Nõelravi punktid neuroosi korral. Nõelravi protseduur VSD jaoks. Kroonilise bronhiidi ravi

Närvisüsteemi haigused

Kaasaegne inimene kogeb tohutut psühho-emotsionaalset stressi. Ja pole juhus, et meie ajal on tekkinud nn juhi sündroomi mõiste - tööprobleemidest ja uskumatust stressist “ajendatud” inimene. Pöörane elurütm, negatiivne info ajalehtede ja muu meedia lehekülgedelt, hädad kodus viivad närvisüsteemi lõdvenemiseni.

Lisaks farmakoloogilistele preparaatidele, mida arst võib pärast uuringut välja kirjutada, värske õhk, tervislik eluviis, õige toitumine. IN Hiljuti On tõestatud, et massaažil on positiivne mõju erinevate närvisüsteemi vigastuste järgselt kahjustatud funktsioonide taastamisele. Kompleksses ravis on akupressuril silmapaistev koht kui meetod, mis suurendab terapeutiliste meetmete tõhusust. Punktmassaaži kasutatakse vereringe parandamiseks, lihastoonuse ja trofismi normaliseerimiseks, nende tugevuse taastamiseks, valu vähendamiseks, kontraktuuride tekke vältimiseks (liikuvuse piiramine liigestes). Närvisüsteemi kahjustusega on kasulik kombineerida massaažiprotseduure harjutusraviga.

Neuroos

Neuroos on neuropsüühiliste pöörduvate valulike seisundite rühm, mis on põhjustatud emotsionaalsest ülepingest ja mis esineb peamiselt nõrgestatud närvisüsteemiga inimestel. Vaevuste põhjused on tugevalt negatiivsed, kuid pidevalt esile kerkivad vaimsed traumad, hirm. Neuroosi peamised vormid on neurasteenia (närvinõrkus, neuroosi tüüp, mida iseloomustab suurenenud erutuvus ja ärrituvus koos väsimuse ja kurnatusega), hüsteeria (psüühika- ja tundlikkushäired), obsessiiv-kompulsiivne häire.

Ravi taandub ärevuse allikate kõrvaldamisele, normaalsete töötingimuste loomisele, arsti poolt määratud vitamiinide ja rahustite võtmisele. IN viimased aastad akupressur on väga populaarne.

Üldine neuroos, hirmutunde ilmnemine, on soovitatav masseerida ninaalust punkti, ülahuule vertikaalse vao ülemises kolmandikus. Samuti on võimalik mõjutada BAP-i otsmikul kulmude siseotste vahel.

Depressiivses seisundis tuleb survet avaldada punktidele, mis asuvad jalgadel, talla keskel, õõnsuses, mis tekib varvaste painutamisel II ja III pöialuu vahel. Samuti tuleks neurooside (neurasteenia, hüsteeria) korral masseerida popliteaalses lohus olevat punkti. Istumisasendis tehakse survet üheaegselt mõlemale punktile, tehes nimetissõrmedega kergeid ringjaid liigutusi. Massaaži on kõige parem teha keskmise pingutusega; Võite teha survet hommikul ja õhtul, enne magamaminekut.

Neurooside ja neurasteenia korral kasutatakse tavaliselt rahustavat kokkupuutevarianti ning efekti tugevdamiseks kombineeritakse survet rotatsioonitehnikatega (joon. 16). Seansi kohta kasutatakse 3–5 punkti. Ravikuur on 10-15 seanssi, pärast mida peaksite tegema 15-20-päevase pausi ja seejärel kursust korrata.

Närvisüsteemile mõjub soodsalt keeleotsa kerge hammustamine hammastega (lõikehambad) rütmis 20 liigutust minutis.

Riis. 16. Nõelravi punktid neuroosi korral ja hirmutunde leevendamiseks

Unetus

Unetus on täielik või osaline unepuudus või selle kestuse rikkumine. See esineb närvisüsteemi funktsionaalsete häiretega, mõnikord töörežiimi muutumisega, negatiivsete kogemustega (stress või depressioon).

Loomulikult võite pöörduda ravimite poole, kuid alustuseks on närvilise üleerutuvuse korral, mis võib põhjustada unetust, parem kasutada massaaži. Punktmassaaž on üks õrnemaid viise närvisüsteemi mõjutamiseks.

Riis. 17. Mõju unetuse nõelravi punktidele

Unetuse korral on kasulik masseerida mõlema jala talla punkte (joon. 17). Pöidade otsad on vaja asetada alaseljale selgroost paremale ja vasakule ning surudes need mööda paravertebraalseid jooni üles viia ligikaudu abaluude nurga alla. Seejärel visake käed üle õlgade, nii et nimetissõrmed toetuvad abaluude nurga all vastu paravertebraalseid jooni. Vajutage otsad kuni kaelani, seejärel vajutage BAP-i pea tagaosas. Samuti on unetuse puhul kasulik vajutada kõrvaklapi alumises osas asuvale punktile, mis asub sagara keskel. Täieliku puhkeolekus tehakse massaaži kergete liigutustega nimetissõrmede otstega, klammerdades kõrvanibu mõlemalt poolt. Uni tuleb kiiremini, kui survet avaldatakse sagedamini paremal kui vasakul küljel.

Neuralgia

Neuralgia on perifeersete närvide kahjustus, mida iseloomustavad teravad, valutavad, piinavad, paroksüsmaalsed või põletavad valud. Kõige sagedamini mõjutatud kolmiknärv, suur või väike kuklaluu ​​närvid.

Kolmiknärvi neuralgia korral on need koondunud poolele näoosale, kus kahjustatud närv läbib. Akupressuuri koos kuklaluu ​​närvide neuralgiaga tuleks kasutada ennetamiseks, samuti alaägedas staadiumis valu leevendamise perioodil. Kolmiknärvi põletiku korral on vaja masseerida joonisel fig. 18.

Kuklanärvide neuralgia esineb kõige sagedamini osteokondroosiga, mõnikord pärast grippi. Pressimine toimub pea kuklaluu ​​piirkonnas ja kuklal. Löök suurele kuklaluu ​​närvile toimub pea tagapinnal kuklaluu ​​tuberkulist väljapoole. Väiksem kuklanärv surutakse mastoidprotsessi taga olevasse punkti. Neid BAP-sid surutakse järjestikku 2–3 päeva ja rõhk ei tohiks valu suurendada. Protseduurid viiakse läbi iga päev, iga kestus on 1-2 minutit. Ravikuur on 12-15 seanssi. Akupressuuri saab kombineerida lihtsad harjutused kaela jaoks - kalded, pea pöörded. Nad algavad liigutustega "valuni", suurendades järk-järgult amplituudi.

Riis. 18. Akupressuuri punktid neuralgia korral: a, b - näo kolmiknärvi massaažiks; c – BAP suurema ja väiksema kuklanärvi vajutamiseks

Nõelravi ja VSD.

Kui paanikahoogudega vegetovaskulaarse düstooniaga patsient otsib mingit võlupilli või protseduuri, mis aitaks tal sellest haigusest vabaneda, proovib ta kõiki meetodeid. Ja viimasel ajal on üha rohkem inimesi, kes soovivad patsiendi kannatuste pealt raha teenida.

Nagu te juba teate, on VVD närvisüsteemi rikkumine selle keskosas. Perifeersed veresooned ja närvilõpmed ise ei mängi siin mingit rolli. Nad võtavad vastu ja edastavad sõnumeid ainult aju keskosadest. Seetõttu ei saa igasugused manipulatsioonid inimese käte, jalgade ja torsoga põhimõtteliselt VVD-d ravida. Keha üldise seisundi leevendamiseks on see mõneks ajaks nende võimuses. Kuid ainult lühikeseks ajaks.

Nõelravi VSD jaoks.

Seda meetodit nimetatakse ka nõelraviks, nõelraviks, nõelraviks. Need kõik on sünonüümid. Selle olemus seisneb selles, et inimkehas on palju bioloogiliselt aktiivseid punkte, kus närvid ja veresooned kokku saavad. Spetsialist paneb mõneks ajaks nõela just sellesse punkti. Nõelravi rakenduspunkt põhjustab kehas teatud reaktsiooni. Samal ajal on see punkt blokeeringust vabastatud ja bioloogiline energia hakkab seda läbima ja enne seda manipuleerimist oli selle energia läbimine siia võimatu.

Pärast seda paranevad selle organi funktsioonid, kuhu energia hakkab voolama. Toimub vereloome stimuleerimine, paraneb vereringe ja ainevahetus. Suurendab immuunsust ja organismi vastupanuvõimet erinevatele infektsioonidele. Nõelravi reguleerib ka südamelihase tegevust, ühtlustab veresoonte toonust ja vererõhku.

Pole vastuväiteid sellele, et nõelravi on kasutatud juba mitu aastatuhandet, sellel on pikk arengulugu, omad õpetused ja erinevad suunad. Olemas üksikasjalikud kaardid bioloogiliselt aktiivsete punktidega inimkeha. Sellel on tõesti tohutu mõju inimkehale ja see aitab paljude haiguste korral. Eelduseks on, et seda protseduuri ei teeks iseõppija, vaid tõeliselt sertifitseeritud spetsialist. Muide, Hiinas on seda kunsti õpetatud juba 20 aastat.

Alustame sellest, et VVD-ga patsient kardab kõiki valu tagajärgedega seotud protseduure. Aga antud juhul peale ebamugavustunne Protseduuri alguses valu ei täheldata. Seetõttu võib seda manipuleerimist teha rahuliku südamega. Protseduur on praktiliselt valutu. Igatahes pole see hambaarsti külastus.

Teine küsimus on see, et hoolimata tohutust reklaamikampaaniast ja kuludest on see protseduur vegetovaskulaarse düstooniaga patsientidele praktiliselt kasutu ja enamikul juhtudel toob see ainult kahju. Paljudel nõelraviteenuseid pakkuvate kliinikute veebisaitidel öeldakse, et see on neurooside ravis kõige asendamatum vahend. Siin lubage mul mitte nõustuda. Neuralgia, radikuliidi, neuriidi, plexiidi ja muude perifeersete närvide häirete, aga ka mitmete orgaaniliste haiguste ravis küll. Üldise tugevdava protseduurina toimib see ka. Kuid see meetod kas ei mõjuta inimese vaimset seisundit ja tema mõtteid või halvendab üldist seisundit.

VVD nõelravi mitte ainult ei aita, vaid on ka väga ebasoovitav, kuna see protseduur põhjustab närvisüsteemi ergutamist ja aktiveerumist, mis viib VVD tervisliku seisundi halvenemiseni ja paanikahoogude tekkeni.

Mõtted, mis tekitavad hirmu ja aitavad kaasa VVD ja paanikahoogude tekkele, nõelravi ei oma tõhusat mõju. Lisaks pole ma kohanud ainsatki inimest, keda see manipulatsioon oleks aidanud tema VVD haiguse puhul.

Vegetovaskulaarse düstoonia põhjused on peidus sügaval ajus (kus täpselt keegi ei tea). Just neile ei avalda seda tüüpi ravi peaaegu mingit mõju.

Nõelravi ravi näidustatud, kui üksikute organite tasandil esineb orgaanilisi või funktsionaalseid häireid. VSD-ga ei esine orgaanilisi häireid ja funktsionaalsed häired mõjutavad kogu keha. Sellisel juhul on nõelravi tõeline pettus VVD ja paanikahoogudega patsientidele, eriti praeguse meditsiinilise kontrolli tingimustes.

Ise käisin eraarsti juures täissessioonil nõelravi (10 protseduuri 25 minutit), mis ei andnud üldse efekti. Võib-olla sain suht nõrga spetsialisti, sest nüüd lahutatakse iga nurga peal, mõõda vähemalt kopp rubla eest. Kas teil on tõesti vaja Hiinasse lennata, et saada kvaliteetset nõelravi?

Nõelravi kehakaalu langetamiseks praktiliselt kasutu. Tänapäeva naiste jaoks on suur probleem mahajätmine ülekaal. Eriti neile, kes võtavad pikka aega hormoone, antipsühhootikume ja antidepressante. Kui olete ülekaaluline, ei aita nõelravi teid milleski, nagu ka VVD puhul. Sest selle mõju ei kehti rasvkoe elutegevuse kohta. Kuid reklaam nõuab kangekaelselt ja kannab massidesse pettust, et kaalu langetamiseks on vaja nõelravi kasutada. Nad räägivad kaalukaotusest kuni 15 kilogrammi 10-15 protseduuriga. Noh, miks mitte lahutus nullist?

Kui soovid kaalust alla võtta ja kaalust alla võtta, vali vähem eksootilisi ja kättesaadavad meetodid. Lisaks on need palju tõhusamad. Seetõttu mõelge väga hoolikalt meditsiiniprotseduuride valikule, mida tänapäeval on külluses.

Hiinas on nõelraviarstide jaoks mitu nõuet:

1. Naistel ei ole nõelravi koolitust ja neil pole selleks õigust. Seega, kui naine paneb nõelad mõnesse keskusesse, võite kohe raha võtta ja lahkuda.

2. Kui nõelravi ajal pakutakse teile kindlat dieeti, siis miks nõelad siin on. Mingeid dieete pole siin vaja, parem on ka selline ravi lõpetada.

3. Vastavalt traditsioonilise idamaise meditsiini kaanonitele peab praktiseerijal olema tiitel - "võitluskunstide meister, qigong ja traditsiooniline meditsiin". Kui teie arstil sellist tiitlit pole, siis pole tal õigust nõelraviga tegeleda, ükskõik mis tunnistusi ja diplomeid ta ennast kiidab.

Nõelravi vastunäidustused.

Muuhulgas on palju keha seisundeid, mil bioloogiliselt aktiivsete punktide aktiveerumine võib viia keha seisundi halvenemiseni. Nende nimekiri on märkimisväärne.

Mis tahes kasvajad
tuberkuloos
neeruhaigus koos funktsioonihäiretega
orgaanilised südamehaigused (stenokardia, müokardiit, arütmiad)
tserebrovaskulaarne õnnetus (seisund pärast insulti)
vaimuhaigus
hulgiskleroos
lihasdüstroofia (nõrkus ja lihaste suuruse vähenemine)
rasedus, imikud, üle 75-aastased inimesed
menstruatsiooni periood
nakkushaigused
palavik, väsimus
ravi hormonaalsete ravimitega
sõltuvus
teatud tugevate psühhotroopsete ravimite ja valuvaigistite võtmine.

Avaldasin siin oma isiklikku arvamust ja isiklikke muljeid sellest protseduurist, väitmata, et see on tõsi.

Nõelravi ja neuroosid

Sisukorda >> Erinevat tüüpi neurooside ravi

Neurasteenia
Kõige sagedamini kasutatavad punktid:

Protseduurid tehakse iga päev või ülepäeviti. Neurasteenia ravi viiakse läbi rangelt individuaalselt, kuna selle toime sõltub isiksuse lao omadustest, kõrgema närvitegevuse funktsionaalsete häirete vormist ja astmest.
Neurasteenia, nagu ka kõigi neurooside vormide puhul, on näidustused kasutamiseks nõelravi mis avaldab soodsat mõju närvisüsteemile üldiselt. Siiski on ravi käigus oluline välja selgitada närvisüsteemi kurnav tegur (ületöötamine, joove, infektsioon, füüsiline ja vaimne trauma või kesknärvisüsteemi orgaanilised haigused).
Ravi peaks algama üldiste tugevduspunktidega kokkupuutest. Seejärel, arvestades, et haigus avaldub neurootiliste kaebuste ja sümptomite kompleksina (peavalu, pearinglus, unehäired, meeleolu ebastabiilsus, valud südames, düspeptilised ja seksuaalhäired jne), ühendatakse punktid vastavalt sümptomitele.
Hüpersteenilise sündroomi ja ärritunud nõrkusega kasutatakse inhibeeriva meetodi teist varianti. Asteenilise sündroomi korral on soovitatav kasutada põneva meetodi teist varianti. Neurasteenia punktide valik sõltub haiguse peamiste sümptomite ülekaalust. Soovitatav on läbi viia kolm 10 seansi kursust nõelravi seitsmepäevase pausiga ravikuuride vahel. Ravi viiakse läbi ambulatoorselt või sanatooriumi-kuurorti tingimustes. Ravikuuride arv võib sõltuda närvisüsteemi funktsionaalse häire sügavusest.

peavalu
Punkte kasutatakse sõltuvalt peavalu asukohast.
Frontaalsed ja parietaalsed piirkonnad:

Näide punktide kombinatsioonist:
Esimene päev: bai hui, da zhui, qu chi;
Teine päev: shang-sin, he-gu, san-yin-jiao;
Kolmas päev: hou-ding, yin-tang, zu-san-li või nei-guan jne.

