TUBIG

Ang molekula ng tubig ay binubuo ng isang oxygen atom at dalawang hydrogen atoms na nakakabit dito sa isang anggulo na 104.5°.

Ang isang anggulo ng 104.5° sa pagitan ng mga bono sa isang molekula ng tubig ay tumutukoy sa pagkasira ng yelo at likidong tubig at, bilang resulta, isang maanomalyang pagdepende ng density sa temperatura. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga malalaking reservoir ay hindi nag-freeze sa ilalim, na ginagawang posible ang buhay sa kanila.

Mga katangiang pisikal

TUBIG, YELO AT SINGAW,ayon sa pagkakabanggit, likido, solid at gas na estado ng isang kemikal na tambalan ng molecular formula H 2 O.

Dahil sa malakas na atraksyon sa pagitan ng mga molekula, ang tubig ay may mataas na mga punto ng pagkatunaw (0C) at mga punto ng kumukulo (100C). Ang isang makapal na layer ng tubig ay may asul na kulay, na tinutukoy hindi lamang ng mga pisikal na katangian nito, kundi pati na rin sa pagkakaroon ng mga nasuspinde na mga particle ng mga impurities. Ang tubig ng mga ilog sa bundok ay maberde dahil sa mga nasuspinde na particle ng calcium carbonate na nakapaloob dito. Ang dalisay na tubig ay isang mahinang konduktor ng kuryente. Ang density ng tubig ay pinakamataas sa 4C, ito ay katumbas ng 1 g/cm 3 . Ang yelo ay may mas mababang density kaysa sa likidong tubig at lumulutang sa ibabaw nito, na napakahalaga para sa mga naninirahan sa mga reservoir sa taglamig.

Ang tubig ay may napakataas na kapasidad ng init, kaya dahan-dahan itong umiinit at dahan-dahang lumalamig. Dahil dito, kinokontrol ng mga water basin ang temperatura sa ating planeta.

Mga kemikal na katangian ng tubig

Ang tubig ay isang highly reactive substance. Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, nakikipag-ugnayan ito sa maraming basic at acidic oxides, gayundin sa alkali at alkaline earth na mga metal. Ang tubig ay bumubuo ng maraming compound - crystalline hydrates.

Sa ilalim ng impluwensiya agos ng kuryente ang tubig ay bumagsak sa hydrogen at oxygen:

2H2O kuryente\u003d 2 H 2 + O 2

Video na "Electrolysis ng tubig"

• Magnesium na may mainit na tubig tumutugon upang bumuo ng isang hindi matutunaw na base:

Mg + 2H 2 O \u003d Mg (OH) 2 + H 2

• Ang Beryllium na may tubig ay bumubuo ng amphoteric oxide: Be + H 2 O \u003d BeO + H 2

1. Ang mga aktibong metal ay:

Li, Na, K, Rb, Cs, Sinabi ni Fr- 1 pangkat "A"

Ca, Si Sr, Ba, Ra- 2 pangkat "A"

2. Aktibidad serye ng mga metal

3. Ang alkali ay isang nalulusaw sa tubig na base, isang kumplikadong sangkap na kinabibilangan ng isang aktibong metal at isang OH hydroxyl group ( ako).

4. Ang mga metal ng katamtamang aktibidad sa isang serye ng mga boltahe ay mula sa mgdatiPb(aluminyo sa espesyal na posisyon)

Video na "Pakikipag-ugnayan ng sodium sa tubig"

Tandaan!!!

Ang aluminyo ay tumutugon sa tubig tulad ng mga aktibong metal, na bumubuo ng isang base:

2Al + 6H 2 O = 2Al( Oh) 3 + 3H 2

Video "Pakikipag-ugnayan ng mga acid oxide sa tubig"

Gamit ang sample, isulat ang mga equation ng reaksyon ng pakikipag-ugnayan:

SAO 2 + H 2 O \u003d

SO 3 + H 2 O \u003d

Cl 2 O 7 + H 2 O \u003d

P 2 O 5 + H 2 O (mainit) =

N 2 O 5 + H 2 O =

Tandaan! Ang mga oxide lamang ang tumutugon sa tubig mga aktibong metal. Ang mga oxide ng mga metal ng medium na aktibidad at mga metal pagkatapos ng hydrogen sa serye ng aktibidad ay hindi natutunaw sa tubig, halimbawa, ang CuO + H 2 O = reaksyon ay hindi posible.

Video "Pakikipag-ugnayan ng mga metal oxide sa tubig"

Li + H 2 O =

Cu + H 2 O \u003d

ZnO + H 2 O =

Al + H 2 O \u003d

Ba + H 2 O =

K 2 O + H 2 O =

Mg + H 2 O \u003d

N 2 O 5 + H 2 O =

Ang hydrogen oxide (H 2 O), na mas kilala sa ating lahat sa ilalim ng pangalang "tubig", nang walang pagmamalabis, ay ang pangunahing likido sa buhay ng mga organismo sa Earth, dahil ang lahat ng mga kemikal at biyolohikal na reaksyon ay nagaganap alinman sa paglahok ng tubig o sa mga solusyon.

Ang tubig ay ang pangalawang pinakamahalagang sangkap para sa katawan ng tao pagkatapos ng hangin. Ang isang tao ay maaaring mabuhay nang walang tubig nang hindi hihigit sa 7-8 araw.

Ang dalisay na tubig sa kalikasan ay maaaring umiral sa tatlong estado ng pagsasama-sama: sa solid - sa anyo ng yelo, sa likido, talagang tubig, sa gas - sa anyo ng singaw. Walang ibang sangkap sa kalikasan ang maaaring magyabang ng ganoong iba't ibang pinagsama-samang estado.

Mga pisikal na katangian ng tubig

• sa n.o. - ito ay isang walang kulay, walang amoy at walang lasa na likido;
• ang tubig ay may mataas na kapasidad ng init at mababang electrical conductivity;
• punto ng pagkatunaw 0°C;
• punto ng kumukulo 100°C;
• ang maximum density ng tubig sa 4°C ay 1 g/cm 3 ;
• ang tubig ay isang mahusay na solvent.

Ang istraktura ng molekula ng tubig

Ang molekula ng tubig ay binubuo ng isang oxygen atom, na konektado sa dalawang hydrogen atoms, habang O-H bond bumubuo ng isang anggulo ng 104.5 °, habang ang mga karaniwang pares ng elektron ay inilipat sa oxygen atom, na kung saan ay mas electronegative kumpara sa hydrogen atoms, samakatuwid, ang isang bahagyang negatibong singil ay nabuo sa oxygen atom, ayon sa pagkakabanggit, sa hydrogen atoms - positibo. Kaya, ang molekula ng tubig ay maaaring ituring bilang isang dipole.

