Vilken tid börjar pojkar rulla över? När små barn börjar rulla över på sidan. Och nu - på din rygg

Detta är inte bara det första steget i att utveckla postural kontroll, vilket är viktigt för senare utveckling av finmotorik som att skriva. Detta är också viktigt eftersom vändning använder den del av hjärnan som ansvarar för att koordinera vänster och höger sida av kroppen. Denna färdighet är viktig för utvecklingen av läsning, skrivning och utveckling av högre motorik.

Vid vilka månader börjar en bebis rulla över?

Vissa bebisar är snabbt redo att välta, medan andra inte har bråttom. Vissa bebisar rullar så tidigt som tre månader!

Men om ditt barn tar mycket längre tid är detta helt normalt. Troligtvis kommer barnet att rulla över bra vid 4 - 7 månader.

Oavsett när en bebis börjar rulla, om barnet väljer den snabba eller långsamma vägen att rulla, börjar kroppen förbereda sig för detta innan han rullar över den allra första gången.

1 månad

Vid 1 månad kan barnet lyfta huvudet tillfälligt och vända det åt sidorna medan det ligger på rygg.

2 månader

Efter 2 månader kan barnet höja huvudet upp till 45 grader medan det ligger på magen.

3 - 4 månader - första övergången

Om du lägger din bebis på magen efter tre månader kommer han att kunna lyfta huvudet och axlarna från golvet med hjälp av armarna. Denna mini armhävning hjälper honom att stärka musklerna han kommer att använda för att rulla över.

I den här åldern kommer barnet med största sannolikhet att börja visa tecken på att börja rulla över. I detta skede kommer han att kunna trycka sig själv på sin axel medan han ligger på mage. Att trycka hjälper också till att öka styrkan hos barnets rörliga muskler som är involverade i processen att vända sig. Vid ett tillfälle, och förvånar både dig och sig själv, kommer barnet att göra en fullfjädrad revolution från mage till rygg.

För spädbarn kan du skapa ett extra incitament. Använd liggande ställning vid utfodring. Lägg barnet på ryggen. Känner lukten av mjölk och drivs av en känsla av hunger, kommer barnet att försöka vända sig på sidan.

5 – 7 månader – fler rörelser

Efter att ha uppnått 5 månaders ålder blir barnet mer aktivt och vill prova på andra aktiviteter. I det här skedet kommer hans omsättning att förbättras.

När din bebis börjar rulla från rygg till sida bör han vara cirka 5,5 månader gammal och från rygg till mage - mellan 5,5 och 7,5 månader.

Bebisen kan också gunga på magen, sparka på benen och göra simrörelser med armarna.

Alla dessa rörelser stärker hans muskler. När ditt barn är runt sex månader (eller sju månader) kommer det att lära sig att rulla åt båda hållen.

Du kanske upptäcker att din bebis aldrig välter. Han kan hoppa över detta stadium och gå vidare till att sitta och krypa. Eller så kan ditt barn misstag att rulla över som den bästa metoden för att flytta runt i rummet. Så länge din lilla fortsätter att skaffa sig nya färdigheter och visar intresse för att lära sig, finns det ingen anledning att oroa sig.

Säkerhetsåtgärder

Vanligtvis börjar barnet rulla över utan någon förvarning. Det är viktigt att följa noga när man byter blöjor eller kläder medan barnet ligger på sängen eller skötbordet. Ditt barn kan plötsligt vilja rulla över medan du tittar bort och kan falla från en höjd.

Därför är det nödvändigt att noggrant övervaka barnet under bytesprocessen. Du kan också byta kläder och blöjor genom att lägga din bebis på golvet när han börjar visa de första tecknen på att välta.

Tips för att hjälpa barn att lära sig att rulla över

Om ditt barn börjar känna sig bekvämt på golvet och verkar vilja röra sig, måste du hjälpa honom att rulla över. Följande steg hjälper dig att lära ditt barn att röra sig självständigt:

1. Ge ditt barn gott om tid på magen under dagen. Alla grundläggande motoriska förmågor hos barnet utvecklas i magpositionen.

Magetid hjälper barn att stärka nack- och ryggmusklerna som behövs för att böja sig mot tyngdkraften och så småningom rulla över.

I allmänhet lyfter bebisar huvudet helt på magen vid 2 månader, lyfter bröstet mellan 2 och 4 månader och lägger sin vikt på armarna medan de ligger på magen vid 4 till 6 månader.

