महिलाएं स्वभाव से इतनी व्यवस्थित होती हैं कि वे अपने अनुभवों को बाहरी वातावरण तक ले जाती हैं। उनके लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने दुःख, अपनी परेशानियों को बाहर निकाल दें। इसलिए, महिलाओं के इंटरनेट मंचों पर सबसे लोकप्रिय चर्चा तलाक और अलगाव के बारे में है। अक्सर महिलाएं शिकायत करती हैं कि उनके पति एक बच्चे के साथ चले गए, और सलाह मांगती हैं कि वे कैसे आगे रह सकती हैं। मंचों पर "गर्लफ्रेंड्स" कई तरह की सलाह देती हैं - पूर्व पति के घर की खिड़कियां तोड़ने से लेकर उसके पीछे घुटनों के बल रेंगने तक। हर कोई मानता है कि उसका तरीका सबसे कारगर है, अगर पति वापस नहीं आया तो कम से कम पत्नी के मन में संतुष्टि और अपमान का बदला लेने की भावना तो रहेगी.
पुरुष परिवार क्यों छोड़ते हैं और बच्चों को क्यों छोड़ते हैं?
जिन परिवारों में संयुक्त बच्चे पहले ही पैदा हो चुके हैं, वहां पतियों के जाने के कारण वास्तव में सतह पर नहीं हैं, जिन्हें हम रोजमर्रा की जिंदगी कहते थे। कारण बहुत गहरे हैं - सामाजिक संरचना और पितृत्व के प्रति समाज के रवैये में।
पितृत्व का अधिकार औपचारिक रूप से रूसी संविधान, अन्य विकसित और विकासशील देशों के संविधान में निहित है। माता-पिता के अधिकारों को समान माना जाता है। लेकिन क्या सच में ऐसा है?
एक महिला अपनी पसंद के किसी भी पुरुष से बच्चे को जन्म दे सकती है। भले ही एक पुरुष अपने यौन साथी में गर्भधारण को रोकने के लिए सभी उपाय करता है, एक महिला के पास पिता बनने के लिए एक पुरुष की अनिच्छा से बचने के कई तरीके होते हैं। एक महिला एक ऐसे बच्चे को जन्म देती है जिसके बारे में एक पुरुष को पता भी नहीं चल पाता है, अदालत में पितृत्व स्थापित करती है और एक अवांछित बच्चे के भरण-पोषण के लिए एक पुरुष से गुजारा भत्ता मांगती है। वहीं, हमारे समाज की संरचना इस तरह से की गई है कि अगर कोई पुरुष उस महिला से शादी नहीं करता है जिसने उससे बच्चे को जन्म दिया है, तो उसे निंदा की जाती है। किसी को इस बात की परवाह नहीं है कि अंतरंगता के क्षण में एक महिला एक पुरुष में केवल एक यौन वस्तु के रूप में रुचि रखती थी, न कि भविष्य में जीवन साथी के रूप में और न ही भावी बच्चों की माँ के रूप में।
एक महिला गर्भावस्था को समाप्त करके अपने पुरुष से बच्चे को जन्म नहीं दे सकती है। इस मामले में, केवल उसकी राय और इच्छा को ध्यान में रखा जाता है। किसी पुरुष की अजन्मे बच्चे का पिता बनने की इच्छा में न तो उस गर्भवती महिला को दिलचस्पी होती है जो गर्भपात कराने का निर्णय लेती है, न ही ऑपरेशन करने वाले डॉक्टर में। एक अजन्मे बच्चे के अधिकार और एक असफल पिता के अधिकार कानून और नैतिकता द्वारा संरक्षित नहीं हैं और उनका बिल्कुल भी उल्लेख नहीं किया गया है। यह पता चला है कि बच्चों का जन्म विशेष रूप से महिला का मामला है, लेकिन महिला के बच्चे को जन्म देने के निर्णय की जिम्मेदारी पुरुष पर आती है।
महिलाएं लंबे समय से बच्चों को पुरुषों के लिए "पट्टा" के रूप में इस्तेमाल करती रही हैं। किसी ने एक बार सुझाव दिया था कि एक बच्चा एक आदमी को "बाँध" सकता है, लेकिन कोई भी अभी तक इसे तार्किक रूप से समझाने में सक्षम नहीं हुआ है। हां, और ऐसी कोई व्याख्या नहीं, क्योंकि एक वयस्क स्वतंत्र व्यक्ति को किसी भी चीज़ से "बांधना" असंभव है। उसे केवल उसकी अपनी इच्छा से एक महिला के बगल में रखा जाता है।
बच्चे की देखभाल करने के पिता के प्रयासों के प्रति पत्नी, माँ, सास और अन्य रिश्तेदारों का उपेक्षापूर्ण रवैया उसे लंबे समय तक संतान से दूर कर देता है। वास्तव में, यदि हर समय वे औपचारिक रूप से "हाथ मारते हैं", छोटी गलतियों और कमियों को इंगित करते हैं, हर कार्य की आलोचना करते हैं, तो जल्द ही युवा पिता कम से कम किसी तरह बच्चे के जीवन में भाग लेने की इच्छा खो देंगे - वह अभी भी अच्छा नहीं करेंगे, लेकिन उन्हें आगे एक साल के लिए आलोचना मिलेगी।
इसीलिए हमारे समाज में पिता-बच्चे का रिश्ता इतना अनिश्चित और अस्थिर है। हमने बच्चे को संपत्ति के रूप में निपटाने की क्षमता वाले शातिर पितृसत्तात्मक मॉडल से छुटकारा पा लिया, लेकिन प्रतिस्थापन की पेशकश नहीं की। महिलाएं अपने बेटों का पालन-पोषण इस तरह करती हैं कि वे बड़े होकर कमजोर इरादों वाले और शिशु बन जाते हैं, पहले तो वे अपनी इच्छाओं पर नियंत्रण नहीं रख पातीं और फिर वे अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार नहीं होना चाहतीं। दूसरी ओर, बेटियों को या तो राजकुमारियों के रूप में पाला जाता है, जिनकी उपस्थिति से किसी पुरुष के जीवन को सजाने और बच्चों को जन्म देने के लिए हर कोई उनका ऋणी होता है, या फिर भाई-भतीजावाद और पुरुषों का विरोध करने वाली नारीवादियों के रूप में, जो किसी पुरुष की भागीदारी को छोड़कर, अपने दम पर बच्चों को पालने सहित सभी समस्याओं को हल करने का प्रयास करती हैं।
अगर पति न केवल अपनी पत्नी, बल्कि बच्चे को भी छोड़ दे तो क्या करें?
सबसे पहले, आपको बदला लेने और अपने पति का जीवन बर्बाद करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है। आपको शायद बाद में उसके साथ रहना होगा, फिर अनावश्यक झगड़े क्यों? निश्चित तौर पर उनके जाने की खबर के बाद आप रोना चाहेंगे? खैर, स्वास्थ्य के लिए. महिलाओं के आँसू आत्मा को शुद्ध करते हैं और तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं, जब तक कि निश्चित रूप से, वे उन्माद में न बदल जाएँ।
आँसुओं से आध्यात्मिक सफाई के बाद, आपको मरना और टूटना बंद करना होगा। पति का परिवार से चले जाना एक उपद्रव है। लेकिन दुःख नहीं. अत: शोक करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यहाँ वह है जो वास्तव में करने योग्य है:
- शांत हो जाएं। अगर जरूरी हो तो डॉक्टर से सलाह लेकर हर्बल चाय, योग, हल्के शामक पदार्थों की मदद लें। सामान्य मानसिक दृष्टिकोण के बिना रचनात्मक सोचना और सही ढंग से कार्य करना असंभव है।
- बच्चे के बारे में मत भूलना. एक परित्यक्त माँ की तुलना में अब उसके लिए यह आसान नहीं है, भले ही वह अभी भी बहुत छोटा हो। एक बच्चे को एक शांत, संतुलित, दयालु माँ की ज़रूरत होती है, न कि रोती-बिलखती, घबराई हुई और बुझी-बुझी नज़रों वाली और काँपती हुई हाथ वाली मौसी की। सबसे अच्छा तरीकाध्यान भटकाना - बच्चे के साथ समय बिताना, साथ में पाई पकाना, पकौड़ी बनाना, कैरोसेल की सवारी करना या पिकनिक पर जाना।
- बच्चे को पिता के विरुद्ध मत करो. आपको कभी भी - भले ही पति एक लाख बार गलत हो - बच्चों को उनके पिता के प्रेम संबंधों के बारे में, कार्ड और कैसीनो में उनके नुकसान के बारे में, उनकी शराबी हरकतों के बारे में नहीं बताना चाहिए, अगर बच्चे इसके गवाह नहीं बने। पिता और माता किसी भी व्यक्ति के लिए वयस्कता में भी सहारा होते हैं। यदि आप उन मनोवैज्ञानिकों की प्रकाशित सामग्री को देखें जो उदास अवस्था में वयस्कों के साथ काम करते हैं, तो यह स्पष्ट हो जाएगा कि माता-पिता के बारे में अप्रिय समाचारों ने 30-40 वर्षीय लोगों को परेशान कर दिया, निराशा, कड़वाहट की भावना पैदा की, जटिलताओं के निर्माण और आत्म-सम्मान में कमी में योगदान दिया। फिर नाजुक मानसिकता वाले छोटे बच्चों के बारे में क्या कहा जाए, जो परियों की कहानियों में विश्वास करते हैं और मानते हैं कि पिता सबसे बुद्धिमान और मजबूत हैं, और माँ सबसे सुंदर और दयालु हैं।
- अपने पति के साथ फिर से जुड़ने का प्रयास करें। ठीक है, या कम से कम एक आम बच्चे के बारे में उसके साथ संबंध स्थापित करें। सभी बच्चों से एक बार चिड़ियाघर जाने, सर्कस जाने, नाव की सवारी करने, पिकनिक के लिए जंगल जाने का वादा किया गया था। यह वादा याद रखने और अपने पति के साथ मिलकर उसे पूरा करने का समय है। अगर वह जिद्दी है और डेट पर नहीं जाना चाहता पूर्व पत्नी, तो यह उसे एक बच्चा देने और एक साथ समय बिताने की पेशकश करने के लायक है। एक प्यारे पिता से आपका दिन अच्छा रहेबच्चों के साथ बिताया, एक संदेह निश्चित रूप से मन में आएगा, लेकिन क्या उसने सही काम किया, परिवार और अपने बच्चों को छोड़ दिया?
- अपने पति को कम से कम सप्ताहांत के लिए बच्चे दें। इससे उसे याद रहेगा कि किसी ने भी उसके पिता के अधिकारों और दायित्वों को रद्द नहीं किया है और इस संबंध में कुछ भी नहीं बदला है।
पति के चले जाने के बाद महिलाओं को अक्सर आर्थिक परेशानियों का सामना करना पड़ता है। यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है तो उसके साथ काम पर जाना असंभव है। घर पर काम करना भी बेहद कठिन होता है, क्योंकि बच्चा माँ का सारा समय लेता है, और यदि वह परिवार में एकमात्र बच्चा नहीं है, तो महिला के पास अक्सर इत्मीनान से भोजन या कॉस्मेटिक घरेलू उपचार के लिए भी समय नहीं होता है। यदि यह स्थिति है, तो मदद के लिए अपने पति से संपर्क करने में संकोच न करें। अंत में, 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चे और माँ को - जब तक कि बच्चा तीन वर्ष का न हो जाए, पारिवारिक कानून के अनुसार, पिता और जीवनसाथी से भरण-पोषण प्राप्त करने का अधिकार है। यदि वह स्वेच्छा से यह कर्तव्य पूरा नहीं करता तो न्यायालय उसे ऐसा करने के लिए बाध्य करेगा।
क्या मुझे अपने पति को वापस लाना चाहिए?
हमारा समाज मानता है कि एक बच्चे को एक पिता की जरूरत होती है, लेकिन शायद ही कभी इस बात पर ध्यान देता है कि क्या किसी खास बच्चे को ऐसे पिता की जरूरत है जिसने उसका सामान पैक किया हो, दरवाजा पटक दिया हो और अपनी पत्नी और बच्चे को छोड़ दिया हो, या यहां तक कि उन्हें उनके घर से बाहर निकाल दिया हो।
आपको अपने पति को वापस पाने की कोशिश करने की भी ज़रूरत नहीं है यदि वह:
- शराब का दुरुपयोग करता है या मादक, विषाक्त, मनोदैहिक और इसी तरह के पदार्थ लेता है;
- मौका का खेल खेलता है;
- अपनी पत्नी पर हाथ उठाया और/या किसी बच्चे के प्रति अपमानजनक है;
- वह नियमित रूप से अपनी पत्नी को धोखा देता है और इसे छिपाना जरूरी नहीं समझता;
- न काम कर रहा हूं और न काम पर जा रहा हूं;
- किसी के भी विरुद्ध आपराधिक कृत्य करता है।
नमस्कार पाठकों. अब समसामयिक विषय पर चर्चा होगी. अगर पति दो बच्चों के साथ चला जाए तो क्या करें? बहुत दुखद स्थिति तब सामने आती है जब एक आदमी दो छोटे बच्चों के साथ आपको अकेला छोड़कर चला जाता है। स्थिति की मनोवैज्ञानिक गंभीरता के बावजूद, एक अकेली माँ को आश्चर्य होता है कि अपना और अपने बच्चों का भरण-पोषण करने में सक्षम होने के लिए पैसे कहाँ से लाएँ। एक आदमी आपको यह वादा करके खाना खिला सकता है कि वह आर्थिक मदद करेगा, बच्चों का पूरा भरण-पोषण करेगा। यह समर्थन कब तक चलेगा? आमतौर पर, जब वह एक नए जुनून से मिलता है तो समर्थन बंद हो जाता है और यदि वह एक नया पारिवारिक जीवन शुरू करता है तो पूरी तरह से समाप्त हो जाता है। उनका सारा वित्त वर्तमान परिवार और बच्चों के भरण-पोषण में खर्च होता है। उसे आपकी जरूरत नहीं पड़ेगी. वादा किया और चला गया.
बच्चों के साथ फेंक दिया
मुझे लगता है कि स्थिति की मुख्य कठिनाई बच्चों के लिए तनाव की परीक्षा है। बच्चों के लिए, परिवार से पिता का चले जाना बच्चे के मानस पर एक गहरा आघात है। हम सभी समय-समय पर अप्रिय क्षणों का अनुभव करते हैं। मुख्य बात यह समझना है कि हमारे जीवन में हर चीज़ का समाधान हो सकता है। आप यह पता लगा सकती हैं कि अपने पति के साथ तलाक से कैसे बचा जाए।
सबसे पहले, आप अपने आप को ढीला छोड़ सकते हैं और रो सकते हैं। अब, यह वही स्थिति है जिसमें भावनाओं का बाहर निकलना उचित है और आपको इन भावनाओं को अपने अंदर दबाना नहीं चाहिए। आपका रोना अनुभवों की जमा हुई नकारात्मकता और दर्द को थोड़ा दूर करने में मदद करेगा। आपको जितनी जल्दी हो सके किसी भी तरह से अपने मन से अप्रिय भावनाओं को दूर करने की आवश्यकता है। सारा दर्द अपने तक ही न रखें, उसे छलकने दें।
अपना सिर मुक्त करो? चतुर, अगले चरण पर आगे बढ़ें। अपनी ताकत इकट्ठा करो और आगे बढ़ने के लिए तैयार हो जाओ। अनुभव को समय के साथ न खींचे। यदि आप देरी करेंगे तो आप अवसाद में डूब जायेंगे और इससे बाहर निकलना बहुत मुश्किल हो जायेगा। अपने बच्चों के बारे में सोचें, वे अपनी माँ को देखते हैं और उनके प्रति सहानुभूति रखते हैं। आपको उनके लिए मजबूत बनना होगा.
कैसे जीना है
हम घबराहट दूर करते हैं
बच्चे कोई समस्या नहीं हैं, वे आपका परिवार हैं। वे ही वह ताकत हैं जो आपको आगे बढ़ने में मदद करेंगी। तुम उनके लिये पहाड़ हिलाओगे। आपकी पहली प्राथमिकता नौकरी ढूंढना है। यदि आपको पूर्ण नौकरी खोजने के लिए बच्चों को किसी के पास छोड़ने का अवसर नहीं दिया जाता है। दूरस्थ कमाई के लिए इंटरनेट पर खोज करने का प्रयास करें। अब अंशकालिक कार्य के लिए यह काफी प्रासंगिक अवसर है। एक समय, अपनी गोद में एक बच्चे के साथ अकेले रहते हुए, मैंने इंस्टाग्राम खातों के पेज बनाए रखे और लक्षित विज्ञापन स्थापित किए। इसलिए, मैं विश्वास के साथ कहता हूं कि आप घर बैठे बच्चों को गोद में लेकर इंटरनेट पर पैसा कमा सकते हैं। यह बिना पैसे के रहने और अपने तकिए पर बैठकर रोने से बेहतर है।
प्रियजनों का सहयोग
अब परिवार और करीबी दोस्तों से समर्थन लेने का समय आ गया है। शर्मिंदा न हों और मदद मांगने में संकोच न करें। हम सभी इंसान हैं और स्थिति को समझ सकते हैं। अब आपके लिए मुख्य बात यह है कि जो हो रहा है उसमें अपने पैरों पर खड़ा होना है।
गुजारा भत्ता का अनुरोध
प्रियतम दूसरे के पास चला गया, और तुम्हारे और बच्चों के बारे में भूल गया? उसे याद दिलाएं कि बच्चे खाना चाहते हैं। उसे बाल सहायता का भुगतान करने दें। इसके अलावा, यदि बच्चा 3 वर्ष की आयु तक नहीं पहुंचा है, तो पूर्व पत्नी के भरण-पोषण के लिए गुजारा भत्ता पर भरोसा किया जाता है। आप इसके बारे में और जान सकते हैं.
बातचीत
ब्रेक लग गया है. हमें समस्याओं का समाधान करना होगा. चूँकि आप आम बच्चों के वॉलपेपर माता-पिता हैं, इसलिए आपको कुछ प्रश्नों को हल करने की आवश्यकता है:
- बच्चे किसके साथ रहेंगे?
- बच्चों से मिलने के दिन और समय;
- बच्चों और जीवनसाथी के लिए गुजारा भत्ता की राशि, यदि बच्चों में से एक की उम्र 3 वर्ष से कम है।
ये हैं मुख्य 3 सवाल. यदि आप उन्हें स्वयं हल नहीं कर सकते, तो अदालत जाएँ।
जब वित्तीय भाग सुलझा लिया जाता है, तो हम नैतिकता की ओर मुड़ते हैं। यदि आपके मन में अभी भी किसी पुरुष के लिए भावनाएँ हैं, तो आप उसके साथ संबंध बहाल करने का प्रयास कर सकते हैं। आप यह पता लगा सकते हैं कि यह कैसे करना है. फिर, यह सब आपकी भावनाओं और मानसिक स्थिति पर निर्भर करता है। अगर कोई गद्दारी न होती, और फासला बकवास की वजह से होता। किसी भी मामले में बच्चों की मदद से हेरफेर करने की कोशिश न करें। इससे स्थिति और खराब ही होगी.
आत्म - संयम
ब्रेकअप में दोष दोनों पार्टनर का होता है। अपने आप को या उसे दोष मत दो. एक आदमी, अपने बढ़ते महत्व के कारण, आपसे यह अपेक्षा करेगा कि आप उससे वापस लौटने के लिए कहें, चाहे कुछ भी हो। उसे यह देखने न दें.
उसे दिखाएँ कि आप स्थिति को संभाल सकते हैं। उनके जाने से आपकी जिंदगी पर कोई असर नहीं पड़ा. मैं समझता हूं कि यह कठिन होगा, लेकिन आप इसे संभाल सकते हैं! और आप न केवल सफल होंगे, बल्कि खुश भी होंगे।
अपना ख्याल
यह अपना और अपने बच्चों का ख्याल रखने का समय है। यह आपके जीवन को पुनर्स्थापित करने और अपने जीवन को बेहतर बनाने का समय है। आपको पहले से ही अपने और बच्चों के भरण-पोषण के लिए वित्तीय घटक से निपटना चाहिए। यदि पति बच्चों को देखने की इच्छा व्यक्त करता है तो उसे ऐसा अवसर दें। आप उसके प्रति जितने अधिक वफादार होंगे, यह दर्शाएँगे कि चीजें आपके साथ कितनी अच्छी हैं, कि आप लगातार सकारात्मक हैं। हो सकता है कि पति अपनी पहल पर आपकी आर्थिक मदद करना चाहता हो, यहाँ तक कि आपके पास वापस लौटने के लिए भी।
आराम करने और सकारात्मक बने रहने के लिए अपने लिए समय बहुत ज़रूरी है। अगर आपको इससे परेशानी हो रही है तो मनोवैज्ञानिक की मदद लें। दिन में कम से कम एक घंटा अपने लिए अलग रखें। इससे आपको ठीक होने में मदद मिलेगी. समय के साथ, आप फिर से ईमानदारी से जीवन का आनंद लेना शुरू कर देंगे। इसके बाद, आपकी नई रुचियां, लक्ष्य होंगे।
- जज़्बात जमा हो गए हैं, रोना है तो रो लो। आँसुओं के माध्यम से, आप नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाते हैं और दर्द और निराशा की भावनाओं को कम करते हैं;
- आक्रोश को दबाओ मत. तनाव का अनुभव होना सामान्य है. आक्रोश का दमन आपको आगे बढ़ने का अवसर नहीं देगा, क्योंकि यह आपको अधिक से अधिक जमा और अवशोषित करेगा;
- अपना और अपने बच्चों का भरण-पोषण करने के साधन खोजें। अपने पति से गुजारा भत्ता का अनुरोध करें;
- अपने पति के साथ संचार फिर से शुरू करने में जल्दबाजी न करें। जब आप पर्याप्त रूप से तर्क करें, बिना भावनाओं में आए उससे संपर्क करें;
- अपने पति से दोस्ती बनायें. यह आपके बच्चों के लिए आवश्यक है और आपके लिए उससे भौतिक सहायता प्राप्त करना आसान होगा;
- अपने प्रियजन के लिए समय निकालें। यह समय तनाव से छुटकारा पाने में मदद करेगा, आपकी भावनात्मक पृष्ठभूमि और मानसिक स्थिति को सामान्य में वापस लाएगा;
- अपने आप को साबित करें कि आप सुखी जीवन का साधन हैं! बच्चे आपकी प्रेरणा और सहारा हैं।
लड़कियों, जिंदगी यहीं खत्म नहीं होती। मैं स्वयं तलाक से गुजरा हूं। मेरे पति एक छोटे बच्चे को गोद में लेकर मुझे छोड़ गए। अब मेरी नई-नई शादी हुई है. मैं इस अवधि से बच गई, एक नए पति से मिली और एक और छोटे चमत्कार को जन्म दिया। मैं आपको अपने अनुभव से आश्वस्त करता हूं। तलाक के बाद भी आप अपनी ख़ुशी पा सकते हैं। यदि आपके बीच ऐसे लोग हैं जिनके पास इस विषय पर अच्छी और व्यावहारिक सलाह है, तो मुझे टिप्पणियों में पढ़कर खुशी होगी।
कैसे की कहानी तो आपने सुनी ही होगी एक आदमी एक औरत को एक बच्चे के साथ छोड़कर दूसरी औरत के पास चला गया. यह काफी सामान्य मामला है जो अक्सर घटित होता है। शायद आपके साथ भी ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ा हो और अब आप समझ नहीं पा रहे हों कि आख़िर आपकी गलती क्या थी. क्या वास्तव में पुरुषों द्वारा महिलाओं को बच्चों के साथ छोड़ने की अधिक संभावना है? क्या कोई पैटर्न है? इसके बारे में आप इस लेख में जानेंगे.
