35 неделя беременности что происходит с плодом. УЗИ на данном этапе покажет

Акушеры иначе считают недели беременности, нежели это делают будущие мамы. Врачи по умолчанию включают в месяц ровно 4 недели, поэтому на сроке в 35 для них это 8 месяцев и 3 недели. А для простых обывателей это начало заключительного девятого месяца беременности. Такие различия вызваны разными способами в подсчётах, а также усреднённым значением длительности женского цикла – 28 дней (ровно 4 недели).

Акушерский срок начинается тогда, когда у женщины был первый день последних критических дней. Связано это с появлением новой яйцеклетки, которая в последствии и оказалась оплодотворена. Если к этой дате добавить 280 дней (ровно 10 «акушерских месяцев»), то получится день предполагаемых родов. Женщины же обычно придерживаются простого календаря, в результате чего и появилось утверждение что месяцев 9, хотя врачи всегда считают ровно 40 недель.

На этом сроке при нормальном протекании беременности высота стояния матки над пупком составляет 15 см. При этом расстояние от матки до лобкового симфиза – около 35 см. Живот в эту неделю кажется максимально большим, даже относительно последнего месяца срока. Пупок обычно торчит наружу, а полоска кожи под ним по направлению к лобку становится значительно темнее, чем прежде. Ещё может начать болеть грудь, а из сосков будут появляться небольшие белёсые выделения.

С начала зачатия женщина должна была поправиться на 12-13 кг, а ребёнок уже приобрёл немного жировой ткани. Самочувствие мамы ухудшается, ей хочется больше времени отдыхать. Низ живота может немного тянуть, нормальными также считаются незначительные выделения. Живот может чесаться, от чего должен помочь хороший увлажняющий крем. Также живот может каменеть, становиться твёрдым. Если при этом нет никаких выделений или сильных болей в пояснице, то всё в порядке. В противном случае это может свидетельствовать от приближающихся родах.

В этот период характерны одышка, затруднённое дыхание, боли в пояснице, состояние постоянной усталости и очень частые походы в туалет (раз в 40-60 минут). Гормоны уже давно пришли в норму и не влияют на настроение, но женщина в эту неделю склонна к раздражению и приступам грусти. Вызвано это как эмоциональной, так и физической усталостью от беременности.

Малыш на УЗИ при этом внешне выглядит уже как нормальный здоровый ребёнок. Но пушок, который покрывал его тело все предыдущие месяцы, за прошлую неделю должен был полностью сойти. На голове появляются волосы, а на пальцах уже выросли довольно длинные ногти. В кишечнике плода скопились остатки желчи, околоплодных вод и частички кожи, которые после рождения малыша выйдут с калом.

Из-за крупных размеров ребёнка, в эту неделю матка начинает немного опускаться вниз. По этой причине женщина может чувствовать сокращения матки, а акушер будет наблюдать небольшое ложное раскрытие шейки. Такие ложные схватки длятся до 2 минут и вполне ощутимы, хоть и не столь болезненны, как при настоящих родах. Также в этот период может вернуться бессонница.

Описание 35 недели: развитие плода и организма матери

В случае преждевременных родов в эту неделю ребёнок сможет существовать и без специальных аппаратов. У него уже полностью сформировалась дыхательная система, лёгкие могут сами потреблять кислород. При нормальном протекании беременности рост малыша составляет около 45 см, а вес – 2,5 кг. Начиная с этого времени, он будет приобретать жировую ткань и поправляться на 200-220 г в неделю.

Скелет сформирован, но кости черепа ещё немного мягкие и могут деформироваться. Так надо, чтобы при родах ребёнок смог спокойно выйти наружу. При достаточном количестве кальция в организме матери у малыша уже отросли ногти, которыми он может случайно себя поцарапать, будучи в матке.

На 35 неделе плод занимает «правильное» положение для будущего процесса родов: он переворачивается головой вниз и лицом по направлению к материнской спине. В этом положении он пробудет вплоть до самых родов, поэтому в случае неправильного положения после УЗИ акушер уже будет знать об особенностях положения ребёнка и будет готов к этому во время родов. Риск осложнений из-за неправильного положения плода сейчас практически сведён к нулю.

Малышу уже довольно тесно внутри, поэтому ноги его сильно согнуты в коленях. Он почти неподвижен, но иногда всё же подаёт признаки жизни и может ударять ручкой или ножкой о стенки матки, и мама может не только чувствовать это, но ещё и видеть. Но в целом шевелений уже меньше, чем прежде.

Надпочечники ребёнка уже сами вырабатывают гормоны, благодаря которым в организме малыша поддерживается водно-солевой и минеральный баланс. Ребёнок уже отличается от других себе подобных: его лицо уже может напоминать кого-то из родителей. Кожа малыша разглаживается, приобретает светлый розовый оттенок.

Тесно становится не только малышу, но и внутренним органам мамы. Под весом ребёнка матка сдавила желудок, мочевой пузырь, диафрагму и лёгкие. К концу недели матка начнёт опускаться вниз, и женщине снова станет легче дышать, но несколько дней придётся потерпеть. Если в какой-то момент будет слишком некомфортно, надо встать в «позу кошки» на четвереньки и пару минут так постоять – дышать будет гораздо легче.

На 35 неделе грудь будущей матери увеличена, активируются молочные железы. Из-за этого возникают неприятные ощущения. В рамках нормы будет незначительное появление выделений белого цвета и молочного запаха из сосков. Тело матери уже почти готово к появлению ребёнка.

Если под весом малыша матка опустилась вниз, а ложные схватки в какой-то момент при этом не ослабевают, а усиливаются, следует срочно ехать в роддом – на этой неделе могут начаться роды. Так что в начале недели будет не лишним собрать сумку и проинструктировать будущего отца. Если тренировочные схватки затухли, то всё в порядке. В течение 35 недели они могут идти несколько дней подряд, пока живот окончательно не опустится.

Рацион питания

Так как малыш уже довольно крупный, и маме, и ребёнку требуется достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов. На этом этапе беременности можно сдать анализ крови и попросить врача назначить комплекс витаминов. Будущей маме по-прежнему не хватает железа и кальция, требуется белок и полезные жиры.

В меню каждый день обязательно должны присутствовать:

Молочные продукты (желательно творог и твёрдый сыр);
Ржаной хлеб из муки грубого помола (высокое содержание железа и клетчатки);
Богатые железом субпродукты: печень и сердце (лучше говяжье или куриное);
Полезные жиры (красная рыба, растительные масла);
Шпинат и другая зелень (они также богаты железом);
Минимум 2 порции свежих овощей в день (зимой лучше отдать предпочтение замороженным – в них больше витаминов).

Из-за высокого риска отёков на этом этапе лучше не пить слишком много воды (оптимально около 1 л в день). Не стоит есть много солёного и сладкого. К солёному относится как и чрезмерное применение самой соли при приготовлении, так и употребление солёных или маринованных овощей. Сюда же относят все «покупные» закуски в виде чипсов, сухариков и орешков. В качестве сладкого можно есть природные сахара (фрукты, сухофрукты, ягоды), но лучше воздержаться от пирожных и тортов, а также молочного шоколада и батончиков. Если склонности к отёкам нет, то в небольших количествах эти продукты всё-таки есть можно.

Также на 35 неделе нежелательно употреблять все виды капусты и бобовые, т. к. в последнем триместре беременные подвержены вздутию живота. Из-за того, что плод сильно давит на внутренние органы, женщине может быть тяжело питаться. Есть следует 6-7 раз в день очень маленькими порциями. К тому же, выработав такую привычку на этой неделе, женщине может быть проще вернуть вес после родов.

Если из-за дискомфорта есть не захочется, женщине следует всё же пересилить себя. Ребёнку как никогда нужен строительный материал, поэтому его дальнейшее развития почти полностью зависит от меню мамы. При этом женщина склонна к изжоге, так что лучше выбирать продукты, которые не будут провоцировать это явление.

Важно больше двигаться. Не стоит утруждать себя серьёзными физическими активностями, но сидение в одном положении может усугубить ощущения женщины. Раз в полчаса следует пройтись хотя бы 7-10 минут. По вечерам стоит гулять на свежем воздухе. В эту неделю важно поддерживать связь с отцом ребёнка и готовить его появлению нового члена семьи. Для мужчины это может оказаться большим стрессом, поэтому сейчас самое время подготовить будущего отца.

