मनोवैज्ञानिकों ने पांच कारण बताए हैं कि क्यों पति-पत्नी के बीच रिश्तों में खटास आ जाती है। मेरी पत्नी को क्या हो रहा है? मदद कैसे करें? पत्नी को क्या हुआ

यहां तक ​​कि वांछित गर्भावस्था भी जीवनसाथी के लिए हमेशा तनावपूर्ण होती है (भले ही प्लस चिह्न के साथ), क्योंकि इससे पारिवारिक जीवन में मजबूत बदलाव आते हैं। ये बदलाव महिला से शुरू होते हैं, क्योंकि गर्भावस्था के पहले सप्ताह से ही वह एक नए तरीके से महसूस करना शुरू कर देती है। नवाचार शारीरिक स्तर और भावनात्मक स्तर दोनों पर प्रकट होते हैं: कुछ गर्भावस्था के दौरान बीमार महसूस करते हैं, अन्य लगातार सोना चाहते हैं, दूसरों को तेज़ भूख लगती है। महिलाएं बहुत प्रभावशाली, संवेदनशील, संदिग्ध हो जाती हैं।

पुरुष केवल बाहरी परिवर्तन देखते हैं: शरीर गोल हो गया है, पेट दिखाई देने लगा है। भावी माँ के शरीर और आत्मा में क्या होता है - वे केवल अनुमान लगा सकते हैं। कभी-कभी पति बस खोए हुए होते हैं और नहीं जानते कि गर्भवती पत्नी के लिए रास्ता कैसे खोजा जाए। ताकि ऐसे महत्वपूर्ण दौर में पति-पत्नी के बीच रिश्ते खराब न हों, अपनी पत्नी के साथ संवाद करने के कुछ टिप्स पुरुषों की मदद करेंगे।

आपके जीवनसाथी के साथ क्या चल रहा है, उसे समझने और समझने की कोशिश करें

सिद्धांत से शुरुआत करना सबसे अच्छा है: यह समझने के लिए कि आपकी पत्नी के शरीर में क्या प्रक्रियाएँ चल रही हैं, अपनी पत्नी के साथ विश्वकोश और गर्भावस्था पत्रिकाएँ पढ़ें। चूँकि संवेदनाओं की पूरी श्रृंखला का अनुभव करने के बाद भी कोई व्यक्ति स्वयं सहन नहीं कर सकता और बच्चे को जन्म नहीं दे सकता, इसलिए उसके लिए इन मामलों में कम से कम सैद्धांतिक रूप से समझदार होना महत्वपूर्ण है। इससे आपके जीवनसाथी के साथ बातचीत बनाए रखने में मदद मिलेगी (और गर्भावस्था के दौरान वे लगभग एक ही चीज़ के बारे में होती हैं), यह समझने में कि डॉक्टर के पास अगली यात्रा के बाद वह किस बारे में बात कर रही है। इस तरह की भागीदारी को गर्भवती माताओं द्वारा बहुत सराहा जाता है, और गर्भधारण आम बात हो गई है।

घर के कामकाज में अपनी पत्नी की मदद करें

गर्भावस्था शरीर पर एक बड़ा बोझ है, हालाँकि, गर्भवती माँ की जिम्मेदारियाँ, चाहे काम पर हों या घर पर, कम नहीं होती हैं। भले ही जीवनसाथी अस्वस्थ महसूस करने की शिकायत न करे, लेकिन इसमें संदेह न करें कि अक्सर उसके लिए लेटना और आराम करना बर्तन धोने या सफाई करने की तुलना में अधिक उपयोगी और सुखद होगा, खासकर कार्यकाल के अंत में, जब कुछ घरेलू काम करना शारीरिक रूप से कठिन होता है। किसी अनुरोध या फटकार की प्रतीक्षा किए बिना, घर के कुछ काम अपने हाथ में लें: आप किराने की दुकान पर जा सकते हैं, वैक्यूम कर सकते हैं, कचरा बाहर निकाल सकते हैं।

अपनी पत्नी की इच्छाओं और अनुरोधों के प्रति धैर्य रखें

एक मजाक से ऐसी स्थिति की संभावना जब एक गर्भवती पत्नी ने अपने पति को सर्दियों की रात में स्ट्रॉबेरी के लिए भेजा वास्तविक जीवनबहुत कम। लेकिन प्रत्येक भावी माँ के पास अलग-अलग स्तर की बेतुकीपन की अन्य अनुरोध और सनकें होती हैं। यह सब परिवर्तन के बारे में है हार्मोनल पृष्ठभूमि. आपकी पत्नी आपके परफ्यूम से बीमार महसूस करने लग सकती है, जो उसने खुद एक बार दिया था। भोजन में अजीब प्राथमिकताएँ दिखाई दे सकती हैं: "क्लासिक" अचार से लेकर कुछ विदेशी तक। शारीरिक संवेदनाओं के स्तर पर भी परिवर्तन हो सकते हैं: शरीर के कुछ हिस्सों को छूने से महिला चिढ़ने लग सकती है। इसे धैर्यपूर्वक और समझ के साथ व्यवहार करें: जो आपकी पत्नी के लिए सुखद नहीं है उसे दूर करें और उसके अनुरोधों को पूरा करने का प्रयास करें।

वैसे, अनुरोध न केवल कष्टप्रद गंध को खत्म करने और "मिठाई" की खरीद से संबंधित हो सकते हैं। गर्भवती महिलाओं को अक्सर शारीरिक सहायता की आवश्यकता होती है: पैरों और पीठ के निचले हिस्से की मालिश, जूते पहनने में मदद (क्योंकि बड़े पेट के साथ झुकना बहुत असुविधाजनक होता है)। पति की ओर से ऐसी मदद बहुत मार्मिक और महत्वपूर्ण होती है: मदद करके, आप यह स्पष्ट करते हैं कि आप अपनी पत्नी की स्थिति को समझते हैं और इस अवधि के दौरान उसमें होने वाले सभी परिवर्तनों को स्वीकार करते हैं।

सामान्य तौर पर, एक गर्भवती महिला के लिए सलाह सिर्फ चट्टान होती है जो पूरे 9 महीनों तक उसका पीछा करती रहती है। जन्म देने वाली गर्लफ्रेंड, काम करने वाले सहकर्मी, पड़ोसी, रिश्तेदार - हर कोई सलाह देने का प्रयास करता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप, एक पुरुष के रूप में, गर्भावस्था के ज्ञान में कैसे गहराई से उतरते हैं, आप इस मामले में विशेषज्ञ नहीं बन पाएंगे (जब तक कि आप निश्चित रूप से एक महिला डॉक्टर न हों)। लेकिन क्योंकि आप अपनी पत्नी को सलाह दे सकते हैं? आपने इंटरनेट पर क्या पढ़ा या अपने सामाजिक दायरे में क्या सुना? यकीन मानिए, जीवनसाथी को पहले से ही ऐसी सलाह दी जाती है। कुछ सलाह देने के बजाय, यह पता लगाएं कि पत्नी का इस या उस मुद्दे पर क्या दृष्टिकोण है (कैसे एडिमा से छुटकारा पाएं, कैसे जन्म दें, कैसे खिलाएं) और बस इस राय में उसका समर्थन करें।

