Uzdržavanje od seksa, celibat, Brahmacharya. Što je ovo i zašto?
Danas te riječi, koje su vrlo oštre za uho, ni na koji način ne odjekuju modernim životom. Seks, seksualnost, svugdje i u svemu. Seksualna sloboda. Potpuna sloboda želja. Uzdržavanje od seksa govori o ograničavanju sebe, to se zove asketizam, koji, prema mnogima, krši ovu slobodu. O nužnosti i dobrobiti asketizma - )
Ne znamo gotovo ništa o seksualnoj apstinenciji. Ne razumijemo značenje. Nismo svjesni i ne znamo ništa o dobrobitima očuvanja sjemena.
Celibat i apstinencija- ovo je kontrola nad vašim genitalijama, nad seksualnim željama i nad mislima koje te želje izazivaju. Barem želja za takvom kontrolom.
Naravno, mnogi se načelno neće složiti s idejom apstinencije, makar samo zato što imaju obitelji i žene. A između muža i žene ne može ne postojati vrlo blizak odnos. Ovo je u redu. Više o tome u nastavku.
Kao prvo apstinencija od seksa– ovo je čistoća misli i očuvanje sjemena. Gotovo sve svjetske religije govore o važnosti i nužnosti celibata. Barem za vrijeme trajanja posta ili za neko drugo razdoblje. Ali ova ideja postoji.
Zašto bismo uopće razmišljali o tome?
Apstinencija od seksa je kamen temeljac duhovnog razvoja.
Nemoguće je duhovno rasti ako neprestano rasipate svoje sjeme. Uz koju pomoć to radite i kako, mislim da nema smisla pričati, sve već znate.
Postoji zanimljiva metoda, nepopularna, za kontrolu vaše seksualne energije. Nevjerojatno je teško kontrolirati svoje misli, znamo to. Eckhart Tolle kaže da se ne treba sputavati i bojati takvih misli. Kako biste ublažili ovu napetost, otpustite ove misli, pustite ih. Ne pokušavajte se sakriti od njih i, što je još gore, kriviti sebe za njih.
To je vrlo slično prestanku pušenja. Ako prestanete koristiti metodu snage volje i svaki dan si govorite: „Ne možeš! Ne možeš!”, tada vjerojatnost uspjeha teži nuli (iako takvih slučajeva, naravno, ima). Ali ako se oslobodite tih želja, ali usmjerite fokus na nove osjećaje koji vam se javljaju nakon što ostavite cigaretu, tada se šanse za uspjeh višestruko povećavaju. I sam proces odbijanja postaje lak i ugodan.
Tako je i s apstinencijom. Ne boj se svojih misli. Ali usmjerite svoju pozornost na energetske promjene u vama, na procese koji se počinju događati. Počet ćete osjećati kako se iznutra pali vatra, kako se negdje odozdo diže val i puni vas energijom. Koncentrirajte se na osjećaje ovog procesa.
Najzanimljivije je to što će vam se nakon redovitog vježbanja takve misli javljati sve rjeđe i više vas neće mučiti. A kad ih na silu držiš u glavi, na kraju će izbiti i posljedice mogu biti vrlo različite. Ali svi će biti isti. Ovo je priroda. Upravo zahvaljujući toj želji život na planeti se čuva i povećava.
U apstinenciji leži uspjeh, fizički, materijalni (gore spomenuti) i duhovni. Napunite se snagom i energijom za aktivno i uspješan život, ali i otvarate i čistite svoju dušu za duhovno usavršavanje, što je smisao našeg života.
Gdje je požuda, nema mjesta za Istinu.
Razmislite, kontracepciju je izmislio čovjek, a ne Bog. Sa stajališta prirode, seks je potreban samo za razmnožavanje. Želimo imati seks, ali ne i djecu. () Ne, sve je promišljeno.