Нельзя сильно утомляться, поэтому перед прогулкой в парке или ходьбой на длинные расстояния (например, покупка еды на неделю в гипермаркете) следует убедиться, что там есть, где посидеть. Чтобы снять боли в пояснице, можно несколько раз в день делать вращения тазом. Благотворно на весь организм влияют и акупунктурные коврики для ног. Также для облегчения физического состояния женщины не стоит ходить без хорошего бандажа, причём даже дома. А чтобы снять неприятные ощущения, вызванные увеличением груди, уже можно начать носить бюстгальтер для кормления.

В эту неделю самое время пойти на подготовительные курсы, особенно если будущая мама так и не сделала этого раньше. В идеале это должны быть парные занятия. Там обязательно расскажут и покажут, как пользоваться фитболом – врачи всячески расхваливают его применение для беременных. Фитбол помогает избавиться от болей в спине и является отличным тренажёром дыхания при родах. Заниматься на нём рекомендуется ежедневно.

Чтобы совладать с бессонницей, кроме регулярных прогулок важно принимать правильное положение на кровати. На 35 неделе очень пригодится специальная подушка для беременных или несколько валиков. Спать на спине сейчас и до конца беременности не рекомендуется, поэтому женщине следует спать на боку, максимально обложив себя подушками для общего комфорта. Применять снотворное или пить травяные настои можно только после рекомендации врача и ни в коем случае не заниматься самолечением.

На этом этапе женщина склонна к разного рода беспокойствам, поэтому важно максимально отгородить себя от стресса. Следует смотреть только хорошие добрые фильмы, читать книги по воспитанию детей или сказки, ходить по магазинам в поисках детских вещей. Очень важна поддержка близких, так что женщине ни в коем случае не следует молчать, если её что-то беспокоит. Компания мамы или близкой подруги может отлично поднять настроение и заставить отпустить все тревоги.

После 35 недели есть риск преждевременных родов. Женщина должна собрать сумку, определиться с роддомом и оставить указания близким. Не будет лишним составить примерный список продуктов на неделю, чтобы после роддома муж сам мог ходить в магазин.

Что касается секса, то этот вопрос следует оставить до похода к врачу. Половине женщин он на этом этапе противопоказан, а для другой половины в этом плане нет никаких ограничений. В любом случае, только акушер-гинеколог, основываясь на всех особенностях протекания беременности, может принять однозначное решение.

УЗИ развития плода

УЗИ на 35 неделе делают главным образом для того, чтобы определиться с видами родов: с помощью кесарева сечения или естественным путём. Помимо параметров роженицы на это главным образом влияет положение плода. Доктор смотрит, правильно ли он лежит и есть ли обвитие пуповиной.

Также эта процедура должна предупредить доктора, если у женщины имеется предлежание плаценты. К этому явлению склонны женщины после 30 лет, а также те, у кого этого не первая беременность. На ранних этапах беременности предлежание – обычное дело, но если на последних сроках она не поднялась и не заняла правильное положение, то это способно вызвать осложнения при родах. В результате плацента лежит на родовом пути, и во время родов может возникнуть кровотечение. Если доктор идентифицирует такую проблему во время УЗИ, то это может стать показанием к кесареву сечению.

Также врач исследует частоту сердцебиения ребёнка, оценивает его двигательную активность. Одним из важных показателей является и зрелость плаценты: на 35 неделе она имеет вторую степень. Этот показатель влияет на естественный процесс родов, т. к. при нормальном развитии плаценты роды начнутся вовремя. С течением времени её ресурсы снижаются, что является для организма сигналом к родам.

Кто-то обращается за УЗИ, чтобы наконец-то определить пол малыша. Если на более ранних этапах этого определить не удалось, то и сейчас вряд ли получится. Из-за низкой подвижности плода он находится в статичном положении и может закрыть свои половые органы от аппарата УЗИ. Зато современные технологии предлагают вариант 3D узи, когда будущие родители видят не чёрно-белый экран, а практически цветное изображение. Такая процедура позволяет увидеть настоящее лицо малыша. А благодаря тому, что к этой неделе индивидуальные особенности уже сформированы, можно увидеть, на кого из родителей ребёнок похож.

/ 5. Оценка: 0

Мы сожалеем, что информация не была полезна для вас!

Мы постараемся улучшить!

Расскажите нам, как мы можем улучшить эту информацию?

Беременность – это счастливый, но в то же время ответственный и волнительный период в жизни каждой женщины. В статье вы сможете найти подробную информацию о том, что происходит с малышом и мамой на 35 неделе, увидеть кроху на фото и получить ценные советы от специалистов.

Сколько это месяцев получается?

Многим известно, что при подсчете беременности используют несколько методов подсчета. Это акушерский и эмбриональный календарь. 35-ая акушерская неделя – это восьмой месяц или третий триместр. Здесь начало подсчета ведется от первого дня последней менструации.

Эмбриональный срок берет начало непосредственно от зачатия ребенка. Точно определить эту дату бывает довольно тяжело, даже если мамочка помнит дату последнего незащищенного полового контакта. Именно поэтому в медицинской практике используется акушерский метод подсчета. Если говорить о том, какой это месяц от зачатия, то здесь речь идет о 8 месяцах и 14 днях.

Вес малыша на этом этапе развития должен составлять приблизительно 2500 г. Рост ребеночка достигает 45-46 см. У некоторых малышей наблюдаются незначительные отклонения от нормы. Это зависит от генетики и особенностей питания мамочки. У более крупных женщин плод на этом сроке может весить до 2600-2800 г. У девушек с хрупкой конституцией тела и малым набором веса кроха может весить 2200-2300 г, что не считается патологией.

На 35 неделе карапуз уже вполне сформирован и вполне может существовать вне маминой утробы. Итак, давайте рассмотрим развитие плода на этом сроке:

Идет активное накопление жирового слоя. Благодаря этому складочки на теле младенца разглаживаются, округляются щечки и ягодицы, малыш становится пухленьким, а капилляры практически не видны на коже.
Кроха заглатывает околоплодную жидкость, часто икает, в кишечнике вырабатывается первородный кал – меконий.
Ежедневно тренируется мышечная система. Шевеления становятся не такими хаотичными. Сейчас мамочка не может не заметить их, кроха становится все сильнее. Если толчки стали пассивными и их количество резко уменьшилось, следует сообщить об этом врачу.
Маленький человечек хорошо слышит окружающий мир. Кроме стука маминого сердца и работы кишечника, он замечает голоса людей, музыку, стуки, шумы. Сейчас младенец четко отличает мамин и папин голос от голосов посторонних людей.
На личике крохи можно уловить эмоции. При хорошем расположении духа он улыбается, гримасничает. Если же он испуган, появляется настороженное выражение, он щурится.
На 35 неделе беременности укрепляется костный аппарат. Кости черепа все еще остаются подвижными. В таком состоянии они будут находиться еще некоторое время и после родов. Это позволяет малышу легче пройти через родовые пути.

На восьмом месяце полноценно функционирует эндокринная система ребенка. Маленький организм самостоятельно вырабатывает все необходимые гормоны, без которых активация иммунитета и подготовка мамы к родам и грудному вскармливанию были бы невозможными. Один из важных гормонов – кортизол. Благодаря ему кроха сможет самостоятельно дышать поле появления на свет.

Большую часть времени на 35 неделе беременности малыш спит. Сейчас большинство детей занимает положение тела головкой вниз. Это так называемое головное предлежание. Оно считается оптимальным для родов. Иногда плод поворачивается ягодицами и ножками к выходу из матки. Здесь речь идет о тазовом предлежании. При этом роды несколько осложняются.

На женщине, вынашивающей двойню, лежит особая ответственность. В ее животике находится сразу два ребеночка. Что происходит с плодами? На 35 неделе карапузы активно растут и набирают вес. У малышей полностью сформированы все органы и системы, идет накопление жирового слоя и укрепление костной и мышечной системы.

Легкие находятся на завершающем этапе развития. Специалисты считают, что полностью орган будет готов только к 37 неделе, но часто случается так, что уже на 34-35 неделе малыши вполне способны дышать после появления на свет.

