Чим небезпечне пасивне куріння дітей? Пасивне куріння шкодить здоров'ю дітей. Яку шкоду завдає пасивне куріння дітям

У тютюновому димі міститься близько 4000 хімічних речовин. Багато хто з них є канцерогенними, і їх вважають причиною багатьох захворювань, включаючи астму, хронічне обструктивне захворювання легень, рак, хвороби серця. Незважаючи на це, багато людей продовжують курити, і захистити дітей від пасивного куріння може бути складно. У цій статті ми розповімо вам, як можна захистити дітей від тютюнового диму.

Кроки

Боротьба з пасивним курінням вдома та в машині

Киньте курити.Якщо ви курите, найважливіше, що ви можете зробити - це відмовитися від цієї звички. Навіть якщо ви не курите у присутності дітей, дим залишається на вашому одязі, волоссі, меблях та в машині, і все це може негативно впливати на здоров'я дітей. Викурена цигарка залишає сліди, які можуть шкідливо впливати.

Допоможіть іншим відмовитись від куріння, якщо вони готові до цього.Інші дорослі, що палять, які проводять багато часу з вашими дітьми, також становлять для них небезпеку. Підтримка близьких людей відіграє важливу роль у допомозі людині, яка хоче кинути палити, особливо у перші кілька місяців після відмови від тютюну. Хоча рішення людина повинна приймати сама, ви можете переконати її, якщо вам здається, що вона вже близька до цього.

Спокійно поясніть людині, що ви хотіли б, щоб вона кинула палити через те, що вона піддає ваших дітей впливу канцерогенів.
Поясніть переваги такого рішення.
Якщо людина вирішить спробувати покинути, підтримуйте її всіма можливими способами.

Забороніть куріння у будинку.Це ваш будинок і ви маєте на це право. Якщо будь-яка людина, яка прийшла до вас у гості, хоче покурити, дайте їй зрозуміти, що курити можна тільки на вулиці, далеко від дітей. Навіть якщо дітей немає поруч, залишки тютюнового диму можуть завдати їм шкоди.

Забороніть куріння у своїй машині.Декому здається, що досить просто опустити скло, і дим нікому не завадить. Це не так. Опущене скло може навіть перенаправити дим в обличчя тих, хто сидить на задньому сидінні.
- Навіть якщо дітей немає в машині, коли хтось там курить, ризик впливу залишків диму все одно залишається.
З'ясуйте, чи можна курити у вашій оселі.Якщо ви живете у квартирі, та інші мешканці курять, дим може доходити і до вас. З'ясуйте, чи дозволено у вашій країні куріння у приміщенні.

Вивчіть наукові статті про наслідки пасивного куріння.Швидше за все, ви знайдете все, що вам потрібно, в інтернеті, проте вам також слід почитати тексти досліджень щодо впливу тютюнового диму на дітей. Знайти такі статті можна у наукових бібліотеках.
- Англомовні статті розміщуються у Google Scholar. Там ви зможете ознайомитися з першоджерелом, а не з його інтерпретацією.
Зателефонуйте до Міністерства охорони здоров'я і запитайте інформацію, що вас цікавить.Швидше за все, вам підкажуть, де можна отримати потрібні дані.

Розмови з дітьми про небезпеку пасивного куріння

Не лінуйтеся розповідати дітям, що таке пасивне куріння.Ви не завжди зможете захищати дітей від звичок інших людей, тому дуже важливо, щоб діти самі розуміли, чому їм не варто курити і чому краще уникати пасивного куріння.

Якщо ви не знаєте, як краще обговорити цю тему, спробуйте знайти інший підхід. Пошукайте відеозаписи, які б пояснювали, чим небезпечне куріння, зокрема пасивне.

Подавайте приклад дітям – киньте курити та утримуйтесь від цієї звички.Поведінка батьків дуже впливає дітей. Якщо ви скажете дітям, що курити не можна і що їм слід триматися подалі від людей, що палять, але самі при цьому куритимете, діти не сприймуть ваші слова всерйоз.

Дізнайтеся, чи розповідають дітям у школі про шкоду куріння.У більшості шкіл проводяться такі заняття, проте одні школи приділяють цьому більше уваги, інші - менше. Запитайте вчителя, що передбачає шкільна програмаі чи включена до занять інформація про пасивне куріння.
- Якщо ви не задоволені програмою, з'ясуйте, чи можете ви змінити її на краще.
Допоможіть дітям зрозуміти, чому куріння, зокрема пасивне, шкідливе.Якщо ви просто скажете, що щось із цього погано, дитина не зрозуміє, чому їй слід уникати тютюнового диму.

