Tüdrukud seisavad sageli silmitsi ebameeldivad aistingud, kuivuse, sügeluse või lihtsalt ebamugavustunde kujul, kuid nad ei leia selle tunde põhjuseid. Mõnikord ei seisne probleem isegi mitte haiguses, vaid selles, et intiimhügieeni järgitakse valesti või järgitakse isegi ülemäära.

Selle asemel, et kulutada suuri summasid kallitele ravimitele, võib esmalt proovida leida õige intiimhügieenigeel. Milline neist on parem, soovitame teil täpsemalt uurida.

Peate alustama sellest, et iga naiseliku hügieeni intiimgeel peab olema originaalne ja ostetud spetsialiseeritud kauplustes, mitte kahtlastest poodidest. Sa ei saa oma tervisega kokku hoida.

Lisaks on soovitatav valida ravim, mille happesuse tase on ligikaudu võrdne tupe happesuse tasemega. Selline näitaja ei tohiks ületada 4,0. Sel juhul happe-aluse tasakaal mitte ainult ei säili, vaid ka tugevneb ning see aitab ka naist infektsioonide eest kaitsta.

• Piimhape. Selle abiga säilitatakse suguelundite limaskestal optimaalne happesuse tase.
• Aloe ekstrakt- see niisutab nahka.
• Tammekoore ekstrakt, saialill või muud samade omadustega taimed. Neid peetakse taimede antiseptikumideks ja kaitsevad patogeense mikrofloora paljunemise eest.
• Kummeli ekstrakt. Kasutatakse põletikuvastase ja tervendava ainena.
• Teepuuõli. Enamasti kasutatakse seda profülaktikana erinevate haiguste esinemise vastu, antiseptikuna;
• D-pantenool. See tööriist aitab tervendada mikropragusid, aga vabaneda ka ärritusest, niisutades nahka.

Kui geelil on liiga väljendunud aroom, ei näita see selle kvaliteeti, vastupidi, see tuleb ära visata. Intiimhügieenitooted ei tohiks sisaldada värvaineid ja täiendavaid lõhnaaineid.

Ärge kartke selliste ainete koostises nagu glütseriin (niisutab limaskesta), fütosfingosiinid (peatavad punetuse või punetuse) ja aktiveeritud glütsürritsiinhape (reguleerib mikrofloora arengut).

Oluline on meeles pidada, et peate hoolikalt kontrollima mis tahes geeli koostist, kuna see võib sisaldada komponente, mis tüdrukul võivad olla. ülitundlikkus või isegi allergiad. Sellistest vahenditest, isegi kui neid peetakse tõhusaks, tuleb hoiduda.

Liiga palju klooritud vett võib samuti põhjustada ärritust. Sel juhul peate suguelundite hooldamiseks kas vett keema ja kaitsma või kasutama spetsiaalseid kodufiltreid.

Kui omal käel kvaliteetse toote valimine siiski raske on, siis on soovitatav pöörata tähelepanu toodetele, mis on aja ja paljude klientide poolt juba testitud. Pakume parimate intiimhügieeni geelide reitingut:

1. Lactacyd Femina. Seda vahendit saab kasutada iga päev. Enne kasutamist loksutage pudelit, seejärel pigistage väike kogus ainet käele (piisab mõnest tilgast), segage veega ja kandke nahale. Vahend pestakse maha puhas vesi.
2. hooldusvaba. Selle geeli erinevus seisneb selles, et selle koostisesse ei kuulu ei seepi ega piiritust, kuid samas vahutab päris hästi. Seda saab kasutada ka igapäevaselt.
3. Uriage. Erinevalt eelmistest geelidest soovitab tootja seda lahust kasutada mitu korda päevas. Tähelepanuväärne on see, et seda saavad kasutada isegi üle 4-aastased tüdrukud.
4. Nivea. Seda soovitatakse kasutada ainult üle 18-aastastel tüdrukutel. Seda on lubatud kasutada ka iga päev. Hoolimata asjaolust, et alkohol ei sisaldu selle koostises, asendatakse see bisabolooliga. Arvatakse, et see komponent aitab pärast raseerimist ärrituse ilmnemisel.
5. TianDe. Seda lahust saavad kasutada isegi rasedad tüdrukud ja naised imetamise ajal. See sobib ka igapäevaseks kasutamiseks ja aitab võidelda halva lõhnaga.

Märge. Kell terve naine, intiimpiirkonnas ei tohiks olla ebameeldivaid lõhnu, kui neid on, see viitab põletikulisele protsessile tupes või emakas. Isegi parimad geelid intiimpiirkonna hooldamiseks ei suuda selliseid “aroome” pikka aega summutada, võimalik on vaid ajutine mõju, mille järel lõhn kasvab uuesti.