Näide punktide kombinatsioonist:
Esimene päev: hou-ding, san-chiao-shu, shen-men;
Teine päev: feng-chi, wai-guan, zu-san-li;
Kolmas päev: xin she, tao dao, qu chi jne.

Ligikaudne punktide kombinatsioon:
Esimene päev: tou-wei, qi-hai, he-gu;
Teine päev: xuan-li, guan-yuan, shen-men;
Kolmas päev: tai-yang, gan-shu, zu-san-li jne.
Üldise peavalu korral kasutame punkte:
bai-hui, tou-wei, feng-chi, he-gu, zu-san-li.
Järgmistel seanssidel teeme sarnaseid kombinatsioone.

b) Pearinglus
Kohaldatavad punktid:

Peavalude ja peapöörituse korral on soovitatav kombineerida kohalikke punkte kaugematega. Kasutada saab ka ainult kaugemaid punkte. Kasutatakse pidurdusmeetodi esimest versiooni. Kuklanärvi neuralgiaga seotud valu eesmises piirkonnas saab leevendada süstiga feng-chi punkti (78). Mõnikord peaksite sel hetkel nõelaga aeglaselt pöörlema, kuni tunnete kiirgavat pea tagaosa kõrva ja eesmise osa. Mõnel juhul peatub peavalu süstimisel bai-hui, feng-chi punktidesse (2 punkti), kui nõel on jäetud 1-2 tunniks.

c) unetus
Kohaldatavad punktid:

Kasutatakse pidurdusmeetodi teist versiooni: pärast nõela sisestamist tehakse pikka aega pöörlevaid liigutusi, vaheldumisi kolm minutit pöörlemist kolme minuti 15-minutilise puhkeajaga. Kui patsient jääb magama, jäetakse nõelad veel 15-20 minutiks seisma. Zu-san-li ja wai-guani punktidesse saab teha väga pindmise süsti (kuni 0,3-0,5 cm), keerates nõela aeglaselt ühe minuti jooksul.

d) Üldine nõrkus
Kohaldatavad punktid:

Rakenda põneva meetodi teist versiooni.
Antud punktid viiakse kogu haiguse ravi kompleksi. Lisaks, kui esineb düspeptilisi sümptomeid, kasutage punkte zu-san-li, san-jiao-shu, wei-shu, he-gu. Mehe seksuaalfunktsiooni rikkumise korral ennekõike nõelravi wei-shu, zhong-chi, guan-yuan, ming-men punktides. Kell nõelravi patsiendi pingetunnet tuleks vältida. On vaja hoida teda rõõmsana, rõõmsana. Patsient peab järgima töö- ja puhkerežiimi, toitumist ja igapäevast hommikust võimlemist.

Hüsteeria
Vastavalt nende ilmingutele on hüsteeria sümptomid väga mitmekesised ja polümorfsed. Sagedamini esinevad tundliku sfääri häired, motoorse sfääri häired (halvatus, värisemine, kontraktuurid), kõne ja autonoomse närvisüsteemi häired oksendamise, kõhulahtisuse, kõhukinnisuse, minestamise ja muude häirete kujul. Seetõttu valitakse punktid sõltuvalt sümptomite levimusest, kombineerides neid taastavate punktidega. Krambihoogude puhul rakendatud punktid:
Krambihoogude puhul rakendatud punktid:

Nägemispuude korral:

Kõnehäirete korral:

Psühhomotoorse agitatsiooniga:

Hüsteerilise nutu ja igatsusega:

Krampide rünnaku ajal kasutatakse inhibeeriva meetodi esimest versiooni: on vaja rakendada väga tugevat ärritust. Kergete krambihoogude korral võite piirduda survega sõrmeotsaga või nõelravi jen-zhong või he-gu punktidele.
Kõnehäirete korral viiakse läbi intensiivne jõudlus nõelravi, psühhomotoorse agitatsiooniga kasutatakse inhibeeriva meetodi teist versiooni. Hüsteeriliste hoogude sagenemisel pärast esimesi protseduure ei tohi ravi katkestada, vaid ärritust tuleb jätkata. Kui krambi lõpus jäävad üksikud sümptomid meeleolu muutusena - naer, erutus, nutt, siis kasutatakse pärssimise meetodi teist versiooni. Psühhomotoorse agitatsiooni ajal on vaja olla ettevaatlik nõela kõveruse suhtes. Sest täielik ravi patsiendile piisab ühe 10 päeva kestva kuuri kasutamisest.

Psühhasteenia
Kohaldatavad punktid:

Nõelravi viiakse läbi iga päev, eelistatavalt hommikul.
Ravi meetod sõltub haiguse vormist ja sümptomite levimusest. Kui patsient on erutusseisundis, kasutatakse inhibeeriva meetodi esimest varianti, kui patsient on depressioonis, inhibeeritud, siis põnevusmeetodi esimest varianti. Tavaliselt viiakse ravi läbi pea või kaela punktide kombineerimise teel alajäsemete punktidega; selja punktid ülemiste jäsemete punktidega. Näiteks kui patsient kardab pimedust, tuleks nõelravi teha kahes feng-chi punktis ja kahes san-yin-jiaos. Protseduur viiakse läbi õhtutundidel. Kui patsient kardab tänava ületamist, siis tehakse protseduur hommikuti bai-hui punktides, kaks zu-san-li. Pärast protseduuri tuleb patsient sundida tänavat ületama. Sama tehakse ka kõrgusehirmu testimisel.
Raviks piisab kahest 10-päevasest kuurist 7-päevase pausiga.

Kogelemine (logoneuroosi)
Kohaldatavad punktid:

Mõlemal küljel kasutatakse paarispunkte. Protseduurid viiakse läbi iga päev või ülepäeviti. Nõelravi teha reeglina; vastavalt pidurdusmeetodi teisele variandile. Kõige sagedamini kombineeritud punktid on:
a) bai-hui, chia-che, le-quye;
b) feng-chi, da-ying, i-feng, he-gu;
c) fu-tu, jin-jin-yu-e, tian-tu, le-tsue jne.
Nõelad jäetakse 15-20 minutiks seisma. Olenevalt kannatuste tõsidusest, kulg nõelravi kulutada 5–15 seanssi. Üle nelja aasta kestnud kogelemine nõuab kahe-kolme kuurilist ravi. Kursuste vaheline paus 7-10 päeva.

Seksuaalsed neuroosid (emissioon ja impotentsus)
Neurooside kliinikus on teatud koht hõivatud seksuaalhäiretega (impotentsus jne). Seksuaalhäired avalduvad aga sagedamini sündroomina, mis on osa sümptomite kompleksist, valdavalt neurasteeniast. Vaid mõnel juhul võib seksuaalhäireid pidada süsteemseks neuroosiks. Esimeses ja teises versioonis nõelravi on kompleksravi oluline element.
Kohaldatavad punktid:

Impotentsuse punktide kombinatsioon:

Eriti pikk süst gui-lai punktis.
Ravi peaks algama nõelraviüldistele tugevduspunktidele järkjärgulise üleminekuga segmendipunktidele. Põhimõtteliselt kasutatakse ainult põnevat kokkupuutemeetodit, närvisüsteemi seisundit tuleb tingimata arvesse võtta.
Märgade unenägude puhul kasutatakse erinevalt impotentsuse tehnikast pärssiva meetodi teist varianti kõhu- ja seljapunktides samamoodi. Tehke aeglaseid pöörlevaid liigutusi punktsioonielementidega, et tekitada valgusaisting, mis kiirgub mehe suguelundi pähe.
Impotentsuse korral kasutatakse ergastava meetodi teist varianti kõhu ja pärssiva meetodi teist varianti selja punktides. Põneva meetodiga soovitatakse nõela sisestada seni, kuni aistingud kiirguvad mehe suguelundi pähe, samal ajal tehakse vibreeriv liigutus ja nõel eemaldatakse kiiresti.
Protseduurid viiakse läbi iga päev. Ravikuur on 5 päeva; Kokku kasutatakse kolme kuuri 2-3-päevase pausiga. Pärast kolme ravikuuri tehakse kuni kuu pikkune paus, seejärel korratakse ühte või kahte ravikuuri, mis kestavad 7 päeva erinevate punktide kombinatsioonidega. Kui seksuaalhäired on üks neurasteenia sümptomitest, on näidustatud põhihaiguse ravi.

Öine enurees (voodimärgamine)
Haiguse põhjused on palju. Peamine patogeneetiline tegur on ajukeskuste väljuva inhibeeriva toime nõrgenemine urineerimiskeskustele, eriti une ajal. Nõelravi - tõhus meetod selle haiguse ravis. Enureesi all kannatavaid lapsi tuleb ravida 6-7-aastaselt.
Kohaldatavad punktid:

Öise enureesi ravi lastel viiakse läbi ergastava meetodi teise variandiga, täiskasvanutel kasutatakse inhibeeriva meetodi teist varianti.
Punktide kombinatsioon:
a) guan-yuan-shu (124 C1), hui-yang (133 C1), zu-san-li (314 H2) – kokku kuus punkti;
b) pan-guang-shu (126 С1) 2 punkti, guan-jüaan (188 Zhs) 2 punkti ja san-yin-jiao.
Tehke ristluu või kõhu 2-3 punkti kombinatsioon 2-4 punktiga jäsemetel. Kasutatakse kombineeritud ravimeetodit: inhibeeriv - jäsemete punktides, põnev - ristluus ja kõhus.
Ravikuur on 10 päeva, 2-3 kuuri, mille vahel on seitsmepäevane paus.

kirjutamise spasm
Kirjutamiskramp, düsgraafia, mogigraafia – teatud tüüpi motoorne häire, mille puhul kirjutamine muutub võimatuks. Kõikidel juhtudel eelneb selle arengule ülepinge kirjutav käsi. Telegrafistidel ja pianistidel on sarnased käte lihaste spasmid. Reeglina tekib neurootilistel inimestel kirjutamisspasm. Siiski tuleb meeles pidada, et kirjutamisspasm võib olla torsioondüstoonia, hepatolentikulaarse degeneratsiooni, harvem treemori halvatuse varajane sümptom. See nõuab arstilt enne nõelraviga ravi alustamist patsiendi kvalifitseeritud läbivaatust. Ülepingestatud kirjutamisspasm neurootilistel inimestel reageerib nõelravile hästi.
Kohaldatavad punktid:

Nõelravi neuroosi korral

Neurootilisi häireid (neuroos) esineb peaaegu igal inimesel kogu elu jooksul (statistika järgi 50-60% elanikkonnast). Millest on tingitud piiripealsed neuropsühhiaatrilised häired ja kas idamaise meditsiini abiga on võimalik selle probleemiga toime tulla ilma ravimeid kasutamata: nõelravi või akupressuuriga?

Miks tekib neuroos?

Peamised põhjused on stress, pidev vaimne ja füüsiline pinge, võimetus täielikult lõõgastuda ja konflikte vältida.
Väga sageli leitakse neuroose lastel - nii esimesel eluaastal kui ka koolieelikutel ja noorukitel.

Lapse närvisüsteem, tema psüühika on alles kujunemas ja veel haprale lastekehale langeb palju infot – nii kasulikku kui ka täiesti ebavajalikku. Internet ja televisioon, Arvutimängud asendavad sageli elavat suhtlust eakaaslaste ja sugulastega. Suurenenud töökoormus koolis, istuv eluviis, konfliktid koolis, tänaval, peres ja virtuaalruumis – kõik see suurendab oluliselt neurootiliste häirete riski.

Ja selle tulemusena - suurenenud ärrituvus, meeleolu kõikumine, unetus, söögiisu vähenemine ja buliimia, puugid ja öine enurees, kogelemine ja ärevushäired, hirmud ja kinnisideed, peavalud ja vererõhu kõikumised, seedetrakti häired .... Neurooside puhul esinevaid sümptomeid võib loetleda väga pikalt. Ja kõige selle juures ei täheldata keha organites ja süsteemides orgaanilisi muutusi. Muutust ei toimu, aga inimene kannatab.

Nõelravi neurootiliste häirete korral

Tavaliselt on neuroosiga ette nähtud erinevad psühhotroopsed ravimid, millel on rahustav, hüpnootiline toime. Kogu probleem seisneb selles, et sellised ravimid ei kõrvalda haiguse põhjust, vaid ainult summutavad ajutiselt selle sümptomeid.

Samal ajal on laste ja täiskasvanute neuroosi raviks tõhus, ajaproovitud mitteravimite meetod - nõelravi.
Kasutades nõelravi, kauterisatsiooni, akupressuuri ja muid inimese bioloogiliselt aktiivsete punktide mõjutamise meetodeid, saate kiiresti taastada aju ja siseorganite vahelised katkenud ühendused, vähendada närvisüsteemi liigset erutust ning normaliseerida und ja meeleolu.

Nõelravi on eriti tõhus neurooside korral, sh ärevusest ja hirmust vabanemiseks, öisest enureesist, tikkidest, kogelemisest, uneskõndimisest ja teistest laste närvisüsteemi funktsionaalsetest häiretest.
Iga patsiendi jaoks valitakse individuaalne raviskeem, võttes arvesse haiguse tunnuseid, vanust ja olemasolevate häirete raskust. Tavaliselt on neurootilise häire (neuroos) sümptomitest vabanemiseks vaja läbi viia 2 nõelravi kuuri (8-10 seanssi igal kursusel). Ravi tulemuste konsolideerimiseks on soovitatav pöörduda psühhoterapeudi poole, kes aitab olemasolevat kõrvaldada psühholoogilised probleemid ja käitumishäired.

Massaaž unetuse, stressi ja neurooside korral
- refleksoloogi nõuanded.

Massaaž aitab stressi vastu, leevendab väsimust ja närvilisust. stressivastase enesemassaaži läbiviimisest räägib meditsiiniteaduste kandidaat, nõelraviarst, Moskva Meditsiiniakadeemia dotsent. I. M. Sechenov Valeri Andrejevitš IVANCHENKO.

Unetuse, stressi ja neuroosi korral võib soovitada järgmist tehnikat. Hommikul peale pesemist kantakse naistepunaõli teatud punktidesse ja nende ümbrusesse. Pärast üheminutilist ootamist tuleb neid kohti õrnalt hambaharjaga 1,5 minutit hõõruda.

- Ja miks peaksite alustama pesemisest? Ja kuhu sa õli peale paned?

Sest pesemine on tegelikult vesimassaaž ja see aitab kõige paremini stressi vastu. Seda tehakse nii. Alusta alalõua keskosast. Samal ajal libisevad veega täidetud peopesad kõrvade poole. Liigutused peavad olema väga energilised. Seejärel peate liikuma otsaesise pesemisele - keskelt kuni templiteni. Nina põhjast kaugemale - otsani, nina tiibadest ja suunurkadest - oimukohtadesse, kõrvadesse. Seda protseduuri tuleks teha 3-4 korda ja seejärel korrata seda vastupidises suunas.