बच्चों वाली महिलाओं को अक्सर त्याग क्यों दिया जाता है?
1. वह नहीं जानता कि अपने कार्यों की जिम्मेदारी कैसे ली जाए।. दुर्भाग्य से, वह स्थिति जब कोई पुरुष एक रात के लिए प्यार की तलाश में होता है, काफी सामान्य है, और कभी-कभी एक महिला को यह भी एहसास नहीं होता है कि कोई विशेष व्यक्ति उसे कितनी गंभीरता से लेता है।
यह संभव है कि उसमें भावनाएँ भड़क उठीं और जल्दी ही ख़त्म हो गईं, और निकटता के कारण बच्चे का जन्म हुआ। कुछ बिंदु पर, आदमी को एहसास होता है कि अब उसे एक अनुकरणीय पिता की तरह व्यवहार करना चाहिए, एक बच्चे का पालन-पोषण करना चाहिए और अपनी पत्नी का भरण-पोषण करना चाहिए, लेकिन वह इसके लिए तैयार नहीं था, इसलिए उसने छोड़ने का फैसला किया। वास्तव में कमजोर व्यक्ति का कार्य, लेकिन कभी-कभी ऐसी स्थिति में कुछ बदलना असंभव होता है।
मुझे यह पत्र तीन महीने पहले मेल में मिला था। एक अकेली परित्यक्त महिला की इस स्वीकारोक्ति को बिना आंसुओं के पढ़ना असंभव है। यह समझ, मदद, करुणा के लिए दिल से पुकार थी। मैंने लारिसा से संपर्क किया... मैं आपको यह कहानी सुनाकर बोर नहीं करूंगा कि उसने अपनी खुशी के लिए कैसे संघर्ष किया। यह अभी भी इतना नाजुक है कि मैं इसे डराने से डरता हूं।
… हैलो अन्ना! मुझे अपनी समस्याओं से आपको परेशान करने के लिए खेद है। लेकिन मेरे पास परामर्श करने के लिए कोई और नहीं है। हमारा शहर छोटा है, हर कोई एक-दूसरे को जानता है। अगर कुछ महीने पहले मुझे बताया गया होता कि एक पल में मैं सब कुछ खो दूंगी: मेरे पति, मेरी नौकरी, मेरे दोस्त, तो मुझे कभी इस पर विश्वास नहीं होता। लेकिन जैसा कि वे कहते हैं, अगर आपको पता होता कि आप कहां गिरेंगे, तो आप तिनके बिछा देते।
पति बच्चे को लेकर दूसरे के पास चला गया
सब कुछ एक पल में घटित हुआ: कुछ छोटे वाक्यांश, एक सूटकेस, सामने के दरवाज़े की एक पटक... जिंदगी रुक गई...
हमारा जीवन सुचारू नहीं था, लेकिन हम अपने तरीके से खुश थे (या मुझे ऐसा लगता था)। शादी के बाद दो साल तक मैं गर्भवती नहीं हो सकी. डॉक्टरों के पास अंतहीन यात्राओं, परीक्षाओं, परीक्षणों ने मुझे थका दिया और बहुत सारा पैसा खा लिया। लेकिन 2.5 साल पहले एक चमत्कार हुआ, और हमारे लंबे समय से प्रतीक्षित सूरज का जन्म हुआ - बेटी अन्युता।
वह एक मनमौजी, बीमार बच्ची के रूप में बड़ी हुई, और पहले वर्षों ने मुझे बहुत थका दिया। मैं एक पहिये में गिलहरी की तरह घूम रहा था: दांत, डायपर, रात की सनक, घर का काम (किसी ने भी इसे रद्द नहीं किया)। वह थक गई, क्रोधित हो गई, खुद को "स्कोर" किया, कभी-कभी कपड़े बदलने का समय नहीं था।
पति अक्सर काम पर देर तक रुकने लगा। लेकिन मैंने इस पर ध्यान नहीं दिया. अब मैं समझ गया कि ये पहली कॉल थीं। और फिर मैं बस सोना चाहता था, और कोई मुझे छू न सके। बेशक, हमारी सेक्स लाइफ भी केवल "छुट्टियों पर" थी। लेकिन आख़िरकार, लाखों परिवार भी रहते हैं...
क्या मैंने सोचा था कि मेरे पति की कोई रखैल थी?
नहीं! मैं दिन के उजाले में तिल के समान अंधा हो गया था। मुझे उस पर, उसके प्रेम और शालीनता पर असीम विश्वास था। लेकिन एक शाम वह शाम को घर आया और कहा कि वह मेरी अंतहीन बकवास से थक गया है, कि वह मेरे बगल में एक आदमी की तरह महसूस नहीं करता है। उसने अपना सामान पैक किया और चला गया। ये इतना सरल है लिया और चला गया…
अब दो महीने हो गए हैं और मुझे विश्वास नहीं हो रहा कि क्या हुआ। मुझे पता चला कि उसके पास एक महिला थी। इसके अलावा, मेरे मातृत्व अवकाश पर जाने से पहले हमने एक ही विभाग में एक साथ काम किया था। जो कुछ हुआ उसके बाद मैं काम पर कैसे जा सकता हूँ, मैं उसकी आँखों में कैसे देख सकता हूँ?
मेरे पति के दोस्तों ने भी मुझसे मुंह मोड़ लिया। जाहिर तौर पर वे सोचते हैं कि जो कुछ हुआ उसके लिए मैं खुद दोषी हूं...
मेरे माता-पिता दूसरे शहर में रहते हैं। मेरी सहेली खुशहाल शादीशुदा है, वह मेरा दर्द नहीं समझती। मैं रोते-रोते थक गया हूं, अब आंसू नहीं हैं। केवल आत्मा ही पीड़ा से फटी हुई है। और जब मैं अपनी बेटी को देखती हूं, जो अभी भी अपने पिता का इंतजार कर रही है, तो मैं भेड़िये की तरह चिल्लाना चाहती हूं।
मैं उसे भूलने की कोशिश कर रहा हूं, लेकिन भूल नहीं पा रहा हूं। बेटियों ने बताया कि फोल्डर बिजनेस ट्रिप पर है। मुझे बाहर सड़क पर जाने से डर लगता है, कहीं मैं उन लोगों से एक साथ न मिल जाऊं। वह बंदी बन गयी. मेरे पति ने कई बार फोन किया, अपनी बेटी से मिलने को कहा, लेकिन मैं खुद पर काबू नहीं पा सकी...
उसने मुझे काम पर शर्मिंदा किया। कर्मचारियों ने फोन कर पूछा क्या हुआ। मैं उन्हें क्या जवाब दूं. मैं समझता हूं कि मुझे खुद को संभालना होगा, काम के साथ, किंडरगार्टन के साथ कुछ तय करना होगा। लेकिन किसी चीज के लिए ताकत नहीं है. मैं जीना नहीं चाहता. इस दुनिया में एक बच्चा ही रहता है.
मुझे अपने पति के एक बच्चे के साथ चले जाने से नफरत है। मुझे अपने परिवार को तोड़ने के लिए अपनी मालकिन से नफरत है। मुझे खुद से नफरत है कि मैंने एक अंधे मूर्ख की तरह व्यवहार किया और अभी भी इस रिश्ते को खत्म नहीं कर सकता, मैं अभी भी दरवाजे में चाबी लगने का इंतजार कर रहा हूं। घृणा और क्रोध में कैसे रहें, अन्युता को कैसे शिक्षित करें?
अगर पति दूसरे के पास चला जाए तो कैसे जिएं?
कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि वह करीब आने की कोशिशों की तलाश में है। मैं माफ करने को तैयार हूं, लेकिन पहला कदम कैसे उठाएं? मुलाक़ात के बारे में सोचते ही अंदर नफरत उबलने लगती है!
यदि बहुत देर नहीं हुई है, तो परिवार को बचाने में मदद करें! मैं उसके बिना नहीं रह सकता...
यहाँ ऐसी ही एक कहानी है. एक कहानी, एक नियति.
...आज लारिसा फिर से लोगों पर भरोसा करना सीख रही है। वह नाराजगी से निपटने और अपने पति को माफ करने में सक्षम थी। नहीं, वह घर नहीं लौटा। लेकिन वे तटस्थ क्षेत्र में संवाद करते हैं और वे तीनों सप्ताहांत पर अपनी बेटी के साथ बाहर जाते हैं। तेजी से, पति कॉल करते हैं और उनके जीवन में रुचि रखते हैं। लारिसा मिली नयी नौकरी. लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, उसे खुद पर विश्वास था।
मेरा मानना है कि उसके सामने कई खुशी के पल हैं। अगर आप भी ऐसी ही स्थिति में हैं, तो डेनिला डेलिचेवा का वीडियो देखें। यह आपको पहला सही कदम उठाने, बेवफाई को माफ करने और अपने पति को वापस लौटाने में मदद करेगा।
दुर्भाग्य से, परिवार से पति का चले जाना एक सामान्य घटना है आधुनिक दुनिया. सबसे कठिन स्थिति तब होती है जब कोई पुरुष किसी महिला को नवजात शिशु के साथ छोड़ देता है। एक नई माँ के दिमाग में तुरंत बहुत सारे परेशान करने वाले विचार आते हैं: जीने की ताकत कहाँ से लाएँ और न टूटे, किसी प्रियजन के विश्वासघात से कैसे बचे, किस पैसे के लिए अस्तित्व में रहें?
ऐसा होता है कि बच्चे का जन्म परिवार को एकजुट करने के बजाय, इसके विपरीत, परिवार के पिता की उड़ान को गति देता है। इस तरह के कृत्य के कई कारण हैं: एक महिला में यौन रुचि की हानि, बच्चे के जन्म के बाद पत्नी की उपस्थिति में गिरावट, अज्ञात का डर, संचित थकान, भौतिक कठिनाइयों का डर, जीवनसाथी के साथ संवाद करने में समस्याएं, किसी अन्य महिला की उपस्थिति आदि।
जिम्मेदारी से भागने वाला पति दोगुनी ताकत से महिलाओं को चोट पहुंचाता है। सबसे पहले, किसी प्रियजन के विश्वासघात से बचना हमेशा मुश्किल होता है, और दूसरी बात, पति एक नवजात बच्चे को भी छोड़ देता है, जिसे एक मजबूत और प्यारे परिवार की जरूरत होती है।
1. ब्रेकअप के दौरान लोगों को दर्द, अवसाद, अपराधबोध और आत्म-दया का अनुभव होता है। और आपको धैर्य रखने और बस इस अवधि में जीवित रहने की आवश्यकता है, क्योंकि कुछ मामलों में कुछ भी वापस नहीं किया जा सकता है (और कभी-कभी इसका कोई मतलब नहीं होता है), और आपको नई घटनाओं, बैठकों, रिश्तों की ओर बढ़ते हुए जीना सीखना होगा। एक परित्यक्त महिला का लक्ष्य यह सीखना है कि फिर से खुश कैसे रहा जाए। इसे स्वीकार करना कितना भी मुश्किल क्यों न हो, लेकिन पति के परिवार से चले जाने के बाद जिंदगी खत्म नहीं होती, बल्कि शायद जिंदगी का एक नया पड़ाव शुरू हो जाता है।
2. एक महिला को यह महसूस करने की जरूरत है कि उसे पूरी तरह से अकेला नहीं छोड़ा गया है। उसके पास एक छोटा सा आदमी है जिसके लिए वह पूरा ब्रह्मांड है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना कड़वा और दुखद है, आप हार नहीं मान सकते, क्योंकि अब उसे अकेले ही बच्चे की देखभाल करनी है, केवल उस पर एक छोटे से व्यक्ति के भविष्य के जीवन की मुख्य जिम्मेदारी है।
3. किसी भी मदद को स्वीकार करें और स्वयं अपने दोस्तों, प्रियजनों और रिश्तेदारों से पूछने में संकोच न करें, शुरुआती दौर में यह बेहद उपयोगी होगी। रिश्तेदारों के बीच बच्चे के बारे में चिंताओं का पुनर्वितरण करें, "जिम्मेदारी के क्षेत्र" आवंटित करें। स्वयं देखें कि मित्र और परिवार, पड़ोसी और यहां तक कि परिचित भी मदद के लिए तैयार हैं, यदि आप स्पष्ट रूप से बताएं कि यह क्या हो सकता है।
4. करीबी दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ मुलाकात का शेड्यूल बनाएं, उसका सख्ती से पालन करें। उनसे फ़ोन पर अधिक बार बातचीत करें - अलगाव अवसाद को बढ़ा सकता है।
5. दिन के दौरान जितनी बार संभव हो नियमित रूप से घुमक्कड़ी या बेबी स्लिंग के साथ बाहर टहलें। लगातार मध्यम, क्योंकि हर समय ले जाएँ व्यायाम तनावआपकी आत्माओं को ऊपर उठाने में मदद करता है।
6.
इस प्रसिद्ध कहावत पर संदेह न करें कि समय सबसे अच्छी दवा है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, कुछ समय बाद, हर कोई जो खुद को समान स्थिति में पाता है वह अपने पति के कृत्य पर अधिक शांति से प्रतिक्रिया करता है। हालाँकि, आत्मा को शांत करने के लिए कोई विशिष्ट अवधि नहीं है, हर किसी की अपनी समय सीमा होती है।
7. महिलाओं के मंच ऐसी कहानियों से भरे पड़े हैं. और कई महिलाओं ने सफलतापूर्वक सभी कठिनाइयों पर काबू पाया, अपने जीवन में सुधार किया और स्त्री सुख पाया। ऑनलाइन उपयोगकर्ता कहानियाँ पढ़ें, मंच के सदस्यों से सलाह लें, अपना अनुभव साझा करें। यहां तक कि अजनबी भी सहायता प्रदान करने और कठिन जीवन स्थिति पर चर्चा करने के लिए तैयार हैं।
8. शिशु योग माँ और बच्चे की शारीरिक और भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने में मदद करेगा, दुखद विचारों और अनुभवों से ध्यान भटकाएगा।
9.
अपने मूड को छिपाने और दबाने की कोशिश न करें, इसके विपरीत, अपनी चिंताओं को लोगों के साथ साझा करें, समस्याओं का उच्चारण करें। और जितनी अधिक बार आप इसे करेंगे, आपकी आत्मा पर यह उतना ही आसान होगा।
10. प्रमुख मुद्दों में से एक पैसा है। निःसंदेह, जिसकी गोद में छोटा बच्चा है, उसके लिए दोनों का भरण-पोषण करना कठिन है। एक बच्चे को एक वर्ष तक का गुजारा भत्ता आवश्यक सामग्री सहायता के उसके अधिकार की सुरक्षा है। यदि पति छोड़ने के बाद किसी भी तरह से बच्चे के जीवन में आर्थिक रूप से भाग नहीं लेता है, तो अदालत जाना आवश्यक होगा।
11. बच्चे के जन्म के साथ ही घर में दिखाई देने वाली "डिफ़ॉल्ट" खुशी के अलावा, यह माना जा सकता है (और होना चाहिए) कि बच्चा आपका व्यक्तिगत "सदाबहार" इंजन है, जो एक ही प्रति में विद्यमान है और आपकी सकारात्मक भावनाओं से काम करता है।
12.
यदि आवश्यक हो, तो मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक से योग्य सहायता लें जो भावनात्मक अनुभवों से निपटने में मदद करेगा।
दुर्भाग्य से, कठिनाइयाँ अपरिहार्य हैं, लेकिन व्यक्ति को उनके साथ दार्शनिक ढंग से व्यवहार करना सीखना चाहिए। आपका काम निराश होना नहीं है, बल्कि अपनी वर्तमान स्थिति से अधिकतम लाभ उठाने का अवसर ढूंढना है। याद रखें कि जीवन में समस्याएं केवल कठोर होती हैं, आपको वर्तमान घटनाओं को एक अलग कोण से देखने पर मजबूर करती हैं।
वेलेरिया स्क्रीपकिना द्वारा तैयार किया गया
मैंने बेबिक पर बहुत सारी कहानियाँ पढ़ी हैं जिनमें लड़कियों को बच्चों के साथ छोड़ दिया जाता है, मालकिनों के पास जाती हैं, नए शौक से शादी करती हैं, अपने बच्चों को गुजारा भत्ता नहीं देती हैं। कैसे लड़कियाँ अपने परिवार के लिए लड़ने की कोशिश करती हैं, अपने पतियों और प्रियजनों से चिपकी रहती हैं, जिनके बिना, जैसा कि उन्हें लगता है, जीवन का कोई मतलब नहीं है। मैं अपना लिखना चाहती हूँ निजी अनुभवजिसे मैंने स्वयं अनुभव किया है और अभी भी अनुभव कर रहा हूं, लेकिन पहले से ही एक खुशहाल और आनंदमय जीवन की अंतिम रेखा पर हूं। शायद इससे किसी को मदद मिलेगी और अपनी परिस्थितियों को एक अलग नजरिए से देखने का मौका मिलेगा। और यह समझने के लिए कि उसकी कहानी अनोखी नहीं है और आपको अपने जीवन में आए परीक्षणों से पर्याप्त रूप से गुज़रने की ज़रूरत है, समझें कि यह महत्वपूर्ण सबक आपको क्यों भेजा गया था और बाहर निकलें, न कि स्थिति से बाहर निकलें। किसी पीड़ित या पिटे हुए कुत्ते की भावना से नहीं, बल्कि एक मजबूत भावना वाली महिला, जो अपने जीवन के लिए जिम्मेदार है। जिसने खुद पर और अपने जीवन पर काम किया, इस कठिन दौर से बचने में सक्षम हुई, उसने इससे मूल्यवान सबक सीखे। खुश और आत्मनिर्भर इंसान बनना सीखा। वह साहसपूर्वक जीवन भर आगे बढ़ती है और कठिनाइयों का सामना करने से नहीं डरती।
एक साल पहले, मेरे पति ने मुझे और मेरे बेटे को छोड़ दिया, अपने से 7 साल छोटी अपनी मालकिन के पास चले गए, जो उस समय अपने पति के साथ संबंध तोड़ने के चरण में थी और उनकी शादी से एक बेटी थी, वे सभी एक ही उद्यम में एक साथ काम करते थे। वह जानती थी कि वह स्वतंत्र नहीं था, लेकिन उसे इस तथ्य से नहीं रोका गया कि मैं अपना भरण-पोषण करने के लिए काम नहीं करती हूं और परिवार में एकमात्र कमाने वाला मेरा पति है, न ही इस तथ्य से कि हमारा बेटा बहुत छोटा है और सामान्य तौर पर बच्चे को पिता की जरूरत होती है (यह एक लड़के के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है)। न ही यह कोई आध्यात्मिक नियम है कि किसी दूसरे के परिवार को तोड़ना महापाप है। आस्था से दूर रहने वाले लोग भी इसके बारे में जानते हैं। हालाँकि, वह व्यवस्थित रूप से हमारे जीवन में रेंगती रही, निश्चित रूप से, पहले तो मुझे यह एहसास नहीं हुआ कि एक बच्चे के साथ हर माँ को बच्चे द्वारा पूरी तरह से अवशोषित किया जाता था, जबकि मैडम ने उद्देश्यपूर्ण और निपुणता से मेरे पति का इलाज किया। हमारे बेटे के जीवन में 5 महीने की उम्र तक, मैंने अपने पति में होने वाले परिवर्तनों को नोटिस करना शुरू कर दिया, यह ठंडापन, अलगाव था, जब वह घर आए तो उन्होंने हमारे साथ जितना संभव हो उतना कम समय बिताने की कोशिश की, कंप्यूटर पर अधिक समय बिताना शुरू कर दिया और फिर जल्दी से बिस्तर पर चले गए, अंतरंगता से बचना शुरू कर दिया, फोन से अलग नहीं हुए, बालकनी में किसी के साथ बात करने लगे। मैंने उससे दिल से दिल की बात करके स्थिति स्पष्ट करने की कोशिश की, उसने संपर्क नहीं किया, बातचीत से कुछ नहीं हुआ। जब वह सो रहा था तो मैंने फोन और मेल चेक किया, वहां सब कुछ साफ था, जैसा कि मुझे बाद में एहसास हुआ (यह अच्छी तरह से एन्क्रिप्ट किया गया था, सब कुछ हटा दिया गया)। मैंने हर चीज़ के लिए कठिन समय को जिम्मेदार ठहराया, इस तथ्य को कि वह काम पर थक जाता है और मुझे परेशान नहीं करना चाहता, क्योंकि जन्म देने के बाद मुझे लंबे समय तक अवसाद रहा, मैं बहुत घबरा गई थी, मुझे लगा कि वह इसी कारण से दूर चला गया है। ताकि मेरी उत्तेजित अवस्था को देखकर एक बार फिर मेरे साथ गाली-गलौज न हो। गर्मियों में सब कुछ खुला रहता है! हम अपने माता-पिता के पास गए, 2 सप्ताह के बाद उसने मुझे फोन करना बंद कर दिया, और एक सप्ताह बाद उसने फोन उठाना बंद कर दिया, जब मैंने उससे बात की तो हमारे बीच इस बात पर झगड़ा हुआ और उसने अचानक कहा कि चलो तलाक ले लेते हैं, मैंने बहुत देर तक सहन किया, मैं सदमे में थी। इस बीच, उसने अपनी मालकिन और दोस्तों के साथ मौज-मस्ती की, उसके और अपने दोस्तों के साथ क्लबों और कराओके में गया। वह उसे हमारे घर में हमारे बिस्तर पर ले आया, उसके पड़ोसियों ने उसे नशे में पाया, अपार्टमेंट का दरवाजा खुला था, वह हमारे बिस्तर पर लेटी हुई सो रही थी, और हर जगह खुली बोतलें और गिलास थे। मेरे प्रस्थान के समय हमारा अपार्टमेंट एक मौज-मस्ती में बदल गया था, तेज़ संगीत बज रहा था, वामपंथी पुरुष और लड़कियाँ, पार्टियाँ लगातार घूम रही थीं। कोई बच्चा हर समय रो रहा था, फिर, जैसा कि यह निकला, मालकिन ने अपनी छोटी बेटी को हर जगह अपने साथ खींच लिया (मुझे बच्चे के लिए कितना खेद है, वह अपनी मां के साथ भाग्यशाली नहीं थी)। मेरे भाई ने उसे फोन किया और उसे इस तथ्य से अवगत कराया कि वह हमें ट्रेन में बैठाता है और वह, जैसा वह चाहता है, उसे काम पर एक दिन लेने देता है, अवसर की तलाश करता है, हमसे मिलता है। वह हमारे लिए नशे में, ठंडा, शादी की अंगूठी के बिना, बिल्कुल अजनबी, भेड़िया जैसी शक्ल में हमारे पास आया। उसे इस तरह देखकर मुझे एहसास हुआ कि कुछ बहुत भयानक घटित हुआ है, फिर भी मुझे उस स्थिति का पूरा विवरण नहीं पता था जिसके बारे में मैंने आपको ऊपर लिखा था। उस दिन से मेरा व्यक्तिगत नरक शुरू हुआ! मुझे अपनी पूरी कहानी, उस भयानक पीड़ा और अपमान का वर्णन करने में बहुत समय लग गया जिससे मेरे पूर्व पति और उसकी मालकिन ने मुझे गुजरने के लिए मजबूर किया। मैं संक्षेप में लिखूंगा कि जब भी मैंने उसे देखा, वह नशे में था, घर पर रात नहीं बिताता था, कभी-कभी उसकी चीजों से कुछ लेने आता था, उसकी आंखों से झूठ बोलता था, चकमा देता था, वह अपने बेटे के प्रति उदासीन था, वह उसे छोड़ने के लिए तैयार था, उसने केवल इस कारण से इनकार नहीं किया कि उसे पता चला कि उसे वैसे भी गुजारा भत्ता देना होगा, उसने गुजारा भत्ता के कारण अदालत में सौदेबाजी की, वह अपने सारे कर्ज मुझ पर लटकाना चाहता था। मैंने खुद को प्यार न करने, न देखने के लिए बहुत दोषी ठहराया, मैं ठंडा था, उस पर बहुत कम ध्यान देता था, अपने बेटे में खोया रहता था, आदि। मुझे तलाक याद नहीं है और हमारे जीवन से उसके चले जाने के बाद साल की पहली छमाही, मैं पूरी तरह अपर्याप्त स्थिति में थी, मैं हर समय रोती रहती थी, मैं वास्तव में घर या बच्चे की देखभाल नहीं कर पाती थी। एक दिन, मुझे एहसास हुआ कि अगर मैं ऐसे ही चलता रहा, तो मैं धीरे-धीरे खुद को मार डालूंगा और एक तो मैं अपने छोटे बेटे के मानस को झकझोर दूंगा, जिसे उस पल वास्तव में मेरी जरूरत थी और मैंने उस पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं दिया। एक डर्क में खड़खड़ाहट की संभावना ने मुझे थोड़ा शांत कर दिया। और मैंने खुद पर काम करना शुरू कर दिया। मेरे ठीक होने का पहला बिंदु एक अच्छा पर्याप्त मनोवैज्ञानिक ढूंढना था, जो मैंने किया। मनोवैज्ञानिक एक आस्तिक और बहुत व्यवहारकुशल व्यक्ति निकला, बाद में वह मेरी करीबी दोस्त बन गई। हम हर हफ्ते उससे मिलते थे, मैंने बताया कि मैं इस समय कैसे रहा, मैंने खुद पर कैसे काम किया, उसने मुझे होमवर्क दिया जो मैंने किया। हमने अपनी आंतरिक स्थिति के बारे में उन क्षणों के बारे में बहुत सारी बातें कीं जिन्हें सबसे अधिक समय दिया जाना चाहिए, मेरे मामले में यह आक्रोश और अपराधबोध था।
