Muuda temperatuuri režiim sügis-talvisel perioodil kaasneb "külmade" juhtude sagenemine kõigis vanuserühmades. Iga haigusega võitlemine on lihtsam, kui teil on ettekujutus selle põhjustest, sümptomitest, ennetamisest, ravist ja viisidest, kuidas vältida negatiivseid tagajärgi tüsistuste kujul.
Mida tähendab mõiste "nohu"
Rahvas nimetatakse külmetushaiguseks haigusi, millel on sarnased sümptomid: kurgu-, lihas-, häälekähedus, köha, nohu, palavik, üldine halb enesetunne. Selliste ilmingute hulka kuuluvad rinoviiruse infektsioon, adenoviirusnakkus, ägedad hingamisteede infektsioonid, SARS, gripp, tonsilliit.
Stenokardia põhjus on streptokokk või stafülokokk, muud haigused - erinevat tüüpi viirused (adenoviirused, rinoviirused, gripiviirused, paragripiviirused jne). Külmetushaiguste hulgas on ARVI ja gripp 94% juhtudest.
Külmetushaiguste ennetamine
Üldtunnustatud seisukoht on, et külmetushaigused kuuluvad külma ilma ebameeldivate, kuid "kahjutute" tunnuste hulka ning viiruste põhjustatud halb enesetunne, mis esineb 1-2 korda aastas, on norm. Iga ebaõnnestumine organismi töös jätab aga oma negatiivse jälje, seetõttu tuleks hooajaliste haiguste puhul kinni pidada kuldreeglist: HAIGUST ON LIHTSAM VÄLTIDA KUI RAVIDA.
- 80% nakkushaigustest (ja gripp ja külmetushaigused kuuluvad sellesse rühma) levivad käte kaudu.
- Teadlased avastasid maksimaalse viiruste kogunemise pangatähtedel, hiirtel ja arvutiklaviatuuridel, transpordikäsipuudel ja mobiiltelefonidel.
- Antibiootikumid ei toimi viirustele, seega on nende võtmine ravi või ennetamise eesmärgil kasutu.
10 reeglit gripi ja külmetushaiguste ennetamiseks
Tugevdage oma immuunsust. Paljud inimesed jäävad isegi epideemia haripunktis täiesti terveks. Sel juhul on neil väidetavalt tugev immuunsus, see tähendab, et nende immuunsüsteem on võimeline patogeenidega võitlema. Inimese immuunsus sõltub 50% pärilikkusest (ja siin ei saa me midagi parandada) ja 50% elustiilist. Tervislik eluviis on tugeva immuunsüsteemi võti. Õige toitumine, kõvenemine (kuid mitte haiguse perioodil!), füüsiline harjutus, positiivne ellusuhtumine, stressi puudumine aitab ära hoida paljusid haigusi. Varuge immuunsust terve aasta abi puhata, asub kuurordipiirkondades.
Kaitske end nakkuse allika eest. Loomulikult on metropolis võimatu vältida kontakti viirusekandjatega, kuid meist igaühe võimuses on seda piirata. Näiteks on palju turvalisem ja kasulikum kõndida 2-3 peatust jalgsi, kui seda teed liikuda epideemia ajal rahvarohkes transpordis; võimaluse korral tuleks piirata laste külastusi koolieelsetesse lasteasutustesse; inimestega, kellel on haigustunnused, vajadusel suhelda ohutus kauguses (1 m).
Maski kandmine. Pange tähele, et maski peamine eesmärk on panna see patsiendile, vältides sellega viiruse levikut keskkond. Terved inimesed võivad maski kasutada haigete hooldamisel, kuid seda tuleks vahetada iga tunni tagant. Kuid tänaval maski kandmist peavad arstid täiesti kasutuks.
Tõed ja müüdid vitamiinide kohta. On üldtunnustatud seisukoht, et C-vitamiin kaitseb usaldusväärselt külmetushaiguste eest. See on aga ainult osaliselt tõsi. Uuringud on näidanud: toitumise suurenemine askorbiinhape efektiivne ainult rasketel töödel töötavatele inimestele füüsiline töö ja/või püsimine madalal temperatuuril pikka aega. Sügis-talvisel perioodil on organismi üldiseks tugevdamiseks siiski kasulik multivitamiinipreparaatide võtmine.
Küüslauk. Selle toote efektiivsust on tõestanud mitte ainult sajanditepikkune traditsiooniline meditsiin, vaid ka Jaapani arstide kaasaegsed uuringud. Tänu võimsale phütontsiidsele toimele vähendab igapäevane vaid 1 küüslauguküüne tarbimine haigestumuse riski 70-80%.
Vaktsineerimine kaitseb ainult teatud gripitüvede eest. VAKTSINEID SARSI VASTASED EI OLEMAS. Isegi kui inimene haigestub pärast vaktsineerimist, on gripiseisund kerge, tüsistusteta.
Kemoprofülaktika. Tõhusus on usaldusväärselt tõestatud ainult seoses gripi ennetamisega. Oseltamiviiri, rimantadiini ja zanamiviiri võtmine enne epideemiat ja selle ajal vähendab haiguse riski 70-90%. Arstid soovitavad võtta tablette ka 2 nädalat pärast vaktsineerimist, mis annab suurepäraseid tulemusi.
Probiootikumid. Nendest elusorganismidest räägitakse tavaliselt seoses seedetrakti haigustega, kuid 14 sõltumatut uuringut, mis viidi läbi a. erinevad riigid, on osutunud tõhusaks ka külmetushaiguste korral, kuna probiootikumid tugevdavad limaskestade, sealhulgas kurgu ja nina kaitset.
ARVI-d ja grippi soodustavate patoloogiate korrigeerimine. Erilist tähelepanu tuleb pöörata rauavaegusaneemia, bronhiaalastma, kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse ja bronhide ravile. Loetletud haigustega patsientidele soovitavad arstid ravi Krimmi sanatooriumides, kuna kliima ja looduslikud tegurid aitavad kaasa krooniliste haiguste pikaajalisele remissioonile.
