Záľuby, hudba, jedlo – len malý zlomok toho, čo môže človeku priniesť potešenie. „Centrum potešenia“ sa nachádza v mozgu a môže byť stimulované. Hlavná vec je nepreháňať to.
"Orgán zvádzania"
V roku 1954 sa dvaja americkí vedci - James Olds a Peter Milner rozhodli uskutočniť experiment. Mozog experimentálnych potkanov v klietkach bol podráždený elektrický šok. Bolo potrebné dokázať, že sa potkany vyhnú časti svojej klietky, kde sa nepríjemná skúsenosť odohrala. Všetky potkany potvrdili predpoklady vedcov. Okrem jedného. Z nejakého dôvodu chcela procedúru zopakovať.
Po otvorení mozgu potkana sa ukázalo, že elektróda bola implantovaná s malou chybou a pôsobila na časť mozgu, ktorá sa neskôr nazývala „centrum rozkoše“. Neskôr vedci objavili takéto centrum u ľudí, ktoré sa nachádza vo ventrálnom striate. Je zodpovedný za príťažlivosť, pokušenia a závislosti.
Moderní neurovedci spresnili výsledky Olds-Milnerovho experimentu. Centrum potešenia nazvali „zosilňovacím systémom“, ktorý neprináša ani tak príjemné pocity, ako sľubuje.
Tešíme sa na odmenu
Skutočnosť, že pri stimulácii „centra potešenia“ je najdôležitejšia chemický, ktorý prenáša nervové impulzy, je neurotransmiter dopamín, vedci zistili už dávno. V roku 2001 však stanfordský neurovedec Brian Knutson odhalil jej jemnejšiu úlohu. Zistil, že dopamín nie je zodpovedný za potešenie z odmeny, ale za očakávanie jej prijatia.
Podľa Knutsona náš mozog na základe predchádzajúcej skúsenosti, keď vidíme alebo cítime niečo, čo by sa nám mohlo páčiť – obľúbené jedlo, zľavu v obchode alebo sexuálny objekt – spúšťa „zosilňovací systém“. S prílevom dopamínu sa nám objekt túžby zdá životne dôležitý: je to neurotransmiter, ktorý nás tlačí k akcii a núti nás zmocniť sa toho, čo nás priťahuje.
Akákoľvek pozitívna skúsenosť, či dobrá kúpa alebo romantická večera, stimuluje produkciu dopamínu. Príroda sa postarala o mechanizmus, ktorý prispieva k nášmu prežitiu. Hladný nemôže zostať bez jedla, len preto, že je problematické ho získať, a ľudskú rasu by to nemalo prerušovať, pretože nie je ľahké získať potenciálneho partnera.
"Centrum orgazmu"
Ak pohon sexuálnej túžby zabezpečuje „zosilňovací systém“, potom je za orgazmus zodpovedná iná časť mozgu. "Centrum orgazmu" našli vedci z Národný inštitút psychiatria a neurológia v Budapešti. K objavu pomohla žena, ktorá trpela epileptickými záchvatmi, pred ich vypuknutím zažila orgazmus.
Vedci pod vedením doktora Josepha Janského ako výsledok štúdie mozgovej aktivity zistili, že ohnisko, ktoré vyvoláva orgazmus, sa nachádza v pravej hemisfére, pravdepodobne v časti mozgu zvanej amygdala. Je známe, že táto štruktúra je zodpovedná za mnohé dôležité funkcie, vrátane emocionálnej sféry.
Ako vedci odhalili, „centrum orgazmu“ je v súlade s funkciami centrálneho nervového systému, prostredníctvom ktorého je riadená práca žliaz a svalov. „Centrum orgazmu“ ovplyvňujú predovšetkým vonkajšie podnety, signály prichádzajúce cez orgány zraku, sluchu a hmatu.
Treba poznať mieru
Štatistiky ukazujú, že u mužov je dvakrát vyššia pravdepodobnosť závislosti od alkoholu ako u žien. A to všetko preto, že silnejšie pohlavie produkuje viac dopamínu.