दूसरी चीज़ जिसने मुझे हमारे परिवार के पतन से बचने में मदद की वह है प्रार्थना। एक आस्तिक के रूप में, मैंने हर दिन अपने लिए, अपने बेटे के लिए, अपने पूर्व पति के लिए प्रार्थना की। उसने मुझसे इस महत्वपूर्ण क्षण को सहने के लिए, जीवित रहने की शक्ति देने के लिए कहा।
तीसरी बात यह नहीं थी कि किसी बहाने से पूर्व पति और हमारे बिना उसके जीवन के बारे में कुछ भी न सीखा जाए। मैंने अपने आपसी दोस्तों और अपनी गर्लफ्रेंड्स से कहा कि वे मेरी उपस्थिति में उसके और उसके जुनून के बारे में कुछ भी न बताएं। मैंने सोशल नेटवर्क के माध्यम से खोजबीन नहीं की, मैं उनके पेजों पर नहीं गया, क्योंकि मैं एक मसोचिस्ट नहीं हूं, मेरा एक और लक्ष्य था उसे भूल जाना, और पुनर्प्राप्ति की राह पर यह एक अनिवार्य वस्तु है। उन सभी चैनलों को ब्लॉक करें जिनके माध्यम से किसी व्यक्ति के बारे में जानकारी पहुंच सकती है।
मैं भी एक झूले में था, यह एक ऐसी अवस्था है जब आप एक साथ जीवन के सभी अच्छे, मीठे पलों को याद करने लगते हैं, चुंबन, आलिंगन, अंतरंगता, अच्छे दिन, सैर, शब्द, इत्यादि। ऐसे विचारों की गति को शुरुआत में ही समाप्त किया जाना चाहिए, सहन किया जाना चाहिए और इच्छाशक्ति के प्रयास से अन्य गतिविधियों पर स्विच किया जाना चाहिए। कहना आसान है, करना कठिन है। लेकिन यह सबसे पहले आपके लिए किया जाना चाहिए! क्योंकि आप इस अवस्था में बहुत लंबे समय तक रह सकते हैं। और इसमें कोई सकारात्मक संभावना नहीं है! केवल हम ही अपने आप को इस दलदल से बाहर निकाल सकते हैं, बीते दिनों की लालसा और आत्म-दया।
एक और बहुत महत्वपूर्ण बात यह है कि लगातार व्यस्त रहें, आप थोड़े समय के लिए रह सकते हैं, अपने जीवन की योजना 5 साल पहले से न बनाएं, बल्कि अपने लिए एक कागज के टुकड़े पर उस दिन के कार्यों को चित्रित करें जो आप कल करेंगे। आपकी योजनाएं क्या हैं, दूसरों की मदद करना भी बहुत अच्छा है, यह आपके अपने दर्द को काफी हद तक कम करता है (स्वयं पर परीक्षण किया गया), आप बेघर जानवरों के लिए आश्रय में मदद कर सकते हैं, आपके शहर में हमेशा पर्याप्त स्वयंसेवक, बुजुर्ग, अकेले, बीमार लोग नहीं होते हैं, आपके शहर में बहुत सारे लोग हैं जो आपसे भी बदतर हैं और आपकी समस्याएं उतनी भयानक नहीं हैं जितनी पहली नज़र में लग सकती हैं। आप किंडरगार्टन में, किसी बच्चे के स्कूल में छुट्टियों के लिए कुछ लेकर आ सकते हैं, बच्चों के साथ रचनात्मक कार्य कर सकते हैं, कबूतरों को खाना खिला सकते हैं, फीडर बना सकते हैं, देश में कुछ पेंट कर सकते हैं या ठीक कर सकते हैं, अगर आपके पास गाँव में है, तो उनके मामलों में रिश्तेदारों में से किसी एक की मदद करें। जिसके पास कार है वह मंदिरों को हर संभव सहायता प्रदान कर सकता है, पुनर्वास केंद्र, पशु आश्रय स्थल अक्सर ऐसे लोगों की तलाश में रहते हैं जो परिवहन में मदद कर सकें, शिशु गृहों में स्वयंसेवकों की आवश्यकता होती है, आप रक्त दान कर सकते हैं, इसकी लगातार आवश्यकता होती है और यह कभी भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होता है। मुख्य बात आत्म-दया और बीते समय के विचारों के दलदल में फंसना नहीं है।
मैं गुजारा भत्ता के बारे में थोड़ा लिखना चाहता हूं। प्रिय महिलाओं, समुद्र के किनारे मौसम की प्रतीक्षा न करें, इस भ्रम में अपने आप को चापलूसी न करें कि आपका प्रियजन होश में आ जाएगा और वापस आ जाएगा, आपका और आपके बच्चे का समर्थन करेगा। गुजारा भत्ता के लिए आवेदन करें. मेरा विश्वास करें, अगर एक पिता अपने बच्चों से प्यार करता है, तो वह परिवार छोड़ने के बाद भी उनका समर्थन करेगा और उनकी भलाई का ख्याल रखेगा। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, यह एक काफी दुर्लभ घटना है, जब एक पिता स्वेच्छा से अपनी मां की देखभाल में छोड़े गए बच्चे के लिए कटौती करता है, तो मदर टेरेसा की भूमिका निभाने और गुजारा भत्ता के लिए दावा करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
मैंने इंटरनेट पर भी अपने प्रश्नों के लिए मदद की तलाश की और दो बहुत ही दिलचस्प संसाधन मिले, उनमें से एक परिवार में संकट की स्थितियों का अनुभव करने पर एक व्यावहारिक मंच है, उसने मुझे खुद को और मेरी स्थिति को समझने में बहुत मदद की, साइट और इसकी कहानियों को पढ़ने के बाद, मुझे बेहद आश्चर्य हुआ कि कितनी कठिन परिस्थितियाँ हैं, आंतरिक अनुभवों को दूर करने के लिए क्या सिफारिशें दी गई हैं, इसमें विश्वासघात के मामले में कार्यों के एल्गोरिदम के बारे में विस्तार से वर्णन किया गया है, दूसरी छमाही का प्रस्थान। सबसे अधिक, मुझे इस बात पर आश्चर्य हुआ कि ऐसे कितने पुरुष थे जिन्हें उनकी पत्नियों ने छोड़ दिया था, और ये पुरुष बदमाश या शराबी नहीं हैं। अच्छे पारिवारिक पुरुष, सभ्य पति और प्यारे पिता। मुझे लेखक लुसीनानो का विषय पसंद आया, मैं इसे अनदेखा नहीं कर सका, उन्होंने हर चीज को विशेष रूप से चित्रित किया और अपने जीवन के उदाहरणों के साथ, उन्होंने पुरुषों के लिए सच्चाई लिखी, लेकिन यह महिलाओं के लिए भी उपयुक्त है।
मैं मंच पर पुरुषों के विषय पढ़ता हूं, वे सभी बहुत समान हैं, मैं हर किसी की मदद करना चाहता हूं, लेकिन प्रत्येक विषय पर विस्तार से लिखने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। इसलिए मैंने एक सामान्य विषय बनाने और अपने विचार यहां लिखने का निर्णय लिया। मुझे आशा है कि यह किसी के लिए उपयोगी होगा. मैंने अपनी पिछली पोस्टों से कुछ विचार लिए।
सबसे पहले, मैं निम्नलिखित बातों पर ध्यान देना चाहता हूँ:
1. कृपया इस विषय को कार्रवाई के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में नहीं, बल्कि चिंतन के आह्वान के रूप में लें। हर किसी की स्थिति, हालांकि समान है, फिर भी कुछ हद तक अलग है, और मेरी सिफारिशों को वर्तमान स्थिति पर उचित तरीके से लागू किया जाना चाहिए।
2. कृपया खूबसूरत महिलाओं से नाराज न हों कि मैं इस विषय में पुरुषों को संबोधित कर रहा हूं। मैं ऐसा इसलिए नहीं करता हूं क्योंकि मैं किसी तरह हमारी महिलाओं का उल्लंघन करना चाहता हूं, बल्कि सिर्फ इसलिए कि मैं अपने अनुभव के दृष्टिकोण से सलाह देता हूं, और मेरे लिए यह कल्पना करना कठिन है कि एक महिला के स्थान पर मैं कैसा व्यवहार करूंगा। लेकिन अगर मेरा संदेश हमारी प्यारी महिलाओं के लिए उपयोगी है, तो मुझे केवल खुशी होगी।
3. दुर्भाग्य से, यदि आपने और आपकी पत्नी ने फिर से परिवार बनाने का फैसला किया है तो मैं क्या और कैसे करना चाहिए, इस पर मैं कोई सिफारिश नहीं कर सकता, क्योंकि मैंने और मेरी पत्नी ने अंततः छोड़ने का फैसला किया, और मैंने पुनर्मिलन की अनुमति नहीं दी ...
तो आपको पता चला कि आपकी पत्नी आपको धोखा दे रही है, आपसे प्यार नहीं करती, छोड़ना चाहती है, छोड़कर जा चुकी है या ऐसा ही कुछ हुआ है. आप हताश हैं, उदास हैं, क्रोधित हैं, कुछ समझ नहीं पा रहे हैं (भावनाओं का दायरा विस्तृत हो सकता है)...
मैं एक बार आपकी जगह पर था. ऐसा मेरे साथ पहली बार हुआ था और मुझे यह भी नहीं पता था कि सही तरीके से कैसे काम करना है। अब मैं तब से कहीं अधिक जानता हूं, और काफी अलग ढंग से व्यवहार करता हूं। हालाँकि, मैं स्वयं सहज रूप से कई चीजें लेकर आया, लेकिन मैंने कई गलतियाँ भी कीं। नीचे वे सिद्धांत और सलाह हैं जो मैंने अपने अनुभव से ली हैं।
1. जिंदगी यहीं खत्म नहीं होती. प्रत्येक व्यक्ति को व्यक्तिगत सुख की चाहत होती है। कल्पना कीजिए कि ख़ुशी एक ऊँची पहाड़ी पर है, और आप इस पहाड़ी की तलहटी में हैं। आप कई रास्तों से एक पहाड़ी पर चढ़ सकते हैं, आपको उस रास्ते पर ध्यान केंद्रित करने की ज़रूरत नहीं है जिस पर आप अपने जीवन के पिछले हिस्से में चले थे। यकीन मानिए, वह अकेली नहीं है और खुशी की राह तलाक से भी खत्म नहीं होती। तलाक जैसी दुखद घटना को भी पहला पन्ना माना जा सकता है नया अध्यायआपके जीवन का। याद रखें कि आपके पास हमेशा खुशी के लिए रास्तों का विकल्प होता है, एक विकल्प आपके व्यवहार को स्वतंत्र और आरामदेह बनाता है, आपके जीवन को अधिक रोचक और रोमांचक बनाता है।
2. अक्सर हमारी समस्या यह होती है कि हम किसी दूसरे व्यक्ति को अपनी इच्छाओं और आकांक्षाओं से ऊपर रखते हैं, अपने जीवन को उसके अधीन कर देते हैं, उसे अपना आदर्श बना लेते हैं। याद रखें कि एक व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज बाहरी और आंतरिक सद्भाव है, और एक आदमी का मुख्य उद्देश्य परिवार के बाहर की दुनिया में खुद को व्यक्त करना है - रचनात्मकता, पेशा, उसी विशाल का निष्कर्षण, दुनिया का ज्ञान, भगवान का ज्ञान। एक आदमी के पास एक व्यवसाय होना चाहिए जिसके लिए उसे निस्वार्थ रूप से खुद को समर्पित करना चाहिए, और नियत समय में एक महिला उसके बगल में दिखाई देती है, उसका समर्थन करती है और उसकी मदद करती है, एक साथी और चूल्हा का रक्षक। उसमें से कोई देवी बनाने, किसी आसन पर बिठाने वगैरह की जरूरत नहीं है। आपको ईश्वर के साथ और हर चीज़ के लिए उसके प्रति कृतज्ञता के साथ अपनी यात्रा जारी रखने की आवश्यकता है। यह पोजीशन आपको आत्मविश्वासी, मजबूत, दिलचस्प बनाती है, कोई भी महिला आपको ऐसे नहीं छोड़ना चाहती। आप बड़े, मजबूत, आत्मविश्वासी, दयालु हैं।
3. महिला चली जाती है. आपको इसके लिए "लड़ने" की ज़रूरत नहीं है। ऐसी स्थिति में एक शांत पर्यवेक्षक का पारंपरिक प्रश्न: आप किससे लड़ने जा रहे हैं? आपकी पत्नी के साथ? प्रेमी के साथ? अगर आप किसी से लड़ते हैं तो सिर्फ अपने आप से, उसके लिए नहीं बल्कि अपने लिए। सब कुछ बचाने, फूलों, उपहारों और स्वीकारोक्ति से भरने के लिए जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है, लगातार दिल से दिल की बातचीत करें। इस तरह के कार्य देर से होते हैं, आपकी कमजोरी को प्रदर्शित करते हैं, और पहले महिला में दया पैदा करते हैं, और फिर जलन पैदा करते हैं, लेकिन प्यार को पुनर्जीवित नहीं करते हैं। ऐसे क्षणों में, आहत पुरुष अभिमान और अपमानित अभिमान हमारे अंदर चिल्लाता है, आप इन भावनाओं के बारे में बात नहीं कर सकते।
4. एक बार बात करना अभी भी सार्थक है. आपको बातचीत के लिए तैयारी करनी चाहिए, एकजुट होना चाहिए, यथासंभव शांत और आश्वस्त रहना चाहिए। अपनी पत्नी को समझाएं कि आप उसके व्यवहार/निर्णय से आहत और कठोर हैं। हो सकता है कि आपने जीवन में गलतियाँ की हों, लेकिन इससे उसे आपको धोखा देने का अधिकार नहीं मिल गया। कि आप उसके विश्वासघात को बर्दाश्त करने का इरादा नहीं रखते हैं। कि आप उसे एक विकल्प दें - या तो अपने प्रेमी के साथ सभी संचार बंद कर दें, अपने और भगवान के साथ नए सिरे से एक परिवार बनाएं, या एक स्वतंत्र महिला के रूप में अकेले यात्रा पर जाएं। आपको ईमानदारी से उसे उसके जीवन के सबसे संभावित परिदृश्य के बारे में चेतावनी देनी चाहिए, अर्थात्, आंकड़ों के अनुसार, केवल 30% महिलाएं जो किसी अन्य पुरुष के लिए छोड़ती हैं, उससे शादी करती हैं, और उनमें से केवल आधी ही इस नई शादी से खुश हैं, यानी। उसकी सफलता की 15% संभावना है। यदि उसका चुना हुआ स्वयं विवाहित है, तो उसे अन्य 3 (5%) से विभाजित करें। सबसे संभावित परिदृश्य यह है कि जुनून बीत जाएगा, उसका प्रेमी माँ बन जाएगा और उसे छोड़ देगा, आपके साथ संपत्ति के बंटवारे की सभी खुशियाँ उसका इंतजार कर रही हैं, बच्चों के दिल जीवन भर के लिए टूट जाएंगे, शर्म और कड़वाहट इस विचार से कि उसने खुद ही परिवार को नष्ट कर दिया है, हमेशा उसके साथ रहेगा। आप उसे एक विश्वसनीय परिवार की पेशकश करते हैं, आप परिवार की इमारत का पुनर्निर्माण करने और उसके साथ एक और जीवन जीने के लिए तैयार हैं। भाषण पहले से तैयार करके केवल एक बार ही दें, उसके बाद ही उसके प्रश्नों का उत्तर दें। यदि पत्नी सोच रही है, तो उसे निर्णय लेने का अवसर दें, उसे परेशान न करें या खींचें नहीं, अभी अपना ख्याल रखें (उस पर अधिक जानकारी नीचे दी गई है)। उसे बताएं कि आप उसे निर्णय लेने के लिए समय दे रहे हैं। एक सप्ताह से अधिक न दें, अधिकतम दो सप्ताह से अधिक न दें। यदि पत्नी मना कर देती है, दृढ़ता से दूसरे जीवन में चली जाती है, या कार्यकाल समाप्त होने के बाद भी अनुचित व्यवहार करना जारी रखती है, तो उससे पूरी तरह दूर हो जाएं और तलाक के लिए तैयार हो जाएं (अफसोस)। यह वही होगा जिसे फोरम "मैजिक किक" कहता है।
5. अन्य बातों के अलावा, अपनी पत्नी को खोने के डर के पीछे आत्म-संदेह, "किसे मेरी ज़रूरत है", "अब मैं अकेला कैसे रहूँगा", आराम की आदत और इसी तरह के विचार निहित हैं। अब आपको अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकाल दिया गया है, और बस स्वीकार करें कि आपका जीवन कभी भी पहले जैसा नहीं रहेगा। और विश्वास रखें कि सब कुछ उतना बुरा नहीं है जितना इन अंधेरे दिनों में लगता है।
6. शिकायत मत करो, भीख मत मांगो, भीख मत मांगो, परेशान मत करो, खुद को अपमानित मत करो, शराब में मत जाओ। महिलाओं को कमजोर लोग पसंद नहीं आते.
7. आक्रामकता न दिखाएं, अपमान न करें, खुद को अपमानित न करें। इससे आपको अंक तो नहीं मिलेंगे, लेकिन फिर बहुत शर्मिंदगी होगी। अभी ऐसा कुछ भी न करें जिसके लिए आप स्वयं का सम्मान न करें। यदि आप कुछ ऐसा करना चाहते हैं जिसकी योग्यता के बारे में आप निश्चित नहीं हैं, तो बस बाहर से देखने का प्रयास करें और कल्पना करें कि यह आप नहीं हैं, बल्कि किसी अन्य परिवार का कोई अन्य व्यक्ति है जो संकेतित कार्य करना चाहता है, और मानसिक रूप से उसका मूल्यांकन करें।
8. आत्म-सम्मान बिल्कुल वही है जो आपको चाहिए। अपने उन सकारात्मक गुणों को कागज पर लिखें जिनके लिए अन्य लोग, अन्य महिलाएं, स्वयं आपकी सराहना करते हैं। आप देखेंगे कि सब कुछ इतना बुरा नहीं है, आपके पास सराहना करने के लिए कुछ है। कागज के इस टुकड़े को अपने साथ रखें (मैं अपने फोन पर एक रिकॉर्ड रखता हूं), और एक कठिन क्षण में इसे पढ़ें। यह वास्तव में मदद करता है, मैंने जाँच की है।
9. विवाह में अपनी गलतियों का विश्लेषण करें, उन्हें सुलझाएं, याद रखें और निष्कर्ष निकालें। आपको खुद को कोसने की जरूरत नहीं है. याद रखें, आपकी गलतियाँ आपके बदलने का कारण नहीं हैं, बल्कि आपको उन्हें अनुभव के रूप में स्वीकार करने की आवश्यकता है ताकि भविष्य में उन्हें न दोहराया जाए।
10. अपना, अपने व्यक्तिगत विकास का ख्याल रखें। अपने जीवन को नई चीज़ों और चिंताओं से भरें जो आपको बढ़ने में मदद करेंगी, जैसे:
शायद आप हमेशा कुछ सीखना चाहते थे, अपने कौशल में सुधार करना चाहते थे, अपनी अंग्रेजी में सुधार करना चाहते थे - अब समय है। सीखने की प्रक्रिया में खुद को डुबो दें
- खेल। खेल में लक्ष्य निर्धारित करें (वजन कम करें, अपना फिगर सुधारें, दौड़ते समय सांस लेने में तकलीफ होना बंद करें, लेकिन बस अपने आप को नियमित वर्कआउट का आदी बनाएं)। मैं मुक्केबाजी की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं, इससे सिर साफ होता है, आत्म-सम्मान बढ़ता है, शारीरिक फिटनेस में सुधार होता है।
- दैनिक शुल्क
- काम, व्यक्तिगत विकास, सफलता कैसे प्राप्त करें आदि पर अधिक पढ़ें और/या ऑडियो पुस्तकें सुनें।
- बुरी आदतों और गतिविधियों (शराब पीना, कंप्यूटर गेम, टीवी, आदि) से लड़ें। टेलीविजन कार्यक्रमों को पूरी तरह भूल जाइए, फिल्में देखें (गेमिंग और शैक्षिक दोनों)
- काम पर ध्यान दें, आपके कार्यस्थल पर करियर की क्या संभावनाएं हैं? शायद यह अधिक सक्रिय होने, नई परियोजनाओं में शामिल होने, अपने ऊपर कंबल खींचने के लिए समझ में आता है?
