Días de ayuno en junio. Gran Cuaresma: calendario nutricional diario. ¿Qué se puede comer según las reglas de la Cuaresma?

¡Atención! Si padece enfermedades del tracto gastrointestinal o un metabolismo inadecuado, entonces no es posible observar el ayuno en toda su gravedad. Puedes ayunar en formas más suaves, alejándote de los estrictos cánones monásticos.

Nota. La definición de semana aquí tiene un significado inusual. Es costumbre llamar sólo los domingos de la semana. El período de siete días, a partir de la semana, se llama semana.

La festividad del Domingo del Perdón marca el comienzo de la primera semana. No hay restricciones alimentarias en este día.

El medio ambiente exige tomar únicamente alimentos vegetales crudos, además de pan.

El jueves habrá que pasarlo en total abstinencia.

Los viernes y sábados puedes incluir comida caliente en tu dieta.

El lunes es un día de alimentación seca, tendrás que renunciar a la comida caliente.

El martes se celebra el día del recuerdo de los Cuarenta Mártires de Sebaste. Puedes comer comida caliente y también beber una copa de vino.

En este día alegre y luminoso, prueba la receta del pastel de repollo de Cuaresma. Servirá perfectamente como plato principal en la mesa de Cuaresma.

Miércoles, jueves y viernes: comida seca con consumo único de comida caliente.

El sábado de la segunda semana podrás incluir en el menú comida caliente y dos copas de vino.

En la segunda semana de la Gran Cuaresma se honra la memoria de San Gregorio Palamás. Predicó la doctrina del poder del ayuno y la oración. En este día se aceptan comida caliente y dos copas de vino.

De lunes a viernes tendrás que contentarte con una comida seca y una comida caliente.

Los sábados se aceptan comidas calientes con aceite vegetal y una copa de vino.

Se llama Adoración Cruzada o Sredokrestnaya. Del domingo al viernes de la cuarta semana Cruz que da vida ocupa el lugar del icono festivo en el centro del templo. Hay una glorificación de la Santa Cruz como símbolo. gran poder. El viernes, después de las lecturas, la cruz se traslada de nuevo al altar con un movimiento solemne.

De lunes a miércoles y viernes: alimentación seca con una comida caliente por la mañana.

Tu mesa durante la Cuaresma de 2019 diversificará tu calendario nutricional por días. Gracias a recetas saludables En este día puedes decorar la mesa con una ensalada magra de calamares. Es fácil de preparar y tiene un sabor excelente.

El sábado podrás disfrutar de comida caliente y una copa de vino.

El comienzo de la semana está marcado por una semana dedicada al teólogo John Climacus. Como abad, creó la gran escritura "La Escalera de las Virtudes", en la que describe en detalle todos los hitos y el camino de la perfección espiritual.

En este día, el borscht magro cocinado en una olla de cocción lenta será una excelente decoración para su mesa. Puedes encontrar la receta de este maravilloso plato en nuestro calendario.

Durante el resto de la semana tendrás que alternar la alimentación seca con comida caliente.

La semana de la sexta semana es el día del recuerdo de la Venerable María de Egipto. Su vida es un ejemplo de gran arrepentimiento. Después de 17 años de vivir en pecado, María intenta entrar a la Iglesia del Santo Sepulcro, pero una fuerza desconocida se lo impide. Después de pasar largas horas en oración frente al icono de la Madre de Dios, María siente una limpieza interior y entra al templo. Al día siguiente cruza el río Jordán y comienza una vida de ermitaño. Pasa el resto de sus días en oración y abstinencia. La historia de María es un ejemplo de la misericordia ilimitada del Señor hacia los pecadores arrepentidos.

Esta semana podrás beber dos copas de vino y comer comida caliente.

El lunes es necesario observar una alimentación seca estricta.

Los martes, miércoles y jueves se permite una comida caliente.
La Anunciación se celebra el viernes y ese día se permite comer pescado.

El inicio del sábado Lazorevsky nos brinda la alegría de degustar caviar de pescado, comida caliente y dos copas de vino.