Geelide jaoks pole nii palju odavaid võimalusi, kuid kvaliteedi poolest ei jää need kallitele toodetele kuidagi alla. Enamasti nad madal hindõigustatud ainult asjaoluga, et need on valmistatud postsovetlikes riikides, kus hinnad on üsna demokraatlikud.

Kõige populaarsem neist on õrn seep "Roheline apteek". See säilitab optimaalse happe-aluse tasakaalu, normaliseerib mikrofloorat ja on bakteritsiidse toimega.

Geel firmaltNivea viitab ka mitmetele geelidele, mis meeldivad nii hinnale kui ka kvaliteedile. Eelkõige on seda mugav kasutada, kuna selle viskoosse struktuuri tõttu on selle geeli kasutamine minimaalne ja see kestab kaua.

On olemas ka geeli koor. Sisaldab kummeli ja saialille ekstrakti, võitleb tõhusalt puhastamise vastu, pehmendab ja niisutab nahka.

"Epigeni intiimsus". Selle toote aluseks olev lagritsajuur on mõeldud kompleksseks hoolduseks, taastab mikrofloora tasakaalu. Eriti soovitatav kasutada menstruatsiooni ajal.

Geeli saab valmistada ka ise kodus, selleks tuleb keedetud veele lisada kaaliumpermanganaati või paar tilka saialille. See valik on üsna odav, kuid mitte vähem kvaliteetne.

Kuidas geeli õigesti kasutada

Geeli on soovitatav kasutada iga päev ja mõned isegi 2 korda päevas. Õigeks kasutamiseks tuleb pigistada paar tilka pihku, lahjendada veidi veega, et vahutada, ja kanda nahale.

Geeli pole vaja kauaks nahale jätta, piisab, kui see peaaegu kohe sooja veega maha pesta.

Kuidas intiimset piirkonda korralikult hooldada, räägib arst videost:

24.05.2017 kell 16:42 · pavlofox · 5 930

Parim intiimhügieenitoode

Naise intiimpiirkond vajab erilist hoolt sest ta on ülitundlik. Tavalise dušigeeli kasutamine võib põhjustada kuivust ja põletust, seega on välissuguelundite hooldamiseks vaja spetsiaalset toodet, mis ei riku loomulikku pH tasakaalu. Parim intiimhügieenitoode võimaldab ka ärritunud piirkonda veelgi rahustada ja veelgi niisutada. Esikümnesse kuuluvad naiste seas suurima populaarsuse pälvinud kosmeetilised hooldustooted.

10.

Viitab parimatele toodetele, mis on loodud naistele, kes hoolivad oma intiimhügieenist. Selle geeli koostises olid taime- ja ohutud ekstraktid, sealhulgas kummel. See komponent rahustab õrna piirkonna nahka ja hoolitseb selle eest hoolikalt, pakkudes antiseptilist ja bakterite eest kaitsvat toimet. Geel sisaldab ka piimhapet, mis võimaldab säilitada pärisnaha loomulikku pH-d. See ei sisalda värvaineid, leeliseid ega muid aineid, mis võiksid kahjustada häbememokkade piirkonna nahka ja limaskesti. Toode sobib ideaalselt igapäevaseks isiklikuks hoolduseks.

9.

Võimaldab taastada intiimpiirkonna happe-aluse tasakaalu. Toodet toodetakse geeli kujul, mille põhikomponendiks on piimhape, mis võimaldab säilitada kaitsebarjääri. Täiendavad ained on piimavalk, laktoos ja pähklivõi, mis hoolitsevad hoolikalt õrnade piirkondade eest, puhastavad neid, pakkudes kerget antiseptilist toimet, mis ei häiri looduslikku mikrofloorat. Lactacid Femina suudab kõrvaldada sellised ebameeldivad aistingud nagu kuivus, valu ja põletustunne intiimses piirkonnas, mis võivad ilmneda mõne rühma kohaliku kasutamise tõttu. ravimid. Ravimit tuleb kasutada ka ajal menstruaaltsükli et vältida patogeensete bakterite arengut.

8.