कोई नया शौक खोजें या किसी पुराने शौक को फिर से देखें। जब कोई व्यक्ति किसी चीज़ के प्रति जुनूनी होता है, तो उसके पास हानिकारक आत्मनिरीक्षण में संलग्न होने का समय नहीं होता है
- यदि आप नहीं जानते कि 10 अंगुलियों से कैसे टाइप करना है तो सीखें
- याद रखें कि आपने अपनी युवावस्था में क्या सपना देखा था, निश्चित रूप से, कुछ सपनों को साकार होने में देर नहीं होती
इसे अपने फ़ोन पर सूचीबद्ध करें और आत्म-उत्तेजना के लिए समय-समय पर जाँच करें।
11. अपनी पत्नी के लिए (तलाक के बाद भी), अपने बच्चों के लिए, अपने लिए प्रार्थना करें। भगवान से अपनी पत्नी के पापों, अपने पापों को क्षमा करने, आप पापियों पर दया करने और अपने बच्चों की मदद करने के लिए कहें। दैनिक प्रार्थना से मुझे बहुत मदद मिली और मेरी आत्मा को राहत मिली। किसी मठ या मंदिर में स्तोत्र पढ़ते हुए मैगपाई ऑर्डर करें। सुसमाचार पढ़ें.
12. मनोवैज्ञानिक साहित्य पढ़ें, विशेषकर नकारात्मक भावनाओं (अपराध, आक्रोश, क्रोध, आदि) से संघर्ष से संबंधित क्षण।
13. इस कमी को दूसरी औरत से भरना चाहोगे. उससे बचिए। यह वास्तव में आपको बेहतर महसूस करा सकता है, लेकिन तब आपको शर्म आएगी कि आपने एक व्यक्ति को बैंड-एड के रूप में इस्तेमाल किया है। छह महीने (अधिमानतः एक या दो साल) से पहले कोई नया रिश्ता शुरू न करें। समय आएगा और आप अपने हृदय को एक नई अनुभूति से भर सकेंगे, सत्यापित।
14. बच्चों के लिये मत डरो. ये सबसे दर्दनाक विषय है, ये मैं अच्छे से जानता और समझता हूं. यकीन मानिए, बच्चे का मानस बहुत लचीला होता है। अपने बच्चों पर अधिक ध्यान देने, देखभाल करने, संयुक्त व्यवसाय करने का प्रयास करें, उन्हें अधिक बार कॉल करें और लिखें, उन्हें अपने पास ले जाएं, उन्हें दिलचस्प स्थानों पर ले जाएं, उन्हें छुट्टियों पर ले जाएं, आदि। उनके पिता बनें, चाहे कुछ भी हो जाए, आपने यह गड़बड़ नहीं की है, इसलिए आपको खुद नहीं खाना चाहिए। बेशक, बच्चों के लिए एक पूर्ण परिवार की जगह कोई नहीं ले सकता, लेकिन यकीन मानिए कि झूठ बोलकर या ऐसे परिवार में रहना जहां माँ पिता से प्यार नहीं करती, और भी बुरा है। एक मजबूत, मज़ाकिया, देखभाल करने वाला पिता बनें, ऐसा पिता बनें जिस पर बच्चों को गर्व हो, न कि कमज़ोर, रोने-धोने वाला, कुचला हुआ, नापसंदगी से परेशान, जिसका बच्चे सम्मान नहीं करेंगे। वे अब पारिवारिक जीवन में व्यवहार के सही और गलत पैटर्न को देख और आत्मसात कर रहे हैं। आप नहीं चाहते कि आपकी बेटी अपनी माँ की गलतियाँ दोहराए, और आपका बेटा एक असुरक्षित हारा हुआ और मूर्ख बन जाए?
15. कभी-कभी दर्द, अतीत के बारे में विचार, कठिन भावनाएँ, मीठी यादें आएँगी। यह एक झूला है. आपको इन क्षणों को सहन करने और किसी अन्य गतिविधि या प्रार्थना पर स्विच करने की आवश्यकता है। आप उस महिला के लिए तरस रहे हैं जो अब नहीं है, आपकी पत्नी अब पूरी तरह से अलग है, और पुराना समय वापस नहीं आएगा (आप नदी में दो बार प्रवेश नहीं कर सकते, केवल एक पोखर में)। समय के साथ, स्विंग का आयाम कम हो जाएगा, शांत, प्रकाश अवधि की अवधि बढ़ जाएगी।
16. "सब कुछ कैसे वापस करें", कुछ जादुई वाक्यांशों, कार्यों और जोड़-तोड़ों के विषय पर त्वरित और आसान समाधान खोजने की कोशिश न करें। यहां तक कि अगर आप कुशल हेरफेर के साथ, एक महिला के शरीर (आत्मा नहीं) को वापस कर सकते हैं, तो प्रभाव अल्पकालिक और आनंदहीन होगा। लंबी दौड़ के लिए तैयार हो जाइए. लोगों के बीच संबंध बदल सकते हैं, लेकिन इसमें महीनों या साल भी लग जाते हैं। मैं स्वयं कहीं भाग जाने, बचत करने और कुछ करने की इच्छा से गुज़रा, अन्यथा मुझे "देर" हो जाती। यह एक भ्रम है.
यह सब करना शुरू करना बेहद कठिन है, लेकिन आपको खुद को "मैं नहीं कर सकता - मैं नहीं करना चाहता" के माध्यम से धीरे-धीरे इसमें शामिल होने के लिए मजबूर करना होगा। मैं इसका प्रमाण हूं.
थोड़ी देर के बाद, आपको एहसास होगा कि सब कुछ आपकी पत्नी के साथ आपके रिश्ते और अनुभवों के इर्द-गिर्द नहीं घूमता है नया संसारआपके लिए, आत्म-सम्मान और आंतरिक गरिमा की भावना मान्यता से परे बढ़ेगी। एक आदमी की तरह महसूस करो, और सभी निर्णय अपने आप आ जायेंगे। आप स्थिति के स्वामी होंगे।
मैं एक गंभीर गलती के प्रति आगाह करना चाहता हूं. अपनी पत्नी को वापस पाने के लिए उपरोक्त सभी कार्य न करें। इसे केवल अपने लिए करें, अपना जीवन बदलने के लिए, ख़ुशी का अपना नया रास्ता खोजने के लिए।
वैसे, यदि आप ऊपर लिखे अनुसार सब कुछ करते हैं, तो बहुत संभव है कि एक दिन पत्नी (या उस समय तक पूर्व पत्नी) सब कुछ वापस करना चाहेगी। फिर आप तय करेंगे कि क्या करना है. शायद आपकी राहें फिर से मिल सकें, कौन जानता है... जब मैं एक नई जिंदगी में शामिल हुआ, तो मेरी पूर्व पत्नी की जरूरत नहीं रही, क्योंकि उस पर निर्भरता खत्म हो गई थी। हालाँकि पहले तो मैंने बस उसके इस "वापसी" के बारे में, उन शब्दों के बारे में जो उसने बाद में मुझसे कहे थे, आदि के बारे में सपना देखा था।
आप सौभाग्यशाली हों! मैं स्वयं को, अपने व्यक्तित्व और भाग्य को खोजना चाहता हूं। रुको दोस्तों. बेवफाई और तलाक के बाद भी जीवन है। जाँच की गई।
दूसरा संसाधन पेशेवर मनोवैज्ञानिकों की सहायता है, जो निःशुल्क है। आप वहां अपनी स्थिति लिख सकते हैं, वे आपको समस्या का समाधान ढूंढने में मदद करेंगे और आपको सही दिशा में निर्देशित करेंगे https://www.b17.ru/
अंत में, मैं अपने बारे में लिखना चाहूंगा और हमारे ब्रेकअप के एक साल बाद मेरी जिंदगी कैसी हो गई।
पूरे साल मैंने खुद पर काम किया, पहले तो लगातार रोना मुश्किल था, झूले थे, ऐसा लग रहा था कि यह भयानक स्थिति कभी खत्म नहीं होगी। मैंने लगातार संघर्ष किया, खुद पर कब्जा किया, अपनी ताकत के बावजूद भी बच्चे के साथ खेला, उसके साथ चला, बहुत प्रार्थना की, सबसे पहले मैंने चर्च में "पंजीकृत" किया, सभी सुबह की सेवाओं में गया, यह आसान हो गया। मैंने एक मनोवैज्ञानिक से बात की और वे सभी व्यायाम किए जो उसने मुझे बताए। मुझे घर पर ही नौकरी मिल गई, बच्चे को आधे दिन के लिए एक व्यावसायिक किंडरगार्टन में भेज दिया, ताकि बच्चे का विकास हो सके और मैं घर पर काम कर सकूं और उस समय बच्चे से छुट्टी ले सकूं, क्योंकि हम हर समय साथ रहते हैं। बहुत सी दिलचस्प चीजें मिलीं फिंगर पेंटिंगएक बच्चे के साथ, शाम को सैर, सप्ताह में 2 बार सुबह स्विमिंग पूल। मुझे कुछ ऐसा मिला जिससे मुझे खुशी हुई, आप अपनी रुचि के अनुसार कुछ पा सकते हैं। अब, पीछे मुड़कर देखने पर, मैं समझता हूं कि मैं अधिक समझदार, अधिक दूरदर्शी, शांत हो गया हूं, बीएम के जाने के बाद, घरेलू हिस्से सहित कई समस्याएं अपने आप गायब हो गईं। हम अपने बेटे के साथ बहुत करीब आ गए, मुझे उसका प्यार और स्नेह महसूस होता है, जब भी मैं उसके लिए किंडरगार्टन आती हूं तो वह हमेशा मेरी बाहों में कूद जाता है और अपना सिर मेरे कंधे पर रख देता है, जैसे कि हम 100 साल दूर हों। बीएम, मुझे खेद है क्योंकि देशद्रोही और देशद्रोही के कलंक के साथ जीवन भर इतना भारी बोझ ढोना आसान नहीं है। और आप दूसरों के सामने जितना चाहें दिखावा कर सकते हैं, आप खुद को धोखा नहीं दे सकते। मैं उसके बारे में बहुत कम और बिना दर्द के सोचता हूं। हम अभी भी संवाद नहीं करते हैं और मैं उनका बहुत आभारी हूं, इस तथ्य के लिए कि उनके पास इतना विवेक है कि वह हमारे जीवन में प्रकट न हों, इतना सब कुछ होने के बाद भी। मेरा एक पुराना दोस्त भी है जो मेरा ख्याल रखता है। एक सभ्य आदमी, वह शराब नहीं पीता, धूम्रपान नहीं करता, वह बच्चों का डॉक्टर है, अब तक मैं संचार के स्तर पर उसके साथ आगे के संबंधों की अनुमति नहीं देता, लेकिन वह जिद नहीं करता और मैं इसके लिए उसका बहुत सम्मान करता हूं।
मैं आप सभी को सच्ची स्त्री सुख की कामना करना चाहता हूं, प्यार पाखंडी नहीं, भगवान आप सभी की मदद करें जो कठिन संकट के रास्ते से गुजर रहे हैं पारिवारिक संबंध!!! आपके प्रति गर्मजोशी और ईमानदारी के साथ!!!
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महिलाएं स्वभाव से इतनी व्यवस्थित होती हैं कि वे अपने अनुभवों को बाहरी वातावरण तक ले जाती हैं। उनके लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने दुःख, अपनी परेशानियों को बाहर निकाल दें। इसलिए, महिलाओं के इंटरनेट मंचों पर सबसे लोकप्रिय चर्चा तलाक और अलगाव के बारे में है। अक्सर महिलाएं शिकायत करती हैं कि उनके पति एक बच्चे के साथ चले गए, और सलाह मांगती हैं कि वे कैसे आगे रह सकती हैं। मंचों पर "गर्लफ्रेंड्स" कई तरह की सलाह देती हैं - पूर्व पति के घर की खिड़कियां तोड़ने से लेकर उसके पीछे घुटनों के बल रेंगने तक। हर कोई मानता है कि उसका तरीका सबसे कारगर है, अगर पति वापस नहीं आया तो कम से कम पत्नी के मन में संतुष्टि और अपमान का बदला लेने की भावना तो रहेगी.
पुरुष परिवार क्यों छोड़ते हैं और बच्चों को क्यों छोड़ते हैं?
जिन परिवारों में संयुक्त बच्चे पहले ही पैदा हो चुके हैं, वहां पतियों के जाने के कारण वास्तव में सतह पर नहीं हैं, जिन्हें हम रोजमर्रा की जिंदगी कहते थे। कारण बहुत गहरे हैं - सामाजिक संरचना और पितृत्व के प्रति समाज के रवैये में।
पितृत्व का अधिकार औपचारिक रूप से रूसी संविधान, अन्य विकसित और विकासशील देशों के संविधान में निहित है। माता-पिता के अधिकारों को समान माना जाता है। लेकिन क्या सच में ऐसा है?
एक महिला अपनी पसंद के किसी भी पुरुष से बच्चे को जन्म दे सकती है। भले ही एक पुरुष अपने यौन साथी में गर्भधारण को रोकने के लिए सभी उपाय करता है, एक महिला के पास पिता बनने के लिए एक पुरुष की अनिच्छा से बचने के कई तरीके होते हैं। एक महिला एक ऐसे बच्चे को जन्म देती है जिसके बारे में एक पुरुष को पता भी नहीं चल पाता है, अदालत में पितृत्व स्थापित करती है और एक अवांछित बच्चे के भरण-पोषण के लिए एक पुरुष से गुजारा भत्ता मांगती है। वहीं, हमारे समाज की संरचना इस तरह से की गई है कि अगर कोई पुरुष उस महिला से शादी नहीं करता है जिसने उससे बच्चे को जन्म दिया है, तो उसे निंदा की जाती है। किसी को इस बात की परवाह नहीं है कि अंतरंगता के क्षण में एक महिला एक पुरुष में केवल एक यौन वस्तु के रूप में रुचि रखती थी, न कि भविष्य में जीवन साथी के रूप में और न ही भावी बच्चों की माँ के रूप में।
एक महिला गर्भावस्था को समाप्त करके अपने पुरुष से बच्चे को जन्म नहीं दे सकती है। इस मामले में, केवल उसकी राय और इच्छा को ध्यान में रखा जाता है। किसी पुरुष की अजन्मे बच्चे का पिता बनने की इच्छा में न तो उस गर्भवती महिला को दिलचस्पी होती है जो गर्भपात कराने का निर्णय लेती है, न ही ऑपरेशन करने वाले डॉक्टर में। एक अजन्मे बच्चे के अधिकार और एक असफल पिता के अधिकार कानून और नैतिकता द्वारा संरक्षित नहीं हैं और उनका बिल्कुल भी उल्लेख नहीं किया गया है। यह पता चला है कि बच्चों का जन्म विशेष रूप से महिला का मामला है, लेकिन महिला के बच्चे को जन्म देने के निर्णय की जिम्मेदारी पुरुष पर आती है।
महिलाएं लंबे समय से बच्चों को पुरुषों के लिए "पट्टा" के रूप में इस्तेमाल करती रही हैं। किसी ने एक बार सुझाव दिया था कि एक बच्चा एक आदमी को "बाँध" सकता है, लेकिन कोई भी अभी तक इसे तार्किक रूप से समझाने में सक्षम नहीं हुआ है। हां, और ऐसी कोई व्याख्या नहीं, क्योंकि एक वयस्क स्वतंत्र व्यक्ति को किसी भी चीज़ से "बांधना" असंभव है। उसे केवल उसकी अपनी इच्छा से एक महिला के बगल में रखा जाता है।
बच्चे की देखभाल करने के पिता के प्रयासों के प्रति पत्नी, माँ, सास और अन्य रिश्तेदारों का उपेक्षापूर्ण रवैया उसे लंबे समय तक संतान से दूर कर देता है। वास्तव में, यदि हर समय वे औपचारिक रूप से "हाथ मारते हैं", छोटी गलतियों और कमियों को इंगित करते हैं, हर कार्य की आलोचना करते हैं, तो जल्द ही युवा पिता कम से कम किसी तरह बच्चे के जीवन में भाग लेने की इच्छा खो देंगे - वह अभी भी अच्छा नहीं करेंगे, लेकिन उन्हें आगे एक साल के लिए आलोचना मिलेगी।
इसीलिए हमारे समाज में पिता-बच्चे का रिश्ता इतना अनिश्चित और अस्थिर है। हमने बच्चे को संपत्ति के रूप में निपटाने की क्षमता वाले शातिर पितृसत्तात्मक मॉडल से छुटकारा पा लिया, लेकिन प्रतिस्थापन की पेशकश नहीं की। महिलाएं अपने बेटों का पालन-पोषण इस तरह करती हैं कि वे बड़े होकर कमजोर इरादों वाले और शिशु बन जाते हैं, पहले तो वे अपनी इच्छाओं पर नियंत्रण नहीं रख पातीं और फिर वे अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार नहीं होना चाहतीं। दूसरी ओर, बेटियों को या तो राजकुमारियों के रूप में पाला जाता है, जिनकी उपस्थिति से किसी पुरुष के जीवन को सजाने और बच्चों को जन्म देने के लिए हर कोई उनका ऋणी होता है, या फिर भाई-भतीजावाद और पुरुषों का विरोध करने वाली नारीवादियों के रूप में, जो किसी पुरुष की भागीदारी को छोड़कर, अपने दम पर बच्चों को पालने सहित सभी समस्याओं को हल करने का प्रयास करती हैं।
अगर पति न केवल अपनी पत्नी, बल्कि बच्चे को भी छोड़ दे तो क्या करें?
सबसे पहले, आपको बदला लेने और अपने पति का जीवन बर्बाद करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है। आपको शायद बाद में उसके साथ रहना होगा, फिर अनावश्यक झगड़े क्यों? निश्चित तौर पर उनके जाने की खबर के बाद आप रोना चाहेंगे? खैर, स्वास्थ्य के लिए. महिलाओं के आँसू आत्मा को शुद्ध करते हैं और तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं, जब तक कि निश्चित रूप से, वे उन्माद में न बदल जाएँ।
आँसुओं से आध्यात्मिक सफाई के बाद, आपको मरना और टूटना बंद करना होगा। पति का परिवार से चले जाना एक उपद्रव है। लेकिन दुःख नहीं. अत: शोक करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यहाँ वह है जो वास्तव में करने योग्य है:
- शांत हो जाएं। अगर जरूरी हो तो डॉक्टर से सलाह लेकर हर्बल चाय, योग, हल्के शामक पदार्थों की मदद लें। सामान्य मानसिक दृष्टिकोण के बिना रचनात्मक सोचना और सही ढंग से कार्य करना असंभव है।
- बच्चे के बारे में मत भूलना. एक परित्यक्त माँ की तुलना में अब उसके लिए यह आसान नहीं है, भले ही वह अभी भी बहुत छोटा हो। एक बच्चे को एक शांत, संतुलित, दयालु माँ की ज़रूरत होती है, न कि रोती-बिलखती, घबराई हुई और बुझी-बुझी नज़रों वाली और काँपती हुई हाथ वाली मौसी की। खुद का ध्यान भटकाने का सबसे अच्छा तरीका है अपने बच्चे के साथ समय बिताना, साथ में पाई पकाना, पकौड़ी बनाना, हिंडोला की सवारी करना या पिकनिक पर जाना।
- बच्चे को पिता के विरुद्ध मत करो. आपको कभी भी - भले ही पति एक लाख बार गलत हो - बच्चों को उनके पिता के प्रेम संबंधों के बारे में, कार्ड और कैसीनो में उनके नुकसान के बारे में, उनकी शराबी हरकतों के बारे में नहीं बताना चाहिए, अगर बच्चे इसके गवाह नहीं बने। पिता और माता किसी भी व्यक्ति के लिए वयस्कता में भी सहारा होते हैं। यदि आप उन मनोवैज्ञानिकों की प्रकाशित सामग्री को देखें जो उदास अवस्था में वयस्कों के साथ काम करते हैं, तो यह स्पष्ट हो जाएगा कि माता-पिता के बारे में अप्रिय समाचारों ने 30-40 वर्षीय लोगों को परेशान कर दिया, निराशा, कड़वाहट की भावना पैदा की, जटिलताओं के निर्माण और आत्म-सम्मान में कमी में योगदान दिया। फिर नाजुक मानसिकता वाले छोटे बच्चों के बारे में क्या कहा जाए, जो परियों की कहानियों में विश्वास करते हैं और मानते हैं कि पिता सबसे बुद्धिमान और मजबूत हैं, और माँ सबसे सुंदर और दयालु हैं।
- अपने पति के साथ फिर से जुड़ने का प्रयास करें। ठीक है, या कम से कम एक आम बच्चे के बारे में उसके साथ संबंध स्थापित करें। सभी बच्चों से एक बार चिड़ियाघर जाने, सर्कस जाने, नाव की सवारी करने, पिकनिक के लिए जंगल जाने का वादा किया गया था। यह वादा याद रखने और अपने पति के साथ मिलकर उसे पूरा करने का समय है। यदि वह जिद्दी है और अपनी पूर्व पत्नी से मिलना नहीं चाहता है, तो उसे एक बच्चा देना और साथ समय बिताने की पेशकश करना उचित है। एक प्यार करने वाले पिता को, बच्चों के साथ एक अच्छा दिन बिताने के बाद, निश्चित रूप से संदेह होगा, लेकिन क्या उसने सही काम किया, परिवार और अपने बच्चों को छोड़ दिया?
- अपने पति को कम से कम सप्ताहांत के लिए बच्चे दें। इससे उसे याद रहेगा कि किसी ने भी उसके पिता के अधिकारों और दायित्वों को रद्द नहीं किया है और इस संबंध में कुछ भी नहीं बदला है।
पति के चले जाने के बाद महिलाओं को अक्सर आर्थिक परेशानियों का सामना करना पड़ता है। यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है तो उसके साथ काम पर जाना असंभव है। घर पर काम करना भी बेहद कठिन होता है, क्योंकि बच्चा माँ का सारा समय लेता है, और यदि वह परिवार में एकमात्र बच्चा नहीं है, तो महिला के पास अक्सर इत्मीनान से भोजन या कॉस्मेटिक घरेलू उपचार के लिए भी समय नहीं होता है। यदि यह स्थिति है, तो मदद के लिए अपने पति से संपर्क करने में संकोच न करें। अंत में, 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चे और माँ को - जब तक कि बच्चा तीन वर्ष का न हो जाए, पारिवारिक कानून के अनुसार, पिता और जीवनसाथी से भरण-पोषण प्राप्त करने का अधिकार है। यदि वह स्वेच्छा से यह कर्तव्य पूरा नहीं करता तो न्यायालय उसे ऐसा करने के लिए बाध्य करेगा।
हाल ही में मैंने उनसे पूछा- क्या आप खुश हैं? क्या आपने जो किया वह इसके लायक था? किस वजह से बेटे को हकलाने की घबराहट हुई क्योंकि वह इतनी बुरी तरह चाहता था कि आप हमारे साथ रहें, किस बात ने परिवार को तोड़ दिया, जो कुछ भी हुआ उसे तोड़ दिया? और वो- क्या हुआ? वहाँ कुछ भी नहीं था!.. कोई परिवार नहीं था...
मैं चौंक गया - यह क्या है - क्या वह सच में ऐसा सोचता है या सिर्फ मुझे परेशान करने के लिए?