Ang mga molekula ng tubig ay maaaring bumuo ng mga bono ng hydrogen sa isa't isa, na naaakit ng mga bahaging magkasalungat na sinisingil (ang mga bono ng hydrogen ay ipinapakita sa figure sa pamamagitan ng isang tuldok na linya):

Ang pagbuo ng mga bono ng hydrogen ay nagpapaliwanag ng mataas na density ng tubig, ang mga punto ng pagkulo at pagkatunaw nito.

Ang bilang ng mga bono ng hydrogen ay nakasalalay sa temperatura - mas mataas ang temperatura, mas maliit ang bilang ng mga bono na nabuo: sa singaw ng tubig mayroon lamang mga indibidwal na molekula nito; sa likidong estado, ang mga associate (H 2 O) n ay nabuo; sa mala-kristal na estado, ang bawat molekula ng tubig ay konektado sa mga kalapit na molekula sa pamamagitan ng apat na hydrogen bond.

Mga kemikal na katangian ng tubig

Ang tubig ay "kusang-loob" na tumutugon sa iba pang mga sangkap:

• ang tubig ay tumutugon sa alkali at alkaline earth na mga metal sa n.o.: 2Na + 2H 2 O \u003d 2NaOH + H 2
• na may hindi gaanong aktibong mga metal at di-metal, ang tubig ay tumutugon lamang sa mataas na temperatura: 3Fe + 4H 2 O \u003d FeO → Fe 2 O 3 + 4H 2 C + 2H 2 O → CO 2 + 2H 2
• na may mga pangunahing oksido sa n.o. tumutugon ang tubig upang bumuo ng mga base: CaO + H 2 O \u003d Ca (OH) 2
• na may mga acid oxide sa n.o.s. tumutugon ang tubig upang bumuo ng mga acid: CO 2 + H 2 O \u003d H 2 CO 3
• ang tubig ang pangunahing kalahok sa mga reaksyon ng hydrolysis (para sa higit pang mga detalye, tingnan ang Hydrolysis ng mga asin);
• nakikilahok ang tubig sa mga reaksyon ng hydration, na nagdaragdag sa mga organikong sangkap na may doble at triple na mga bono.

Ang solubility ng mga sangkap sa tubig

• lubos na natutunaw na mga sangkap - higit sa 1 g ng sangkap ay natutunaw sa 100 g ng tubig sa n.o.s.;
• mahinang natutunaw na mga sangkap - 0.01-1 g ng sangkap ay natutunaw sa 100 g ng tubig;
• halos hindi matutunaw na mga sangkap - mas mababa sa 0.01 g ng sangkap ay natutunaw sa 100 g ng tubig.

Ang mga ganap na hindi matutunaw na sangkap ay hindi umiiral sa kalikasan.

Tubig (hydrogen oxide)- isang kemikal na sangkap sa anyo ng isang transparent na likido na walang kulay (sa isang maliit na dami), amoy at lasa. Formula ng kemikal: H 2 O. Sa solid state ito ay tinatawag na yelo, niyebe o hoarfrost, at sa gas na estado ito ay tinatawag na water vapor. Halos 71% ng ibabaw ng Earth ay natatakpan ng tubig (karagatan, dagat, lawa, ilog, yelo). Sa ilalim ng mga natural na kondisyon, palagi itong naglalaman ng mga dissolved substance (mga asin, gas).

Ito ay may pangunahing kahalagahan sa paglikha at pagpapanatili ng buhay sa Earth, sa kemikal na istraktura ng mga buhay na organismo, sa pagbuo ng klima at panahon. Ito ang pinakamahalagang sustansya para sa lahat ng nabubuhay na nilalang sa planetang Earth.

Mga katangiang pisikal

Sa ilalim ng normal na kondisyon ng atmospera, nananatili itong likidong estado ng pagsasama-sama, habang ang mga katulad na compound ng hydrogen ay mga gas. Ito ay dahil sa mga espesyal na katangian ng mga constituent atoms ng molekula at ang pagkakaroon ng mga bono sa pagitan nila. Ang mga hydrogen atoms ay nakakabit sa oxygen atom sa isang anggulo na 104.45°, at ang pagsasaayos na ito ay mahigpit na pinangangalagaan. Dahil sa malaking pagkakaiba sa electronegativity ng mga atomo ng hydrogen at oxygen, ang mga ulap ng elektron ay malakas na inilipat patungo sa oxygen. Para sa kadahilanang ito, ang molekula ng tubig ay isang aktibong dipole, kung saan ang bahagi ng oxygen ay negatibo at ang bahagi ng hydrogen ay positibo. Bilang isang resulta, ang mga molekula ng tubig ay naaakit ng kanilang mga kabaligtaran na pole, at bumubuo ng mga polar bond, na nangangailangan ng maraming enerhiya upang masira. Bilang bahagi ng bawat molekula, ang hydrogen ion (proton) ay walang panloob na mga layer ng elektron at maliit ang sukat, bilang isang resulta kung saan maaari itong tumagos sa shell ng elektron ng isang negatibong polarized na atom ng oxygen ng isang kalapit na molekula, na bumubuo ng isang hydrogen. bond sa ibang molecule. Ang bawat molekula ay konektado sa apat na iba pa sa pamamagitan ng mga bono ng hydrogen - dalawa sa kanila ay bumubuo ng isang oxygen atom at dalawang hydrogen atoms. Ang kumbinasyon ng mga bono sa pagitan ng mga molekula ng tubig - polar at hydrogen - ay tumutukoy sa napakataas na punto ng kumukulo at tiyak na init ng singaw. Bilang resulta ng mga koneksyon na ito, ang isang presyon ng 15-20 libong mga atmospera ay lumitaw sa kapaligiran ng tubig, na nagpapaliwanag ng dahilan ng kahirapan ng pag-compress ng tubig, kaya sa pagtaas ng presyon ng atmospera ng 1 bar, ang tubig ay na-compress ng 0.00005 ng nito. paunang dami.

Ang tubig ay mayroon ding pinakamataas na pag-igting sa ibabaw sa mga likido, pangalawa lamang sa mercury. Ang medyo mataas na lagkit ng tubig ay dahil sa ang katunayan na ang mga bono ng hydrogen ay pumipigil sa mga molekula ng tubig na lumipat sa iba't ibang bilis.