Ako sada ne želite djecu, suzdržite se od seksa i dobit ćete puno, puno. Ali ako ne živite u skladu s prirodom i Božjim planom, onda se iscrpljujete i gubite vitalnost, sposobnost stvaranja, aktivnog mišljenja i djelovanja. Pročitajte ovaj, otkrijte njegovu drugu stranu i bolje shvatite značenje apstinencije.
Seksualna energija se akumulira i trebala bi raditi, a ne stagnirati. Kada govore o opasnostima seksualne apstinencije, govore o energiji koja stagnira. Stoga se mora sublimirati i uzdizati. Ovo je vrlo važna točka. Ako ga propustite, možete dobiti mnoge zdravstvene probleme.
Obitelj i apstinencija.
Dobro je kada razmišljate u istom smjeru kao i vaša srodna duša. Ali to se ne događa uvijek.
U oba slučaja možete učiniti dobro sebi i voljenoj osobi. Seks bez ejakulacije. Sve je isto, samo što tijekom seksa muškarac ne gubi energiju koja mu je toliko potrebna (primjer Stevea Jobsa).
Želim dati savjet muškom dijelu koji čita ovaj blog. Ti samo pokušajte se suzdržati od ejakulacije dulje vrijeme i sve ćeš sam razumjeti i osjetiti. Najbolji način- provjerite sami.
Nije jednostavno. Ali život je svladavanje prepreka i borba. Nećete se moći prepustiti toku. Glavni neprijatelj ste vi sami. Pobijedi sebe. Svaki dan treba ići na ovu borbu. Svaki dan birajte. I tako cijeli život. Ali drugog načina nema.
Odnosno, postoji, ali odgovara li vama? Ako da, zašto onda uopće čitate sve ovo?
Imate mnogo talenta i nevjerojatan potencijal. Ali vrlo je mala vjerojatnost da ćete to moći otkriti ako neprestano gubite svoju seksualnu, glavnu muška energija. Ali ako ga nastojite održati i suzdržite se od ejakulacije, onda imate vrlo dobre šanse. Probajte i osjećat ćete se kao druga osoba.
Veliki mudraci i sveci bili su uzdržani i čedni.
Lav Tolstoj.
Samo kontrola.
Ovo je glavni alat za uspješan ljudski razvoj. Uspjeh u bilo kojem pothvatu nemoguć je bez samokontrole i discipline. Ovo je temelj.
Kontrola osjetila.
Izbjegavajte slušati o seksu, o požudi. Pokušajte ne gledati ništa što bi moglo izazvati želju ili seksualno uzbuđenje (možda ćete zbog toga morati baciti TV). Kao što sam rekao gore, ne bojte se svojih seksualnih misli i ne bježite od njih. Ali ne biste ih trebali namjerno stvarati.
Očistite svoj um.
Primijetite trikove uma.
Um će vas neprestano obmanjivati i varati, neprestano smišljajući iskričave i sofisticirane izgovore i razloge zašto biste trebali zaboraviti na apstinenciju. Uhvatite ga kako to radi.
Zaokupite svoj um.
Zaokupite se tako da vaš um jednostavno nema vremena da ga ometaju nepotrebne misli. Ako niste zauzeti, tada gubite glavni učinak seksualne apstinencije. Svu tu energiju možete potrošiti na svoje ambiciozne snove.
Razmišljaj o dobru i uzvišenom.
Ovim mislima zamijenite niske i opasne misli kojih se želite riješiti.
Meditacija i molitva.
Molitva i meditacija usmjeravaju vaš um na dušu i Boga, čime dublje prodirete u svoju duhovnu bit i udaljavate se, odvajate od fizičkog. Možete, a ovdje su dvije tehnike meditacije: meditacija svjesnosti i praksa meditacije od Dalaj Lame.
Izbjegavajte alkohol.
Apstinencija od seksa i alkohola su nespojive stvari. Oni ne mogu postojati u isto vrijeme.
Ako čovjek previše jede, prejeda se, onda mu je teško ne biti lijen. Ako pije opojna pića, teško mu je biti čedan.
Lav Tolstoj
Kao zaključak.
Promiskuitet nije sloboda.