Punane vein. Käimas on arutelu väikeste annuste alkoholi kasulikkuse ja kahju üle. 2013. aastal lõppes Jaapanis pikaajaline uuring alkoholi mõjust hingamisteede viirusnakkuste ennetamisel. Tulemused langesid kokku Ameerika ekspertide järeldustega: erinevalt teistest alkohoolsetest jookidest on punane vein (mitte rohkem kui 200 g päevas) suurepärane profülaktika.
Rahvapärased abinõud külmetushaiguste vastu
AINULT ARST SAAB MÄÄRATA RAVI ja see aitab keha toetada etnoteadus. Rahaliste vahendite usaldusväärsust, mida me allpool käsitleme, on aeg testinud.
Soe (mitte kuum!) jook. Igasugune soe jook, isegi puhas vesi, mõjub positiivselt limaskesta seisundile ning erinevatel lisaainetel on oma spetsiifiline toime. Tees sisalduv tanniin ja kofeiin laiendavad veresooni ja aktiveerivad higistamist. Mesi sisaldab palju ensüüme, mis normaliseerivad ainevahetust. Sidrun on looduslik antiseptik. Vaarikas põhjustab tugevat higistamist ja alandab temperatuuri. Pärn ja viburnum pehmendavad köha. Ingver hävitab patogeensed mikroorganismid. Kibuvits sisaldab palju vitamiine ja on suurepärane diureetikum. Rohke vee joomine stimuleerib ka aktiivset urineerimist; koos uriiniga erituvad organismist viiruste põhjustatud mürgistusproduktid.
Hõõgvein. Punase veini kasulikkusest oleme juba eespool kirjutanud, kuid saate ka selle mõju tugevdada. Selleks lisa 1 liitrile veinile vürtse (kardemon, nelk, kaneel, muskaatpähkel, vanilje), 3 supilusikatäit mett, sidrunimahl, õun. Keetke saadud segu ja laske sellel 15-20 minutit tõmmata. Joogil on imeline soojendav toime (pole asjata, et seda soovitatakse juua külmas) ja ergutab vereringet.
Aaloe aitab köhast lahti saada. Ravimi jaoks peate segama purustatud taime ja mesi vahekorras 1: 1, võtma 3 korda päevas.
Loputamiseks ja aurude sissehingamiseks sobib lehtede ja õite segu. piparmünt, kummel, rhodiola rosea, salvei, eukalüpt.
Kõrge temperatuur langeb hästi lehtede keetmisega. jõhvikad(1 supilusikatäis tassi keeva vee kohta), koor ja sina(1 tl klaasi kohta), pärnaõis, jõhvikamahl.
Kõik need abinõud aitavad teil tervena püsida ka epideemia ajal, kuid tuleb meeles pidada, et iga organism vajab kapitali ennetamist ja taastusravi. Parim variant on iga-aastane puhkus sanatooriumis.
Kirjuta kommentaaridesse, kuidas sina külmetusega võitled.
Talv saabumas seaduslikud õigused, on seotud mitte ainult lõbusa ajaveetmisega kelkudel, suuskadel, vaid ka gripiepideemiate ja erinevate külmetushaigustega. Kuid tänapäeval on ebameeldivate vaevuste vältimiseks lihtsad ja usaldusväärsed meetodid. Selleks, et mitte liituda aevastajate ridadega, on soovitatav kasutada gripi ja külmetushaiguste ennetamiseks ravimeid ning viiruseid suurepäraselt kõrvaldada.
Salvi kantakse vatitampoonile, millega määritakse nina limaskesta. Abinõu on eranditult ennetav. Sellel ei ole soovitud terapeutilist toimet.
Ravim "Aflubin"
See on ilus homöopaatiline ravim, mis kõrvaldab tõhusalt külmetuse ja gripi sümptomid. Selle kasutamine on lubatud igas vanuses. Tähtis on ainult nõutavate annuste järgimine.
Ravimi maitse pole eriti meeldiv. Seetõttu võite vajaliku arvu tilka lahjendada tees või vees.
Seda ravimit eristavad immunomoduleerivad, põletikuvastased, detoksifitseerivad, palavikku alandavad omadused. Soovitatav on ravimit kasutada esimeste haigusnähtude ilmnemisel.
Ravim "Interferoon"
Tööriist on saadaval ampullides. Nagu mõned ülaltoodud ravimid laste gripi ja külmetushaiguste ennetamiseks, see abinõu saab kasutada sünnist saati.
Lahus tuleb enne kasutamist ette valmistada. Avatud ampulli sisestatakse kuni spetsiaalse märgini keedetud jahutatud vesi (umbes 2 ml). Saadud ravim maetakse lapse ninna.
Tähendab "Grippferon"
Ravimi aluseks on ülalkirjeldatud "Interferoon". Tööriist on juba täielikult kasutusvalmis. Seda ei ole vaja aretada. Ravimit hoitakse rangelt külmkapis. Samuti on see heaks kiidetud kasutamiseks alates sünnist.
Viaalis on aine "Interferoon" kontsentratsioon veidi kõrgem kui ülalkirjeldatud isevalmistatud lahuses. Seetõttu tilgutatakse puru kuni aastani mitte rohkem kui 5 korda päevas.
Ravim "Arbidol"
Gripi ja külmetushaiguste ennetamiseks kasutatakse alla 3-aastastele lastele mitte ainult ülalkirjeldatud ravimeid. Ravim "Arbidol" on efektiivne. Siiski tuleb meeles pidada, et vahendit on lubatud kasutada ainult alates 2. eluaastast.
Ravim tugevdab suurepäraselt immuunsüsteemi. See aitab tõsta lapse organismi vastupanuvõimet paljudele viirushaigustele. Ravim on ennast tõestanud profülaktikana.
Kuidas kaitsta end rasedate naiste haiguste eest?
Emaks saama valmistuva naise immuunsus on nõrgenenud. Seetõttu on tal tõenäolisem külmetus või gripp. Mõnikord soovitavad arstid enne epideemiat vaktsineerida end ennetamise eesmärgil. Aga edasi varajased kuupäevad ta on soovimatu.