Дайте дитині зрозуміти, що навіть якщо хтось із дорослих, друзів чи знаменитостей курить, це не означає, що потрібно наслідувати їхній приклад.

Попередьте дітей про можливий вплив однолітків.З одного боку, дитина може відчувати необхідність зробити щось під впливом своїх власних міркувань, з іншого - хтось може змусити спробувати палити. Підготуйте дитину до такої ситуації та навчіть її говорити "ні".
Програйте можливі методи відмови.Разом із дітьми продумайте всілякі ситуації. Іноді важко зрозуміти, як вибратися зі складної ситуації. Якщо продумати все наперед, дитині буде простіше.
- Відмовитися можна такими способами:
  - Пожартувати та змінити тему.
  - Твердо сказати: "Ні, це мені не потрібно".
  - Запропонувати зробити щось інше.
  - Якщо нічого не допоможе, просто піти.
  - Поясніть дитині, що справжній друг поважатиме його рішення. Якщо такий "друг" буде продовжувати чинити тиск, краще буде пошукати іншу компанію.

Особливо чутливий до пасивного куріння організм дитини — і що молодша вона, то негативніше на неї впливає тютюновий дим. За даними ВООЗ, практично половина всіх дітей приречена страждати від куріння дорослих. Вдихання тютюнового диму провокує:

зниження імунітету;
бронхіт;
пневмонію;
бронхіальну астму;
отити;
нейробіологічні відхилення;
захворювань серцево-судинної системи;
утворення ракових пухлин.

Вплив пасивного куріння на дітей може бути негайним або виявлятися через багато років.

Німецькі вчені встановили взаємозв'язок між курінням батьків та бронхіальною астмою у дітей. Ризик розвитку респіраторних захворювань у сім'ї курців збільшується вдвічі. У дітей, що пасивно курять, в 1,4 рази підвищується ризик появи запалення середнього вуха. Вчені встановили взаємозв'язок між дитячими онкологічними захворюваннями крові, носової порожнини та пасивним вдиханням тютюнового диму.

Складно уявити, що мати або батько може вкласти в руку своєї дитини сигарету, але мало хто знає, що викурювання пачки сигарет при дитині можна прирівняти до 2-3 сигарет, які «викурила сама» дитина. ВООЗ закликає всіх батьків пам'ятати, що вони зобов'язані захистити своїх дітей від пасивного куріння. Наслідки, здавалося б, нешкідливого вдихання «маминого» та «батькового» диму можуть бути фатальними для дитини та призводити до її інвалідності!

Пасивне куріння та вагітність

Пасивне куріння при вагітності завдає не меншої шкоди, ніж активне.

Статистика свідчить про те, що близько 80% вагітних стає пасивними курцями. При пасивному вдиханні тютюнового диму страждає і організм майбутньої матері, і організм плода.

У пасивних майбутніх матерів-курців ризик розвитку деяких ускладнень вагітності набагато вищий:

мимовільний викидень - на 39%;
народження мертвої дитини – на 23%;
вроджені патології плода – на 13%;
передлежання плаценти та масивні кровотечі під час пологів – на 90%;
відшарування плаценти - на 25%.

Будь-яка з цих цифр може змусити задуматися про шкоду пасивного куріння організму майбутньої матері.

Величезна кількість мутагенних і канцерогенних речовин проходить через плацентарний бар'єр і шкодить усім органам і системам дитини, що ще не народилася.

Пасивне куріння майбутньої матері може призвести до серйозного захворювання майбутньої дитини до і після пологів:

раптова смерть немовляти;
розвиток каліцтв і пороків розвитку (пороки серця та ін. органів, вовча паща, заяча губа та ін);
захворювання дихальних шляхів (бронхіти, пневмонії, бронхіальна астма та ін.);
затримка психічного та фізичного розвитку;
підвищений ризик онкологічних захворювань;
зниження імунітету.

Небезпека пасивного куріння для майбутньої дитини може запобігти вагітності та її оточенню. Знання про ризики, які несе тютюновий дим дитині, що ще не народилася, і відмова від куріння в присутності майбутньої матері може повністю запобігти біді.