Štúdií Yale a Columbia sa zúčastnili muži aj ženy nad 18 rokov. Subjekty, ktoré konzumovali určité množstvo alkoholu, boli snímané pozitrónovým emisným tomografom. Pomocou tohto postupu bolo možné zmerať množstvo vyprodukovaného dopamínu. U mužov bol jeho obsah vyšší. Najväčšie uvoľňovanie hormónu bolo pozorované vo ventrálnom striate, kde sa nachádza oblasť zodpovedná za potešenie a závislosť.
Estetický pôžitok
Hormón dopamín je produkovaný nielen s fyzickým potešením, ale aj s estetickým potešením. Ako napríklad rozjímanie o umeleckých dielach. Vedci pod vedením Roberta Zattoreho z Inštitútu neurológie v Montreale sa pokúsili pochopiť mechanizmy vzťahu medzi dopamínom a estetickým vnímaním.
V experimente boli subjekty požiadané, aby počúvali neznáme hudobné fragmenty. Účastníci experimentu boli napojení na funkčný MRI prístroj, vďaka ktorému mohli experimentátori vidieť oblasti mozgu, ktoré reagovali na hudbu. Reakcia nasledovala okamžite: aktivovalo sa niekoľko zón, z ktorých najaktívnejšie sa ukázalo byť nucleus accumbens, ktoré je súčasťou „centra rozkoše“.
Ukázalo sa, že nucleus accumbens každého človeka má individuálny tvar, ktorý odráža určité estetické chute. Čím silnejšie je potešenie, tým viac sa vytvára nervových spojení, ktoré, ako viete, tvoria základ našich kognitívnych (mentálnych) schopností.
„Keď počujeme kombináciu zvukov, teda hudbu, časti nášho mozgu zodpovedné za rozpoznávanie vzorov, predpovedanie a emocionálne vnímanie začnú vzájomne pôsobiť a získame estetické potešenie,“ komentoval prácu Robert Zattore.
Chcem viac
Vedci si už dlho všimli, že potešenie sa objavuje v stave očakávania a dosahuje svoj vrchol pri prvom kontakte s požadovaným. Napríklad, keď sa vám do úst dostane prvý kúsok vášho obľúbeného jedla. Po strate požadovaného pocitu sa ho človek opäť snaží zažiť.
Francúzsky psychoanalytik Dominique Miller správne poznamenáva: „Nič na svete nám nedokáže neustále robiť potešenie. A aby sme tento pocit mohli zažiť znova a znova, musíme hľadať nové predmety.
Aby sa zvýšil jas prežívaných vnemov a predĺžil sa pôžitok, mnohí sa uchyľujú k umelej stimulácii produkcie dopamínu. Alkohol a nikotín blokujú deštrukciu hormónu po očakávanom účinku, čo zvyšuje mieru prijatej rozkoše.
10 krokov, ako prevziať kontrolu nad svojim emocionálnym životom. Prekonanie úzkosti, strachu a depresie prostredníctvom osobného liečivého dreva Eva A.
Rob to, čo ťa robí šťastným: môj príbeh
Každý z nás má svoje silné a slabé stránky, svoje vášne a talenty. V niektorých situáciách sme pohodlní a v iných zlí, ale sme príliš leniví na to, aby sme rozvíjali svoju individualitu, pripisujeme príliš veľký význam svojim nedostatkom a bagatelizujeme svoj talent a schopnosti. Ako často sme k sebe krutí, najmä ak máme pocit, že sa nevieme prispôsobiť situácii! Ľudia okolo nás sa začnú zdať lepší, talentovanejší ako my, alebo dokonca bezchybní! Porovnávame sa s ostatnými a nevidíme celý obraz. Moji pacienti sa ku mne často správajú takto. V ich očiach som bezchybný a oni sú porazení.
Dôvod, prečo som úspešný, je ten, že sa riadim svojimi túžbami a robím to, v čom som dobrý. Som lekárka, spisovateľka, matka, manželka, priateľka, lektorka a učiteľka. Vždy sa mi páčila psychiatria a možnosť pomáhať ľuďom; pre mňa je to prirodzené. Rád počúvam príbehy ľudí, ktorí ma pustia do svojho života a pomáhajú im riešiť ich problémy. To je čo ja naživo. a kto som ja.