Seda toodetakse geeli kujul, et naine saaks teha intiimhügieeniprotseduure. Sellel on õrn ja kerge tekstuur, mis hoolitseb õrnalt suguelundite eest. Toode ei kuivata üldse, vaid vastupidi, on võimeline rahustama ja niisutama intiimpiirkondi. Suurem osa geelist koosneb looduslikest koostisosadest, sealhulgas takjaekstraktist, kummelist, hüaluroonhappest. Nad hoolitsevad hoolikalt limaskestade ja naha eest, säilitades nende loomuliku pH. Toode sisaldab ka pantenooli ja kloorheksidiini. Esimene komponentidest on taastava toimega, seetõttu leevendab hästi ärritust raseerijaga lõikamisel või muudel mehaanilistel vigastustel. Kloorheksidiin on bakteriostaatiline ja võitleb tõhusalt patogeensete bakteritega. Geeli võib kasutada iga päev.

7.

See on hea ja odav tööriist, mis on spetsiaalselt loodud intiimsete kehaosade õrnaks hooldamiseks. See puhastab suurepäraselt ja omab kerget antiseptilist toimet. Geel sobib ideaalselt tundlikule nahatüübile. See ei sisalda seebileeliseid, seega võib seda kasutada igapäevaseks pesemiseks, kuna ei riku loomulikku pH-d. Toode on läbinud kõik vajalikud dermatoloogilised ja günekoloogilised testid.

6.

Seda suguelundite hooldamise geeli toodab Saksa ettevõte, mis toodab tervet rida tooteid isikliku hügieeni tagamiseks. Toode sisaldab orgaanilist tensiidikompleksi, mis on kohandatud intiimpiirkonna loomuliku pH-ga, mis võimaldab hoolikalt hooldada tundlikke kehapiirkondi nende loomulikku pH-d rikkumata. Geel mitte ainult ei hoolda õrnalt, vaid ka rahustab dermise ärrituse korral. Sellel on ka bakteritsiidne toime. See toode sobib ideaalselt igapäevaseks kasutamiseks.

5.

Geeli kujul võib sellel olla viirusevastane ja immunostimuleeriv toime. Ravim on näidustatud naistele, kes kannatavad sageli genitaalherpese all. Toode sisaldab hapete ja muude ainete kompleksi, millel on bakteritsiidne ja viirusevastane toime. Ravimit võib kasutada ennetava meetmena pärast basseinide külastamist ja menstruaalverejooksu ajal. Epigen Intim ei sobi igapäevaseks kasutamiseks.

4.

See on piimjas emulsioon, mis sobib ideaalselt intiimseks enesehoolduseks. See ei sisalda leeliseid, seega hoolitseb see hoolikalt ega kuivata isegi kõige tundlikumat dermist. Saialille ekstrakt, millel on regenereerivad, põletikuvastased ja antiseptilised omadused, aitab rahustada ärritunud nahka. Tööriist kuulub hüpoallergeensete sarja, nii et see sobib enamikule naistele. Toote aktiivsetest komponentidest tuleks esile tõsta ka piimhapet, mis hoiab pärisnaha pH-d ning allantoiin leevendab lisaks ärritust ja niisutab.

3.

Intiimsete piirkondade hooldamiseks mõeldud geel on üks parimad vahendid esitleti kosmeetikaturul. See põhineb taimeekstraktidel ja õlidel, mis ei kahjusta pärisnahka ega riku selle loomulikku mikrofloorat. Tootel on rahustav, taastav ja põletikuvastane toime. Pärast kasutamist ei tunne te ebamugavust, kuna see ei kuivata nahka üldse ega põhjusta peaaegu kunagi allergilisi reaktsioone. See on suurepärane igapäevaseks kasutamiseks.

2.

See on geelitaoline toode, mida naised kasutavad intiimsete kehaosade hooldamisel. Toode on mõeldud igapäevaseks kasutamiseks, et säilitada loomulik pH tasakaal. Ravimi koostis sisaldab glütseriini, piimhapet, aaloe ekstrakti, kummelit ja muid komponente, mis on mõeldud väliste suguelundite õrnaks hooldamiseks ja puhastamiseks. Tööriist leevendab tõhusalt intiimsete piirkondade ärritust ja kuivust ning soodustab ka kohalike mikrotraumade kiiret paranemist.

1. Mulsani kosmeetiline geel intiimhügieeni jaoks

Selle kategooria võitja on õigustatult Mulsan Cosmeticu intiimhügieenigeel. Tootja loobus täielikult kahjulikest keemilistest komponentidest, nagu sulfaadid, parabeenid, silikoonid, värvained, asendades need eranditult looduslike koostisosadega. Kompositsioonis domineerivad ekstraktid - kummel, saialill, mandlid, nisuidud, tulerohi. Geel taastab loomuliku pH tasakaalu, leevendab ärritust ja kuivust intiimpiirkonnas. Toode on läbinud kõik vajalikud dermatoloogilised ja günekoloogilised testid.
Sobib igapäevaseks kasutamiseks. Ostmiseks soovitame ametlikku veebipoodi mulsan.ru

Lugejate valik:

Naiste intiimhügieenitooteid kasutatakse suguelundite piirkonna hooldamiseks. Toodete valik sõltub tupe seisundist, vanusest ja individuaalsetest eelistustest. Intiimtoodete regulaarne kasutamine aitab säilitada optimaalset happesuse taset, mida tavakosmeetikatoodete kasutamisega saavutada ei saa.