साइट का समर्थन करें:
ओल्गा, उम्र: 02/31/2012
प्रतिक्रियाएँ:प्रिय, प्रिय ओल्गा! मेरा विश्वास करो, जब वे चले जाते हैं तो सभी आदमी एक ही बात कहते हैं। कि वह प्यार नहीं करता था, कोई परिवार नहीं था और हर चीज़ के लिए आप दोषी हैं। मेरी जान! यकीन मानिए कि आपको एक ऐसे इंसान से छुटकारा मिल गया जो परिवार की जिम्मेदारी उठाने में सक्षम नहीं है। अलग होने के बाद आपके साथ रहना उसके लिए कितना आरामदायक था - एक स्वतंत्र जीवन शैली जीना, एक जीवनसाथी की तलाश करना, अपनी पूर्व पत्नी के साथ बिस्तर पर चढ़ना ... और साथ ही अपने बेटे के साथ तुतलाना जब यह उसके लिए उपयुक्त हो। कभी नहीं, कोई भी आपके बच्चे को अपमानित करने का साहस नहीं करेगा! आप लिखते हैं कि आपका बेटा हकलाने से पहले एक अंतराल से गुजर रहा था। ऐसा क्यों होने दिया? यदि बच्चा दर्द में है, तो कम से कम उसे चलते हुए पिता को न देखने दें, जो उसके अनुकूल होने पर आते हैं।
इसका कोई मतलब नहीं होगा. वह वापस नहीं आएगा. उसे ब्रेकअप का अफसोस भी नहीं होता. क्योंकि सब कुछ उस पर सूट करता है! आपको ख़ुशी मिलेगी! अनिवार्य रूप से! आपको बस अतीत से नाता तोड़ने की जरूरत है। पीछे मुड़कर मत देखो! सब कुछ ठीक हो जाएगा! ज़ोर से चूमो! आपके बेटे को आलिंगन!
ऐलेना, उम्र: 48 / 02/14/2012
ओलेन्का, प्रिय, मैंने अभी हाल ही में अपने पति के साथ अलगाव का अनुभव किया, जिनके साथ मैं 10 वर्षों तक रही, और मेरे दो बच्चे रह गए। चिंता न करें, क्योंकि भगवान ने बिना किसी झगड़े और परेशानी के कुछ उज्ज्वल और अच्छे के लिए जगह बनाई है। आपका एक बच्चा है, और यह भगवान का एक उपहार है, जिसे आपको हर दिन संजोना और खुश होना चाहिए कि यह उपहार आपके पास है। मैं भी बहुत चिंतित था और रोया, लेकिन फिर मुझे एहसास हुआ कि अपनी दया पर अपनी ऊर्जा बर्बाद करने का कोई मतलब नहीं है और मुझे एहसास हुआ कि बीएम के साथ हम बच्चों की वजह से हमेशा के लिए पारिवारिक लोग बने रहेंगे, लेकिन अब और नहीं। यदि आप वास्तव में प्यार करते हैं, तो अपने प्रियजन के लिए खुशी की कामना करें और जीना शुरू करें - यानी जीना। बच्चे का ख्याल रखें और किसी भी हालत में उसे उसके पिता के बारे में बुरी बातें न बताएं। अपने और अपने बेटे के लिए एक सप्ताहांत निर्धारित करें और मैं नहीं चाहता और मैं नहीं कर सकता, इसके माध्यम से अपना पालन-पोषण करें। अपने बच्चे को साबित करें कि जीवन खूबसूरत है, भले ही उसके पास कोई पिता हो। जब वह एक खुश माँ को देखता है, तो यह उसके लिए खुशी होगी, और आप चाहते हैं कि बच्चा खुश रहे। प्रार्थना करें कि यह वास्तव में मदद करे। जब मेरे मन में बुरे विचार आने लगते हैं तो मैं कहता हूं, "भगवान, उन्हें आशीर्वाद दो, उन्हें खुशी दो।" पहले तो मुझे वास्तव में उम्मीद नहीं थी कि इससे मदद मिलेगी, लेकिन मैंने प्रार्थना की, प्रार्थना की - और अब यह मदद करता है। और बीएम को केवल बच्चे के पिता के रूप में माना जाना चाहिए और बस इतना ही, कोई और भावना नहीं। वह आया - वह मुस्कुराई, मिली और अपना व्यवसाय करने चली गई, अंत में वह बच्चे के पास आई - उसे खेलने दो, चलने दो, वह जिसके लिए वह आया है उसे करने दो। आप इस समय को अपने लिए समर्पित करें। आप जो चाहें करें, आपको उनके साथ नहीं बैठना है - यह अब आपका पति नहीं है और आपको इस विचार की आदत डालने की जरूरत है, हालांकि यह बहुत मुश्किल है। लेकिन हम सभी, जो लड़कियाँ इस साइट पर आती हैं, ऐसा कर सकती हैं - और आप भी कर सकते हैं। हमारे द्वारा लिखी गई कहानियाँ पढ़ें और समय के साथ यह आसान हो जाएगी। अतीत को जाने दो, उसे पकड़कर रखना बंद करो। केवल आज ही है, इस क्षण को मत चूको, मैं तुमसे विनती करता हूँ। भगवान आपका भला करे। रुको, मुझे यकीन है कि तुम इसे संभाल सकते हो। हम सब आपके साथ हैं.
ऐलेना, उम्र: 34/14.02.2012
प्रिय ओल्गा! चार साल बहुत लंबा है, बहुत ज्यादा, इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि आपको स्वास्थ्य समस्याएं हों। मैं तुम्हें बहुत समझता हूं, मैं समझता हूं कि जब आत्मा फट जाती है, तो ऐसा लगता है कि दर्द दुनिया से भी मजबूत है। मैं खुद भी अब इससे गुजर रहा हूं, हालांकि, मेरी दुनिया ढहे हुए छह महीने बीत चुके हैं। अब यह बहुत आसान है, इसकी तुलना पहले महीनों से नहीं की जा सकती। मैं खुद से सवाल पूछता हूं कि भविष्य में मेरा क्या इंतजार है, क्या मैं एक योग्य आदमी ढूंढ पाऊंगा, उसके साथ एक परिवार बना सकूंगा, एक बच्चे को जन्म दे सकूंगा। शहर छोटा है और बीस साल पुराना नहीं है। नए साल की पूर्व संध्या पर मैं रिश्तेदारों से मिलने के लिए राजधानी गया और ट्रेन में खुद को एक ही डिब्बे में एक महिला के साथ पाया जो बिल्कुल अलग शहर से है, लेकिन काम के सिलसिले में जिसके साथ हमारे कई परिचित हैं। हमने आधी रात तक बात की. मैं इस अप्रत्याशित परिचित से बहुत आश्चर्यचकित था, जो काम में मेरे लिए उपयोगी हो सकता है। मैंने सोचा कि उसके साथ एक ही गाड़ी, एक ही डिब्बे में रहना कितना अजीब था। और अपने लिए, मैंने यह निष्कर्ष निकाला कि हम, जो लोग सफल हैं, योजना बनाने, हर चीज़ की गणना करने के आदी हैं, फिर भी हम सभी घटनाओं और परिस्थितियों का प्रबंधन नहीं कर सकते हैं। मैंने इसे एक संकेत के रूप में लिया कि उस भविष्य के बारे में चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है जो अभी तक नहीं आया है। और जब आप कहीं जाते हैं तो पता नहीं क्या हो जाए, किस्मत आपको किसके पास ले आए. लेकिन, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस पर मत उलझें और इंतजार न करें। मेरे पति के साथ, जो अब अपने माता-पिता के साथ रहते हैं, कभी-कभी निकटता होती है (वह सर्जक है), लेकिन इससे केवल निराशा होती है, और मैंने अपने लिए फैसला किया कि अब ऐसा नहीं होगा, बस बहुत हो गया, इससे बहुत दुख होता है। आज 14 फरवरी है और मैं अच्छी तरह समझता हूं कि वह कहां है और किसके साथ है। वह आस्तिक नहीं थी, वह हमेशा खुद पर, अपनी ताकत पर भरोसा करती थी। मैं एक भी प्रार्थना नहीं जानता था। अब सब कुछ अलग है, केवल विश्वास ही मदद करता है। मानसिक रूप से मैं उनके और उनके जुनून के अच्छे होने की कामना करता हूं, मैं साथ बिताए वर्षों के लिए धन्यवाद देने की कोशिश करता हूं। मैं यह नहीं कहूंगा कि मैं हमेशा अच्छी स्थिति में हूं, लेकिन, मेरा विश्वास करो, यह एक और बात है सर्वोत्तम उपायमुझे नहीं मिला, हालाँकि मैंने बहुत सारा साहित्य पढ़ा। ईश्वर की ओर मुड़ने का प्रयास करें, शायद आपको सांत्वना मिल जाए। मैं वास्तव में आशा करता हूं कि साइट पर प्रतिक्रियाएं एक प्रकार की प्रेरणा के रूप में काम करेंगी, जिसकी बदौलत आपके परिवार में मौजूद स्थिति के प्रति आपके दृष्टिकोण में बदलाव आएगा। मैंने कहीं पढ़ा है कि एक भयानक अंत अंतहीन भयावहता से बेहतर है। यह सच है, इंतजार करने और उम्मीद करते रहने से बेहतर है कि उम्मीद और लगाव को तोड़ दिया जाए। इसके लिए ताकतें भारी पड़ती हैं, आप थककर चलते हैं। ओल्गा, रुको, अब केवल अपने और बच्चे के बारे में सोचो! मैं आपके मानसिक शांति की कामना करता हूं। मैं तुम्हें कसकर गले लगाता हूँ!
वेरोनिका, उम्र: 31/14.02.2012
नमस्ते प्रिय ओल्गा!
4 साल आपके और आपके बच्चे के लिए बहुत लंबा समय है। अतीत को अलविदा कहना, आत्मा में पूर्व पति को अलविदा कहना, उसे माफ करना, आंतरिक रूप से जाने देना आवश्यक है। आपकी पीड़ा इतने लंबे समय तक बनी रहती है क्योंकि आप अपने पति के आगमन पर विश्वास करती हैं, एक साथ जीवन जीने की योजना बनाती हैं।
लेकिन जिंदगी पहले ही बदल चुकी है. अब आप और आपका बच्चा परिवार हैं। इतना फूट-फूट कर रोना और खुद को कष्ट देना बंद करें, ये सभी कष्ट आपके स्वास्थ्य को खराब कर देते हैं। और बच्चे को पालने के लिए आपको शक्ति, स्वास्थ्य की आवश्यकता है। बच्चे हमारे अनुभवों से बहुत पीड़ित होते हैं, इस कारण बीमार पड़ जाते हैं।
और आपको अपने पति के साथ कोई भी अंतरंग संबंध बंद करने की जरूरत है। अपने खुद के खातिर।
और मेरा विश्वास करो, तलाक से जीवन खराब नहीं होता, यह अलग, सार्थक, खुशियों, चमत्कारों, आनंद से भर जाता है।
ओलेचका, उसकी आत्मा में खुशी की कामना करो, उसके स्वास्थ्य के लिए एक मोमबत्ती जलाओ, उसे जाने दो। समय वास्तव में ठीक हो जाता है, लेकिन अपने दिल में आपने उसे अलविदा नहीं कहा है और उसे माफ नहीं किया है, वापसी की प्रतीक्षा न करें। अपना जीवन जियो, उस बच्चे से प्यार करो जिसे तुमने पिता के कारण त्याग दिया। और तुम बिलकुल ठीक हो जाओगे.
आपके लिए मन की शांति.
लैरा, उम्र: 39/14.02.2012
आपकी हालत बहुत परिचित है! बस घाव ताजा है. मैं छह महीने से सदमे की स्थिति में हूं दिल का दर्दतलाक के कारण. ओल्गा, काम पर टिके रहने और जारी रखने के लिए शाबाश। लेकिन मैं आपको एक बात बताना चाहती हूं - अगर आप अपने पति को जाने नहीं देतीं तो समय ठीक नहीं होता। जब तक आप इसे जाने नहीं देंगे, समय सचमुच आपको पंगु बना देगा। और आध्यात्मिक शक्ति छीन लो. 4 साल बहुत लंबा समय होता है. मैं तब भी डर गया जब मैंने पढ़ा कि आपकी हालत 4 साल तक बनी रहती है। आपके लिए बेहतर होगा कि आप अपने पति से बिल्कुल भी न मिलें - वह अब आपके लिए एक दवा की तरह है, जो घावों को भरने से रोक रहा है। तुम्हें इसे अपने से दूर करना होगा। किसी भी क़ीमत पर। चर्च जाएं, भगवान से प्रार्थना करें कि वह उसे आपसे दूर ले जाए। वे कहते हैं कि आशा अंततः मर जाती है। नहीं। हमें पहले उसे मारना होगा! एक बिंदु रखो. अपने आप से कहें: सब कुछ, अंत, मामला बंद हो गया है। उसे दूसरे के साथ खुश रहने दो, और मैं उसके बिना खुश रहूँगा। हाँ मुझे पता है। यह असहनीय है। यह बेतहाशा दर्द है. अमानवीय. लेकिन इसका अनुभव अवश्य होना चाहिए. इसे करें। खुद के लिए। अपने भविष्य और अपने बच्चे के भविष्य के लिए।
अनास्तासिया, उम्र: 02/27/2012
नमस्ते ओलेचका! अपनी कहानी साझा करने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद. मैं आपको अपने अनुभव के बारे में कुछ बताना चाहता हूं। इसमें कुछ समान है, लेकिन मूल रूप से, निश्चित रूप से, यह एक बड़ा अंतर है - और यही है ... मैं अपने पति के साथ 2 साल तक रही, और हमारा परिवार भी एक झगड़े में टूट गया। हालाँकि, कोई संतान नहीं थी। और लगभग 4 साल से मैं इसके बिना रह रहा हूं। और शादी में सब कुछ अद्भुत था (जैसा कि मुझे लग रहा था)! तब मुझे एहसास हुआ कि वास्तव में यह "एक झगड़ा" नहीं था जिसने हमें अलग कर दिया। लेकिन यह महत्वपूर्ण नहीं है. आपकी कहानी पढ़कर ही मुझे एहसास हुआ कि मैंने सही काम किया, तलाक के एक दिन बाद भी मैंने नहीं सोचा कि हम साथ रह सकते हैं। हालांकि उन्होंने अंतरंग संबंध बनाए रखने की पेशकश की. लेकिन फिर भी, हमारे बच्चे नहीं थे और मुझे उससे मिलने की ज़रूरत नहीं थी। आप, ओलेआ, बस संतुलित अवस्था की अवधि में घसीटे गए। इन 4 सालों तक आप उम्मीदों में जिए। लेकिन अब आपको निश्चित रूप से उन्हें, पूर्व पति और उसकी प्रेमिका को छोड़ने की ज़रूरत है (मेरा मतलब है कि अकेले छोड़ दें और खुद को और उसे इस विचार के साथ परेशान न करें कि यह सब क्या हुआ और क्यों हुआ)। हां, जब तक आप इन विचारों के बिना जीना नहीं सीखेंगे, तब तक अधिक समय बीत जाएगा, लेकिन अपने बच्चे और अपने व्यक्तिगत जीवन की खुशी और स्वास्थ्य के बारे में विचारों के साथ। ऐसे भी दिन आएंगे जब आपको ऐसा लगेगा कि सब कुछ बीत गया, ऐसे भी दिन आएंगे जब आप फिर से शक्तिहीन महसूस करेंगे। लेकिन उसी दिन से जिस दिन आप अपनी शादी को अतीत में छोड़ देते हैं (लेकिन, निश्चित रूप से, अपने पूर्व पति को एक बच्चे के पिता के रूप में देखना बंद नहीं करते हैं), एक नए जीवन और खुशी के लिए आपका पुनर्जन्म शुरू हो जाएगा। और अपने बारे में मैं कह सकता हूं कि विश्वास ने मेरी मदद की। और अधिकतर सिर्फ वह। और, निःसंदेह, प्रियजनों का समर्थन। मैं भी पहले पुरुषों के साथ संवाद नहीं कर पाती थी और अभी भी मेरे पास कोई प्रिय पुरुष नहीं है। लेकिन मैं बिल्कुल भी चिल्लाना नहीं चाहता, बल्कि मैं हर दिन खुश होना चाहता हूं कि मैं इस सब से बच गया और अब मैं फिर से आसानी से सांस लेता हूं, और सूरज फिर से चमक रहा है, और मुझे नए दिन, बैठकें और वह सब कुछ चाहिए जो हमारे पूरे जीवन को बनाता है! और आगे। काफी समय तक मुझे इस बात का अफसोस भी रहा कि हमारे बच्चे नहीं थे। हालाँकि मैं कल्पना कर सकता हूँ कि पहली बार में एक बच्चे के साथ मेरे लिए यह कैसा होगा, मुझे ऐसा लगा कि बच्चे की खातिर मैंने तेजी से सामना किया होता और अतीत को चबाना बंद कर दिया होता, और प्यार करने और देखभाल करने वाला कोई होता। सब कुछ ओलेआ आप सफल होंगे! बस यह मत सोचो कि दूसरे क्या कहेंगे। कौन जानता है कि उन्होंने अपने जीवन में क्या अनुभव किया है और जीवित रहेंगे। हर कोई हर बात नहीं समझ सकता. लेकिन प्रियजन हर हाल में प्यार देंगे। भगवान की मदद!
कलिना, उम्र: 27/14.02.2012
ओल्गा, मैं तुम्हें बहुत अच्छी तरह समझता हूं... तुम लिखती हो - तुम चिल्लाना, चीखना, लड़ना चाहती हो... और ये मेरी भावनाएं भी हैं, मैं कितना भयानक समझता हूं। वह कहीं नहीं गए, केवल उनके जीवन के 6 वर्षों की यादें ही रह गईं। सब कुछ सही है, तुम्हें लड़ना है, अपना, बच्चों का, काम का, घर का ख्याल रखना है। लेकिन समझ नहीं आ रहा कि इन 6 सालों को कहां रखा जाए?.. खुशी और प्यार की इन यादों को कहां रखा जाए। और आप इंतजार करना, आविष्कार करना, सपने देखना शुरू कर देते हैं। और जितना अधिक तुम प्रतीक्षा और आशा करोगे, उतना ही अधिक तुम गिरोगे जब ये सभी आशाएँ नष्ट हो जाएँगी। सबसे महत्वपूर्ण बात जो मैंने इस साइट से सीखी वह है आशा करना और प्रतीक्षा करना बंद करना! ज़रूरी! आपको तुरंत रुकने की जरूरत है. चला गया मतलब चला गया. आख़िरकार स्नेहमयी व्यक्तिन छोड़ेंगे, न विश्वासघात करेंगे, न छोड़ेंगे। तो ये नहीं है वास्तविक प्यारथा।
मैं भी अकेला हूँ, रोने या शिकायत करने वाला कोई नहीं है, कभी-कभी केवल मेरी माँ से, और फिर भी वह इस तरह के अनुभवों के लिए पहले से ही बूढ़ी है। इसलिए मैं सहता हूं और अपनी आशा को दबाने की कोशिश करता हूं। यह सबसे महत्वपूर्ण है. कभी-कभी मैं लगभग पूरे दिन प्रार्थना करता हूँ (खुद से, मानसिक रूप से) - और फिर शाम को मुझे जाने देता हूँ! कुछ दिन पहले ही, मुख्य बात कभी हार नहीं मानना है।
और एक और बात - हम भाग्यशाली थे, क्योंकि हमारे पास अभी भी बच्चे हैं! बच्चे बहुत बड़ा सहारा हैं! उनमें हमारे प्रति प्रेम की अपार शक्ति है, मुख्य बात यह है कि वे इस प्रेम को प्रकट करें। और तब यह आसान हो जाएगा, तब हम अनावश्यक लोगों की प्रतीक्षा करना बंद कर देंगे।
नतालिया, उम्र: 30/14.02.2012
प्रिय ओल्गा, मुझे तुम्हारे लिए बहुत खेद है। आप, इतनी अमीर महिला - युवा!, स्वस्थ!, सफल!, बच्चा पैदा करने वाली! 4 खर्च किये!!! भगवान ने आपको वर्षों का जीवन मुफ़्त में दिया है।
प्रभु हमें जीवन में जो कुछ भी भेजते हैं वह एक उपहार है। हमें केवल उस पर विश्वास करना और भरोसा करना सीखना चाहिए। चाहे कुछ भी हो हर मिनट खुश रहना। यह तथ्य कि प्रभु हमेशा हमसे प्यार करते हैं और हमारी परवाह करते हैं, खुशी का पर्याप्त कारण है।
इस साइट पर मनोवैज्ञानिक, पुजारी, लेखक इसके बारे में बात करते हैं।
मेरे पति के मुझे छोड़ने के बाद, जब मुझे यह साइट मिली तो मैं भी दर्द, आंसुओं और अनिद्रा से गुज़री।
और मैं भगवान का बहुत आभारी हूं कि उन्होंने मुझे ऐसी परीक्षा दी. और इस परीक्षण में मेरे पति एक उपकरण थे, "देशद्रोही" नहीं। "यह मुझसे था" - इस तरह मैंने इसे समझा। यदि ऐसा न होता तो मैं लंबे समय तक अंधा बना रहता।
27 साल की जूलिया 13 फरवरी को लिखे एक पत्र के जवाब में इस बारे में लिखती हैं। देखिए, यह एक और अनुभव है.
रुको, प्रिय ओल्गा! आपके सामने एक ऐसा दिलचस्प रास्ता है - जिंदगी! और आप कभी अकेले नहीं होंगे, क्योंकि भगवान आपके साथ हैं। हमेशा।
प्यार से।
गैलिना, उम्र: 52 / 02/15/2012
ओल्गा, मैं आपको कुछ शब्द लिखना चाहता हूं, हालांकि, शायद, आपको यह सब पहले से ही एक से अधिक बार बताया गया है ... मैं लगभग आपकी उम्र का हूं और मेरे पास मामूली संशोधनों के साथ एक समान कहानी है - तलाक 3.5 साल का था, मेरी बेटी 4 साल की थी जब पिताजी ने हमें छोड़ दिया और इसलिए भी क्योंकि उन्हें ऐसा लग रहा था कि परिवार चला गया था, फिर वह प्रकट हुईं, गर्भावस्था और उनकी शादी। सबसे पहले, आपकी तरह, मैंने इंतजार किया, उम्मीद की कि जुनून होगा और वह होश में आएगा, फिर मेरी बेटी और 7 साल एक साथ रहे। केवल अब मैं समझता हूं कि यह समय मेरे जीवन से गायब हो गया, मैंने उनका जीवन जीया, मुझे आपसी दोस्तों के माध्यम से उनके रिश्ते में दिलचस्पी थी, मैंने यह साबित करने की कोशिश की कि मैं उनके लिए, सभी के लिए और सबसे ऊपर, निश्चित रूप से, अपने आप से बेहतर हूं। इस पर अपना जीवन और युवावस्था बर्बाद न करें, न केवल आप इसके लिए भुगतान कर रहे हैं, बल्कि आपका बेटा भी, जो पहले से ही पिता के बिना कठिन समय बिता रहा है और अभी भी अपनी माँ की देखभाल और ध्यान का केवल आधा हिस्सा महसूस करता है। क्या आप इसके हकदार हैं? मेरे लिए, मेरी बेटी के साथ संचार एक मोक्ष बन गया है: उसके लिए और अपने लिए हर दिन कुछ नया लेकर आएं, सैर करें, पढ़ें, बच्चे बहुत आभारी हैं और हमें अपना प्यार तीन गुना देते हैं। और एक आदमी निश्चित रूप से आपके जीवन में आएगा, लेकिन इससे पहले कि आप पहले वाले को जाने न दें, अंततः आपके लौटने की कोई उम्मीद नहीं बचेगी। जब आप एक नए रिश्ते के लिए तैयार हों, इसलिए नहीं कि वह समझे कि उसने क्या खोया है, बदला लेने के लिए नहीं, आत्म-पुष्टि के लिए नहीं, बल्कि सिर्फ अपने लिए, अपने बच्चे की खातिर, जिसे पुरुष के ध्यान की आवश्यकता होगी। संपर्कों को न्यूनतम रखने का प्रयास करें, उनके बारे में कुछ भी पता न लगाने का प्रयास करें, उसे घर न ले जाएं, उसे बच्चे के साथ तटस्थ क्षेत्र में चलने दें, और उन सभी पुरुषों की तुलना न करने का प्रयास करें जो आपके जीवन में उसके साथ आएंगे। यह, चाहे कितना भी दर्दनाक क्यों न हो, बस आवश्यक है, एक घातक ट्यूमर के ऑपरेशन की तरह। और खुद पर जीत का इनाम आपका नया जीवन होगा, जहां अतीत के लिए कोई जगह नहीं है।
फ़ॉरगेट-मी-नॉट फ़ील्ड, आयु: 02/29/2012
ओलेआ, तुम्हें निश्चित रूप से एक रूढ़िवादी मनोवैज्ञानिक के पास जाने की ज़रूरत है। निश्चित रूप से। अब आप स्वयं इसका सामना नहीं कर सकते, 4 वर्षों ने यह दिखा दिया है। यह स्पष्ट है कि आपको अपने पति के साथ नहीं, बल्कि स्वयं के साथ व्यवहार करने की आवश्यकता है। नेतृत्व करना बंद करने के लिए स्वयं से निपटें दोहरा जीवनअपने पूर्व पति पर निर्भरता और अपने आस-पास के लोगों पर निर्भरता से छुटकारा पाने के लिए। आपको उस जेल की दीवारों को नष्ट करना होगा जिसमें आपने स्वयं को रखा है, और उन सभी दरवाजों को खोलना है जिन्हें आपने स्वयं बंद किया है। आपको मुक्त होने की आवश्यकता है! या तो एक मनोवैज्ञानिक अब दर्द रहित तरीके से आपकी मदद करेगा, या आप चरम जीवन परिस्थितियों की प्रतीक्षा करेंगे। चुनना...
