Milí moji, opäť nie môj článok...
Čo teda robiť?
Po prvé, čo je relevantné.
Mám čo povedať a poviem.
A bude sa vám páčiť. Ale ale ale...
Ak budete venovať pozornosť tejto téme, získate zdravie seba a svojej rodiny.
ísť? Musím ti pomôcť, mysli na to.
Kódy E-aditív. Alebo ako zostať nažive?
Mnohí z nás chodia do obchodu resp nákupné centrum pri nákupe potravín si nevšímajte E-aditíva. Opýtaj sa prečo??? Väčšina občanov totiž nevie, že mnohé produkty obsahujú veľmi zhubné E-prísady. Čo je teda v E-doplnkoch?
Výživové doplnky, alebo potraviny s písmenom E.
Dnes je väčšina balení so širokou škálou produktov zdobená písmenom E a tajomnými číslami.
Už vieme, čo to všetko dohromady znamená takzvané výživové doplnky: farbivá, konzervačné látky, príchute a podobné „zlepšováky“ a látky, ktoré pomáhajú udržať produkt čo najdlhšie.
Prečo "E"? Faktom je, že konkrétne názvy potravinárskych prídavných látok sú zvyčajne dlhé a odrážajú ich zložité chemické zloženie.
Preto v krajinách Európskeho spoločenstva vznikol systém digitálnej kodifikácie, kde písmeno E znamená potravinárske prídavné látky povolené v týchto krajinách.
V rámci tohto systému má každá prídavná látka v potravinách priradený troj- alebo štvormiestny kód.
Doplnky, ktorých je už niekoľko tisíc, schvaľuje špeciálny výbor Svetovej zdravotníckej organizácie a zoznam schválených a bezpečných doplnkových látok sa neustále reviduje vo svetle najnovších vedeckých údajov.
Zahrnuté sú nové E-čísla, pokročilejšie náhrady za staré a tie, o ktorých vhodnosti sú pochybnosti, sú vylúčené.
Konečné schválenie používania určitých prídavných látok vo svojej krajine vydávajú príslušné zdravotnícke orgány.
Amarant (E 123) je teda zakázaný v USA a Rusku, ale v Európe a najmä vo Francúzsku je stále veľmi populárny.
V súčasnosti je v Rusku povolené používať pri výrobe produktov a je povolená prítomnosť 250 potravinárskych prídavných látok v dovážanom tovare.
Zoznam potravinárskych prídavných látok, ktoré nemajú povolenie na použitie v potravinárskom priemysle v Rusku
Farbivo E-121 (citrusová červeň 2). Bolo zvykom, že spracovávali pomarančové šupky; spôsobuje zhubné nádory
Farbivo E-123 (amaranth) je syntetické farbivo, ktoré nemá nič spoločné s rovnomennou rastlinou; vyvoláva vývoj alergií, spôsobuje zhubné nádory
Konzervačná látka E-240 (formaldehyd) je veľmi toxická látka, v ktorej lekári uchovávajú povedzme vzorky tkanív;
E-924a a E-924b - používali sa skôr v pekárenskom priemysle na zlepšenie múky.
Poďme sa pozrieť na mená.
Čo sú farbivá a príchute, netreba vysvetľovať.
Konzervačné látky zabraňujú rastu mikroorganizmov.
Antioxidanty alebo antioxidanty spomaľujú oxidačné procesy v tukových a olejových emulziách.
Stabilizátory udržujú konzistenciu.
S práškom do pečiva je pečenie nadýchanejšie.
Emulgátory vytvárajú stabilnú emulziu a pomáhajú udržiavať jednotnosť napríklad krému alebo zmrzliny.
Svetová zdravotnícka organizácia už od začiatku zavedenia „E“ presadzuje myšlienku, že žiadna zo schválených prídavných látok nepredstavuje zdravotné riziko.
Zároveň je koniec vety: „...pre zdravie absolútne zdravého človeka“ akoby tichý, čo je tiež veľká otázka.
Kto z nás sa však v realite modernej civilizácie môže nazvať absolútne zdravým?
Nie nadarmo v posledné roky medzi lekármi a vedcami prebieha búrlivá diskusia o extrémnej nežiaducosti niektorých aditív, ktoré sa používajú všade a široko.