Så fort din bebis kan lyfta bröstet från golvet kommer du att upptäcka att han börjar vagga sin kropp från sida till sida. Detta innebär att barnet är på rätt väg att börja sin nya färdighet att rulla över.

2. Minimera tiden som barnet spenderar i speciell barnutrustning. Detta inkluderar babygungor, rollatorer, bilbarnstolar.

Även om bilbarnstolar ALLTID ska användas när barnet sitter i bilen.

Det enda sättet barn utvecklar nya motoriska färdigheter är genom erfarenhet, övning och försök och misstag. Därför är varje minut ett barn spenderar i barns utrustning en minut av förlorad upplevelse.

3. Låt ditt barn leka medan det ligger på sidan. Du kan använda leksaker, speglar, böcker eller ditt eget ansikte för att locka ditt barn. När ditt barn blir mer bekvämt att ligga på sidan, placera nödvändiga leksaker eller föremål utom räckhåll. Barnet kommer att börja sträcka sig efter föremål och gradvis lära sig att rulla över och så småningom krypa.

4. Låt ditt barn tillbringa ungefär lika mycket tid på alla fyra sidor av kroppen: mage, rygg, vänster och höger sida. Detta riktar sig till alla rullande positioner, vilket stärker barnets nacke, bål och armar. Detta är också bra för att förhindra att en klump bildas på baksidan av ditt huvud.

Försök att ändra barnets position var 15:e till 20:e minut.

Säker sömn

I familjer med ett nyfött barn oroar sig föräldrar ofta för att barnet kan välta mitt i natten, vilket ökar risken.

Det är viktigt att följa reglerna för säker sömn. De flesta fall av SIDS inträffar före 6 månaders ålder, när barnet ännu inte kan eller precis har börjat rulla över. Att sova på magen är en riskfaktor, liksom andra faktorer som föräldrars rökning och osäkra sömnmetoder. Till exempel att somna med ett barn i soffan eller osäkra sängkläder - skrymmande kuddar och filtar.

Hur säkerställer du säker sömn för ditt barn?

Överväg att använda en sovsäck för spädbarn eftersom det kan motverka att rulla över;
Om du använder filtar istället för en sovsäck, se till att barnets fötter nuddar botten av spjälsängen för att förhindra att barnet trasslar in sig i filten;
se till att barnet sover på en lämplig, fast, platt madrass;
Se till att barnets ansikte och huvud förblir avtäckta. Undvik fårskinnstäcken, kuddar, spjälsängar och gosedjur.

Vad kan man förvänta sig efter att barnet vänder sig?

Musklerna som hjälper ett barn att röra sig är desamma som hjälper honom att krypa och sitta.

När bebisen väl börjar rulla över väl kommer hans nacke, ben, armar och rygg att bli starkare och bebisen lär sig att sitta. Först med stöd och sedan utan hjälp utifrån.

En 5 månader gammal bebis välter inte. Det är problem?

Varje barn är olika. Vissa utvecklas snabbt, medan andra kan ta tid. Samma sak händer med att vända.

Ditt barn kan hoppa över rullningen och gå direkt till att sitta och krypa. Så länge barnet fortsätter att förvärva nya färdigheter gör det framsteg.

Men om ditt barn inte rullar över efter 6 månader och inte har utvecklats till andra färdigheter som att sitta eller krypa, bör du rådfråga din läkare.

Om ditt barn är för tidigt kan han eller hon nå dessa milstolpar senare än vanligt.

Njut av denna färdighet och hjälp din bebis så mycket som möjligt, eftersom att rulla över är det första steget av självständighet.

Hej kompisar. Idag kommer vi att analysera en ganska viktig färdighet, en av de allra första i ditt barns liv. Vi ska prata om kupper. Att veta vid vilka månader barnet kommer att börja rulla över är mycket viktigt av två anledningar:

För det första måste du undvika att försumma barnets utvecklingsförsening och hjälpa barnet vid rätt tidpunkt;

För det andra måste du vara beredd på det faktum att när barnet börjar rulla över måste du inte låta det ligga ensamt en sekund. Vi pratar om oskyddade bord och sängar. Så fort barnet lär sig att rulla över hamnar det omedelbart på golvet. Jag har redan skrivit ganska bra om sådana fall i artikeln "".

Väntar på den första revolutionen

Det finns tre huvudtyper av bebis som vänder sig:

Från rygg till sida;
Från rygg till mage;
Från mage till rygg.