Куріння під час грудного вигодовування

Шкідливість куріння під час грудного вигодовуваннядитини очевидна. Тому жінка, яка годує свого малюка грудьми, має потурбуватися про стан здоров'я. Нікотин добре проникає у грудне молоко і разом з ним надходить до малюка, порушуючи його нормальний розвиток. Ця проблемаособливо актуальна в Останнім часом, коли спостерігається зростання кількості жінок, які палять як до вагітності, під час неї та після пологів.

Негативні сторони куріння для дитини

Куріння під час грудного вигодовування порушує нормальне психічне та фізичний розвитокдитини. Це було доведено численними дослідженнями, проведеними як медиками, а й психологами.

Шкідливість куріння для годування полягає в наступному:

Знижується лактація, оскільки нікотин зменшує синтез пролактину. У випадку, коли жінка курить протягом двох тижнів відразу після пологів, то це зменшує вироблення молока на 20%, а далі більше. У результаті створює умови для раннього переходу на штучне вигодовування, яке менш корисне, ніж природне. Адже в материнському молоці містяться імуноглобуліни, які захищають малюка від деяких інфекцій.
Стан гіпоксії, що розвивається і натомість пасивного куріння, оскільки дитина стає пасивним курцем. У результаті всі його органи та системи не доотримують кисень, тому починають неправильно розвиватися.
Куріння та годування груддю сприяє розвитку гіпо- та авітамінозу, оскільки нікотин порушує їх всмоктування у шлунково-кишковому тракті. У результаті діти, чиї матері курили під час лактації, достовірно частіше страждали на такі захворювання, як бронхіальна астма, хронічний бронхіт, пневмонія і т. д. У таких дітей також порушується робота нервової системи, тому вони стають дуже дратівливими та психічно неврівноваженими.
Всі ці обставини ще раз підтверджують той факт, що необхідно відмовитися від куріння, яке негативно впливає як на матір, так і на дитину. Перші дні відмови від куріння переживаються нелегко, оскільки постійно виникає тяга закурити. Однак уважне ставлення родичів допомагає впоратися із цим бажанням. Потім поступово спостерігається нормалізація психоемоційного фону. Починається процес очищення всіх органів та систем від нікотину. У результаті це позитивно позначається з їхньої функціонуванні.

Негативні сторони куріння для жінки

Куріння під час годування груддю завдає шкоди та жіночому організму. Це полягає в наступному:

Нервова система під впливом нікотину перебуває спочатку у стані збудження, яке невдовзі змінюється пригніченням. Це призводить до байдужого ставлення мам, що палять, до всього, що відбувається. Вони менше часу приділяють своїй дитині, вона їх мало цікавить. Це відбувається через те, що нікотин стає невід'ємним компонентом для протікання хімічних процесів у головному мозку.
Атеросклеротична ураження судин, що розвивається на тлі хронічного надходження нікотину, відбивається на стані серцево-судинної системи. У результаті жінка, що годує гірше за годівлю, переносить фізичні навантаження, у неї з'являється задишка, слабкість та стомлюваність.
Підвищена кислотність шлункового соку (нікотин є прямим стимулятором його секреції) створює фон у розвиток гастритів. До того ж цей ризик підвищується на тлі зниження апетиту та втрати частини корисних речовин. грудним молоком. Також слід враховувати, що нікотин знижує всмоктування вітамінів у кишечнику.
Підвищена потреба у кальції, що спостерігається під час лактації, за умови його недостатнього надходження призводить до розвитку стоматологічних захворювань. Ушкодження зубної емалі прогресує на тлі надходження нікотину. Тому у курячих матерів-годувальниць зуби мають дуже негарний зовнішній вигляд, який завдає жінці дискомфорту.
Порушення кровообігу в органах статевої системи призводить до появи тазового болю (внизу живота). Це обмежує звичний образ жінки та змушує приймати знеболювальні препарати.

" onclick="window.open(this.href," win2 return false > Друк"

Пологовий будинок. Півшостої ранку. Поспішаю в душ, щоб встигнути до пробудження мого малюка привести себе до ладу. Мені назустріч характерною післяпологовою ходою крокує зовсім молоденька дівчинка. Тільки вчора народився її первісток. Привітно посміхаюся їй, готуюся дати консультацію щодо зціджування, сповивання, частоти випорожнень у новонароджених. Але її питання ставить мене в глухий кут: "Закурити не знайдеться?".

