Nais ng lahat na makamit ang kaligayahan, tagumpay, kayamanan. Ang iba't ibang psychotechnics ay makakatulong upang mapagtanto ang isang panaginip na may kaunting pagsisikap. Siyempre, kung naniniwala ka sa kanilang mga may-akda. At kailangan silang pagkatiwalaan nang may mahusay na pangangalaga.

Creative Visualization

Tagapagtatag: Wallace Wattles

Pangunahing aklat: Wallace Wattles "The Science of Getting Rich", Shakti Gawain "Creative Visualization: Use the Power of Your Imagination to Create What You Want in Your Life", Neville Drery "Creative Visualization", atbp.

Bilang ng mga tagasunod: ???

Ang creative visualization ay isang paraan na nagbibigay-daan sa iyong makamit ang gusto mo sa pamamagitan ng kapangyarihan ng pag-iisip. Kung sa tingin mo ay maayos ang lahat sa iyo, magiging maayos ang lahat sa iyo, kung hindi mo namamalayan na maghintay para sa gulo, tiyak na mahahanap ka nila. Kasabay nito, ang creative visualization ay nakatuon lamang sa iyong sarili - hindi mo mapipilit ang ibang tao na gumawa ng anuman gamit ang diskarteng ito. Ang gawain ng creative visualization ay alisin ang mga sikolohikal na hadlang sa daan patungo sa iyong layunin.

Maraming tao ang nagsasagawa ng creative visualization. mga sikat na tao, kasama sina Oprah Winfrey, Tiger Woods, Arnold Schwarzenegger, Drew Barrymore at Bill Gates.

Paraan ng Silva

Tagapagtatag: Jose Silva

Mga Pangunahing Aklat: Jose Silva, Silva Mind Control Jose Silva, Robert B. Stone, Ikaw ang Manggagamot, Pagkuha ng Tulong mula sa "Ibang Panig" gamit ang Silva Method, Ed Bernd Jr., Development mga kakayahan sa saykiko ayon sa paraan ng Silva, atbp.

Bilang ng mga tagasunod: 6,000,000 katao mula sa 110 bansa.

Ang Silva Method ay binuo ni Jose Silva noong 1966. Sa una, ang kanyang layunin ay upang mapabuti ang pagganap ng kanyang mga anak sa paaralan, ngunit sa huli ay nagsimula siyang bumuo ng isang konsepto para sa sinumang tao.

Ang kakanyahan ng pamamaraan ay upang mabawasan ang paglaban ng utak ng tao. Sa pamamagitan ng pagmumuni-muni, ang isang tao ay maaaring pumasok sa isang tiyak na estado kung saan maaari niyang i-reprogram ang kanyang utak.

Sa esensya, ang paraan ng Silva ay nag-aanyaya sa iyo na pumunta sa iyong sariling subconscious at alisin masamang ugali, muling isulat ang mga saloobin, kahit na gumaling sa mga sakit.

Ang paraan ng Silva ay naging napakapopular sa Estados Unidos at mga bansang nagsasalita ng Ingles. Kahit na pagkamatay ng tagapagtatag ng pamamaraan, patuloy na binuo ng Silva International ang psychotechnique na ito.

Paglilipat

Tagapagtatag: Vadim Zeland

Pangunahing aklat: Vadim Zeland "Reality Transurfing. Hakbang 1-5", "The Arbiter of Reality", "Dream Forum", atbp.

Bilang ng mga tagasunod: Ang mga aklat ni Zeeland ay isinalin sa higit sa 20 mga wika, noong 2008 isang transurfing school ang binuksan sa Holland.

Ayon kay Zeland, ang ating mundo ay binubuo ng maraming sangay ng realidad, at kung alin ang susundin ng isang tao ay nakasalalay lamang sa kanya. Walang mga aksidente, dahil tayo mismo ay hindi sinasadya na pumili ng isang paraan o iba pa. Ang kakanyahan ng transurfing ay ang kakayahang sinasadyang lumipat mula sa isang sangay patungo sa isa pa na may kapangyarihan ng pag-iisip.

Sabihin nating naghihintay ka ng bus na matagal nang nawala. Kung sa tingin mo ay huli ka, at ang transportasyon ay hindi pa dumarating, ito ay mangyayari. Ngunit kung sinimulan mong isipin na ang iyong bus ay malapit nang lumitaw sa paligid ng kanto, tiyak na ito ay magda-drive.

Kung mas detalyado ang iyong pag-iisip, mas tumpak ang paglalarawan ng "sangay" ng katotohanan na kailangan mo, mas malamang na lumipat ka dito. Kung hindi, hindi ka naniwala at naghintay.

Ang pagtuturo ay napakapopular sa Russia at sa ibang bansa. Ang isa pang bagay ay ang pagkahilig sa transsurfing ay maaaring mapanganib para sa isang tao. Ito ay isang bagay upang kumbinsihin ang iyong sarili na ang bus ay malapit nang dumating, ito ay isa pang bagay na subukang gumaling nang walang tulong ng mga gamot at interbensyon ng isang doktor.

Simoron

Tagapagtatag: Petra at Peter Burlan

Pangunahing aklat: Vadim Gurangov, Vladimir Dolokhov "Textbook of Luck"

Bilang ng mga tagasunod: Ang grupong VKontakte lamang ay may higit sa 100,000 mga tagasunod.

Ang ibig sabihin ng salitang "simoron" ay ... wala. Ito ay ganap na naimbento nina Peter at Petra Burlan noong 1989, nang lumikha sila ng isang paaralan ng psycho-training, na naglalayong ipakita ang likas na henyo ng bawat tao, na palayain sila mula sa isang walang katapusang bilog ng mga problemang sitwasyon at estado. Ang pangunahing instrumento ng mga tagasunod ng paaralang "Simoron" ay ang kanilang pantasya.