Pravdepodobne ste už počuli o škodlivých účinkoch na Ľudské telo dusitany sodné (E 250) a dusičnany sodné (E 251).
Môžu spôsobiť rôzne zápalové a alergické reakcie, bolesti hlavy a pečeňové koliky, podráždenosť a únavu aj u absolútne zdravého človeka!
Dusičnany a dusitany sodné však u nás stále nie sú zakázané, ako v mnohých iných!
Naopak, sú veľmi obľúbené pri výrobe rôznych údenín, mäsových výrobkov dlhodobé skladovanie a konzervy.
Nemenej nebezpečné sú síran sodný (E 221) a glutaman sodný (E 621). Obe tieto prísady nie sú zakázané a používajú sa v Rusku, no na Západe už dlho nie sú obľúbené, najmä glutaman sodný.
Ale je súčasťou mnohých čínskych jedál – prečítajte si obaly čínskych rezancov a konzerv.
Glutamát sodný zvýrazňuje chuť mäsa či kuracieho mäsa, ktorých je v každom balení rezancov mizivé množstvo a vzniká „plnohodnotný“ (chuťový) produkt.
V Rusku a ďalších krajinách je glutaman sodný široko používaný pri výrobe rôznych bujónových kociek,
instantné polievky,
všetky druhy údenín a polotovarov, v ktorých je desaťkrát menej mäsa či kuracieho mäsa ako sójových bielkovín a rožkov.
Dusitany, dusičnany, sírany a glutaman sodný nielenže telo nevstrebáva a spôsobuje zápalové prejavy, ale obsahuje aj veľké množstvo sodíka, ktorý zadržiava vodu v tele a sám o sebe môže spôsobiť opuchy, čo vedie k vysokému krvnému tlaku.
V tomto zmysle pôsobia úplne rovnako ako kuchynská soľ – chlorid sodný.
Negatívny vplyv na alergikov (najmä astmatikov) antioxidantov E311 (octi lgallat), E 313 (etylgalát), konzervantu E 213 (benzoát vápenatý) je už dokázaný.
U nás našťastie nie sú schválené na použitie, no v iných sa používajú – preto si pozorne prečítajte obal.
Potravinové alergie môžu spôsobiť aj produkty so žltým farbivom tartrazínom – E 102 (v Rusku povolené a používané, používané v sladkostiach, zmrzlinách, cukrovinkách);
s konzervačnou látkou benzoát sodný - E 211 (povolený a používaný v Rusku, používaný v nápojoch, rybách a konzervovanej zelenine);
s horkastou látkou chinínom (toniká) a antioxidantmi butylhydroxyltoluén - E 321 a butylhydroxyanizol -E 320 (v Rusku povolený a používaný, používaný do tukových výrobkov a žuvačiek).
E 320 tiež zadržiava vodu v tele a zvyšuje hladinu cholesterolu.
Alergia môže spôsobiť aj E110, E122, E123, E 124, E 150, E 151, E 180, E 233, E 228, E 414.
Je dokázané, že E 127 (vyvoláva nádory štítnej žľazy), E 132 (má karcinogénny účinok), E 140, E 142, E 252, E 304 (podporuje tvorbu obličkových kameňov), E 220 a E 450 preukázané, že má toxický účinok na všetkých ľudí.(netoxický, ale odstraňuje vápnik z tela a ničí vitamíny).
Niektoré potravinárske prídavné látky sú v skutočnosti neškodné, ako tvrdí Svetová zdravotnícka organizácia, pretože ide o vitamíny alebo potravinové extrakty, hoci sa používajú aj na zabránenie skaze potravín.
Bezpečné potravinové doplnky.
E 260 kyselina octová
E 290 oxid uhličitý
Antioxidanty:
E 300, E 301, E 302 - vitamín C
E 306, E 307, E 308, E 309 - vitamín E
Zároveň nie sú v Rusku povolené prísady E 302, E 308 a E 309, "hoci sú to len odrody vitamínov C a E.
Stabilizátory:
E 322 lecitín
E 375 - kyselina nikotínová tiež nie je povolená v Rusku, hoci je jedným zo životne dôležitých vitamínov používaných pri liečbe srdcových chorôb;
E 440 - pektín je jediný výživový doplnok, okrem lecitínu a vitamínov C a E, ktorý je dokonca užitočný.