Možda je upravo sada, u naše vrijeme, čovjek zatvoren unutar najutvrđenijeg zatvora u najtežim okovima iz kojih je gotovo nemoguće izaći.
Ali trenutno mu se čini da je slobodniji nego ikad!
UPISNICA
Članci i prakse za samorazvoj u vaš inbox
UPOZORAVAM! Teme koje obrađujem zahtijevaju usklađenost s vašim unutarnjim svijetom. Ako ga nema, nemojte se pretplatiti!
Ovo je duhovni razvoj, meditacija, duhovne prakse, članci i razmišljanja o ljubavi, o dobru u nama. Vegetarijanstvo, opet u skladu s duhovnom komponentom. Cilj je život učiniti svjesnijim i, kao rezultat toga, sretnijim.
Sve što trebate nalazi se u vama. Ako osjećate rezonanciju i odgovor u sebi, pretplatite se. Bit će mi jako drago vidjeti vas!
Ako vam se svidio moj članak, podijelite ga dalje u društvenim mrežama. Za to možete koristiti donje gumbe. Hvala vam!
Seksualna apstinencija može uzrokovati ozbiljne probleme
Seksualna apstinencija kod muškaraca- ovo je dobrovoljno odbijanje spolnog odnosa ili prisilno održavanje seksualnog uzbuđenja, koje može proći bez traga, ili može izazvati nelagoda za dobrobit muškarca i loše utječu na njegove reproduktivne i spolne sposobnosti. Seksualna apstinencija kod muškaraca dulje od pet godina dovodi do gubitka erektilne funkcije i. Disfunkcije reproduktivnog sustava remete prirodne procese u stanicama i tkivima organa, uzrokujući tumore, upalne bolesti i onkologiju. 
Kako dugotrajna apstinencija od seksa utječe na potenciju
Redoviti seksualni život trenira tjelesne mišiće, hormonalni i endokrini sustav. Seksualna želja, spolni odnos, ejakulacija nisu problem, a muškarac ne pati od seksualnih poremećaja. Ograničen seksualni život može privremeno ograničiti muškarčevo izražavanje spolnih nagona, a trebat će vremena da se uspostavi pravilno funkcioniranje reproduktivnog sustava. Kada spolna apstinencija opravdano (potrebno iz medicinskih razloga ili povezano sa zdravljem partnerice), tada muškarac može tolerirati ovo stanje manje bolno, ili ublažiti napetost rijetkom masturbacijom.
Kada muškarac dulje vrijeme ne može imati spolni odnos, to dovodi do erektilne disfunkcije. Ako postoji seksualna želja, potencija može biti slaba, a ponekad i potpuno odsutna. To se objašnjava atrofijom spolnih organa koji se naviknu na nedostatak seksualnog užitka i polako nestaju. tjelesna aktivnost. Za normalizaciju potencije, muškarac treba posjetiti urologa i seksualnog terapeuta. Stručnjaci će utvrditi razloge nedostatka potencije i propisati mjere za uklanjanje seksualne disfunkcije.
Povezani članci na temu:
O kvaliteti sperme i začeću djeteta
Seksualna apstinencija kao metoda prije začeća. Razdoblje od 3 do 6 dana smatra se bezopasnom apstinencijom. Tijekom tog razdoblja sperma se nakuplja u tijelu i ne mijenja sastav, što je povoljno za planiranje trudnoće. Ali ova metoda ima i svoje nedostatke.
Izostanak seksa (dulje od tjedan dana) dovodi do prezrenja sjemene tekućine i smanjenja kvalitete ejakulata:
Sperma loše kvalitete smanjuje vjerojatnost začeća i može uzrokovati abnormalnosti u razvoju nerođenog djeteta. Za dobro začeće potrebno je privremeno suzdržavanje od spolnih odnosa, ali ne duže od vremena koje će štetno utjecati na zdravlje muškarca i oplodnju ženskog jajašca.