अपनी पत्नी को नकारात्मकता से बचाएं

गर्भवती महिलाएं बहुत संवेदनशील, भावुक और शंकालु होती हैं। कोई भी अप्रिय शब्द या उसका एक संकेत भी आत्मा में आँसू और तीव्र भावनाएँ पैदा कर सकता है। गर्भवती माँ की भावनात्मक स्थिति गर्भावस्था के सफल पाठ्यक्रम में एक महत्वपूर्ण कारक है, इसलिए पत्नी को किसी भी नकारात्मकता (कार्यक्रम या समाचार जिसमें क्रूरता, हत्या आदि शामिल है) से बचाना बेहतर है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था और प्रसव की समस्याओं के बारे में जानकारी पत्नी के दिमाग में न जाने दें। यहां कुछ समस्याओं के बारे में पृष्ठभूमि की जानकारी और स्पष्ट "डरावनी कहानियों" के बीच संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है। पृष्ठभूमि की जानकारीगर्भवती महिलाओं के लिए किसी पुस्तक या विश्वकोश में प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन इंटरनेट मंचों तक पहुंच को अवरुद्ध करना बेहतर है जहां महिलाएं अपूर्ण गर्भावस्था या कठिन जन्म के बारे में रंगों में बात करती हैं।

संचार में नकारात्मकता से बचाव करना उचित है। कुछ लोग गर्भधारण से पहले ही अपने जीवनसाथी के प्रति अप्रिय होते हैं, और कुछ के संबंध इस प्रक्रिया में पहले से ही ख़राब हो जाते हैं। भावी माँ की मानसिक स्थिति कर्तव्य पर शिष्टाचार से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है, इसलिए अप्रिय चेहरों से मिलने से बचना बेहतर है, भले ही वह रिश्तेदारों में से एक हो। उनके लिए, आप हमेशा जीवनसाथी के खराब स्वास्थ्य के बारे में एक किंवदंती लेकर आ सकते हैं।

वैवाहिक प्रेम को ख़त्म न होने दें

बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, परिवार के जीवन में लहज़े बहुत बदल जाते हैं। पति-पत्नी माता-पिता बनने की तैयारी कर रहे हैं, और उनकी वैवाहिक भावनाएँ अक्सर पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती हैं। यह उन लोगों को याद रखना चाहिए जो गर्भावस्था और बच्चे के जन्म के माध्यम से परिवार को मजबूत करना चाहते हैं: प्रभाव विपरीत हो सकता है। दांपत्य प्रेम खत्म न हो इसके लिए आपको उसका साथ देने की जरूरत है और गर्भावस्था के दौरान यह पति का काम होता है। तथ्य यह है कि एक गर्भवती पत्नी एक प्राकृतिक कार्यक्रम चालू करती है और वह सबसे पहले संतान के बारे में सोचती है। अपनी पत्नी पर सिर्फ एक महिला के रूप में नहीं, बल्कि एक महिला के रूप में ध्यान देना न भूलें गर्भवती माँआपके बच्चे। तारीफ करें, फूलों और मोमबत्तियों के साथ रोमांस करना न भूलें। यह आपके रिश्ते में बहुत बड़ा योगदान है, क्योंकि गर्भावस्था केवल एक नए चरण की शुरुआत है पारिवारिक जीवन, और एक-दूसरे के प्रति प्रेम की गहरी भावना के बिना, एक साथ बच्चे का पालन-पोषण करना असंभव है।

निश्चित रूप से, बड़े बदलावगर्भावस्था से हर आदमी परिचित नहीं होता। कुछ महिलाएं पद पर रहते हुए भी बिना सनक, नई प्राथमिकताओं और मजबूत भावनाओं के खुद ही बनी रहती हैं। हालाँकि, पति की ओर से अपनी पत्नी के प्रति सम्मानजनक और देखभाल करने वाला रवैया निश्चित रूप से किसी भी मामले में नुकसान नहीं पहुँचाता है। ठीक है, अगर पत्नी बदल गई है, तो ये युक्तियाँ रिश्ते को ठीक करने और झगड़े और गलतफहमी के बिना गर्भावस्था से बचने में मदद करेंगी।

और अंत में, थोड़ा हास्य 🙂

एक बच्चे की उपस्थिति पारिवारिक जीवन के पूर्ण पुनर्गठन से जुड़ी होती है। अनिवार्य रूप से यह एक महत्वपूर्ण घटनाइससे न केवल घर की लय, शेड्यूल, माहौल प्रभावित होता है, बल्कि नव-निर्मित माता-पिता के बीच संबंध भी प्रभावित होते हैं। एक सामान्य बच्चे का जन्म एक परिवार को एकजुट कर सकता है, लेकिन केवल तभी जब पुरुष और महिला परिपक्व, संतुलित व्यक्ति हों जो समझौता करने, एक-दूसरे को सुनने और सुनने, सम्मान करने और मदद करने के लिए तैयार हों।

लेकिन वास्तविकता तेजी से एक अलग ही परिदृश्य प्रस्तुत कर रही है। पति-पत्नी के बीच संबंध तेजी से बिगड़ रहे हैं, हर दिन पति-पत्नी एक-दूसरे से दूर होते जा रहे हैं, जिससे उनके बीच का कोई भी संबंध नष्ट हो रहा है। परिवार का प्रत्येक सदस्य तनाव का अनुभव करता है, जबकि पुरुष अक्सर बचने की रणनीति चुनता है और घर के क्षेत्र को छोड़ना पसंद करता है, हर संभव तरीके से परिवार के साथ बिताए समय को कम करता है, जबकि महिला खुद को चार दीवारों में बंद पाती है और परिवार में संबंधों के बिगड़ने से वह विशेष रूप से प्रताड़ित होती है।

बात यह है कि जो पति-पत्नी एक साथ रहने के आदी हैं, वे परिवार के तीसरे सदस्य की उपस्थिति के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं, और रिश्तों के विनाश का दोष उन दोनों के कंधों पर है। परिवर्तन मूल्य-अर्थ क्षेत्र, भावनाओं और भावनाओं, संवेदनाओं, माँ और पिताजी दोनों में होते हैं। लेकिन अधिकांश भाग के लिए, यह वह महिला है जो अपने जीवनसाथी के साथ संबंध स्थापित करने, अपनी पूर्व अंतरंगता को पुनः प्राप्त करने और यह समझने की कोशिश कर रही है कि बच्चे के जन्म के बाद उसके पति के साथ संबंधों में खटास क्यों आ गई।

परिवर्तनों की प्रकृति

सभी परिवार समान रूप से खुश हैं, लेकिन हर किसी का अपना दुर्भाग्य है। प्रत्येक में अलग परिवार, बच्चे के जन्म से पहले इसकी विशेषताओं और पति-पत्नी के बीच संबंधों को ध्यान में रखते हुए, परिवर्तन अलग-अलग तरीकों से व्यक्त किए जाते हैं, लेकिन अक्सर कोई यह देख सकता है:

• अलगाव (एक महिला ने नोटिस किया कि उसका पति एक अजनबी बन गया है, वह उसके संबंध में भावनाएं और रुचि नहीं दिखाता है);
• संचार से बचना (एक आदमी काम पर अधिक समय बिताता है, शायद ही कभी कॉल करता है, और शाम को अपने व्यवसाय के बारे में सोचता है);
• अनुपस्थिति अंतरंग जीवन(कभी-कभी पति-पत्नी अंतरंगता के क्षणों को कम करते हुए अलग-अलग सोना शुरू कर देते हैं);
• बंद होना (एक आदमी अपनी समस्याओं के बारे में बात नहीं करता, बंद हो गया है);
• उदासीनता (बच्चे और युवा मां दोनों के संबंध में भावनाओं की कोई अभिव्यक्ति नहीं है);
• नाराज़गी, झगड़े (एक आदमी किसी भी छोटी सी बात से आहत हो सकता है, यह उसके स्वभाव पर निर्भर करता है, वह इसे उग्र क्रोध, चीखने या चुप्पी के साथ दिखाता है)।