Para sa mga katulad na kadahilanan, ang tubig ay isang mahusay na solvent para sa mga polar substance. Ang bawat molekula ng solute ay napapalibutan ng mga molekula ng tubig, at ang mga positibong sisingilin na bahagi ng molekula ng solute ay umaakit ng mga atomo ng oxygen, at ang mga bahaging may negatibong sisingilin ay umaakit ng mga atomo ng hydrogen. Dahil maliit ang molekula ng tubig, maraming mga molekula ng tubig ang maaaring palibutan ang bawat molekula ng solute. Ang pag-aari na ito ng tubig ay ginagamit ng mga nabubuhay na nilalang. Sa isang buhay na cell at sa intercellular space, ang mga solusyon ay nakikipag-ugnayan iba't ibang sangkap sa tubig. Ang tubig ay kinakailangan para sa buhay ng lahat, nang walang pagbubukod, unicellular at multicellular na nabubuhay na nilalang sa Earth.

Mga katangian ng kemikal

Ang tubig ay isang chemically active substance. Ang malakas na polar na mga molekula ng tubig ay nag-solve ng mga ion at molekula, bumubuo ng mga hydrates at crystalline hydrates. Ang Solvolysis, at sa partikular na hydrolysis, ay nangyayari sa animate at inanimate na kalikasan, at malawakang ginagamit sa industriya ng kemikal.

Ang tubig ay tumutugon sa temperatura ng silid:

• na may mga aktibong metal (sodium, potassium, calcium, barium, atbp.);
• na may mga halogens (fluorine, chlorine) at interhalogen compound;
• na may mga asing-gamot na nabuo ng isang mahinang acid at isang mahinang base, na nagiging sanhi ng kanilang kumpletong hydrolysis;
• na may anhydride at halides ng carboxylic at inorganic acid;
• na may mga aktibong organometallic compound (diethylzinc, Grignard reagents, methyl sodium, atbp.);
• na may mga carbides, nitride, phosphides, silicides, hydrides ng mga aktibong metal (calcium, sodium, lithium, atbp.);
• na may maraming mga asing-gamot, na bumubuo ng mga hydrates;
• may boranes, silanes;
• na may ketenes, carbon suboxide;
• na may noble gas fluoride.

Ang tubig ay tumutugon kapag pinainit:

• na may bakal, magnesiyo;
• may karbon, mitein;
• na may ilang alkyl halides.

Ang tubig ay tumutugon sa pagkakaroon ng isang katalista:

• na may amides, esters ng mga carboxylic acid;
• may acetylene at iba pang mga alkynes;
• may mga alkenes;
• na may nitriles.

Tubig at palakasan

Ang mga atleta ay kailangang uminom ng mga likido, ngunit eksakto kung gaano karaming tubig ang dapat nilang ubusin?

Ang dami ng tubig o iba pang likido na kailangan mo bago, habang, at pagkatapos ehersisyo higit sa lahat ay nakasalalay sa intensity at tagal ng mga pagsasanay na ito. Ngunit mayroon ding iba pang mga kadahilanan, tulad ng temperatura ng hangin, halumigmig, altitude, at maging ang iyong sariling pisyolohiya. Ang lahat ng ito ay maaaring makaapekto sa kung gaano karaming tubig ang kailangan mo sa iyong pag-eehersisyo.

Gaano karaming tubig ang dapat inumin araw-araw?

Kung regular kang nag-eehersisyo, malamang na kailangan mong uminom ng kalahati hanggang isang buong onsa ng tubig (o iba pang likido) para sa bawat kalahating kilong timbang ng katawan bawat araw.

Upang matukoy ang hanay ng batayang pangangailangan ng tubig, gamitin ang sumusunod na formula:

Mababang dulo ng saklaw = timbang ng katawan (kg) x 0.5 = (fluid ounces/araw)
Limitasyon sa itaas na hanay = timbang ng katawan (kg) x 1 = (fluid ounces/araw)

Kailan uminom ng tubig habang nag-eehersisyo?

Simulan ang iyong araw sa isang malaking baso ng tubig tuwing umaga, mag-eehersisyo ka man o magrerelaks. Sa mga araw ng pagsasanay, nalalapat ang sumusunod na iskedyul, na epektibo para sa karamihan ng mga atleta:

1. Bago mag-ehersisyo
   Uminom ng dalawa hanggang tatlong tasa ng tubig dalawang oras bago ang iyong pag-eehersisyo. Timbangin ang iyong sarili bago ka magsimulang mag-ehersisyo.
2. Habang nag-eehersisyo
   Uminom ng isang basong tubig kada 15 minuto.
3. Pagkatapos ng ehersisyo
   Timbangin ang iyong sarili kaagad pagkatapos ng iyong pag-eehersisyo.
   Uminom ng dalawa hanggang tatlong tasa ng tubig para sa bawat kalahating kilong timbang ng katawan na nababawasan mo habang nag-eehersisyo.

Gaano karaming tubig ang dapat inumin sa panahon ng pagsasanay sa lakas?

Kung ang iyong pag-eehersisyo ay tumatagal ng higit sa 90 minuto sa katamtaman hanggang mataas na intensity, kailangan mong kumonsumo ng higit sa simpleng tubig. Kailangan mong lagyang muli ang iyong mga tindahan ng glycogen simpleng carbohydrates. Ang mga inuming pampalakasan ay ang pinaka sa simpleng paraan pagkuha ng kinakailangang enerhiya. Para sa mas mahabang ehersisyo, pumili ng mga inumin sa pagitan ng 60 at 100 calories bawat walong onsa at kumonsumo ng walo hanggang sampung gramo bawat 15 hanggang 30 minuto.

Para sa mga nasa matinding kondisyon sa loob ng tatlo, apat o limang oras ay kailangang palitan ang mga electrolyte. Ang mga kumplikadong inuming pampalakasan at mga espesyal na pagkain ay makakatulong sa pagbibigay sa iyong katawan ng mga calorie at electrolyte na kailangan nito upang magpatuloy.