See on väga oluline, kuna tugevaimad stressivastased punktid asuvad näol. Üks on otsmiku keskel ja teine ​​ninasillal. Just nendest punktidest tuleks alati alustada enesemassaažiga, eriti kui pea valutab. Seejärel masseerige oimukohta silmanurkadest kuni kõrva ülaosani. Kui pea valutab raske töö tõttu, siis tuleks püüda leida valupunkte näol. Väga efektiivne mitmete punktide massaaž kroonist paremal ja kuklal. Väga sageli võite leida kõvastunud nahapiirkondi. Neid tuleb kõvasti pigistada ja seejärel hõõruda. Ja masseerige kindlasti kogu otsaesist.

Sageli kaasneb peavaluga ka silmade väsimus. Nägemisteravus on oluliselt vähenenud, mõnikord tekivad isegi krambid silmades ja need hakkavad vesistuma. Sellistel juhtudel võib soovitada järgmist meetodit. Kõigepealt pange rätik, mis on niisutatud külm vesi. Seejärel eemalda rätik ja tee 5-minutiline massaaž: vajuta pöidla ja nimetissõrmega kulmu otsas olevatele sümmeetrilistele punktidele ning nimetis- ja keskmise sõrmega sümmeetrilistele punktidele silma välisnurkades ja silmade all. Silmaalustele punktidele ja kulmudele vajutades on soovitav samaaegselt pöörata sõrmeotsi 30 sekundist minutini.

Punktid kaelal mõjutavad üldist heaolu. Nende punktide massaaž aitab luua töömeeleolu, tõsta toonust. Asetage nimetissõrmed kaela külgedele ja vajutage tugevalt 3-4 korda. Seejärel asetage neli sõrme kukla taha nii, et väike sõrm oleks karvakasvu piiril. Vajutage vaheldumisi mõlema käega, seejärel paremale, seejärel vasakule. Vajutamine ei tohiks kesta üle kolme sekundi, kuna kaelanärvid ja veresooned on naha pinnale väga lähedal.

Pärast väsitavat tööd laua taga muutub pea pööramine keeruliseks. Otsige üles need lihased väsinud kaelapoolelt, mis on muutunud tugevamaks. Suruge neid sõrmedega või terve peopesaga tugevalt kokku. Sel juhul võib valu tugevneda, kuid peate olema veidi kannatlik. Masseerige valulikku piirkonda kahe sõrmega sügava survega, kuni ilmub soojustunne. Liigutage oma kaela samal ajal ette, taha, küljele. Suurema efekti saavutamiseks võite määrida soojendavaid kreeme või salve. Kui kaelaliigutused jäävad endiselt valulikuks, siis tehke regulaarset massaaži. Kõigepealt silita peopesasid ülalt alla, seejärel hõõru sõrmedega pea taga kõige väsinud kohti.

- Ja mida teha üldise väsimusega?

Selleks tuleb leida nn elupunktid. Põlvealune punkt on väga tõhus. See on nii: istu maha, pane käsi põlvele, pane pöial ja nimetissõrm kokku. Nende vahele moodustub nahavolt. Selle kõige väljaulatuvam osa on soovitud punkt. Teine punkt asub nimetissõrme kohal. Neid punkte masseeritakse parema käe pöidla või nimetissõrmega, neid vajutades ja samal ajal päripäeva keerates. Teil on vaja umbes 100 sellist pööret. Seda massaaži tehakse hommikul.

Idas usuvad nad, et peopesal ja sõrmel on esmaabipunktid. Neid masseeritakse minestamise, teadvusekaotuse, šokiga. Esimesed kaks on väikesel sõrmel mõlemal pool küünt. Ja kolmas on keskmisel sõrmel 3 mm nimetissõrme suunas sissepoole. Neid on vaja vajutada 2-3 minutit. Seal on ka üks eriti põnev punkt, mis hiljuti avastati. See asub väikese sõrme esimese ja teise phalanxi vahel. Peate seda masseerima nii: hoidke parema käe väikest sõrme vasaku käe nimetissõrme ja pöidlate vahel ning vajutage sellele punktile pöidla otsa 30 minutist ühe tunnini. Teisest küljest saate seda korrata pärast mitmetunnist pausi.

Paljude väga oluliste punktide käes. Kui sa neid tunned, saad hakkama igasuguste stressirohkete olukordadega. Üks neist - "uuringu neuroosi" punkt - on kolm sõrme käe kohal. Peopesa kohal väikese sõrme küljel käe sisepinnal on hüsteeria tsoon. See hõlmab kõiki voldid, mis tekivad peopesa painutamisel. Rahustav massaaž selles kohas aitab leida normaalse seisundi hüsteeriahoo, unehäirete ja mälukaotuse korral.

- Ja kuidas täpselt peate punktidel klõpsama? Võib-olla on mõni spetsiaalne tehnika?

Variant 1. Inhibeeriva või rahustava massaažiga tehakse seda järgmiselt: aseta pöial või nimetissõrm valitud aktiivsele punktile, seejärel silita sõrmepadjaga ringikujuliselt nahka, seejärel hõõru ringjalt. Pärast seda vajutage, kuni ilmub tuimus. Seda survet tuleks jätkata 25-30 sekundit. Seejärel korratakse kõike vastupidises järjekorras. Sõrm pöörleb vastupidises suunas. Kõigepealt masseerige nahka ringikujuliselt, seejärel silitage seda. Ühe punkti massaaži kestus on 1,5-5 minutit.

Tavaliselt vali mitte rohkem kui 2-4 punkti. Ja mõne aja pärast on soovitav neid punkte muuta, kuna keha harjub kiiresti samadele punktidele avaldatava survega. Toime säilitamiseks ja tugevdamiseks võite kasutada massaaži jahutavate salvide, geelide ja kreemidega.

Variant 2. Kuid mõnikord on stressil erinev mõju. Apaatia ja letargia segavad tööd. Siis on vaja põnevat massaaži. Selle meetodi puhul vajutatakse punkte kiire pöörleva liigutusega 30-40 sekundit, kuni tekib tuimus. Sel juhul kantakse peale Finalgoni salv, palsam Golden Star, männikummsalv, naistepunaõli.

- Ja kui pole võimalust veeta palju aega enesemassaažile, kas on võimalik kiiresti elujõudu taastada?

Kui teil napib aega, tehke järgmist.

1. Hõõru sõrmi kokku.

2. Hõõru nüüd kiiresti 5 sekundit kuumade sõrmedega põski üles-alla.

3. Koputage trumlirulli pea ülaosale.

4. Suru käsi lõdvestunud rusikasse, silita sellega küünarvarre välis- ja sisekülge.

5. Vajutage 3 korda õrnalt Aadama õuna all olevale kilpnäärmele.

6. Leidke kaelal unearter ja vajutage seda õrnalt, lugedes 5-ni.

7. Katsuge pöidlaga kolju ja selgroo ristumiskohas pea põhjas asuvat lohku. Vajutage, et lugeda 3. Vabastage, hingake sügavalt. Klõpsake uuesti.

8. Jalamassaaž: a) masseeri pöidla palli, kui märkad valulikku punkti, hõõru seda; b) hõõru kiiresti käega jalalaba ülaosa.

9. Avatud peopesaga patsutage jalga eest, küljelt ja tagant, liikudes alt üles.

- Kuidas me teame, kas oleme leidnud õige punkti?

Esiteks põhjustab surve mis tahes õigele punktile kergelt valusaid aistinguid. See peaks olema punkti otsimisel peamine võrdluspunkt. Kuid loomulikult peate kulutama aega oma keha tunnetamise õppimiseks. Lõpuks saavutate soovitud tulemuse - väsinud lihaste hea lõdvestamise.

Samuti peate teadma, et paljud olulised punktid asuvad kõrvas. Kõrva massaažipunktid aitavad kiiresti viia kõik keha reservid optimaalsesse olekusse. Rasedate stressi saab leevendada ka selliste harjutustega: suru käed rusikasse ja silu pöialde luudega tugevalt vajutades kulmud ninasillast kuni oimukohtadeni. Teine harjutus koosneb keele ringikujulistest liigutustest üle huulte sees. Selliseid liigutusi tuleb teha 30 ühes suunas ja 30 teises suunas. Peale enesemassaaži läbimist tunned mõnusat soojust kehas levimas – see tähendab, et eesmärk on saavutatud.

>> Erinevat tüüpi neurooside ravi

Neurasteenia
Kõige sagedamini kasutatavad punktid:

shen-ting (1 Gs) gao huang (136 C2)
qian-ding (4 gaussi) wai guan (281 R5)
bai hui (5 gaussi) qi-hai (186 Fs)
jian wai shu (93 sl) guaan jüaan (188 Fs)
da zhui (95 Cs) he-gu (258 R4)
tao dao (96 s) qu-chi (265 R4)
ming-mehed (105 Ss) zu-san-li (314 H2)
gan shu (116 C1) san yin jiao (333 H4)
san chiao shu (120 С1) shenmen (240 R3)
qian-chian (7 gaussi) tian zhong (34 Gu)
shen dao (98 Ss) jin-nii (101 s)
chiu-wei (177 Fs) chi-zheng (275 R6)

Protseduurid tehakse iga päev või ülepäeviti. Neurasteenia ravi viiakse läbi rangelt individuaalselt, kuna selle toime sõltub isiksuse lao omadustest, kõrgema närvitegevuse funktsionaalsete häirete vormist ja astmest.
Neurasteenia, nagu ka kõigi neurooside vormide puhul, on näidustused kasutamiseks nõelravi mis avaldab soodsat mõju närvisüsteemile üldiselt. Siiski on ravi käigus oluline välja selgitada närvisüsteemi kurnav tegur (ületöötamine, joove, infektsioon, füüsiline ja vaimne trauma või kesknärvisüsteemi orgaanilised haigused).
Ravi peaks algama üldiste tugevduspunktidega kokkupuutest. Seejärel, arvestades, et haigus avaldub neurootiliste kaebuste ja sümptomite kompleksina (peavalu, pearinglus, unehäired, meeleolu ebastabiilsus, valud südames, düspeptilised ja seksuaalhäired jne), ühendatakse punktid vastavalt sümptomitele.
Hüpersteenilise sündroomi ja ärritunud nõrkusega kasutatakse inhibeeriva meetodi teist varianti. Asteenilise sündroomi korral on soovitatav kasutada põneva meetodi teist varianti. Neurasteenia punktide valik sõltub haiguse peamiste sümptomite ülekaalust. Soovitatav on läbi viia kolm 10 seansi kursust nõelravi seitsmepäevase pausiga ravikuuride vahel. Ravi viiakse läbi ambulatoorselt või sanatooriumi-kuurorti tingimustes. Ravikuuride arv võib sõltuda närvisüsteemi funktsionaalse häire sügavusest.

peavalu
Punkte kasutatakse sõltuvalt peavalu asukohast.
Frontaalsed ja parietaalsed piirkonnad:

shang-sin (2 gaussi) bai hui (5 gaussi)
kuidas-ding (6 gaussi) qian-ding (4 gaussi)
yin tang (33 gaussi)

Näide punktide kombinatsioonist:
Esimene päev: bai hui, da zhui, qu chi;
Teine päev: shang-sin, he-gu, san-yin-jiao;
Kolmas päev: hou-ding, yin-tang, zu-san-li või nei-guan jne.

Kuklapiirkond:

kuidas-ding (6 gaussi) tian-zhu (77 shz)
feng chi (78 shz) xin-she (173 gr3)

Näide punktide kombinatsioonist:
Esimene päev: hou-ding, san-chiao-shu, shen-men;
Teine päev: feng-chi, wai-guan, zu-san-li;
Kolmas päev: xin she, tao dao, qu chi jne.

Templi piirkond:

Ligikaudne punktide kombinatsioon:
Esimene päev: tou-wei, qi-hai, he-gu;
Teine päev: xuan-li, guan-yuan, shen-men;
Kolmas päev: tai-yang, gan-shu, zu-san-li jne.
Üldise peavalu korral kasutame punkte:
bai-hui, tou-wei, feng-chi, he-gu, zu-san-li.
Järgmistel seanssidel teeme sarnaseid kombinatsioone.

b) Pearinglus
Kohaldatavad punktid:

yin tang (33 Gg) he-gu (258 R4)
le qué (233 R4) feng chi (78 shz)
tai yan (61 valvurit) tian-zhu (77 shz)
da zhui (95 Cs) wai guan (281 R5)

Peavalude ja peapöörituse korral on soovitatav kombineerida kohalikke punkte kaugematega. Kasutada saab ka ainult kaugemaid punkte. Kasutatakse pidurdusmeetodi esimest versiooni. Kuklanärvi neuralgiaga seotud valu eesmises piirkonnas saab leevendada süstiga feng-chi punkti (78). Mõnikord peaksite sel hetkel nõelaga aeglaselt pöörlema, kuni tunnete kiirgavat pea tagaosa kõrva ja eesmise osa. Mõnel juhul peatub peavalu süstimisel bai-hui, feng-chi punktidesse (2 punkti), kui nõel on jäetud 1-2 tunniks.

c) unetus
Kohaldatavad punktid:

Kasutatakse pidurdusmeetodi teist versiooni: pärast nõela sisestamist tehakse pikka aega pöörlevaid liigutusi, vaheldumisi kolm minutit pöörlemist kolme minuti 15-minutilise puhkeajaga. Kui patsient jääb magama, jäetakse nõelad veel 15-20 minutiks seisma. Zu-san-li ja wai-guani punktidesse saab teha väga pindmise süsti (kuni 0,3-0,5 cm), keerates nõela aeglaselt ühe minuti jooksul.

d) Üldine nõrkus
Kohaldatavad punktid:

Rakenda põneva meetodi teist versiooni.
Antud punktid viiakse kogu haiguse ravi kompleksi. Lisaks, kui esineb düspeptilisi sümptomeid, kasutage punkte zu-san-li, san-jiao-shu, wei-shu, he-gu. Mehe seksuaalfunktsiooni rikkumise korral ennekõike nõelravi wei-shu, zhong-chi, guan-yuan, ming-men punktides. Kell nõelravi patsiendi pingetunnet tuleks vältida. On vaja hoida teda rõõmsana, rõõmsana. Patsient peab järgima töö- ja puhkerežiimi, toitumist ja igapäevast hommikust võimlemist.

Hüsteeria
Vastavalt nende ilmingutele on hüsteeria sümptomid väga mitmekesised ja polümorfsed. Sagedamini esinevad tundliku sfääri häired, motoorse sfääri häired (halvatus, värisemine, kontraktuurid), kõne ja autonoomse närvisüsteemi häired oksendamise, kõhulahtisuse, kõhukinnisuse, minestamise ja muude häirete kujul. Seetõttu valitakse punktid sõltuvalt sümptomite levimusest, kombineerides neid taastavate punktidega. Krambihoogude puhul rakendatud punktid:
Krambihoogude puhul rakendatud punktid:

yin-by (340 H2) shenmen (240 R2)
bai hui (5 gaussi) liao gong (248 R2)
shang-sin (2 gaussi) da-ling (249 R2)
jen zhong (49 gr) he-gu (258 R4)
chia-che (64 GHz) qu-chi (265 R4)
feng fu (75 Nz) yin-by (340 H2)
chiu-wei (177 Fs) da-zhu (109 С1)
shao shang (229 R1)

Nägemispuude korral:

ching-ming (24 Gg) sy-bay (32 Gg)
quan-zhu (25 Gg) he-gu (258 R4)

Kõnehäirete korral:

Psühhomotoorse agitatsiooniga:

Hüsteerilise nutu ja igatsusega:

jen zhong (49 Gn) chia-che (64 GHz)

Krampide rünnaku ajal kasutatakse inhibeeriva meetodi esimest versiooni: on vaja rakendada väga tugevat ärritust. Kergete krambihoogude korral võite piirduda survega sõrmeotsaga või nõelravi jen-zhong või he-gu punktidele.
Kõnehäirete korral viiakse läbi intensiivne jõudlus nõelravi, psühhomotoorse agitatsiooniga kasutatakse inhibeeriva meetodi teist versiooni. Hüsteeriliste hoogude sagenemisel pärast esimesi protseduure ei tohi ravi katkestada, vaid ärritust tuleb jätkata. Kui krambi lõpus jäävad üksikud sümptomid meeleolu muutusena - naer, erutus, nutt, siis kasutatakse pärssimise meetodi teist versiooni. Psühhomotoorse agitatsiooni ajal on vaja olla ettevaatlik nõela kõveruse suhtes. Patsiendi täielikuks paranemiseks piisab ühe 10-päevase kuuri kasutamisest.