ये सभी अभिव्यक्तियाँ इस बात का संकेत हैं कि कोई रिश्ता विफल हो गया है। यह समझने के लिए कि पति-पत्नी दूर क्यों चले जाते हैं और इस स्थिति से बाहर निकलने के संभावित तरीके ढूंढते हैं, मूल कारण की पहचान करना आवश्यक है, क्योंकि कोई भी परिवर्तन खरोंच से नहीं होता है, अक्सर इस प्रश्न का उत्तर दोनों पति-पत्नी के व्यवहार में निहित होता है।

एक महिला के साथ क्या होता है

एक बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला का जीवन बच्चे के लिए सहज ज्ञान और असीमित भावनाओं की इच्छा से नियंत्रित होता है। अपने बेटे या बेटी की देखभाल की ज़िम्मेदारियों में डूबकर, एक युवा माँ अपने पूर्व जीवन, आदतों, पसंदीदा चीज़ों, छुट्टियों और अपने पति के बारे में, उन सभी चीज़ों के बारे में भूल जाती है जो रिश्तों के सकारात्मक विकास के लिए एक प्रोत्साहन हो सकती हैं।

एक पुरुष को इस तथ्य की आदत डालने में समय लगता है कि एक और महिला अब उसके बगल में है, शायद उसके लिए ये बदलाव बिल्कुल भी स्वीकार्य नहीं हैं, उसे अपनी पत्नी से दूर कर देते हैं और पक्ष में रिश्तों की तलाश करने का एक कारण हैं।

मूल रूप से, बच्चे के जन्म के बाद एक महिला में होने वाले परिवर्तन निम्न से संबंधित होते हैं:

• दिखावे. वजन बढ़ने, थकी हुई दिखने और स्वयं की देखभाल की कमी के कारण एक नई माँ अपना आकर्षण खो सकती है। एक नियम के रूप में, एक बच्चे के जीवन के पहले महीनों में एक महिला के लिए, उसकी अपनी उपस्थिति पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती है।
• समय और कार्यक्रम का वितरण. बच्चे की देखभाल करना पूरे दिन में बहुत सी छोटी-छोटी बातें होती हैं, कोई भी माँ बच्चे की रुचि के आधार पर अपने दिन की योजना बनाती है, उसका मुख्य कार्य अपने बच्चे को सुविधा, आराम और शांति प्रदान करना होता है।
• भावनात्मक क्षेत्र. एक महिला अपनी सभी भावनाओं और भावनाओं को अपनी छोटी बेटी या बेटे पर केंद्रित करती है, जबकि उसका पति उसके ध्यान से वंचित रहता है। एक युवा मां को लगातार तनाव का अनुभव होता है और हार्मोनल स्तर में बदलाव मूड में बदलाव, चिड़चिड़ापन, अशांति और घबराहट के रूप में प्रकट होता है।
• जीवन से संबंध. मूल्य अभिविन्यास एक आमूलचूल पुनर्गठन के दौर से गुजर रहा है, एक महिला जिसने जन्म दिया है वह तुरंत कैरियर के विकास की इच्छा के बारे में भूल जाती है, अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करती है, उसके लिए मुख्य मूल्य उसका अपना बच्चा और उसकी ज़रूरतें हैं;
• ज़िम्मेदारी। अति-जिम्मेदारी और अति-सुरक्षा से ग्रस्त एक महिला स्वयं अपने पति को बच्चे की देखभाल में मदद करने से रोकती है, क्योंकि उसे डर होता है कि वह कुछ गलत करेगा, कि वह बच्चे को नुकसान पहुंचा सकेगा।

प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में इन सभी परिवर्तनों के अलग-अलग संयोजन और अभिव्यक्ति की डिग्री हो सकती हैं। विशेष रूप से कठिन स्थिति तब उत्पन्न होती है जब माँ प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित होती है, तो वह अपने पति पर, अक्सर बच्चे पर नकारात्मक भावनाओं को प्रकट करती है, जिससे स्थिति चरम सीमा तक बढ़ जाती है।

एक आदमी को क्या होता है

कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति खुद को नियंत्रित करने की कितनी कोशिश करता है, बच्चे का जन्म उसके लिए एक गंभीर तनाव है, इस भावनात्मक दबाव की अभिव्यक्तियाँ, युवा पिता खुद को यह भी नहीं समझा सकते हैं कि अपनी पत्नी के बारे में क्या कहें, जो, इसके अलावा, कुछ ही दिनों में हमारी आंखों के सामने बदल गई है।

एक पुरुष में पितृत्व का एहसास एक महिला की तुलना में बहुत बाद में होता है, वह 9 महीने तक एक बच्चे को अपने दिल के नीचे नहीं रखता है, वह अपने आंदोलन को महसूस नहीं करता है, इसलिए उसके लिए दुनिया में एक बच्चे का जन्म उसके सिर पर बर्फ की तरह होता है, एक आदमी को शर्तों पर आने और इस तथ्य की आदत डालने के लिए समय की आवश्यकता होती है कि अब उनमें से तीन हैं।

अक्सर, एक युवा पिता में भय की अत्यधिक भावना विकसित हो जाती है। जब एक माँ की वृत्ति चालू हो जाती है, और वह स्वचालित रूप से कई कार्य करती है, तो एक आदमी को यह नहीं पता होता है कि बच्चे के साथ कैसा व्यवहार करना है, उसे कैसे पकड़ना है, उसे कैसे खिलाना है। अज्ञात का डर, जो उसकी पत्नी की भर्त्सना से प्रबल होता है, आदमी को उड़ान से घर छोड़ने के लिए प्रेरित करता है।

पुरुष को जन्म देने की प्रक्रिया स्पष्ट नहीं है, यह परस्पर विरोधी भावनाओं और भावनाओं का कारण बनती है, अक्सर इसी कारण से पुरुष किसी महिला में यौन रुचि खो देता है, वह एक मानसिक बाधा पैदा करता है जिसे वह दूर नहीं कर सकता है। संयुक्त प्रसव मजबूत सेक्स पर सबसे मजबूत प्रभाव डालता है, यह एक जोखिम भरी घटना है, क्योंकि यह अनुमान लगाना असंभव है कि उसके बाद युवा पिता अपनी पत्नी के साथ कैसा व्यवहार करेंगे, अलग-अलग पुरुषों की अपनी पत्नी को अपनी बाहों में ले जाने की इच्छा से लेकर घृणा तक बिल्कुल विपरीत प्रतिक्रिया होती है।

घर में बदलते माहौल और जीवन की लय का असर नए पिता पर भी पड़ता है। अपार्टमेंट में शोर-शराबा होता है और कभी-कभी साफ-सफाई नहीं होती, रातों की नींद हराम, बच्चे का रोना, उचित आराम की कमी, पत्नी के साथ संचार और निकटता धीरे-धीरे परेशान और परेशान करने लगती है।

कई पुरुषों में "बेकार" की भावना विकसित हो जाती है, क्योंकि उन पर ध्यान नहीं दिया जाता, बच्चे उन पर भरोसा नहीं करते, उन्हें बच्चे की देखभाल में भाग लेने की अनुमति नहीं दी जाती। ऐसे में आदमी बस वह जगह छोड़ देगा जहां उसकी जरूरत नहीं है।

