Under de senaste femton till tjugo åren har familjens sångkultur praktiskt taget försvunnit i Ryssland, och detta är en mycket allvarlig förlust.
Tidigare lät låten konstant: vuxna sjöng, samlade vid samma bord; mammor sjöng när de lade sina bebisar i säng.
Folk sjöng precis så: gå på vandring, gräva potatis, vårstäda.
Och ändå kommer sångtraditionerna gradvis tillbaka.
Idag drömmer ett stort antal människor om att inte bara sjunga, utan att göra det korrekt och vackert. Alla har inte möjlighet att studera sång med en professionell lärare. I det här fallet, försök att lära dig sjunga på egen hand hemma.
Hur man lär sig att sjunga hemma: utveckla andningsapparaten
Karaoke är ett riktigt fynd för älskare av sång. Många sjunger hemma, på karaokeklubbar, med vänner och bara för sig själva. Det finns begåvade människor som får en röst av naturen, och då kan de mycket väl finna sig i yrket som sångare.
Hur lär man sig att sjunga hemma? Först av allt, förstå att det inte kommer att fungera lätt och snabbt. Om du vill uppnå ett riktigt bra resultat, du måste arbeta i tre riktningar:
Utveckla korrekt andning;
Lär dig att formulera rätt;
Välj en lämplig repertoar.
Så hur andas man rätt och varför är det viktigt för den som vill lära sig sjunga? Problemet är att många amatörer sjunger bra, men de har inte ljudvolymen och kraften. Detta händer eftersom lekmannen andas ut luften omedelbart utan att hålla in den. Luften rinner ut, musklerna slappnar av - ljudet går förlorat.
Mest huvudsakliga misstaget- andas in luft i den övre delen av lungorna. Med en så ytlig andning höjs axlarna och nyckelbenen och spänningar i nacke och ligament uppstår. Du kommer inte att få ett vackert "flyg"-ljud.
Hur förstår man vad korrekt andning är? Det finns ett väldigt enkelt sätt. Du måste ligga ner, slappna av och föreställa dig att du sover. Under sömnen andas en person mest fysiologiskt. Luft dras in i de nedre delarna av lungorna. Detta kan förstås av att det inte är bröstkorgen som reser sig hos en sovande person, utan magen.
Det är precis så en person som vill lära sig sjunga hemma, utan lärare, behöver lära sig att andas med magen. Det är inte av en slump att sådan andning kallas diafragma. De luftfyllda lungorna i den nedre delen expanderar och börjar sätta tryck på diafragman. Ett bra andningsstöd skapas, utan vilket det inte kommer att vara möjligt att få ett starkt, klart ljud. Diafragman är hemligheten bakom korrekt andning och framgångsrik röstträning.
För att kontrollera om du andas rätt, ställ dig mot en vägg, räta ut axlarna och andas in, placera din hand eller (för tydlighetens skull) något avlångt föremål på magen: en kam, ett litet paraply. Om du känner att din hand har rört sig framåt eller om du ser hur din mage har "knuffat" ett föremål, är allt i sin ordning: det är precis det, andas med magen eller med diafragman.
Nu måste du träna dina muskler med speciella övningar. Ju mer du övar, desto snabbare och bättre lär du dig att sjunga. Faktum är att ju starkare och längre du drar i ljudet, desto starkare bör spänningen i musklerna vara. Detta hjälper dig att sjunga hela den musikaliska frasen, eller till och med två, utan spänning, vackert och fullt ut.
Om du andas in luft och omedelbart andas ut kommer slutet av fraserna helt enkelt att "smeta ut" eller inte låta alls. Det är därför en amatörsångare ofta inte "når" en linje till slutet. För att undvika ett vanligt misstag måste du lära dig att hålla andningsstödet konstant.
Regelbunden magpumpning är en bra hjälp, men det finns även professionella övningar.
Andas ut så mycket luft som möjligt, sedan, utan att dra in luft i bröstet, andas "press", andas in och andas ut med ansträngning. Den här övningen är speciellt avsedd att utveckla membranet; du kan inte andas på detta sätt när du sjunger! Inandning sker genom näsan. När du andas in drar magen sig tillbaka och när du andas ut sticker den ut något. Inandnings- och utandningstakten bör gradvis öka i takt med att diafragman stärks.