Psühhasteenia
Kohaldatavad punktid:

shen-ting (1 Gs) gao huang (136 C2)
bai hui (5 gaussi) gan shu (116 C1)
feng chi (78 shz) shen shu (121 C1)
da zhui (95 Cs) shenmen (240 R2)
shen-zhu (97 Ss) qu-chi (265 R4)
ming-mehed (105 Ss) san yin jiao (333 H4)
fei shu (111 s) zu-san-li (314 H2)

Nõelravi viiakse läbi iga päev, eelistatavalt hommikul.
Ravi meetod sõltub haiguse vormist ja sümptomite levimusest. Kui patsient on erutusseisundis, kasutatakse inhibeeriva meetodi esimest varianti, kui patsient on depressioonis, inhibeeritud, siis põnevusmeetodi esimest varianti. Tavaliselt viiakse ravi läbi pea või kaela punktide kombineerimise teel alajäsemete punktidega; selja punktid ülemiste jäsemete punktidega. Näiteks kui patsient kardab pimedust, tuleks nõelravi teha kahes feng-chi punktis ja kahes san-yin-jiaos. Protseduur viiakse läbi õhtutundidel. Kui patsient kardab tänava ületamist, siis tehakse protseduur hommikuti bai-hui punktides, kaks zu-san-li. Pärast protseduuri tuleb patsient sundida tänavat ületama. Sama tehakse ka kõrgusehirmu testimisel.
Raviks piisab kahest 10-päevasest kuurist 7-päevase pausiga.

Kogelemine (logoneuroosi)
Kohaldatavad punktid:

bai hui (5 gaussi) feng chi (78 shz)
di-tsang (47 Gn) fu-tu (72 shz)
chia-che (64 GHz) qu-pliiats (74 shz)
jah-sisse (65 GHz) i-feng (43 Gu)
jin-jin-yu-ye (51 gr) i-mehed (77 shz)
jen zhong (49 gr) le qué (233 R1)
tian-tu (66 Shp) he-gu (258 R4)
dui-duan (50 gr)

Mõlemal küljel kasutatakse paarispunkte. Protseduurid viiakse läbi iga päev või ülepäeviti. Nõelravi teha reeglina; vastavalt pidurdusmeetodi teisele variandile. Kõige sagedamini kombineeritud punktid on:
a) bai-hui, chia-che, le-quye;
b) feng-chi, da-ying, i-feng, he-gu;
c) fu-tu, jin-jin-yu-e, tian-tu, le-tsue jne.
Nõelad jäetakse 15-20 minutiks seisma. Olenevalt kannatuste tõsidusest, kulg nõelravi kulutada 5–15 seanssi. Üle nelja aasta kestnud kogelemine nõuab kahe-kolme kuurilist ravi. Kursuste vaheline paus 7-10 päeva.

Seksuaalsed neuroosid (emissioon ja impotentsus)
Neurooside kliinikus on teatud koht hõivatud seksuaalhäiretega (impotentsus jne). Seksuaalhäired avalduvad aga sagedamini sündroomina, mis on osa sümptomite kompleksist, valdavalt neurasteeniast. Vaid mõnel juhul võib seksuaalhäireid pidada süsteemseks neuroosiks. Esimeses ja teises versioonis nõelravi on kompleksravi oluline element.
Kohaldatavad punktid:

da zhui 95 Ss feng chi (78 shz)
shen-zhu 97 Ss qu-gu (190 Fs)
ming-mehed 105 Ss zu-san-li (314 H2)
ge-shu 115 C1 san yin jiao (333 H4)
zhi-shi 145 C2 yin ling quan (328 H3)
shen shu (121 C1) he-gu (258 R4)
pa-lyao (290) näita san li (264 R4)
qi-hai (186 Fs) wai guan (281 R6)
guaan jüaan (188 Fs) qu-chi (265 R4)
zhong chi (189 Fs) bai hui (5 gaussi)

Impotentsuse punktide kombinatsioon:

Eriti pikk süst gui-lai punktis.
Ravi peaks algama nõelraviüldistele tugevduspunktidele järkjärgulise üleminekuga segmendipunktidele. Põhimõtteliselt kasutatakse ainult põnevat kokkupuutemeetodit, närvisüsteemi seisundit tuleb tingimata arvesse võtta.
Märgade unenägude puhul kasutatakse erinevalt impotentsuse tehnikast pärssiva meetodi teist varianti kõhu- ja seljapunktides samamoodi. Tehke aeglaseid pöörlevaid liigutusi punktsioonielementidega, et tekitada valgusaisting, mis kiirgub mehe suguelundi pähe.
Impotentsuse korral kasutatakse ergastava meetodi teist varianti kõhu ja pärssiva meetodi teist varianti selja punktides. Põneva meetodiga soovitatakse nõela sisestada seni, kuni aistingud kiirguvad mehe suguelundi pähe, samal ajal tehakse vibreeriv liigutus ja nõel eemaldatakse kiiresti.
Protseduurid viiakse läbi iga päev. Ravikuur on 5 päeva; Kokku kasutatakse kolme kuuri 2-3-päevase pausiga. Pärast kolme ravikuuri tehakse kuni kuu pikkune paus, seejärel korratakse ühte või kahte ravikuuri, mis kestavad 7 päeva erinevate punktide kombinatsioonidega. Kui seksuaalhäired on üks neurasteenia sümptomitest, on näidustatud põhihaiguse ravi.

Öine enurees (voodimärgamine)
Haiguse põhjused on palju. Peamine patogeneetiline tegur on ajukeskuste väljuva inhibeeriva toime nõrgenemine urineerimiskeskustele, eriti une ajal. Nõelravi on selle haiguse ravis tõhus meetod. Enureesi all kannatavaid lapsi tuleb ravida 6-7-aastaselt.
Kohaldatavad punktid:

shen shu (97 Ss) qi-hai-shu (122 C1)
ming-mehed (105 Ss) da-chang-shu (123 C1)
guan jüaani shu (124 C1) chan-qiang (108 s)
pan guang shu (126 С1) hui-yang (133 C1)
guaan jüaan (188 Fs) ba-lyao (290)
zu-san-li (314 H2) san yin jiao (333 H4)
jah-dun (321 H3) yin ling quan (328 H3)

Öise enureesi ravi lastel viiakse läbi ergastava meetodi teise variandiga, täiskasvanutel kasutatakse inhibeeriva meetodi teist varianti.
Punktide kombinatsioon:
a) guan-yuan-shu (124 C1), hui-yang (133 C1), zu-san-li (314 H2) – kokku kuus punkti;
b) pan-guang-shu (126 С1) 2 punkti, guan-jüaan (188 Zhs) 2 punkti ja san-yin-jiao.
Tehke ristluu või kõhu 2-3 punkti kombinatsioon 2-4 punktiga jäsemetel. Kasutatakse kombineeritud ravimeetodit: inhibeeriv - jäsemete punktides, põnev - ristluus ja kõhus.
Ravikuur on 10 päeva, 2-3 kuuri, mille vahel on seitsmepäevane paus.

Refleksoloogia on refleksoloogia põhimõtetel põhinev ravisüsteem, mida viiakse läbi erinevate mõjude kaudu keha kudedele, mida juhitakse ja rakendatakse läbi kesknärvisüsteemi.

Arvestades terminoloogilist segadust, selliste mõistete nagu "nõelravi", "nõelravi", "nõelravi", "nõelravi" identsust, peame vajalikuks pakkuda välja järgmine lühendatud ühtne terminoloogia ja klassifikatsioon.

Refleksoloogia klassifikatsioon

Mõjukoha järgi klassifitseeritakse refleksoloogia järgmiselt:

Kapral - keha punktidel;

Auricular - kõrvaklapi punktidel;

Kraniaalne - pea punktides ja tsoonides;

Periosteal - luuümbrise ärritus;

Plantar (pedopunktsioon);

Palmar (manopunktsioon, Su-Jok);

Nina - nina punktides:

  • - eksonasaalne;
  • - endonasaalne;

Suu kaudu - põskede, huulte limaskestade punktidele. Ja teised.

Ekspositsioonimeetodi järgi jaguneb refleksoloogia järgmisteks tüüpideks.

Mehaaniline:

  • - pressorefleksoteraapia mõju pindmistele mehhanoretseptoritele rõhu kaudu;
  • - nõelravi (klassikaline nõelravi) - nõelte kasutuselevõtt, et mõjutada igat tüüpi mehhanoretseptoreid ja notsitseptoreid;
  • - mikronõelte refleksoteraapia - mikronõelte, nuppude pikaajaline sisseviimine;
  • - tsuborefleksoteraapia (Jaapan) - mikrosurvefleksoteraapia, see tähendab metallkuulikeste pealekandmine teatud punktide piirkonda, pikaajaline surve mehhanoretseptoritele;
  • - peri o terasnõel;
  • - pindmine - ärritus rohke nõelrulli, haamriga;
  • - vibratsioon (vibromassaaž) - mehaanilised võnked sagedusega 50-200 Hz 20-30 minuti jooksul;
  • - ultraheli;
  • - nõela kasutamine;
  • - vaakum - saab massaaži.

Elektriline ehk elektropunktsioon, - kokkupuude konstantse või vahelduvvoolu pidevas või impulssrežiimis kõikidesse punktidesse ja tsoonidesse:

  • - elektrorefleksoteraapia - pindmine elektriline stimulatsioon;
  • - transkutaanne elektriline närvistimulatsioon - üks valuvaigistava elektrilise stimulatsiooni meetoditest valu nahaprojektsiooni piirkondades;
  • - elektroakupunktuur ehk elektroakupunktuur, - punktide sügav elektriline stimulatsioon läbi nõelte;
  • - Ryodaraku meetod (Ryodaraku) - meetod, mis põhineb Ryodaraku nähtusel, mis suurendab käte ja jalgade piirkonna teatud punktide elektrijuhtivust;
  • - Volli meetod.

Elektromagnetiline (kiirgus) - bioenergia teraapia:

  • - laserrefleksoteraapia (laserpunktsioon)
  • - magnetorefleksoteraapia;
  • - mikrolaineahju resonants refleksoloogia;
  • - elektrostaatiline refleksoloogia - elektrostaatilise välja ja sädelahenduse kasutamine.

Termiline kokkupuude temperatuuriga:

  • - termorefleksoteraapia - punktide ja tsoonide kontaktivaba kuumutamine, mõju termoretseptoritele;
  • - termopõletusrefleksoloogia - lokaalne kauteriseerimine punktide piirkonnas, chiu-teraapia, moksateraapia;
  • - termoakupunktuur - soojenemine läbi punktidesse torgatud nõelte, mõju mehhano-, termoretseptoritele ja notsitseptoritele;
  • - krüorefleksoteraapia - krüogeenne toime;
  • - krüoakupunktuur.

Meditsiiniline või farmakopunktsioon:

  • - akvapunktuur - destilleeritud vee sisseviimine, isotoonilised lahused;
  • - prokaiini blokaad;
  • - tutvustus ravimid käivituspunktides
  • - seerumi refleksoloogia;
  • - ravimite lisamine punktidesse - "kuulutajad" ja "nõusolekupunktid";
  • - neuroteraapia - "armi" süstimise meetod;
  • - mesoteraapia - mitu intradermaalset süstimist Zakharyin Gedi piirkondades;
  • - Edagawa tehnika – lahuste süstimine sisse lihaskoe(koos lihasspasmidega);
  • - osteopunktsioon - ravimite sisseviimine luuümbrisesse jne.

Kombineeritud bioaktiivsete punktide ja tsoonide jaoks:

  • - elektroforees, mikroelektroforees;
  • - vesiravi;
  • - aeroionoteraapia.

Implanteerimine:

  • - Ketgut;
  • - muud niidid.

Väike verevalamine jne.

Refleksoloogia näidustused ja vastunäidustused

Näidustused

Refleksoloogiat kasutatakse laialdaselt järgmiste haiguste ja seisundite korral:

  • perifeerse närvisüsteemi haigused (radikuliit, neuriit, parees, halvatus, neuralgia);
  • neuroosid (neurasteenia, hüsteeria, logoneuroos, öine enurees);
  • funktsionaalne hüperkinees (tikid, blefarospasm);
  • vegetovaskulaarne düstoonia;
  • ateroskleroosi, endarteriidi, reumaatilise vaskuliidi esialgsed ilmingud;
  • perifeerse päritoluga vegetatiivsed-vaskulaarsed paroksüsmid (sümpatooganglioniit, solariit, Raynaud tõbi, migreen, Meniere'i tõbi);
  • endokriinsed häired (hüpotalamuse sündroom, türotoksikoos, diabeet, menopaus);
  • vasomotoorsed-allergilised seisundid (urtikaaria, angioödeem, vasomotoorne riniit);
  • bronhopulmonaarsed haigused (bronhiit, bronhiaalastma);
  • seedetrakti patoloogia (düskineesia, haavandid, erosioon);
  • metaboolse, reumaatilise, traumaatilise päritoluga luu- ja lihaskonna haigused;
  • nahahaigused (neurodermatiit, ekseem jne);
  • ENT-organite haigused (riniit, sinusiit, keskkõrvapõletik, tonsilliit jne).

Lisaks on tõendeid refleksoloogia positiivsest mõjust mitmete teiste haiguste puhul.

  • Tserebrovaskulaarse õnnetuse jääknähud.
  • Epilepsia.
  • Sclerosis multiplex
  • Parkinsonism.
  • progresseeruv lihasdüstroofia
  • Lastehalvatus.
  • Ajuhalvatus.

Vastunäidustused

  • Mis tahes laadi ja mis tahes lokaliseerimisega neoplasmid.
  • Ägedad infektsioonid, palavik.
  • Kroonilised infektsioonid (tuberkuloos, brutselloos) ägedas staadiumis.
  • Südame, kopsude, maksa, neerude orgaanilised haigused dekompensatsiooni staadiumis.
  • Terav kurnatus.
  • Rinna ja seniilne (üle 75 aasta) vanus.
  • Psühhoosid.
  • Tundmatu päritoluga ägedad valu sündroomid.
  • Rasedus.
  • Seisund pärast rasket kehaline aktiivsus, jooksmine, kuum vann.

Tuleb meeles pidada, et mõned patsiendid ei talu teatud tüüpi refleksoloogiat ega ühtegi meetodit. Neil võivad tekkida vaskulaarsed reaktsioonid kuni šoki ja kollapsini, samuti allergilised reaktsioonid lokaalsete nahalöövete kujul kokkupuutekohas või üldiste protsesside kujul, nagu anafülaksia või toksiline-allergiline dermatiit. Selle vältimiseks on vaja hoolikalt uurida patsiendi ajalugu

Mõned patsiendid on refleksoloogiliste protseduuride suhtes resistentsed. Traditsioonilise idamaise meditsiini aspektist sõltub esmane resistentsus patsiendi "energiapuudusest". Seda seisundit esineb sagedamini eakatel, nõrgestatud patsientidel, kellel on infektsioonid, mürgistused ja alkoholism.