Om jag bara skriver till dig nu, i vilken månad, var din bebis ska rulla över, då ljuger jag helt enkelt. Ingen barnläkare kan svara på denna fråga. Faktum är att utvecklingen av denna färdighet beror på många faktorer och, förutom allt, på typen av kupp i sig. Det är till exempel logiskt att anta att ett barn först lär sig att rulla över på sidan från ryggen och sedan upp på magen. Och det sista steget kommer att vara den omvända rullningen från magen till ryggen, och detta är inte alltid fallet, varför ska barnet rulla över på ryggen om det redan är intressant på magen: du kan krypa, titta på allt, leka .

Det finns också följande faktorer:

Upprepas efter föräldrar. Om pappa eller mamma började vända om sent, är det mycket möjligt att barnet kommer att vara lika "lat". Fråga därför dina föräldrar när du började rulla över.
Fysiken hos ett barn (så att säga). Det är klart att knubbiga bebisar är klumpiga och lite lata, så de kan också börja rulla över sent.
Om det fanns några problem med att bära fostret eller skador under förlossningen, kan allt detta påverka barnets aktivitet inte till det bättre.
På tal om själva aktiviteten. Precis som vuxna kan barn vara kvicka och nyfikna, men tvärtom kan de vara lata och "svåra att klättra". Det senare kommer naturligtvis att börja rulla över senare och troligen kommer de att behöva lite hjälp från dig.
Handlingar från föräldrarnas sida. För att barnet ska utveckla färdigheter är föräldrarnas aktiva deltagande också nödvändigt. Morgonmassage och gymnastik, daglig simning i badrummet, allt detta utvecklar barnets muskler och gör honom mer aktiv. Om du inte gör allt detta bör du naturligtvis inte förvänta dig mycket aktivitet från barnet.

Nåväl, nu, när det gäller de ungefärliga siffrorna, när kan vi förvänta oss denna allra första kupp:

4 månader är genomsnittet, när ett barn redan ska kunna rulla över från rygg till sida.

5 månader - barnet ska börja rulla över från ryggen till magen och undvika hindret för hans hand. Ja, det är handtaget som oftast hindrar dem från att vända.

Sex månader - barnet vänder sig medvetet från magen till ryggen.

Preliminär fysisk förberedelse av barnet. Vad menas här? Precis vad jag redan skrivit om. Du borde ha redan i förväg, omedelbart efter att navelsåret läkt och barnet vant sig vid den nya världen för honom, börjat lägga barnet på magen, detta är för det första.

För det andra massage och morgonövningar varje dag.

För det tredje, bad. I badrummet känner barnet sig avslappnat, försöker simma och tränar sina muskler.

Om du har gjort allt detta är ditt barn fysiskt och mentalt redo för "flip"-övningen. För att han ska lyckas måste du göra följande:

Alla övningar som jag listade ovan görs endast när barnet inte är nyckfullt och är på humör att leka. När han har ätit för relativt länge sedan, men ännu inte är hungrig. Helst en och en halv timme efter matning. Allt detta görs inte med våld, om barnet gör motstånd, så finns det ingen anledning att tvinga honom att vara nervös samtidigt.
Om ditt barn redan har lärt sig att rulla över, ta säkerhetsåtgärder på största allvar. Nu kan han inte lämnas ensam. Jag har också redan skrivit om detta, men jag kommer att upprepa det, för det är väldigt viktigt. Den kommer att vända på ett bord eller en säng utan sidor och hamna på golvet.
Om barnet har slutat rulla, fast han redan visste hur. Kanske vände han om utan framgång ännu en gång, eller så verkade det som en för svår övning för honom och han vill inte längre "hamna i trubbel". Du kan öva med honom igen och locka honom med en leksak eller rulla över, ta barnet i det ena eller andra benet. Påminn honom om hur roligt det brukade vara.
Om barnet fortfarande inte vill rulla över, och han redan är sex månader gammal, är det ingen som hindrar dig från att konsultera en barnläkare, som kan ge dig en remiss till en mer specialiserad specialist för att undersöka barnet.

Vår artikel har pågått länge, men jag har gett ett detaljerat svar på den ställda frågan och jag hoppas att du nu vet att det inte finns något definitivt svar på frågan "Vilken tid börjar bebisar rulla över?" Varje barn är en individ.

Barnet börjar välta sig bra från rygg till mage vid 4 - 5 månader.

Oberoende rollovers från rygg till mage och från mage till rygg blir en verkligt revolutionerande händelse i en babys liv. På ryggen kan han bara se sin mammas ansikte och ett par leksaker ovanför huvudet eller åt sidan. När den tiden kommer och barnet börjar rulla över på magen väl (och detta händer runt 4-5 månader), öppnar sig ett helt universum för honom, bestående av extremt intressanta föremål och fenomen.