Šteta od dugotrajne seksualne apstinencije
Dugotrajna apstinencija dovodi do agresivnosti Dugotrajna prisilna apstinencija zbog nemogućnosti vođenja punog seksualnog života donosi fizičku i psihičku nelagodu u život muškarca.
Čovjek postaje:
- agresivan;
- razdražljiv;
- zatvoreno;
- u stanju depresije;
- ima opsesivnu želju za seksom.
Uz seksualnu apstinenciju, muškarac je prisiljen blokirati prirodno seksualna privlačnost, što remeti proizvodnju hormona, mijenja ponašanje muškarca i dovodi do smanjenja spolne funkcije. S godinama ponovno uspostavljanje normalnog funkcioniranja reproduktivnog sustava postaje problematično. i zahtijeva pomoć nekoliko medicinskih stručnjaka za poboljšanje muškog seksualnog zdravlja.
Bol u području prepona i testisa
Uzdržavanje je za čovjeka poput spore smrti. Ne samo da se emocionalno stanje mijenja na gore, već je ugroženo i zdravlje genitalnih i reproduktivnih organa.
DO područje prepona muškarci se primjenjuju:
To su vanjski organi. Unutarnji organi koji se nalaze u preponama uključuju:
- mjehur;
- rektum;
- prostata;
- uretra;
- sjemenovod;
- sjemena vrpca.
Svi navedeni organi prepone usko su povezani jedni s drugima u procesu čovjekova života. Odražava se oštećenje zdravog funkcioniranja organa patološki simptomi blagostanje. Bol u preponama i testisima zbog nemogućnosti oslobađanja tijela od spremne sperme povezana je s njenim nakupljanjem i stvaranjem stagnacije krvi i sperme u zdjelici. To dovodi do proširenih vena, stvaranja čvorova, mučne boli u preponama i testisima, poremećenog mokrenja i ejakulacije tijekom orgazma. Preporučljivo je održavati redovitu spolnu aktivnost kako bi se izbjegle neugodne bolesti i bolovi.
Razvoj upale prostate
Prostata je organ uključen u spolni proces: ona proizvodi sekrete za kvalitetnu sjemenu tekućinu. Neolakšana prostata nakuplja tekućinu koju proizvodi, stvarajući zagušenja u žlijezdama organa. Žlijezde prostate prestaju u potpunosti funkcionirati, pa nema potrebe za obnavljanjem sekreta.
Akumulirani ustajali sekret povoljno je okruženje za razvoj bakterijske flore. Manifesti upalna bolest. Kada se nastavi normalna periodičnost spolne funkcije, prostata se možda neće riješiti prostatitisa, koji najčešće postaje kroničan i slabi. spolni život muškarci. Osim toga, neiskorišteni sekret spolne žlijezde apsorbira se u krv i remeti rad testisa i proizvodnju spolnih hormona.
Čemu dovodi seksualna apstinencija?
Dugotrajna apstinencija od spolnih odnosa izravno utječe na fiziološke spolne procese, odnosno mijenja njihovo trajanje i rezultat. Uz seksualnu želju, muškarac se prilagođava emocionalnom i fizičkom zadovoljstvu od intimnog kontakta. Tijelo postaje što je moguće više zategnuto, pojačava se cirkulacija krvi i javlja se nepodnošljiva želja za bliskim seksualnim kontaktom. Blokiranje ovih želja odražava se na naknadni spolni odnos, s promjenama u ejakulaciji i erektilnoj funkciji.
Brza ejakulacija tijekom spolnog odnosa
Duga apstinencija može dovesti do brze ejakulacije Brza ejakulacija je česta patologija muškaraca u seksualnoj sferi. Može se pojaviti pod utjecajem više razloga, uključujući i zbog dugotrajne apstinencije od spolnog odnosa. Doživljavajući seksualno uzbuđenje, ali ne i ejakulaciju, muškarac to čini brzo ako je moguće. Pokreće se učinak dugog čekanja i nemoguće je odgoditi željeni trenutak. Osim toga, u pozadini dugotrajne apstinencije, prirodne funkcije reproduktivnog sustava se rekonstruiraju, a organi mogu imati patološko stanje i ne mogu se u potpunosti nositi sa svojim funkcijama.