Klassisk akademisk övning för diafragman: imitera ett rop. Föreställ dig att du behöver ropa på en person på långt avstånd. Ropa "hej!" och känn hur ditt membran dras åt. Gör 8–10 av dessa "rop".
Hur andas man korrekt när man sjunger? Ta in luft genom näsan, fyll den nedre delen av lungorna så mycket som möjligt. Inandning ska vara tyst, fri, naturlig. Bröst- eller klavikulär andning är oacceptabelt: du blir helt enkelt andfådd när du sjunger och överbelasta dina ligament. Detta är fyllt med förlust av röst, heshet och halsont.
Du måste träna dagligen. Detta är huvudförutsättningen för framgång: andnings- och artikulationsapparaten måste få en konstant belastning för att vara i god form och behålla styrkan. Ett välutvecklat diafragma är elastiskt och starkt. Tack vare det kan du gradvis utveckla din teknik och lära dig sjunga bra.
Hur man lär sig att sjunga hemma: viktiga övningar
Dagliga övningar måste innehålla övningar för att stärka ledband och artikulation. Den initiala uppgiften är att lära sig att bli av med spänningar i halsen och slappna av ligamenten. Du måste behärska en "vokalmask" - detta är ett speciellt ansiktsuttryck som låter dig sjunga ljud lättare, starkare och vackrare.
Övning "Wide Throat":
Gör en "vokalmask": le lätt, känn spänningen i dina kindben;
Dra ut tungan samtidigt som du behåller "leendemasken". För att göra det lättare kan du hålla i kinderna med fingrarna;
Medan du behåller detta ansiktsuttryck, andas som en hund, i olika takt. Det är viktigt att känna spänningar i magen, svalka och avslappning i nacken. Du kan hjälpa dig själv genom att placera en penna, en sushipinne eller en penna på tungan;
Behåll läget för din tunga och kinder, sänk käken så lågt som möjligt och fortsätt att andas;
Lämna ansiktsmusklerna i denna position och uttala ljudet "a", tryck ut det med magen.
I denna position vilar ligamenten.
Den viktigaste egenskapen för korrekt sång är korrekt artikulation, det vill säga tydligt uttal av vokaler och konsonanter.
Artikulationsutvecklingsövning.
Inkludera originallåten. Det är bra om du kommer ihåg orden utantill. Om inte måste du ha texten framför ögonen.
Ta en tjock markör eller tuschpenna och håll den mellan tänderna. Huvuduppgiften är att hålla i tuschpennan medan du uttalar ord. Se till att dina övre tänder hänger över tuschpennan: detta gör det lättare att sjunga ljudet.
Du behöver inte försöka sjunga först, det är viktigt att säga orden. Tungan ska för närvarande inte vara varken under eller ovanför tuschpennan. När han uttalar kommer han ständigt att stöta på ett hinder och blir trött. Detta är ett seriöst träningspass för musklerna.
Efter att ha gjort övningen två eller tre gånger kan du gå vidare till att sjunga texten. Gör tre repetitioner av sången.
Nu kan du sjunga utan tusch. Poängen är att artikulationsapparaten kommer ihåg ansiktsmusklernas position, där det blir lätt för honom att sjunga. Således låter övningen dig inte bara förbättra artikulationen utan också vänja dig vid "vokalmasken".
Säkert, ignorera inte tungvridare – nödvändigt element utveckla tydlig diktion för alla artister. När du uttalar tungvridare, var uppmärksam på ändelserna på orden: de kan inte "sväljas"; frasen måste låta tydlig från början till slut.
Vissa övningar är bra för att samtidigt träna andningsorganen, stämbanden och diafragman andningsövningar enligt Strelnikova. Många sångare utövar detta system, varför inte nybörjarsångare? Grunden för detta paradoxala system är ett speciellt andetag genom näsan. Den ska vara skarp, kort och bullrig. Men utandningen ska vara helt obemärkt, lätt, den ska göras med munnen. Du måste fokusera på inandning.
Övning "Pump".
Gör en halvbåge, sänk armarna fritt. Ryggen är rundad, fötterna axelbrett isär.