Параметры двойни на этом сроке: таблица

Если двойняшки или близнецы появятся на свет в 35 недель, они вполне способны выжить при условии отсутствия каких-либо патологий. При недостаточном раскрытии легких малыши помещаются в специальные камеры, обеспечивающие им искусственное дыхание и стабильную температуру. После того как крохи наберут вес и смогут самостоятельно дышать их с мамочкой переводят в обычную палату и уже скоро выписывают домой.

Почему часто болит низ живота на этом сроке

Боли в области нижней части живота – это распространенное явление среди беременных. Такие ощущения возникают по разным причинам. Они могут носить акушерский или не акушерский характер. Давайте разбираться в возможных причинах.

Акушерские причины болей внизу живота и пояснице на 35 неделе

Последний триместр считается тяжелым, с физической точки зрения. Живот сейчас довольно большой, мамочке становится тяжело ходить, неудобно лежать, нередко появляются различные дискомфортные ощущения. Наиболее часто боли в третьем триместре появляются при повышенном тонусе матки или во время тренировочных схваток. Впрочем, обо всем по порядку.

Повышенный тонус матки нередко сохраняется с начальных сроков беременности и до самых родов. При этом возникают приступы, во время которых живот словно каменеет. При умеренном гипертонусе нет опасности для мамы и малыша. Женщине рекомендуется больше отдыхать, не нервничать, отказаться от тяжелой физической работы. Если же приступы случаются регулярно и сопровождаются болями, может быть назначена медикаментозная терапия в виде спазмолитиков (Но-Шпа, Папаверин, Спазмалгон).

Кроме этого, боли внизу живота на 35 неделе часто появляются при схватках Брекстона-Хикса. Это тренировочные сокращения мускулатуры матки, возникающие в качестве подготовки организма к предстоящим родам. Они отличаются от истинных сокращений отсутствием регулярности и нарастания.

На 35 неделе беременности болезненные ощущения могут носить вовсе не безобидный характер. Причины часто заключаются в следующем:

Нарушение работы пищеварительной системы. При этом у мамочки возникают такие симптомы, как тошнота, изжога, метеоризм, запоры или, наоборот, жидкий стул.
Заболевания мочеполовой системы. Наиболее часто боли и рези встречаются при цистите – воспалении мочевого пузыря.
Хирургические патологии. Среди них в третьем триместре часто встречается перитонит, аппендицит, опухоли кишечника.
Отслоение плаценты. Преждевременное старение (созревание) органа может привести к его отслойке. Она бывает полной или частичной. В первом случае мамочка испытывает сильную боль, появляется кровотечение. При частичном отхождении наблюдается умеренный дискомфорт и коричневая мазня.
Тянет и ноет низ живота иногда при сдавливании связок и нервов в нижней части живота.

Как бы там ни было, при появлении дискомфорта на 35 неделе беременности мамочке рекомендуется не рисковать здоровьем малыша и сразу же обращаться за медицинской помощью.

Врач поможет выяснить причину тревожных симптомов и назначит нужное лечение.

Что происходит с женщиной на 35 неделе беременности

Третий триместр без преувеличения считается тяжелым периодом. К этому сроку скапливается усталость у мамочки, ведь она прошла уже длинный и сложный путь как с моральной, так и, с физической точки зрения.

Что чувствует женщина в этот период:

С ростом животика у девушки часто появляется дискомфорт в спине и пояснице. Такой симптом объясняется смещением центра тяжести и неправильным перераспределением нагрузки. Иногда боль стреляет в область ягодиц и ног.
Нередко на 35 неделе появляются отеки. При этом отекают ноги, руки, а иногда все тело. Важно не пропустить такое опасное состояние, как гестоз или поздний токсикоз. Данная проблема требует немедленного медицинского вмешательства.
В третьем триместре отмечаются проблемы со сном. Случается так, что мамочке постоянно хочется спать или, наоборот, тревожит бессонница. Это объясняется усталостью, нестабильностью гормонального фона, психологической нагрузкой на женщину и многими другими факторами.
Из-за увеличившегося объема крови и большого живота повышается нагрузка на сердце. Вследствие этого нередко возникает тахикардия, часто побаливает голова. Беременной на 35 неделе нужно больше отдыхать, постараться не волноваться и отказаться от интенсивных физических нагрузок.
На последних сроках девушку все чаще беспокоят ложные схватки. При этом живот твердеет, появляются болезненные ощущения. Если спазмы нерегулярные, волноваться не стоит.
Грудь значительно увеличивается в размере, из нее выделяется молозиво. Сейчас важно подобрать удобный бюстгальтер из натуральной ткани.

Все эти ощущения далеко не новые для матери. Большинство женщин отмечает подобные признаки уже с 20-22 недели вынашивания малыша.

Сейчас следует с особой внимательностью относиться к своему здоровью, ведь уже очень скоро начнутся роды, и карапуз появится на свет.

Повышенный тонус матки

Гипертонус матки считается опасным явлением на 35 неделе беременности. К симптомам этой патологии относят боль, спазм в области живота приступообразного характера. Рассмотрим вероятные причины данного состояния:

стрессы;
занятия сексом;
вредные привычки;
большое количество кофеина в меню;
врожденные или приобретенные аномалии матки;
крупный ребенок;
инфекционно-воспалительные процессы в области детородного органа;
слишком активные шевеления;
маловодие;
нарушения работы ЦНС у матери и другое.

Опасность повышенного тонуса матки на 35 неделе беременности заключается в риске развития таких состояний, как преждевременные роды, нарушение тока крови в сосудах плаценты, замирание ребенка, гипоксия, нарушение развития плода, отслойка плаценты.

Диагностика гипертонуса проводится с помощью метода пальпации и УЗИ. Лечение, как правило, заключается в применении лекарств, обладающих спазмолитическим действием. Часто женщине назначают Магний В6, Вибуркол и другие препараты. Когда повышенный тонус вызван нарушением гормонов, мамочке показаны такие средства, как Утрожестан, Дюфастон и прочие.

Кроме медикаментозного лечения, беременной требуется физический покой, правильное питание, исключение стрессов и отказ от вредных привычек.

Шевеления: норма

К 35 неделе плод достигает уже довольно больших размеров. Сейчас он уже не может так же свободно шевелиться, как делал это раньше, ведь он занимает практически всю полость матки. Ручки и ножки младенца находятся в согнутом состоянии. При попытке младенцем распрямить конечности женщина испытывает довольно болезненные толчки.

Шевеления на этом сроке могут увидеть близкие люди. Иногда отчетливо видно выпирающую ручку или ножку карапуза на животике. Головкой кроха упирается в диафрагму женщины, что вызывает одышку и болезненность. Не стоит волноваться, такие ощущения на 35 неделе беременности считаются вполне естественными.

В норме за 24 часа мамочка должна замечать не менее 8-10 толчков. Если их значительно больше или меньше, следует обязательно сообщить об этом ведущему гинекологу. Патологическая активность или пассивность младенца указывает на гипоксию плода, маловодие или многоводие, нарушение развития крохи и другие проблемы.

УЗИ

При отсутствии у девушки жалоб ультразвуковое исследование на 35 неделе обычно не проводится. Такая процедура может понадобиться при многоплодной беременности или появлении тревожных признаков у женщины.

Фетометрия: норма

Параметры плода при ультразвуковом исследовании могут немного отходить от нормы. Это зависит от некоторых генетических особенностей и питания мамочки. Расшифровка результатов проводится исключительно врачом. Не стоит самостоятельно пытаться разобраться в полученных данных, ведь специалист оценивает результаты в комплексе с анализами и другими методами обследования беременной.

На этом фото можно увидеть, как выглядит малыш в маминой утробе на 35-36 неделе.

С помощью 3Д УЗИ можно разглядеть даже черты лица карапуза. В связи с тем, что этот метод платный, проводится такой вид исследования по желанию родителей. На этом фото малыш на 3Д УЗИ.

Некоторые считают, что по форме животиков можно определить, кем беременна женщина, двойней, тройней, мальчиком или девочкой. С научной точки зрения, этого сделать нельзя. На форму живота влияют многие факторы, например, расположение ребенка в утробе (тазовое, головное, поперечное), маловодье, многоводье и прочие факторы.