Kõik raseda naise jõud peaksid olema suunatud keha tugevdamisele, immuunsuse suurendamisele. Soovitatav on tarbida palju juur- ja puuvilju, värskeid mahlasid. Arstid soovitavad süüa küüslauguküünt või veidi rohelist sibulat.
Ennetuslikel eesmärkidel on kasulik kasutada maitsetaimedel, puuviljajookidel, kompottidel. Soovitatav on valida kibuvitsamarjad, jõhvikad, viburnum, sõstrad. Hea tee sidruniga. Tsitrusviljade kasutamine on tõhus.
Milliseid ravimeid on lubatud kasutada gripi ja külmetushaiguste ennetamiseks? Rasedatele naistele on enamik vahendeid keelatud. Epideemia ajal, enne majast lahkumist, on soovitatav määrida limaskestade "Oxolinic" salv. Nina saate tilgutada ravimiga "Interferoon". Enne magamaminekut on soovitatav loputada suud saialille või eukalüpti tinktuuriga.
Lisaks on oluline, et kõik pereliikmed võtaksid epideemia ajal ennetuslikel eesmärkidel sobivaid ravimeid.
Järeldus
Külma ja niiske ilmaga muutub iga inimene külmetushaigusi esilekutsuvate viiruste suhtes äärmiselt haavatavaks. Lisaks võib gripp olla mitte ainult ebameeldiv haigus, mis tavapärasest elurütmist välja lööb, vaid ka üsna ohtlik nähtus. Mõnikord jätab see endast maha mitmesuguseid tüsistusi. Seetõttu peaksite epideemia ajal kaitsma oma keha vaevuste eest nii palju kui võimalik. Nõustuge kvaliteediga, tõhusad ravimid. Sel juhul pakutakse teile suurepärast kaitset viiruste eest.
Muljetavaldav osa haigusi saab alguse tavalisest külmetusest. Talvel, hilissügisel ja varakevadel tundub see tavaline asi olevat. Kuid kui hakkate külmetama, on ohtlike tüsistuste oht suur. Statistika kohaselt diagnoositakse 15% külmetushaigetest lõpuks gripp. Veelgi enam, umbes 7% nakatunutest on lapsed. Haiguste ennetamiseks peate vähemalt õppima eristama külmetushaigusi, SARS-i ja grippi.
SARS-i tunnused
ARVI tähistab ägedat hingamisteede haigust. See tähendab, et see on koondnimetus erinevatele viirustele, mis mõjutavad ninaõõnde ja ninaneelu. Eriti avatud haigustele on lasteaiaealised lapsed. Seda seletatakse sellega, et nad alles hakkavad külastama avalikud kohad sealhulgas lasteaiad. Endiselt nõrk immuunsus on viiruste jaoks maitsev sihtmärk.
Statistika näitab, et esimesel aastal lasteaed Laps põeb SARSi keskmiselt 10 korda. Võrdluseks, täiskasvanutel on see näitaja vahemikus 2–3 korda. Sellest järeldub, et peaaegu iga külmetushaiguse olemus on viiruslik.
Miks lapsed nii kergesti haigestuvad? Viirused levivad õhus olevate tilkade kaudu ja kanduvad edasi puutekontakti kaudu (nii inimestega kui ka majapidamistarvetega). Muide, kehal on huvitav omadus – peale haigust tekib viiruse suhtes immuunsus. Paraku on ARVI-l sadu sorte. Seetõttu on kordumine tavaline asi. Kokku eristatakse 5 hingamisteede haiguste rühma, sealhulgas umbes 300 liiki.
SARS-i sümptomid. Tüsistused pärast SARS-i
Ühe viirusega nakatumisel näitab see end erinevatest külgedest. Kõige tavalisemad ilmingud on:
- Probleemid ninaneeluga - köha, turse, neelamisraskused.
- Suurenenud pisaravool ja valu ilmnemine silmades.
- Kui rotaviirus satub kehasse, väljaheite häire.
- Kerge palavik, külmavärinad, peavalud ja nõrkus (mis tahes rühma puhul).
- Haiguse kogukestus on kuni 5 päeva, haripunktiga 2-3 päeva. Kuskil 3. päeva lõpus või 4. päeva alguses hakkab keha viiruse tüüpi ära tundma ja sellega aktiivselt võitlema. Alates antikehade suurenenud tootmise hetkest haigus nõrgeneb.
Kui tegemist on rotaviirusega, on patsiendil kõrge palavik, probleemid väljaheitega ja oksendamine. Hingamisteede tundlike viiruste korral on kahjustatud bronhid ja bronhioolid, mis võivad põhjustada kopsupõletikku. Adenoviiruse infektsioonide rühma iseloomustab lümfisõlmede suurenemine, turse ilmnemine kõri ja nina limaskestal. Sel juhul on võimalik ka kõrge palavik, konjunktiviidi ilming ja isegi maksaprobleemid.
Adenoviiruse olemus on stenokardiale omane. See avaldab negatiivset mõju lümfisõlmedele ja mandlitele, lastel levib peamiselt herpeedilisel kujul. Kaasnevad peavalud, palavik ja nõrkus.
Põhimõtteliselt pole SARS-i vastu võitlemiseks eraldi ravimeid. Üldtunnustatud seisukoht on, et kehal on parem viirusega ise toime tulla. Meditsiinilise tugevdusena määratakse üldravimid: leevendavad köha, palavikku, peavalu jne. Pärast SARS-i ei ole bakteriaalsete infektsioonide vormis tüsistused haruldased.
gripi sümptomid
Gripiviiruse peamine omadus on selle kõrge agressiivsus ja sellele vastav levimiskiirus. Tal kulub vaid päev, et tõsiselt kahjustada hingamisteid ja nõrgendada immuunfunktsiooni. Selle tulemusena põhjustab see kõrvalhaiguste teket.
Oluline on ka asjaolu, et tegemist on muteeriva viirusega. Ta kohaneb kiiresti ja muutub. Seetõttu pole seda lihtne ravida, aga ka tõeliselt tõhusaid ravimeid luua. Gripi elujõulisus on hämmastav – väljaspool loomakeha võib see kesta kuni 8 tundi.