• Sa karaniwan, ang katawan ng mga halaman at hayop ay naglalaman ng higit sa 50% na tubig.
• Ang komposisyon ng mantle ng Earth ay naglalaman ng 10-12 beses na mas maraming tubig kaysa sa dami ng tubig sa mga karagatan.
• Sa average na lalim na 3.6 km, ang World Ocean ay sumasaklaw sa humigit-kumulang 71% ng ibabaw ng planeta at naglalaman ng 97.6% ng mga kilalang libreng reserbang tubig sa mundo.
• Kung walang mga depression at bulge sa Earth, ang tubig ay tatakpan ang buong Earth, at ang kapal nito ay magiging 3 km.
• Kung ang lahat ng mga glacier ay natunaw, ang antas ng tubig sa Earth ay tataas ng 64 m at halos 1/8 ng ibabaw ng lupa ay babahain ng tubig.
• Ang tubig sa dagat, na may karaniwang kaasinan na 35 ‰, ay nagyeyelo sa temperatura na −1.91 °C.
• Minsan ang tubig ay nagyeyelo sa isang positibong temperatura.
• Sa ilalim ng ilang partikular na kundisyon (sa loob ng nanotubes), ang mga molekula ng tubig ay bumubuo ng isang bagong estado kung saan pinananatili nila ang kakayahang dumaloy kahit na sa mga temperatura na malapit sa absolute zero.
• Ang tubig ay sumasalamin sa 5% ng sinag ng araw, habang ang snow ay sumasalamin sa halos 85%. 2% lamang ng sikat ng araw ang tumatagos sa ilalim ng yelo sa karagatan.
• Ang asul na kulay ng malinaw na tubig sa karagatan ay dahil sa piling pagsipsip at pagkalat ng liwanag sa tubig.
• Sa tulong ng mga patak ng tubig mula sa mga gripo, maaari kang lumikha ng boltahe na hanggang 10 kilovolts, ang eksperimento ay tinatawag na "Kelvin dropper".
• Mayroong sumusunod na kasabihan gamit ang formula ng tubig - H2O: "My boots of that - pass H2O". Sa halip na mga bota, ang iba pang mga butas na sapatos ay maaari ring kasangkot sa kasabihan.
• Ang tubig ay isa sa ilang mga sangkap sa kalikasan na lumalawak sa panahon ng paglipat mula sa isang likidong bahagi patungo sa isang solidong bahagi (bilang karagdagan sa tubig, bismuth, gallium, germanium at ilang mga compound at mixtures ay may ganitong katangian).
• Ang tubig at singaw ng tubig ay nasusunog sa isang kapaligiran ng fluorine. Ang mga halo ng singaw ng tubig na may fluorine sa loob ng mga paputok na konsentrasyon ay sumasabog. Bilang resulta ng reaksyong ito, nabuo ang hydrogen fluoride at elemental na oxygen.

Ang tubig (hydrogen oxide) ay isang binary inorganic compound na may pormula ng kemikal H 2 O. Ang molekula ng tubig ay binubuo ng dalawang atomo ng hydrogen at isang oxygen, na magkakaugnay sa pamamagitan ng isang covalent bond.

Hydrogen peroxide.

Mga katangiang pisikal at kemikal

Ang pisikal at kemikal na mga katangian ng tubig ay tinutukoy ng kemikal, elektroniko at spatial na istraktura ng mga molekula ng H 2 O.

Ang H at O ​​atoms sa H 2 0 molekula ay nasa kanilang matatag na estado ng oksihenasyon, ayon sa pagkakabanggit +1 at -2; samakatuwid, ang tubig ay hindi nagpapakita ng binibigkas na pag-oxidizing o pagbabawas ng mga katangian. Pakitandaan: sa metal hydride, ang hydrogen ay nasa -1 na estado ng oksihenasyon.

Ang molekula ng H 2 O ay may angular na istraktura. Mga bono ng H-O napaka polar. Mayroong labis na negatibong singil sa O atom, at labis na positibong singil sa mga H atom. Sa pangkalahatan, ang molekula ng H 2 O ay polar, i.e. dipole. Ipinapaliwanag nito ang katotohanan na ang tubig ay isang mahusay na solvent para sa mga ionic at polar substance.

Ang pagkakaroon ng labis na singil sa mga atomo ng H at O, pati na rin ang mga pares ng electron na hindi naibabahagi sa mga atomo ng O, ay nagiging sanhi ng pagbuo ng mga bono ng hydrogen sa pagitan ng mga molekula ng tubig, bilang isang resulta kung saan sila ay pinagsama sa mga kasama. Ang pagkakaroon ng mga kasamang ito ay nagpapaliwanag sa mga anomalyang mataas na halaga ng mp. atbp. kip. tubig.

Kasabay ng pagbuo ng mga bono ng hydrogen, ang resulta ng magkaparehong impluwensya ng mga molekula ng H 2 O sa bawat isa ay ang kanilang self-ionization:
sa isang molekula mayroong isang heterolytic break ng polar Mga koneksyon sa O-N, at ang pinakawalan na proton ay sumasali sa oxygen atom ng isa pang molekula. Ang resultang hydroxonium ion H 3 O + ay mahalagang isang hydrated hydrogen ion H + H 2 O, samakatuwid, ang equation ng self-ionization ng tubig ay pinasimple tulad ng sumusunod:

H 2 O ↔ H + + OH -

Ang dissociation constant ng tubig ay napakaliit:

Ipinapahiwatig nito na ang tubig ay bahagyang naghihiwalay sa mga ion, at samakatuwid ang konsentrasyon ng mga hindi magkakahiwalay na molekula ng H 2 O ay halos pare-pareho:

SA malinis na tubig[H +] \u003d [OH -] \u003d 10 -7 mol / l. Nangangahulugan ito na ang tubig ay isang napakahinang amphoteric electrolyte na hindi nagpapakita ng acidic o mga pangunahing katangian sa isang kapansin-pansing antas.
Gayunpaman, ang tubig ay may malakas na epekto ng ionizing sa mga electrolyte na natunaw dito. Sa ilalim ng pagkilos ng mga dipoles ng tubig, ang mga polar covalent bond sa mga molekula ng mga solute ay nagiging mga ionic, ang mga ions ay hydrated, ang mga bono sa pagitan ng mga ito ay humina, na nagreresulta sa electrolytic dissociation. Halimbawa:
HCl + H 2 O - H 3 O + + Cl -

(malakas na electrolyte)

(o hindi kasama ang hydration: HCl → H + + Cl -)

CH 3 COOH + H 2 O ↔ CH 3 COO - + H + (mahinang electrolyte)

(o CH 3 COOH ↔ CH 3 COO - + H +)

Ayon sa teorya ng mga acid at base ng Bronsted-Lowry, sa mga prosesong ito, ang tubig ay nagpapakita ng mga katangian ng isang base (proton acceptor). Ayon sa parehong teorya, ang tubig ay gumaganap bilang isang acid (proton donor) sa mga reaksyon, halimbawa, sa ammonia at amines:

NH 3 + H 2 O ↔ NH 4 + + OH -

CH 3 NH 2 + H 2 O ↔ CH 3 NH 3 + + OH -

Mga reaksyon ng redox na kinasasangkutan ng tubig

I. Mga reaksyon kung saan gumaganap ang tubig bilang isang oxidizing agent

Ang mga reaksyong ito ay posible lamang sa malakas na pagbabawas ng mga ahente, na may kakayahang bawasan ang mga hydrogen ions na bahagi ng mga molekula ng tubig sa libreng hydrogen.