इस साइट (www.nelubit.ru) के प्रशासन या मनोवैज्ञानिकों से संपर्क करें, वे आपको बता सकते हैं कि निवास स्थान पर किससे संपर्क करना है, या वे इंटरनेट के माध्यम से आपकी सहायता कर सकते हैं।
आपके लिए स्वतंत्रता, खुशी, स्वतंत्रता और एक नया उज्ज्वल जीवन!
व्लादिमीर, उम्र: 39/15.02.2012
प्रिय ओला!
मैं वास्तव में आपका समर्थन करना चाहता हूं. मुझे ऐसा लगता है कि आपकी मुख्य समस्या यह है कि आप एक विभाजित दुनिया में रहते हैं। आप अपने आप से बहुत अधिक मांगें रखते हैं। क्या आपको लगता है कि रिश्तेदार, सहकर्मी आपको बेकार समझेंगे? नहीं यह नहीं। ये मानक आप स्वयं तय करें. मुझे लगता है कि आपको बस वही बनना है जो आप वास्तव में हैं। प्यार में होने के लिए, अपने पूर्व साथी पर निर्भर होने के लिए, हर अवसर से चिपके रहने के लिए खुद को दोषी न ठहराएं। इस तथ्य को पहचानिए. कमजोर होने से मत डरो. ऐसा प्रतीत होने के लिए बहुत अधिक प्रयास करना पड़ता है...
हमारा भी एक छोटा सा शहर है और मेरे परिवार के टूटने की कहानी सबके सामने घटी। मुझे अपना दर्द दिखाने में कोई शर्म नहीं थी. हमारी एक महिला टीम है, कई लोग इससे गुजर चुके हैं, वे समझते हैं कि यह कैसा है। मेरे खुलेपन ने मुझे स्थिति की भयावहता से उबरने में मदद की। मैं समझता हूं कि यह कितना महत्वपूर्ण है - जनता की राय। लेकिन, यकीन मानिए, यह दिखावा करना सही नहीं है कि सब कुछ ठीक है, क्योंकि दूसरों को लगता है कि ऐसा नहीं है।
संभवतः, जब आप समझ जाते हैं कि समाज आपको वैसे ही स्वीकार करता है जैसे आप बनाए गए हैं (और मैं एक सुंदर व्यक्ति को देखता हूं), तो आपके लिए अपने पति के साथ रिश्ते में लत से निपटना आसान हो जाएगा।
तुम्हें गले लगाया!
एलेक्जेंड्रा (लाइट), उम्र: 46 / 02/15/2012
ओल्गा, नमस्ते!
आप लिखते हैं कि आपने कई किताबें पढ़ी हैं, कि आपने एक खुशहाल महिला की बाहरी छवि बनाई है, लेकिन वास्तव में आप सभी से गुप्त रूप से पीड़ित हैं ... यानी। आज तुम्हारा जीवन झूठ है। आप ऐसा क्यों कर रहे हैं?.. कृपया इस प्रश्न का उत्तर स्वयं को दें, केवल ईमानदारी से।
हमारे लिए इसे महसूस करना मुश्किल है, लेकिन हम खुद चुनते हैं कि क्या महसूस करना है... हर चीज की शुरुआत एक विचार से होती है। विचारों पर नियंत्रण रखना होगा. उनके माध्यम से, आप जो महसूस करते हैं उसे नियंत्रित करना सीखेंगे, और इसलिए, उस ऊर्जा को नियंत्रित करना सीखेंगे जो आप दुनिया में प्रसारित करते हैं।
हम जैसे आकर्षित करते हैं. यह जीवन के नियमों में से एक है।
यह बहुत आसान लगता है... हाँ, बिल्कुल यही है। सब आपके हाथ मे है। बस वास्तव में आनंदित और खुश रहने के लिए चुनाव करें, न कि रिश्तेदारों और दोस्तों के लिए "दिखावे के लिए"... अपने लिए और अपने बच्चे के लिए चुनाव करें। अपनी इच्छा को मुट्ठी में इकट्ठा करो! इतने लंबे समय तक तरसते रहना पाप है, बहुत बड़ा पाप है, जब आपको इतना कुछ दिया गया है, उसके लिए आभारी न होना... याद रखें कि हम एक अद्भुत, जादुई दुनिया में रहते हैं जहाँ सब कुछ संभव है! किसी चमत्कार के घटित होने के लिए बस उस पर विश्वास करना और खुशी-खुशी अपने जीवन पथ पर चलना आवश्यक है।
वेस्न्यान, उम्र: 29/15.02.2012
मैं इस साइट पर आधे साल से रह रहा हूं... मुझे यह मेरे तलाक के 10 महीने बाद दुर्घटनावश मिला... मैंने कहानियां, लेख, प्रतिक्रियाएं, सलाह पढ़ी... इतना दुख, इतना दर्द। उसने खुद अपनी कहानी लिखने की हिम्मत नहीं की, लेकिन मैंने आपकी कहानी पढ़ी और महसूस किया कि मेरे बारे में सब कुछ लगभग 100% सटीक था। इस तथ्य के बारे में कि बहुत समय पहले अलगाव हुआ था, और घाव अभी भी दर्द देता है; इस तथ्य के बारे में कि मैं मजबूत बनने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रहा हूं - मैं काम में सफल हूं, मैं अपने परिचितों के साथ संतुलित हूं; इस तथ्य के बारे में कि लंबे समय तक वह मानती थी कि ब्रेकअप ठीक हो सकता है (अंतरंगता कुछ ईर्ष्यापूर्ण विवाहित नियमितता के साथ थी, साथ ही सप्ताहांत के लिए पार्क में एक बच्चे के साथ संयुक्त सैर); और ... इस तथ्य के बारे में कि यह एक ठंडी बौछार बन गई, कि उसने यह सब लंबे समय तक छुपाया, लेकिन उसने समानांतर में अपना जीवन भी बनाया, क्योंकि। यह पता चला कि दूसरे के साथ एक गंभीर रिश्ता ... लंबे समय तक और स्थिर। दुर्भाग्य से मैं आपकी बहुत मदद नहीं कर सकता। अच्छी सलाह, चूँकि मैं स्वयं एक दुष्चक्र में हूँ ... मैं स्वयं अपने दर्द के साथ कहीं नहीं जा सकता (मेरी माँ की मृत्यु हो गई, और मेरे दोस्त वास्तव में अपनी आत्मा को उजागर नहीं करना चाहते, यह शर्म की बात है)। लेकिन मैं केवल एक ही बात कहूंगा, कि आपका बीएम (मेरे जैसा), हमारे पूरे प्यार के साथ, एक अच्छा पति नहीं है और एक अच्छा पिता नहीं है। यदि केवल इसलिए कि वह बहुत बड़ा अहंकारी है। और अहंकारी कभी भी अच्छा नहीं हो सकता! क्या तुम समझ रहे हो?! एक अच्छा पति आसानी से अपने परिवार को नहीं छोड़ेगा, उस महिला को जिसके साथ उसने एक बार अपने जीवन को जोड़ने का फैसला किया था। एक अच्छा पिता अपने बच्चे को कभी नहीं छोड़ेगा, उसे अपने कार्यों में हकलाने के लिए लाएगा, सिर्फ इसलिए कि वह अपना जीवन उस तरीके से बना सके जो उसके लिए उपयुक्त है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कितनी बार बच्चे के पास आता है, चाहे वह उस पर कितना भी पैसा खर्च करता हो, चाहे वह आपके मन की शांति के लिए अतीत और अनुभव के लिए दिखावटी कोमलता और कृतज्ञता के साथ आपकी आंखों में कितना भी देखता हो, यह उसकी अपनी विफलता के लिए अपराध की एक अवचेतन भावना से ज्यादा कुछ नहीं है, जिसका अपने बच्चे के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सच्चे प्यार और जिम्मेदारी से कोई लेना-देना नहीं है। एक अच्छा पति और पिता ऐसा कभी नहीं करेंगे। हमें पूरी कोशिश करनी चाहिए कि हम हर बात के लिए सिर्फ खुद को दोष देना बंद कर दें कि इतनी अच्छी चीज नहीं रखी गई, संरक्षित नहीं की गई। परिवार न केवल पत्नियों के लिए एक महान कार्य है, बल्कि पतियों के लिए भी इससे कम नहीं।
ईश्वर हमें उस अद्भुत क्षण तक जाने के लिए शक्ति, धैर्य, विनम्रता प्रदान करें जिसके लिए प्रभु हमें ऐसे दर्दनाक परीक्षणों से गुजारते हैं।
पकड़ना! मुझे ताकत का एहसास नहीं है, मुझे बस विश्वास है कि हम सब एक साथ खड़े होंगे! हम कर सकते हैं। हम निश्चित रूप से कर सकते हैं! हमारे पास कोई विकल्प ही नहीं है...
एवगेनिया, उम्र: 32/15.02.2012
प्रिय ओला! इस साइट पर अपनी कहानियाँ बताने वाले प्रत्येक व्यक्ति की तरह मैं भी आपका दर्द बहुत समझता हूँ। मेरी उम्र बहुत अधिक है (48) और मैं और मेरे पति काफी लंबे समय तक (26 वर्ष) जीवित रहे। फिर भी, मैंने पुनर्मिलन की अलौकिक आशा पर मुझे आवंटित समय बर्बाद करने की अनुमति नहीं दी।
और आप ऐसा करना बंद कर दें! हाँ, इसमें बहुत दर्द होता है, दर्द से साँस लेना असंभव है, कभी-कभी आप कहीं भागना चाहते हैं, किसी के पास मदद के लिए, चिल्लाना चाहते हैं, बस अपने दर्द को कम करने के लिए! मेरा विश्वास करो, यह बीत जाता है, लेकिन आपको इस पर काम करने की जरूरत है। आपको कई सिफ़ारिशें दी गई हैं. वे सभी काम करते हैं, प्रार्थनाएँ सर्वोत्तम हैं। यह सचमुच कठिन है, लेकिन संभव है। मैं अपने अनुभव से जानता हूं. मेरी कहानी केवल 9 महीने पुरानी है, लेकिन मैं पहले से ही दर्द के बिना रहता हूं, मुझे एक नए जीवन में कई सकारात्मक क्षण मिलते हैं। बेशक, यह तुरंत और आसानी से नहीं दिया गया, यहां तक कि समय-समय पर नाराजगी, गलतफहमी और दया भी आई पूर्व पति. लेकिन मैं अपने आप को धन्यवाद देता हूं कि मैं शोक में न फंसने की ताकत पा सका और एक ही बार में सभी छोरों को काट दिया, कोई बंधन नहीं छोड़ा। और तुम अपने आप को इतनी देर तक यातना देते हो! मुझे ऐसा लगता है कि सबसे पहले आपको खुद को दूसरे लोगों के विश्वासों से मुक्त करना होगा, अपने दिल से जीना सीखना होगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई क्या कहता है और क्या सोचता है। ये तुम्हारी जिंदगी है। वह एक व्यक्ति से कहीं अधिक है। आपका एक बच्चा है, आपके माता-पिता हैं, आपका एक परिवार है। और आपका पति एक पारगमन यात्री निकला। उसे अपने रास्ते जाने दो. उसके पास आध्यात्मिक विकास का अपना मार्ग है, आपके पास अपना है। जीवन को उसकी पूर्णता में जियो।
हम अपने पतियों को आदर्श मानते हैं। "वह दयालु है, वह अच्छा है, वह प्यार करने वाला है," आदि। और इसी तरह। जब आप उससे दूर हो जाएंगी तो आप अपने पति को वास्तविक रूप में देख पाएंगी, न कि स्वयं द्वारा की गई कल्पना के रूप में। और आप समझ जाएंगे कि वह एक कमजोर, गैरजिम्मेदार, कायर व्यक्ति है। वह शायद वापस आना चाहेगा. लेकिन फिर भी, उनकी ओर से किसी विशेष दायित्व के बिना। क्या आपको जीवन में ऐसे साथी की जरूरत है? इन लोगों को बदलने और बढ़ने के लिए बहुत कुछ करना पड़ता है। और यदि यह होना है, तो यह होगा। शायद तब आपके बीच एक नया वास्तविक स्वस्थ रिश्ता जन्म ले सकता है। या हो सकता है कि आपकी मुलाकात किसी दूसरे व्यक्ति से हो. लेकिन इसके लिए आपको खुद को इस बैठक के लिए तैयार करने, उबरने, अपनी आत्मा को संवारने की जरूरत है।
हमें इंतज़ार करना सीखना चाहिए, जैसे परी राजकुमारियाँ इंतज़ार करती थीं। उनका मानना था कि राजकुमार आएगा और निश्चित रूप से उनका मोहभंग करेगा, उन्हें बचाएगा, लेकिन उन्हें कष्ट नहीं हुआ, वे बस इसी विश्वास के साथ जी रहे थे। मैंने एक कहावत सुनी है - खुशियां आएंगी और चूल्हे पर मिलेंगी। जो नियति में है वह अवश्य होगा। आपको बस निष्क्रिय होने की ज़रूरत नहीं है, आपको जीने की ज़रूरत है, जीवन का आनंद लें, तथ्य यह है कि आप हैं, आपका बच्चा है, आपको दी गई इस खुशी के लिए भगवान का शुक्रिया अदा करें। ईश्वर हमें वही देता है जिससे हम खुश होते हैं, जिस पर हम अधिक ध्यान देते हैं। हम पीड़ित हैं - यह पीड़ा भेजेगा, हम आनंदित होंगे - आनंद के और भी कारण हैं। इस दुनिया में सब कुछ हमारे लिए है! इसकी सराहना करें और आप खुश रहेंगे। मैं पूरे दिल से तुम्हें यह शुभकामना देता हूं, ओलेन्का!
गुज़ेल, उम्र: 48/15.02.2012
हेलो ओला.
मैंने आपका पत्र कई बार पढ़ा है. मैं ऐसी ही स्थिति में था और अब भी हूं। सूक्ष्मताएँ अलग-अलग हैं, लेकिन सार एक ही है। आप अपने पूर्व पति को 4 साल तक जाने नहीं दे सकतीं, लेकिन मैंने उसे 6 साल के लिए जाने दिया... आप जानते हैं, हर किसी को उम्मीद थी कि वह रोशनी देखेगा। परिणामस्वरूप, उसने केवल अपने लिए, अपने बेटे और अपनी माँ के लिए हालात बदतर बनाए। मैं लगातार उसके बारे में, विश्वासघात के बारे में सोचता रहा। मैंने खुद को मोड़ लिया, और अपने प्रियजनों पर टूट पड़ा - सबसे असहाय। वो जो मुझसे सबसे ज्यादा प्यार करते थे. उसके साथ हमारे का परिणाम पारिवारिक जीवन- मेरे पास 5 साल का बेटा था, मेरी मां बहुत स्वस्थ नहीं थी और मेरे पास एक समृद्ध भविष्य की बहुत ही भ्रामक आशा थी, क्योंकि जन्म देने के बाद मुझे एक बीमारी हो गई और मैं विकलांग हो गई। मैंने उसे हर चीज़ के लिए दोषी ठहराया: मेरी हालत में, इस तथ्य में कि मेरे बेटे को घबराहट की समस्या हो गई, वास्तविक गुजारा भत्ता नहीं देना चाहता, आदि। और चाहे कुछ भी हो, मैं उसे माफ करने और वापस स्वीकार करने के लिए तैयार था।
कुछ बिंदु पर, मुझे फिर भी एहसास हुआ कि मेरी माँ और मेरा बेटा शाश्वत नहीं हैं। सबसे पहले मैं नखरे, अवसाद के साथ हूं - उनके दुखी जीवन का कारण, आंसू, घबराहट आदि ... मैंने फैसला किया कि अगर मैंने पहले ही एक बेटे को जन्म दिया है, तो मैं सब कुछ करने की कोशिश करूंगी ताकि वह मुझे खुश देख सके। ताकि, मेरे जीवन को देखते हुए, वह समझ सके कि किसी भी अवस्था में एक व्यक्ति खुश रह सकता है, कि एक परिवार चुनकर, हम खुद को शाश्वत पीड़ा और पीड़ा के लिए बर्बाद नहीं करते हैं। हालाँकि, परिवार, निश्चित रूप से, बहुत मेहनती है।
मैं यहां बहुत लंबे समय के लिए आया हूं - पूरे छह साल के लिए... लेकिन मुझे बहुत खुशी है कि अब मेरे दिमाग में मेरे बेटे के पिता के बारे में कोई दुर्भावनापूर्ण, क्रोधपूर्ण, मार्मिक विचार नहीं हैं। मैं अविश्वसनीय रूप से खुश हूं कि मैंने अपनी समस्याओं के लिए उसे दोष देना बंद कर दिया, कि मुझे उसके प्रति कोई शिकायत नहीं है, कि मैं हमारे संयुक्त भविष्य की असंभवता को समझता हूं!
मैं यह ईश्वर के बिना नहीं कर सकता था। सबसे कठिन क्षण में - मैं चर्च आया। (कल्पना कीजिए, मैं कितना दुखी हूं, और पुजारी मुझे देखकर मुस्कुराता है... मैं पहले ही मुस्कुराहट के साथ चला गया)।
ओलेआ, मुझे उम्मीद है कि मेरी कहानी आपको स्थिति को नए तरीके से देखने में मदद करेगी।
मुझे सचमुच विश्वास है कि आपके साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा!
नास्त्यव, उम्र: 02/32/2012
ओलेन्का, प्रिय!
आपकी कहानी मार्मिक है...
4 साल निश्चित रूप से एक लंबा समय है। लेकिन आपको एक बात अवश्य समझनी चाहिए - आपने स्वयं इसे इतना लॉन्च किया है कि यह आप पर निर्भर है कि आप इससे बाहर निकल सकते हैं या नहीं।
मेरे ब्रेकअप को छह महीने बीत चुके हैं, लेकिन मुझे शुरुआती महीने अच्छे से याद हैं। यह अमानवीय दर्द, जो हो रहा है उसकी गलतफहमी, ये लगातार घबराहट का टूटना। फिर, इस साइट को खोजने और कहानियाँ और प्रतिक्रियाएँ पढ़ने के बाद, मुझे विश्वास नहीं हुआ कि ऐसा दर्द कभी दूर हो सकता है। लेकिन अब यह बहुत आसान है. और मुझे अच्छी तरह से याद है कि यह तभी आसान होना शुरू हुआ जब मैंने अपने लिए दृढ़ता से निर्णय लिया - सब कुछ! मैं उसकी वापसी का इंतजार नहीं करूंगा! मैं इससे बाहर निकलना चाहता हूँ! और उस क्षण के बाद से बहुत कम समय बीता है, लेकिन मेरे लिए यह अनंत काल है - मैं कदम दर कदम इस से दूर जाना शुरू कर दिया विभिन्न तरीके. सबसे पहले, अतीत में वापस जाना बंद करें - याद न करने की कोशिश करें, जो हुआ उसके बारे में न सोचें, पुरानी तस्वीरें न देखें, आदि। पहली बार यह बस जरूरी है। इस अवधि के लिए बीएम के साथ सभी संचार बंद करना भी बेहतर है। दूसरे, ईश्वर की ओर मुड़ें - प्रार्थना करें, चर्च जाएँ और बस उसकी शक्ति पर विश्वास करें। यह वास्तव में मदद करता है, यह सिर्फ इस पर निर्भर करता है कि आप इस मदद को कितना स्वीकार करते हैं। तीसरा, वह सब कुछ करें जो आप कर सकते हैं, गतिविधियाँ खोजें ताकि आपके पास जितना संभव हो उतना कम खाली समय हो। खूब पढ़ें - मनोवैज्ञानिकों की सलाह, उन लोगों की सलाह जिन्होंने इसका अनुभव किया है, और निश्चित रूप से बाइबल। वास्तव में सभी प्रश्नों के उत्तर मौजूद हैं।
यहाँ आप लिखते हैं - आप इसके बिना नहीं रह सकते - ऐसा नहीं है। आप 4 साल से इसके बिना रह रहे हैं, सोचिए कितना बड़ा समय है। आप बस यह विश्वास नहीं करना चाहते कि आप पहले से ही उसके बिना हैं। उसके पास पहले से ही अपना जीवन है, आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है, आपको उसे हर चीज के लिए माफ करने की आवश्यकता है और इस तथ्य के लिए उसे धन्यवाद देना है कि वह आपके जीवन में था।
फिलहाल निजी जीवन स्थापित करने की कोशिश न करें, आप एक ही बार में सब कुछ चाहते हैं - ऐसा नहीं होता है। अभी के लिए, बस अपने आप को विनम्र करें, जाने देना सीखें, विकास करें, अपने पैरों पर खड़े हों, केवल बाद में, जब आपको लगेगा कि यह बीत चुका है, तो आप अपने निजी जीवन की देखभाल कर पाएंगे। फिलहाल, इसका कोई मतलब नहीं है.
