoknak. A többiek a legcsekélyebb "de" nélkül is ihatnak tiszta levet, vagy főzhetnek vele különféle ételeket. A termék ára megfizethető, de vásárláskor ügyeljen az összetételre. A legjobb termék nem tartalmazhat mást, csak friss almát. Az ilyen termék nem romlik, nem tűnik sárgásnak vagy keserűnek. A gyümölcsök és gyümölcslevek íze közvetlenül függ a termesztési körülményektől és a termés fajtájától. Az almafák termesztése során szerves savakkal, tanninokkal, sőt még "táplálják" őket illóolajok. Ezért a levet a lakóhelyedre figyelve kell vásárolnod. Ha van kertészeti egyesület a régióban, akkor valószínűleg jó almalevet vásárolhat. Kalóriatartalma átlagosan 42 kalória 100 grammonként, de a szénhidrátok mennyisége a hozzáadott cukortól függően változhat.

Hogy ne legyen jobb

Ha követi az alakját és általában az egészségi állapotát, akkor vegyen fel étrendjébe a frissen facsart almalevet. A termék 100 grammjának kalóriatartalma annyira demokratikus, hogy nem korlátozhatja magát egy pohár reggelire. Ha székrekedésben szenved, igyon néhány pohárral vacsoránál. A termék összetétele sok aszkorbinsavat, E-, PP-, H- és B-vitamint tartalmaz. Ásványi anyagok tekintetében pedig a gyümölcslé teljesen felülmúlja az analógokat. Van még cink, vas, réz, nátrium, kálium, mangán és sok más hasznos elem. Az almából lehetetlen felépülni, de könnyű jelentősen javítani az egészségén!

Az almalé gyomor-, vese-, máj-, bél- és hólyagbetegségek esetén javasolt. A gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy vegye be a gyermekek étrendjébe, mivel normalizálja a gyomor munkáját, és pozitív hatással van az agysejtekre. Az almanektár az Alzheimer-kór megelőzésére szolgál. Csak napi 300 ml gyümölcslé véd meg az agyi érszklerózis kialakulásától. Az ital összetételében található szerves savak és természetes cukrok erősítik a szív ereit, és helyreállítják a testet nagy terhelések után. Igyon gyümölcslevet szívroham és stroke utáni rehabilitációhoz. Így védi magát a sugárzástól, és egyúttal csökkenti a vér koleszterinszintjét. Ne felejtse el, hogy a gyümölcslé vizelethajtó és choleretikus hatással rendelkezik, ezért próbálja meg ne inni fontos találkozók előtt.

Meglepő módon ez a termék elpusztítja a baktériumokat és javítja az alvás minőségét. Ha fogyni próbálsz, akkor az almalé nagyszerű segítőtárs lesz, mert gyorsan megszünteti a túlevés hatásait. Szigorú diéták esetén elkerülhetetlenek a meghibásodások, de ne add fel. Ha a sűrű lakoma elnehezült a gyomorban, igyál meg egy pohár gyümölcslevet este, és másnap egyél a lehető legkönnyebben. Ezen az egyedülálló terméken akár egy böjtnapot is csinálhatsz, de elég nehéz és éhes, pedig rengeteg tápanyaghoz jutsz majd.

A főzésben

Egyszóval, ne félj almalevet vásárolni. Ennek a csodálatos terméknek a kalóriatartalma 100 grammonként 42-47 kalória. Ugyanakkor nem csak tiszta formában fogyaszthatja, hanem széles körben használják a főzés során is. A termékből italok, zselék, habok, szószok, valamint zselék és mártások készülnek. Az almalevet koktélokhoz és sorbetekhez adják. A végén tökéletesen kiváltja az erős alkohol ízét és aromáját. Nem véletlenül szolgálják fel a kiváló minőségű whiskyt almalével az alkohol hígítására.

Almalét használják hagyományos gyógyászat az epehólyagban lévő köveket feloldó gyógyszer készítésére. Három napon keresztül két óránként két pohárral kell inni. Nincs szükség ételre. Ha este nincs széklet, akkor hashajtó gyógynövények infúzióját vagy beöntést kell bevennie. A módszer összetett, de nagyon hatékony. Igaz, csak a kezelőorvos engedélyével szabad használni.