Seetõttu on grippi põdev laps, nagu ka täiskasvanu, oma keskkonnale ohtlik. Kandja on võimeline kandma haigust edasi meetri kaugusele, see ebameeldiv võime kestab kuni 7 päeva alates esimeste gripisümptomite ilmnemisest. Sarnaselt SARS-iga levib gripp nii tavaliste esemete kui ka õhus lendlevate tilkade kaudu.
gripi sümptomid. Tüsistused pärast grippi
Ilmsed sümptomid hõlmavad järgmist:
- Temperatuuri järsk tõus suurte väärtusteni.
- Lihaskrambid ja valutunne kehas (eriti liigestes).
- Tugev köha (tavaliselt kuiv).
- Pearinglus ja nõrkus, mis võib põhjustada teadvusekaotust.
Mis puutub tüsistustesse, siis neid on päris palju. Esiteks võib see olla kopsupõletik või muud kopsukahjustuse ilmingud. Samuti - probleemid nina, kõrvade, ninaneelu ja neelu suuosaga: keskkõrvapõletik, larüngiit, põsekoopapõletik jne. Gripp võib põhjustada nii südame-veresoonkonna haigusi kui ka närvisüsteemi haigusi nagu meningiit või neuralgia.
Peamised erinevused SARS-i ja gripiviiruse vahel
Haiguse sümptomid on sarnased, kuid valiku tegemiseks on äärmiselt oluline neid eristada tõhus ravi. Esimene erinevus on märgatav juba loomise etapis. SARS-i korral on silmades vaid kerge valu ja nõrkus. Kuid gripp "meeldib" kandjaid joobeseisundiga, mis tekib oksendamise, pearingluse, migreeni ja külmavärinatega. SARS-i arenguperiood on 2 kuni 3 päeva. Nendel päevadel sümptomid muutuvad vähe, välja arvatud hingamisteede ummikud, köha ja nohu. Gripi mõju kasvab kiiresti. Vaid 8 tundi pärast lüüasaamist suudab keha seisund kriitilist halvenemist taluda.
Erinevus on märgatav järgmistes parameetrites:
- Üldine seisund. SARSiga - letargia, gripiga - tugevad lihasspasmid, külmavärinad, kõrge tase higistamine, valu ajalises tsoonis.
- Temperatuur. SARSiga jääb see vahemikku 37-37,7 kraadi, võib tõusta kuni 38. Selle löövad palavikualandajad kiiresti maha. Gripiga on asjad hullemad – temperatuurinäitajad tõusevad järsult 39-40 kraadini ja palavikku alandavad ravimid ei kesta kauem kui 2 tundi.
- ninaõõnes. ARVI möödub alati nohu, ninakinnisuse, aevastamise ja limaskesta tursega. Ja see on üks esimesi sümptomeid. Need ei ole gripile tüüpilised.
- kõri. SARS-i korral läheb kurgu limaskest lahti, kleepub hambakatu külge ja paisub. Gripi ajal hambakattu ei teki, kuid ka neelus muutub turseks ja omandab erkpunase värvuse.
- Köha. SARS-i puhul on see esimene sümptom. Gripiköha ilmneb haiguse 2-3 päeval ja seda iseloomustab kuivus.
Erinevus avaldub ka haiguste kestuses. ARVI ei kesta kauem kui 7 päeva ja paranemine on märgatav juba kolmandal päeval. Gripp võib kesta kuni kuu. Temperatuur langeb mitte varem kui 5. haiguspäeval ja üldine seisund paraneb alles 10 päeva pärast.
Gripi ennetamine lastel
Alustage tavapärastest jalutuskäikudest väljas. See on hapra organismi jaoks omamoodi kõvenemine, mis ei lase viirustel sellesse jääda. Aja veetmiseks värske õhk valige kohti, kus pole palju inimesi, tolmu ja gaasi kogunemine puudub. Ideaalsed kohad on metsad, puhtad pargid või väljakud.
Kui ühte leibkonnast tabas gripp, tuleks välistada igasugune kokkupuude lapsega. Parem on, et laps koos patsiendiga on pidevalt erinevates ruumides. Kui see ei ole võimalik, peab haige kandma maski. Iga 2-3 tunni järel peate vahetama marli sidet või apteegi maski. Avalikes kohtades on soovitatav teha märgpuhastust iga päev ja eelistatavalt mitu korda päevas. Kasutage puhastamiseks kloori sisaldavaid tooteid.
Ühe ennetusmeetodina on ruumi regulaarne õhutamine. Ärge unustage elementaarseid - hügieenireegleid. Niisiis, beebi peaks enne söömist ja pärast kõndimist pesta käsi seebi ja veega, täiskasvanutega rätikud peaksid olema erinevad, kõik laste nõud tuleb põhjalikult pesta.
hea otsus sibula ja küüslaugu tükid levivad ligipääsmatutesse kohtadesse. Teise võimalusena võib laps kanda kaelas küüslauguripatsit. Selleks tuleb taim purustada, panna see kinder-üllatusest plastnõusse ja teha sinna umbes 10-15 auku. Siis riputatakse kasulik kaunistus lihtsalt kaela. Siis hingab laps sibula auru, toimides viirusevastaste ainetena.
SARS-i (ARVI) ennetamine lastel
Regulaarne kõvenemine aitab vältida viirushaigusi. See viitab kontrastdušile (temperatuuri erinevus ei tohiks olla terav) ja hõõrumisele. Külma dušši tohivad harjutada ainult need lapsed, kellel on juba muljetavaldav karastamise “kogemus”.
Vähetuntud, kuid tõhus viis immuunfunktsiooni tugevdamine - jalamassaaž. Siin on vanematele abiks spetsiaalsed massaažimatid, millel laps paljajalu jookseb.
Loomulikult ei tohi unustada igapäevaseid jalutuskäike. Võimalusel tasub igal nädalavahetusel linnast lahkuda ja vähemalt kord aastas merel või mägedes puhata (vähemalt 14 päeva). Talvel on soovitatav nina enne õue minekut matta soolalahusega ja määrida oksoliinse salviga. Isikliku hügieeni, une ja toitumise järgimine, regulaarne märgpuhastus - kõik jääb ka laste tervise võtmeks.