Loeb kehakaal, veresoonte skleroos, vere biokeemilised parameetrid jne. Sekundaarne resistentsus leitakse mõni aeg pärast ravi algust. See võib ilmneda liiga intensiivse ja/või pikaajalise ravi taustal. Sellistel juhtudel on sobivam läbi viia vahelduv ravikuur. Ravi efektiivsus sõltub suuresti patsiendi varasemast seisundist. Arst peaks püüdma kindlaks teha individuaalsed omadused patsient, tema reaktsioonivõime, immuunsus, närvisüsteemi funktsionaalne seisund, et analüüsida iga haiguse ilmingut. Sobivate punktide valikul tuleb arvestada patsiendi vanust, füsioloogilisi tsükleid (menopaus, menstruaaltsükkel, rasedus), eelnevat ravi.

Refleksoloogia põhimeetodid

Praegu kasutatakse nõelravi punktidega kokkupuutel erinevaid refleksoloogia meetodeid. Ravimeetodite efektiivsus sõltub nende vastavusest patsiendi seisundile ja patoloogilistele häiretele. See on võimalik ainult patsiendi seisundi õige hindamise, lääne ja ida meditsiini seisukohalt õige diagnoosi ning üksikute ravimeetodite võimaluste hea tundmisega. Kõige tõhusam on kompleksravi, kus kasutatakse erinevaid refleksoloogia meetodeid, mistõttu on ühe seansi jooksul soovitav kasutada erinevate meetodite kombinatsiooni.

KÜTE JA PÕLEMINE

Soojenemine ja kauteriseerimine (termorefleksoteraapia, tszyu) on idamaise traditsioonilise meditsiini üks peamisi ravimeetodeid koos klassikalise nõelravi meetodiga.

Arvestades enamiku Venemaa territooriumi kliima iseärasusi, külmetushaiguste sagedast sagedust, peaks termopunktsioon meie riigis leidma kõige laiemat rakendust.

Soojenemine on mõõdukas termiline mõju nõelravi punktile. kauterisatsioon - tugev termiline mõju nõelravi punktile koos I-III astme kohaliku põletuse tekkega. Klassikaline mõjutusmeetod idamaade meditsiinis on koirohu sigarite või käbide kasutamine.

Kaasaegses refleksoloogias kasutatakse ka muid nõelravi punktide termilise mõjutamise meetodeid, mis põhjustavad naha temperatuuri lokaalset tõusu kuni 45 ° C: infrapunakiirgus, sinepiplaastrid, kuum õhk, kuum aur, mida saab koonusekujuliste seadmete abil kitsa vooluga suunata nõelravipunkti piirkonda jne. Siiski on nende eelised traditsiooniliste Ida küttemeetodite (koirohu sigarid või käbid) ees kaheldavad.

Toimemehhanism

Termorfleksoteraapia toimemehhanismi ei saa pidada täielikult mõistetavaks. Lääne meditsiini seisukohalt põhjustab kuumaga kokkupuude eelkõige soojusretseptorite (termoretseptorite) ärritust, mis viib bradükiniini moodustumiseni, lokaalse veresooni laiendava reaktsioonina. Aferentsete impulssidega nõelravi punkti piirkonnas kaasnevad reaktsioonid segmentaalsel ja hüpofüüsi-hüpotalamuse tasemel. Need reaktsioonid on adaptiiv-troofilise orientatsiooniga ja hõlmavad hüpofüüsi-neerupealise-neerupealise süsteemi eferentset reaktsiooni kohanemissündroomi kujul, mis põhineb neuro-refleksreaktsioonil, millele järgneb humoraal-endokriinse sideme seos. Veresoonkonna reaktsioon avaldub protseduuri ajal veresoonte lühiajalise ahenemise ja seejärel laienemise, pulsi aeglustumise ja vererõhu mõningase tõusuna.

Termopunktuuri pikaajaline kasutamine vererõhu tõus või langusega viib teatud määral selle normaliseerumiseni.

M. Kimura et al. (1988) leidsid eksperimentaalselt, et kuumutamine koos teiste ravitoimetega stimuleerib piirkondlikku immuunaktiivsust. Kell kerge aste soojenemine põhjustab mõõdukat nahaärritust (vastab 1 kraadisele põletusele), millel on ravitoime 3-5 päeva. Tugevam kuumutamine ja kauteriseerimine põhjustavad 2-3 kraadise põletuse koos armi tekkega, toimeaeg on kuni 3-4 nädalat. Cauteriseerimisel toimivad vabanevad bioaktiivsed ained kemoretseptoritele.

Seega on kuumutamisel ja kauteriseerimisel keerukas, sageli mitmefaasiline lokaalne ja üldine toime, millest peamine on tegevuse stimuleeriv iseloom. Palju harvem on termopunktuuril rahustav, pärssiv toime, näiteks vähendab põletikku putukahammustuste, nahahaiguste korral.

Idamaise meditsiini seisukohalt on igasugusel soojendamisel ja kauteriseerimisel toniseeriv, elutähtsat energiat tõstev toime. Võrreldes klassikalise nõelraviga on soojenemine aeglasem, kuid pikema aja jooksul.

Metoodika

Termopunktsiooni jaoks kasutatakse erinevaid soojusallikaid, millel on piiratud pindalaga kaug- või kontakttüüpi soojusefekt.

Kaugküte

Kaugsoojendus on näidustatud artriidi, õlavarreluu periartroosi, lumbago, düspepsia, häirete korral menstruaaltsükli ja palju muid tingimusi. Kaugtermopunktuuri peamine meetod on kuumutamine sigaritega, mis on valmistatud koirohust, eelnevalt varjus kuivatatud ja purustatud.

Koirohi sigarid tulevad meie riiki erinevatest idamaadest, kõige sagedamini Hiinast. Need on aga suhteliselt kallid, nii et paljud spetsialistid teevad need ise. Selleks koguge krüsanteemide perekonnast koirohi ehk Tšernobõli, Artetisia vulgaris lehti. Koirohu lehed sisaldavad eeterlikud õlid, süsivesikud, valgud, rahvameditsiin neid kasutatakse laialdaselt günekoloogiliste haiguste, hemorroidide, epilepsia ja muude patoloogiliste seisundite korral. Seda tüüpi koirohi kasvab meie maal kõikjal keskmisel rajal. Tuleb meeles pidada, et koirohu sigarite ja käbide valmistamisel ei kasutata muud tüüpi koirohtu (koirohi, Artetisia absintus, tuntud kibeda tinktuuri poolest, absint, koirohi, Artetisia cina jt).

Kaugkütte meetod. Sigar süüdatakse ja asetatakse valitud nõelravi punkti või piirkonna kohale ligikaudu 2 cm kaugusel Protseduuri kestus on kuni soojustunde ja hüpereemia tekkimiseni, tavaliselt 15-30 minutit.

Koirohi ei põle, vaid haiseb. Koirohi sigareti hõõguv ots tekitab infrapunakiirgust, millel on kudedele valdav termiline mõju. Protseduur tekitab meeldiva soojustunde ning loob võimaluse naha ja aluskudede järkjärguliseks ja pikaajaliseks kuumenemiseks ilma põletust tekitamata (kuumutatud nahapiirkondade temperatuur võib mõne minutiga tõusta 43-45 °C-ni, ilma et tekiks tõsist põletust ja armi).

Düsgaanilise termopunktuuriga kokkupuudet on 3 tüüpi: stabiilne, katkendlik ("nokkimine", tszyu) ja triikimine.

Stabiilse kokkupuute korral paigaldatakse soojuskiirgur nõelravi tsooni nahapinnast sellisele kaugusele, et patsient tunneb selles piirkonnas tugevat soojustunnet. Protseduuri kestus on 5-10 minutit või rohkem. Sellel on tugev ärritav, pärssiv toime.

Katkendlik ("nokkimis") efekt seisneb rütmilises lähenemises bioaktiivsetele punktidele ja nendest soojuskiirguri eemaldamises koos lühiajalise põleva kuumuse tundega. Protseduuri kestus on 2-5 minutit. Sellel on nõrk ärritav, stimuleeriv toime. Sageli kasutatakse lõtva halvatuse, arteriaalse hüpotensiooni ja minestuse korral.

Triikimise efekt hõlmab mitte ainult nõelravi, vaid ka suhteliselt suure ala kuumutamist, liigutades soojuskiirgurit pidevalt nahast lähedale, paralleelselt kuumutatud kehapiirkonnaga. Kuna selle meetodi puhul on sigari hõõguv ots pidevalt liikumises, isegi nahale olulisel määral lähenedes, ei teki tugevat põletustunnet ega põletust. See meetod on teatud määral rahustava toimega ning on eriti tõhus erinevate naha- ja allergiliste haiguste puhul: neurodermatiit, ekseem, kiilaspäisus, aga ka valusündroomide, lihaspingete, krampide jms puhul.

Otsene (kontakt, termiline põletus) termorefleksoteraapia

Kõige laialdasemalt kasutatavad käbid valmistatakse, nagu sigaridki, kuivatatud ja purustatud koirohust-tšernobõlist. Jaapanis, Hiinas ja teistes idapoolsetes riikides tuntakse sellist jahvatatud koirohtu moxa nime all ja seda müüakse villase pruunika massina, mis on pakendatud suurtesse kilekottidesse või paberkarpidesse. Võid kasutada koirohu kogutud, kuivatatud ja purustatud lehtedest isevalmistatud moksat.

Eristatakse järgmisi kontakttermopunktuuri variante: rakendamine otse nõelravi punktidesse ja kontakti kaudne kuumutamine läbi soolakihi.

Kandke otse nõelravi punktidele erinevaid aineid(moxas) koonuse kujul, millel on põletamisel termiline efekt, on järgmine.

Enne protseduuri moodustatakse koirohust koonusekujuline valas, tavaliselt väikese hernetera suurune või veidi rohkem. Väikseim käbi suurus on võrreldav nisu teraga, suurim - oa suurusega. Otstarbekam on kasutada väikseid käbisid. Ühel või teisel viisil moodustatud koonus kantakse nahale ja pannakse põlema. Süütamiseks, et vältida põletushaavu, on parem küünalde asemel kasutada leegituid tikke, idas budistlikes templites kasutusel olevaid ohvripulki (xiang pulgad). Otseseks kauteriseerimiseks on 2 võimalust: armistumisega ja ilma.

Armi moodustumise meetodil määritakse enne protseduuri ärritava toime tugevdamiseks punkti piirkonda küüslaugu- või sibulamahlaga. Valgustatud koonus jäetakse sellesse kohta nii kauaks kui võimalik, eelistatavalt kuni täieliku põlemiseni. Pärast esimese koonuse eemaldamist (võite selle lihtsalt pintsettidega veega tihedalt suletavasse metallanumasse kukutada) asetatakse järgmine koonus teravikule ja pannakse põlema, korrates kogu protseduuri 5-10 korda. Selle meetodi tulemusena tekib tavaliselt 2-3 nädala jooksul II-III astme põletus koos villi tekke ja järgneva armistumisega.

Iidsetel aegadel usuti, et ainult sellisel kauteriseerimisel - seroosse sisuga mulli (jiu-chuan) moodustumisega - võib olla ravitoime.

Praegu kasutavad seda meetodit idamaade spetsialistid krooniliste haiguste, eriti bronhiaalastma jne puhul. Nad löövad punktid rõivastega kaetud aladele. Ärge kasutage käte, näo ja muude avatud kehapiirkondade osi.

Otsene kauteriseerimine ilma armide moodustumiseta toimub sarnasel, kuid leebemal viisil. Nahk määritakse eelnevalt vaseliiniga, koonus eemaldatakse pärast seda, kui ligikaudu kaks kolmandikku sellest on põlenud – kui patsient tunneb kerget põletustunnet. Pärast esimese koonuse eemaldamist võid protseduuri korrata järgmiste koonustega, kokku 3-6 korda. Harvemini kasutatakse suure hulga koonustega kütmist, kohati kuni 50-100 ühe punkti kohta. Selle meetodi korral ei teki tõsist põletust ja armi. Seda kasutatakse defitsiitset tüüpi krooniliste haiguste ja külmetushaiguste korral, näiteks kroonilise kõhulahtisuse, kroonilise bronhiidi, riniidi, külmetushaiguste korral. Jaapanis kasutatakse tüügaste eemaldamiseks mitmesuguseid otsekontaktiga kateerimisvahendeid. Suurima tüüka kauteriseerimine viib selle ümber paiknevate väiksemate tüükade kadumiseni ilma kauterisatsioonita. Lisaks kasutatakse seda meetodit kalluse eemaldamiseks ja karvakasvu kiirendamiseks fokaalse alopeetsia korral (juuksed kasvavad cauteriseerimiskoha ümber).

Kontakteeruge kaudse kuumutamisega läbi soolakihi (küüslauguküünt või ingver), mille läbimõõt on 2 mm. Kõigi nende meetodite puhul asetatakse nahale ainekiht, mille peale asetatakse süüdatud koonus. Koonus eemaldatakse pärast seda, kui nahk selle ümber muutub kergelt punaseks. Kui patsient tunneb punetust tugev põletus, asetatakse kihi alla nahale väike paberileht. Kui nahk ei muutu pärast ühe koonuse põletamist punaseks, pange järgmine.

Seda meetodit kasutatakse puuduliku tüüpi kõhuvalu, iivelduse jms korral.

Jaapanis kasutatakse sünnituse esilekutsumiseks kaudset kontakti moksibussiooni. Nagu näitavad Jaapani spetsialistide kogemused, põhjustab kauteriseerimine isegi juhtudel, kui oksütotsiini manustamine on ebaefektiivne, sünnitusvalusid ja seetõttu kutsuvad sünnitusarstid sageli zhen-jiu teraapia spetsialiste.

Lisaks kasutavad nad seda meetodit ärrituvuse, krampide ja öise enureesiga lastel, samuti krooniliste haiguste ägenemiste raviks ja ennetamiseks.

Krooniliste haiguste korral on otstarbekam teha termopunktuuri. See meetod on ravimisel tõhus nahahaigused, eriti koos eksudatsiooniga (näiteks nutune ekseem), alopeetsiaga.

Kliiniline kogemus näitab, et termopunktsioon on efektiivne ka arteriaalse hüpotensiooni, bronhiaalastma, koletsüstiidi, artriidi, istmikunärvipõletiku ja peavalude ravis.

Võrreldes soojenduse ja klassikalise nõelravi näidustusi, võib öelda, et soojendus on rohkem näidustatud krooniliste haiguste, nõelravi - ägedate haiguste korral. Kuumutamist kasutatakse sagedamini nõrga kehaehitusega patsientidel, nõrgestatud patsientidel ning liigsündroomide korral on eelistatud nõelravi. Nõelravi on kõige parem teha hommikul, tszyu - õhtul.

Vastunäidustused

Termopunktuuri vastunäidustused on samad, mis klassikalise nõelravi puhul.

Refleksoteraapia meetodeid ei tohi kasutada tugeva kurnatuse korral, pärast pikka haigust, vähihaigetel, teadmata etioloogiaga kõhuvalu, raskete kardiovaskulaarsüsteemi haiguste, krooniliste progresseeruvate nakkushaiguste ja mõne muu seisundi korral.

Samal ajal on kuumutamine ja kauteriseerimine stimuleeriva iseloomu tõttu eriti vastunäidustatud kõrgel temperatuuril, raske hemoptüüsi, raseduse ja ägedalt arenenud haiguse korral.

Soojenemist ja kauteriseerimist saab kombineerida teiste meetoditega. Enamasti kombineeritakse neid klassikalise nõelraviga.