Ale cítim sa nepríjemne, pokiaľ ide o technológiu. Neznášam napätie, konflikty a pasivitu. Som zvyknutý prekonávať výzvy, ktoré mi osud hádže, a prinášať pokoj tým, ktorí sa na mňa obracajú o pomoc. Som ochotný pomôcť každému, kto sa snaží riešiť svoje problémy a pracovať na tom, ale tí, ktorí sú príliš leniví na to, aby zobrali kontrolu nad svojou životnou situáciou do vlastných rúk a začali sa zlepšovať, som utláčaný. Nemám rád počítače. Viem, že ich použitie je samozrejmosťou, ale privádzajú ma do šialenstva! Keby som sa pokúsil stať sa programátorom alebo inžinierom, nič by z toho nebolo. Musím priznať, že moja antipatia k technológiám by mi sama mohla spôsobiť veľa nepríjemností – pretože žijem v modernom svete, ale nenechávam sa prekážať mojimi „obmedzeniami“.
Svoje knihy, články a príručky píšem ručne a môj milovaný manžel ich potom píše na počítači! Ak by to pre mňa nemohol urobiť, našiel by som si na tieto účely inú osobu. Keď píšem, potrebujem cítiť, ako sa moje myšlienky formujú do slov, keď prechádzajú z môjho mozgu až po končeky prstov, po celom tele. Potrebujem cítiť váhu pera vznášajúceho sa nad listom papiera. potrebujem písať ukázať svoj talent. Neviem si predstaviť, že budem písať na klávesnici, pretože to nebudem ja. Toto sa nikdy nestalo a s najväčšou pravdepodobnosťou ani nestane. Ťažko tomu uveriť, však? Ale toto je pravda! Mám chyby, ale nenechám si ich prekážať, a preto som úspešný!
Nerád používam email Chcem vidieť človeka a počuť jeho hlas. Potrebujem sa cítiť prepojená. Bez živej komunikácie nemôžem robiť to, čo robím, ale ak je všetko správne zorganizované, aj za takýchto podmienok sa dá dosiahnuť úspech. Hoci ak by som zostal v malej miestnosti, kde okrem počítača nič nie je, s najväčšou pravdepodobnosťou by som upadol do depresívneho stavu a nemohol by som pracovať. Živé vzťahy a tvorivý proces sú pre mňa rovnako dôležité ako vzduch!
Teraz sa mi všetko darí, pretože som našiel svoju cestu. Ale keď som mal 17 rokov, pracoval som v obchode s nábytkom a odtiaľ ma vyhodili. Bola to jedna z mojich prvých prác. Môj šéf mi ukázal dvere, pretože som za tri týždne nezvládla to, čo si myslel, že by som mala. A dodnes neviem, čo to bolo pravý dôvod, ale z tejto situácie som si odniesla jedno užitočné ponaučenie: práca s papiermi nie je pre mňa a za nič na svete by som nesúhlasila s inou ako ona. V tom obchode ma utláčala nielen samotná práca, ale aj celá situácia okolo. Potreboval som urobiť niečo iné – niečo, čo nebude v rozpore s mojou povahou a schopnosťami. To znamená, že na začiatok som, samozrejme, potreboval pochopiť sám seba. A urobil som z toho svoju prácu.
Dnes moja práca, moja rodina, môj spoločenský a duchovný život odzrkadľujú, kto som a čo je pre mňa dôležité. Ale práca na sebe je neustály proces. Život sa mení, a preto sa v ňom a v tom, čo robím, neustále prispôsobujem. Myslím, že to budem musieť robiť po zvyšok svojich dní, ale základ som už položil a je veľmi pevný.
Tento text je úvodným dielom. Z knihy Stop fňukaniu, hlavu hore! od Winget LarryŠPORTUJTE Pre väčšinu ľudí je to veľmi ťažké. Radšej by zomreli, ako by mali športovať. A zomierajú. Ale šport nie je to, čo si o ňom mnohí myslia. Vôbec nemusíte vyzerať ako Arnold Schwarzenegger
Z knihy Stop fňukaniu, hlavu hore! od Winget LarryŠPORTUJTE Pre väčšinu ľudí je to veľmi ťažké. Radšej by zomreli, ako by mali športovať. A zomierajú. Ale šport nie je to, čo si o ňom mnohí myslia. Vôbec nemusíte vyzerať ako Arnold Schwarzenegger
Z knihy Zákony významných ľudí autor Kalugin RomanVenujte sa športu Šport sa rozvíja v povahe túžby po súťaživosti. Psychologické výhody cvičenia boli zdokumentované. Významní ľudia povzbudzujú svoje deti k športu, trávia čas sledovaním ich detí pri športe,
Z knihy 44 tipov na získanie bohatstva autora Pravdina Natália BorisovnaRobte to, čo máte radi Uistite sa, že robíte prácu, ktorá prináša radosť vám aj ostatným. Faktom je, že Božská Prítomnosť nám môže slobodne udeliť všetky druhy požehnania, len keď naplníme svoju dharmu, tj.