Пасивне куріння при вагітності

Бачачи замішання на моєму обличчі, молода матуся заявляє: "А я всю вагітність курила, і нічого!". НІЧОГО!

Так, малюк благополучно народився і виглядає здоровим. Ручки та ніжки на місці, він їсть і плаче як інші діти. Але той факт, що під час пасивного куріння малюк регулярно страждав від дефіциту кисню через те, що кров матері була насичена вуглекислим газом, рано чи пізно спливе на поверхню і дасть про себе знати. Те, що організм малюка відчував токсичне протягом усього внутрішньоутробного розвитку, так чи інакше, позначиться на розвитку малюка.

Як переконати цю юну матусю, яка пишається своєю звичкою, як якимось подвигом, яка бачить у ній прояв своєї значущості та сили, що таїть у собі це «нічого». Якими словами пояснити їй, незрозумілою, що її малюк, який мужньо переніс всі 9 місяців в утробі матері, що курить, тепер наражається на ризик стати пасивним курцем з пелюшок. А згодом і просто курцем, наслідки дитячого пасивного куріння просто так не проходять.

Я згадую свою студентську практику у відділенні дитячої реанімації. Трирічний малюк із нападом бронхіальної астми. Свистяче дихання, посинілі губи та жах в очах. Коли напад купірували, мене відправили повідомити цю новину батькам. Я знайшла їх біля входу до лікарні. Респектабельні, мабуть, добре забезпечені, мама та тато нервово курили, чекаючи на звістки. Я заспокоїла їх, повідомивши, що з малюком все гаразд. "Пронесло!" - Видихнула мама і полізла в сумочку за черговою сигаретою, навіть не підозрюючи, що саме цигарки стали ймовірно причиною захворювання її сина.

Проте, 42% дітей живуть у сім'ях, де хоча б один із батьків курить. Зростаючий організм дуже чутливий до компонентів тютюнового диму. Чим менше віккрихти, тим важчі наслідки для малюка.

Увімкніть, батьки, свою уяву, і уявіть, що відбувається в організмі вашого дорогого чада, коли він вдихає сизий димок, що струмує з кінчика вашої сигарети. Цей дим набагато небезпечніший за той, який вдихає сам курець, оскільки не пропускається через фільтр.

Шкідливість пасивного куріння для дітей

Отже, димок, часом майже непомітний та прозорий, проникає у дихальні шляхи дитини. Роздратована слизова оболонка легень і бронхів реагує на нього підвищеним виробленням слизу. Просвіт дитячих дихальних шляхів швидко закупорюється цим слизом, викликаючи болісний кашель, а при хронічному впливі диму - бронхіальну астму. Чим молодша дитина, Тим швидше і важче розвиватимуться наслідки пасивного куріння. У 60% випадків раптової смерті дитини простежується зв'язок з курінням батьків. Перші напади бронхіальної астми у дітей курців виявляються у віці до року.

Верхні дихальні шляхи дитини також залучаються до патологічних процесів під впливом диму. Вії - крихітні вирости слизової оболонки дихальних шляхів, постійно рухаючись, перешкоджають попаданню в легені пилу, сторонніх частинок та мікроорганізмів. У «обкурених» дітей ці вії склеюються надлишком в'язкого слизу і перестають виконувати свою функцію. Додайте до цього пригнічення імунітету токсичними сполуками, і малюк стає абсолютно незахищеним перед респіраторними інфекціями. Тому діти з сімей, що палять, хворіють на простудні захворювання частіше і ризик розвитку ускладнень ГРЗ у них набагато більший. Усі захворювання, що передаються повітряно-краплинним шляхом ( менінгіт, туберкульоз, та ін.) для дітей з курців сімей становлять серйозну загрозу.

Дим цигарок містить безліч алергенів, які можуть спровокувати напад астми, стати причиною розвитку та загострення алергічного дерматиту у малюків.

Величезна кількість у складі диму цілком можуть привести вашу дитину на лікарняне ліжко онкологічного стаціонару.