La semana comienza con la festividad del Domingo de Ramos. Este día marca la llegada de Cristo a Jerusalén. La gente arrojaba a sus pies numerosas ramas y nosotros las sustituíamos por sauces.

En este día podrás disfrutar del sabor de los platos de pescado y la comida caliente. Se permite beber dos copas de vino.

Todos los días de la Semana de la Pasión se llaman grandes. Su dieta permite verduras y frutas crudas, así como caldo caliente una vez al día.

EN Jueves Santo Puedes probar la papilla sin aceite.

El último día de la Gran Cuaresma es el Sábado Santo, en este día muchos creyentes rechazan por completo la comida hasta el inicio de las brillantes vacaciones de Pascua.

Antes de comenzar su ayuno, asegúrese de hablar con su mentor espiritual o sacerdote. Ellos te ayudarán a ayunar correctamente. En la mayoría de los casos, una persona moderna no debería atenerse al menú monástico tradicional. Para ello es necesario tener un cuerpo preparado. El calendario nutricional también te ayudará a soportar un ayuno difícil en 2020, contiene muchas cosas útiles y lo más importante. deliciosos platos. Están cerca de la dieta diaria de una persona común y corriente, no de un monje, y ayudarán a alegrar los días difíciles de abstinencia.

Atravesar el difícil camino de la gran purificación es un verdadero ejemplo de una fuerte voluntad interior. Esperamos que en esta difícil prueba te sirva de fiel compañero el calendario nutricional de Cuaresma 2020. Durante su creación se seleccionaron y seleccionaron las mejores recetas de Cuaresma para ayudar a alegrar los largos días de privaciones.

Los creyentes se están preparando para el inicio de la Cuaresma más estricta, que termina con una importante festividad de la iglesia: la Pascua. ¿Cuándo comienza la Cuaresma y cuánto dura, cuál es su esencia, qué se puede comer en esta época y qué no?

En 2017, la Cuaresma comienza el 27 de febrero, el día después del último día de Maslenitsa. El final de la Cuaresma cae el 15 de abril.

Historia de la Cuaresma

El objetivo principal de la Cuaresma es la preparación para la principal fiesta cristiana: la Santa Resurrección de Cristo o la Pascua. Por eso, la Cuaresma es considerada la más importante del cristianismo y tiene hermosas tradiciones.

Según antiguas leyendas, un día Jesucristo fue llevado por un espíritu al desierto, donde fue tentado por el diablo durante cuarenta días. Y durante todo este tiempo Cristo no comió nada. y durante la semana pasada Cuaresma, Semana Santa, los creyentes recuerdan los últimos días de la vida terrenal, el tormento soportado, el sufrimiento y la muerte de Jesucristo.

Durante la Cuaresma, gracias a las oraciones, las restricciones alimentarias, las visitas a templos y los servicios religiosos, las manifestaciones destructivas del alma humana se erradican por completo.

La Cuaresma se divide en varias partes. Cuaresma es el nombre que se le da a los primeros 40 días de la Cuaresma. Lazarev Sábado - un día - Sábado antes del Domingo de Ramos. Domingo de Ramos, la entrada del Señor en Jerusalén, un día a la semana antes de Pascua. La Semana Santa son seis días (de lunes a sábado) de ayuno más estricto antes de la festividad de Semana Santa.

Calendario nutricional durante la Cuaresma 2017

Durante la Cuaresma, los creyentes deben seguir varias reglas dietéticas básicas. Por tanto, están prohibidos todos los productos cárnicos (de origen animal): carne, manteca, leche, huevos, etc.

Por tradición, las semanas de ayuno más estrictas son la primera y la última. Y hoy en día es necesario seguir la dieta con especial cuidado.

Los lunes, miércoles y viernes de cada semana de Cuaresma sólo se permiten alimentos crudos, es decir, comer alimentos únicamente fríos y sin aceite. Además, hoy en día solo se permite comer por la noche, una vez al día.

Los martes y jueves de cada semana de ayuno también se permite ingerir alimentos una vez al día por la noche, pero ya calientes, aunque sin aceite.

En determinados días de Cuaresma se permite comer pescado.