Z knihy 44 tipov na úspech autora Pravdina Natália BorisovnaRob to, čo miluješ Robiť to, čo miluješ, ti určite prinesie silu, radosť a hrdosť na seba, umožní ti byť nezávislým, aj finančne, a potom nebudeš musieť prísť o slobodu pre peniaze. V živote sú len dve veci, ktoré človeka prinesú skutočnému
Z knihy Tajomstvo absolútne ženského autora de Angelis BarbaraMilujte sa srdcom Ešte viac ako pri pohladení či bozku, skutočné chvíle extázy pri sexuálnom spojení nevytvára to, čo robí vaše telo, ale to, čo cítite vo svojom srdci. Ak ste ocenili dôležitosť chvejúceho sa bozku a dotyku,
Z knihy Skryté mechanizmy ovplyvňovania druhých od Winthropa SimonaPravidelne cvičte Ďalším spôsobom, ako sa zbaviť stresu, je cvičenie pre kardiovaskulárny systém, ktoré zlepšuje krvný obeh a je dobré pre srdcový sval a mozog. Štúdie ukazujú, že chôdza pomáha telu produkovať hormóny,
Z knihy Vyzdvihnutie. návod na zvádzanie autora Bogačev Filip OlegovičVýzva je potešením - Pamätajte, že táto zbraň mieri priamo na vaše srdce - Toto je moje najmenej zraniteľné miesto! "Casablanca". Áno presne. Akákoľvek prekážka alebo prekážka vo vašom živote môže byť považovaná za zničenie sveta. A možno to považovať za dôvod
Z knihy Inteligencia: návod na použitie autora Šeremetiev KonstantinNepúšťajte sa do kecov Termíny vykonávania opatrení ochrany vo vzťahu k 59 516 ľuďom, ktorí sa ukázali ako energickí pracovníci v stavebníctve, boli skrátené. Z rozhodnutia Ústredného výkonného výboru ZSSR z 8.4.1933 o dokončení výstavby prieplavu sa človek líši od zvierat v prítomnosti
Z knihy Zlatá kniha vodcu. 101 spôsobov a techník, ako si poradiť v akejkoľvek situácii autora Litagent "5 vydanie" Z knihy Návyky za milión autor Ringer Robert Z knihy Ako byť vždy šťastný. 128 tipov na zmiernenie stresu a úzkosti autora Gupta Mrinal Kumar Z knihy Zákon karmy autora Torsunov Oleg Gennadievič Z knihy Zákon karmy autora Torsunov Oleg Gennadievič Z knihy Francúzski rodičia sa nevzdávajú. 100 rodičovských tipov z Paríža autora Druckerman Pamela Z knihy 100 spôsobov, ako uspať bábätko Efektívne tipy francúzsky psychológ] autor Bakyus AnnPre moderného človeka sa stres stal stálym spoločníkom. Mnoho ľudí má v živote viac stresu ako radosti. A to je úplne neprirodzené, pretože ak si život neužívate, tak aký zmysel v ňom má? Aby ste sa zabavili, nemusíte vždy míňať peniaze a čas. Dáme príklady a môžete pokračovať v zozname!
Nájdite peniaze, ktoré ste zabudli
Keď sa prehrabávame vo vreckách búnd, džínsov či tašiek, občas nájdeme „prekvapenia“. U žien je to často rúž, ktorý bol dlho považovaný za stratený, sponky do vlasov, zľavové karty a iné drobnosti. Najpríjemnejšie je však nájsť si vlastnú nevedomky vyrobenú „skrýšu“!