Svatko od nas može se naći u situaciji da je prisiljen neko vrijeme biti bez seksa. Na primjer, dugo poslovno putovanje (vaše ili njezino), rad na rotacije, ali nikad se ne zna... Dobro je ako niste opterećeni obavezama i odnosima, ali ako vas dragi negdje čeka i vi, kako kažu, za vaš duh ne trebaju nasumične veze? I što onda učiniti, kako se obuzdati? I koliko dugo tijelo može preživjeti odsutnost seksa bez štete po zdravlje?
Koliko dugo možete izdržati bez seksa? Pretpostavimo da ste otišli na dugo poslovno putovanje ili radili kao smjenski radnik... Ne, bez seksa uopće - kad vam ruke uopće ne idu tamo... Odjednom ste se u djetinjstvu plašili dlakavih dlanova, sljepoće i omekšavanje mozga od masturbacije, a sada čak i pomisao na takvo samozadovoljavanje postaje slična pomisli o jedenju kineske delicije pokvarenih jaja za ručak?
Stručnjaci kažu da muškarac bez seksa (i masturbacije) može živjeti oko mjesec dana bez štete po svoje zdravlje.
Urolog-androlog najviše kvalifikacijske kategorije centra Yuno, Oleg Abaimov, i moj prijatelj, primijetili su: „Ako usporedimo prostatu s tvornicom koja neprestano pumpa sjemenu tekućinu duž pokretne trake, uskoro će se sva skladišta prepuniti i pokretna traka će se zaustaviti. Doći će do stagnacije, sve će procvjetati kao voda u vazi s cvijećem, ako se ne promijeni, razvit će se kongestivni prostatitis. A to može dovesti do erektilne disfunkcije.”
Naravno, nije sve tako jednostavno - priroda se pobrinula za mušku prirodu i stvorila mehanizam nevoljnih emisija, kada višak sjemene tekućine noću s vremena na vrijeme zaprlja gaćice ili plahte. No, svejedno, bolje je ne riskirati i prijeći na "ručni prijenos" ako vam druge metode nisu prihvatljive.
Također morate mudro masturbirati kako ne biste naštetili svom zdravlju. Prije svega, ruke moraju biti čiste kako biste izbjegli infekciju.
Drugo, učestalost također može biti štetna u određenoj mjeri. Zaboravite na probleme s mozgom i sljepoću - u medicinskom smislu tu nema značajne štete (ako perete ruke, kao prije jela), ali psihički poremećaji mogu nastati. Jednostavno rečeno: ako se naviknete na to, prebacivanje na pravu djevojku - dobivanje jednako živih osjećaja iz takvih kontakata - bit će izuzetno teško. I samopoštovanje, kako je pojasnio seksolog klinike Insight Igor Lyakh, može se smanjiti. Bolje je držati se prosječne učestalosti - dva do tri puta tjedno.
“Prečesto još uvijek postoji šteta. Prostata se također može umoriti. Uostalom, svaka je ejakulacija čitava kaskada i biokemijskih i fizioloških stvari... Svi sustavi rade gotovo do krajnjih granica. Često rukovanje sustavom također nije dobro - može dovesti do kvara,” istaknuo je dr. Abaimov.
Teoretski je moguće ublažiti seksualnu napetost uz pomoć lijekova. Je li to jedino što ti treba? Ozbiljni lijekovi za smirenje - samo na recept (iako vas ne mogu toliko osloboditi stresa koliko vas pretvoriti u "povrće"), matičnjak i druge biljke su blagi sedativi, lijekovi koji sadrže brom također nisu lijek za sve... Postoje i seksualni igračke - lutke na napuhavanje i drugi gumeno-lateks proizvodi takozvane kineske industrije seksa.
Postoji i divna riječ - "sublimacija". Tada akumulirana i nepotrošena seksualna energija nađe izlaz u nekom drugom području djelovanja.