Gör lutningen starkare, som om du faktiskt arbetade med en pump, och andas samtidigt in kraftigt.
Ta den ursprungliga positionen tillsammans med en tyst utandning.
Upprepa. En träningscykel – åtta andetag. Hela övningen är 12 cykler.
Övning "Kram dina axlar" syftar till att expandera den nedre delen av lungorna, vilket är mycket viktigt för sångare. Vid inandning ska bröstkorgen dra ihop sig och all luft kommer att rusa ner.
Placera armarna parallellt med golvet, böj armbågarna. Ena handen placeras ovanpå den andra.
Kasta dina armar mot varandra skarpt medan du andas in, krama dig själv i axlarna och samtidigt klämma ihop bröstet.
När du andas ut, släpp kompressionen och återgå till den ursprungliga positionen.
Antalet repetitioner är detsamma.
En annan bra övning bör göras på samma sätt som pumpen. Dina händer bör dock placeras på magen. Samtidigt med böjningen, tryck på pressen och uttala stavelser med eventuella konsonanter och vokaler "i", "u", "o", "e". Det kommer att bli väldigt likt den klassiska sången "mi-mu-me-mo", "ri-ru-re-ro", etc. Övningen hjälper till att utveckla andningsstöd och röst.
Hur man lär sig att sjunga hemma: att välja en repertoar
Det är dags att välja rätt repertoar. Det är inte så enkelt som det kan verka. Det är viktigt att fånga tonaliteten (rösttonen) vid vilken sladdarna kommer att fungera så bekvämt som möjligt, utan spänning. Om låten är "din", kommer ljudet att flöda fritt, utan klämmor.
Försök först att sjunga individuella ljud unisont (samma ljud) till den valda låten. Det betyder att två ljud med samma tonhöjd kommer att ljuda samtidigt: din röst och musiken. Om det finns några hemma musik instrument eller en stämgaffel är det lättare att göra ljudet tydligt. Välj ljudet med din röst så att det matchar och smälter samman med instrumentet eller stämgaffeln. Till att börja med kan du göra detta utan att öppna läpparna, det vill säga helt enkelt nynna.
Om det finns inspelningar av din favoritlåt framförd av en professionell artist, och om nyckeln passar dig, börja sjunga. Försök att kopiera sångarens intonationer, ansiktsuttryck och rörelser - detta hjälper dig att bemästra sångtekniken. Helst ska din röst och artistens röst smälta samman helt.
Nästa steg är att försöka sjunga karaoke eller bakgrundsspåret till den valda låten. Se till att spela in ditt framförande och lyssna på det. När en person sjunger hör han inte sig själv. Analys av inspelningen gör att du kan se fel och arbeta med dem. Till exempel, om du är olämplig någonstans, det vill säga du inte är i samklang, måste du arbeta med det här fragmentet.
Barnsånger är till stor hjälp för att lära sig sjunga. De har vanligtvis ett snävt omfång och en behaglig och begriplig melodi. När barnrepertoaren bemästras kan du byta till populärmusik, romanser, folkvisor som du gillar.
Om du vet främmande språk- Fantastisk. Låtar av utländska artister kommer att utöka din repertoar avsevärt. Om du inte vet är det bra: tack vare musik kan du lära dig ett språk. Huvudsaken är att verket ska vara tekniskt enkelt, ljuda inom en oktav (det vill säga att det inte ska vara för stor skillnad mellan låga och höga ljud) och ha enkla texter.
Be välmenande släktingar eller vänner som har ett öra för musik att lyssna på dig sjunga. Ta inte kritik med fientlighet. När allt kommer omkring lär du dig bara sjunga, så varje kommentar kommer bara att hjälpa.
Alla vet inte att du kan skapa din egen röst och behöver inte anmäla dig till specialklasser.
Men först måste du förstå de viktigaste och grundläggande sakerna.
Du ska känna alla vibrationer i kroppen när du säger något.
Varför detta är så viktigt - punch-analogin
Låt oss ge en analogi med ett boxningsnäveslag.
- När det rätta slaget fälls, hela kroppen investeras i det. Det är inte bara en knytnäve som pumpar.