1) Pakikipag-ugnayan sa mga metal

a) Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, ang H 2 O ay nakikipag-ugnayan lamang sa alkali. at alkali-lupa. mga metal:

2Na + 2H + 2 O \u003d 2NaOH + H 0 2

Ca + 2H + 2 O \u003d Ca (OH) 2 + H 0 2

b) Sa mataas na temperatura, ang H 2 O ay tumutugon din sa ilang iba pang mga metal, halimbawa:

Mg + 2H + 2 O \u003d Mg (OH) 2 + H 0 2

3Fe + 4H + 2 O \u003d Fe 2 O 4 + 4H 0 2

c) Al at Zn displace H 2 mula sa tubig sa pagkakaroon ng alkalis:

2Al + 6H + 2 O + 2NaOH \u003d 2Na + 3H 0 2

2) Pakikipag-ugnayan sa mga hindi metal na may mababang EO (nagaganap ang mga reaksyon sa ilalim ng malupit na mga kondisyon)

C + H + 2 O \u003d CO + H 0 2 ("gas ng tubig")

2P + 6H + 2 O \u003d 2HPO 3 + 5H 0 2

Sa pagkakaroon ng alkalis, inilipat ng silikon ang hydrogen mula sa tubig:

Si + H + 2 O + 2NaOH \u003d Na 2 SiO 3 + 2H 0 2

3) Pakikipag-ugnayan sa mga metal hydride

NaH + H + 2 O \u003d NaOH + H 0 2

CaH 2 + 2H + 2 O \u003d Ca (OH) 2 + 2H 0 2

4) Pakikipag-ugnayan sa carbon monoxide at methane

CO + H + 2 O \u003d CO 2 + H 0 2

2CH 4 + O 2 + 2H + 2 O \u003d 2CO 2 + 6H 0 2

Ang mga reaksyon ay ginagamit sa industriya upang makagawa ng hydrogen.

II. Mga reaksyon kung saan ang tubig ay gumaganap bilang isang ahente ng pagbabawas

Ang mga reaksyong ito ay posible lamang sa napakalakas na oxidizing agent na may kakayahang mag-oxidize ng oxygen CO CO -2, na bahagi ng tubig, upang palayain ang oxygen O 2 o sa peroxide anions 2-. Sa isang pambihirang kaso (sa reaksyon sa F 2), ang oxygen ay nabuo sa c o. +2.

1) Pakikipag-ugnayan sa fluorine

2F 2 + 2H 2 O -2 \u003d O 0 2 + 4HF

2F 2 + H 2 O -2 \u003d O +2 F 2 + 2HF

2) Pakikipag-ugnayan sa atomic oxygen

H 2 O -2 + O \u003d H 2 O - 2

3) Pakikipag-ugnayan sa chlorine

Sa mataas na T, nangyayari ang isang reversible reaction

2Cl 2 + 2H 2 O -2 \u003d O 0 2 + 4HCl

III. Mga reaksyon ng intramolecular oxidation - pagbabawas ng tubig.

Sa ilalim ng pagkilos ng isang electric current o mataas na temperatura, ang tubig ay maaaring mabulok sa hydrogen at oxygen:

2H + 2 O -2 \u003d 2H 0 2 + O 0 2

Ang thermal decomposition ay isang nababaligtad na proseso; mababa ang antas ng thermal decomposition ng tubig.

Mga reaksyon ng hydration

I. Hydration ng mga ion. Ang mga ion na nabuo sa panahon ng dissociation ng mga electrolyte sa may tubig na mga solusyon ay nakakabit ng isang tiyak na bilang ng mga molekula ng tubig at umiiral sa anyo ng mga hydrated ions. Ang ilang mga ion ay bumubuo ng napakalakas na mga bono sa mga molekula ng tubig na ang kanilang mga hydrates ay maaaring umiral hindi lamang sa solusyon, kundi pati na rin sa solidong estado. Ipinapaliwanag nito ang pagbuo ng mga crystalline hydrates tulad ng CuSO4 5H 2 O, FeSO 4 7H 2 O, atbp., pati na rin ang mga aqua complex: CI 3 , Br 4 , atbp.

II. Hydration ng mga oxide

III. Hydration ng mga organikong compound na naglalaman ng maraming mga bono

Mga reaksyon ng hydrolysis

I. Hydrolysis ng mga asin

Nababaligtad na hydrolysis:

a) ayon sa salt cation

Fe 3+ + H 2 O \u003d FeOH 2+ + H +; (acidic na kapaligiran. pH

b) sa pamamagitan ng anion ng asin

CO 3 2- + H 2 O \u003d HCO 3 - + OH -; (alkaline na kapaligiran. pH > 7)

c) sa pamamagitan ng cation at sa pamamagitan ng anion ng asin

NH 4 + + CH 3 COO - + H 2 O \u003d NH 4 OH + CH 3 COOH (kapaligiran na malapit sa neutral)

Hindi maibabalik na hydrolysis:

Al 2 S 3 + 6H 2 O \u003d 2Al (OH) 3 ↓ + 3H 2 S

II. Hydrolysis ng metal carbide

Al 4 C 3 + 12H 2 O \u003d 4Al (OH) 3 ↓ + 3CH 4 netane

CaC 2 + 2H 2 O \u003d Ca (OH) 2 + C 2 H 2 acetylene

III. Hydrolysis ng silicides, nitride, phosphides

Mg 2 Si + 4H 2 O \u003d 2Mg (OH) 2 ↓ + SiH 4 silane

Ca 3 N 2 + 6H 2 O \u003d ZCa (OH) 2 + 2NH 3 ammonia

Cu 3 P 2 + 6H 2 O \u003d ZCu (OH) 2 + 2PH 3 phosphine

IV. Hydrolysis ng mga halogens

Cl 2 + H 2 O \u003d HCl + HClO

Br 2 + H 2 O \u003d HBr + HBrO

V. Hydrolysis ng mga organic compound

Mga klase ng mga organikong sangkap	Mga produktong hydrolysis (organic)
Halogenalkanes (alkyl halides)
Aryl halides
Dihaloalkanes	Aldehydes o ketones
Metal alcoholates
Carboxylic acid halides	mga carboxylic acid
Anhydride ng mga carboxylic acid	mga carboxylic acid
Ester ng mga carboxylic acid	Mga carboxylic acid at alkohol
	Glycerin at mas mataas na carboxylic acid
Di- at ​​polysaccharides	Monosaccharides
Mga peptide at protina	α-Amino acids
Mga nucleic acid