Första kupperna

Efter tre månader är barnet redan ganska bra på att bemästra sådana färdigheter som:

vänder huvudet mot ett ljud (till exempel melodin från en mobiltelefon eller annan leksak) när han ligger på magen;
börjar gradvis lyfta och fixera huvudet och axlarna i en position på magen med stöd på händerna;
rörelser blir mer och mer koordinerade: barnet är nyfiket på att känna sitt ansikte, ta tag i näsan.

Under denna period kan barnet överraska mamman genom att plötsligt vända sig från rygg till mage. Det är svårt att verkligen kalla detta en kupp, utan snarare ett inte särskilt lyckat försök att rulla upp på sidan från den position på ryggen, där den omtänksamma mamman hade placerat barnet. Men början av aktiva rörelser har redan gjorts, och nu kommer barnet inte att ligga kvar på ryggen länge. Det är sant att barn verkligen börjar rulla över först när deras nacke-, arm- och ryggmuskler är tillräckligt starka, vilket vanligtvis händer lite senare (4-5 månader).

Uppmärksamhet! Efter tre månader, när barnet lär sig att vända sig, ska du alltid hålla barnet med handen när du byter blöja eller vänder dig bort för att ta en tub babykräm eller en flaska massageolja. Det är oacceptabelt att lämna en bebis ensam på en säng utan sidor och särskilt på ett skötbord, eftersom detta är fyllt med fall och skador.

Enligt vissa mödrar började deras barn, precis vid 4-5 månaders ålder, mycket kraftigt vända sig från rygg till sida, sedan till mage och mage till rygg - med ett ord, för att göra kupper i olika riktningar, efter att ha lyckats få flera blåmärken innan mamman Jag trodde att bebisen verkligen lärde sig att rulla om på egen hand.

Rollovers från rygg till mage och rygg (4-5 månader)

Efter 4 månader när barnet ligger på rygg höjer han huvudet och tittar intresserat på sina ben, han kan böja dem vid knäna, dra dem mot bröstet och försöka nå dem med fingrarna. Sedan börjar han med jämna mellanrum vända sin kropp från rygg till sida.

Efter 5 månader Barnet kan hålla huvudet bra, resa sig på armarna, ligga på mage och kröka ryggen på alla möjliga sätt. Han gillar att gunga medan han ligger på rygg, han kan rulla på spjälsängen på detta sätt, och trycker av sängen med benen i ställning på magen. Sådana rörelser bidrar aktivt till att utvecklas rätt grupper muskler, därför, just vid denna tid, börjar många barn att rulla över väl.

Du måste förstå att när en bebis välter och sedan lär sig att sitta upp själv och sedan krypa, är liknande muskelgrupper inblandade. Det betyder att när musklerna i nacke, rygg, ben och armar är starka nog för fullfjädrade vältningar, kommer ditt barn gradvis att börja försöka sätta sig ner och krypa på egen hand.

Vi hjälper dig att svänga

Du måste hjälpa ditt barn att lära sig en ny färdighet på ett lekfullt sätt med ett obligatoriskt leende och gillande ord. Om du märker att ditt barn av misstag rullar över på egen hand, pröva att leka med honom genom att lägga en leksak på sidan och stimulera barnet att vända sig.

Kan bli gjort enkla övningar för att stärka musklerna i ryggen och armarna, vilket hjälper barnet att lära sig en ny färdighet. När du börjar träna måste du se till att:

Barnet kan väl höja huvudet när det ligger på rygg och håller huvudet bra när det ligger på magen.
Barnet har en uttryckt önskan och utvecklad skicklighet att ligga på magen med huvudet höjt, lutad på händerna i minst 5 minuter.

Om barnet inte är alltför intresserad av att ligga på mage kan du hålla honom i den här positionen en stund, till exempel genom att gunga på honom eller placera en ljus rolig leksak framför honom.

Flip övning

Detta görs med barnet på ryggen. Med sin högra hand spänner mamman barnets högra skenben, medan hon med sin vänstra hand enkelt fixerar det vänstra benet så att det inte böjs. Sedan börjar mamman att försiktigt dra ner höger ben, och sedan mot inversionen, så att höger ben är ovanför vänster. Det finns ingen anledning att rusa och dra för mycket, barnet ska vara i ett tillstånd av att vända sig i cirka 10 sekunder.