To obično podsjeća na poznati trenutak iz filma “Ukroćena goropadnica”, gdje Celentanov junak bijesno cijepa drva kako bi se oslobodio seksualne napetosti.
Stres od vježbanja - dobar način, napominju stručnjaci. Bavljenje sportom, cijepanje drva - sve će biti dovoljno, glavna stvar je pronaći ozbiljnije opterećenje na mišićima. Ali još više učinkovit način je opterećenje za mozak.
“Paradoksalno, često je mentalna aktivnost ta koja uzima većinu te energije. Disertacija je jedan od najsnažnijih oblika sublimacije. Po snazi se može usporediti s kreativnim umjetničkim opterećenjem kada osoba stvara remek-djelo”, rekao je Igor Lyakh. Gledanje filma i čitanje knjige pružaju kratkotrajni "zaborav", osim ako, naravno, niste ljubitelj erotskih proizvoda.
Općenito, glavni recept kako dugo živjeti bez žene je početi pisati disertaciju ili sjesti za pisanje romana. Ili kupite boje kako biste stvorili neko umjetničko remek-djelo. Ali što je najvažnije, ne zaboravite oprati ruke. Za svaki slučaj.
Kadrovi iz TV serije “Teorija velikog praska”
Apstinencija za muškarce - koje su koristi i štete, i što je najvažnije - što je više?
Čak i bez brojnih znanstvenih istraživanja, intuicija i iskustvo nam govore da je redoviti spolni odnos ne samo ugodan, već i vrlo koristan. Ali, nažalost, život nije uvijek idealan, a iz raznih razloga problem je što ljudi ne mogu imati seks koliko god žele.
A ako se nađete u sličnoj situaciji (ili ste samo znatiželjni), pokušajmo to zajedno shvatiti: je li muška apstinencija korisna ili štetna i do čega može dovesti?
Što se događa s tijelom čovjeka tijekom apstinencije?
I željeli bismo započeti ovaj razgovor zanimljivim pojmom u seksologiji, naime fenomenom Tarkhanov-Belov. Sada ćete shvatiti zašto.
Čim muškarac uđe u razdoblje duge odsutnosti seksualnog kontakta (drugi naziv je seksualna apstinencija), tada se, prema fenomenu Tarhanova, sperma počinje nakupljati u njegovom tijelu, povećavajući njegovo seksualno uzbuđenje. A budući da ti "viškovi" ne mogu napustiti tijelo prirodnim putem, tijekom sna čovjek doživljava mokre snove - nevoljnu ejakulaciju. I to je sasvim normalno.
Ako se razdoblje apstinencije od spolnog odnosa produži, tada fenomen Tarkhanova zamjenjuje fenomen Belova: tijelo odlučuje da, budući da vam seks trenutno nije jedan od prioriteta, ne isplati se proizvoditi spermu u istim količinama kao prije. Kao rezultat toga, s vremenom problem nagle erekcije, uzbuđenja i mokrih snova postaje manje relevantan.
Srećom, to je reverzibilan proces: čim ponovno postanu periodični, sve će se vratiti u normalu, a tijelo će izaći iz "moda štednje energije".
Prednosti apstinencije za muškarce: nekoliko mišljenja za
Ali dok se to ne dogodi, postavlja se pitanje "je li apstinencija korisna?" nastavlja biti relevantan. Pa, neki vjeruju da bi odbijanje seksa moglo imati neke koristi.
Prvo, dobrobit (ili čak nužnost) privremenog suzdržavanja od spolnog odnosa je neporeciva kada je jedan od partnera na liječenju.
Drugo, u situaciji kada je apstinenciju propisao liječnik tijekom razdoblja rehabilitacije nakon operacije, srčanog udara ili druge ozbiljne bolesti.
Mnogi liječnici također vjeruju da tjedan dana apstinencije pozitivno utječe na kvalitetu sjemena i može povećati šanse para za začeće, no ne slažu se svi s tim mišljenjem.