Норма КТГ на 35 неделе беременности

Кардиотокография представляет собой метод диагностики, во время которого ведется непрерывная запись ритма сердцебиения плода, а также фиксируется тонус матки. Данные записываются в виде графического изображения на специальной ленте. Анализирует полученные результаты специалист, на основе чего удается выяснить состояние плода и при необходимости назначить нужное лечение.

Нормальные значения на 35 неделе: таблица

Здесь базальная частота сердца – это среднее значение сокращений сердца за определенный отрезок времени. Мгновенные осцилляции – отклонение показателей сердцебиения ребенка от нормы в большую или меньшую сторону. Акцелерации – ускорение сердцебиения на 15 и более ударов по сравнению с базальным ритмом. Децелерации – заторможенность ритма сердца на 15 и более ударов по сравнению с базальным ритмом. Децелерации возникают у плода, как правило, в ответ на спазм мускулатуры матки.

Если КТГ плохое, мамочку направляют на дополнительные обследования (Допплер, анализ крови, мочи и другие методы).

Можно ли рожать на этом сроке

До 38 недели беременности роды считаются преждевременными несмотря на то, что малыш уже вполне сформирован и может полноценно существовать вне маминой утробы. К причинам раннего появления новорожденного на свет относят:

Перенесение вирусных и бактериальных инфекций.
Злоупотребление алкогольными напитками, сигаретами и наркотиками.
Хронические или острые патологии внутренних органов роженицы.
Короткая шейка матки.
Ранее перенесенные аборты и другие хирургические манипуляции в области матки.
Резус-конфликт беременной и младенца.
Раннее созревание плаценты.
Инфицирование плода и другое.

Если у женщины излились воды и отошла слизистая пробка на 35 неделе беременности, появились кровянистые выделения и схватки, нужно немедленно направляться в роддом.

Для ребенка последствия преждевременных родов могут быть самыми различными. У недоношенных малышей часто возникают осложнения такого характера:

Легочная недостаточность.
Проблемы с пищеварением.
Гиперактивность и склонность к быстрой утомляемости.
Плохой набор веса.
Кровоизлияние в области сердца, головного мозга и других органов.

На фото малыш, который родился на 35 неделе беременности.

По данным медицинской статистики, более 80% детей, рожденных на этом сроке, имеют хорошее здоровье. Уже к годовалому возрасту они набирают вес и мало чем отличаются от своих сверстников. Важное значение при этом имеет профессионализм врачей и уход за младенцем со стороны родителей.

Каждая мама должна знать, сколько молока должен съедать новорожденный. Вся необходимая информация в .

Выделения на 35 неделе беременности

Иногда в третьем триместре мамочку беспокоят обильные выделения. Прозрачный слизистый секрет без неприятного запаха не должен вызывать беспокойства. Это нормальное физиологическое явление. Если же на белье появились пятна с патологическим окрасом и запахом, следует обязательно искать причину.

В таблице выясним, какими могут быть выделения и назовем их предполагаемые причины.

Характер секрета	Возможная причина
Кровянистые как при месячных, коричневые, ржавые	Такие пятна на белье указывают на присутствие крови. Данное состояние не должно оставаться без внимания, так как свидетельствует о начале родов, отслойке плаценты и других серьезных патологиях
Желтые или слегка желтоватые, серые, зеленые	Такой секрет говорит об инфицировании половых органов, развитии воспалительного процесса
Белые с неприятным запахом и творожистой консистенцией	Выделения с данным характером наблюдаются у мамочек с таким заболеванием, как молочница
Излитие околоплодных вод	Предвестники родов бывают разными. Если у женщины отошли воды, то это является сигналом к немедленному обращению в больницу

Любые патологические выделения нельзя оставлять без внимания на 35 неделе беременности. При появлении таких симптомов консультация с гинекологом обязательна.

В третьем триместре многие мамочки успевают привыкнуть к тому, что их самочувствие не всегда удовлетворительное. Их беспокоят такие признаки, как тянущие боли внизу живота, одышка, изжога, сонливость, хроническая усталость. В этот период важно уметь отличить безобидные симптомы от признаков, указывающих на ту или иную проблему.

Итак, когда визит к врачу должен быть обязательным:

Девушка чувствует, что плод опустился и при этом появились кровяные выделения.
Начал сильно болеть живот, область между ног, лобковая кость, поясница. Если дискомфорт не проходит на протяжении длительного периода, нельзя списывать это на тренировочные схватки.
На 35 неделе беременности появились режущие или колющие боли в животе, слева, справа, вверху или внизу. Эти симптомы нередко указывают на хирургические патологии.
К дискомфорту в животе присоединился черный кал, понос, тошнота, рвота, пропал аппетит и ухудшилось общее самочувствие.
Повысилась температура тела, мамочку тошнит, болит голова, горло, появился кашель.
Отмечается сильное повышение или снижение артериального давления.
Отошли воды, начались регулярные схватки.

При обнаружении у себя таких симптомов не стоит думать, что они пройдут самостоятельно. Во время беременности излишняя предосторожность не навредит.

Можно ли заниматься сексом и мастурбировать в третьем триместре

На различных форумах можно встретить массу отзывов и историй о том, что интимная близость во время вынашивания малыша категорически запрещена или, наоборот, приветствуется. Специалисты не рекомендуют прислушиваться к таким советам, так как течение беременности у каждой женщины носит индивидуальный характер.

35-ая неделя – это уже довольно большой срок. Сейчас мамочке следует внимательно относиться к своему здоровью. Если нет противопоказаний, половая связь на этом этапе разрешается. Во время секса партнерам следует выбирать позы без давления на область живота и глубокого проникновения.

Противопоказан секс в следующих ситуациях:

Поставлена угроза преждевременных родов.
У женщины диагностировано одинарное или двойное обвитие пуповиной.
Короткая шейка матки.
Многоплодная беременность.
Выкидыши или преждевременные роды в анамнезе.
Наличие венерических инфекций у партнера.
Врожденные или приобретенные аномалии развития репродуктивной системы у мамочки.
Патологии развития у малыша.

При этих состояниях секс запрещен, так как может сильно усугубить ситуацию.

В 35 недель беременности в области живота и груди у многих мамочек появляются такие нежелательные признаки, как растяжки. При этом кожа чешется, теряет эластичность, шелушится, что доставляет сильный дискомфорт женщине.

Методы борьбы с растяжками:

Увлажнение дермы смягчающими средствами. Для этого подойдут кремы и масла. Можно использовать детскую косметику, например, масло для новорожденных.
Массаж. Легкий массаж в области проблемных участков помогает наладить кровообращение, что положительно влияет на тонус кожи. Для этого можно взять махровое полотенце и слегка растереть им живот и грудь.
Контрастный душ. Смена прохладной и теплой воды помогает улучшить тонус дермы, тем самым предотвратить появление растяжек.

Кроме этого, на 35 неделе беременности нельзя забывать о правильном питании и употреблении достаточного количества жидкости.

Меню следует наполнять злаками, овощами, фруктами, кисломолочными продуктами. От жирной, копченой, жаренной и маринованной пищи лучше отказаться.

Особенности питания на 35 неделе беременности

Диета – это залог хорошего самочувствия мамочки и отличного здоровья малыша на всех сроках. Важно не просто кушать полезную пищу, но и придерживаться правильного режима питания. Итак, давайте рассмотрим рекомендации диетологов по этому поводу:

Придерживаясь правил питания, можно значительно снизить угрозу развития различных проблем. Кроме этого, важно помнить, что на 35 неделе беременности мамочка должна полностью отказаться от спиртных напитков.

На восьмом месяце следует придерживаться таких рекомендаций:

Своевременно посещать врача и сдавать назначенные анализы.
Правильно лечить острые и хронические заболевания.
Отказаться от самостоятельного употребления любых медикаментов.
При появлении тревожных признаков сразу обращаться к врачу.
Кушать здоровую пищу, не переедать.
Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, выполнять зарядку.
Постараться исключить стрессы, волнения.
Отказаться от тяжелой физической работы и поднятия тяжести.
Носить удобную одежду и обувь.
В холодное время года нужно меньше бывать в людных местах.