Ang mga peptide, o maiikling protina, ay matatagpuan sa maraming pagkain - karne, isda, at ilang halaman. Kapag kumakain tayo ng isang piraso ng karne, ang protina ay nasira sa panahon ng panunaw sa maikling peptides; sila ay hinihigop sa tiyan, maliit na bituka, pumasok sa dugo, mga selula, pagkatapos ay sa DNA at kinokontrol ang aktibidad ng mga gene.

Maipapayo na pana-panahong gamitin ang mga nakalistang gamot para sa lahat ng tao pagkatapos ng 40 taon para sa pag-iwas 1-2 beses sa isang taon, pagkatapos ng 50 taon - 2-3 beses sa isang taon. Iba pang mga gamot - kung kinakailangan.

Paano kumuha ng peptides

Dahil ang pagpapanumbalik ng functional na kakayahan ng mga cell ay nangyayari nang unti-unti at depende sa antas ng kanilang umiiral na pinsala, ang epekto ay maaaring mangyari parehong 1-2 linggo pagkatapos ng simula ng pagkuha ng peptides, at 1-2 buwan mamaya. Inirerekomenda na magsagawa ng isang kurso sa loob ng 1-3 buwan. Mahalagang isaalang-alang na ang tatlong buwang paggamit ng natural na peptide bioregulators ay may matagal na epekto, i.e. gumagana sa katawan para sa isa pang 2-3 buwan. Ang epekto na nakuha ay tumatagal ng anim na buwan, at ang bawat kasunod na kurso ng pangangasiwa ay may potentiating effect, i.e. nakuha na ang epekto ng amplification.

Dahil ang bawat peptide bioregulator ay nakatuon sa isang partikular na organ at hindi nakakaapekto sa iba pang mga organo at tisyu sa anumang paraan, ang sabay-sabay na pangangasiwa ng mga gamot na may iba't ibang epekto ay hindi lamang hindi kontraindikado, ngunit madalas na inirerekomenda (hanggang sa 6-7 na gamot sa parehong oras).
Ang mga peptide ay katugma sa anumang mga gamot at biological supplement. Laban sa background ng pagkuha ng peptides, ang mga dosis ng concomitantly kinuha mga gamot ipinapayong unti-unting bawasan, na positibong makakaapekto sa katawan ng pasyente.

Ang mga maikling regulatory peptides ay hindi sumasailalim sa pagbabago sa gastrointestinal tract, kaya maaari silang ligtas, madali at simpleng magamit sa encapsulated form ng halos lahat.

Ang mga peptide sa gastrointestinal tract ay nabubulok sa di- at ​​tri-peptides. Ang karagdagang pagkasira sa mga amino acid ay nangyayari sa bituka. Nangangahulugan ito na ang mga peptide ay maaaring inumin kahit walang kapsula. Ito ay napakahalaga kapag ang isang tao sa ilang kadahilanan ay hindi makalunok ng mga kapsula. Ang parehong naaangkop sa mga tao o mga bata na lubhang mahina, kapag ang dosis ay kailangang bawasan.
Ang mga bioregulator ng peptide ay maaaring inumin sa parehong prophylactically at therapeutically.

Para sa pag-iwas Ang mga paglabag sa mga pag-andar ng iba't ibang mga organo at sistema ay karaniwang inirerekomenda 2 kapsula 1 beses bawat araw sa umaga sa walang laman na tiyan sa loob ng 30 araw, 2 beses sa isang taon.

SA mga layuning panggamot, para itama ang paglabag pag-andar ng iba't ibang mga organo at sistema upang madagdagan ang pagiging epektibo ng kumplikadong paggamot ng mga sakit, inirerekumenda na kumuha ng 2 kapsula 2-3 beses sa isang araw sa loob ng 30 araw.

Ang mga peptide bioregulator ay ipinakita sa encapsulated form (natural na Cytomax peptides at synthesized Cytogene peptides) at sa likidong anyo.

Kahusayan natural(PC) 2-2.5 beses na mas mababa kaysa sa naka-encapsulated. Samakatuwid, ang kanilang paggamit para sa mga layuning panggamot ay dapat na mas mahaba (hanggang anim na buwan). Ang mga likidong peptide complex ay inilalapat sa panloob na ibabaw ng bisig sa projection ng kurso ng mga ugat o sa pulso at kuskusin hanggang sa ganap na hinihigop. Pagkatapos ng 7-15 minuto, ang mga peptide ay nagbubuklod sa mga dendritic na selula, na nagsasagawa ng kanilang karagdagang transportasyon sa mga lymph node, kung saan ang mga peptide ay gumagawa ng isang "transplant" at ipinadala kasama ang daloy ng dugo sa nais na mga organo at tisyu. Bagaman ang mga peptide ay mga sangkap ng protina, ang kanilang molekular na timbang ay mas maliit kaysa sa mga protina, kaya madali silang tumagos sa balat. Ang pagtagos ng mga paghahanda ng peptide ay higit na napabuti sa pamamagitan ng kanilang lipophilization, iyon ay, ang koneksyon sa isang mataba na base, kaya halos lahat ng mga peptide complex para sa panlabas na paggamit ay naglalaman ng mga fatty acid.

Hindi pa katagal, lumitaw ang unang serye ng mga peptide na gamot sa mundo para sa sublingual na paggamit—

Ang isang panimula na bagong paraan ng aplikasyon at ang pagkakaroon ng isang bilang ng mga peptide sa bawat isa sa mga paghahanda ay nagbibigay sa kanila ng pinakamabilis at pinakamabisang pagkilos. Ang gamot na ito, na pumapasok sa sublingual space na may siksik na network ng mga capillary, ay direktang tumagos sa daluyan ng dugo, na lumalampas sa pagsipsip sa pamamagitan ng mucosa ng digestive tract at metabolic primary deactivation ng atay. Isinasaalang-alang ang direktang pagpasok sa systemic na sirkulasyon, ang rate ng pagsisimula ng epekto ay ilang beses na mas mataas kaysa sa rate kapag ang gamot ay iniinom nang pasalita.