Kroppen, när den träffas på rätt sätt, är inte statisk och är också investerad i det, och bara då blir slaget 10 gånger starkare och farligare för fienden. - Om du inte använder din kropps styrka När du slår med näven och du inte lägger någon ansträngning på det blir det inte ett slag, utan bara en rörelse med en hand.
Du bör tillämpa samma sak i konversationen.
Du måste inkludera hela din kropp i att uttrycka dig.
Ta ett djupt andetag och tala sedan, annars hör ingen dig.
2. Använd högerknapp
Det finns totalt 3 typer av toner:
- söker/behöver;
- vanligt;
- trasig.
Söker eller behöver tonalitet (1)
Även på gatan går tiggare fram till folk på gatan och ber om pengar. Det är en sökare som försöker behaga rapport.
Till exempel:
- Kan du tala om hur mycket klockan är?
- Vill du äta en god pizza med mig?
- Min dator är trasig, snälla fixa det.
Detta är oattraktivt och äckligt.
Normal nyckel (2)
När man pratar med en person helt neutralt, utan några speciella känslor.
Till exempel:
- Vi har det bra idag.
- Jag hade det bra i parken.
- Pappa köpte en ny bil.
Torn Rapport (3)
Från utsidan, när det gäller presentation, ser den här tonen ut som om du inte vill ha något från den här personen och som om du inte riktigt vill prata med honom.
Med den här tonen försöker du inte imponera på din samtalspartner, du försöker mindre och stressar mindre.
Denna ton kommer att vara användbar för män att leda med kvinnor.
Exempel på 3 nycklar:
- Överlag hade vi det jättebra i förrgår.
- Jättefin t-shirt du har.
- Vi ska nu till vårt favoritställe vid floden.
För att vara centrerad och vara i ett permanent tillstånd när du kommunicerar måste du prata med de flesta människor i en trasig till normal ton. Om din röst för det mesta är mellan trasig och normal tonalitet, och du även diversifierar den ibland med att söka relation, då din röst kommer att vara fräck och rolig på samma gång. Det ska bli roligt och varierande på samma gång.
Använd därför alla tre typerna av tonalitet skickligt, och då vet du allt om hur man levererar tal och röst. Du kommer att ha en charmig och unik tonalitet.
Kom ihåg att självförtroende spelar en nyckelroll i kommunikationen. självförtroende för tjejer du kan läsa länken på vår hemsida.
3. Bli av med överflödigt slem i munnen först på morgonen.
På morgonen har alla detta slem och saliv i munnen som måste bli av med. De tillåter inte din röst att öppna sig.
På grund av slem i munnen talar folk ofta genom näsan, som om de dubbade piratkopierade filmer. Alla röst- och talövningar utförs mycket lättare och mer produktiva om det inte finns något överskott av slem i munhålan.
Att bli av med slem i munnen så fort du vaknar rengör tungan med tandkräm och en borste först på morgonen!
Det vill säga när du ska borsta tänderna borstar du också tungan.
Allt överskott av slem kommer alltså ut ur munnen. Hosta upp. Du kommer att veta när det räcker.
Förfarandet är inte så trevligt, men mycket användbart. Tar cirka 3-4 minuter.
4. Värm upp och sträck ut vokalljud från höga toner till låga toner
Annars blir det internt motstånd och rösten blir inte kongruent. HANDLA OM kongruens vi berättar i detalj.
Om du inte värmer upp så kommer allt du säger och gör att försämra och försämra din kommunikation och ditt uttryck.
För att undvika att oroa dig för hur du ska utveckla en vacker röst klang, använd denna användbara övning.
Säg dessa ljud i samma ordning, där de anges:
När du utför en sångövning för rösten med dessa ljud från "I" till "U", går du på en skala från höga toner till låga toner.
Gå igenom dessa ljud 2 gånger. Du börjar med ett högt "I"-ljud och avslutar med ett lågt "U"-ljud.
Det slappnar av och öppnar halsen.
Alla våra övningar kommer att hjälpa dem som därefter kommer att uttrycka sig öppet och inte skämmas för sin röst.
Vi har en komplett artikel på vår hemsida om hur man slutar vara blyg för människor. Det går att hitta.