Spite pri zvuku dažďa
Keď za oknom uspávajúc klope dážď, noc sa stáva útulnejšou a báječnejšou. Posteľ, prikrývka a vankúše sú ešte mäkšie a príjemnejšie, myšlienky sú romantickejšie a spánok silnejší. Reč je, samozrejme, o miernom daždi, a nie o búrke s poryvmi vetra a hromov, keď vám byt začne pripadať ako jaskyňa a vo vás sa prebúdzajú prvotné obavy.
Ľahnite si do čerstvo ustlanej postele
V dnešnej dobe nie každý trávi čas žehlením posteľnej bielizne. Ale to je neporovnateľné potešenie - po náročnom dni a osviežujúcej sprche alebo relaxačnom kúpeli si ľahnite do postele s chladnou vyžehlenou bielizňou. Pocity sú úplne iné ako len z čistej posteľnej bielizne.
Vypite svoju prvú šálku ráno
Nech sa váš deň začína kdekoľvek, prvý dúšok po spánku vždy poteší. Či už je to osviežujúca voda s citrónom, voňavá káva, povzbudzujúci čaj alebo čerstvo vytlačená šťava. Výber nápoja je na vás s prihliadnutím na váš životný štýl. Ale prvý ranný pohár, najmä opitý nie na úteku, je potešením.
Jedzte horúci chlieb
Voňavý, čerstvý chlieb, samozrejme, nie je veľmi zdravý, ale aké potešenie je odhryznúť si z chrumkavej kôrky čerstvo upečenej bagety alebo „tehly“! Nie vždy sa podarí uloviť čerstvý chlieb priamo z pekárne, a tak si môžete pochutnať aj na horúcich toastoch. A ak to dobre natriete maslo, zavárajte a spojte s prvou šálkou kávy, potom bude váš deň určite úspešný a vaša nálada bude vynikajúca.
Počúvajte správnu hudbu
Nestáva sa to veľmi často, no občas si v aute pustíme rádio alebo počujeme tú správnu pesničku v správnom čase. Je to ako vyhrať emocionálnu lotériu! vy dobrá nálada a bum! Neďaleko začne hrať tanečná hudba. Alebo vás všetko rozzúri a zrazu začujete tvrdý rock. A občas sa stane, že pesnička nedostane z hlavy a vtedy sa rádio zapne presne na ňu a hneď od začiatku. Potešenie!
Úspešne dokončite prácu
Aké pekné, keď všetko ide podľa plánu a dopadne podľa predstáv! Vyškrtávanie vecí zo zoznamu, včasné odovzdanie práce, uvedomenie si, že váš nápad funguje, upratovanie bytu – pre niekoho sa to môže zdať nudné, no v hĺbke duše sa všetci radujeme, keď sa skladačka našich záležitostí zráta. Mimochodom, dokončenie puzzle je tiež potešením.
uži si výhľad
Posaďte sa na breh malebného jazera a preskúmajte okolie vysoká hora, vychutnajte si pohľad na večernú metropolu z vysokého poschodia ... Krásny výhľad je jedným z veľkých zdrojov radosti. A ako dodávajú psychológovia, ak sa máte o túto krásu s kým podeliť, potom bude potešenie väčšie.
Cítiť príjemnú vôňu
Pamätáte si, ako v karikatúrach niekedy sú postavy tak unesené nejakým zápachom, že dokonca vzlietnu a vdýchnu ho? Pachy prechádzajú do časti mozgu, ktorá je zodpovedná za pamäť, a preto môžeme zažiť nostalgiu, potešenie alebo znechutenie z pachov, na ktoré ostatní nemusia reagovať. Naše telo si pamätá a spája pachy so všetkými udalosťami nášho života, aj keď my sami tomu nevenujeme pozornosť. Čím častejšie vdychujeme vône, ktoré sú nám príjemné, tým je pravdepodobnejšie, že naša nálada zostane na vrchole.
Pamätajte na "staré dobré"
Ak máte priateľov, s ktorými sa poznáte dlhé roky, tak viete, aké je skvelé spomínať na vtipné príhody zo spoločnej minulosti. Posilňuje vzťahy, nabíja pozitívom a rozveseluje. Smiech je tiež zdrojom potešenia, čo je tiež dobré pre zdravie.