Naniniwala ang mga tagapagtatag ng doktrina na nagtuturo sila sa mga tao ng pang-araw-araw na mahika. Ang pangunahing bagay para sa paaralan ng simoron ay upang matutong magpantasya at punan ang iyong isip ng mga detalyado, madalas na walang katotohanan na mga imahe. Ang mga tagasunod ng paaralan ay nagsusumikap na maging mga bata muli, na patuloy na nagulat at natututo tungkol sa mundo. Sa kanilang opinyon, ang pantasya ng isang bata ay mas malawak kaysa sa isang may sapat na gulang at nagbibigay-daan sa mga pangarap na matupad. Parang magic.

Sa ngayon, mayroon lamang isang opisyal na paaralan ng Simoron - Simoron Burlan-do. Ang natitira ay sarado dahil sa hindi pagkakatugma sa mga may-akda ng mga turo, na masigasig na sinusubaybayan ang copyright para sa "araw-araw na mahika" na simoron.

Aklat at pelikulang "The Secret"

Tagapagtatag: Rhonda Byrne

Pangunahing Aklat: Rhonda Byrne "Ang Lihim"

Bilang ng mga Sumusunod: Ang aklat ay isinalin sa 40 mga wika at naibenta ng higit sa 19 milyong mga kopya.

Inilabas noong 2006, ang pelikulang "The Secret" ay naging sikat hindi lamang sa Estados Unidos, kundi pati na rin sa ibang bansa. Ang prodyuser ng pelikula na si Rhonda Byrne, sa kalagayan ng katanyagan ng pelikula, ay naglabas ng isang libro na may parehong pangalan na may mga panipi. Medyo isang ordinaryong kwento ng tagumpay, kung ipipikit mo ang iyong mga mata sa katotohanan na ang pelikula at ang libro ay nakabatay sa pagtuklas ng isang pamamaraan na, ayon kay Berne, ay nakakaimpluwensya sa katotohanan sa paligid mo.

Inaanyayahan ng "The Secret" ang manonood at mambabasa na sumali, gaya ng sabi ng mga may-akda, ang isa sa mga pinakapinabantayang lihim sa kasaysayan. Gamit ang kapangyarihan ng pag-iisip, maaari mong matupad ang mga takot at pagnanasa, baguhin ang iyong buhay at kahit na gumaling. Sa ating buhay, ang batas ng pagkahumaling ay patuloy na gumagana (hindi ang isa na nagbigay ng bump kay Newton). Ayon kay Bern, dahil sa kanya, lahat ng katulad ay naaakit. Alinsunod dito, ang masasamang pag-iisip ay umaakit ng masasamang kaganapan. Mag-isip ng mabuti, magpakabuti.

Maraming tao ang nagustuhan ang psychotechnics na ito, at ang libro ni Berne ay nakabenta ng 19 milyong kopya. Ngunit marami pa rin ang hindi sumang-ayon sa opinyon ng mga may-akda ng pelikula at libro. Itinuring ng mga mamamahayag ng Guardian na hindi etikal ang nilalaman ng pelikula, dahil ito ay "...nagsusulong ng mga kasuklam-suklam na ideya na ang mga biktima ng mga sakuna ang dapat sisihin sa lahat."

channeling

Tagapagtatag: Supreme Intelligence

Mga Pangunahing Aklat: Mga Pag-uusap ni Walsh Neil Donald sa Diyos (Pambihirang Diyalogo), Denis Miller 10 Praktikal na Hakbang sa Paghahanap ng Mga Solusyon sa Inner Source, Esther Hicks, Jerry Hicks The Law of Attraction, atbp.

Bilang ng mga Tagasubaybay: Ipinakita ng mga botohan na isa sa sampung Amerikanong na-survey ang naniniwala sa psychotechnique na ito.

Ang pag-channel ay isang nakakalito na bagay. Ito ay naglalayong magtatag ng isang "channel ng komunikasyon" sa pagitan ng isang tao, isang medium, at ilang Higher powers, ang Great Mind, na nakakaalam ng lahat at handang ibahagi ang kaalamang ito nang walang bayad. Kinakailangan lamang ng contactee na mabilis na ilipat ang lahat ng narinig niya sa papel o iba pang carrier ng impormasyon. Kung ang isang tao ay sumusunod sa mga turo ng mga tinig mula sa itaas, kung gayon ang kanyang buhay ay magiging masaya at madali, dahil siya ay maakay sa lahat ng mga hadlang.

Sinasabi ng mga adept of channeling na umiral na ito sa loob ng maraming siglo. Ang kasanayan sa pagtawag sa espiritu ng mga patay at panghuhula ay binanggit sa mga alamat at alamat ng maraming tao. Noong siglo XVIII, naging uso ang mediumship, "pakikipag-usap sa mga patay". Sa ika-21 siglo, ang channeling ay muling naging isang popular na kalakaran, na may pagkakaiba, marahil, na ngayon ay mas gusto ng mga tao na makipag-usap hindi sa matagal nang patay na mga kamag-anak, ngunit sa Higher Powers.

Ayon sa mga practitioner ng channeling, ang lahat ng mga propeta at mga santo ay mga contact, na ang Bibliya at ang Vedas ay isinulat nang tumpak sa tulong ng koneksyon ng mga tao sa isang tiyak na Great Mind, na naglalagay ng mga sagradong teksto sa kanilang mga ulo.

Neuro Linguistic Programming

Tagapagtatag: Richard Bandler, John Grinder

Pangunahing aklat: Joseph O "Connor, John Seymour "Introduction to Neuro-Linguistic Programming", Manly Palmer Hall "NLP training. Increasing the power of your ability."

Bilang ng mga tagasunod: ???