परिवर्तन दोनों पति-पत्नी के भीतर होते हैं, यहाँ, कहीं और से अधिक, एक-दूसरे की भावनाओं को समझना, सम्मान करना, कठिनाइयों को दूर करने में मदद करना सीखना महत्वपूर्ण है, इसके लिए अंतहीन उथल-पुथल को रोकना और बातचीत की मेज पर अपने पति के साथ बैठना आवश्यक है।

रिश्ते कैसे बनाएं

यदि एक युवा माँ ने देखा कि उसका पति अलग हो गया है, व्यवहार में बदलाव आया है, उसके प्रति रवैया, बच्चे में दिलचस्पी नहीं दिखाता है, तो उसे खुद से सवाल पूछना चाहिए कि वह उस आदमी को संबोधित करती है: "वह अलग क्यों हो गया?"; "वह मुझसे पहले की तरह प्यार नहीं करता या मेरे साथ संवाद नहीं करना चाहता?"; वह आत्मीयता क्यों नहीं चाहता?

शायद इसका कारण पूरी तरह से महिला का व्यवहार है, तो समस्या को हल करने के लिए केवल खुद पर काम करना जरूरी होगा और सब कुछ ठीक हो जाएगा। आपको हमेशा खुद से शुरुआत करनी चाहिए, लेकिन अगर खुद में कोई जवाब नहीं है या सिर्फ एक महिला में ताकत है तो फिर से शुरू करना चाहिए अच्छे संबंधपर्याप्त नहीं, अपने पति के साथ दिल से दिल की गंभीर बातचीत बस आवश्यक है।

पुरुष नहीं जानते कि किसी महिला के विचारों को कैसे पढ़ा जाए, शायद वह बस खो गया है और नहीं जानता कि कैसे व्यवहार करना है, और उसकी पत्नी इसे उदासीनता मानती है। एक-दूसरे को समझाने से कई समस्याएं हल हो सकती हैं और आप अपने जीवनसाथी की भावनाओं को समझ सकेंगे और उन्हें अपने अंदर व्यक्त कर सकेंगे।

युवा माता-पिता को बच्चे की संयुक्त देखभाल, जिम्मेदारियों का उचित वितरण, मनोरंजन के अवसर, अलग और संयुक्त दोनों, तीसरे पक्ष, दादा-दादी की मदद पर सहमत होना चाहिए, ताकि एक-दूसरे के लिए समय हो। एक महिला अपने पति को बता सकती है कि उसे कुछ स्थितियों में कैसे व्यवहार करना चाहिए जब उसे सहायता, समर्थन, ध्यान की आवश्यकता हो।

यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि पिछले रिश्ते में लौटने की इच्छा दोनों पति-पत्नी में से हो, केवल इसी स्थिति में परिवार में सद्भाव और समझ हासिल करना, लड़ना संभव है। बंद दरवाज़ाअतार्किक रूप से. एक महिला को पहला कदम उठाने की जरूरत है, एक नियम के रूप में, इस स्थिति में वह एक पुरुष की तुलना में अधिक मजबूत और भावनात्मक रूप से अधिक स्थिर होती है, अपने पति से सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करने के बाद, संयुक्त कार्य में घनिष्ठ संबंध बनाना संभव है जो दोनों के हितों को संतुष्ट करेगा।

समझने की ओर कदम

एक महिला परिवार के चूल्हे की रखवाली होती है, यह मानवीय ज्ञान सदियों से सिद्ध है, एक खुशहाल शादी उसके हाथों में है। समय रहते उसके द्वारा उठाए गए कदम बच्चे के जन्म से जुड़े पारिवारिक संकट से बचने या उसे यथासंभव कम करने में मदद करेंगे। फिर सवाल "क्या मेरे पति ने मुझसे प्यार करना बंद कर दिया है?" टाल दिया?" और उनके जैसे अन्य लोग किसी महिला के दिमाग में दिखाई ही नहीं देते।

• बात करो और बातचीत करो. जब भी कोई गलतफहमी हो, तो अपने पति से इस मुद्दे पर चर्चा करें, नाराजगी न पालें;
• मदद के लिए पूछना। कई पुरुषों के लिए, यह परिवार में उनके महत्व और अपरिहार्यता का संकेतक है, और एक महिला के लिए, आराम करने का अवसर है;
• बच्चों की देखभाल की जिम्मेदारियाँ सौंपें। आदमी को एक काम करने दें जो उसे रोजाना करना चाहिए, उदाहरण के लिए, सोने से पहले बच्चे को नहलाना। यह न केवल बच्चे को पिता के करीब लाएगा, बल्कि एक आदमी के महत्व पर भी जोर देगा;
• अपने पति पर ध्यान दें. हर दिन उसकी सभी इच्छाओं को पूरा करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है, लेकिन अगर कोई महिला सप्ताह में एक बार अपने पति की पसंदीदा डिश बनाती है, तो वह निश्चित रूप से इसकी सराहना करेगी;
• अपनी उपस्थिति का ख्याल रखें. सरल देखभाल, साफ़ बाल, साफ-सुथरा और सुंदर कपड़े, शरीर को आकार देना;
• पूर्णतावाद को जाने दो. सभी महिलाओं में कमजोरियां और कमियां होती हैं, हर चीज में आदर्श हासिल करना असंभव है, दिन में दो बार सफाई करने से इनकार करके आप अपने लिए थोड़ा समय निकाल सकती हैं;
• धीरे से काम करो. झगड़ों को शांत करने के लिए इस बात का ध्यान रखें कि पुरुष क्या चाहता है, बातचीत का लहजा शांत कर दें, मांग न करें, बल्कि पूछें, चिल्लाएं नहीं, बल्कि बोलें, पुरुष निश्चित रूप से महिला के मूड का समर्थन करेगा।

बेशक, पारिवारिक संकट को दूर करने का कोई सार्वभौमिक समाधान नहीं है, लेकिन आपसी इच्छा और स्थिति के अनुरूप कार्य निश्चित रूप से सफलता की ओर ले जाएंगे, तभी परिवार बच्चे के जन्म के बाद ही एकजुट होगा, मजबूत होगा, समाज की एक पूर्ण इकाई बन जाएगा और समझदार, सहानुभूतिपूर्ण, दयालु और निष्पक्ष बच्चे पैदा करेगा, जो अपने माता-पिता के उदाहरण का अनुसरण करते हुए, वही मजबूत परिवार बनाएंगे।

हमारे देश में यह हर साल बेतहाशा बढ़ रहा है। और यह केवल आधिकारिक डेटा और तथ्य हैं। और कितने लोग "तितर-बितर" होते हैं, बस इसमें रहते हुए गिनना असंभव है।

कई महिलाओं के लिए नए रिश्ते बन जाते हैं पूर्व पत्नी. अक्सर, एक बच्चा भी इससे जुड़ा होता है, या एक से अधिक भी। और अगर, इन नए रिश्तों में प्रवेश करके, किसी तरह दूसरे आधे से छुटकारा पाना संभव है जो अनावश्यक हो गया है, तो कोई पूर्व बच्चे नहीं हैं। और अगर किसी आदमी में विवेक और चेतना की एक बूंद भी बची है, तो उसके वर्तमान साथी को किसी तरह "पूर्व पत्नी" जैसी घटना को सहना होगा, जो करना हमेशा आसान नहीं होता है।