El sábado y el domingo se permitieron pequeñas relajaciones: según las reglas establecidas, se podían comer platos preparados con la adición de aceite vegetal e incluso beber un poco de vino tinto dos veces al día.

Durante la Semana Santa, que finaliza la Cuaresma, está vigente un calendario nutricional especial. Por ejemplo, el sábado de Semana Santa, los cristianos en ayunas no comen nada. En la fiesta de la Anunciación Santa Madre de Dios Si no cae durante Semana Santa, los creyentes pueden comer pescado. Además, se permite el pescado el Domingo de Ramos.

¿Qué se permite comer durante la Cuaresma?

La Iglesia permite que los enfermos, los niños y los ancianos no ayunen. Para quienes deciden ayunar, los médicos aconsejan considerar cuidadosamente su dieta, prestando atención a alimentos no muy populares, pero sí muy saludables.

Además de las tradicionales cultivos de hortalizas– patatas, col blanca, remolacha y zanahoria – es necesario incluir las coles de Bruselas, la coliflor y col china. Los pepinos y tomates frescos, el apio y todo tipo de verduras ricas en vitaminas diversifican la dieta.

Los platos elaborados con diversos cereales también son buenos durante el ayuno: son ricos en nutrientes y dan una sensación de saciedad prolongada. Los nutricionistas aconsejan no conformarse con dos o tres tipos populares de cereales, sino observar más de cerca los tipos que son nuevos para usted. También durante la Cuaresma se recomiendan platos elaborados a base de legumbres. Los guisantes, las judías y las habas son fuentes de proteína vegetal. Las setas también pueden ser un excelente sustituto de la carne y el pescado, con los que se pueden preparar salsas, primeros y segundos platos.

Durante la Cuaresma se permiten casi todo tipo de frutas y aquellos dulces que se preparan sin el uso de productos de ayuno.



Muchos cristianos ortodoxos esperan con gran impaciencia la Cuaresma. El ayuno no es sólo un ayuno físico, sino también una limpieza espiritual. Cuaresma de 2017, en qué fecha es una pregunta popular. La fecha de publicación flota cada año. El ayuno comienza después del final de la semana del petróleo, es decir, el Domingo del Perdón. La Cuaresma 2017 comienza el 27 de febrero y se extenderá hasta el 15 de abril.

La Cuaresma dura 47 días. Se divide en varias etapas. El ayuno requiere preparación del cuerpo y actitud psicológica. Durante el ayuno, no sólo no comen muchos tipos de alimentos, sino que también abandonan las fastuosas celebraciones, el alcohol y los malos pensamientos. El propósito de observar la Cuaresma se considera el arrepentimiento. Durante este período, una persona debe darse cuenta de todos sus pecados y arrepentirse de ellos. Según los cánones ortodoxos, la duración del ayuno simboliza el ayuno de cuarenta días de Jesucristo durante sus andanzas por el desierto. Cuando comienza la Cuaresma, se deben leer las oraciones, los pensamientos de una persona deben ser puros y los malos pensamientos deben abandonar la cabeza.

Cuaresma y sus etapas:


cuarenta días de ayuno comienzan el lunes 27 de febrero y duran 40 días hasta el 6 de abril;
La Anunciación ocurre el 7 de abril;
Sábado y domingo de Ramos 8 y 9 de abril;
Un ayuno particularmente estricto comienza el 10 de abril y se llama Apasionado. Durará hasta el 15 de abril de 2017.

La Anunciación es una de las fiestas cristianas más veneradas. La primavera obliga al invierno a abandonar la tierra en este día. En este día, todas las criaturas terrestres abandonan sus madrigueras y se despiertan después de hibernar. Según las creencias populares, la Anunciación es una fiesta mayor que la Pascua. En este día está estrictamente prohibido trabajar, ni siquiera los pecadores en el infierno están sujetos a tormento.

Basándose en el día de la Anunciación, estiman cómo será la Semana Santa la próxima semana, e incluso año completo vida.

Que comer durante el ayuno


Elegir platos para la Cuaresma es una tarea difícil para una persona moderna. El ritmo de vida moderno implica comer alimentos ricos en calorías, de los que tendrás que abandonar durante este período.