Ang NLP ay tinatawag na teknolohiya ng success modeling. Maraming tao ang gustong maabot ang taas sa negosyo o, sabihin nating, sa sports. Tinuturuan ng NLP ang mga tao na kopyahin ang verbal at non-verbal na pag-uugali ng mga taong matagumpay sa isang partikular na larangan. Kaya, naniniwala ang mga tagasunod ng NLP, ang isang tao ang pumalit sa bahagi ng tagumpay na likas sa isang huwaran.

Ayon sa mga tagapagtaguyod ng pamamaraan, ituturo sa iyo ng NLP kung paano makipag-usap sa mga tao nang mas madali, magbibigay-daan sa iyong makamit ang tagumpay sa iyong negosyo, malutas ang iyong mga problema at, sa huli, magpapasaya sa iyo. Sa lahat ng ito, itinuturing ng mga may-akda ang NLP bilang isang siyentipikong kasanayan.

Narito ang mga opinyon nina Richard Bandler at John Grinder, ang mga may-akda ng pamamaraan, ay naiiba sa mga opinyon ng maraming iba pang mga espesyalista. Itinuturing ng mga siyentipiko ang neuro-linguistic programming na isang quackery, Simabahang Kristiyano hinatulan siya para sa paggamit ng mga tao bilang "mga hakbang na bato" sa landas ng tagumpay, at ang mga tagasuporta ng etika ay itinuturing na mapanganib sa lahat, dahil maaari itong magamit upang manipulahin ang mga tao. Halimbawa, akitin sila sa iba't ibang sekta ng relihiyon.

Maaari Mong Pagalingin ang Iyong Buhay

Tagapagtatag: Louise Hay

Pangunahing aklat: Louise Hay "Heal Your Life", "The Path to malusog na buhay”, “Pagalingin ang iyong sarili”, “Ang kapangyarihan ay nasa loob natin”, atbp.

Bilang ng mga tagasunod: Ang mga aklat ni Louise Hay ay naisalin na sa 30 wika. Ang Heal Your Life ay na-reprint nang 110 beses at naibenta ang kabuuang 50,000,000 kopya.

Ayon kay Louise Hay, ang sanhi ng lahat ng ating mga karamdaman ay nasa ating sarili. Hindi natin kayang palayain ang sama ng loob, patawarin ang ating sarili sa ilang mga pagkakamali, at sa paglipas ng panahon ito ay nagiging sikolohikal, at kung minsan kahit na mga sakit sa pisyolohikal. Ang kakanyahan ng pamamaraang Louise Hay ay ang patawarin at i-dissolve ang iyong mga hinaing. Kapag gumaling ka sa espirituwal, sisirain mo ang pinagmulan ng sakit. Ayon sa may-akda ng mga libro, una niyang naramdaman ang bisa ng pamamaraang ito nang mapagtagumpayan niya ang cancer noong 1978 nang walang chemotherapy at interbensyon ng mga doktor. Gayunpaman, hindi makumpirma ni Louise na siya nga ay nasuri na may kanser.

Gayunpaman, ang mga libro ni Louise Hay ay napakapopular sa US at sa ibang mga bansa. Ang Hay Foundation charitable foundation ay nakikibahagi sa mga gawaing pangkawanggawa sa maraming lugar, habang sabay na nagpo-promote ng mga ideya ng tagapagtatag nito. Noong 2014, batay sa aklat na "Heal Your Life", isang pelikula ang ginawa na nagdala kay Louise Hay ng ilang milyong dolyar na kita.

Mga turo ni Don Juan

Tagapagtatag: Carlos Castaneda

Pangunahing aklat: Carlos Castaneda, Mga Aral ni Don Juan: The Yaqui Way of Knowledge, A Separate Reality, Journey to Ixtlan, Tales of Power, atbp.

Bilang ng mga tagasunod: ??? Posibleng humigit-kumulang 10,000,000 katao.

Si Carlos Castaneda ay naging isa sa mga pinaka mahiwagang personalidad ng ika-20 siglo. Sinubukan ni Castaneda na magpakita ng kaunti sa publiko, hindi para makipag-usap sa press at ipinagbawal ang sarili na kunan ng larawan. Ang kanyang talambuhay ay naging isang bagay para sa mga panloloko.

Ang mga turo ni Carlos Castaneda, sa katunayan, ay hindi niya mga aral. Isinulat ito ng manunulat mula sa mga salita ng isang tiyak na "don Juan", isang salamangkero na nakilala niya noong 1960. Isinulat ni Castaneda sa kanyang mga libro na hindi natin nakikita ang mundo mismo, ngunit isang modelo lamang ng mundo na nilikha ng ating pang-unawa. Ang "punto ng pagpupulong", ang lugar ng katawan ng enerhiya ng tao, kung saan dumadaan ang mga channel ng labas ng mundo, ay nakikibahagi sa paglikha ng larawan ng mundo. Dahil ang lokasyon ng puntong ito ay maaaring baguhin, mayroong tatlong uri ng atensyon. Upang makamit ang pinakamataas, ang isang tao ay kailangang makamit ang hindi pagkakamali, iyon ay, upang isuko ang pananampalataya sa kanyang sariling imortalidad, isang pakiramdam ng kanyang sariling kahalagahan at awa sa sarili. Ang landas ng isang mandirigma ay nangangailangan ng pagtalikod, kahit na sa punto ng pagbura ng personal na kasaysayan ng isang tao.

Ang mga tagasunod ng Castaneda ay nagsasagawa ng tensegrity, mga mahiwagang pass na pinaniniwalaan nilang nagpapahintulot sa kanila na maimpluwensyahan ang katotohanan. Sa loob ng mahabang panahon sila ay pinananatili sa mahigpit na pagtitiwala at ipinasa lamang sa mga taong nagsimula sa landas ng shaman.

Ang mga turo ng Castaneda ay naging napakapopular sa USA at sa mundo, na nagbunga ng malaking bilang ng mga kritiko at tagagaya.