Revilab SL na linya- ito ay mga kumplikadong synthesized na paghahanda na naglalaman ng 3-4 na bahagi ng napakaikling chain (2-3 amino acid bawat isa). Sa mga tuntunin ng konsentrasyon ng peptide, ito ang average sa pagitan ng mga encapsulated peptides at PC sa solusyon. Sa mga tuntunin ng bilis ng pagkilos, ito ay sumasakop sa isang nangungunang posisyon, dahil. hinihigop at tumama sa target nang napakabilis.
Makatuwirang ipakilala ang linyang ito ng mga peptide sa kurso para sa paunang yugto at pagkatapos ay lumipat sa natural na peptides.

Ang isa pang makabagong serye ay isang linya ng multicomponent peptide na paghahanda. Kasama sa linya ang 9 na paghahanda, na ang bawat isa ay naglalaman ng isang hanay ng mga maikling peptide, pati na rin ang mga antioxidant at mga materyales sa gusali para sa mga cell. Isang mainam na pagpipilian para sa mga hindi gustong uminom ng maraming gamot, ngunit mas gusto na makuha ang lahat sa isang kapsula.

Ang pagkilos ng mga bagong henerasyong bioregulator na ito ay naglalayong pabagalin ang proseso ng pagtanda, pagpapanatili normal na antas metabolic proseso, pag-iwas at pagwawasto ng iba't ibang mga kondisyon; rehabilitasyon pagkatapos ng malubhang sakit, pinsala at operasyon.

Peptides sa cosmetology

Ang mga peptide ay maaaring isama hindi lamang sa mga gamot, kundi pati na rin sa iba pang mga produkto. Halimbawa, ang mga siyentipikong Ruso ay nakabuo ng mahusay na cellular cosmetics na may natural at synthesized peptides na nakakaapekto sa malalim na mga layer ng balat.

Ang panlabas na pagtanda ng balat ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan: pamumuhay, stress, sikat ng araw, mekanikal na stimuli, pagbabago-bago ng klima, libangan sa pagdidiyeta, atbp. Sa edad, ang balat ay nagiging dehydrated, nawawala ang pagkalastiko nito, nagiging magaspang, at isang network ng mga wrinkles at malalim na mga grooves ay lilitaw dito. Alam nating lahat na ang proseso ng natural na pagtanda ay natural at hindi maibabalik. Imposibleng pigilan ito, ngunit maaari itong pabagalin salamat sa mga rebolusyonaryong sangkap ng cosmetology - mababang molekular na timbang peptides.

Ang pagiging natatangi ng mga peptide ay nakasalalay sa katotohanan na malaya silang dumaan sa stratum corneum sa mga dermis sa antas ng mga buhay na selula at mga capillary. Ang pagpapanumbalik ng balat ay malalim mula sa loob at, bilang isang resulta, ang balat ay nagpapanatili ng pagiging bago nito sa loob ng mahabang panahon. Walang addiction sa peptide cosmetics - kahit na huminto ka sa paggamit nito, ang balat ay tatanda lamang sa physiologically.

Ang mga higanteng kosmetiko ay lumikha ng higit pa at higit pang mga "makapaghimala" na paraan. Kami ay may tiwala sa pagbili, paggamit, ngunit isang himala ay hindi mangyayari. Kami ay bulag na naniniwala sa mga inskripsiyon sa mga bangko, hindi naghihinala na ito ay madalas na isang diskarte sa marketing lamang.

Halimbawa, karamihan sa mga kumpanya ng kosmetiko ay nasa buong produksyon at nag-a-advertise ng mga anti-wrinkle cream na may collagen bilang pangunahing sangkap. Samantala, ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ang mga molekula ng collagen ay napakalaki na hindi nila maarok ang balat. Sila ay tumira sa ibabaw ng epidermis, at pagkatapos ay hugasan ng tubig. Iyon ay, kapag bumibili ng mga cream na may collagen, kami ay literal na nagtatapon ng pera sa alisan ng tubig.

Bilang isa pang sikat na aktibong sangkap sa anti-aging na mga pampaganda, ginagamit ito resveratrol. Ito ay talagang isang malakas na antioxidant at immunostimulant, ngunit sa anyo lamang ng mga microinjections. Kung ikukuskos mo ito sa balat, hindi mangyayari ang isang himala. Napatunayan sa eksperimento na ang mga cream na may resveratrol ay halos hindi nakakaapekto sa paggawa ng collagen.

Ang NPCRIZ (ngayon ay Peptides), sa pakikipagtulungan ng mga siyentipiko mula sa St. Petersburg Institute of Bioregulation at Gerontology, ay nakabuo ng isang natatanging peptide series ng cellular cosmetics (batay sa natural na peptides) at isang serye (batay sa synthesized peptides).

Ang mga ito ay batay sa isang pangkat ng mga peptide complex na may iba't ibang mga punto ng aplikasyon na may isang malakas at nakikitang rejuvenating effect sa balat. Bilang resulta ng aplikasyon, ang pagbabagong-buhay ng selula ng balat, sirkulasyon ng dugo at microcirculation ay pinasigla, pati na rin ang synthesis ng collagen-elastin skin skeleton. Ang lahat ng ito ay nagpapakita ng sarili sa pag-angat, pati na rin ang pagpapabuti ng texture, kulay at kahalumigmigan ng balat.

Sa kasalukuyan, 16 na uri ng mga cream ang nabuo, kasama. nagpapabata at para sa may problemang balat (may thymus peptides), para sa mukha laban sa mga wrinkles at para sa katawan laban sa mga stretch mark at scars (may bone and cartilage tissue peptides), laban sa spider veins (may vascular peptides), anti-cellulite (may liver peptides). ), para sa eyelids mula sa edema at dark circles (na may peptides ng pancreas, blood vessels, bone and cartilage tissue at thymus), laban sa varicose veins (na may peptides ng blood vessels at bone and cartilage tissue), atbp. Lahat ng creams, bilang karagdagan sa mga peptide complex, naglalaman ng iba pang makapangyarihang aktibong sangkap. Mahalaga na ang mga cream ay hindi naglalaman ng mga sangkap ng kemikal (mga preservatives, atbp.).