Una dieta de alimentos crudos o una dieta seca es aceptable y deseable durante los días de Cuaresma, así como la próxima Semana Santa. Los fines de semana se puede comer comida caliente e incluso beber vino los domingos.

Durante los días de ayuno se acostumbra comer una vez al día. La hora de comer es la tarde. Puede violar esta orden los días 7, 8 y 9 de abril. Está permitido comer pescado el día de la Anunciación. Una mesa así se considerará festiva. Puedes servir el pescado con patatas, trigo sarraceno o arroz. Todas estas guarniciones se pueden freír con mantequilla y cebolla. Las ensaladas de verduras también son apropiadas en la mesa navideña. Se pueden condimentar con aceite vegetal o mayonesa magra. Esto a menudo se puede encontrar en los estantes de las tiendas durante la Cuaresma. La cocción también puede ser magra, sin el uso de mantequilla ni huevos. No olvide que en la Fiesta de la Anunciación no es deseable cargar el cuerpo con alimentos pesados ​​​​y comer grandes cantidades de comida. El cuerpo ya está acostumbrado a comer una vez al día, por lo que una gran carga sólo puede dañar la salud.

Supersticiones de las vacaciones.


La festividad, especialmente en los viejos tiempos, estaba llena de una gran cantidad de carteles:

El día de la Anunciación no debes usar ropa nueva. La festividad se considera espiritual. En este día se debe usar ropa que ya haya sido usada. Vale la pena renunciar a un traje nuevo;
para no estropear tu destino, no debes peinarte;
para no regalar su felicidad y no aceptar el dolor de otra persona en este día, rechace las transacciones monetarias, es decir, no debe pedir prestado ni pagar sus deudas;
El trabajo también se considera pecado. Una persona en este día debería pensar en el comienzo espiritual.

Las señales y las supersticiones son buenas, y el ritmo de vida moderno te obliga a pedir prestado y pagar deudas, además de lucir limpio y peinado, así que si quieres romper con estas supersticiones, ora antes de realizar las acciones descritas anteriormente.

Calendario de ayuno


El domingo anterior a la Cuaresma se permite comer carne. Los lunes y martes son los primeros días de ayuno en los que la gente no come. La primera semana se considera especialmente estricta no sólo en cuanto a la ingesta de alimentos, sino también en cuanto a los pensamientos. En determinados días de Cuaresma se recuerda a los familiares fallecidos y también a los santos.

Los lunes, miércoles y viernes se pueden comer alimentos crudos: frutos secos, verduras, frutas, compotas. Los martes y jueves se permite comer alimentos calientes, pero que no contengan aceite.

En la Anunciación, el Sábado de Lázaro y el Domingo de Ramos se pueden comer productos pesqueros.

El Viernes Santo no comen nada hasta que se retira el sudario.

Los días en los que se le permite comer comida caliente, puede contentarse con sopas y borscht, cereales y verduras. Necesitas cocinar sin aceite. Los frutos secos y frutos secos aportan mucha energía, por lo que se consideran indispensables en los días de ayuno.

Sólo se permiten bebidas alcohólicas los domingos y el día de la Anunciación. El vino se considera una bebida permitida.

Además de la comida, conviene abstenerse de asistir a eventos festivos, conciertos, espectáculos y fiestas. La iglesia tampoco recomienda ir al cine o al teatro. El deber matrimonial también requiere la abstinencia.

En este momento, el alma de una persona debe liberarse de malos pensamientos y pensamientos maliciosos. Este es un momento para leer literatura espiritual y la iluminación. Vale la pena hacer más buenas obras, intentando liberarse de tensiones y energías negativas. Las personas que han soportado 47 días de abstinencia se vuelven más sagradas, espirituales y abiertas.

Hombre moderno Puede utilizar el ayuno como dieta. Esto no siempre es reconocido y apoyado por la iglesia. La espiritualidad desempeña un papel importante.

¿A quién se le permite no ayunar?

Ortodoxo calendario de la iglesia ayunos y comidas para 2020 indicando y breve descripción ayunos de varios días y de un día y semanas continuas.