Наслідки пасивного куріння

Обкурені діти зазвичай відстають у фізичному та розумовому розвиткувід своїх однолітків. Це з токсичним впливом пасивного куріння. Вільні радикали, яких мабуть-невидимо в тютюновому димі, запускають в організмі шкідливі окислювальні процеси. Для придушення цієї окисної активності потрібні антиоксиданти, найпоширенішим з яких є аскорбінова кислота (вітамін С). Запаси цього вітаміну повністю йдуть на нейтралізацію активності вільних радикалів, тому малюки страждають від гіповітамінозу, повільніше ростуть, частіше хворіють.

Сподіваюся, перелічені факти зачеплять мама і тат, що палять, змусять їх задуматися. Не варто сподіватися, що вкотре «пронесе» і НІЧОГО не станеться. Не варто чекати, коли завиє у дворі сирена «Швидкої допомоги». Не доводьте себе до безсонних ночей біля дверей реанімації, за якими страждає ваш скарб. Виявіть батьківську відповідальність! Захистіть свого малюка від своєї згубної звички!

Хочете кинути курити?

Тоді качайте план відмови від куріння.
За його допомогою покинути буде набагато простіше.

Коли мама чи тато курять при дитині, страждає не лише на його фізичне самопочуття. Як свідчать останні дослідження, пасивне куріння здатне спровокувати у маленьких «заручників обставин» депресію, гіперактивність та тривожність.

д. м. н.

Чим небезпечне пасивне куріння

Тютюновий дим складається з двох потоків – основного та додаткового. Перший формується у момент, коли курець затягується цигаркою. Цей дим потрапляє йому в легені, а звідти шкідливі речовини мігрують у кров і поширюються по всьому організму. Основний потік, який витрачається 35-40% сигарети, курець, на щастя, вдихає одноосібно. А ось дим, який «шкідник» видихає, а також зміг від цигарки, що обвуглилася, дістаються вже оточуючим. І доза виходить пристойна, адже на додатковий потік йде цілих 60-65% сигарети.

Тютюновий дим містить безліч висококанцерогенних речовин: окис вуглецю, фенол, ацетон, аміак, ціаністий водень, окис азоту, радіоактивний полоній. Усього ж обвуглена частина сигарети виділяє у повітря до 500 шкідливих для людини компонентів, з яких 50 визнані канцерогенними. Причому в навколишню активного курця атмосферу токсичних сполук потрапляє у багато разів більше, ніж у його організм, адже у додатковому потоці їх концентрація вища, ніж здебільшого. Так, окису вуглецю (найшкідливішого компонента тютюнового диму) у ньому більше в 4-5 разів, нікотину та смол – у 50, а аміаку – в 45. Все це «багатство» активний курець, мимоволі чи мимоволі, ділить з оточуючими. Вчені підрахували, що вже через 1,5 години перебування у накуреному приміщенні концентрація нікотину в організмі у некурців підвищується у 8 разів. Багаторазово зростає і вміст інших токсичних компонентів.

У Росії її 40% дітей є жертвами домашнього пасивного куріння.

На думку медиків, пасивне куріння завдає не меншої шкоди здоров'ю, ніж активне. Принаймні "жертви обставин" нарівні з "тютюнофілами" ризикують придбати захворювання органів дихання (у тому числі рак легень). Звичайно, проблеми зі здоров'ям даються взнаки не відразу. Іноді, щоб вони виявилися, потрібні роки, ось чому лікарі говорять про відстрочену шкоду пасивного куріння. Зводиться він може не тільки до онкологічних захворювань дихальної системи, але і до ішемічним захворюванням судин серця, мозку та нижніх кінцівок. Чутливі до токсичних інгредієнтів сигаретного диму також слизові оболонки носа та очей. Іноді варто людині, що не курить, просто пройти повз курця, як у нього відразу починають сльозитися очі, відкривається нежить або кашель.

Внутрішньоутробний «курець»

Дитина може стати пасивним курцем ще до народження. Найнесприятливіший прогноз вчені дають у тому випадку, якщо жінка палить під час вагітності. Особливо згубна шкідлива звичкана ранніх термінахвиношування, коли захисний бар'єр, саме плацента, ще сформувався. На цій стадії шкідливі речовини, що містяться в тютюновому димі і вдихаються майбутньою мамою, можуть вплинути на процес закладки та розвитку нервової трубки у малюка. Крім того, збільшується ризик порушень у розвитку головного мозку.