Видео

Наш видеогид поможет подробнее узнать о том, что происходит с мамочкой и малышом на этом сроке.

На 35 неделе мама уже должна быть готова в любом момент отправиться в родильный дом. Рекомендуется всегда иметь при себе паспорт с обменной картой, а также позаботьтесь о заряженности телефона и положительном счете на нем. Конечно, еще рано, но всякое бывает.

35 акушерская неделя беременности — это начало 9 месяца беременности, III триместр, и приблизительно 33 неделя внутриутробного развития плода.

Что происходит с мамой на 35 неделе?

Первое, что начинает доставлять неудобства на 35 неделе – большой живот. Он уже мешает сидеть, спать, и делает будущих мам неповоротливыми. Матка достигла своего максимального положения (15 см над пупком). Она прижала желудок, кишечник и мочевой пузырь, навалилась на легкие и сердце, усложним дыхание. Терпеть осталось недолго, уже в конце 35 — начале 36 недели малыш начнет двигаться вниз, и дышать станет легче.

А пока матка находится в верхней точке, чтобы хоть немного улучшить и облегчить дыхание, можно сделать несложное, но эффективное упражнение: встаньте на четвереньки и несколько раз глубоко вдохните и выдохните. После каждого вдоха и выдоха старайтесь сделать небольшую паузу, буквально на секунду. Лучше всего делать такое дыхательное упражнение в хорошо проветриваемом помещении. Чтобы было удобно стоять на коленях, подложите под них подушечку, либо постелите что-то мягкое.

Норма веса на 35 неделе беременности составляет +12,5 кг к своему весу до беременности. Если женщина набрала чуть больше, то это не страшно. А вот если прибавка в весе значительно выше нормы, то стоит позаботиться о соблюдении определенной диеты. В последующие несколько недель беременности и во время родов вы поблагодарите себя за то, что решили привести в порядок свой вес. Женщины с двойней могут набрать до 14-15 кг, и это также будет считаться нормой.

На сроке 35 недель беременности женщины могут заметить, что их пупок стал выпячиваться, для такого срока – это нормальное явление. У некоторых пупок начинает выдаваться вперед гораздо раньше.

К основным ощущениям беременной на 35 неделе относятся:

Изжога и отрыжка. Их появление связано с тем, что матка все сильнее сдавливает желудок. Избавиться от этих побочных признаков беременности поможет питание мелкими порциями. Нельзя наедаться, выходить из-за стола следует лишь с чувством утоления голода. Кушать лучше не торопясь, так пища будет лучше усваиваться.

Отеки. Отекают в первую очередь, конечно, ноги. Полное исключение из своего рациона соли, специй, газированных и сладких напитков поможет решить эту проблему. В тяжелых случаях, когда не только отекают ноги, но и руки и лицо, следует обратиться к врачу за рекомендациями.

Усталость и боль в ногах. Эти ощущения беременной женщины на 35 неделе совершенно естественны, ведь ногам приходится выдерживать повышенную нагрузку. Чередование отдыха с пешими прогулками, легкий массаж ног и контрастный душ для ног облегчат боль в ногах и снимут тяжесть и усталость. Удобная ортопедическая обувь и бандаж тоже будут кстати.

Беспокойство, нервное напряжение. Переживания, связанные с предстоящими родами, вполне естественны и понятны. Особенно, это касается, женщин с первой беременностью, ведь впереди неизвестность. Помните, что беспокойства и стресс сейчас не нужны ни вам, ни вашему ребенку. Излишние переживания могут стать причиной тонуса матки, что в свою очередь снова станет причиной беспокойства. Старайтесь переключать свои эмоции в позитивное русло и ограждаться и плохих мыслей. А если пугает неизвестность будущих родов, то следует записаться на курсы, где расскажут о том, как будут проходить роды, и научат правильно себя вести во время схваток и потуг.

Тянет низ живота. Боли и тянущие ощущения внизу живота также распространены на поздних сроках. Ребенок уже большой, каждое его движение вызывает напряжение в брюшных мышцах.

Усталость. Начиная с 34-35 недели беременности, женщины жалуются на постоянную усталость. Это не удивительно, ведь организм готовиться к родам, кости раздвигаются и могут болеть, периодически тянет живот и поясницу, чувствуются боли в спине и ногах, стоит добавить к этому вышеупомянутые отеки, изжогу, частое мочеиспускание, и сразу становится ясно, что все эти малоприятные ощущения изматывают организм. Кроме того, спасть стало уже неудобно, с большим животом очень сложно принять комфортную позу.

Что происходит с малышом на 35 неделе?

Начиная с 35 недели беременности ребенок начинает активно прибавлять в весе. За неделю он может набирать от 200 до 300 грамм. На данном этапе развития он уже окреп, вес плода на 35 неделе беременности колеблется между 2200-2600 гр, а его рост может достигать 46 см.

С каждым днем, ребенку становится все теснее в его уютном «гнездышке», и он уже не может так свободно двигаться, как раньше. Шевеления плода на 35 неделе больше ощущаются, как перекатывания, в сравнении с более ранними кувырканиями. Плод становится чуть менее активным, потому как для его движения места практически не остается.

Шевеления ребенка теперь видны невооруженным глазом. Вы можете устроиться поудобнее, приняв положение полулежа, и понаблюдать, как малыш будет выпячивать через стенки живот свои пяточки и локоточки.

На сроке 35 недель продолжает нарастать жировая прослойка и полностью исчезает пушок. Жир накапливается в области личика и плечиков. У малыша уже пухлые щечки. Сейчас он занят тем, что активно сосет свой пальчик, тренируя мышцы губ для кормления грудью. У малыша растут ногти и волосы.

Расположение плода на 35 неделе беременности

Развитие плода внутри мамы продолжается, его органы уже сформировались и функционируют полным ходом. Очень скоро он займет правильное положение и начнет свое движение в таз, готовясь к появлению на свет.

35-36 неделя — это именно то время, когда малыш выбирает для себя наиболее удобную позицию, в которой он будет находиться до рождения.

Зачастую на этом сроке все детки укладываются правильно: головка находится внизу, а личико повернуто к позвоночнику матери. Такая позиция носит название — головное предлежание.

Черепные кости еще не зафиксированы, не срослись, поэтому во время прохождения через родовые пути они могут слегка деформироваться. Так продуманно природой, чтобы облегчить процесс рождения. На первый взгляд, может показаться, что «висение» вниз головой не очень комфортно. Но на самом деле для ребенка это очень удобное расположение, также ему свойственно сворачиваться калачиком.

Случается, что малыш не захотел принять правильную позу – ничего страшного, не волнуйтесь. Роды и в случае тазового предлежания малыша проходят без осложнений. Акушеры с опытом работы сделают все возможное, чтобы роды прошли благополучно.

Частые вопросы на форумах

В.: Можно ли заниматься сексом на 35 неделе беременности?

О.: На поздних сроках беременности от интимной близости лучше воздержаться. Сокращения мышц во время секса могут привести к началу схваток и последующим родам. Конечно, малыш уже полностью сформирован, но все же лучше его не торопить. Если есть большое желание заняться сексом, то стоит обсудить это со своим гинекологом. Он в курсе всей истории беременности и знает результаты последних анализов, на основе которых может разрешить или запретить интимную жизнь.

В.: 35 недель беременности почему ребенок еще не перевернулся? В чем причина?

О.: Причины того, что ребенок находится в тазовом предлежании, специалистами точно не установлены. Все сугубо индивидуально. Быть может он перевернется на следующей неделе. По статистике основной процент деток в тазовом предлежании занимают те, у мам которых стоит диагноз многоводие. У них больше места для маневров, поэтому они зачастую не переворачиваются головой вниз.

В.: Боли как при месячных на 35 неделе. Что это?

О.: Тянущие боли внизу живота, как при менструации, на таком сроке женщина может испытывать по ряду причин. Во-первых, так могут начинаться схватки, поэтому при появлении таких болей лучше сразу обращаться к врачу. Во-вторых, ноющая боль в малом тазу может быть связана с продвижением ребенка вниз, в этом случае боль совершенно нормальное явление. Снять ее поможет но-шпа. Так как роды на 35 неделе не являются нормой, лучше перестраховаться и сообщить врачу.