Holotropic Breathwork

Tagapagtatag: Stanislav Grof at Christina Grof

Pangunahing aklat: Stanislav Grof "Regions of the Human Unconscious", "Man in the Face of Death", "Beyond the Brain", "Frantic Search for Self", "Holotropic Consciousness", atbp.

Bilang ng mga tagasunod: ???

Mula noong 1950s, sinasaliksik ni Stanislav Grof ang psychotherapeutic effect ng pagkuha ng LSD. Nang ang mga eksperimento sa mga psychoactive substance ay nagsimulang ipagbawal noong 1970s, nakagawa siya ng isang pamamaraan na nagdulot ng epekto na katulad ng pagkuha ng LSD. Tinawag itong Holotropic Breathwork ni Grof.

Ang mga tagasuporta ng pamamaraan ay nagtaltalan na ang holotropic na paghinga ay may kakaibang epekto sa pagpapagaling sa mga tao. Ang musika at malalim na paghinga ay naglulubog sa isang tao sa isang meditative state sa loob ng isa at kalahati hanggang dalawang oras. Pagkatapos ng paggising, ang "holonaut" ay hinalinhan, dahil ang holotropic na paghinga ay nagpapalaya sa hindi malay mula sa naipon na mga emosyon at iba pang sikolohikal na "slag".

Bukod dito, sinasabi ng mga practitioner na sa mga pangitain na nakikita ng holonaut sa isang sesyon, ang isang tao ay maaaring sumisid sa kaibuturan ng sariling kamalayan, makipag-usap sa mas matataas na kapangyarihan, makita ang mga nakaraang buhay at buhayin ang sandali ng kapanganakan.

Sa kabila ng katotohanan na ang holotropic breathing ay ginagamit bilang isang eksperimento sa ilang mga bansa upang maibsan ang pagdurusa ng mga pasyenteng may karamdaman sa wakas, karamihan sa mga siyentipikong komunidad ay hindi nag-atubiling punahin ang pamamaraan. Ayon sa kanila, ang holotropic na paghinga ay humahantong sa isang pagkasira sa pag-andar ng utak, dahil dahil sa hyperventilation, ang antas ng oxygen sa dugo ay bumaba, at ang mga selula ng utak ay nagsisimulang mamatay. Bilang karagdagan, madaling ma-hook sa pamamaraan, tulad ng sa parehong LSD.

Gestalt

Tagapagtatag: Frederick Perls, Laura Perls at Paul Goodman

Pangunahing Aklat: Frederick Perls "Gestalt Therapy: Arousal and Growth in the Human Personality"

Bilang ng mga tagasunod: ???

Isinalin sa Russian, "gestalt" ay nangangahulugang isang pigura o imahe. Naiintindihan ng mga psychologist ang "gestalt" bilang isang uri ng integral na istraktura. Ang lahat ng buhay ay binubuo ng gayong mga gestalts - mula sa pagsilang ng pagnanais hanggang sa kasiyahan nito. At hanggang sa makumpleto ang gestalt, ito ay medyo nagpapabagal sa isang tao, hindi pinapayagan siyang magpatuloy. Ang Gestalt therapy ay tumutulong upang malutas ang panloob na salungatan.

Ang pangunahing layunin ng Gestalt therapy ay upang maibalik ang pakikipag-ugnayan ng isang tao sa kanyang sarili at sa iba, pagkakaroon ng mahalagang enerhiya. Ang visualization ng mga damdamin at pagpapakita ng katawan ay nakakamit sa pamamagitan ng imahinasyon ng isang tao. Gumagana ang mga tagasunod ng Gestalt sa mga damdamin at kaisipan ng isang tao sa kasalukuyan, ngunit para sa karagdagang epekto maaari silang gumamit ng mga alaala. Ang layunin ng naturang mga sesyon ay payagan ang tao na kumpletuhin ang gestalt.

Ang lahat ng Gestalt therapy ay batay sa mga eksperimento. Ang isang tao ay maaaring makipag-usap sa isang haka-haka na kausap o makipag-usap tungkol sa ilang tunay o potensyal na sitwasyon. Maaaring makialam ang therapist sa eksperimento, idirekta ito. Ang pangunahing bagay ay ang pasyente ay maaaring makilala ang kanyang sariling problema at tanggapin ito.

Ericksonian hipnosis

Tagapagtatag: Milton Erickson

Bilang ng mga tagasunod: ???

Ito ay pinaniniwalaan na ang Ericksonian hypnosis ay isa sa mga pinaka-epektibong psychotechnics. Sa tulong nito, ang isang tao ay tumutuon sa kanyang panloob na mga karanasan at unti-unting nahuhulog sa isang kawalan ng ulirat, kung saan ang paghinga at tibok ng puso ay bumagal. Sa ganitong estado, ang isang tao ay madaling kinukunsinti ang isang sesyon ng hipnosis, ngunit ang pinakamahalaga, ang isang tao ay may pagpipilian kung tatanggapin ang mungkahi o huwag pansinin ito.

Ang hipnosis ni Erickson ay naiiba sa iba pang mga diskarte dahil dito ang hindi malay ng tao ay nakikita bilang isang mapagkukunan ng mga potensyal na kakayahan ng katawan - kalusugan, kagalingan, tagumpay, tagumpay, tagumpay, kagalakan at masasayang sandali. Ang kailangan lang ng isang tao ay palayain sila.

Isa sa pinaka mga simpleng paraan magwala - subukan na maging iyong sarili. Ito ay halos kapareho ng pagpasok sa isang silid na kinaroroonan mo na. Ngunit kung maaari ka pa ring umalis sa silid, at pagkatapos ay bumalik, pagkatapos ay maging ibang tao, at pagkatapos ay muli ang iyong sarili - naiintindihan mo ... Ang split personalidad ay garantisadong!