5. Moo
Mooing betyder att göra "M"-ljudet. Detta är en välkänd sångövning och måste göras korrekt. 
När du ljuger korrekt bör dina läppar klia.
Om insidan av halsen kliar, måste du höja nacken högre.
Fel:
- Ta inte in för mycket luft.
- Du behöver inte gnälla som en ko. Detta är inte alls effektivt och kommer inte att hjälpa utvecklingen på något sätt.
- När man ropar och höjer sina röster kan män eller kvinnor uppleva smärtsamma förnimmelser i halsen. Sluta omedelbart om dessa symtom börjar.
- Under denna övning, försök inte slå några höga toner. Det vill säga, nynna på en neutral volym som inte stör dig på något sätt.
- Det finns ingen anledning att anstränga dina ansiktsmuskler eller käke. Allt är i en lugn, avslappnad position, på samma sätt som när man uttalar det korta ljudet "M".
6. Avlasta spänningar i halsen och munnen
Utförandeorder:
Du börjar spänna mun, svalg och nacke lite, och därigenom tränar du och utökar din rösts förmåga när du kommunicerar.
- Spänningar släpps och släpps från din nacke, svalg och mun.
- Rösten och strupen öppnar sig.
- Du börjar prata tydligare och tydligare.
- Du börjar andas djupare.
- Språkets förmåga när man talar börjar användas mer.
Du kan se hur du utför den här övningen visuellt i en av våra videolektioner om hur du själv skapar en röst.
7. Bra nackstretch
Övningen kommer att vara särskilt användbar för dig som tillbringar mycket tid vid datorn och vill veta allt om hur man kan utveckla sin röst på egen hand.
Hos personer med stillasittande arbete trycks nacke och huvud ofta ihop till en obekväm position, hakan hålls för låg.
Hur man presterar:
- Placera tungan på de övre tänderna i mitten.
- Lyft sedan upp huvudet och sträck försiktigt nacken, luta den lätt uppåt, vänster, höger och framåt.
- Det liknar hur du stretchar dina muskler innan du börjar lyfta på gymmet.
Fördelar med stretching halsen är att du börjar projicera din röst bättre, särskilt på bullriga platser.
För en visuell demonstration av övningen, se nedan i nästa serie. gratis videor lektioner för röstträning från grunden.
8. Upprepa ordet "Glap"
Kärnan i övningenär det:
- Rösten blir starkare, tydligare.
- Det blir lättare att kontrollera och projicera det.
För att se hur du tydligt utför övningen, se nästa video i serien om hur du tränar din röst för att sjunga hemma.
9. Läpptrillning är mycket användbart för röstproduktion.
Den här övningen är lite som att simulera en bilmotor. Med den kommer du att kunna sätta din röst korrekt, särskilt när det finns en visuell videolektion nedan.
Det spelar ingen roll hur det ser ut från utsidan. Huvudsaken är att det är effektivt.
Meningen med dettaär det:
- Du slappnar av dina läppar och imiterar det där trillljudet.
- Läpparnas vibrationer på grund av utandning av luft gör dem mer rörliga.
- Samtidigt kan du göra mjuka rörelser med nacken, vilket gör den mer avslappnad. Men detta är valfritt.
Det är som när små pojkar lekte med bilar i sandlådan när de var barn.
För mer information om hur du utför övningen, se nästa video om hur du utvecklar en vacker röst.
10. Övning för diktion
Vi uttalar vilken text som helst med stängd mun
Hur man utför i detalj:
- Ta vilken text eller tidning som helst och börja läsa den med stängd mun.
- Du stänger läpparna, men dina tänder ska vara öppna.
- Först andas in mycket luft och börja.
Kanske går det inte så bra till en början.
Men gradvis, även med stängd mun, kommer ditt tal att uppfattas bättre av människor och blir mer begripligt.
Vet att resultatet kommer, tappa inte motivationen och.
Vad är fördelarna?:
- När du öppnar munnen kommer ditt tal att bli ännu mer begripligt. Så lite i taget kommer du att kunna utveckla din vackra röst.
- Ditt tal kommer att bli trevligt, harmoniskt och tydligt.
Hur du tydligt utför övningen, se nästa speciella video om hur du förbättrar din röst hemma, uttala texten med stängd mun.