PINNA Nõelravi

Pinna nõelravi (piJi, "pi fu") hõlmab kokkupuudet nõelravi punktide, bioloogiliselt aktiivsete tsoonide ja piirkondadega rulli, mitme nõelaga haamri või nõelakimbuga. Erinevad liigid pindmine nõelravi - ühe nõelaga kiire pindmise nõelravi variant, mida saab läbi viia tavapärase nõelravi nõelaga kiiresti süstideseeria abil. See kokkupuutemeetod on aga ebaproduktiivne, aeganõudev ja tehniliselt keeruline, mistõttu seda meetodit kasutatakse suhteliselt harva. Tavaliselt kasutatakse allkirjeldatud pinna nõelravi meetodit hoopis mitme nõelaga haamri, nõelakimbu või rulliga.

Pindmise nõelravi meetod oli tuntud Vana-Hiinas ja seda kirjeldati kui pindmise nõelravi eriliiki - "yang-tsy". Alguses kasutati seda peamiselt lastel, seega tunti seda ka lastena.

Nüüd kasutatakse seda laialdaselt täiskasvanutel. Kasutame seda peaaegu kõigil patsientidel klassikalise nõelravi ja teiste refleksoloogia meetodite seansi sissejuhatava või lõpuprotseduurina. Harvemini kasutatakse monoteraapiana pindmist nõelravi.

Toimemehhanism

Pinna nõelravi põhjustab vastavates punktides ja tsoonides mehaanilist ärritust, mis toob kaasa naha elektrijuhtivuse suurenemise ja lokaalse vereringe suurenemise. Lisaks mõju nõelravi punktidele ja bioloogiliselt aktiivsetele tsoonidele, mis on refleksiivselt seotud vastavaga funktsionaalsed süsteemid, põhjustab muutuse nende regulatsiooni vastavates keskustes.

Näidustused ja vastunäidustused

Pindrefleksoloogiat on ette nähtud väga paljude haiguste puhul.

See on eriti näidustatud krooniliste protsesside, neurooside, vegetovaskulaarse düstoonia, öise enureesi jne korral. Kõige sagedamini kombineeritakse pindmist refleksoteraapiat teist tüüpi refleksoteraapiaga. Sellisel juhul kasutatakse sissejuhatava protseduurina või seansi lõpus pindmist mitme nõelaga nõelravi. Meetodit kasutatakse ka juhtudel, kui klassikaline nõelravi või muud ravimeetodid on mingil põhjusel vastunäidustatud (näiteks pediaatrilises praktikas).

Pindrefleksoloogia kasutamine on vastunäidustatud ainult lokaalsete nahamuutuste korral. Seda meetodit ei ole soovitav kasutada ägedate valu sündroomide korral.

Kasutage mitme nõelaga haamreid. Mõnel juhul võib kasutada spetsiaalseid nõeltega torusid. Torus on augud ainult nõela otsa läbimiseks. Ärritus viiakse läbi, koputades kergelt toru tööpinnaga vajalikele kohtadele. Samuti on välja töötatud teine ​​mitme nõelaga stimulatsiooni meetod - nõelravi (Kuznetsov I.I., 1981), mille puhul teatud nahapiirkondadele mõju avaldatakse, rakendades erineva suurusega painduvaid plaate, millele on kinnitatud nõelad (1-16 tükki 1 cm2 kohta). Nõelte survet nahale saab reguleerida, surudes õhku nõelaaplikaatori peale sobivasse kummihülssi. Pindmises nõelravis kasutatavad rullid on tavaliselt valmistatud spetsiaalsetest kõvadest roostevabadest sulamitest. Võite kasutada ka paljude nõeltega rullikuid või plastrullikuid, kuid need tunduvad mõnikord vähem meeldivad kui kallimad volframkarbiidrullid.

Mõjutamise meetod

Pindmine nõelravi mitme nõelaga haamriga

Ärritamise protseduur mitme nõela haamriga seisneb teatud nõelravi punktide ja nahatsoonide rütmilises koputamises.

Nõrga astme ärritusega ei kaasne väljendunud valuaistingud, pärast protseduuri ilmub nahale kerge ebastabiilne erüteem.

Mõõduka ärritusega kaasneb kerge valu, mis kaob kohe pärast seanssi. Iseloomulik on väljendunud püsiv erüteem.

Tugeva astme ärritusega kaasneb tugev valu. Peale seanssi tekivad kokkupuutekohtades lisaks püsivale erüteemile petehhiad ja täpilised hemorraagid, mis kaovad mõne päeva pärast.

Ülitugevat ärritust kasutatakse väga harva. Sel juhul on löök valutaluvuse läve lähedal. Patsient ei talu valu ja võib paluda protseduur katkestada. Nahareaktsioon on tugevam kui tugeva ärrituse korral.

Mitme nõelaga stimulatsiooni tehnika valdamine nõuab üsna pikka treeningut. Arsti käsi peaks olema üsna painduv, treenitud mitte ainult kiiruse, täpsuse, vaid ka mitme nõela vasaraga löögijõu osas.

Löökide sagedust saab harjutada metronoomi abil - ühest löögist 2 sekundis kuni kahe löögini 1 sekundis (120 lööki minutis). Tähelepanu tuleks pöörata ka löökide rangelt risti asetsevale suunale. Samal ajal tuleb haamri käepidet hoida piisava jõuga, elastselt - vastasel juhul kaldub selle pea kergesti küljele ja nõelad kriibivad nahka. Samas ei tohiks käsi treeningu ajal üleliia pinges olla – vastasel juhul väheneb järsult selle liikuvus, väsib kiiresti, löögid muutuvad tugevuselt ja sageduselt ebaühtlaseks.

Pindmine nõelravi nõelahunnikuga

Ärritus nõelakimbuga on teatud tüüpi pindmine nõelravi, mille käigus kasutatakse mitut kimbu ühendatud nõela, mis on tavaliselt paigaldatud pikale käepidemele. Ärritus nõelakimbuga viiakse läbi teatud tsoonides, kirjeldades erineva kujuga radu: piki-, põiki-, rõngakujuline, ovaalne jne. Tee kuju sõltub tsoonist. Radade ja löökide vaheline kaugus rajal on keskmiselt 5-10 mm.

Kasutage sageli samasse tsooni löökide seeriat, mis vastab nõelravi punkti asukohale. Need algavad 20 löögist ja töötavad kuni 40-50 löögini ravikuuri lõpuks. Lastel, eakatel ja nõrgenenud patsientidel tuleb kasutada kerget kuni mõõdukat ärritust. Pea, näo, kaela, kõhu piirkonnas ei kasutata intensiivset ärritust.

Pinna nõelravi rulliga

Bioloogiliselt aktiivsete tsoonide piirkondi mõjutavad spetsiaalsed rullid, millel on nahka mehaaniliselt ärritav toime. Rull mõjutab vastavaid tsoone kerge survega, samas kui rulli liikumissuund võib vastata veeni- ja lümfikolbi radadele või naha pingejoontele (Langer lines). Ärritus viiakse läbi, kuni kahjustatud piirkonnas ilmneb hüperemia.

Näidustused, vastunäidustused ja tüsistused

Pindmine nõelravi emakakaela-krae, paravertebraalses ja mõnes muus piirkonnas sissejuhatava või lõpuprotseduurina on näidustatud peaaegu kõikide haiguste puhul. See on eriti efektiivne neuroosi, vegetatiivse-veresoonkonna düstoonia, kroonilise bronhiidi, teiste krooniliste kopsuhaiguste, öise enureesi, krooniliste günekoloogiliste haiguste, gastriidi, maohaavandi jne korral.

Vastunäidustused on samad, mis klassikalise nõelravi puhul. Samal ajal ei tohiks pindmist nõelravi teha muutunud naha piirkonnas, tüükad, eriti tugeva pigmentatsiooniga, kalduvus veritsusele, hemofiilia. Tüsistused on äärmiselt haruldased. Kui aseptika reegleid eiratakse, on naha ärritus ja nakkus-põletikulised muutused võimalikud. Sellisel juhul tuleb ravi katkestada ja kahjustatud piirkonna nahka töödelda 76% alkoholiga. Tugeva ja ülitugeva toimega nõrgestatud patsientidel on võimalikud vegetatiivsed reaktsioonid ja minestamine.

Mõjutsoonid

pindmise mitme nõelaga nõelravi ulatus on sama, mis enamikul refleksoloogiameetoditel. Sõltuvalt näidustustest võib nõelakimbuga stimuleerida nii haiget kui ka sümmeetrilist tervet poolt. Soovitatav on alustada protseduuri tervislikust küljest, rakendades samal ajal erineva raskusastmega ärritust. Kõige sagedamini kasutatakse järgmisi tsoone.

Kaelarihma piirkond. Toime on näidustatud kroonilise tserebrovaskulaarse puudulikkuse, vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia, neuroosi, emakakaela osteokondroosi, lihaste tooniliste sündroomide korral emakakaela-krae piirkonnas jne. Neid kasutatakse spondülogeense valu, lokaalsete lihaste-tooniliste sündroomide korral.

Lülisamba lõigud. Paravertebraalsed rindkere piirkonna tasemel toimivad krooniliste kopsuprotsesside, kroonilise bronhiidi korral; rindkere ja nimmepiirkonna madalamal tasemel - seedetrakti, maksa haigustega; sakraalses tsoonis - günekoloogiliste haigustega.

"Püksikute tsoon" - öise enureesi, günekoloogiliste haigustega.

NÕPRESSUUR

Akupressur on refleksoloogia liik, mille puhul teatud nõelravi punktide mehaanilise stimulatsiooni (surve ja muud massaažimeetodid) abil saavutatakse sihipärane ravitoime keha organitele ja kudedele.

Meetod oli Hiinas tuntud ja tunnustatud kui üks peamisi ravimeetodeid juba 1.-2. eKr. Praegu kasutatakse seda laialdaselt nii iseseisvalt kui ka üld- või segmentmassaaži komponendina, aga ka koos teiste refleksoloogia meetoditega.

Toimemehhanism

Akupressuuri toimemehhanism erineb põhimõtteliselt lääne omast, milles on oluline roll vereringe ja lümfivoolu parandamisel.

Lääne meditsiini seisukohalt viib akupressur naha elektrijuhtivuse vähenemiseni masseeritava nõelravi punkti piirkonnas. See põhjustab muutusi vastavate rerülatsioonikeskuste funktsionaalses aktiivsuses vastavates funktsionaalsetes süsteemides.

Mõju valusündroomi lokaalsetele punktidele suurendab valutundlikkuse läve vastavas vastuvõtuväljas ja vähendab seeläbi valuaistingut.

Erinevate degeneratiivsete-düstroofsete protsesside (Cornelius, Sade jt) lokaalsete hüpertoonilisuse piirkondade sõtkumine mängib olulist rolli ka nende protsesside patogeneesis olevate suhete nõiaringi kõrvaldamisel, seetõttu on nende patsientide ravi akupressuuriga patogeneetiline.

Idamaise meditsiini seisukohalt normaliseerib akupressur energia tsirkulatsiooni lokaalselt (lokaalsete punktidega kokkupuutel), vastavas meridiaanis ja organis (oluliste meridiaanipunktide masseerimisel) või kehas tervikuna (ühispunktidega kokkupuutel)

Akupressuuri on palju erinevaid (enesemassaaž, jooga, shiatsu jne). erinevad meetodite ja/või mõjujõu poolest.

Akupressuuri läbiviimine hõlmab klassikalise massaaži põhitehnikate (silitamine, hõõrumine, sõtkumine, vibratsioon) kasutamist. olenevalt nõelravi tsooni anatoomilistest iseärasustest ja kokkupuute eesmärkidest muudetud spetsiaalseteks tehnikateks. Lisaks kasutatakse torkimis-, pressimis-, augustamis- ja muid tehnikaid.

Hõõrumine toimub samamoodi nagu silitamine, kuid suurema survega. Sagedamini kasutatakse punkti piirkonnas ringikujulist stabiilset hõõrumist. Nahal libiseva sõrme ette moodustub rull.

Sõtkumine toimub lihastest sõrmedega haarates, neid tõmmates, sõtkudes. Sel juhul kasutavad nad tõukamise, surumise, näputorkimise, haaramise jne meetodit.

Kleepimismeetod on sõrmeotsa või küüne pöörlev, järk-järgult süvenev liikumine kuni tugeva olekuni valuaisting, mis meenutab nõelravi ajal kavandatud aistingu nähtust. Küünte survega saavutatakse tugevamad aistingud, mis on lähedased "de qi" nähtusele ("sõrme-nõela" meetod).

Vibratsioon võib olla katkendlik või pidev. Samal ajal tehakse nimetissõrme otsaga rida rütmilisi võnkuvaid liigutusi. mille puhul masseeritavates kudedes tekib vibratsioon.

Pressimine (punktmassaaž) toimub survega sõrmeotsa või liigesega punkti piirkonnas, tavaliselt kuni valuliku tunde ilmnemiseni. Seda tehnikat kasutatakse valusündroomide korral, mis on põhjustatud liigsest energiast, seiskumisest paranasaalsete siinuste mis tahes piirkonnas. Akupressuuri mõju olemus võib olla pärssiv või stimuleeriv.

Inhibeerivat meetodit iseloomustab mõju ühele või mitmele nõelravi punktile, aeglaselt kasvav intensiivsus, pikem kokkupuute kestus, sügavus pressimise või augustamise ajal.

Stimuleerivat (põnevat) meetodit iseloomustab kiire lühike löök järjestikku mitmes punktis, kasutades ühte või mitut ülalkirjeldatud järjestikust tehnikat. Sõrmelöögi jõud on piisav, et ärritada nahka, nahaalust kudet, lihaseid, saavutades soovitud aistingud ilma kiirituseta. Liikumiste sagedus on kõrge, punktiga kokkupuute kestus on 30-40 s. Masseeritavate punktide arv seansi kohta on 8-10 või rohkem. Kõigi punktide mõju võib korrata, kuid mitte rohkem kui 2 korda.

Massaaži võib teha füsioteraapia protseduuridega samal päeval, kuid tausta kasutamiseks on soovitav need määrata pärast massaaži. massaažist põhjustatud, et tugevdada füsioteraapia protseduuride mõju ja mitte põhjustada reflekssfääri rõhumist. Nõrgenenud patsientidel peaks akupressuuri ja füsioteraapia protseduuride vahel olema piisavalt aega, et patsient saaks puhata (2-3 tundi).

MIKRONEGLOREFLEKSTERAPIA

Mikronõela refleksoteraapia on üks nõelravi liike, mis on mõeldud pikaajaliseks (pikaajaliseks) mõjuks nõelravi punktidele. Hiinas tuntud kui intradermaalne nõelravi "pi-nei-zhen", "pi-nei-zhen").

Toimemehhanism

Kroonilise aseptilise põletiku fookus mikronõela ümber põhjustab retseptorite ärritust ja selle tagajärjel neuroendokriinsete kohanemismehhanismide aktiveerumist, vastavate organite ja süsteemide funktsionaalse aktiivsuse normaliseerumist.

Retseptorite pikaajaline stimuleerimine mikronõeltega nõelravipunkti piirkonnas loob pikaajalise dominandi, mis lülitab patoloogiliste impulsside voolu enda peale, põhjustab patoloogilise ringi katkemise, aitab kaasa patoloogilise hüperaktiivsuse fookuse "aeglustumisele" ja loob seeläbi tingimused valu, hüperkineesi, bronhiaalastma ja muude vegetatiivsete astmahoogude vähendamiseks.

Klassikalise nõelravi ja mikronõelamise toimemehhanismi võrdlus on näidanud, et klassikaline nõelravi aktiveerib kiirreageerimismehhanisme opiaadi neuronitega seotud neuronite antinotsitseptiivse alamsüsteemi kujul. Mikronõelamisega aktiveerub kokkupandav antinotsitseptiivne süsteem aeglasemalt.