Intiimhügieenitoodete omadused

Intiimkosmeetika peaks sisaldama sellises koguses pH-d, mis ei erineks tupe happesuse tasemest (keskmine pH väärtus on 5,0.. 7,0) See suhe aitab säilitada tupe normaalset mikrofloorat ja hoiab ära düsbakterioosi tekke.

Tavapäraste vahendite kasutamine intiimpiirkonna hooldamiseks ei suuda suguelunditele sellist kaitset pakkuda. Ained, mis on osa lihtsast kosmeetikast, vastupidi, rikuvad tupe happe-aluse tasakaalu. Kõigi intiimhügieenitoodete põhinõue on füsioloogilise happe (soovitavalt piimhappe) sisaldus. Lisaks peaks seda tüüpi kosmeetika sisaldama bioloogiliselt aktiivseid aineid, millel on ennetav ja antimikroobne toime.

Tähtis! Intiimpiirkonna hooldamiseks mõeldud tooteid ostes peate pöörama tähelepanu nende koostisele. Te peaksite keelduma kosmeetikatoodete ostmisest, kui see sisaldab värvaineid, lõhnaaineid, seepe ja muid leeliselisi ühendeid.

Intiimhügieenitoodete tüübid

Intiimpiirkonna hooldustooted on saadaval erinevates vormides, mida kasutades on neid lihtne omavahel kombineerida:

• Geel. Emulsiooni koostis sisaldab piimhapet ja kasulikke aineid, mis suudavad säilitada intiimpiirkonna tervist.
• Seep. Toode peaks sisaldama hapet ja looduslikke taimseid komponente, millel on põletikuvastane toime.
• Vaht või vaht. Intiimhügieenitooted on loodud väga tundliku naha hooldamiseks. Nende kasutamine aitab kaasa õrnale puhastamisele, tupe normaalse mikrofloora säilitamisele ja kuivuse leevendamisele.
• Niisked salvrätikud. Need aitavad puhastada intiimpiirkonda nendel hetkedel, mil duši all käimine pole võimalik. Salvrätikud on immutatud vedelikuga, mis sisaldab komponente, mis ei põhjusta ärritust.
• intiimne kreem. Hoiab ära ärrituse ja rahustab nahka. Enamasti kasutatakse kaitsena avatud vees või basseinides ujumisel.
• Deodorant. Parfüüm aitab vabaneda tupest väljuvast ebameeldivast lõhnast, mis on tekkinud suguelundite piirkonnas esinevate haiguste tõttu.

Tähtis! Vahendite valik sõltub naise vanusest ja intiimse tsooni seisundist. Seksuaalhaiguste esinemisel tasub enne mõne vahendi kasutamist konsulteerida spetsialistiga.

Intiimpiirkonna vahendite valimise reeglid

Kõik intiimpiirkonna hooldamiseks mõeldud tooted peavad olema eelkõige looduslikud ja kvaliteetsed. Tooteid on vaja osta ainult apteekides või spetsialiseeritud kosmeetikakauplustes. Eriala hooldamiseks esemete valimisel järgige reegleid:

• Kosmeetikatoodete koostis peaks sisaldama aineid, mis toetavad optimaalset (piimhapet).
• Kui tupp on kuiv, tuleks selle piirkonna hooldamiseks loobuda neutraalsetest vahenditest (nende pH peaks olema 5,5).
• Düsbakterioosi põdevad naised peaksid ostma tooteid, mis sisaldavad antiseptilise toimega aineid (näiteks salvei ekstrakt, teepuuõli, bisabool – kummeliekstraktist ekstraheeritud aine). Nende kasutamine aitab pidurdada ka patogeense mikrofloora kasvu.

Kvaliteetne intiimtoode sisaldab minimaalne kogus säilitusaineid ja maitseaineid. Väljalaskevormil tuleb selgelt märkida:

• komponentide koostis;
• Väljastamise kuupäev;
• parim enne kuupäev;
• tootja riik;
• toote väljastanud ettevõte;
• toote kood.

Tähtis! Kui toote säilivusaeg on liiga pikk (üle aasta), siis peaksite sellise toote ostmisest keelduma, kuna see viitab säilitusainete sisaldusele tootes.