मनोविज्ञान एक अजीब चीज़ है, और अवचेतन एक रहस्यमय चीज़ है। के इतिहास वाले व्यक्ति से विवाह करना पूर्व पति, एक महिला खुद की तुलना उससे करने लगती है, जिससे उसका आत्म-सम्मान कम हो जाता है। अक्सर ऐसा अनजाने में, नव-निर्मित पत्नी की इच्छा के विरुद्ध होता है, लेकिन इसके बारे में कुछ भी करना मुश्किल होता है, हालाँकि यह संभव है।

यदि पूर्व पत्नी किसी के साथ डेटिंग शुरू कर दे या पुनर्विवाह कर ले तो इस स्थिति में थोड़ा सुधार होगा।

तब उसके साथ पुरुष की मुलाकातें कम से कम हो जाएंगी, और उसकी वर्तमान महिला किसी तरह शांत हो जाएगी।

ठीक है, यदि स्थिति बहुत भाग्यशाली नहीं है, तो आपको किसी तरह तुलना से दूर जाने की कोशिश करने की ज़रूरत है, अपने आप को यह समझाने की कोशिश करें कि प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है और आपके कुछ गुण एक आदमी को बहुत अधिक आकर्षित करते हैं, क्योंकि वह वर्तमान में पास में है। और इस विचार के साथ, आपको अपने आप को छोटी-छोटी बातों में उलझाए बिना, शांति से जीना जारी रखना होगा।

कई मनोवैज्ञानिकों के मुताबिक पुरुष अपनी पूर्व पत्नियों, गर्लफ्रेंड्स की तुलना असली पत्नियों से भी करते हैं। यह बिल्कुल स्वाभाविक है और अक्सर अनजाने में होता है।

यदि आप उन महिलाओं के संदेह को ध्यान में नहीं रखते हैं जो मानते हैं कि किसी पुरुष की तुलना करते समय, सबसे अधिक संभावना है, वह अपने पूर्व को पसंद करता है, तो सब कुछ इतना बुरा नहीं है। आख़िरकार, कोई भी किसी दूसरे व्यक्ति के दिमाग़ में घुसकर यह पता नहीं लगा सकता कि वह क्या सोच रहा है। और यदि तुलना आज के जीवन के पक्ष में हो, और वर्तमान पत्नी पहले से ही हाथ में बेलन लेकर उसके पीछे खड़ी हो? आपको गुस्से में नहीं आना चाहिए, तुलना के तथ्य को जीवन में एक अनिवार्यता के रूप में शांति से स्वीकार करना बेहतर है।

यदि आप किसी प्रियजन को उसके अतीत के लिए निरंतर ईर्ष्या, ईर्ष्या के साथ परेशान करते हैं, तो उसे अपनी पूर्व पत्नी को वापस करने के बारे में एक विचार हो सकता है। दरअसल, कभी-कभी लोग कुछ दूरगामी कारणों से ब्रेकअप कर लेते हैं, इस तथ्य के कारण कि वे कुछ पता नहीं लगा पाते और किसी चीज़ के बारे में बात नहीं कर पाते।

अपने व्यवहार से, एक महिला इस विचार का खंडन और पुष्टि दोनों कर सकती है कि पूर्व पत्नी बेहतर है। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ भी असाधारण नहीं करना चाहिए, यह लगातार तुलना और ईर्ष्या के साथ एक आदमी को लगातार "प्राप्त" करने के लिए पर्याप्त है, और साथ ही, जैसा कि कुछ लोग करना पसंद करते हैं, गुजारा भत्ता देने वाले पति को "नाराज" करना। एक पत्नी, विशेषकर वह जो पूर्व पति है और अपने पति को वापस पाना चाहती है, केवल हाथ में है।

संक्षेप में हम कह सकते हैं कि निर्माण करना आसान नहीं है। उनके मजबूत और लंबे समय तक बने रहने के लिए आपसी समझ, प्यार और एक-दूसरे के प्रति सम्मान की जरूरत होती है। और, निःसंदेह, दिव्य धैर्य और संघर्षों को सुलझाने की क्षमता।

वास्तव में, लोग इसलिए असहमत नहीं होते क्योंकि जोड़े में कोई व्यक्ति अपने साथी की कुंडली के अनुरूप नहीं होता या कम तारीफ करता है। जैसा कि पॉल अमाटो और डेनिस प्रीविटी के अध्ययन से पता चलता है, कारण आमतौर पर काफी अलग होते हैं।

"स्वयं-सहायता" श्रेणी में लेख हाल तकबहुत कुछ दिखाई देता है, लेकिन घरेलू सलाहकार और "विशेषज्ञ" कभी-कभी हमें सलाह देते हैं कि किसी भी परिस्थिति में क्या करना असंभव है। खासकर जब बात पारिवारिक रिश्तों की हो।

वास्तव में, लोग इसलिए असहमत नहीं होते क्योंकि जोड़े में कोई व्यक्ति अपने साथी की कुंडली के अनुरूप नहीं होता या कम तारीफ करता है। जैसा कि पॉल अमाटो और डेनिस प्रीविटी के अध्ययन से पता चलता है, कारण आमतौर पर बहुत अलग होते हैं। 21.6% शादियाँ किसी एक साथी की बेवफाई के कारण टूट जाती हैं, 19.2% - मनोवैज्ञानिक असंगति के कारण, 10.6% - इस तथ्य के कारण कि कोई एक साथी शराब या नशीली दवाओं का सेवन करता है, 9.6% - इस तथ्य के कारण कि साथी एक-दूसरे से दूर चले जाते हैं। शारीरिक या मनोवैज्ञानिक शोषण के कारण क्रमशः 5.8% और 4.3% तलाक हो जाते हैं।

शोधकर्ता जॉन गॉटमैन साइकोलॉजी टुडे को बताते हैं कि यह सब हमारी आदतों के बारे में है। और कम से कम पाँच "विषैली" आदतें हैं जो उन साझेदारों के ब्रेकअप का कारण बनती हैं जो कभी एक-दूसरे से प्यार करते थे। ये आदतें हैं.

नियमित आरोप

मनोविज्ञान में इस घटना को "आकस्मिक आरोपण" कहा जाता है: यह तब होता है जब कोई एक साथी परिवार में किसी भी समस्या को अपने साथ जोड़ लेता है निजी खासियतेंएक और। "आप कभी नहीं सुनते", "आप हमेशा बहुत व्यस्त रहते हैं" या "यह आम तौर पर आपके लिए बहुत विशिष्ट है।"

फ्रैंक फिंचमैन और थॉमस ब्रैडबरी के काम से पता चलता है कि अधिकांश स्थिर विवाह ऐसे सामान्यीकरण और वैयक्तिकरण के कारण टूट जाते हैं। सभी समस्याओं को साथी के चरित्र लक्षणों के साथ जोड़ने की आदत जल्दी ही भावनात्मक अलगाव की ओर ले जाती है।

पहला संकेत कि यह आपके जोड़े में अंतर्निहित है, उदाहरण के लिए, सड़क पर संगीत कार्यक्रम में अभिनय करने में असमर्थता है। उदाहरण के लिए, एक ड्राइवर पति अपनी पत्नी-यात्री से मानचित्र देखने और उसे यह बताने के लिए कहता है कि उसे कहाँ मुड़ना है। कुछ बिंदु पर, दोनों को एहसास होता है कि वे गलत दिशा में जा रहे हैं। पति तुरंत अपनी पत्नी पर आरोप लगाना शुरू कर देता है कि वह "इतनी मूर्ख है कि वह नक्शा नहीं समझ सकती", और वह गुस्से में जवाब देती है कि पति खुद बेवकूफ है, और उसने सब कुछ सही ढंग से समझाया है। सामान्य तौर पर, एक जीपीएस नेविगेटर किसी भी रिश्ते को कमजोर कर सकता है और अक्सर झगड़े का कारण बन जाता है।

बोलने में असमर्थता

यदि कोई स्थिति किसी एक साथी को परेशान करती है और वह इस पर चर्चा करने से इंकार कर देता है, तो यह स्थिति बन सकती है बड़ी समस्या. सबसे पहले वह उससे एक सवाल पूछती है। वह चिल्लाता है और उत्तर नहीं देता। फिर वह अपनी आवाज उठाती है, वह खड़ा होता है और कहता है: “मैं तुम्हारे नखरों से थक गया हूँ। मैं जा रहा हूं"। और वह कमरा छोड़ देता है.