Calendario de ayunos y comidas de la Iglesia Ortodoxa para 2020

El ayuno no es en el vientre, sino en el espíritu.
proverbio popular

Nada en la vida llega sin dificultad. Y para celebrar la festividad, debes prepararte.
En ruso Iglesia Ortodoxa Hay cuatro ayunos de varios días, un ayuno los miércoles y viernes durante todo el año (excepto algunas semanas) y tres ayunos de un día.

En los primeros cuatro días de la primera semana de la Gran Cuaresma (de lunes a jueves), durante el servicio vespertino se lee el Gran Canon (Arrepentido), obra del brillante himnógrafo bizantino San Andrés de Creta (siglo VIII).

¡ATENCIÓN! A continuación encontrará información sobre alimentación seca, alimentos sin aceite y días de abstinencia total de alimentos. Todo esto es una tradición monástica de larga data, que incluso en los monasterios no siempre se puede observar en nuestro tiempo. Tal rigor del ayuno no es para los laicos, y la práctica habitual es abstenerse de huevos, lácteos y alimentos cárnicos durante el ayuno y durante el ayuno estricto también abstenerse de comer pescado. Para todas las posibles dudas y sobre su medida individual de ayuno, debe consultar a su confesor.

Las fechas se indican según el nuevo estilo.

Calendario de ayunos y comidas para 2020

Periodos Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

del 2 de marzo al 18 de abril
xerofagia caliente sin aceite xerofagia caliente sin aceite xerofagia caliente con mantequilla caliente con mantequilla
Comedor de carne de primavera pez pez

del 15 de junio al 11 de julio
caliente sin aceite pez xerofagia pez xerofagia pez pez
Comedor de carne de verano xerofagia xerofagia

del 14 al 27 de agosto
xerofagia caliente sin aceite xerofagia caliente sin aceite xerofagia caliente con mantequilla caliente con mantequilla
Comedor de carne de otoño xerofagia xerofagia
del 28 de noviembre de 2020 al 6 de enero de 2021 hasta el 19 de diciembre caliente sin aceite pez xerofagia pez xerofagia pez pez
20 de diciembre - 1 de enero caliente sin aceite caliente con mantequilla xerofagia caliente con mantequilla xerofagia pez pez
2-6 de enero xerofagia caliente sin aceite xerofagia caliente sin aceite xerofagia caliente con mantequilla caliente con mantequilla
Comedor de carne en invierno pez pez

en 2020

El Salvador mismo fue llevado por espíritu al desierto, fue tentado por el diablo durante cuarenta días y no comió nada durante esos días. El Salvador comenzó la obra de nuestra salvación con el ayuno. La Gran Cuaresma es un ayuno en honor del Salvador mismo, y la última Semana Santa de este ayuno de cuarenta y ocho días se estableció en honor a la memoria de últimos días vida terrenal, sufrimiento y muerte de Jesucristo.
El ayuno se observa con especial rigor durante la primera semana y la Semana Santa.
El Lunes Limpio es costumbre la abstinencia total de alimentos. El resto del tiempo: lunes, miércoles, viernes: alimentos secos (agua, pan, frutas, verduras, compotas); Martes, jueves – comida caliente sin aceite; Sábado, domingo – comida con aceite vegetal.
Se permite pescar en la Anunciación de la Santísima Virgen María y el Domingo de Ramos. El sábado de Lázaro se permite el caviar de pescado. El Viernes Santo no se puede comer hasta que se retire la Sábana Santa.

en 2020

El lunes de la Semana de Todos los Santos comienza el Ayuno de los Santos Apóstoles, establecido antes de la Fiesta de los Apóstoles Pedro y Pablo. Este post se llama verano. La continuación del ayuno varía según qué tan temprano o tarde se produzca la Pascua.
Comienza siempre el lunes de Todos los Santos y finaliza el 12 de julio. El ayuno de Petrov más largo consta de seis semanas y el más corto, de una semana y un día. Este ayuno fue establecido en honor a los Santos Apóstoles, quienes, mediante el ayuno y la oración, se prepararon para la predicación mundial del Evangelio y prepararon a sus sucesores en la obra del servicio salvador.
Ayuno estricto (alimentación seca) los miércoles y viernes. El lunes puedes comer comida caliente sin aceite. El resto de días: pescado, champiñones, cereales con aceite vegetal.