Preparaadid gripi ja SARS-i ennetamiseks lastel
Meditsiinivaldkond pakub mitmeid ravimeid, mis suurendavad laste immuunsust:
- Kagocel. See on nii ennetusvahend kui ka terapeutiline ravim (võetakse haiguse kõigil etappidel). Peamine funktsioon on immuunsüsteemi aktiveerimine. Tabletid ei sobi alla 3-aastastele lastele. Annuse valib lastearst.
- Interferoon. See toimib, blokeerides rakud viiruste ja bakterite eest. Aitab ennetada ninakinnisust ja nohu. Seda kasutatakse tilgadena või inhalatsioonilahuse osana.
- Grippferon. Viirusevastane ravim, millel on immunomoduleeriv toime. Nagu eelmine vahend, vabaneb see tilkade kujul. Profülaktikana kasutatakse seda hooajaliste epideemiate, hüpotermia või patsiendiga kokkupuutel.
- Arbidol. Seda kasutatakse gripi ja SARS-i, samuti tekkinud tüsistuste ennetamiseks või raviks. Lubatud lastele alates 3 eluaastast. Annuse valib lastearst vastavalt vanusele ja ennetavatele omadustele. Arbidoli müüakse tablettide kujul.
- Anaferon. Samuti tuleb toime ravi ja ennetusega, aktiveerides immuunsüsteemi. Need on pillid, mida on lubatud võtta isegi imikutel - alates ühe kuu vanusest. Annus on 1 tablett 24 tunni jooksul.
- Oscillococcinum. See homöopaatiline ravim on saadaval graanulitena. Seda võetakse üks kord päevas.
- Remantadiin. Ravimi olemus on blokeeriv - see kaitseb rakke viiruse tungimise eest. Rimantadiini on lubatud kasutada ainult kooliealistele lastele (alates 7-aastastest) ja eraldi ravimina (ei ühildu paljude ravimitega).
- Relenza. Gripivastane pulber sissehingamiseks. Sellel on positiivne mõju limaskestale ja see vähendab viiruse kasvu.
- Tamiflu. See profülaktika on kapslite, pulbri või suspensiooni kujul. Toimib viiruste paljunemise mehhanismile, pärssides seda. Kui laps on juba haigestunud, vähendab Tamiflu haiguse kestust.
Rahvapärased meetodid külmetushaiguste ja viiruste ennetamiseks
Nohu ja sellega seotud viiruste esimene abimees on alajahtumine. Kui ta seda tööd ei tee, aitab tal jalgu sisse aurutada kuum vesi sinepipulbriga. Pärast vanni on jalad korralikult pühitud ja mähitud või soojad sokid jalga pandud.
Rahva seas populaarne ja muul viisil:
- Regulaarne mee, kuivatatud puuviljade ja sidruni segu tarbimine. Segu tuleb võtta enne sööki. Lastele koolieelne vanus- teelusikatäis, lapsed vanuses 7 kuni 15 aastat - magustoit.
- Immuunsüsteemi tugevdamiseks sobivad taimeteed, nimelt: kummeli, sõstralehtede, pune või eukalüpti leotis.
- Inhalatsioonide läbiviimine koos eeterlikud õlid. Soovitav on kasutada mitut segaõli. Estrid võivad aroomilambi täita. Siin on oluline tagada, et need ei satuks kehasse puhtal kujul (võivad tõsiselt mõjutada siseorganeid).
- Marja- või puuviljakompoti ja dekoktide kasutamine.
Sügis- ja talvehooaega iseloomustab igal aastal elanikkonna haiguste ulatus. Riskirühma kuuluvad kõik vanused, lastest eakateni.
SARS-i peetakse nendel aastaaegadel levinud haigusteks, kuna nakatumist esineb kõige sagedamini lihtsal viisil: õhus.
Statistika järgi tabab massiivne infektsioon inimest kaks korda aastas, mistõttu tuleks mõelda ennetusmeetmetele ja vahenditele, et vähendada haigestumise võimalust ja kaitsta oma organismi.
Äge hingamisteede viirusnakkus kandub haigelt edasi õhu kaudu (köhimine, aevastamine, käte värisemine).
Ennetav kaitse on oluline olenemata aastaajast ja ilmast.
Kaitse jaguneb kahte tüüpi:
- spetsiifiline – kaitsmisele suunatud immuunsussüsteem. See on mass- või individuaalne vaktsineerimine. Vaktsiinisüste toodetakse lasteaedades, õppeasutused, tööl või suva järgi raviasutuses;
- mittespetsiifiline - iseseisev võitlus viirusnakkuste vastu. Näiteks profülaktiline kõvenemine ja võtmine vitamiinide kompleksid. Kõik need meetmed on suunatud keha üldise seisundi tugevdamisele, selle elu toetamise ja viirusnakkustele vastupanuvõime parandamisele.
Nakatumise vältimise viiside põhiolemus on püüda vältida nii palju kui võimalik kokkupuudet viiruste kandjatega:
- kaitsva puuvillase marli sideme kandmine;
- haige isoleerimine nakkusperioodiks kuni täieliku paranemiseni.
Ennetamiseks on vaja läbi viia kompleksseid meetmeid, neid tuleks läbi viia kontrolli all ja sobivas järjekorras. Kõige optimaalsem lähenemine on keha karastamise individuaalsete meetodite valik, epideemiavastaste ravimite valik ja spetsialistide soovituste rakendamine.
Ennetamine lastel
Laste ennetamine on väga oluline ja asjakohane. Haiguse eest kaitsmise põhiprintsiibid:
- kontakti vältimine viirusekandjatega;
- keha kaitsvate omaduste suurendamine.
Lapsed on heledamad ja sagedamini kokku puutunud. Täielikult ei saa neid haiguse eest kaitsta, kuid lihtsaid põhiprintsiipe järgides on võimalik nakatumise tõenäosust vähendada.