यह पैटर्न काफी सामान्य है, और इसकी पुनरावृत्ति वैवाहिक असंतोष, अवसाद, तलाक या यहां तक ​​कि शारीरिक शोषण का एक अच्छा भविष्यवक्ता हो सकती है। यह व्यवहार के सबसे आम पैटर्न में से एक है: पति अपनी पत्नी के "अनन्त रोने" के बारे में शिकायत करता है, और बदले में, उसे लगता है कि वह अपने पति के लिए दिलचस्प नहीं रह गई है।

यदि स्थिति बार-बार दोहराई जाती है, तो विवाह लगभग पूरी तरह से टूट जाएगा।

कोई कहानी साझा नहीं

आर्थर एरोन के एक प्रसिद्ध अध्ययन से पता चलता है कि रोजमर्रा की जिंदगी से कहानियां सुनाना और वार्ताकार से सवाल पूछने की आदत रिश्तों के प्रति "प्रतिबद्धता" का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यदि पति-पत्नी काम या रिश्तों की कहानियाँ दोस्तों के साथ साझा करना बंद कर दें, तो विवाह ख़त्म हो जाता है।

सबसे बुरी बात यह है कि यह अधिक से अधिक बार हो रहा है - इसके लिए इलेक्ट्रॉनिक गैजेट जिम्मेदार हैं। विवाह की सफलता तब होती है जब पक्ष एक-दूसरे के प्रति रुचि और चिंता दिखाते हैं। यदि आप अपने जीवनसाथी के जीवन में क्या चल रहा है, इस पर ध्यान देना बंद कर देते हैं, तो आपका विवाह निश्चित रूप से संकट में है।

शब्दों में क्षमा

क्षमा के मौखिक कथन सत्य नहीं हो सकते। शब्द "मैं तुम्हें माफ करता हूं" अक्सर यह संकेत देते हैं कि किसी ने भी वास्तव में किसी को माफ नहीं किया है, और किसी भी अगली झड़प में, यह नाराजगी सामने आ जाएगी। अपराधी को ऐसा लगता है कि उसका साथी बिल्कुल भी माफ करना नहीं जानता है, और "पीड़ित" को - कि साथी लगातार खामियां ढूंढने के अलावा कुछ नहीं करता है। यदि परिवार के सदस्यों में से कोई भी क्षमा करना नहीं जानता है, तो रिश्ता मुश्किल हो जाएगा। या अलग हो जायेंगे, जिसकी संभावना और भी अधिक है।

जिम्मेदारियों का गलत वितरण

एक बहुत ही सामान्य स्थिति: पति काम पर जाता है, और पत्नी घर के काम और बच्चों की देखभाल करती है। पहली महिला का जीवन कठिन लगता है, दूसरी महिला अकेलेपन, खराब आत्मसम्मान से पीड़ित होती है और लगातार महसूस करती है कि उस पर बहुत काम का बोझ है, लेकिन कोई भी इसकी सराहना नहीं करता है। दोनों - आलस्य के लिए और इस बात के लिए एक-दूसरे की आलोचना करते हैं कि वह अपना काम ठीक से नहीं करता है।

सच कहूँ तो, पत्नी के थोड़ा फ्रीलांसिंग करने और पति के बर्तन धोने में कोई समस्या नहीं है, नहीं। लेकिन अक्सर माता-पिता से अपनाए गए पैटर्न, विवाह को नष्ट कर सकते हैं।

संकट की शुरुआत की उम्र 37 से 42 वर्ष तक होती है - यह किसी व्यक्ति के जीवन में सबसे कठिन अवधियों में से एक है। इसे कभी-कभी "चालीसवां घातक" भी कहा जाता है। न्यूनतम व्यवधान के साथ मध्य जीवन संकट से कैसे बचे? मनोवैज्ञानिक की सलाह - पुरुषों और उनकी पत्नियों के लिए.

यदि किसी व्यक्ति के तीसवें जन्मदिन का संकट मुख्य रूप से उसके अतिरंजित अनुमान को प्रभावित करता है सामाजिक भूमिका, काम के रास्ते की पसंद, जीवन में आत्मनिर्णय की चिंता है, और साथ ही व्यक्तिगत जीवन बहुत कम पीड़ित होता है, फिर चालीस की उम्र में यह एक वास्तविक आपदा है।

इसके कई कारण हैं - और पहचान संकट के कारणों से उनकी तुलना नहीं की जा सकती।

सबसे पहले, यह डीब्रीफिंग का युग है। अगर कोई आदमी चालीस साल की उम्र तक खुद को सफल मान लेता है, यानी उसकी सामाजिक महत्वाकांक्षाएं पूरी हो जाती हैं, तो वह विजेता है। और विजेता को एक पुरस्कार और एक आसन, और तालियों की गड़गड़ाहट, और प्रशंसात्मक निगाहों की आवश्यकता होती है। वह आदमी एक नायक है! उनका परिवार व्यवस्थित है, सब कुछ अपनी जगह पर है। उनकी राय में, वह परिवार के मुखिया की भूमिका बखूबी निभाते हैं। उसके शौक हैं, उसकी मित्र मंडली है, सफलता के बाहरी गुण हैं। दुनिया को बस उनकी उपलब्धियों की प्रशंसा करनी चाहिए। और इस दुनिया में कौन रहता है? क्या उनकी पत्नी, जो उनके गठन के दौरान उनके साथ थीं, ने "टूटी हुई नाक" और निराशा दोनों देखीं? उसने लंबे समय से अपने पति की प्रशंसा करना और उसकी प्रशंसा करना बंद कर दिया है, और उसकी सफलताओं को बिल्कुल स्वाभाविक मानती है। कभी-कभी वह कहेगा: "आप बहुत अच्छा कर रहे हैं! हमें भी यह मिलना चाहिए..." - और शांति से पारिवारिक जरूरतों के बारे में बातचीत जारी रखें। इसे मत करो" कॉपर पाइप"वह पुरुष अभिमान चाहता है, ओह, वे नहीं!