en 2020

Del 14 de agosto al 27 de agosto de 2020.
Un mes después del Ayuno Apostólico, comienza el Ayuno de la Dormición de varios días. Dura dos semanas, del 14 al 27 de agosto. Con este post la Iglesia nos llama a imitar Madre de Dios, quien, antes de Su traslado al cielo, permaneció incesantemente en ayuno y oración.
Lunes, miércoles, viernes – alimentación seca. Martes, jueves: comida caliente sin aceite. Los sábados y domingos se permiten comidas con aceite vegetal.
El día de la Transfiguración del Señor (19 de agosto) se permite pescar. Día de pescado en Asunción, si cae en miércoles o viernes.

en 2020

Ayuno de Navidad (Filippov). A finales de otoño, 40 días antes de la gran fiesta de la Natividad de Cristo, la Iglesia nos llama al ayuno invernal. Se llama tanto Filippov, porque comienza después del día dedicado a la memoria del apóstol Felipe, como Rozhdestvensky, porque ocurre antes de la fiesta de la Natividad de Cristo.
Este ayuno fue establecido para que podamos ofrecer un sacrificio agradecido al Señor por los frutos terrenales recolectados y prepararnos para una unión misericordiosa con el Salvador nacido.
La carta sobre alimentación coincide con la carta del Ayuno de Pedro, hasta el día de San Nicolás (19 de diciembre).
Si la Fiesta de la Entrada al Templo de la Santísima Virgen María cae en miércoles o viernes, se permite el pescado. Después de la fiesta de San Nicolás y antes de la fiesta de Navidad, se permite pescar los sábados y domingos. En vísperas de la fiesta, no se puede comer pescado todos los días, el sábado y el domingo, comida con aceite.
En Nochebuena no se puede comer hasta que aparezca la primera estrella, después de lo cual se acostumbra comer sochivo: granos de trigo hervidos en miel o arroz hervido con pasas.

Semanas sólidas en 2020

Semana– semana de lunes a domingo. Actualmente no hay ayuno los miércoles y viernes.
Hay cinco semanas continuas:
limpieza de Navidad– del 7 de enero al 17 de enero,
Publicano y fariseo– 2 semanas antes
Queso (Maslenitsa)– semana antes (sin carne)
Pascua (luz)– semana después de Pascua
- semana después de Trinity.

Ayuno los miércoles y viernes.

Semanalmente dias rapidos son miércoles y viernes. El miércoles se estableció el ayuno en memoria de la traición de Cristo por Judas, el viernes, en memoria del sufrimiento en la cruz y la muerte del Salvador. En estos días de la semana, la Santa Iglesia prohíbe el consumo de carne y productos lácteos, y durante la semana de Todos los Santos antes de la Natividad de Cristo también se debe abstenerse de pescado y aceite vegetal. Sólo cuando los días de los santos célebres caen en miércoles y viernes se permite aceite vegetal, y en las fiestas más importantes, como la Intercesión, pescado.
A los que están enfermos y ocupados en trabajos duros se les permite algo de alivio, de modo que los cristianos tengan la fuerza para orar y hacer el trabajo necesario, pero las reglas prohíben comer pescado en los días equivocados, y especialmente el permiso total del ayuno.

Publicaciones de un día

Epifanía Nochebuena– 18 de enero, víspera de la Epifanía. En este día, los cristianos se preparan para la limpieza y consagración con agua bendita en la fiesta de la Epifanía.
Decapitación de Juan el Bautista- 11 de septiembre. Este es el día del recuerdo y la muerte del gran profeta Juan.
Exaltación de la Santa Cruz- 27 de septiembre. La memoria del sufrimiento del Salvador en la cruz por la salvación del género humano. Este día se dedica a la oración, el ayuno y la contrición por los pecados.
Publicaciones de un día– días de ayuno estricto (excepto miércoles y viernes). Está prohibido el pescado, pero se permiten alimentos con aceite vegetal.