Táto rôsolovitá látka, získaná z čerstvého ovocia, adsorbuje všetky pre telo nepotrebné látky a odstraňuje tak jedy a toxíny.
Vo všeobecnosti sú najškodlivejšie látky umelé farbivá a väčšina konzervačných látok.
Mnohí vedci sa domnievajú, že konzervačné látky zohrávajú dôležitú úlohu pri naštartovaní mechanizmu onkologických procesov.
Emulgátory a antioxidanty spôsobujú menšie obavy, ale stále je žiaduce minimalizovať ich použitie.
Nekupujte konzervy, polotovary a trvanlivé cukrovinky a snažte sa všetko variť doma z čerstvá zelenina, ovocie a mäso.
Podrobnejší popis E-suplementov a ich účinkov na organizmus.
E100 – E199 (farbivá) – látky, ktoré dodajú výrobku novú farbu alebo skryjú jeho prirodzenú farbu
E200 - E299 (konzervačné látky) chránia výrobok pred hnilobou, fermentáciou a inými hnilobnými procesmi
E300 - E399 (antioxidanty) zabraňujú oxidácii produktu (napríklad žltnutiu tukov v ňom obsiahnutých alebo rozkladu prírodných farbív citlivých na svetlo)
E400 - E499 (stabilizátory / zahusťovadlá) udržujú požadovanú konzistenciu produktu alebo poskytujú produktu určitú viskozitu
E500 - E599 (emulgátory) poskytujú jednotný vzhľad produktu
E600 - E699 zvýrazňujú prirodzenú chuť a vôňu produktu
Oficiálne zakázané v Rusku: farbivá E121 (citrusová červeň) a E123 (amaranth), konzervačná látka E240 (formaldehyd).
Nebezpečné farbivá: E102, E110, E120, E124.
Karcinogény: E103, E105, E110, E121, E123, E125, E126, E130, E131, E142, E152, E153, E210, E211, E213 - E217, E231, E4032, E25, E23, E215 E447, E900, E905, E907, E952, aspartam.
Mutagénne a genotoxické: E104, E124, E128, E230 - E233, aspartám.
Alergény: E131, E132, E160b, E210, E214, E217, E230, E231, E232, E239, E311-E313, aspartam.
Nežiaduce pre astmatikov: E102, E107, E122 - E124, E155, E211 - E214, E217.E221-E227.
Nežiaduce pre osoby citlivé na aspirín: E107, E110, E122 -E124, E155, E214, E217.
Ovplyvňujú pečeň a obličky: E171-E173, E220, E302, E320-E322, E510, E518.
Dysfunkcia štítnej žľazy: E127.
Spôsobuje kožné ochorenia: E230 - E233.
Podráždenie čriev: E220 - E224.
Poruchy trávenia: E338 - E341, E407, E450, E461, E463, E465, E466.
Nesprávny vývoj plodu: E233.
Je zakázané pre dojčatá, nežiaduce pre malé deti: E249, E262, E310-E312, E320, E514, E623, E626 - E635.
Ovplyvňuje hladinu cholesterolu v krvi: E320.