समझें कि यह प्यार नहीं है जो आपमें बोलता है, यह गर्व है, आपका घायल गौरव जो आपमें बोलता है। यह कैसा है - उन्होंने मेरा ले लिया, मेरे आदमी को दूसरा मिल गया। लेकिन, ओलेन्का, वह तुम्हारा नहीं है, वह तुम्हारे साथ था, लेकिन वह कभी तुम्हारा नहीं था। वह अन्य लोगों की तरह एक स्वतंत्र व्यक्ति हैं। आपको इसे स्वीकार करना होगा - आप इसके बिना नहीं रह सकते। मैं स्वयं अपने आप को स्वीकार नहीं कर सका कि मैं वास्तव में इस तथ्य से पीड़ित नहीं था कि प्यार बीत चुका था, बल्कि इस तथ्य से कि मेरे गौरव को ठेस पहुंची थी, कि वह अब मेरे साथ जीवन नहीं बिताना चाहता था। लेकिन उसे यह चाहने की जरूरत नहीं है. इसे महसूस करना वास्तव में कठिन है, लेकिन जब आप इसे महसूस करते हैं तो आप प्यार की बिना शर्त प्रकृति को समझते हैं।
ओल्गा, मुझे तुम पर विश्वास है। आप यह कर सकते हैं! लेकिन इसके लिए आपको वास्तव में यह चाहने की ज़रूरत है!
जूलिया, उम्र: 27/16.02.2012
प्रतिक्रिया देने वाले सभी लोगों का शुक्रिया! मैं आप सभी के प्रति अपनी कृतज्ञता को शब्दों में व्यक्त नहीं कर सकता, जिन्होंने प्रतिक्रिया दी, शब्दों, दयालु शब्दों, समर्थन के लिए आप सभी, प्रियजनों को धन्यवाद और नमन, यह अब मुझे पृथ्वी पर सभी आशीर्वादों से अधिक प्रिय है... चिलचिलाती गर्मी के बाद मैंने पानी का एक घूंट लिया... धन्यवाद!
क्या यह आसान हो गया है? थोड़ा... लंबे समय के लिए नहीं... लेकिन यह पहले से ही कुछ है... प्रकाश की एक किरण चमकी और घोर अंधेरे में निकल गई... लेकिन यह पहले से ही थी... क्या मैं बाहर निकल पाऊंगा? मैं नहीं जानता... मैं आपके लिए भी शब्द बर्बाद नहीं करूंगा, जिन्होंने यहां मेरे लिए बहुत सारी अच्छी चीजें लिखीं और मुझे शुभकामनाएं दीं (धन्यवाद!), मैं ऐसा नहीं करूंगा और मैं अपने आप से झूठ नहीं बोलना चाहता, आपसे तो और भी अधिक... एक बात मैं निश्चित रूप से कह सकता हूं - मैं कोशिश करूंगा, मैंने इन सभी 4 वर्षों में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास किया (जैसा कि अब मैं समझना शुरू कर रहा हूं, इसीलिए मैंने अपने लिए दोहरी जिंदगी बनाई - इससे मैंने सोचा कि कम से कम बाहरी तौर पर अन्य लोगों को मेरे पतन के बारे में पता नहीं चलेगा, मेरी दुनिया के पतन और मेरे अनुभवों के बारे में = ला मैं उनके सामने खुद को अपमानित नहीं करूंगा, क्योंकि कोई है जो इसे पूरी तरह से कर सकता है) - मेरे बेटे की खातिर, सबसे पहले ... मेरी मां के लिए ... सबसे प्यारे प्राणियों की खातिर जो भगवान ने मुझे इस जीवन में दिया ... लेकिन अभी तक यह काम नहीं किया है और यह काम नहीं करता है ... लेकिन मुझे उम्मीद है ... मैं कोशिश करता हूं ... मुझे खुशी है और ऐसा लगता है कि मुझे अभी तक उस खुशी का पूरी तरह से एहसास नहीं हुआ है जो मुझे इस तथ्य से महसूस होता है कि मुझे यह साइट मिली है ...
पी.एस. हर दिन, जैसा कि यह वास्तव में खराब हो जाता है, मैं अपने और अपने बेटे की भलाई और शांति की कामना के साथ आपके सभी संदेशों को दोबारा पढ़ता हूं, और यह थोड़ा आसान हो जाता है, नहीं, मैं झूठ बोल रहा हूं, यह आसान नहीं है, लेकिन सांस लेना आसान है ... धन्यवाद, मेरे प्यारे!
ओल्गा, उम्र: 31/16.02.2012
प्रिय ओल्गा. आपको अपने जीवन में सक्रिय भागीदार बनने की आवश्यकता है। भगवान ने हमें आजादी दी है, और वह भी इसका अतिक्रमण नहीं करता है, हम इसे अपने हाथों से दुष्ट को क्यों देते हैं, हम खुद अपनी आत्माओं को क्यों मारते हैं, हम प्रकाश की गति से अपने अस्तित्व से क्यों दूर भागते हैं, हम अपने दिलों में भगवान की दस्तक को क्यों दबाते हैं?! जब हमें बुरा लगता है - तो ऐसा लगता है कि यह तलाक के कारण है, बीमारी के कारण है, असफलताओं के कारण है, गरीबी के कारण है, प्रियजनों के खोने के कारण है, आर्थिक संकट और पूर्ण विनाश के कारण है... लेकिन यह सब एक धोखा है। यह धोखे का युग है, और दुष्ट इन सभी स्थितियों का उपयोग हमारी आत्मा की पुकार को समझाने के लिए करता है, यह समझाने के लिए कि हमारी आत्मा ईश्वर को कैसे याद करती है, उस आनंद के लिए जो केवल ईश्वर में मौजूद है। इसे समझना कठिन है, यह बहुत कठिन है, और लगभग 10 वर्षों के धोखे, विश्वासघात, व्यभिचार, आत्म-धोखे के लिए यह मेरे लिए और भी कठिन था... अब भी, जब मैं पहले से ही शादीशुदा हूं, हर झगड़ा मुझे अपने पति का पतन, विश्वासघात और असावधानी लगता है। लेकिन कहीं अंदर से एक आवाज़ मुझे बताती है कि नहीं, ये सब राक्षसों की हरकतें हैं, झगड़ा करना, निराशा लाना और इससे भी बेहतर, ताकि इंसान अपने साथ कुछ कर ले, उनका काम है। और मैं समझता हूं कि भगवान की मदद के बिना हम कुछ नहीं कर सकते। हमें प्रार्थना करनी चाहिए और जीवन के लिए शक्ति, प्रेम, विनम्रता और प्रभु से हमें अपनी इच्छा दिखाने की शक्ति मांगनी चाहिए।
और अब क्यों नहीं, जब यह असहनीय हो गया है, जब आपकी आत्मा इतनी आहत हो गई है - तो भगवान की ओर न मुड़ें और भगवान से अपने पति से बात करने के लिए शक्ति और शब्द देने की प्रार्थना न करें। प्रार्थना करें कि ईश्वर सब कुछ अपनी इच्छा के अनुसार करेगा और व्यवस्थित करेगा, न कि आपकी इच्छा के अनुसार। पूरे मन से प्रार्थना करें. और अपने पति से उन शब्दों में बात करें जो आपकी आत्मा में हैं, बिना छुपे या शर्मिंदा हुए। और उसके उत्तर को नम्रता से स्वीकार करें और ईश्वर पर भरोसा रखें। यदि आपके रिश्ते का कोई भविष्य नहीं है, तो भगवान के पास आपके लिए एक अलग योजना है।
तुम्हें बचा लो प्रभु!
जूलिया एस, उम्र: 28/16.02.2012
ओल्गा, नमस्ते!
आपके पास बहुत सुंदर है रूसी नाम. मैं भी - तात्याना. मैं अब बड़ा हो गया हूं, लेकिन आपके जैसा ही अनुभव आपकी ही उम्र में हुआ था। इसीलिए मैं लिख रहा हूं कि मैं इससे कैसे बाहर निकला।
मैं शायद आपको बहुत आश्चर्यचकित कर दूंगा अगर मैं लिखूं कि जो एहसास आप अनुभव कर रहे हैं वह प्यार नहीं है!!! हां हां हां! यह समझना सबसे कठिन बात है। इसमें मुझे (ओह, डरावनी!) 5 साल से अधिक समय लग गया!
मैंने खुद को दिन के 24 घंटे तक व्यस्त रखा: काम, पाठ्यक्रम, खेल, सभी प्रकार की आवश्यक और अनावश्यक पार्टियों में संचार ... लेकिन ... हर बार जब मेरे पास कम से कम एक मिनट भी खाली होता, तो मैं उसके बारे में सोचता। मैंने अपनी नसें काटने की भी कोशिश की, मूर्ख! और अब मैं उन्हें कृतज्ञतापूर्वक याद करता हूं। जिस क्षण से मैंने इस समस्या को हल किया, मैंने कभी भी सच्ची भावनाओं को लत के साथ भ्रमित नहीं किया। यह एक अमूल्य उपहार है जो कई वर्षों की पीड़ा के लायक है। इसके लिए मैं तुम्हें नमन करता हूं, प्रिय अजनबी। यह कैसे हुआ? निःसंदेह, यह वह प्रश्न है जिसमें आपकी सबसे अधिक रुचि है। मैं बता रहा हूं। हमारे गोदाम की लड़कियाँ अक्सर एक डायरी रखती हैं। यदि आपके पास यह नहीं है तो कोई बात नहीं, आप मौखिक रूप से यह विश्लेषण भी कर सकते हैं कि पिछले कई वर्षों में आपका जीवन कैसे बदल गया है। मैं नोट्स बनाने के लिए बैठ गया, जो मैंने एक साल पहले लिखा था उसे दोबारा पढ़ा, फिर एक और साल, और एक और ... यह स्पष्ट हो गया कि "ऊपर देखें" के अलावा लिखने के लिए कुछ भी नहीं था। और मैंने सोचा: "तान्या! कई सालों से तुम सिर्फ यही लिख रही हो कि तुम कितनी दुखी हो!!! प्रिय, अपना मन बदलो! तुम्हें इसकी आवश्यकता क्यों है!? और मैंने खुद को सुनना शुरू कर दिया। यहाँ वह आया - क्या उसके साथ मेरे लिए अच्छा है? - नहीं !!! यहाँ वह चला गया - क्या उसके बिना मेरे लिए अच्छा है? - नहीं !!! यह किस तरह का प्यार है ??? मुझे एहसास हुआ कि मैं सामना नहीं कर सकता, मैं एक मनोवैज्ञानिक के पास गया। मैं कहता हूं: मदद करो! मैं उसके साथ सामना नहीं कर सकता, मैं सामना नहीं कर सकता इसके साथ स्वयं! मनोवैज्ञानिक ने कुछ विशेष नहीं कहा, और वह क्या कह सकती थी?! जब मुझे एहसास हुआ कि यह उसके साथ उतना ही बुरा था जितना उसके बिना। उत्तरार्द्ध के लिए, वैसे, कई वस्तुनिष्ठ कारण हैं, उदाहरण के लिए एक प्रतिद्वंद्वी। वस्तुतः अगले तीन दिनों में मैं अपने जीवन के आदमी से "मिली"। अपने पिता के प्रति "प्यार" पर जैमिंग। मैं बिना किसी संदेह के उद्धरण चिह्नों में लिखता हूं, क्योंकि प्यार कभी भी ऐसी भावनाओं का कारण नहीं बनता है कि आप अब अनुभव कर रहे हैं!!! मेरा विश्वास करो, मैं इससे गुजर चुका हूं। और तुम पास हो जाओगे. और आप उसके जाने और आपको खुश होने का अवसर देने के लिए उसके आभारी होंगे। शुभकामनाएँ, मेरे प्रिय ओला। सब कुछ केवल इस तरह की अभ्यस्त पीड़ा से अलग होने की आपकी इच्छा पर निर्भर करता है - एक नए के लिए मरना सुखी जीवनअपने और बच्चे के लिए.
लिलिट, उम्र: 43/02/17/2012
ओलेआ, क्या मैं तुमसे कुछ पूछ सकता हूँ? क्या आप आस्तिक हैं? क्या आप अपने जीवन में ईश्वर की उपस्थिति महसूस करते हैं?
क्योंकि अगर आपको उसकी मौजूदगी का अहसास होने लगे तो आप अकेले नहीं हैं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका पूर्व पति अपना जीवन कैसे बनाता है। खैर, उसने तुम्हें धोखा दिया, अपने बेटे को धोखा दिया। तो, मैं पार कर सकता था, अपनी पसंद बना सकता था। उसे अपने रास्ते जाने दो. और आपका रास्ता दूसरी तरफ मुड़ गया. मुझे अपने भयानक दर्द का एहसास याद है, जिससे मैं लगातार प्रार्थनाएँ पढ़ने से बच गया था। और वहाँ गिरना, टूटना, खरोंच से आँसू थे - लेकिन कैसे! लेकिन प्रार्थनाएँ पढ़ते समय, विशेषकर धन्यवाद की प्रार्थनाएँ पढ़ते समय, मुझे शांति महसूस हुई। और अब तक, यदि निराशा और हताशा आती है, तो मुझे पता है कि इससे कैसे निपटना है: “हे प्रभु, हम पर आपके महान आशीर्वाद के लिए आपके अयोग्य सेवक आभारी हैं। यह दुखद स्थिति जिस चीज़ से सबसे अधिक डरती है वह है यह प्रार्थना। हर चीज के लिए भगवान को धन्यवाद, यहां तक कि आपके आंसुओं, अपमान और प्रियजनों की बदनामी के लिए भी। इसे हर शाम, हर सुबह पढ़ें, याद रखें। बुराई का बदला बुराई से न देने का प्रयास करें, यदि आप कर सकते हैं तो अच्छा करें, यदि नहीं कर सकते तो कम से कम बुराई न करें।
अपने पति की मूर्ति मत बनाओ. कमजोर व्यक्ति. मैं नहीं बन सका - लेकिन वह किसी भी तरह ऐसा नहीं कर पाएगा। क्या तुम समझ रहे हो? इसके लिए इंतज़ार मत करो. किसी भी स्थिति में, वह आपको वह नहीं दे सका जिसकी आप उससे अपेक्षा करते हैं। आदमी कमजोर है. और मैं कमजोर हूं, और कई अन्य लोग कमजोर हैं, और हम सभी प्रियजनों को चोट पहुंचाते हैं, और हम किसी व्यक्ति के जितना करीब होंगे, उतना ही अधिक हम उसे चोट पहुंचा सकते हैं। दूसरे लोग आपको जो अच्छाई देते हैं उसके लिए आभारी रहें और अपरिहार्य बुराई से नाराज न हों। क्योंकि, शायद, आप किसी दिन किसी को चोट पहुँचा सकते हैं।
आइकन ढूंढें शाही परिवारऔर जब तुम्हें याद आए कि तुम्हें और तुम्हारे बेटे को धोखा दिया गया है, तो उनकी आँखों में देखो। और याद रखें कि उन्हें उन सभी लोगों ने धोखा दिया था, जिनकी वे परवाह करते थे, जिनके लिए उन्होंने प्रार्थना की थी, जिनके लिए उन्होंने एक भयानक मौत स्वीकार की थी। उनके सभी बच्चों को उनकी मृत्यु के लिए भेज दिया गया। उन्हें किसलिए धोखा दिया गया?
सेंट की जीवनी खोजें. आदरणीय शहीद राजकुमारी एलिज़ाबेथ, देखें कि अन्य लोगों द्वारा उस पर की गई बुराई का उसने किस प्रकार जवाब दिया। प्रकाश की ओर चलो. अपने पूर्व पति से सद्गुणों के चमत्कार की आशा न करें। अपने आप को देखो। पकड़ना।
आप जानते हैं, आपकी निराशा और दुःख बीत जायेंगे, मेरा विश्वास करें, मैं अपने अनुभव से बोल रहा हूँ। वह समय आएगा जब आपके लिए यह आसान हो जाएगा, जब आप स्वयं की ओर मुड़ेंगे, अपने लिए नए कार्य निर्धारित करेंगे और उन्हें हल करना शुरू करेंगे। और किसी बिंदु पर आप कहेंगे: कितना अच्छा है, भगवान, कि आपने यह किया! इसके लिए धन्यवाद, मैंने अपनी कमियाँ और गलतियाँ देखीं, और अब मैं उन्हें सुधारना शुरू कर सकता हूँ। हां, परिवार बच जाए तो बेहतर होगा। लेकिन प्रभु किसी भी व्यक्ति को किसी भी स्थिति से निकालकर प्रकाश में ला सकते हैं। उस पर यकीन करो। और आप निश्चित रूप से बेहतर महसूस करेंगे. मुझ पर क्रोधित मत होइए. मंदिर की ओर भागो!
बड़ा होना, उम्र: 36/18.02.2012
आप जानते हैं, मेरी भी ऐसी ही स्थिति थी।
आपकी समस्या यह है कि आपने दर्द को अंदर छुपाया है, आपके अहंकार को डर है कि आप कमजोर दिखेंगे। इसीलिए यह तुम्हें जाने नहीं देगा...
पूरी दुनिया को बताएं कि आप पीड़ित हैं, अपना दुख साझा करें - और समय के साथ यह बीत जाएगा।
इसके अलावा, कम से कम किसी के साथ एक मजबूत भरोसेमंद रिश्ता स्थापित करने का प्रयास करें।
क्रिस्टीना, उम्र: 02/22/2012
ओल्गा.
1. अपने आप से प्यार करें और पूरी दुनिया आपके चरणों में होगी: इसके लिए, अप्रतिरोध्य बनें और इस पूरी स्थिति के बारे में अपराध बोध को भूल जाएं।
2. आप जितना अधिक शोक और चिंता करेंगे, सब कुछ ठीक होने की संभावना उतनी ही कम होगी। अंत में, स्थिति को गंभीरता से देखें... और यदि वह लौटता है, तो वह लगातार बाईं ओर जाएगा... क्या आपको इसकी आवश्यकता है??? यह तथ्य कि आप विलाप कर रहे हैं, केवल आपके और आपके बच्चे के लिए ही बदतर है। अपने आप से प्यार करें, स्वीकार करें और इस स्थिति को जाने दें, उसकी खुशी की कामना करें, शांत हो जाएं और सब कुछ ठीक हो जाएगा।
3. मुझे बताओ, ओल्गा, क्या तुम ऐसे जीवन के लायक हो? इसलिए कोई दूसरा चुनें. मुख्य बात यह है कि स्थिति को स्वीकार करें, शांति से व्यवहार करें और उसे नुकसान पहुंचाने की कामना न करें। और सब कुछ ठीक हो जाएगा.
ओल्गा, मैंने खुद भी ऐसी ही स्थिति का अनुभव किया, और मैं खुद बच्चे के साथ रही - वह दो साल का नहीं था। ऐसे लोग हमारे लायक नहीं हैं। आप समझते हैं, एक और जिंदगी आपका इंतजार कर रही है, निस्संदेह एक बेहतर। तो सबसे पहले, खुशी को स्वीकार करने के लिए तैयार रहें और अपनी निराशा के साथ उस क्षण को विलंबित न करें। याद रखें, यह व्यर्थ नहीं है कि निराशा एक पाप है!
खुश, उम्र: पर्याप्त / 20.02.2012
ओल, जब मेरे पति ने मुझे एक साल पहले (31 दिसंबर) छोड़ दिया था, तो मैं बैठी थी, आँसू निगल रही थी, इतनी स्तब्ध थी कि मैं नए साल की मेज भी सेट नहीं कर पा रही थी ... मेरा बीस वर्षीय बेटा मेरे पास आया, मेरे कंधे पर हाथ रखा और कहा: "माँ, रोओ मत, मैं तुम्हारे साथ हूँ, मेरे पास तुम हो! और उसे घूमने दो, बाद में किसी को उसकी ज़रूरत नहीं होगी।" फिर उन्होंने मुझे ठंडे पानी से नहलाया। अब वे उनसे पूछते हैं "दादी, चाची, चाचा", क्या आपको अपनी माँ का नया पति पसंद है? जिस पर वह जवाब देता है: "काश वह खुश होती।" और मैं खुश हूँ क्योंकि मेरा एक ऐसा बेटा है! और पुरुष... एक पवित्र स्थान खाली नहीं है! अपनी नाक ऊपर करो, ओला।
एल, उम्र: 40 / 02/22/2012
ओल्गा, तुम अभी भी बहुत छोटी हो। आप 31 साल की हैं, मेरे लिए जीवन की शुरुआत ही उस उम्र में होती है। इस व्यक्ति को भूल जाओ, उसके साथ संवाद करना बंद करने का प्रयास करें। पहले तो यह कठिन होगा, लेकिन जल्द ही आपको एहसास होगा कि आपने उसके बारे में शोक करते हुए व्यर्थ में इतना समय बर्बाद कर दिया है। भगवान आपकी मदद करें!
तुस्या, उम्र: 46/02/22/2012
प्रिय ओलेन्का! मैं आपसे पूछना चाहता हूं कि आप खुद से इतनी नफरत क्यों करते हैं? क्यों, जो इंसान आपके प्यार की कद्र नहीं कर सकता, उसकी वजह से खुद पर ये सारे सितम क्यों? और दूसरी ओर, अपने आप से ईमानदारी से यह प्रश्न पूछें: क्या मैं उससे प्यार करता हूँ या क्या मैं अब उससे प्यार करता हूँ? हम, महिलाएं, अक्सर प्यार और स्नेह की अवधारणाओं को भ्रमित करती हैं, किसी कारण से हम मानते हैं कि यदि कोई पुरुष हमारे साथ रहता है या कुछ समय के लिए रहता है, तो उसने गुलामी के लिए हमारे सामने आत्मसमर्पण कर दिया है। लेकिन ऐसा नहीं है, कोई किसी का नहीं होता, हम अकेले ही इस दुनिया में आते हैं और अकेले ही चले जाते हैं। जिसे हम प्यार समझते हैं वह प्यार नहीं है। प्यार, परिभाषा के अनुसार, यह है कि आप बस एक व्यक्ति को अपने जैसा प्यार करते हैं, उसे सब कुछ माफ कर देते हैं, उसे वैसे ही स्वीकार करते हैं जैसे वह है, चाहे उसने कोई भी निर्णय लिया हो: आपके साथ रहना या नहीं। मेरी समझ में ये प्यार है, बाकी सब हमारी चाहत है; इस मामले में, आपकी इच्छा और आपके पति की इच्छा अलग हो गई। तो क्या चल रहा है? इस तथ्य से कि आप उसे उसके कार्य में अपराध की भावना से प्रेरित करेंगे, वह आपके करीब नहीं आएगा, बल्कि आपसे दूर चला जाएगा क्योंकि आप उसे उसके द्वारा किए गए बुरे काम की याद दिलाएंगे। और किसी भी स्थिति में आप बच्चे के माध्यम से किसी पुरुष का ध्यान आकर्षित नहीं कर सकते। क्या आप जानती हैं, ओलेन्का, पृथ्वी पर कितनी निःसंतान महिलाएँ रहती हैं जो सपने देखती हैं कि भगवान उनके लिए एक बच्चा भेजेंगे, और वह आपको यह चमत्कार देंगे, और आप क्या कर रहे हैं? आप, अपनी भावनाओं और नाराजगी में डूबे हुए, अपने बच्चे से जुड़ी सभी खूबसूरत चीजों पर ध्यान नहीं देते हैं। हर मिनट का आनंद लेने के बजाय, आप खुद खा रहे हैं और अपने बच्चे को बर्बाद कर रहे हैं। होश में आओ! आपके पास एक अद्भुत बच्चा है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, वास्तव में सच्चा प्यार आपका इंतजार कर रहा है, लेकिन पहले आपको खुद को ईमानदारी से, निःस्वार्थ भाव से प्यार करने की ज़रूरत है, फिर समझें कि प्यार एक दिव्य भावना है, और इसका नाराजगी, क्रोध, निराशा, अपमान, ईर्ष्या से कोई लेना-देना नहीं है ... और मैं आपको विश्वास दिलाता हूं, जीवन आपके लिए दूसरी तरफ मुड़ जाएगा। जीवन, स्वास्थ्य, बच्चे का आनंद लें और अपने अंदर ईश्वर का अंश रखें। सबसे पहले, अपने पति के सभी अपमानों को क्षमा करें, उसे जाने दें, उसके साथ ईमानदारी से खुशी की कामना करें नई औरतऔर विश्वास रखो, तुम रिहा हो जाओगे और ईश्वर तुम्हारी देखभाल करेगा। तुम्हें पता है, अगर तुम्हारा पति तुम्हें भगवान ने दिया है, तो वह तुम्हारे साथ रहेगा। शायद उसे बस एक निश्चित अनुभव से गुज़रने की ज़रूरत है ताकि वह आपकी सराहना कर सके, और यदि नहीं, तो चाहे कुछ भी हो जाए, वह अभी भी आपके साथ नहीं होगा, फिर सवाल यह है कि आप शून्य में अपनी ताकत क्यों बर्बाद कर रहे हैं? मैं ईमानदारी से चाहता हूं कि आप स्वयं को खोजें और याद रखें: कुछ भी ऐसे ही नहीं दिया जाता है।
गैलिना, उम्र: 37/02/22/2012
ओल्गा! आप एक बहादुर महिला हैं! सुनें कि लोग आपको क्या लिखते हैं. अपने बच्चे की आंखों में देखें, उसे आपकी सुरक्षा और सहारे की जरूरत है, वह अभी बहुत छोटा है। अपने लिए खेद महसूस करना बंद करें. अपने आप को व्यवस्थित करें और यहीं और अभी जीना जारी रखें!