Ang pamamaraang ito ay parehong maaasahan at popular, lalo na sa mga psychologist at esotericist. Ang slogan na "Be yourself!" marami sa kanila maliban na hindi ito nakalimbag sa noo. Ito ay inilaan, gayunpaman, para sa iba - bilang isa sa pinakasimpleng paraan ng pagpapagaling mula sa lahat ng mga sakit.

Nabasa ko ito at naisip mo: "Kaya, nangangahulugan iyon na hindi ako sa lahat, ngunit ibang tao ... Kakaiba ... Ah, naiintindihan ko! Marahil, nangangahulugan ito na ang bahagi ko ay ako, at ang isang bahagi ay ibang tao ... "Buweno, hindi ito malayo sa" mga boses ". Tulad ng lahat ng henyo. Tila wala nang maisusulat, kaya malinaw na ang lahat. Ngunit ang mekanismo ng naturang "pagkabaliw sa sarili" ay napaka-unibersal at perpekto na nais kong hangaan ito ng kaunti pa. Ito ay kamangha-mangha, ngunit bakit hindi naiisip ng isang tao ang gayong simpleng pag-iisip: sa akin, hindi nasisiyahan sa aking sarili, walang ibang tao na hindi ako nasisiyahan, ngunit ang lahat ng ito ay ako, hindi nasisiyahan sa aking sarili? Ha-ha, "simple" - nararamdaman mo kung paano ka magsisimulang mag-isip tungkol dito, dito ito magsisimula? .. Hindi isang mekanismo, ngunit isang himala lamang! Mayroong kahit isang pang-agham na pangalan - "pagmumuni-muni sa sarili". Ako, para sa aking sarili, at nanonood ... At sino sa atin ang totoo ??? Buweno, gaya ng sinasabi ng modernong kabataan, "mga pagsingit"? Ngunit hindi lang iyon.

Ang implikasyon ay ang pagiging sarili ay isang proseso. At pagkatapos ay lumitaw ang tanong: mayroon na ba, o hindi pa? at magkano? Upang ang mambabasa ay hindi mabaliw na nasa proseso ng pagbabasa ng tekstong ito, suriin natin ito gamit ang halimbawa ng "pagpasok sa isang silid". Naglalakad ako sa corridor. Nagpunta sa pinto. Binuksan. Dinala niya ang kanyang paa ... Tumapak siya. Ngayon isa pa ... Lahat! Nasa kwarto ako! Ano ang mapapatunayan mo? "Isinusumpa ko sa aking ina!" hindi babagay. Well, pagkatapos ng lahat, siya ay tumawid sa threshold - tingnan, narito siya!

Bumalik tayo sa "pagiging iyong sarili". Napilitan ako, nag-relax, nagnilay-nilay, bumisita sa isang psychotherapist (lumakad sa koridor). Lumapit ... Dinala niya ang kanyang binti ... At nasaan ang threshold? Tutal, nag-effort ako! Nangangahulugan ito na nagbago siya sa tamang direksyon... At nasaan ang threshold??? Pah, damn it, naging sarili ko, naging ako! I swear by my mom!!! Oh, at sino naman ang sobrang kinakabahan diyan - hindi ba ako masyadong kinakabahan ngayon?

Sa tingin ko kung nabasa mo hanggang sa puntong ito, kung gayon ang iyong pag-iisip ay malakas, at maaari kang magpatuloy. Kaya, isa pang nakakalito na tanong: nagbabago ba ako o hindi? Hindi siya masyadong walang ginagawa na tila sa unang tingin. Ayon sa aking psychotherapeutic practice, masasabi kong bawat ikatlong kliyente ay nagtatanong sa kanya tuwing tatlong pagpupulong. Kaya pupunta ako sa iyo, ngunit may nagbabago ba sa akin? Oo o Hindi? Hooray! Nasa bingit na naman tayo ng kabaliwan! hindi napansin? Pagkatapos ay sagutin ang tanong: paano kung mayroon man lang sa mundong ito na hindi nagbabago sa paglipas ng panahon? O tumigil ba tayo sa oras? Pero ganito talaga ang tanong - halos walang nagtatanong kung ANO ang nagbago sa akin. Ito ay pareho sa "self-establishment": ako ba ay nagiging ito, sa aking sarili? Sa halip na tanungin kung ANO EKSAKTO ang hindi ko gusto sa aking sarili at kung PAANO ako umunlad sa pagbabago ng SARILI KO, at hindi ang iba pang "nabubuhay" sa akin.

Well, malakas ba talaga ang nerbiyos mo? Pagkatapos ay haharapin ko ang huling "strike to the psyche." Mayroong isang lumang kabalintunaan: ano ang makikita sa salamin kapag walang katabi? Hindi masama, tama? At ngayon para sa mga mahilig sa "pag-unlad ng sarili": kapag natutulog ka at hindi ka nakakakita ng mga panaginip, ikaw ba mismo? Kung gayon, kung gayon ang paghahanap para sa iyong sarili ay maaaring matapos dito - matulog ka na lamang!

At ang huli. Kung magpasya kang baliw ang isang taong kilala mo, at ang iyong mga salitang "Maging iyong sarili!" hindi na lang niya pinansin, basahin niya ang text na ito, makakatulong ito ...

Para sa marami, mas kakila-kilabot kaysa sa kamatayan ang pagkawala ng katwiran. SA modernong mundo, lalo na sa mga pangunahing lungsod ang mga tao ay madaling kapitan ng neurosis at obsessive states. Para sa mga kababayan na nahulog ang pagkabata noong 1990s, mas nakakalungkot pa rin. Ang kanilang mga magulang, dahil sa sitwasyong pampulitika at pang-ekonomiya sa bansa, ay palaging nasa stress. Ito ay makikita sa saloobin sa mga bata. Ang resulta ay mga problema sa pagtatakda ng mga personal na hangganan at mababang pagpapahalaga sa sarili.