Zničte vitamíny v tele: B1 - E220, B12 - E222 - E227, D -E320.E-E925
Tieto informácie sú prevzaté z knihy Maiskaya Anna - "Alergia, rozlúčte sa s ňou"
Zoznam potravinárskych prídavných látok, ktoré nemajú povolenie na použitie v potravinárskom priemysle na Ukrajine
Farbivo E-105 – spôsobuje zhubné nádory
Farbivo E-121 – spôsobuje zhubné nádory
Farbivo E-123 - vyvoláva vývoj alergií, spôsobuje zhubné nádory
Farbivo E-126 – spôsobuje zhubné nádory
Farbivo E-130 – spôsobuje zhubné nádory
Konzervačná látka E-239 - spôsobuje alergické reakcie
Konzervačná látka E-240 (formaldehyd)
Nasledujúce jedlo aditíva ešte neboli úplne preštudované, preto nie sú oficiálne vyriešené:
Farbivo E-103 – spôsobuje zhubné nádory
Farbivo E-125 – spôsobuje zhubné nádory
Konzervačná látka E-214 - vyvoláva vývoj alergií, spôsobuje zhubné nádory
Konzervačná látka E-215 - vyvoláva vývoj alergií, spôsobuje zhubné nádory
Konzervačná látka E-216 - vyvoláva vývoj alergií, spôsobuje zhubné nádory
Konzervačná látka E-217 - vyvoláva vývoj alergií, spôsobuje zhubné nádory
E103, E107, E125, E127, E128, E140, E153-155, E160, E166, E173-175, E180, E182, E209, E213-219, E225-228, E230-23, E230-23, E230-22 E264, E282, E283, E302, E303, E305, E308-314, E317, E318, E323-325, E328, E329, E343-345, E349-352, E355-3957, E3657, E3657, E360 E381, E384, E387-390, E399, E408, E409, E418, E419, E429-436, E441-444, E446, E462, E463, E465, E467, E448, E496, E476- E505, E512, E519, E521-523, E535, E537, E538, E541, E542, E550, E554-557, E559, E560, E574, E576, E577, E569, E262, E62, E562 E640, E641, E906, E908-911, E913, E916-919, E922, E923, E924, E925, E926, E929, E943, E944-946, E957, E959, E1003, E1000, E1000, E1000, E1000, E1000
Cukrovinky:
najmä pri farebných náplniach (môže obsahovať E102 tartrazín, E131 patentná modrá, E142 zelená S, E152 drevené uhlie, E330 kyselina citrónová) -
preto môžu spôsobiť rozvoj alergií, exacerbácie u astmatikov a zhubných nádorov.
Rybie konzervy:
respektíve môže spôsobiť rozvoj alergií, zhubných nádorov.
Margarín, tuky na vyprážanie:
v súlade s tým môžu spôsobiť rozvoj alergií, zhubných nádorov, ochorení gastrointestinálneho traktu, ochorení pečene a obličiek.
Kondenzované mlieko: môže obsahovať E339 fosforečnany sodné, resp. môže spôsobiť ochorenia tráviaceho traktu.
Smotana (aj rastlinná):
respektíve môže spôsobiť ochorenia tráviaceho traktu.
Tavené syry:
Polievky, bujóny, omáčky:
Suché raňajky:
v súlade s tým môžu spôsobiť rozvoj alergií, ochorení gastrointestinálneho traktu, ochorení pečene a obličiek.
preto môže spôsobiť ochorenia tráviaceho traktu.
Džem, marmeláda:
respektíve môžu spôsobiť ochorenia pečene, obličiek a gastrointestinálneho traktu, vyvolať rozvoj alergií.
Ovocie a zelenina vo forme polotovarov resp hotové výrobky (sušené zemiaky lupienky, paradajkový pretlak, prípadne kečupy, ovocné a bobuľové pyré, hrozienka a iné sušené ovocie) -
respektíve môžu vyvolať vývoj alergií, spôsobiť ochorenia tráviaceho traktu.
Pekárske výrobky, sušienky: pekárenské výrobky s príjemnou cukrárskou farbou
podľa toho môžu spôsobiť rozvoj alergií, exacerbácie u astmatikov, ochorenia tráviaceho traktu.
Často počujem otázku:
Čo teda jesť, ak je všetko naokolo znečistené?
Odpovedám...
Robte to, čo môžete ovplyvniť. Ak nemôžete ovplyvniť výrobcov nekvalitných produktov, potom nájdite spôsoby, ako pravidelne čistiť telo a odstraňovať z tela všetky druhy toxínov.
Všimli ste si, že umývanie riadu z bežného jedla, drez je od neho stále špinavý? Je to, ako keby ste tam nehádzali špinu, ale ukázalo sa, že tam je! Musíme vyčistiť "koleno".
Tak je to aj s naším telom... Aj ten sa potrebuje očistiť.
Ak napríklad jazdíte na aute, viete, že potrebuje preventívnu údržbu, navyše pravidelnú. Takže naše telo potrebuje pomoc.
Matka príroda nečakala, že na ľudské telo budú pravidelne útočiť všelijaké toxíny, ktoré si človek sám vymyslel.
Našťastie človek prišiel na to, ako ho použiť prírodné prostriedky môžete očistiť svoje telo.
Všetko dobré zdravie!