Більше пізніх термінахвагітності ситуація створюється не менш серйозна. Здавалося б, плацента повинна хоча б частково затримувати шкідливі речовини, але працювати в умовах задимлення їй стає набагато складніше. Кожна затяжка супроводжується потужним судинним спазмом. Коли просвіт судин різко звужується, дитині надходить менше крові і, відповідно, кисню. Іноді спазм настільки стійкий, що частина плаценти відмирає і ніколи не відновлюється. Крім того, окис вуглецю (чадний газ), який теж потрапляє в організм малюка, вступає у зв'язок із гемоглобіном. Це ще більше ускладнює доступ кисню до органів та тканин, через що розвивається гіпоксія (кисневе голодування). Одночасно нікотин через легені вагітної жінки потрапляє в кров'яне русло і, подолавши захисний бар'єр (плаценту), лише через кілька секунд виявляється у центральній нервовій системі крихти. Подібні процеси в ряді випадків можуть призводити до найсумнішого результату. Для порівняння: у жінок, що палять, такий ризик вищий на 19% і на 33% вищий за ймовірність передчасних пологів. Ще в них частіше народжуються діти з вадами серця, косоокістю, дефектами розвитку носоглотки. Якщо майбутня мамавикурює більше 10 сигарет на день, то вдвічі підвищується ризик народження малюка з низькою вагою (при цьому в 2,2 рази частіше вага новонароджених виявляється нижчою за 2,5 кг). Ці відхилення від норми пов'язані з тим, що оксид вуглецю і нікотин, що містяться в тютюновому димі, негативно впливають на ріст і розвиток майбутньої дитини. Лікарі в таких випадках говорять про «тютюновий синдром плода» – за аналогією з «алкогольним». Ті ж порушення можуть відбутися і в тому випадку, якщо вагітна жінка стає пасивною курильницею (наприклад, якщо шкідлива звичка є у чоловіка).

Якщо ви палите при дитині

Якщо малюк стає пасивним курцем після народження, його здоров'я також опиняється під загрозою. Становище погіршується ще й тому, що діти перетворюються на найпокірніших жертв, адже, якщо дорослий може обуритися або просто залишити накурене приміщення, малюк, особливо немовля, зробити це не в змозі. І, на жаль, як свідчать соціологічні опитування, така ситуація дуже поширена у російських сім'ях. Так, удома в присутності дитини димлять 30,2% тат і 31% мам. Небезпека це неабияка, адже у закритих прокурених приміщеннях концентрація токсинів може бути навіть вищою, ніж уздовж жвавого шосе.

Якщо один із членів сім'ї викурює у квартирі 1–2 пачки цигарок на день, нікотину в сечі малюка буде стільки ж, скільки у 2–3 цигарок.

До чого призводить ця тенденція? У дітей, що пасивно курять, в 2 рази частіше розвиваються респіраторні захворювання, запалення легень, нічний кашель і бронхіти. Було також встановлено, що нікотин та інші токсичні частинки тютюнового диму сприяють появі різних алергічних захворювань. Вдалося навіть з'ясувати, чому це відбувається. Аміак і тютюновий дьоготь (смоли), що утворюються при згорянні сигарети, виділяються в навколишнє середовище, потім потрапляють у трахею, легені і далі – у бронхи. Але згубна дія аміаку на цьому не закінчується. Розчиняючись у вологих слизових оболонках дихальних шляхів, він перетворюється на нашатирний спирт, який дратує слизову оболонку і викликає її підвищену секрецію. І, нарешті, німецькі вчені довели, що збільшення кількості астматиків серед дітей безпосередньо пов'язане з пасивним курінням, а лікарі констатували: якщо батьки курять у присутності дитини, зростання обсягу легень у малюка гальмується на 20-80%.

Однак тютюновий дим шкодить не тільки дихальній системі: він негативно впливає на обмін речовин, руйнує корисні речовини та вітаміни, необхідні для зростання та дозрівання малюка. Все це підвищує ризик відставання у фізичному розвитку.