Ang mga pagkakamali sa aktibidad ng utak ay nagbabanta sa kumpletong pagkasira ng indibidwal. Paano maiintindihan na nababaliw ka na? Ano ang mga unang senyales ng isang personality disorder? Ano ang hitsura ng isang abnormal na tao sa modernong katotohanan?

Pangarap

Paano nababaliw ang isang tao? Ang unang palatandaan para sa isang malusog na tao ay ang pagkawala ng tulog. Ang mga taong nagdurusa sa mga karamdaman sa pag-iisip ay napansin ang katotohanan ng pagkawala ng pagtulog bilang ang pinakauna at pinaka kakaiba. Hindi ito bumababa, hindi nagiging balisa o pasulput-sulpot. Mawawala lang ng tuluyan. Kasabay nito, ang pakiramdam ng tao ay masaya, na parang ang lahat ay nasa ayos.

Sa mga oras ng pagtulog, nagpapahinga ang utak, binubura ang hindi kinakailangang impormasyon, pinoproseso at naaalala ang mahalagang impormasyon. Sa kawalan ng pahinga sa utak, bumagal ang lahat ng proseso. Ang isang tao ay nawawala ang mga hangganan sa pagitan ng panaginip at katotohanan. Nagsisimula ang pag-agaw. Pakitandaan: kung wala kang gana matulog, habang ang mabuting kalusugan at sigla ay hindi umalis sa iyo, mayroong isang bagay na dapat isipin.

Takot

Karamihan sa mga totoong pasyente na may schizophrenia ay nakaranas ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ang takot ay dumating sa tides. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag ding panic attacks. Siya ay hindi mapigil at lahat-ubos. Tinatakpan at pinapanatili ng ilang oras. Kadalasan ang isang tao ay hindi rin maipaliwanag kung ano ang eksaktong kinatatakutan niya, dahil natatakot siya sa lahat.

Paano mo malalaman kung baliw ka? Nakakatakot mag-isa o pumunta sa dilim. Maaaring may takot na umalis sa apartment o lumabas mula sa ilalim ng mga takip. Ang anumang tunog ay nagdudulot ng gulat at kakila-kilabot. Ito ay isang senyales na "ang bubong ay tumagas", at may magandang dahilan upang kumonsulta sa isang psychiatrist.

Pagkairita

Ang biglaang pagsalakay ay tanda din ng posibleng pagkabaliw. Psychosis mula sa simula, pagkasira sa mga kamag-anak dahil sa mga maliit na dahilan o walang dahilan. Sa kasong ito, maaaring hindi alam ng isang tao ang kakulangan ng kanyang sariling pag-uugali. Paano maiintindihan na nababaliw ka na? Tila ito ay mga ordinaryong domestic squabbles, "tulad ng iba." Ang mga agresibong pag-atake lamang ay nagiging mas madalas at ang mga dahilan ay higit na katawa-tawa. At ang isang tao ay nagsisimulang magmura nang higit at mas sopistikado, sa paggamit ng kabastusan. Hindi niya kayang kontrolin ang sarili sa sandaling ito.

Mga kaisipan

Ang mga nagsisimula ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang hindi nakokontrol na daloy ng mga pag-iisip. Mayroong ilang mga pagpipilian para sa pag-unlad:

1. Ang utak ay kumakapit sa ilang pag-iisip at aktibong "nag-iisip" ito. Ang isang tao ay patuloy na nakatuon sa parehong bagay. Halimbawa, sa karpet sa dingding. Iniisip kung anong mga pattern mayroon ito, kung ano ang kulay nito, at iba pa. Ang utak ay maaaring kumapit sa isang partikular na tao at patuloy na iniisip ang tungkol sa kanya. Sa isang mental disorder, ang isang tao ay nakakalimutan sa sandaling ito kung ano ang kanyang ginagawa bago lumitaw ang biglaang pag-iisip. Ang pag-aayos sa parehong paksa sa loob ng mahabang panahon at ang kawalan ng kakayahang lumipat ng atensyon ay isa pang wake-up call at isang dahilan upang isipin ang tungkol sa iyong sariling kasapatan.

2. Kawalan ng anumang mga saloobin. Ganap na kawalan ng laman. Ayokong maalala ang anumang bagay at walang gawin, managinip tungkol sa anumang bagay. Tila huminto ang oras at napakabagal. Ang tao ay nasa vacuum ng kanyang sariling kamalayan.

3. Walang focus. Ang pag-iisip ay hindi nananatili sa ulo. Ang kamalayan ay tumalon mula sa isang bagay patungo sa isa pa, ito ay nagpapapagod sa isang tao. Imposibleng kontrolin ang proseso at mag-concentrate din.

Pisikal na estado

Sa sandaling ang isang tao ay nahuhulog sa isa sa mga estado sa itaas, ang pagpapawis ay sinusunod. Malamig na mga kamay, humahampas sa mga templo. Ang mga sintomas ay sinusunod din sa mga may posibilidad na manic attachment sa isang bagay. Kaya, kapag nagsasagawa ng ilang aksyon, halimbawa, kung kailan laro sa kompyuter, magsisimula kang makipagkamay o makipagkamay at pawisan ng malamig. Ang lahat sa loob ay nagyeyelo, at ang nakapaligid na katotohanan ay nawala - ito ay isang sintomas ng isang malinaw na sikolohikal na krisis. Kailangan ang tulong ng isang psychiatrist.

Kontrolin

Ang pangunahing bagay na nakikilala, halimbawa, ang isang saykiko at isang baliw ay ang kakayahang maimpluwensyahan ang estado ng isang tao. Paano maiintindihan na nababaliw ka na? Kung ang isang taong may kakayahan sa saykiko ay sadyang inilalagay ang kanyang sarili sa isang estado ng hipnosis o kawalan ng ulirat, kung gayon ang baliw ay walang kontrol sa kanyang pag-uugali.