ईवा, उम्र: 54/02/22/2012
आप निश्चित रूप से ठीक हो जायेंगे! भगवान से मदद मांगो... वह किसी को नहीं छोड़ेगा! भगवान आपका भला करे!
जूलिया, उम्र: 32/24.02.2012
ओल्गा, मेरा नाम एलेनोर है। परिकलित विश "चीख"। तुम्हारी आत्मा की पुकार. मैं तुम्हें कैसे समझ सकता हूँ! हम 25 साल तक जीवित रहे। वे वास्तव में दूसरा बच्चा चाहते थे, लेकिन कुछ भी काम नहीं आया। मेरा बेटा उस समय 20 साल का था। अब वह 23 साल के हैं. एक दूसरे से प्यार करते थे. मेरे पास संभवतः अधिक है. पति सख्त आदमी है. हमेशा सत्ता में रहा है, अपनी छाप छोड़ता है. उसने बहुत शराब पी, और जब वह घर आया तो वह मुझे, मेरे बेटे को अपमानित कर सकता था। मौखिक रूप से, लेकिन उसके बाद मैंने माफ़ी मांगी, मैंने माफ़ कर दिया क्योंकि मैं प्यार करता था। मैंने प्यार किया, मैंने माफ कर दिया, मैंने सहा। वह मुझे कहीं नहीं ले गया, वह हर जगह अकेले ही गया। और मैं घर पर बैठा, अपना ख्याल रखा, अपने बेटे का ख्याल रखा, फिगर का ख्याल रखा। उनका अपना व्यवसाय था, विभिन्न कारणों से 2 बार उन्होंने इसे बंद कर दिया। नतीजतन, 3 साल पहले, नए साल के बाद, उन्होंने कहा कि मैं अब उनकी पत्नी नहीं हूं और हम साथ नहीं रहेंगे। मुझे लगा कि जिंदगी रुक गई है! मैं जीना नहीं चाहता था! समझ नहीं आया क्यों? किसलिए? और फिर दो साल नरक के रहे! वह हमारे साथ एक ही अपार्टमेंट में रहता था, मुझसे या अपने बेटे से बात नहीं करता था। उसने नशे की हालत में ही मुझसे बात की और मुझे इस बात की ख़ुशी थी! हम 10 साल से एक घर बना रहे हैं। हमने वहां एक साथ रहने का सपना देखा। घर बड़ा है। दोस्त हमारे लिए बहुत खुश थे. और जब वहाँ उसके लिए जीवन भर के लिए सब कुछ कर दिया गया, तो उसने जल्दी से अपना सामान पैक किया और चला गया! पहले तो यह और भी आसान था, कोई अपमान, अपमान नहीं था, लेकिन कभी-कभी यह इतनी दृढ़ता से आएगा कि चीख़ भी निकलेगी! स्मृति, अभिशप्त स्मृति... लेकिन कुछ नहीं, तुम्हें जीना होगा! मिला। लोगों के साथ काम करना. मुझे एहसास हुआ कि लोग मेरी सराहना करते हैं और मेरा सम्मान करते हैं। इससे बहुत मदद मिलती है. मेरे जीवन में अभी तक कोई पुरुष नहीं है, शायद, मैंने अभी तक अपना दिल अपने पति से मुक्त नहीं किया है, इसलिए भगवान दूसरा नहीं देते। ओलेआ, सच, मामला बहुत कठिन है! लेकिन एक बात मुझे समझ आ गयी. प्रभु ने मुझे जीवन दिया और मेरे पास एक है! और मुझे इसे खूबसूरती से और अपने प्रियजनों के लाभ के लिए, अपने दोस्तों के लिए, उन लोगों के लिए जीना चाहिए जिनके साथ मैं जीवन में जुड़ा हूं। उसका जीवन मत जियो! मेरा विश्वास करो, वह इसकी सराहना नहीं करेगा! वह केवल आप पर हंसेगा, क्षमा करें! और आगे। मुझे निकोलाई असीव की कविताएँ बहुत पसंद हैं। यह मेरा पसंदीदा अंश है.
प्रिये, तुम मुझे बिल्कुल भी प्रिय नहीं हो।
वे प्यारे नहीं हैं.
दिल को लालसा से बचाना,
दाँत भिंचे हुए हैं, वे चुपचाप भुला दिये गये हैं!
आइए बस प्यारा को फिर से लिखें। ओलेन्का, दाँत भींचते हुए, वे चुपचाप भूल गए हैं!!! मुझे इसमें कोई संदेह नहीं है कि आप एक अद्भुत व्यक्ति हैं! खूबसूरत महिला, युवा, स्मार्ट! सब कुछ ठीक हो जाएगा! इस पर कभी संदेह न करें!!! और इस जीवन का आनंद उठाओ! वह सुंदर और अद्भुत है, चाहे कुछ भी हो! आपको शुभकामनाएँ, खुशियाँ और प्यार!
एलोनोरा, उम्र: 46 / 02/25/2012
नमस्ते ओल्गा! क्या दिलचस्प बात है - जिंदगी! आप मदद मांगते हैं, और आपके पत्र ने मेरी मदद की, मैं वास्तव में नहीं बता सकता कि वास्तव में क्या हुआ, लेकिन यह ऐसा था जैसे किसी ने मेरे सिर पर मारा और मैंने सब कुछ एक अलग रोशनी में देखा। मैं भी उसे 4 साल तक नहीं भूल सका. लेकिन मेरे मामले में, यह बिल्कुल बेतुका है - इन 4 वर्षों में मैंने उसे कभी नहीं देखा है, इसलिए हमने छोटी-छोटी बातों को लेकर कई बार पत्र-व्यवहार किया और हम साथ भी नहीं रहे, यह सिर्फ बहुत प्यार और जुनून था। और मैं यहाँ हूँ - सफल, सुंदर लड़की, आख़िरकार उसे अपने सपनों का आदमी मिल गया, जिसका उसने हमेशा सपना देखा था... जियो और जीवन का आनंद लो! और मैं पहले वाले के प्रति आकर्षित हूं, और मैं उसके बारे में सपने देखता हूं, और मैं हर दिन सोचता हूं... किसी तरह का सीधा हमला। मैं समझता हूं कि मुझे जाने देना चाहिए और जीना चाहिए नया जीवन, नए रिश्ते। आख़िर कैसे? लेकिन मैंने आपके पत्र और प्रतिक्रियाओं को पढ़ा और महसूस किया... जाने देने का मतलब यह नहीं है कि आप एक-दूसरे को फिर कभी नहीं देख पाएंगे या एक-दूसरे को जीवन से हमेशा के लिए मिटा देंगे या उदासीनता या नकारात्मकता हमेशा बनी रहेगी, इस विकल्प को समझना मुश्किल है। इसके विपरीत - अपनी आत्मा में कोमलता छोड़ें, सुखद क्षणों के लिए धन्यवाद दें और अपने रास्ते पर चलें। रूह में वो तेरी रहेगी, साल भर की वो यादें। और अगर अचानक भाग्य आपको फिर से धक्का देने का फैसला करता है, तो आप उससे खुले दिमाग से बात कर सकते हैं, हंस सकते हैं, क्योंकि एक बार वह आपका प्रिय था। और अब तो वह पराया है, तुम्हें पराये आदमी की क्या जरूरत है? आप उसे याद नहीं करते हैं, लेकिन खूबसूरत यादों के लिए, आप चाहते हैं कि उन्हें दोहराया जाए... ओल्गा, अगर इतने समय के बाद भी आपने जाने नहीं दिया है, तो आपको अभी भी इसकी जरूरत है, आपका व्यक्तित्व, आपकी आत्मा... खुद को समझने की कोशिश करें, अपनी आत्मा में उतरें, अपने दिल से संवाद करें। बस बाहरी कारकों पर ध्यान न दें - वह किसके साथ है, कैसा है... बल्कि अपने दिल की आवाज़ पर ध्यान दें। उसके पास क्या कमी है? उस पर दया करो, दिल, एक छोटे बच्चे की तरह, शायद तुममें मिलीभगत और दया की कमी थी। शुभकामनाएँ ओल्गा! मैं तुम्हारे लिए अपनी उंगलियाँ क्रॉस करके रखता हूँ!
मारिस्का पीटर, उम्र: 28/27.02.2012
ओल्गा, मेरी उम्र भी 31 साल है, मेरी एक बेटी है। वह झगड़े के बाद चला गया, मैंने सोचा कि वह वापस आ जाएगा, लेकिन नहीं ... वह कहीं नहीं गया, 2 साल तक तलाक हो गया ... जब मैं उसे देखता हूं, तो मेरा दिल रुक जाता है, और वह उदासीन है। यूँ ही मिट गए जिंदगी से, जैसे हम थे ही नहीं...
क्या करें? बच्चे के लिए जीना ही पूर्ण सत्य है।
नास्त्य, उम्र: 31/03/03/2012
रुको, जीवन नए में जाना जाता है, मेरे पति ने भी मुझे छोड़ दिया, मुझे एहसास हुआ कि मुझे दूसरे आदमी की तलाश करने की ज़रूरत है, मजबूत बनो, अपने बच्चे, तुम खुद की मदद करोगे, मैं तुम्हारी खुशी की कामना करता हूं! भाग्य हमेशा तुम्हारा साथ दे और तुम्हारी इच्छाएं पूरी हों!
मरीना, उम्र: 44/12/20/2012
शुभ रात्रि! आप जानते हैं, मेरे पति ने हाल ही में एक छोटे बच्चे (9 महीने) को अपनी गोद में लेकर मुझे छोड़ दिया था, मैं बिल्कुल अकेली रह गई थी... मैं जीना नहीं चाहती... मैं पहले से ही रो रही हूं, मेरा वजन बहुत कम हो गया है... मैं अपने पति से बहुत प्यार करती हूं, और उनकी भावनाएं ठंडी हो गई हैं, एक दिन मैं बस इसे लेकर चली गई... मुझे नहीं पता कि कैसे जीना है, मैं मशीन पर सब कुछ करती हूं... मैं आपको किसी और की तरह नहीं समझती हूं.. वे कहते हैं कि समय ठीक हो जाता है.. हम मजबूत महिलाएं औरहम सब कुछ सह लेंगे! रुको, सब कुछ जल्द ही ठीक हो जाएगा! सादर, ओलेआ!
ओला, उम्र: 02/24/2013
ओल्गा, प्रिय, तुम कैसी हो? भगवान, मैं आपको बहुत समझता हूं!!! सुंदर, लेकिन बच्चों के लिए कितना अफ़सोस? उनके लिए एक परीक्षक की तरह! पुरुषों के लिए! भगवान, भगवान आपको शक्ति, धैर्य, शुभकामनाएँ! पोस्ट पुरानी है, मैं देख रहा हूँ, 2 साल पहले ही, लेकिन क्षमा करें, मैं उत्तर देने से खुद को नहीं रोक सका!!! खुश रहो!
क्रिस्टीना, उम्र: 20 / 08/05/2014
प्रिय ओल्गा! एक महिला के रूप में जो केवल कानूनी विवाह के 16 साल बाद तलाक से बच गई, मैं कह सकती हूं कि केवल एक ही नुस्खा है: अपने आप में उसकी वापसी की आशा को खत्म करना, उसे अपने जीवन से अधिकतम तक मिटा देना। मुझे 4 साल लग गए, मैं बड़ी हो गई हूं, अब कोई परिवार नहीं होगा, बेशक, अगर मैं अभी भी शांत दिमाग और ठोस स्मृति में हूं, और इसलिए मुझे आश्चर्य है कि इतनी युवा महिला इतने लंबे समय तक तलाक से क्यों नहीं बच सकती। बेशक, यदि बच्चा छोटा है तो पूर्व पति को जीवन से मिटाना कठिन है, लेकिन आप किसी तरह इसकी व्यवस्था कर सकते हैं ताकि वह बच्चे को आपकी उपस्थिति के अलावा, शायद आपकी मां, किसी अन्य रिश्तेदार, प्रेमिका आदि के साथ न देख सके। बच्चे को छोड़कर अन्य विषयों पर कोई कॉल नहीं, जितना संभव हो सके किसी भी संचार को बाहर रखा जाना चाहिए। बेशक, प्रत्येक व्यक्ति अपने स्वयं के घंटी टॉवर से तर्क देता है, इसलिए मुझे लगता है, अब यह आपके लिए कितना भी अप्रिय क्यों न हो, आपके बच्चे का हकलाना आपकी जिम्मेदारी का क्षेत्र है, पिताजी सेवानिवृत्त हो गए हैं, आपको बच्चे की खातिर खुद को एक साथ खींचने की जरूरत है, वह आपकी स्थिति देखते हैं, हो सकता है कि आप उनकी उपस्थिति में खुद को यह कहने की अनुमति दें कि पिताजी ने आपको अपने साथ छोड़ दिया है, और बच्चे इस तरह की जिम्मेदारी खुद पर डालते हैं, इस तथ्य के लिए खुद को दोषी मानते हैं कि माँ और पिताजी अब एक साथ नहीं रहते हैं। आपकी स्थिति के कारण बच्चे को बुरा लगता है, लेकिन उसका इससे कोई लेना-देना नहीं है, आपने अपने पूर्व पति से झगड़ा किया है। मेरे बच्चे के लिए हमेशा वह मुख्य चीज रही है जिसके लिए मैं वहां था, बाकी इतना महत्वपूर्ण नहीं है) तुरंत उसके जीवन का अनुसरण करना बंद कर दें! यह स्वपीड़नवाद है साफ पानी! कृपया मेरी सलाह सुनें, शायद इससे आपको मदद मिलेगी। इससे मुझे इतनी मदद मिली कि मैं अब कैलकुलेटर पर गिनती करने लगी कि मैं उसके साथ कितने वर्षों तक रही) और मैंने उस क्षण से गिनती नहीं की जब मेरे पति चले गए, लेकिन जिस क्षण से मैं उस अपार्टमेंट में चली गई जिसमें मैं अब रहती हूं, ऐसा हुआ कि यह लगभग एक ही समय में हुआ, और मुझे बच्चे के जन्म की तारीख के कारण शादी का वर्ष याद है) मैं आपको और अधिक बता दूं, अगर वह कॉल करता है, तो मैं फोन पर उसकी आवाज नहीं पहचानता, और कुछ भी नहीं फूटता) और इस तथ्य के बारे में कि मैं किसी और के साथ परिवार नहीं रखूंगा, - ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि किसी के लिए कोई नहीं है, मैं बस नहीं चाहता, मैंने आजादी की कोशिश की, जैसा कि वे कहते हैं। मैं अब अपने बेटे के लिए अपने पूर्व पति की आभारी हूं, जिस तरह से मैं अब रहती हूं) अतीत से चिपके मत रहो, यह बीत चुका है, और भगवान का शुक्र है, अगर आप अपनी आत्मा में, अपने जीवन में इसके लिए जगह बनाते हैं तो यह आगे बेहतर होगा।
दुर्भाग्य से, आधुनिक दुनिया में परिवार से पति का चले जाना एक काफी सामान्य घटना है। सबसे कठिन स्थिति तब होती है जब कोई पुरुष किसी महिला को नवजात शिशु के साथ छोड़ देता है। एक नई माँ के दिमाग में तुरंत बहुत सारे परेशान करने वाले विचार आते हैं: जीने की ताकत कहाँ से लाएँ और न टूटे, किसी प्रियजन के विश्वासघात से कैसे बचे, किस पैसे के लिए अस्तित्व में रहें?
ऐसा होता है कि बच्चे का जन्म परिवार को एकजुट करने के बजाय, इसके विपरीत, परिवार के पिता की उड़ान को गति देता है। इस तरह के कृत्य के कई कारण हैं: एक महिला में यौन रुचि की हानि, बच्चे के जन्म के बाद स्थिति बिगड़ना उपस्थितिपत्नी, अज्ञात का भय, संचित थकान, भौतिक कठिनाइयों का भय, जीवनसाथी के साथ संवाद करने में समस्याएँ, किसी अन्य महिला की उपस्थिति आदि।
जिम्मेदारी से भागने वाला पति दोगुनी ताकत से महिलाओं को चोट पहुंचाता है। सबसे पहले, किसी प्रियजन के विश्वासघात से बचना हमेशा मुश्किल होता है, और दूसरी बात, पति एक नवजात बच्चे को भी छोड़ देता है, जिसे एक मजबूत और प्यारे परिवार की जरूरत होती है।
1. ब्रेकअप के दौरान लोगों को दर्द, अवसाद, अपराधबोध और आत्म-दया का अनुभव होता है। और आपको धैर्य रखने और बस इस अवधि में जीवित रहने की आवश्यकता है, क्योंकि कुछ मामलों में कुछ भी वापस नहीं किया जा सकता है (और कभी-कभी इसका कोई मतलब नहीं होता है), और आपको नई घटनाओं, बैठकों, रिश्तों की ओर बढ़ते हुए जीना सीखना होगा। एक परित्यक्त महिला का लक्ष्य यह सीखना है कि फिर से खुश कैसे रहा जाए। इसे स्वीकार करना कितना भी मुश्किल क्यों न हो, लेकिन पति के परिवार से चले जाने के बाद जिंदगी खत्म नहीं होती, बल्कि शायद जिंदगी का एक नया पड़ाव शुरू हो जाता है।
2. एक महिला को यह महसूस करने की जरूरत है कि उसे पूरी तरह से अकेला नहीं छोड़ा गया है। उसके पास एक छोटा सा आदमी है जिसके लिए वह पूरा ब्रह्मांड है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना कड़वा और दुखद है, आप हार नहीं मान सकते, क्योंकि अब उसे अकेले ही बच्चे की देखभाल करनी है, केवल उस पर एक छोटे से व्यक्ति के भविष्य के जीवन की मुख्य जिम्मेदारी है।
3. किसी भी मदद को स्वीकार करें और स्वयं अपने दोस्तों, प्रियजनों और रिश्तेदारों से पूछने में संकोच न करें, शुरुआती दौर में यह बेहद उपयोगी होगी। रिश्तेदारों के बीच बच्चे के बारे में चिंताओं का पुनर्वितरण करें, "जिम्मेदारी के क्षेत्र" आवंटित करें। स्वयं देखें कि मित्र और परिवार, पड़ोसी और यहां तक कि परिचित भी मदद के लिए तैयार हैं, यदि आप स्पष्ट रूप से बताएं कि यह क्या हो सकता है।
4. करीबी दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ मुलाकात का शेड्यूल बनाएं, उसका सख्ती से पालन करें। उनसे फ़ोन पर अधिक बार बातचीत करें - अलगाव अवसाद को बढ़ा सकता है।
5. दिन के दौरान जितनी बार संभव हो नियमित रूप से घुमक्कड़ी या बेबी स्लिंग के साथ बाहर टहलें। हर समय चलते रहें, क्योंकि लगातार मध्यम शारीरिक गतिविधि खुश रहने में मदद करती है।
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इस प्रसिद्ध कहावत पर संदेह न करें कि समय सबसे अच्छी दवा है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, कुछ समय बाद, हर कोई जो खुद को समान स्थिति में पाता है वह अपने पति के कृत्य पर अधिक शांति से प्रतिक्रिया करता है। हालाँकि, आत्मा को शांत करने के लिए कोई विशिष्ट अवधि नहीं है, हर किसी की अपनी समय सीमा होती है।
7. महिलाओं के मंच ऐसी कहानियों से भरे पड़े हैं. और कई महिलाओं ने सफलतापूर्वक सभी कठिनाइयों पर काबू पाया, अपने जीवन में सुधार किया और स्त्री सुख पाया। ऑनलाइन उपयोगकर्ता कहानियाँ पढ़ें, मंच के सदस्यों से सलाह लें, अपना अनुभव साझा करें। यहां तक कि अजनबी भी सहायता प्रदान करने और कठिन जीवन स्थिति पर चर्चा करने के लिए तैयार हैं।
8. शिशु योग माँ और बच्चे की शारीरिक और भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने में मदद करेगा, दुखद विचारों और अनुभवों से ध्यान भटकाएगा।
9.
अपने मूड को छिपाने और दबाने की कोशिश न करें, इसके विपरीत, अपनी चिंताओं को लोगों के साथ साझा करें, समस्याओं का उच्चारण करें। और जितनी अधिक बार आप इसे करेंगे, आपकी आत्मा पर यह उतना ही आसान होगा।
10. प्रमुख मुद्दों में से एक पैसा है। निःसंदेह, जिसकी गोद में छोटा बच्चा है, उसके लिए दोनों का भरण-पोषण करना कठिन है। एक बच्चे को एक वर्ष तक का गुजारा भत्ता आवश्यक सामग्री सहायता के उसके अधिकार की सुरक्षा है। यदि पति छोड़ने के बाद किसी भी तरह से बच्चे के जीवन में आर्थिक रूप से भाग नहीं लेता है, तो अदालत जाना आवश्यक होगा।
11. बच्चे के जन्म के साथ ही घर में दिखाई देने वाली "डिफ़ॉल्ट" खुशी के अलावा, यह माना जा सकता है (और होना चाहिए) कि बच्चा आपका व्यक्तिगत "सदाबहार" इंजन है, जो एक ही प्रति में विद्यमान है और आपकी सकारात्मक भावनाओं से काम करता है।
12.
यदि आवश्यक हो, तो मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक से योग्य सहायता लें जो भावनात्मक अनुभवों से निपटने में मदद करेगा।
दुर्भाग्य से, कठिनाइयाँ अपरिहार्य हैं, लेकिन व्यक्ति को उनके साथ दार्शनिक ढंग से व्यवहार करना सीखना चाहिए। आपका काम निराश होना नहीं है, बल्कि अपनी वर्तमान स्थिति से अधिकतम लाभ उठाने का अवसर ढूंढना है। याद रखें कि जीवन में समस्याएं केवल कठोर होती हैं, आपको वर्तमान घटनाओं को एक अलग कोण से देखने पर मजबूर करती हैं।
वेलेरिया स्क्रीपकिना द्वारा तैयार किया गया