Fiestas ortodoxas. Sobre las comidas en días festivos

Según los Estatutos de la Iglesia, no hay ayuno en las fiestas de la Natividad de Cristo y la Epifanía, que se celebran los miércoles y viernes. Sobre Rozhdestvensky y Epifanía Nochebuena y en las fiestas de la Exaltación de la Cruz del Señor y la Decapitación de Juan Bautista se permiten alimentos con aceite vegetal. En las fiestas de la Presentación, Transfiguración del Señor, Dormición, Natividad e Intercesión de la Santísima Theotokos, Su Entrada al Templo, la Natividad de Juan Bautista, los Apóstoles Pedro y Pablo, Juan el Teólogo, que tuvo lugar el miércoles. y viernes, así como en el período comprendido entre Semana Santa y Trinidad, los miércoles y viernes se permite el pescado.

Cuando el matrimonio no se realiza

En vísperas de miércoles y viernes de todo el año (martes y jueves), domingos (sábado), doce días, templo y grandes fiestas; como continuación de sus puestos: Veliky, Petrov, Uspensky, Rozhdestvensky; a continuación de la Navidad, en la Semana de la Carne, durante la Semana del Queso (Maslenitsa) y en la Semana del Queso; durante la Semana Santa (Brillante) y en los días de la Exaltación de la Santa Cruz, el 27 de septiembre.

Rápido- una tradición determinada religiosamente de abstinencia temporal de comer y beber (completamente o de cierto tipo), asociada con otras prácticas espirituales y ascéticas. En el cristianismo, el ayuno es mejor tiempo y un medio para prepararse para la unión más elevada con Dios en el sacramento de la Sagrada Comunión: una forma de ascetismo religioso, el ejercicio del espíritu, el alma y el cuerpo en el camino hacia la salvación en el marco de una visión religiosa; Autocontrol voluntario en la comida, el entretenimiento y la comunicación con el mundo. El ayuno corporal es una restricción alimentaria; ayuno espiritual: limitación de impresiones y placeres externos (soledad, silencio, concentración en oración); El ayuno espiritual es una lucha con los “concupiscencias corporales”, un período de oración especialmente intensa.

Lo más importante es comprender que el ayuno físico sin el ayuno espiritual no aporta nada a la salvación del alma. Por el contrario, puede ser espiritualmente dañino si una persona, al abstenerse de comer, se impregna de la conciencia de su propia superioridad y rectitud. “Quien crea que ayunar sólo significa abstenerse de comer, se equivoca. El verdadero ayuno, enseña San Juan Crisóstomo, es alejarse del mal, refrenar la lengua, dejar de lado la ira, domar las concupiscencias, detener la calumnia, la mentira y el perjurio”. El ayuno no es una meta, sino un medio para distraerte de disfrutar tu cuerpo, concentrarte y pensar en tu alma; sin todo esto, se convierte en sólo una dieta.

Cuaresma 2017

El Salvador mismo fue llevado por espíritu al desierto, fue tentado por el diablo durante cuarenta días y no comió nada durante esos días. El Salvador comenzó la obra de nuestra salvación con el ayuno. La Gran Cuaresma es un ayuno en honor al Salvador mismo, y la última semana apasionada de este ayuno de cuarenta y ocho días se establece en honor a la memoria de los últimos días de la vida terrenal, el sufrimiento y la muerte de Jesucristo.

El ayuno se observa con especial rigor durante las primeras y apasionadas semanas.
El Lunes Limpio se acepta la abstinencia total de alimentos. El resto del tiempo: lunes, miércoles, viernes: alimentos secos (agua, pan, frutas, verduras, compotas); Martes, jueves – comida caliente sin aceite; Sábado, domingo – comida con aceite vegetal.

Se permite la entrada de pescado. Anunciación de la Santísima Virgen María y en Domingo de palma. El sábado de Lázaro se permite el caviar de pescado. El Viernes Santo no se puede comer hasta que se retire el sudario.