Ang isang taong may mga superpower ay maaaring parehong pumasok sa isang kawalan ng ulirat at lumabas dito. Kasabay nito, pinananatili niya ang kakayahang mag-isip sa proseso at hindi mag-panic pagkatapos umalis sa hipnosis. Lalaking kasama paunang yugto hindi kontrolado ng mental disorder ang kanilang sariling pag-uugali. Kadalasan ang mga pag-atake ay nagtataka sa kanya, maaari siyang magdulot ng pinsala sa iba. Ito ay lumalabas sa isang estado ng krisis nang biglaan sa pagpasok nito. Sa kasong ito, malamang ang emosyonal na kahihinatnan ng mga seizure. Ang isang tao ay nag-panic tungkol sa nangyari sa kanya, at hindi maintindihan kung ano ang susunod na gagawin.

mga guni-guni

Ang sintomas na ito ay ang pinakatiyak na paraan upang matukoy na oras na upang magpatingin sa doktor. Ang mga hallucinations ay may iba't ibang uri ng pang-unawa:

1. Pandinig. Halos lahat ng mga pasyente sa isang psychiatric clinic ay nakakarinig ng mga kakaibang boses sa kanilang mga ulo. Maaari itong maging ganap na sinuman. Sa normal na tao tanging ang panloob na sarili lamang ang tumutunog sa ulo. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay karaniwan, sa panahon ng pagmumuni-muni ay nakikipag-usap tayo sa ating sarili. Walang patolohiya dito.

Paano maiintindihan na nababaliw ka na? Nakakalungkot kapag ang isang boses sa labas ay nagsimulang magbigay ng payo o magsagawa ng diyalogo. Ito ay nangyayari na ang mga hayop o bagay ay nagsimulang magsalita. Dito ka na dapat maging alerto at agarang sumailalim sa pagsusuri.

2. Visual. Ang mga taong may kapansanan sa pag-iisip ay mas malamang na magkaroon ng kasuklam-suklam na mga guni-guni. Ang hitsura ng mga demonyo, mga buhay na nilalang mula sa mga dingding at bintana ay isang karaniwang kababalaghan para sa ganitong uri ng sakit. Naturally, ito ay nakakatakot, ngunit mayroon ding magagandang guni-guni. Makukulay na puno, lumilipad na hayop. Ang kagila-gilalas na panoorin ay hindi rin dapat madala, tutulungan ng doktor na mapupuksa ang mga ito.

3. Tactile. Tila sa taong may sakit ay may kumakapit sa kanya. Paghila sa buhok o paa. Ito ay isang pangkaraniwang pangyayari kapag ang isang taong may sakit sa pag-iisip ay tila marumi o madumi. Paano maiintindihan na ang isang tao ay nababaliw? Ang walang katapusang paghuhugas ng mga kamay, pagbura ng balat hanggang sa dugo o pagkamot sa balat ay malinaw na mga palatandaan ng isang nagsisimulang sakit ng nervous system.

Saloobin sa iyong sarili

Kung may mga palatandaan na pinapanood mo ang iyong sarili mula sa labas. Hindi lahat ng nangyayari sayo. Lalaki ang nanonood sariling buhay mula sa labas. Sensasyon na parang kinokontrol ang isang manika. Ang estado na ito ay mahirap ipaliwanag, mayroong isang depersonalization ng pagkatao. Kaya sinusubukan ng utak na protektahan ang sarili mula sa pagkawasak. Ang isang tao ay tila alam ang lahat nang maaga tungkol sa kanyang sarili at tungkol sa iba. Nagiging hindi kawili-wiling mabuhay.

Kawalang-interes

Ang bawat tao'y minsan ay nalulungkot, ang isang krisis ay maaaring mangyari dahil sa mga pangyayari sa buhay. Paano mo malalaman kung nagsisimula ka nang mabaliw? Kung bumulusok ka sa iyong sarili, huwag umalis ng bahay, huwag kumain o uminom ng tubig - ito ay sintomas ng isang personality disorder. Ang kalagayan ay pinukaw ng mga pandaigdigang pagbabago sa buhay: kamatayan minamahal, diborsyo, pagbagsak ng pag-asa. Bilang isang patakaran, ang kawalang-interes ay sinusundan ng pagkawala ng pagtulog. Kung ito mismo ang nangyari, may dahilan upang bisitahin ang isang espesyalista.

Minsan ang depresyon ay nagmumula sa wala. At ang lahat ay maayos sa pamilya, at ang buhay ay nababagay, ngunit ang estado ng kalungkutan at mapanglaw ay hindi nagpapaalam. Ang isang tao ay hindi makayanan ito sa kanyang sarili, ang mga malapit na tao ay makakatulong.

kahibangan

Ang estado ng manic disorder ay puno ng panganib sa iba. Megalomania: ligtas, may mga labis na pangangailangan sa iba na may kaugnayan sa kanilang sarili. Humihingi ng pagsamba o hindi mapag-aalinlanganan ng sariling henyo. Kung isasaalang-alang ang mga modernong katotohanan, ang pakiramdam na ito ay karaniwan sa marami. Ang mga gastos ng post-Soviet upbringing, kapag ang pagpapahintulot at kawalan ng parusa ng mga bata ay lumago sa isang pakiramdam ng kanilang sariling pagiging eksklusibo at labis na kahalagahan. Ang hangganan sa pagitan ng isang sapat at isang manic na estado ay napakahina. Paano mo malalaman kung baliw ka? Mahalagang kontrolin ang pagpapahalaga sa sarili at huwag isalin ito sa isang hindi sapat na estado.

Laganap ang phenomenon ng persecution mania. Ang isang taong may unang yugto ng sakit, tila siya ay binabantayan. Sinusubukan niyang itago mula sa mga mata, nagtatago at umiiwas sa lipunan. Sa bahay, parang may nagmamasid sa kanya.