11. Upprepa tungvridningar 10 gånger
Poängen är att munmusklerna expanderar och det blir lättare att kommunicera.
Effekten av övningen blir dubbelt så stor, om du upprepar tungvridningen med munnen stängd. Vi pratade om detta ovan i den 10:e metoden.
Det finns många olika tungvridare. Till exempel:
- "Sashka har kottar och pjäser i fickan";
- "Mamma gav Romasha vassle från yoghurten."
Välj 2 - 3 av dina favoriter och börja upprepa var och en 10 gånger. Denna sista metod kommer att svara på alla dina frågor om hur du kan förbättra din röst och diktion.
Slutsats
Efter att ha gjort övningarna vill du bli av med överflödigt slem i munnen.
Detta är väldigt gott tecken och det är okej.
Genom att göra dessa övningar på morgonen kommer du att märka hur din röst kommer att förbättras märkbart på en månad. Ta lite tid för dig själv.
Glöm inte självförtroendet
Självförtroende är huvudparametern för en bra röst.
Tala med tillförsikt och utan att tveka.
Nu vet du allt om hur du skapar din egen röst för sång.
Satsa tid på att utveckla dig själv, så kommer resultaten inte att vänta på sig.
Begåvad och vacker sång väcker beundran bland andra, så många vill lära sig sjunga. Naturligtvis kan du gå för att studera på en musikskola eller ta speciella mästarklasser. Men problemet med hur man utvecklar en röst kan lösas hemma. Det viktigaste är att känna till principerna som professionell sång bygger på.
Hur utvecklar du din röst?
För att lära dig sjunga vackert måste du kunna kontrollera dina stämband. Detta uppnås genom att utföra vissa övningar. När du går förbi en musikskola eller högskola kan du höra elever skandera ljud. Det här är en av dessa övningar. Ligament är muskler som måste tränas konstant. Professionella musiker har gjort detta sedan barndomen, så vi lyssnar på deras röster.
Det finns andra övningar om hur man utvecklar en sångröst:
- recitera stavelser som innehåller röstlösa och tonande konsonanter;
- läsa prosa högt, dra fram meningar som en sång;
- sjunga tungvridare;
- Öva artikulation genom att öppna munnen så brett som möjligt när du sjunger.
Den djupa, bröstiga rösten låter särskilt vacker. Det kan också utvecklas, men kontrollera först om det är normalt för dig. Placera handflatan på bröstet och sjung något. Om du känner en vibration bakom bröstet med handen, då har du en bröströst.
Hur lär man sig att sjunga hemma?
Om du på allvar har bestämt dig för att utveckla dina sångtalanger och vill lära dig att öva och utveckla din röst hemma, lyssna då på dig själv oftare. Du kan spela in dina egna ljud på en röstinspelare och sedan analysera dem. Dessutom är korrekt andning ansvarig för korrekt sång, och den måste utvecklas. Annars kommer du inte att kunna avsluta låten och kommer att börja kvävas.
- Börja din morgon med andningsövningar. Ta 7-8 korta andetag och 1 lång utandning.
- När du sjunger, se till att ditt bröst inte svajar. Luften ska sjunka ner i buken, som kan svälla och tömmas, medan bröstkorgen ska förbli orörlig.
- Medan du sjunger, andas du bara genom näsan.
- Höj inte huvudet. Genom att sträcka ut struphuvudet hindrar du dig från att sjunga.
För att utveckla din musikaliska röst kan du använda en sångcoachs tjänster. Det är inte alls nödvändigt att studera i åratal, såvida du förstås inte ska erövra världen. Du kan ta flera lektioner, under vilka läraren kan testa din hörsel, träna din röst och lära dig hur du uttrycker känslor i en låt. Vacker sång kan inte existera utan en själ, och därför, när du framför en sång, lägg dina upplevelser och känslor i den.