P.S. Prosím o vyjadrenie. Prečo ideme? Buďme nápomocní ľuďom.
Je to veľmi dôležité. A,, obrovská prosba pre všetkých ľudí: píšte o sebe, uverejňujte svoje fotografie, píšte len o sebe. Každý človek je jedinečný.
Len tým získate.
V tomto článku si povieme niečo o extáze, amfetamíne alebo jednoducho klubovej droge. Zamestnanci rehabilitačného centra Mayak Zdorovya poznajú stovky príbehov o použití tejto látky. Ale aj pred našimi očami bolo veľa prípadov zotavenia sa z tejto strašnej závislosti. Vieme, čo všetko je potrebné na liečbu pokročilých a nielen štádií. Mnohým sme pomohli a s radosťou urobíme to isté s vami alebo vašimi blízkymi.
Viacfarebné tabletky zabili milióny životov po celom svete. Od chvíle, keď sa objavili, sa kone stali obľúbenými medzi návštevníkmi večierkov a ľuďmi, ktorí sa chcú baviť celú noc bez pocitu únavy. Jeho hlavné nebezpečenstvo nie je ani v jeho škodlivých účinkoch, ale v jeho dostupnosti. Narkotická látka je lacná a dostupná pre mladšiu generáciu.
Väčšina ľudí to skúša v priateľskom prostredí, čo vedie k nižšiemu prahu odolnosti. Pre mnohých je to prvý krok nielen k halucinogénom, ale aj k iným smrtiacim drogám. Hoci bol vynájdený liek, investoval len dobré myšlienky, stále mu nebolo súdené stať sa ním.
Eshki - droga "bez hanby"
Zničenie rastúceho tela, eshki "dávajú" ľahkú komunikáciu, relaxáciu, uvoľnenosť a mobilitu. Cudzie človeku: hanba, trápnosť a hanblivosť. Okrem toho sa chce rozprávať, kontaktovať sa s ostatnými, dotýkať sa ich. Emócie sú živé, fyzická vytrvalosť je jednoducho neuveriteľná.
Na tomto pozadí dochádza k nárastu sexuálna príťažlivosť v hlave sa mi vynárajú stovky myšlienok. Oddelenia centra hovoria, že rýchlo našli vzájomný jazyk, ľahko sa zoznámili, splynuli v tanci aj s neznámymi ľuďmi. V skutočnosti je to veľmi charakteristické pre esheks: droga, ktorá sa spája s hudobným rytmom, alkoholické nápoje a svetelné efekty, dodáva človeku emocionálny zdvih. To všetko viedlo k neuveriteľnej popularite látky medzi klubovou partiou - školákmi a študentmi. V dôsledku toho to viedlo k nárastu drogovej závislosti mladistvých a hrozným štatistikám.
Eshki: účinok lieku
Maximálna aktivita nastáva približne 3 hodiny po požití. Potom pocity trvajú niekoľko hodín, po ktorých účinok postupne mizne. Niektorí závislí berú viac, aby to predĺžili. Ale začiatočníci majú tendenciu zažiť nepohodlie. Môžu sa u nich vyskytnúť: nevoľnosť, kŕče, kŕče, depresia. Pamäť sa veľmi zhoršuje, človek, ktorý látku užil, si možno ani nepamätá, čo práve povedal. Po narkotickom účinku sa objavuje ospalosť a bolesť svalov. Radosť a pokoj sú nahradené prázdnotou a silnou únavou. Vo všeobecnosti účinok vajíčka závisí od stavu samotnej osoby. Dôležité je však len jedno – kvalifikovanú pomoc pri zbavení sa závislosti bude potrebovať každý. Rehabilitačné centrum mnohým pomohlo, máme všetko, čo na liečbu potrebujete.
Slang(z angličtiny. slang) sú nové názvy slov alebo množiny slov, ktoré poznáme a ktoré používajú rôzne druhy ľudí v rôznych oblastiach. Slang je vo všeobecnosti neštandardná slovná zásoba, ktorá spája ľudí rovnakej profesie a / alebo spoločnosti.