Ito rin ay nagpapakita ng sarili na may kaugnayan sa ibang tao. Ang tao mismo ay nagiging isang mang-uusig. "Nahuhuli" ang isa pa sa kalye, nanonood mula sa gilid at nakikialam sa pribadong buhay. Hinahabol ang mga tao na may ilang partikular karaniwang mga tampok. Ito ay kung paano kumilos ang mga klasikong baliw, mayroong isang kagyat na dahilan upang bumaling sa isang psychiatrist.

Upang maiwasan ang pagpapakita ng hindi sapat na mga reaksyon ng utak sa kung ano ang nangyayari sa paligid, kinakailangan na makisali sa pagsasanay nito. Pana-panahong pagbabago ng aktibidad, pahinga at mga bagong impression - ito ay isang lifeline para sa isang workaholic.

Kung ang isang tao, dahil sa mga pangyayari, ay hindi gumagana o nag-iisa, kailangan mong makahanap ng isang libangan. Kumuha ng alagang hayop o gumawa ng kawanggawa. Ang pagtulong sa iba ay makaabala sa iyo mula sa pagtutok sa iyong sariling personalidad at pagbabawas ng aktibidad ng utak. Sa isang biglaang pagpapakita ng mga "psychic" na kakayahan, hindi nakokontrol na mga estado, ito ay kagyat na kumunsulta sa isang doktor.

Sa wakas

Bago mag-diagnose ng mental personality disorder syndromes sa sarili mo, isipin mo, baka pagod lang. Ang mabilis na ritmo ng buhay at workload, isang malungkot na kaganapan o banal na pagkabagot, ay nakakaapekto sa aktibidad ng utak, kung kaya't sila ay nababaliw. Napapagod ang kulay abong bagay mula sa tuluy-tuloy na trabaho at dahil din sa kakulangan ng load. Para sa pag-iwas mga karamdaman sa pag-iisip baguhin ang iyong kapaligiran, paglalakbay. Makakatulong ito na gawin ang gusto mo, kung hindi ito ang pagtugis ng ibang tao, at hindi ito humantong sa tachycardia at malamig na pawis.

Ang ilan sa mga sintomas na ito ay isang malinaw na dahilan upang agad na kumunsulta sa isang doktor. Ngunit kadalasan ang hinaharap na pasyente mismo ay hindi alam ang mga paglihis o naniniwala na ang lahat ay maayos sa kanya. Iba-iba ang mga dahilan, iisa ang daan palabas para sa mga mahal sa buhay. Bigyang-pansin ang kalagayan ng mga mahal sa buhay, lalo na sa panahon ng krisis o kawalan ng aktibidad. Ang tulong ng isang mahal sa buhay ay madalas na nagliligtas sa iyo mula sa pagpasok sa isang silid na may malambot na dingding.

Maaari kang mabaliw sa loob ng 15 minuto

WASHINGTON, Oktubre 22. Ang 15 minuto lamang ng pagiging nasa sensory deprivation (iyon ay, sa kumpletong kawalan ng external stimuli) ay sapat na para magsimulang mag-hallucinate ang mga tao. Ayon sa Lenta.Ru, ang mga Amerikanong siyentipiko ay dumating sa naturang mga konklusyon batay sa mga resulta ng eksperimento.

Bilang bahagi ng pag-aaral, ang mga eksperto ay naglagay ng 19 na boluntaryo sa isang madilim at soundproof na silid. Ang lahat ng mga kalahok sa eksperimento ay sumailalim sa isang paunang pagpili, ang layunin nito ay pag-aralan ang ugali ng mga boluntaryo na mag-hallucinate. Bilang isang resulta, ang mga tao ay pinili ang pinakamaliit at pinaka-predisposed sa gayong mga bagay.

Ito ay naging sapat na ang 15 minuto para sa ganap na malusog at hindi madaling kapitan ng mga guni-guni ang mga tao upang magsimulang makakita ng mga bagay na wala sa katotohanan. Kaya, mula sa buong grupo, limang kalahok ang nakakita ng mga mukha, at anim - hindi maintindihan na mga anyo. Napansin ng ilang kalahok ang pagtaas ng pang-amoy, at naramdaman ng dalawa ang pagkakaroon ng "isang bagay na kakila-kilabot" sa silid.

Naniniwala ang mga siyentipiko na ang sanhi ng naturang mga pansamantalang karamdaman ay ang kakulangan ng pagtanggap ng karaniwang antas ng impormasyon sa utak ng tao. Ito, halimbawa, ay ipinahiwatig ng isang mas mataas na pakiramdam ng amoy.

Ayon sa mga siyentipiko, sila ay naging inspirasyon ng mga resulta ng American psychologist na si John Lilly.

Alalahanin na noong 1954, nagpasya si Lilly na alamin kung paano tumugon ang psyche ng tao sa pag-off ng lahat ng damdamin. Lalo na para dito, naisip niya ang tinatawag na sensory-deprivation chamber. Ang device na ito ay isang malaking soundproof na tangke na puno ng tubig. Sa panahon ng mga eksperimento, sa loob ng maraming oras, lumangoy si Lily sa tubig sa isang temperatura na kasabay ng temperatura ng katawan, sa ganap na kadiliman at ganap na katahimikan.

Pagkaraan ng ilang oras sa selda, nagsimulang mag-hallucinate ang siyentipiko. Mula sa isang sikolohikal na punto ng view, ang mga guni-guni na ito ay mahirap na uriin, kaya ang pag-aaral ay winakasan dahil sa kakulangan ng mga siyentipikong resulta. Pagkalipas ng ilang taon, inayos ni Lilly ang Samadhi Tanks, na nagsimulang gumawa ng mga sensory deprivation chamber para sa gamit sa bahay. Namatay ang siyentipiko noong 2001 sa katayuan ng isang modernong espirituwal na guru.