Intiimhügieenitoodete kahjustus

Hoolimata asjaolust, et intiimhügieenitoodete kasutamist eripiirkonna hooldamiseks peetakse kvaliteetseks ja ohutuks, võib nende liiga sagedane kasutamine põhjustada:

• Intiimpiirkonna intensiivne puhastamine võib häirida tupe mikrofloora tasakaalu ning see omakorda toob kaasa düsbakterioosi, happesuse muutused ja kahjulike mikroorganismide kasvu.
• Intiimpiirkonna liiga sage pesemine võib põhjustada ebameeldivat lõhna. See ilmneb düsbakterioosi esinemise tagajärjel.

Seetõttu ei ole soovitatav intiimhügieenitooteid igapäevaselt kasutada. Nende poole tasub pöörduda mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas.

Intiimhügieeni põhireeglid

Intiimpiirkonna õige hooldus:

• intiimpiirkonda pesta ainult tavalise veega, mis ei sisalda aluselisi ühendeid (maitseaineid, värvaineid jne);
• kasutada intiimpiirkondade jaoks spetsiaalset seepi, mis ei sisalda tupe mikrofloorale ärritavaid komponente;
• teha veeprotseduure kaks korda päevas: hommikul ja õhtul;
• pärast tualetti ja seksuaalvahekorda puhastada vee või lõhnaaineteta niiskete salvrätikutega;
• hügieenipadjad menstruatsiooni ajal muutuvad iga 3-4 tunni järel, tampoonid - 2 tunni pärast;
• tupe pestes peaks joa suund olema eest taha, et vältida päraku nakatumist;
• päraku ümbrust pestakse tavalise tualettseebiga, kuna selle piirkonna intiimtooted ei anna vajalikku desinfitseerimist.

Tähtis! Embrüo areng emakas sõltub otseselt intiimse piirkonna puhtusest. Regulaarne suguelundite hooldamine aitab vältida patogeensete viiruste esinemist ja paljunemist, mis võivad põhjustada seksuaalinfektsioone.

Ülevaade populaarsetest kosmeetikatoodetest

Iga naine, kes austab ja armastab ennast, hoolitseb mitte ainult oma ilu, vaid ka tervise eest. Sel juhul tuleks erilist tähelepanu pöörata intiimsetele aladele. Ärge unustage, et intiimpiirkonna pH tase on veidi madalam kui naha pH, mistõttu on oluline valida õiged hügieenitooted. Tooteid on palju, kuid kõige levinum ja populaarsem on intiimhügieeni geel. Selles artiklis käsitleme kõige olulisemat: kuidas enda eest hoolitseda, mida vältida, kuidas valida geeli ja milliseid kaubamärke tuleks eelistada.

Paar sõna intiimhügieeni kultuurist

Enamik naisi ei hoolitse korralikult õrnade kohtade puhtuse eest, mõned tapavad tervet mikrofloorat klooriveega, teised aga lihtsalt ei hoia seda puhtana. Meie riigis pole daamid harjunud kasutama erilised vahendid puhtuse säilitamiseks, kuid tavaline seep, mida enamik tüdrukuid kasutab, põhjustab 90% juhtudest düsbakterioosi. Selleks, et tunda end kogu päeva enesekindlalt ja mugavalt, tuleb intiimpiirkonda käia tualettruumis vähemalt kaks korda päevas ja kriitilistel päevadel - iga hügieenisidemete vahetamisega.

Happe tasakaalust

Ebamugavustunne intiimpiirkonnas viitab sellele, et hügieenitoode pole õigesti valitud, ideaaljuhul peaksid intiimhügieenitootel olema järgmised omadused:

• koostis peaks sisaldama ainult looduslikke koostisosi;
• geel peaks toetama looduslikku mikrofloorat.

Selle pH peaks olema happeline. Happelist keskkonda õrnas piirkonnas hoiab üleval piimhape, mis peaks olema geeli osa. Tavalise seebi kasutamisel nihkub tasakaal aluselise poole (seep on oma olemuselt aluseline) ja see võib kaasa tuua rästiku.

Kuidas valida õiget geeli õrnade piirkondade jaoks

On palju ettevõtteid, mis toodavad ja toodavad intiimhügieeni tooteid õige valik päris raske. Esiteks on ostetud toodete kvaliteedis täiendava usalduse huvides parem selliseid tooteid osta spetsiaalsetes kauplustes, apteekides ja naisteosakondades. Ideaalne geel intiimhügieeniks peaks takistama soovimatute bakterite kasvu, seega peab see sisaldama piimhapet. See mitte ainult ei kaitse infektsioonide tekke eest, vaid normaliseerib ka happetasakaalu õrnas piirkonnas. Geeli koostises on teretulnud kummeli keetmine (kummelil endal on põletikuvastane toime) ja aaloe ekstrakti (niisutab nahka). Reeglina soovitavad günekoloogid kasutada intiimhügieeni geeli kaks korda päevas (enne magamaminekut ja pärast magamaminekut).