Lastearst Komarovski sõnul võetakse nakatumisohu vähendamiseks järgmised meetmed:
- kui patsient on kodus, peate ruumi sagedamini ventileerima. Minimeerige suhtlus terve laps patsiendiga, kuni viimane on täielikult paranenud.
- puhastada klooripuhastusvahenditega, säilitada ruumis optimaalne õhuniiskus (alates 40%) ja temperatuur umbes 20 kraadi;
- “maski” režiim - nakkuse kõrgusel ostke marli sidemeid ja kandke neid, vahetage neid perioodiliselt, nii et haigestumise oht pole suur;
- jälgige kindlasti laste käte puhtust, peske sagedamini, eriti enne sööki ja pärast jalutuskäiku;
- võimalusel sagedased jalutuskäigud värskes õhus, halva ilma korral tuulutame ruume;
- profülaktiliste ravimite ja ravimite võtmine (näiteks Broncho-Vaxom, Imudon, Ribomunil);
- vaktsineerimine;
Kuidas viirus inimestesse satub
ARVI edastatakse õhus olevate tilkade kaudu, satub tervele inimesele hingamisteede ja seedetrakti kaudu.
Viiruse leviku ja edasikandumise viisid:
- viiruse lokaalne, lokaalne edasikandumine - käepigistused, kallistused haige inimesega;
- õhus levimine - otsene vestlus, haigetega ühes ruumis viibimine, köhimine ja aevastamine tervete inimeste kõrval.
Ennetavad ravimid täiskasvanutele ja lastele
Ravimid on suunatud organismi, selle immuunsüsteemi ja viiruste vastupanuvõime tugevdamisele.
Kõige tavalisemad ravimid SARS-i ennetamiseks:
- Nazaval Plus - metsiküüslaugu ekstraktil, metsiküüslaugul ja karulaugul põhinevad ninatilgad. Võib olla saadaval pihustina. Sobib nii lastele kui ka täiskasvanutele. Kasutada haiguse ajal. Keskmine maksumus on alates 300 rubla.
- Ingaviriin - tabletid ja kapslid, peamine toimeaine- imidasolüületaanamiid. See on ette nähtud A-rühma ja ja viiruste ennetamiseks. Täiskasvanutele ja lastele mõeldud annuste vabastamine, keskmine hind on alates 390 rubla.
- Tsitovir - siirup lastele, kapslid täiskasvanutele. Suurendab keha kaitsefunktsioone, põhiaine on tümogeen. Keskmine maksumus on alates 240 rubla.
- Arbidol - vabanemisvorm - tabletid ja kapslid, nii täiskasvanutele kui ka lastele. Viirusevastane aine, peamine toimeaine on umifenoviir. Keskmine hind on alates 167 rubla.
- Rimantadiini (rimantadiini) tabletid. Seda kasutatakse ennetuslikel eesmärkidel ja raviks. Toimeaine on rimantadiinvesinikkloriid. Keskmine hind on alates 74 rubla.
- Kagocel - tabletid, toimeaine on Kagocel. Viirusevastane, aktiveerib interferooni tootmist viiruste vastu võitlemiseks. Kasutamiseks täiskasvanutele ja üle kuueaastastele lastele. Hind varieerub 240 rublast.
Vaktsineerimine SARS-i vastu
Vaktsineerimine viiakse läbi üks kord haiguse leviku ja selle ägenemise perioodidel.
Tõhusaid vaktsiine peetakse ennetavateks ravimiteks hingamisteede haiguste eest kaitsmiseks.
Kaasaegne vaktsineerimine on jagatud kolme põlvkonda:
- esimene on live (terve-virion);
- teine - split (split);
- kolmas on allüksus.
Süstimine tehakse üks kord ja selle eesmärk on SARS-i ennetamine. Haigestumise korral on vaktsineeritul eelised vaktsineerimata ees, ta talub haigust kergemini (ei ole kõrge palavik, kerged sümptomid ja haiguse kiire kulg, ei esine ägenemisi).
Vaktsiini vastunäidustused on allergilised reaktsioonid, immuunsüsteemi patoloogiad, ägeda haiguse esinemine või põletikuline protsess, hiljutine haigus, nõrgenenud seisund pärast operatsiooni.
Millises vanuses võib vaktsiine kasutada?
Vaktsineerimine alates kuuest kuust ja eakad. Esialgu tuleks vaktsineerida inimesi, kes kuuluvad esimesse riskirühma (koolilapsed ja koolieelikud, üliõpilased, meditsiinitöötajad, üle kuuekümneaastased, immuunpuudulikkusega ja HIV-nakkusega inimesed).
Meeldetuletus SARS-i ennetamise kohta:
Kuidas käituda tööl haiguste ägenemise ajal
Enne tööd tarvitada viirusevastaseid ravimeid, kasutada vati-marli sidemeid, lõunasöögiks kasutada ainult oma nõusid, jälgida kätehügieeni pärast tualetis käimist ja kätlemist, tuulutada ruume, vähendada kokkupuudet haigete inimestega. Kui jääte ise haigeks, võtke haigusleht.
Kuidas käituda, kui oled kodus haige
Kindlasti isoleerige patsient eraldi ruumi (mitte läbikäivasse ruumi), sageli ventileerige maja/korterit ja tehke märgpuhastus. Jälgige hügieeni ja ärge sööge patsiendi nõudelt.
Kuidas ühistranspordis käituda
Kui teil on vaja õue minnes ühistranspordiga sõita, kandke kindlasti sidet. Võimalusel proovige istuda akna ääres, kus on rohkem õhuvoolu, ja mitte transpordi lõpus, rahvamassis. Pärast lahkumist ärge unustage oma käsi bakteritsiidsete salvrätikutega pühkida.
Ärge istuge potentsiaalsete haigete inimeste kõrval.
Kuidas käituda ARVI-ga haigete sõprade, sugulaste seltsis
Püüdke piirata otsekontakte – suudlusi, kallistusi, käepigistust. Koguge ventileeritavatesse kohtadesse ja järgige isiklikku hügieeni. Kasutage niisutavaid ninaspreid, see on kaitse viiruste tungimise eest.
Ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamine koolieelses õppeasutuses (lasteaias)
Kõrgenenud haigusastme perioodil on vaja suurendada jalutuskäikude arvu värskes õhus, pidevalt ventileerida ruume ja teha märgpuhastust spetsiaalsete bakteritsiidsete ainetega.
Ärge külastage rahvarohkeid kohti.
Hoolitse oma lapse hügieeni eest! Peate talle õpetama kasutama salvrätikuid või ühekordseid rätikuid, hoidma käed puhtad ja mitte närima teiste inimeste mänguasju.
Vaktsineerimisel - nõustuge süstimisega. Kui haigestumise oht on suur, võtke spetsiaalseid viirusevastaseid ravimeid. Alustage lapsele vitamiinide andmist või mitmekesistage dieeti köögiviljade ja puuviljadega.
SARS-i ennetamine koolis
Kasutage võimaluse korral puuvillase marli sidemeid ja ühekordseid salvrätikuid.
Osalege vaktsineerimisel ja võtke vitamiine ja viirusevastaseid ravimeid.
Võimalusel vähenda inimeste keskel veedetud aega. Järgige dieeti ja riietage laps vastavalt ilmale.
Järeldus
Peamine ennetusmeetod on vaktsineerimine ja ravi tervislik eluviis elu.
Need põhinevad isiklikul kaitsel ja nakatunud inimestega kokkupuute piiramisel.
Sisu
Viiruste põhjustatud ägedaid infektsioone on lihtsam ennetada kui ravida. Gripi ja külmetushaiguste ennetamiseks on olemas ravimid, mis suurendavad immuunsust ja aitavad võidelda nakkusetekitajatega. Parimate ravimite ülevaade, nende omadused, kasutamise vastunäidustused.
Kuidas valida
Gripi ennetamiseks on oluline kasutada hästi talutavaid aineid. Arstid määravad sageli ravimeid, mis põhinevad looduslikel koostisosadel. Nad suurendavad keha kaitsevõimet. Laste raviks kasutatakse vitamiine, interferooni indutseerijaid. Gripiepideemia ajal määratakse täiskasvanutele vitamiinide ja mineraalide kompleksid, immunomodulaatorid, adaptogeenid, mis mobiliseerivad keha infektsiooni vastu võitlemiseks.
Vahendid hävitavad nakkuse põhjustaja, ei võimalda tüsistuste teket. Ravimeid määrab ainult arst pärast analüüside tegemist. See võtab arvesse vanust, kasutamise vastunäidustusi.
Narkootikumide rühmad
Kui immuunsus väheneb, suureneb oht haigestuda külmetushaigustesse ja grippi. Keha muutub viirustele vastuvõtlikumaks.
Gripi ennetamiseks on ARVI ette nähtud:
- interferooni induktorid. Nad stimuleerivad omaenda immuunsuse teket, peatavad gripiviiruse leviku.
- Adaptogeenid. Vahendid kohandavad keha infektsiooniga võitlemiseks.
- Viirusevastased ravimid.
- Immunomodulaatorid. Nad suurendavad keha kaitset gripiviiruste toime eest.
- Homöopaatilised ravimid.
- Vitamiinid.
Viirusevastane toime
Grippi põhjustavad 4 tüüpi viirused:
- A- põhjustab tõsiseid epideemiaid, mis põhjustavad tüsistusi, surma. Gripi ennetamiseks on ette nähtud viirusevastased ravimid.
- IN- kulgeb tõsiselt, kuid epideemia ei ole laialt levinud. Nakkuse välistamiseks kasutatakse adaptogeene, viirusevastaseid aineid.
- KOOS- kulgeb kergelt, mõnikord asümptomaatiliselt. Ennetamiseks kasutatakse vitamiini-mineraalide komplekse, immunomodulaatoreid.
- D- mõjutab ainult loomi, ei mõjuta inimesi.
Kõige tõhusamad ravimid
Gripi ja külmetushaiguste ennetamiseks mõeldud tabletid määratakse viiruse tüüpi arvestades. Kõige tõhusamad ravimid on Arbidol, Amiksin, Grippferon. Nad võitlevad viiruste vastu, mis põhjustavad gripiinfektsiooni. On oluline, et ravimi määraks arst.
Arbidol
Tõhus vahend SARS-i ennetamiseks ja raviks. See parandab immuunsust, peatab viiruse kesta ja rakumembraanide sulandumise. Ravim on aktiivne A-, B-tüüpi gripi, adenoviiruse, koronaviiruse, rinoviiruse, paragripi vastu.
Kapsleid ja tablette määratakse alates 12. eluaastast.
Suspensiooni valmistamiseks mõeldud pulbrit võib anda lastele vanuses 2 aastat.
Ravim on vastunäidustatud rasedatele ja imetavatele naistele. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad urtikaaria, kudede turse ja lööve. Harva esineb teadvusekaotust. Maksumus on 540 rubla / 20 kapslit.
Amiksin
Viirusevastase toimega ravimit võib kasutada kui erakorraline abinõu. See suurendab interferooni tootmist. Tilorooni põhikomponent ei võimalda immuunsüsteemi allasurumist. Tööriist on efektiivne SARS-i, gripiviiruste, tsütomegaloviiruse, herpese ja hepatoviiruse vastu.
Ravimit võib võtta koos antibiootikumidega. Ravi ajal on võimalikud seedehäired, palavik, urtikaaria. Ravim on vastunäidustatud raseduse, rinnaga toitmise, alla 7-aastaste laste puhul. Hind - 510 rubla / 10 tk.
Grippferon
Toode on saadaval ninasprei või tilkade kujul. Kompositsioon sisaldab interferooni alfa-2b. Aktiivne komponent kaitseb rakke bakterite, viiruste tungimise eest, suurendab organismi kaitsevõimet.
Ravimil on põletikuvastane toime.
Ravim on vastunäidustatud allergiatele, oluline on arvestada interferooni talumatusega. Sellega samaaegselt ei saa kasutada vasokonstriktoreid. Ravimit võivad kasutada rasedad ja imetavad naised. Kõrvalmõjud- allergilised reaktsioonid. Hind - 310 rubla / pudel 10 ml.