मनुष्य के लिए नपुंसकता जीवन का अंत है, पर्दा है। हमेशा के लिए।

एक दिन हम एक अधेड़ उम्र के सज्जन के साथ दार्शनिक बातचीत कर रहे थे। हमने जीवन और मृत्यु के अर्थ के बारे में बात की। और उसने कहा: "मौत! यह स्वाभाविक है और इसका हर किसी को इंतजार है! लेकिन इससे पहले कि आपको एहसास हो कि आप अब और नहीं मर सकते, मर जाना बेहतर है! यह वास्तव में (वास्तव में डरावना) है!" वह ईमानदार था।

आदमी पीछे हट जाता है, चिड़चिड़ा हो जाता है। वह खुद को आईने में देखता है: ऐसा लगता है कि यह कुछ भी नहीं है, कोई बूढ़ा आदमी नहीं है। और यह मेरे दिमाग में दस्तक देता है: "जल्द ही तुम बूढ़े और कमजोर हो जाओगे। जब तक पाउडर के फ्लास्क में बारूद है तब तक जल्दी करो।" और वह जल्दी में है...

स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए बेतहाशा दौड़ता है, कभी-कभी खुद को नुकसान पहुंचाता है। इससे मुझे और भी डर लगता है. और अगर हम इस बात पर विचार करें कि टेस्टोस्टेरोन, आक्रामकता का हार्मोन, तनाव के दौरान बड़ी मात्रा में रक्त में फैल जाता है, तो एक बूढ़े आदमी के घर की स्थिति की कल्पना आसानी से की जा सकती है। यह किसी को भी ज़्यादा नहीं लगता. और "बलि का बकरा", एक नियम के रूप में, पत्नी है।

चालीस वर्ष की आयु में, पुरुषों में, सभी पीड़ाएँ उसकी शक्ति और अंतरंग उपलब्धियों पर केंद्रित होती हैं। आत्म-पहचान को कष्ट होता है, क्योंकि, जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, उसके लिए फालूस सफलता और जीत, समृद्धि और पुरुष शक्ति का प्रतीक है।

उसे पूरा यकीन है कि उसकी पत्नी के साथ उसका रिश्ता पुराना हो गया है, भावनाएँ ख़त्म हो गई हैं, केवल कर्ज बचा है। कर्त्तव्य की भावना ही वह चीज़ है जो चालीस की उम्र के बाद किसी व्यक्ति को सबसे कम प्रेरित करती है। कर्तव्य की भावना उसे खुश नहीं कर सकती, इसके विपरीत। इसलिए, एक संकट के दौरान, एक आदमी का दावा है कि उसकी पत्नी ने उसे प्रताड़ित किया, यह वह है जो उसे गहरी सांस लेने और युवा महसूस करने का अवसर नहीं देती है। वैवाहिक बिस्तर ठंडा हो रहा है. और इसके लिए पत्नी भी दोषी है.

एक आदमी को लगता है कि कोई भी उसे नहीं समझता है, वह असीम रूप से अकेला है, हर किसी को उससे कुछ चाहिए (कुछ चाहिए, लेकिन किसी को उसकी ज़रूरत नहीं है। वह भावुक हो सकता है, आँसू बहा सकता है। आँसू, आत्म-दया और भावुकता का तथ्य एक आदमी के लिए असहनीय दुःख का संकेत बन जाता है। "अगर मैं रोया, तो जीवन वास्तव में भयानक है।"

निम्नलिखित पाठ को मुद्रित किया जा सकता है और एक चुंबक के साथ रेफ्रिजरेटर से जोड़ा जा सकता है, ताकि असंतोष और निराशा के कारणों को "लिखने" के साथ मालकिन को परेशान न किया जा सके।

• आप कामुक और रुचिहीन हो गए हैं। स्कर्ट पहने एक आदमी की तरह.
• आपके साथ बात करने के लिए कुछ भी नहीं है, घर के कामों और अपनी गर्लफ्रेंड के अलावा आपकी कोई रुचि नहीं है।
• तुमने मुझे समझना बंद कर दिया है, परिवार में मैं बिल्कुल अकेला हूं।
• आप खेल नहीं खेलते, इसलिए आप धुंधले और पिलपिले हैं।
• आप केवल अपने करियर और काम-काज में व्यस्त हैं।
• आप मेरे साथ एक उपभोक्ता की तरह व्यवहार करते हैं।
• मुझे आज़ादी चाहिए, और तुम लगातार मुझ पर जासूसी कर रहे हो।
• मैंने जीवन भर जुताई की, अब मैं अपने लिए जीना चाहता हूं।
• घर पर - लगातार समस्याएँ, आप ही हैं जिन्होंने बच्चों को ऐसे पाला है! मैं काम करने, पैसे कमाने में व्यस्त था। और आप क्या कर रहे थे, यह स्पष्ट नहीं है.
• आप हमेशा अपनी आवाज़ में जोश भर कर मुझसे बात करते हैं।
• मैं यह सब सहने के लिए मूर्ख हूँ! मेरे पास एक जीवन है!
• मूर्खतापूर्ण प्रश्न मत पूछो! तुम्हें अब भी समझ नहीं आया कि मुझमें क्या खराबी है.

चालीस की उम्र में एक आदमी जो बदलाव चाहता है, वह पहले से ही उसके सुस्थापित जीवन की नींव को छू रहा है। यह एक जेलब्रेक है जहां एक चुड़ैल शो पर राज करती है। और चारों ओर बहुत सारी सुंदर और दयालु परियाँ हैं! यह आदतन और व्यवस्थित हर चीज़ का टूटना है, यह "अलग जीवन" की प्यास है। सचमुच अलग!

मध्य आयु वह है जब आप अभी भी वह सब कुछ कर सकते हैं जो आप करते थे, लेकिन आप ऐसा नहीं करना पसंद करते हैं।

चालीस साल का पुरुष संकट दस अंकों का भूकंप है। वह आदमी भाग रहा है. सब कुछ अस्त-व्यस्त हो जाता है, आज़ादी की प्यास खत्म हो जाती है। न तो काम बचाता है और न ही आदतन शौक। हर चीज का अवमूल्यन हो गया है. बाहर जाने वाली ट्रेन की केवल आखिरी गाड़ी ही महत्वपूर्ण है, जिसमें आप चलते-फिरते कूद सकते हैं। और आदमी उछल रहा है!

हां, चालीस साल की उम्र में एक आदमी बिना किसी दावे या आपत्ति के रोमांटिक रिश्तों, "उच्च भावनाओं", खुद की ईमानदारी से स्वीकृति के लिए तरसता है। इस संबंध में, वह एक किशोर के समान है और उतना ही चिंतित और अस्पष्ट सोचता है और महसूस करता है।

चालीस की उम्र में, अधिक भावुक और कमजोर हो जाने पर, एक आदमी सिर्फ अपनी यौन व्यवहार्यता का परीक्षण करने के लिए संबंध शुरू नहीं करता है। नहीं! वह प्यार करता है! उसे समझ और बिना शर्त मान्यता की जरूरत है। उनकी आत्मा को प्रेरणा की जरूरत है, जैसे उनकी युवावस्था में थी। और यह केवल वही महिला दे सकती है जो उसकी पत्नी की तरह नहीं है।

यहां एक और दिलचस्प बात है. यदि चालीस वर्ष की आयु तक किसी पुरुष में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा कम होने लगती है, और यही बात उसे अधिक संवेदनशील और भावुक बनाती है, तो इसके विपरीत, एक महिला अधिक आत्मविश्वासी, मजबूत हो जाती है। और एक आदमी को चाहिए जीवनसाथी, कोमल और कामुक। यह ऐसी महिला है जो उसके लिए यौन रूप से आकर्षक बन जाती है। और आदमी सोचने लगता है कि वह अब परिवार में वापस नहीं लौटेगा। कौन स्वेच्छा से जेल लौटेगा!