Mis peaks olema intiimhügieeni vahendite koostises

Lisaks ülaltoodud komponentidele on hea, kui geel sisaldab järgmisi komponente:

• ravimtaimede ekstraktid (saialill, tamm ja teised) - need niisutavad nahka ja lisaks on neil antiseptilised omadused;
• pantenool ja selle derivaadid - leevendavad ärritust ja niisutavad õrna nahka;
• teepuuõli – kaitseb paljude naiste suguelundite infektsioonide eest.

Levinumad õrna hügieeni geelide kaubamärgid

1. Geel "Lactacid" on pehme emulsioon, mis on välja töötatud spetsiaalse tehnoloogia abil. See ei sisalda seepi ja sobib igapäevaseks hoolduseks. Tänu kummeli ekstraktile, mis on osa Lactacidist, puhastab see õrnalt nahka ega põhjusta ärritust. Lisaks võimaldab piimhape, mis on samuti geeli osa, säilitada mikrofloora tasakaalu optimaalsel tasemel. Selle intiimhügieenitoote selge eelis on see, et seda saab kasutada isegi kriitilistel päevadel ja raseduse ajal.
2. Teine tuntud geel on Deo Intim. See toode loodi koostöös bakterioloogide, dermatoloogide ja kosmeetikutega. Kaks aastat kestnud testid on näidanud, et see intiimgeel kaitseb usaldusväärselt õrnaid piirkondi, ei põhjusta ärritust, desodoreerib nahka ja takistab seente teket. "Deo Intim" sobib sagedaseks kasutamiseks, eriti pärast iga hügieenisidemete vahetust.
3. O′RONI geelid on väga õrnad tooted, mis on loodud intiimhoolduseks. Neil on põletikuvastane, viirusevastane, seenevastane toime, soodustavad naha kiiret taastumist. Nende hulka kuuluvad ekstraktid taimedest nagu teepuu, saialill, kummel ja teised. Sobib igapäevaseks kasutamiseks intiimsete kehapiirkondade puhastusvahendina.

Naiste intiimhügieeni põhireeglid

1. Kriitilistel päevadel ei tohiks olla seksuaalvahekorda, samuti tuleks vältida ujumist looduslikes veehoidlates ja basseinides. Samuti tuleks piirata suplemist.
2. Aluspesu peaks olema valmistatud looduslikest materjalidest (puuvill, lina, siid).
3. Iga isikliku hügieeni element peaks olema individuaalne.
4. Seda on vaja pesta 2 korda päevas, mitte kasutada jämedaid pesulappe ja käsnasid.
5. Intiimhügieeni geel ei tohiks sisaldada maitse- ja värvaineid.
6. Menstruatsiooni ajal tuleks hügieenisidemeid vahetada vähemalt 5 korda päevas ja tampoone iga 2 tunni järel.
7. Pükspüksid ei tohiks kanda kogu aeg, need segavad loomulikku õhuringlust ega lase nahal hingata.
8. Et mitte vigastada intiimpiirkonna õrna nahka, ärge pühkige nahka pärast pesemist kuivaks. Tuleb meeles pidada, et iga geel on vaid vahend, mis aitab naistel enda eest hoolitseda ja oma keha puhtana hoida. Kõige tähtsam on õppida ennast armastama nii, nagu Jumal sind lõi. Ainult armastus enda ja oma keha vastu aitab meil ju olla ilusamad ja tervemad!

Naise intiimhügieeni jaoks on tavalise kasutamine vastuvõetamatu kosmeetikavahendid millega ta hoolitseb kogu keha eest. Nende toodete pH on enamikul juhtudel vahemikus 6-9. Naiste intiimtsooni iseloomustab happelisem keskkond (pH 3,3-5,2), mis tekitab ideaalsed tingimused laktobatsillide kasvu jaoks.

Nad toodavad piimhapet, mis hävitab patogeenid. Kui tupe mikrofloora muutub aluselisemaks, mis juhtub pärast tavalise seebi kasutamist, siis luuakse optimaalsed tingimused mikroobide paljunemiseks. Selle tulemusena suureneb oluliselt erinevate haiguste tekkerisk, mis on väga ebasoovitav.