Videoövningar från mamma Lara

Korrigerande gymnastik för spädbarn hjälper ditt barn att lära sig att rulla över från rygg till mage:

Efter att kuppen är klar kan barnets hand vara kvar under kroppen. Försök att ge barnet möjlighet att räta ut det på egen hand. Om barnet börjar bli nervöst, kan du öka benets rörelse något, och handtaget kommer gradvis att släppa. Övningen kan upprepas 3-5 gånger i flera tillvägagångssätt under dagen. Kom ihåg - alla rörelser är extremt mjuka, utan plötsliga ryck eller ryck!

Se en video om hur du lärde ditt barn att rulla över. Inom tre veckor lärde sig barnet att rulla! Och här är resultatet! När du vaknar är det första du behöver göra att ligga på mage!

Att bemästra färdigheterna att vända om självständigt öppnar nya färdigheter för ditt barn. intressant värld, vilket gradvis leder honom till behovet av att krypa, och sedan . Och, naturligtvis, när bebisen bemästrar det ordentligt, får mamman inte glömma en sekund enkla säkerhetsregler.

Du bör inte specifikt börja träna ditt barn att sitta eller ens stå om barnet efter 5-6 månader fortfarande inte vet hur det ska rulla över. Det är bäst när varje nytt utvecklingsstadium för ett litet barn ersätter ett annat smidigt och i rätt sekvens. Ja, barn kan ibland "hoppa" eller avsevärt förkorta vissa stadier, men dessa stadier kommer fortfarande att avlösa varandra en efter en.

Video: en bebis vid 3,5 månader vänder sig från rygg till mage och från mage till rygg

Det första året av en babys liv är fullt av nya upptäckter och prestationer som gör föräldrar så lyckliga. Det är av denna anledning som mamma och pappa noggrant övervakar barnets utveckling och oroar sig för det snabba förvärvet av varje färdighet. Att rulla över är en av de första manifestationerna av ett barns motoriska aktivitet, så det är så viktigt att övervaka om detta skede fortskrider normalt.

Hur och när utvecklas förmågan att vända?

Läkare har fastställt ungefärliga datum för ett barn att gå igenom varje utvecklingsstadium. De är mestadels villkorade, eftersom allt beror på individuell utveckling varje bebis. Hastigheten att bemästra nya färdigheter beror till stor del på barnets temperament och kroppssammansättning: aktiva barn är något före lugna kamrater; Det är svårare för ett knubbigt barn att ändra ställning än ett smalt.

Utvecklingshastigheten beror på genetisk predisposition, såväl som på om föräldrar ägnar tillräckligt med tid åt pedagogiska spel och aktiviteter.

Vid tre månaders ålder lär sig barnet att lyfta och hålla huvudet. Han börjar höja axlarna, kasta huvudet bakåt, sträcka ut sig och försöka luta sig mot händerna. Alla dessa rörelser är en sorts gymnastik som utvecklar muskler och motorik. Barnet kommer att göra dessa övningar många gånger tills musklerna får den önskade tonen. Barnläkare ber ofta föräldrar att lägga sin bebis på magen för att ge honom möjlighet att träna dessa färdigheter väl. Och efter det, vid 3-4 månader, kommer barnet äntligen att kunna rulla över på sidan.

Oftast händer detta av en slump, till exempel när en bebis sträcker sig efter en vacker, ljus leksak. Vid den första framgångsrika upplevelsen kommer barnet att känna intresse och överraskning - trots allt är den här situationen ny för honom. Snart kommer han att lära sig att upprepa denna rörelse. Föräldrar kan dessutom uppmuntra barnet att rulla över genom att placera en leksak i närheten som barnet bara kan nå efter att ha vänt sig.

Vänder sig från mage till rygg och vice versa

Strax efter att barnet fritt kan rulla över på sidan kommer en vältning från mage till rygg att följa. Detta inträffar efter cirka 4-5 månader.

Vid 5 månaders ålder kan barnet redan hålla huvudet väl och tryggt luta sig på armarna. När han badar i badkaret, som en riktig mästare, försöker han ro med armar och ben och tränar på så sätt sina muskler. Och vid 5-6 månaders ålder behärskar barnet en så komplex färdighet som att vända sig från rygg till mage.

Låt oss återigen notera att datumen är ungefärliga, de är individuella för varje bebis. Dessutom hoppar många barn över det här stadiet helt, de kryper omedelbart eller sätter sig ner.

Säkerhetsåtgärder under denna period

Från det ögonblick som barnet lär sig att rulla över är det dags för föräldrar att vara extra vaksamma. Bebisen kan inte längre lämnas utan uppsikt liggande på ett skötbord eller en säng, eftersom det kan rulla omkull och ramla.