Что делать маме?

Маме на сроке 35 недель уже необходимо собрать сумку в роддом. До родов, конечно, еще есть время, но все может случиться внезапно, и лучше быть наготове. В сумку следует сложить пару сорочек, халат, туалетную бумагу, одежду для малыша, конверт, несколько распашонок, пеленок и подгузников, а самое главное — не забыть документы.

Сейчас будущие мамы гораздо чаще посещают доктора. Это необходимо, чтобы знать о степень старения плаценты, состоянии и количестве околоплодных вод, расположении малыша, его размерах и весе, его самочувствии. Важно не допустить кислородного голодания плода в случае преждевременного старения плаценты, так как это может быть чревато последствиями.

Чтобы иметь полное представление о состоянии малыша, врач может отправить на УЗИ на 35 неделе беременности или дать направление на прохождение КТГ. Все назначения нужно делать в срок и не опаздывать, так как без особой необходимости такие исследования не назначаются.

Сейчас ваш малыш активно питается кальцием, поэтому следует позаботиться о своем рационе. Он снова должен содержать молочные и кисломолочные продукты.

Ребенок на 35 неделе уже большой, весит около 2,5 кг, и мамы постоянно ощущают дискомфорт. Чтобы как-то облегчить себе жизнь можно следовать простым правилам:

Постарайтесь вести активный образ жизни. Ходите примерно каждые 15-20 минут. Сидячий образ жизни вам не на пользу.
Пейте воду, но в пределах разумного. Это позволит избежать накапливания жидкости в организме, и, как следствие, отечности конечностей.
Кто сказал, что спорт не для беременных? Легкая утренняя зарядка поможет не только проснуться, но и немного размять и растянуть постоянно напряженные мышцы и связки.
Без правильного питания совсем никак. Питайтесь сбалансировано, пища должна быть богатой витаминами и минералами, но не переедайте. Помните, беременной нужно кушать не «за двоих», а «для двоих».

Роды на 35 неделе беременности

Как уже стало ясно из вышесказанного, на таком сроке плод уже полностью сформирован и жизнеспособен, осталось совсем чуть-чуть до появления на свет. Роды на 35 неделе не являются нормой, но в случае их наступления не надо впадать в панику. Главное, не упустите момент. Если появились болезненные ощущения в поясничном отделе с небольшой периодичностью, или вы почувствовали, что каменеет живот – сообщите об этом наблюдающему вас доктору. Тогда, даже на этом сроке, роды пройдут благополучно.

Будущие мамы подвержены частым перепадам настроения – это нормально. Постарайтесь окружить себя любимыми людьми, больше гуляйте, общайтесь, смотрите комедии и слушайте хорошую музыку. Позитивный настрой на 35 неделе важен как никогда, а дурные мысли гоните прочь.

Чаще беспокоит изжога, болят ноги и спина. Женщине сложно подобрать удобную позу для отдыха, что приводит к бессоннице. Несмотря на это, будущей маме нужно сохранять спокойствие и позитивный настрой, а также придерживаться ряда рекомендаций, которые помогут облегчить состояние.

Что происходит с мамой на 35 неделе беременности

За весь период вынашивания маточное дно достигает максимального уровня. Сейчас оно находится на 35 см выше пупка. Маточная шейка начинает готовиться к предстоящей родовой деятельности. Она постепенно сглаживается и размягчается.

Если женщина не определилась с роддомом, самое время этим заняться. Через 2-3 недели роды будут считаться нормальными, а ребенок доношенным. Тем, кто уже все подготовил, можно расслабиться и наслаждаться последними неделями вынашивания.

Тренировочные (подготовительные) схватки, которые на 35 неделе беременности могут возникать чаще, сопровождаются тянущими болями внизу живота и пояснице, а также повышенным тонусом матки вследствие чего каменеет живот. В отличие от родовых схваток, схватки Брекстона-Хикса нерегулярны и редки. Они длятся не больше минуты, могут повторяться через 5-6 часов. Избавиться от неприятных ощущений поможет теплая ванна или прогулка.

Возможны непредвиденные приступы диареи, что обусловлено самоочищением организма. Это считается нормальным. Также будущая роженица вынуждена вставать по ночам в туалет. Появление частых позывов к мочеиспусканию объясняется уменьшением объема мочевого пузыря. Чтобы меньше вставать ночью перед сном не рекомендуется употреблять много жидкости.

Многие беременные чаще начинают думать и переживать относительно предстоящих родов и здоровья малыша. Чтобы настроиться на позитивные эмоции можно записаться на специальные курсы для беременных. На подобных занятиях будущую роженицу научат, как вести себя на родах и как правильно обращаться с новорожденным. В зависимости от направленности курсов женщина сможет научиться основам грудного вскармливания, освоить дыхательную гимнастику или обезболивающий массаж.

Что происходит с малышом на 35 неделе беременности

К этому периоду все органы и системы плода готовы к автономному функционированию. Происходит интенсивное накопление подкожного жира в плечевой зоне, благодаря чему плечи становятся пухленькими и мягкими. Вес ребенка достигает 2,5 кг.

Тело плода покрыто специальной смазкой, которая способствует его более легкому продвижению по родовым путям. Пушок “лануго” и первичная краснота кожи постепенно уходят. Костные и мышечные структуры плода становятся плотнее. Исключение становят черепные кости, поскольку основная нагрузка при родоразрешении приходится именно на них.

Начинает накапливаться первородный кал. Он состоит из переработанной желчи и эпителиальных клеток. В норме меконий выходит спустя 8-10 часов после родоразрешения.

Большинство детей к этому сроку занимает головное предлежание, которое остается неизменным до момента родов. Если на 35 неделе беременности сохраняется тазовое предлежание, переживать не стоит. Еще есть время, чтобы ребенок поменял положение. Шевеления малыша становятся менее выраженными. Он уже достаточно большой, поэтому двигаться в материнской утробе так свободно, как раньше, не может.

Ощущения женщины на 35 неделе беременности

По выраженности ощущений это одна из тяжелых недель вынашивания. Живот достиг значительных размеров и пока он не опустился, на 35 неделе беременности будущую роженицу могут беспокоить такие симптомы:

Отеки рук и ног;
Запоры (возможно развитие геморроя);
Сильная изжога;
Тяжесть и боль в ногах;
Расстройство сна;
Учащенное мочеиспускание (особенно ночью);
Боли в спине и пояснице;
Непроизвольный выпуск газов, недержание мочи при чихании, смехе или кашле;
Повышенное потоотделение, периодическое чувство жара;
Появление сосудистой сетки на ногах;
Головная боль;
Забывчивость, рассеянность;
Увеличение груди, возможно выделение молозива.

Также на 35 неделе беременности могут возникнуть приступы тошноты, которые могут указывать на развитие позднего гестоза (токсикоза) или предстоящие роды.

Обследование на 35 неделе гестации

На этом сроке будущей роженице может быть назначено обследование мазка из половых путей для изучения влагалищной микрофлоры. При обнаружении патогенных микроорганизмов, которые угрожают плоду инфицированием во время прохождения по родовым путям, беременной назначается соответствующий курс лечения.

Также гинеколог может порекомендовать биохимию и обследование крови на ВИЧ. Начиная с этой недели мочу необходимо сдавать каждую неделю. Это позволит своевременно обнаружить появление в ней белка. Во время планового визита к врачу он прослушает сердцебиение плода, измеряет артериальное давление, высоту маточного дна, объем живота и вес беременной.

УЗИ на 35 неделе беременности обычно не назначается. Процедура УЗ-обследования проводится в случае подозрения на какие-либо патологии вынашивания, к примеру, плацентарную недостаточность. В подобном случае врач изучает состояние и размеры плаценты. Дополнительно может быть проведено допплеровское обследование сосудов пуповины. Оценивается соответствие размеров и развития плода сроку гестации. Плацентарная недостаточность может спровоцировать его отставание. Если ребенок начал много набирать в весе, это может свидетельствовать о сахарном диабете у будущей мамы или чрезмерном количестве калорий в рационе. Также изучается состояние и количество амниотической жидкости. В случае обнаружения крупнодисперсной взвеси в околоплодных водах врач может заподозрить развитие гипоксии плода.