Naistele mõeldud intiimhügieenitooteid valides tuleks tähelepanu pöörata sellele, kellele need on mõeldud. Günekoloogid soovitavad järgida järgmisi reegleid:

• tüdrukud peaksid enne esimese menstruatsiooni algust kasutama tooteid, mille pH on neutraalne 6-7. Selles vanuses ei koosne tupe mikrofloora veel laktobatsillidest, mis pakuvad kaitset patogeensete mikroorganismide eest. See funktsioon muudab tüdrukute intiimpiirkonnad haavatavaks, nõudes pehmet ja õrna hooldust. Samuti võivad puhastusvahendid sisaldada taimeekstrakte, mis pakuvad täiendavat kaitset;
• fertiilses eas naised peaksid pesema ainult piimhapet sisaldavate toodetega. See säilitab tupe mikrofloora optimaalse tasakaalu, mis hoiab ära paljud intiimse iseloomuga probleemid. Samuti võib geelide koostis sisaldada looduslikke taimseid komponente, millel on põletikuvastane, taastav ja taastav toime;

• naised, kes juhivad aktiivset eluviisi. Sport, basseinis ujumine, sage reisimine ei mõju tupe mikrofloora seisundile alati hästi. Samuti põhjustab ajutine tasakaalustamatus seksi ilma kondoomita, kuna spermatosoidide keskkond on aluseline. Aktiivsed naised peavad valima hügieenikreemi või -geeli, mis pakub tõhustatud kaitset erinevate infektsioonide eest;
• rase. Kogu organismi hormonaalsete muutuste tulemusena muutub ka tupe mikrofloora. See muutub happelisemaks - pH 3,2. Selline keskkond on kahjulik erinevatele bakteritele, kuid soodne seentele. Seetõttu on soor raseduse sagedane kaaslane. Sellest vabanemine sel perioodil pole nii lihtne. Rasedatele mõeldud puhastavad intiimtooted peaksid sisaldama piimhapet ja muid koostisosi, mis pakuvad täiendavat kaitset seente eest;

• naised menopausi ajal seisavad silmitsi reproduktiivse funktsiooni väljasuremisega, mis põhjustab laktobatsillide arvu vähenemist ja tupe seinte hõrenemist. See kutsub esile kuivuse ja ebamugavustunde intiimses piirkonnas. Seda seisundit saab parandada neutraalse pH tasemega vahenditega.

Populaarsed abinõud

• Nivea intiimne loomulik. See toode sisaldab piimhapet, mis aitab taastada tupe normaalset mikrofloorat. Tänu kummeliekstrakti olemasolule on sellel kerge puhastav, bakteritsiidne ja põletikuvastane toime. See geel täiuslikult niisutab nahka ja on hüpoallergeenne;

• Lactacyd Femina. See on kerge emulsioon, mis ei sisalda üldse seepi ja muid ohtlikke koostisosi. Selle abiga saate intiimpiirkonna igapäevaselt hooldada. Lactacid ei tekita õrnale nahale ärritust, sobib hästi igas vanuses naisele, sest sisaldab piimhapet. See tööriist aitab ära hoida põletikulisi protsesse, mis on põhjustatud naise aktiivsest elustiilist;

• Sesderma intiimhügieeni geel. See vahend sobib naistele, kes kannatavad sageli soori või põletikulised protsessid tuppe. Intiimgeeli positiivset mõju selgitab takjaekstrakti, pantenooli ja hüaluroonhappe sisaldus selle koostises. Viimane komponent tagab naha elastsuse, mida igas vanuses naised vajavad;

• Muretu Sensitiiv. Odav toode, mida saab kasutada tundlikule nahale. Ideaalne igapäevaseks hoolduseks, meeldiva aroomiga ja kergesti vahutav.

Intiimse mikrofloora taastamine

Kui teil on intiimseid probleeme, sealhulgas soor, põletikulised haigused, tavapärased geelid suguelundite puhastamiseks on asendamatud. Kreemid, salvid, küünlad intiimhügieeniks võimaldavad mitte ainult taastada normaalne mikrofloora vaid ka hävitada patogeene.

Sellistel fondidel pole peaaegu mingeid vastunäidustusi, neil on kerge toime ja need annavad positiivse tulemuse võimalikult lühikese aja jooksul. Paljusid neist saab kasutada isegi raseduse ajal, sest sel perioodil vajab naine täiendavat kaitset.