En vacker, ringande, låg röst lockar alltid andras uppmärksamhet till din person. En sådan person med välutvecklade stämband behöver bara säga några ord för att andra ska uppmärksamma honom. Människor runt honom är helt enkelt intresserade av att lära sig om ägaren till en sådan underbar röst. Lodning i en låg röst, först och främst bör vara besatt av män. Då kommer kvinnor att ägna mycket mer uppmärksamhet åt honom och kommer att sträva efter att prata med honom (läs också - ?). När allt kommer omkring måste du erkänna att det är trevligt när, när du är på en restaurang och säger något till servitören eller personen du kom till det här etablissemanget med, alla kvinnor, och män också, tittar fascinerat på dig. Människor föds inte med en utvecklad röst – de förvärvar den. Precis som musklerna tränas för sin tillväxt (för att till exempel bli bättre utvecklade tränas de ständigt), så bör rösten tränas. Ibland kan man, för att ha en vältränad röst, klara sig utan specialträning. Men han kommer inte bara. Ändå utvecklar en person det på något sätt - till exempel kommunicerar och övervakar han ständigt sin diktion, eller sjunger ofta låtar med en gitarr. Det vill säga att han systematiskt tränar sina stämband utan att inse det.
Att utveckla din röst är användbart inte bara för sångare, människor som uppträder på scenen med sitt tal, utan också för vanliga människor. Det finns några övningar som kommer att förändra din röst till det bättre. Och du kommer definitivt få en större fördel på marknaden. Människor dras omedvetet till och visar mer sympati för personen som har en vacker och utvecklad röst. Och detta är ingen slump. Vi lever trots allt i ett samhälle där vi hela tiden måste kommunicera med andra människor.
En person som har en utvecklad röst kan inte bara bli en populär sångare, utan också lätt hitta affärspartners; han är mer benägen att accepteras för alla jobb som är relaterat till kommunikation eller uttal av ord. Sådana människor kommer garanterat att klättra på karriärstegen.
Hur utvecklar (utvecklar, tränar) din röst hemma?
Djupa och låga rösttoner inger förtroende. Folk uppmärksammar en sådan röst och det är trevligt att höra den. Därför, om du har en hög röst, måste du ge den mer uttrycksfullhet och utveckla den. Ju lägre en persons röst, desto mer ger dess ägare intrycket av en seriös och balanserad person.
Övningar för röstutveckling
Det är lämpligt att utföra de övningar som föreslås nedan varje dag, helst på morgonen, så att du från de tidiga timmarna kan ladda upp din energi med hjälp av dessa övningar under hela dagen. Med dessa övningar kommer du inte bara att utveckla din röst, utan också förbättra din allmänna hälsa.
Stå framför spegeln. Andas in och när du andas ut, uttala varje ljud individuellt tills du har tillräckligt med andetag. Så ta ett andetag och börja:
1) ljud – OCH –
2) ljud - E -
3) ljud – A-
4) ljud – O –
5) ljud – U –
Sekvensen av dessa ljud är inte slumpmässig. " OCH" är den högsta frekvensen vid vilken du börjar röstutvecklingsövningen. Om du placerar handflatan på huvudet medan du uttalar detta ljud kan du känna en lätt vibration av huden. Detta tyder på förbättrad blodcirkulation. Ljud" E» aktiverar hals- och nackområdet - genom att placera händerna på nacken kan du känna det. Ljud" A» har en positiv effekt på bröstområdet. Uttala ljudet" HANDLA OM"ökar hjärtblodtillförseln och ljudet" U"har en gynnsam effekt på nedre delen av buken. En efter en, uttala långsamt dessa ljud tre gånger i rad. Om du vill att din röst ska vara djupare och lägre, måste du uttala ljudet "U" oftare under dagen.
Ytterligare aktivera buk- och bröstområdet– för att göra detta, uttala ljudet "m" med stängd mun. Gör övningen för ljudet "M" tre gånger. Första gången väldigt tyst, andra gången högre och tredje gången så högt som möjligt så att stämbanden spänns. Om du lägger handflatan på magen kommer du att känna en kraftig vibration.
Noggrann uppmärksamhet bör ägnas åt ljudet "R", eftersom det ger energi och styrka till rösten och hjälper till att förbättra uttalet. Genomför preliminära förberedelser för att slappna av i tungan: höj tungspetsen mot himlen bakom dina främre övre tänder och "morra" som en traktor. Andas ut, andas in och börja morra: "rrrr". Efter morrandet, säg känslomässigt och uttrycksfullt följande ord, markera bokstaven "r":
- lila
- och andra.