Mikronõelad on valmistatud ühest traaditükist (läbimõõt 0,1–0,3 mm), mis on samast materjalist kui tavalised nõelravinõelad, st eriklassidest roostevabast terasest, hõbe, kuld jne.

Protseduuri tehnika

Mikronõelte sisestamise tehnika erineb mõnevõrra tavaliste nõelte sisestamise tehnikast. Pärast naha sobivat töötlemist võetakse nõel steriilse silma või tavalise pintsetiga, nagu pensüstel, ja süstitakse subkutaanselt. On väga oluline, et nõel paikneks täpselt subkutaanselt, mitte intradermaalselt (see on sisestamisel liiga valus) ja mitte intramuskulaarselt või kõõluste vahetus läheduses (võib põhjustada mikronõela kõveruse). Nõela torkamisel peanaha punktidesse eemaldatakse esmalt karvad 1 cm2 suuruselt alalt või fikseeritakse nõelad spetsiaalse bioliimiga, samuti viiakse mikronõelad kehale väljendunud juuksepiiri olemasolul. Pärast sisestamist kinnitatakse mikronõel kleeplindiga. Kinnitada saab mikronõela ja spetsiaalse bioliimi.

Sõltuvalt näidustustest saate erinevatel aegadel sisestada ühest kuni kuue nõela. Terasnõelad võivad kudedes olla 1-7 päeva, hõbedased või kuldsed - 2-3 nädalat.

Lisameetodina kasutatakse sageli mikronõelamist koos klassikalise nõelravi kuuriga. Pikaajaline kokkupuude mikronõeltega suurendab ja tugevdab nõelravi mõju. Sellistel juhtudel on 2 võimalust.

Mikronõelte kasutuselevõtt pärast seanssi, näiteks klassikaline nõelravi, 1-2 päeva või kauem, see tähendab kuni järgmise seansini. Seda vaheldumist jätkatakse kogu ravikuuri jooksul (10-15 seanssi).

Mikronõelte kasutuselevõtt pärast refleksoloogia põhikuuri läbimist saavutatud tulemuse kinnistamiseks (säilitusravi) või haiguse kordumise vältimiseks. Samal ajal ärritab patsient perioodiliselt akupunktuuripunkte, vajutades sõrmedega mikronõelu, mis on eriti oluline hoogude peatamiseks, näiteks bronhiaalastma, kolmiknärvi neuralgia, näo hemispasm jne.

Vastunäidustused

Mikronõelravi kasutamise vastunäidustused piirduvad ainult nahahaigustega mikronõelte kavandatud sisseviimise piirkonnas (põletikud, keemised, muud pustuloossed nahahaigused, armid, traumaatilised kahjustused jne). Mikronõelravi ei tohi kombineerida röntgenravi, elektrorefleksteraapia ja füsioteraapiaga mikronõela sisestamise piirkonnas.

Tüsistused

Kõige tavalisem tüsistus võib olla mikronõela võlli väänamine või kõverdumine kudedes. Kõige tõsisem tüsistus on nõela murd. See võib juhtuda halva kvaliteediga nõelte kasutamisel. Nakatumine mikronõela piirkonnas on haruldane.

PLAADI KASUTAMINE

Plaatide pealekandmine on üks pikaajalise refleksoloogia meetoditest.

Empiirilist metalliteraapiat on Euroopas kasutatud juba Paracelsuse ajast.

Seda tüüpi töötluse kasutamise aluseks oli ilmselgelt usk metalli võimsasse jõusse. Selle praktiline rakendamine on andnud teatud positiivseid tulemusi.

Toimemehhanism

Nahale kandes on metallil kahekordne toime – lokaalne ja üldine.

Lokaalne toime ilmneb retseptorite mehaanilise ärrituse ja mikrovoolude tekke tõttu metallkoe liidesel, üldist toimet seletatakse metalliioonide tungimisega kehasse.

Kõige sagedamini kasutatavad plaadid on valmistatud punasest vasest, kullast, hõbedast (näidis 999), roostevabast terasest ja tsingist.

Vaskplaatide pealekandmine omab suurimat raviefekti vasepuuduse korral organismis, aga ka valusündroomide puhul valuvaigistava toime tõttu.

Hõbedat kasutatakse kudede regeneratsiooni kiirendamiseks (haavade paranemise hilinemisega, gastriit, põiepõletik, tupepõletik jne), rasvumine, erineva päritoluga sidekoe patoloogia ja vedelikupeetus organismis. Sellel on ka närvisüsteemi, naha ja kuseteede talitlust reguleeriv toime, seetõttu võib seda kasutada nende süsteemide erinevate haiguste korral. Erilist tähelepanu väärib hõbeda kasutamine autonoomsete düsfunktsioonide (hüpotalamuse sündroom, vegetatiivne vaskulaarne düstoonia, ganglioniit), hüsteerilise neuroosi, insuldi tagajärgede jms korral.

Pliiplaatide kasutusalad on leidnud rakendust skeletihaiguste (rahhiidi luustumise kahjustus, pikaajalised mitteparanevad luumurrud, luude osteoporoos), eksudatiivse diateesi, kroonilise dermatiidi, nahakeratooside, kiilaspäisuse, põrnahaiguste korral.

Mõnel juhul on soovitatav kasutada erinevatest metallidest, eriti vasest ja tsingist, valmistatud plaate. Selliste plaatide pealekandmine tekitab teatud koguse elektrilaengut (selle väärtus, kui muud asjaolud on võrdsed, sõltub plaatide suurusest), mis suurendab oluliselt ravitoimet.

Vasest ja tsingist valmistatud plaate eelistatakse kanda bioaktiivsetesse punktidesse, mis moodustavad paarismeridiaanide vahel põikkanaleid, või naabermeridiaanide bioaktiivsetesse väljumis- ja sisenemispunktidesse, mis võimaldab taastada meridiaanide funktsionaalse tasakaalu.

Metoodika

Selle refleksoloogiameetodi põhiolemus seisneb vasest, roostevabast terasest, hõbedast, kullast ja muust metallist valmistatud hästi poleeritud metallringide asetamises nõelravi tsoonidele läbimõõduga 2–30 mm ja paksusega 1–3 mm. Viimasel ajal on kasutatud eboniitplaate paksusega 1-1,5 mm ja läbimõõduga 5 mm. Keskel on nende paksenemine, mis lähendab nende kuju pallidele. Plaadid kinnitatakse kleeplindiga. Pealekandmise kestus on 3-5 päeva, seejärel tehakse 2-3-päevane paus, et vältida kleeplindiga nahaärritust.

Näidustused ja vastunäidustused

Taotluse näidustused metallplaadid arvestada peamiselt krooniliste haigustega (näiteks osteokondroos ja selle neuroloogilised ilmingud, neuriit, neuropaatia, müosiit, üksikute liigeste kahjustused, bronhiaalastma, maksa ja teiste siseorganite haigused, hüpertensioon jne), valusündroomid lapsepõlves ja vanemas eas, samuti rasedatel.

Metallplaatide paigaldamist bioaktiivsetele punktidele kasutatakse iseseisva ravimeetodina harva. Eelistatav on seda kasutada klassikalise nõelravi kursuste vahel, laste ja eriti tundlike inimeste ravimisel.

Vastunäidustused on samad, mis mikronõelravi, tsuboteraapia puhul. Reeglina piirduvad need kohalike nahamuutustega.

Metalliteraapia efektiivsus, lihtsus ja meetodi ohutus viitavad sellele, et seda arendatakse tulevikus mitmel viisil, sealhulgas refleksoloogias.

KRUNIALNE REFLEKSOTERAPIA

Kraniaalrefleksoteraapia (skalporefleksoteraapia, kraniopunktsioon) mõju nõelravi nõeltega, elektrivool ja muud meetodid peanahal asuvatel eripiirkondadel.

Kraniaalne refleksoloogia on suhteliselt uus refleksoloogia meetod.

Esimesed väljaanded ilmusid 1972. aastal Hiinas. Aasta hiljem sai Austria nõelravi selts koopia artiklist pealkirjaga "Head Needle Therapy" hiina keel, milles kirjeldati meetodi ajalugu, anatoomilist ja füsioloogilist põhjendust ning peanaha kõige olulisemate ravipiirkondade lokaliseerimist. Hiljem ilmusid selle meetodi kohta teateid teistes riikides. Meetodi eripära seisneb selles, et need toimivad peanaha lineaarselt paiknevatel tsoonidel, mitte üksikutel nõelravi punktidel, nagu klassikalises nõelravis. Nende tsoonide asukoht langeb teatud määral kokku ajustruktuuride anatoomilise projektsiooniga, mille funktsioonid on mõjutatud.

Toimemehhanism

Kraniaalse refleksoloogia toimemehhanism ei ole praegu piisavalt selge. Arvatakse, et peanaha tsoonidega kokkupuutel tekib retseptorite ärritus ja aferentsed impulsid (peamiselt notsitseptiivsed ja protopaatilised), kaasates medulla oblongata, subkortikaalsete tuumade ja ajukoore struktuurid ning sellele järgnevad mõjud erinevatele kehasüsteemidele.

Mõjutamise meetod

Kraniaalse refleksoloogia meetodid on erinevad.

Klassikaline meetod on piirkonna löömine ühe pika nõelaga. Selleks võetakse roostevabast terasest nõelad läbimõõduga 0,3-0,4 mm ja pikkusega 6-13 cm.

Kõige tugevamalt mõjub kraniaalne refleksoloogia jämeda nõelaga.

On väga oluline, et nõel oleks piisavalt elastne ja hästi teritatud.

Nõel sisestatakse horisontaalselt, subkutaanselt või aponeurootilise kiivri alla 3-5 mm sügavusele. Seda võib manustada vertikaalselt, süstimise teel, et läbida nahka kiiresti ja vähem valutult.

Pärast naha läbimist võetakse nõel käepidemest ja liigutatakse edasi tõmblevate liigutustega koos nõela väga kiire, kuid väikese amplituudiga pöörlemisega (30-900) vaheldumisi mõlemas suunas.

Kuna nõelte sisestamine nõutavale sügavusele on keeruline, võib kasutada teist tehnikat - lühemate nõelte järjestikust sisestamist valitud tsoonidesse (heeringas). See meetod on õrnem kui klassikaline kraniaalne ühe nõela refleksoloogia ja patsiendid taluvad seda paremini. Selle meetodi jaoks võetakse tavalised 5-7 cm pikkused nõelravi nõelad.

Need sisestatakse paarikaupa horisontaalselt 5 mm kaugusel või üksteise suhtes 300 nurga all kogu tsooni ulatuses. Ühe seansi jaoks võetakse 4-8 nõela, sõltuvalt sellest, kuidas patsient protseduuri talub.

Pärast nõelte sisestamist tuleb neid stimuleerida erinevatel viisidel. Protseduuri hea talutavuse korral on võimalik nõelu väikese amplituudiga (30-900) päri- ja vastupäeva pöörata 0,5-2 minutit. Stimuleerimist korratakse pärast 5-minutilist pausi. Elektrilise stimulatsiooni ajal kasutatakse voolu 20-50 μA sagedusega 1-20 Hz, harvemini - 40-127 Hz, 30 s punkti kohta.

Seansi kestvus on 20-30 minutit. Pärast nõelte eemaldamist töödeldakse nahka 76% alkoholilahusega.

Lisaks kirjeldatud tehnikale kasutatakse mikronõelamist 3-7 mikronõelaga piki kirjeldatud peanaha piirkondi, jättes nõelad 3-7 päevaks seisma.

Viimastel aastatel on kasutatud ka laseriga kokkupuudet peanaha piirkondadega, mis rõhutab selle meetodi valutust ja tõhusust.

Ägedate ja alaägedate haiguste korral viiakse kraniaalne refleksoloogia läbi iga päev või ülepäeviti, krooniliste haiguste korral - 4-7 päeva pärast. Seansside arv on 10-25. Ravikuure korratakse 2-3 korda 7-10-päevaste pausidega. Kraniaalrefleksoloogiat saab vajadusel kombineerida teiste ravimeetoditega, sh klassikalise nõelravi, aurikulorefleksoteraapiaga jne.

Näidustused ja vastunäidustused

Peanaha ravimeetodit kasutatakse tõhusalt väga paljude haiguste puhul, nagu peatrauma tagajärjed, ägedad ajuveresoonkonna häired, hüperkineetilised sündroomid, parkinsonism, epilepsia (eriti Jackson), nägemishäired, siseorganite haigused jne.

Kraniaalne refleksoteraapia rasketel juhtudel tuleb läbi viia pärast ägeda perioodi lõppemist ja patsiendi seisundi stabiliseerumist. MHome autorid räägivad kraniaalrefleksoloogia kõrgest efektiivsusest, eriti kui seda kombineerida kõrvateraapiaga, millele lisandub ravimite manustamine, elektriline stimulatsioon ja laser- või ülikõrgsagedusravi kasutamine.

Paljud juhtivad refleksoloogid usuvad, et kraniaalteraapial on otsene mõju ajukoore struktuuridele, erinevalt teistest refleksoloogia meetoditest, mille puhul mõju ajukoorele on kaudne.

Kraniaalrefleksoloogia kasutamise vastunäidustused on samad, mis teistel refleksoloogiameetoditel. Kõige sagedasemad kõrvaltoimed on pleegitamine, peavalu, kuumatunne. Võimalik on hüperhidroos, muud vegetatiivsed reaktsioonid, lühiajaline minestamine. Sellistel juhtudel tuleks seansi aega lühendada.

LASER REFLEX TERAAPIA

Laserrefleksoteraapia (heelium-neoonlaserteraapia, fototeraapia) mõju erinevatele kehaosadele, veresoontele pideva monokromaatilise polariseeritud punase valgusega lainepikkusega 630-900 nm või pooljuhtlaseriga.

Toimemehhanism

Heelium-neoonlaseri monokromaatilisel koherentsel kiirel on põletikuvastased, valuvaigistavad, spasmolüütilised omadused; veresooni laiendav, rahustav, immunokorrektiivne, hüpokoaguleeriv, ainevahetus- ja regeneratiivseid protsesse stimuleeriv.

Mittekahjustava intensiivsusega laserkiirguse toime üheks olulisemaks tunnuseks on immuun- ja endokriinsüsteemi stimuleerimine.

Sõltuvalt kokkupuute võimsusest eristatakse 3 kiiritusetappi:

  • 1 - lokaalne temperatuuri tõus, mõju termoretseptoritele, pöörduv staadium;
  • II - dehüdratsioon, pöörduv staadium;
  • III - valgu koagulatsioon, pöördumatud muutused üleannustamise korral.

Lasereid on 2 tüüpi.

  • Heelium-neoonlaserid väikese lainepikkusega - 630 nm (6328 angströmi). Nad tungivad sügavale.
  • Pikema lainepikkusega pooljuhtlaserid - 800-1500 nm (8000-15 000 angströmi). Tungida kõige sügavamale.

On seadmeid, milles on võimalikud mõlemad režiimid.

Näidustused ja vastunäidustused

Laserteraapia kasutamise näidustused on järgmised:

  • nahahaigused ja limaskestade kahjustused (ekseem, psoriaas, neurodermatiit, operatsioonijärgsed haavad, herpeedilised lööbed, pärakulõhed);
  • tinnitus, pearinglus, Meniere'i tõbi;
  • diskogeenne radikulaarne sündroom;
  • krooniline salpingooforiit;
  • krooniline kopsupõletik, bronhiit;
  • artroos, periartriit, epikondüliit;
  • stomatiit;
  • öine enurees;
  • tunneli sündroomid (Rothi tõbi, karpaalkanali sündroom);
  • kolmiknärvi neuralgia.