Заради дитини: вдома не місце для тютюнового диму

Єдиний спосіб уберегти малюка від тютюнового диму – кинути шкідливу звичку. Якщо зробити це не виходить, потрібно, по-перше, перестати курити у стінах квартири, а по-друге, зробити капітальний ремонт. Вентилятори, освіжувачі повітря, щоденне провітрювання приміщень не рятують ситуацію. Не допоможе і найпотужніша витяжка. Курити у кватирку чи на балконі – теж не вихід. Справа в тому, що більшість токсичних речовин майже не вивітрюється. Вони проникають у килими, фіранки, шпалери, вбираються в одяг та волосся, а нерозчинні смоли, наприклад, осідають на меблях та в щілинах у підлозі. Виходить, що квартира, в якій мешкає курець, як і він сам, буквально просякнута шкідливими речовинами. Що стосується очищувача повітря, то він здатний усунути лише частину диму. З осілими токсинами він боротися не в змозі. Фільтр кондиціонера може зіслужити злу службу: поки не прийде час його замінити, на ньому будуть накопичуватися шкідливі речовини, а значить, їх концентрація в повітрі поступово збільшуватиметься.

Поліпшити положення може лише ґрунтовний ремонт із заміною підлог, стель, штукатурки, шпалер та фіранок. І, звичайно, членам сім'ї, що палять, експерти радять задовольняти свою згубну пристрасть тільки на вулиці.

Світова практика

У багатьох країнах діє дуже суворе національне законодавство, спрямоване на захист людей, які не палять, від впливу тютюнового диму. В Австралії всі сигарети продаються тільки в типовій упаковці зі страхітливими фотографіями, які максимально наочно демонструють шкоду від куріння. В Італії заборонено палити в закритих приміщеннях, які вважаються громадським місцем, а також у присутності дітей та вагітних. Порушників штрафують на 600 євро. Проте найвищі стягнення встановила Велика Британія. Тут за порушення заборони курити на футбольних стадіонах належить «пені» у вигляді 2500 фунтів стерлінгів.

А у Фінляндії не можна курити навіть на балконі власного будинку. Штраф за порушення заборони – до 1000 євро. У Росії з 1 червня 2013 року запроваджено заборону на паління у держустановах, вузах, школах, лікарнях, дитячих майданчиках, стадіонах, на вокзалах та біля входу в метро. Незабаром диміти не можна буде в поїздах та на судах далекого прямування, у готелях, ресторанах та на перонах залізничних станцій. Цигарки обіцяють зняти з вітрин – на касі буде лише вивішено прейскурант на тютюнову продукцію. Порушників заборони влада погрожує серйозно штрафувати.

Те, що куріння шкодить здоров'ю – це відома істина. Але, на жаль, шкідлива звичка негативно впливає не тільки на організм людини, що курить, але і тих, хто перебуває в її оточенні. Курець під час затягування отримує порцію шкідливих речовин, але в димі, що видихається, міститься набагато більше отруйних токсинів, тому пасивне куріння завдає непоправної шкоди оточуючим. Особливо схильні до тютюнового впливу діти, організм яких дуже чутливий до складових сигаретного диму. Але багато батьків, що палять, недостатньо серйозно сприймають важливість проблеми. Тому сьогодні ми поговоримо про всі негативні наслідки дитячого пасивного куріння.

Вплив пасивного куріння на організм дитини

Багато татків і мами не знають, а іноді просто ігнорують, наскільки небезпечно для їхнього малюка шкідливе вдихання сигаретних речовин. довкілля. Всім відомо, що куріння у присутності дітей заборонено. Але за всієї поінформованості багато хто порушує це табу, вигороджуючи себе дурними відмовками на кшталт «відкрите вікно» чи «випускання шкідливого диму в інший бік».

Більшість з них думає, що, викуривши цигарку, вони лише на кілька хвилин завдадуть незручність. Однак саме в ці хвилини можуть зародитися серйозні патологічні проблеми зі здоров'ям немовляти, оскільки його організм дуже слабкий і дуже сприйнятливий до різних токсичних речовин. Іншими словами, дорогі мами та тата, викурюючи цигарку в присутності вашої дитини, ви власноруч забираєте у неї найголовніше - здоров'я.

Науково доведено, що пасивне куріння негативно відбивається на маленькому і неокрепшем організмі новонародженого і стає причиною розвитку багатьох захворювань та патологічних порушень, а саме:

респіраторних захворювань, які згодом можуть перерости в астму чи інші серйозні патології;
ослаблення імунітету, що супроводжується дисфункцією всіх систем дитячого організму та зниженням захисних функцій;
порушеного розвитку малюка;
вушних захворювань, які можуть закінчитися втратою слуху (частково чи повністю).