मेरे पति का संकट 43 साल की उम्र में शुरू हुआ, अब वह 44 साल के हैं। हमने 4 साल पहले अपना घर बनाना शुरू किया था, मेरे पति वहां चले गए, उसमें रहते हैं, घर से ज्यादा दूर नहीं, बल्कि अपने परिवार से दूसरे शहर में काम करते हैं (हमारी शादी को 18 साल हो गए हैं, दो बच्चे हैं)। एक युवा मित्र दिखाई दिया (27 वर्ष), निर्माण में मदद करता है, लगातार पास में रहता है। मैं और मेरे बच्चे केवल सप्ताहांत पर जाते थे। मेरे पति हमसे बहुत दूर हो गए, उन्होंने अपना हेयरस्टाइल बदल लिया, अधिक युवा कपड़े पहनने लगे, इस दोस्त की तरह, वह लगातार फोन पर समय बिताने लगे, तस्वीरें लेने लगे, इंस्टाग्राम पर तस्वीरें अपलोड करने लगे। और इस गर्मी में, मेरी हैरानी के जवाब में, उसने आम तौर पर कहा कि वह अब मुझसे प्यार नहीं करता और मेरे साथ कभी सेक्स नहीं करेगा। चाहो तो तलाक ले लो. घर परिवार के लिए बनाया गया था, लेकिन अब इसकी ज़रूरत किसे है? मुझे लगता है कि ये दोस्त अपने पति को बहुत कुछ सुनाती है और मामला गरमाती है. मुझे समझ नहीं आता क्यों? पति हमेशा स्वतंत्र रहा है, और यहाँ वह किसी शरारती लड़के की बात सुन रहा है। क्या यह कोई संकट है? और उसे समझ नहीं आता कि वह पास हो सकता है? इक्या करु और यह संकट आमतौर पर कितने समय तक रहता है?

12/17/2018 00:57:56, वेरा शपाक

अपने पति को शक्तिवर्धक कुछ देने का प्रयास करें, और आपको कोई समस्या नहीं होगी। और वह अपनी मालकिन के पास नहीं जाएगा) कि तुम छोटे बच्चों की तरह हो। क्या इस विस्तृत दुनिया में पर्याप्त पैसा नहीं है? डेटोनेटर या नीली गोलियाँ खरीदें।

11/11/2018 07:41:25, न्यूमेखा35

कुल 27 संदेश .

"पुरुष मनोविज्ञान में 40 वर्षों का संकट" विषय पर अधिक जानकारी:

मुझे नहीं पता क्या करना है। स्थिति मानक है - पति को मध्य जीवन संकट, अवसाद है, नया प्रेम, पैसा फिर से दिखाई दिया ... लड़की मुझसे 5 साल छोटी है ... (मेरे 34 के मुकाबले 29) हमारे दो बेटे हैं 10 साल के और 1.8 साल के। वह 10 और 11 साल की है (और वह मॉस्को से नहीं है, अब वे अपने बच्चों के बिना एक साथ रहती हैं) ...

यह दिलचस्प हो गया कि यह किसमें कैसे प्रकट होता है और क्या यह बिल्कुल भी प्रकट होता है, या वे इसके बारे में सिर्फ बात करना पसंद करते हैं? :) एक बहुत ही छोटे से झगड़े के कारण उस युवक ने दो दिनों तक मुझसे बात नहीं की, आज वह इस विशेष संकट को सहने और खुद को सही ठहराने आया है (उसका दूसरे दिन जन्मदिन है)। और मैं बैठकर सोचता हूं कि यह क्या था :)

लड़कियों, कभी-कभी मैं इसी तरह के विषय पढ़ता हूं, लेकिन मैंने कभी नहीं सोचा था कि मेरे साथ ऐसा हो सकता है। स्थिति यह है - शादी के 10 साल (यह कुछ महीनों में होंगे), हम 30 से अधिक हैं, एक बगीचे के बच्चे, बाहरी तौर पर सिर्फ एक आदर्श परिवार, लेकिन मुझे नहीं पता कि कैसे समझाऊं, अवचेतन और कुछ बाहरी अभिव्यक्तियों के स्तर पर, मेरे पति ने मेरे प्रति दृष्टिकोण बदलना शुरू कर दिया।

जिन लड़कियों ने पुरुषों में मध्य जीवन संकट का अनुभव किया है, उन्हें समझाएं सबसे अच्छी रणनीतिपत्नी का व्यवहार. पति की शिकायत है कि हमारे कोई समान हित नहीं हैं, अलग-अलग मूल्य हैं, और यद्यपि वह उसके साथ अच्छा और विनम्रता से व्यवहार करता है, लेकिन कोई प्यार नहीं है। क्या उसकी आत्मा में उतरना और बातचीत करना बेहतर है? या अपने जीवन में जाओ और आशा करो कि वह जल जाएगा?

मैं और मेरे पति 15 साल से साथ हैं। मैं 35 साल का हूं, वह 40 साल का है। हमारे पास लंबे समय से प्रतीक्षित 5 साल का बच्चा है। दोनों काम कर रहे हैं. पति ऊंचे पद पर है, अच्छा कमाता है। उनके लिए धन्यवाद, परिवार में कोई वित्तीय कठिनाई नहीं है, घर भरा हुआ कटोरा है, आदि। हम रहते हैं बहुत बड़ा घर, दो गाड़ियाँ, एक आया, एक गृहिणी। मुझे नहीं पता कि क्या यह महत्वपूर्ण है... इन सभी वर्षों में हम बहुत अच्छे से रहे हैं। एक दूसरे से प्यार करते थे. परिवार में माहौल स्वस्थ्य था. उन्होंने एक-दूसरे का दिमाग नहीं निकाला, लांछन नहीं लगाया, बदलाव नहीं किया।

मेरे पति मध्य जीवन संकट से जूझ रहे हैं। वह 36 वर्ष के हैं। वह अपने काम, करियर से बेहद असंतुष्ट हैं, उनका मानना ​​​​है कि सी ग्रेड के लिए सब कुछ ऐसा ही है, हालांकि हमारे शहर के मानकों के अनुसार उनका वेतन इतना खराब नहीं है। पुरानी कार आदि के कारण उसके पास कॉम्प्लेक्स हैं। नौकरी बदलने का अवसर था - वह गया भी नहीं: या तो "वे अभी भी इसे नहीं लेंगे", फिर "उन्हें युवा लोगों की ज़रूरत है", फिर "मुझे शर्म आती है"। वह दोस्तों के साथ संवाद नहीं करता है और मुझे मना करता है, हालाँकि वह एक हंसमुख, खुले व्यक्ति, किसी भी कंपनी की आत्मा हुआ करता था। हर किसी से ईर्ष्या, हर किसी से नाराज

पुरुष रजोनिवृत्ति. क्या ऐसी कोई अवधारणा है? या क्या हम इसे "मध्यम जीवन संकट" कहेंगे? मुझे याद है कि मेरी धुँधली जवानी की शुरुआत में, एक महिला, मेरी तत्कालीन अवधारणाओं के अनुसार, अधेड़ उम्र (40 वर्ष :)) ने मुझे सिखाया था। कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं का रजोनिवृत्ति बकवास है। यह एक बीमारी की तरह है, और आपको बस इससे बचे रहने की जरूरत है, न कि तुरंत तलाक लेने की जल्दबाजी करने की।