Om det blir nödvändigt att lämna barnet ifred ska det placeras i en spjälsäng eller på golvet, efter att först ha lagt en filt eller filt. Du kan också täcka barnet på båda sidor med kuddar eller bolster, men de kan bara placeras nära den nedre delen av kroppen: ryggen eller benen. Under inga omständigheter får kuddarna placeras i axelhöjd - barnet kan välta och kvävas.

I vilka fall ska du kontakta en specialist?

Även om ditt barn är något försenat i utvecklingen finns det ingen anledning att oroa sig. Du bör konsultera en läkare (barnläkare eller neurolog) om detta problem om barnet vid 6 månaders ålder inte har lärt sig att rulla över, inte strävar efter att utveckla denna (eller annan) färdighet och inte visar motorisk aktivitet. I varje enskilt fall kommer barnläkaren att definiera specifika termer. Dessutom, om barnet är för tidigt, kommer det att utvecklas lite långsammare än sina kamrater.

Få inte panik förrän orsakerna är upptäckta, kanske har barnet helt enkelt svaga muskler och behöver en stärkande massage eller sjukgymnastik.

Hur kan föräldrar påskynda början av vändningen?

Föräldrar ska aldrig tvinga sin bebis att välta, men de kan hjälpa honom med detta. Det viktigaste är att skapa en positiv atmosfär som hjälper barnet att sträva efter nya prestationer. Beröm ditt barn ofta, även om det är väldigt små framsteg i utvecklingen. Det finns ett antal sätt att påskynda barnets utveckling, men de kan bara användas om han är frisk och känner sig bekväm.

Du kan motivera ett barn i form av ett spel, eftersom denna teknik är det mest acceptabla sättet för honom att förstå världen. Du kan till exempel provocera honom att rulla över om han sträcker sig efter det som intresserar honom. Du kan vända barnet på sidan och leka med honom i denna position. För att förhindra att den faller på din mage eller rygg, stötta upp den med kuddar eller bolster. Således kommer barnet att lära sig att kontrollera sin kropp, vilket oundvikligen kommer att leda till att bemästra nya färdigheter.

Det finns många hjälpmedel tillgängliga för upptagna föräldrar på marknaden idag, till exempel gungstolar. De är mycket bekväma för mammor, men barnet behöver utvecklas, röra sig, höja sina ben och huvud. Varje minut som spenderas i en gungstol är tid som inte ägnas åt träning. Av denna anledning, vägra att använda sådana enheter eller minska tiden som ditt barn tillbringar i dem så mycket som möjligt. Vänd inte på barnet när det ligger på magen, eftersom det är i denna position som han tränar sina första färdigheter. Även i denna position är musklerna i rygg och nacke vältränade.

Specialövningar, stärkande massage och härdning kommer att hjälpa barnet.

Fördelarna med att använda massage och härdning för att påskynda vändningen

Du kan göra massagen själv eller anförtro ditt barn till en professionell barnmassage. Förutom att stärka musklerna har massage en positiv effekt på nervsystemet, förbättrar blodcirkulationen och immuniteten; Det har också en oöverträffad effekt på hållningen och utvecklingen av inre organ. En separat typ av massage, fingermassage, kommer att ha en kraftfull stimulerande effekt på utvecklingen av barnets tal och tänkande.

Härdning stimulerar muskelutveckling och gör också barnets kropp mer motståndskraftig mot förkylningar, ökar immuniteten och metaboliska processer.
Övningar som hjälper ditt barn att lära sig att rulla över

Uppmärksamhet! Den enklaste och vanligaste övningen för att utveckla motoriska funktioner är "cykeln". Placera din bebis på rygg och böj benen ett i taget, för knäet mot magen.

Barnläkare och fysiologer har utvecklat en uppsättning övningar för att hjälpa ett barn att stärka de muskelgrupper som krävs för att vända och snabbt bemästra denna färdighet:

Startposition - barnet ligger på rygg. Med vår högra hand böjer vi barnets ben och för knäet till magen; vänd barnet på höger sida, flytta det böjda vänstra benet åt höger. Efter detta kan du slutföra varvet eller hålla barnet i denna position, lätt gunga.
I.p. - Samma. Vi drar handtaget i motsatt riktning, så att barnet kan rulla över på egen hand. Det är nödvändigt för barnet att dra upp benet och hjälpa sig själv att rulla över. Om han inte gör detta, hjälp honom genom att böja och trycka på benet.
I.p. - Samma. Vi tar tag i barnet vid sidan av kroppen och pressar honom att vända sig. Vi rör inte barnets armar och ben, vi försöker låta honom genomföra revolutionen själv.