Puesto de Petrov 2017

El lunes de la Semana de Todos los Santos comienza el Ayuno de los Santos Apóstoles, establecido antes de la Fiesta de los Apóstoles Pedro y Pablo. Este post se llama verano. La continuación del ayuno varía según qué tan temprano o tarde se produzca la Pascua.
Comienza siempre el lunes de Todos los Santos y finaliza el 12 de julio. El ayuno de Petrov más largo consta de seis semanas y el más corto, de una semana y un día. Este ayuno fue establecido en honor a los Santos Apóstoles, quienes, mediante el ayuno y la oración, se prepararon para la predicación mundial del Evangelio y prepararon a sus sucesores en la obra del servicio salvador.
Ayuno estricto (alimentación seca) los miércoles y viernes. El lunes puedes comer comida caliente sin aceite. El resto de días: pescado, champiñones, cereales con aceite vegetal.

Ayuno de la Dormición 2017

Un mes después del Ayuno Apostólico, comienza el Ayuno de la Dormición de varios días. Dura dos semanas, del 14 al 27 de agosto. Con este ayuno, la Iglesia nos llama a imitar a la Madre de Dios, quien, antes de su traslado al cielo, permanecía constantemente en ayuno y oración.
Lunes, miércoles, viernes – alimentación seca. Martes, jueves: comida caliente sin aceite. Los sábados y domingos se permiten comidas con aceite vegetal.
El día de la Transfiguración del Señor (19 de agosto) se permite pescar. Día de pescado en Asunción, si cae en miércoles o viernes.

publicación de navidad 2017

Publicación de Navidad (Filippov). A finales de otoño, 40 días antes de la gran fiesta de la Natividad de Cristo, la Iglesia nos llama al ayuno invernal. Se llama tanto Filippov, porque comienza después del día dedicado a la memoria del apóstol Felipe, como Rozhdestvensky, porque ocurre antes de la fiesta de la Natividad de Cristo.
Este ayuno fue establecido para que podamos ofrecer un sacrificio agradecido al Señor por los frutos terrenales recolectados y prepararnos para una unión misericordiosa con el Salvador nacido.
La carta sobre alimentación coincide con la carta del Ayuno de Pedro, hasta el día de San Nicolás (19 de diciembre).
Si la Fiesta de la Entrada al Templo de la Santísima Virgen María cae en miércoles o viernes, se permite el pescado. Después de la fiesta de San Nicolás y antes de la fiesta de Navidad, se permite pescar los sábados y domingos. En vísperas de la fiesta, no se puede comer pescado todos los días, el sábado y el domingo, comida con aceite.
En Nochebuena no se puede comer hasta que aparezca la primera estrella, después de lo cual se acostumbra comer sochivo: granos de trigo hervidos en miel o arroz hervido con pasas.

Ayuno los miércoles y viernes.

Los días de ayuno semanales son los miércoles y viernes. El miércoles se estableció el ayuno en memoria de la traición de Cristo por Judas, el viernes, en memoria del sufrimiento en la cruz y la muerte del Salvador. En estos días de la semana, la Santa Iglesia prohíbe el consumo de carne y productos lácteos, y durante la semana de Todos los Santos antes de la Natividad de Cristo también se debe abstenerse de pescado y aceite vegetal. Sólo cuando los días de los santos célebres caen en miércoles y viernes se permite el aceite vegetal, y en las fiestas más importantes, como la Intercesión, el pescado.

A los que están enfermos y ocupados en trabajos duros se les permite algo de alivio, de modo que los cristianos tengan la fuerza para orar y hacer el trabajo necesario, pero las reglas prohíben comer pescado en los días equivocados, y especialmente el permiso total del ayuno.

Publicaciones de un día

Epifanía Nochebuena18 de enero, en vísperas de la Epifanía. En este día, los cristianos se preparan para la limpieza y consagración con agua bendita en la fiesta de la Epifanía.

Decapitación de Juan el Bautista11 de septiembre. Este es el día del recuerdo y la muerte del gran profeta Juan.
Exaltación de la Santa Cruz27 de septiembre. La memoria del sufrimiento del Salvador en la cruz por la salvación del género humano. Este día se dedica a la oración, el ayuno y la contrición por los pecados.
Los ayunos de un día son días de ayuno estricto (excepto miércoles y viernes). Está prohibido el pescado, pero se permiten alimentos con aceite vegetal.