Vastunäidustused - ühised igat tüüpi refleksoloogiale. Lisaks on võimatu mõjutada patsiendi ja arsti silmade võrkkesta.

Neuroos on kõige levinum psühhogeensuse tüüp (psühhotraumaatiliste teguritega kokkupuutest põhjustatud valulikud seisundid); neid iseloomustab psüühikahäirete erapoolik (obsessiiv-kompulsiivsed seisundid, hüsteerilised ilmingud jne), kriitiline suhtumine neisse, haiguse teadvuse säilimine, somaatiliste ja vegetatiivsete häirete esinemine.

Neuroosi sümptomid

Neurooside areng toimub erineval viisil. Lühiajaliste neurootiliste reaktsioonide kõrval on sageli ka nende pikaajaline kulg, millega aga ei kaasne väljendunud käitumishäireid. Neurootilised reaktsioonid tekivad tavaliselt suhteliselt nõrkadele, kuid pika toimeajaga stiimulitele, mis põhjustavad pidevat emotsionaalset pinget või sisemisi konflikte (raskeid alternatiivseid lahendusi nõuavad sündmused, olukorrad, mis tekitavad olukorra ebakindlust, ohustavad tulevikku). Koos psühhogeensete mõjudega on põhiseaduslikul eelsoodumusel oluline roll neurooside tekkes.

Neuroosi on kolme tüüpi: neurasteenia, obsessiiv-kompulsiivne häire, hüsteeria.

Neurasteenia (asteeniline neuroos). Kliinilises pildis on esikohal asteenilised ilmingud: suurenenud vaimne ja füüsiline väsimus, hajameelsus, hajumine, vähenenud jõudlus, vajadus pika puhkuse järele, mis aga ei anna täielikku jõu taastumist. Tüüpilisemad kaebused on jõukaotus, särtsakuse, energia, meeleolu langus, väsimus, nõrkus, talumatus tavaliste koormuste suhtes. Suurenenud vaimne kurnatus on kombineeritud liigse erutuvusega (ärritatud nõrkuse nähtused), hüperesteesiaga. Patsiendid on ohjeldamatud, kiireloomulised, kurdavad pidevat sisemise pinge tunnet; isegi telefonikõned, väikesed arusaamatused, mis varem jäid märkamatuks, põhjustavad nüüd ägeda emotsionaalse reaktsiooni, kuivades kiiresti kokku ja lõppedes sageli pisaratega. Sagedasemateks neurasteenilisteks sümptomiteks on ka peavalud, unehäired, mitmesugused somatovegetatiivsed häired (hüperhidroos, kardiovaskulaarsüsteemi, seedetrakti, hingamisteede, seksuaalfunktsiooni häired jne).

Obsessionaalne neuroos väljendub paljudes kinnisideedes, kuigi iga konkreetse neuroosi pilt on tavaliselt suhteliselt monomorfne. Obsessiiv-foobsete häirete ringis domineerivad agorafoobia, klaustrofoobia, transpordihirm, avaliku esinemise hirm, nosofoobia (kardiofoobia, kantserofoobia jne.) Obsessiivneuroosil on võrreldes teiste neuroosidega palju rohkem väljendunud kalduvus pikalevenimisele. Kui samal ajal sümptomid oluliselt ei laiene, kohanevad patsiendid järk-järgult foobiatega, õpivad vältima olukordi, kus tekib hirm; haigus seetõttu ei too kaasa teravaid häireid eluviisis.

Hüsteeria. Enamikul juhtudel määravad kliinilise pildi motoorsed ja sensoorsed häired, samuti somaatilisi ja neuroloogilisi haigusi jäljendavad autonoomsete funktsioonide häired (konversioonihüsteeria). Motoorsete häirete rühma kuuluvad ühelt poolt hüsteeriline parees ja halvatus ning teiselt poolt hüperkinees, tics, rütmiline treemor, mis suureneb koos tähelepanu fikseerimisega, ja mitmed muud tahtmatud liigutused. Võimalikud hüsteerilised krambid. Tundlikkuse häirete hulka kuuluvad anesteesia (sageli esinevad vastavalt “amputatsiooni tüübile” - “sukkide”, “kinnaste” kujul), hüperesteesia ja hüsteerilised valud (kõige tüüpilisem peavalu, defineeritud kui “otsa ja oimust pingutav rõngas”, “naelasse löödud” jne). Neuroos hõlmab mõningaid anorexia nervosa vorme, kogelemist, enureesi.

Neurooside puhul on erinevalt psühhoosidest alati valusate häirete võõrandumise tunne, soov neile vastu seista. Endogeensete psühhooside raames täheldatud neuroosilaadseid seisundeid iseloomustab manifestatsioonide suurem polümorfism ja kalduvus sümptomite edasisele laienemisele, hirmude ja kinnisideede abstraktne, veider ja mõnikord absurdne sisu ning motiveerimata ärevus.

Neuroosi ravi on kompleksne, sisaldab ravi psühhotroopsete ravimitega, psühhoteraapiat, mille eesmärk on lahendada konfliktne olukord, tugevdavad ained, füsioteraapia. Samuti näidatakse spaahooldust; püsivate neurootiliste seisunditega, millega kaasnevad afektiivsed (depressiivsed) häired ja mis on resistentsed ambulatoorsele ravile, on näidustatud haiglaravi.

Neuroosi ravi idamaise meditsiini meetoditega

Nõelravi neurooside korral

Massaaž ja manuaalteraapia neurooside korral

Hirudoteraapia neurooside korral

Kiviteraapia neurooside korral

Kuumade ja külmade kivide kasutamine mõjub laevadele "võimlemisena". Kividega massaaž on massaažiterapeudile lihtsam ja seega ajaliselt pikem. Kuumade kivide kasutamine nõelravi tsoonide projektsioonis aitab kaasa Yangi energia toonimisele. Ja kiviteraapia protseduur, mis viiakse läbi kividega läbi koe, mõjub suurepäraselt lõõgastavalt.

Traditsiooniline Tiibeti taimne ravim neurooside jaoks

Sems.kyi.bde.skyid (Semde, Vaimne õnn).

Neurooside vaakumteraapia

Aktiivse vaakumteraapia meetodid (kupumassaaž) võivad veelgi tõhustada pehmete kudede äravoolu, põhjustada lokaalset vasodilatatsiooni, mõjutada positiivselt nahapooride seisundit ja rasueritust.

Vaakumprotseduuride läbiviimine lülisamba mistahes osa projektsioonis aitab vähendada lokaalseid rasvaladestusi, millel on positiivne mõju vastava segmendi liikumisulatusele, mis omakorda parandab ainevahetusprotsesse ja vähendab lokaalseid ummikuid.

Passiivse vaakumteraapia meetodid võimaldavad lisaks kõigele eelnevale valutult moodustada hajutatud nahaaluseid hematoome, mis asendavad tõhusalt vana hea autohemotransfusiooni immunomoduleerivat toimet.

Su-Joki teraapia neurooside korral

Su-Jok teraapia, kasutades "sarnasuse" põhimõtet, võimaldab mõjutada haiget organit, kehaosa, meridiaani, punkti ja isegi tšakrat! See on omamoodi refleksoloogia alamliigid, võimaldades sageli terapeutilist efekti, ilma et patsient segaks oma igapäevaste ülesannete lahendamist.

Soovitame tungivalt proovida mõnda Su-Jok teraapia põhimõtet iseseisvalt kasutada (muidugi on parem pärast spetsialistiga konsulteerimist). Praegu on Su-Jok süsteemi kohta "mittemeditsiinilistele inimestele" välja antud tohutul hulgal kirjandust, kus antakse lihtsal ja kättesaadaval kujul soovitusi mitmete haiguste raviks. patoloogilised seisundid. Soovitatav

  • " onclick="window.open(this.href," win2 return false > Prindi

Kuigi tehnoloogia ja tehnoloogia areng on lihtsustanud paljusid igapäevaelu aspekte, kannatavad paljud inimesed endiselt emotsionaalse stressi all. Ärevus ja depressioon on tänapäeval kõige levinumad vaimsed ja emotsionaalsed haigused. Hea uudis on see, et nõelravi võib anda nendest tunnetest loomuliku vabanemise, aidates teil naasta õnneliku elu juurde.

Kuidas nõelravi võib aidata ärevuse ja depressiooni korral

Nõelravi ja idamaade meditsiin on vaimu ja keha vahelist seost alati lahutamatuks pidanud. Koos olemasolevate väliste patogeensete tegurite (tuul, kuumus ja külm) iidsete kirjeldustega nähti haiguste sisemiste põhjuste juured emotsioonides. Viha, hirm, kurbus, mure ja rõõm määrati igale viiele keha Yin-organile. Emotsiooni allikaks võib olla nende organite tasakaalustamatus või emotsioon võib aja jooksul mõjutada vastavat siseorganit.

Lääne vaade "rohkem, seda parem" on andnud vaimsele tervisele ränga hoobi. Kui mõned otsustavad töötada kuni kurnatuseni ja lõbustada end teadvusetuseni, siis teised kannatavad selle pärast, et nende peas on tarbetuid, kasutuid ja ebaproduktiivseid mõtteid, kui nad mõtlevad igale pisiasjale elus. Neil pole kunagi aega lihtsalt maha istuda ja lõõgastuda ilma teleri abita või pidutsemiseta. See elustiil põhjustab vaimu ja keha põimumist, põhjustades ärevust ja depressiooni. Nõelravi võib aidata ravida neid vaimseid ja emotsionaalseid häireid, aidates teil saavutada "mittetegemise" seisundit. Ravi ajal toovad nõelad kaasa sügava lõdvestuse, tõelise rahu ning vaimu ja keha tervenemise.

Nõelravi ärevuse korral

Ärevus avaldub mitmel kujul, alates kergest ärevusest eelseisva kõne või eksami pärast, lõpetades foobiate, traumajärgse stressihäire (PTSD), seedehäirete ja isegi paanikahoogudega. Väike ärevus on normaalne ja tervislik reaktsioon igapäevaelus stressidele ja uutele olukordadele, kuid ärevus, mis ilmneb juhuslikult või ülemäärasel kujul, on hoiatusmärk. Õnneks aitab nõelravi tasakaalustada nii selle haiguse vaimseid kui ka füüsilisi ilminguid, viies tagasi rahuliku elu juurde.

Kui tunnete end ärevana, võivad teil tekkida pealetükkivad mõtted hirmuäratavatest olukordadest, milles olete, samuti füüsilised sümptomid, nagu valu rinnus, südamepekslemine, õhupuudus, kõhuvalu, iiveldus või peavalu. Sõltuvalt teie ärevuse konkreetsetest ilmingutest, pulsi uurimisest ja keele jälgimisest saab nõelraviarst traditsioonilise hiina meditsiini (TCM) järgi kindlaks teha, milline on teie ärevushäire.

Enamik ärevusseisundeid on seotud südame ja neerude tasakaalustamatusega, viidates nende organite energiaaspektidele. Arvatakse, et Süda sisaldab palju Yangi energiat. Südame liigne erutus liigsest rõõmust või tule tasakaalustamatusest kehas võib tekitada südames soojust, mis põhjustab rahutust ja unetust. Neerud on vee elund ja tasakaalustavad südame tuld, aidates ohjeldada liigset tuld. Kui neerude funktsioon on ebapiisav, võib südame tuli tõusta ja häirida meelt.

Ärevuse raviks võib nõelravi kasutada nii kogu kehale kui ka auriklile. Südamemeridiaani 7. punkti (Shen-Men C7), neerude 6. meridiaani (Zhao-Hai R6) ja põrna 6. meridiaani (San-Yin-Jiao RP6) saab kasutada südame ja neerude harmoniseerimiseks, samuti varustada neid elundeid jahutava Yin energiaga. Südame liigse kuumuse korral saab Tule hajutamiseks kasutada südamemeridiaani 8. punkti (Shao-Fu C8) ja südamemeridiaani 9. punkti (Shao-Chun C9). Kõrvapunkt Shen-Men ("Vaimu värav" AP(X)55) võib tõhusalt vähendada ärevust; Mõnikord võib spetsiaalsete naastude või väikeste magnetkuulikeste kandmine kõrvus sel hetkel pikendada ravi mõju.

Nõelravi depressiooni leevendamiseks

Depressioon esineb mingil eluperioodil ligikaudu 20% USA elanikkonnast. Selle haiguse levimuse tõttu peavad paljud eksperdid depressiooni "psühholoogiliseks külmetuseks". Kuigi depressiooni raviks on tõhusaid ravimeid, saavad nad seda teha kõrvalmõjud sunnitud mõtlema sellisele looduslikule ravile nagu nõelravi.

Depressiooni võib tunda äärmise kurnatuse vormina. Tahad terveks saada, aga sul lihtsalt ei jätku selleks energiat. Kuigi sümptomid on inimestel erinevad, on igal juhtumil midagi ühist: halb enesetunne, millest ei saa üldse lahti. Sellest ummikseisust väljatulek on tervenemise võti.

Hiina meditsiini järgi peetakse depressiooni pingeprobleemiks nimega Yu. Selle haigusega seotud peamine Yini organ on maks, põrn ja süda mängivad teisejärgulist rolli. Maks on energiaorgan, mis vastutab Qi ehk eluenergia ringlemise eest kogu kehas. Niipea, kui teie tuju langeb, nõrgendab see Qi voolu kehas ja põhjustab maksa Qi stagnatsiooni. See Qi voolu häire võib mõjutada muid füsioloogilisi tegevusi, nagu seedimine, uni ja energiatase. Kui see seisund püsib, tekib kuumuse, flegma ja vere täiendav stagnatsioon, mis võib põhjustada vastavalt maania, vaimse segaduse ja valu kehas. Aja jooksul võib sekundaarne ummikud levida ja mõjutada südant ja põrna, tekitades täiendavaid sümptomeid, nagu mälukaotus ja väsimus.

Depressiooni nõelravi keskendub Qi ringlemisele ja energiavoogude tasakaalustamisele, et vähendada spetsiifilisi sümptomeid. Kõige tavalisemat Qi tsirkulatsiooniravi nimetatakse neljaks väravaks. See protseduur hõlmab 4. käärsoole meridiaani punkti (He-Gu GI4) rakendamist käte mõlemale küljele ja 3. maksa punkti (Tai Chun F3) jalgadele. Need kaks punktide komplekti paiknevad kehal sarnastes anatoomilistes asendites: GI4 pöidla ja nimetissõrme vahelisel lihaval võrgul ning F3 pöidla ja teise varba vahel. Lisapunktid võivad olla 36. mao meridiaani punkt (Zu-San-Li E36) ja 6. põrna meridiaani punkt (San-Yin-Jiao RP6), need punktid on kasulikud seedimise tugevdamiseks ja Qi tootmise suurendamiseks organismis. Kui teie Qi hakkab korralikult ringlema ja teie energiatase normaliseerub, võite leida jõudu, et naasta oma loomulikku ellu ilma depressioonita.

Elustiili muutus

Olenemata sellest, kas teil on ärevus, depressioon või muud emotsionaalsed väljakutsed, võib elustiili muutmine aidata teie meelt tasakaalustada. Mõistus eelistab klammerduda negatiivsete emotsioonide külge ja on vastu uute ideede vastuvõtmisele. Proovige siiski leida võimalus harjutamiseks harjutus edendada oma energia ringlust ja õppida igasugust meditatsiooni, et mõistuse kontrolli all hoida ja seda rahustada. Tai chi, qigong ja jooga on suurepärased vaimu- ja kehatreeningu vormid, mis aitavad suurendada teie võimet toime tulla ärevuse ja depressiooniga. Nende kunstide harjutamine koos tavaliste nõelraviprotseduuridega loob aluse positiivseteks muutusteks teie elus.