Slutlig "Tarzan övning" vilket också är en bra profylax mot hjärtinfarkt och förkylningar (till exempel till,). Stå upprätt, andas först ut djupt och andas sedan in djupt. Knyt händerna till nävar. Säg ljuden från den första övningen högt (-I-E-A-O-U-) och slå samtidigt händerna på bröstet, som Tarzan gjorde från den berömda filmen. Börja med ljudet - jag - och slå dig själv på bröstet, sedan ljudet - E - och så vidare. När du avslutar övningen kommer du att märka hur dina lungor rensas från slem, din andning blir friare och du laddas med energi. Rensa halsen noggrant och befria kroppen från allt onödigt. Tarzan-övningen bör endast göras på morgonen, eftersom den har en energigivande och stimulerande effekt.
Efter tre månaders utförande av dessa röstutvecklingsövningar, jämför dina resultat med dem i början av träningen. För att göra detta, innan du börjar övningarna, spela in din röst på en bandspelare eller annan ljudinspelningsenhet. Du kommer att upptäcka att din röst har förändrats avsevärt under den här tiden. Det har blivit mer kraftfullt, vilket gör att du kan tala mer övertygande och bättre påverka andra människor genom dina ord.
Som ett resultat av röstutvecklingsträning blir inte bara din röst utan även dina tankar djupare och lugnare. Ju lägre och djupare rösten är, desto djupare sätter den sig i sinnet, vilket betyder att desto större inverkan har dina ord på andra människor. Sluta aldrig arbeta med din röst - det är på sätt och vis ditt visitkort. Om du slutar arbeta med det kommer det att vissna, precis som musklerna vissnar om en idrottare slutar pumpa dem.
En rätt tränad röst är nödvändig inte bara för att utföra serenader. Om en person vet att han inte kommer att svika honom i ett avgörande ögonblick, förblir han självsäker och uppnår det han vill snabbare. En sådan gåva ges sällan av naturen, men det finns tekniker med vilka du kan skapa din egen röst.
Om du är fast besluten att lära dig att sjunga vackert eller om du är trött på att din röst avslöjar alla dina känslor som du inte skulle vilja visa för andra, vet då att det bara är möjligt att utveckla din röst själv genom långt och hårt arbete. Du kommer att behöva förmågan att koncentrera din uppmärksamhet extremt och inte ge efter för lättja. Om det är svårt för dig ensam att bekämpa din frånvaro och ovilja att arbeta, leta då efter en lärare utan att slösa tid. När du börjar självstudier måste du först lära dig rätt andning. På så sätt kommer diafragman att utvecklas. Vi tränar stående eller sittande, huvudsaken är att hålla ryggen rak och kroppen avslappnad. I en av dessa poser börjar vi andas korrekt:- Vi andas in smidigt, som om vi försöker känna doften av blomman.
- Vi andas ut och inbillar oss att det finns en maskros framför oss, och vi blåser ludd av den. Handen ligger på diafragman. När du andas ut ska du känna ett motstånd som ska öka med tiden.
- Nu sätter vi en spegel framför oss. På ett andetag återger vi ljuden I, E, A, O, U. Vid det sista andetag lämnar all luft, diafragman dras tillbaka.
- Vi stänger våra läppar, våra tänder är fria. Vi mumlar med ökande kraft. På så sätt får rösten makt.
- Morra nu eller tala med ord med bokstaven P, och lägg tonvikten på den. Ledbanden kommer att slappna av.
- Vi kommer in i bilden av Tarzan. Vi ropar I, E, A, O, U och skapar samtidigt en vibration genom att slå oss själva på bröstet. Halsen och lungorna kommer att vara fria från slem.
- Andas in snabbt genom näsan. Vi andas ut och frågar: "M?" Få en känsla av vibration i näsan och läpparna.
- Ta ett djupt andetag genom näsan. Vi andas ut och säger något som "boom", "dumm", "rumm" tills vi uppnår samma effekt som i föregående övning.
- Vi står med händerna på bröstet och säger "O" eller "U" och lutar oss lite framåt. Om allt är korrekt bör bröstet vibrera.