Postoji još nekoliko neslužbenih mišljenja o prednostima apstinencije, ali prije nego ih navedemo, upozoravamo vas odmah: mi se ni na koji način ne bavimo propagandom - samo
Zagovornici "celibata iz medicinskih razloga" tvrde da česti orgazmi lišavaju tijelo korisnih tvari kao što su proteini, flavini, aminokiseline, fosfor, kalij i drugi elementi koji čine spermu.
Osim toga, naglašavaju da je seks pravi stres za tijelo, koji se povećava arterijski tlak, što negativno utječe na živčani sustav i zahtijeva velike troškove energije. Stoga ćete odustajanjem od ove aktivnosti “zaštititi” svoje tijelo od nepotrebnog stresa.
Drugi pristaše apstinencije (ali upravo od ejakulacije, a ne od samog seksa) su pristaše drevnih Kineza filozofsko učenje Taoizam. Prema njihovim stajalištima, što muškarac rjeđe svršava, veće su mu šanse da produži život “čuvajući” energiju.
Vjerojatno vam je poznato da mnogi sportaši također prakticiraju privremenu apstinenciju tijekom perioda priprema za važna natjecanja i to, usput, rade od davnina. I na kraju, razgovarajmo o predstavnicima kreativnih profesija koji vjeruju da se seksualna energija može vrlo uspješno koristiti za stvaranje raznih remek-djela: slika, knjiga, glazbe i bilo čega drugog.
Među najistaknutijim pristašama apstinencije, vrijedi istaknuti takve ličnosti kao što su Da Vinci, Newton, Spinoza, Nietzsche i Aristotel. Kao što vidite, tvrtka je ozbiljna, ali mala.
Zašto je muška apstinencija opasna?
Prijeđimo sada na nedostatke dugotrajne apstinencije kod muškaraca i njezine negativne posljedice po zdravlje.
Dokaz da apstinencija može uzrokovati reproduktivne probleme dolazi iz studije provedene u Izraelu. U njemu je sudjelovalo sedam tisuća muškaraca čiji je pregled pokazao da dugotrajna odsutnost iscjetka pogoršava kvalitetu sjemena.
Drugi štetan čimbenik apstinencije je stagnacija sperme u prostati, što može dovesti do prostatitisa, adenoma ili hemoroida.
Sljedeća točka je "gladovanje kisikom" spolnog organa, koje se događa u odsutnosti erekcije dulje vrijeme. Dovodi do začepljenja krvnih žila kolesterolskim plakovima i posljedično do povećanog rizika od kardiovaskularnih bolesti.
Psihološke posljedice apstinencije također se ne smiju podcjenjivati: malodušnost, razdražljivost, smanjena učinkovitost i nesanica vrlo su česte "nuspojave" apstinencije.
Dugotrajna apstinencija – koliko dugo?
Nakon što ste pročitali ovu ne baš ugodnu vijest o opasnostima apstinencije, vjerojatno ste se zapitali – kada nedostatak seksualnog opuštanja postaje opasan? Za mjesec, godinu ili desetljeće?
Nemoguće je dati točnu brojku. Svaka osoba ima svoje individualne seksualne potrebe. Neki muškarci počinju osjećati fizičku i psihičku nelagodu zbog nedostatka orgazma nakon nekoliko dana, drugi mogu lako tolerirati nekoliko mjeseci apstinencije.
Mnogi urolozi tvrde da zdrav odrasli muškarac mora "završiti" barem jednom tjedno, jer nakon 10 dana izostanka ejakulacije počinje proces cijepanja sjemene tekućine, uslijed čega se ona apsorbira natrag u tijelo. A to dovodi do smanjene pokretljivosti spermija i mogućih problema s reproduktivnom funkcijom.
Je li masturbacija rješenje?
Ako je dugotrajna apstinencija štetna, može li masturbacija pomoći u ovoj situaciji? Razgovarajmo o tome čisto s medicinskog stajališta. Stručnjaci kažu da je u nedostatku partnera normalno, pa čak i korisno sami riješiti problem. Činite to onoliko često koliko vam odgovara.