Vaginaalse düsbakterioosi kõrvaldamiseks on soovitatav kasutada järgmisi ravimeid:

• Vitaprinool. Need küünlad kõrvaldavad tõhusalt paljud naiste reproduktiivsüsteemi probleemid - kolpiit, munasarjatsüstid, emaka fibroidid, erosioon jne. Need sisaldavad ainult looduslikke koostisosi, mis annavad pärast nende kasutamist positiivse tulemuse. Suposiitide koostis: fütosteroolid, vitamiinilisandid, klorofüll, polüprenoolid, eeterlikud õlid ja vaigud ja muud;

• laktonorm. Saadaval tupekapslite kujul, mis sisaldavad elusaid laktobatsillide tüvesid. Need sobivad kokku loomuliku naiste mikroflooraga. Lactonorm tagab kasulike mikroorganismide aktiivse kasvu ning pärsib patogeensete ja tinglikult patogeensete bakterite kasvu. Samuti sisaldavad tupekapslid laktoosi, mis loob soodsa keskkonna tupe mikrofloora normaliseerumiseks. Ravim ei sisalda hormoone, seetõttu võib seda kasutada isegi raseduse ja rinnaga toitmise ajal;

• Bifidumbakteriin. Saadaval pulbri kujul, millest valmistatakse suspensioon. Seda kasutatakse naiste suguelundite desinfitseerimiseks vaginaalse düsbakterioosi või spetsiifiliste sekretsioonide esinemise korral. Ravimit kasutatakse sageli raseduse ajal ja enne sünnitust. Bifidumbacterin mitte ainult ei taasta tupe mikrofloorat, vaid pärsib ka patogeensete ja oportunistlike mikroorganismide kasvu;

• Lactagel. See tupekreem sisaldab piimhapet ja glükogeeni. Esimene koostisosa on vajalik tupe mikrofloora pH alandamiseks, mis võimaldab taastada kaitsefunktsioone naise keha. Glükogeen soodustab kasulike bakterite paljunemist, mis peaksid asustama intiimpiirkonda;

• Vaginorm C. Sisaldab suures koguses C-vitamiini, laktoosi ja muid abikomponente. See ravim on saadaval vaginaalsete tablettide kujul. Nende positiivne mõju tuleneb olemasolust askorbiinhape, mis normaliseerib süsivesikute ainevahetust. Selle tulemusena luuakse intiimtsooni limaskestale soodne keskkond kasulike mikroorganismide paljunemiseks.

Kuidas toime tulla kuivusega?

Paljud naised on mures intiimse piirkonna kuivuse pärast. Seda võib seostada hormonaalsete häiretega (menopausi ajal, pärast sünnitust jne) või tekkida varasemate põletikuliste haiguste (erineva etioloogiaga, sh seente põhjustatud kolpiit) tagajärjel. Sel juhul peaksite intiimhügieeni jaoks valima spetsiaalsed tooted:

• Orto-Ginest. See on tupe kreem, mis sisaldab östriooli. See tööriist taastab epiteelkoe tupes ja emakakaelal, parandab vereringet limaskestadel, mis parandab naise seisundit;

• Gynophyte. See tupekreem ei sisalda hormoone, seega võib seda kasutada mõlemas meditsiinilistel eesmärkidel samuti ennetav. Pealekandmisel suureneb loodusliku lima hulk, mis annab selgelt väljendunud niisutava toime;

• Divigel. See välispidiseks kasutamiseks mõeldud salv või geel sisaldab östradiooli. Kasutamisel on võimalik puudujääk kõrvaldada naissoost hormoonid mis viib tupe seina nõrgenemiseni;

• Montavit. Seda tupekreemi kasutatakse tupe loomuliku määrimise puudumise korrigeerimiseks. See sisaldab tõhusat antiseptilist ainet - kloorheksidiini. Seetõttu kaitseb Montavit naist lisaks patogeensete mikroorganismide tungimise eest;

• Gynocomfort. Pakub optimaalset intiimhooldust ja säilitab naised Tervis. Selle kaubamärgi all toodetakse mitmeid erineva toimega tooteid - taastavad, puhastavad, niisutavad, erihooldus. Gynocomfort sisaldab looduslikke koostisosi ja seda võivad kasutada erineva vanusekategooria naised;

• Estriool. Sisaldab naissuguhormoone, mõjutab positiivselt tupeepiteeli seisundit. See ravim aitab vabaneda kuivusest, ebamugavustundest ja muudest intiimse iseloomuga probleemidest.

Günekoloog aitab teil probleemide korral valida konkreetse toote nende hulgast, mis on olemas igapäevaseks hügieeniks või intiimpiirkonna hooldamiseks. Ta võtab üles parim geel, kreemi või ravimküünlaid vastavalt naise reproduktiivsüsteemi seisundile.