Vi upprepar varje övning 6-7 gånger i varje riktning.

Video om hur man masserar ett spädbarn

Hur ska barnet utvecklas vidare?

Att rulla över involverar samma muskelgrupper som när man sitter och kryper. Därför, strax efter att barnet lärt sig att rulla över bra, kommer han att sitta upp (vid 6-7 månader) och sedan krypa (efter 7 månader).

Att rulla över är en mycket viktig indikator på ett barns utveckling; han lär sig att rulla över vid 3-6 månaders ålder. Denna period är ungefärlig och bestäms individuellt för varje barn. Vid 3-4 månaders ålder rullar barnet över på sidan; 4-5 månader - mästare som vänder sig på ryggen och upp till 6 månaders ålder - på magen. Om ett barn, vid 6 månaders ålder, inte har lärt sig att rulla över och inte försöker göra det, måste det visas upp för en läkare. Föräldrar kan hjälpa sitt barn att framgångsrikt bemästra denna färdighet genom spel, massage och övningar.

Video av bebisar som börjar välta?

Föräldrar tittar med intresse på utvecklingen av deras barn, noterar hans prestationer och bidrar till dem på alla möjliga sätt. När barnet håller huvudet säkert är barnet redo att rulla över från rygg till mage. Det är värt att notera att varje bebis utvecklas individuellt, men många föräldrar undrar när barnet börjar rulla över.

Åldern då ett barn börjar rulla över utan vuxens hjälp från sida till sida eller från rygg till mage beror på:

Barnets vikt;
Aktiviteter;
Ärftlighet;
Muskelhypertonicitet;
Konsekvenser av förlossningsskador (om några).

En energisk och smal bebis, utrustad med naturlig nyfikenhet, vänder sig på sidan eller till och med på magen inom två månader efter födseln. Ett fylligt och stillasittande barn kan avstå från att ändra kroppsställning förrän vid sex månaders ålder. Detta indikerar inte på något sätt en utvecklingsfördröjning eller patologi hos de senares motoriska funktioner. Läkare tycker att det är normalt om kroppens allra första vändning sker mellan 2 månaders och sex månaders ålder.

När börjar en bebis välta, vid vilka månader?

I de flesta fall börjar barnet rulla över efter att han säkert kan hålla huvudet och vända på nacken. Dessa prestationer kommer att följas av den första önskan att självständigt rotera kroppen i ett horisontellt läge.

Dessa ansträngningar åtföljs av stor nyfikenhet hos de små, då de ser på omgivningen och omgivningen på ett helt nytt sätt. För mamma och pappa, när en bebis börjar rulla över på magen (och tillbaka på ryggen) stimulerar det ett överflöd av positiva känslor och blir ett av de mest oförglömliga ögonblicken.

Vid tre månader försöker barnet, liggande på magen, höja huvudet och axlarna för första gången. Samtidigt stöder han sig själv aktivt och lutar sig på sina händer. En sådan ansträngning är ofrivillig och beror på barnets intresse för världen omkring honom. Detta är hans allra första i livet motion. Det ger styrka till hans muskler för meningsfulla revolutioner.

De första vältningarna kan endast karakteriseras på detta sätt relativt, eftersom de är mer som att rulla från sida till sida, från en liggande position på ryggen. Men med liknande obekväma rörelser börjar barnet lägga grunden för att börja fysisk aktivitet. Och detta är en signal för anhöriga att öka sin vaksamhet. Många bebisar kan lätt rulla över på ryggen när de ligger på mage vid 3 månader. I motsatt riktning börjar barnet rulla runt omkring 5-6 månader. Just då stärks musklerna i rygg, nacke, mage och armar hos spädbarn.

Bebisen kommer att börja rulla över av sig själv så snart hans muskler, inklusive rygg, ben och armar, blir starka. Och detta händer närmare 4-5 månader. Mest av allt är dessa ansträngningar, liksom andra motoriska förmågor hos spädbarn, motiverade av önskan att bättre undersöka det här eller det föremålet, få en ljus leksak eller ha sin mamma i sikte.

Barn i 5 eller 6 månaders ålder kan hålla huvudet perfekt, vända nacken åt rätt håll, böja ryggen, fokusera på armarna och veta hur man trycker loss med benen. Omfånget av deras rörelser växer ständigt. Det är fler rullningar från rygg till mage och rygg, rullar åt båda hållen, och inom en snar framtid - krypning och försök att sitta ner.