Ang pagiging epektibo ng mga peptide ay napatunayan sa maraming mga eksperimentong at klinikal na pag-aaral. Siyempre, upang magmukhang maganda, ang ilang mga cream ay hindi sapat. Kailangan mong pasiglahin ang iyong katawan mula sa loob, gamit paminsan-minsan ang iba't ibang mga complex ng peptide bioregulators at micronutrients.

Tagapamahala mga pampaganda na may mga peptides, bilang karagdagan sa mga cream, kasama rin ang shampoo, mask at balm sa buhok, pampalamuti na pampaganda, tonics, serum para sa balat ng mukha, leeg at décolleté, atbp.

Dapat din itong isaalang-alang hitsura Ang paggamit ng asukal ay makabuluhan.
Sa pamamagitan ng prosesong tinatawag na glycation, ang asukal ay nakakasira sa balat. Ang sobrang asukal ay nagpapataas ng rate ng pagkasira ng collagen, na humahantong sa mga wrinkles.

glycation nabibilang sa mga pangunahing teorya ng pagtanda, kasama ang oxidative at photoaging.
Glycation - ang pakikipag-ugnayan ng mga asukal sa mga protina, pangunahin ang collagen, na may pagbuo ng mga cross-link - ay isang natural para sa ating katawan, permanenteng hindi maibabalik na proseso sa ating katawan at balat, na humahantong sa hardening ng connective tissue.
Mga produkto ng glycation - mga particle ng A.G.E. (Advanced Glycation Endproducts) - tumira sa mga cell, naipon sa ating katawan at humantong sa maraming negatibong epekto.
Bilang resulta ng glycation, ang balat ay nawawalan ng tono at nagiging mapurol, lumulubog at mukhang luma. Ito ay direktang nauugnay sa pamumuhay: bawasan ang pagkonsumo ng asukal at mga pagkaing starchy (na mabuti rin para sa normal na timbang) at alagaan ang iyong balat araw-araw!

Upang kontrahin ang glycation, pagbawalan ang pagkasira ng protina at mga pagbabago sa balat na nauugnay sa edad, ang kumpanya ay bumuo ng isang anti-aging na gamot na may malakas na deglycing at antioxidant effect. Aksyon kasangkapang ito batay sa pagpapasigla sa proseso ng deglycation, na nakakaapekto sa malalim na proseso ng pagtanda ng balat at nag-aambag sa pagpapakinis ng mga wrinkles at pagtaas ng pagkalastiko nito. Kasama sa gamot ang isang malakas na kumplikado upang labanan ang glycation - rosemary extract, carnosine, taurine, astaxanthin at alpha-lipoic acid.

Peptides - isang panlunas sa lahat para sa katandaan?

Ayon sa tagalikha ng mga peptide na gamot na si V. Khavinson, ang pagtanda ay higit sa lahat ay nakasalalay sa pamumuhay: "Walang gamot ang makakatipid kung ang isang tao ay walang isang hanay ng kaalaman at tamang pag-uugali - ito ang pagsunod sa mga biorhythms, Wastong Nutrisyon, pisikal na edukasyon at ang paggamit ng ilang mga bioregulator. Tulad ng para sa genetic predisposition sa pagtanda, ayon sa kanya, umaasa tayo sa mga gene ng 25 porsiyento lamang.

Sinasabi ng siyentipiko na ang mga peptide complex ay may malaking potensyal na pagbawas. Ngunit upang itaas ang mga ito sa ranggo ng panlunas sa lahat, upang maiugnay ang mga di-umiiral na katangian sa mga peptide (malamang para sa mga komersyal na kadahilanan) ay tiyak na mali!

Ang pangangalaga sa iyong kalusugan ngayon ay nangangahulugan ng pagbibigay sa iyong sarili ng pagkakataong mabuhay bukas. Dapat nating pagbutihin ang ating pamumuhay - maglaro ng sports, tumanggi masamang ugali, kumain ng mabuti. At siyempre, hangga't maaari, gumamit ng mga peptide bioregulator na tumutulong sa pagpapanatili ng kalusugan at pagtaas ng pag-asa sa buhay.

Ang mga bioregulator ng peptide, na binuo ng mga siyentipikong Ruso ilang dekada na ang nakalipas, ay naging available sa pangkalahatang publiko noong 2010 lamang. Unti-unti, parami nang parami ang mga tao sa buong mundo na natututo tungkol sa kanila. Ang sikreto sa pagpapanatili ng kalusugan at kabataan ng maraming sikat na pulitiko, artista, siyentipiko ay nakasalalay sa paggamit ng mga peptide. Narito ang ilan lamang sa kanila:
Ministro ng Enerhiya ng UAE Sheikh Saeed,
Pangulo ng Belarus Lukashenko,
Dating Pangulo ng Kazakhstan Nazarbayev,
Hari ng Thailand
pilot-cosmonaut G.M. Grechko at ang kanyang asawang si L.K. Grechko,
mga artista: V. Leontiev, E. Stepanenko at E. Petrosyan, L. Izmailov, T. Povaliy, I. Kornelyuk, I. Viner (trainer sa ritmikong himnastiko) at marami, marami pang iba...
Ang mga peptide bioregulator ay ginagamit ng mga atleta ng 2 Russian Olympic team - sa maindayog na himnastiko at paggaod. Ang paggamit ng mga gamot ay nagbibigay-daan sa amin upang mapataas ang stress resistance ng aming mga gymnast at nag-aambag sa tagumpay ng pambansang koponan sa mga internasyonal na kampeonato.

Kung sa kabataan ay kaya nating gawin ang pag-iwas sa kalusugan nang pana-panahon, kung kailan natin gusto, pagkatapos ay sa edad, sa kasamaang-palad, wala tayong ganoong karangyaan. At kung ayaw mong mapunta sa ganoong kalagayan bukas na ang iyong mga mahal sa buhay ay mapapagod sa iyo at maghihintay ng walang pasensya sa iyong kamatayan, kung ayaw mong mamatay sa mga estranghero, dahil wala kang maalala at lahat ng bagay sa paligid mo ay tila mga estranghero sa katunayan, dapat kang kumilos mula ngayon at mag-ingat hindi tungkol sa kanilang sarili kundi tungkol sa kanilang mga mahal sa buhay.

Ang sabi ng Bibliya, "Maghanap at makakatagpo ka." Marahil ay natagpuan mo na ang iyong sariling paraan ng pagpapagaling at pagpapabata.

Ang lahat ay nasa ating mga kamay, at tayo lamang ang makapag-aalaga sa ating sarili. Walang gagawa nito para sa atin!