І це ще не всі проблеми, які можуть виникнути через пасивне куріння. Багато захворювань, що виникли в ранньому віціна тлі нікотинового отруєння можуть проявитися набагато пізніше, іноді навіть через десятки років. Найчастішими наслідками є алергія та дисфункція репродуктивної системи.

Яку шкоду завдає пасивне куріння дітям?

Куріння негативно позначається на здоров'ї курця. А уявіть, яку небезпеку несе у собі сигаретний дим, що вдихається дитиною. Дитячому організму, який перебуває у стадії розвитку та формування, нікотин завдає непоправної шкоди. З кожною новою дозою сигаретного диму у дитини зростає ризик розвитку багатьох патологій:

зниження захисних функцій дитячого організму;
захворювання дихальної системи;
запалення вуха (отит);
нейробіологічні порушення;
захворювання серцево-судинної системи;
розвиток онкозахворювань.

Діти, які ростуть у сім'ї курця, набагато частіше схильні до різних захворювань. Також вчені встановили взаємозв'язок між пасивним вдиханням сигаретного диму та дитячими онкологічними хворобами (лейкозом, раком порожнини носа).

Викурюючи пачку цигарок у присутності дитини, батьки навіть не здогадуються, що шкода від такої кількості дорівнює 2 або навіть 3 сигаретам, які малюк «викурив би сам». Тому мамам і татам необхідно добре зважити всі ризики, які можуть бути фатальними для їхнього чада.

Наслідки пасивного куріння кальяну та електронних сигарет

Багато батьків помилково вважають, що кальян менш небезпечний для оточуючих, ніж звичайні сигарети. Але такий альтернативний метод куріння навряд можна назвати безпечним. Наукові дослідженнядоводять, що дим із кальяну містить безліч токсинів, тому його шкоду можна прирівняти до звичайних тютюнових виробів. Крім того, сировина для кальяну найчастіше виготовляється з кустарних рослин, які ніхто до ладу не перевіряє, тому наслідки такого куріння можуть бути непередбачуваними. Крім того, приміщення, в якому курять кальян, просочується тютюновим та вугільним димом. А це означає, що такий метод куріння шкодить членам сім'ї, що не палять, особливо діткам, організм яких дуже сприйнятливий до будь-яких токсичних речовин. Тому можна сміливо говорити, що наслідки пасивного куріння кальяну також небезпечні для здоров'я малюків.

Що стосується електронних сигарет, то їх можна назвати найбільш нешкідливим способом куріння, але не безпечним. Справа в тому, що в електронних сигаретах міститься нікотин, який, як ми вже з'ясували, вкрай негативно позначається на дитячому здоров'ї. Перебуваючи в компанії курців, малюк змушений буде вдихати цю наркотичну отруту. Крім того, в картриджах можуть бути різні домішки, що містять не менш отруйні речовини.

Тому висновок напрошується сам собою: курити електронні сигарети та кальян у присутності дітей не можна.

Захист дитини від пасивного куріння

Єдиним правильним рішенням у ситуації, що склалася, буде повна відмова від куріння, і бажано це зробити задовго до запланованої вагітності. Якщо ж вам не вдається кинути палити, тоді робіть це на вулиці, далеко від дітей. І не забувайте після процесу ретельно вимити руки, почистити зуби і змінити одяг, щоб ваш малюк не вдихав отруйні токсини, які ввібрали ваша шкіра та оздоблення.

Але навіть якщо батьки відмовилися від згубного уподобання або взагалі не курять, то це ще не означає, що дитина захищена від пасивного куріння. Сигаретна небезпека може чатувати на громадських місцях, яких необхідно уникати. Також намагайтеся не заходити в накурене приміщення з малюком, щоб не наражати його на сигаретну небезпеку.

Якщо у вашій квартирі раніше проживала людина, що курить, тоді вам варто подумати про капітальний ремонт, так як стіни, підлога і меблі вбирають тютюнові токсини, які не можна усунути простим провітрюванням.

Мами та тата повинні розуміти, що пасивне куріння небезпечне для дітей. Тому вони повинні докласти максимум зусиль, щоб убезпечити своє чадо від сигаретного впливу та створити комфортні умови для його повноцінного розвитку.

Спеціально для - Марина Аміран