špliechať vo vode
Podľa evolučnej teórie sme všetci vyšli z vody. Možno aj preto je tak málo ľudí, ktorým sú vodné hry ľahostajné. Vodný park, bazén, rieka, more alebo len kúpeľ - každá voda vás môže rýchlo rozveseliť! Aj keď ste dospelý, vážený človek, neváhajte si zaobstarať jednu či dve hračky na hranie vo vode. Je to veľmi relaxačné a odbúrava stres.
Urob dobrý skutok
Nie všetky radosti súvisia s tým, aby ste sa potešili svojmu milovanému. Prekvapivo, keď pre niekoho urobíme niečo pekné, pomôžeme alebo obdarujeme, sami sa cítime šťastnejší. Dokonca aj kŕmenie mačky na ulici, budete to cítiť. A existuje veľa dôvodov, prečo robiť dobré skutky! Nájdite to, čo sa vám páči a čo si môžete dovoliť. Pomôcť môžete nielen finančne. Dajte niekomu čas, to je tiež veľmi dôležité.
Zoznam pôžitkov je nekonečný. Zobudiť sa a uvedomiť si, že ešte máte čas spať, prezliecť sa do domáceho oblečenia po pracovnom dni, dať si studenú sprchu v horúcom dni, cítiť vôňu čerstvo pokosenej trávy, chodiť naboso - život je plný radostných maličkostí! Len sa ich musíte naučiť všímať.
„Myslia len na sex,“ sú si isté ženy. Ale to tam nebolo! Čím je váš muž všestrannejší, tým má okrem telesných radovánok aj viac pokušení. „Intelektuál je človek, ktorý našiel niečo zaujímavejšie ako sex,“ a mužskí účastníci prieskumu Passion.ru potvrdzujú výrok veľkého spisovateľa Aldousa Huxleyho vlastným príkladom.
Sergey, 39-ročný, inžinier, žije so svojou milovanou ženou
„Áno, je veľa vecí zaujímavejších ako sex: šport, cestovanie, nové miesta, štúdium. Dokonca by som povedal, že v 40-ke je sex nudný, alebo čo, veľa vecí sa mi už zdá zaujímavejšie. Poviem ešte viac: začnete ľutovať, že vám to vzalo toľko času vášho vedomého života. Mozgy nerozmýšľali, to je to najhoršie. A mohol by som urobiť niečo užitočné.
Pre mužov sú sex len hormóny a nič viac. Emócie zo športu, cestovania, úspechov v živote sú oveľa jasnejšie a nemajú pachuť – pocity viny, prázdnoty alebo čoho, pominuteľnosti bytia. Vo všeobecnosti môžete po sexe vyjadriť emócie niečo ako „Pane, na čo to je? Prekliate hormóny, mozgy boli v hmle. Bolo by lepšie ... “- a potom nasleduje úvaha o tom, čo by sa dalo urobiť zaujímavé a užitočné.
Sex nie je teplý. Ale starostlivosť, účasť, teplo ruky osoby, ktorá vás potrebuje, hlas, ktorý vás volá menom - to hreje. Ale určite nie sex.
Vo všeobecnosti je dobré, že konečne nemám 15. Ale je škoda, že už mám takmer 40.“
Egor, 33, marketingový riaditeľ, randí s dievčaťom
„Čo milujem najviac a viac ako sex? Predstavte si malá firma priatelia, 3-4 ľudia, o ktorých máte skutočný záujem. A teraz ich zobrať, dať sa dokopy, popíjať koňak a viesť metafyzické rozhovory – to je moja obľúbená vec a vôbec nie sex, úprimne.
V minulosti som často uprednostňoval hranie Tankov pred sexom. Veď o čo ide: ak ste vo vzťahu dlhší čas, žena je vám takpovediac stále na dosah ruky a v podstate sa s ňou môžete kedykoľvek pomilovať – táto činnosť v princípe stráca na ostrosti. A buď hľadáte vzrušujúce emócie bokom, čo je hriech skrývať, alebo, keďže večer trávite opäť doma, máte plné ruky práce s niečím zaujímavejším a menej energeticky náročným. Koniec koncov, sex je plytvanie energiou a tento čin musí mať dôvod - príťažlivosť. Udržať ho vo dvojici nie je také jednoduché, keď ste spolu viac ako päť rokov a nahromadili sa vám vzájomné výčitky.