Immuunsuse jaoks
Sigade gripi või SARS-i tõenäosuse vähendamiseks on vaja võtta vahendeid keha kaitsevõime suurendamiseks. Noh tõsta immuunsust Likopid, Ribomunil, Immunal.
Neid ravimeid kasutatakse sagedaste külmetushaiguste, gripi ja profülaktikaks.
Need määratakse pärast antibiootikumravi immunostimuleeriva ainena. Ravimid võivad põhjustada allergilisi reaktsioone, seetõttu tuleb neid kasutada vastavalt arsti ettekirjutusele.
Immunaalne
Narkootikum taimset päritolu sisaldab lillat ehhiaatsia ürdi mahla. Annustamisvorm- tabletid või lahus suukaudseks manustamiseks. Nad stimuleerivad immuunsuse tugevnemist gripi, külmetushaiguste korral, suurendavad leukotsüütide arvu. Tööriist pärsib bakterite ja viiruste paljunemist.
Ravimit ei tohi anda alla 1-aastasele lapsele ja tablette - kuni 4 aastat. Keelatud on kasutada autoimmuunhaiguste korral. Millal bronhiaalastma, allergilised haigused vajavad arsti konsultatsiooni. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad bronhospasm, pearinglus, nahalööve. Hind - 380 rubla / 20 tk.
Ribomunil
Ravimi vabanemise vorm on tabletid või graanulid lahuse valmistamiseks. Kompositsioon sisaldab bakteriaalseid ribosoome, mis aktiveerivad immuunsüsteemi. See suurendab organismi vastupanuvõimet ENT-organite ja hingamisteede patogeenidele.
Ravimit kasutatakse külmetushaiguste ennetamiseks lastel vanuses 6 kuud ja eakatel.
Esimesel kahel päeval on võimalik kehatemperatuuri tõus. Ravim on vastunäidustatud autoimmuunhaiguste korral. Seda määratakse perioodil harva rinnaga toitmine, Rasedus. Pärast võtmist on võimalik nõgestõbi, iiveldus, kõhulahtisus. Maksumus on 390 rubla / 4 tabletti.
Likopid
Ravimi annustamisvorm on tabletid. Toimeaine suurendab organismi kaasasündinud kaitsevõimet seente, bakterite ja viiruste vastu. Tööriista eristab kiire toime, madal toksilisus. Ravimit võib võtta patsientide ennetamiseks ja raviks ägedate hingamisteede viirusnakkuste ägenemise ajal.
Ravim on ette nähtud lastele alates kolmest aastast ja täiskasvanutest. Vastunäidustused - kõrge palavik, autoimmuunhaigused. Seda ei tohi võtta rasedad ja imetavad naised. Kõrvaltoimete hulgas on palavik, väljaheitehäired. Hind - 230 rubla / 10 tabletti.
Looduslikud adaptogeenid
Need ravimid parandavad kõigi kehasüsteemide tööd. Looduslikud ained stimuleerivad immuunsüsteemi, kaitsevad gripiviiruste toime eest. Külmetushaiguste ja infektsioonide korral on ette nähtud sidrunheina seemnete tinktuur, Eleutherococcus ekstrakt, Gerimaks. Vastunäidustused - ärrituvus, krambid, allergia taimsete koostisosade suhtes.
Sidrunheina seemnete tinktuur
See tööriist stimuleerib südame-veresoonkonna, hingamissüsteemi. See põhineb sidrunheina seemnetel. Pärast võtmist paraneb ajufunktsioon, suureneb keha üldine vastupidavus.
Kui ravimit kasutatakse külmetuse või gripi ajal, taastub see kiiremini.
Pärast võtmist on võimalik peavalu, südamepekslemine. Tinktuura on vastunäidustatud raseduse, imetamise ajal, kõrge vererõhk, südametegevuse häired. Ravimit ei tohi võtta alla 12-aastased lapsed, maksapuudulikkusega patsiendid. Hind - 58 rubla. 25 ml pudeli jaoks.
Eleuterokoki ekstrakt
See taimne preparaat parandab söögiisu, toniseerib, taastab elundite ja süsteemide toimimise. Tööriista kasutatakse külmetushaiguste, gripi ennetamiseks või taastumisperioodil. Vabanemisvorm - tabletid, vedel ekstrakt.
Vastunäidustused - kõrge vererõhk, südametegevuse häired, laktaasi puudulikkus. Ravimit ei määrata rasedatele, imetavatele emadele, alla 12-aastastele lastele. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad glükoosikontsentratsiooni langus, peavalu, unehäired. Maksumus - 45 rubla / 20 ml.
Gerimaks
Ravim sisaldab vitamiine ja mineraalaineid. Vabanemisvorm - tabletid. Tööriist paraneb metaboolsed protsessid suurendab organismi vastupanuvõimet erinevatele haigustele. Tablette ei määrata kõrge vererõhu, epilepsia, alla 15-aastaste laste puhul. Kõrvalmõjud- unehäired, seedehäired. Hind - 420 rubla / 30 tk.
vitamiinid
Need vahendid suurendavad keha vastupanuvõimet, parandavad heaolu. Viirushaiguste ennetamiseks kasutatakse vitamiine Gummy, C-vitamiini viilud, Multi-tabs "Immuno Plus", Solgar, Ester-C Plus. Preparaadid määratakse vanust arvestades, esimesed rakenduse tulemused on nähtavad 2-3 nädala pärast.
Kummised C-vitamiini viilud
Närimistabletid sisaldavad C- ja E-vitamiini, suhkrut, želatiini, sidrunhapet. Neid soovitatakse võtta lastele alates 4. eluaastast, täiskasvanutele. Ravim parandab immuunsust, kaitseb keha kahjulike ainete toime eest, toetab südame-veresoonkonna süsteemi, lihas-skeleti süsteemi tööd. Ravikuur on vähemalt kaks nädalat. Maksumus - 900 rubla / 30 tükki.
Mitu vahekaarti "Immuno Plus"
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, vajutage Ctrl + Enter ja me parandame selle!