Övningar för barns utveckling

Frågan: "när börjar barnet rulla över" borde inte oroa föräldrarna särskilt mycket förrän barnet lär sig:

Res dig upp på armarna medan du ligger på magen;
Lyft huvudet i en horisontell position på ryggen;
Håll huvudet på magen.

Innan detta kommer alla ansträngningar att vara förgäves, du kan till och med skada barnet.

Gymnastik kan hjälpa dig att bemästra kupp:

När barnet ligger på rygg måste du hålla hans högra smalben med höger hand och ta tag i hans vänstra ben med vänster hand så att det inte böjer sig.
Vi drar smidigt det högra benet ner och böjer det vänstra benet och vänder det lätt åt sidan, där vi vill göra en revolution. Som ett resultat bör det högra benet vara under det vänstra.
Håll rotationspositionen i 10 sekunder. Bebisens armar ligger kvar under kroppen så att han försöker dra ut dem på egen hand.

Vi upprepar dessa rörelser åt andra hållet. Genomför träning upp till 5 gånger under dagen.

Ordningen för att utföra flipövningen:

När du arbetar med din bebis, skynda inte och dröj inte - extremt mjuka rörelser utan ryckningar eller ryckningar.
Det är nödvändigt att göra revolutioner i varje riktning. Att vända endast genom en sida har en negativ effekt på musklerna i rygg och nacke och har en dålig effekt på ryggraden.
För att motivera kupp är det bättre att använda ljusa leksaker.
Se till att berömma och uppmuntra ditt barn om han gör en revolution utan hjälp av andra.
Börja inte träna om barnet mår dåligt eller på dåligt humör.
Kom ihåg att varje bebis utvecklas individuellt. Kräv inte av ditt barn något som han för närvarande inte kan göra.
Det är bra att kombinera fysisk träning med simning och massage. Sådan träning garanterar en god utveckling av barnet, stärker immunförsvaret, utvecklar skelett och muskelmassa, utställningar positiv påverkan på hjärnans funktion.
Om barnet har rullat över från ryggen till magen kommer det inte att kunna lära sig att rulla tillbaka utan hjälp. Se till att hjälpa barnet att rulla över till sin ursprungliga position, det vill säga på ryggen.
Utför aktiviteter med ditt barn på en plan, slät yta med begränsningar för att förhindra att han faller. Dessa kan vara kuddar och sidor.
Barnet ska bara få positiva känslor från klasser. Då kommer han att älska fysisk aktivitet och behärska de förvärvade färdigheterna väl.

Läkaren kan också ge råd om fysisk utveckling:

Gymnastik, under vilken det är nödvändigt att ta och sprida armar och ben, utveckla stora leder;
Massage, som inkluderar strykning och klappning;

Alla dessa procedurer leder till ökad aktivitet i muskuloskeletala systemet. Det händer dock att det räcker med att helt enkelt stimulera barnet att rulla omkull genom att få honom intresserad. Till exempel kan du använda spektakulära och favoritleksaker. Barnet kommer självständigt att sträcka sig efter leksaken och rulla över på sidan och magen. Om barnet inte kan rulla över på egen hand utan hjälp kan du lätt dra honom i handen åt rätt håll.

Hur lär man ett barn att rulla över?

Om du vill lära ditt barn att rulla över, så måste du först och främst förstå slutmålet, det vill säga varför du kommer att göra det. Om det är viktigt för dig att ditt barn uppfyller de normer som föreskrivs av någon, behöver du inte oroa dig för mycket, eftersom varje barn utvecklas enligt sin egen individuella plan. Föräldrar måste också förstå att det inte är en nödvändig färdighet att rulla på ryggen. När allt kommer omkring, vänder sig på magen gör att barnet kan studera och uppleva allt som omger honom. Denna färdighet hjälper också till att förbereda sig för ytterligare krypning och stärker musklerna perfekt. Därför, om ett sex månader gammalt barn vänder sig från ryggen till magen utan problem, så har hans "maximala" program avslutats, och att vända sig över på ryggen kommer att ske av sig självt med tiden. Men de experter som talar om hur viktigt det är att vända sig om på ryggen vilseleder dig.

Om du är allvarligt oroad över detta problem, när barnet börjar rulla över från magen till ryggen, låt läkaren erbjuda dig flera effektiva metoder för att säkerställa att barnet börjar rulla över från magen till ryggen.