Čo milujem viac ako sex (už v novom vzťahu): dostatok spánku po strese pracovný týždeň, jeden; V poslednej dobe som si obľúbil lyžovanie. Vo všeobecnosti je šport veľmi podobný sexu. Niektorí ľudia radi pracujú, možno viac ako sex: niekedy prídem do práce o ôsmej ráno a niekto tam už sedí a napríklad programuje, no, on rád kóduje, vieš! Aj keď možno pozerá porno, ktovie. Žartujem, samozrejme. Ale vo všeobecnosti platí, že niekomu sa masturbácia páči viac ako sex. Čo sa týka práce, pre väčšinu skutočných podnikateľov vzrušenie z podnikania, z úspechov, najčastejšie prekrýva potešenie zo sexu.
Andrey, 35, vedec, nie je vo vzťahu
„Sex je triviálny. Neexistujú žiadne prekvapenia a žiadne objavy. Ide len o fyziologickú potrebu, ktorú je potrebné z času na čas uspokojiť – niekomu častejšie, niekomu menej. A nevidím zmysel strácať čas hľadaním náhodných partnerov na tento účel. Keďže momentálne nemám vážny vzťah, toto je moja vedomá voľba v prospech kariéry na najbližších pár rokov.
Je mi skutočným potešením riešiť netriviálne problémy (matematika, programovanie, analýza dát), dosahovať ciele (v športe, tanci, hudbe). Nemám jasnú hranicu medzi koníčkom a prácou – obe mi prinášajú skutočné potešenie.
Stanislav, 37, top manažér, preferuje vzťahy bez záväzkov
"Existuje sex - dobrý." Nie - nie je problém. Pre mňa je dôležitejšia vlastná sloboda. Chcem byť k ženám úprimný a hneď hovorím, že z toho nebude žiadny vážny vzťah. Ak sú pripravení na sex - niet pochýb. Ak je to pre nich neprijateľné, nenavrhnem to vôbec a môžem sa len spriateliť so ženou, o ktorú mám záujem.
Veľmi rád aj cestujem. Veľa cestujem za prácou, ale toto všetko sú nájazdy na pár dní. Vždy sa však snažím urobiť si krátku prehliadku mesta. A áno, v mnohých mestách mám priateľky, to je pravda. Nevedia, že existuje niekto iný. Nikomu neklamem, ale ani nehovorím celú pravdu. Za čo? Ak sa niekto opýta priamo, poviem pravdu. S niektorými mám sexuálne vzťahy, s niektorými som len kamarát.
Milujem pivo, futbal, milujem chodiť do baru s priateľmi, hudobné festivaly, potápať sa a pomaly piť kávu v letnej kaviarni na malej európskej ulici. Som rád v prírode, milujem rybolov. Mám veľa záujmov a ak je na výber: vidieť niečo nové, zaujímavé alebo mať sex, vyberiem si ... dva v jednom, haha. No ak je niečo jedno, tak prvé.
Konstantin, 30, osobný tréner, preferuje krátke vzťahy
„Teraz nemôžem mať sex. Pripravoval som sa na súťaže bodyfitness a kvôli „chémii“, vysušovaniu svalov, som si zarobil na problémy s hormónmi. Ale nie je to prvýkrát, takže sa čoskoro vrátim do normálu. Mám funkčný vzťah k sexu. Najviac sa mi na ňom páči ani nie orgazmus, ale obdiv, s ktorým sa ženy pozerajú na moje telo, ich žiadostivosť. Pracujem ako osobný tréner v drahom fitness klube a poviem vám toto: 80% mojich klientov chce sex, mnohí to hovoria priamo, väčšina z nich je ženatá. Snažím sa čo najviac neodmietať. Ale teraz mám prestávku, ako som povedal. Nikomu som sa nepriznala, ale pri sexe je pre mňa dôležitejšie, ako vyzerajú kocky na bruchu, ako to, čo tam cíti môj partner.
Vo všeobecnosti ste už pochopili, že moja vlastná ideálna fyzická forma mi dáva maximálne potešenie a ani nevymyslím niečo iné, aby som ju nejako prikrášlil.