Ponekad se, međutim, dogodi da osoba počne jako zlorabiti masturbaciju, radeći to mnogo puta dnevno. Tada posljedice masturbacije mogu biti sljedeće.
Pažnja: svi dolje navedeni problemi mogući su samo ako masturbacija postane ovisnost i potpuna zamjena za spolni odnos.
1. Rizik od raka prostate
Prema istraživanju američkih znanstvenika (s University of South Dakota Health Sciences u Vermilionu, odgovarajućih sveučilišta u Kirksvilleu i Minneapolisu), može se pronaći poveznica između pretjerane masturbacije i raka prostate. No, autori studije ističu da nema dovoljno podataka za donošenje bilo kakvih općih zaključaka, te će u narednim studijama njihovi kolege morati uzeti u obzir dob sudionika i broj ejakulacija.
Prema dr. sc. Sandri Lamorgese, autorici knjige Switch: Time for a Change, masturbacija pomaže eliminirati toksine i spriječiti rak prostate.
2. Povećani rizik od pojave erektilne disfunkcije
Kada se muškarac navikne masturbirati satima i stalno odgađa trenutak orgazma (ili ga uopće ne postiže), to može dovesti do erektilne disfunkcije.
U intervjuu za časopis Vice, seksolog Michael Perelman, profesor psihologije na Sveučilištu Cornell, naveo je sljedeću statistiku: 40 posto muškaraca koji dođu u njegovu ordinaciju žaleći se na odgođenu ejakulaciju priznaje da masturbira na vrlo "čudan" način.
No, urolog dr. Richard Santucci naglašava da, po njegovom mišljenju, masturbacija nije među prvih deset uobičajeni razlozi pojava erektilne disfunkcije i niske razine testosterona. Uzimanje određenih lijekova i dijabetes melitus uzrokuju ovaj problem mnogo češće od masturbacije.
3. Preuranjena ejakulacija
Neki seksolozi smatraju da česta masturbacija može biti loša za vaš seksualni život, jer stvara uvjetovani refleks za brzi orgazam, što može uzrokovati probleme u budućnosti pri dugotrajnom i strastvenom seksu s partnerom. Osim toga, prema njihovom mišljenju, prečesta masturbacija može uzrokovati osjećaj letargije i umora.
S druge strane, teško je zanijekati smanjenje razine stresa i poboljšanu kvalitetu sna koji proizlaze iz umjerenog samozadovoljavanja.
4. Ozljeda genitalnog organa
Ako masturbirate prečesto i aktivno, tada se, kako piše na stranici Medicalnewstoday, može susresti s vrlo bolnim otokom prepucija i glavića penisa (koji, srećom, prolazi nakon par dana).
Druga stvar je torzija testisa, što dovodi do kompresije žila i živaca koji prolaze kroz sjemenu vrpcu. Ova patologija zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju, inače mogu nastati ozbiljni problemi, uključujući prestanak funkcioniranja penisa.
Ovdje se morate "zauzeti" za masturbaciju i dodati da se, prema publikacijama domaćih urologa (Nechiporenko i Lyulko), torzija testisa može dogoditi i kod jake trbušne napetosti, kašljanja, pa čak i samo... u snu (dobro noć i slatki snovi ti danas, usput).
I na kraju još jednom ponavljamo - uz sve navedeno “ nuspojave“Muškarci se s tim susreću tek kada im masturbacija postane prava ovisnost. U većini slučajeva, masturbacija je apsolutno sigurna i malo utječe na učestalost i količinu spolnih odnosa kod oba spola.
Do ovih zaključaka došli su znanstvenici sa Sveučilišta Texas u Austinu, koji su 2017. godine proveli istraživanje u kojem su ispitali 7648 muškaraca i 8090 žena u dobi od 18 do 60 godina. Pokazalo se da je većini ispitanika nedostatak seksualnog zadovoljstva očitiji razlog za samozadovoljavanje nego učestalost seksa.