Возможные проблемы вынашивания на 35 неделе

Выделения в этот период могут стать более обильными. В норме они прозрачные, однородной консистенции, могут иметь желтоватый или белый оттенок. Появление на 35 неделе беременности обильных водянистых выделений может быть признаком подтекания вод и начала преждевременных родов. Также будущую роженицу должно насторожить появление неприятного запаха, творожистой консистенции белей или любых изменений их оттенка. Возникновение прожилок крови в выделениях на 35 неделе беременности может быть проявлением отслоения плаценты, что провоцирует кислородное голодание плода.

Симптомами начала родов выступают периодические и усиливающиеся боли в пояснице, одномоментное отхождение вод и появление кровянистых выделений.

Также будущая мама может столкнуться с судорогами, которые причиняют сильную боль, сжимая икроножную мышцу. Причиной судорожных состояний может стать снижение уровня сахара в крови, нарушение кровотока в конечностях, а также недостаток калия, магния, витамина В6 и кальция. Для предупреждения судорог можно выполнять растирание, поглаживание, легкий массаж ног и принимать контрастный душ (утром и вечером). На ночь лучше укрываться теплым одеялом и надевать носки.

Многие беременные в третьем триместре сталкиваются с отеками. Если женщина физиологически склонна к отекам, не придерживается правильного питания и пьет много воды — отечность не опасна для ее здоровья. Если отеки сопровождаются повышением давления, головными болями и появлением белка в моче — это может указывать на развитие позднего гестоза. В подобных случаях нужно проконсультироваться с гинекологом.

Рекомендации будущим роженицам остаются прежними. Важно придерживаться сбалансированного и рационального питания, вести активный способ жизни. Также необходимо больше гулять на воздухе и отдыхать. Полезными будут специальные курсы для беременных, которые помогут не только физически, но и морально подготовиться к родам.

Особенности питания

На этом сроке у большинства беременных пропадает аппетит, поскольку растущий живот подбирает кишечник, провоцируя появление изжоги и тошноты. Для уменьшения неприятных ощущений лучше придерживаться дробного питания — кушать 6-7 раз в сутки небольшими порциями. Благодаря этому еда будет легче усваиваться.

Не стоит забывать о соблюдении энергетической ценности рациона и контролировать набор веса. Потребление сладостей и мучных изделий лучше ограничить или вовсе исключить. Они содержат много сахара и мало питательных микроэлементов. Также не рекомендуется употреблять чрезмерно соленые, жирные блюда, копчености и сильные аллергены (шоколад, цитрусовые).

Рацион будущей мамы должен включать различные каши, фрукты, овощи, мясо, рыбу и молочные изделия. Из напитков лучше выбирать несладкие компоты и простую воду. Можно пить некрепкий чай, изредка разрешается чашка кофе. От магазинных соков и сладкой газировки лучше воздержаться. В ней содержится много калорий.

Прием витаминов

Решение о дополнительном приеме поливитаминных препаратов принимает акушер-гинеколог. Передозировка некоторыми веществами может быть опаснее, нежели их недостаток. Практически все беременные страдают от дефицита кальция и витамина Д, поскольку обеспечить их поступление в организм в достаточном количестве путем соблюдения здорового питания практически невозможно. Поэтому женщине назначается дополнительный прием данных микроэлементов.

Секс на 35 неделе беременности

Вопрос интимных отношений на поздних сроках гестации — один из самых спорных. В данном случае мнения гинекологов расходятся. Одни считают, что половые контакты лучше прекратить, чтобы не спровоцировать преждевременное родоразрешение. Другие, наоборот, считают, что при отсутствии угрозы прерывания и нормальном самочувствии беременной сексуальные отношения можно не ограничивать.

Кроме того, интимные связи могут быть полезными. В мужской сперме содержатся специальные вещества, которые способствуют подготовке матки к родовой деятельности. При этом следует тщательно соблюдать интимную гигиену, поскольку риск проникновения инфекции достаточно высок. Также следует выбирать удобные и безопасные позы, которые исключают давление на живот и глубокое проникновение.

При любых патологиях вынашивания (истмико-цервикальная недостаточность, угроза прерывания, подтекание околоплодных вод) и нарушении самочувствия беременной сексуальные связи лучше ограничить.

Физическая активность

Двигаться на этом сроке нужно обязательно. При этом главное не переутомляться. Самый лучший вариант — записаться в спортивную секцию, где женщина будет выполнять специально разработанные упражнения под присмотром профессионального тренера. Полезными будут прогулки на воздухе. Можно выполнять дыхательную гимнастику и упражнения Кегеля. Подобные занятия помогут подготовиться к родам и ускорить процесс восстановления после родоразрешения.

Акушерский срок беременности отсчитывается с первого дня последних месячных, что связано с образованием новой яйцеклетки, в которой случилось оплодотворение. Прибавив к дате зачатия 280 суток, что приравнивается к 10 «акушерским» месяцам, можно получить предполагаемый день родов. Восьмой месяц беременности или 35 неделя означает, что с момента зачатия прошло 239-245 суток.

Развитие плода на тридцать пятой неделе

На сроке 35 недель (8 месяцев) малыш неплохо развит, остались лишь некоторые детали, играющие ВАЖНУЮ роль в его жизнеобеспечении. Стремительно накапливается жировая и мышечная ткань.

Кожа уже разгладилась, стала нежно-розовой, пушок исчез, а на поверхности кожных покровов малыша оформляется неповторимый рисунок. В суставных, ягодичных и шейных складочках сохраняется первородная смазка.

Плечи плода становятся более округлыми. Пройдет совсем немного времени, и ребенок, прижимаясь головкой и плечиками, спустится вниз. Сейчас он подбирает себе максимально комфортное для рождения положение, поэтому его шевеления активны.

Малыш уже довольно большой, и ему тесно в мамином животике. Любого неосторожного движения достаточно, чтобы случайно поцарапаться (ноготки довольно длинные). Однако, несмотря на тесноту, перевернутый кверху ногами малыш должен чувствовать себя превосходно.

35 неделя беременности завершает 8-й месяц. Объемы необходимого для самостоятельной работы дыхательной системы вещества - сурфактанта продолжают увеличиваться. Всего через пару недель плод перейдет в статус «доношенный», поскольку будет развит окончательно и готов к жизни вне организма мамы. Рождение двойни на этом сроке - явление нормальное. Детки быстро адаптируются и хорошо развиваются.

Как выглядит живот?

На этом сроке беременности животик поднят высоко, а его приблизительная окружность равна 90 см. Полоска, идущая от пупка вниз, еще больше темнеет, а натянутая кожа приобретает желтоватый оттенок и зудит (смотрим фото). Все ощущения будущей мамы связаны с животом. Его высокое расположение приводит к затруднению дыхания и пищеварения.

Если живот маленький, это может свидетельствовать о развитии патологии. Не стоит исключать и наследственный фактор.

Иногда случается, что на 35 неделе беременности живот опускается, но это вовсе не значит, что роды начнутся в ближайшие сутки. Могут пройти недели, прежде чем малыш появится на свет.

Ощущения женщины

Иногда к концу 35 недели живот «ползет» вниз, что приносит беременной немалое облегчение. Однако некоторые женщины ходят с высоким животом до конца срока, раздражаясь от собственной неуклюжести, неповоротливости и неловкости.

Обычные действия становятся рискованными, ведь центр тяжести смещен, тянет вниз и будущая мама может упасть при любом неосторожном движении, что особенно опасно на столь позднем сроке. Однако не следует впадать в крайности и переходить на постельный режим. Можно просто снизить нагрузки и выполнять несложную работу по дому.

Часто женщина начинает задыхаться. Это не повод для паники, поскольку данный симптом бывает практически у каждой беременной и носит чисто физиологический характер. Все дело в том, что на 35 неделе матка расположена максимально высоко, она оказывает давление на легкие, сплющивая их. К началу следующей недели матка, возможно, начнет опускаться и легкие смогут полноценно функционировать. Теперь возникнет дискомфорт в тазовой области.

Чтобы вернуть дыхание в норму, достаточно стать на четвереньки, расслабиться, сделать медленный глубокий вдох, а потом не спеша выдохнуть. Данное упражнение следует выполнять до тех пор, пока дыхание не нормализуется.