V súčasnosti sú mnohé zo slangových výrazov pevne zakorenené v našom spisovnom jazyku a aktívne ich používajú takmer všetky skupiny ľudí. Napríklad „napíšte cheat sheet“ (nápoveda, pripomienka), „urobte si rozruch“ (povedzte to všetkým, dajte to na verejné vystavenie), „neuspejte na pohovore“ (nechte sa odmietnuť na pohovore, nezískajte prácu).
Hlavným rozdielom medzi slangom, napríklad od hovorových výrazov, je jeho používanie v hovorovej reči vzdelanými ľuďmi, ľuďmi podobného povolania, veku atď. Často je to slang, ktorý určuje príslušnosť osoby určitá skupina(napríklad PS - počítačový slang, babky - kriminálny slang). Okrem toho v rôznych skupinových kruhoch znamenajú slangové slová s rovnakým zvukom úplne odlišné veci (napríklad CNC - seo, internet a CNC - továrenský stroj).
Bežný slang sa aktívne používa aj v ruštine, napr. prievan, rozobratie, babka, partia, policajt, zadolbat, kecy. Ide o slová prevzaté najmä z mládežníckeho či kriminálneho slangu, ktoré sa však stali bežnými a zrozumiteľnými takmer každému.
Slang mládeže
Slang mládeže zvyčajne používajú ľudia vo veku 12-25 rokov, aby sa postavili proti systému a rodičom. Najčastejšie sa tvorba slangových výrazov týka vzhľadu, oblečenia, samotného človeka, jeho domova a voľného času. Tvorba slangu je v podstate výpožička cudzie slová, redukcia, vytváranie odvodených výrazov a môžu byť tiež vytvorené z akýchkoľvek asociácií týkajúcich sa objektu. V skutočnosti, mládežnícky slang je kódovým jazykom mládeže.
Najrýchlejšie sa mení slang mládeže. A to je celkom logické, rýchla výmena generácií – ich slov, ich významu.
Príklady takéhoto tínedžerského slangu sú:
- Inet - Internet;
- Chikane - blázon;
- Comp - osobný počítač;
- Nerd je super profík v čomkoľvek, trávi príliš veľa času zdokonaľovaním svojich schopností a nevenuje tomu pozornosť skutočný život. Napríklad šprt v počítačových hrách;
- Rodaki - rodičia;
- Tusa - párty, spoločná zábava v spoločnosti;
- Khachi - ľudia z Kaukazu;
- Chel - mladý muž;
- Shirka - drogy, injekcia;
- 2fast4u - príliš rýchlo pre vás (eng);
- DDshnik - hráč, ktorý spôsobuje poškodenie iných postáv v počítačových hrách;
- Easy - príliš ľahké (eng);
- Arta je tank zo sveta tankov, ktorý spôsobuje obrovské škody.
Tínedžerský slang a jeho význam
Nie všetci tínedžeri zámerne používajú slang. Mnohí to používajú ako vtip a často preto nie sú akceptovaní inými rovesníkmi. Pre tínedžera je používanie slangových výrazov hrou, kódovacím jazykom, ktorému väčšina dospelých nie je schopná porozumieť, a preto sa môžete pokojne rozprávať o čomkoľvek. Vo väčšine prípadov s pribúdajúcim vekom mládežnícky slang opúšťa hovorovú reč a tínedžer začína nazývať veci pravými menami.
Vplyv mládežníckeho slangu
V zásade nie je nič zlé na používaní slangu, keď komunikácia na ňom nepresahuje a človek zároveň chápe rozdiel medzi bežnou hovorovou rečou a týmto komickým, kódovým (často dočasným) jazykom. Ak však v dôsledku neakceptovania všeobecne akceptovaných noriem v prechodnom veku dôjde k hrubému odmietnutiu „normálu“ - potom je to už problém.
Ide o to, že všetky naše myšlienky sú úzko spojené so slovom a nie s obrazom, ako je to u zvierat. Preto pomocou slangových výrazov začína teenager nielen hovoriť, ale aj myslieť. Výsledkom je, že slang preniká do všetkých sfér jeho činnosti a udomácňuje sa tak, že niekedy aj on sám potrebuje preložiť z „normálneho“ do „svojho“ jazyka.
Slangu sa neskôr zbavíte len veľmi ťažko. Ale je to celkom dosiahnuteľné. A to si bude vyžadovať veľa vedomého úsilia.