У многих на этом сроке появляется изжога, от которой легко избавиться, перейдя на здоровое питание. Врачи рекомендуют больше бывать на свежем воздухе, отказаться от жареной пищи и питаться часто, но дробно.

Бессонница начинает преследовать каждую третью женщину, ведь удобную для сна позу найти не так-то легко – мешает живот. Хорошим решением станет специальная подушка или несколько диванных, обложенных вокруг всего тела. На спине спать не рекомендуется, лучше выбрать позу «на боку» или засыпать полусидя.

Чтобы уменьшить количество походов в туалет, после 18.00 нужно снизить количество потребляемой жидкости. Если качество сна ухудшилось без видимых оснований, не нужно принимать снотворное. Лучше почитать на ночь, послушать спокойную музыку или посмотреть видео.

Примерно с 34-35 недели беременные начинают испытывать страх перед грядущими родами, наслушавшись всевозможных «страшилок» о трагических историях в роддомах. Следует помнить, что счастливых рождений гораздо больше, и не впадать в панику. Чтобы облегчить малышу «родовой путь» и уберечься от внутренних повреждений, достаточно слушать акушера и с точностью выполнять его требования.

У беременной появляется хроническая усталость, ведь большой живот приносит ощутимый дискомфорт и чувство напряженности. Кровообращение нарушается, что приводит к отечности конечностей.

Время от времени возникают боли в подреберье, ведь плод активно шевелится. Данный симптом объясняется тем, что матка достигает больших размеров. Создается ощущение, что это малыш упирается ножками прямо под ребра. Чтобы снять боль, нужно глубоко вдохнуть, стать прямо, не выдыхая, наклониться влево и чуть потянуться.

Какие есть риски?

Если малыш родится на этой неделе, он считается недоношенным, т. к. у него еще не до конца сформированы система дыхания, терморегуляция, нервная система, ЖКТ. На этом сроке велик риск отслойки плаценты, которая вызывает кислородное голодание плода. Данная патология требует экстренной операции (кесарево сечение). Признаки, при которых необходимо вызвать бригаду медиков: кровянистые выделения, тянет низ живота. В противном случае могут возникнуть неприятные и даже опасные последствия.

Также у будущей мамы может возникнуть фетоплацентарная недостаточность, диагностировать которую возможно только в условиях медицинского учреждения. Для этого используется допплерография. К основным признакам патологии относятся:

малыш практически перестал шевелиться;
матка замедляет свой рост, а плод маленький и весит меньше нормы;
хронические патологии беременной обострились и протекают тяжело.

Гестоз развивается исключительно на поздних сроках. Данное патологическое состояние носит еще название «поздний токсикоз» и имеет следующие проявления:

постоянно болит голова, что является следствием высокого давления;
наличие отеков, исчезающих после длительного состояния покоя или перехода на бессолевой рацион;
в моче обнаруживается белок.

Зачастую на данном этапе беременности женщина жалуется на тянущие боли в пояснице. Просто позвоночник выдерживает колоссальную нагрузку и устает. Если боль слишком сильная, следует проверить состояние почек, при необходимости сделать УЗИ.

Варикоз – частое явление на последнем триместре. Чтобы своевременно устранить проблему, женщине необходима помощь специалиста-флеболога.

Избежать многих неприятных ощущений и рисков возможно, если исключить секс, чтобы родовые пути полноценно подготовились к родам, и постоянно носить поддерживающий бандаж, разгружая таким образом позвоночник, уберегая шейку матки он раннего раскрытия. Также не следует принимать позы, мешающие нормальному кровотоку: не сутулиться, не скрещивать ноги, не сидеть на корточках.

Боли и выделения

На 35 неделе могут появиться боли в пальцах рук или запястьях, в промежности и в области таза. Чтобы успокоить неприятные симптомы, следует расслабиться и подумать о скорой встрече с малышом. Не нужно принимать лекарства, ведь зачастую боли носят физиологический характер.

Если же появились боли в животе, не вызванные шевелением плода, нужно рассказать об этом доктору. Тянущая боль внизу живота предвещает скорое рождение малыша.

Если появились выделения на 35 неделе беременности, следует обратиться к врачу, который должен определить причины их появления и вылечить мамочку до появления малыша. Это необходимо, ведь для избавления от тревожного симптома остается совсем мало времени. Виды выделений на 35 неделе:

Инфекция. Выделения желто-зеленые, гнойно-сукровичные. Выходят в виде слизистых сгустков, хлопьев, могут пузыриться.
Молочница. Выделения белые, творожистые, имеют запах дрожжей. Женщина ощущает зуд и жжение в области влагалища, половые органы отекают.
Слизистая пробка. Если из влагалища вышел твердый сгусток слизи, иногда с частичками крови, пора собираться в роддом. Если при этом начали подтекать или «хлынули» воды – лучше немедленно вызвать «Скорую».
На этом сроке из груди начинает выходить молозиво. Это естественно, ведь организм готовится к будущей лактации.

Обследования и анализы

Чтобы своевременно определять развитие патологий, беременная женщина проходит регулярное обследование. На 35 неделе ее осматривает гинеколог, фиксирует вес, назначает:

плановый анализ мочи; мазки на микрофлору из влагалища;
кровь на сифилис, гепатиты, ВИЧ;
анализ крови (биохимический);
коагулограмма;
с 30 недель выполняется КТГ – позволяющее контролировать сердцебиение плода;
если возникает необходимость, проводится УЗИ.

С помощью обследований на этом сроке обнаруживаются показания к плановому кесареву сечению. Подобная операция проводится до начала родовой деятельности, на 38-39 неделе. Основные показания:

плацента лежит, закрывая выход из матки;
узкий таз; послеоперационные рубцы на детородном органе;
выраженный влагалищный варикоз;
наличие серьезных патологий у роженицы.

Каким должно быть питание на этом сроке?

Малыш уже достаточно велик, продолжает набирать вес, и будущей матери необходимо полноценное питание, чтобы обеспечить растущий организм всем необходимым и спокойно родить. Для получения достаточного количества витаминов и микроэлементов, врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы. Чтобы потреблять необходимое количество полезных жиров, белков, железа и кальция, следует включить в свой каждодневный рацион:

молоко, творог, сыры твердых сортов;
ржаной хлеб грубого помола;
субпродукты, предпочтительно куриные или говяжьи: печень, сердце;
растительное масло, красная рыба;
богатая железом зелень, шпинат;
свежие овощи - сколько угодно.

Чтобы избежать отечности, лучше ограничить потребление соли (до 10 г в сутки) и воды (не более литра в день). Лучше отказаться от следующих продуктов, если есть склонность к отекам:

соленья, маринады, консервы;
кондитерские изделия;
шоколад.

Иногда беременная мучается от вздутия живота. Чтобы снизить вероятность неприятных ощущений, лучше отказаться от потребления капусты и бобовых.

Принимать пищу следует часто, но понемногу. Это позволит ЖКТ полноценно справляться со своей задачей и избавит будущую маму от «комка» в желудке, ведь живот пока еще находится высоко и давит на внутренние органы.

Роды на тридцать пятой неделе

Роды на 35 неделе – это нормально, если речь идет о двойне. Если же малыш находился в утробе один, то он считается недоношенным и помещается в барокамеру под неусыпное наблюдение врачей.

На данном сроке необходимо наблюдать за своим самочувствием особенно внимательно, проверять, какой живот на ощупь. Если он затвердел, опустился, мочеиспускания участились, а масса тела уменьшилась – можно готовиться к близким родам.

Иногда плод не успевает принять правильного предродового положения и располагается ножками вниз. В таком случае, при появлении тянущей боли в животе, будущей маме необходимо лечь в стационар.

Если женщина ждет двойню, ей также следует лечь в стационар, как только живот опустился. На этом сроке роды могут начаться внезапно.

Хотя для родов еще рановато, они все-таки возможны. Малыш практически готов к самостоятельному существованию и имеет все шансы на полноценное развитие в дальнейшем. Самое главное, не прозевать начало родовой деятельности. Своевременный контроль специалиста – залог безопасных родов и здоровья рожденного малыша, двойни или тройни, даже на сроке 35 недель.